login

Информация:

Зарегистрировалось: 219341 чел.

Графиков БТ: 394454 шт.

• Вопросы по работе с графиками
• Правила на БэТэшке
• Поиск «Яша» и Поиск «Гоша»
• Помощь в расшифровке гр. БТ
• Помощь новичкам
• АзБука БэТэшки для новичков
• Блог общения планирующих
• «Беременные» графики БТ
• Наши линеечки
• Контакты

Разделы:

• Песочница 45
• Базальная температура 5308
• Планирование беременности 9077
• Репродуктивные технологии (ЭКО, ИКСИ, ИИ) 482
• Беременность 4522
• Все об УЗИ 90
• Роды 1053
• Дети 1754
• Здоровье 3531
• Консультации специалистов 365
• Отзывы о врачах 364
• Отзывы о клиниках (мед учреждениях) 12
• Персональные дневники 1309
• Вера и Религия 159
• Конкурсы и акции 317
• Отдых и путешествия 140
• Наши встречи 16
• Отзовик по зарубежным интернет магазинам 27
• Хобби и досуг 296
• Handmade (товары ручной работы) 80
• Поздравлялки 2329
• География БэТэшки 216
• Беседка 7072
• Корзина 5724
• Сообщения администрации 126
• список разделов

Новые темы:

• · МаринаМ
  Лечение миомы 1
• · Prelesta
  Просто беда! Стоматит 4
• · keks54
  Гиперплазия эндометрия 1
• · docvinokurova
  Моя вторая принцесса 1
• · Мария1234
  Планирование второй беременности 3
• · AllochkaMo
  выбор клиники 2
• · СМВ
  Психологический настрой к протоколу ЭКО 0
• · Администратор
  Акция у посольства России в Вильнюсе: женщины протестуют против массовых изнасилований украинок 5
• · Администратор
  Помощь в Украине 3
• · Администратор
  Закрытие. .. 73
• · [email protected]
  Боль при ходьбе 2
• · Мышуля
  Третья беременность…. 4
• · Администратор
  За 20 дней войны с русскими оккупантами в Киеве родилось 725 детей! 6
• · Администратор
  Як зберегти лактацію в стресових ситуаціях 0
• · Администратор
  Як оформлювати новонароджених під час війни? 8

Последние комментарии:

• · yuliyaoleksyuk, более 45 часов назад
  Маленькая жизнь внутри меня 200
• · алёшка 25, более 86 часов назад
  Дневничок моего Яника 126
• · алёшка 25, более 86 часов назад
  Дневник Миланушки 41
• · Кудесница леса, более 42 часов назад
  История моего успешного ЭКО протокола 706
• · НаточкаМ, более 98 часов назад
  Информатор подарков 19655
• · olga2585, более 4 часов назад
  Счастье из пробирки. Программа с сурмамой 125
• · Tatjana, более 79 часов назад
  Война в Украине 2022 3419
• · Natka200, более 70 часов назад
  «Живая лента» ваших статусов 18384
• · Salvaje, более 53 часов назад
  Просто беда! Стоматит 4
• · Indovinella, более 42 часов назад
  Прививка от краснухи перед беременностью. 4
• · Белёнок, более 43 часов назад
  Вторая беременность. 1
• · Indovinella, более 98 часов назад
  Беременные графики и все что с ними связано 7816
• · IrinkaSolnyshko, более 6 часов назад
  Дневник моей памяти 9
• · zemercvil, более 6 часов назад
  О чем я хочу не забыть, когда стану мамой 139
• · sadisha, более 85 часов назад
  «Нечаянная радость» 290

Планирование беременности:

• Алгоритм планирования
• Витамины при планировании
• Овуляция
• Выделения
• Фото шейки матки по дням цикла
• Стимуляция овуляции
• Рекомендации планирования страше 35 лет
• Хочешь лялю? Вылечи зубы…

Базальная температура:

• Базальная температура (БТ) и все что вам нужно знать о ней
• Еще о БТ
• Зачем измеряют БТ
• Фертильная фаза
• Построение графиков БТ
• Метод температурной кривой
• Метод измерения БТ
• Виды графиков БТ
• Самостоятельная расшифровка графиков
• Часто задаваемые вопросы по графикам БТ

