Можно ли молоко замораживать в морозилке, сколько его можно хранить – ответы на часто задаваемые вопросы

Содержание:

• Организация процесса
  • Основные правила заморозки
  • Выбор тары
  • Какое молоко можно замораживать?
• Срок хранения
• Как разморозить молоко?

В домашних условиях наиболее простой способ сохранить молоко — заморозить его. Еще не так давно в северных регионах РФ этот продукт продавали на рынке зимой в виде «мисочек» — за день до планируемой торговли наливали в посуду из нержавейки и ждали, пока жидкость кристаллизуется, а потом перекладывали в пакет. Теперь такую экзотику можно встретить все реже, однако долгосрочное хранение молока в морозилке остается популярным в быту до сих пор.

Организация процесса

Нет ничего сложного в том, чтобы замораживать в морозилке молоко и жидкие продукты, изготовленные из него. Все, что для этого нужно, — соблюдение технологии, а также холодильник, который может обеспечить температуру от -18°C и ниже.

Основные правила заморозки

Чтобы сохранить в молоке как можно больше полезных веществ, нужно придерживаться следующих правил:

• Максимально возможная скорость кристаллизации. В идеале слой молока толщиной в 1 см должен замерзать за 8 минут. Добиться таких показателей с помощью бытовой морозильной камеры сложно, но сократить длительность процесса можно, уменьшая толщину слоя.
• Отсутствие резких перепадов температуры. Прежде чем поместить продукт в морозилку, следует охладить его в основном отделении холодильника.
• Исключение соседства с продуктами, имеющими резкий и специфический запах. Рыбу и любые изделия из нее лучше хранить в другом отсеке либо складывать в вакуумные пакеты.

Выбор тары

На просторах всемирной сети часто встречается совет замораживать молоко в пластиковых бутылках из-под воды и других напитков. Это, безусловно, удобно, но делать так нельзя:

• Подобная тара не предназначена для использования при температурах ниже 0°.
  Во время пребывания в морозилке из пластика выделяются фталаты и другие вредные вещества, которые переходят в продукт. Кроме того, процесс замораживания занимает много времени и молоко теряет полезные свойства.
• Еще одна причина, по которой не стоит использовать бутылки, — отсутствие возможности дозированно разморозить их содержимое. При потребности в 100 мл придется возвращать в жидкое состояние все 500, 1000 или 1500 мл, помня о том, что повторная заморозка запрещена.

Наиболее удобная тара — специальные пластиковые пакеты с застежкой зип-лок, предназначенные для заморозки. Молоко в них наливают тонким слоем (не больше 5 мм толщиной), а сами пакеты раскладывают так, чтобы доступ холода был обеспечен со всех сторон. Это дает возможность сравнительно быстро получить пласты замороженного молока, которые потом можно поломать на куски и переложить в контейнер для хранения либо целиком упаковать в один пакет подходящего размера.

Тем, кто любит добавлять молоко в чай или кофе, подойдет способ заморозки в силиконовых формах для льда. Готовые кусочки можно хранить непосредственно в них же либо переместить в другую тару.

Какое молоко можно замораживать?

С точки зрения качества нет разницы, замораживать кипяченое молоко или сырое. Если оно уже проходило термическую обработку, то после размораживания можно употреблять его в пищу сразу;  в противном случае следует довести до кипения, прежде чем пить.

Однако нельзя помещать в холодильник горячую жидкость. Если возникла необходимость заморозить кипяченое молоко, его нужно предварительно охладить.

• Абсолютно любое молоко может быть подвергнуто заморозке, в том числе грудное и растительное.
• Не возбраняется замораживать молоко с различными добавками — ягодами (как целыми, так и измельченными в блендере), кусочками фруктов, сахаром, вареньем. Правда, делается это не с целью хранения, а для получения вкусного десерта, которым в жаркое время года можно заменить мороженое промышленного изготовления. Текстура такого продукта напоминает лед – по сути это он и есть.

Что будет, если заморозить скисшее молоко?

• Оно расслоится на жидкость и белково-жировую фракцию. Проще говоря, после размораживания будет получена молочная сыворотка и продукт, по вкусу и внешнему виду очень напоминающий творог.
• Если скисшее молоко было кипяченым, его стоит вылить, а не пытаться спасти заморозкой, поскольку избавиться от привкуса горечи все равно не удастся.

