Вас могут беспокоить

Изжога – ешьте небольшими порциями, избегайте острой и жирной пищи. Из лекарственных средств обычно рекомендуется антацид, безопасный для беременных. Обязательно проконсультируйтесь у терапевта.

Усиление вагинальных выделений – это нормально. Но если выделения на Ваш взгляд чрезмерно обильны, имеют резкий запах, появляются зуд и болезненные ощущения во влагалище, сообщите об этом Вашему гинекологу.

Запоры – Вам поможет употребление свежих фруктов и овощей, отрубей и достаточного количества жидкости (в том числе натощак 1-2 стакана воды).

Неприятные ощущения внизу живота в пояснице – это может быть связано с разными причинами: рост матки вызывает сдавление близлежащих тканей, растяжение связок, но, возможно матка чрезмерно напряжена. Не игнорируйте свои ощущения, особенно если они повторяются часто, посоветуйтесь с врачом. При повышенном тонусе матки врач посоветует больше отдыхать и начать прием спазмалитиков и препаратов магния (Магне-В6).

Сердцебиение. Увеличивается нагрузка на сердце – это и неудивительно, ведь функционирует «третий» круг кровообращения, связанный с питанием ребенка.

Очень важно

Пройти все необходимые обследования:

• В 16-17 недель беременности – обследование на инфекции, передающиеся половым путем. Если потребуется, врач назначит лечение препаратами, разрешенными во время беременности, которые помогут предотвратить инфицирование малыша.
• В 16 – 18 недель беременности — скрининг на хромосомную патологию – анализ крови на альфа — фетопротеин, хорионический гонадотропин и другие маркеры. Оценить полученные результаты может только врач, не делайте преждевременных выводов.
• В 20 – 21 неделю проводится повторное ультразвуковое исследование. Это очень важный этап диагностики. Именно в этот срок можно рассмотреть все жизненно важные органы Вашего ребенка, для этого есть все условия: плод еще свободно располагается в полости матки, а его органы настолько сформировались, что хорошо видны врачу ультразвуковой диагностики.
• В 24 недели Вам могут назначить ультразвуковую доплерометрию – то есть оценку кровотока в сосудах матки, пуповины и плода ультразвуковым методом. На основании этих данных можно судить, достаточно ли ребенок получает питательных веществ. Если станет ясно, что малышу не хватает питания, врач поможет подобрать комплекс препаратов, помогающих плаценте снабжать ребенка всем необходимым.

Прибавка в весе

Стремитесь к тому, чтобы прибавить не более 5-7 кг.

Однако, если до беременности у Вас был дефицит веса, прибавка может быть больше, и наоборот, если будущая мама имела избыточный вес, прибавка в весе может не быть либо она не превышает 1-3кг.

первый триместр и его особенности – Medaboutme.ru

Беременность по месяцам: что происходит в первом триместре? Как распределяются акушерские месяцы беременности по неделям и как там малыш растет?

Первый месяц беременности: как его считают?

Начало беременности по акушерским расчетам стартует на первой неделе цикла. Еще нет никакой уверенности, что зачатие произойдет – на первой неделе у женщины месячные!

Однако беременность по месяцам врачи считают именно так – с первого дня последней менструации. Поэтому многие будущие мамы путаются в сроках и календарях беременности – в некоторых недели пишут не по врачебным правилам, а по возрасту плода, начиная с зачатия.

Но мы будем считать правильно, чтобы потом не удивляться. Итак, первый месяц беременности: неделя 1-4.

• На первой неделе, как мы уже сказали, начинаются месячные. Матка освобождается от старого слоя эндометрия и наращивает новый.
• Вторая неделя – подготовка яйцеклетки, которая зреет в фолликуле.
• В начале третьей недели фолликул лопается, яйцеклетка попадает в маточную трубу и там, если все проходит успешно, сливается со сперматозоидом. Начинается новая жизнь!
• На четвертой неделе первого триместра эмбрион уже прикрепился к матке, и у мамы появляются ранние признаки беременности. Если ваш цикл – 27-29 дней, то в конце этой недели можно делать тест на беременность или анализ крови на ХГЧ.

Беременность по месяцам: месяц второй

Беременность по месяцам: на втором акушерском месяце (недели 5-8) можно идти к врачу.

На УЗИ уже можно разглядеть яркую пульсирующую точку – это малыш, который за второй месяц вырастет с одного миллиметра до семи. А пульсирует она, потому что уже бьется крошечное сердце, и делает оно это очень быстро!

УЗИ на этом сроке лучше всего делать трансвагинальным датчиком. Хотя это не так комфортно, чем «внешнее» ультразвуковое исследование, и надо выпить много воды перед процедурой, но трансвагинальный вариант намного более информативен. Согласно исследованиям, внематочную беременность на ранних сроках он выявляет с почти 100%-ной точностью, а вот другой датчик УЗИ – только в каждом третьем случае. Так что не стоит рисковать.

Матка постепенно начинает расти, хотя живот еще совсем незаметен. Как правило, до начала второго триместра – 14 недель – все изменения в размере живота указывают только на неполадки с кишечником. Увы, но повышенное газообразование и вздутие живота для будущих мам – норма.

Третий месяц беременности: недели 9-12

Беременность по месяцам считают не по обычному календарю, а по количеству недель. В каждом акушерском месяце их ровно четыре. Так что если с момента зачатия прошло 7 недель, то начался уже третий месяц!

На этом месяце пора вставать на учет в женскую консультацию и получать направление на первый скрининг беременности. Проводят его на сроке в 11-13 недель, но оптимально идти на УЗИ и анализы не раньше 12-ой недели: так меньше вероятности, что малыш не успеет отрастить важную носовую косточку, по толщине которой оценивают риск хромосомных отклонений.

К концу третьего месяца беременности плод вырастет уже до 45 мм, а весить будет 4 грамма. Кажется, что это совсем мало, но это огромный путь от пары клеточек, которые видно только под микроскопом!

Ребенок уже умеет двигаться, сгибать ручки, трогать все вокруг. К концу этого месяца наконец закончит формирование плацента, и токсикоз беременных утихнет.

Месяц четвертый: конец первого триместра

В первый триместр входят также 2 недели четвертого акушерского месяца – 13-14. За эту пару недель ребенок окончательно станет похож на человечка, вырастет до 90 миллиметров и наберет вес до 9-15 грамм. Разница в его размерах зависит от даты зачатия и имплантации и может колебаться у разных мам, и даже у одной и той женщины при разных беременностях.

Это нормально. Если возраст плода по УЗИ будет отличаться от нормы на пару недель, то врач скорректирует сроки и предполагаемую дату рождения.

На этих неделях матка начнет выступать за лонное сочленение, и над лобной костью будет прощупываться небольшой бугорок. Добро пожаловать во второй триместр беременности!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Беременность 1, 2, 3 триместр

В течение первого триместра беременности — первых 14 недель беременности — Ваш ребенок вырастет до 9 см в длину, и у него уже сформируются большинство органов. Рентгеновское облучение, употребление алкогольных напитков, курение и прием лекарств в первый триместр беременности  могут нанести серьезный вред Вашему ребенку.

Вы должны связаться с Вашим доктором или женской консультации как только заподозрите, что Вы беременны. Это позволит Вам как можно раньше начать заботиться о будущем ребенке и выяснить, каких факторов Вам следует избегать. Что касается физических признаков, в течение первых трех месяцев беременности — первого триместра — трудно сказать, что Вы беременны. За этот период Вы, вероятно, прибавите в весе не более 1-2 кг.

Беременность 1, 2, 3 триместр

Беременность. Месяц первый.

Беременность. Месяц второй.

В течение второго месяца Ваш ребенок превращается в плод. У него или у нее начинают формироваться руки с кистями и пальцами и ноги с коленями, лодыжками и пальцами. Мозг ребенка быстро растет. Появляются такие органы, как желудок, печень, тогда как другие органы продолжают расти. На голове формируются уши и волосы.

Вы все еще можете очень мало прибавлять в весе или не поправляться совсем, но быстрее устаете, чаще мочитесь и испытываете тошноту. Диета в этот период особенно важна, так как Вы и Ваш ребенок нуждаетесь в соответствующем питании. Не забывайте принимать ежедневно витамины для беременных, прописанные Вашим доктором. Жизненно необходимые витамины и минералы в виде научно обоснованных препаратов для беременных, таких как биокомплекс для беременных женщин МАТЕРНА, ПРЕГНАВИТ, ВИТРУМ пренатали и другие, могут помочь восполнить истраченные запасы этих компонентов в Вашем организме.

