Как объяснить детям, что происходит

Когда муж уходит из семьи, то больше всего страдают дети. Поэтому важно не просто объяснить, а убедить детей, что их вины в этом нет. Развод — это обоюдное решение взрослых и дети ни при чем. И то, что родители теперь будут жить порознь — не значит, что любить их станут меньше. Это крайне важно, так как детская психика весьма деликатна, а развод — очень сильный стресс. В противном случае у детей сформируется множество комплексов, в том числе комплекс неполноценности.

Что еще важно донести до ребенка:

• родителям будет лучше порознь;
• после развода любовь родителей не станет меньше;
• теперь появится два дома, где будут любить и ждать.

Развод даётся психологически нелегко не только супругам, но и их детям. Зачастую помощь детского психолога позволяет легче перенести бракоразводный процесс. Наши специалисты имеют соответствующую компетенцию и опыт для того, чтобы ребенок воспринял новость о разводе максимально безболезненно.

Как вернуть мужа, бросившего свою семью

Бороться или отпустить

Это очень сложный выбор, ведь на одной чаше весов находится целый ураган чувств, а на другой — страх одиночества. Вас будет захлестывать боль и чувство несправедливости, сменяющееся агрессией и разочарованием. Но выбор нужно принимать трезво, не позволяя чувствам на него повлиять. Для этого возьмите эмоции под контроль и дайте четкие ответы на следующие вопросы:

1. Что произойдет, если муж не вернется в семью?
2. Как на вас отразится это расставание?
3. Что произойдет, если супруг останется в семье?
4. Удастся ли вам простить предательство любимого человека?
5. Хватит ли вам сил наладить и улучшить свои отношения?
6. Что вы получите, простив измену мужу?
7. Какие есть гарантии, что муж не уйдет к другой вновь?

Ответы лучше записывать, стараясь максимально подробно выделить для себя плюсы и минусы. Это увеличит шансы на принятие правильного решения. Но проблема в том, что отключить эмоции невозможно, а предвзятость обязательно подтолкнет к ошибке. 

Поэтому необходима помощь человека со стороны, который будет объективным и беспристрастным — психолога. 

Как вернуть супруга в семью: советы

У вас есть весомое преимущество — знание привычек, характера и слабых мест партнера. Кроме того, появится время на переосмысление многих вещей и поступков. Но нужно быть готовой к тому, что возвращение мужа, ушедшего из семьи — это только половина победы. Важно научиться удерживать ваш брак на высшем уровне, чтобы вновь не потерять любимого.

Обратите внимание: намного проще вернуть бросившего вас мужа, нежели предотвратить развод.

С чего нужно начать:

1. Разобраться в причине ухода.
2. Перестать быть жертвой.
3. Наладить общение с супругом.
4. Пересмотреть интимные отношения.
5. Создать лучшую версию себя.
6. Обратить на себя внимание других мужчин.

Улучшенная версия вас обязательно вызовет интерес у мужа, а внимание новых поклонников спровоцирует ревность. Все мужчины собственники, и это можно использовать в собственных интересах.

Когда муж вернется, первое время вы будете испытывать эйфорию. Но потом успокоитесь и обида может напомнить о себе вновь.

Поэтому:

• не упрекайте мужа в измене;
• наберитесь терпения. Это ваш лучший союзник в данной ситуации. Полностью простить и отпустить обиду не получится ни за день, ни за месяц;
• научитесь заново доверять партнеру. Беспочвенные подозрения и обвинения, а также тотальный контроль разрушат то хрупкое счастье, которое удалось построить.

Очень часто женщины, которых бросил муж, прибегают к антидепрессантам, алкоголю, беспорядочным половым связям. Но это не поможет исправить ситуацию или притупить душевные страдания. Не нужно еще больше разрушать себя и тем более наказывать. Направьте негативную энергию на самосовершенствование. Как? — Проконсультируйтесь с нашим психологом и вы увидите, что даже из самой сложной ситуации можно выйти победителем.

Family Tree — Молчит, кричит, ушёл к другой…

Кейс №1: недолюбленные дети

Я в браке уже 14 лет, до этого жили вместе три года. Двое детей. Полгода назад муж сказал, что хочет развестись. Для меня это было шоком. Я, конечно, замечала, что в последнее время мы отдалились, стали меньше общаться, что муж часто раздражается на меня и на детей. Но я всё списывала на усталость, кризис 50 лет, проблемы с детьми, с работой. Он сказал, что его бесят мои родители, которые очень часто у нас, что я сижу дома и не успеваю иногда приготовить ужин к его приходу; что он меня уже не любит, но другой у него нет. Я просила его не решать сгоряча, дать нашей семье шанс — ведь это главное. Но он сказал «Нет», что ему ничего не надо и он ничего не хочет. Но я всё-таки надеялась, потому что он не уходил, никому ничего не рассказывал: ни друзьям, ни родным. Я просила родителей не приходить при нём, нашла работу, стала чаще выводить семью на выставки, мероприятия. Но два с половиной месяца назад он ушел к другой, хотя раньше говорил, что у него никого нет. Все были просто в шоке. У меня как будто половину отрезали: я постоянно плакала, ведь для меня наша семья была всем. Хуже всего, что он не обсуждал со мной накопившиеся проблемы и претензии, просто принял решение и не дал шанса, как будто боялся передумать. Сейчас уже легче. Но не могу отпустить мысль, что муж ошибся, что мы ему нужны. Воспоминания о счастливых моментах нашего брака перевешивают проблемы последнего периода. Думаю, он просто устал и убежал от неприятностей к другой. Знаю, что должна просто жить, заниматься собой, детьми, но каждый раз думаю, как вернуть мужа, как вразумить его. Не могу принять, что муж не вернётся. Что делать?

Трогательная и очень жизненная история.

Жене очень досадно, что муж не озвучил внятно свои претензии, тем самым не дал ей возможности хотя бы попытаться их удовлетворить. Но если бы такая возможность была и  между ними произошёл бы разговор, то его несложно было бы спрогнозировать. И он уже частично озвучен, когда муж говорил, что он приходит с работы, а ужин не готов. Но очевидно же, что дело не в этом. Если бы ужин был готов, а квартира была идеально прибрана, и уроки у детей выучены, едва ли это на что-то повлияло бы стратегически.

Понимание того, что в действительности произошло, облегчает переживания и важно для ваших будущих отношений. Потому что там другим будет только имя.

Очень характерный срок: 10–14 лет в браке — кризисный рубеж. Чтобы понять, почему он кризисный, нужно заглянуть в прошлое. Вот мальчик, ему 2–3 года, он еще не умеет притворяться, идет к родителям и всё, как есть рассказывает: что ему что-то понравилось, что его где-то высмеяли, что машинку в саду сломали… И что же он слышит в ответ? Вместо сочувствия — упрёки и назидания: «Я же говорила! Вот теперь ты понимаешь, что не нужно было брать машинку в сад. Не делай так больше!». А ведь ребёнок хочет сопереживания! Ровно того же, чего мы, взрослые, ждём друг от друга в наших горизонтальных отношениях. Необходимая реакция со стороны мамы и папы и называется безусловным принятием. Даже самые хорошие родители иногда не могут удержаться, чтобы не прочитать своему ребенку лекцию, не «нагрузить» его. В результате, во взрослую жизнь любой человек, а особенно мальчик, выходит с дефицитом безусловного принятия. Именно его он ищет в женщинах, с которыми начинает отношения. Этого он ждет от своей жены. Ему очень важно, чтобы она стала для него по-настоящему «своей». Такой, кому не нужно демонстрировать свою «глянцевую» сторону, перед кем можно распахнуться, быть прозрачным и настоящим, как в детстве.

Десятилетний рубеж в браке — это время, когда надежда на такую нежную, немного «опекунскую» дружбу постепенно исчезает. Мужчина не хочет признаваться в этом даже самому себе. Поэтому ищет и находит другие поводы для раздражения. Сначала придирается к мелочам, а потом и вовсе уходит к другому человеку, считая, что в новых отношениях он получит то, чего так сильно хочет. Эффект новизны, трепетность первых месяцев отношений и безусловного принятия. Но это тоже иллюзия. Супруга не смогла оценить степень детской недолюбленности своего мужа. И в этом нет ее вины. Нужно понимать, что здесь вообще нет чьей-либо вины.

Но что делать, если ресурсы брать всё на себя закончились? Не покупайтесь на внешнюю взрослость человека. Попробуйте воспринимать мужчину как маленького ребенка, которому очень не хватает любви. Ведь женщины сильнее, выносливее и сохраннее психологически, чем мужчины. А если ресурс в дефиците или его уже просто нет, подумайте, что бы вы сделали, если бы он вдруг появился. А остальное организм сделает сам: ресурс и правда обязательно появится.

Даже если муж ушел, и кажется, что исправлять что-то уже поздно, возможность дать ему то, что так необходимо, еще есть. Нужно только сделать над собой усилие, перестать ждать его возвращения, отказаться от мысли вернуть его в семью. Начать налаживать настоящие дружеские отношения. Постепенно уйдет негатив, ваши отношения перестанут казаться ему такими ужасными, заиграют по-другому. Изменится и собственное внутреннее состояние. Да и дети получат так необходимую им разгрузку от травмы, полученной при разводе.

Кейс №2: стена молчания

Вопрос: При ссоре муж перестает со мной разговаривать, не идет на контакт. Мы можем молчать неделями. Как выяснила, свекровь со свекром живут именно так — не разговаривают. У нас есть сын, 3.5 года, не хочу, чтобы ребенок видел такой пример перед глазами. Пыталась достучаться до супруга, но всё бесполезно. Не знаю, как выходить из данной ситуации, когда человек тебя полностью игнорирует.

Разбор: История драматичная и типичная одновременно. В общем виде за ней стоят две вещи: сам факт протестной обиды мужа и внешняя форма этой обиды. Автор вопроса делает акцент именно на ней: что муж во время ссоры перестаёт разговаривать, повторяя модель, взятую у его собственных родителей.

Но надо понимать, что здесь поведением человека руководит психотип: один от обиды замолкает, уходит в себя, а второй от точно такой же обиды начинает кричать и чуть ли не лезет в драку.

Из того, как сформулирован вопрос, понятно, что жена считает: муж обижается более-менее на ровном месте. Обижается на то, на что она сама или любой другой «сохранный» человек не обиделся бы. Может, она и права, но, для того чтобы поладить с любым партнёром, нужно исходить не из собственных представлений о правильности и норме, а из его чувств, какими бы неадекватными они не были.

Как понять, обидел ты человека или он обиделся как будто «ни на что». Есть простой критерий: если человеку обидно, значит, его обидели. И пусть это звучит довольно примитивно.

Жена, которая нам написала, могла совершенно не желать никого обидеть, но она хронически не замечала и не учитывала, насколько её муж — глубоко неуверенный в себе и ранимый человек. А потому с ним нельзя общаться просто так — всегда только сгруппированной. Это не пожизненный крест — это временный, хоть и достаточно длительный период, когда у партнёра нужно сформировать новый жизненный опыт: опыт безопасности того, что с его чувствами считаются.

Пытаться отогреть такого человека можно только одним путём — взять вину на себя. Сказать: «Прости, наверное, я тебя, действительно, как-то задела. Мне надо понять чем, чтобы этого больше не повторялось».

И он точно откроется на предложенное ему внятное и, что самое главное, искреннее извинение.

Было ли у кого-нибудь, что муж «ушел подумать» из семьи?

Возможно, муж бережет вас, возможно, не уверен, что прав, уйдя от вас, что там все будет ок. Да что угодно…
Я бы не копала, есть мадам или нет, все равно, если она есть (или ее нет), станет со временем известно. Я знаю, как это тяжело — дистанцироваться, но попробовать надо. Звонить, пытаться что-то выяснить — сейчас, пожалуй, бессмысленно. Почему: чем больше любопытства, тем больше человек будет закрываться; и он, не забываем, «думать! ушел, вот и пусть думает в спокое. Надумает, сам позвонит, сам появится, сам предложит поговорить.