Срок хранения

• В бытовой морозилке при температуре -18°C молоко без потери качества и вкуса можно хранить около 10 дней. Потом количество витаминов и прочих полезных веществ начнет снижаться, а вкус — ухудшаться, но пригодным к употреблению продукт останется на протяжении 3–4 месяцев. Если температуру снизить до -25°C, молоко будет безопасным для здоровья человека в течение 6 месяцев.
• —
• Скачки температуры в морозильной камере значительно уменьшают срок хранения замороженных продуктов.

Как разморозить молоко?

Лучший, хоть и довольно длительный, способ — оставить молоко на ночь в основной камере холодильника. Если оно было заморожено в виде тонких пластинок, а не огромных глыб, то к утру вернется к своему обычному состоянию — жидкому.

Если же разморозить нужно срочно, на помощь придет микроволновка. Правда, о пользе такого молока говорить уже не приходится.

При добавлении в кофе, чай, кашу можно обойтись без предварительного размораживания и добавить кусочек заледенелого молока прямиком в горячий напиток или еду. Однако нужно учитывать тот факт, что температура блюда станет намного ниже.

Замораживание молока — это отличный способ употреблять этот продукт, если нет возможности постоянно приобретать его в свежем виде. А сохранение таким способом грудного молока позволяет не переводить ребенка на искусственное вскармливание, когда у матери возникает необходимость отлучиться на длительный срок либо принимать лекарственные средства, которые влияют на процесс лактации.

Как лучше всего хранить грудное молоко?

Независимо от того, охлаждаете ли вы или замораживаете свое сцеженное грудное молоко, вам нужно иметь подходящее оборудование и знать правила хранения.

После того как вы сцедили грудное молоко, вы можете хранить его:

• При комнатной температуре не более 25 градусов по Цельсию на срок до шести часов.
• В прохладной коробке с пакетами льда на срок до 24 часов.
• В холодильнике при температуре четыре градуса C или холоднее на срок до восьми дней. Храните его в задней части холодильника, где холоднее всего, вдали от мяса, яиц или сырых продуктов.
• В морозильной камере при температуре минус 18 градусов по Цельсию или ниже на срок до шести месяцев.

Какой метод хранения грудного молока лучше всех?

То, как вы будете хранить грудное молоко, зависит от того, как скоро вы хотите его использовать. Если вы планируете использовать его в течение нескольких дней, охлаждение проще, чем замораживание, а затем размораживание.

Возможно, вы слышали, что грудное молоко теряет некоторые питательные вещества, когда оно было заморожено дольше месяца или около того.

Однако доказательства этого не являются убедительными. В любом случае, замороженное грудное молоко все равно лучше для вашего ребенка, чем смесь. Помните, что безопасно замораживать молоко на срок до шести месяцев.

Независимо от того, решите ли вы охлаждать или замораживать свое молоко, вы должны:

• Вымойте руки перед сцеживанием. Поддержание всего в чистоте, насколько это возможно, снизит вероятность того, что бактерии будут расти в вашем хранящемся молоке.
• Держите молокоотсос в чистоте. Вымойте детали в горячей мыльной воде и тщательно промойте их перед стерилизацией.
• Используйте стерилизованные контейнеры для хранения. Выбирайте пластиковые детские бутылочки или пластиковые пакеты для грудного молока. Стеклянные бутылки могут треснуть или расколоться.
• Четко маркируйте и датируйте бутылки и пакеты, сначала используйте самые старые.

Вы можете добавить свежее сцеженное молоко в грудное молоко, которое уже находится в холодильнике, при условии, что оно было сцежено в тот же день, и вы тщательно охладите новую партию в холодильнике, прежде чем смешивать их. Однако имейте в виду, что вы можете хранить его только до тех пор, пока исходному молоку не исполнится восемь дней.

Если ваше молоко хранилось в течение некоторого времени, вы можете заметить, что оно разделяется на слой молока и слой сливок в верхней части контейнера. Это нормально, просто слегка встряхните его, перед подачей. Некоторые дети с удовольствием пьют холодное молоко прямо из холодильника, в то время как другим нравится, когда оно подогретое.

Как заморозить грудное молоко?

Если вы хотите заморозить молоко, сделайте это как можно скорее после сцеживания. Не наливайте бутылку до горла, всегда оставляйте немного места, так как ваше молоко расширится во время замораживания. Если вы используете пакеты, смотрите, чтобы на нем не было дырок. Вы можете ничего не заметить, пока не начнете размораживать в нем молоко.

