Ведение беременности со 2 триместра (Александров)

Программа ведения беременности со 2 триместра в клинике «Парацельс»

Все врачи и диагностика в одном месте. В рамках Медицинского центра «Парацельс», вам доступны все узкие специалисты — высококвалифицированные врачи акушеры-гинекологи с большим опытом ведения беременности, а также все необходимые диагностические и лабораторные исследования.

Доступность каждый день, медицинский центр «Парацельс» работает без выходных и без праздников. Отсутствие очередей и удобное время работы клиники.

Медицинский центр «Парацельс» предлагает комплексные программы ведения беременности. Программы разработаны опытными врачами акушерами-гинекологами на основе рекомендаций Министерства Здравоохранения РФ по плановым осмотрам беременных женщин. Программы включают осмотры всех необходимых специалистов и проведение всех необходимых лабораторных и диагностических исследований.

Если женщина наблюдается в клинике “Парацельс” по программе ведения беременности, лечащий врач акушер-гинеколог оформляет пациенте все необходимые документы:

1. справка о наблюдении беременности,
2. обменная карта.

Оставьте заявку на оформление программы, наши администраторы проконсультируют вас.

Первостепенная задача будущей мамы — повышенное внимание к психофизическому состоянию на протяжении всего периода беременности. Ведение беременности в рамках программы — это комплексный подход, который включает в себя точную диагностику и консультации практикующих акушеров-гинекологов и является залогом благополучного протекания беременности и последующих родов.

Преимущества программ ведения беременности в клинике «Парацельс»

Ведение беременности — это прежде всего наша ответственность, как профессиональной медицинской организации, за ваше здоровье во время всего периода беременности, а также за полноценное развитие Вашего малыша. Комплексные программы ведение беременности обеспечивают Вас всем необходимым набором консультационно-диагностических мероприятий, Вы сможете быть полностью уверенными в получении качественных медицинских услуг.

Документы для получения РОДОВОГО СЕРТИФИКАТА:

• Оформление обменной карты в роддом.
• Выдача больничных листов по беременности и родам.

Родовой сертификат выдается каждой женщине, имеющей полис ОМС, в женской консультации по месту жительства, несмотря на то, что она наблюдается в частной клинике.

Экономия:

• Фиксированная стоимость услуг в течение срока беременности.
• Приобретая программы, ваша ЭКОНОМИЯ может доходить до 10%.
• До 60 дней после родов вы получаете дополнительную скидку 10% на услуги центра.

Соответствие рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ. В программы включен необходимый комплекс обследований для контроля за здоровьем беременной женщины и будущего ребенка, в соответствие с рекомендациями Министерства Здравоохранения РФ.

Ведение беременности 2 триместр

Особенности 

Продолжительность второго триместра 15 недель, период начинается с 13 недели, а заканчивается на 27. К наступлению второго триместра отступает токсикоз, пропадает утренняя тошнота, восстанавливается аппетит. 

С 13-14 недели беременности происходит интенсивный рост матки, форма становиться округлой, возможны появления неприятных ощущений, которые отступают при смене позы, уменьшаются слизистые выделения. 

К концу второго триместра происходит округление живота, на данном этапе необходимым является прохождение ряда обследований, в связи с тем, что организм начинает испытывать значительную нагрузку возможно появление некоторых отклонений в работе внутренних органов женщины. Программа ведения беременности 2 триместра учитывает особенности протекания беременности на данных сроках и включает перечень всех необходимых диагностических исследований для предупреждения развития патологии.   

План диагностических мероприятий по программе ведения беременности будет состоять из таких обследований, как скрининг 2 триместра беременности, состоящий из УЗД (на данном этапе возможно определение пола ребенка) и анализ крови на биохимию. Важность прохождения УЗД на данном этапе обусловлена необходимостью предупреждения таких нарушений как: 

• отклонений в плаценте;
• аномалий и пороков развития;
• отклонение в уровне околоплодных вод. 

При плановых осмотрах к 20 недели акушером-гинекологом измеряется окружность живота, параметры вашего тела, измеряется давление, а с 24 недели происходит измерение сердцебиения плода.   

В период с 20 по 24 неделю проводится плановая ультразвуковая диагностика с более расширенным критерием параметров, относительно первого триместра, исследуются органы и системы малыша для выявления патологии.   

После 24 недели акушер-гинеколог назначает комплекс анализов для диагностирования состояния матери и ребенка.   

Помимо прохождения лабораторной и ультразвуковой диагностики, акушер-гинеколог предоставит все необходимые рекомендации, чтобы беременность завершилась плановыми родами. Вам будут подобраны витамины и диета, исходя из ваших физических параметров и особенностей. Будет произведен анализ возможных осложнений, и назначена поддерживающая терапия, для их предотвращения.   

В программу ведения беременности включены более 12 приемов врача акушера-гинеколога, для вас будет разработан индивидуальный график посещений.   

В зависимости от протекания беременности, будущей маме может потребоваться проведение дополнительных терапевтических процедур (капельниц, инъекций), поэтому в Медицинском центре “ПАРАЦЕЛЬС” созданы комфортные условия для прохождения необходимых на этом этапе обследований и процедур в удобное для вас время.

Врачи Медицинского центра “ПАРАЦЕЛЬС” за 10 лет помогли более 7000 пациентам стать счастливыми родителями. Мы помогаем на всех стадиях этого желанного для каждой семьи события, от решения проблем бесплодия мужчин и женщин до рождения вашего малыша.

Оставьте заявку на оформление программы, наши администраторы проконсультируют вас.

