Содержание
Масло эфирное «Туя западная» Oleos, 10 мл
Сильный, свежий, камфарный аромат туи тонизирует, успокаивает, уравновешивает, способствует концентрации сил и внимания, способствует быстрому восстановлению сил. Способствует повышению работоспособности. Применяется при фригидности и половом бессилии. В косметике используется в составе масляных смесей для смягчения кожи и устранения следов переутомления. Рекомендуется для жирной и проблемной кожи.
В составе масла имеется яд туйон, дубильные вещества, цедрол, пенин и пинипикрин. Благодаря лекарственным свойствам эфирное туевое масло получило довольно широкое распространение. Одно из первых и популярных вариантов применения эфира туи – против вирусных и респираторных заболеваний. Оно активизирует защитные силы организма, существенно поднимает иммунитет, оказывает успокоительное действие, снимает усталость. Также является общеукрепляющим средством, назначается после длительных болезней для общего тонуса. Большое количество положительных отзывов свидетельствует о высокой его эффективности.
Благодаря целебным свойствам туевое масло входит в состав противоопухолевых препаратов, лекарств от туберкулеза, астмы, кровотечений, венерических заболеваний, подагры, псориаза, экземы. С помощью масла можно снять отеки и избавиться от дерматита и лишая.
Воздействие на эмоциональную сферу:Эфирное масло туи – высокоэффективное тонизирующее средство, помогающее восстановить силы после затяжных болезней и тяжелых этапов жизни. Оно способствует нормализации психоэмоционального состояния и обретению душевного покоя, снимает депрессию, приводит в норму нервную систему. Аромат способствует твердости духа, бодрому настрою и решительности. В партнерских отношениях этот аромат способствует обретению взаимопонимания.
Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.
1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо или 2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.
- Запрещено применять во время беременности, даже вдыхать аромат, так как препарат может спровоцировать выкидыш.
- При использовании важно четко соблюдать рекомендации лечащего врача.
- В чистом виде масло туи ядовито, необходимо разбавлять основным маслом.
- Применение в разбавленном виде с базовым маслом вызывает жжение при нанесении в течение 5 минут. Для данного масла это является нормой, а не показателем аллергии.
- У страдающих эпилепсией от аромата возможен приступ.
- Аллергия при использовании туи у детей для носа при лечении аденоидов проявляется в виде крапивницы. При аллергической сыпи необходимо проконсультироваться с врачом и принять антигистаминные препараты.
Способ применения:
Эфирное масло туи широко известно среди отоларингологов.
Оно устраняет застойные и воспалительные явления в бронхах и легких, способствует разжижению и выводу мокроты.
Эффективно при сухом мучительном кашле, трахеите, бронхите, насморке. Также рекомендуется для жирной кожи, при угревой сыпи.Туевое масло в гомеопатии На базе концентрированного масла туи изготавливают гомеопатический препарат, который абсолютно безопасен, активно применяется против насморка, простуды и прочих респираторных заболеваний. Обычно придерживаются пропорции, где на 95% оливкового или другого базового масла приходится только 5% туевого.
Лечение насморка у детей туевым масломРазбавленное эфирное масло туи капают в нос как альтернативное средство физраствору: для детей по 3 капли в каждую носовую пазуху (взрослым – по четыре). Обратите внимание, что применение средства при ринитах бактериальной природы бессмысленно, опыт и отзывы потребителей наглядно это доказывают.
Лечение аденоидов и гайморитаТуевое масло – эффективный гомеопатический препарат для лечения аденоидов у детей.
Применяя туевое масло на регулярной основе, уменьшается размер аденоидов, снижается риск развития заболеваний носоглотки и гайморита. Если говорить о специфики гайморита, то он является следствием затянувшейся вирусной инфекции. Для предупреждения развития данного заболевания желательно начать использовать туевое масло при начальных стадиях простуды. Перед применением необходимо разбавить тую базовым маслом в пропорции 1:10. Закапывать 4 раза в день. Лечебный курс должен продолжаться две недели, после столько же пауза и снова повтор две недели. За это время уйдет отек, слизистая заживет.При гайморите, как свидетельствуют отзывы потребителей, проводят также ингаляции с туевым маслом. На стакан кипятка разводят не более 5 капель туи и, наклонившись над чашей и прикрыв голову тканью, вдыхают носом пар. Проводят эту операцию всего 10 минут.
