«С весами в обнимку»: как живется в Коми родителям детей с редкими заболеваниями

29 февраля во всем мире отмечается Международный день редких заболеваний, которых насчитывается более 8 тысяч. Столкнуться с диагнозами вполне реально, с каждым годом количество диагностирования орфанных заболеваний неуклонно растет.

Оказывается, и в таких ситуациях можно жить нормально, об этом молодежному порталу «Твоя Параллель» рассказала сосногорка и мама ребенка с диагнозом «фенилкетонурия» Алена Мурадян. Фенилкетонурия – редкое заболевание, которое встречается в одном случае на 10 тыс. человек. Несмотря на редкое название, пометку «противопоказано больным фенилкетонурией» можно встретить на газированных напитках и соках.

— Алена, расскажите, как Вы узнали о заболевании дочери?

— У меня родилась замечательная дочка Лерочка, нас благополучно выписали из роддома и в кругу семьи радовались первым дням жизни ребенка. Но еще в роддоме дочке сделали неонатальный скрининг, у малышки взяли кровь на несколько редких генетических заболеваний, результаты которых известны не сразу. После этого медсестра во время обязательного обхода принесла нам направление для пересдачи анализа, который и подтвердил фенилкетонурию.

У врачей мало опыта по борьбе с заболеванием, и это очень страшно. Промедление очень влияет на качество жизни ребенка. Нам должны были сказать, что ехать надо срочно, что счет идет на дни и даже часы, но по факту сообщили, что надо бы при случае съездить в Сыктывкар и проконсультироваться с генетиком.

Мы решили ехать на консультации к генетику на следующий день, там нам рассказали подробно, что это за диагноз и как обстоят дела. Мы были в шоке, когда узнали, что организм нашей девочки не может перерабатывать белок, точнее, одну его составляющую — аминокислоту фенилаланин. Аминокислота накапливается и действует как токсический яд на мозг и нервную систему ребенка. Раньше эту болезнь не выявляли, это стало возможным всего лишь 20 лет назад. До этого нелеченную без специальной диеты болезнь называли олигофрения, а больных детей — олигофренами. У них были стойкие нарушения работы мозга, глубокая умственная отсталость и нервные болезни, фобии и много всего другого.

Представляете, что было со мной, когда я получила эту информацию, всю дорогу домой я прорыдала. Дома в поисках исчерпывающей информации я наткнулась на форум сайта «Вместе со всеми», где мамы деток с таким же диагнозом делились опытом. Тогда пришло понимание, что мы с дочкой можем жить и быть счастливыми.

— Да, Вы на самом деле выглядите счастливой мамой, у Вас замечательные и талантливые девочки. Ваши близкие вас поддерживают?

— Жить счастливо и не опускать руки помогает оптимизм мужа и мой настрой. Мы в принципе люди позитивные, не останавливаемся на проблеме, а стараемся сделать все возможное для ее решения.

— Какие особенности есть в жизни Вашей семьи, связанные с заболеванием?

— Прежде всего, надо понимать, что фенилкетонурия – это диагноз, при котором очень многое запрещено. Нашим детям нельзя есть все высокобелковые продукты: мясо, рыбу, молочные продукты, орехи, бобовые и другое. Овощи и фрукты можно в строго ограниченном количестве. Ребенок практически не ест обычные продукты, а все продукты, заменители яиц, молока, макарон, риса, муки мы покупаем в специальных магазинах. Мы готовим специальные блюда, даже печем специальный хлеб и всю остальную специфическую выпечку.

Генетик рассчитывает определенное количество белка на день и определенное количество белка из аминокислотной смеси. После каждого приема пищи необходимо принимать эту смесь. Надо заметить, что она далеко не приятная на вкус и даже запах. Как говорят некоторые, «она на вкус как прокисший рыбный суп».

Про маму ребенка, больного фенилкетонурией, говорят, что она живет «с весами в обнимку». Нам приходится всю еду, которую употребляет ребенок, тщательно взвешивать и рассчитывать содержание в ней белки, жиры и углеводы. Конечно, иногда бывают такие ситуации, что взвесить невозможно, в таком случае мы прикидываем на глаз вес и состав продукта. Глаз за 6 лет уже наметан.

Еще мы должны регулярно сдавать анализы на фенилаланин. Практически с рождения я сама беру кровь у ребенка: прокалываю пальчик специальным скарификатором и капаю капельку на специальный бланк, высушиваем — и по почте отправляем в лабораторию в Сыктывкар. В обычных поликлиниках такой анализ не сдать.

— Алена, Сосногорск — небольшой город, как происходит обеспечение необходимыми лекарствами и питанием? Не бывает ли перебоев?