Можно добавлять свежесцежанное молоко в замороженное молоко, если свежее молоко сначала охлаждается не менее часа. Замороженное грудное молоко в идеале должно быть разморожено в холодильнике. Размороженное молоко никогда не следует замораживать повторно.

Не поддавайтесь искушению согреть или разморозить грудное молоко в микроволновой печи. Если вам срочно нужно молоко, разморозьте его под прохладной, а затем теплой проточной водой или поместите в миску с теплой водой. Высушите внешнюю часть контейнера, прежде чем открывать его.

Подписывайтесь на новости Vikids в Facebook!

Регистрация

Поделиться в своей хронике

‘ + ‘

‘ + ‘

‘ + ‘

Хранение грудного молока и кормление: рекомендации, безопасность, варианты

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ваше грудное молоко — жидкое золото — сейчас, вероятно, для вас дороже многих вещей в жизни. (Ну, кроме вашего ребенка. Они особенные следующего уровня.)

С таким количеством кормлений в первый год жизни и далее вы можете решить сцеживать и хранить молоко для кормления, когда вы на работе, наслаждаясь ночью. или просто хотите другой вариант.

Перегружены вариантами хранения? Ты не одинок. Вот что вам нужно знать о том, как сохранить молоко свежим и безопасным для вашего ребенка, если оно не поступает непосредственно из источника.

Способ хранения грудного молока зависит от температуры хранения и от того, является ли молоко свежесцеженным или предварительно замороженным.

Соблюдение этих рекомендаций, составленных Центром по контролю и профилактике заболеваний, клиникой Майо и Управлением по охране здоровья женщин, гарантирует, что в вашем молоке не будут содержаться бактерии, которые могут вызвать заболевание у вашего ребенка. Это также гарантирует, что вы сохраните качество питательных веществ, содержащихся в вашем молоке.

Свежее молоко может какое-то время оставаться при комнатной температуре после сцеживания, если вы планируете использовать его или хранить вскоре после этого. После этого вам нужно будет зайти в холодильник или морозильник для длительного хранения.

Тип хранения (свежее молоко)	Время, до которого молоко можно безопасно использовать
Холодильник (до 40°F/4°C)	4–5 дней
Холодные пакеты/изолированные контейнеры	24 часа (или до этого времени можно переместить из холодных пакетов в холодильник или морозильную камеру)
Морозильная камера (0°F/-18°C)	от 6 до 12 месяцев

Что делать с размороженным ранее замороженным молоком? Применяются другие правила:

Тип хранения (размороженное молоко)	Время, до которого можно безопасно использовать молоко
Комнатная температура (до 77°F/25°C)	1–2 часа
Холодильник (до 40°F/4°C)	24 часа 90 морозильник (00283 9 0°F/-18°C)	Не замораживайте повторно размороженное молоко

Независимо от того, как вы хранили свое молоко, вы должны выбросить все остатки после кормления в течение 2 часов после того, как ваш ребенок закончил.

Имейте в виду, что указанные выше сроки предназначены для доношенных детей. Если вы сцеживаете недоношенного ребенка, во-первых, хорошо для вас! Исследования показывают, что грудное молоко для недоношенных детей может быть невероятно полезным для их роста и развития.

Сроки использования сцеженного молока для недоношенных детей, особенно если они остаются в больнице после рождения, немного короче. Если это относится к вам, поговорите с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию или лицом, осуществляющим уход за вашим ребенком, для получения более подробной информации.

Связанный: 10 способов увеличить выработку грудного молока при сцеживании

Всегда мойте руки теплой мыльной водой перед тем, как обращаться с принадлежностями для сцеживания и грудным молоком. Если вы не можете найти мыло, обязательно используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов.

Советы по сцеживанию

• Проверьте помпу перед ее использованием. Ищите любые поврежденные или грязные детали, такие как трубки, которые могут загрязнить ваше молоко.
• После того, как молоко сцежено и помещено в контейнер для хранения, четко отметьте количество унций, дату и время для справки. Вы можете рассмотреть возможность использования перманентного маркера, чтобы он не стирался, если намокнет.
• Всегда тщательно очищайте детали насоса и дайте им высохнуть на воздухе перед хранением, чтобы предотвратить накопление плесени и других бактерий.
• Сама трубка большинства электрических насосов ни в коем случае не должна намокать. Его слишком сложно снова высушить, что может привести к росту плесени.

