Разное

Заморозить грудное молоко: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Содержание

В чем хранить сцеженное грудное молоко

Если кормящая мама создает банк грудного молока для собственных нужд, она выбирает те емкости, которые ей удобны. Если речь идет о сцеживании и заморозке донорского грудного молока, то вопрос тары – это вопрос двухсторонней договоренности. Емкости для хранения одновременно должны быть удобны для молочной мамы и устраивать принимающую семью, так как у них могут быть свои соображения на этот счет. В большинстве случаев тару предоставляет принимающая семья, поэтому есть смысл обсудить этот вопрос до начала сотрудничества по обмену донорским грудным молоком.

— В пакетах для заморозки фруктов и овощей

Эти пакеты продаются в супер- и гипермаркетах. Они специально предназначены для заморозки пищевых продуктов, проходят соответствующую сертификацию, поэтому они не выделяют никаких веществ в продукты, достаточно прочные и с надежной защелкой, чтобы не порваться и не открыться во время хранения (конечно, если это качественные пакеты для заморозки). Так как суточная порция донорского молока редко превышает объем 200 мл, чтобы она не «потерялась» в пакете, лучше использовать пакеты минимального объема, из тех, что найдутся в продаже.

— В чистых баночках из-под детского питания

Если мама покупает для ребенка промышленное детское питание, то иногда в доме скапливается достаточно большой запас этих баночек. Они снабжены хорошо закрывающейся крышкой, а стекло само по себе инертно и отлично подходит для длительного хранения. Перед использованием баночки должны быть тщательно вымыты. Также не стоит забывать старый фокус с лопнувшей замороженной полной банкой, поэтому замораживать баночки надо наполненными не полностью, чтобы у молока, как и у любой жидкости, было место, куда расширяться. Стеклянные баночки удобны еще и тем, что они многоразовые. Когда молоко из баночки съедено, ее можно помыть и снова использовать для хранения следующей порции. Недостаток баночек – они занимают достаточно много места в морозильнике.

— В стерильных баночках для анализов

В аптеках бывают в продаже стерильные баночки для анализов. Они небольшие, есть с мерной шкалой в миллилитрах, что удобно для определения количества молока в баночке. По условиям использования их по прямому назначению предполагается, что такие баночки могут охлаждаться и замораживаться, поэтому они выполняются из инертного пластика, который ничего не выделяет при охлаждении и замораживании. Такие баночки занимают места в морозильнике меньше, чем предыдущие, но все-таки больше, чем мягкие пластиковые пакеты.

— В пакетах для заморозки льда

Хотя такие пакеты не всем удобны, некоторые мамы приспосабливаются размораживать не весь пакет сразу, а осторожно отрезать от него несколько кубиков и размораживать точно небольшую порцию, которая необходима для кормления. При использовании таких пакетов нужно обращать особое внимание на их прочность, так как часто они выпускают из очень тонкого пластика, и они легко рвутся.

— В любых прочных пакетах или контейнерах, предназначенных для хранения пищевых продуктов

В принципе, грудное молоко – это такая же еда для младенца, как и вся остальная наша пища, поэтому для его хранения подходят любые емкости, предназначенные для охлаждения и заморозки пищевых продуктов. Необходимо только не забывать про общие правила гигиены.

— В стерильных пакетах, которые используют пищевая и биологическая промышленность для хранения образцов

Если у родителей есть возможность приобрести такие пакеты оптом, то они тоже вполне могут подойти для хранения грудного молока, так как предназначены для охлаждения и заморозки, выполняются из прочного и инертного пластика.

— В специальных пакетах для грудного молока

Этот вариант нам предлагают производители товаров для детей. Они небольшие, как правило, с маркировкой в виде шкалы, которая позволяет определить количество молока в пакетике. Но данные пакеты бывают разного качества даже у одного и того же производителя, и, не смотря на свою высокую стоимость, по отзывам мам, бывает, что они и рвутся, и открываются в процессе хранения.