В косметических процедурахВысокую эффективность средство показало в устранении косметических дефектов кожи: папилломы, бородавки, полипы.
С его помощью делают аппликации ватно-марлевым тампоном, пропитанным базовым маслом и маслом туи в соотношении 2 капли туи на тампон. Прикладывать данное средство можно до 2 раз в сутки. Проводить ванны с эфирным маслом туи или массаж следует крайне осторожно. Для ванн используют не более четырех капель, растворенных в эмульгаторе (2 ст. ложки молока, меда или морской соли), а для массажных смесей – не более 2 капель на 10 мл базы.
Состав:
100% эфирное масло туи западной, полученное методом паровой дистилляции.
Масло туи от насморка ребенку — масло туи от насморка: инструкция
Наш организм постоянно защищается от внешних факторов. Насморк – это тоже защитная реакция.
Что же такое сопли и зачем они нужны?В слизистой оболочке дыхательных путей находятся железы. Ежедневно они
вырабатывают небольшое количество жидкости, чтобы защищать нос и горло от
пересыхания, пыли, от холодного воздуха и вредных микроорганизмов.
Когда в наше тело попадает инфекция, организм начинает сопротивляться в три раза сильнее. Без насморка, к сожалению, не обходится ни одна простуда. По сути, это отек слизистой, напряженная работа желез, чтобы как можно скорее избавиться от инфекции. Так работает тело.
Это важно! Нужно понимать, что сопли это только симптом простуды, поэтому необходимо лечиться от инфекции, тогда сопли пройдут сами. Временное устранение обильных выделений из носа допустимо, чтобы облегчить состояние больного, но не является лечением!
Из чего сопли состоят:
- вода;
- различные ферменты;
- соль;
- муцин.
Одним из главных компонентов слизистых выделений является муцин, вязкое белковое вещество. Оно не только предохраняет слизистую оболочку от механических повреждений, но и задерживает микрочастицы разного мусора, которым мы дышим. Чем больше муцина, тем плотнее слизь.
По цвету и плотности соплей любой врач с легкостью определит, чем болен человек. Запомнить это довольно просто. Насморк бывает в трех случаях:
- если это вирусное заболевание;
- если поселились бактерии;
- аллергия.
В норме у здорового человека выделения белесые, похожие на белок сырого яйца. Их немного.
Если сопли прозрачные и текут как вода, это случается при вирусном заболевании или аллергии.
Фото: Charlie Balch / freeimages.com Желтые или зеленые — это признак бактериального заражения. Муцина становится много, он «аккумулирует» и задерживает болезнетворные бактерии.Коричневые случаются при кровотечении в дыхательных путях. Так бывает, например, при сильном и обильном сморкании, повреждаются сосуды.
Детский насморк особенно мучителен, потому что дыхательные
пути ребенка еще узкие. К тому же малыши не умеют сморкаться самостоятельно и
порой истериками и плачем реагируют на устройства для удаления слизи.
Снова необходимо повторить: устранение насморка не является лечением, а лишь снятием симптомов, останавливаться на этом этапе нельзя! Необходимо показаться врачу!
Ребенку принимать сосудосуживающие препараты для купирования насморка нежелательно, это может быть опасно. Именно поэтому так распространены не химические, а гомеопатические лекарства. Одним из наиболее эффективных можно назвать масло Туи.
Туя, другое название Жизненное дерево, — это вечнозеленый кустарник семейства кипарисовых с игольчатыми листьями, похожими на хвою. Второе свое название туя получила за неприхотливость и морозостойкость. Кроме того, что она мягкая и настолько красивая, что ее используют в озеленении, из листьев и шишечек получают масло.
Фото: Hans / Pixabay.comНапример, индейцы в Америке лечили многие болезни отваром и
настойками из листьев туи. Основатель альтернативного направления медицины, гомеопатии,
Христиан Фридрих Самуель Ганеман подробно описал в своих работах ее лечебные
свойства и составил рецепты, в которых масло туи использовалось.