Советы по заморозке

• Если вы не собираетесь сразу использовать свежесцеженное молоко, обязательно заморозьте его как можно скорее, чтобы сохранить наилучшее качество.
• Попробуйте заморозить грудное молоко в меньшем количестве, например, от 2 до 4 унций. Таким образом, вы не будете тратить молоко, которое ваш ребенок не доел. (Вы всегда можете получить больше, если нужно.)
• При замораживании оставьте дюйм свободного пространства в верхней части контейнера, чтобы освободить место для расширения. И подождите, чтобы закрутить крышку или крышку контейнера, пока молоко полностью не замерзнет.
• Храните молоко в задней части морозильной камеры, а не на дверце. Это поможет защитить молоко от любых изменений температуры.

Советы по размораживанию и подогреву

• Всегда используйте самое старое грудное молоко в первую очередь.
• Просто разморозьте молоко в холодильнике на ночь. Вам не нужно разогревать его для ребенка, если это не является его предпочтением.
• Если вы подогреваете молоко, обязательно держите емкость закрытой во время этого процесса. Держите его под струей теплой воды (не горячей) из крана. Кроме того, вы можете поместить его в миску с теплой водой.
• Не используйте микроволновую печь для подогрева молока. Это может повредить молоко и создать «горячие точки» в молоке, которые потенциально могут обжечь вашего ребенка.
• Перед кормлением ребенка всегда проверяйте температуру молока на запястье. Если ему жарко, подождите с кормлением, пока он не станет комфортно теплым.
• Не встряхивайте молоко, чтобы смешать жир с более водянистой частью. Вместо этого аккуратно взболтайте молоко, чтобы смешать его.

См. также: Полное руководство по сцеживанию грудного молока для вашего ребенка

Существует множество вариантов хранения грудного молока в холодильнике или морозильной камере. То, что вы выберете, зависит от ваших предпочтений и вашего бюджета.

Пакеты для хранения

Одноразовые пакеты для хранения удобны тем, что их можно замораживать в плоском виде и складывать друг на друга, чтобы занимать меньше места в морозильной камере. Хорошие пакеты изготавливаются из пищевого материала, не содержащего BPA и BPS, предварительно стерилизованного и устойчивого к протечкам. Вы также можете написать любую дату или другую информацию прямо на сумке.

Многие варианты, представленные на рынке, позволяют накачивать непосредственно в мешок, чтобы исключить возможность загрязнения. Одним из потенциальных недостатков пакетов для хранения является то, что они чаще прокалываются, чем бутылки для хранения.

Варианты пакетов для хранения включают:

• Пакеты для хранения молока Lansinoh позволяют сцеживать молоко прямо в пакет. Они имеют двухслойную застежку-молнию и усиленные боковые швы для предотвращения протекания.
• Пакеты для хранения молока Medela имеют самостоятельную конструкцию или могут лежать горизонтально, занимая меньше места. Они также сделаны из двухслойного материала, устойчивого к протечкам.
• Пакеты для хранения молока Kiinde имеют завинчивающуюся крышку, очень похожую на пакеты для пищевых продуктов. Вы даже можете кормить прямо из мешка, используя специальную систему соски и бутылочки, которую можно приобрести отдельно. Бонус: эти пакеты пригодны для вторичной переработки.

Возможно, вы даже захотите купить органайзер для хранения в морозильной камере, например, Milkies Freeze. Это небольшое устройство устанавливается на полке морозильной камеры и позволяет вам ставить сверху последнее сцеженное молоко (чтобы заморозить его). Когда придет время кормить ребенка, просто возьмите мешок за дно, что поможет вам в первую очередь использовать самое старое молоко.

Бутылочки и чашки для хранения

Если у вас немного больше места, хранение в бутылках может стать для вас хорошим выбором. Бутылки можно использовать повторно, если вы хотите производить меньше отходов.

Вы даже можете сцедить молоко в бутылочку, хранить в холодильнике или морозильной камере, а затем подогреть молоко и кормить прямо из одного контейнера. Бутылки также можно мыть в посудомоечной машине для легкой очистки.

Опции включают:

• Бутылочки Medela для хранения молока совместимы с молокоотсосами Medela и сосками для кормления. Они включают метки объема, чтобы показать количество унций, которые у вас есть в каждой бутылке. Кроме того, они не содержат BPA и их можно мыть в посудомоечной машине.
• Бутылочки для хранения молока Lansinoh подключаются к любому молокоотсосу и соске Lansinoh для кормления. Они также имеют отметки объема и вмещают до 5 унций молока. Как и Medela, они не содержат BPA и BPS и их можно мыть в посудомоечной машине.
• Бутылки для хранения молока Matyz изготовлены из боросиликатного (пригодного для замораживания и кипячения) стекла. Бутылки из стекла могут меньше окрашиваться и удерживать меньше запахов, чем пластиковые бутылки.
• Чаши для хранения Philips Avent можно использовать отдельно или в сочетании с адаптером, который позволяет сцеживать, хранить и кормить из чашек. Их завинчивающаяся крышка препятствует протеканию, они также не содержат BPA и их можно мыть в посудомоечной машине.