Гормональный фон:

• Коротко о гормонах
• Щитовидная железа
• Пролактин
• Дюфастон и утрожестан
• Прогестероновые препараты. Риск и польза.
• ХГЧ

Гинекологические и другие заболевания:

• Женское бесплодие: причины и лечение
• Миома матки: причины, симптомы, диагностика и лечение
• Киста жёлтого тела
• Непроходимость маточных труб
• Синехии
• Хронический эндометрит
• Эндометриоз
• СПКЯ
• Гонорея
• Вагинит
• Вирус папилломы человека
• Герпес
• Токсоплазмоз
• Уреаплазма
• Хламидиоз
• Цитомегаловирус
• Гемостаз
• Бесплодие неясного генеза
• ВИЧ-инфекция

Диагностика, оперативные манипуляции, лечение

• Всё об УЗИ
• Фолликулометрия как метод определения овуляции
• Антитела
• Как правильно сдавать анализы
• Анализы на TORCH
• Спермограмма
• Ректальная температура как способ оценки функции яичникв
• Гистероскопия
• Лапароскопия
• Пайпель-биопсия эндометрия при бесплодии и других проблемах
• Фитотерапия
• Боровая матка
• Грязелечение

Репродуктивные технологии:

• Что такое ЭКО
• Еще раз об ЭКО
• Как проходит ЭКО
• Это важно для ЭКО
• ЭКО в Украине
• ЭКО в России
• ЭКО в Белоруссии
• Как сохранить ЭКО -беременность
• Обследования после неудачного ЭКО
• Искусственная инсеминация

Беременность:

• Оплодтотворение яйцеклетки
• От 1-го до 9-го месяца
• Беременность во время месячных
• Инвазивная пренатальная диагностика
• На каком сроке можно узнать пол ребенка
• Определение пола ребенка
• Критические периоды
• Выкидыш
• Обследования после выкидыша
• Аптечка для беременных
• Многоплодная беременность

Советы мамам:

• Комфортное материнство
• Совместный сон
• Все о слингах
• Одежда и обувь для наших малышей
• Дорожная аптечка для ребенка
• Для мамочек двойни
• Питание малышей
• Лактостаз, или застой молока
• Фитбол. Упражения для спины
• Как похудеть после родов
• Комары! Руки прочь от детворы!
• Массаж и гимнастика для детей от рождения до года! Часть 1
• Массаж и гимнастика… Часть 2
• Трёхдневная лихорадка
• Грудное вскармливание
• О груди после родов

Дела девичьи:

• Бложик визажиста
• Fly Lady – Чистота, порядок и уют в доме
• Книжная полка
• С ног на голову! (Йога)
• Фотография
• Мандала
• Девочка такая девочка…
• Домашнее насилие
• Для тех, кто расстался со своим любимым
• Консультации и советы фитнес-тренера.

Питание беременной

Помните, продукты, которые Вы используете, питают Вас и вашего малыша. Обязательно нужно следить за весом, артериальным давлением.

Развитие новорожденного во многом зависит от того, как питалась мать во время беременности. Плохо, если мать питалась недостаточно, но и не лучше, если питание было избыточным.

Особое внимание обращайте на сочетание продуктов. Если разумно сочетать продукты, можно обеспечить более эффективное усвоение пищи. Человек не получает пользы от пищи, которая не усваивается. Если пища усваивается плохо, то это может приводить к гниению и брожению продуктов и образованию веществ, вредных для организма матери и ребенка. Кроме того , процесс брожения сопровождается газообразованием, это может приводить к метеоризму (вздутие живота) и неприятным ощущениям. Особенно это вредно на последних сроках беременности.

Старайтесь не принимать в один прием сразу первое, второе и третье блюдо, это преполняет желудок и давит на плод, пища плохо переваривается и плохо усваивается. Кушайте понемногу и чаще. Не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед началом работы, длительной прогулкой, перед зарядкой и сразу после нее. Отдохните перед едой минут 10.

Кушайте только тогда, когда проголодались, старайтесь не перекусывать на ходу. Лучше соблюдать ритм питания, питаться примерно в одно и время, тогда организм сможет подготовиться — приготовить пищеварительные соки и еда сразу и хорошо будет перевариваться.