А я уже, конечно позвонила, и поговорили, и про мадам спрашивала опять, т.к. с ее появлением все бы логично было. Но не выдает никого, отрицает спокойным усталым голосом. Уже и на то, что 2ой вариант остается, это если не все с головкой в порядке (ну а что делать и такое пришлось сказать), выбрал второе, или уж правда так мои чувства бережет. Даже не знаю, радоваться этому что-ли

Вообще спрашивала его и про то, что может у него чувства к кому-то (уж может и не мадам вовсе, всякое в жизни бывает), а тот человек просто не знает и не догадывается даже — идет в отказ все равно, что нет мол чувств вообще. А у психолога то когда были, у меня вообще сомнения закрались, что он и не совсем понимает что значит «чувства», т.е. мальчишеские были конечно, а потом, они же всю жизнь такими не бывают — или я ошибаюсь?
Но почему то мне кажется что чувства эти меняются с годами прожитых лет, появляется что-то новое, немного другое (и оно не хуже), а у его родителей этого нет и живут они много лет без этого и вроде как «счастливы», а тут я со своими походами к психологу начала с него чего-то требовать, вот и растерялся парень.

Еще психолог мне намекала на его незрелые эмоциональные отношение, прямо слово «детский сад» звучало ……., совсем я ребята, запуталась в своих мыслях и событиях ……., уже рассвет у меня, а завтра опять с детьми, пить таблетки от головной боли, т.к. не спала совсем, может сейчас немного удастся.
Спасибо всем большое за участие в теме

Муж бросил с детьми ⇒ психолог Мария Кравчук

Примерно половина браков заканчивается разводами, как утверждает статистика. Слишком быстро поженились и не успели хорошо друг друга узнать, долго тянули и перегорели, поняли, что свадьба была ошибкой, измена – причин для расставания масса. Разрыв – болезненный процесс для обеих сторон. Но еще хуже, когда из-за развода родителей страдают дети. Психологи нашей студии довольно часто слышат жалобы: «Ушел муж, не хочу жить», «Не знаю, как существовать без него дальше, хочу вернуть любой ценой». Особенно сильно отчаянию подвержены женщины, которые остались с детьми. Как вести себя в такой ситуации? Постараемся рассмотреть проблему со всех сторон и дать практические советы всем девушкам, оказавшимся в сложном положении.

Бросил муж с ребенком: как пережить?

Когда мужчины уходят от жен, события обычно развиваются по одному из двух сценариев:

1. Прогнозируемый. Подразумевает частые конфликты, ссоры на бытовой почве, тотальное непонимание друг друга. Люди, хоть и находятся рядом, ощущают себя максимально далеко, чувствуют себя чужими, утрачивают доверие. Атмосфера в такой семье гнетущая, что передается детям. Через некоторое время мужчина буквально сбегает от жены, как правило, к любовнице.
2. Внезапный. В глазах женщины у нее идеальная семья. Супруги не ругаются, девушка хорошо ведет быт, воспитывает ребенка, планирует ремонт в квартире через месяц. А потом в один вечер узнает, что муж уходит из дома. Для нее это настоящий удар и потрясение, она искренне не понимает, что происходит и почему он так себя ведет, где она в отношениях с супругом свернула не туда.

Сценарии разные, но факт в том, что некогда любимый человек бросает семью, девушка в истерике или депрессии, может даже начать ненавидеть бывшего. Модели поведения после развода разнятся: кто-то берет себя в руки, погружается с головой в работу и так переживает разрыв, кто-то поддается эмоциям, буквально преследует супруга и почти на коленях умоляет вернуться хотя бы ради детей. Справлюсь ли я и смогу ли выйти из ситуации достойно? Такой вопрос задает практически каждая женщина, находящаяся на распутье и не знающая, что делать дальше.

Когда муж бросил с ребенком и ушел к другой, ваша главная задача – научиться жить в новых условиях и адаптировать к ним малыша. Дети очень тонко чувствуют психологическое состояние родителей, а потому не будут счастливы, если мама пребывает в постоянной тоске. Однако это не значит, что вы должны подавить все эмоции и жить, как робот.

Что делать, если от тебя ушел муж? Конкретные действия зависят от многого: причины расставания, как вы разошлись, сколько прожили вместе, какие отношения вообще были между вами. Назовем самые распространенные сценарии поведения:

• Постараться забыть и начать жизнь с чистого листа. Иногда правда лучше отпустить. Например, вам некомфортно вместе, вы продолжали наблюдать за агонией отношений исключительно ради ребенка, но мужчина однажды решил поставить точку. Или вы привыкли, привязались к нему, однако понимаете, что этот человек вел себя не самым достойным образом. Частных случаев, в которых лучше не мучиться и начать строить новую жизнь, масса.
• Попытаться вернуть. Если мужчина бросил жену с ребенком, по его мнению, на то была веская причина, и убедить его изменить решение будет весьма сложно. Однако и такой вариант развития событий реален. Что требуется от вас: определить, почему муж уходит, что конкретно перестало его устраивать, выстроить правильную стратегию поведения и придерживаться ее. Сложно? Да, ведь придется провести глубокий анализ ваших отношений и личностей каждого из вас. Во многих случаях это возможно только с помощью психолога, так как женщина, находящаяся в отчаянии из-за распада семьи, просто не способна мыслить трезво.

Какую модель поведения выбрать? Как разработать правильную стратегию? Как вести себя с мужем, который ушел? Ответы на все эти вопросы зависят от конкретной ситуации. Приходите на консультацию к нашим психологам – мы вместе проанализируем ваш случай и найдем выход из любого положения.

Если бросил муж.

Как правило, это случается, когда он перестает играть свою социальную роль, то есть ощущать себя настоящим мужчиной. Парни и девушки различаются не только внешне, у нас совершенно другая психология. Женщина – это изначально жена и мать, вне зависимости от того, какая у нее должность и чем она занимается в свободное время. Если у девушки не все гладко в личной жизни, это неминуемо отразится на рабочих процессах. Мужчина – самец, добытчик, и ему хочется ощущать себя таким в течение всей жизни. Самореализация, карьера и восприятие себя как завоевателя – приоритеты для него. Да, он будет заботиться о собственных детях и содержать их, однако они остаются частью его жизни, а не заполняют ее всю, как бывает с женщинами.

Отсюда появляются причины, почему муж бросает жену с ребенком. Он перестает ощущать себя счастливым, понимает, что супруга уже не видит в нем мужчину. Он может быть для нее кем угодно – отцом детей, главой семьи, но больше всего ему хочется оставаться мужчиной. Когда эта социальная роль размывается под натиском других, парни идут искать девушку, с которой они снова почувствуют себя комфортно.

Многие женщины задают вопрос: если муж ушел из семьи к другой, может ли он после этого называться настоящим мужчиной? Действительно, ситуация двоякая. С одной стороны, образ подразумевает некого рыцаря на белом коне, который справится с любыми проблемами, никогда не оставит даму сердца и будет всегда заботиться о детях. С другой стороны, мужчина – такой же человек, и ему в первую очередь хочется быть счастливым. Если ему становится неуютно, неприятно находиться рядом с женщиной, он отправится на поиски другой, с которой снова почувствует себя собой.
Так в чем разница между настоящими мужчинами и теми, кого обычно сравнивают с рогатыми животными? Первые никогда не забывают семьи, понимают, что бывших детей не бывает, стараются всячески заботиться о ребенке и помогать девушке даже после развода. Они уходят, оставляя жене квартиру, машину, регулярно перечисляя деньги и принимая непосредственное участие в воспитании ребенка, откликаются на просьбы. Причина – они благодарны женщине за проведенное вместе время и осознают ответственность перед детьми.

Но есть и другие ситуации. Например, муж бросил жену с ребенком, сам ушел к подруге, в дополнение в судебном порядке старается отобрать половину имущества, а иногда – не только совместно нажитого, но и принадлежащего непосредственно женщине. Закон в большинстве случаев окажется на стороне мамы и ребенка, однако это не отменяет того факта, что подобное поведение некогда родного человека доставляет сильную боль. Здесь уже ни о каком достоинстве речь не идет.

Как начать новую жизнь после развода с маленьким ребенком.

«Меня бросил муж» – как правило, эти слова сопровождает истерика, подавленное состояние или настоящая депрессия. Однако уход мужчины – еще не конец света, особенно когда у вас есть ребенок. Да, развод – это больно, женщина чувствует себя одинокой и никому не нужной, на почве распада семьи у людей со слабой психикой даже появляются мысли о суициде. Однако поймите одно: мужчин у вас может быть еще много, но ребенок нуждается в вас прямо сейчас. Ему хуже, чем вам: он не понимает, что произошло, почему папа больше не живет с мамой, почему мама вечно плачет и срывается по любому поводу.

Остаться одной с двумя маленькими детьми еще сложнее. Им нужно уделять много внимания, одновременно зарабатывать больше денег, быть и мамой, и папой. Это трудно физически и морально, однако пройти через такое испытание реально. Если вы оказались в подобной жизненной ситуации и понимаете, что справиться самостоятельно не получается, обращайтесь к психологу. Наши специалисты пройдут все этапы восстановления вместе с вами и научат вас снова быть счастливой женщиной.
Как жить без мужа с двумя детьми? Универсальной стратегии или чудо-рецепта, который подошел бы каждой, не существует, ведь все ситуации индивидуальны. Однако мы можем дать некоторые общие советы, как пережить развод, если сохранить семью точно не удастся.