— В специальных контейнерах для грудного молока

Это самый дорогой вариант емкости для хранения, причем такие контейнеры существенно дороже даже специальных пакетов. Такие контейнеры достаточно прочные, они не трескаются, но они могут протекать, если неплотно или косо закрутить крышку, что второпях легко сделать. И они занимают в морозильнике больше места, чем все предыдущие варианты. Плюс этого варианта в том, что контейнеры многоразовые, их, как и баночки от детского питания, можно помыть и использовать снова.

 

Ни одна тара для грудного молока не увеличивает и не уменьшает сроков его хранения. При выборе любого варианта тары необходимо соблюдать правила гигиены и тщательно следить за сохранностью тары в процессе хранения и разморозки, так как потерять даже 100 мл из-за того, что пакетик лопнул, очень обидно.

 

Если вы выбираете любые жесткие пластиковые контейнеры, то необходимо убедиться, что они не содержат бисфенола А.

Интересная информация о влиянии различного типа тары на содержание полезных веществ в грудном молоке находится в этой статье.

 

Как разморозить грудное молоко и сколько оно хранится

Содержание статьи

  • Подходящая тара
  • Объем порций, правила заморозки
  • Условия и сроки хранения замороженного грудного молока
  • Как разморозить и до какой температуры нагревать

Кормя ребенка грудью, некоторые мамы сцеживают излишки и замораживают ценный продукт, чтобы использовать позже. Разморозить грудное молоко нужно будет непосредственно перед употреблением. Когда речь заходит о питании грудничков, особенно важно соблюдать все нюансы технологии заморозки. Соблюдаться должны и сроки хранения продукта.

Подходящая тара

Для заморозки молока выпускают специально предназначенные пакеты с нанесенной шкалой, указывающей объем, их можно подсоединять к молокоотсосу. Но этот вариант удобен не всем. Те мамы, которые не пользуются молокоотсосом,  используют для подобных целей пластиковые и стеклянные бутылочки, контейнеры для пищевых продуктов, баночки из-под детского питания.

Однако в этом случае существуют определенные риски. Стеклянную тару лучше вообще не использовать для заморозки молока. В морозильной камере такая посуда может треснуть. Что касается пластика, это должен быть материал, подлежащий хранению в морозилке и не содержащий вредных примесей.

Например, поликарбонат не годится, так как в составе этого пластика присутствует Бисфенол А. Если на пластиковой таре присутствует маркировка ««BPA free», материал полностью безопасен. В качестве емкостей также подойдут новые стерильные баночки для анализов.

Объем порций, правила заморозки

Перед использованием контейнер нужно обязательно стерилизовать, чтобы иметь полную уверенность в безопасности такого способа хранения. Заполнять емкости полностью нельзя. Молоко не должно занимать больше 3/4 объема, ведь в процессе замораживания жидкости расширяются.

Правила заморозки:

  1. Только что сцеженное молоко нельзя сразу убирать в морозилку, иначе оно утратит часть полезных веществ из-за резкого контраста температур. Предварительно его ставят в холодильную камеру и только после этого замораживают.
  2. Тару плотно закрывают крышкой. Если используется специальный стерильный пакет, из него перед заполнением выпускают воздух.
  3. Замораживать молоко лучше небольшими порциями по 60, 100, 120 мл (в зависимости от возраста ребенка). Тогда можно будет использовать его без остатка. Порции можно при необходимости соединить после размораживания или дополнить свежим грудным молоком.

Если за один раз удалось сцедить небольшой объем, его можно заморозить и пополнить позже. Сначала грудное молоко охлаждают в холодильнике, а затем доливают в контейнер с ранее замороженной порцией.

Условия и сроки хранения замороженного грудного молока

Чтобы хранить молоко правильно, необходимо поддерживать стабильный температурный режим. Лучше положить его ближе к задней стенке, где температура почти не меняется. Регулятор должен быть выставлен на -20° C.

