-Забудь мама. Я тебя никому в обиду не дам

Зоя стояла в очереди супермаркета и чувствовала себя очень неуютно. Она, прямо таки, спиной ощущала взгляд, который ощупывал её из длинной очереди людей с тележками продуктов. Женщине было настолько дискомфортно под этим пристальным взглядом, что расплатившись на кассе она суетливо закинула продукты в пакет, и почти бегом кинулась из супермаркета.

Но взгляд не отпускал. Даже когда автоматические двери магазина остались позади, и женщина шла на парковку, взгляд преследовал её. А когда Зоя пикнула сигнализацией своей старенькой двенашки и открыла багажник, собираясь закинуть туда пакет с продуктами, взгляд материализовался в голос:

-Зоя, здравствуй! Ты не узнала меня?

Время словно остановилось. Как в замедленной съемке женщина положила пакет в багажник и закрыла его, так и не обернувшись на голос. Внутри этой, внешне спокойной женщины, бушевала буря эмоций.

«Не узнала?!! Да как же не узнала? Узнала с первой же секунды, когда обернувшись на очередь в супермаркете, просто мимолетно скользнула глазами по этому лицу! Как же можно не узнать человека, за которого выходила замуж, планируя прожить вместе всю жизнь и от которого тридцать лет назад родила ребёнка?»

Сейчас, стоя на парковке возле своей машины,Зоя медленно обернулась к мужчине.

-Здравствуй, Гена, — просто сказала она.

Мужчина подобострастно подскочил к Зое.

-Я понял, еще там в очереди понял, что ты меня узнала. Но ушла… Не хочешь меня видеть? Что ж.. Тебя можно понять, но я бы очень хотел с тобой поговорить. Это твоя машина? Давай сядем в неё.

-Ну что ж, давай сядем, — все так же медленно, словно в трансе ответила Зоя.

Слова бывшего мужа доносились до неё словно через толщу воды. Ей казалось, что она говорит с покойником, давно и горестно оплаканным. .. Двадцать девять лет назад, когда сыну был всего лишь годик, муж уехал на заработки и сгинул без следа. Всего один раз он прислал весточку, что добрался в пункт назначения, и с тех пор ни слова, ни известия.

Зоя пыталась искать мужа. Она поехала сама в город, где планировал работать муж, но на заводе, куда он направлялся, ей ответили, что мужчина так и не появился и к работе не приступал.

Десять лет после этого Зоя на оставляла в покое полицию, ходя туда как к себе домой, сама подавала объявления о розыске, не опуская руки. Только потом решила, что мужа нет в живых, что с ним что-то случилось. Ну не мог же он просто уехать и бросить её с ребёнком. Ведь у них было все хорошо! Да, постоянно не хватало денег, они перебивались с копейки на копейку, но Зоя не роптала. А Геннадий был все время в поисках, ему хотелось лучшей жизни, денег. Вот поэтому он и подался на заработки.

Зоя села за руль своей двенашки, а бывший муж уселся рядом, на пассажирское сиденье. Между ними возникла неловкая пауза, которую слегка прокашлявшись нарушил Геннадий:

-Зоя, ну что ты молчишь? Ты не хочешь меня ни о чем спросить?

-О чем? — повернувшись, и первый раз посмотрев мужчине прямо в лицо, спросила Зоя. — О том, где ты был двадцать девять лет? В своих мыслях я давным давно тебя похоронила. А ты оказывается вот, живее всех живых! Получается, что просто бросил нас, о чем тут разговаривать?

-Я не бросал вас, Зоя, — Гена сделал движение в сторону жены, словно намереваясь схватить её за руку, но наткнувшись на её колючий взгляд одернулся. — Выслушай меня, я хочу все рассказать. Тогда, когда я поехал на заработки в поезде я сильно напился и сел играть с мутными личностями. А утром, когда протрезвел, они мне сообщили, что я должен им очень крупную сумму денег. И если я её не выплачу, они доберутся до моей семьи. То есть, до вас с сыном. У меня отобрали документы и заставили отрабатывать долг. Я работал на ферме, в подмосковье, пахал как лошадь. Практически без сна и питания. Но долг не уменьшался, а как будто наоборот, возрастал. Тогда я пытался сбежать. Меня поймали, избили. Я не мог, понимаешь, не мог вернуться к вам. Тем самым я поставил бы под удар тебя с сыном. Я узнал этих людей, они бы и до вас добрались. Мне оставалось лишь оберегать вас с Сашей, не подавая о себе вестей. Так продолжалось несколько лет. Потом эту ферму накрыла полиция и все работяги разбежались кто куда, в том числе и я. Но к тому времени у меня было подорвано здоровье и сам я походил на бомжа. Нужен ли я был вам такой? Решил что вернусь, когда смогу встать на ноги. Жизнь меня помотала, сильно помотала. Расскажи мне, Зоя, о нашем сыне. Каким он вырос?

