Уход за грудью при беременности

Ребенок может просить молоко до 13 раз в день, по мнению некоторых педиатров, а время одного кормления иногда затягивается до часа. Вот почему так важно знать, как ухаживать за грудью во время кормления. Наши советы помогут вам сохранить свою красоту и здоровье.

среда, марта 27th, 2019

• Печать
• Поделиться

Сразу после родов появляется молозиво – густая жидкость желтоватого оттенка. Затем, спустя еще несколько дней, начинается выработка молока. Грудь тяжелеет и увеличивается еще больше, чем при беременности. Это значит, что пришло время для полноценного и регулярного грудного вскармливания.

ВОЗ не устает напоминать о важности и пользе ГК. Грудное вскармливание укрепляет иммунитет малыша, способствует полноценному росту и развитию ребенка. 

А какую пользу ГК несет кормящей маме?

• Способствует лучшему сжиганию калорий и, соответственно, более быстрому возвращению к весу, который был до родов.
• Обеспечивает сокращение матки и уменьшению кровотечения.
• Снижает риск заболеть раком молочных желез и яичников.
• Укрепляет связь с ребенком.

Пока многие мамы начинают уход за грудью после родов, опытные врачи рекомендуют выполнять соответствующие процедуры еще во время беременности. Так женщина сделает кожу более эластичной и подготовится к появлению молока.

Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов

Уход за грудью в период кормления

При ГК мамы чаще всего сталкиваются с двумя проблемами: болезненностью сосков и застоем молока. Как с ними справляться?

• Болезненность сосков. Когда вы только начинаете ГК, то можете испытывать неприятные ощущения. Незначительный дискомфорт – нормальное явление. Если же боль увеличивается, появляются трещины и кровотечение – это проблема, которую нужно срочно решать. Как ухаживать за грудью во время кормления? Обратитесь к специалисту для консультации и дальнейшей помощи.
  Возможно, кормление проводится неправильно? Или имеются другие причины? После каждого кормления проверяйте соски на наличие трещинок. Для снижения болезненности используйте влажные теплые компрессы. Если же это не помогает, идите к врачу.
• Застой молока. Когда молока много, но оно не хочет выделяться, это причиняет боль. Проблема может быть вызвана неразработанными молочными протоками (если женщина кормит впервые в жизни) или неполным опорожнением груди во время кормления (например, у малыша нет аппетита или он не может захватить сосок). Чтобы избежать осложнений, в частности, развития лактостаза и мастита, выполняйте легкий массаж. Одна рука – под грудью, другая (четыре пальца, кроме большого) массирует грудь легкими круговыми движениями в сторону соска. Почувствовали уплотнение? Уделите этой области чуть больше внимания.

Легкий массаж, сцеживание остатков после ГК и удобное белье помогают предупредить и устранить застой молока.

Как ухаживать за грудью во время кормления: топ-7 советов

Несколько рекомендаций, как правильно ухаживать за грудью при кормлении:

1. Откажитесь от мыла и геля. Мойте соски только водой. Железы Монтгомери выделяют естественную смазку, которая увлажняет и защищает соски. А мыло лишь смоет эту природную защиту, что может стать причиной сухости и раздражения. После душа легонько промакивайте соски полотенцем.
2. Втирайте в соски молоко. Ухаживать за сосками при грудном вскармливании поможет грудное молоко. Оно способствует заживлению мелких трещинок. Поэтому можно аккуратно втирать его до и после ГК.

Читайте также: Грудное вскармливание: польза для малыша, здоровье для мамы

3. Выбирайте правильные салфетки. Если вы предпочитаете использовать одноразовые влажные салфетки после кормления, отдайте предпочтение изделиям из натурального хлопка, которые не содержат спирт и вредные добавки.
4. Чаще меняйте вкладыши для бюстгальтера. Это снизит риск развития грибковых и бактериальных инфекций.
5. Увлажняйте кожу. Используйте для этого специальное косметическое средство. Например, продукт из ланолина, который не только увлажняет, но и заживляет. Крем безопасен для малыша, поэтому смывать средство перед каждым кормлением не нужно.
6. Выбирайте правильный бюстгальтер. Он должен быть сшит из дышащей натуральной ткани, поддерживать грудь, иметь многоуровневые застежки и широкие бретели, не давить и быть комфортным в ношении.
7. Пейте достаточное количество воды. Это поможет предотвратить обезвоживание. Поэтому кормящая женщина должна носить с собой бутылку воды, когда выходит из дома. Признаки обезвоживания: чувство жажды, насыщенный цвет мочи, головная боль, слабость.