Беременность. Месяц третий.

Ваш ребенок весит около 30 г и имеет длину, равную приблизительно 9 см. Вы не чувствуете его, но его руки, ноги и голова начинают двигаться и начинают появляться его половые органы. Его рот открывается и закрывается, развиваются пальцы рук и ногти на пальцах ног.

Вы прибавите в весе 1-2 кг. Временами у Вас может появляться чувство жара, а Ваша одежды может стать слегка тесноватой. Начинайте подыскивать одежду для беременных, она Вам скоро понадобится. Выполняйте предписанные Вам упражнения и соблюдайте диету.

В течение второго триместра, который длится от 15-й до 24-й недели беременности. Ваш ребенок вырастает до 30 см, его вес составляет около 700 г, и к этому времени можно четко установить его пол.

Вы начинаете выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо. Большинство беспокоявших Вас ранее дискомфортных явлений исчезнет. В этом триместре Вы можете ожидать прибавки в весе 4-6 кг и ощутите движения Вашего ребенка. Продолжайте упражнения и соблюдение диеты, предписанные Вашим врачом. Не забывайте ежедневно принимать витаминные и минеральные добавки для беременных.

Беременность. Месяц четвертый.

Ваш ребенок растет очень быстро. К четырем месяцам беременности он или она имеет длину 20-25 см и весит около 150 г. Пупочный канатик становится больше и толще, так что он может нести к плоду адекватное количество крови и питательных веществ.

В течение четвертого месяца беременности Вы прибавите в весе 1-2 кг и Ваша беременность станет явной. Вы, вероятно, будете чувствовать себя более комфортно в одежде для беременных и специальном бюстгалтере. Вы почувствуете первое ощущение движения в нижней части ижвота. Запишите дату, когда Вы впервые ощутили это слабое шевеление. Это поможет Вашему доктору определить более точную дату появления на свет Вашего ребенка.

Беременность. Месяц пятый.

К пяти месяцам беременности Ваш ребенок вырастет до 30 см и будет иметь вес около 500 г. Ваш доктор сможет прослушать его сердцебиение.

Вы будете более отчетливо ощущать движения ребенка. Ваши соски приобретут более темную окраску и станут больше, так как Ваши молочные железы уже готовы продуцировать молоко. Ваше дыхание может стать более глубоким и частым. Вы, вероятно, прибавите в весе еще 1-2 кг.

Беременность. Месяц шестой.

Ваш ребенок к шести месяцам беременности уже полностью сформирован, но кожа его имеет красную окраску и выглядит сморщенной, подкожная жировая прослойка практически отсутствует. К шести месяцам беременности Ваш ребенок весит около 700 г, длина его составляет 35 см и все еще должна увеличиваться. Ваш ребенок плачет и сосет большой палец руки, а шевеление Вы ощущаете более регулярно.

Вы прибавите еще несколько килограммов, и Вам нужно начинать носить обувь на низких каблуках, чтобы сохранять устойчивость и избежать болей в спине. Помните о необходимости регулярного питания, так как потребности Вашего ребенка в питательных веществах высоки, поскольку продолжается быстрый его рост. Не забывайте о физических упражнениях и ежедневном приеме витаминно-минеральных биокомплексов.

В течение  последних 16 недель беременности формирование Вашего ребенка завершается. К моменту Вашего вступления в третий триместр беременности он или она еще совсем крошечные, но теперь ребенок растет как никогда быстро, достигая к 40 неделям веса между 3 и 4,5 кг. В третий триместр беременности шевеления Вашего ребенка становятся сильнее и чаще. Вы можете чувствовать некоторый дискомфорт из-за дополнительного давления на Ваш желудок и мочевой пузырь, так как Ваш ребенок опускается все ниже в полость таза. Вы, по-видимому, чаще будете ощущать нарастающую усталость. Наступает время подготовить и приобрести все, что Вам понадобится для пребывания в родильном доме и появления Вашего ребенка дома. Сейчас особенно важно хорошее питание, так как Ваш ребенок растет наиболее активно в эти последние месяцы беременности. Не забывайте ежедневно принимать витаминно-минеральные биокомплексы.

Беременность. Месяц седьмой.

Ваш ребенок весит 1-2 кг и имеет длину около 40 см. Сейчас он или она будет расти очень быстро, потягиваться, брыкаться, переворачиваться с боку на бок. Вы даже можете увидеть, как Ваш ребенок толкает Вас своей маленькой ручкой или ножкой, когда он или она заняты своими упражнениями.

Вы можете заметить некоторую отечность в области лодыжек, так как Вы и Ваш ребенок продолжаете прибавлять в весе. Это нормальное явление, и отечность может уменьшиться, если в течение для Вы приляжете или приподнимите ноги и приведете их в возвышенное положение. В течение этого месяца Вы, вероятно, поправитесь еще на 1-2 кг.

Беременность. Месяц восьмой.

У Вашего ребенка открываются глаза, и он или она начинают опускаться в полость таза. Теперь Ваш ребенок весит около 2 кг, рост его достигает 40 см, и он продолжает быстро расти.

Вам нужно больше отдыхать и избегать тяжелой физической работы, которая может вызвать нежелательное напряжение мышц. Расспросите своего доктора, каких нагрузок Вам следует избегать. В этом месяце Вы прибавите в весе больше, чем в предшествующие месяцы.

Беременность. Месяц девятый.

К моменту Вашего вступления в девятый месяц Ваш ребенок имеет длину 50 см и весит около 3 кг. В течение этих последних 4 недель Ваш ребенок продолжает прибавлять около 250 г в неделю. На 40-й неделе беременности нормальный зрелый ребенок весит от 3 до 4 кг. Ваш ребенок будет продвигаться все ниже в полость таза, и его или ее головка опустится вниз. Именно это имеют в виду, когда говорят, что Ваш ребенок «опустился».

Вы можете чувствовать себя более комфортно, Вам легче станет дышать, но у Вас еще может быть учащенное мочеиспускание.

Вы все еще будете прибавлять в весе, и сейчас Вам следует посещать Вашего доктора каждую неделю вплоть до рождения ребенка.

Расписание триместров в школе 2019-2020 | Новости

С каждым годом все большее  число  российских общеобразовательных учреждений предпочитают  триместровую систему. Это связано с положительной  статистикой успеваемости и снижения числа заболеваний у детей, обучающихся по триместрам, когда учеба и отдых после нее распределены более равномерно, чем при четвертной системе обучения. По утверждению медицинского сообщества, более частые каникулы способствуют  разгрузке школьников и снижению эмоционального стресса, достигающего  пиковой отметки к пятой неделе обучения.

Впервые триместры появились в Германии в  30-х годах ХХ века, они постепенно завоевали популярность во множестве других стран. Интересно, что западная система обучения предполагает изучение дисциплин блоками, в течение одного триместра, а в России все предметы изучают весь учебный год. В связи с тем, что значительная часть школьников обучается по триместровой системе, их, а также их родителей, интересует расписание триместров  2019-2020 годов.

Расписание триместров  2019-2020 

Учеба в I триместре разделяется на несколько этапов. Первый продлится со  2 сентября по  4 октября, после дети получают долгожданные первые каникулы – с 7 по  13 октября. Второй этап стартует  14 октября и финиширует 15 ноября, далее школьники отдыхают с  18 по  24 ноября.

Учебный процесс во II триместре также состоит из двух блоков: первого – учебы с  25 ноября по  27 декабря и новогодних каникул  — с 30 декабря по  8 января. Самые любимые каникулы являются своего рода срединной вехой на учебном пути. В 2020-м второй блок учебы начнется  9 января и продлится до  14 февраля, он завершится зимними каникулами с 17 по  24 февраля.

Образовательный процесс в III триместре начнется с 25 февраля и завершится  3 апреля, отдыхать учащиеся смогут с  6 по 12 апреля. Вторая часть последнего триместра стартует  13 апреля вплоть до  25 мая. Начало самых долгих и обожаемых всеми детьми и учителями каникул —  26 мая, они продлятся до  31 августа.

График учебы по триместрам явно отражает равномерность распределения нагрузки, зачастую период учебы разбавляется праздничным днем. Дети быстро адаптируются к такой системе обучения, об этом свидетельствует статистика целиком по стране. Единственным минусом для детей и родителей при обучении по триместрам является несостыковка с учреждениями дополнительного образования, которые, в подавляющем большинстве, работают по графику обучения по четвертям. Однако, уже существует немало кружков и секций, подстраивающихся под график своих учеников, тогда пробелов в тренировках и музыкальных занятиях не возникает.