1. Осознайте, что любой конец – это всегда начало чего-то другого. Пусть вы безумно любите бывшего мужа, пусть вы не представляете жизнь без него – все это пока. Пройдет время, вы свыкнетесь с мыслью, что ваши пути разошлись, и сможете наконец отпустить его из своей жизни. Не пытайтесь забыть его сразу, все равно не получится. Но настройте себя таким образом: да, сейчас вам плохо и одиноко, но это временно, обязательно настанет момент, когда тоска сменится ощущением внутренней свободы, а потом – радостью. Пропустите эту мысль через себя, осознайте и действительно примите ее.
2. Найдите причину развода. Это будет сложно, если для вас разрыв стал внезапностью и потрясением. Однако докопаться до истины все же нужно. Когда бросил мужчина, советы психолога всегда включают один и тот же пункт: поговорите с ним откровенно и выясните, что стало основной причиной. Важно: беседа должна быть спокойной, мирной, похожей на искренний разговор двух доверяющих друг другу людей, а не на военные действия в отдельно взятом пространстве. Если вы начнете говорить с нотками истерики в голосе, сразу попытаетесь вызвать в бывшем муже чувство вины, будете жаловаться, как вам плохо, он только удостоверится, что сделал правильно – ушел. Поймите: люди не сбегают оттуда, где им хорошо, если человек предпочел оставить вас в прошлом, на то были веские причины. И ваша задача – выяснить, какие конкретно. Проанализируйте, что изменилось в отношениях в последнее время, подумайте, каким было ваше поведение в прошлом, когда вы только познакомились или уже начали жить вместе. Чем именно вы зацепили мужчину, что он решил связать с вами жизнь? Чем могли оттолкнуть и заставить сомневаться в принятом решении? Только глубокий самоанализ в сочетании с откровенным разговором позволят определить истинную причину расставания.
3. Устройтесь на работу как можно раньше, если вы в декрете. Ведь как выжить с ребенком без денег? Если есть возможность, отдайте детей в детский сад, привозите их родителям или другим родственникам на время, пока вы будете на работе. Такое решение влечет за собой сразу два преимущества. Первое: у вас появится стабильный заработок, который позволит обеспечить семью. Второе: вам придется отвлекаться от грустных мыслей, тщательно ухаживать за собой (что тоже хорошая профилактика депрессивных состояний), общаться с людьми, а это поможет быстрее забыть бывшего мужа. Возможно, вам понадобится найти новую работу с более высокой зарплатой, ведь содержать детей одной трудно. Поищите вакансии в интернете, поспрашивайте знакомых, и вы обязательно найдете хорошую должность.
4. Узнайте обо всех государственных выплатах, положенных матерям-одиночкам, проконсультируйтесь с юристом по поводу алиментов, если договориться о них с супругом по-доброму не получилось. Да, этот совет тоже о деньгах, ведь материальное состояние становится чуть ли не самой большой проблемой после развода для молодых девушек. Еще один вопрос: как найти работу маме с двумя детьми, которые младше трех лет? Имея на руках малышей, особенно когда кто-то из них грудного возраста, весьма сложно пойти работать на полный день. В этом случае оформите все документы на получение социальных выплат – хоть они и небольшие, однако станут неплохим подспорьем.
5. Вспомните о том, что вы – женщина. «Меня бросил мужчина» – слабый аргумент, чтобы перестать за собой следить и полностью прекратить заботиться о внешности. Многие девушки на нервной почве резко поправляются или худеют. Причинами становятся биохимические изменения в организме вследствие стресса, нарушение обмена веществ, несбалансированный режим питания. Одним женщинам кусок в горло не лезет, они сильно и быстро худеют, но с нормализацией ситуации так же оперативно возвращаются в прежние формы. Другие склонны искать утешения в еде, зачастую вредной: злоупотребляют фастфудом, газированными напитками, сладостями, пытаясь «заесть» боль от ухода мужа. В результате фигура теряет стройность, плюс это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому первый шаг – критически осмотрите собственную фигуру и решите, нравится она вам или нет. Если ваш вариант второй, начните приводить себя в порядок сейчас – запишитесь к диетологу, в спортзал, перестаньте постоянно покупать сладости и пр. Далее подумайте, что еще вам в себе нравится или не очень. Возможно, стоит кардинально изменить прическу, покрасить волосы в другой цвет, сделать стильный маникюр, переделать собственный имидж. Внимательно посмотрите на отражение в зеркале, прислушайтесь к внутреннему голосу и поймите, какой вы себя видите. В зависимости от представленной картинки действуйте.
6. Станьте лучшей версией себя – займитесь саморазвитием. Когда бросил муж, советы психолога в первую очередь касаются именно личностного роста. Во многих случаях женщины после рождения ребенка забывают о прежних отношениях с мужчиной, ставя во главу угла интересы малыша и семейный быт. Но любому нормальному мужчине хочется ощущать себя любимым, желанным, нужным своей женщине не только в качестве отца детей. Также ему хочется видеть рядом интересную личность, которая способна поддержать разговоры на разные темы, увлечена каким-то хобби и имеет свою, отличную от семейной, жизнь. Поэтому вспомните, что входило в круг ваших интересов в последнее время. Если там один пункт – семья, вы совершили ошибку, и пора заняться ее исправлением. Поймите: в первую очередь вы – личность, потом уже мама и жена. Когда вы как личность реализовались и счастливы, обе оставшиеся социальные роли даются вам легко. Поэтому найдите хобби, вспомните, чем занимались до замужества, выделяйте этому хоть какое-то время в день. Хороший вариант – обучение. Запишитесь на курсы – это полезно не только для общего развития, но также может пригодиться в работе.
7. Не замыкайтесь в себе. «От меня ушел муж, как жить дальше?» – многие женщины действительно не представляют себе жизнь после развода, а она существует. Распространенные состояния – подавленное, отсутствие желания что-либо делать, потеря интереса ко всему, постоянные рыдания и истерики. В таких случаях девушки часто замыкаются в себе, что особенно заметно у лиц, старающихся казаться сильнее, чем они есть на самом деле. Эта стратегия крайне неверная: оставшись наедине со своей проблемой, легко заработать нервный срыв или дойти до еще худших состояний. Не прогоняйте близких, если они пытаются вам помочь, общайтесь с подругами и друзьями, которым доверяете. Выплескивайте эмоции, высказывайте все, что скопилось в душе, – так действительно становится легче.
8. Не спешите заводить новые романы. В попытках найти способ, как забыть мужа, который бросил и предал, некоторые девушки практически мгновенно находят новых ухажеров и вступают в отношения. Это может быть всего пара встреч или стабильные свидания, но объединяет их одно – цель. Женщина пользуется другим мужчиной, чтобы вытеснить из памяти предыдущего, а не делает осознанный выбор нового партнера. Иногда девушка мстит: заводит роман и сразу бросает парня, делая ему больно. Так поступать не стоит, ведь он не виноват, что в прошлых отношениях вам не повезло. Поэтому вывод простой: избегать общения с мужчинами, конечно, не нужно, но и бросаться в омут с головой тоже не надо. Дайте себе время осознать и принять новый порядок вещей, разберитесь с собственными чувствами и эмоциями, а потом уже стройте другой союз.

Это основные советы, как выжить, если тебя бросили. Они применимы практически ко всем женщинам, однако для построения конкретной модели поведения необходима личная консультация психолога. Только после беседы мы сможем понять, в каком направлении вам стоит работать.

Истории женщин, которых бросил муж.

О несчастливых семьях мы часто слышим на консультациях, эта тема широко обсуждается на многочисленных «дамских» форумах. Мы решили привести один пример из практики, показывающий ошибочную модель поведения женщины в семье.

«Я была замужем в течение 10 лет. Мы поженились после окончания института, почти сразу у нас родился сын. Муж сначала работал на заводе, потом устроился дальнобойщиком. После декрета я сразу вышла на работу (была парикмахером). Я считала нашу семью идеальной: всегда готовила свежую и вкусную еду, поддерживала порядок в доме, не имела вредных привычек, терпеливо ждала мужа из каждой командировки. В один момент я узнала, что муж хочет уйти к другой, что делать – не представляла вообще. Я решила поговорить с ним откровенно, высказала все, что лежало на душе: как сын будет расти без отца, как мне его будет не хватать, какой одинокой я тогда стану. К сожалению, мои доводы не помогли – он собрал вещи в тот же день. Я не знаю, как жить дальше без мужа».

Главная ошибка в этом случае – прямая атака в лоб. Ведь мужчина еще не рассказал о своих намерениях, возможно, он колебался и не понимал, какое решение принять. Зная об опасности и выработав правильную стратегию поведения, можно было убедить его в том, что стоит остаться в семье. Если тебя бросили ради другой даже после этого, надо задуматься, действительно ли текущие отношения так нужны.

Как удержать мужа в семье.

Сразу обозначим, что делать точно нельзя – манипулировать детьми. Часто женщины стараются внушить мужчинам чувство вины за разрушенные детские судьбы, если те посмеют уйти к другой. В некоторых случаях девушки решаются на вообще отчаянный шаг и зачинают еще одного ребенка. Зачастую они жалуются потом подругам: «Муж бросил меня беременную, как он мог, никакой совести у него нет». Мы полностью согласны, что такой поступок не заслуживает уважения, однако как могла женщина сознательно пойти на очередную беременность, зная, что семья висит на волоске?

Как себя вести, когда уходят мужья (имеется в виду ситуация до развода)? Проанализируйте собственные ошибки в отношениях, сядьте рядом с мужчиной и откровенно поговорите с ним. Скажите, что заметили изменения в вашем общении, подумали над своим поведением и сделали соответствующие выводы. Если вы чем-то обидели мужа, попросите прощения, это не зазорно. Главное, чтобы слова шли от сердца, а он в них поверил, так как лицемерие мужчины очень не любят. Не забудьте поблагодарить его за присутствие в вашей жизни, расскажите, насколько вы стали счастливее благодаря ему.
Также развивайтесь и займитесь хобби. Обязательно проинформируйте об этом мужчину: он должен знать, что сфера ваших интересов постепенно расширяется, для него это станет хорошим признаком.

Никогда не занимайте позицию жертвы. Неважно, уже муж ушел из семьи или только планирует, прикинувшись «бедной и несчастной», вы только ускорите процесс. Мужчин привлекает женщина, которая светится изнутри, наполнена жизненной энергией, пребывает в гармонии с собой и может дарить положительные эмоции окружающим одним только взглядом. Если муж бросил, что делать в первую очередь? Посмотреть на себя критически и понять, что конкретно выбивается из образа идеальной женщины. Помните: в этом случае речь не о макияже или одежде, речь о душевной красоте, которую в себе можно только взрастить.

В качестве примеров выберите женщин, уже прошедших через подобные ситуации, и перенимайте их собственный опыт. Так вам будет легче привести в порядок свою жизнь.

Ушел муж: советы психолога.

Подведем некоторые итоги в этой непростой теме.

Вернется ли муж в семью – все зависит от поведения девушки, их прежних отношений, желания самого мужчины, наличия или отсутствия теплых чувств между ними. Если быть максимально естественной, честной и искренней, не стараться лицемерить, осознанно принимать собственные ошибки и исправлять их, все шансы на восстановление хороших отношений есть. Если же вы, ощущая, как мужчина постепенно отдаляется, будете беспощадно насиловать его мозг подозрениями, точно потеряете его, причем в ближайшее время.

Когда ушел муж, самое сложное – взять себя в руки и понять, что на этом не заканчивается жизнь. Даже если с конкретным мужчиной у вас окончательно разошлись пути, есть еще много личностей, готовых стать вашим верным спутником.

Вернуть мужа или стать свободной – психология женщины не дает однозначный ответ, так как все ситуации разные. В некоторых случаях, когда мужчина при расставании делит все имущество, вплоть до посуды, лучше развестись и забыть такого мелочного человека, как страшный сон. Иногда же мужчина уходит только потому, что ему дискомфортно от изменившегося поведения или внешности жены. У него нет любовницы, а потому, убрав этот своеобразный триггер, вы сможете вернуть мужа обратно, домой.

Какую стратегию поведения избрать? Все зависит от индивидуальных условий, прежних отношений, возраста, типа личности, планов на дальнейшую жизнь и пр. Разобраться с этим всем самостоятельно весьма сложно, плюс нет гарантии, что вы выберете правильный путь. Психолог нашей студии поможет заглянуть внутрь проблемы, поставить себя на место другого человека, посмотреть на ситуацию его глазами и поступить правильно. Приходи на групповые динамические работы.

Просмотров: 👁 3395

Мой муж бросил меня после 20 лет совместной жизни.

Ваша история очень похожа на мою, но сейчас я уже почти 8 месяцев, и все выглядит совсем иначе!
Мой муж сказал мне 8 месяцев назад, что он хочет «пробного разделения», и я сразу увидела, что он хочет уйти, но хочет дать себе время «проверить», как он будет себя чувствовать. Моим первым побуждением было сказать НЕТ! Пробное разделение, когда он не желает идти к консультанту или, по крайней мере, работать вместе, чтобы решить проблему, не имеет смысла, и он категорически отказался делать то же самое.
Итак, я решил не позволять себе играть. Я знал, что это БЕДНО, КАК АД, но я также знал, что боль со временем утихает и что чем раньше я начну процесс, тем скорее я доберусь до конца туннеля.

Мне потребовалось три месяца, чтобы не ходить в оцепенении, воспроизводить каждый момент нашей совместной жизни и удивляться тому, что пошло не так 24/7, и не сводить себя с ума, задаваясь вопросом, совершил ли я огромную ошибку.

Затем потребовалось еще два месяца, когда я бесконтрольно плакал каждый раз, когда я был один.

Затем, наконец, медленно, я смотрю на него и не чувствую, что умру без него.. Я знаю, что он никогда не вернется, и я принял это. Я также согласился с тем, что он больше не тот мужчина, в которого я влюблена … Я не знаю, существовал ли он на самом деле или ему только что однажды ночью сделали трансплантацию мозга … но это не имеет значения, потому что он другой человек, Тот, кто не любит меня так, как я любил его прежнее «я» … и я думаю, что новый человек не тот, в кого я бы влюбился сегодня.

Что действительно помогает, так это то, что я работаю. Я никогда не ориентировалась на карьеру, потому что отдавала своему мужу и дому 200% себя, но по какой-то небесной причине я все же поднялась наверх.Так что я планирую и дальше сосредоточиться на своей карьере и, по крайней мере, обеспечить себя финансово. Я планирую быть там со своими детьми, которые были опустошены, увидев, что счастливый дом рушится без всякой ясной причины. И я также планирую сосредоточиться на постепенном построении новой жизни. Новые интересы, новые друзья и т.д …

Я знаю, что на данном этапе невозможно мыслить рационально, но мой совет
1 — Примите, что он ушел, и вы должны двигаться дальше
2 — Поставьте конечную цель быть эмоционально стабильным
3- Примите различные стадии горя. Возможно, вы находитесь на стадии отрицания, но в конечном итоге вы достигнете принятия и даже счастья.
4- С нетерпением ждите следующего этапа и упорно трудитесь, чтобы его достичь.

