Как научить ребенка сморкаться? | Детский медицинский центр «До 16-ти»

Большинство родителей малышей озабочены проблемой заложенности носика и тем, как же научить детей высмаркиваться. Научить ребенка сморкаться в раннем возрасте – значит обезопасить его от проблем с насморком и ускорить сам процесс выздоровления. Каждому папе и маме хочется видеть своего малыша здоровым, счастливым, и знать, что он спокойно может дышать.

К сожалению, многие родители не знают, как правильно ребенка нужно учить сморкаться. Специалисты не рекомендуют дуть носом изо всех сил, это может спровоцировать возникновение отита. Также важно процесс обучения начинать когда ребенок здоров, а не во время заложенности носа.

Чтобы научить ребенка сморкаться существует несколько методик. Обучение стоит начинать с раннего детства, а показывать это необходимо на личном примере или сделать в форме увлекательной игры. Главная задача родителей выбрать именно ту методику, которая понравится малышу и приведет к желаемому результату.

Мы предлагаем Вам несколько увлекательных игр, в которые можно поиграть с ребенком и научить малыша правильно сморкаться.

Любознательный ежик. Покажите малышу ежика (на картинке или игрушечного). Расскажите, что ежата очень любопытны и умеют весело пыхтеть носиком, покажите, как это они делают, и попросите ребенка повторить.

Паровозик с носиком. Пусть малыш представит, что он – паровозик, а его маленький носик – это труба у паровозика. Попеременно прикрывайте ноздри, пускай он погудит каждой из них.

Сдувание самолетиков. Вам необходимо будет сделать квадратики из красочных фантиков и бумаг, расположить их на ладошке и попросить малыша сдуть их носиком. После попросите ребенка набрать в рот воздух, закройте одну ноздрю и затем сдуйте самолетики. Не забудьте показывать все это на личном примере.

Сдувание пены. Можно проводить обучение и во время купания. Например, показать малышу, как можно сдувать носом мыльную пену. Обычно, эта игра очень забавляет малышей.Можно провести небольшое соревнование, какая ноздря сможет сдуть дальше или сильнее.

Заставь ватку летать. Возьмите небольшой кусочек ваты, положите на стол и покажите ребенку как Вы заставляете ее двигаться при помощи выдыхаемого через нос воздуха (представив, что это облачко, так ребенку будет веселее играть).

Задача всех этих игр состоит в приобретении ребенка навыков выдувать воздух носом, что и происходит как раз во время сморкания. Повторяя регулярно данные упражнения, 1-2 раза в день, Ваш малыш постепенно научится правильно дышать носом и следующий насморк уже будет протекать намного легче. Если ребенок заболеет, нужно просто попросить вспомнить, как он играл в паровозики или с перышком и повторить это действие, предварительно воспользовавшись платочком.

Как быстро вылечить насморк: какие лекарства от ринита и недорогие препараты для носа выбрать (капли, таблетки, спреи)? Как вылечить насморк за 1 день

Как вылечить насморк? На этот вопрос ежедневно бесконечное множество раз отвечают Яндекс, Google, тысячи врачей и фармацевтов. Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие действия холода, попадания на нее бактерий или вирусов, влияния аллергенов. Клетки слизистой оболочки постоянно вырабатывают секрет, который защищает органы дыхания от неблагоприятных воздействий. Когда этого секрета становится слишком много, и сопли «текут ручьем», мы понимаем, что заболели, и начинаем искать средства от ринита.

Рисунок 1 — Как вылечить насморк, когда болеть совершенно нет времени?

Как быстро вылечить насморк?

Какие препараты для лечения насморка использовать, и нужно ли использовать их вообще, зависит от того, чем вызван насморк. Основные причины ринита:

• Холод. Под влиянием низких температур мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки носа то сужаются, то расширяются. Сужение необходимо, чтобы уменьшить потери тепла, а расширение – чтобы обеспечить доставку к клеткам кислорода и питательных веществ. В результате слизистая оболочка носа отекает, работа выделяющих слизь желез нарушается, дыхание затрудняется, возникают зуд и чихание.
• Вирусы. Вирус повреждает клетки слизистой оболочки, из-за чего в межклеточном пространстве накапливается жидкость. Развивается отек, дыхание затрудняется. С течением времени секрет загустевает из-за того, что в борьбу с вирусной инфекцией включаются лейкоциты. Важно понимать, что при вирусном насморке трудно дышать не из-за слизи, а из-за вызванного накоплением межклеточной жидкости отека. С вирусами организм справляется приблизительно за 3 дня.
• Бактерии. Чаще всего они атакуют нос одновременно с вирусами. Когда вирусы побеждены, бактерии еще и не думают погибать. Выделения из носа становятся желто-зелеными и загустевают еще сильнее.
• Пересыхание слизистой. Когда в помещении слишком горячий и сухой воздух, слизистая пересыхает и воспаляется. Развивается отек, появляются заложенность носа и насморк.
• Аллергия. В этом случае слизистая воспаляется из-за попадания на нее аллергена. В зависимости от его вида, аллергический ринит может мучить человека временно (аллергия на пыльцу, траву) или постоянно (на бытовую пыль, шерсть домашних питомцев и т.д.).

Чем быстрее определена причина проблемы, тем быстрее ее удается решить. Когда времени болеть нет абсолютно, врачи назначают комбинированные средства.

Рисунок 2 — Аллергический ринит влияет на состояние слуховых проходов и гортани

 

Как отличить аллергический ринит от вирусного или инфекционного? Аллергический ринит редко сопровождается повышением температуры. Если она и есть, то субфебрильная (долгое время держится на уровне 37,0°). Выделения из носа прозрачные, постоянные, слизь все время стекает по задней стенке горла. Наблюдается слезотечение, глаза краснеют, чувствуется заложенность ушей. Могут возникать нарушения восприятия запахов и вкуса. Если же насморк вызван вирусом или инфекцией, температура, как правило, повышается до 38° и выше, но держится 1−3 дня.

Лекарства от насморка

Препараты для носа выпускаются в форме спреев, капель, таблеток и мазей. Какие средства от насморка использовать, зависит от того, чем именно он вызван.

Говорят, что если лечить насморк, то он проходит за 7 дней, а если не лечить – то где-то за неделю. Однако на самом деле это не совсем так. Если организм в состоянии справиться с «повышенной сопливостью» самостоятельно, то выздоровление наступает уже через 2−3 дня. Если насморк длится дольше недели, это повод для визита к ЛОР-врачу. Длительный воспалительный процесс – причина гайморита, синусита, отита.

• Спреи и капли в нос при насморке используются при вирусных и бактериальных инфекциях. Средства на основе морской воды применяются для промывания носовых ходов и увлажнения слизистой в профилактических целях.
• Таблетки при насморке назначают, когда нужно добиться системного эффекта, например, снять воспаление в околоносовых пазухах (Синупрет и подобные препараты) или победить бактериальную инфекцию (антибиотики).
• Мази применяют для борьбы с вирусами (например, оксолиновая мазь) или стимуляции рецепторов кожи и слизистых оболочек (бальзам «Золотая звезда»).

Многие лекарства от ринита выпускаются в нескольких формах. Например, противовирусный препарат Лаферобион можно купить в виде капель, спрея и даже свечей.

Как вылечить насморк за 1 день?

Болезни, как правило, подстерегают в моменты, когда категорически болеть нельзя. К сожалению, полностью избавиться от насморка за 1 день возможно только в рекламе. А вот существенно облегчить состояние и ускорить выздоровление правильное лечение точно поможет. Для этого:

• Используйте противовирусные препараты в нос. В их состав входят интерфероны – белки, которые выделяются клетками организма при взаимодействии с вирусом. Чем выше концентрация интерферонов, тем быстрее погибнет вирус и прекратится вирусный ринит. Закапывать их нужно каждые 2–3 часа.

Рисунок 3 — Средства против насморка позволяют быстро устранить дискомфорт

• Примите антигистаминный препарат. Если причиной повышенного выделения слизи стал аллерген, это позволит решить проблему в течение суток.
• используйте бактериофаг. Если есть подозрение, что в носу «хозяйничают» бактерии, можно закапать в нос бактериофаг широкого спектра действия (например, Пиобактериофаг). Насморк может прекратиться уже после 3-го закапывания. Если инфекция распространяется дальше, врач посоветует использовать антибиотики. Помните, что курс лечения антибиотиками прерывать нельзя, даже если насморк вроде бы прошел.

Регулярно промывайте нос солевыми растворами. Соленая вода – самое дешевое и эффективное средство от насморка. Она подсушивает слизистую носа, облегчая дыхание, размягчает слизь и помогает ее удалить, смывает аллергены. С этой задачей справится даже самый дешевый спрей от насморка на основе морской воды или обычный физраствор.

А вот к рецептам народной медицины следует относиться с осторожностью. Закапывание в нос лукового сока может привести к ожогу слизистой, ухудшить обоняние. Промывание носа лекарственными травами (шалфей, ромашка, календула) может стать причиной аллергической реакции. Прогревание носа и околоносовых пазух способно усилить воспаление, привести к образованию гноя. При гайморите это вообще недопустимо.

Как вылечить хронический насморк?

Чтобы определить причину хронического насморка, нужно сделать:

• риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух – это поможет выяснить, есть ли в них гной, и где он локализован;
• общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
• аллерготесты, исследования на уровни иммуноглобулинов в крови;
• бакпосевы из носа, носоглотки, с миндалин.

После того, как врач выяснит причину насморка, он назначает антибактериальные или антигистаминные препараты, разъясняет, как в вашем случае проводить туалет носа, рекомендует физиопроцедуры.

Рисунок 4 — Лекарства от затяжного ринита подбираются после тщательного обследования

Как вылечить аллергический насморк?