Несмотря на то, что современные врачи не верят в гомеопатию, она действительно эффективна.
Любые гомеопатические лекарства, по сути, это какое-то активное вещество в очень маленькой концентрации. В препаратах на основе туи концентрация довольно высокая, в какой бы форме средство не выпускалось, даже при условии, что их обязательно разбавляют.
Нельзя не отметить, что туя относится к слабо ядовитым растениям.
Создание масла из шишечек туи очень просто технологически. Его
производят только путем дистилляции паром, без последующей обработки. При иных
способах выработки масла полезные компоненты утрачиваются. Производители
стараются очищать масло от ядовитых веществ, но какими бы методами это не
проводилось, мало теряет свои лечебные свойства. Именно поэтому необходимо
употреблять его с осторожностью. Туйон, яд, входящий в состав масла, в больших
дозах вызывает сбои в работе нервной системы, даже судороги и галлюцинации. Существует
миф, что Ван Гог употреблял абсент, в основе которого был яд туи, именно
поэтому в его полотнах такие яркие краски.
Масло туи не показано беременным, так как большие дозы могут спровоцировать аборт. Людям, страдающим эпилепсией, без наблюдения врача использовать масло туи категорически запрещено.
Запомните! Всегда строго следуйте дозировке и не превышайте ее самостоятельно!
Из туи получают три вида масла:
- эфирное. Его используют в очень небольшом количестве и ни в коем случае не употребляют внутрь, поскольку концентрация туйона в нем высокая;
- гомеопатическое. Им лечат не только насморк, но и болезни желудочно-кишечного тракта, заживляют раны, сводят экзему, оно помогает даже при ревматизме;
- аромамасло. Аромат туи тонизирует, стимулирует иммунитет, может применяться, как профилактика гриппа.
При гайморите масло туи необходимо использовать при первых
признаках заболевания, оно уничтожает патогенную микрофлору в пазухах, снимает
отечность слизистой, облегчает дыхание.
Для профилактики заболевания рекомендована ароматерапия, в лампу добавляют 2 капли масла и примерно ложку воды.
Нужно учитывать! Никакие ароматические масла нельзя использовать в увлажнителях воздуха.
Аденоиды очень эффективно лечат маслом туи. Аденоидами называют увеличенную глоточную миндалину, первый защитный барьер при лор-заболеваниях. Чаще всего это заболевание встречается у детей, поскольку иммунитет только формируется, и миндалина, вырабатывая защитные клетки, не успевает уменьшаться. Годам к семи аденоиды уменьшаются сами, к тринадцати годам атрофируются, у взрослых исчезают совсем. Поскольку иммунитет сформирован, и организм в миндалинах не нуждается.
В данном случае лечиться следует полтора месяца, после небольшого перерыва повторить курс при необходимости.
Перед использованием масла нужно промыть нос солевым
раствором или морской водой. Солевой раствор можно сделать самостоятельно, для
этого нужна чайная ложка соли и стакан теплой воды. Средства с морской водой
можно купить в аптеке.
Важно знать! Масло туи действует намного эффективнее, когда применяется вместе с другими лечебными средствами!
Ингаляции с маслом туи делают в пропорции 3 капли на 200 миллилитров горячей воды, дышать над этим пятнадцать минут, голову при этом накрывать не нужно.
Медальон с эфирным маслом действует локально и потому тоже очень действенный. Можно сделать его самостоятельно, используя небольшую бутылочку или любой пустой флакон. Добавить туда две капли масла туи и носить на шее. Рекомендуется не снимать даже ночью, поскольку в лежачем состоянии переносить насморк труднее.
Может использоваться в сауне. На раскаленную печь нужно
нанести 10 капель масла, пары снимут заложенность носа, при взаимодействии с
горячим воздухом окажут общеукрепляющее действие на организм, попадая на кожу,
способствуют заживлению небольших ранок.