Триместры беременности по неделям и месяцам

1. Определить срок беременности по неделям
2. Календарь беременности по неделям
3. Календарь беременности по месяцам

Определить срок беременности по неделям

Даже при сильном желании забеременеть вы должны пройти ряд трудностей, вытерпеть дискомфорт и моральное напряжение. Например, в первом триместре у вас ухудшится аппетит и появится токсикоз, нарушится работа вкусовых рецепторов и обмен веществ. Постепенно снизится ваша работоспособность, а эмоциональное состояние станет более напряжённым. Но все неудобства и переживания нивелируются одним единственным моментом – первым плачем вашего малыша, впервые увидевшего свет. Беременность – это важный период в жизни каждой женщины.

Забеременев, каждая женщина заводит себе календарь беременности и родов. Для этого можно воспользоваться специальными ежедневниками или нашим сайтом.

На портале вы найдёте:

• Подробное описание ощущений будущей мамочки.
• Физическое состояние и будущей мамочки.
• Состояние ребёнка и понедельные этапы его развития.
• Возможные трудности и способы их преодоления.
• Рекомендации рожениц и врачей.

Календарь беременности по датам – прекрасная возможность контролировать состояние и готовиться ка родам. Мы составили его по формуле расчёта беременности: первый день последней менструации плюс семь дней и минус три месяца. Есть и другие способы вычислить акушерские сроки беременности, но этот считается наиболее точным.

Календарь беременности по неделям с радостью расскажет, как развивается плод, даст полезные советы и поможет с поиском подходящих решений. На портале вы найдёте подробное описание каждой недели – первый, второй и третий триместр.

Календарь беременности по неделям

Календарь беременности для ребёнка и его мамочки содержит полезную информацию, рассказывает, как развивается, малыш, что происходит с организмом мамы и её внешним видом. В своих статьях мы использовали знания женщин и врачей, которые хорошо знакомы с особенностями вынашивания детей. На страницах сайта мы поместили информацию, изложенную простым и понятным языком. Мы уверены, что календарь беременности по неделям поможет избежать множества ошибок, сохранит здоровье будущей мамы и его ребёнка http://trimestry.ru/calendar/#tab-1

Чтобы сравнить описание со своими ощущениями, достаточно выбрать соответствующую неделю и внимательно прочитать статью. Там есть общая информация, опасности, которые подстерегают будущую маму на соответствующем сроке, советы врачей и женщин, которые уже стали мамами. Вы можете прочесть, какие процессы происходят в организме, как развивается малыш, когда можно узнать пол ребёнка, на каком сроке можно рожать и можно ли заниматься сексом.

Календарь беременности по месяцам

Календарь срока беременности позволит поддерживать ваше собственное здоровье и здоровье малыша. Если после прочтения статей у вас остались вопросы, изучите комментарии наших читательниц. Вполне вероятно, что ответы на них вы найдёте именно там.

Мы планируем и дальше развивать проект, добавляя новые материалы – консультации психологов, акушеров и многодетных мам. Они помогут пройти тернистый путь беременности, преодолевая неделю за неделей. Читайте наши публикации, оставляйте свои отзывы, помогайте нам развиваться, развивайтесь сами, благополучно вынашивайте и рожайте. Самый точный календарь беременности – у нас!

33-я неделя – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

Попробуйте здоровые закуски

В конце беременности Вам нужно будет много энергии, чтобы обеспечить все необходимое не только для себя, но и для развития ребенка.

Bыбирайте здоровые закуски

В то время, когда вы оба с ребенком прибавляете в весе, Вам будет требоваться все больше энергии. Однако у многих беременных в это время наблюдается отрыжка, изжога и нарушение пищеварения, потому что происходят не только физические, но и гормональные изменения. На самом деле, в это время Ваш желудок становится меньше, потому что ребенок занимает все больше места.

Если у Вас отрыжка, изжога и нарушение пищеварения, попробуйте исключить из меню следующие продукты:

Легкие и здоровые перекусы

Небольшие и частые перекусы дадут Вам энергию на весь день. Ешьте медленно и тщательно прожевывайте еду. Побалуйте себя какой-нибудь из таких закусок:

• добавьте к хлопьям или йогурту кусочки фруктов;

• разорвите хлеб питу на кусочки и макайте в соус сальса;

• для непредвиденных ситуаций храните в сумочке небольшой пакетик с сухофруктами и несолеными орешками;

• приготовьте себе угощение из нескольких крекеров, зелени и небольшим количеством лосося.

Тридцать третья неделя: развитие ребенка

На тридцать третьей неделе ребенок весит примерно 1,85 килограммов, его рост – 44 сантиметра в длину. Однако у преждевременно рожденных в это время детей рост может сильно отличаться. Ребенок уже может слышать, чувствовать и даже видеть! Его глаза в состоянии воспринимать свет, зрачки сужаются и расширяются.

На тридцать третьей неделе иммунная система ребенка становится сильнее. До момента рождения две трети иммунной системы ребенка находится в желудочно-кишечном тракте.

Кожа ребенка в это время утолщается и становится менее морщинистой.

Ребенок питается здоровой пищей только в том случае, если это делаете Вы. Питательные вещества, которые ребенок получает во время беременности и в первые три года, влияют на его здоровье в дальнейшей жизни.

Какой срок беременности по неделям и месяцам. Что и как меняется в организме будущей мамы:

Беременность – особенное прекрасное время. Женщина в таком состоянии становится загадочной, сентиментальной. Догадаться об ее интересном положении легко: если спросить о каком-то временном периоде из жизни, беременные все считают в неделях. Т. е. будущая мама с ходу ответит, какой у нее срок беременности по неделям. Какой месяц соответствует сроку? На этот вопрос беременные часто отвечают через паузу.

Обычно узнать о беременности получается на 4-5 неделе, не раньше. Это связано с физиологией. Когда происходит задержка, женщина начинает прислушиваться к своему организму, покупает тест. Это соответствует сроку 4-5 недель беременности. Но некоторые чувствуют беременность гораздо раньше. Такие женщины способны «вычислить» свое интересное положение еще до задержки. Это вполне возможно, если быть очень внимательной к себе, ведь изменения, связанные с наступлением беременности, начинаются с момента оплодотворения.

Месяца и недели: разберемся

Срок беременности по неделям и месяцам составляет 40 недель или 10 месяцев. Имеется ввиду 10 акушерских месяцев. Эта величина отличается от стандартных календарных месяцев, которых насчитывают 9.

С чем связана такая разница? Отправная дата для расчетов при беременности – первый день последних месячных, а не день зачатия. Точно определить момент зачатия практически невозможно, поэтому у медиков принята такая практика подсчетов срока беременности.

Триместры беременности

Общий срок беременности разделяют на триместры.

I триместр — с 1-й по 13-ю неделю;

II триместр — с 14-й по 27-ю неделю;

III триместр — с 28-й недели и до рождения ребенка.

Каждый из триместров беременности имеет специфику и особенности, понимание которых нужно каждой беременной женщине.

I триместр

Первый триместр – самый ответственный в плане формирования всех важных систем малыша. В это время женщина привыкает к новому состоянию. Срок беременности по неделям и месяцам, соответствующий первому триместру, – это 1-3 месяца.

Могут появиться изменения в психоэмоциональном состоянии, перепады настроения. Также проявляют себя признаки токсикоза: тошнота. Часто беременные отмечают сонливость, головокружения, головные боли в этот период.

Поскольку первый триместр самый опасный, то следует максимально себя беречь и стараться избегать любых заболеваний. Банальная простуда на таком сроке может привести к выкидышу. Для этого нужно по возможности избегать посещения мест скопления людей, использовать средства профилактики.

Первый скрининг

На сроке 10-13 недель женщина проходит первый скрининг. Это важнейшее обследование, в ходе которого могут быть выявлены серьезные патологии развития плода. Специалист УЗИ анализирует параметры плода, проверяет, насколько развиты все жизненно необходимые системы, обязательно сдается кровь на анализы.

II триместр

Срок беременности по неделям и месяцам, соответствующий второму триместру, – это 4-6 месяцев. К 14-15 неделе беременности завершается формирование плаценты, и плод становится не таким уязвимым. Он начинает активно расти и развиваться, получая все необходимые питательные вещества от мамы через плаценту. Все органы уже были заложены в I триместре, сейчас они совершенствуются. На этом сроке живот округляется, становится заметным.