Борьба с аллергическим насморком требует не только использования противоотечных препаратов для носа, но и изменения образа жизни. Главное правило – полностью исключить влияние на организм аллергена или свести контакты с ним к минимуму. Для этого нужно:

• при аллергии на пыльцу, траву как можно меньше выходить на улицу, посещать зоны зеленых насаждений, особенно во время цветения растений;
• в пиковое по концентрации аллергенов в воздухе время завешивать открытые окна влажной марлей и периодически обновлять ее;
• носить очки, перчатки, закрытую одежду;
• часто промывать нос солевыми растворами и полоскать рот;
• после каждой прогулки принимать душ, надевать новую одежду;
• как можно чаще делать влажную уборку;
• очищать воздух фильтрами;
• сушить выстиранные вещи в помещении, а не на балконе;
• исключить из рациона наиболее аллергенные продукты: орехи, клубнику, помидоры, мед, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые, определенные сорта рыбы.

Рисунок 5 — Самое надежное средство от аллергического насморка – устранить аллерген

 

Медикаментозные средства против насморка, вызванного действием аллергенов:

• Антигистаминные препараты. Их можно использовать в виде назальных спреев, капель или таблеток. Спреи обладают минимальным количеством побочных эффектов. Капли и таблетки системно блокируют аллергическую реакцию.
• Глюкокортикоиды. При аллергии эти вещества применяются местно, чтобы устранить воспаление. Их назначают в комплексе с антигистаминами и даже в случаях, когда те оказались неэффективными. Современные глюкокортикоиды (например, препараты с действующим веществом мометазона фуроат Назонекс синус, Фликс) можно применять длительное время без опасений развития привыкания.

Если вы сдали много анализов, а врачи так и не поняли, как вылечить ваш затяжной насморк, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Возможно, отек слизистой вызван сбоями в работе пищеварительной системы.

Обратите внимание: когда заложен нос, нельзя:

• втягивать слизь внутрь и глотать ее. В ней содержатся вирусы, бактерии, продукты воспаления, которые следует удалять из организма, а не «запускать дальше»;
• препятствовать чиханию, зажимая нос. Если рефлекторного чиха избежать не удастся, слизь отправится в уши, и к насморку прибавится отит;
• использовать тканевые носовые платки. Правильнее использовать мягкие одноразовые бумажные салфетки, а после высмаркивания мыть руки и лицо.

Рисунок 6 — Используйте одноразовые носовые платки – они наиболее гигиеничны

Как вылечить насморк у ребенка?

Детский насморк ни в коем случае нельзя оставлять на самотек. Из-за возрастных анатомических особенностей евстахиева труба (канал, который соединяет среднее ухо с глоткой) у детей короче и шире, чем у взрослых. Поэтому в нее легче проникает инфекция, что чревато отитом.

Поэтому главная задача родителей в этот момент – убрать отек, который мешает вентиляции полости среднего уха и в разы повышает вероятность развития воспалительного процесса. Для этого используются промывания водно-солевыми растворами, а в более сложных случаях – сосудосуживающие капли. Когда насморк не только не проходит, но выделения из носа становятся желто-зелеными, для борьбы с бактериальной инфекцией врачам приходится назначать своим маленьким пациентам бактериофаги или антибиотики.

Рисунок 7 — Противоотечные препараты для носа существенно облегчают состояние малыша

Сосудосуживающие препараты для детей от насморка обязательно следует применять в следующих случаях:

• Боль в ухе. Сосудосуживающие капли действуют не только в носу, но и в слуховой трубе. Они способны попасть туда точно так же, как попадает слизь. Поэтому, если своевременно начать применять сосудосуживающие препараты, есть вероятность предотвратить отит. Детям, у которых есть предрасположенность к отитам, лучше использовать капли для носа, а не спреи. Закапанное лекарство с большей вероятностью проникнет в слуховой проход, чем распыленное.
• Нет носового дыхания. Когда ребенок дышит ртом, слизь в дыхательных путях быстро засыхает. Результат – бронхит или пневмония. Поэтому нужно сделать все, чтобы ребенок дышал носом, особенно во время сна.
• Проблемы с дыханием. Это наблюдается при крупе, астме, аллергическом приступе, когда слизистые оболочки гортани и носа очень сильно отекают. В этом случае препараты нужно капать и в нос, и в рот. Промедление опасно для жизни. Если у вашего ребенка уже бывали подобные приступы, постоянно держите под рукой хотя бы самый недорогой сосудосуживающий спрей от насморка.
• Высокая температура и затрудненное дыхание. При высокой температуре организм сбрасывает лишнее тепло во время дыхания. Ребенок начинает дышать чаще. Когда слизистая носа отекла, дышать становится тяжело, дыхательные пути быстро пересыхают. Чтобы этого не произошло и не развились осложнения, нужно восстанавливать носовое дыхание.

Рисунок 8 — Препараты для детей от насморка быстро восстанавливают дыхание

 

Злоупотреблять сосудосуживающими препаратами не стоит. Максимальная длительность их применения составляет 5–7 суток. При более длительном применении слизистая носа начинает пересыхать, теряется чувствительность к действующему веществу, может развиться медикаментозный ринит. Кроме того, такие препараты следует чередовать в зависимости от действующего вещества. Например, если в прошлый раз использовался препарат с оксиметазолином (например, Риназолин или Називин), то в следующий раз лучше использовать лекарство с нафазолином (например, Нафтизин). Часто детям назначают комбинированные препараты, которые обладают и сосудосуживающим, и противоаллергическим эффектами (Виброцил, Милт). Поэтому если помогает промывание солевыми растворами (кстати, это самые недорогие средства от насморка), переходить на «более тяжелую артиллерию» не нужно.

Носовые ходы у детей существенно уже, чем у взрослых, поэтому «детский» насморк в среднем длится дольше, чем «взрослый», – около 10 дней.

Итак, основные правила при борьбе с насморком – это правильное определение вызвавшей его причины, восстановление носового дыхания и тщательное соблюдение рекомендаций врача. Будьте здоровы!

 

Видео 1: Насморк. Как лечить насморк
 

Видео 2: Насорк и лекарства от насморка

Родителей выбесили новые школьные правила: на удаленку за сопли

«Из-за детских соплей школы теперь постоянно будут на карантине», — в родительских сообществах с ужасом ожидают начала нового учебного года. С осенью придет неизменная ОРВИ — значит ли это, что любую простуду автоматически будут воспринимать как ковид?

Пока не доказано обратное. Некоторые дети болеют по 2–3 раза за сезон, получится ли у них вообще ходить на занятия, если в результате каждого чиха до выяснения диагноза на самоизоляцию станут отправлять целыми школами и семьями?

Если честно, эти обстоятельства пугают родителей даже больше, чем перспектива подхватить коронавирус.

«Даже при крепком иммунитете у моего ребенка за учебный год пару-тройку раз случаются простуды. Раньше все было нормально. Теперь, как я понимаю, любой кашель с соплями будет расценен как ковид, чихнувший самоизолирован дома, а все, кто с ним проживает — вся семья, — станут контактными», — возмущается, например, Евгения из Тульской области. И я ее понимаю.

«Как вообще все это будет выглядеть? Если заразу подхватил один ребенок из класса, то под карантин тут же попадают все одноклассники или все учителя-предметники, которые с ними работают, или сразу вся школа — она как единый организм, можно не пускать детей на перемены из кабинетов, но ведь туалеты не закроешь», — недоумевает Светлана.

«Раньше я бы просто посадила сына дома дня на три, если вдруг затемпературил, но теперь даже за один день отсутствия, боюсь, станут требовать справку, и чтобы ее получить — нужно идти к врачу. Итог: вся семья, муж, сын, младшая дочка и собака будут заперты. А те, у кого дети болеют часто, их и с работы могут выгнать», — переживает Валентина из Москвы.

«Беспокоит тот же вопрос, в сезон сын болеет каждый месяц, нужно ли будет всякий раз проводить ПЦР-диагностику и ждать результата», — интересуется 37-летняя Ольга.

«У ребенка аллергия, постоянно кашель, заложен нос, слезятся глаза. Весной на цветение, осенью на грязь и листву, а что сейчас начнется, даже представить не могу. Регулярно каждую неделю брать справку из больницы от аллерголога — тоже не вариант, как мне кажется», — говорит другая мама.

Родители высказывают предположение, что всех подозрительных детей начнут отсеивать еще на подходе к школе. Вот только как это будет выглядеть? Пока одного осматривает врач, остальные соблюдают строгую дистанцию — но это же дети!

«У нас в школе полтысячи учеников, — рассказывает Марина из Подмосковья. — Впускают по одному, даже если поделить занятия на две смены и тридцать секунд на измерение температуры каждого, сколько должно пройти времени, чтобы наконец прозвенел звонок?»

В общем, вопросов пока больше, чем ответов. Приближающееся 1 сентября совсем не радует.

Министерство просвещения РФ оптимистично утверждает: в первый день осени наши дети как ни в чем не бывало пойдут в школу, везде пройдут праздничные линейки. Но что потом? Даже соблюдение самых строгих правил с отсутствием перемен и неперемещением школьников по кабинетам/столовым не спасет от коронавируса. Нарядить всех детей в маски и заставить их носить, не снимая, уронит успеваемость, ведь дышать тоже нужно. В общем, реальность такова, что соблюсти новый порядок, скорее всего, будет невозможно.

При всем богатстве выбора другого варианта, кроме дистанционного обучения, с которым свои сложности, похоже, не предвидится. Что бы там чиновники ни говорили.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28333 от 10 августа 2020

Заголовок в газете: Ужас до соплей

Слёзы и сопли: как распознать аллергию у детей и чем её лечить

Родители часто путают детскую аллергию с обычной простудой или ОРВИ. Ещё сложнее понять, на что именно проявилась аллергия. Врач-педиатр и кандидат медицинских наук Рабият Зайниддинова объясняет, как вовремя выявить аллергию, чем её лечить и как помочь ребёнку, у которого одновременно текут слёзы, заложен нос и всё чешется.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Традиционно опасным временем для детей-аллергиков считается весна, но на самом деле период сезонной аллергии тянется куда дольше — от первых цветений (берёзы, ольхи, плодовых деревьев) до пыления сорных трав в конце лета. А есть дети, у которых поллиноз (сезонный аллергический риноконъюнктивит) возможен даже осенью, — они реагируют на плесневый грибок, споры которого, подобно пыльце, витают в воздухе.