Масло туи прекрасно освежает помещение, наполняет приятным ароматом и даже обеззараживает воздух, если несколько капель смешать в пульверизаторе с водой и распрыскивать время от времени.Обычно применяется в следующих случаях и дозировках:
- Наружно. Не больше трех раз в сутки 2-3 капли на кожу;
- В нос. По 2 капли до трех раз за сутки;
- Ингаляции. 6 капель на 500 миллилитров кипятка;
- Ароматерапия. Добавить в воду 5 капель в расчете на каждые 10 метров квадратных;
- Отит. Вставлять в ухо ватку с маслом ежедневно;
- Для расслабляющей ванны. 10 капель масла в полную ванну теплой (не горячей!) воды. Принимать ванну не больше 15 минут.
Чтобы купить масло туи в аптеке, рецепт не понадобится. Для детей выпускаются специальные препараты:
- Туя ДН;
- Туя ГФ.
Туя ДН используется при лечении хронического ринита, то есть насморка.
Обратите внимание! Масло туи ДН применяется только при хронической форме насморка, при остром рините применение запрещено, что отдельно прописано в инструкции к препарату.
Также существует в форме мази. Небольшое количество мази наносится на ватный тампон и помещается в нос на 2-3 минуты по три раза в день. Мало капают в нос также три раза в день по 2-3 капли. Период лечения составляет две недели.
Туя ГФ это однокомпонентный препарат, используется также при хроническом насморке для очищения дыхательных путей от гноя, снимает воспаления, действует как антисептик.
Важно знать! Инструкция исключает лечение детей до 18 лет, но это скорее перестраховка. Врачи смело назначают его в минимальных дозах, поскольку концентрация лечебного компонента высокая.
Капают в нос до 5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Длительность терапии — от недели до двух.
Несмотря на то, что масло туи в больших количествах влияет на работу нервной системы, гомеопатические дозы безопасны для тех, кто водит автомобиль или какой-то другой транспорт.
Не поддавайтесь простуде: лечебные травы
Зимний сезон может быть временем комфорта: более медленный темп, внутренняя концентрация и размышления, но это также время года, когда многие люди борются с холодом и сезон гриппа. Вирусы, вызывающие симптомы простуды и гриппа, оживают в период с ноября по март в Северном полушарии, при этом большинство взрослых американцев болеет в среднем от двух до четырех простудных заболеваний в год.
Хотя воздействие холодной зимней погоды не обязательно означает, что вы «подхватите простуду», скорость передачи самая высокая в холодном и сухом воздухе. Вирусы простуды и гриппа процветают, когда температура падает. Исследования показывают, что эти вирусы наиболее вирулентны при температуре около 40 градусов по Фаренгейту или ниже, и они вообще не передаются при температуре около 85 градусов. 1 Это может быть связано с внешней липидной мембраной вируса, которая укрепляется в холодную погоду, образуя резиноподобную гелеобразную консистенцию, которая позволяет вирусу дольше выживать вне хозяина. Как только вирус попадает в дыхательные пути, внешняя мембрана тает, и вирус может заражать клетки-хозяева и размножаться. Однако при более высоких температурах эта мембрана, скорее всего, будет иметь жидкую консистенцию, эффективно ослабляя вирус, так что он теряет способность легко распространяться между хозяевами. 2
К счастью, существует множество способов снизить риск простуды и гриппа, а также стратегии, позволяющие сократить продолжительность и уменьшить тяжесть любой простуды или гриппа. Проверенные временем стратегии образа жизни, которые помогают поддерживать крепкую и устойчивую иммунную систему, включают:
- Соблюдение здоровой диеты, включающей большое разнообразие ярких фруктов, овощей, трав и специй для укрепления иммунной системы
- Достаточный сон
- Ежедневные тренировки
- Управление стрессом
- Поддержание здорового уровня витамина D
- Частое мытье рук
- Добавление соответствующих витаминов, трав и других лекарственных растений
Помимо поддержания здорового питания и образа жизни, а также следования практическим советам, чтобы оставаться здоровым в зимние месяцы, травы, определенные витамины и другие лекарственные растения предлагают огромные возможности для укрепления здоровья и быстрого восстановления после воздействия вирусов простуды и гриппа. . В то время как ботанические возможности бесконечны, ниже приводится «Основной список» натуральных средств, с которыми нужно ознакомиться и держать под рукой в зимние месяцы:
Андрографис
Андрографис метельчатый считается одним из самых популярных лекарственных растений и занимает центральное место в традициях традиционной медицины по всей Азии. В то время как андрографис имеет широкий спектр применения, этот «король горечи», как его обычно называют, чаще всего используется в аюрведической и традиционной китайской медицине при кашле, простуде, гриппе, респираторных инфекциях и других типах инфекций. 3-4 Поскольку эти традиционные модели рассматривают андрографию как обладающую «охлаждающей» активностью, ее часто используют для избавления организма от «избыточного тепла», включая лихорадку.