-Каким вырос, — задумчиво пробормотала Зоя, — нормальным человеком. После твоего исчезновения мы едва сводили концы с концами. Как только получилось Сашку в ясли устроить, я вышла на работу, а когда он в школу пошел на двух работах работала, а ещё, по ночам в подъездах мыла. Так что, ничего, выкрутились! Можно сказать, и на ноги встали. Саша женился семь лет назад, у них с женой дочка родилась, наша с тобой внучка, получается. Года три назад они с женой купили квартиру. Немножко я помогла, остальное сами заработали. Саша у нас работящий и жену под стать себе нашел.

Зоя рассказывала немного оттаяв. Когда муж пропал, что-то подобное рассказанной им истории, конечно же, приходило в голову женщине. Но она не верила, что за все эти годы нельзя было подать никакой весточки о себе. А вот, оказывается, оно как! Геннадий не подавал вестей о себе, чтобы не навредить им!

На город опускался вечер. Сменялись машины на парковке, рядом с машиной Зои, а мужчина с женщиной все ещё разговаривали. Геннадий рассказывал о всех несчастьях перенесенных им за долгие годы, а Зоя о своей борьбе за кусок хлеба для сына, тяжелом труде и бессонных ночах, проведенных за мытьем полов. Через некоторое время Гена опять попытался взять Зоину руку, и она уже не возражала.

-Зоя, я хотел бы познакомиться с сыном.

-Да, конечно. — Женщина глянула в сторону часов на приборной панели. -Они с женой должны быть дома. Поехали прямо к ним. Ты расскажешь Саше свою историю.

Вопреки ожиданиям Зои, Александр к рассказу отца отнесся скептически, и не спешил кидаться к нему в обьятья, и тем более раскрывать свое сердце.

-И что же это получается, все эти годы ты был на крючке, и не мог нам ничего о себе сообщить? — с недоверчивым прищуром вопрошал сын.

-Не мог только первые лет семь-восемь. Я тогда со счета времени сбился, — виновато улыбнулся мужчина. -Ну, а потом я думал, что не нужен вам такой. Я ведь кроме твоей мамы ни с кем больше не жил, всю жизнь один, только о вас думал. Сейчас у меня небольшая комната в бывшем общежитии. И я не смог больше без вас… Не смог не попытаться увидеть, узнать как вы жили все эти годы. Ты не можешь меня простить, сын, я понимаю. Я наверное пойду.

Геннадий поднялся со стула, и низко опустив голову вышел в прихожую.

-Гена, постой. Я с тобой, — крикнула ему вслед Зоя. Потом обратилась к сыну:

-Сынок, ну что же ты? Это же твой отец! Он всё объяснил. Сколько горя в жизни хапнул, не думала я, что у тебя такое черствое сердце!

-Мама, ты ему веришь? — начал было Саша, но договорить не успел, так как Зоя выскочила из квартиры, следом за уходящим Геннадием.

Зоя привела бывшего мужа в свою квартиру, доставшуюся ей от матери, уже после пропажи Гены. Геннадию было негде остановиться в этом городе, он приехал сюда специально, чтобы встретиться с женой и сыном.

Зоя оставила Гену переночевать, потом погостить ещё денек, и ещё. А потом он так и остался, и не заговаривал об отъезде.

У женщины словно открылась вторая молодость. Она купалась в лучах заботы и внимания мужа. Никогда в молодости Гена не был таким галантным, как сейчас. Мужчина предугадывал все Зоины желания. Приносил ей по утрам кофе в постель. Зоя была счастлива, только одно омрачало эту безоблачную жизнь — вечное недовольство сына, когда он приходил в гости к матери. Александр не верил отцу, не простил его, и все время пытался раскрыть матери глаза на это внезапное возвращение.