В каком возрасте может проявиться аллергия?

Сезонная аллергия может проявиться в любом возрасте (даже в первые годы жизни), хотя чаще всего первые симптомы появляются у детей в 6-7 лет. Часто признаки аллергии путают с симптомами ОРВИ и простуды, поэтому не обращаются за правильным лечением вовремя.

Тогда как отличить аллергию от ОРВИ?

1. ОРВИ, как правило, сопровождается температурой, аллергия — только в очень редких случаях.

2. При гриппе и ОРВИ симптомы выражены постоянно, при аллергии — изменчиво. Как только пропадает аллерген, состояние улучшается, когда источник аллергии (например, цветущее растение) оказывается поблизости, симптомы активно нарастают.

3. При аллергии нос заложен симметрично, выделения обильные и прозрачные. Почти всегда присутствует зуд — в носу, на нёбе, в глазах.

Каждый ребёнок с аллергией уникален. Невозможно однозначно спрогнозировать, какие именно симптомы точно проявятся. Кого-то больше беспокоит кашель и першение в горле, других — ринит или зуд в глазах. В особо тяжёлых случаях все симптомы могут присутствовать одновременно. Родители часто думают, что ребёнок страдает от инфекции, и начинают лечить его самостоятельно — сиропами, микстурами, а иногда и антибиотиками. Делать этого нельзя. Нужно обязательно обратиться к врачу. Без своевременной и грамотной медицинской помощи аллергия у ребёнка может принять тяжёлую форму или приведёт к осложнениям (например, развитию бронхиальной астмы).

У аллергии есть особенные симптомы?

1. Ринит. Проявления ринита известны всем: зуд, заложенность носа, чихание, слезоточивость, иногда зуд в ушах. Так как зуд при аллергическом рините беспокоит очень сильно, дети потирают кончик носа характерным жестом — ладонью снизу вверх. Этот жест называют «аллергический салют». От постоянного почёсывния на коже могут появляться раздражение и отёк. Ринит, как проявление сезонной аллергии, у маленьких детей встречается реже, чем у взрослых.

2. Конъюнктивит. Зуд, раздражение, ощущение песка в глазах, слезоточивость, покраснение и даже ухудшение зрения — вот признаки аллергического конъюнктивита. Из-за дискомфорта дети постоянно трут и чешут глаза, повреждая слизистую оболочку. Именно эти повреждения могут привести к развитию инфекционного конъюнктивита с жжением, болью, нагноением и даже воспалением волосяных мешочков. В особо тяжёлых случаях есть риск развития блефарита, уевита.

3. Кашель. Першение в горле, тяжесть в груди, свистящее дыхание, кашель, осиплость, тяжёлая одышка — эти симптомы требуют экстренного обращения к врачу, потому что могут стать причиной астматического приступа. К сожалению, бронхиальная астма достаточно часто становится спутником поллиноза.

4. Кожные реакции. Принято считать, что раздражение на коже больше характерно для пищевой или контактной аллергии, но и при поллинозе кожные покровы могут реагировать на аллерген. Крапивница, зуд, сыпь, шелушение — именно у детей атопический дерматит нередко сопровождает сезонную аллергию. Чаще всего страдает лицо (щёки, область вокруг рта), ягодицы, руки.

5. Повышение температуры (очень редко). Да, и такое случается. Повышение (как правило) приходится на пик аллергической реакции и скорее оказывается симптомом стресса. Важно, что столбик термометра не превышает отметки в 37,5°C и температура не держится больше одного-двух часов. Изредка в виде реакции на аллерген у самых маленьких появляется тошнота, рвота, головная боль, боль в области живота, проблемы со сном, раздражительность, плаксивость, повышенная утомляемость.

Самые опасные проявления сезонной аллергии — анафилактический шок и ангионевротический отёк Квинке. И если первый встречается довольно редко, то второй весьма распространён среди детей. Именно поэтому лечение аллергии нужно начинать сразу, не дожидаясь тяжёлых форм и осложнений.

У моего ребёнка может проявиться сезонная аллергия?

У детей, которые в первые годы жизни страдали от пищевой аллергии, риск развития поллиноза достаточно высокий. У этого есть простое объяснение. Биологические исследования показали, что некоторые плоды имеют в своей структуре белки, схожие по строению с белковыми молекулами пыльцы растений. Таким образом происходит перекрёстная реакция. Выходит так: если ребёнок выдавал диатез на абрикосовое пюре, в более старшем возрасте у него может проявится аллергия на берёзу или сорные травы.

Наследственные факторы тоже играют свою роль. Если родители страдают от аллергии, с большой долей вероятности можно ожидать того же и от ребёнка.

Как понять, на что именно появилась аллергия?

1. Пройти кожный тест на аллеригию. Аллергологические кожные пробы проводят детям разного возраста, главная цель — определить, на какие именно аллергены реагирует ребёнок. Применяют два вида тестирования.

• Скарификационные пробы — раствор с аллергеном наносят на предплечье, и уже через капельки делают маленькие царапины.
• Прик-тесты проводят почти так же, только вместо царапин делают микропроколы.

Время отслеживания результата зависит от вида аллергена — от 20 минут до пары суток.

2. Сделать анализ крови. При таком анализе пытаются определить специфические антитела (IgE), вступающие в реакцию с теми или иными аллергенами.

Можно ли вылечить сезонную аллергию?

Лечением поллиноза нужно заниматься заранее, а не во время острого периода. Самый эффективный сегодня метод — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Главная задача этой терапии — выработать у детского организма иммунологическую толерантность к причинно-значимому аллергену. Для этого ребёнку вводят (по заранее назначенной схеме) аллергенсодержащее вещество в малых количествах. При этом от раза к разу дозировку увеличивают. Препараты существуют в форме инъекций, капель и таблеток.

Лечением аллергии должен заниматься врач. Эффективность методов вроде специальных фильтров в нос, разных приборов для дома и поездок в соляные пещеры не доказана. Нет никаких масштабных исследований, подтверждающих их безопасность. Поэтому не стоит тратить драгоценное время на эксперименты с детским здоровьем.

Как помочь ребёнку в острый период?

Если аллергия началась, то лечить её уже не получится. Можно только снимать симптомы. Поэтому самый эффективный способ — увезти ребёнка из региона на период цветения. Если такой возможности нет, то в сезон особое внимание стоит уделить гигиене: снимать уличную одежду сразу по возвращении домой, смывать пыльцу с рук, лица, волос. Ограничить контакты с животными — аллергены могут накапливаться в их шерсти. Обеспечить гипоаллергенный быт: тут помогут очистители, увлажнители, влажная уборка.

Ещё проводят симптоматическое лечение. Врач может назначить ребёнку антигистаминные, противовоспалительные, гормональные препараты, увлажняющие и промывающие средства, кромоглициевую кислоту.

Что делать, чтобы аллергия вообще не проявилась?

Иммунитет поддаётся тренировке, поэтому не нужно растить ребёнка в стерильной среде. Есть исследования, которые подтверждают, что присутствие в доме кошки или собаки в разы снижает риск развития аллергических реакций. Но есть одно условие — животные должны находиться в доме с самого рождения ребёнка или появиться в первые три месяца его жизни. Объяснить это просто. Животные (особенно те, которые выходят на улицу) приносят множество антигенов на своей шерсти. При контакте с ними ребёнок тренирует и укрепляет свой иммунитет. Крепче иммунитет — ниже риск развития аллергической реакции.

Фото: Shutterstock (adriaticfoto, Yuliya Evstratenko, Sharomka, Andrii Zastrozhnov)

ПРИЧИНЫ ЗАТРУДНЕНИЯ НОСОВОГО ДЫХАНИЯ У ДЕТЕЙ

Причин для возникновения данной проблемы у ребёнка может быть много, и в каждом конкретном случае врачу приходиться выяснять и находить один, два, и более факторов, вызывающих стойкую или периодическую заложенность носа.

В разных возрастных группах приоритеты среди причин затрудненного носового дыхания разные.

Легкая заложенность носа с первых дней жизни, которую родители чаще называют «шумным дыханием», может быть вариантом нормы у здоровых детей или быть проявлением врождённого стридора.

В периоде новорождённости, а также у грудного ребёнка, частые срыгивания способствуют раздражению слизистой оболочки носа и носоглотки желудочным содержимым и воспалению, которое проявляется длительным затруднением носового дыхания. Решить данную проблему можно совместными усилиями врача-оториноларинголога и педиатра.

Одним из типичных проявлений воспалительных заболеваний околоносовых пазух является затруднение носового дыхания. У детей с рождения сформированы решётчатые (этмоидальные) пазухи. Они имеются даже у недоношенных детей. К 3 годам формируются верхнечелюстные пазухи, к 4-5 годам клиновидные пазухи, с 2 лет начинают формироваться лобные пазухи. Сформированные пазухи могут вовлекаться в воспалительный процесс. Острое воспаление околоносовых пазух – гайморит, этмоидит, фронтит, сфеноидит – чаще всего развивается как осложнение после ОРВИ.

По мнению большинства родителей, типичным является ухудшение носового дыхания с момента посещения детского коллектива. Тесный контакт детей между собой способствует «обмену» различными инфекциями. Естественной реакцией на попадание в верхние дыхательные пути вирусов и других патогенных микроорганизмов является гипертрофия лимфоидной ткани глоточного кольца. Таким образом, ребёнок формирует свой иммунологический опыт.