После 15 недель можно достоверно узнать пол будущего малыша.

Во втором триместре нужно также пройти также второй скрининг. Его проводят на сроке 16-20 недель. Анализируется состояние плаценты, размеры плода, степень развития внутренних органов, количество амниотической жидкости.

30 недель беременности: пора в декрет

Вот и пролетело время, наступил срок 30 недель беременности. Сколько это месяцев? Такой срок соответствует 7,5 акушерским месяцам или 7 календарным.

В России больничный по беременности и родам выдается женщинам именно на сроке 30 акушерских недель, в случае многоплодной беременности – в 28. Для этого необходимо оформить больничный по месту ведения беременности и предоставить его работодателю, написать соответствующее заявление. Больничный при обычной беременности дают на 70 дней до родов и 70 дней после родов, т. е. всего на 140 дней. Максимальная длина больничного по беременности и родам достигает 194 дней. Это в том случае, когда факт многоплодной беременности выявляется только в момент родов. Оплачивается больничный общей суммой в течение 10 дней с момента предоставления работодателю.

III триместр

Это заключительный период вынашивания ребенка. В это время женщина начинает чаще посещать врача, ведущего беременность, проходит массу обследований, готовится к родам.

Срок беременности по неделям и месяцам составляет 40 недель и 9 месяцев. Но эти цифры, как мы уже поняли, нельзя считать точными, поскольку роды при нормальном течении беременности могут произойти на сроке 38-42 недели. В наши дни все большее количество женщин донашивают ребенка до 41-42 недель. Это врачей не настораживает, ведь до 42 недель, если у мамы и малыша все в порядке, доктора не вмешиваются в естественный процесс.

Самая важная характеристика периода времени во время беременности – это срок беременности по неделям и месяцам. Фото разных периодов беременности станут бесценной памятью. Легкой вам беременности, неосложненных родов и, самое главное, здорового малыша!

Какой четвертый триместр?

Кэтрин Келли, дородовой учитель NCT, объясняет: «Четвертый триместр — это способ описать период после рождения, когда и родители, и ребенок приспосабливаются к своей новой жизни.

«Мы думаем о других триместрах как о трехмесячном сроке, и мы можем думать в терминах примерно еще трех месяцев после рождения, чтобы внести изменения в новую семью».

Как проходит четвертый триместр у ребенка?

Пробыв в вашей теплой утробе девять месяцев, ваш ребенок теперь должен привыкнуть к сенсорной перегрузке взглядов, звуков и запахов, а также к часто более холодной окружающей среде, где они не постоянно поддерживаются вашими защитными околоплодными водами.

Кэтрин говорит: «Младенцы привыкли к тому, что их постоянно кормят, спят, когда они хотят, и их качают в уютных объятиях маминого животика. Когда дети рождаются, мы делаем промежутки между кормлениями и укладываем их спать в другом месте. Неудивительно, что им это кажется пугающим, и естественно, что они плачут, чтобы выразить свои страхи ».

Понятно, что младенцы, вероятно, будут плакать в этот трехмесячный период больше, чем в любое другое время в своей жизни. Но как бы это ни было логично, это не облегчает этот период новым родителям.Знание того, что другие родители переживают такой же опыт, и представление об этом периоде как о четвертом триместре может помочь.

«Родители описывают это как очень полезную концепцию, которая напоминает им о том, что первые дни с младенцем — это нормально. Это переходный период, когда женщины становятся мамами, мужчины — отцами, а младенцы приспосабливаются к жизни вне матки », — говорит Кэтрин.

Чем вы можете помочь своему ребенку в четвертом триместре?

По сути, чем ближе ваш ребенок к вам, тем он счастливее.По словам Кэтрин: «Все, что могут сделать мама, папа или другие опекуны, чтобы воспроизвести мир, похожий на утробу, поможет их ребенку чувствовать себя в безопасности. А когда мы чувствуем себя в безопасности, мы процветаем. Для вашего ребенка это означает, что вы держите его близко, возможно, в слинге, чтобы он чувствовал тепло вашего тела, слышал ваше сердцебиение и мягко покачивался, когда вы занимаетесь днем ​​(или ночью).

«Кормление младенцев, как и взрослых, — это больше, чем просто питание, это также социальная сфера, способ общения и общения с теми, о ком мы заботимся.Кормление вашего ребенка, когда он захочет, будет поддерживать его эмоциональное развитие, а также его физическое и интеллектуальное развитие.

«Ваш ребенок будет спать, когда он устанет, и вы оба будете чувствовать себя в большей безопасности, если он будет рядом с вами. Многие родители говорят мне, что в первые дни их ребенок не будет спать в корзине или колыбели Моисея, но только тогда, когда его будут держать на руках родители. Это совершенно нормально и понятно, когда вы думаете о точке зрения ребенка. Важно, чтобы родители узнали о правилах безопасного сна и выработали такой способ сна, который подходит им как семье.’

Можете ли вы «испортить» своего ребенка в четвертом триместре?

Нет. Несмотря на то, что некоторые люди говорят, что младенцы должны «научиться», что вы не будете торопиться брать их на руки каждый раз, когда они плачут, в этот решающий период четвертого триместра вы не можете слишком заботиться о них. На самом деле, чем больше вы будете заботиться о них, когда они расстроены, тем они будут увереннее и увереннее.

Как вы себя чувствуете?

Даже если вы не являетесь международным чемпионом по теннису, родители, которые перестали вести занятую, независимую жизнь, могут столкнуться с трудностями при внезапном переходе к круглосуточному уходу за абсолютно надежным младенцем.

Добавьте к этому потребность оправиться от травматических или трудных родов, и вы, естественно, почувствуете, что нуждаетесь в небольшом уходе за ребенком. Кэтрин говорит: «Из-за эмоциональных изменений в теле женщины, а также осознания огромной ответственности за рождение ребенка, молодые мамы иногда могут чувствовать себя подавленными и плакать.

«Партнеры могут иметь дело со своей собственной реакцией на рождение, изменением своей личности и сильными чувствами по поводу защиты и обеспечения семьи.На все эти чувства также может повлиять то, как мама и ее партнер были родителями ».

Как и на всех этапах раннего отцовства, стоит помнить, что этот этап пройдет. Кажется, что совсем скоро, вы можете вспоминать тот период с нежностью, глядя на то, каким маленьким и привязанным к вам был ваш ребенок, когда он впервые появился на свет.

Однако я не хочу преуменьшать, насколько сложным может быть Четвертый триместр для родителей. Когда вы в нем, это всепоглощает.Вам может казаться, что вы не знаете, что делаете, и постоянно отстаете на шаг.

Итак, что мне делать?

Если вы думаете, что первые три месяца жизни вашего ребенка будут четвертым триместром, будет легче снять напряжение и вернуться к «нормальному» состоянию. Вы бы не пытались торопиться, наводя порядок в доме и приветствуя бесконечных посетителей, когда были на тяжелой беременности, поэтому не заставляйте себя делать это сейчас.

«Когда женщин выписывают из системы здравоохранения, некоторые люди могут подумать, что это означает, что они смогут вернуться к нормальной жизни, но дома требуется длительный период адаптации и ухода», — говорит Кэтрин.«Друзья и семья могут поддержать молодых родителей едой, помочь по дому и заверить их в том, что они отлично заботятся о своем ребенке».

Это особенно важно для мам, которые воспитывают своего ребенка в одиночку, и в этом случае предварительное обращение за помощью к друзьям и семье может помочь вам получить необходимую поддержку.

Кэтрин добавляет: «Наличие очень скромных целей в первые дни — выходить на улицу большую часть дней (возможно, короткая прогулка вокруг квартала), хорошо питаться, отдыхать как можно больше — со временем изменится на регулярные встречи с друзьями, заниматься спортом каждый день и делать самую необходимую работу по дому.’

Когда уляжется плач?

«По мере того, как младенцы растут и изменяются, вещи, которые в один день казались легкими, могут казаться очень трудными в другой», — говорит Кэтрин. «Пик плача ребенка обычно достигает примерно на шестой неделе, что может означать, что родители чувствуют, что они делают что-то не так, или что у их ребенка есть проблемы. Однако это нормально и обычно уменьшается к трем месяцам.

«Родители сообщают о волнении и счастье, которое они испытывают, когда видят, что их ребенок начинает взаимодействовать с ними, в том числе впервые улыбается.’