— Первую смесь нам выдали в Сыктывкаре сразу после консультации с генетиком. Врач выдала ее из запасов, нам повезло, что смесь была в наличии. Мы сразу начали ее принимать и снижать уровень губительного для мозга и нервной системы ребенка фенилаланина.

Проблемы с обеспечением начались позже, пришлось обращаться в прокуратуру и жаловаться во многие инстанции. Сегодня все устаканилось, но иногда бывают небольшие задержки. В таких случаях родители выручают друг друга посредством обмена, в республике около 30 семей с фенилкетонурией.

Необходимо помнить, что «специальное питание» и «специальная смесь» — это разные вещи. И в федеральном постановлении прописано, что больным ФКУ положены специальное питание и специальная смесь. Но почему-то врачи, министры и товарищи из лекарственного отдела на местах считают смесь специальным питанием, как будто ребенок больше кроме этой смеси ничего не ест. И вот именно специальное питание мы, к сожалению, не получаем.

— Как Вы объясняете ребенку, что у него есть ограничения в еде? Ей это сложно принять?

— Мы почти с рождения пьем смесь и держим диету. Взрослому было бы тяжело перейти на такой образ жизни, а ребенок с рождения ко всему привык. Бывает, иногда дочери хочется чего-то «нашего» попробовать, запрещенного. Попробовать я разрешаю все, а потом ищу аналоги или рецепт приготовления из специальных продуктов. В общем, ищем компромиссы. Сейчас много всего разработано для больных ФКУ, это раньше ели только крупу саго и закусывали огурцом. Но, к сожалению, продукты лучшего качества производят заграницей, а стоимость даже отечественных продуктов очень высока.

— Насколько я знаю, Вы ведете просветительскую работу и активно боретесь за права людей с ФКУ. Недавно на одном из сайтов была создана петиция в их поддержку. Расскажите, пожалуйста, о проблеме, из-за которой пришлось это сделать. Верите ли Вы, что петиция поможет?

— Петиция озвучивает все перечисленные мною выше проблемы. Одну проблему я не озвучила — это инвалидность. Сейчас по законодательству детям с ФКУ положена инвалидность до 14 лет. Но и ее оформить не так просто. Нам, например, сначала дали инвалидность, потом сняли, я долгое время ее добивалась, в итоге добилась.

Люди, разрабатывавшие закон об инвалидности, видимо, полагают, что после 14 лет дети самостоятельно могут рассчитать себе диету, могут не принимать смесь и могут вполне сами себе заработать на дорогостоящие продукты. Но мы, родители, воспитывающие таких детей, понимаем, что это большая ошибка. Диета в людей с ФКУ пожизненная.

Для того чтобы жить нормально, необходимо поддержание диеты и употребление специальной смеси всю жизнь. В некоторых регионах мальчиков с ФКУ пытаются взять в армию, а кто им там обеспечит специальное питание? Девочкам, чтоб родить здорового ребенка, необходимо и до беременности и во время беременности держать строжайшую диету. Как тут обойтись без поддержки государства?

Чтоб быть здоровым всю жизнь, чтоб не было во взрослой жизни проблем со здоровьем, с памятью, с фобиями и нервными заболеваниями, нужно соблюдать диету. Я верю, что петиция наберет обороты, и на нее обратит внимание президент. Поэтому родительское сообщество России объединилось и в преддверии дня редких орфанных заболеваний ведут активную информационную агитацию.

— Что бы Вы посоветовали родителям, которые только что столкнулись с таким диагнозом и не знают, что делать?

— Родителям, которые только что столкнулись с диагнозом, я советую не медлить и срочно обращаться к генетику, ни в коем случае не бросать грудное вскармливание. Также нужно искать другие семьи, в которых растут дети с фенилкетонурией, родители помогут и расскажут, что все будет хорошо.

Материал подготовлен
участником проекта «ЛИСТ»
Александрой Дмитриенко.
Фото автора.