с какой недели начинается, что можно и нельзя делать беременным, питание и анализы

Опубликовано: 27. 06.2017

Время на чтение: 7 мин.

Количество прочтений: 29523

Второй триместр беременности считается «золотой серединой». Он длится с 15-й по 26-ю неделю. В это время будущая мама, как правило, уже не страдает от токсикоза, а до появления большого животика еще далеко. Во втором триместре беременности обычно улучшается аппетит, повышается настроение. Женщина буквально расцветает и получает массу комплиментов.

Особенности течения и признаки беременности во втором триместре

Во втором триместре беременности в организме женщины происходят определенные физиологические процессы. Из-за повышенного уровня эстрогенов усиливается выработка меланина. Поэтому у будущей мамы могут потемнеть соски и ареолы. На коже живота часто появляется темная полоска. Это срединная линия, которую врачи называют Linea nigra. Но не стоит пугаться, после родов гиперпигментация исчезает.

В этот период организм женщины начинает активную подготовку молочных желез к кормлению ребенка. Под влиянием гормонов в них усиливается кровообращение, они начинают расти, иногда увеличиваясь на 1–2 размера.  

На четвертом месяце (примерно на 16-й неделе) у некоторых беременных женщин по медицинским показаниям проводят инвазивную процедуру амниоцентеза – забор околоплодных вод. Их анализ поможет выявить различные генетические патологии на ранних сроках.

На пятом месяце беременности (на 19-й неделе) начинают происходить существенные изменения в организме. У женщины из-за увеличения сердечного выброса учащается пульс, примерно на 0,5 л возрастает объем циркулирующей крови, может упасть уровень гемоглобина.

С 21-й недели, когда у ребенка начинает активно развиваться опорно-двигательная система, резко возрастает потребность в витаминах и минералах. Именно в этот период будущей маме нужно позаботиться об их достаточном поступлении в организм. Все запасы будут уходить малышу, а у женщины из-за нехватки могут появиться икроножные судороги, стать хрупкими зубы, упасть уровень железа в крови, и как следствие, развиться анемия.

В период между 24-й и 28-й неделями проводят сложный анализ крови, с его помощью можно определить толерантность к глюкозе. Он позволяет выявить гестационный диабет беременных. Это состояние временное и после рождения ребенка проходит, однако во время беременности может негативно сказаться на плоде.

На 25–26-й неделе плацентарный лактоген – особый пептидный гормон – стимулирует выработку первого молозива. Грудные железы продолжают увеличиваться. Пора начинать подготавливать их к лактации. Для этого нужно обмывать грудь теплой водой и легко растирать кожу жестким полотенцем. Но это делается осторожно, поскольку чрезмерный массаж может спровоцировать нежелательный тонус матки.

Развитие плода во втором триместре беременности по неделям

В этом триместре малыш активно развивается и набирает вес. Это маленький человечек, системы и органы которого практически полностью сформировались и постепенно начинают работать.

На 15-й неделе беременности вес плода составляет около 70 г, а его длина – всего 10 см. Но ребенок уже может гримасничать, так как его мышцы и нервы лица функционируют. Он начинает активно двигаться. В печени вырабатывается желчь, а в поджелудочной железе – инсулин. Кожные покровы хоть и сформированы, но еще очень тонкие. Сквозь них легко просматриваются кровеносные сосуды. У плода четко прослушивается сердцебиение. Растут волосы и брови, закладываются молочные зубы. На 16-й неделе малыш свободно передвигается в амниотических водах.

На 17-й неделе вес плода составляет около 140 г, его длина – 13 см. На четвертом месяце беременности мама начинает чувствовать движения своего ребенка. Тонкая кожа малыша покрывается мягкими пушковыми волосками. В этот период формируется иммунная система.

На 18-й неделе вес плода около 190 г, его длина – 14 см. Он уже хорошо слышит звуки, доносящиеся из внешнего мира, поскольку слуховой аппарат полностью сформировался. На данном этапе начинают закладываться постоянные зубы. Ребенок двигается, часто меняя положение тела, скрещивает ножки и сосет палец. Реагирует на яркий свет.

На 19-й неделе ребенок начинает активно интересоваться своим маленьким миром. Он касается стенок плодного пузыря, лица, теребит пуповину. Малыш уже может реагировать на громкие звуки. На стресс, переживаемый мамой, отвечает повышенной активностью. Его кожа покрыта казеозной смазкой – вязким белым веществом, выполняющим защитные функции. К этому времени нервные клетки головного мозга, отвечающие за органы чувств, полностью сформировались. И теперь начинается совершенствование этих систем.

На 20-й неделе длина плода – 16 см, вес – 300 г. Ребенок уже может различать день и ночь, поэтому его активность может повышаться или снижаться в зависимости от времени суток. Он хорошо ориентируется в своем маленьком мирке. Близнецы в это время уже могут находить друг друга и даже держаться за руки.

На 21-й неделе плод может весить около 360 г, его длина – примерно 27 см. С этого момента ребенок начинает активно расти, набирая вес. Вот почему маме необходим срочный прием кальция и железосодержащих препаратов, а еще лучше – витаминно-минеральных комплексов (если она не начала делать это еще в первом триместре). В это время кишечник у ребенка полностью сформировался и в нем начинает всасываться небольшое количество углеводов, содержащихся в амниотических водах. Кровяные клетки вырабатываются в костном мозге, а синтез их в селезенке и печени постепенно снижается. Активно развивается репродуктивная система.