Но Зоя не слушала сына, только корила его за жестокосердие.

Когда Геннадий прожил вместе с Зоей около двух месяцев, она завела разговор о будущем:

-Может поедешь в свой город, продашь свою комнату и переберёшься ко мне навсегда? Здесь можно будет подыскать тебе работу. Саша у нас не последний человек на комбинате, думаю он не откажет в помощи.

-Подожди, Зоя, — перебил её Гена. — На самом деле, я не все тебе рассказал. Ты даже не представляешь, с какой радостью я бы сделал все то, что ты мне сейчас предлагаешь! Но, к сожалению, это невозможно. Свою комнату мне все равно придется продать, но по другой причине. Дело в том, что у меня онкология. Зоя, не перебивай, — сделал мужчина жест рукой, видя как округлился рот жены в попытке что-то сказать, — да, я опять соврал тебе. Я бы может никогда не решился появиться вам на глаза, как бы того не желал. Но понимая, что мне недолго осталось, я решил повидаться с единственными родными и любимыми мною людьми, за всю мою жизнь.

-Неужели нельзя ничего сделать, — не выдержав длинного монолога, закричала Зоя, — не всегда онкология приговор, какая у тебя стадия? Можно же лечиться.

-Да, лечиться можно. Только вся бесплатная помощь мне оказана, и она не принесла результата. А на дальнейшее лечение нужны деньги. У меня их нет.

На следующий день Зоя пришла к сыну. Она рассказала ему о диагнозе отца и о том, что она оформила большой кредит, под залог своей квартиры. Мать попросила сделать тоже самое Сашу.

-Мама, ты что? Хочешь чтобы я тоже взял кредит, под залог своей квартиры? Ты хочешь загнать нас в пожизненную кабалу, или лишить жилья, а ради чего?

-Ради жизни сын, жизни твоего отца! Не переживай, когда мы его вылечим, он тоже пойдет работать. Мы выплатим, выплатим эти кредиты. Главное, чтобы он жил! Неужели ради родного человека ты не можешь…

-Ради родного?!! — не дал матери договорить Саша, — какого родного? У меня родная ты, жена, дочка. Больше у меня родных людей нет. Этого мужчину я не знаю. А что он сделал ради нас? Вот ты, горбатилась на трех работах, сама ходила в обносках, но меня одевала. Лишнюю копеечку на себя не тратила, чтобы сейчас я жил вот так, — Александр развел руками в стороны. -Ты дала мне старт в этой жизни, и тебе, если понадобится, я отдам всё, квартиру и все до копейки. Но не ему!!!

Разговор с сыном не задался, Зоя ушла от него обиженная и расстроенная. Но, Гена её успокоил:

Ничего страшного. Сашу тоже можно понять, я для него чужой человек. Твоих кредитных денег пока хватит. Попробуем начать лечение на них, а там дальше видно будет.

-Я поеду с тобой. Сниму квартиру рядом с клиникой, где ты будешь лечиться. Я больше не оставлю тебя одного. Всегда буду рядом!

Мужчина растрогался, его глаза повлажнели.

-Конечно, Зоя. Спасибо тебе, мне так важна твоя поддержка. Для меня будет счастьем, если ты будешь рядом.

Проснувшись утром того дня, на который был назначен отъезд в клинику, Зоя не обнаружила рядом с собой Геннадия. В квартире было непривычно тихо, хотя обычно, Гена едва проснувшись включал телевизор.

Сначала Зоя подумала, что муж просто вышел в магазин, вспомнив что не докупили что-то к отъезду. Но какой же тревогой наполнилось её сердце, когда она увидела, что сумки с вещами Гены нет на месте, как впрочем и кредитных денег, которые Зоя обналичила по просьбе мужа.

Трясущимися руками женщина начала набирать номер Гены, но абонент был недоступен. Она набирала снова и снова, но ничего не менялось. Внезапно Зоя осознала, что не знает адреса проживания Геннадия, никогда не интересовалась.