Родители предлагают: ТОП-5 инновационных проектов

Родители предлагают: ТОП-5 инновационных проектов В Оренбургской области впервые состоялся региональный съезд по вопросам эффективного взаимодействия органов государственной власти и местного самоуправления, образовательных организаций, семьи и общественности в сфере воспитания детей и молодежи. Организаторами мероприятия выступили Правительство и Законодательное Собрание Оренбургской области, министерство образования области, министерство социального развития области, департамент молодежной политики области, Совет старейшин при Губернаторе Оренбургской области, Общественная палата Оренбургской области, Оренбургское отделение Общероссийской общественной организации «Национальная родительская ассоциация социальной поддержки семьи и защиты семейных ценностей». Как отметил губернатор Оренбургской области Юрий Берг, выступая на пленарном заседании, действуют три основы современного процесса воспитания молодежи это – семья, система образования и общество со всеми его институтами.«Сегодня мы идем по пути восстановления традиционных семейных ценностей, возврата к культу семьи», – обратился к участникам съезда глава региона. В ходе съезда велась работа по семи тематическим секциям, где свои проекты представили и родительские общественные организации, меценаты с программами для детей и семей, активные общественные деятели. По итогам съезда можно выделить пять наиболее интересных проектов, которые получили поддержку большинства и в 2016 году могут быть успешно реализованы. ШКОЛА СЕМЕЙНОГО ТЕАТРА В Оренбурге весной следующего года планируют поставить  благотворительный спектакль с участием известных семей Оренбурга. По задумке организаторов (инициатором выступает родительская общественная организация «Центр социальных инициатив «Содействие» при поддержке НРА), это будет мультимедийный арт-проект на грани двух жанров – театра и кино. Рабочее название спектакля — «Старые фильмы о главном», главная идея — через известные теленовеллы рассказать о главных ценностях семьи, родительства и детства. Участники проекта предполагают провести гастроли в районы для популяризации идей любительского театра. Ведь средства, вырученные от продажи билетов на благотворительный спектакль, будут направлены на реализацию проекта «Школа семейного театра» на территории Оренбургской области. Об этом 11 декабря на родительском съезде рассказала Юлия Мурзинова, член городского родительского комитета г. Оренбурга, которая и представила пилотный проект. Юлия Мурзинова, автор проекта «Школа семейного театра»:  — На сегодняшний день, это очень важное мероприятие по многим аспектам. Сейчас в обществе активно проявляется ксенофобия, растут проблемы между людьми и когда дети и родители разных национальностей и социального происхождения участвуют в одном проекте, у них происходит закрепление отношений, они обучаются жить и работать вместе. Кроме того, повсюду компьютеры, и в мире преобладает виртуальная жизнь. А театр с детьми, родителями, друзьями – это живое общение.  Уже сейчас во многих образовательных учреждениях Оренбурга и Оренбургской области существуют театральные студии и кружки.  И ни один спектакль не ограничивается инсценировкой и постановкой, это всякий раз большая предварительная работа, которая выливается в действо. Участвуют в спектаклях и выпускники, и педагоги, и родители.Казалось бы, такая маленькая история как семейный театр, в котором роли играют мама и папа, дети. Но в результате этого творческого процесса мы получаем развитую личность и настоящего гражданина. Эффективность реализации проекта «Школа семейного театра», считают авторы проекта, зависит от степени вовлеченности и масштаба участия в ней социальных партнеров.  Необходимо создать рабочую группу для определения приоритетных направлений. Формирование основных аспектов освещения и разработка актуальных тем на основе исторического и культурного наследия Оренбуржья.   Если проект получит свое активное развитие, уже осенью следующего года региональное отделение Национальной родительской ассоциации поддержки семей и защиты семейных ценностей готово провести первый региональный фестиваль семейных театров и отправить делегатов на всероссийский фестиваль, проходящий под эгидой НРА. Оренбургский проект «Школа семейного театра» активно поддержали Министерства культуры РФ и Общероссийской общественной организации «Национальная родительская ассоциация социальной поддержки семьи и защиты семейных ценностей». В Оренбуржье проект планируется осуществить при непосредственном участии Правительства Оренбургской области. ШКОЛА ОТВЕТСТВЕННОГО РОДИТЕЛЯ Одним из ключевых проектов, представленных на региональном съезде-2015, стала «Школа ответственного родителя». Об инновационном проекте рассказала лидер родительского общественного движения в регионе Елена Либкинд. Вместе с министром образования Оренбургской области Вячеславом Лабузовым она провела секцию, посвященную теме  «Школа как центр воспитательной работы и взаимодействия с родительской общественностью». Министр отметил,что по новому образовательному стандарту родители наравне с учителями должны стать соучастниками в процессе воспитания подрастающего поколения. И  образовательное учреждение должно быть не только центром образовательной политики, но и своеобразным социокультурным средоточием. — Школа должна находить время, чтобы заниматься каждой семьей. Но главная задача по воспитанию ребенка лежит на семье, и педагоги должны научить родителей как это правильно делать, — сказал Вячеслав Лабузов. — Откровенно говоря, учителя сами не готовы к обучению родителей, они не обладают необходимым набором знаний. В большинстве случаев подход к ребенку осуществляется неправильно, в результате получаем непонимание и отторжение. Сегодня наша основная задача найти новые подходы взаимодействия родительской общественности, педагогических коллективов и детей.  