Андрографис обладает антибактериальными свойствами, и было показано, что многие его биологически активные фитонутриенты обладают значительной противовирусной активностью против вируса гриппа А, среди других вирусов. 5 Было обнаружено, что он помогает облегчить или предотвратить несколько симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как головная боль, боль в ушах, кашель, боль в горле, лихорадка и усталость. 6 Использование андрографиса может сократить продолжительность кашля, боли в горле и время болезни по сравнению с обычным лечением. 7 По-видимому, его действие зависит от дозы: более высокие дозы в шесть граммов в день оказались более эффективными, чем более низкие дозы в три грамма в день. 8 Андрографис изучался у детей, считается безопасным и хорошо переносимым, может уменьшать тяжесть симптомов простуды и ускорять время выздоровления. 9
Эхинацея
Эхинацея является родным для Северной Америки растением и входит в число наиболее часто используемых трав для профилактики и острого лечения простуды. Иммуноподдерживающие эффекты как эхинацеи узколистной, так и эхинацеи пурпурной хорошо задокументированы, и многие клинические исследования показали, что экстракт эхинацеи сокращает продолжительность и тяжесть как вирусных, так и бактериальных простуд и инфекций верхних дыхательных путей. Также было обнаружено, что его экстракты уменьшают симптомы боли в горле, кашля, фарингита и насморка. 10
Эхинацея, по-видимому, влияет на иммунную функцию несколькими способами, включая ускорение созревания дендритных клеток, которые играют роль в инициации как врожденного, так и адаптивного иммунного ответа. 11 Может повышать фагоцитарную активность и активацию макрофагов, а также активность естественных киллеров (NK). 12 В то время как эхинацея увеличивает секрецию моноцитами фактора некроза опухоли-альфа (TNF-a) и других цитокинов, E. purpurea может помочь сбалансировать иммунную систему и ее воспалительную реакцию, подавляя «цитокиновые бури». 13
В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании эхинацея оказалась эффективной в профилактике вирусных простуд, уменьшении общего числа простудных заболеваний в группе лечения, числа дней болезни и использовании обезболивающее при симптомах. Исследователи обнаружили, что эффект особенно полезен для предотвращения рецидивирующих инфекций, что побудило их рекомендовать профилактическое использование эхинацеи в течение четырех месяцев для максимальной пользы от вирусных простудных инфекций. 14 Эхинацею можно использовать профилактически в суточной дозе 2400 мг в день в течение четырех месяцев, что, по-видимому, является наиболее полезным для предотвращения простуды. Было обнаружено, что дозы 4000 мг в день полезны для лечения острых симптомов простуды. 15
Для джетсеттеров особенно полезна эхинацея. Было обнаружено, что он защищает от развития симптомов со стороны верхних дыхательных путей во время длительных полетов в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. 16 Эхинацея также может быть полезна при синдроме хронической усталости, Candida albicans, герпесе, мочевых и тазовых инфекциях. 17
Бузина
Экстракт черной бузины (Sambucus nigra), хорошо известно, помогает при простуде и симптомах гриппа. Фактически, до появления антибиотиков травники, врачи и фармацевты часто использовали бузину во многих лекарственных препаратах. Было обнаружено, что экстракт бузины полезен при лечении симптомов вирусов простуды и гриппа, а также при инфекциях, вызванных вирусом герпеса. Было обнаружено, что экстракт бузины эффективен против бактерий, которые обычно вызывают инфекции верхних дыхательных путей, а также подавляет распространение вируса гриппа человека. 18
Метаболиты брожения (цельнопищевой ферментат)
Цельнопищевой ферментат, полученный из дрожжей, является одним из новейших соединений, изучаемых на предмет преимуществ против симптомов простуды и гриппа, с многообещающими результатами. Это новое соединение представляет собой порошок, состоящий из инактивированных нагреванием Saccharomyces cerevisae вместе с ферментационным бульоном. Он содержит высокую концентрацию метаболитов и соединений, поглощающих свободные радикалы, которые поддерживают здоровую иммунную функцию. Было обнаружено, что DF модулирует иммунный ответ и продемонстрировал клинические преимущества в снижении частоты и продолжительности симптомов простуды и гриппа, а также в снижении сезонной аллергии, связанной с пыльцой. Было показано, что ежедневное потребление DF улучшает маркеры иммунной функции, включая повышение уровня иммуноглобулина A (IgA) в слюне, активацию NK-клеток и антиоксидантную способность, хотя точные механизмы еще полностью не изучены. 19 Активность NK-клеток и IgA слюны важны для профилактики простудных заболеваний. 20
