Содержание
Твердый живот при беременности
Твердый живот у беременной девушки связан с нарастающим напряжением мышц детородного органа матки. Дело в том, что постоянное повышение тонуса матки влияет на дисбаланс плацентарного кровообращения. Кроме того, твердый живот свидетельствует о начале отслоения детского места. Но самый серьезный диагноз, который ставят врачи – это угроза выкидыша.
Среди самых распространенных причин образования твердого живота выделяют патологические и физические факторы, происходящие в организме беременной. Вследствие того, что конкретно могло спровоцировать улучшение тонуса матки, врачи подбирают способы ее релаксации. В большинстве случаев для того чтобы живот наконец стал мягче, женщине необходимо расслабиться и прилечь, но иногда ей нужна срочная медицинская помощь.
Причины твердого живота при беременности
Медики утверждают, что «затвердение» живота происходит из-за наполнения мочевого пузыря. Дело в том, что неконтролируемый объем мочи способен давить на матку, что повышает тонус мышц.
Чем вызвана твердость живота при беременности:
- Патологией малого таза.
- Инфекцией половых органов.
- Резким выбросом гормона в ходе пережитого стресса либо испуга.
- Усиленными физическими нагрузками. Если ваш живот неожиданно стал твердым, то необходимо перестать осуществлять физические нагрузки, а затем принять горизонтальное положение.
- Курением и частым употреблением алкоголя.
- Злокачественными опухолями, образованными в малом тазу.
- Патологиями в половых органах.
- Простудными заболеваниями (ГРИППом, ОРВИ)
Стоит ли тревожиться из-за твердого живота?
В том случае, если твердый живот является хроническим гипертонусом, то необходимо прибегнуть к специальному стационарному лечению. В некоторых случаях для того чтобы снять признаки симптома, врачи назначают успокоительные и гормональные препараты. Кроме того, будущая мамочка должна придерживаться пастельного режима.
Врачи убеждены, что твердый живот может стать причиной тренировочных схваток, потому как уже ко 2 месяцу организм начинает готовиться к родам. В том случае, если вы заметили, что живот начал болеть спустя одинаковые промежутки времени, то это свидетельствует о том, что надвигаются преждевременные роды.
Твердый живот на ранних сроках
Очень часто будущие мамочки жалуются, что на ранних сроках начинает болеть живот и поясница. К подобным признакам необходимо относиться наиболее внимательно, потому как они являются сигналом к выкидышу. Если боли носят интенсивный и усиленный характер, то в этом случае необходимо сразу же связаться с вашим лечащим доктором. Зачастую живот становится твердым уже на первых днях беременности. Это симптом, который указывает на внематочную беременность.
Твердый живот на поздних сроках
Чаще всего твердый живот на поздних сроках означает, что вы неправильно питаетесь, что сопровождается систематическими спазмами в системе пищеварения и болями внизу живота. Кроме того, твердый живот может быть на фоне дисбактериоза либо колитов. К основным причинам также можно отнести прием несвежей пищи либо плотного ужина, что сопровождается излишним газообразованием. Живот становится мягким сразу после того, как завершается процесс пищеварения, однако при несоблюдении диеты наблюдается рецидив. В этом случае необходимо правильно и дробно питаться.
При дискомфорте в области живота необходимо сразу обращаться к специалисту, чтобы избежать непоправимых последствий.
Источник: http://stranadetstva.ru
Распечатать
Полезна: 3 голоса Не полезна: 0 голосов
Твердый живот при беременности: физиология и патология
Беременность и родыЗдоровье
- Фото
- Yakobchuk Olena / Adobe Stock
Большая часть из этих изменений носят временный характер, однако некоторые сигналы организма могут стать предвестниками беды. Ощущение тяжести в области живота во время беременности — тревожный звоночек. О чем говорят симптомы, как реагировать в подобной ситуации и что делать, чтобы сохранить здоровье мамы и малыша?
Почему при беременности живот становится твердым?
Возможные причины твердости живота носят как физиологический, так и патологический характер. Физиологические причины не несут никакой угрозы, справиться с ними можно собственными силами, приняв удобную позу, расслабившись и отдохнув. К ним относятся:
резкая смена позы;
наполнение мочевого пузыря;
переутомление;
физические нагрузки;
повышение содержания окситоцина после стрессового состояния или полового акта.