Желаю удачи!

Муж бросил меня неожиданно, и я не могу справиться

Привет, девочки,

Я нахожусь на этом форуме больше года и у меня был другой аккаунт, когда я планировал свадьбу (чего на самом деле так и не произошло). Анонимность для этого. Думаю, мне просто нужно несколько слов ободрения или получить это из груди.

Мы с мужем начали встречаться четыре года назад. Все было замечательно, и я бы не сказал, что у нас когда-либо были большие проблемы.Что ж, произошло одно большое событие: после почти года свиданий он внезапно расстался со мной, сказав, что ему нужно время для себя и просто не может быть в отношениях прямо сейчас. Я сразу поехал в NC, он связался со мной через три месяца, и я согласился с ним встретиться. Он извинился за все и сказал, что он идиот, что он так уверен во мне и никогда больше не хочет меня терять. Мы снова собрались вместе, и все прошло нормально. Мы тоже переехали вместе.

Около года назад он сделал предложение.Я была самой счастливой девушкой на земле. Он сказал, что мы должны пожениться вдвоем в здании суда, не делая в этот день ничего особенного, в нашей обычной одежде, а затем устроить настоящую вечеринку в следующем (этом, 2016) году. Поехали смотреть обручальные кольца, он даже примерил, и все вроде было нормально. Тем не менее, я уже подумал, что это странно, что он не поделился нашей помолвкой ни с кем, ни на своем Facebook, ни со своими друзьями или кем-либо еще. Он сказал, что он всего лишь частное лицо, и все равно никому нет дела до помолвки.Мне это не понравилось, но я согласился. Мы поженились в здании суда в сентябре прошлого года. Похоже, у него не было никаких сомнений, он даже предлагал именно в этот день и весь день казался счастливым. Это не была необычная церемония или что-то в этом роде, мы просто пришли в своей обычной одежде, подписали бумаги и все. Меня это устраивало, потому что он всегда говорил, что у нас может быть вечеринка в следующем году. К вашему сведению, я никогда не хотел большой вечеринки, а скорее чего-то маленького. Мы не стали ждать до следующего года из-за страховки и потому, что он сказал, что он частное лицо.Он сказал, что мы должны назначить дату и место проведения до конца 2015 года. Затем, каждый раз, когда я начинал говорить об этом, он злился и не хотел об этом говорить. Наступил 2016 год, а по-прежнему ничего. Я пытался набраться терпения. Всего две недели назад он сказал, что в ближайшие несколько месяцев мы должны назначить нашего сотрудника по помолвке и что-то запланировать на этот год. Он также рассказал о других планах на будущее, например, о летней свадьбе его друга, на котором мы должны присутствовать, и об отпуске, который мы хотели провести в мае.

Затем, несколько недель назад, мы оба заболели гриппом.Он вел себя очень странно, и я сначала подумала, что это может быть просто из-за того, что он плохо себя чувствует. Как будто он держался на расстоянии, больше не целовал меня или что-то в этом роде. Когда я наконец спросил, все ли в порядке, он просто сказал, что это потому, что он плохо себя чувствует и все в порядке. Я чувствовал, что это не так, что-то не так. Когда мы оба, наконец, снова стали здоровыми, он все еще был немного странным, и я столкнулся с ним. Вдруг он сказал, что думает, что не хочет жениться или иметь детей. Он сказал, что любит меня, и у нас прекрасные отношения, и что он не видит большой проблемы, но что в его голове ему так трудно привыкнуть к мысли о женитьбе.Я был так сбит с толку, ведь мы уже поженились, по крайней мере, юридически. Он сказал, что не видит этого. Он сказал за него, что мы не женаты. По его словам, у нас не было свадьбы, значит, мы не женаты. Он сказал, что хочет подумать обо всем этом и попытаться исправить проблему в своей голове. Я сказал ему, что собираюсь путешествовать на неделю, потому что мне действительно слишком тяжело находиться с ним в таком состоянии. Я ушла, а он не писал мне 4 дня. Я также не писал до четвертого дня, потому что хотел дать ему место, и я надеялся, что он напишет мне.Когда я тогда написал ему, он ответил, и мы коротко поговорили. Он сказал, что думал, что я расстался с ним, когда уезжал путешествовать. Я был шокирован, так как я никогда не говорил, что расстаюсь, а также был шокирован тем, что он, казалось, думал, что мы расстались, но не сделал ничего, чтобы меня остановить. Пока я не вернулся, мы переписывались каждый день, обычная повседневная работа.

За день до того, как я вернулся домой, я написал ему, спрашивая, что он думает о моем возвращении. Думаю, я надеялся услышать, что он скучал по мне или что-то в этом роде. Он написал мне в ответ на WHATSAPP (!), Что на этот раз одно помогло ему понять, что он действительно не хочет жениться или жениться и что ему лучше быть одному.Что он хочет расстаться. Я не могу поверить, что он сделал это в WhatsApp. Мы ходили туда и сюда, я говорил ему, что я действительно не понимаю, что всего две недели назад все было хорошо, он все время говорил мне, что любит меня, он сказал, что мы должны официально объявить нашу помолвку и т. Д. И т. Д., И вдруг он полностью изменил свое мнение и представляет мне то же самое оправдание, которое он дал мне в первый раз, когда расстался («Мне нужно побыть одному»). Завтра он вернется, так что я думаю, мы поговорим снова, но его решение казалось окончательным, и он был так холоден ко мне.Я не сделал ничего плохого.

Я все еще находил это странным, поэтому я впервые просмотрел его Facebook (клянусь). Я нашел сообщения девушке, которую он, по-видимому, встретил в январе в своем спортивном клубе, я проверил ее профиль, и она определенно менее привлекательна, чем я, но я знаю, что это ничего не значит. Ничего особо кокетливого или очевидного, но они говорили о спорте и спортивных встречах, а также о том, чем они занимаются в течение дня и т. Д. Я думаю, что это красный флаг. Она также дала ему свой номер.Я пошел дальше и нашел сообщения другим девушкам. Один для девушки, с которой он, по-видимому, обедал несколько месяцев назад и переписывался с ней неделями, пока она не переехала в другое место. Никаких признаков обмана, но все равно писать той девушке. Еще одно сообщение девушке, с которой он познакомился всего за два месяца до того, как впервые расстался со мной. Помню, он был в поездке со своим братом и, видимо, встретил ее там. Сообщения были немного кокетливыми, он даже сказал: «Если ты когда-нибудь захочешь отправиться в кругосветное путешествие, было бы неплохо что-нибудь спланировать», да, пока он был еще со мной.В какой-то момент она просто больше не отвечала. Я также заметил, что она живет в другой стране, довольно далеко. Затем еще одно сообщение девушке, которую он, по-видимому, встретил, когда мы расстались, они определенно встретились (сообщения были четкими) и, по-видимому, даже встретились через 1-2 недели после него, и я снова начал встречаться. Я не мог поверить в это. Я также видел много сообщений по крайней мере 4 бывшим подругам, ничего кокетливого, но много говорящего.

Я всегда доверяла ему всем сердцем, а теперь вот это.После того, как он сказал, что не уверен в браке, я думаю, у меня все еще была надежда, но теперь, когда я вижу все эти послания другим девушкам, меня тошнит. Все это время я верила, что, может быть, со мной что-то не так, и если я просто покажу ему еще больше, насколько я удивительна, он однажды женится на мне. Увидев эти сообщения, я чувствую, что никогда по-настоящему его не знал. Меня тошнит от него. Я не могу сказать, что больше не люблю его, но он мне противен. Даже если бы сейчас он захотел вернуться ко мне, я бы не стал. Это так невероятно больно.Я не сказал ему, что видел эти сообщения, и он СНОВА не извинялся за то, что расстался на ровном месте.

Теперь я просто здесь, грустный и очень одинокий, и думаю, был ли я единственным, кто когда-либо действительно любил его. Увидев это и узнав все другие подробности (он внезапно не хочет жениться на мне, или, лучше сказать, не хочет жениться на мне и отказывается быть женатым на мне), я не могу поверить, что он когда-либо по-настоящему любил меня или уважал меня. Я чувствую, что все это просто ложь, и я потратил на это 4 года своей жизни.Мне сейчас 28 лет, я не замужем, и прямо сейчас я чувствую, что больше никогда не хочу отношений. Я так ему доверял, и я помню, как мы иногда говорили об отношениях с другими людьми и о том, насколько наши прекрасны по сравнению с ними, и в конце концов все это оказалось неправдой. Прямо сейчас я и представить себе не мог, что когда-нибудь когда-нибудь снова буду доверять кому-либо или снова переживу это сильное горе. Я не хочу показаться горьким, но прямо сейчас я действительно начал думать, что, может быть, я смогу быть счастливым, имея собственную квартиру, домашнее животное, друзей, спорт и природу, и мне больше никогда не понадобится.Вдобавок я чувствую себя довольно старым в 28 лет, думая, что теперь становится все труднее и труднее встретить кого-то достойного.

У кого-нибудь есть похожие истории с хорошим исходом (имеется в виду, что вы встретили кого-то еще в «преклонном» возрасте или даже, как я уже сказал, вы нашли свое истинное счастье в себе без каких-либо отношений)? Просто это так больно, и я все еще считаю, что это, должно быть, кошмар. Я думала, что он любовь всей моей жизни, я думала, что никогда не потеряю его (снова), а потом вдруг это.Я так опустошен.

Большое спасибо за чтение.

Как ответственно сообщить новости о разводе

Как сообщить новости о разводе?

Сказать своему партнеру, что вы хотите разлуки или развода, — это момент истины, и каждый человек, с которым я беседовал, помнит точные подробности об этом моменте. В моем случае мы отдыхали на озере Тахо, когда я рассказала об этом своему мужу.

Мы сидели и смотрели на чистую голубую воду, на нашу каяк, привязанную к причалу, и на покачивающихся на поверхности уток. А затем я нарушил тишину, сказав: «Думаю, нам следует на время расстаться и посмотреть, что из этого получится. Мне нужно пространство, чтобы узнать, кто я и чего хочу. Мне нужно уйти, когда мы вернемся домой. Я сказал еще кое-что, чтобы это звучало менее окончательно, менее угрожающе и менее обидно. Говоря это, я чувствовала себя сильной и взволнованной, наконец, сообщив мужу новость о разводе.Я тоже испугался.

Кэндис, разведенная семь лет назад, говорит о своей прощальной речи: «Я испытала смешанные эмоции, когда сказала Ленни:« Я ухожу и забираю детей с собой », потому что я все еще любила его; Я до сих пор люблю его. Но в течение трех лет я пытался уговорить его пойти со мной на терапию. Я пытался направить его в реабилитационный центр из-за его зависимости, но он не пошел. Он не хотел смотреть на свою роль. Я чувствую, что делала все, чтобы мой брак работал.

Наконец-то мне пришлось убираться оттуда.Прямо перед отъездом мне приснился сон или видение, в котором говорилось, что я умру, если не уйду. Я ушел, чтобы в некотором роде спасти свою жизнь ». По иронии судьбы, Кэндис сейчас терапевт, который работает с

слова, которые вы можете использовать, чтобы сообщить новости об ответственном разводе

В зависимости от того, готовитесь ли вы к отъезду, желаете ли вы испытать развод или приняли решение о разводе, ваш выбор определяет степень окончательности ваших слов.Следующие сценарии поясняют эту прогрессию:

В идеальной ситуации обе стороны открыты и согласны, очень взрослые и готовы слушать спокойно. В более реалистичной сцене один из супругов недоволен, а другой думает, что все в порядке — или менее заинтересован в изменении статус-кво. Может быть страшно сказать мужу или жене, что вы подумываете об уходе. Вот почему хорошо писать в дневнике, разговаривать с кем-то и планировать, прежде чем общаться с партнером.

