Содержание
Когда Ваши детки стали спать ночью непросыпаясь?
Общение
Наталия1212
больше года назад
Все проходят через такой период, когда наши малыши постоянно просыпаются, особенно ночью. Постоянно приходится вставать то успокаивать ребенка, то покормить, то покачать. Но всё это проходит и наступают ночи, когда дети прекрасно спят. Когда такой период наступил в Вашей семье? В каком возрасте Ваш малыш стал хорошо спать, не просыпаясь в ночное время?
нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
Получать уведомления
Другие обсуждаемые темы:
Учим ребенка плавать с 10-ти дней
Мы решились попробовать начать плавать, как только у сыночка полностью зажил пупочек и у нас это отлично получилось. Никогда бы не поверила, что карапузики, которым еще нет и 2-х недель от роду, отлично умеют плавать и даже нырять. Мы им должны только умело помогать, поддерживая под затылочек или под.
..
Когда ребенок должен начать садиться?
В каком возрасте ребенок должен начаться сам садиться из положения лежа?
Ползал ли ваш ребенок?
Моей дочке пятый месяц. Когда я кладу ее на животик, ей это вообще не нравиться и она сразу переворачивается на спинку. Попыток ползать она не делает, в вертикальном положении пытается упираться на ножки и как бы пытается встать. Врач говорит, что ребенок, который ползает растет более крепким. А ползали…
С какого возраста нужно водить ребенка в школу раннего развития?
Сейчас много школ раннего развития детей. В некоторые рекомендовано приводить детей с 9 месяцев. Я сомневаюсь, нужно ли так рано это делать. Подскажите, кто сталкивался: с какого возраста лучше начинать, каким должно быть наполнение развивающих зон, что главное в выборе занятий, приносят ли такие занятия…
Массаж для ребенка в 6 месяцев
Доброго времени суток! Девочки, подскажите пожалуйста, нашему ребенку почти 6 месяцев, как часто нужно делать массаж в этом возрасте? И нужно ли вообще делать? Какие вы делаете упражнения с малышом в 6 месяцев, как долго, и нравится ли малышу массаж? Какое время лучше выбрать для массажа, используете.
..
Другие разделы:
Здоровье
Грудное вскармливание
Питание
Уход за ребенком
Развитие
Покупки
Рай существует!
Он везде, где ступают ножки твоего ребенка!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Рассказываю трёхлетнему Яну, что до того, как он родился, он был совсем маленький и рос у меня в животике. Ян задумался, а потом очень удивлённо спросил:
— И что, когда ты кушала, всё на меня падало?
Последняя активность
Esenya добавила сообщение в теме «Удобные подгузники трусики для детей Pipitto — мой отзыв о них»
Дарья963 добавила сообщение в теме «Стульчик для кормления и качели Nuovita Unico Leggero 3 в 1 — хотелось бы услышать отзывы»
Иришик добавила сообщение в теме «Стульчик для кормления и качели Nuovita Unico Leggero 3 в 1 — хотелось бы услышать отзывы»
Evgenia добавила сообщение в теме «Про Beauty club 365 Меланет отзывы есть?»
Ksenya добавила сообщение в теме «Жидкое мыло Londix — небольшой отзыв»
Катерина050 добавила сообщение в теме «Вагинальные шарики LADY’S SECRET отзывы нужны»
Когда дети спят всю ночь
Отказ от ответственности.
Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения… Подробнее здесь .
Будь то ваш первый ребенок или пятый, перевод вашего ребенка на STTN (сон всю ночь) часто представляет собой проблему для любого нового родителя. Большинство из нас лучше всего работают по обычному графику; однако у наших маленьких негодяев часто другие планы. Возраст младенца и его стадия развития могут иметь большое значение.
В течение первых нескольких месяцев режим сна может резко меняться от недели к неделе, даже от одного дня к другому. Младенцы нуждаются в огромном количестве отдыха — до 18 часов в сутки. Тем не менее, они редко закрывают глаза более чем на час или два за один раз, что стоит драгоценного сна их опекуну.