Правильное приготовление пищи поможет максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Не переваривайте продукты, старайтесь по несколько раз не разогревать одно и тоже блюдо, лучше отложить только ту порцию, которая будет использована. Готовьте максимально щадящим способом: запекание, на пару, тушение. Избегайте жарки, варки в большом количестве воды, при таком способе обработки продуктов теряется много полезных веществ. Если есть возможность не готовьте на несколько дней сразу. Не используйте при приготовлении еды алюминиевую посуду. Помните, что для беременной женщины важны не калории, а качество пищи, ее натуральность, прежде всего «живая клетка» ( цельные крупы, сырые овощи и фрукты, свежее мясо и молочные продукты)

В первом триместре беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. В самом начале беременности рекомендуются более частые, но менее, обильные приемы пищи.

Во втором триместре беременности калорийность пищи можно повысить. К родам нужно подойти физически крепкой, неистощенной. Рекомендуется повысить физическую активность. Поскольку животные белки дольше задерживаются в желудке, оказывая возбуждающее действие на нервную систему, мясо и рыбу лучше есть в первой половине дня, на завтрак и обед, а на ужин готовить молочно-растительные блюда: сырники, тушеные овощи, творожно — овощные запеканки. Нужно свести к минимуму прием консервов, копченостей, соленостей и маринадов, острых приправ и жирной пищи.

В третьем триместре рекомендуется уменьшить калорийность продуктов за счет кондитерских и мучных изделий, меньше жирного мяса, в том числе сыра и сметаны.

Врач акушер-гинеколог УЗ «23-я городская поликлиника»

Может ли беременность вызвать или обратить вспять непереносимость лактозы?

Последнее обновление 24 сентября 2022 г.

Беременность — это начало многих изменений, но одна из них, которая сбивает с толку многих женщин, внезапно становится либо непереносимой лактозой, либо может лучше справляться с молочными продуктами.

Имеют ли какое-либо значение одно (или оба) из этих утверждений, и если молочные продукты внезапно заставляют вас задуматься, есть ли что-то, на что вам следует обращать внимание, чтобы убедиться, что вы питаете себя и своего ребенка?

Вопрос о том, насколько хорошо ваш организм усваивает и обрабатывает лактозу (к сожалению или к счастью), во время беременности является предметом споров. В то время как некоторые женщины сообщают об улучшении переносимости лактозы, другие испытывают противоположные эффекты.

Изменение толерантности к лактозе может стать неожиданностью для многих – в конце концов, какое отношение имеет лактоза к росту ребенка? Я расскажу о том, что, как подозревают текущие исследования, может быть причиной, а также о низколактозных и безлактозных альтернативах, чтобы успокоить желудок.

Описано в этой статье:

Может ли во время беременности внезапно развиться непереносимость лактозы? Почему?

Чувство дискомфорта, вздутие живота, газообразование или проблемы с туалетом после употребления молочных продуктов и/или лактозы совершенно неприятны. Если вы обнаружили у себя эти симптомы непереносимости лактозы во время беременности, вы не одиноки! Хотя средние показатели по стране недоступны, многие женщины сообщают о новообретенном чувстве, что молочные продукты не согласуются с ними.

Непереносимость лактозы возникает из-за уменьшения количества фермента лактазы, который естественным образом вырабатывается организмом. Этот фермент отвечает за расщепление углевода лактозы.

Проблемы с пищеварением возникают, когда в организме не вырабатывается достаточное количество лактазы для расщепления всей съеденной вами лактозы (Источник: Medscape).

Независимо от того, исчезнет ли непереносимость лактозы после рождения ребенка или останется, изменения в реакции организма на пищу неудивительны.

Одно исследование показало, что у некоторых женщин не только во время беременности развивается непереносимость лактозы, но и усугубляется ранее существовавшая непереносимость лактозы (источник: Clinical and Investigative Medicine).

Во время беременности недостатка в изменениях нет, но до сих пор нет ни одного изменения, однозначно связанного со снижением толерантности к лактозе. Виновником может быть все, от гормонального сдвига до изменения положения ваших внутренних органов по мере роста ребенка.