Елена Либкинд, автор проекта «Школа ответственного родителя»: — Сегодня остро стоит вопрос о необходимости дополнительного информирования родителей об их правах и возможностях, и желательно делать это регулярно и на постоянной основе. Об  общественном контроле можно говорить, когда для  его осуществления будут созданы необходимые условия.  Необходимо обучать родителей в плане осуществления государственно-общественного управления образованием. В нашем регионе мы предлагаем создать «Школу ответственного родителя», где своим опытом взаимодействия готовы будут поделиться  так называемые «тьютеры». Это сами родители, которые прошли специализированные курсы и получили свидетельства государственного образца, представители науки, сотрудники министерства образования Оренбургской области. Проект получил поддержку участников съезда и был включен в резолюцию. Авторы проекта планируют осуществлять систематическое обучение родителей уже с января 2016 года, а в полную силу «Школу ответственного родителя» на территории региона может быть  запущенс нового учебного года. ШКОЛА СОВРЕМЕННЫХ КОМПЕТЕНЦИЙ На секции родительского съезда, посвященной совместной работе школы, производственных  коллективов, общественных организаций  по трудовому воспитанию детей  и  молодежи  на современном этапе родительская общественная организация Центр социальных инициатив «Содействие» и  оренбургская Ассоциация выпускников президентской программы представили проект «Школа современных компетенций». По словам председателя этой Ассоциации Натальи Изюмченко, если в странах с высоким уровнем развития экономики  у каждой школы есть консультанты – сотрудники реального сектора экономики, то в России – это пока не является нормой. В результате на рынке труда происходит дисбаланс «спрос-предложение». Члены Ассоциации считают, что решить проблему поможет дополнительное образование. Учителей и школьников нужно познакомить с инновационными технологиями обучения, распространить передовые практики дополнительных общеобразовательных программ технической направленности, среди которых программирование, инженерная графика, робототехника и другие современные специальности. Уже сейчас в рамках   на базе пяти учебных заведений областного центра представители ассоциации создают Центры современных компетенций. Этот опыт родительская общественность и предложила аккумулировать и распространить шире в регионе. — Кроме гимназий, которые во многом итак избалованы вниманием, мы решили включить в проект сельские школы. Когда приехали на первое занятие в Караванную школу, то заметили, что школьникам это действительно интересно, у них горят глаза. Они стремятся осваивать новые технологии, поступать в вуз, — говорит один участников программы, депутат районного Совета депутатов, руководитель ЦСИ «Содействие» Елена Либкинд. —  В дальнейшем мы хотим создать центр профессиональной подготовки для детей и родителей, чтобы уже в 5-6 классах можно было начать готовить ребенка к будущей специальности. Сегодня на таких площадках школьники получают профориентационную консультацию, специалисты помогают им строить индивидуальную образовательную траекторию. В течение учебного года старшеклассникам дают консультации  по наиболее востребованным специальностям, знакомятся с профессиями будущего, при помощи наставников осуществляется проектную деятельность, ребята получают знания по предпринимательству в области инноваций и научно-технического творчества. С запуском «Школы современных компетенций»у них появляется материальная база для занятия инновационным творчеством. Наталья Изюмченко, автор проекта «Школа современных компетенций»: — Сегодня задачей образования является воспитание не только творческого, духовно и интеллектуально развитого молодого человека, но и специалиста, востребованного экономикой региона и страны. Школа ответственного родителя, центры современных компетенций, школа семейного театра – все это кирпичики в основания создания здания настоящей «Школы будущего» в нашем регионе. Суть ее — в формировании общественно-частно-государственного партнерства для реализации развития инновационно-творческого потенциала и  программ  по профориентации и учащихся во взаимосвязи с предприятиями региона. В проекте задействованы администрации муниципальных образований, депутатский корпус, школы и вузы, предприятия, родительские объединения. Мы нацелены на создание благоприятной среды для развития человеческого капитала Оренбургской области.       