Патологическими причинами могут быть:
гормональные изменения, недостаточная выработка гормона прогестерона (читайте также: Что показывает анализ на прогестерон при беременности).
инфекционное заражение мочеполовой системы;
наличие хронических заболеваний;
развитие опухолей.
Патологии выявляются врачом после проведения надлежащего медицинского обследования.
Твердый живот при беременности.
- Фото
- Legion Media
Многих беременных волнует вопрос: должен ли живот быть твердым при беременности? Ответ очень прост. Гипертонус (повышение тонуса матки, твердый живот), может сопровождать женщину в определенные периоды беременности. Однако, стоит различать степени гипертонуса, их всего две.
Первая диагностируется, когда наблюдается просто напряжение мышечной стенки матки без каких-либо симптомов. В ранние сроки беременности этому может служить переутомление и стрессовые ситуации. В этом случае будущей мамочке нужно просто прилечь, отдохнуть, подпитаться положительными эмоциями и прекратить волноваться.
На поздних сроках беременности, гипертонус 1 степени может сопровождать, так называемые, тренировочные схватки, зачастую они безболезненные, просто наблюдаются периодические напряжения стенок матки. Также различают вторую степень гипертонуса. Эта степень, в ранние сроки беременности, помимо напряжения матки, сопровождается болевым синдромом (читайте также: Гипертонус во время беременности: что делать?).
Боли могут быть разной интенсивности, характера и локализации. Чаще всего, это тянущие боли, локализованные внизу живота, могут отдавать в промежность, наружные половые органы, могут сопровождаться частым мочеиспусканием. В этом случае нужно немедленно обратиться к специалисту, чтобы было назначено необходимое лечение. В поздние сроки напряжение матки в сочетании с болевыми ощущениями могут характеризовать начало родовой деятельности — схватки.
Твердый живот на различных сроках
На любом из этапов вынашивания нормой является мягкий живот. Появление гипертонуса способно привести в конечном итоге к срыву беременности и потере плода.
На ранних сроках:
В самом начале познания радости материнства причина появления ощущения камня между лобковыми косточками может быть как банальной, так и свидетельствовать об угрозе выкидыша. Поэтому консультация с врачом рекомендуется в любом случае.
К тонусу может привезти длительная пешая прогулка или понижение до критического уровня гормона беременности — прогестерона. В первом случае вам поможет отдых, а вот второй требует обязательного лечения. Тревожными сигналами служат кровянистые выделения и болевые ощущения, в таких случаях вызов скорой помощи обязателен.
На поздних сроках:
Отвердение живота чаще сопровождают так называемые тренировочные схватки, они не опасны.
Если промежутки времени, при которых живот каменеет, постепенно сокращаются, а периоды напряжения мышц, наоборот, увеличиваются, возможно, у вас начались преждевременные роды.
После 37-й недели ребенок считается доношенным, а отвердевший живот – вполне обыденное явление. Насторожить должны сопровождающие этот процесс кровянистые выделения, которые могут быть признаком отслойки плаценты.
Хотя бы раз за весь период беременности каждая из готовящихся стать матерью женщин ощущает твердость живота. Не стоит пускать такое состояние на самотек и рассчитывать на то, что все пройдет само по себе. От вашей бдительности зависит здоровье малыша, поэтому при появлении первых тревожных симптомов незамедлительно обращайтесь к врачу!
Врач акушер-гинеколог 2-ой квалификационной категории ГБУЗ СГКБ №1 им. Н.И. Пирогова, врач УЗД
Редакция Wday.ru, Румия Сафиулина
Теги
- беременность и роды
- здоровье
Сегодня читают
«При одном условии»: гениальный математик Сидик Афган рассчитал возможность начала третьей мировой войны
«Верблюжья лапка»: Волочкова примерила наряд, от которого хочется зажмуриться
Просто ангел: как выглядит ребенок грузинской модели и самого красивого альбиноса в мире
Как в молодости выглядела Татьяна Тарасова: 10 фото — такой мы ее не помним
Математик-пророк Сидик Афган назвал дату рождения следующего президента России — проверьте список
Стягивание живота во время беременности: почему ваш живот твердый
Если живот беременной кажется стянутым и тяжелым, это обычно происходит из-за того, что матка расширяется, чтобы вместить растущего ребенка. По мере того, как ваша матка растет, она в конечном итоге давит на брюшную стенку, придавая животу тугой вид и ощущение. Ближе к концу беременности схватки Брэкстона-Хикса могут вызывать повторяющееся ощущение стягивания. Это нормально, поскольку ваше тело готовится к родам, но позвоните своему врачу или акушерке, если у вас острая боль, кровотечение или боль, которая не прекращается через 30–60 минут.