«Я много думал о наших отношениях и думаю, что, возможно, лучше на время расстаться. У меня нет никаких сроков, но я хотел бы поговорить об этом ».

«Наши отношения не улучшаются. Мы много чего перепробовали, больше говорили, и я не уверен, что это лучше. Что вы думаете о разлуке? »

«Мне нужно время и место, чтобы разобраться в своих чувствах по поводу наших отношений.Мне кажется, что я не понимаю этого, пока мы живем вместе. Я просто сбит с толку. Может быть, если мы какое-то время поживем отдельно, мы сможем сосредоточиться, продолжать ходить на терапию и иметь возможность разобраться во всем ».

«На данный момент я думаю, что лучше всего расстаться. Это просто не работает, пока мы живем вместе. Может быть, некоторое время в разлуке поможет каждому из нас разобраться в своих чувствах и том, чего мы хотим ».

«Совместная жизнь сейчас просто не работает. Похоже, что у нас нет перспективы или способности понять проблему или друг друга.Возможно, будет лучше, если мы будем жить отдельно прямо сейчас ».

Как вы это скажете, зависит от желаемого результата. Вы хотите разлуки, чтобы со временем примириться, или разлука — это ступенька к разводу? Возможно, вы не знаете ответа на данный момент. Некоторые пары начинают развод, чтобы получить полезные инструменты для переговоров о примирении. Другие выигрывают время с пробным разводом, потому что сразу же подать на развод слишком сложно в эмоциональном или финансовом плане. Они делают первый шаг к роспуску.Вам просто нужно делать шаг за шагом, сознательно выбирая место внутренней истины.

«Я хочу развестись». Эту фразу использовали миллионы людей: одни в разгар спора, другие после месяцев или даже лет работы над браком.

Если ваш (а) супруг (а) просит о разводе, и вы двое не обсуждали свои проблемы, не разговаривали с консультантом по вопросам брака или не пробовали другие варианты — например, развод в доме — предложите вашему супругу, что это преждевременно.Если ваш супруг не будет вести переговоры и настаивает на том, чтобы уйти и подать на развод, вы вряд ли сможете многое сделать, чтобы изменить его мнение.

Джесси, которая в настоящее время разлучена со своим мужем Мэлом после четырех лет брака, находится в такой ситуации. Мел не отвечал на ее звонки, и когда она наконец связалась с ним, он сказал: «Я не хочу быть с тобой. Я хочу развод.»

С другой стороны, если вы, , являетесь тем, кто хочет развода, и вы уверены, что это то, что вам нужно сделать, то вы можете сказать что-то вроде: «Мы исчерпали все возможности.Мы испробовали все, чтобы этот брак работал, но я не вижу другого выхода, кроме развода ».

Стремление к «правильным отношениям»

Как свободный человек, у вас есть возможность делать все, что вы хотите. Вам не нужно быть сознательным. Необязательно изучать все варианты. Вы можете просто сказать, что хотите развода. Однако я верю, что как человеческие существа мы обладаем более высоким сознанием; у нас есть выбор, и каждое действие имеет соответствующую реакцию. Если мы хотим «правильных отношений» с другими, тогда нам нужно тщательно обдумать свой выбор и постараться никому не причинить вреда в процессе.Я считаю, что мы должны стараться осознавать каждый момент, потому что выбор, который мы делаем в настоящем, повлияет на нашу жизнь в будущем.

Отчасти причина того, что я пишу о «правильных отношениях», заключается в том, что я не всегда вела себя ответственно во время развода, и мне потребовалось несколько лет, чтобы исправить свое поведение. После нескольких попыток исправить положение моего бывшего мужа и проявить к нему доброту на словах и делах, наши отношения снова основаны на доверии и дружбе. Но если честно, выходя из брака, я часто сознательно обижал его чувства.Я не был тактичен, когда сказал ему, что ухожу, я был жаден до того, что я хотел от дома, и я оставил его с ответственностью за нашего сына и содержание нашего большого дома. Другими словами, я вел себя эгоистично. Это не означает, что я должен был брать на себя всю ответственность за наши семейные проблемы или что я должен был оставаться в браке. То, как он относился ко мне, особенно его отсутствие и пренебрежение, отчасти сделало меня жестоким из гнева и мести. Тем не менее, я хотел бы быть более осведомленным о влиянии моих действий и слов на всех.Надеюсь, вы сможете извлечь уроки из этих ошибок.

Эта статья была взята и отредактирована с разрешения из книги Сьюзан Эллисон, доктора философии, Сознательный развод: завершение брака добросовестным образом (Three Rivers Press, 2001) . Имеет докторскую степень. В области трансперсональной психологии доктор Сьюзен ведет частную практику с отдельными лицами и группами, чтобы исцелить с помощью традиционных методов лечения, гипноза, технологической терапии, шаманских путешествий и энергетической медицины. www.drsusanallison.com.

Мнение | Мой муж не был моим Спасителем. Я.

«Я больше не могу этого делать», — сказал он, прежде чем заняться делами и расстаться с нашим браком. Погодите, , подумал я, , кто выносит мусор через минуты после объявления своего брака за ?

После восьми с половиной лет совместной супружеской пары, чуть меньше четырех из них, мой муж решил, что он больше не хочет иметь жену с инвалидностью. Иметь партнера с ограниченными возможностями сложно; Я понимаю.По сути, я все тот же человек, но болезнь изменила мою способность ходить и замедлила мою речь.

Признаюсь, я исполнил клятву «в болезни и здоровье», которую мы произнесли на нашей свадьбе. На самом деле все сложнее. У людей с ограниченными возможностями больше шансов пережить развод, чем у людей без инвалидности среди населения в целом. Мужчины с большей вероятностью бросят своих больных партнеров, причем более чем в шесть раз больше, когда больной супругой является женщина.

(Некоторые разводы в нашем сообществе происходят из-за «необходимости» — чего нашему правительству должно быть стыдно — когда совместное проживание означает, что медицинские льготы и финансовая помощь недоступны, и это заслуживает отдельного внимания.)

Узнав, что моя ситуация не уникальна, было странным утешением, но я копался в глубинах Интернета, чтобы найти публичное признание других в моем затруднительном положении. Я не мог найти ни одного. В то время как блоги и форумы затрагивали эту тему, часто с точки зрения партнера, не имеющего инвалидности, средства массовой информации, похоже, не затрагивали ее. Это добавило оскорбления моей травме.

Чаще всего заголовки делают героические рассказы о супруге, стоящем рядом с недавно заболевшим или инвалидом.Совсем недавно «Шоу Эллен ДеДженерес» представило историю бывшего профессионального футболиста Эрика Стивенса, который недавно обнаружил, что у него есть A.L.S., и его жена. Их история была трогательной. В социальных сетях люди с похожими заболеваниями хвалят своих партнеров за их поддержку. Я не могу их винить. Подобные вызовы помогают выявить лучшее (и худшее) в наших близких.

Долгое время я считала бывшего мужа своим спасителем. Самостоятельная вина за то, что я стал инвалидом, поглотила меня; Я был смущен.Я находил это чувство в изобилии у других людей, которых встречал в группах поддержки. Несмотря на то, что болезнь не была ни по чьей вине, я позволил всепоглощающей вине сделать меня тенью моего прежнего «я».

Я кивнул в отчаянном согласии, когда незнакомец в отпуске назвал его «настоящим мужчиной» за то, что он был со мной. Снова и снова я наблюдал, как люди кивают ему «хорошо для тебя»; инвалиды знакомы с этим жестом.

Я полностью верил, что партнеры подписываются не на это — эйблистское повествование, опасное для тех из нас, кто заболевает.Но мой партнер знал, что я болен, когда мы поженились; Я уже подал знак, когда мы сказали: «Да». Перед свадьбой врачи рассказали нам, что может случиться с дегенеративным неврологическим заболеванием — мы были в клинике Мэйо, Джона Хопкинса, Нью-Йоркской пресвитерианской церкви и других. Он поклялся стоять рядом со мной, что бы ни происходило физически (пока я остаюсь когнитивным присутствием и самим собой).

Тем не менее, я видел, что конец приближается.

Мы всегда надеялись на излечение. Но как только мне поставили диагноз первичного бокового склероза, который является одним из 10 миллионов — гораздо менее смертельной версией болезни Лу Герига, наши отношения изменились.За два месяца до его отъезда я спросил его, недоволен ли он и хочет ли он расстаться. Он заверил меня, что был со мной «на 110 процентов», но сказал, что наша ситуация давит на нас. Мы договорились найти терапевта, поэтому я обратился в группу поддержки за рекомендациями.

Терапии не было.

В то время он сказал мне, что у него появились чувства к кому-то другому — была жизнь, которую он упускал.

В первую ночь я оплакивал конец моего партнерства. Когда наступило утро, меня сразу бросили в битву за выживание, с которой человек с ограниченными возможностями должен столкнуться лицом к лицу, когда происходит разлука.

Крупные объекты: Мы жили в доступной квартире, которой он владел. Я давно воспринимал душ, прачечную и многие другие предметы роскоши как должное. Где и как я буду жить? Как мне добраться до медицинских приемов и обратно? Кто поможет мне звонить по телефону? Как бы мне сделать простые вещи, например вынести мусор и переработать? Это было потрясающе. Я начал действовать так быстро, как позволяло мое тело.

Сначала он попросил меня переехать из дома, в котором мы жили почти семь лет, в течение недели.(Хотя позже он сказал, что я могу не торопиться, ущерб уже нанесен.) Найти место для жизни, имея ограниченный бюджет, сложно, несмотря ни на что.

А теперь добавьте список предметов, необходимых для выживания. Я обнаружил, что многие здания с доступными по цене квартирами были недоступны. После аренды на год и большой помощи отличного специалиста по недвижимости я нашел доступную квартиру в моем ценовом диапазоне рядом с остановками общественного транспорта в Вашингтоне.

Но доступность и расположение имеют цену, которую многие в нашем сообществе не могут себе позволить.Многие американцы-инвалиды борются за выживание на пособия, предоставляемые государством. А уровень безработицы для нас составляет 6,9 процента, что почти вдвое превышает общий уровень безработицы, и многие люди в нашем сообществе, у которых есть работа, частично заняты или получают низкую заработную плату. Согласно исследованию американского сообщества, даже работающие с ограниченными возможностями в 2017 году заработали в среднем 22 274 доллара США, что составляет менее 70 процентов от среднего заработка людей без инвалидности. В среднем по стране справедливая рыночная арендная плата за дом с одной спальней составляет 970 долларов в месяц и 1194 доллара за дом с двумя спальнями, что далеко не доступно для среднего инвалида.

Мне также пришлось вложить деньги в новый вид транспорта — скутер для передвижения. Оказывается, что большинство страховок не покрывают помощь при передвижении, если человек не может продемонстрировать, что она необходима дома по крайней мере два часа в день. Дома он мне не нужен, но для дальних поездок, поэтому пришел из кармана.

Я один из счастливчиков. У меня есть работодатель, который ценит разнообразие и уделяет большое внимание тому, что каждый из нас может внести. Они работали со мной, чтобы приспособиться к изменению моих способностей.Благодаря им я могу позволить себе эти «предметы роскоши».

Тем не менее, сразу после этого мне было трудно сводить концы с концами. Хотя у нас был брачный договор, он отказался предоставить документы, необходимые для его выполнения. Затем пошли адвокаты и судебные издержки. Средняя цена развода по стране составляет 15 500 долларов — большинство людей с ограниченными возможностями получают меньше от социального страхования по инвалидности в год и борются за выживание на эту сумму. Когда вы сталкиваетесь с покупкой жизненно важных лекарств или ссоритесь с супругом, выбор очевиден.

Мне повезло, что я смог сколотить гроши и защитить свои интересы с помощью адвоката. Спустя полтора года развод завершился в сентябре.

За 21 год я ни разу не был одинок больше трех месяцев подряд. Теперь я научился быть одиноким после последних полутора лет, и я обрел покой. Я простила свое тело за болезнь и полюбила себя такой, какая я есть. И с этим принятием я снова встала на путь поиска партнера.Свидания после развода — это достаточно сложно, но теперь я выставляю себя инвалидом.