Если вы берете бутылочки, рассмотрите возможность приобретения многоразовых этикеток, на которых будет четко указана дата сцеживания молока на ваших бутылочках.

Лотки для хранения

Вы также можете использовать лоток, похожий на лоток для кубиков льда, для хранения небольшого количества грудного молока. Просто налейте молоко в лоток и заморозьте. Выдвигайте кубики по мере необходимости.

Ищите лотки из силикона или другого пищевого материала, не содержащего BPA и BPS. Лотки также должны иметь крышки, чтобы защитить молоко от ожога при замораживании.

Опции включают:

• Поддоны для молока Milkies изготовлены из пищевого пластика, не содержащего BPA. Они позволяют заморозить молоко в пакетиках по 1 унции. Замороженные кубики помещаются в большинство бутылок для размораживания и разогрева. Затем вы можете повторно использовать лоток снова и снова.
• Чашки Sprout также вмещают 1 унцию грудного молока или детского питания. Вместо формы палочки они в кубиках. Эти лотки штабелируются для компактного хранения, а силиконовый материал позволяет очень легко извлекать кубики.

Недостатком этого варианта является то, что может быть сложно отслеживать, когда вы сцеживали молоко. Вы можете рассмотреть возможность извлечения кубиков и хранения их в запечатанном безопасном для пищевых продуктов пакете для хранения и маркировки таким образом.

Что не использовать

Молоко нельзя хранить просто в какой-либо старой емкости или лотке для кубиков льда. Все, что вы используете, должно быть изготовлено из пищевых материалов, не содержащих BPA и BPS. Если на вашем контейнере есть номер утилизации 7, это означает, что он содержит BPA и не должен использоваться.

Убедитесь, что ваши стеклянные или пластиковые крышки плотно прилегают. Если вы используете мешочки, проверьте, правильно ли вы их запечатали. И не храните грудное молоко в пластиковых вкладышах, которые подходят к некоторым бутылочкам. То же самое касается пакетов для сэндвичей с застежкой-молнией. Они не предназначены для длительного хранения.

В качестве примечания: если ваш ребенок болен, вы можете временно использовать свежее молоко вместо замороженного. Сцеженное и сохраненное грудное молоко сохраняет пользу для здоровья ребенка, но некоторые клетки со временем могут начать разрушаться.

Кроме того, свежее грудное молоко может содержать антитела, помогающие предотвратить заболевание, которому недавно мог подвергнуться ваш ребенок. По этой причине вы получите наибольшую пользу для иммунитета больного ребенка, если будете использовать свежее грудное молоко вместо замороженного.

Связанный: 11 рецептов, повышающих лактацию для кормящих мам провести вечер с друзьями.

Все еще перегружены вариантами? Вы можете попробовать несколько разных контейнеров для хранения, прежде чем делать запасы. Потратьте некоторое время, чтобы увидеть, что работает для вашего бюджета, вашего процесса сбора молока и режима кормления вашего ребенка. Вы можете обнаружить, что разнообразие вариантов обеспечивает наибольшую гибкость.

Хранение грудного молока: советы и рекомендации

Мелисса Портунато MPH, IBCLC, RLC

Каждое путешествие по грудному вскармливанию особенное и наполнено любовью. Для вас это может включать периодическое сцеживание или сцеживание только на работе. Другие предпочитают сцеживать грудное молоко исключительно круглосуточно. Это все грудное вскармливание! Независимо от того, как часто вы сцеживаете молоко, вы всегда хотите, чтобы с жидким золотом обращались бережно и правильно хранили. Соблюдение рекомендаций по правильному хранению молока гарантирует, что грудное молоко по-прежнему будет поддерживать здоровье, рост и развитие вашего ребенка.

Прочтите ниже часто задаваемые вопросы, советы и рекомендации по хранению грудного молока.

Рекомендации по хранению грудного молока
Как долго грудное молоко действительно полезно? Помните ПРАВИЛО 4! Согласно CDC , грудное молоко оптимально в течение 4 часов при комнатной температуре, 4 дней в холодильнике и 4-6 месяцев в морозильной камере. Если вы собираетесь замораживать грудное молоко, лучше всего заморозить его сразу. Охлажденное грудное молоко можно заморозить в течение 4 дней после сцеживания.