Это оптимальная температура хранения молока, при которой его качества полностью сохранятся на протяжении 5-6 месяцев. Ценный для ребенка продукт пролежит и дольше при более низкой температуре – до года. При этом некоторая часть полезных свойств молока будет утрачена.

Как разморозить и до какой температуры нагревать

Грудное молоко – деликатный продукт, требующий особого режима размораживания. Оттаивать оно должно постепенно. Проще всего переставить контейнер из морозилки в холодильную камеру и дать ему полностью разморозиться. Процесс, в среднем, занимает 12 часов (точное время зависит от объема порции).

Некоторые используют для этих целей микроволновку. В этом случае молоко разморозится быстрее, но неизбежно утратит долю полезных веществ из-за неравномерного прогрева. Педиатры рекомендуют воздержаться от такого способа или использовать его как можно реже. Тем более, что размораживая молоко в микроволновой печи, его можно перегреть, чего лучше не допускать.

Иногда мамочки практикуют способ разморозки под струей теплой воды, но он ничуть не лучше варианта с микроволновкой. После размораживания молоко подогревают на водяной бане, ставя баночку в теплую воду. Температура нагрева – 37° C. Можно использовать специальное устройство, применяемое для подогрева бутылочек со смесью. В нем температура нагрева контролируется автоматически.

Перед тем как дать его ребенку, бутылочку хорошенько взбалтывают, чтобы вернуть молоку однородную структуру. Повторной заморозке молоко подвергать нельзя. Хранится размороженное молоко не дольше 2 часов при комнатной температуре и не больше шуток в холодильнике.

Конечно, для малыша нет ничего лучше, чем свежее грудное молоко, но иногда возникает необходимость сделать запасы. Такая ситуация может сложиться из-за необходимости мамы отлучиться из дома на несколько дней или по другой причине. Например, если родительница заболела, на выручку тоже придет молоко, хранящееся в морозилке.

Как хранить, замораживать и размораживать грудное молоко

Безопасное хранение с трудом заработанного грудного молока не должно требовать запоминания жизненных циклов бактерий из школьного курса естествознания. Вот информация, необходимая для того, чтобы хранить, замораживать, размораживать и уверенно использовать перекачиваемое жидкое золото. (Учебники не требуются!)

Хранение грудного молока

Замораживание грудного молока
  • Если вы не планируете использовать грудное молоко в течение четырех дней после его сцеживания, заморозьте его.

  • Замораживайте грудное молоко небольшими порциями — от 2 до 4 унций, — чтобы не тратить впустую то, что ребенок может не съесть во время кормления.

  • Оставьте дюйм свободного пространства в верхней части контейнера для компенсации расширения при замерзании молока. (Кашель. Доверьтесь нам.)

  • Не храните грудное молоко в дверях холодильника или морозильной камеры, так как температура колеблется каждый раз, когда открывается дверца.

  • Совет по экономии места: если вы используете пакеты, поместите их в морозильную камеру, пока они не замерзнут, а затем поставьте их вверх.

Размораживание грудного молока
  • Сначала разморозьте самое старое грудное молоко. Первые контейнеры, которые вы замораживаете, должны быть первыми, которые вы используете, так как качество грудного молока со временем может ухудшиться.

  • Разморозьте грудное молоко в холодильнике на ночь, поместите его в миску с теплой водой или под теплую проточную воду.

  • Не используйте микроволновую печь для размораживания или нагревания грудного молока, так как это может разрушить питательные вещества в грудном молоке и создать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка.

Использование замороженного грудного молока
  • Разделение хранимого грудного молока является нормальным явлением — просто слегка взболтайте бутылочки, чтобы воссоединить слои.

  • Используйте грудное молоко в течение 24 часов после его полного оттаивания.

  • Используйте грудное молоко в течение двух часов после того, как оно было доведено до комнатной температуры или подогрето.

  • Вы можете добавить свежесцеженное грудное молоко к охлажденному или замороженному молоку, но перед этим охладите его в холодильнике.