К 23–24-й неделе у ребенка практически сформированы все органы и системы. Его вес достигает 500–600 г. В альвеолах начинает вырабатываться сурфактант – смесь веществ, которая препятствует слипанию легких. Однако его еще недостаточно, чтобы малыш мог самостоятельно дышать. Поэтому ребенка, преждевременно появившегося на свет, обязательно помещают в специальный аппарат – кувез, – где есть системы, которые помогут ему выжить. В этот период плод уже полностью заполняет полость матки и начинает ее растягивать. Дно матки находится на уровне пупка на высоте 24 см от сочленения лонной кости. У ребенка полностью развито внутреннее ухо, поэтому он может определять, в каком положении находится его тело, и менять его, активно двигаясь в околоплодных водах. Кожа малыша становится менее прозрачной, в ней начинает вырабатываться пигмент. В это время у него формируются уникальные отпечатки пальцев.

На 25-й неделе вес плода может достигать 750 г. У него начинают функционировать надпочечники и гипофиз, вырабатывающие гормоны. Происходит усовершенствование структур головного мозга. На протяжении 20–28-й недели ребенок удваивает свой рост.

Боли во втором триместре беременности

После 20-й недели во время движения малыша могут возникать кратковременные схватки Брекстона-Хикса, которые длятся не более 1–2 минут. Такие ложные схватки вызывают боль внизу живота. Многие беременные женщины начинают переживать по этому поводу. Однако это состояние не представляет угрозы здоровью малыша или будущей мамы. Так природа подготавливает матку к родовой деятельности, стараясь научить ее сокращаться и расслабляться.

Во втором триместре при беременности боли тянущего характера могут появляться в области поясницы. Обычно это происходит на 25–26-й неделе и связано с тем, что матка существенно увеличивается в размерах. Из-за повышенной нагрузки на мышцы и связки возникают периодические тянущие боли в спине. Облегчить такое состояние могут ношение обуви на плоской подошве и частый отдых в положении лежа.

Кроме того, боли внизу живота во втором триместре при беременности могут возникать, когда матка начинает давить на мочевой пузырь, появляется частое, а иногда и болезненное мочеиспускание.

В любом случае обо всех неприятных ощущениях необходимо сообщать врачу.

Выделения во втором триместре беременности

Многие беременные жалуются на появление выделений во втором триместре беременности. Чаще всего это связано с развитием молочницы, которую вызывают дрожжеподобные грибки рода Candida albicans. Они присутствуют в организме каждого человека, но активизируются из-за снижения иммунитета. А во время беременности он существенно ослабевает.

Однако выделения могут вызывать и другие, более опасные микроорганизмы. Поэтому в любом случае при длительных и обильных выделениях необходимо проконсультироваться с врачом и немедленно начинать лечение.

Кровяные выделения вызывают наибольшие опасения, так как могу быть признаком отслойки плаценты или следствием травм, высокого артериального давления и других опасных для беременной женщины состояний. В этом случае требуется незамедлительное обращение в медицинское учреждение.

Витамины и минералы во втором триместре беременности

Все беременные женщины знают, что их питание должно быть богато полезными веществами. Это необходимо для полноценного роста и развития плода, а также для нормальной работы эндокринной системы и усвоения белков.

Витамины и минералы малыш получает от матери. Если ее рацион беден, на потребности ребенка расходуются запасы из ее же организма. И это очень негативно сказывается не только на течении беременности, но и на здоровье будущей мамы. Так, во время беременности в полтора раза возрастает потребность организма в кальции, в два раза – в железе и фолиевой кислоте и на 30 % – в цинке, йоде, витаминах группы В. Рассмотрим особенности эти веществ.

• Витамин А. Требуется для зрения и полноценного развития кожи и слизистых у ребенка.
• Витамин В_с или В₉ (фолиевая кислота). Участвует в формировании плаценты, новых кровеносных сосудов, синтезе нуклеиновых кислот и кроветворении. Способствует правильному развитию головного мозга. Будущей матери этот витамин также необходим. С его помощью происходит восстановление и обновление клеток в ее организме.
• Витамин В₆. Участвует в синтезе белков – главном «строительном материале» клеток. Также необходим для кроветворения, способствует правильному развитию нервной системы и головного мозга. Он нужен и беременной женщине, поскольку уменьшает проявления токсикоза и снимает раздражительность.
• Витамин С. Укрепляет иммунную систему и стенки кровеносных сосудов. Участвует в формировании оболочек плода.
• Витамин D. Помогает организму усваивать кальций, необходимый для развития костей и зубов.
• Витамин Е. Улучшает обменные процессы. Принимает участие в тканевом дыхании. Является антиоксидантом.
• Железо. Участвует в снабжении кислородом всех органов плода.
• Кальций. Необходим для формирования костно-мышечного аппарата и нервной системы.
• Цинк. Стимулирует кроветворение и половое созревание. Влияет на рост и вес плода.
• Магний. Нужен для развития плода, участвует в формировании костей.
• Медь. Принимает участие в синтезе клеток крови, суставов, хрящей, соединительной ткани.
• Йод. Необходим для правильного формирования центральной нервной системы и скелета. Отвечает за умственное развитие ребенка. Участвует в выработке гормонов, влияющих на синтез белка.

Беременным женщинам стоит знать, что ни одна витаминная диета не в состоянии покрыть суточную норму полезных веществ. Поэтому витамины во втором триместре беременности необходимо принимать в виде витаминно-минеральных комплексов, которые обязательно назначит врач, исходя из общего состояния женщины.

