Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: основные этапы развития

Малышу, который совсем недавно появился на этот свет в день своего рождения, нужно время для адаптации в нашем мире. После маминого животика, где было тесновато, для младенца вокруг много свободного пространства. Его движения еще не скоординированы, он не управляет движениями руки и ног, мышцы находятся в небольшом гипертонусе. Новорожденный постепенно освоится, выучит новые движения, привыкнет к окружающему миру. И умение держать самостоятельно голову — одно их первых умений, которому родители смогут порадоваться через три месяца.

Когда ребенок начинает держать голову: этапы развития

Новорожденные дети

Мышцы и связки младенцев очень слабые, им требуется постоянная поддержка и опора со стороны взрослых. О бережном уходе за новорожденными в первый месяц жизни мы рассказываем в статье «Уход за новорожденным». Хотя новорожденный в первые недели и даже месяцы жизни не держит голову самостоятельно, подготовку к этому важному событию стоит начать заранее.

Качественная и своевременно выполненная домашняя работа — залог успеха в любом деле.

Важно! Помните, что взрослым нужно всегда придерживать голову малыша, когда они носят его на руках в течение первого-второго месяца жизни.

Примерно на 3 неделе от рождения у малыша заживает пупочная ранка. После того, как это произошло, вы можете начать выкладывать кроху на животик. В этом положении укрепляются мышцы спины и шеи, ребенок учится поворачивать голову.

Чтобы мотивировать его шевелить головой и вертеть ею в разные стороны, советуем использовать погремушки, яркие предметы и игрушки, которые издают звуки и привлекают внимание. Начинать тренировки можно с одной минуты или даже 30 секунд. А потом постепенно увеличивать это время, опираясь на состояние малыша.

Положение «на животе» помогает избавиться от газов в ЖКТ и предупредить возникновение колик. Поэтому выкладывать на живот малыша лучше всего до кормления или где-то через час после.

Возможно, в первое время ребенок будет недоволен своим новым положением, начнет хныкать и капризничать. Специалисты говорят, что это нормальная реакция и прерывать упражнения не стоит. Чтобы свести недовольство крохи к минимуму, выбирайте для тренировки подходящий момент: когда малыш выспался и находится в хорошем расположении духа. Положив малыша на животик, нежно поглаживайте его по спине, говорите ласковые слова, улыбайтесь.

Как можно помочь ребенку научиться держать голову?

Для того, чтобы помочь крохе укрепить мышцы спины и шеи, вы можете проводить с ним легкую гимнастику:

• Аккуратно положите малыша животом вниз на фитболе или самодельном валике из одеял. Его голова, тело и конечности должны находиться на поверхности снаряда, а ваши руки бережно придерживать ребенка. Неторопливо покачайте малыша из стороны в стороны и вперед-назад.
• Нежно подхватите кроху на руки лицом к полу. И совершите несколько движений в воздухе, то поднимая вверх, то опуская вниз.
• Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Но в этот раз поднимайте по очереди сначала голову малыша, а потом попу. Повторите 5-7 раз. К концу первого месяца вы уже увидите результат — малыш начинает держать головку!

Обязательно сделайте отметку о том, когда малыш начинает держать голову — на плановом осмотре педиатр поинтересуется этой информацией.

На заметку! Грудничковое плавание – прекрасный способ естественного физического развития ребенка. Благодаря водным процедурам мышцы шеи и спины становятся сильнее, снимается гипертонус всего мышечного корсета, улучшается кровообращение. Начинать плавать можно с момента заживления пупочной ранки, желательно, когда уже 1 месяц малышу исполнится.

Другие важные факторы, которые влияют на своевременное развитие:

• Сбалансированное питание. Если вы кормите малыша грудью, важно следить за своим рационом. В случае варианта со смесями — подбирайте их в соответствии с возрастом, обращая особое внимание на состав.
• Массаж в домашних условиях. Рекомендуем использовать для общеукрепляющего массажа специальное масло бренда «Моё солнышко». Благодаря содержащимся в составе растительным экстрактам средство смягчает детскую кожу, делает её шелковистой и нежной. Масло обеспечивает плавное скольжение рук во время массажа, избавляет от прилипания.
• Правильное положение во время сна. Следите за тем, чтобы малыш время от времени менял позы, тогда его мышцы не будут слишком напряжены с одной стороны тела и расслаблены с другой.