Золотокорень
Гидрастис канадский, или желтокорень, — это трава, произрастающая в Северной Америке. Исторически сложилось так, что коренные американцы использовали желтокорень при кожных заболеваниях, язвах и лихорадках, а его использование в качестве лекарственного растения позже было перенято европейскими поселенцами. Часто в сочетании с эхинацеей желтокорень чаще всего используется в качестве средства от вирусных и бактериальных инфекций, симптомов простуды и гриппа, инфекций дыхательных путей, диареи и сенной лихорадки. 21 Экстракты желтокореня с высоким содержанием алкалоида берберина ингибируют рост вирусов, таких как штаммы гриппа А h2N1, in vitro. 22-23
Чеснок
Чеснок уже давно является домашним средством от многих болезней, включая легкие вирусные инфекции. Чеснок содержит много соединений, которые могут помочь улучшить функцию иммунных клеток, и было обнаружено, что он влияет на активность врожденных иммунных клеток, включая NK-клетки, что может объяснить его способность уменьшать тяжесть простуды и гриппа. В пробеге
двойное слепое плацебо-контролируемое интервенционное исследование показало, что добавки с экстрактом выдержанного чеснока снижают тяжесть и продолжительность симптомов простуды и гриппа после 90 дней использования. Исследование также показало, что количество пропущенных рабочих дней за это время сократилось на 58 процентов. Фактически, улучшения в активации NK-клеток были замечены уже после 45 дней приема добавок. 24-25 Было также обнаружено, что чеснок увеличивает активность макрофагов и производство Т- и В-клеток, что свидетельствует о его иммуномодулирующем эффекте. 26
Лекарственные грибы
Лекарственные грибы обладают важными иммуномодулирующими свойствами, которые приписывают бета-глюканам и полисахаридно-белковым комплексам. Эти соединения действуют как «модификаторы биологического ответа», которые могут модулировать цитокины и цитокиновые рецепторы и стимулировать как врожденную, так и адаптивную иммунную систему. 27-28 Бета-глюканы грибов могут также повышать иммунную защиту за счет активации Т-клеток, NK-клеток, макрофагов, выработки антител. 29-30 Два важных гриба, которые могут помочь организму лучше справляться с сезоном простуды и гриппа, включают грибы майтаке и индюшачьего хвоста: активность лимфоцитов и NK-клеток. 31
Орегано
Популярное растение орегано, Origanum vulgare, традиционно используется в качестве лекарства при различных симптомах, таких как простуда, кашель и расстройства пищеварения. Обычно используемый в интегративной и функциональной медицине благодаря своим антимикробным и противогрибковым свойствам, орегано также известен своей мощной антиоксидантной и противовирусной активностью. Эта трава с высоким содержанием летучих масел, которые придают аромат и вкус орегано, может обладать многими свойствами, которые делают ее мощной травой для иммунной поддержки в сезон простуды и гриппа. 33
Thuja
Thuja occidentalis, широко известная как белый кедр, произрастает в Северной Америке и первоначально использовалась коренными американцами как средство от слабости, связанной с цингой. В народной медицине туя используется для лечения самых разных заболеваний, от воспалений горла и носовых ходов до псориаза. Туя продемонстрировала противовирусное действие, а также способность влиять на выработку цитокинов и антител и активацию макрофагов. Туя часто сочетается с эхинацеей и другими поддерживающими иммунитет травами для лечения острых и хронических инфекций верхних дыхательных путей. Его также можно комбинировать с антибиотиками при более тяжелых инфекциях, включая бронхит, фарингит и синусит. В двойном слепом плацебо-контролируемом многоцентровом исследовании, проведенном в Германии, участникам, страдающим от острых симптомов простуды, давали туи или плацебо. Исследование показало, что туя эффективно сокращает продолжительность простуды и облегчает симптомы простуды. Авторы исследования рекомендовали принимать тую при первых признаках простуды, чтобы она была наиболее эффективной. 34