Во избежание обезвоживания не нужно употреблять много жидкости, рекомендуется пить только с целью утоления жажды. Обильное питье, как показали исследования, вовсе не увеличивает выработку молока.

Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за грудью во время кормления, используйте наши рекомендации, чтобы предотвратить болезненные ощущения и сохранить красоту и молодость.

Другие статьи:

Правильное прикладывание к груди – залог успешного кормления

Защитные силы организма: с детства и на всю жизнь

 

Подробнее

Уход за грудью при грудном вскармливании

Время чтения: 4 мин

 

Грудное вскармливание — незабываемый опыт, полный нежности к малышу, однако в это время все же могут возникать и неприятные моменты, такие как чувствительность и болезненность сосков. Такие неудобства испытывают многие кормящие мамы. Это руководство поможет вам правильно ухаживать за грудью в случае дискомфорта.

Болезненность груди во время кормления — это нормально?

 

У каждой женщины кормление грудью проходит по-разному, но вам наверняка хотелось бы понимать, какие ощущения в груди считать нормальными.

Помните, что при первом прикладывании малыша к груди и в течении первых кормлений легкая болезненность или чувствительность сосков — вполне нормальное явление. С другой стороны, если болезненность и чувствительность не отступают и в дальнейшем, это повод обратиться, например, к консультанту по грудному вскармливанию за советом.  

Совет

 

Не нужно мириться с болью при грудном вскармливании. По правде говоря, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность избавиться от дискомфорта во время кормления на месяцы вперед. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту, как только почувствуете неприятные ощущения.

Распространенные причины дискомфорта в груди

 

Прежде чем перейти непосредственно к уходу за грудью, давайте рассмотрим основные причины болезненности и воспаления сосков.

 

Неправильный захват соска

В момент прикладывания к груди малыш может открывать рот недостаточно широко и из-за этого происходит неправильный захват груди, малыш сосет только сосок — это и приводит к болезненным ощущениям и появлению трещин сосков

 

Втянутые соски

До 10 % женщин имеют втянутые или плоские соски, из-за чего наладить грудное вскармливание бывает немного сложнее.

 

Мастит и молочница груди

Некоторые кормящие мамы также сталкиваются с такими инфекциями, как мастит и молочница груди.

 

Укорочение уздечки языка

Если ткань, соединяющая язык малыша с дном полости рта, короче обычного, это может привести к неправильному захвату соска. 

Как можно уменьшить болезненные ощущения ​

 

Если вы испытываете неприятные и болезненные ощущения в сосках во время кормления, это не значит, что вам придется прервать грудное вскармливание. Вот некоторые способы снизить болезненность и защитить соски, чтобы вы могли с комфортом кормить грудью.

 

• Проверьте правильность прикладывания малыша к груди и скорректируйте при необходимости​.
• После кормления наносите на соски специальный крем.
• Защищайте соски от натирания между кормлениями с помощью накладок на грудь.
• Поддерживайте сухость сосков — используйте вкладыши для бюстгальтера.
• Чтобы снизить болезненность непосредственно во время кормления, используйте силиконовые накладки на сосок.

 

См. ниже ↓

 

Основные правила ухода за грудью во время грудного вскармливания:​

1. Подберите специальный бюстгальтер для кормящих матерей, т. к. после родов  молочные железы увеличиваются в размере и утяжеляются. Поэтому необходимо выбрать такой бюстгальтер, который будет их поддерживать. Бюстгальтер должен быть удобным, без косточек, плотных чашек (это может вызвать застой молока), без кружева и шва в области ареолы соска (это может вызвать раздражение).​​
2. Следите, чтобы соски были сухими: пользуйтесь специальными вкладышами в бюстгальтер для впитывания молока. Ультратонкие одноразовые вкладыши Philips Avent  удобно использовать как днем, так и ночью. Делайте ежедневные воздушные ванны для груди. Оставляйте грудь открытой на 10-15 минут после кормлений.
   
3. Соблюдайте гигиену: не мойте грудь перед и после каждого кормления, достаточно принимать душ ежедневно или просто мойте грудь не более 2-х раз в день. Сперва обмывают сосок, затем – всю молочную железу, в конце грудь обсушивают чистым полотенцем. Если постоянно смывать секрет молочных желез – это сильно высушивает нежную кожу сосков и может привести к трещинам сосков. ​
4. Делайте массаж груди и компрессы: ежедневный легкий массаж груди и контрастный душ  улучшает кровообращение в молочных железах. Можно массировать грудь по часовой стрелке водными струями душа или поглаживайте мягкими круговыми движениями обе молочные железы одновременно, избегая ареолы сосков.​Перед кормлением можно приложить теплый компресс для стимуляции выделения молока. После кормления – прохладный для снятия напряжения и дискомфорта  в молочных железах. Термонакладки Philips Avent очень удобны в применении. Достаточно их подержать в горячей или холодной воде. 