СВОИМИ ГЛАЗАМИ Поддержку родительской общественности получил и благотворительный проект семьи предпринимателей, направленный на охрану зрения детей и подростков.   Согласно разработанной программы обучения основам  охраны зрения подрастающего поколения, опытные врачи-офтальмологи бесплатно приедут в школы и в интерактивной форме познакомят ребят с основными приемами снятия зрительного напряжения, обучат зрительной гимнастике, расскажут о заболеваниях глаз, роли правильного питания для укрепления зрения и общего состояния организма и многом другом, что послужит сохранению здоровья подрастающего поколения. Лариса Зуева, автор проекта и меценат, директор салонов оптики «ДиЛор»: — Все расходы мы взяли на себя, но сама реализация проекта осуществляется на принципах совместной работы.   Для широкого охвата детей и большей эффективности внедрения программы охраны зрения детей и подростков   безусловно необходимы поддержка и содействие органов государственной власти и местного самоуправления, образовательных учреждений и общественности. В задачу предлагаемой программы входит не только просветительская и воспитательная деятельность, но и регулярный контроль зрения детей и оказание детям необходимой консультативной и лицензированной медицинской помощи нашими специалистами, учёт проблемных детей. Стране нужны патриоты, защитники отечества, трудолюбивые порядочные граждане, профессионалы. А, это и обучение, и воспитание.Недаром говорят: в здоровом теле — здоровый дух, то есть в человеке должно быть все гармонично. В том числе глаза, через которые человек и воспринимает прежде всего мир. Это инициатива уже получила поддержку министерства образования Оренбургской области, были проведены тестовые занятия в Губернаторском многопрофильном лицее — интернате для одаренных детей Оренбуржья. А уже 14 декабря программа заработала и в других школах. В рамках проекта «По охране зрения у детей и подростков» врач-офтальмолог Сергей Носачев встретился с учащимися Гимназии № 2 в Оренбурге и рассказал ребятам, как можно сохранит четкий взгляд на мир на долгие годы вперед. Кроме того, все ученики получили сертификаты, которые дают право всем членам семьи в течение года бесплатного наблюдаться в салонах оптики и контролировать изменение своего зрения. ОРЕНБУРЖЬЕ НУЖДАЕТСЯ В РАЗВИТИИ ВНУТРЕННЕГО ТУРИЗМА 11 декабря на заседании областного съезда по вопросам эффективного взаимодействия органов государственной власти и местного самоуправления Оренбургской области, образовательных организаций, семьи и общественности в сфере воспитания детей и молодежи с предложениями по развитию внутреннего туризма в регионе выступила активный представитель родительской общественности Лидия Гетман. Возглавляя одну из ведущих туристических компаний в регионе, Лидия Гетман не понаслышке знает, насколько невысока пока популярность внутренних маршрутов в регионе и как можно сделать так, чтобы история и культура края стала пользоваться большей популярностью у земляков. Компания осуществляет немало благотворительных проектов, в том числе не первый год шефствует над православной гимназией, вывозят детей на исторические экскурсии, на природу, по местам боевой славы. Помогает «Лидия Тур» и   удаленным сельским школам привезти детей в театр, познакомить с историческими достопримечательностями, уникальными природными памятниками. Лидия Гетман, автор проекта по развитию внутреннего туризма: — Мы разработали целый ряд уникальных экскурсий и знакомим детей с историей Оренбуржья, с этнографической мозаикой нашего края, рассказывая, как в мире и согласии живут здесь бок о бок люди разных национальностей, повествуем о жизни и творчестве в Оренбуржье Александра Сергеевича Пушкина, раскрываем степные истоки вдохновения Шевченко, Толстого, Аксакова и Даля, побывать в доме-музее первого космонавта Земли Юрия Гагарина. По нашему мнению, сегодня необходима и популяризация рабочих профессий. Для предлагаем наладить контакты с руководством ПО «Стрела», «Уральская Сталь», других производственных гигантов, и организовать экскурсии по их предприятиям под общим названием «Я б в рабочие пошел. Пусть меня научат…». В своем выступлении автор проекта уделила внимание и необходимости развивать экскурсионные туры в музеи и заповедники на территории Оренбургской области, говорила о важном воспитательном значении трудовых и спортивно-оздоровительных лагерей, развитии патриотизма через проведение «дней открытых дверей» в военных учебных заведениях. Лидия Гетман подняла и проблему поиска источников финансирования мероприятий, направленных на патриотическое воспитание молодежи.  Было предложено предусмотреть в программе «Патриотическое воспитание населения» финансовую поддержку  или налоговые льготы для предприятий туриндустрии, осуществляющих благотворительные мероприятия по историко-патриотическому воспитанию молодежи.   Ссылки на публикации В ходе регионального съезда 11 декабря в Оренбурге родительская общественность выдвинула программы реальных дел в сфере образования родителей, внутреннего туризма и семейного отдыха, профориентации и сохранения здоровья детей»>