  • Никогда не замораживайте размороженное грудное молоко повторно.

Источник: Надлежащее хранение и подготовка грудного молока CDC

Дополнительные материалы по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание

Руководство по сцеживанию для кормящих грудью

Грудное вскармливание

Возвращаетесь на работу? Вот учебник для начинающих.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

7 вещей, которые могут затруднить грудное вскармливание

Грудное вскармливание

В этих ситуациях может потребоваться профессиональная поддержка грудного вскармливания.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Как хранить, замораживать и размораживать грудное молоко

Грудное вскармливание

Информация, необходимая для надежного хранения, замораживания и оттаивания жидкого золота.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Быстрое решение распространенных проблем с грудным вскармливанием

Грудное вскармливание

Обычные боли в груди могут расстроить вас и бросить вызов вашим целям грудного вскармливания.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание в эпоху коронавируса: что нужно знать

Грудное вскармливание

Не паникуйте. Продолжайте кормить грудью.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Как отучить от груди

Грудное вскармливание

Ваше руководство по отлучению от груди, когда вы будете готовы.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Лучшие советы по грудному вскармливанию для молодых и будущих мам

Грудное вскармливание

Опытные мамы делятся своими главными советами по грудному вскармливанию для новых (и будущих) мам.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Руководство по наихудшему сценарию грудного вскармливания

Грудное вскармливание

Как уверенно кормить грудью, в какой бы затруднительной ситуации вы ни оказались.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Лучшие позы для кормления грудью для молодых мам

Грудное вскармливание

Восемь лучших поз для кормления грудью (по мнению мам).

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Что вы знаете о грудном вскармливании?

Грудное вскармливание

Слухи, факты или фольклор? Проверьте свои знания о грудном вскармливании с помощью этого теста.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

История грудного вскармливания

Грудное вскармливание

Краткая история вскармливания младенцев людьми — грудью, бутылочками и смесями — на протяжении веков.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Прежде чем купить молокоотсос, прочтите это

Грудное вскармливание

Каждой кормящей маме в дороге необходим молокоотсос. Вот как его получить.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Развенчаны самые популярные мифы о грудном вскармливании

Грудное вскармливание

Хватит гуглить! Вот три мифа о грудном вскармливании, которые мы можем разрушить прямо сейчас.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание и недоношенные дети

Грудное вскармливание

Пять методов, помогающих мамам недоношенных детей кормить грудью.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Голодание и грудное вскармливание: что нужно знать мамам

Грудное вскармливание

Руководство для кормящих мам по соблюдению религиозных обрядов.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудь, бутылочка, молокоотсос: результаты опроса Mamava за 2019 год

Грудное вскармливание

Четыре тысячи мам оценивают, как они кормят своего ребенка.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Слова поддержки от кормящих мам, которые его получают

Грудное вскармливание

Семнадцать кормящих мам делятся своей с трудом заработанной мудростью и словами поддержки для молодых мам.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Великолепные занудные факты о вашем молоке

Грудное вскармливание

Пять фактов о грудном молоке, которые порадуют вашего внутреннего ботаника (и помогут вам кормить грудью).

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

5 советов от консультанта по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание

Стилист Mamava и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию могут помочь, когда поток становится трудным.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Обручи и сиськи: пособие для кормящих мам

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание и баскетбол имеют больше общего, чем вы думаете.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Как настроить себя на успешное грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Каждая мама и каждый ребенок разные, так что оставьте грудь и оставьте все остальное.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

5 Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание приносит пользу младенцам и их мамам.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливаниеМеган Фулвайлер Функция

Хранение грудного молока и обращение с ним

Вы накопили запас грудного молока, но что именно вы с ним делаете? От содержания ваших бутылочек в чистоте до настройки морозильной камеры — у нас есть советы, как поддерживать порядок .