Сохраняйте грудное молоко прохладным, когда холодильник недоступен. Перевозите охлажденное/замороженное молоко, поместив грудное молоко в изотермический пакет или охладитель с замороженным охлаждающим пакетом. Молоко следует охладить или заморозить в течение 24 часов.

Надлежащие контейнеры для хранения
Грудное молоко следует хранить в чистых пищевых контейнерах, например, из пластика, стекла или силикона, не содержащих BPA, а также в одноразовых пакетах для хранения молока . Никогда не используйте обычные одноразовые кухонные пакеты или пластиковые вкладыши, предназначенные для кормления из бутылочки, поскольку замерзание может привести к их протеканию и поломке.

Ищете быстрый и эффективный способ сцеживать, хранить и кормить ребенка? Ознакомьтесь с новым набором для хранения Spectra Simple Storage Kit ! Держите свое молоко чистым, безопасным и всегда готовым к использованию с новой линейкой продуктов Spectra Baby USA, которые позволяют сцеживать, хранить и кормить из одного пакета. Это инновационное решение для хранения также оснащено датчиком температуры, который гарантирует, что грудное молоко имеет нужную температуру для кормления.

Свежий или замороженный? Что лучше?
Любое грудное молоко лучше! Свежее грудное молоко содержит самую высокую концентрацию противоинфекционных свойств, за ним следует охлажденное молоко, а затем замороженное молоко. Дайте ребенку свежее сцеженное молоко, когда это возможно. Свежее, замороженное и охлажденное молоко можно комбинировать. Лучше всего смешивать грудное молоко одной температуры, чтобы сохранить иммунологические свойства.

Грудное молоко никогда не следует разогревать в микроволновой печи, поскольку оно может нагреваться неравномерно и причинять вред ребенку. Кроме того, микроволновая печь может разрушить ценные биологически активные компоненты, содержащиеся только в грудном молоке. Бережное оттаивание грудного молока лучше всего подходит для сохранения его качества. Разморозить можно в холодильнике на ночь или поместить в миску с теплой водой.

Метод с кувшином
Метод с кувшином — популярный метод сбора сцеженного молока после нескольких сеансов сцеживания в течение дня в один контейнер и последующего использования этого молока для приготовления бутылочек на следующий день. Так легко сделать, что метод кувшина может сэкономить место и драгоценное время для семей, кормящих грудью!

Узнайте больше о методе кувшина здесь .

Очистка деталей помпы
Рекомендуется мыть все детали помпы (кроме трубок) после каждого использования в специальном тазу с теплой мыльной водой. CDC рекомендует проводить дезинфекцию деталей один раз в день для удаления дополнительных микробов. Если вы знаете, что у вас не будет доступа к раковине, возьмите с собой достаточное количество комплектов деталей насоса, чтобы продержаться в течение дня. Не рекомендуется помещать детали насоса в холодильник между использованиями.

Советы экспертов

✔ Не забывайте начинать каждое сцеживание с мытья рук в течение 20 секунд.

✔ Храните грудное молоко порциями по 2–4 унции, чтобы молоко не пропадало зря.

✔ При использовании пакетов для хранения грудного молока выдавите воздух сверху, прежде чем плотно закрывать.

✔ Замораживайте пакеты для грудного молока в плоском виде для экономии места.

✔ После разморозки замороженное грудное молоко годно к употреблению в течение 24 часов и не подлежит повторной заморозке.

✔ Используйте оставшееся после кормления грудное молоко в течение 2 часов после окончания кормления.

✔ Сначала подогрейте грудное молоко, затем осторожно встряхните. Этот метод смешивает жир, который мог отделиться.

✔ Здоровым доношенным детям грудное молоко можно давать прохладным, теплым или комнатной температуры.

Для получения дополнительной информации о хранении и приготовлении грудного молока загрузите лист для печати здесь , чтобы поделиться с вашей семьей и опекунами.

У вас есть вопрос о хранении грудного молока? Напишите нам по адресу [email protected] ! Наши консультанты по грудному вскармливанию, сертифицированные международным советом, будут рады помочь вам на вашем пути к грудному вскармливанию.

Источники:

Надлежащее хранение и подготовка грудного молока. (2020, 22 января). Центры по контролю и профилактике заболеваний США. https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.