С нашим советом и долей удачи, полноценный ночной сон может быть не так далек
Навигация
Когда дети могут начать спать всю ночь
Вы благополучно сократили количество ночных кормлений
Ребенок успокаивается самостоятельно
Ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев
Что считается STTN?
В каком возрасте дети могут спать всю ночь
Почему у вашего ребенка может отсутствовать STTN
Как заставить ребенка спать всю ночь?
Часто задаваемые вопросы
Заключение
НавигацияКогда дети начинают спать всю ночь
Вы благополучно сократили количество ночных кормлений
Ребенок успокаивается самостоятельно
Что считается STTN?
В каком возрасте дети могут спать всю ночь
Почему у вашего ребенка может не быть STTN
Как уложить ребенка спать всю ночь?
Часто задаваемые вопросы
Заключение
Когда дети начинают спать всю ночь
Ваш маленький манчкин обычно способен дремать всю ночь от трех до шести месяцев.
Будут ли они на самом деле, это совсем другая история.
Ниже мы обсудим, как научить вашего ребенка в подходящем возрасте спать всю ночь. Тем не менее, эти предложения могут нуждаться в корректировке, поскольку у каждого ребенка есть уникальные потребности.
Вы безопасно сократили количество ночных кормлений
Новорожденные крошечные и, естественно, имеют маленькие животики. По мере того, как ваш ребенок растет, он сможет потреблять больше питательных веществ и дольше оставаться сытым. Постепенно им потребуется меньше кормлений в течение ночи.
На протяжении всей своей юной жизни вы можете ожидать, что они перестанут нуждаться в кормлении каждые два-три часа до трех-четырех, а затем, в возрасте шести месяцев, они, надеюсь, будут видеть крепкие сны до пяти часов.
Однако, несмотря на свой возраст, ваш маленький манчкин может время от времени просыпаться в течение ночи, желая поесть, даже если он способен спать всю ночь. Часто это происходит потому, что так же, как взрослые наслаждаются едой не для того, чтобы прокормиться, дети хотят утешительного ощущения, которое приносит кормление.
Кормление может успокаивать их, поэтому они могут выражать желание, чтобы их кормили просто для того, чтобы украдкой обнять.
Если мы сможем постепенно уменьшить это и внедрить новые привычки, которые не связывают время отхода ко сну с приемом пищи, у вас, вероятно, будет больше шансов уложить ребенка и получить полноценный ночной отдых.
Ребенок сам себя успокаивает
В идеале мы все хотели бы уложить своих детей спать без борьбы и слез. Но, как и во всех новых начинаниях, может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новым привычкам и выработать новые привычки. Когда вы приучаете своего ребенка спать всю ночь, может помочь, если он сможет успокаивать себя.
Самоуспокоение означает, что ваш малыш может вернуться в постель самостоятельно, без помощи мамы или папы. Это может показаться сложной задачей, но при некоторой сдержанности они обычно добиваются своего.
Один из способов сделать это — создать ночной распорядок, включающий другие занятия, помимо еды.
Это могут быть успокаивающие вещи, такие как купание, чтение, тихое пение или напевание вашей маленькой ночной сове. Создание темной и прохладной комнаты также может помочь вашему манчкину развить свой циркадный ритм и еще больше помочь ему в STTN.
Ребенку по крайней мере от 4 до 6 месяцев
Понятно, что когда наши маленькие зверюшки впервые в мире, им потребуется некоторое время, чтобы приспособиться. До того, как им исполнится три месяца, их график, скорее всего, будет изменчивым, поскольку они привыкнут к ритму, и, хотя это может быть неблагоприятным для привычек родителей спать, этот период в конечном итоге исчезнет.
В возрасте около двух месяцев ваш ребенок может проявлять признаки самоуспокоения и может успокаивать себя, чтобы заснуть без посторонней помощи. Однако нет ничего необычного в том, что они не начинают делать это до шести месяцев — все дети разные.
Кроме того, у них, скорее всего, ухудшится рефлекс Моро. По мере того, как это уменьшается, ваш ребенок будет лучше контролировать свои двигательные функции и рефлексы, предоставляя им больший доступ к удобным позам в течение ночи и большую автономию.