Помощь всегда рядом

 

Как вы знаете, чувствительность груди — это нормально, однако не нужно мириться с болью любой интенсивности. Если боль не получается успокоить, на сосках появились трещины или пузырьки с жидкостью или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обратиться к своему врачу или консультанту по лактации.

Откройте для себя наши статьи

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Приложение Беременность+

Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.

 

Загрузите приложение:

10 советов по уходу за сосками и грудью

Перейти к содержимому

Подтвердить квалификацию через страховку сейчас

• 1-866-255-6779

Квалификация через страхование сейчас

Ищи:

10 советов по уходу за сосками и грудью во время грудного вскармливания

Грудное вскармливание — это удивительная связь между мамой и ребенком. Если грудное вскармливание становится болезненным, опыт может показаться не очень приятным. Следующие советы могут быть очень полезными, если кожа на соске повреждена по какой-либо причине (трещина соска из-за неглубокого захвата, уздечки языка/губы или других анатомических вариаций, молочницы, укуса, молочной волдыри и т. д.). Кроме того, вы должны убедиться, что ваш ребенок получает хороший захват. Если вы направите сосок вверх к нёбу, это может помочь вашему ребенку правильно захватить грудь и уменьшить ваши симптомы. Наиболее важным фактором в лечении является устранение источника проблемы. Вот несколько советов по уходу за сосками и грудью для кормящей мамы.

1. Помассируйте грудь в течение минуты или двух перед кормлением, чтобы стимулировать приток молока до того, как ребенок соберет грудь.
2. Если у вас полные или твердые груди, сцедите немного молока, чтобы смягчить грудь и облегчить ребенку проникновение груди и соска обратно в рот.
3. Убедитесь, что ребенок находится в правильном положении с широко открытым ртом и держит грудь большим ртом.
4. После грудного вскармливания погрузите соску (соски) в небольшую миску с теплым солевым раствором на минуту или около того — достаточно долго, чтобы сосковый раствор попал на все участки соска. В качестве альтернативы налейте солевой раствор в бутылочку и осторожно впрысните его; используйте большое количество физиологического раствора, убедившись, что он попал на все участки поврежденной кожи.
5. Наносите сцеженное грудное молоко на соски для ускорения заживления — это можно делать в дополнение к другим процедурам.
6. Для облегчения боли вы можете нанести ланолин на соски и ареолу после кормления, чтобы успокоить нежную кожу.
7. Если у вас очень болят соски или есть трещины на коже, для оптимального заживления рекомендуется влажная среда. Гидрогелевые подушечки обеспечивают немедленное охлаждение и успокаивающее обезболивание, а также способствуют заживлению тканей. Подушечки надеваются на сосок и носятся внутри бюстгальтера между кормлениями.
8. Используйте мазь с антибиотиком для быстрого заживления сухих и потрескавшихся сосков.
9. Храните бюстгальтеры и вкладыши в чистоте и сухости
10. Если вы пробовали эти меры комфорта в течение нескольких дней, и боль в сосках усиливается, или вы видите кровотечение или трещины, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому работнику. Если один специалист по грудному вскармливанию не смог вам помочь, вы всегда можете обратиться к другому.

Уход за сосками для кормящих мам

Мы надеемся, что этот пост об уходе за грудью для кормящих мам был полезен. Если вам нужны дополнительные советы по грудному вскармливанию, вот несколько советов об успешном грудном вскармливании. И если вы все еще пытаетесь решить, стоит ли вам кормить грудью, ознакомьтесь с этой статьей.

Поделиться:

О статье:

ПРЕДЫДУЩАЯ СТАТЬ10 советов, как успокоить изжогу во время беременности

СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ

Ищи:

Категории сообщений

Последние сообщения

Теги

Вам также может понравиться:

Статья в Fig Lehigh Valley

Магазин грудного вскармливания гордится тем, что представлен в Fig Lehigh Valley в рамках выпуска «Искусство и культура»! Fig Lehigh Valley — цифровой и печатный журнал

Подробнее

Как сцеживать молоко для недоношенных детей

Готовясь к рождению ребенка, вам нужно предусмотреть и подготовиться ко многим вещам. Одним из факторов, который вы не можете контролировать, является появление вашего ребенка

Подробнее

Перед рождением ребенка: контрольный список дел

Беременность — это удивительное путешествие, но оно также может вызвать стресс при планировании грядущих серьезных изменений в жизни. Вы можете чувствовать себя перегруженным визитами к врачу и следить за тем, чтобы у вас было

Подробнее

Наш информационный бюллетень

Подпишитесь на нашу новостную рассылку

Продукт

Полезные ссылки

Контактная информация

• Адрес: 431 Chestnut St Emmaus, PA 18049.
• Факс: 1-866-430-7882
• Телефон: 1-866-255-6779

Copyright @ thebreastfeedingshop, все права защищены.