Вы ожидаете, что во время беременности ваш живот увеличится. Чего никто не говорит вам, так это того, как он будет ощущаться при расширении, и как это ощущение может измениться со временем.
В зависимости от стадии беременности, типа телосложения и даже времени суток живот иногда может быть мягким, а иногда – натянутым и твердым.
Реальность такова, что сравнивать себя не с чем. Беременные животы бывают разных форм, размеров и упругости. Некоторые женщины выглядят более беременными или показывают это раньше; другие женщины имеют меньшую шишку или никогда не имеют явного живота в форме баскетбольного мяча во время беременности. То, как выглядит и ощущается ваш живот, может варьироваться в зависимости от таких факторов, как ваши гормоны, вес до беременности, рост, форма тела, мышечный тонус и то, является ли это вашим первым ребенком.
Если беременный живот кажется стянутым и тяжелым, это, вероятно, совершенно нормально и не о чем беспокоиться. На поздних сроках беременности вы также можете ощущать стягивание желудка во время схваток Брэкстона-Хикса, когда ваше тело готовится к родам. Это нормально, как и кратковременные ощущения давления или судорог. Но никогда не помешает проконсультироваться с врачом или акушеркой, если ваш живот не чувствует себя так, как вы думаете.
Как себя чувствует беременный живот на ранних сроках беременности?
В течение большей части первого триместра вы можете не чувствовать особых изменений в животе, если вообще ощущаете их. Он, вероятно, будет мягким и будет выглядеть немного больше — подобно вздутию живота во время менструации или после обильного приема пищи.
Ваш ребенок еще крошечный – в конце первого триместра он весит всего полунции и имеет длину около 2 дюймов.
Ваша матка все еще находится в вашем тазу, хорошо защищенная этими крепкими костями. На ранних сроках беременности увеличение живота или чувство стеснения, вероятно, связано с изменениями пищеварения. Поскольку матка занимает больше места в тазу, она выталкивает кишечник вверх. Кроме того, гормональные изменения замедляют пищеварение, что приводит к повышенному газообразованию и запорам.
Через несколько недель вы начнете чувствовать себя и выглядеть более беременной. К концу этого триместра или в начале второго триместра вы можете начать проявляться.
Когда во время беременности у вас начинает болеть живот?
Это бывает по-разному, но обычно во втором или третьем триместре. По мере того, как ваша матка растет, она в конечном итоге давит на брюшную стенку, делая ваш живот твердым. Мышцы и связки вокруг матки также растягиваются, что может вызвать легкие спазмы.
Реклама | страница продолжается ниже
Когда вы находитесь примерно на 20 неделе беременности, ваша матка находится у пупка. (Ваш акушер-гинеколог или акушер будет измерять рост вашей матки и оценивать вашего ребенка и тело при каждом дородовом посещении.)
У некоторых женщин никогда не бывает такого твердого, очерченного живота во время беременности, и это нормально. Точно так же, как наши тела отличаются до беременности, они меняются и во время беременности! У высоких женщин больше вертикального пространства для растущей матки, поэтому это часто проявляется позже. У полных или полных беременных женщин больше набивки, а четкие очертания их живота размыты.
Твердость живота также может быть вызвана газами, частым побочным эффектом беременности. Вы получаете газы из-за гормональных изменений, которые замедляют скорость, с которой пища проходит через пищеварительный тракт. Из-за этого более медленного темпа ваша пища проводит больше времени в кишечнике, давая бактериям, которые там живут, больше времени для производства газа.
Упражнения для беременных могут помочь вывести газы, как и безопасные лекарства, отпускаемые без рецепта. Также может быть полезно есть расщепленные продукты, богатые клетчаткой: попробуйте яблочное пюре вместо яблок и вареный шпинат вместо сырого салата. Газированные напитки заставляют некоторых женщин чувствовать себя особенно плохо, так как они прибавляют газу газ.
Живот беременной ощущается стянутым и тяжелым – что дает?
Стеснение в желудке во время беременности является нормальным явлением, особенно в конце беременности. К концу третьего триместра ваш живот может стать таким же напряженным и тяжелым, как арбуз.