Где я могу получить дополнительную помощь?

«Частью проблемы этого раннего периода является ощущение того, что есть так много всего, чему нужно научиться и о чем нужно беспокоиться», — объясняет Кэтрин. «Использование безопасных источников при поиске информации о том, как заботиться о себе или своем ребенке, уменьшит беспокойство.

«Авторитетные источники, такие как практикующие специалисты NCT и веб-сайт, или специалисты здравоохранения NHS, и это хорошее место для начала. Избегайте источников информации (включая людей или средства массовой информации), которые заставляют вас плохо относиться к вашему воспитанию, и придерживайтесь людей, которым вы доверяете и которые поддерживают вас.

«Хотя в первые недели может казаться, что становится все труднее, большинство людей чувствуют себя намного лучше примерно через три месяца после родов, а некоторые будут чувствовать себя хорошо до этого. Если родители все еще считают жизнь реальной проблемой на этом этапе, они могут подумать о том, чтобы поговорить со специалистом в области здравоохранения или обратиться за дополнительной поддержкой к друзьям и семье, чтобы помочь им, пока они не почувствуют себя более контролирующими ».

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости. Чтобы узнать, когда рядом с вами проходит почти новая распродажа NCT, выполните поиск здесь.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из групп NCT Early Days, поскольку они дадут вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Чего ожидать: второй триместр | Беременность

Симптомы и побочные эффекты

Во втором триместре вы также можете испытать:

Боль в спине

Во втором триместре увеличение веса в результате роста ребенка может вызвать боль в спине или спине.Вы можете облегчить боль, сидя прямо в удобном кресле, спать на боку с подушкой между ног, надев удобную обувь и не поднимая ничего тяжелого.

Снижение позывов к мочеиспусканию

Во втором триместре матка поднимается, вызывая кратковременное облегчение мочевого пузыря и уменьшая позывы к мочеиспусканию.

Головная боль

Головные боли — обычное явление для беременных женщин, которым можно помочь отдыхом и расслаблением (например, с помощью таких приемов, как глубокое дыхание).

Головокружение

Беременность может вызвать падение артериального давления, которое может сопровождаться головокружением. Чтобы уменьшить этот симптом, медленно вставайте после того, как сядете или лягнете, выпейте больше жидкости и лягте на левый бок, чтобы повысить кровяное давление.

Разряд

Белые выделения из влагалища (лейкорея) являются нормальным явлением на ранних сроках беременности. Вы можете носить ежедневную прокладку, чтобы улавливать выделения. Однако, если выделения желтого, зеленого, прозрачного, кровянистого или неприятного запаха, вам следует обратиться к врачу.

Изжога с запором

Повышенная выработка гормонов вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что влияет на пищевод (который помогает удерживать пищу и кислоты на низком уровне). Это может вызвать кислотный рефлюкс (изжогу). Ожидание, чтобы лечь сразу после еды; есть меньше, чаще есть; а отказ от жирной, острой или кислой пищи поможет вам избежать этого симптома.

Заложенность или носовое кровотечение

Изменения гормонов могут вызвать опухание слизистой оболочки носа, что может вызвать храп, заложенность носа и кровотечение из носа.Могут помочь солевые капли (или другие натуральные средства) и увлажнитель. При кровотечении из носа надавите на ноздри на несколько минут и держите голову прямо, пока кровотечение не остановится.

Судороги в ноге

Вы можете испытывать судороги в ногах, особенно ночью, во втором триместре. Сохраняйте активность, растягивайте икроножные мышцы и употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить спазмы. Если вы испытываете судороги в ногах, вы можете принять теплый душ или ванну или помассировать ноги, чтобы снять спазмы.

Кровоточивость десен

Из-за гормональных изменений у некоторых женщин развиваются чувствительные десны, которые могут легко кровоточить. Используйте более мягкую зубную щетку и будьте осторожны при чистке зубной нитью, и это состояние обычно проходит после рождения ребенка.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

Варикозное расширение вен — опухшие вены, которые кажутся синими от давления со стороны живота — могут развиться во втором триместре, но обычно очищаются через несколько месяцев после родов. Чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен во время беременности, вам следует двигаться в течение дня, а также подпирать ноги, когда вы долгое время сидите.

Тонкие красные вены, называемые сосудистыми звездочками, также могут развиваться из-за увеличения кровотока, но также обычно проходят после родов.

Геморрой

Вены вокруг ануса могут набухать и обесцвечиваться (варикозное расширение вен) во время беременности, поскольку начинает течь дополнительная кровь, а матка растет и оказывает давление в брюшной полости. Геморрой может вызывать зуд и дискомфорт, который можно облегчить, приняв теплую ванну или мазь от геморроя (по рекомендации врача).

Сколько недель, месяцев и триместров беременности?

Когда вы сообщаете новости о беременности, наиболее частый вопрос, который вы будете слышать, будет: «Сколько недель вы беременны?» И хотя может показаться сложным подсчитать, сколько недель осталось до установленного срока, это не так!

Сегодня мы поговорим о математике беременности. Мы знаем, что бывает сложно отследить, сколько недель осталось до установленного срока. Итак, для тех, кто хочет овладеть математикой беременности, мы собрали эту статью по кусочкам, которая предоставит вам соответствующие ответы.

Чтобы понять, куда вы попадаете, на какой неделе и триместре, важно знать, что вам следует считать. И мы собираемся пролить свет на все, что нужно знать о том, сколько недель, триместров и месяцев составляет одна беременность. Прочитав это, вы точно узнаете, на каком вы этапе!

Беременность, начиная с первого дня после последней менструации, длится 280 дней или 40 недель.Однако отметим, что не каждая беременность доживает до 40-й недели. Фактически, подавляющее большинство беременностей заканчивается на 39 неделе.

С другой стороны, есть такие, которые длятся 41 неделю. Оба эти случая считаются доношенными. Это означает, что новорожденный, родившийся на 39 неделе, не является «ранним ребенком» — он точно такой же, как новорожденный на 41 неделе.

Триместр — это термин, который мы используем для обозначения периода времени, который длится около 13 или 14 недель.Причина, по которой разбивка по неделям не такая точная, как вы могли подумать, заключается в том, что вам следует разделить эти 40 недель на три.

У полной беременности три триместра. Первый триместр длится с первой по 13 неделю. Затем будущая мама переходит во второй триместр, который длится с 14 по 27 неделю. Наконец, третий триместр длится с 28 недели до дня родов.

Как мы уже упоминали, беременность обычно длится 40 недель.Это считается за девять месяцев. Однако, поскольку месяц длится четыре недели, тогда беременность продлится десять месяцев, верно?

Ну не совсем. В каждом месяце, кроме февраля, 30 или 31 день. Таким образом, они длится 4,3 недели, что означает, что беременность длится 9 месяцев.

Это может показаться знакомым — врач говорит вам, что вы на 16 неделе беременности. В то же время они говорят вам, что у вас 17 неделя.Что ж, неудивительно, что мамы запутались! Однако ответ заключается в том, что оба этих пункта верны! Как?

Что ж, в обоих случаях срок оплаты остается прежним. Единственное, что отличается, — это язык, который люди предпочитают использовать при вычислении беременности.

Вот в чем дело — количество недель беременности отличается от количества недель беременности. Итак, если у вас 17 неделя, значит, у вас 16 неделя и пара дней беременности. По сути, прошло шестнадцать полных недель; однако 17 неделя еще не прошла.Вот почему на самом деле имеет смысл то, что некоторые говорят, что вы на 16 неделе беременности и на 17 неделе беременности.

Все еще не уверены? Не волнуйтесь — мы вас вернем! Скажем так: подумайте о подсчете времени, как о дне рождения.

Например, когда человеку исполняется 1 год, он прожил свой первый год и начал жить своим вторым годом. По сути, переход на один год означает, что вы переходите на второй год. И затем, точно так же, когда вы празднуете свой второй день рождения, вы вступаете на третий год жизни.

Теперь это должно иметь больше смысла, не так ли? Таким же образом можно считать недели беременности. Итак, вы можете быть на 16 неделе беременности, но в то же время вы вступаете на 17-ю неделю беременности.

Как правило, ваш акушер может сказать вам, сколько недель осталось до срока родов. Есть простой способ рассчитать это. Итак, если вы не уточняли у врача дату родов, вот как вы можете рассчитать ее самостоятельно.