Но есть и другой аспект проблемы: закономерное увеличение лимфоидной ткани глоточного кольца может привести к негативным последствиям. Достигая значительных размеров, миндалины затрудняют носовое дыхание, появляется гнусавость, храп, апноэ во сне. В такой ситуации решается вопрос об оперативном лечении. Очень важно перед оперативным лечением ребёнка обследовать у врача-иммунолога с целью выявления причин гипертрофии лимфоидной ткани глоточного кольца, не соответствующих физиологической норме. Назначение врачом-иммунологом терапии до и после оперативного лечения снизит вероятность повторного роста лимфоидной ткани.

В настоящее время распространённой причиной затруднения носового дыхания у детей являются аллергические риниты. Сочетание гипертрофии лимфоидной ткани, синусита и аллергической патологии создаёт сложный причинно-следственный комплекс с постоянным затруднением носового дыхания. Такие дети находятся на лечении у двух специалистов: аллерголога и оториноларинголога.

В данной статье перечислены только основные причины затруднения носового дыхания. Из вышесказанного следует, что только мультидисциплинарный подход к данной проблеме позволит поставить правильный диагноз и определить правильную тактику лечения.

симптомы, как бороться и как избежать

Представьте, что перед вами альбом с фотографиями из семейного путешествия. Страница первая – вы всей семьей в аэропорту, предвкушаете отдых на море, но пока не снимаете куртки: дома погода так себе.

Страница вторая – солнечный день, пляж с золотистым песком, голубая вода, ваше чадо бежит купаться. Страница третья – номер отеля, бледное дитя и россыпь таблеток: жаропонижающие, сорбенты, средства от кашля…

Эта страница называется «Акклиматизация» и рассказывает о том, что ребенок не болен, но еще не адаптировался в новом климате. Ох как хочется побыстрее перелистнуть альбом до того места, где все загорают, купаются и ездят на экскурсии! Мы научим вас, как это сделать.

Кидпассаж собрал всю информацию о том, что такое акклиматизация, как ее избежать во время отдыха с ребенком и как облегчить акклиматизацию, если она все же случится.

Что такое акклиматизация

Большой толковый словарь русского языка дает такое определение: акклиматизация – это приспособление организма к новым климатическим и другим природным условиям.

Медики предпочитают говорить не об акклиматизации, а об акклиматизационном синдроме – общем ухудшении самочувствия и повышенной склонности к заболеваниям в связи со сменой климата».

Как раз с недомоганием, расстройством пищеварения, повышением температуры у ребенка можно столкнуться на отдыхе. Другой климатический пояс – это другая высота над уровнем моря, атмосферное давление, температура воздуха, влажность. Другая страна – это другая кухня, другие продукты, другая вода.

Соответственно, к нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системе предъявляются новые требования. Организму ребенка, да и взрослого тоже, требуется время, чтобы привыкнуть к новым условиям.

В акклиматизации маленьких детей играет роль и психологический фактор: вместо привычной квартиры ребенок видит номер в отеле, вместо плотно застроенной улицы – пляж и море до самого горизонта.

Малыш начинает беспокоиться и капризничать, и понадобится несколько дней, чтобы он обжился на новом месте.

Если вы уже встревожились, самое время успокоиться, потому что акклиматизация – полезна. Умеренная нагрузка на организм действует как закаливание, тренируя способность приспосабливаться к разным условиям.

Главные признаки и симптомы

Возможно, во время путешествий вы замечали признаки акклиматизации у себя. Дети испытывают нечто подобное. Но список симптомов у них шире, чем у взрослых:

• головокружение;
• озноб;
• повышенное или пониженное давление;
• повышенная температура тела;
• насморк, кашель;
• рвота, диарея.

Симптомы могут быть выражены ярко или слабо, а могут и отсутствовать вовсе. Но есть несколько признаков, по которым можно понять, что ребенок находится в процессе адаптации. Почему об этом нужно помнить, мы расскажем чуть позже.

Первый признак акклиматизации – изменение обычного поведения ребенка.

Чадо становится вялым, апатичным или наоборот тревожным, капризным, плаксивым без повода. Еще один признак – потеря аппетита. Ребенок отказывается от еды, или ест меньше обычного, или выбирает какое-то одно блюдо.

Коварство акклиматизации заключается в том, что она может привести к обострению хронических болезней. Поэтому в дорожную аптечку положите лекарства от недугов, которые перешли в хроническую форму.

Сколько длится акклиматизация и основные ее этапы

Сколько времени продлится недомогание у ребенка, зависит от нескольких факторов: от возраста, от общего состояния здоровья, от того, насколько сильно изменились климатические условия.

У старших дошкольников и школьников длительность акклиматизации составляет от 2 до 7 дней. У малышей адаптация на новом месте может растянуться и на две недели.

Иногда предлагают такое правило для расчета, сколько длится акклиматизация: один климатический пояс – плюс один день на привыкание организма.

Это значит, что если вы летите из Москвы или Киева в Турцию, то к среднему времени адаптации (7 дней) нужно прибавить 1 день. Если вы собираетесь на отдых в Египет, прибавляйте 2 дня.

Также акклиматизация затягивается при пересечении нескольких часовых поясов. На протяжении этого времени рекомендуем наблюдать за состоянием ребенка. Акклиматизация проходит в четыре этапа, поэтому состояние будет меняться.

На протяжении этого времени рекомендуем наблюдать за состоянием ребенка.  Акклиматизация проходит в четыре этапа, поэтому состояние будет меняться.

• Этап 1. Начало. В течение суток после приезда дитя чувствует и ведет себя обычно.
• Этап 2. Ухудшение самочувствия. Возникают первые симптомы акклиматизации: изменение поведения, общее недомогание, тошнота, рвота, диарея, повышение температуры. Такое состояние может наступить на второй день отдыха и продлиться 2-4 дня.
• Этап 3. Завершение акклиматизации. На 4-5 день состояние ребенка улучшается, появляется хорошее настроение и аппетит.
• Этап 4. Полная адаптация. Организм перестроился, чтобы нормально работать в новых условиях.

О том, почему важно отслеживать состояние ребенка, мы расскажем в разделе «Лечение и профилактика».

Груднички, дошкольники, школьники: как влияет возраст

Мы уже говорили о том, что скорость адаптации к новым условиям зависит от возраста. Общее правило таково:

1. груднички хуже всего переносят акклиматизацию, период приспособления организма может занимать 2 недели;
2. адаптация дошкольников зависит от крепости организма и от правильной подготовки к поездке, период привыкания – до 7 дней;
3. школьники переносят легче всего, зачастую акклиматизация у них проходит незаметно, если только в качестве места отдыха не выбран курорт с экстремальным климатом.

И вместе с тем организм каждого ребенка реагирует на акклиматизацию индивидуально. Если не подвергать чадо излишним нагрузкам, правильно готовиться к путешествию, соблюдать питьевой режим, отдых не омрачится плохим самочувствием.

Особенности акклиматизации грудных детей

Трудности адаптации у грудничков связаны с тем, их организм только приспосабливается к жизни вне маминого животика. Любое изменение состояния, будь то высокая температура или рвота, для такого малыша опасны, поскольку в считанные часы приводят к тяжелым последствиям.

При этом невозможно предсказать, как крошечный путешественник отреагирует на смену температуры и влажности воздуха.

Однако детки до года могут путешествовать с родителями. Помогите им успешно адаптироваться:

• для отдыха с крохой выбирайте место, климат которого мало отличается от привычного;
• жарким летним месяцам предпочтите умеренное тепло конца весны или начала осени;
• соблюдайте режим дня;
• кормите ребенка теми продуктами, с которыми он уже знаком;
• чтобы не осложнить акклиматизацию болезнями, выбирайте малолюдные курорты.

Дошкольники

Чем старше ребенок, тем интереснее ему путешествовать и получать новые впечатления. Психологическая готовность к переменам сыграет вам на руку: ребенок легче приспособится к новым условиям.

Как правило, акклиматизация у дошколят проявляется в виде снижения аппетита и смены настроения. Скачки температуры или расстройство пищеварения случаются реже.

Чтобы ребенок был в добром здравии и хорошем расположении духа, соблюдайте простые правила:

1. даже если аппетит у ребенка не нарушен, в первые дни отдыха предлагайте ему только привычную пищу;
2. не налегайте на фрукты и овощи, если дома не ели их в большом количестве;
3. дегустацию экзотических блюд и любых новых продуктов отложите на потом.

Школьники

Путешествовать со школьниками проще всего. Во-первых, их организм достаточно крепок, чтобы без серьезных последствий пережить смену климата.

Во-вторых, если у них ухудшается самочувствие, они могут внятно объяснить, что именно их беспокоит. Но обычно акклиматизация школьников проходит незаметно.

Дети в этом возрасте уже самостоятельно отдыхают в детских лагерях, и за их состоянием наблюдают вожатые и врачи. Но все же перед поездкой в лагерь проинструктируйте ребенка:

• расскажите об акклиматизации и ее признаках;
• объясните, как действовать, чтобы быстро адаптироваться.

Акклиматизация у детей на море

Излюбленное место отдыха с детьми – морские курорты. О пользе влияния морской воды и воздуха известно всем родителям, но многих пугают трудности акклиматизации.

Акклиматизация у детей на море не имеет никаких особенностей. Здесь на самочувствие ребенка влияет температура и влажность воздуха. Чем больше температура отличается от той, которая была в вашем родном городе, тем сложнее привыкнуть к новым условиям.

Адаптацию усложняет сочетание жары и высокой влажности: в сухом воздухе теплообмен в организме происходит за счет потоотделения, а при повышенной влажности испарение пота замедляется.

Из-за этого возникает опасность теплового удара, и тут уже может понадобиться госпитализация.