Секс во втором триместре беременности

Заниматься сексом при отсутствии противопоказаний можно практически в течение всего срока, и второй триместр беременности не исключение. Полностью отказываться от интимной близости с любимым мужчиной не имеет смысла. Разумные ограничения в сексе во втором триместре беременности должны соблюдаться, но строгие запреты могут быть только у тех женщин, у которых есть определенные противопоказания, и прежде всего угроза выкидыша. На более поздних сроках могут возникать некоторые проблемы, связанные с размером живота.

Сегодня врачи отмечают, что секс во время беременности не только не вреден, но и полезен. Интимная близость повышает настроение. В результате полового акта улучшается кровообращение в половых органах. А значит, малыш получает больше питательных веществ для своего развития.

Какие вопросы могут волновать будущую маму

Нужен ли особый уход за молочными железами?

Во втором триместре у некоторых женщин начинает вырабатываться молозиво. Поэтому уход за грудью должен быть регулярным: обмывание теплой водой и протирание жестким полотенцем. Но тут нельзя переусердствовать. Кроме того, необходимо правильно подобрать бюстгальтер, чтобы увеличившаяся грудь не теряла свою форму и не доставляла дискомфорта.

Что делать, если сосок плоской или втянутой формы?

Если его не разрабатывать, ребенок не сможет самостоятельно брать грудь, и кормить его придется из бутылочки. Поэтому соски необходимо немного выправлять с помощью специальных упражнений, которые следует начинать выполнять со второго триместра. После обмывания груди сосок нужно мягко захватить большим и указательным пальцами, осторожно вытягивать и прокручивать. Однако такие упражнения следует делать только при отсутствии угрозы выкидыша. Иначе можно привести матку в тонус.

Как не допустить растяжек?

Появление растяжек зависит от плотности кожи. Именно на нежной и тонкой коже они появятся в первую очередь. Но сейчас в продаже имеется огромное разнообразие специальных кремов и лосьонов для беременных, которые могут несколько повысить эластичность кожи и уменьшить проявление растяжек.

Какие есть особенности соблюдения личной гигиены во время беременности?

Их практически нет. Главное – ежедневно принимать душ, чтобы удалить с кожи пот. Ведь кожные покровы выполняют не только защитные функции, но и участвуют в дыхании и обмене, выводя из организма вредные вещества. Во время беременности не рекомендуется часто посещать баню и сауну, и особенно злоупотреблять парилкой. Температура должна быть комфортной. В противном случае может повыситься артериальное давление, и, как следствие, возникнуть угроза выкидыша или преждевременных родов. А лучше всего в этот деликатный период вообще избегать подобных процедур.

Вопросов у будущих мам очень много, особенно у тех, кто ждет своего первого ребенка. Предусмотреть все просто невозможно, да и ситуации бывают разными. Поэтому лучше всего проконсультироваться по всем интересующим вопросам с врачом.

Оцените статью

(Количество голосов: 6, в среднем 4.2)

Вернуться назад

Что ожидать во втором триместре по неделям

Ваш второй триместр беременности длится с 13 по 27 неделю. Как правило, утренняя тошнота проходит, и вы начинаете чувствовать себя лучше эмоционально и физически. Даже к 27-й неделе ребенок еще не настолько большой, чтобы вам было неудобно. Всего два месяца назад малышка представляла собой скопление клеток, а теперь у нее есть мышцы, нервы и органы. Теперь ребенок двигается сам по себе и может даже начать икать, которую вы почувствуете к концу триместра.

Ваши эмоции

Ваши гормоны все еще на высоте, но вы, вероятно, приспособились за последние три месяца. Нормально чувствовать тревогу и волноваться о том, как ваше тело отреагирует на это после рождения ребенка. Вам могут сниться проблемы с ребенком. Это тоже очень нормально. Во втором триместре вы, вероятно, почувствуете себя менее уставшим, так как исчезнет утреннее недомогание и вы сможете придерживаться более сбалансированной диеты. Сейчас самое подходящее время, чтобы сосредоточиться на выборе правильного питания и образа жизни для вас и вашего ребенка. Также следует записаться на курсы подготовки к родам и поискать хорошего педиатра.