В результате они могут спать дольше из-за меньшей вероятности того, что этот внезапный рефлекс разбудит их.
Что считается STTN?
Сон всю ночь может означать разные вещи для разных людей. Однако обычно это означает сон в течение шести-восьми часов без пробуждений. Вы можете ожидать, что это произойдет, когда вашему малышу будет от трех до шести месяцев.
Остерегайтесь: даже если ваш ребенок спит так долго, вы все равно не можете видеть сны всю ночь. Если вы уложите младенца в 8 часов вечера, это означает, что он проснется слишком рано, в данном примере в 2 часа ночи, даже если он крепко спит 6 часов подряд.
Что-то, что может помочь, это просто попытаться заснуть, пока ваш ребенок спит, так как это, скорее всего, будет ваше единственное время, чтобы немного вздремнуть. Когда они бодрствуют, они нуждаются в постоянном внимании, кормлении, укачивании, утешении, объятиях и так далее. Не бойтесь также просить о помощи; В поиске друзей и членов семьи, которые могут помочь вашему ребенку покататься на несколько часов, нет ничего постыдного, и им, вероятно, понравится участвовать в этом.
В каком возрасте дети могут спать всю ночь
Это отличный вопрос; тем не менее, сложно дать конкретный ответ, так как у каждого ребенка свои уникальные и разнообразные привычки отдыхать. Даже братья и сестры от одних и тех же родителей часто имеют совершенно разное поведение, в том числе в каком возрасте они начинают успокаивать себя и STTN.
Обычно можно ожидать, что STTN у ребенка начнется примерно в девять месяцев. Однако это время пройдет быстро, и как только они смогут засыпать самостоятельно, вы можете захотеть этих крошечных детских дней.
Подробнее:
- Сколько сна нужно детям? Рекомендации по возрасту
- Руководство для родителей по детскому сну
Фаза новорожденных
Новорожденным требуется огромное количество отдыха. Поскольку их мозг быстро развивается, им нужно много отдыхать, чтобы поддерживать свои преобразования по мере их роста. Большинство младенцев спят около 18 часов в течение каждого 24-часового периода.
В самые ранние годы они могут даже больше спать, поскольку привыкают к своему новому миру. По мере адаптации в первые недели они обычно дремлют или дремлют. Поскольку они такие крошечные, им нужно есть каждые несколько часов, потому что их животики недостаточно велики, чтобы вместить большое количество пищи.
От 2 до 3 месяцев
Когда ваш ребенок немного подрастет и станет более внимательным, его животик тоже вырастет. По мере увеличения размера их животиков они смогут дольше оставаться сытыми. Однако не стоит слишком волноваться, потому что это может быть ненамного.
Мы надеемся, что ваша маленькая ночная сова начнет спать дольше, поэтому вместо двух-трех часов ее периоды отдыха могут увеличиваться до трех-шести часов за раз. Обратите внимание на их сигналы сна и то, что их успокаивает или вызывает сонливость. Может быть, купание приводит их в расслабленное состояние, а чтение может помочь им уснуть.
4–5 месяцев
На этом этапе ваш ребенок, скорее всего, будет спать дольше и есть реже. Некоторые маленькие манчкины будут дремать всю ночь, а некоторым все еще нужно несколько полуночных закусок. Либо все в порядке, и нет причин для беспокойства.
Некоторые дети будут спать только два раза в день по несколько часов каждый раз, а другим потребуется больше. Так или иначе, всего этого следовало ожидать. На что следует обратить внимание, так это на четырехмесячную регрессию сна, которая происходит, когда ваш ребенок переживает всплеск роста. Не беспокоиться; это, вероятно, фаза, которая сбалансируется в ближайшие недели.
От 6 до 7 месяцев
Шесть месяцев — это важная веха, потому что у многих родителей будут очень разные дети. Если ребенок вашего друга спит всю ночь, а вы все еще пытаетесь найти четырехчасовой отрезок, постарайтесь не нервничать. Вы доберетесь туда.