Все эти сведения нужны для того, чтобы рассчитать длительность отдыха. Если в среднем ребенок приспосабливается к новым условиям за 7 дней, то настоящий отдых на море начнется для него только со второй недели. Длительность отдыха с грудничком, у которого может уйти на адаптацию до 14 дней, должна быть хотя бы 21 день.

По возможности старайтесь смягчить акклиматизацию, выбирая для отдыха на море месяцы без сильной жары. Например, в Греции груднички хорошо себя чувствуют в мае и сентябре.

Как правило, в умеренных широтах май и сентябрь тоже выдаются довольно теплыми, поэтому организм ребенка не подвергнется стрессу от резкого изменения температуры воздуха.

Есть одна хитрость, которая упрощает акклиматизацию: если вы уже однажды отдыхали с ребенком на морском курорте, то вторая поездка на этот же курорт пройдет без осложнений.

Адаптация к холоду

Туристы берут с собой детей не только на жаркие курорты. Родители, которые любят кататься на горных лыжах, стараются привить это полезное увлечение детям. Чтобы не свести на нет пользу от катания на лыжах, нужно знать о том, как проходит акклиматизация в холодных широтах.

При адаптации на зимних курортах обычно возникают симптомы, не схожие с симптомами акклиматизации ребенка на море. Главный признак того, что организм ребенка воспринял климат курорта как непривычный, – сонливость в течение дня, не связанная с физическими нагрузками усталость, а иногда и бессонница.

На горнолыжных курортах Австрии, Германии, Болгарии зимы мягкие, без сильных холодов, и дети адаптируются сравнительно легко. Тяжелее переносится климат Финляндии.

Главные причины сложностей с адаптацией – сильные морозы (иногда до −30°C) и короткий световой день. Когда утренние сумерки рассеиваются только к полудню, а в обед уже начинает темнеть, может ощущаться световое голодание.

Если вы собираетесь отдыхать в северных широтах неделю-другую, то навряд ли нехватка света серьезно скажется на ребенке. Но заметить грусть, упадок сил или апатию вы можете. От такой хандры есть действенные средства – о них вы прочтете дальше.

В горной местности

Горные курорты – это не только лыжи. Летом в горах отдыхают любители спокойного, созерцательного отдыха и те, кто хочет поправить здоровье. Но прежде чем горный климат станет целебным, к нему тоже нужно приспособиться.

Как правило, пребывание в горах на высоте до 2000 метров переносится легко. Курортные поселки зачастую расположены на гораздо меньших высотах: к примеру, Боржоми (Грузия) – на высоте 850 метров над уровнем моря, Гаштайн (Австрия) – на высоте 830-1000 метров.

Высоко в горах находятся только трассы для катания: в регионе Шладминг-Дахштайн (Австрия) для спуска нужно подняться на высоту 2700 метров.

На высоте более 2500 метров может ощущаться кислородное голодание. Вот как проявляется нехватка кислорода в горах: сердце бьется учащенно, появляется тошнота, одышка и шум в ушах, головная боль или головокружение, чувствуется слабость и усталость.

Температура при акклиматизации в высокогорной местности обычно не поднимается.

Самый серьезный случай акклиматизации в горах – горная болезнь. Она возникает, если человек поднимается на большую высоту, не адаптировавшись к нехватке кислорода.

Вы навряд ли столкнетесь с таким состоянием, если не запланируете восхождение без подготовки на высоты более 2500-3000 метров над уровнем моря (и долгое пребывание на таких высотах).

Акклиматизация после моря, или реакклиматизация

После отдыха ребенок возвращается в привычную среду, радуется родному дому – и вдруг теряет аппетит, жалуется на тошноту или сваливается с высокой температурой. Не спешите списать это на подхваченную в дороге инфекцию: так выглядит реакклиматизация.

Реакклиматизация – это привыкание к уже знакомым условиям существования, от которых ребенок отвык за время отдыха.

Нетрудно распознать акклиматизацию у детей после моря: симптомы те же, что и при акклиматизации.

• Высокая температура.
• Насморк и кашель.
• Расстройство пищеварения.
• Отсутствие аппетита.
• Необычная вялость или, наоборот, повышенная возбудимость.

Реакклиматизация у ребенка тоже зависит от того, как сильно отличается температура в месте отдыха и дома. Если вы съездите в начале лета в Болгарию, скорее всего, адаптация произойдет незаметно.

Но поездка зимой в жаркий Таиланд, а потом возвращение из жары в морозы – это сильная встряска для организма.

Как бы то ни было, после моря рекомендуем устроить ребенку несколько выходных. Даже если он хорошо себя чувствует или симптомы акклиматизации выражены очень слабо, позвольте чаду не ходить в детский сад, есть только тогда, когда захочется, и спать больше, чем обычно (особенно если в поездке вы пересекали несколько часовых поясов).

Если ребенку нужно сделать плановые прививки, отложите процедуру на несколько дней.

Лечение и профилактика

Акклиматизация – процесс естественный: все системы организма перестраиваются для работы в новых условиях. Дайте организму время, и он сам справится с поставленной задачей.

Ваша главная задача заключается в том, чтобы помочь ребенку перестроиться. Для этого нужно соблюсти всего три правила: обеспечить достаточное питье, не кормить в отсутствие аппетита, не подвергать испытанию жарой.

Но даже при соблюдении этих условий дитя может приболеть. В этом случае понадобится симптоматическое лечение.

Температура не всегда поднимается сильно и часто спадает без таблеток в течение 24 часов. С высокой температурой нужно бороться при помощи жаропонижающих.

При этом сбивать температуру нужно в тех же случаях, что и при ОРВИ: если на термометре 39° и больше, если ребенок плохо себя чувствует при незначительном повышении температуры и если у ребенка есть болезни нервной системы.

Расстройство пищеварения чаще всего связано с тем, что на курорте другая вода и другая еда. С болями в животе и диареей борются при помощи сорбентов и препаратов, восполняющих потерю жидкости.

Противовирусные, антибактериальные или противорвотные препараты можно применять только по назначению врача.

Заложенность носа, боли в горле, кашель также лечат привычными препаратами. Нередко все эти проявления удается снять одним действием – промыванием носа солевым раствором (можно использовать солевые капли или спрей).

Обязательно возьмите в поездку дорожную аптечку. Да, на курортах обычно есть аптеки, но если ребенку станет плохо ночью, искать лекарства будет негде. Кроме жаропонижающих, сорбентов, средств для пероральной регидратации, пусть под рукой будут лекарства от хронических болезней и противоаллергические средства.

Иногда в качестве препаратов для акклиматизации советуют настойку женьшеня, экстракт элеутерококка, поливитамины. О том, стоит ли давать ребенку эти средства, нужно посоветоваться с врачом.

Заметим, что настойка женьшеня и экстракт элеутерококка противопоказаны детям до 12 лет.

Не всегда легко отличить акклиматизацию от ОРВИ или отравления. Как правило, если самочувствие ребенка ухудшилось на второй день отдыха, это признак начавшейся адаптации.

Поводом для срочного обращения к врачу служит очень высокая температура у ребенка, обезвоживание и невозможность напоить ребенка из-за рвоты, появление крови в рвоте и каловых массах, отсутствие улучшения на 4-5 день. Это опасно для жизни и может говорить о заболеваниях.

Рекомендуем для любой поездки оформлять медицинскую страховку. Заранее выясните, куда вы сможете обратиться в стране отдыха, если ребенок заболеет.

Чтобы не решать, как бороться с акклиматизацией, лучше научиться смягчать симптомы или предотвращать их появление. Вот что можно сделать для этого:

1. Соблюдайте на отдыхе привычный режим дня.
2. Если предстоит сдвиг режима из-за переезда в другой часовой пояс, за неделю-две до поездки постепенно приучайте ребенка к новому режиму.
3. Не меняйте питание грудничку, а детям постарше осторожно добавляйте новые блюда и экзотические продукты.
4. По возможности привезите с собой из дома воду для малыша.
5. Не кормите ребенка, если он не хочет есть, но поите в течение всего дня чистой водой, столовой минералкой, компотом из сухофруктов.
6. Постепенно наращивайте темп отдыха. В первые дни не сидите на пляже часами, купайтесь в море умеренно, не увлекайтесь экскурсиями.
7. Выбирайте для отдыха на пляже и для активных занятий только утренние и вечерние часы.
8. Обеспечьте комфорт в месте отдыха: умеренную температуру в комнатах, свежий воздух, доступ к чистой питьевой воде.
9. Не допускайте, чтобы ребенок перегревался на прогулке.
10. Пользуйтесь солнцезащитным кремом, не забывайте о панамке и одевайте ребенка в легкую светлую одежду из натуральных материалов.

Как приспособиться к холодному и горному климату

Если вы планируете отдых с ребенком в холодных широтах, профилактика будет выглядеть иначе. Вот что вам нужно сделать, чтобы облегчить акклиматизацию:

• Позаботиться о теплой, непродуваемой и непромокаемой одежде и обуви.
• Увеличить количество горячей и сытной пищи.
• Не забывать о теплом питье.
• Бывать на воздухе в светлое время суток.
• По совету врача принимать витамин С или поливитамины.
• Радовать ребенка – например, подарить ему поездку в резиденцию Санта Клауса.

Главный способ помочь ребенку, у которого ухудшилось самочувствие в горах, – спуститься с больших высот и обеспечить полный покой. Если ребенок подвергся горной болезни, может понадобиться специальное лечение.

Как избежать акклиматизации: советы заботливым родителям

1. Так выбирайте время и место отдыха, чтобы перепад температур был сравнительно небольшим.
2. Рассчитывайте длительность отдыха так, чтобы ребенок успел полностью адаптироваться.
3. Не дайте ребенку заболеть в дороге. Одевайте его по погоде, подберите одежду так, чтобы ребенка можно было одеть и раздеть, если в транспорте будет холодно или жарко.
4. В самолете закапайте ребенку в нос солевые капли и давайте часто пить, чтобы не пересыхала слизистая.
5. Если у ребенка есть склонность к отиту, перед приземлением самолета закапайте в нос сосудосуживающие капли.
6. Для отдыха с ребенком младше 3 лет выбирайте курорты, климат которых не отличается от привычного.
7. Планируйте поездку не раньше чем через 1,5-2 месяца после плановых прививок.
8. Тренируйте организм ребенка, круглый год гуляя с чадом на свежем воздухе. Единственное время, когда не стоит гулять, – летом в самые жаркие часы.