Женщина пыталась звонить сыну, но обиженный Александр не взял трубку.

Целый день Зоя простояла у окна, смотря во двор многоэтажки, в надежде увидеть возвращающегося Гену. Не могла, ну не могла она поверить, что муж опять её бросил, и не просто бросил, а обманул, развел на деньги, как сейчас говорят.

Через несколько часов ноги женщины не выдержали бдения возле окна, да и сердце начало покалывать. Зоя прошла в спальню и кинулась ничком на кровать.

В это время она услышала, как дверь квартиры кто-то открывает своим ключом. Это мог быть только сын.

Александр нашел зареванную мать в спальне, на кровати, и кинул на эту же кровать, пакет с деньгами.

-Не плачь, мама. Вот твои деньги. Я сразу заподозрил неладное, когда этот проходимец приехал. Когда приходил к вам в гости проверил его документы, которые он, кстати, тщательно прятал. Он живет сейчас под другим именем. И, когда ты кредит взяла, я через знакомого в полиции пробил его. У этого пройдохи чуть ли не в каждом городе по семье, недавно от совсем молоденькой девчонки ребёнок родился. Сам он за всю жизнь нигде не работал, несколько раз привлекался за мошенничество. Я на работе отгулы взял и два дня просидел в машине, во дворе твоего дома, выжидая момент, когда он решит слинять с деньгами. И дождался… Прищучил папашу уже на вокзале, забрал деньги и очень убедительно посоветовал никогда в наш город не возвращаться.

Саша сел на кровать и обнял заплаканную мать, которая тут же уткнулась опухшим лицом в плечо сына.

-Забудь мама. Я тебя никому в обиду не дам.

Читать онлайн «Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Никиты», Ольга Бочкова – Литрес

© Бочкова Ольга, текст, 2019

© ООО «Феникс»: оформление, 2019

© В оформлении книги использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com, 2019

* * *

Глава 1. Игры и прикосновения

Никита стоит перед мамой и еле сдерживает слёзы. Наверно, вам любопытно почему. Давайте не будем его расспрашивать, а то он точно заплачет, а он этого не хочет.

Никита с семьёй недавно переехал в новый район. Ему пришлось расстаться с прежними друзьями, кружками и школой, а в новом районе его ждали новая квартира, новая комната, новые одноклассники – только он совсем не понимал, как с ними дружить.

– Главное – желание, Никита, и у тебя всё получится. Уверена, ты найдёшь отличных друзей в новой школе, – говорила мама.

Но на первой же «новой» неделе Никита пришёл домой расстроенный.

– Как прошёл день? – спросила мама.

– Ужасно!

– Что случилось?

– Мне кажется, я совсем не умею дружить…

– Почему ты так решил?

– Мам, понимаешь, они все играют друг с другом. Им весело. А мне нет. Я не умею так играть и дружить.

– Погоди, я ничего не поняла: во что ты не умеешь играть?

– Да ты всё равно не поймёшь, я же говорю – я не умею.

И он стоит перед мамой и еле сдерживает слёзы.

– А какая это игра, в которую вы играли?

– «Щипки». Мальчишки играют в неё на перемене, когда учитель уходит. Вообще она весёлая, все смеются. Пацаны бегают за девчонками и щиплют их. Девчонки обычно визжат, кричат «хватит» или «больно» и убегают.

– Игра и для девочек весёлая?

– Для девчонок, наверно, нет, а то бы они не кричали «больно». Но ребята сказали, что их девчонки всегда так кричат. Просто я тоже попробовал бегать и щипаться, но мне не понравилось, и я сказал, что это дурацкая игра. А пацаны ответили, что со мной скучно дружить. Мы начали спорить, учитель пришёл и спросил, что случилось и почему такие крики. А я рассказал, что мы играли в щипки и что игра дурацкая. Учитель отругал нас всех, а ребята обиделись на меня, что я рассказал взрослым про эту игру, потому что она была секретной. Вот теперь я тебе тоже рассказал.

И слёзы снова проступили на его глазах.

– Никита, спасибо, что поделился со мной, ты всё сделал правильно!