К сожалению, независимо от того, почему в наши дни вы чувствуете себя менее толерантным к лактозе, мало что можно сделать для ее «лечения». Скорее, ограничение лактозы — это то, что, скорее всего, заставит вас чувствовать себя лучше. Отдавайте предпочтение молочным продуктам с низким содержанием лактозы, ограничьте порции молочных продуктов или откажитесь от большинства продуктов, которые вы едите, без лактозы.

Таблетки лактазы, иногда называемые торговой маркой Lactaid, являются еще одним вариантом. Эти таблетки содержат дополнительную лактазу, чтобы помочь вам лучше усваивать лактозу в ваших продуктах. Прежде чем принимать таблетки лактазы, лучше обсудить этот вариант со своим лечащим врачом.

Вызывает ли беременность непереносимость лактозы?

Это каверзный вопрос, поскольку ученые не совсем уверены, что вызывает непереносимость лактозы во время беременности.

Если виноваты гормональные изменения или скученность и изменение положения ваших органов пищеварения, то беременность, безусловно, может вызвать непереносимость лактозы. Тем не менее, есть также вероятность, что несогласие с молочными продуктами связано с чем-то совершенно другим, поскольку не все беременные женщины испытывают изменения в том, насколько хорошо они переносят лактозу.

Другой вариант? Вы испытываете некоторую степень расстройства желудка, а не снижение количества лактазы, вырабатываемой вашим организмом.

Тошнота, спазмы в животе и вздутие живота могут быть признаками непереносимости лактозы и расстройства желудка, что затрудняет определение истинной причины (источник: клиника Майо).

Расстройство желудка становится все более распространенным явлением по мере развития беременности, в основном из-за того, что ваш растущий ребенок просто занимает все больше места внутри вас. Это переполняет ваши органы и приводит к расстройству желудка и изжоге.

Может ли беременность обратить вспять или улучшить непереносимость лактозы?

У некоторых счастливиц эффект противоположный. Есть немало анекдотических сообщений от матерей, которые обнаружили, что переносят лактозу лучше, чем до беременности. Однако это полезное изменение — не просто слухи.

Исследование 114 беременных женщин показало, что из матерей с непереносимостью лактозы до беременности 44% из них смогли переносить лактозу после родов! (источник: Акушерство и гинекология). Это означает, что у некоторых переносимость лактозы действительно улучшается во время беременности.

Исследователи указали на изменение кишечных бактерий и замедление движения кишечника как на возможные причины лучшей переносимости лактозы во время беременности (Источник: Clinical and Investigative Medicine).

Бактерии в вашем кишечнике не исключены из изменений во время беременности, но если молочные продукты в последнее время более приятны для вашего желудка, это может быть потому, что бактерии в вашем кишечнике помогают вам их переваривать.

Во время беременности пища также дольше проходит через пищеварительный тракт. Это дает вашему кишечнику дополнительное время, чтобы полностью переварить и усвоить пищу, которую вы едите.

Может ли непереносимость лактозы повлиять на беременность или моего ребенка?

Кальций, витамин D, йод и белок являются необходимыми питательными веществами для поддержания здоровой беременности. Одними из лучших пищевых источников этих питательных веществ также являются молочные продукты. По этой причине многие медицинские работники рекомендуют беременным женщинам есть молочные продукты.

Поначалу может возникнуть беспокойство, если вы вдруг не сможете переносить много молочных продуктов. Хорошая новость заключается в том, что непереносимость лактозы сама по себе практически не влияет на вашего ребенка.

Если продукты с высоким содержанием лактозы беспокоят ваш желудок, стоит определить альтернативные пищевые источники полезных питательных веществ, обычно содержащихся в молочных продуктах.

Во-первых, многие люди с непереносимостью лактозы все еще могут переносить небольшое количество лактозы. Йогурт, мороженое и выдержанные сыры (например, чеддер и пармезан), как правило, содержат меньше лактозы. Безлактозные версии молока и мороженого также доступны во многих регионах.

• Немолочные источники кальция включают: обогащенные соки и злаки, тофу, сардины, бобы и листовую зелень, а также брокколи (источник: NIH).
  
• Немолочные источники йода включают обогащенный хлеб и макаронные изделия, рыбу и моллюсков, морские водоросли и, конечно же, йодированную соль (источник: NIH).
  