Желаем вам удачных путешествий! Если вы пока перед выбором, куда отправиться с ребенком, загляните в коллекцию семейных курортов Кидпассаж: мы сделали за вас всю работу по сбору нужной информации.

Руководство

по сезону кашля: какой тип кашля будет у моего ребенка в 2020 году?

Снова сезон простуд и гриппа, а это значит, что мы видим много пациентов с симптомами кашля. Многим родителям интересно: «Могу ли я определить, какой тип заболевания у моего ребенка, по его кашлю?» или «Как мне узнать, какой кашель у моего ребенка, когда его попросили описать его педиатру?» Каждый раз, когда у ребенка проявляются симптомы заболевания, в том числе хронический кашель, мы рекомендуем записаться на прием к педиатру, чтобы определить, что вызывает кашель.Вот руководство по наиболее частым типам кашля и болезням, с которыми они обычно связаны.

1. Сухой кашель

Сухой кашель — это кашель без выделения слизи или мокроты. Сухой кашель, как правило, является хорошим признаком у взрослых, поскольку он указывает на недостаток слизи в легких, горле и носовых проходах, но у младенцев сухой кашель может означать, что пока слизь присутствует, ее невозможно удалить из организма. из-за неразвитых легких. Сухой кашель часто связан с аллергией и астмой, а не с хроническими сезонными или заразными инфекциями, и также должен вызывать беспокойство, если он возникает часто, более 2 дней подряд или в сочетании с другими симптомами, такими как лихорадка, рвота. , беспокойство и другие признаки болезни.

2. Мокрый кашель

Влажный кашель, также известный как продуктивный кашель, вызывает образование слизи или мокроты. Влажный кашель — это тип, часто связанный с простудой, и его можно облегчить с помощью большого количества жидкости и отдыха, но у младенцев влажный кашель все же должен быть оценен педиатром, чтобы убедиться в серьезной основной проблеме, такой как грипп, бронхит, пневмония, кистозная болезнь. фиброз или астма не виноваты. Младенцам не рекомендуются аспирин, назальные деконгестанты и лекарства от простуды, но увлажнитель или испаритель могут помочь уменьшить тяжесть влажного кашля до консультации с педиатром.

3. Круп кашель

Круп вызывается вирусной или бактериальной инфекцией дыхательной системы, включая бронхи, гортань или трахею. Групповой кашель можно отличить по резкому «лающему» звуку, издаваемому инфицированным ребенком или младенцем. Крупный кашель часто не сопровождается большинством симптомов, связанных с другими респираторными заболеваниями, такими как лихорадка, насморк, чихание и т. Д. Однако может присутствовать хриплый голос или боль в горле, и часто симптомы носят спорадический характер, повторяются и исчезают. включается и выключается на несколько часов в течение нескольких дней.Хотя насморк часто поддается лечению у взрослых и детей, следует наблюдать за младенцами с развивающейся радиоволной, чтобы убедиться, что дыхательные пути остаются открытыми и чистыми.

4. Коклюш

Коклюш, также известный как коклюш, представляет собой тяжелую форму сухого кашля, сопровождающую частые приступы кашля. Коклюш чаще всего встречается у детей и младенцев, которые не были вакцинированы против коклюша или слишком молоды для вакцинации. В редких случаях коклюш может быть серьезным и даже смертельным для младенцев и маленьких детей.В крайних случаях даже сообщалось о судорогах, пневмонии, легочной недостаточности и повреждении головного мозга. Коклюш вызывает беспокойство у младенцев и детей младшего возраста, потому что, хотя это заболевание можно лечить антибиотиками, оно очень заразно, но имеет инкубационный период от 7 до 21 дня, а это означает, что лекарства иногда вряд ли окажут значительное влияние на лечение симптомов. время они присутствуют в полную силу.

Распространенные болезни, в том числе кашель

Многие виды сезонных болезней и аллергии, включая кашель в качестве основного симптома.Часто каждый тип болезни имеет другие уникальные симптомы, которые помогают педиатрам определить источник кашля. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний, которые мы часто наблюдаем в нашем офисе, включают:

1. COVID-19 (Коронавирус / SARS-CoV-2)

COVID-19 — это агрессивное респираторное заболевание, вызванное штаммом коронавируса SARS-CoV-2. Он распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании инфицированного человека и очень заразен. Симптомы COVID-19 очень похожи на симптомы других простудных заболеваний и штаммов гриппа, поэтому, если вы считаете, что ваш ребенок может быть инфицирован, важно обратиться к педиатру.Эти симптомы включают:

• Кашель (сухой кашель)
• Лихорадка или озноб
• Одышка
• Болезнь
• Боль в горле
• Новая потеря вкуса или запаха
• Головная боль
• Усталость

Хотя эти симптомы обычны, они не всегда сопровождают случай COVID-19. Необходимо принять меры, чтобы обезопасить своих детей и остальных членов вашей семьи от коронавируса. Практикуйте здоровые привычки социального дистанцирования — 6 футов, тщательно вымывайте руки, носите маску, когда находитесь в общественных местах или когда вы находитесь в тесном контакте с другими, и дезинфицируйте общие игрушки или поверхности.Инкубационный период SARS-CoV-2 составляет 14 дней, но симптомы могут появиться через 2 дня. В настоящее время вакцины от COVID-19 нет. Если ваш ребенок заразился COVID-19, важно, чтобы вы уведомили его школу или администраторов о любых других групповых условиях, в которых они участвовали, и принять участие в карантине не менее 14 дней.

2. RSV (респираторно-синцитиальный вирус) кашель

Респираторно-синцитиальный вирус, широко известный как RSV, является серьезным заболеванием, которое может привести к другим серьезным респираторным проблемам, включая пневмонию, сердечную или легочную недостаточность и многое другое.RSV может быть потенциально опасным для жизни младенцев, дыхательные пути которых не полностью развиты, что может привести к удушью и проблемам с дыханием. Симптомы RSV могут быть похожи на симптомы простуды, но часто кашель носит хронический характер и включает густую желтую или зеленую слизь.

ПОДРОБНЕЕ: Насколько высока слишком высокая — Руководство по лихорадке

Поскольку RSV — это вирусная инфекция, которую нельзя лечить антибиотиками, важно принять меры, чтобы не допустить контакта вашего ребенка с ней.Респираторно-синцитиальный вирус заразен и передается при контакте с другими людьми. Никогда не целуйте своего ребенка, если у вас наблюдаются симптомы простуды или гриппа, и убедитесь, что любой, кто держит вашего ребенка, вымыл руки перед этим. РСВ может заразиться любой младенец, но особенно восприимчивы к заболеванию те, кто родился недоношенным или у кого есть проблемы с сердечной или легочной функцией. Держите ребенка подальше от толпы, детских садов и других детей и взрослых, у которых проявляются признаки и симптомы простуды или гриппа в течение первых нескольких недель после рождения, это может снизить их шансы заразиться RSV.

3. Простуда от кашля

Простуда, как и ее название, очень распространена. Хотя у большинства взрослых симптомы могут быть слабыми или умеренными, младенцев с симптомами болезни всегда должен осматривать педиатр. Наиболее частые симптомы простуды включают влажный кашель, насморк, чихание, слезотечение, лихорадку и заложенность носа. Ваш ребенок также может с меньшей вероятностью следовать своему обычному распорядку дня, в том числе больше спать, меньше есть и быть менее активным. Все эти симптомы также могут указывать на другие серьезные заболевания, такие как грипп и коклюш, поэтому всегда лучше записаться на прием к врачу вашего ребенка, если вы заметили что-то необычное или обнаружили лихорадку выше 100 ° F.

4. Бронхит Кашель

После простуды или гриппа бронхи могут опухнуть и инфицироваться, что может привести к хроническому или острому бронхиту. Набухание бронхов может затруднить прохождение воздуха и слизи. У младенцев, чьи легкие не так сильны и полностью развиты, как у взрослых, это может вызвать серьезные проблемы. Если у вашего ребенка лающий или хриплый кашель, это может быть признаком бронхита или коклюша. Оба требуют немедленной медицинской помощи.

5. Острый синусит, кашель

Симптомы синусита у младенцев и детей могут различаться, но у многих наблюдаются тяжелые симптомы простуды, включая густые выделения из носа, хронический кашель, отек лица и субфебрильную температуру, которая сохраняется.

6. Сенная лихорадка Кашель

Сенная лихорадка и аллергия могут вызывать зуд в горле и сухой кашель у взрослых и детей, но, опять же, младенцы с недоразвитыми легкими и респираторными симптомами могут испытывать давление в груди и дискомфорт или затрудненное дыхание из-за кашля, закупорки дыхательных путей, неспособности вырабатывать слизь. которые могут застрять в дыхательных путях и многое другое.Педиатр вашего ребенка может определить, является ли его кашель симптомом хронической или сезонной аллергии или виновато более серьезное заболевание.

Когда вызывать врача

Не знаете, когда отвести ребенка к педиатру? Есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на бактериальную или вирусную инфекцию или другое заболевание. Вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если ваш ребенок кашляет и проявляет какие-либо из следующих симптомов:

• Рвота или рвота
• Мочеиспускание реже, чем обычно
• Астматик или проблемы с дыханием
• Чрезмерный сон
• Отказ от еды
• Менее активен, чем обычно
• Температура выше 100 ° F

Запишитесь на прием к педиатру вашего ребенка сегодня, если у вашего малыша высокая температура или если вы опасаетесь, что он или она может заболеть.А пока давайте ребенку много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и по возможности используйте увлажнитель, чтобы облегчить его или ее дискомфорт и облегчить дыхание.