Ваше тело

Ваше тело претерпит физические изменения во время второго триместра, так как ваш ребенок вырастет от размера фасоли до веса почти в два фунта. Вы можете испытывать некоторые стандартные боли во время беременности. Почти все эти изменения носят временный характер и исчезнут после рождения ребенка. Следите за своим графиком пренатальных посещений и позвоните акушеру, если какой-либо симптом покажется вам серьезной проблемой.
• Боли в спине : По мере того, как вы набираете вес в течение следующих нескольких месяцев, это оказывает давление на вашу спину и меняет вашу осанку. Спите на боку с подушкой между ног, чтобы уменьшить нагрузку на таз. Используйте стулья с хорошей поддержкой спины и не забывайте сидеть прямо. Сейчас самое время перестать носить тяжелые вещи или поднимать тяжелые предметы. Обувь на высоком каблуке также усугубит боль в спине.
• Схватки Брэкстона-Хикса : Обычно эти схватки кажутся легкими, больше похожими на менструальные спазмы или стеснение в животе. Они случаются чаще после физических нагрузок или секса. Они не вредны ни для вас, ни для вашего ребенка. Если они становятся болезненными или регулярными (рассчитывайте время от начала одной схватки до начала другой), немедленно обратитесь к врачу. В этих случаях они могут сигнализировать о преждевременных (преждевременных) родах. Есть вещи, которые врач может сделать, чтобы остановить ранние роды.
• Проблемы с зубами : Беременность может сделать ваши десны более чувствительными или склонными к кровотечению из-за увеличения объема крови в вашем теле. Используйте более мягкую зубную щетку и прополощите рот соленой водой, чтобы уменьшить раздражение. Если у вас были частые эпизоды утренней тошноты, это могло ослабить эмаль зубов и сделать их более склонными к кариесу. Соблюдайте график стоматологических осмотров во время беременности, чтобы вы могли выявить любые проблемы до того, как они начнутся.
• Головокружение : Ваше кровообращение изменяется, когда вы беременны, потому что у вас больше объема крови, и вы поддерживаете ребенка внутри себя. Эти изменения могут вызвать у вас головокружение, особенно если вы встаете или меняете положение слишком быстро. Если это проблема для вас, убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Старайтесь медленнее менять позы и не вставайте быстро. Не оставайтесь на ногах в течение длительного периода времени, если у вас возникают проблемы с головокружением. Если вы начинаете чувствовать головокружение, прилягте на свой размер, пока это чувство не пройдет.
• Увеличение живота и груди : Ваша матка должна вырасти, чтобы освободить место для вашего быстро растущего ребенка. По мере роста увеличивается и живот. Ваша грудь также продолжает расти. Вам нужен бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку. Широкие лямки будут чувствовать себя намного комфортнее. Вы также можете чувствовать некоторый дискомфорт или боль в животе, поскольку он растет, а матка и поддерживающие ее связки растягиваются. Это нормально.
• Изжога и проблемы с кишечником : Ваше тело вырабатывает больше гормона прогестерона во время беременности. Он расслабляет мышцы, в том числе кольцо мышц пищевода, которое удерживает кислоты и пищу в желудке. Он также расслабляет мышцы, которые продвигают пищу по кишечнику, вызывая запор. Вы можете почувствовать облегчение, если едите чаще и меньше, а также избегаете жирной, острой или кислой пищи, такой как цитрусовые. Если запор является проблемой, ешьте больше клетчатки и пейте больше жидкости, а также попробуйте легкие физические упражнения, такие как ходьба, чтобы поддерживать регулярную работу кишечника.
• Геморрой : Геморрой представляет собой разновидность варикозного расширения вен, которые образуются вокруг заднего прохода. Из-за избыточной крови в организме и давления растущей матки во время беременности эти вены могут опухнуть, стать болезненными и изменить цвет. Сидение в теплой ванне или сидячая ванна может помочь уменьшить зуд и боль при геморрое. Спросите своего врача, безопасно ли для вас использовать безрецептурные кремы или мази от геморроя.
• Судороги ног : По мере развития беременности судороги ног становятся более частыми. Часто они возникают ночью. Помогите предотвратить их, оставаясь активным и выпивая много жидкости. Делайте растяжку икр перед сном. Если у вас возникнет судорога в ноге, аккуратно растяните икроножную мышцу. Иногда теплый душ или ванна, массаж мышц или массаж льдом сведенных мышц помогают облегчить боль.
• Проблемы с носом : Ваше тело вырабатывает больше крови для поддержки вашего ребенка и вашей увеличенной матки. У вас также повышен уровень гормонов. Эта комбинация может вызвать кровотечение из носа или постоянное ощущение заложенности носа. Полоскание солевым раствором или солевые капли могут помочь сохранить внутреннюю часть вашего носа увлажненной, чтобы предотвратить кровотечение из носа. Поддержание водного баланса, использование увлажнителя воздуха на ночь и увлажнение кожи вокруг ноздрей также помогает предотвратить проблемы.
• Сексуальность : Вы можете чувствовать себя более влюбчивым во время второго триместра. Отчасти это потому, что вы чувствуете себя лучше после того, как утренняя тошнота прошла, а отчасти потому, что вы вырабатываете эстроген с невероятной скоростью. Яичники беременной женщины вырабатывают за один день столько эстрогена, сколько за три года, когда она не беременна.
• Одышка : Во время беременности вы можете чувствовать одышку. Ваша матка растет и начинает переполнять ваши легкие. Даже легкая активность, такая как ходьба, может показаться более сложной. Если вы обнаружите, что это становится серьезной проблемой, поговорите с врачом.
• Изменения кожи : Гормональные изменения во время беременности могут вызвать изменения в меланине или пигментных клетках кожи. Некоторые люди могут видеть коричневые пятна на лице, называемые мелизмой, или темную линию на животе, называемую черной линией. Эти изменения являются общими, и они обычно исчезают после рождения ребенка. Они усугубляются воздействием солнца, поэтому используйте хороший солнцезащитный крем.
• Паутинообразные и варикозные вены : Избыток крови в вашем теле вызывает рост новых кровеносных сосудов. Некоторые из этих сосудов могут быть крошечными красными венами, называемыми сосудистыми звездочками, которые появляются очень близко к поверхности вашей кожи. Обычно они исчезают после рождения ребенка. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, растущая матка оказывает большее давление на ваши ноги и может замедлить приток крови ко всей нижней части тела. У некоторых людей на ногах появляются опухшие синие или фиолетовые вены, что называется варикозным расширением вен. Чтобы свести их к минимуму, оставайтесь активными в течение дня. Если вам приходится долго сидеть, поднимите ноги. Носите поддерживающие чулки или чулки, чтобы также помочь вытолкнуть кровь из ступней и ног. После рождения ребенка в большинстве случаев варикозное расширение вен должно пройти в течение примерно трех месяцев.
• Растяжки : В какой-то момент во время второго триместра беременности вы можете начать замечать красноватые линии, формирующиеся вдоль живота, ягодиц, бедер или груди по мере увеличения этих областей. Растяжки нельзя предотвратить путем увлажнения кожи. Однако большинство растяжек со временем исчезают после рождения ребенка. Когда вы теряете вес во время беременности, они должны стать почти невидимыми или проявляться в виде серебристых или белых полос.
• Инфекции мочевыводящих путей : Беременные женщины более восприимчивы к инфекциям мочевого пузыря. Позвоните своему врачу, если вам больно при мочеиспускании или если у вас жар и боль в спине. Без своевременного лечения инфекция мочевыводящих путей может ухудшиться или даже перейти в почечную инфекцию.
• Выделения из влагалища : Для беременных женщин нормально иметь прозрачные или белые и слегка липкие выделения из влагалища. Если вы заметили необычный цвет или сильный запах, или если у вас есть боль, болезненность или зуд в области влагалища, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком инфекции.
• Прибавка в весе : После того, как утреннее недомогание пройдет и к вам вернется аппетит во втором триместре, вы должны начать набирать вес. Ваш врач расскажет вам, какой вес вы должны набрать во время беременности. Однако вам не нужно набивать себе лишнюю еду. Дополнительные 300-500 калорий здоровой пищи в день во время второго триместра помогут вам набирать в это время рекомендуемые от половины до одного фунта в неделю.