Вместе против гриппа — IFPMA

Перейти к содержимому

Covid-19 показал нам важность защиты тех, кто подвергается наибольшему риску серьезных осложнений от гриппа и других респираторных заболеваний.

Хотя единственным лучшим способом предотвращения сезонного гриппа является ежегодная вакцинация, охват иммунизацией во всем мире намного ниже необходимого.

Наша онлайн-кампания #ВместеПротивГриппа направлена ​​на повышение осведомленности о важности вакцинации против гриппа для медицинских работников, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями.

Мы призываем заинтересованные стороны в области здравоохранения, пациентские и правозащитные организации, лидеров мнений и лиц, принимающих решения, к сотрудничеству в распространении информации об этих кампаниях среди своей аудитории. Наши сообщения, основанные на фактических данных, направлены на поддержку их собственной пропаганды профилактики сезонного гриппа и борьбы с ним.

 

Пандемия Covid-19 многому нас научила. Среди прочего, мы узнали о важности защиты наиболее уязвимых людей в нашем обществе, особенно пожилых людей и пациентов с сопутствующими заболеваниями.

Нам необходимо повысить уровень вакцинации против гриппа и тем самым уменьшить бремя заболевания гриппом на национальном, региональном и глобальном уровнях. Вот почему IFPMA, IFA и FIP объединили усилия, чтобы разработать общую основу для стратегии сетевой коммуникации в отношении вакцинации против гриппа.

Мы работаем над онлайн-кампанией #ВместеПротивГриппа вместе с цифровым агентством ZN. Цель состоит в том, чтобы продолжать повышать осведомленность о важности вакцинации против гриппа и коллективного иммунитета для медицинских работников, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями, такими как респираторные и сердечные заболевания.

Мы используем сетевой подход для охвата этой аудитории. Основанные на фактических данных сообщения, адресованные различным заинтересованным сторонам, лидерам общественного мнения и лицам, принимающим решения, будут способствовать их пропаганде выполнения существующих рекомендаций по профилактике и борьбе с сезонным гриппом.

И мы планируем расширить нашу сеть по борьбе с гриппом. Мы ищем другие группы/организации, которые будут сотрудничать с нами в распространении сообщений кампании среди своей аудитории.

Присоединяйтесь к сети по борьбе с гриппом. Помогите нам распространить информацию о важности вакцинации против гриппа.

#ВместеПротивГриппа

Тяжелая форма гриппа чаще встречается у взрослых с хроническими заболеваниями. Пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом также более уязвимы. Риск осложнений гриппа и госпитализации у взрослых в возрасте 65 лет и старше особенно высок.

Единственным лучшим способом предотвращения сезонного гриппа является ежегодная вакцинация. Нам нужна вакцина от гриппа каждый сезон, потому что наша иммунная защита со временем ослабевает, а вирусы гриппа постоянно меняются.

Преимущества вакцинации значительно перевешивают риски. Вакцины против гриппа безопасны и эффективны. Побочные эффекты после вакцинации против гриппа, как правило, носят локальный и легкий характер и встречаются гораздо реже, чем осложнения, связанные с самим гриппом.

Вакцинация

— простой и эффективный способ защитить группы риска от гриппа

Присоединяйтесь к #TogetherAgainstFlu

помогите нам повысить осведомленность о важности вакцинации против гриппа

Грипп и пожилые люди | Национальный институт старения

На этой странице:

Каждый год миллионы людей болеют сезонным гриппом, который часто называют гриппом. Грипп — это респираторное заболевание, вызываемое вирусами, поражающими нос, горло и иногда легкие.

Для некоторых людей грипп — это легкое заболевание. Но для других, включая пожилых людей и людей с хроническими (длительными) заболеваниями, грипп может быть очень серьезным и даже опасным для жизни. Ежегодная вакцинация против гриппа может помочь предотвратить грипп. Вакцина безопасна, эффективна и доступна для вас практически бесплатно.

Насколько опасен грипп?

Большинство людей, заболевших гриппом, чувствуют себя лучше через несколько дней или две недели. Однако грипп может серьезно заболеть. У некоторых людей из-за гриппа развиваются другие проблемы со здоровьем, называемые осложнениями. Осложнения могут быть легкими, такими как инфекция пазухи или уха, или более серьезными, такими как пневмония.

Любой человек может заболеть гриппом, но у некоторых людей более вероятны осложнения. Вы больше подвержены риску заболеть гриппом и его осложнениями, если вы:

• Возраст 65 лет и старше
• Наличие определенных заболеваний, таких как астма, диабет или хроническая болезнь почек
• Имеют заболевание сердца или перенесли инсульт
• Проживание в доме престарелых или другом учреждении длительного ухода

Беременные и дети в возрасте до пяти лет также более подвержены тяжелому заболеванию гриппом. Вакцинация против гриппа особенно важна для людей из этих групп повышенного риска. Узнайте больше о людях с повышенным риском заражения гриппом и его осложнениями.

Почему грипп более опасен для пожилых людей?