Вместо того, чтобы начинать отсчет дней со дня зачатия, вы должны начать отсчет с последней менструации.

Предполагая, что вы знаете, когда был первый день вашей последней менструации, добавьте эти 40 недель и вуаля — вы узнаете дату родов. Тем не менее, если вы хотите перепроверить и убедиться, что вы готовы к свиданию, во время следующей проверки с вашим документом обязательно спросите их об этом.

Многие мамы сбиваются с толку, когда узнают, что нельзя начинать отсчет времени со дня зачатия.Вместо этого им следует начать отсчет с последнего менструального цикла.

Мы согласны с тем, что подсчет беременности до того, как сперматозоид даже коснулся яйцеклетки, может быть немного запутанным. Однако дата последней менструации — более надежная дата, которую следует учитывать.

В принципе, определить точный момент зачатия действительно сложно. Таким образом, даже если вы знаете день овуляции и день, когда у вас был секс со своим партнером, все равно будет довольно сложно определить точную дату.

Причина этого заключается в том, что временные рамки для зачатия — это немного большее окно, чем вы могли подумать. Фактически, сперма может оплодотворить яйцеклетку даже через три-пять дней после попадания во влагалище. Кроме того, яйцеклетка может оплодотворяться в течение 24 часов после ее выпуска.

Мы уверены, что теперь это имеет больше смысла, и это действительно отличные новости! Это означает, что к моменту задержки менструации у вас уже прошло 4 недели беременности.

Ваш триместр беременности [Руководство]

Когда вы думаете о сроке беременности, вы можете подумать просто «девять месяцев». Но на самом деле развитие беременности отслеживают несколько иначе. Беременность и развитие плода отслеживаются по «неделям», а недели делятся на триместры беременности. Вот почему, когда вы спрашиваете беременную женщину, как далеко она продвинулась, она обычно отвечает количеством недель, а не месяцев.

Каждая неделя или набор недель сопровождается собственным набором симптомов и вех.Вот чего можно ожидать в каждом триместре беременности.

Триместр беременности: чего ожидать

1-й триместр (неделя 1 — неделя 12)

Первый триместр обычно самый обсуждаемый триместр беременности. Это связано с тем, что это наиболее важный период для развития плода, а также потому, что обычно именно в этот период наиболее выражено утреннее недомогание.

В течение первых нескольких недель беременности яйцеклетка и сперматозоиды образуют зиготу, которая имплантируется в стенку матки (зачатие).Затем зигота становится эмбрионом, поскольку клетки делятся и растут. Все основные органы и структуры начинают формироваться сразу. Вы даже можете услышать сердцебиение ребенка на допплере уже в 8 недель!

Хотя первый триместр беременности имеет решающее значение для ребенка, он также может быть самым тяжелым для мамы. В организме происходит так много изменений, и повышается уровень новых гормонов, которые могут вызвать утреннее недомогание, в некоторых случаях более известное как «недомогание».

Вот краткое описание того, что многие женщины могут ожидать в первом триместре:

• • Тошнота и рвота
  • Тяга и отвращение к еде
  • Обострение обоняния
  • Перепады настроения
  • Усталость
  • Нежная или болезненная грудь

2-й триместр (13-я неделя — 27-я неделя)

Второй триместр часто называют «медовым месяцем» беременности.Это связано с тем, что многие неприятные симптомы первого триместра проходят, но вы еще не настолько сильны, чтобы чувствовать себя некомфортно или испытывать другие неприятные ощущения в третьем триместре.

Во втором триместре плод претерпит множество изменений и вырастет примерно с 4–5 дюймов до 12 дюймов. Плод также будет весить от 3 унций до 1 фунта или более. Не говоря уже о том, что они также будут формировать важные части тела, такие как их скелет, мышечная ткань, кожа, а также следы и отпечатки пальцев.

Хотя вы можете почувствовать, что ваша энергия возвращается, и ваш аппетит начинает расти, вы можете испытывать некоторые другие общие симптомы второго триместра, такие как:

• • Боль в круглых связках
  • Изменения сосков
  • Растяжки
  • Ощущение, как ребенок движется впервые!

3-й триместр (28-я неделя — 40-я неделя)

Последний триместр беременности длится с 28 недели до родов, которые обычно происходят примерно на 40 неделе.Беременные женщины также могут начать чувствовать дискомфорт в этом триместре, так как живот начинает расти. Большинство женщин начинают чувствовать, что схватки Брэкстона – Хикса усиливаются, и у них могут возникнуть боли в спине из-за того, что они несут тяжелый живот.

В течение этого триместра развивающийся ребенок вырастет от примерно 12 дюймов в длину и 1,5 фунта в весе до примерно 18–20 дюймов в длину и 7–8 фунтов в весе. Растущий ребенок начнет практиковать дыхательные движения, чтобы подготовиться к жизни после рождения. Их толчки и кувырки становятся сильнее, и беременная женщина должна чувствовать, как ребенок двигается регулярно.

Некоторые общие симптомы третьего триместра, которые могут возникнуть у вас, включают:

• • Сильные удары ребенка
  • Опухшие стопы и лодыжки
  • Утечка жидкости из груди
  • Частое мочеиспускание
  • Усталость из-за проблем со сном

Каждый триместр беременности имеет свой собственный стиль телесных изменений и развития плода и может быть немного уникальным для всех.

Не беспокойтесь, если у вас нет всех перечисленных здесь признаков и симптомов.У каждой беременной женщины разные пути. Главное — посетить врача для дородового ухода. Они сообщат вам, правильно ли развиваются ваша беременность и ребенок, и помогут понять, что происходит с вашим телом.

Вы * наконец * получили свой BFP? Вы ищете акушера-гинеколога? Позвольте нам присоединиться к вам в вашем прекрасном путешествии по беременности. Запишитесь на прием сегодня !

Ресурсов:

https: // kidshealth.org / en / Родители / календарь-беременности-intro.html

Что следует учитывать в третьем триместре

Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре и беременны многоплодной беременной, вы, вероятно, быстро устаете. Ваше тело усердно работает, чтобы вынашивать и кормить вас и ваших детей.

Хотя у вас может быть миллион вещей, которые вы чувствуете, что вам нужно сделать, очень важно, чтобы вы позаботились о себе в течение следующих нескольких недель. Ограничьте свою активность, расслабьтесь и отдохните, в чем вы нуждаетесь.Спросите своего лечащего врача, когда вам следует прекратить работу.

Сохраняйте этот список дел, чтобы помочь вам разобраться с чем-то одним. Это убережет вас от ошеломления. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, чего ожидать или чего ожидать в третьем триместре, поговорите со своим врачом.

Следите за своим весом

Помните, что прибавка в весе варьируется от одной женщины к другой. Но здоровый набор веса снижает риск рождения ребенка с низкой массой тела. Ожидайте выигрыша около 1.5 фунтов в неделю в третьем триместре.

Посещайте дородовые

В третьем триместре вы будете проходить медицинские осмотры чаще. Вы будете посещать своего врача раз в неделю. Вы даже можете увидеть его или ее дважды в неделю. Он или она проверит здоровье вас и ваших детей.

В этом триместре вам могут потребоваться дополнительные анализы. Они могут включать ультразвуковое исследование для проверки роста вашего ребенка и состояния околоплодных вод. Вам также может понадобиться нестрессовый тест. Этот тест проверяет сердцебиение ваших детей и их движения.Во время посещений задавайте своему лечащему врачу любые вопросы о вашей беременности, родах и родах.

Изучите родильные классы

Если вы еще не посещали родильные классы, попробуйте сделать это прямо сейчас. Поскольку у вас высокий риск преждевременных родов, вам следует приходить на занятия пораньше. Возможно, вам также понадобится постельный режим, так что приступайте к занятиям прямо сейчас.

Некоторая информация не применима к вам, потому что у вас более одного ребенка. Спросите своего лечащего врача, есть ли у вас медсестра-педагог, с которой вы могли бы встретиться.Он или она может дать советы по доставке мультипликаторов. Или поищите курсы по родам, предназначенные для многодетных матерей.

Принимайте решения о грудном вскармливании

Спросите у своего врача, как лучше всего кормить ваших детей. Если вы решите кормить грудью, ваше тело может вырабатывать достаточно молока, чтобы накормить более одного ребенка.

Получите помощь по грудному вскармливанию у консультанта по грудному вскармливанию и педиатра. Они могут помочь вам расположить малышей, составить график кормления и сцеживать грудное молоко. Грудное вскармливание дает множество преимуществ для здоровья ваших детей.