Следите за сигналами, которые расслабляют вашего малыша. Знание признаков и внедрение их в распорядок перед сном поможет установить регулярность, чтобы ваш ребенок знал, когда пора закрывать глаза.
Если они все еще пытаются успокоить себя, не волнуйтесь — все дети разные, и у них есть много времени, чтобы учиться.
8–9 месяцев
Часто в этот момент вы снова начинаете ожидать качественного сна для себя. Ваш ребенок должен спать от 11 до 12 часов ночью и от 2 до 3 часов днем. Это может быть не совсем регулярно, так как они еще маленькие, но должно отдаленно напоминать рутину. Ура!
Обращайте внимание на регрессии сна, поскольку они обычно возникают на этой стадии. Однако не позволяйте себе унывать. В это время происходит огромный скачок в развитии, и характер сна может регрессировать. (Дыхание, это временно!) Это означает только то, что их мозг и тело быстро превращаются в умного и здорового ребенка!
Подробнее: Ваш график сна в 9 месяцев — наши 11 полезных советов
От 10 до 12 месяцев
Десять-двенадцать месяцев могут не отличаться от девяти месяцев. В этом возрасте им требуется примерно такое же количество отдыха, 11-12 часов и два-три часа сна в день.
Если они изо всех сил пытаются вздремнуть в течение дня, им, возможно, придется бодрствовать в течение более длительных периодов времени между периодами отдыха, чтобы они должным образом уложились.
К этому моменту они должны быть в состоянии успокоиться. Если ваш ребенок не может отточить этот навык на данном этапе, лучше проконсультироваться с педиатром. В 12 месяцев нередко можно увидеть еще одну регрессию сна; не бойтесь, это не будет длиться вечно. Вашему маленькому солдату потребуется больше ззз, чтобы адекватно освоить все навыки, которые он осваивает в течение дня.
Почему ваш ребенок может не спать по ночам
Если ваш малыш еще не спит всю ночь регулярно, это нормально. Им все еще может понадобиться кормление здесь или там, когда они усваивают новый распорядок дня, или немного утешения, пока они привыкают дремать без родителей поблизости. Не волнуйтесь, есть надежда!
Необходимо изменить график кормления ребенка
Возможно, вашему крошечному монстру сна нужно изменить что-то такое простое, как время кормления.
Часто нам нравится кормить наших детей прямо перед сном, так как кормление или кормление грудью делает их удобными, счастливыми и расслабленными. Этот результат делает кормление явной причиной, чтобы уложить их спать сразу после кормления.
Однако ваш малыш может привыкнуть к кормлению перед сном, и если это не будет происходить регулярно, у него могут возникнуть проблемы со сном. Целесообразно немного покормить ребенка перед тем, как уложить его спать, чтобы он не ассоциировал эти два явления и мог лечь без подсказки.
Ваш младенец переживает регрессию сна
Когда ребенок переживает регрессию сна, в его характере сна могут быть множественные вариации. Они могут внезапно начать спать больше, а могут начать спать меньше. Все это может быть очень запутанным.
Однако, поскольку каждый ребенок привносит в игру свою уникальность, нам приходится принимать удары. Если вы заметили внезапные изменения режима сна вашего ребенка, казалось бы, без всякой причины, скорее всего, у него происходят изменения в мозге.
Преодоление всплеска развития может быть утомительным для ребенка, так как его разум затрачивает огромное количество энергии на рост.
Хотя беспокоиться не о чем, всплески развития часто могут приводить к регрессии сна.
У вашего ребенка может быть скачок роста
У вашего маленького тигренка могут быть проблемы со сном из-за общей проблемы для детей — скачков роста. В то время как взрослые по понятным причинам забывают, на что они похожи, они могут быть утомительными для молодежи. В результате у них, вероятно, будет более неустойчивый режим сна, и они не смогут следовать своему обычному распорядку дня.