Дети на втором месяце жизни

День за днем малыш будет все сильнее укреплять мышцы шеи и улучшать свои навыки — будет удлиняться время, когда младенец держит голову. На втором месяце жизни большинство детей могут приподнимать и удерживать голову под острым углом (~45 градусов) в положении лежа. В самом начале пути, это длится не дольше минуты. Это важный шаг для того, чтобы в скором времени кроха мог свободно удерживать шею и голову в ровном положении.

Напоминаем о том, что гиперопека не помогает детям в их развитии и изучении мира. Позволяйте своему малышу совершать свободно движения, постоянно не фиксируйте своей рукой шею крохи, когда держите его на руках, а лишь подстраховывайте. Будьте внимательны и бдительны, но давайте малышу свободу развиваться и расти.

В возрасте 1-2 месяца можно и нужно продолжать выполнять гимнастику, которую мы описывали выше. Вдобавок к ней, советуем попробовать еще одно упражнение. Исходное положение малыша: лежа на спине на ровной опоре. Нежно возьмите его за руки и аккуратно подтяните. Малыш будет рефлекторно напрягать мышцы спины и шеи и пытаться удерживать голову относительно ровно.

Редко, но некоторые малютки уже в 1.5 месяца держат голову сами. В этом случае врачи просят родителей прийти на осмотр в поликлинику, так как у ребенка может быть внутричерепное давление. Если диагноз подтвердится, малышу, скорее всего, назначат специальный массаж и необходимое лечение.

Не стоит пугаться заранее. Бывает и так, что никаких патологий нет, а ребенок научился держать голову чуть раньше своих сверстников.

Дети в возрасте 3 месяца и старше

3 месяца — средний возраст для появления навыка у ребенка самостоятельно держать голову. Однако родителям не стоит абсолютно расслабляться: мышцы шеи сейчас все еще недостаточно сильные, и необходимо страховать кроху, чтобы его головка не слишком запрокидывалась назад. Обычно мышцы полностью укрепляются,  когда малышу исполняется 4 месяца, и он начинает чувствовать себя при движениях шеей уверенно и так же уверенно держит голову. Вы скоро увидите и порадуетесь, как малыш сам держит головку.

Что же предпринять родителям, если ребенок не держит голову в 3 месяца? Проанализируйте развитие крохи: если вы замечали попытки удержать головку, но затем они прекратились — это говорит об откате, и малыша следует показать врачу. Если же ваш ребенок демонстрирует прогресс, просто идет медленнее сверстников — волноваться пока не о чем. Помните, что для этого нет точного срока — есть только усредненные нормы.

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову?

Если ваш кроха родился недоношенным, сроки развития его мускулатуры могут сдвинуться на месяц или два. Специалисты считают это абсолютно нормальным. Пройдет время и малыш догонит своих сверстников в развитии, стоит только запастись небольшим терпением.

Как правильно придерживать голову младенца

Есть несколько простых способов, как правильно держать малыша.

• Классическая «люлька», когда одной рукой вы поддерживаете малыша за спинку, при этом его голова удобно ложится вам в локоть. Другая же рука поддерживает попку и поясницу.
• Вертикальное положение, когда вы поддерживаете малыша за попку одной рукой, так чтобы его голова ложилась вам на плечо. Второй рукой прижимаете его к себе.
• На спинке на коленках у взрослого, когда ребенок удобно располагается у вас на коленях к вам лицом, вы держите голову ему рукой.
• На животике на предплечье руки взрослого. В этой позиции младенец удобно устраивается животом и головой на предплечье руки взрослого, а ручки и ножки малыша свисают с двух сторон.
• Лицом к миру. Вы крепко держите его за грудную клетку, голова и спина малыша опирается на вашу грудь, второй рукой держите вместе ножки малыша. В этой позиции ребенок начинает больше вытягивать головку и интересоваться к окружающему пространством.

Почему у малыша не получается держать голову?