По мере того, как ваш живот увеличивается, ваша кожа начинает растягиваться, и вы можете увидеть новые растяжки на животе (а также в других местах, например, на груди и сзади). Ваша кожа может чесаться из-за быстрого роста и растяжения, и вам может понадобиться хороший увлажняющий крем или крем от растяжек.
Тяжесть и напряжение, скорее всего, просто признаки того, что ваш ребенок растет, а матка занимает все больше места в вашем теле. В конце беременности расстояние от лобковой кости до верхней части матки составляет около 15 дюймов. Когда ваша матка увеличивается, она переполняет ваши внутренние органы. Давление на диафрагму и легкие может затруднить дыхание. А давление матки на мочевой пузырь может привести к более частым посещениям туалета.
Если вы чувствуете стягивание или твердость желудка, которые приходят и уходят, это могут быть схватки Брэкстона-Хикса. Эти тренировочные сокращения вполне нормальны и подготавливают ваше тело к родам. Их бывает трудно отличить от настоящих схваток.
Спастические или кратковременные острые боли с одной или обеих сторон живота также могут быть вызваны болью в круглых связках. Это происходит, когда связки, которые прикрепляют матку к стенкам таза, растягиваются и натягиваются по мере роста вашего ребенка.
Хотя схватки Брэкстона-Хикса и боль в круглой связке не являются поводом для беспокойства, спазмы или боль в животе иногда могут сигнализировать о проблеме, такой как преждевременные роды, тяжелая преэклампсия или отслойка плаценты.
Если вы беременны более 37 недель, ожидайте увеличения напряжения и дискомфорта по мере приближения срока родов. Но обратитесь к своему провайдеру, если:
- Ваши схватки настолько болезненны, что вы не можете говорить через них, каждые 5 минут в течение часа
- У вас вагинальное кровотечение, похожее на менструацию
- Вы думаете, что у вас отошли воды
- Вы чувствуете меньше движений плода
Если вы беременны менее 37 недель, позвоните своему врачу, если вы чувствуете спазмы или напряжение и:
- у вас также кровотечение или кровянистые выделения
- уплотнение происходит с регулярными интервалами, с более чем 4-6 сокращениями каждый час в течение двух часов
- У вас новые или необычные выделения из влагалища, или вы считаете, что отошли воды
- Боль сильная или продолжается даже после отдыха и питья воды
- Вы чувствуете меньше движений плода
Была ли эта статья полезный?
Да
Нет
Твердый живот во время третьего триместра беременности: это нормально?
Если вы беременны и чувствуете тяжесть в желудке, вы можете подумать, что что-то не так. В большинстве случаев твердый живот в третьем триместре является нормальным явлением и вызван положением вашего ребенка или изменением формы вашего тела. Однако бывают ситуации, когда твердый желудок может быть признаком проблемы. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вызывает твердый живот во время беременности и когда вам следует обратиться к врачу.
Но, во-первых, откуда мне все это знать? Привет — я Хилари — медсестра по беременности 👩⚕️. Я работаю медсестрой с 1997 года, и у меня 20-летний опыт акушерства. Я также являюсь курчавым руководителем Pulling Curls и онлайн-класса для беременных. 🩺 Я разговаривала с сотнями женщин о том, почему их живот твердеет и что является нормальным — так что я хороший ресурс, если это вопрос для вас!
Кстати такие вопросы НАСТОЛЬКО нормальные , поэтому я рекомендую пренатальный класс от кого-то с лотами опыта.
Что вызывает твердый живот во время беременности?
Рост ребенка (и последующий рост матки)
В третьем триместре ваш ребенок быстро растет и начинает принимать положение головкой вниз при подготовке к рождению. По мере того, как ваш ребенок опускается ниже в вашем животе, вы можете заметить, что ваш живот становится твердым. Это потому, что ваш ребенок занимает больше места и давит на мышцы живота. Вы также можете иногда чувствовать острую боль, когда ребенок пинается или тянется.
Форма вашего тела также меняется во время беременности, что может способствовать ощущению полноты или тяжести в животе. По мере увеличения матки, увеличения веса во время беременности и растяжения мышц живота вы можете заметить, что живот временами ощущается твердым.
Это нормально для вашего первого ребенка и даже для других детей.
Совет профессионала: По мере того, как ребенок шевелится и растет, ваш живот может даже ощущаться по-разному изо дня в день. Безумно думать, что ты растешь на человек внутри тебя, верно?