Чабрец
Тимьян обыкновенный, широко известный как тимьян, является кулинарным и лекарственным растением, произрастающим в средиземноморских регионах. Он известен своим антимикробным, антиоксидантным и противовоспалительным действием и имеет долгую историю использования при респираторных заболеваниях в качестве спазмолитического, отхаркивающего, муколитического и противокашлевого средства. 35-36 Эфирные масла тимьяна обладают сильным антибактериальным действием, что объясняется высоким содержанием фенолтимола, и значительными противовоспалительными свойствами. 37-38 Было показано, что экстракт тимьяна модулирует иммунную систему за счет снижения некоторых факторов транскрипции ядерного фактора каппа B (NF-kB) и снижения провоспалительных цитокинов. Также было обнаружено, что он снижает секрецию муцина в нормальных человеческих бронхиальных и трахеальных эпителиальных тканях. В результате экстракт тимьяна может быть эффективным средством лечения хронических воспалительных процессов в легких, сопровождающихся гиперсекрецией слизи. 39
Витамин С
Витамин С — это питательное вещество, которое, как было показано, эффективно поддерживает иммунную систему несколькими способами. Его роль поглотителя свободных радикалов также помогает сбалансировать воспалительные эффекты активации иммунной системы и защищает от окислительного стресса. Исследования показывают, что регулярный прием от 1000 до 2000 мг в день может уменьшить продолжительность и тяжесть простудных заболеваний у взрослых и детей. Спортсмены могут получить дополнительную пользу от добавок витамина С, когда речь идет о профилактике простуды. Испытуемые, которые участвовали в интенсивных физических упражнениях, таких как марафонский бег и катание на лыжах, вдвое снизили риск простуды при употреблении от 600 до 1000 мг витамина С в день. Некоторые исследования показывают, что сочетание витамина С с цинком может принести дополнительную пользу. 40
Витамин D
За последнее десятилетие витамин D был признан важным питательным веществом, связанным с иммунитетом. Прием добавок витамина D и поддержание адекватного уровня может снизить риск заражения сезонными простудами, гриппом и инфекциями верхних дыхательных путей. Хотя дозировка для профилактики, по-видимому, колеблется от 400 МЕ до 2000 МЕ в день, некоторые эпидемиологические исследования показали, что 4000 МЕ в день витамина D значительно увеличивают вероятность излечения от инфекции. Было обнаружено, что прием витамина D3 в зимние месяцы снижает риск заболевания гриппом А и может повысить врожденный иммунитет, особенно у детей, при суточной дозе 1200 МЕ. В другом исследовании было обнаружено, что еженедельные болюсные дозы 10 000 МЕ витамина D3 предотвращают инфекции верхних дыхательных путей у молодых людей. 41
Цинк
Достаточное количество цинка поддерживает физические барьеры, которые составляют первую линию защиты организма от вирусов, вызывающих простуду и грипп, включая секрецию слизи и целостность слизистой оболочки. Несвязанные ионы цинка мешают репликации риновируса, предлагая еще одну линию защиты. Добавки цинка усиливают врожденную иммунную систему, повышая клеточную активность макрофагов, нейтрофилов и NK-клеток. Это также необходимо для правильной презентации антигена, что необходимо для запуска ответа антител адаптивной иммунной системы. Цинк также оказывает прямое влияние на созревание и дифференцировку лимфоцитов. Хотя цинк участвует в активации определенных частей иммунной системы, он также защищает от окислительного стресса, вызванного воспалительным каскадом иммунной системы. Было обнаружено, что добавки цинка снижают риск пневмонии, простуды и инфекций дыхательных путей, особенно среди детей и пожилых людей, в дозах 20 мг в день. Также было обнаружено, что цинк сокращает продолжительность простуды примерно на 33 процента. Рекомендуется начать прием цинка в течение 24 часов после появления первых симптомов простуды, чтобы добиться наибольшего эффекта. 42
Очевидно, что каждый может взять под контроль свое здоровье, особенно в месяцы, когда распространены простуда и грипп. Узнайте, что лучше всего работает для вас, и сделайте здоровые привычки частью своей повседневной жизни!