Если ребенок родился в срок, а вот к 4 месяцам ребенок так и не держит голову, следует обратиться за консультацией к врачу. Причин такому явлению может быть несколько. Вот самые распространенные из них:

• Низкий тонус мышц. Бывает так, что родители слишком опекают малыша, постоянно поддерживают его во время любого движения и абсолютно не дают малышу тренировать свое тело.
  В этом случае мышцы развиваются слабо, в т.ч. и мышцы шеи и кроха не может сам удерживать голову. Кроме того, у низкого тонуса могут быть и причины физиологического свойства.
• Опытный педиатр определит источник проблемы и назначит соответствующее лечение, которое в большинстве случаев включает в себя специальный массаж.
• Отклонение веса малыша от нормы. В этом случае вам понадобится консультация специалиста по грудному вскармливанию. Он проведет необходимый анализ и даст совет по корректировке питания мамы и ребенка. Могут назначить дополнительный прикорм в виде смесей.
• Родовые травмы. Если в анамнезе малыша присутствует этот пункт и мышцы его шеи и спины не успевают развиться в срок, может понадобиться консультация детского невропатолога. Он выявит причины отклонения и даст рекомендации по их устранению.

Случается, что ребенок научился самостоятельно держать головку, но постоянно делает это под углом. В этом случае также советуем посетить невропатолога, который осмотрит малыша и, скорее всего, назначит корректирующий массаж. Кроме этого, врачи часто советуют приобрести специальную ортопедическую подушку. Она подкладывается под голову во время сна, позволяет мягко устранять излишнее напряжение в мышцах и постепенно вытягивать их.

Не устаем напоминать вам о том, что огромную роль в развитии малыша играет любовь родителей, их постоянная поддержка и внимание. Забота и ласка ничего не стоят в материальном плане, но остаются бесценным вкладом на долгие годы.

#уход  #здоровье  #развитие  #cоветы 

Поделиться статьей

‹Предыдущая ›Следующая

Советуем также почитать

Развитие ребенка по месяцам до 1 года

Уход за новорожденным ребенком

Как подмывать новорожденного ребенка

Как купать новорожденного ребенка

Сопутствующие товары

Детский крем с пантенолом

100 мл

Крем-мыло с пантенолом

300 мл

Масло для ухода и массажа

200 мл

Влажные детские салфетки Универсальные

20 шт

Когда груднички начинают держать самостоятельно головку? Как научить малыша держать голову?

Грудной ребенок рождается с минимальным набором умений и навыков. За год происходит большой скачок в развитии малыша как в умственном, так и в физическом. Многие родители стараются максимально развивать кроху и отмечают каждый навык ребенка, пусть даже незначительный на первый взгляд.

Этапы развития

Все навыки у грудничка появляются постепенно. Чтобы ребенок научился удерживать головку, необходимо каждый день выкладывать его на живот. В норме новорожденный будет стараться приподнять голову.

Наименование	Описание
7 недель	Младенец поднимает голову, держит ее в приподнятом положении короткий период времени
2 месяца	Уверенно удерживает голову, может поворачивать голову в стороны
3,5 месяца	Полноценно держит головку в положении лежа на животе, вертикальном положении
4 месяца	Кроха уверенно опирается на предплечья, держит голову

В том случае если ребенок не удерживает голову самостоятельно в возрасте 3-4 месяца — это повод обратиться к врачам за консультацией. Это необходимо, чтобы успеть скорректировать и выправить ситуацию.

Получите консультацию педиатра

Standard

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1105 ₽/мес

13 256 ₽

Подробнее

Family

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1819 ₽/мес

21 830 ₽

Подробнее

Premium

Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

2555 ₽/мес

30 661 ₽

Подробнее

Как помочь ребенку тренировать шейные мышцы

Для укрепления шейных, спинных мышц родителям необходимо регулярно выкладывать младенца на живот. Грудничок будет стараться поворачивать головку, поднимать ее на доли секунд. Таким образом происходит тренировка и укрепление мышц. Для деток постарше можно поставить, повесить яркие игрушки, предметы. Это будет стимулом поднимать головку, чтобы рассмотреть предмет.

Правильно поддерживаем голову грудничка

Главным правилом является держать младенца так, чтобы его голова не болталась. Для этого используют следующие позы:

• колыбелька — голова на локте взрослого, спина — на руке, второй рукой поддерживают поясничный отдел;
• столбик — голова новорожденного лежит на плече родителя, второй придерживают поясницу;
• лицом к лицу — головку грудничка придерживают одной рукой, второй — спину;
• на коленях — руками придерживают голову малыша, туловище полностью лежит на коленях взрослого;
• на животе — голова и живот располагаются на предплечьи взрослого, ноги и руки свисают.

Важно! В том случае, если грудничок держит голову раньше положенных четырех месяцев — радоваться не стоит. Это говорит не о раннем развитии, но о гипертонусе мышц. В этом случае их необходимо расслаблять массажем, водными процедурами.

Когда не нужна помощь

Ребенок начинает удерживать голову уверенно к 3-4 месяцам. При этом лежа на животе, младенец отрывает предплечья от поверхности, держится на локтях, поднимая головку. В этот период можно не поддерживать голову грудничка. Однако брать на руки малыша стоит все еще аккуратно, не совершая резких движений.

Причины

В 4 месяца малыш уверенно держит голову. Многие специалисты сходятся во мнении, что этот возраст максимально допустимый для освоения этого навыка. Если кроха не поднимает голову, это свидетельствует о наличии патологии, требующей вмешательства врачей.

Причинами могут быть:

• тяжелые или патологические роды;
• гипотонус мышц;
• неврологические заболевания;
• гиперопека родителей.

Если ребенок не может держать головку сам в этом возрасте — необходима консультация наших врачей. Дистанционно наши врачи проконсультируют по возможным причинам, подскажут как выровнять процесс, подберут клиники для обследования, посоветуют необходимых специалистов.

Как развиваются недоношенные дети

Недоношенные детки развиваются по тому же принципу, что и доношенные. В большинстве своем процесс зависит от сроков, на которых малыш появился на свет, наличии патологий, осложнений после родов. Главным отличием является то, что недоношенный ребенок учится приподнимать голову в сроки от предполагаемой даты родов, а не от своего текущего возраста. Если малыш родился на месяц раньше, то от его текущего возраста отнимают месяц. Освоение навыков сдвигается в зависимости от ПДР и фактической датой рождения.

Пример 

Грудничок появился на свет на месяц раньше предполагаемой даты. Осложнений нет, роды естественные, беременность без патологий. Навык уверенного держания головы разовьется не в 3-4 месяца как у доношенных деток, а в 4-5 месяцев.

Что делать, если ребенок плохо держит голову

Если ребенок не держит голову, выяснить причину может только специалист. При мышечной слабости, связанной с плохим набором веса поможет справиться педиатр, консультант по грудному вскармливанию.

При патологиях ЦНС необходима консультация невролога. В оздоровительные процедуры может входить массаж, гимнастика, направленные на укрепление мышечного корсета. При отсутствии тяжелых поражений нервной системы и осложнений гимнастики и массажа вполне достаточно для восстановления тонуса мышц. проводить их необходимо не только со специалистами, но и выполнять простые упражнения самостоятельно дома. Для этих целей врачи советуют приобретать специальные фитболы.

Частые вопросы

Как должен держать голову грудничок в два месяца?

+

В этом возрасте ребенок может удерживать голову по средней линии в положении лежа на животе. Чтобы научить ребенка удержать голову необходимо вызвать интерес крохи для совершения активных действий. Это могут быть игрушки, яркие предметы.

Как понять, что грудничок хорошо держит головку?

+

Для этого достаточно понаблюдать за ребенком. Основные навыки появляются к 3-4 месяцам. При раннем подъеме головы — речь идет о гипертонусе мышц.

Почему нужно поддерживать головку младенцу?

+

Это необходимо, чтобы избежать травм. Мышцы развиты слабо. Поэтому кроха не может держать самостоятельно головку.

Заключение эксперта

Такой серьезный навык, как удержать голову самостоятельно, является важным этапом и толчком для дальнейшего развития. Первые попытки приподнять голову малыш совершает в три недели. По времени это не превышает двух секунд. Однако этап запущен и дальше будет только развиваться. Задача родителя помочь крохе. Для этого необходимо правильно держать малыша, делать гимнастику, массаж, выкладывать на живот.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Пружинин Марк Юльевич врач – педиатр

Стаж 30 лет

Консультаций 1572

Статей 154

Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции. Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.

Когда дети могут держать голову?

Когда дети могут держать голову?

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • At-Holeting
    • .
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Video Series
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • сознательное питание
    • Sugar Savvy
    • Move
      • Move Hod
        • Move Hod.
        • Здоровье кишечника
        • Mood Foods
        • Выровняйте позвоночник
      • Find Care
        • Первичная помощь
        • Психическое здоровье
        • Акушер-гинеколог
        • Дерматологи
        • Неврологи
        • Кардиологи
        • Ортопеды
      • Тесты на образ жизни
        • Управление весом
        • У меня депрессия? Викторина для подростков
        • Вы трудоголик?
        • Как хорошо ты спишь?
      • Инструменты и ресурсы
        • Новости здравоохранения
        • Найдите диету
        • Найдите полезные закуски
        • Лекарства от А до Я
        • Здоровье от А до Я

        8

        80008

        Connect

        • • Рак молочной железы
          • Воспалительное заболевание кишечника
          • Псориатический артрит
          • мигрень
          • Плесолевой склероз
          • PSORIASOS

      2208

    . 15 ноября 2021 г.

    Отдайте новорожденного человеку, не имеющему большого опыта обращения с младенцами, и практически гарантированно кто-то в комнате крикнет: «Поддержите голову!» (И они могут даже прыгнуть, чтобы убаюкать эту сладко пахнущую башку.)

    И это, безусловно, может быть тревожным временем, пока вы ждете, когда ваш ребенок обретет контроль над мышцами шеи. До тех пор может показаться, что их голова — это шаткий разрушающий шар, поддерживаемый кучей лапши спагетти.

    К счастью, все начинает меняться примерно в возрасте 3 месяцев, когда у большинства детей шея становится достаточно сильной, чтобы держать голову частично вертикально. (Полный контроль обычно достигается в возрасте около 6 месяцев.)

    Но, как и во всем, что касается воспитания детей, существует широкий диапазон «нормальности». У некоторых младенцев с самого начала более крепкая шея, в то время как другим требуется время, чтобы нарастить мышцы, необходимые для хорошего взгляда на мир. Вот подробнее о том, когда и как это происходит.

    В самые первые дни жизни младенцы совсем не могут поднять голову. Но это быстро меняется: некоторые дети добиваются успехов (каламбур!), когда им всего 1 месяц.

    Эти маленькие подъемы головы — не то же самое, что полный контроль над головой — наиболее заметны, когда ваш малыш лежит на животе. Например, вы можете заметить их, когда ваш ребенок отдыхает на вашей груди или плече, пока вы срыгиваете его или прижимаетесь друг к другу.

    902:20 Если вы ввели время на животе, вы также можете увидеть, как ваш ребенок пытается поднять голову настолько, чтобы повернуть ее с одной стороны на другую. Эта практика важна для будущего контроля над головой, но она также играет роль в развитии окружающих мышц плеч, рук и спины, что поможет вашему ребенку в дальнейшем стать более подвижным.

    Новорожденный еще не очень заинтересован в занятиях или на ковриках для игр, но никогда не помешает положить ребенка на животик на несколько минут несколько раз в день. (Обязательно оставайтесь с ребенком, наблюдая за сеансом времени на животе, чтобы он не заснул таким образом. )

    Вы также можете практиковать время на животе, положив ребенка лицом вниз к себе на грудь, колени или живот. Некоторым детям это нравится больше, потому что они все еще могут видеть ваше лицо, и вы можете взаимодействовать с ними более тесно.

    В возрасте от 1 до 3 месяцев ребенок обычно начинает чаще поднимать голову (обычно осваивая угол в 45 градусов), а также может частично отрывать грудь от пола.

    К этому моменту зрение вашего ребенка еще больше развилось, и этот коврик для занятий может быть даже более привлекательным, чем в первый месяц. Они ценят геометрические узоры и черно-белые узоры, поэтому привлекательный ковер или одеяло могут работать так же хорошо, как коврик для занятий на этом этапе.

    Вы также можете поощрить игру ребенка, поместив игрушку или другой желанный предмет вне досягаемости ребенка. Вы также можете лечь на пол рядом с малышом, привлекая его своим вниманием.

    Это также прекрасное время, чтобы немного приподнять ребенка, когда он лежит на животе, с помощью подушки для кормления или свернутого одеяла (опять же, под вашим присмотром). Иногда небольшая дополнительная поддержка — и лучший обзор того, что их окружает — дает детям мотивацию продолжать тренироваться самостоятельно поднимать голову.

    В конце концов, ваш ребенок начнет отталкиваться руками от пола, что предшествует ползанию. В этот момент они обычно могут полностью поднять грудь и удерживать голову почти ровно под углом 90 градусов, хотя, вероятно, ненадолго. Другими словами, следите за неизбежными колебаниями!

    Все, что происходит с поднятием головы в период между рождением и 3-4-месячным возрастом, является разминкой перед главным событием: важной вехой, когда ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

    К 6 месяцам у большинства детей шея и верхняя часть тела приобретают достаточную силу, чтобы держать голову с минимальными усилиями. Обычно они также могут легко поворачивать голову из стороны в сторону и вверх и вниз.

    Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь в развитии контроля над головой, есть несколько занятий, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы побудить его продолжать наращивать эти мышцы:

    • Проводите время, сидя с ребенком вертикально на коленях. или на подушке для кормления. Это позволяет вашему ребенку практиковаться в том, чтобы держать голову, а защитная сетка помогает поддерживать его спину.
    • Посадите их на стульчик для кормления на короткое время, даже если они еще не едят полноценно. Это также даст им некоторую поддержку, поощряя их держать голову прямо и ровно. Убедитесь, что они пристегнуты ремнями, а сиденье зафиксировано под углом 90 градусов, а не в наклонном положении.
    • Подумайте о том, чтобы носить вашего ребенка в переноске, которая позволяет размещать его в вертикальном положении, когда вы выполняете поручения или идете на прогулку. Мир — увлекательное место: большинство детей захотят сесть и осмотреться, если вы им позволите! Проверьте правильность размера, выбора и ношения переноски, чтобы снизить риск получения травм.
    • Положите ребенка на спину на коврик для занятий с аркой или другой подвесной деталью. Ваш ребенок будет естественным образом склонен тянуться к тому, что он видит, укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.

    Пока ваш ребенок не научится держать голову, убедитесь, что он поддерживается в любое время, когда он не лежит на спине. Когда вы берете ребенка на руки, просуньте одну руку ему под лопатки, чтобы приподнять его голову и шею, а другой рукой приподнимите его попку. Повторите действия по укладыванию ребенка обратно.

    Когда ребенок срыгивает, держите свободную руку на его шее и голове, чтобы он не раскачивался. Автокресла, коляски, детские качели, люльки и шезлонги должны быть зафиксированы с правильным наклоном для возраста вашего ребенка, чтобы поддерживать правильный уровень поддержки головы; если голова вашего ребенка наклоняется вперед, отрегулируйте угол наклона.

    Некоторые компании продают подушки или вкладыши для поддержки шеи для младенцев, поощряя родителей использовать их в кроватках и автокреслах, чтобы их головы не болтались. Но большинство экспертов (в том числе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) согласны с тем, что ничего лишнего никогда не следует помещать в среду сна вашего ребенка или вставлять под или позади вашего ребенка в его автокресле.

    В этих ситуациях использование подушки может быть опасным: во время аварии она может привести к удушью или помешать работе ремней безопасности.

    По данным Американской академии педиатрии, ребенок с плохим контролем головы или слабыми мышцами шеи должен быть осмотрен педиатром, если он не соответствует типичным показателям контроля головы.

    Если ваш ребенок не может держать голову без опоры в возрасте 4 месяцев, это может не вызывать беспокойства, но стоит проконсультироваться с педиатром. Иногда отсутствие контроля над головой является признаком задержки развития или моторики. Это также может быть симптомом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного расстройства.

    Однако в большинстве случаев это просто кратковременная задержка. Все младенцы из набора развиваются по собственному графику, и некоторые младенцы осваивают определенные навыки быстрее или медленнее, чем другие младенцы. Трудотерапия и другие услуги раннего вмешательства могут помочь независимо от причины.

    Когда ваш ребенок, наконец, сможет держать голову, все ставки сняты! Затем следует перекатывание, сидение, движение и ползание (через ползание, беготню и ползание), подтягивание себя, чтобы встать, и, как вы уже догадались, ходьба.

    Мы не говорим, что ваши дни сочтены, как только ваш ребенок держит голову, но… Хорошо, мы есть , говоря это. Начните защищать ребенка прямо сейчас!

    Нет определенного времени, когда ребенок должен уметь держать голову. Это требует терпения и практики. Но все, что делает ваш ребенок — от того, что он тянется к игрушкам и отрывает голову от игрового коврика, до установления зрительного контакта с вами во время сеанса отрыжки — подготавливает его к достижению этой важной вехи.

    Если вы беспокоитесь об успехах вашего малыша, поговорите со своим педиатром во время следующего визита к врачу. Они могут либо успокоить вас, либо дать совет и ресурсы, необходимые для решения проблем, связанных с развитием вашего ребенка.

    Последний медицинский осмотр 16 марта 2020 г.

    • Родительство
    • Ребенок
    • 06 месяцев

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline проводит строгие рецензируемые исследования и научные учреждения, академические рекомендации по поиску поставщиков и опирается на них. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Автокресла: Информация для семей. (2020).
      healthchildren.org/English/safety-prevention/on-the-go/Pages/Car-Safety-Seats-Information-for-Families.aspx
    • Не используйте детские позиционеры для сна из-за риска удушья. (2019).
      fda.gov/consumers/consumer-updates/do-not-use-infant-sleep-positioners-due-risk-suffocation
    • Hewitt L, et al. (2017). Корреляты времени пребывания на животе у младенцев в возрасте 0–12 месяцев: систематический обзор. DOI:
      10.1016/j.infbeh.2017.10.001
    • У вашего ребенка нормальное физическое развитие? (2015).
      healthchildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Is-Your-Babys-Physical-Development-on-Track.aspx
    • Задержка физического развития: на что обращать внимание. (н.д.).
      healthchildren.org/English/MotorDelay/Pages/default.aspx#/activity/holdheadup
    • Наклон спинки: краткий обзор индикаторов угла наклона спинки лицом назад. (2018).
      csftl.org/recline-the-recline-a-brief-overview-of-rear-facing-recline-angle-indicators/

    Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Current Version

    Nov 15, 2021

    Written By

    Sarah Bradley

    Edited By

    Julia Stevenson

    Copy Edited By

    Copy Editors

    Mar 16, 2020

    Written By

    Sarah Bradley

    Под редакцией

    Джессика Джондл

    Медицинский обзор:

    Карен Ричардсон Гилл, доктор медицинских наук

    • Подготовьтесь ко всем этим драгоценным вехам первого года жизни

    • График кормления ребенка: руководство для первого года жизни

    • Помогите! Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

    • График сна вашего ребенка в первый год жизни

    • Когда дети начинают переворачиваться?

    Читать дальше

    • Будьте готовы ко всем этим драгоценным вехам первого года жизни это они «вовремя» для тех драгоценных этапов развития ребенка. Мы…

      ПОДРОБНЕЕ

    • График кормления ребенка: руководство для первого года жизни

      Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины

      У вас могут возникнуть вопросы о кормлении вашего ребенка. Сколько они должны есть? Как часто они должны есть? Будут ли они когда-нибудь работать по расписанию? Вот что вы…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Помогите! Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

      Медицинское заключение Карен Ричардсон Гилл, доктора медицинских наук, FAAP

      Если вы новый родитель, вы, скорее всего, страдаете от недостатка сна. Но ваш ребенок будет спать всю ночь, возможно, в возрасте около 6 месяцев. Мы расскажем вам…

      ПОДРОБНЕЕ

    • График сна вашего ребенка в первый год жизни

      Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины.

      Если у вас есть новорожденный, вы можете задаться вопросом, будете ли вы когда-нибудь снова спать всю ночь. Вы будете! Мы расскажем, как выглядит стандартный график сна ребенка…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Когда дети начинают переворачиваться?

      Медицинское заключение Миа Армстронг, доктор медицинских наук

      Через несколько месяцев после того, как ваш малыш останется почти там, где вы его положили, вы можете положить его на игровой коврик и найти его на полпути через комнату.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Когда дети начинают смеяться?

      Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины.

      Если вы недавно стали родителем, вам может быть интересно, когда дети начинают смеяться. Читайте дальше, чтобы узнать, когда вы можете ожидать, что они достигнут этой счастливой вехи. Мы также…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Лучшие увлажнители воздуха для детских комнат

      Медицинский обзор Carissa Stephens, R. N., CCRN, CPN

      Увлажнитель для вашего ребенка может помочь облегчить симптомы простуды или других респираторных заболеваний болезнь. Узнайте больше о том, что следует учитывать при покупке…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Можно ли младенцам пить козье молоко?

      Проверено врачом Карен Гилл, доктором медицины.

      Козье молоко или смеси на основе козьего молока могут быть полезным вариантом для детей с чувствительностью к коровьему молоку или для тех, у кого есть другие проблемы со здоровьем, связанные с…

      ПОДРОБНЕЕ

    • недоношенный ребенок

      Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины

      Почки ребенка обычно быстро созревают после рождения. Проблемы с балансировкой жидкости, солей и отходов организма могут возникнуть в течение первых четырех-пяти лет…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Лучшие молокоотсосы на 2023 год

      Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC

      Поиск лучшего молокоотсоса для вас может быть сложной задачей. Вот почему мы составили этот список вариантов на основе опыта мам, у которых…

      ПОДРОБНЕЕ

    Когда младенцы могут держать голову и как может помочь время на животе

    • Младенцы могут поднимать голову в течение первых нескольких месяцев жизни, но они очень мало контролируют, поэтому родителей проинструктировали поддерживать шею ребенка на раннем этапе .
    • Младенцы развивают и укрепляют мышцы, начиная с головы и заканчивая пальцами ног. Время на животике — идеальный способ помочь малышу укрепить мышцы шеи.
    • К трем месяцам дети могут поднимать голову, а также стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых.

    • Эта статья была проверена Сарой Сиддики, доктором медицины, клиническим доцентом кафедры педиатрии в NYU Langone.

    • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

    У новорожденных мало развита мускулатура тела, из-за чего им трудно поднимать руки, сидеть прямо и даже держать голову. Вот почему одна из самых важных вещей, о которой следует помнить, когда держите новорожденного ребенка, — это поддерживать его шею. По крайней мере, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы держать собственные головы.

    Младенцы держат голову вверх в первые недели жизни 

    «С каждой стороны шеи имеется около дюжины отдельных мышц, которые, действуя согласованно, тянут и вытягивают шею назад, чтобы удерживать голову ребенка», — говорит Наташа Трентакоста, доктор медицинских наук, специалист по детской и взрослой спортивной медицине и педиатр. хирург-ортопед в Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute.

    Но в первые несколько месяцев жизни эти мышцы недостаточно развиты. Младенцы в это время могут поднимать голову, но у них очень мало контроля, поэтому родителей просят поддерживать шею ребенка на раннем этапе.

    В течение первых нескольких месяцев, когда вы проводите время со своим ребенком, вы можете заметить, что он на мгновение или два поднимает голову, лежа на вашей груди, — говорит Даниэль Ганджян, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре Провиденс Сент-Джонс. Со временем они станут сильнее и смогут поднимать себя в течение более длительных периодов времени.

    «К трем месяцам дети могут не только поднимать голову, но и стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых», — добавляет Трентакоста.

    Эта веха является одной из первых важных вех, которые переживает ребенок, и примерно в то же время младенцы начинают поворачивать голову на звук благодаря хорошо развитым мышцам шеи. К шести месяцам дети должны быть достаточно сильными, чтобы не только поднимать голову, но и делать это, самостоятельно сидя прямо.

    Как помочь ребенку укрепить шею

    Младенцы развивают и укрепляют мышцы, начиная с головы и заканчивая пальцами ног. Этот процесс развивается медленно в течение первого года, при этом шея и плечи становятся одной из первых групп мышц, которые становятся сильнее. Очень важно развивать мышцы шеи младенцев, так как размер их головы обычно является самой быстрорастущей частью их тела.

    Время на животике — идеальный способ помочь малышу укрепить мышцы шеи. Положите ребенка на живот, начиная с нескольких минут на чистое одеяло несколько раз в день. Со временем вы заметите, что их шея становится сильнее, и тогда вы можете удлинить время нахождения на животе.

    «Контроль начинается с коротких эпизодов неуверенного поднятия головы», — говорит Трентакоста. «Но по мере укрепления мышц это время увеличивается и становится более устойчивым и менее шатким».

    Чтобы время, проведенное на животе, было безопасным, убедитесь, что вы находитесь рядом и контролируете. Напоминаем, что младенцев следует класть на живот только тогда, когда они бодрствуют, говорит Ганджян. Их нельзя укладывать спать на живот, так как это связано с повышенным риском СВДС.

    Не удивляйтесь, если ваш малыш сначала расстроится. С практикой они станут более комфортно проводить время на животе. Трентакоста предлагает класть перед ними игрушки, чтобы им было на что смотреть, пока они лежат на животе. Со временем они даже начнут тянуться к своим игрушкам.

    До тех пор, пока мышцы шеи ребенка не окрепнут, родителям крайне важно постоянно поддерживать его у основания шеи.