Упражнение

Вам, вероятно, понадобится одежда для беременных в начале второго триместра. К тому времени, когда вы достигнете конца второго триместра, вы наберете от 16 до 22 фунтов. Ребенок будет весить всего около двух фунтов. Упражнения важны во втором триместре как для того, чтобы помочь вам оставаться в форме и контролировать свой вес, так и для того, чтобы помочь вашему телу подготовиться к тяжелой работе во время родов. Вот несколько идей упражнений для беременных, которые можно попробовать во втором триместре.

• Упражнения Кегеля : Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы тазового дна. Это поможет вам тужиться во время родов. Сильные мышцы тазового дна также снижают риск недержания мочи после родов. Практикуйте упражнение Кегеля, сокращая мышцы, как будто вы пытаетесь остановить мочеиспускание в середине потока. Задержите это сокращение, а затем отпустите его. Повторите упражнение. Вы можете делать это несколько раз каждый день.
• Пренатальная йога : Пренатальная йога разработана специально для смены тела беременных женщин. Вы будете растягивать и укреплять мышцы, практиковать контролируемое дыхание и изучать техники релаксации.
• Плавание или аквааэробика : Аквааэробика и плавание являются отличными упражнениями для беременных. Они малоударные, поэтому не добавят нагрузки на ваши ноги, спину и нижнюю часть тела. Одно только ощущение почти невесомости в воде помогает отдохнуть телу и снять боль в ногах и спине.
• Ходьба : Ходьба разгоняет кровь и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Он сжигает жир и калории и наращивает мышцы, поэтому вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше во время и после беременности. Развитая мышечная масса сжигает прибавку в весе, полученную во время беременности, намного быстрее, чем вес, набранный за счет жира.

Меры предосторожности при физических нагрузках:

Не все упражнения во время беременности полезны. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любых упражнений, особенно если вы беременны!

• Избегайте любых упражнений, связанных с подъемом тяжестей или тяжелым выдохом. Это может поднять ваше кровяное давление до опасного уровня.
• Не ложитесь на спину во время тренировки. Это положение может привести к тому, что ребенок сдавит полую вену — один из крупнейших кровеносных сосудов в вашем теле, по которому кровь поступает к вашему ребенку.
• Съешьте небольшой перекус, чтобы получить заряд калорий и энергии примерно за час до тренировки. Не допускайте обезвоживания, пейте воду во время тренировки.
• Будьте очень осторожны с балансом во время любых упражнений для беременных. По мере того, как ваш ребенок растет и ваше тело меняется, ваш баланс и координация также меняются. Вы также можете быть более склонны к головокружению.

Развитие плода во втором триместре

В течение этих недель органы вашего ребенка будут развиваться, он начнет глотать и слышать звуки вне вашего живота. Она начнет двигаться, и вы тоже почувствуете ее движение. На голове вашего ребенка вырастут волосы, и у него разовьются определенные циклы сна и бодрствования, которые вы можете заметить. По данным Американской ассоциации беременных, к концу второго триместра ребенок будет около 14 дюймов в высоту и весить около двух фунтов. Следите за развитием вашего ребенка с помощью нашего еженедельного контрольного списка.

Второй триместр, 13-я неделя гестационного возраста (11-я неделя развития плода)

Кишечник ребенка переместился из пуповины, где он рос в течение первых нескольких недель, в брюшную полость. Его почки вырабатывают мочу, и он выделяет ее в амниотическую жидкость, которая окружает его в вашей матке. Ткань, которая в конечном итоге станет костью, начала формироваться вокруг головы ребенка, а также на его руках и ногах.

Второй триместр, 14-я неделя гестационного возраста (12-я неделя внутриутробного развития)

Ваш ребенок теперь может выражать свое лицо и даже может сосать большой палец. Сейчас ее руки имеют почти такие же пропорции, какими они будут, когда она родится. Ее шея становится более четкой. Ее селезенка начала формировать эритроциты. В течение следующих нескольких недель пол ребенка станет очевиден. У мальчиков появляется предстательная железа. У девочек начинают формироваться фолликулы яичников для яйцеклеток. Рост ребенка от макушки до крупа составляет около трех с половиной дюймов, а вес – около одной с половиной унции.