ЗАПОМНИ, что любые игры и прикосновения должны быть:

• безопасными, то есть не причинять никому боли;

• по твоему желанию, и если ты не хочешь, то имеешь право не играть;

• с разрешения взрослого, и если учитель против, то не стоит играть в такую игру;

• не секретными.

Ваша игра нарушала сразу все пункты – девочкам было больно, они не хотели играть, учитель был против, а ребята твои, скорее всего, знали, что учитель такую игру не одобрит, поэтому и играли тайком.

Эта игра и правда не самая лучшая и к умению дружить не имеет никакого отношения. Ты и сам это понял.

Глава 2. Вежливая верхняя одежда

Никита очень любит животных, особенно собак. Особенно маленьких собачек или щенков, что для него одно и то же. Рядом с домом Никиты открылся новый магазинчик, где можно было купить хлеб, молоко и печенье на завтрак, а у хозяйки оказался замечательный пёс Буба. Буба внешне напоминал щенка, при этом был довольно взрослой собакой, да что уж там говорить – одного возраста с Никитой.

Их первая встреча была очень трогательной, Никита сразу влюбился в Бубу, он посмотрел на маму и сказал: «Како-о-о-о-о-о-ой кла-а-а-ассный! Можно, ну можно я его поглажу?»

Мама закатила глаза в ответ на возгласы Никиты, потому что это было не первое животное, которого Никита норовил обласкать, но всё же с улыбкой ответила:

– Хорошо, погладь, если хозяйка не против.

Хозяйка, милая женщина, была вовсе не против. Короткое знакомство переросло в ежедневные встречи: теперь, если дома не хватало чего-то из продуктов, Никита не сопротивлялся походу в магазин – наоборот, быстро собирался, а хозяйка всегда с улыбкой встречала их, звала Бубу поиграть с Никитой, пока мама расплачивалась за покупки.

– Хозяйка такая добрая, мам.

– Да, она действительно очень вежливая и приветливая.

– Нет, она не просто вежливая и приветливая, она добрая! У неё глаза добрые! И улыбка. Я знаю. А ты зануда, – сказал Никита и показал маме язык.

Мама улыбнулась в ответ, но ничего не стала говорить.

В этот же вечер мама обнаружила, что на утро нет молока. Папа был в командировке, Никита уже переоделся в пижаму и готовился ко сну, когда мама вошла в его комнату и сказала:

– Похоже, мне надо в магазин.

– Я тоже пойду, я мигом! Заодно повидаюсь с Бубой.

Он оделся наспех, они с мамой вышли, но вместо Бубы Никита увидел совершенно другую картину: у входа в магазин хозяйка Бубы громко отчитывала за что-то их соседа. Она кричала и кричала; увидев их с мамой, она немного сконфузилась, сказала, что сегодня они закрыты, даже не извинилась. Мама с Никитой сходили в другой магазин, и Никита молчал всю дорогу. Уже дома он сказал:

Как сохранить отношения с любимым человеком, который причинил вам боль

«Прощение не меняет прошлого, но расширяет будущее». ~Paul Boese

В предыдущем посте о прощении я упомянул, что провел годы, сдерживая гнев по отношению к тому, кто неоднократно причинял мне боль много лет назад.

В конце концов я понял, что прощение этого человека — единственный способ освободиться. Обида, горечь, а иногда и чистая ярость медленно убивали меня. Они проявлялись в эмоциональных и физических заболеваниях, ограничивая мою жизнь, так что я был не более чем суммой своих обид и болей.

Во многих случаях я твердо верил, что мои эмоции будут поглощать меня по крупицам, пока я не стану ничем иным, как воспоминанием о своей подавляющей праведной ярости.

Мне потребовались годы, чтобы простить и внести свой вклад в изменение этих отношений, потому что я решил, что их стоит спасти, но это не всегда было легко.

Были времена, когда я был захвачен болезненными воспоминаниями вместо того, чтобы присутствовать в отношениях, как сегодня. В других случаях мне казалось, что я распознаю поведение, напоминающее о прошлом, и изо всех сил пытался установить для себя четкие границы.

Иногда ответ прост и ясен: пора уйти, даже если это отношения с членом семьи. Но если вы решите не делать этого по какой-либо причине, если вы чувствуете, что за это стоит бороться, эти идеи могут помочь вам остаться — и оставаться счастливым — в этих отношениях такими, какие они есть:

1. Поймите, что вы не можете заставить людей изменять.