Хотите узнать больше о питании цельными продуктами, устойчивости здорового питания и силе фитонутриентов? Ознакомьтесь со вторым сезоном серии подкастов WholisticMatters «Построение здорового образа жизни», которую ведет диетолог и эксперт в области общественного здравоохранения Меган Хэмрок, MS, MPH.
Узнайте больше о важности философии цельного питания для здоровья.

Thuja Occidentalis для удаления бородавок
Thuja Occidentalis для удаления бородавок | Буарон СШАИспользуйте код оформления заказа: SNIFFLES10 , чтобы получить скидку 10% на наши лекарства от аллергии
Персонализируйте свой уход с помощью монопрепарата Boiron, такого как Thuja occidentalis 30C. Он представляет собой безболезненную альтернативу удалению обыкновенных бородавок на теле или подошвенных бородавок на подошвах ног. * Изготовленный из одного активного ингредиента на растительной основе белого кедра, Thuja предлагает пероральную форму удаления бородавок вместо грязных жидкостей. , замораживание или исправления. Неароматизированные тающие гранулы растворяются во рту без воды, что облегчает их прием детьми, подростками и взрослыми.
Преимущества и особенности:
- Безболезненное удаление бородавок в таблетках для перорального растворения, которые легко принимать без еды и воды.
- Идеально подходит для детей, подростков и взрослых, ведущих активный образ жизни — никаких грязных жидкостей, замерзания или пластырей.
- Включает в себя три простых дозирующих тюбика Thuja occidentalis 30C по цене двух (всего 48 доз).
- Сделано Boiron с использованием ингредиентов высочайшего качества и методов устойчивого развития.
- Без искусственных подсластителей, ароматизаторов, красителей и консервантов. Линия первой помощи Boiron
- также включает календулу от раздражений кожи в форме крема, геля и мази.
16,98 $
- Описание
- Факты наркотиков
- Хранение и безопасность
- сопутствующие товары
- Статьи по Теме
- Видео
Описание
Персонализируйте свой уход с помощью монопрепарата Boiron, такого как Thuja occidentalis 30C. Он представляет собой безболезненную альтернативу удалению обыкновенных бородавок на теле или подошвенных бородавок на подошвах ног. * Изготовленный из одного активного ингредиента на растительной основе белого кедра, Thuja предлагает пероральную форму удаления бородавок вместо грязных жидкостей. , замораживание или исправления. Неароматизированные тающие гранулы растворяются во рту без воды, что облегчает их прием детьми, подростками и взрослыми.
Бонусный набор Thuja включает три тюбика Thuja occidentalis 30C с удобным дозированием по цене двух. Рекомендуется растопить по пять гранул под языком каждое утро и вечер, пока бородавка не исчезнет. Это лекарство производится с использованием ингредиентов высочайшего качества и устойчивых методов без искусственных подсластителей, ароматизаторов, красителей или консервантов. Линия первой помощи Boiron также включает календулу от раздражений кожи в форме крема, геля и мази.
Применение*
Для удаления
- обыкновенных бородавок
- подошвенные бородавки
Активный ингредиент:**
- Thuja occidentalis 30C HPUS – для удаления обыкновенных и подошвенных бородавок
Буквы HPUS указывают на то, что этот ингредиент официально включен в гомеопатическую фармакопею США.