Скачки роста могут вызвать истощение и раздражительность, что приводит к увеличению продолжительности бодрствования. Если ваш ребенок переживает скачок роста, постарайтесь быть с ним помягче. Их тела, вероятно, претерпевают множество физических трансформаций, пытаясь приспособиться ко многим изменениям одновременно.
Ваш ребенок может заболеть
Больной ребенок может быть усталым и капризным.
Мы часто думаем, что если наш маленький манчкин болен, он захочет проспаться, как это часто делают взрослые. Однако, если они плохо себя чувствуют, они могут быть более раздражительными или менее утешительными, чем обычно, что приводит к беспокойным часам бодрствования и трудностям с засыпанием.
Даже если раньше они могли успокаивать себя, этот навык может исчезнуть, если они заболеют. Когда кто-то из нас болен, нам часто нужно больше утешения или дополнительной заботы, и, как и нам, нашим маленьким ангелочкам нужно немного больше любви.
Детская комната не способствует сну
Может показаться очевидным затемнение детской комнаты; однако то, что темно для нас, может не быть темно для них. Любые небольшие щели в жалюзи или свет, проникающий через открытые двери, могут вызвать у ребенка дискомфорт при попытке сделать STTN.
Хорошей идеей было бы приобрести плотные шторы или плотные жалюзи, чтобы блокировать солнечный свет. Замечать любой свет, когда они ложатся спать, может сбивать с толку их циркадный ритм, а сокрытие этого может иметь огромное значение.
Кроме того, убедитесь, что в их комнате комфортная температура и, если они все еще не переворачиваются, завернутые в пеленки.
У ребенка могут быть зубы
Термин «дети, у которых режутся зубы» часто может вызвать съеживание, поскольку мы все знаем, что это часто приравнивается к суетливым младенцам и слезам. Когда зубы начинают прорезываться через слабые десны вашего ребенка, они, скорее всего, будут испытывать сильную боль. Чтобы вашему малышу было легче, вы можете дать ему погрызть влажную тряпку для мытья посуды, так как она мягкая и податливая.
Хотя это, в конечном счете, цель, поскольку мы, естественно, хотим, чтобы у наших детей росли зубы, это может быть болезненно для всех членов семьи, поскольку они переносят боль. Если у вашего ребенка прорезываются зубы особенно ужасно, вы можете проконсультироваться с врачом по поводу обезболивающих препаратов для малышей.
Как заставить ребенка спать всю ночь?
Найти то, что подходит вашему ребенку для STTN, может быть непросто.
Ниже мы рассмотрим различные способы, которые помогут вашему малышу выспаться неуловимым полноценным сном.
Начните распределять кормления
Распределение кормлений ближе к концу дня может показаться нелогичным. Естественно, вы не хотите, чтобы они проснулись голодными. Тем не менее, это может помочь избежать мокрых подгузников, срыгивания или газов, которые потенциально могут разбудить вашего ребенка, когда он крепко спит.
Если ваш ребенок борется с STTN, старайтесь, чтобы он ел немного раньше. Кормление задолго до сна может позволить им более тщательно перерабатывать пищу, прежде чем погрузиться в полноценный ночной сон. Мы не хотим, чтобы их разбудил газ или мокрый подгузник в два часа ночи.
Не вводите твердую пищу слишком рано
Может показаться хорошей идеей класть хлопья в бутылочку с молоком ребенка, чтобы постепенно приучать его к твердой пище, но пока ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы переваривать эту пищу (6 месяцев — безопасный ставка), важно подождать.
Введение твердой пищи до того, как ваш ребенок достигнет надлежащей стадии пищеварения, может привести к тому, что он поперхнется, захлебнется или вдохнет кусок пищи в легкие. Даже если кажется, что им нравится твердая пища, потребление питательных веществ, слишком сложных для эффективного прохождения, может привести к проблемам с желудком или, гм, к проблемам с фекалиями, с которыми вам придется иметь дело.
Создайте надежный режим сна
Создание стабильного режима сна — один из лучших способов обеспечить надежный режим сна для вашего малыша. Выбор того, что нравится ребенку перед сном, например, купание, чтение книги или пение, может помочь ему начать ассоциировать что-то приятное с отходом ко сну.