Грипп более опасен для пожилых людей по нескольким причинам. Одна из причин заключается в том, что иммунная система, которая помогает организму бороться с инфекциями, с возрастом ослабевает. Например, поскольку ваш организм занят борьбой с гриппом, вы можете подхватить вторичную инфекцию, такую ​​как пневмония. Вторая причина заключается в том, что пожилые люди также чаще страдают другими заболеваниями, такими как диабет, которые повышают риск осложнений от гриппа.

Хорошей новостью является то, что вакцина против гриппа снижает риск заражения гриппом и серьезного заболевания, если вы заболеете гриппом. Вакцинация против гриппа особенно полезна для людей с хроническими заболеваниями. Например, это было связано с более низким уровнем проблем с сердцем (сердечных событий) среди людей с сердечными заболеваниями и меньшим количеством госпитализаций среди людей с хроническими заболеваниями легких или диабетом. Узнайте больше о преимуществах вакцинации против гриппа.

Как распространяется грипп?

Грипп заразен, то есть передается от человека к человеку. Он в основном распространяется воздушно-капельным путем, когда больные гриппом кашляют, чихают или разговаривают. Он может распространяться на расстоянии до шести футов. Хотя это не так распространено, грипп также может распространяться с поверхностей — например, если вы прикоснетесь к чему-то, на чем находится вирус, а затем коснетесь своего носа, рта или глаз.

Грипп может распространяться до того, как вы почувствуете себя плохо, и когда у вас появятся симптомы. Как правило, люди с гриппом могут распространять его за день до болезни и до недели после того, как почувствовали себя плохо. Маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой могут распространять грипп еще дольше. Если вы или кто-то из ваших знакомых заболел гриппом, примите меры, чтобы предотвратить распространение болезни

Это грипп, простуда или COVID-19?

Простуда, грипп и COVID-19 — это респираторные заболевания, вызываемые различными вирусами. Все они могут вызывать схожие симптомы. Если у вас есть симптомы, поставщик медицинских услуг может определить причину вашего заболевания и помочь вам предпринять шаги, чтобы почувствовать себя лучше.

Простуда часто протекает легче, чем грипп. Грипп и COVID-19 имеют схожие симптомы, но COVID-19 распространяется легче, а симптомы, как правило, более тяжелые. Также при COVID-19 чаще происходит изменение обоняния или вкуса..

У больных гриппом может быть лихорадка, озноб, сухой кашель, общие боли и головная боль. Они чувствуют себя очень усталыми. Боль в горле, чихание, заложенность носа или проблемы с желудком встречаются реже. То, что некоторые люди называют «желудочным гриппом», не является гриппом. Узнайте больше о различиях между гриппом и простудой, а также гриппом и COVID-19.

• Распознавание лихорадки у пожилых людей

  Средняя нормальная температура тела у пожилых людей немного ниже, чем у молодых людей. Поэтому, когда болеет пожилой человек, его лихорадка также может быть ниже. По данным CDC, следующие температуры у пожилых людей могут быть признаками инфекции, такой как COVID-19.или грипп:

  • Однократное показание температуры выше 100°F (37,8°C)
  • Многократные показания температуры выше 99°F (37,2°C)
  • Повышение температуры более чем на 2°F (1,1°C) выше нормальной температуры тела человека

  Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть жар, поговорите с врачом, чтобы узнать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя лучше.

Общие симптомы простуды, гриппа и COVID-19

В приведенной ниже таблице показаны общие симптомы трех болезней. Не у всех будут эти симптомы. Ваши симптомы могут быть более или менее серьезными, или их может быть всего несколько. Если вы чувствуете себя плохо, оставайтесь дома и позвоните поставщику медицинских услуг.

Как предотвратить грипп?

Самый эффективный способ профилактики гриппа — это ежегодная вакцинация против гриппа. Все дети в возрасте 6 месяцев и старше должны получить вакцину против гриппа. Это снижает вероятность того, что вы заболеете гриппом. Это также снижает ваши шансы быть госпитализированным или умереть, если вы заболеете гриппом.

Помимо вакцинации против гриппа, вы можете помочь остановить распространение гриппа следующим образом:

• Мытье рук
• Прикрывать рот при кашле или чихании
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту
• Оставайтесь дома, когда вы больны
• Избегание тесного контакта с больными людьми
• Чистка и дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются дома, на работе или в школе

Кому следует делать прививку от гриппа и какую выбрать?

Гриппом можно заболеть в любое время года, но чаще всего осенью и зимой. Обычно он начинает распространяться в октябре и достигает пика в период с декабря по февраль. Вот почему это время называется сезоном гриппа

Чтобы ваша вакцина против гриппа начала действовать, требуется не менее двух недель, поэтому постарайтесь сделать прививку до конца октября. Тем не менее, вакцинация после октября все еще может защитить вас от гриппа. Поскольку пожилые люди могут быстрее потерять защиту от вакцины против гриппа, старайтесь избегать вакцинации слишком рано (до сентября).

Существуют вакцины против гриппа, разработанные специально для пожилых людей. CDC рекомендует людям в возрасте 65 лет и старше получать более высокие дозы вакцины против гриппа или вакцину против гриппа с адъювантом (с дополнительным ингредиентом, называемым адъювантом, который помогает создать более сильный иммунный ответ). Эти вакцины потенциально более эффективны, чем стандартная вакцина против гриппа для людей этой возрастной группы. Поговорите с поставщиком медицинских услуг или фармацевтом о том, какая вакцина лучше всего подходит для вас.

Где можно сделать прививку от гриппа?

Вы можете сделать прививку от гриппа в кабинете врача или в местном отделе здравоохранения. Многие продуктовые магазины, аптеки и аптеки также предлагают вакцины против гриппа. Посетите сайт Vaccines.gov, чтобы найти ближайший к вам офис.

Зачем вам ежегодно делать прививку от гриппа?

Вам необходимо ежегодно делать прививку от гриппа по двум причинам. Во-первых, вирусы гриппа меняются, и вакцина против гриппа обновляется каждый год, чтобы бороться с вирусами гриппа, которые, как ожидается, будут распространяться в этом году. Во-вторых, защита, которую вы получаете от вакцины против гриппа, со временем ослабевает, особенно у пожилых людей. Делая прививку от гриппа каждую осень, вы получаете наилучшую защиту от вирусов гриппа этого года.

Каковы побочные эффекты вакцин против гриппа?

Вакцина против гриппа безопасна и не может вызвать у вас грипп. У большинства людей не возникает никаких проблем после вакцинации против гриппа.

Побочные эффекты обычно незначительны и проходят сами по себе. Наиболее распространенными побочными эффектами являются болезненность, покраснение или отек в месте укола. Некоторые люди также испытывают головную боль, лихорадку, тошноту или мышечные боли. Эти побочные эффекты начинаются вскоре после получения вакцины и могут длиться до двух дней. Обычно они не мешают повседневным делам.

Если у вас аллергия, поговорите со своим лечащим врачом о вариантах вакцинации против гриппа. Даже люди с легкой аллергией на яйца могут безопасно получить большинство вакцин против гриппа. Также доступны вакцины против гриппа без яиц. Вы не должны делать прививку, если в прошлом у вас была сильная аллергическая реакция на вакцину против гриппа.

Сколько стоит вакцинация против гриппа?

Большинство людей могут получить прививку от гриппа практически бесплатно. Medicare и большинство частных планов медицинского страхования покроют стоимость вашей вакцины против гриппа. Однако некоторые страховые планы требуют, чтобы вы получали вакцину в определенном месте. Уточните в своей страховой компании. Если у вас нет медицинской страховки, обратитесь в местный или государственный отдел здравоохранения.

Что делать, если вы заболели гриппом?

Если вы заболели гриппом, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя лучше. Действуйте быстро! Во-первых, поговорите с врачом. Грипп и COVID-19 имеют схожие симптомы, поэтому вам может потребоваться пройти тестирование для точного диагноза. Это также поможет определить, какие лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Существуют противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, которые используются для лечения больных гриппом. Если вы примете их в течение 48 часов после появления симптомов гриппа, эти препараты помогут вам быстрее почувствовать себя лучше. Противовирусные препараты также могут помочь снизить риск осложнений от гриппа. Антибиотики не помогают вылечиться от гриппа. Однако иногда их назначают для лечения вторичной инфекции, если она вызвана бактериями. Бактерии — это другой тип микробов, чем вирусы.

Если вы больны, отдохните и любите сок и воду, но не алкоголь. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут снизить температуру и облегчить боли.

Важно не курить, если вы больны гриппом. Это респираторное заболевание, которое может поражать как легкие, так и носовые ходы. Эти же области также страдают от курения.

Следите за своими симптомами и поговорите с врачом, если почувствуете себя хуже. Например, немедленно свяжитесь со своим провайдером, если вы:

• Одышка или затрудненное дыхание
• Ощущение слабости, головокружения или спутанности сознания
• Постоянная боль или давление в груди или животе
• Лихорадка или кашель, которые проходят, а затем возвращаются, что может быть признаком вторичной инфекции
• Ухудшение других хронических проблем со здоровьем, таких как астма или болезни сердца
• Развить любые другие симптомы, которые вас беспокоят

Для получения дополнительной информации о гриппе

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
800-232-4636
888-232-6348 (телетайп)
[email protected]
www.cdc.gov

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США 888-463-6332
Druginfo@fda.