Но имейте в виду, что решение о кормлении грудью или из бутылочки остается за вами. Никто не должен заставлять вас чувствовать себя виноватым за свой выбор. Другие многодетные матери могут дать полезный совет, исходя из своего опыта.

Выявление признаков преждевременных родов

Поскольку вы беременны, у вас есть риск преждевременных родов. Это означает рожать до 37 недель.

Если у вас преждевременные роды, ваш лечащий врач может назначить вам постельный режим. Или он может дать вам лекарство, чтобы остановить роды.Если ваш поставщик медицинских услуг считает, что роды невозможно остановить, вы можете получить лекарства, которые помогут сформировать легкие вашего ребенка. Это может снизить вероятность возникновения других проблем со здоровьем при рождении.

Позвоните своему врачу, если у вас есть признаки преждевременных родов. Симптомы могут включать следующее:

• Более четырех-пяти сокращений в час

• Регулярные схватки, которые случаются чаще

• Ритмичная боль в области таза или непрекращающаяся боль

• Судороги, похожие на менструальную боль

• Постоянная боль в пояснице

• Боль в желудке.У вас также может быть понос.

• Изменение выделений из влагалища

• Вагинальное кровотечение

• Беспокойное или срочное ощущение, что что-то не так

Помните о симптомах преэклампсии

Многоплодные матери имеют высокий риск преэклампсии. Это тип повышенного артериального давления, возникающего во время беременности. Ваш лечащий врач будет внимательно следить за вами на предмет любых признаков этой проблемы.Симптомы могут включать повышение артериального давления или содержания белка в моче.

Другие симптомы, на которые будет обращать внимание ваш лечащий врач, включают следующие. Вам также следует обратить внимание на эти симптомы:

• Отечность или припухлость лица, рук или ног

• Набирать более двух фунтов за неделю или одного фунта за день

• Одышка

• Затуманенное зрение

• Сильная головная боль

• Головокружение

Получите четкие инструкции по поводу постельного режима

Ваш лечащий врач может назначить постельный режим, если есть опасения, что у вас развивается преэклампсия или преждевременные роды.Вы должны точно понимать, что ваш врач подразумевает под постельным режимом. Иногда постельный режим означает частый отдых. Но чаще постельный режим означает все время оставаться в постели.

Если вам необходим постельный режим, попросите кого-нибудь помочь вам с вашими обязанностями. При необходимости спланируйте с работодателем отпуск. Постельный режим может вызвать у вас чувство подавленности, разочарования, беспокойства или подавленности. Помните, что это временно. Вы делаете то, что лучше всего для ваших детей.

Встреча с педиатрами

Пришло время выбрать педиатра.Это врач, который позаботится о ваших младенцах. Спросите совета педиатра у друзей или у своего страхового плана. Составьте список педиатров и назначьте встречу, чтобы поговорить с ними.

Некоторые близнецы рождаются с проблемами со здоровьем. Им может потребоваться частое посещение педиатра. Итак, выбирайте офис недалеко от дома.

При опросе педиатров задайте им следующие вопросы:

• Сколько педиатров в вашей практике? Кто увидит моих младенцев, если один или несколько из них заболеют?

• Кто говорит со мной, когда я звоню с вопросом? Сколько времени должно пройти, прежде чем мне перезвонят?

• С какими больницами вы связаны?

• Поддерживаете ли вы многократное грудное вскармливание?

• Кому я могу позвонить, если мой ребенок заболел посреди ночи?

• Сколько еще наборов мультипликаторов вы используете?

Разговаривайте с братьями и сестрами

Если у вас есть другие дети дома, их жизнь сильно изменится.Этот переход может оказаться непростым. Поговорите с братьями и сестрами о младенцах. Привлекайте их к принятию некоторых решений, например, в какой цвет покрасить детскую комнату или где поставить стульчики для кормления. Постарайтесь подготовить братьев и сестер к тому вниманию, которое потребуется младенцам. Помните о возможных изменениях поведения братьев и сестер, когда дети приходят домой.

Врожденные дефекты и ваш ребенок

Что такое врожденные дефекты?

Врожденные дефекты — это структурные изменения, присутствующие при рождении, которые могут повлиять практически на любую часть тела.Они могут повлиять на то, как тело выглядит, работает или и то, и другое. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма. Врожденные дефекты могут варьироваться от легких до серьезных.

Врожденные дефекты могут возникнуть на любом сроке беременности. Но чаще всего происходит в течение первых 3 месяцев беременности (также называемых первым триместром), когда формируются органы вашего ребенка. Врожденные дефекты также могут возникнуть на более поздних сроках беременности, когда органы вашего ребенка еще растут и развиваются.

Около 1 из 33 детей (около 3 процентов) ежегодно рождается в Соединенных Штатах с врожденным дефектом. Некоторые врожденные дефекты не нуждаются в лечении или легко поддаются лечению. Но другие врожденные дефекты нуждаются в быстром лечении, потому что они вызывают серьезные проблемы или даже смерть.

Какие примеры врожденных дефектов?

Примеры врожденных дефектов включают:

Расщелина губы и неба. Расщелина губы и неба — это врожденные дефекты губы и рта ребенка.Обычно младенцам проводят операцию по устранению заячьей губы или неба. По мере взросления им может потребоваться дополнительное хирургическое вмешательство, специальная стоматологическая помощь и логопедия. Логопедия — это терапия, направленная на то, чтобы научить вашего ребенка говорить более четко или общаться другими способами.

Косолапость. Косолапость — врожденный дефект стопы. Это когда стопа ребенка поворачивается внутрь так, что нижняя часть стопы обращена в сторону или даже вверх. Косолапость не проходит без лечения. Лечение может включать указание, растяжку, гипсование стопы и использование скоб.При раннем лечении большинство детей с косолапостью могут ходить, бегать и играть без боли.

Врожденные пороки сердца (также называемые ВПС). Это сердечные заболевания, с которыми рождается ребенок. Они могут повлиять на форму сердца или на то, как оно работает, или на то и другое одновременно. ВПС — наиболее распространенный тип врожденных дефектов. Они могут быть легкими или серьезными. Критические врожденные пороки сердца (также называемые критическими ВПС или критическими врожденными пороками сердца) являются наиболее серьезными ВПС. Младенцы с критическими ВПС нуждаются в хирургическом вмешательстве или другом лечении в течение первого года жизни.Без лечения критические ИБС могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и смерть.

Гастрошизис. Это врожденный дефект брюшной стенки. Ребенок рождается с кишечником, а иногда и с другими органами вне тела. Гастрошизис возникает, когда мышцы, составляющие брюшную стенку, не соединяются должным образом, образуя отверстие рядом с пупком. Ребенку с гастрошизисом требуется операция вскоре после рождения, чтобы вернуть органы на место и заживить отверстие.

Потеря слуха. Это распространенный врожденный дефект, который может повлиять на способность ребенка развивать речь, язык и социальные навыки. Потеря слуха может произойти, если какая-либо часть уха не работает обычным образом. Лечение зависит от причины потери слуха и от того, является ли потеря слуха легкой или тяжелой. Некоторым младенцам с потерей слуха могут потребоваться слуховые аппараты, лекарства, хирургическое вмешательство или логопед.

Микроцефалия. Микроцефалия — это когда голова ребенка меньше, чем ожидалось, по сравнению с младенцами того же пола и возраста.Младенцы с легкой формой микроцефалии часто не имеют проблем, кроме небольшого размера головы. У ребенка с тяжелой формой микроцефалии голова намного меньше, чем ожидалось, и у него могут быть более серьезные проблемы со здоровьем. Тяжелая микроцефалия может возникнуть, если мозг ребенка не развивается должным образом во время беременности или если мозг начинает правильно развиваться, но повреждается во время беременности. Младенцам с тяжелой формой микроцефалии может потребоваться особый уход и лечение, например хирургическое вмешательство. Некоторым нужны лекарства для лечения судорог или других проблем со здоровьем.

Дефекты нервной трубки (также называемые NTD). NTD — это врожденные дефекты головного мозга, позвоночника (позвоночника) и спинного мозга. Спинной мозг передает сигналы туда и обратно между вашим телом и мозгом. Самая распространенная NTD — это расщелина позвоночника. Расщелина позвоночника возникает, когда спинной мозг или кости в позвоночнике формируются неправильно, оставляя щель или отверстие. Расщелина позвоночника может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у младенцев, такие как образование жидкости в головном мозге и паралич. Младенцам со спинальной расщелиной может потребоваться хирургическое вмешательство или другое специальное лечение.