Много лет назад один терапевт сказал мне, что вы не можете заставить людей измениться — если они не открыты для этого, вы можете изменить только то, как вы реагируете и относитесь к ним. Зная это, вы можете решить, что не в состоянии поддерживать эти отношения. Здесь нужно быть честным с самим собой: действительно ли здорово оставаться в такой ситуации?

В моем случае я создал пространство для исцеления, а затем восстановил новые, более здоровые отношения после трансформации динамики. Хотя я знал, что эти отношения могут улучшить нашу жизнь, я также знал, что мне нужно помнить о своих ожиданиях, поскольку есть определенные вещи, которые они никогда не осуществят или не обеспечат.

2. Определите, что вам нужно.

Вам может казаться, что вы сможете простить только в том случае, если этот человек полностью признает все, что причинило вам боль, а затем возьмет на себя ответственность за все это. Возможно, вам придется пойти на терапию, либо в одиночку, либо с этим человеком. Или вам может быть достаточно распознать угрызения совести в действиях, а затем работать самостоятельно, чтобы высвободить свои чувства.

Для всех это будет разным, и это нормально. Вам разрешено нуждаться во всем, что вам нужно, но очень важно, чтобы вы определили это. Если вы знаете, что не сможете двигаться дальше, пока не получите полного признания и извинений, но этого просто не происходит, вы настроите себя на боль и несчастье.

3. После того, как ваши потребности будут удовлетворены, постарайтесь простить.

Есть проницательная цитата, которая гласит: «Прощение — это отказ от всякой надежды на лучшее прошлое». Вот что значит по-настоящему простить: признать, что то, что произошло, произошло, решить найти хотя бы каплю понимания действий другого человека, а затем решить, что в ваших интересах отпустить это и двигаться дальше.

Как и в случае с большинством эмоций и решений, прощение — это то, что нам, возможно, придется повторять неоднократно. Это не разовое решение. Важно то, что вы хотите, чтобы простил, что вы готовы проявить сострадание к этому человеку и посмотреть на него свежим взглядом, даже если это не всегда легко.

Если вы не чувствуете, что можете это сделать по какой-либо причине, вам может потребоваться время, а затем провести повторную оценку позже. Гораздо лучше занять пространство, а затем воссоединиться, когда вы будете готовы простить, чем сохранять отношения, которые с каждым днем ​​​​становятся все более напряженными и враждебными.

4. Оцените свои границы.

Намного легче простить кого-то за ошибку или серию ошибок, если вы установите четкие границы для будущих отношений.

Вам нужно спросить себя, нужно ли что-то изменить, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и были счастливы в отношениях такими, какие они есть. Вам нужно проводить меньше времени вместе? Вам нужно четко указать, что определенные темы не открыты для обсуждения? Нужно ли вам самоутверждаться, когда другой человек начинает говорить с вами определенным образом?

Если вы подозреваете, что кто-то может причинить вам физический вред, я настоятельно рекомендую вам обратиться к специалисту, который обучен оказанию помощи в случаях домашнего насилия. Это совсем другая ситуация, так как одна ошибка может стоить вам жизни.

5.

Практикуйте осознанность.

Это самая трудная часть для меня: время от времени, когда я взаимодействую с этим человеком, всплывают воспоминания многолетней давности — воспоминания, которые я освобождал много раз раньше. Как правило, настоящий момент совсем не похож на прошлое, но слово или взгляд иногда могут напомнить мне, как я тогда злился.

Я подозреваю, что в подобных ситуациях это неизбежно. Со временем воспоминания становятся гораздо реже, но они всегда могут всплыть снова, потому что мы всего лишь люди. Тем не менее, мы гораздо больше, чем сумма наших эмоций и реакций.

Нам не нужно поддаваться гневу, разочарованию или чему-то еще, что причиняет боль. Это не значит, что мы не будем чувствовать эти вещи. На самом деле, это хорошо, что мы делаем. Если бы мы не чувствовали своей боли, мы, вероятно, не чувствовали бы и радости.

Это означает, что мы можем определить свои эмоции, посидеть с ними, а затем бросить вызов мыслям, которые могут их усугубить.