После нескольких дней или недель сцеживания у вас накопился запас грудного молока. Вы должны гордиться собой. (Мы знаем, что гордимся вами!) У вас есть солидный запас жидкого золота для возвращения на работу, раннего утреннего кормления, свидания или (позвольте себе мечтать!) выходных.

Но это молоко не может вечно висеть в холодильнике, а ваш морозильник рассчитан только на такое количество замороженного грудного молока.

Вам нужен план.

Вам нужна система.

Не ищите дальше — мы вас прикроем.

Основы хранения грудного молока


Грудное молоко — мощное вещество. Он полон важнейших питательных веществ и антител, которые созданы специально для вашего ребенка.

Но грудное молоко также чувствительно. С ним нужно обращаться осторожно.

Следите за чистотой во время сцеживания


Когда вы кормите грудью, молоко попадает прямо из вашей груди в рот ребенка. Существует не так много возможностей для перекрестного загрязнения. Однако для сцеживающих родителей существуют более значительные риски, начиная с того, КАК вы сцеживаете молоко. Во избежание опасностей соблюдайте следующие правила:

  1. Перед сцеживанием вымойте руки водой с мылом.
  2. Убедитесь, что насосное оборудование чистое.
  3. Убедитесь, что бутылочки для сцеживания или молочные мешки* чистые — мешки нельзя использовать повторно, а бутылочки всегда следует мыть в соответствии с инструкциями производителя.
  4. После сцеживания храните молоко в холодильнике, если не кормите ребенка в течение 4 часов.

*Используйте только мешки для хранения, предназначенные для хранения молока.

Безопасное хранение грудного молока


В холодильнике

При хранении грудного молока в холодильнике храните его либо в бутылочке или пакете, в который вы сцеживались, либо переливайте его в чистый пищевой контейнер из стекла или пластика. Убедитесь, что вы выбрали контейнер с плотно прилегающей крышкой — вы не хотите потерять молоко! — но избегайте продуктов со знаком утилизации 7, так как они могут содержать потенциально опасные BPA.

Совет: хотя бутылки и контейнеры для пищевых продуктов полезны для кратковременного хранения в холодильнике, они могут быть непрактичными для длительного хранения в морозильной камере — они громоздки, дороги и менее удобны для транспортировки. Вот почему лучше всего перекладывать молоко в молочные пакеты для хранения в морозильной камере.

Не все места в вашем холодильнике одинаковы, когда речь идет о хранении грудного молока. Безопаснее всего находится в задней части холодильника, где температура будет оставаться стабильно низкой, даже когда вы обдумываете, какой тип йогурта вы хотите перекусить в полночь. Наименее безопасное место? Дверь холодильника — температура там колеблется каждый раз, когда вы открываете и закрываете дверь.

Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике?

Свежее сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 4 дней. Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 1 дня.

В морозильной камере

Для родителей, которые регулярно сцеживают молоко, хранения грудного молока в холодильнике может быть недостаточно. В конце концов, ваш ребенок может выпивать столько бутылочек за день. Вот почему многие родители обращаются за помощью к своему морозильнику.

Как хранить?

Если вы храните молоко в морозильной камере, лучше всего охладить его в холодильнике перед помещением в морозильную камеру. Затем, когда вы будете готовы переложить его в морозилку — помните, в течение 4 дней! — перелейте молоко в пакеты для хранения грудного молока.

Оставьте в сумке не меньше дюйма свободного места. Как и любая другая жидкость, грудное молоко расширяется при замерзании. Поэтому полезно хранить молоко в разных количествах. Это дает вам возможность накормить очень голодного ребенка, не подогрев слишком много лишнего молока.

Вот еще несколько советов по хранению замороженного грудного молока:

  • Заморозьте молоко перед хранением. Этот метод равномерно замораживает молоко, поэтому вы можете максимально увеличить пространство в морозильной камере. Лучший способ сделать это? Пакетная заморозка на противне!
  • Маркируйте свое грудное молоко. Самая важная информация — это дата, когда вы его сцеживали, но вы также можете указать, пили ли вы напитки с кофеином, ели ли потенциально аллергенную пищу и другие факторы, которые могут повлиять на вашего ребенка.
  • Ищете точные порции? Попробуйте заморозить грудное молоко в формочках для льда. Каждый куб составляет примерно одну унцию. А если у ребенка режутся зубки? Вы можете легко положить кубик или два в сетчатую кормушку, чтобы успокоить воспаленные десны.

Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?


По данным CDC, вы можете безопасно заморозить грудное молоко на срок от 6 до 12 месяцев при температуре 0 ° по Фаренгейту или ниже, при этом 6 месяцев является идеальным и 12 месяцев приемлемым. Найти пакет грудного молока старше 12 месяцев? Не выбрасывайте его — его можно использовать для домашних средств, молочных ванн, лосьонов, мыла и многого другого.

В морозильной камере


Если ваша морозильная камера не может вместить все грудное молоко или вашей семье нужно больше места в холодильнике для мороженого и мороженого! — морозильная камера может быть отличным решением. Методы хранения такие же, как и для вашего обычного холодильника, но вы можете реализовать несколько дополнительных организационных шагов, чтобы упростить управление вашим тайником. (В конце концов, ни один родитель не хочет быть погребенным под лавиной замороженного грудного молока в 5 утра.)

  • Смешайте молоко в прозрачных пакетах для заморозки. Сгруппируйте свое молоко по дате, диете или любому другому важному фактору.
  • Храните молоко в безопасных для замораживания пластиковых контейнерах. Этот доступный метод позволяет легко визуализировать свое молоко и сортировать его.
  • Если ваш морозильник предназначен исключительно для грудного молока и вы хотите облегчить процесс кормления, подумайте о том, чтобы заморозить молоко в бутылочках.

Кормление сцеженным грудным молоком

Готовы кормить ребенка? Вот что вам нужно знать о размораживании, подогреве и кормлении ребенка сцеженным грудным молоком.

Охлажденное грудное молоко

При кормлении ребенка сцеженным молоком, которое охлаждалось в холодильнике, вам не нужно делать слишком много. Если он хранится в пакетах, перелейте его в чистую бутылку или чашку. Вы можете подогреть молоко, если ваш ребенок предпочитает его теплым, но это не обязательно.

Если вы нагреваете грудное молоко, поместите бутылочку под теплую воду или используйте подогреватель для бутылочек. В частности, тот, который предназначен для подогрева грудного молока. Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи, кипящей воде или стандартной бутылочке — эти методы разрушают важные питательные вещества. Более того, они могут создавать горячие точки в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Последний шаг перед подачей на стол: Аккуратно взболтайте грудное молоко, чтобы оно стало насыщенным жирами.

Миф о грудном вскармливании: Вам говорили: «Никогда не встряхивайте грудное молоко»? Это общий лакомый кусочек, которым родители делятся в течение многих лет, но это не совет, основанный на фактах. Хотя нет необходимости энергично взбалтывать грудное молоко, это также не повредит грудному молоку.

Размораживание замороженного грудного молока

Размораживайте замороженное грудное молоко в холодильнике или в прохладной воде. Не позволяйте ему оттаивать при комнатной температуре. (И, как указано выше, не размораживайте его в микроволновой печи или кипящей воде!)

После разморозки замороженное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до 24 часов или при комнатной температуре до 2 часов.

Но помните: раз разморозив молоко, его уже не вернуть в морозильную камеру!

Время еды!

При кормлении ребенка сцеженным молоком используйте для кормления из бутылочки бутылочку, которую он предпочитает. Сколько ваш ребенок съедает при каждом кормлении, зависит от его/ее возраста, потребностей, предпочтительного графика приема пищи и многого другого. При этом большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, получают от 2 до 4 унций при каждом кормлении.

Молоко осталось? Вы можете хранить его при комнатной температуре до 2 часов после того, как ребенок закончит есть, или поставить его обратно в холодильник для следующего кормления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *