График ходьбы вашего ребенка — BabyCentre UK

Это шаги, которые ваш ребенок может предпринять на пути к тому, чтобы стать уверенным ходячим. Научиться ходить самостоятельно — это гораздо больше, чем просто ставить одну маленькую ногу перед другой.

Эти типичные возрасты являются ориентировочными. Некоторые дети ходят в восемь месяцев, в то время как другие могут не ходить, пока им не исполнится 18 месяцев. Узнайте, как побудить вашего ребенка ходить, в нашей статье о вехах. Если вас беспокоит прогресс вашего ребенка в ходьбе, поговорите со своим патронажным врачом.

Ребенок

От рождения до двух месяцев
У вашего новорожденного есть рефлекс ходьбы. Если вы подержите ее вертикально у себя на коленях, поддерживая ее голову, вы почувствуете, как она пытается использовать свои ноги, как если бы она шла. Этот примитивный рефлекс — проявление ее основных инстинктов, и он исчезает примерно в шестинедельном возрасте (Шеридан, 2014).

От трех до четырех месяцев
Ваш ребенок может делать мини-отжимания, когда он ложится на живот и отрывает голову и грудь от пола, используя руки для поддержки (Sheridan 2014). Это строит ее мышцы верхней части тела, которые имеют решающее значение для ходьбы. Если вы поставите ее ступни на твердую поверхность, она сможет оттолкнуться ногами (CDC 2018).

От шести до девяти месяцев
Ваш ребенок начал подпрыгивать вверх и вниз, когда его держат в положении стоя (Sheridan 2014). Это движение помогает укрепить ее ноги в ближайшие недели и месяцы.

Примерно в семь месяцев ваш ребенок будет сидеть самостоятельно без вашей помощи (Sheridan 2014). Это развивает силу ее шеи, контроль головы, баланс и координацию, которые являются важными навыками при ходьбе.

К девяти месяцам большинство детей могут ползать, а некоторые могут подтягиваться, чтобы стоять, и оставаться в этом положении (CDC 2018). Некоторые пропускают ползание и сразу переходят к ходьбе.

Подсказка: Самое время защитить дом от детей, прежде чем ваш ребенок станет мобильным.

От 9 до 12 месяцев
Ваш малыш действительно начинает двигаться! В это время некоторые младенцы делают свои первые шаги (NHS 2016). Она может подняться в стоячее положение с помощью прочного предмета, такого как диван или ножка стола, а затем совершить кругосветное путешествие по комнате (Шеридан, 2014). Она сможет делать скользящие шаги, держась за что-то для поддержки (Шеридан, 2014). Если вы протянете руку, она сможет взять ее и пойти рядом с вами.

Малыш

От 12 до 14 месяцев
Можно делать первые захватывающие самостоятельные шаги, хотя для малышей нормально ходить в любое время между девятью и 17,5 месяцами (Sheridan 2014). Ваш малыш будет делать неровные шаги, широко расставляя ноги и держа руки вытянутыми. Это помогает ей сохранять равновесие и стоять на ногах.

От 14 до 15 месяцев
Большинство малышей в этом возрасте могут ходить. Ваш ребенок может начать самостоятельно, но он все равно будет часто падать и натыкаться на предметы (Шеридан, 2014).

Спросите совета, если… Ваш малыш не ходит в возрасте 14 или 15 месяцев. Скажите об этом своему патронажному работнику или врачу, если вы беспокоитесь. Но будьте уверены, что он все еще находится в пределах нормального диапазона развития (CDC 2018).

Если ваш ребенок шаркает ногами, он, скорее всего, начнет ходить немного позже, чем если бы он ползал (Sheridan 2014).

16 месяцев
С вашей помощью ваш малыш теперь может подниматься и спускаться по лестнице, хотя он может предпочесть спускаться на попе (Шеридан, 2014)!

18 месяцев
Ваш малыш, вероятно, уже будет хорошо ходить, и ему не нужно будет вытягивать руки для равновесия. Ей может нравиться танцевать под музыку, даже если она немного не в такт!

Обратитесь за помощью, если. .. Ваш ребенок еще не ходит (Harding 2014). Все дети должны ходить к 18 месяцам, поэтому, если ваш ребенок еще не ходит, поговорите со своим врачом общей практики или патронажной медсестрой.

От 19 до 24 месяцев
Ваш малыш может увеличить свою скорость до бега, он может легко стартовать и останавливаться, а также может обходить препятствия (Sheridan 2014). Она также может держать что-то в руках во время ходьбы.

Вскоре после своего второго дня рождения она может научиться прыгать с низкой ступеньки на пол. Она также может начать пинать большой мяч (NHS 2016).

25–30 месяцев
Ваш ребенок может уверенно ходить вверх, но, возможно, не вниз, по лестнице, держась за перила или стену, но ему нужно поставить обе ноги на ступеньку (Sheridan 2014). Умеет бегать, она готова сыграть с вами в догонялки или повеселиться с вами.

Вероятно, она любит играть на легком лазательном оборудовании на детской площадке или в детской, но следите за тем, чтобы вы оставались поблизости (Шеридан, 2014).

31–36 месяцев
Ваш ребенок может прыгать вверх и вниз, сдвинув ноги вместе (Sheridan 2014), и двигаться влево и вправо.

К трем годам она должна быть в состоянии ходить вверх и вниз по лестнице (Шеридан, 2014), ставя одну ногу на каждую ступеньку, даже если в одной руке она держит своего любимого мишку. Она может легко бегать и хорошо лазать (CDC 2018).

Дошкольник

Четыре года
Ваш ребенок учится балансировать и прыгать на одной ноге и предпочитает использовать одну ногу другой. Она может с легкостью ездить на трехколесном велосипеде и бегать на цыпочках (Шеридан, 2014).

Знаете ли вы? Скорость, с которой ребенок осваивает новый навык, часто наследуется от родителей (Harding 2014). Если вы или ваш партнер начали ходить рано или поздно, есть шанс, что ваш ребенок будет таким же (Harding 2014).

Узнайте о других вехах, на которые стоит обратить внимание в первый год жизни вашего ребенка, из нашего видео о развитии ребенка.

CDC 2018. Важные вехи. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov. [По состоянию на июнь 2018 г.]

NHS 2016. График разработки от рождения до пяти. Инструмент NHS Choices. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

Хардинг М. 2014. Задержка в ходьбе . Пациент Великобритания. www.patient.co.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Routledge

Показать ссылки Скрыть ссылки

Когда дети начинают ходить? Объяснение экспертов

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, вам может быть интересно, когда он сделает свои первые шаги. Правда в том, что существует довольно широкий диапазон: по данным Кливлендской клиники, дети могут начать ходить уже в девять месяцев, но также нормально, что дети начинают ходить гораздо позже — около 17 или 18 месяцев.

Тем не менее, большинство малышей в среднем начинают ходить в возрасте около 12 месяцев, говорит Ашанти Вудс, доктор медицины, FAAP, педиатр из Медицинского центра Милосердия в Балтиморе. Но прежде чем он начнет ходить пешком, вашему малышу необходимо освоить определенные навыки. Например, прежде чем он начнет ходить, ваш ребенок должен научиться подтягиваться, чтобы встать, и передвигаться, держась за что-то, неся вес как на ноги, так и на ступни. После того, как они освоят эти вещи, они могут начать делать шаги, держась за что-то, «часто называемое круизом», — говорит доктор Вудс.

Если ваш ребенок еще не начал ходить или вы хотите лучше понять график, продолжайте читать, чтобы узнать, почему ваш ребенок может начать ходить раньше или позже, чем ожидалось, и что вы можете с этим поделать.

Факторы, влияющие на то, когда ребенок начинает ходить

Прежде чем ребенок сможет ходить, ему необходимо достичь определенных показателей крупной моторики. Время, проведенное на животе, приводит к переворачиванию, что предшествует самостоятельному сидению, а затем ползанию и подтягиванию, чтобы встать. Однако некоторые дети вообще не умеют ползать и сразу начинают ходить. Интересно, что ползание не влияет на время первых шагов вашего ребенка.

«У нас есть много детей, которые не обязательно умеют ползать или ползать традиционным способом, но прекрасно начинают ходить в соответствующем возрасте», — говорит доктор Вудс. Существует множество различных способов ползания, в том числе ползание на руках и коленях и армейское ползание (когда вы лежите на животе и толкаете себя вперед или назад). Пока ваш ребенок каким-то образом двигается, чтобы передвигаться, это признак того, что он на пути к тому, чтобы начать ходить.

За исключением нервно-мышечного расстройства, то, как скоро ребенок начнет ходить, зависит от его силы и координации.

Чтобы иметь возможность стоять прямо и ходить, младенцы нуждаются в определенной силе корпуса, говорит Данель Фишер, доктор медицинских наук, педиатр и заведующая кафедрой педиатрии в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике. Они также должны иметь желание ходить, говорит она.

Другими факторами, которые могут повлиять на то, когда ваш ребенок начнет ходить, являются количество времени, которое он проводит на полу, его физическое телосложение, преждевременное рождение, наличие у него старших братьев и сестер или контакт с другими детьми, которые уже ходят.

• Floor time: «Есть семьи, в которых воспитатели могут постоянно носить ребенка с собой только потому, что это удобно, но этому ребенку нужно достаточно времени на полу, чтобы научиться маневрировать своим телом», — говорит доктор Фишер.
• Размер тела: Кроме того, детям с большим весом может потребоваться больше времени, чтобы набраться сил и научиться двигаться, чем детям с меньшим весом. «Это не всегда так, но иногда легче маневрировать своим телом, когда вы немного меньше. Поэтому иногда мы видим, как эти дети учатся маневрировать своим телом, вставать, а затем ходить быстрее, чем некоторые младенцы имеют гораздо больший вес», — объясняет доктор Фишер.
• Преждевременные роды: Младенцы, рожденные преждевременно (до 37 недель беременности), могут испытывать некоторую задержку в ходьбе, говорит доктор Вудс. «То, что вы недоношены, не означает, что у вас задержка в развитии. Но если вы недоношены, это может быть причиной того, что вы не ходите».
• Воздействие других гуляющих детей: Младенцы, у которых есть старшие братья и сестры, также могут ходить раньше, чем те, кто является первым ребенком в семье, потому что они хотят иметь возможность догнать своих братьев и сестер. Точно так же дети, которые регулярно общаются со старшими детьми и малышами, которые гуляют в детском саду или на игровой площадке, например, могут иметь больше мотивации ходить, чтобы не отставать от своих сверстников, говорит доктор Фишер.

Когда следует беспокоиться, если ваш ребенок не ходит?

Как упоминалось ранее, младенцы должны пройти определенные этапы крупной моторики, такие как самостоятельное сидение и стояние, прежде чем они смогут делать свои первые шаги.

«После того, как ребенку исполнится 6-7 месяцев, нам очень нравится, когда он может сидеть прямо без поддержки. В конце концов, он может устать и упасть, но у него должны быть основные мышцы, мышцы груди и мышцы спины, чтобы сидеть без посторонней помощи», — говорит доктор Вудс. «Однако есть дети, которые этого не делают». Во время визита на шестом или седьмом месяце врач вашего ребенка может отметить его крупную моторику. Если они не достигают этих вех, ваш ребенок «может подвергаться повышенному риску того, что он не будет правильно ходить в 12 или 13 месяцев», — говорит он.

Если вы обеспокоены задержкой развития крупной моторики у вашего ребенка, важно сразу же поговорить с педиатром, чтобы правильно решить любые проблемы развития. Например, если ваш ребенок не пытался ползать к 12 месяцам, это тревожный сигнал, который нужно сообщить педиатру, говорит доктор Фишер.

«Если они ползают в 12 месяцев и, возможно, пытаются тянуть, чтобы встать, но у них это не очень получается, по крайней мере, вы знаете, что ребенок прилагает усилия.

А в кабинете мы можем проверить на наличие мышечный тонус или любые другие проблемы, такие как зрение. Вы должны убедиться, что эти дети могут хорошо видеть. Если вы не видите, что делаете, это намного сложнее», — объясняет доктор Фишер.

Если ребенок не достигает своих вех развития, это может быть признаком того, что у него гипотонус или низкий мышечный тонус, и ему может помочь физиотерапия или трудотерапия, чтобы помочь ему нарастить силу и создать мышечную память, говорит доктор Вудс. . Если ваш ребенок не делает первых шагов к 15 месяцам, тогда вам следует обратиться к педиатру по поводу возможности проведения физиотерапии.

Как побудить ребенка начать ходить

Вы можете поощрять своего ребенка делать несколько шагов, предоставляя ему достаточно времени на полу, чтобы играть самостоятельно и учиться двигаться.

«Помимо времени на полу, вы можете убедиться, что у них есть возможность маневрировать объектами, — говорит доктор Фишер. «Если вы принесете им все, они не захотят выполнять эти маневры на полу.

Это то, что мы делаем с младенцами с момента их рождения: вы разговариваете с ними, а затем начинаете давать им предмет. Они манипулируют этим, а затем вы показываете им что-то еще. Вы хотите дать им мотивацию и сделать это забавным». Например, попросите ребенка схватить мяч или новую игрушку через всю комнату.

Примерно в 9 месяцев дети учатся подтягиваться, чтобы встать. Именно тогда они начнут ходить, держась за неодушевленный предмет, например, за диван или кофейный столик. Как родитель, вы также можете оказать поддержку, положив руки под подмышки вашего ребенка или дав ему руку или палец, чтобы он мог держаться за него, когда он пытается сделать несколько шагов.

«Это позволит ребенку вставать, переносить вес на ноги и знакомиться с тем, сколько мышц требуется, чтобы стоять и переносить вес. Это создаст некоторую мышечную память», — говорит доктор Вудс.

Кроме того, д-р Вудс отмечает, что дети должны ходить босиком или в цепких носках по полу или ковру, играя в помещении. Это поможет обеспечить обратную связь с их мозгом и телом о балансе и координации. Научившись ходить, дети могут носить обувь.

Безопасно ли использовать ходунки?

Некоторые родители могут попробовать использовать ходунки, например такие, в которых ребенок может сидеть и опираться на них во время ходьбы, или ходунки с толканием, такие как тележка для покупок или коляска. Однако большинство педиатров не рекомендуют использовать ни один из них из соображений безопасности. Например, ребенок, использующий ходунки, может упасть с лестницы, если его оставить без присмотра. Фактически, Американская академия педиатрии запретила использование детских ходунков из-за травм. Согласно широко цитируемому исследованию 2018 года в журнале «Педиатрия», 74,1% детских травм были результатом падения с лестницы в ходунках, а среди госпитализированных 37,8% получили переломы черепа.

Доктор Вудс придерживается другого мнения и поддерживает родителей, использующих ходунки, при соблюдении двух условий: во-первых, ребенок всегда должен находиться под присмотром при использовании ходунков; и, во-вторых, если они используют сидячие ходунки, им следует прекратить их использование примерно через 9 месяцев, чтобы они могли развить надлежащие навыки равновесия.

«Ваш мозг должен получить сообщение от ваших ног и ступней, что «если я неправильно оторву одну ногу от земли, я могу упасть», — говорит доктор Вудс. «Когда вы находитесь в сидячих ходунках, вы можете оторвать обе ноги от земли и не упасть. Цель сидячих ходунков — просто подвергнуть мозг ребенка транспортировке, но на самом деле это не так. помогите с ходьбой».

С другой стороны, ходунки-толкатели обеспечивают обратную связь с мозгом и ногами ребенка, поэтому они могут установить связь и развить координацию и силу для ходьбы.

Если ваш ребенок использует ходунки или ходунки, вы должны помнить об окружающей его среде и убедиться, что есть закрытые ворота, ведущие к лестнице, на улицу и в другие опасные зоны.

Несколько слов о безопасности

Независимо от того, использует ли ваш ребенок ходунки, ползает или учится ходить, убедитесь, что столы и другая мебель не имеют острых краев, о которые ребенок может удариться и нанести травму. Старайтесь не допускать беспорядка на полу вокруг вашего ребенка, когда он учится ходить, чтобы он не упал и не поранился.