Альтернатива состоит в том, чтобы перефразировать прошлое в своей голове: пройти через все, чего бы вы хотели, чтобы не произошло, как вы относитесь к тому факту, что это произошло, что вы хотели бы сделать или сказать тогда, и как сильно вы надеетесь, что ничего подобного никогда не было происходит снова. Гораздо легче присутствовать, когда вы дышите своими чувствами, чем когда вы зациклены на них.

6. Откройтесь радости!

Если вы решили сохранить эти отношения, вы должны чувствовать, что в них что-то есть для вас обоих, иначе вы бы этого не сделали. Найдите время, чтобы насладиться друг другом, живя осознанно в настоящем, в рамках новых границ, которые вы установили.

Если вы тратите большую часть своего времени на пересказ старых историй или заставляете этого человека неоднократно заслужить ваше прощение, у этих отношений не будет жизни в настоящем — они останутся лишь тенью прошлого. И какой смысл держаться за это? Было бы гораздо лучше просто освободить этого человека, чем оставаться на связи из-за боли, которую вы отказываетесь отпустить.

Отношения непростые. Люди совершают ошибки, но даже самые глубокие раны могут излечиться, а самые натянутые отношения могут измениться. Нам просто нужно научиться распознавать, когда полезно держаться, а когда разумнее отпустить.

Только вы знаете, что правильно для вас в данный момент, и только вы можете найти в себе смелость уважать это.

Фото h.koppdelaney

** Извините, если вы оставили комментарий, ища совета, и я не смог ответить. Я получаю много просьб о совете по постам за последние десять лет, и иногда мне трудно не отставать. Если вам нужен совет или поддержка, вы можете опубликовать сообщение на форумах Tiny Buddha, чтобы получить информацию от всего сообщества. Вы можете зарегистрироваться на форуме здесь и начать новый пост здесь. Я надеюсь, что вы найдете помощь вам нужно!

О Лори Дешен

Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды  и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

ПРЯЖА | Я никогда не позволю никому и ничему причинить тебе боль. | Американская история ужасов (2011) — S01E06 Хоррор | Видеоклипы по цитатам | 0b3b0f1f

ПРЯЖА | Я никогда не позволю никому и ничему причинить тебе боль. | Американская история ужасов (2011) — S01E06 Хоррор | Видеоклипы по цитатам | 0b3b0f1f |紗

Объявление:

Пряжа — лучший способ найти видеоклипы по цитате. Найдите точное момент в телешоу, фильме или музыкальном видео, которым вы хотите поделиться. Легко двигаться вперед или назад, чтобы добраться до идеального места. Он доступен на сети, а также на Android и iOS.

Я никому и ничему не позволю причинить тебе боль. Американская история ужасов — Piggy Piggy [S01E06] Другие клипы из этого шоу

ПРЕДЫДУЩИЙ КЛИП

Я никогда никому и ничему не позволю причинить тебе боль.

СЛЕДУЮЩИЙ КЛИП

Нравится	Встроить	Gif	История	Делать Meme	Share
Copy the URL for easy sharing

Advertisement:

# Ура

#dealwithit

#crying

#stop

Ура (1982) — S06E13 Вуди по найму, встречает Нормана из обезьян

2,2 с

0003

Сумерки. Сага. Рассвет. Часть 2 (2012)

2,3 с

Я никому не позволю причинить тебе боль.

Хьюби Хеллоуин

3s

Нет, я никогда никому не причиню вреда. Я…

Сумерки (2008)

3,6 с

Я никому ничего не скажу.

Хороший, плохой и злой (1966) Приключение

1,5 с

Я никогда никому не причинял вреда!

Анатомия страсти (2005) — S11E17 С тобой или без тебя

2 с

И я не позволю никому причинить тебе боль.

Офис (2005) — S03E13 Коммивояжёры

3,5 с

Я бы никогда не сделал ничего, что могло бы навредить вам или этой компании.

Бесстыжие (США) (2011) — S04E07

2,5 с

Я бы никогда не сделал ничего, чтобы причинить тебе боль.

Never Have I Ever (2020) — S02E01 …был игрой

2,4 с

Я бы никогда не сделал ничего, чтобы причинить тебе боль.