Может показаться заманчивым привлекать их к занятиям для взрослых, таким как обеды или прогулки, чтобы пообщаться с ними, и хотя это все хорошо, если это происходит за счет их режима сна, это может разрушить их привычки сна. Когда они маленькие, разумно придерживаться регулярного метода, чтобы ваш маленький манчкин мог полагаться на предсказуемый график.
Разрешить ребенку самоуспокаиваться
Может показаться гениальным план уложить ребенка спать, пока он уже спит. Однако это может ограничить их возможности научиться успокаивать себя. Кроме того, если они проснутся в месте, не зная, как они туда попали, это может дезориентировать вашего ребенка, что приведет к замешательству или панике.
Если уложить ребенка спать, пока он сонный, но до того, как он полностью заснет, это позволит ему почувствовать себя комфортно в обстановке спальни и начать ассоциировать кроватку со сном. Постепенно они должны начать успокаивать себя, чтобы снова заснуть, если проснулись посреди ночи.
Рассмотрите возможность проведения обучения сну
Существует огромное количество информации о том, как ухаживать за ребенком, и о том, как приучить ребенка к STTN, ничем не отличается. Если вы решите внедрить тренировку сна, есть несколько разных способов сделать это.
Некоторые предпочитают метод «выплакаться», а некоторые предпочитают спать вместе годами.
У всех есть свои плюсы и минусы, поэтому в конечном итоге вам решать, что лучше для вашего ребенка и семьи.
Метод Фербера — скорее золотая середина. Это включает в себя разрешение вашему ребенку плакать в течение заранее определенного периода времени, прежде чем предлагать внешнее утешение, и ждать дольше, прежде чем оказывать родительскую поддержку.
Часто задаваемые вопросы
Как долго младенец должен спать ночью без еды?
Как долго ваш маленький щенок может обходиться без еды ночью, во многом зависит от его размера. Чем они мельче, тем чаще им нужно есть. Как правило, новорожденные могут пройти между кормлениями около трех-четырех часов, прежде чем они проголодаются.
Вы можете избежать кормления в полночь, чтобы продлить STTN, используя технику, называемую «кормлением во сне». Кормление во сне — это когда вы аккуратно хорошо кормите своего малыша после того, как его уложили спать, и будите его ровно настолько, чтобы он мог сосать его во сне.
Тем не менее, разумно проконсультироваться с врачом, чтобы изучить правильную технику.
Заключение
Если вы изо всех сил пытаетесь держать глаза открытыми, читая это, знайте, что вы не одиноки. Приучение ребенка спать всю ночь — это то, с чем сталкиваются многие родители. Думайте об этом как о теплом приеме родителей.
Изучение потребностей и причуд вашего маленького манчкина может стать бесконечным парадом крошечных радостей; однако узнавать о них посреди ночи может быть неприятно. Мы чувствуем вашу боль. У нас есть несколько ресурсов, которые помогут вам в вашем путешествии, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чтобы радовать своих малышей, пока они маленькие.
Подробнее:
Джилл Зваренстейн
Редактор
Джилл Зваренстейн — редактор журнала Sleep Advisor и сертифицированный тренер по науке о сне. Она с энтузиазмом предоставляет полезную и интересную информацию обо всем, что касается сна и хорошего самочувствия.
Живет в Лос-Анджелесе. Она опытный писатель и журналист, любит проводить свободное время на пляже, ходить в походы, читать или исследовать новые места в городе.
Она также заядлая путешественница, у которой есть личная цель когда-нибудь успешно выспаться в самолете.
Пять признаков того, что ваш ребенок готов спать всю ночь
«Младенцы не созданы для того, чтобы спать всю ночь».
Если бы мне давали десять центов каждый раз, когда я вижу это сообщение на своей странице в Facebook, я бы смог уехать на пенсию на остров в Монако.
Я бы не стал, заметьте, потому что помощь семьям в поиске решений их проблем со сном для меня больше, чем финансовая цель. Я получаю от своей работы больше удовлетворения, чем от всего в жизни, за исключением, очевидно, моей собственной семьи.