Как защитить свои соски при грудном вскармливании

Авторы редакторов WebMD

Отзыв Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 08 марта 2021 г. Seeking Help

Грудное вскармливание — это естественный процесс, который должен быть приятным как для вас, так и для вашего ребенка. Это помогает маме и ребенку сблизиться, а грудное молоко содержит все питательные вещества, в которых нуждается растущий ребенок. Тем не менее, требуется немного практики и терпения, чтобы сделать это правильно.

Многие молодые мамы могут испытывать болезненные ощущения или дискомфорт в сосках в первый раз. Это может быть вызвано положением ребенка, захватом груди или сосанием. К счастью, есть несколько способов исправить это и ухаживать за сосками, чтобы грудное вскармливание стало особенным опытом как для вас, так и для вашего ребенка.

Как ухаживать за сосками во время грудного вскармливания

Во время грудного вскармливания вы должны регулярно осматривать свою грудь и соски. Делая это, вы сможете выявить любые возможные проблемы до того, как они усугубятся в будущем.

Регулярный уход за грудью и сосками

Во время грудного вскармливания выполняйте следующие действия:

1. Мойте руки водой с мылом перед каждым кормлением. Прикасаться к груди и соскам следует только чистыми руками.
2. Ежедневно носите чистый бюстгальтер с надлежащей поддержкой. Бюстгальтеры для кормления, как правило, проще всего использовать во время кормления грудью. Хлопковые бюстгальтеры также лучше дышат и позволяют воздуху циркулировать.
3. Избегайте использования мыла или шампуня на сосках. Мойте соски просто водой, так как мыло может удалить естественную смазку. Эта смазка предотвращает высыхание и растрескивание сосков во время кормления.
4. После каждого кормления капайте несколько капель грудного молока на соски. Это помогает увлажнить сосок и бороться с возможными инфекциями.

Воспаление сосков, вызванное прикладыванием груди

Грудное вскармливание не должно быть болезненным, поэтому, если вы обнаружите, что один или оба ваших соска болят после кормления, это может быть признаком того, что ваш ребенок неправильно захватывает грудь. Это наиболее частая причина болезненности сосков во время кормления. Возможно, вам придется попробовать несколько разных положений, держа ребенка на руках, чтобы найти правильное.

Если ваш ребенок сосет грудь правильно, ваш сосок должен упираться в его мягкое небо и не должен вызывать боли или дискомфорта. Исправление этого положения должно значительно облегчить заживление воспаленных сосков.

Еще одним признаком того, что ваш ребенок неправильно захватывает грудь, является то, что ваши соски становятся плоскими, клиновидными или белыми. Чтобы помочь малышу лучше сосать грудь, слегка пощекочите его, чтобы он широко открыл рот. Направьте сосок вверх к носу и верхней губе ребенка, чтобы он мог взять в рот больше вашей ареолы, а не только сосок.

Уход за воспаленными сосками

Если вы регулярно ухаживаете за грудью и сосками, но все еще испытываете болезненные ощущения, вы можете попробовать несколько домашних процедур.

1. Меняйте прокладки для груди, когда они намокают. Старайтесь не использовать прокладки для кормления с пластиковой подкладкой.
2. Не вытирайте соски после кормления. После каждого кормления дайте соскам высохнуть естественным путем на воздухе в течение 10–15 минут.
3. Попробуйте принимать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен.
4. Избегайте использования накладок на соски. Они не улучшают захват вашего ребенка и могут еще больше раздражать ваши соски.
5. Сцеживание грудного молока в режиме низкого давления может помочь заживлению сосков.
6. Вы можете нанести 100% чистый ланолин на соски с помощью ватного тампона после кормления, чтобы уменьшить болезненность.
7. Позвольте ребенку сосать грудь столько, сколько ему нужно. Распространенным заблуждением является то, что короткие кормления могут предотвратить воспаленные соски, но это не так.

Когда следует обратиться за помощью

Если вы все еще испытываете боль или раздражение, вы можете обратиться к акушерке или консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам определить, вызвана ли ваша болезненность неправильным захватом груди или чем-то другим.