Некоторые усомнились в моем выборе. Почему бы не переехать к моей семье за ​​1500 миль? Или учреждение, где я мог бы получить помощь? Мне не нужна помощь для выполнения повседневных задач или помощи по дому; это просто занимает у меня вдвое больше времени. Может наступить время, когда мне понадобится дополнительная помощь, но пока я могу безопасно оставаться независимым, я буду это делать. Этот город был моим домом уже 14 лет, и развод не оторвет меня от этого — инвалида или нет.

Бренда Арредондо — директор The Raben Group, фирмы по связям с общественностью в Вашингтоне, округ Колумбия.

Женщина Фарго вспоминает борьбу своего покойного мужа, который якобы застрелил полицейского

FARGO — Сегодня Мишель и Маркус Шумахеры отметили бы свою 29-ю годовщину свадьбы. Вместо этого она уехала с воспоминаниями о своих последних часах с ним в ночь на 10 февраля, незадолго до того, как он забаррикадировался в их северном доме во время домашнего инцидента и якобы выстрелил в полицейского Фарго Джейсона Моззера в переулке, смертельно ранив его. .Маркус также погиб в противостоянии.

Мишель говорит, что Маркус провалился в глубокую яму из-за проблем с психическим здоровьем, которые, вероятно, способствовали его действиям в ту ночь и сильно повлияли на их отношения. Хотя она знала, что должна выйти из брака, она этого не сделала.
«Я не могу его бросить», — сказала Мишель во время многочасового интервью на прошлой неделе. «Я сказал« да », и я имел в виду это навсегда».
За несколько часов до стрельбы Мишель говорит, что Маркус был тихим и бесстрастным, почти «плоским».«
Он забрал ее с работы — ее третий день на новой работе — и она сразу же подумала, все ли с ним в порядке.
« Да, я в порядке, Ангел, я в порядке », — сказала Мишель.
Но он был не в порядке. Маркус был сезонно уволен с его давней работы по строительству вышек сотовой связи. Он выполнял временную работу, и у него была другая постоянная работа, сказала Мишель, но это не начнется на Он сказал ей, что для них единственный способ выжить в финансовом отношении — это временно поехать на другую работу в башне, но она этого не сделает.
«Если ты вернешься в путь, меня здесь больше не будет», — сказала она ему.
Мишель хотела, чтобы Маркус оставался на месте из-за ухудшающейся потери памяти, беспокойства, депрессии и его более частых приступов гнева, и она не хотела, чтобы он пропустил свои предстоящие встречи с медицинскими специалистами.
Вернувшись домой, она поднялась наверх, чтобы отдохнуть, и он вошел в душ, но после этого спор продолжился. Она сказала ему, что удалила сообщение с его телефона о возможной новой работе в дороге, и его гнев усилился.Она вспоминает, как он бежал в подвал, где спрятал в стропилах дробовик, и бежал обратно вверх.
Остальное, как сказала Мишель, «у меня в голове сплошная каша, потому что это было так страшно».
Лежа на кровати, она услышала «паф» воздуха и увидела, как он держал то, что, как она считает, было дробовиком, направленным прямо над ней, в стену. Затем он встал над ней и кричал.
«Следующий будет в твоей голове, если ты не выйдешь отсюда на хуй!» Мишель вспоминает его слова.
«Он никогда не говорил мне ничего подобного раньше, никогда», — сказала она, плача.«И я был так напуган, что не знал, что делать».
Мишель велела двум сыновьям пары, 20 и 21 годам, выйти, а младшему — позвонить в службу 911. Вместо этого он позвонил своей 27-летней сестре, которая посоветовала ему позвонить в полицию. По ее словам, Мишель не опасалась за их безопасность, потому что вся ярость Маркуса была направлена ​​на нее.
Она написала своему сыну, задаваясь вопросом, безопасно ли для нее спуститься вниз.
«И он не отвечал, и он не отвечал. Я писал все заглавными буквами. Я БЕЗОПАСЕН? Я СТРАШЕН», — сказала Мишель.«Я не хотел умирать, и я не знал, каковы были намерения Маркуса. Я, честно говоря, не знал».
Она все равно спустилась и увидела Маркуса, сидящего в кресле с другим оружием на коленях — винтовкой 22-го калибра. Она сказала ему, что уезжает, и вышла.
Через несколько минут ее сыновья ушли, а Мишель пошла в дом друга в нескольких кварталах отсюда, чтобы переждать. Она сказала, что единственный способ узнать, что происходит, — это сообщения СМИ.
В какой-то момент она сказала, что ей позвонил офицер, чтобы спросить, что можно сделать для мирного разрешения конфликта.Мишель сказала, что она предложила позвонить двум заместителям шерифа округа Касс, которые были друзьями Маркуса, и попросить их поговорить с ним. Однако этого не произошло.
Начальник полиции Фарго Дэйв Тодд подтверждает, что Мишель звонил полицейский переговорщик, но разговор произошел после того, как Мосзер был застрелен, и сцена стихла. Было решено, что в переговорах нет необходимости.
«Это было также примерно в то время, когда я был в Сабине (штат Миннесота), забирая жену офицера Моззера», — сказал Тодд.
Мишель сказала, что не испытывает враждебности к полиции, хотя она расстроена тем, что никто не пришел сказать ей, что ее муж мертв.У нее много родственников и друзей в правоохранительных органах, и она сказала, что то же самое и с ее мужем.
«Он ничего не имел против полиции», — сказала Мишель. «Кем бы он ни был в ту ночь, я не знаю».

«Что-то не так с моей головой»
На работе Маркуса Шумахера по строительству вышек сотовой связи он часто работал на высоте сотен футов над землей. Согласно истории, опубликованной в журнале «Форум Фарго-Мурхед» в январе 2005 года, защитное снаряжение не позволило ему и еще одному мужчине упасть с высоты 80 футов с башни недалеко от Майнота, штат Нью-Йорк.D., когда во время подъема они оторвались от предохранительного крюка.
Мишель рассказала, что ее муж на протяжении жизни часто травмировался, получил многочисленные сотрясения мозга, играя в футбол в средней школе, травмы головы на работе, а также упал назад с 12-футовой лестницы осенью 2014 года, свидетелем чего стал один из ее сыновей.
«Он так сильно ударился головой, что она подпрыгнула, и он вернулся в сидячее положение», — сказали Мишель. По ее словам, он подал рабочую карточку за сломанную пяточную кость, но ничего не сказал о ударе по голове, потому что не хотел надолго отсутствовать на работе.
Она думает, что эти повторяющиеся удары начали влиять на его память и усугубили депрессию и тревогу.
«Что-то не так с моей головой», — говорил он ей. «Я не могу думать, я не могу обрабатывать».
Он уехал на работу в башню в Монтану в сентябре прошлого года, ненадолго был дома на каникулах и вернулся в Фарго в январе — когда Мишель сказала, что увидела зловещий знак.
Маркус не узнал своего 4-летнего внука, когда вошел в комнату. Ей пришлось помочь ему, сказав мальчику: «Иди, крепко обними дедушку.«
. Чем больше он забывал, тем больше тревожился, — говорит она. Хотя Маркус временами бывал вспыльчивым, за последний год все стало намного хуже. Мишель говорит, что видела по крайней мере полдюжины« эпизодов сильной ярости », некоторые из них происходили, когда он просыпался.
Записи, предоставленные Мишель во время визитов ее мужа к врачу и лицензированному социальному работнику прошлой осенью, показывают, что у него было серьезное депрессивное расстройство, которое было «рецидивирующим и тяжелым, без психотических особенностей». также были «суицидальные мысли».»
Она вспоминает, как разговаривала с одним медицинским работником о том, что у Маркуса была хроническая травматическая энцефалопатия, или ХТЭ. ХТЭ — дегенеративное заболевание мозга, связанное с повторной травмой головы.
В праздничные дни Маркус был назначен на прием к двум специалистам — — нейропсихолог и психиатр — но не раньше, чем его увидели, это было в марте.
Одно из назначений должно было состояться в этот понедельник.
Примерно за три недели до противостояния Маркусу назначили другое успокаивающее лекарство. что, по мнению Мишель, сделало ему хуже.
«Было грустно смотреть, как он спускается с горы», — сказала она.
Она сказала, что звонила в кабинет врача и сообщала персоналу, что его приступы гнева усиливаются.
За последнюю неделю перед стрельбой Мишель сказала, что Маркус наконец согласился с просьбой его семьи получить стационарную помощь. Они позвонили в психиатрические учреждения в районе Фарго-Мурхед, Гранд-Форкс, Бисмарк и других местах, но им сказали, что там нет никаких возможностей, кроме случаев крайней необходимости; например, если он пытался причинить вред себе или другим.
Когда Маркус действительно пересек эту черту ночью 10 февраля, для заместителя шерифа округа Касс Джесси Барбота это стало шоком.
Он знал Маркуса около пяти лет; сначала встреча на работе на вышке сотовой связи, потом завязалась дружба. Он и его сыновья присоединились к боксерскому залу, которым владеет Барбот, и Маркус ремонтировал вещи в своем доме вместо оплаты членских взносов.
«Я знал Маркуса только как очень хорошего человека», — сказал Барбот.
Барботу трудно понять, что человек, которого он считал другом, сделал то, что он сделал.
«Это действительно отличное место для прогулки», — сказал он. «То, что сделал Маркус, было абсолютно ужасным, и его будут помнить именно таким, но это не тот человек, которого я знала. Это далеко не так».
Барбот сказал, что не видел в Маркусе ничего, что заставляло бы его думать, что он способен на такой поступок.
«Я довольно хорошо разбираюсь в людях», — сказал Барбот. «Вот почему это так сложно обрабатывать».

Десятки звонков из полиции домой
Маркус Шумахер не впервые стрелял в кого-то из пистолета.Более четверти века назад ему было предъявлено обвинение в убийстве 17-летнего и попытке убийства 21-летнего в Гранд-Форксе.
Шумахер был признан виновным в убийстве по неосторожности, уголовном преступлении, но не виновным в убийстве или непредумышленном убийстве. Он также был признан невиновным в покушении на убийство или нападении при отягчающих обстоятельствах.
Его приговорили к пяти годам заключения, но досрочно освободили, отбыв всего четыре года в государственной тюрьме, отчасти из-за хорошего поведения.
Дом Шумахеров также стал объектом полицейской активности.Запрос о записях звонков, сделанных на 9-ю авеню, 308, показал, что полиция Фарго ответила 43 раза за почти 19 лет, которые там прожили Маркус и Мишель, включая роковой звонок, сделанный 10 февраля.
Большинство причин, по которым полиция отреагировала, не кажутся серьезными. : звонки животных, подозрительные лица и несколько сообщений о краже. Но отчет о домашнем происшествии за 2012 год является признаком домашних неприятностей.
В полицейском протоколе с отредактированными именами потерпевших и несовершеннолетних видно, что 5 мая 2012 года Маркус подрался со своим младшим сыном, потому что его сын не хотел идти на работу в тот день и бросал ему вызов.Маркус схватил сына за затылок и толкнул его на землю, а затем ударил его ногой по заднице. Сын отрицал, что был ранен.
В какой-то момент вмешалась Мишель, побудив Маркуса толкнуть ее, в результате чего она ударилась ногой о стол при падении. Согласно отчету полиции, Маркус сказал ей: «Вставай, детка». Она сказала ему собрать вещи и уйти. Уходя, он сказал: «Развлекайся без денег».
Мишель сказала, что через несколько дней Маркус извинился, но «обвинил ее в том, что она его разозлила.Позже она заполнила бланк домашнего насилия, который также является частью полицейского досье, в котором она заявила, что Маркус толкал ее до этого три-четыре раза, но она «никогда не боялась за жизнь».
Простое обвинение в нападении на Шумахера за инцидент 2012 года позже был отклонен, и он признал себя виновным в хулиганстве.
Мишель теперь думает, что инцидент был больше связан со стрессом от муковисцидоза их младшего сына и попытками взять под контроль его вызывающее поведение.
Никто не вызвал полицию тот день.Об этом стало известно больше, чем через месяц.
В рамках лечения психического здоровья сына ему сказали взять на себя ответственность за его истерику во время инцидента, и именно тогда он упомянул, что вещи стали физическими. Мишель понимает, что как обязательные репортеры, сотрудники должны были уведомить полицию.
Несколько звонков в службу экстренной помощи из дома были о Мишель. Во время каникул у нее была серьезная вирусная инфекция, она боролась с депрессией и мыслями о самоубийстве — однажды ей потребовалось двухнедельное пребывание в больнице.
Отчасти депрессия возникла из-за «бурных» отношений, которые у нее были с Маркусом. Хотя он никогда не бил ее, она сказала, что боялась, что он нанесет удар, особенно в последние месяцы.
«Это выражение могло появиться на его лице, которое было выражением лица незнакомца», — сказала Мишель.
Она берет на себя ответственность за суматоху. Мишель сказала, что она будет кричать в ответ на Маркуса, а иногда даже бросать вещи в гневе.
На протяжении многих лет они посещали семейные и семейные консультации, а также занятия по управлению гневом.
Мишель хочет, чтобы другие знали, что все, что произошло в их доме, неприемлемо — что человек должен уйти, прежде чем терпеть насилие в семье. Однако ей не удалось найти этот путь.
Маркус заботился о ней, когда она болела или была в депрессии, сказала она, и ей нужно было сделать то же самое для него.
«Я застряла между камнем и наковальней, пытаясь заставить его помочь», — сказала Мишель.