• К немолочным источникам витамина D относятся: жирная рыба, яичные желтки, обогащенное растительное молоко и соки, а также солнечные лучи (источник: NIH).

Конечно, если стакан простого молока зовет вас по имени, всегда есть молоко без лактозы и таблетки лактазы!

Непереносимость лактозы (или вновь обретенная толерантность) возможны во время беременности. Ни то, ни другое не вредно для вас или вашего растущего ребенка, за исключением, конечно, непереносимости лактозы.

Если вы собираетесь отказаться от следующего стакана молока, ознакомьтесь с этими статьями для получения дополнительной информации о молочных продуктах и ​​альтернативах во время беременности:

• Тяга к молоку или молочным продуктам во время беременности: что это значит?
• Можно ли беременным женщинам есть мороженое? Это безопасно?
• Можно ли есть йогурт во время беременности? Какой бренд лучше?
• Какой сыр можно есть беременным? Ultimate Guide and Lists
• Полезно ли миндальное молоко во время беременности? Это безопасно?
• Полезно ли соевое молоко во время беременности? Есть ли преимущества?
• Безопасно ли кокосовое молоко во время беременности? Есть ли преимущества?

Эта статья была проверена и одобрена для публикации в соответствии с нашей редакционной политикой.

Может ли беременность обратить вспять непереносимость лактозы?




Фото Мехршада Раджаби на Unsplash

После моего поста о еде за двоих меня спросили, может ли беременность вызвать изменение непереносимости лактозы (НЛ). Я был заинтригован этим вопросом и решил провести небольшое исследование по этому вопросу.

Во-первых, что такое LI? Отличается ли это от аллергии на молоко?

LI — это неспособность организма расщеплять лактозу, природный сахар, содержащийся в молоке и многих молочных продуктах. Людям с ЛИ не хватает лактата аза — фермент, расщепляющий лактозу. У некоторых людей есть вторичный LI, что означает, что он вызван другим заболеванием или лекарством.

Если лактоза не расщепляется должным образом, это вызывает множество неприятных симптомов. Вздутие живота, газы, диарея, тошнота или рвота — все это распространенные явления, которые могут проявиться в течение от 30 минут до 2 часов после употребления молочных продуктов. Как и многие другие состояния, LI проявляется по всему спектру — одних людей это раздражает или смущает, а других — изнуряет.

---

Но не все так безнадежно. Существуют продукты Lactaid® — настоящее молоко или мороженое без лактозы — и таблетки Lactaid® — жевательная форма лактазы. Кроме того, не все молочные продукты вызывают симптомы ЛИ. Многие твердые или выдержанные сыры хорошо переносятся. Кроме того, козье молоко и продукты из козьего молока часто переносятся лучше, чем коровье молоко.

Аллергия на молоко, с другой стороны, является реакцией на казеин или сыворотку, белки в молоке. Когда тело видит их, следует реальная реакция иммунной системы. Симптомы могут быть похожи на непереносимость лактозы, а также могут включать анафилактический шок. Опять же, тяжесть этих симптомов колеблется где-то в диапазоне от не очень тяжелых до комы.

Что происходит во время беременности?

Многие женщины неожиданно обнаруживают у себя непереносимость лактозы во время беременности, что является серьезным обломком, к которому бывает трудно приспособиться, несмотря на все другие изменения, происходящие во время беременности. У некоторых это длится только во время беременности. Для других это остается с ними — или с их ребенком — навсегда.

Изменения пищевой переносимости и пищевой чувствительности имеют смысл. Во-первых, во время беременности пищеварительная система сжимается и сжимается. Поверьте мне, когда я говорю, что пищеварительный тракт не работает так, как до беременности. Я до сих пор не уверен, что мои органы вернулись на свое место! Гормоны тоже играют роль. И давайте не будем забывать об изменениях в нашей иммунной системе — это хорошо, потому что в мамином организме растет человек, который на 50% «другой». Если бы иммунная система мамы работала точно так же, как до беременности, ее тело атаковало бы плод как захватчик.

Но есть несколько счастливчиков… Согласно статье Medscape на эту тему, 44% женщин, страдающих непереносимостью лактозы, могут переносить молочные продукты во время беременности! Ссылки на Medscape не привели к конкретному исследованию, в котором я мог бы подтвердить это утверждение.