Второй триместр, 15-я неделя гестационного возраста (13-я неделя внутриутробного развития)

Веки ребенка все еще закрыты, но он может видеть свет, проникающий в матку извне. Она быстро растет, в том числе развиваются кости скелета. Вы сможете увидеть их на УЗИ через несколько недель. Рисунок волос на ее голове начинает формироваться.

Второй триместр, 16-я неделя гестационного возраста (14-я неделя внутриутробного развития)

Где-то между настоящим моментом и 20-й неделей ваш акушер, вероятно, предложит вам пройти ультразвуковое исследование. Ребенок совершает более скоординированные движения, и вы можете видеть, как он двигается во время УЗИ. Врач также может определить пол ребенка, если вы хотите знать. Глаза ребенка начинают смотреть вперед и двигаться, а его уши приближаются к своему окончательному положению на голове. Вероятно, он может делать сосущие движения ртом. В этом возрасте рост ребенка составляет около четырех с половиной дюймов.

Второй триместр, 17-я неделя гестационного возраста (15-я неделя внутриутробного развития)

Через 15 недель после зачатия у вашего ребенка начали расти ногти на ногах. Вы, вероятно, почувствуете ее движение где-то между этим моментом и следующими несколькими неделями. Однако некоторые женщины не чувствуют движений своего ребенка до шестого месяца беременности. Ваш ребенок также начинает накапливать слой жира под кожей. Это даст ему энергию и поможет согреться после рождения.

Второй триместр, 18-я неделя гестационного возраста (16-я неделя внутриутробного развития)

Возможно, сейчас вы чувствуете, как ваш ребенок шевелится внутри вас, хотя пройдет еще несколько недель, прежде чем окружающие смогут почувствовать его движения снаружи. Теперь она может что-то слышать, и ее уши начали торчать по бокам головы. Она может достигать пяти с половиной дюймов от макушки до низа и весить до семи унций.

Второй триместр, 19-я неделя гестационного возраста (17-я неделя внутриутробного развития)

К настоящему времени ваш ребенок может слышать ваше сердцебиение внутри матки, а также звуки, исходящие извне. Он даже может слышать голос вашего партнера, говорящего с ним! Кожа ребенка очень морщинистая и покрыта восковым налетом, называемым первородной смазкой. Это вещество иногда называют «жирным» или «сырным», и оно предназначено для защиты очень нежной кожи ребенка от воздействия амниотической жидкости. Без этого покрытия кожа может потрескаться, затвердеть или поцарапаться. Если у вас девочка, начинают формироваться ее половые органы, такие как матка и влагалище. Рост ребенка составляет около шести дюймов, а к концу этой недели он весит около восьми с половиной унций.

Второй триместр, 20-я неделя гестационного возраста (18-я неделя внутриутробного развития)

Эта неделя беременности знаменует собой середину между зачатием и родами. Вы почти наверняка чувствуете движения вашего ребенка, называемые «ускорением». Многие женщины, которые уже были беременны, чувствуют, что их ребенок шевелится раньше, чем мамы, впервые родившие ребенка. Все органы и кости ребенка продолжают расти, и с каждой неделей он становится все выше и тяжелее.

Второй триместр, 21-я неделя гестационного возраста (19-я неделяFetal Development)

Ваш ребенок научился глотать в возрасте 19 недель и готовится прибавлять в весе. Он также становится намного более активным.

Второй триместр, 22-я неделя гестационного возраста (20-я неделя внутриутробного развития)

Сейчас ребенок полностью покрыт очень тонким пушистым слоем волос, называемым лануго. Эти волосы помогают удерживать защитный слой восковой первородной смазки на его коже. Его брови тоже могут быть видны. Ребенок вырос и весит почти один фунт, а его рост составляет семь с половиной дюймов от головы до крупа.

Второй триместр, 23-я неделя гестационного возраста (21-я неделя внутриутробного развития)

Через 21 неделю после зачатия ваш ребенок может чувствовать движение. Например, если вы танцуете, ваш ребенок может чувствовать это, даже если он окружен амниотической жидкостью и вашим телом. У него начинаются быстрые движения глаз под ее закрытыми веками, и он тоже с каждым днем ​​все лучше слышит. Его кожа все еще морщинистая и почти прозрачная, розового или красного цвета. У ребенка начинают формироваться отпечатки пальцев и следы, и вскоре на его языке появятся вкусовые сосочки.

Возможно, вы сможете увидеть, как он движется под поверхностью вашего живота. Если ваш ребенок мальчик, его яички опускаются из брюшной полости. Если это девочка, у нее есть матка и яичники, включая запас яйцеклеток на всю жизнь. Некоторые дети, рожденные на этой стадии, могут выжить при очень интенсивной медицинской помощи.

Второй триместр, 24-я неделя гестационного возраста (22-я неделя внутриутробного развития)

К настоящему времени ваш ребенок регулярно спит и просыпается. Ее мозг быстро растет. У нее развились вкусовые рецепторы, и у нее, возможно, растут настоящие волосы на голове. Ее рост почти фут, но всего около восьми дюймов от макушки головы до крупа. Сейчас она может весить от одного до одного и 1/3 фунта.