Схватки
Схватки также могут вызвать ощущение твердости в животе. Часто беременная женщина задается вопросом, что такое ощущение стягивания.
Ранние сокращения часто безболезненны — больше похоже на простое сокращение бицепса или ягодичных мышц (поэтому это может сбивать с толку, поскольку они ожидают, что все сокращения будут болезненными).
Независимо от того, являются ли они схватками Брэкстона-Хикса или «настоящими схватками», они все равно заставляют вашу матку сокращаться (и так же, как при сокращении любой из ваших мышц, она становится твердой).
Вы можете ощущать эти сокращения мышц матки только в нижней части живота или спине (обычно в нижней части спины), менструальные спазмы или боль во всем животе — все это не является чем-то необычным.
На самом деле, большинство женщин называют начало родов легкими менструальными спазмами, которые переходят в более сильные боли.
Однако, если они частые, у вас могут быть роды (или преждевременные роды, если срок до 36 недель). Если вы все еще находитесь на раннем сроке беременности, перед тем, как звонить ему, рекомендуется спросить своего врача во время дородовых посещений, сколько схваток допустимо. По мере того, как вы приближаетесь к третьему триместру беременности (последние 36 недель беременности), это нормальные сокращения, готовящие вашу матку к родам.
Схватки приходят и уходят — чаще всего у вас нет постоянной боли во время схватки. Итак, у вас будет схватка, а затем пройдет несколько минут, и вы почувствуете еще одну. Это относится и к настоящим родам, и к ложным схваткам.
Совет профессионала: Я чувствовал, что мой желудок все время твердел, когда я стоял прямо. Однако, если бы я легла на бок и подтянула колени вверх, мой живот расслабился, и мне было бы легче определить, были ли это схватки или просто мой растущий ребенок.
Что такое схватки Брекстона-Хикса? В основном это просто сокращения матки, часто из-за роста. Но это может быть связано с движением плода, вашим движением или чем-то еще. Они действительно нормальны, но самый большой показатель того, что это просто Брэкстон-Хикс, заключается в том, что они не превращаются в полномасштабные роды, когда схватки происходят через равные промежутки времени, становятся ближе друг к другу и со временем становятся более болезненными. Если схватки этого не делают, обычно это просто «ложная тревога», и вам просто нужно следить за этим.
Помните, что настоящие схватки — это когда шейка матки открывается и активно расширяется. Ложные схватки все еще могут причинять боль, но не вызывают изменения или раскрытия шейки матки.
Схватки такие запутанные! Я с тобой! Я подробно расскажу об этом в «Онлайн-классе для беременных для пар», чтобы вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО это поняли!
Твердый желудок во втором триместре?
Некоторые женщины могут чувствовать это во время второго триместра. Чаще всего это не проблема, если не сопровождается болью или кровотечением. Однако, даже если это кажется доброкачественным, оно может стоить , упомянув своему врачу на следующем приеме.
На самом деле нет ничего необычного в «тренировочных схватках» на протяжении всей беременности, даже задолго до родов, но они не должны случаться часто. Спросите у своего провайдера, сколько можно есть в час.
У меня болит живот, но это не сильно
Есть много причин, по которым у вас может болеть живот во время беременности конец вашей беременности.
Часто беременные женщины испытывают боль в круглой связке . Круглые связки — это связки, которые помогают прикрепить матку к телу. Когда они растягиваются и растут, это может быть болезненно. Как правило, это более острые и продолжительные боли, чем схватки. Часто женщины испытывают эту боль, когда они кашляют или чихают, или когда они встают или неловко изгибаются.
Если это рядом с пупком, это также может быть грыжей . Иногда, когда эти мышцы живота расширяются вместе с растущей маткой, может образоваться щель, в которой может образоваться грыжа. Хорошей новостью является то, что чаще всего это нормализуется после беременности, и никакого вмешательства не требуется. Однако, если у вас сильная боль в области пупка, вам следует обратиться к своему лечащему врачу, поскольку иногда это может быть проблемой, требующей помощи.
Движения ребенка также могут навредить. Когда положение ребенка меняется, вы можете испытывать некоторую боль, поскольку предметы в этой области смещаются и перемещаются. Часто это боль в связках, но это также может быть связано с тем, что желудочно-кишечный тракт приспосабливается к тому, где ребенок хочет быть прямо сейчас.