РАСПИСАНИЕ НАЗНАЧЕНИЯ

Дополнительные ресурсы

Простуды — Детская клиника

Что такое простуда?

Когда ваш ребенок простужается, у него часто бывает насморк или заложенный нос. У него также может быть жар, боль в горле, кашель или охриплость голоса.

Вирусы вызывают большинство простудных заболеваний. Вы можете ожидать, что здоровый ребенок будет болеть около 6 простудных заболеваний в год.

Как я могу позаботиться о своем ребенке?

• Насморк. Если у вашего ребенка много прозрачных выделений из носа, возможно, не стоит сморкаться. Нюхать и глотать слизь, вероятно, лучше, чем выдувать. При сморкании инфекция может попасть в уши или носовые пазухи. Для младенцев используйте присоску из мягкой резины, чтобы удалить слизь.
• Заложенный нос. Большинство заложенных носов закупорены сухой слизью. Попробуйте капать в нос теплой водопроводной водой или физиологическим раствором. Они лучше любого лекарства, которое вы можете купить.

1. Смешайте 1/2 чайной ложки поваренной соли с 8 унциями воды.
2. Капните по 3 капли в каждую ноздрю. (Для детей младше 1 года используйте 1 каплю.)
3. Подождите 1 минуту.
4. Затем попросите ребенка подуть или вы можете использовать вакуумную лампу. Используйте влажный ватный тампон, чтобы удалить очень липкую слизь.

• Боли и лихорадка. Дайте вашему ребенку ацетаминофен или ибупрофен, если температура превышает 102 ° F (39 ° C). Не давайте аспирин.
• Кашель или боль в горле . Используйте капли от кашля для детей старше 6 лет. Для детей старше 1 года используйте от 1/2 до 1 чайной ложки меда. Если у вас нет меда, можно использовать кукурузный сироп.

Как долго это длится?

Обычно лихорадка держится менее 3 дней, и все симптомы носа и горла исчезают через неделю.Кашель может длиться от 2 до 3 недель. Следите за признаками бактериальных инфекций, такими как боль в ухе, боль в носовых пазухах, желтые выделения из слухового прохода, желтые выделения из глаз или учащенное дыхание.

Немедленно позвоните своему детскому врачу, если:

• Вашему ребенку трудно или учащенно дышать.
• Ваш ребенок сильно заболел.

Позвоните своему детскому врачу в рабочее время, если:

• Лихорадка держится более 3 дней.
• Симптомы со стороны носа длятся более 14 дней.
• Из глаз выделяются желтые выделения.
• Вы думаете, что у вашего ребенка может болеть ухо или боль в носовых пазухах.
• У вас есть другие вопросы или проблемы.

Простуда — версия для подростков

Что такое простуда?

Простуда или инфекция верхних дыхательных путей — это инфекция носа и горла, вызванная вирусом.

Симптомы простуды включают:

• насморк или заложенность носа
• обычно лихорадка и боль в горле
• иногда кашель, охриплость голоса, красные слезящиеся глаза и увеличение лимфатических узлов на шее.

В чем причина?

Вирусы простуды передаются от человека к человеку при контакте с руками, кашле и чихании. Простуда не вызвана холодным воздухом или сквозняками. Многие вирусы вызывают простуду. Большинство здоровых подростков простужаются как минимум 3 раза в год.

У многих подростков насморк бывает зимой, когда они дышат холодным воздухом. Это называется вазомоторным ринитом. Из носа обычно перестает течь в течение 15 минут после того, как вы пришли в помещение. Он не требует лечения и не имеет ничего общего с простудой или инфекцией.

Химический ринит — это сухой заложенный нос, который возникает в результате слишком частого и длительного (более 1 недели) использования противозастойных капель для носа или спрея. Будет лучше через день или два после того, как вы перестанете использовать капли для носа или спрей.

Как долго это продлится?

Обычно лихорадка держится 2–3 дня. Боль в горле может длиться 5 дней. Выделения из носа и заложенность носа могут длиться до 2 недель. Кашель может длиться 3 недели.

Простуда — это не серьезно. От 5% до 10% простудных заболеваний перерастают в какую-либо бактериальную инфекцию.Следите за признаками бактериальных инфекций, такими как боль в ушах, желтые выделения из слухового прохода, желтые выделения из глаз, давление в носовых пазухах или боль (часто означает инфекцию носовых пазух) или учащенное дыхание (часто признак пневмонии). Желтые или зеленые выделения из носа — нормальная реакция организма на простуду. Как изолированный симптом, они не означают, что у вас инфекция носовых пазух. У вас может быть инфекция носовых пазух, если у вас есть давление, боль или припухлость над пазухой, и это не улучшается с помощью промываний носа.

Как я могу позаботиться о себе?

Мало что можно сделать, чтобы повлиять на продолжительность простуды. Однако мы можем облегчить многие симптомы. Имейте в виду, что лечение насморка сильно отличается от лечения заложенного носа.

• Лечение насморка с большим количеством жидких выделений

Понюхать и проглотить выделения, вероятно, лучше, чем сморкаться, потому что сморкание может вызвать проникновение инфекции в уши или носовые пазухи.Выделения из носа — это способ избавиться от вирусов из носа. Антигистаминные препараты бесполезны, если у вас нет аллергии на нос.

• Лечение сухого или заложенного носа с небольшими выделениями или засохшей желто-зеленой слизью

Большинство заложенных носов заложены сухой слизью. Сморкание не может удалить большинство сухих выделений.

Капли теплой воды из-под крана или физиологического раствора лучше любого лекарства, которое вы можете купить для разжижения слизи. Используйте чистую пипетку, чтобы закапать капли в нос.Воду можно пролить или накапать с помощью влажного ватного диска. Подождите 1 минуту, чтобы вода разжижила слизь, затем высморкайтесь. Вы можете повторить это несколько раз, чтобы очистить носовые ходы.

Основные ошибки, которые подростки совершают при использовании капель для носа с теплой водой, заключаются в том, что они используют только 1 каплю воды или физиологического раствора, не ждут достаточно долго, пока выделения ослабнут, прежде чем сморкаться, и не повторять процедуру, пока их дыхание не станет легче. Передняя часть носа может выглядеть открытой, в то время как задняя часть носа покрыта засохшей слизью.

Используйте средства для промывания носа не менее 4 раз в день или всякий раз, когда вы не можете дышать через нос.

• Лечение других симптомов простуды
  • Лихорадка: используйте ацетаминофен или ибупрофен при болях или лихорадке выше 102 ° F или 39 ° C.
  • Боль в горле: Используйте леденцы и теплый куриный бульон.
  • Кашель: Используйте в спальне леденцы от кашля и увлажнитель воздуха.
  • Красные глаза: часто промывайте влажными ватными шариками.
• Профилактика простудных заболеваний

Простуда вызвана прямым контактом с человеком, у которого уже есть простуда. С годами все мы подвержены множеству простудных заболеваний и у нас появляется иммунитет к ним. Часто мойте руки, особенно после контакта с простуженным человеком.

Увлажнитель предотвращает высыхание слизистых оболочек, которые могут быть более восприимчивыми к инфекциям.

Витамин C, к сожалению, не предотвращает или сокращает простуду.Большие дозы витамина С (например, 2 грамма) вызывают диарею.

• Распространенные ошибки при лечении простуды

Большинство безрецептурных лекарств от простуды бесполезны. Особенно избегайте лекарств, в состав которых входит несколько ингредиентов, потому что от этих лекарств больше шансов вызвать побочные эффекты. Антигистаминные препараты не помогают избавиться от симптомов простуды. Ничто не может сделать простуду короче. Используйте ацетаминофен или ибупрофен при простуде, только если у вас также есть лихорадка, боль в горле, головная боль или боли в мышцах.Не принимайте аспирин.

Не принимайте оставшиеся антибиотики при неосложненной простуде, потому что они не действуют на вирусы и могут быть опасными.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

НЕМЕДЛЕННО звоните, если:

• Дыхание становится затрудненным или учащенным.

Звоните в рабочее время, если:

• Лихорадка держится более 3 дней.
• Симптомы со стороны носа длятся более 14 дней.
• В ваших глазах появляются желтые выделения.
• У вас болит ухо или боль в носовых пазухах.
• Ваша ангина длится более 5 дней.
• У вас есть другие вопросы или проблемы.

Заложенный нос или насморк | От Tiny Tot к малышу

У ребенка может быть заложенный нос или насморк по ряду причин. Это может быть просто потому, что она плачет. Это также может быть результатом чего-то в ее окружении (например, отопления, домашних животных) или из-за простуды или другой инфекции. В случае инфекции цвет слизи никоим образом не связан с серьезностью инфекции.

Что делать?

Если у вашего ребенка заложенный нос или насморк, вам не обязательно снимать заложенность носа. Однако, если у нее проблемы с кормлением или сном из-за заложенного носа, вы можете попробовать его прочистить.

Есть несколько способов сделать это. Вот несколько методов:

В идеале используйте разные бутылочки (с капельницей или распылителем) для каждого ребенка.

• Примите ванну или душ вместе с ребенком или позвольте ему поиграть в ванне.Вода и пар помогут разжижить слизь и прочистить нос.
• Если слизь густая, ее можно разжижить с помощью физиологического раствора (соленая вода). Всегда используйте физиологический раствор (соленую воду), а не лечебные назальные капли или спреи (например, противоотечные средства). Ваш фармацевт может посоветовать вам.

Физиологический раствор выпускается во флаконах двух типов.

Назальный спрей лучше очищает нос ребенка, и некоторым людям его легче использовать.