Второй триместр, 25-я неделя гестационного возраста (23-я неделя внутриутробного развития)

Теперь ваш ребенок узнает ваш голос, голос вашего партнера и другие знакомые звуки и, возможно, сможет реагировать движениями. У нее также начинают развиваться руки и рефлекс испуга.

Второй триместр, 26-я неделя гестационного возраста (24-я неделя внутриутробного развития)

Теперь у ребенка есть ногти. Ее легкие начинают вырабатывать вещество под названием сурфактант. Этот материал помогает крошечным воздушным мешочкам в легких, называемым альвеолами, раздуваться, когда ребенок дышит после рождения. Сурфактант также удерживает альвеолы ​​от коллапса и склеивания, когда они сдуваются во время выдоха ребенка. За последнюю неделю ребенок сильно прибавил в весе. Сейчас она склоняет чашу весов почти на два фунта. Возможно, она тоже выросла еще на дюйм.

Второй триместр, 27-я неделя гестационного возраста (25-я неделя внутриутробного развития)

Легкие ребенка продолжают развиваться, хотя еще несколько недель они не будут функционировать полностью. Однако он практикует дыхание, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость. Кроме того, ребенок снова открывает веки впервые с первого триместра беременности. Он сосет пальцы, регулярно спит и просыпается, осматривает вашу матку и «тренируется» для жизни вне вашего тела. Его нервная система продолжает созревать, и он продолжает быстро расти. 27-я неделя знаменует окончание второго триместра беременности.

Дородовой уход

Ваши дородовые посещения во втором триместре будут направлены на обеспечение здоровья вас и вашего ребенка. Акушер проверит ваш вес и кровяное давление, а также наметит размер вашей матки. Врач делает это, измеряя высоту дна или расстояние между верхней частью матки (дном) и лобковой костью. Вы также сможете прослушать сердцебиение вашего ребенка во время визитов в клинику.

Врач может порекомендовать УЗИ или другие анализы. На УЗИ вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится внутри вашего тела. Врач может определить пол вашего ребенка, если вы хотите знать эту информацию.

Сообщите врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят. Немедленно позвоните врачу, если у вас возникли какие-либо из следующих проблем:

• Неконтролируемая или непрекращающаяся тошнота или рвота.
• Желтуха – пожелтение белков глаз
• Экстремальное вздутие
• Очень быстрое увеличение веса

Прочтите другие руководства из нашей серии из трех частей:

• Первый триместр беременности
• Третий триместр беременности

Теперь вы знаете, чего ожидать во втором триместре беременности. Позвоните нам по телефону (913) 948-9636, чтобы записаться на обычные предродовые осмотры или если у вас есть какие-либо вопросы о втором триместре беременности. Вы также можете связаться с нами онлайн здесь.

Второй триместр: чего ожидать | Неделя за неделей

Для большинства женщин второй триместр легче, чем первый. Надеюсь, вы чувствуете себя лучше и у вас больше энергии. На этом среднем отрезке происходят большие события, и важно понимать, чего ожидать.

Сколько длится второй триместр?

Второй триместр длится 15 недель, с 13-й по 28-ю неделю. Не забудьте отпраздновать половину пути на 20-й неделе!

Чего ожидать во втором триместре

Во втором триместре ваше тело и плод продолжают расти. Ваш ребенок становится больше и сильнее, и ваш живот, вероятно, начинает показываться.

Симптомы второго триместра

Как правило, второй триместр физически более приятен с меньшим утренним недомоганием, усталостью и болезненностью молочных желез. В первую очередь это связано с выравниванием уровня хорионического гонадотропина, эстрогенных и прогестероновых гормонов.

К концу второго триместра вы, вероятно, наберете от 12 до 17 фунтов.

Изменения и симптомы, происходящие во втором триместре, включают:

• Боли в теле и спине
• Кровоточивость десен
• Заложенность носа и носовые кровотечения
• Головокружение или предобморочное состояние из-за снижения артериального давления
• Ощущение движения плода (учащение)
• Изжога, расстройство желудка и запор
• Геморрой
• Повышенный аппетит
• Зуд кожи
• Реже мочеиспускание
• Беременность более заметна
• Изменения кожи, потемнение сосков или более темные пятна
• Растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах
• Отек лодыжек или рук
• Матка растет
• Варикозное расширение вен
• Прибавка в весе
• Белые выделения из влагалища

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• Сильная тошнота и/или рвота
• Желтуха (пожелтение белков глаз)
• Экстремальное вздутие
• Быстрое увеличение веса
• Окрашенные или кровянистые выделения

Что происходит с ребенком во втором триместре

К концу второго триместра длина вашего ребенка составляет от 13 до 16 дюймов, а вес — от 2 до 3 фунтов. Она полностью сформировалась и действительно начинает расти в росте и весе. Ее органы полностью развиты, и она может слышать, глотать и двигаться. У нее есть цикл сна (который, к сожалению, может отличаться от вашего).

Ребенок, рожденный в возрасте 24 недель, может выжить в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН).

Дородовой уход во втором триместре

В течение второго триместра вам следует посещать врача каждые две-четыре недели. Во время ваших посещений ваш врач продолжает проверять здоровье вас и вашего ребенка, в том числе:

• Артериальное давление
• Сердцебиение плода
• Рост, размер и развитие плода
• Высота дна (вершины матки)
• Размер матки
• Симптомы или дискомфорт
• Анализ мочи
• Вес

В этот момент на УЗИ врач может сказать, будет ли у вас мальчик или девочка.

Контрольный список для второго триместра

Важно, чтобы вы как можно лучше заботились о себе и своем развивающемся ребенке.