Так что я бы продолжал делать то, что я делаю сейчас. С острова. В Монако. Нет причин, по которым я не могу посвятить себя своей страсти с виллы на Средиземном море.
Но вернемся к моей точке зрения… Эти вышеупомянутые люди варьируются от хитрых до воинственных, когда дело доходит до защиты этой точки зрения, и я думаю, что это происходит из-за непонимания того, что я имею в виду, когда говорю «спать всю ночь».
Я знаю, как мать троих детей, эксперт по детскому сну и функционирующий человек, что младенцев до определенного возраста нужно кормить ночью.
Однако есть большая разница между кормлением по необходимости и кормлением по привычке.
Многие дети знают, что кормление грудью является частью процесса засыпания. Для них это всего лишь один из шагов на пути, и без него им трудно заснуть.
Как правило, примерно через шесть месяцев ваш ребенок, вероятно, готов начать дремать всю ночь без кормления, но возраст — не единственный фактор. Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, когда вы решаете, пора ли отказаться от ночного кормления.
- Употребление твердой пищи
Грудное молоко усваивается быстро, а молочная смесь — в меньшей степени.
Это быстрое время может оставить ребенка голодным через несколько часов и привести к ночным пробуждениям, чтобы успокоить урчание в животе.
Твердая пища, с другой стороны, переваривается довольно медленно, и ребенок дольше остается довольным. (Примечание: если вы все еще кормите грудью, вам следует предпринять шаги, чтобы сохранить выработку молока после того, как вы перестанете кормить грудью по ночам.)
Возможно, вы слышали, что ребенок будет спать дольше, если вы добавите немного хлопьев в его бутылочку перед сном. Ну, она не будет. На самом деле, у детей младше 4 месяцев это может привести к газообразованию и какашкам, поэтому просто не делайте этого.
- Набор веса
Я бы не рекомендовал отказываться от ночного кормления, если ваш ребенок не набирает вес или придерживается обычного графика набора веса. Сказав это, если они прибавляют в весе, как обрисовал в общих чертах ваш педиатр, то это может быть прекрасной возможностью для вас обоих начать серьезно вздремнуть.
- Периодические пробуждения
Если ребенок просыпается ночью в предсказуемое время через равные промежутки времени, скорее всего, он делает это из-за голода. Если она беспорядочно просыпается в непредсказуемое время, возможно, это потому, что ей нужна помощь, чтобы снова заснуть.
Самое время начать тренировку сна. Скорее всего, у нее достаточно питания, чтобы пережить ночь, но она приходит в себя в конце своих циклов сна. По привычке она ищет знакомую рутину, которая включает в себя кормление грудью и объятия. К счастью, к этому моменту эти привычки не были жестко запрограммированы.
Если вы научите ее засыпать без этих реквизитов, она и вы получите все райские блага, которые дает крепкий ночной сон.
- Меньше есть в дневное время
Аппетит ребенка, снижающийся в дневное время, является хорошим признаком того, что он получает необходимые калории и готов немного скорректировать свой график кормления.
Если вы сможете убедить ее есть больше в течение дня, вам будет легче вычеркнуть хотя бы одно ночное кормление из графика.
Имейте в виду, я считаю, что многие мамы воспринимают это как признак того, что ребенок не готов прекратить кормить ночью. «Она плохо переносит твердую пищу и не так долго сосет грудь днем, поэтому мне нужно продолжать кормить ее ночью».
Правда, это немного подвох 22, потому что пока вы не закончите ночные кормления, днем она больше не начнет есть. Как только вы остановите ночное кормление, вы должны заметить быстрое повышение ее дневного аппетита.
- Мало есть на ночь
Одним из наиболее частых признаков того, что ребенок готов спать всю ночь, является то, что он просыпается, немного сосет грудь, а затем пытается начать играть. Это сбивает с толку многих родителей, которые не могут понять, почему ребенок суетится, только чтобы высосать полунции, а затем все взбеситься.
Почти всегда это объясняется тем, что ребенок вообще не был голоден.