«Хороший парень, у которого много проблем»
Мишель сказала, что смотрела онлайн-трансляцию похорон офицера Мосзера в феврале.22. За три дня до этого она решила устроить частную поминальную службу мужа за городом.
«Из уважения к семье офицера Моззера, — сказала она, добавив, — что его семья заслужила это».
Она почувствовала благодарность, когда вождь Тодд обратился к общине с призывом оказать поддержку ее семье вместе с семьей Мозер.
«Я подумал, что это было очень мило с его стороны, невероятно стойко», — сказала Мишель. «Я думал, что это исходит из его сердца, изнутри, а не из политики».
Она встречалась с представителями города по поводу того, что произойдет с ее домом, который был сильно поврежден во время противостояния.Она говорит, что его фундамент мог быть взломан, когда он был сбит бронетранспортером правоохранительных органов, и может быть непригодным для жилья. Сейчас она живет в местной гостинице.
Мишель впервые после стрельбы увидела себя дома в четверг и сломалась еще до того, как вышла из машины. Когда она подошла к дому, она согнулась в слезах.
«Это потрясающе», — сказала она. «Это был мой дом».
Несмотря на то, что увидев это, она почувствовала себя лучше, она никогда больше не будет жить в нем, даже если его сочтут ремонтопригодным.
«Я просто больше не могу вернуться».
Многие детали жизни находятся в подвешенном состоянии, включая страхование жилья и жизни, которое окажется под угрозой, если будет установлено, что Маркус покончил жизнь самоубийством, а не попал под обстрел полиции.
Хотя следователи не опубликовали никаких выводов по этому поводу, Мишель думает в одном направлении, основываясь на нескольких вещах.
Она сказала коронеру, что Маркус хочет изучить его мозг, чтобы увидеть, есть ли признаки дегенеративного заболевания мозга. Коронер сделал паузу, а затем сказал, что, судя по состоянию вещей, это невозможно.Она также знает, что Маркус той ночью нашел время, чтобы обезопасить свою собаку Спанки в спальне наверху. Собака сейчас с другим членом семьи.
Мишель хочет поговорить со следователями о проблемах психического здоровья Маркуса и о том, что привело к стрельбе, но пока они не связались.
«В ту ночь он не был хорошим человеком, и были времена, когда он был плохим человеком, но в целом он делал все для меня, своих детей, своих друзей, своей семьи», — сказала она. «И это Марк, за которого я вышла замуж.
Она сказала, что ей разбивается сердце, что ее муж застрелил полицейского, и именно так его будут помнить.
«Я хочу, чтобы люди знали, что в глубине души он действительно был хорошим парнем, у которого было много проблем, «сказала Мишель.» Некоторым он не мог помочь; они были вне его контроля ».

Что делать, когда муж уходит от вас

Кем бы вы ни были, с чем бы вы ни имели дело, я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки.Многие из нас прошли через это и вышли из безумия живыми, неповрежденными и счастливыми. Ты тоже будешь.

Ага, я не живу. Но я помню, как хотел поговорить с женщинами, которые прошли через этот интересный жизненный опыт, и на самом деле мало что нашел по этой теме. Конечно, есть сайты о разводе, сайты обмана муженек, все эти пустяки / сердитые фанатки на форумах. Но большинство из них предлагали очевидные вещи, и я хотела знать тонкие мелочи о том, что делать, когда ваш муж уходит.

Вот почему я написал: Что делать немедленно, когда муж уходит от вас , а затем написал эту статью. Статья для тех, кто немного продвинулся в процессе выживания и остался позади.

Например, когда вы беременны, никто не говорит вам, что очень велика вероятность того, что в комнате, полной людей, вы будете какать во время родов. Это не важная информация, но лично ее полезно знать.

Я сделал кучу ошибок.Я сделал много вещей, которых мне не следовало делать, и было бы здорово, если бы кто-нибудь предупредил меня, когда я поступаю неправильно. Итак, вот мой небольшой список информации о том, как пережить травму развода.

Вот что делать, когда муж уходит от вас… кем-то, кто пережил это.

1. Дыши.

Ага, да? Но напоминайте себе об этом, делайте это глубоко и часто. Когда мы начинаем нервничать, у нас происходит паническое дыхание, а это не способствует рациональному мышлению.Что вам обязательно нужно будет сделать на этом этапе.

2. Включите свой эмоциональный сенсор в гипердвигатель.

Вы будете думать о миллионе вещей одновременно. Вы захотите договориться, покалечить, сдаться, покалечить еще немного, принять всю вину, переложить ответственность, yada yada yada. Это все хорошо, пока вы ХРАНИТЕ ЭТО В СВОЕЙ ГОЛОВЕ. Ничего не говорите, не пишите, ничего не пишите или не пишите по электронной почте, прежде чем вы внимательно, тщательно решите, уместно ли это.Или правда. Или саморазрушительный.

Я обратился к написанному слову, когда меня оставили вертеться на ветру. Я писала своему своенравному мужу жалкие, ужасные письма, в которых взяла на себя всю вину за все плохое, что случилось в нашем браке. Я винил в этом вино, Интернет, свои толстые руки… Я полагаю, что в своем испорченном состоянии ума я подумал, что может быть, может быть, если я возьму это для команды, которую он пересмотрел.

Оглядываясь назад, я должен был разорвать их вместо того, чтобы отдать их.Он хранил их, и не только хранил, но и поделился ими с тем самым человеком, который на 1/3 был ответственен за распад нашего брака. И это отстой. У меня до сих пор есть довольно жалкое, слезливое электронное письмо от него, отправленное после того, как он и его девушка (его гораздо более молодой коллега) начали жить вместе, которое я распечатал и сохранил. Я думаю, было бы … интересно посмотреть, какой эффект произвела бы эта вещь, если бы я ею поделился. Но сейчас это не имеет значения.

Извлеченный урок:

Не позволяйте своему сердцу биться, пока ваш мозг не вычитает.Это будет то, что требует постоянного внимания. И ты поскользнешься. Прости себя.

3. Откройте собственный текущий счет, если у вас его еще нет.

И дополнение к этому: закройте стыковочный, как можно скорее. Даже если вы один из немногих, кто получает такой «сказочный» финал, никогда не бывает плохой идеей иметь собственный банковский счет. Если вы действительно в конечном итоге разведетесь, будет разумно не упоминать ВСЕ, что связано с вами. Меня и по сей день преследуют вещи, на которые мы подписались как супружеская пара.Я не юрист и не финансовый эксперт (на этом я сделал себя LOL), но я действительно думаю, что, возможно, все было бы немного лучше для меня в финансовом отношении, если бы я отказался от большинства вещей со-подписания в самом начале.

4. Приготовьтесь к тому, что, если он уйдет, очень, очень высоки шансы, что у него появится кто-то еще.

Я отрицал это, пока доказательство не было физически отправлено мне в лицо. Когда я вспоминаю, как отчаянно я пыталась уладить отношения между моим мужем и мной, и все это время он крадучись возвращался к Сьюзи Доморощнику, меня наполняют две вещи: гнев из-за того, насколько я глуп, и смущение.Особенно если вспомнить небольшие семейные поездки, в которых я умолял его принять участие. Он пойдет, хорошо. Он благословил нас своим присутствием. И у нас снова будет неловкий секс.

Если бы я с самого начала знал, что он нашел секретаря, который не только заказывал пончики для встреч и отвечал на телефонные звонки, я мог бы избавить себя от множества унижений. И я мог бы начать заполнять свою анкету eHarmony раньше (на заполнение уходит дни. Месяцы, если вы действительно читаете вопросы).

Anyhoo: Дело в том, готовься к худшему. Возможно, вас уже заменили. Это подводит меня к следующему пункту «Что делать» (на самом деле это то, чего не следует делать)…

5. Когда вы обнаружите, что он лажает, не зацикливайтесь на ней / на нем / на нем / на них («других»). ЭТО ПРОСТО НЕ ВАЖНО.

Продолжайте повторять это снова и снова, пока он не вживется в ваш головной мозг. Я потратил не подлежащие возврату часы своей жизни, размышляя, кто этот человек, как она выглядела, какова ее история, была ли она горячей, была ли она молодой или старой, были ли у нее дети, что у нее было, чего у меня нет? ?? Пустая трата времени.Потому что, честно говоря, кого она волнует? Все, что вам нужно знать, это то, что в конечном итоге она оказала вам услугу. Как однажды сказал бедный преданный Аддисон по анатомии Грея: «Мне не нужен тот, кто не хочет меня». Почему ты? Жизнь коротка. Не тратьте драгоценную секунду на то, чтобы еще раз подумать.

Конечно, если в этом участвуют дети, вы должны знать, что они в безопасности, когда не находятся на вашей попечении. Я не был в восторге, узнав, что человек, который теперь играл в мамочку с моими детьми 4 дня в месяц, был недавно разведенным курильщиком и любит выпивку, но, насколько я знаю, мне не нужно беспокоиться об их безопасности (хотя инцидент с бритьем головы был пугающим).

В моей ситуации, когда я наконец увидел этого человека лицом к лицу, я почувствовал себя странно разочарованным. Она не была красавицей. Она не уродливая, но и не та Джессика Рэббит, которую я представлял себе в голове. Как сказал один из мужей моей подруги: «Она выглядит так, как будто она ехала жестко и убиралась мокрой». Так что все это дерьмо с любопытством было напрасно. Это было похоже на ожидание каких-то зловещих результатов теста (например, теста на ВИЧ, который я прошел буквально на следующий день после того, как я узнал о секретарше), а затем выяснение, что это ничего.Буквально ничего.

6. ​​Слышали о диете при разводе?

Это реально. Воспользуйтесь этим, если вы пухленький. Если вы гурман, как и я, это вполне может быть единственный раз в вашей жизни, когда вы действительно не можете есть. Но вы должны это сделать, так что не голодайте. Это было время в моей жизни, когда я действительно использовал абонемент в спортзал на полную мощность. В мире нет терапии, которая могла бы победить уши, наполненные громкой классной музыкой и беговой дорожкой. Вы забываете о своих бедах на час или около того, и все эти эндорфины, по крайней мере, не дадут вам плакать по дороге домой из клуба.

Но поверьте мне, диета при разводе не славится своей долговечностью. Через некоторое время жизнь успокаивается, и вы снова начинаете чувствовать себя человеком, и ваши прошлые удобства будут делать то, что они всегда делали лучше всего: утешать вас. Если вы умен, вы сохраните абонемент в тренажерный зал или, по крайней мере, будете делать какие-то упражнения несколько раз в неделю. Он будет поддерживать все эти гормоны хорошего самочувствия в вашей системе, которые могут помочь во многих, многих областях повседневной жизни. Например, когда вы понимаете еще одну вещь, о которой вам никто не говорит….