При необходимости используйте назальное отсасывающее устройство или шприц с грушей, чтобы удалить слизь из носа вашего ребенка, соблюдая инструкции производителя.Носовое отсасывающее устройство более эффективно, чем шприц с грушей, и с меньшей вероятностью повредит нос вашему ребенку, и многие родители считают его более простым в использовании.

Если кожа на носу у вашего ребенка раздражена, вы можете нанести немедикаментозную мазь (например, вазелин).

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка насморк продолжался более 10 дней, и вы беспокоитесь о его здоровье, позвоните своему врачу.

Как очистить нос ребенку физиологическим раствором (соленой водой) с помощью пипетки

Мойте руки до и после чистки носа

• Уложите ребенка на спину.
• Заполните капельницу физиологическим раствором (1 мл).
• Осторожно поместите капельницу у входа в ноздрю. Не засовывайте его слишком глубоко и не выливайте в ноздрю.
• Повторите то же самое для другой ноздри.
• Вытрите ребенку нос или попросите ее высморкаться, выдыхая через него, если она может.
• При необходимости повторите.
• Вымойте капельницу в горячей воде и вытрите насухо.

Солевой раствор (соленая вода) для лечения заложенности носа

Есть несколько рецептов солевого раствора (соленой воды) для лечения заложенности носа.Вот один:

Добавьте 10 мл (2 чайные ложки без горки) соли и 2,5 мл (½ чайной ложки) пищевой соды в 1 литр (4 чашки) охлажденной кипяченой воды.

Хранить раствор в стеклянной таре с плотно закрывающейся крышкой в ​​холодильнике до 7 дней. Выньте желаемое количество из холодильника и подождите, пока оно достигнет комнатной температуры, прежде чем использовать.

Безопасно ли спать ребенку с заложенным носом? Эксперты объясняют

Для тех немногих счастливчиков, у которых есть дети, которые будут на самом деле спать, простуда с заложенностью носа может нанести ущерб ночной рутине вашего ребенка.Это может полностью помешать их способности спать спокойно, но безопасно ли спать младенцам с заложенным носом? Их носы такие крошечные, а пузыри соплей кажутся такими большими. Как все это работает?

«Младенцы, как и взрослые, в конечном итоге будут дышать через рот, если это необходимо. Если не задействованы их легкие, они не перестанут дышать, если у них заложен нос», — сказала Romper доктор Стефани Хемм из LifeBridge Health Pediatrics в Лох-Рэйвен. «Однако есть несколько способов сделать их более удобными.»

Хорошо выспаться ночью, когда у вас маленький ребенок, — это высшая роскошь, но если у вашего ребенка заложенный нос, и вас беспокоит его способность дышать во время сна, вы, вероятно, не получите ни единого подмигивания. . К счастью, педиатры говорят, что уложить ребенка спать с заложенным носом может быть не самым удобным (или легким) занятием в мире, но это безопасно для большинства детей.

«Если у вашего ребенка нет серьезного заболевания легких, например бронхиолита, они не перестанут дышать, пока спят », — сообщил представитель Американской академии педиатрии д-р.Дэвид Л. Хилл рассказывает Romper. «Вы можете немного приподнять изголовье кроватки, но не кладите в кроватку какие-либо вспомогательные средства для сна или предметы — они могут создать опасность удушья».

Но как родители могут быть уверены, что их ребенка с заложенным носом можно уложить спать? «Взгляните на своего перегруженного ребенка, бодрствующего или спящего. Спросите себя:« Если бы я исключил из уравнения нос, будет ли мой ребенок усердно работать, чтобы дышать? » Я имею в виду, проблема в носу или в легких? Если вы думаете, что дело в легких, всегда звоните своему педиатру », — говорит Хемм Romper.«Заложенность носа часто вызывает беспокойный сон, так как дышать через него так раздражает, и он может пересушить рот. Это должно улучшиться само по себе через три-четыре дня. Если, однако, вашему ребенку становится лучше, а затем снова становится хуже, они должны быть осмотрены врачом «.

isayildiz / E + / Getty Images

Если у вашего ребенка просто заложенный нос без поражения легких, вы сможете безопасно уложить его спать без каких-либо серьезных рисков. (Так что нет, на самом деле вам не нужно стоять над их кроваткой и смотреть, как они дышат всю ночь.Тем не менее, вы можете помочь им справиться с раздражением, вызванным закупоркой носового прохода, с помощью некоторых проверенных и настоящих домашних средств, таких как сидение в душной ванной, использование увлажнителя или прочистка носа физиологическим раствором для носа.

«Если у ребенка сильная заложенность носа перед сном или во время кормления, родители могут аккуратно распылить стерильный назальный солевой туман в обе ноздри, а затем с помощью шприца с назальной луковицей аккуратно удалить слизистую», — говорит педиатр доктор Уитни Касарес. «Родители не должны убирать заложенность носа чаще, чем несколько раз в день, если только педиатр их ребенка не назначил.»

В большинстве случаев простуда является причиной заложенности носа, но для младенцев, у которых не только время от времени бывает заложенность носа, или, если она сочетается с другими симптомами, такими как жар или боль, — поездка к педиатру. может быть в порядке.

«Есть много причин заложенности носа, но если проблема длительная или связана с лихорадкой или другими симптомами, консультация врача является первым шагом к исключению аллергии, рефлюкса или верхних дыхательных путей. респираторная инфекция, — сказал Romper Дэниел Левин, заместитель директора отделения медицины сна в Children’s National.«Заложенность носа также может быть вызвана дыханием ртом и может быть связана с храпом. Обе эти проблемы являются признаками синдрома обструктивного апноэ во сне, и на них следует обратить внимание вашего педиатрического специалиста».

Кроме того, важно следить за кормлением вашего ребенка, чтобы убедиться, что заложенность носа не мешает ему есть, поскольку это также может быть признаком того, что врачу вашего ребенка необходимо вмешаться.

«Новорожденным трудно хорошо кормить, если они не могут дышать носом, поэтому, если вы заметили, что вашему новорожденному требуется необычно много времени на кормление или кажется, что ему не хватает дыхания при кормлении, обратитесь за помощью», — сказал Хилл. — говорит Romper.«Всегда звоните, если ваш ребенок хрипит, издает хрипящий звук при каждом вдохе, или если вы замечаете, что кожа натягивается между ребрами, под ребрами или над грудиной».

В случае сомнений быстрый звонок педиатру — неплохая идея. Они — лучший ресурс для здоровья и безопасности вашего ребенка.

Эксперты:

Дэвид Л. Хилл, доктор медицинских наук, официальный представитель Американской академии педиатрии и автор книги «Совместное воспитание через разлучение и развод»

Whitney Casares, M.Д., M.P.H., F.A.A.P. является автором книги «План нового ребенка: забота о вас и вашем малыше»

Доктор Стефани Хемм, LifeBridge Health Pediatrics в Loch Raven

Дэниел Левин, доктор философии, заместитель директора отделения медицины сна в детской National

Помощь больному ребенку в улучшении самочувствия

Симптомы простуды могут включать насморк или заложенность носа, чихание, боль в горле, лихорадку и потерю аппетита. Узнайте, как вы можете лечить их всех здесь.

Для заложенного носа:

• Знаете ли вы, что солевые (соленые) капли в нос могут помочь разжижить выделения из носа? Просто закапайте по несколько капель в каждую ноздрю, а затем осторожно отсосите грушу. Спросите своего врача, какие солевые капли подойдут вашему ребенку.
• Использование увлажнителя или испарителя с прохладным туманом в детской комнате может помочь увлажнить воздух и очистить носовые проходы вашего ребенка.
• Для детей от 4 лет противоотечные средства являются отличным безрецептурным средством для облегчения заложенности носа.

При скоплении грудной клетки:

• Что-нибудь столь же простое, как физиотерапия грудной клетки, может помочь избавиться от слизи вашего младенца или ребенка. Положите ребенка на колени лицом вниз; сложите ладонь и осторожно похлопайте ребенка по спине. Это также работает, если ваш ребенок сидит у вас на коленях, наклонив тело вперед примерно на 30 градусов, а вы мягко постучите по его спине.
• Увлажнитель или испаритель с охлаждающим туманом также могут помочь уменьшить заложенность грудной клетки у ребенка.
• Для детей от 4 лет отхаркивающее средство также является отличным безрецептурным средством для облегчения заложенности грудной клетки.

От кашля:

• При кашле ключевым ингредиентом является мед. Иногда его принимают отдельно или его можно найти в некоторых продуктах от кашля. Обратите внимание: давать мед детям младше 1 года небезопасно.
• Если вашему ребенку больше 4 лет, капли от кашля или леденцы могут успокоить его горло.
• Никогда не давайте больше капель, чем указано на упаковке, и не давайте их детям младше 4 лет
• Для детей от 4 лет и старше противокашлевое средство является отличным средством от кашля, отпускаемым без рецепта.

При насморке:

От насморка мало что можно сделать, кроме как периодически прочищать его для облегчения дыхания.Лучше дать ребенку понюхать и проглотить выделения, а не выдувать их, поскольку это может привести к распространению вируса в уши и носовые пазухи.

Ангина:

Помогите облегчить боль в горле вашего ребенка, дав ему полоскание теплой соленой водой. И помните, что детский Advil ^{снимает не только жар, но и боль при боли в горле.}

Потеря аппетита:

• Когда ваш ребенок простужен, важно, чтобы он или она не обезвоживались.Поощряйте ребенка употреблять много жидкости, например куриный суп, даже если он или она не хочет есть или пить.

Детский Advil ^{снимает боли, вызванные простудой или гриппом, включая ангины и головные боли. Детский Advil снижает температуру быстрее * и удерживает ее дольше, чем Детский Тайленол — до 8 часов облегчения всего за одну дозу.}

* На основе снижения температуры ниже 100 ° F.

Приведенные здесь торговые марки являются товарными знаками соответствующих владельцев.

.