Также может быть инфекция мочевого пузыря. Если у вас возникает жжение при мочеиспускании или частое мочеиспускание (чаще, чем раньше, я знаю, что это может сбивать с толку), МОЖЕТ быть, это инфекция мочевого пузыря. Это часто случается во время беременности и нередко связано с гормональными изменениями. Спросите своего врача, можете ли вы оставить образец мочи, чтобы убедиться, что проблема в нем. На моем сестринском сайте есть хороший пост об инфекциях мочевого пузыря.
Совет для профессионалов: Со всеми этими изменениями в вашем теле легко забыть о шевелениях ребенка. Убедитесь, что в это время вы продолжаете считать удары ногами! Лучший способ сделать это описан в этом подкасте.
Как я узнаю, что мой живот твердеет при родах?
Обычно, если это просто твердый живот без боли или каких-либо других симптомов, скорее всего, это просто растущая матка.
Однако, если вы начинаете ощущать боль вместе с некоторыми из следующих симптомов родов, вы можете подумать, что у вас начались настоящие роды:
- Потеря слизистой пробки
- Изменения выделений из влагалища
- У вас есть боль в спине, а также боль в животе
- Тошнота/рвота или диарея
Опять же, эти признаки родов не то, что мы хотим видеть, пока вы не находитесь на финишной прямой беременности — полный срок. Если они происходят до 36 недель, позвоните своему врачу. Чаще всего у них есть кто-то для них 24/7, чтобы ответить на такие важные вопросы, как эти.
Кстати, если вы видите признаки родов, пора собирать сумку в больницу!
Что мне делать с твердым желудком?
Если стягивание живота проходит без боли, вы можете быть уверены, что это происходит только из-за растущего животика и является нормальным этапом беременности.
Однако, если это сопровождается какими-либо из признаков, указанных ниже (в следующем разделе «проблемы»), или если оно причиняет боль, возможно, стоит обратиться к своему лечащему врачу.
Как минимум боль часто является признаком того, что пора успокоиться . Лечь или хотя бы поднять ноги.
Может быть, сейчас самое подходящее время, чтобы посмотреть занятия по подготовке к родам, поработать над планом родов и выпить немного воды. Знаете ли вы, что причиной многих «ложных родов» является обезвоживание. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы каждый день вы получали МНОГО воды.
Когда твердый живот во время беременности является проблемой?
В большинстве случаев твердый живот при беременности не о чем беспокоиться. Тем не менее, есть некоторые ситуации, когда это может быть признаком проблемы. Например, если вы внезапно испытываете сильную боль в животе, чувствуете слабость или головокружение, это может быть признаком отслойки плаценты, когда плацента начинает отделяться от стенки матки перед родами.
Отслойка плаценты может быть опасна как для матери, так и для ребенка, поэтому при появлении любого из этих симптомов важно немедленно обратиться к врачу.
Другие предупреждающие признаки, требующие обращения к врачу, включают:
- Вагинальное кровотечение;
- Схватки (как я уже говорил, обязательно узнайте, сколько схваток вам подходит)
- Сильные головные боли
- Визуальные изменения, такие как нечеткость зрения или чувствительность к свету
- Чрезмерный отек кистей, стоп или лица (особенно внезапный)
- Снижение подвижности у ребенка
- Затрудненное дыхание
- Постоянная тошнота или рвота.
- Подтекание амниотической жидкости (или отхождение вод)
Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
Ваш растущий живот во время беременности — обычное дело, и бывает очень трудно понять, что с вами происходит. Обязательно задавайте много вопросов и получайте максимальное образование для работы.
Тем не менее —
Позвольте мне пройти мимо вас в эти последние месяцы беременности с моим экспертным советом. Я могу подготовить вас к уверенным родам всего за 3 часа на Пренатальном онлайн-классе для пар. Урок быстрый, веселый и предназначен для выполнения вместе , чтобы подготовить вас ОБА.
И, если вы не совсем уверены, что готовы ко всему этому, загляните на мой бесплатный курс для беременных. Это ваш первый шаг к тому, чтобы стать вашим собственным боссом по рождению.
- Об авторе
- Последние сообщения
Хилари Эриксон, BSN RN
Медсестра с 1997 года, она работала в различных областях, включая педиатрию, гериатрию и хоспис.
У нее 20-летний опыт работы и доставки в Сан-Хосе, Калифорния, и Фениксе, Аризона.