7. Займитесь сексом.

Секс после развода — это круто. Действительно. Когда он у вас есть. Исчез багаж, который вы и ваш бывший муж хранили в спальне. Больше нет чувства вины за то, что ты этого не хотел. Когда ты снова будешь одинок, поверь мне. Ты хочешь это. Нет ничего из того, что притворяться спящим, когда чувствуешь руку под одеялом или когда ты на 100% уверен, что ты чувствуешь, что тебе в спину тыкает не тот пульт. В случае с одним сексом у вас, скорее всего, будет очень ограниченное окно времени, чтобы заняться делом, в дополнение к туру с ужином / фильмом / сегвеем, который ведет к новичку (да, я сказал, тур на сегвее.Боже, помоги мне. Это была жертва Craigslist. Скоро доберемся до него).

Вы снова почувствуете эту порыву большого озорного прыжка, и это будет весело. И даже если секс менее чем хорош, вы получаете свободу НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ЭТО СНОВА. И снова и снова в течение 12 лет ошеломляющих … ой. Сошел с пути. Это своего рода тошнотворный треп — готовиться к свиданию и гадать, что есть у Холостяка №3 в его сумке уловок. В море действительно есть и другие рыбы … какие-то замечательные, веселые рыбы, которые не полные придурки.

Я хочу сказать следующее: добро есть везде, даже среди обломков брака, который сошёл с пути. Теперь для вас жизнь будет совершенно другой, но если подумать, может быть, это неплохо. Иногда подарком может быть даже что-то столь разрушительное, как то, что вас оставили позади.

Как двигаться дальше, когда муж уходит

Жизнь будет другой, и со временем вы приспособитесь к этой разнице и поймете, что план Б так же хорош, как и план А.Есть 5 шагов, чтобы двигаться дальше после развода, которого вы не хотели.

1. Выбери счастье
2. Позвольте себе оплакивать
3. Примите тот факт, что ваш брак закончился
4. Пусть сочувствие будет вашей руководящей эмоцией
5. Оставайтесь открытыми для возможностей

Счастье — это действительно выбор. Возможно, вы не будете счастливы, что ваш муж бросил вас, НО это еще не все, что есть в вашей жизни. У вас есть выбор: сосредоточиться на боли, вызванной его уходом, или сосредоточиться на тех сферах своей жизни, которые приносят вам счастье.Вам будет лучше, если вы не позволите тому, что с вами случилось, отвлечь внимание от других чудесных вещей в жизни.

Проведите небольшое исследование горя. Скорбь о разрыве вашего брака будет процессом. Вооружитесь знаниями и позвольте себе свободно проходить через каждый этап процесса горевания.

Принятие — это ключ к вашей способности двигаться дальше, когда муж уходит от вас. Вы не можете контролировать его решение, вы не можете контролировать, будет ли ваш брак восстановлен или нет.Борьба с реальностью его ухода заставляет вас застрять в болезненном месте желаний и надежд вместо того, чтобы перемещать вас в место ожидания того, что может предложить жизнь. Примите, что все кончено! Вы соглашаетесь с тем, что ваш брак разрывается, не помешает ему вернуться домой, если он решит, что это то, чего он хочет. Принятие позволяет вам сосредоточиться на себе и своей жизни!

Он ушел, перевернув ваш мир с ног на голову и разбив ваше сердце. Большинство людей реагируют на такие действия других людей гневом.Гнев превращается в обиду, а обида — в горечь. У вас есть выбор, вы можете попытаться понять, почему он ушел, посочувствовать сделанному им выбору и двигаться дальше с более легким сердцем.

Если он ушел к другой женщине, посочувствуйте им обоим, потому что отношения, построенные на основе верности, — это верный путь к катастрофе. Если он ушел из-за эмоционального кризиса, посочувствуйте ему, потому что он находится в уязвимом месте и позволяет этому разрушить его брак. Тебе будет лучше!

Вкратце, оставаясь открытым для возможностей, это означает, что в большинстве случаев развод — это возможность.Вы не хотите упускать возможности, которые дает развод, закрывая себя для возможностей. Это может означать нового мужчину и лучшие отношения. Это могло означать новую работу в новом городе. Это может означать, что вы научитесь заботиться о себе в финансовом отношении после многих лет зависимости от него. Не упускайте из виду хорошее, что будет на вашем пути, потому что все, на чем вы можете сосредоточиться, — это боль, в которой вы находитесь.

Часто задаваемые вопросы об уходе мужа:

В: Нашел ли мой муж кого-нибудь еще, если он уезжает?

Я отрицал это, пока доказательство не было физически отправлено мне в лицо.Когда я вспоминаю, как отчаянно я пыталась уладить отношения между моим мужем и мной, и все это время он крадучись возвращался к Сьюзи Доморощнику, меня наполняют две вещи: гнев из-за того, насколько я глуп, и смущение.

Если бы я с самого начала знал, что он нашел секретаря, который не только заказывал пончики для встреч и отвечал на телефонные звонки, я мог бы избавить себя от множества унижений.

Q : Следует ли мне узнать, с кем меня обманывает мой муж?

A: Пустая трата времени.Потому что, честно говоря, кого она волнует? Все, что вам нужно знать, это то, что в конечном итоге она оказала вам услугу. Как однажды сказал бедный преданный Аддисон по анатомии Грея: «Мне не нужен тот, кто не хочет меня». Почему ты? Жизнь коротка. Не тратьте драгоценную секунду на то, чтобы еще раз подумать.

Стоит ли мне сесть на диету при разводе?

Воспользуйтесь этим, если хотите похудеть. Если вы гурман, как и я, это вполне может быть единственный раз в вашей жизни, когда вы действительно не можете есть.Это было время в моей жизни, когда я действительно использовал абонемент в спортзал на полную мощность. В мире нет терапии, которая могла бы победить уши, наполненные классной громкой музыкой и беговой дорожкой.

Но поверьте мне, диета при разводе не славится своей долговечностью. Через некоторое время жизнь успокаивается, и вы снова начинаете чувствовать себя человеком, и ваши прошлые удобства будут делать то, что они всегда делали лучше всего: утешать вас.

Q: Как скоро мне следует заняться сексом после развода?

Секс после развода — это круто.Действительно. Когда он у вас есть. Исчез багаж, который вы и ваш бывший муж хранили в спальне. Больше нет чувства вины за то, что ты этого не хотел. Когда ты снова будешь одинок, поверь мне. Ты хочешь это. Нет ничего из того, что притворяться спящим, когда чувствуешь руку под одеялом или когда ты на 100% уверен, что ты чувствуешь, что тебе в спину тыкает не тот пульт.

Как жить дальше, когда муж уходит от вас?

А . Есть 5 шагов, чтобы двигаться дальше после развода, которого вы не хотели: выберите счастье, позвольте себе оплакивать, признать, что ваш брак распался, позвольте сочувствию быть вашей руководящей эмоцией и оставайтесь открытыми для возможностей.

Счастье — это действительно выбор. Возможно, вы не будете счастливы, что ваш муж бросил вас, НО это еще не все, что есть в вашей жизни. У вас есть выбор: сосредоточиться на боли, вызванной его уходом, или сосредоточиться на тех сферах своей жизни, которые приносят вам счастье.

Муж освобожден, племянница обвиняется в смерти женщины из Фонда дю Лак

Том Олсон

Служба новостей форума

Власти говорят, что 21-летняя женщина из городка Стоуни Брук не смогла объяснить, почему ее кровавые следы были обнаружены на месте убийства или почему ее одежда вскоре была обнаружена горящей в печи в соседнем доме.

Хотя никаких мотивов не раскрыто, официальные лица заявляют, что теперь доказательства указывают на Лидию Мари Барни как на человека, убившего 31-летнего Вобуноква Доун Рэндалл в воскресенье, 19 октября, в индейской резервации Фон-дю-Лак в округе Сент-Луис. По словам прокуратуры, Рэндалл приходилась Барни тетей.

Барни был привлечен к суду по обвинению в убийстве второй степени в пятницу, 24 октября, в окружном суде штата в Дулуте.Судья Эрик Хильден установил залог в размере 500 000 долларов.

Помощник прокурора округа Сент-Луис Джессика Фралич попросила внести крупный залог наличными в связи с историей Барни, серьезностью преступления, ускользанием от властей и предполагаемым уничтожением улик.

«В случае освобождения велик риск побега», — сказал Фралих, который ведет дело вместе с помощником юриста Джоном Холецом.«В случае осуждения ей грозит очень серьезное тюремное заключение».

Обзор судебных протоколов показывает, что Барни ранее был осужден за кражу и многие дела о проступках, включая кражу, воспрепятствование судебному процессу и предоставление вымышленного имени офицеру полиции. Фралич сказала, что у нее также были нарушения условно, и она имеет значительные связи с районом городов-побратимов.

Государственный защитник Дженнифер МакИвен попросила судью установить значительно меньшую сумму залога и направить ее на досудебное освобождение под надзором.

МакИвен сказал, что Барни является членом группы Fond du Lac Band озера Верхнее Чиппева. Она прожила всю свою жизнь в районе Брукстона и живет со своей матерью, братьями и сестрами.

Она утверждала, что «500 000 долларов — это слишком много».

«Цель залога — обеспечить явку на будущие судебные слушания», — сказал МакИвен.«У нее нет возможности внести такой залог. Установление залога на такую ​​сумму гарантирует, что она попадет в тюрьму ».

Хильден постановил, что сумма была адекватной и соответствовала залогу, установленному в аналогичных случаях.

Барни — единственный человек, которому предъявлено обвинение в смерти, хотя полиция первоначально арестовала мужа Рэндалла, 31-летнего Шона Элсона Рэндалла. В четверг он был освобожден из-под стражи без предъявления обвинений «в ожидании дальнейшего расследования».

Согласно жалобе на преступление:

Власти были отправлены в дом Рэндалла, 8683 Waagosh Road, для звонка о нападении около 14:00. Воскресенье. Депутаты, ответившие на запрос, обнаружили Рэндалла мертвым на месте происшествия. Вскрытие показало, что она умерла от потери крови из-за серьезных ран на шее, похожих на ножевые ранения.

Следователи узнали, что в последний раз Рэндалла видели дома с Барни накануне вечером, но Барни не присутствовал, когда было найдено тело.

Кровавые следы были обнаружены по всему дому, а из раковины был извлечен нож со следами крови. Кровь была обнаружена в ванной, которая, похоже, была очищена.

На месте происшествия бригады были отправлены на место пожара поблизости на улице Твин Лейкс, 4567, где в печи были обнаружены горящие предметы одежды. Судя по всему, дом прорвался через окно подвала.В доме недавно была проведена реконструкция, и в нем никто не жил.

Телефонные записи показали, что по телефону Рэндалла рано утром в воскресенье позвонили парню и другому другу Барни. Подруга, Карри Смит, рассказала следователям, что Барни позвонил ей и попросил забрать ее по адресу Twin Lakes Drive, но она отказалась.

Власти получили звонок в службу 911 от Барни, которого назвали интересным человеком, в 16:13.м. во вторник с адреса примерно в двух милях от места преступления в городке Стони Брук. Барни было холодно, промокло и сказала, что ночевала в лесу. Однако следователи отметили, что Барни ел дома и звонил по телефону, в том числе своему парню.

«В спонтанных заявлениях (Барни) признался, что был в доме жертвы, ворвался в дом на Твин Лейкс Драйв, и признал, что у него был телефон жертвы», — говорится в жалобе.

Следователи заметили, что на одежде Барни была кровь. Было замечено, что ее обувь соответствует следам и месту преступления, а более поздний отпечаток ее ступни был определен как «в значительной степени похожий на отпечатки кровавой ступни».

Барни предоставил следователям официальное заявление. Она сказала, что была в доме Рэндалла и уехала в какой-то момент после того, как проглотила клонопин, лекарство, отпускаемое по рецепту, которое обычно используется для лечения припадков.