Что вызывает врожденные дефекты?

Мы точно не знаем, что вызывает большинство врожденных дефектов, но некоторые факторы могут повысить вероятность рождения ребенка с врожденным дефектом, чем другие. Это так называемые факторы риска. Наличие фактора риска не означает наверняка, что это повлияет на вашего ребенка. Но это может увеличить ваши шансы. Эти факторы могут повысить риск рождения ребенка с врожденным дефектом:

• Изменения генов или хромосом. У некоторых детей врожденные дефекты возникают из-за изменений в их генах (также называемых мутациями) или хромосомах.Гены — это часть клеток вашего тела, в которых хранятся инструкции о том, как ваше тело растет и работает. Гены передаются от родителей к детям. Хромосомы — это структуры, которые содержат гены. Некоторые врожденные дефекты также носят семейный характер.
• Вещи в вашем окружении. Окружающая среда — это все, с чем вы соприкасаетесь и которые влияют на вашу повседневную жизнь. Это включает в себя, где вы живете, где работаете, какие продукты вы едите и как вам нравится проводить время. Некоторые вещи в вашем окружении могут быть вредными для вашего ребенка во время беременности, например, сигаретный дым или вредные химические вещества.
• Наличие определенных заболеваний. Некоторые состояния здоровья, такие как ранее существовавший диабет, могут повысить риск у вашего ребенка врожденного порока. Диабет — это заболевание, при котором в крови содержится слишком много сахара (называемого глюкозой). Существование ранее означает, что у вас был диабет до беременности. Диабет может повредить органы вашего тела, включая кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки.
• Прием некоторых лекарств до или во время беременности. Прием некоторых лекарств, например изотретиноина, может увеличить риск врожденного дефекта у вашего ребенка.Изотретиноин — это лекарство, используемое для лечения прыщей.
• Курение, употребление алкоголя или уличных наркотиков во время беременности. Выполнение любого из этих действий во время беременности может вызвать проблемы для вашего ребенка, включая врожденные дефекты.
• Заражение определенными инфекциями во время беременности. Некоторые инфекции во время беременности могут увеличить риск возникновения у вашего ребенка врожденных дефектов и других проблем. Например, если у вас инфекция Зика во время беременности, ваш ребенок может подвергаться повышенному риску развития микроцефалии.
• Ваш возраст. Если вам 34 года и старше, у вас может быть повышенный риск рождения ребенка с врожденным дефектом.

Можно ли предотвратить врожденные дефекты?

Не все врожденные дефекты можно предотвратить. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск врожденного дефекта у вашего ребенка и повысить ваши шансы на рождение здорового ребенка.

До беременности

Вот что вы можете сделать:

Пройдите предварительный осмотр. Это медицинский осмотр, который вы проходите у врача до беременности, чтобы убедиться, что вы здоровы, когда забеременеете. Пройдите это обследование, прежде чем начнете пытаться забеременеть.

Перед тем, как вы попытаетесь забеременеть, узнайте у своего врача, сделаны ли вам прививки. Некоторые прививки защищают вас от инфекций, которые могут вызвать врожденные дефекты. Например, краснуха — это инфекция, которая может вызвать потерю слуха, пороки сердца и другие проблемы со здоровьем у вашего ребенка.Вакцина MMR защищает от кори, паротита и краснухи. Если у вас нет записей о вакцинации, ваш поставщик медицинских услуг может проверить ваш иммунитет (защиту) на краснуху с помощью анализа крови. Если вам нужна вакцинация MMR, подождите не менее 4 недель после вакцинации, прежде чем пытаться забеременеть.

Возьмите фолиевую кислоту. Принимайте витаминные добавки, содержащие 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день. Фолиевая кислота — это витамин B, который необходим каждой клетке вашего тела для нормального роста и развития.Прием фолиевой кислоты до и во время беременности может помочь предотвратить ДНТ у вашего ребенка.

Узнайте о своих генах и семейном анамнезе. Если у вас, вашего партнера, ваших детей или кого-либо из членов вашей семьи есть врожденный дефект, вы можете обратиться к генетическому консультанту. Это человек, обученный помочь вам разобраться в генах, врожденных дефектах и ​​других заболеваниях, передаваемых в семьях, и в том, как они могут повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Используйте нашу анкету семейного здоровья March of Dimes, чтобы собрать информацию о состоянии здоровья в вашей семье.Поделитесь формой с вашим генетическим консультантом или врачом.

Работайте со своим врачом, чтобы управлять хроническими заболеваниями. Если у вас хроническое заболевание, например диабет, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы проконтролировать ваше состояние и лечение (включая лекарственные препараты) до беременности. Например, если у вас уже есть диабет, постарайтесь взять его под контроль за 3–6 месяцев до беременности. Следите за уровнем сахара в крови, принимайте лекарства от диабета, ешьте здоровую пищу и будьте активны каждый день.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства, которые вы принимаете, могут повысить риск у вашего ребенка врожденного порока. Сообщите своему поставщику медицинских услуг обо всех лекарствах, отпускаемых по рецепту, без рецепта (OTC), добавках и растительных продуктах, которые вы принимаете. Если лекарство, которое вы принимаете, может быть вредным для вашего ребенка, вы можете изменить его на более безопасное до или во время беременности. Но некоторые лекарства могут иметь решающее значение для вашего собственного здоровья, даже если они могут повлиять на вашего ребенка.Вы и ваш врач можете взвесить преимущества и риски лекарств, которые вы принимаете, чтобы обеспечить вам наиболее здоровую беременность. Не начинайте и не прекращайте принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Набери здоровый вес. Ожирение (очень избыточный вес) может увеличить шансы вашего ребенка иметь врожденные дефекты, такие как NTD, пороки сердца и волчья пасть. Если вы страдаете ожирением, у вас избыточное количество жира, а ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 или выше.Чтобы узнать свой ИМТ, посетите www.cdc.gov/bmi. Здоровая пища и ежедневные занятия активным отдыхом помогут вам набрать здоровый вес.

Во время беременности

Вот что вы можете сделать:

Получите раннюю и регулярную дородовую помощь. Это медицинское обслуживание, которое вы получаете во время беременности. Во время каждого дородового осмотра ваш врач проверяет вас и вашего растущего ребенка. Позвоните своему врачу и пройдите первое дородовое обследование, как только узнаете, что беременны.И ходите на все дородовые осмотры, даже если вы чувствуете себя хорошо. Если у вас хроническое заболевание, вы должны работать вместе со своим врачом по дородовой помощи и другими поставщиками медицинских услуг, чтобы контролировать свое состояние во время беременности.

Возьмите фолиевую кислоту. Во время беременности ежедневно принимайте витамины для беременных, содержащие 600 мкг фолиевой кислоты.

Убедитесь, что врач, выписывающий вам лекарства, знает, что вы беременны. Не начинайте и не прекращайте принимать какие-либо лекарства (включая безрецептурные лекарства, добавки и растительные продукты) во время беременности, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.Это может вызвать серьезные проблемы для вас и вашего ребенка. Например, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавку витамина А. Получение слишком большого количества витамина А может увеличить риск у вашего ребенка врожденный дефект.

Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики. Выполнение этих действий во время беременности может вызвать множество проблем для вашего ребенка, включая врожденные дефекты. Если вам нужна помощь, чтобы бросить курить, обратитесь за помощью к своему поставщику услуг или посетите Локатор услуг по лечению наркозависимости и психического здоровья (SAMSHA), чтобы найти ближайший к вам медицинский центр.

Избегайте попадания вредных веществ в окружающую среду. Вот что вы можете сделать:

• Поговорите со своим начальником, если вы контактируете с вредными веществами на работе, такими как сильнодействующие химические вещества, пестициды, свинец, лучевые или химиотерапевтические препараты. Спросите, можно ли изменить свою работу или заняться другой работой во время беременности.
• Избегайте пассивного курения во время беременности. Пассивное курение — это дым, который вы вдыхаете от чужой сигареты, сигары, трубки или другого табачного изделия.
• Не ешьте рыбу, содержащую большое количество ртути, во время беременности. Ртуть — это металл, который может нанести вред вашему ребенку. Рыба с высоким содержанием ртути включает меч-рыбу, акулу, королевскую макрель и кафельную рыбу.

Профилактика инфекций. Вот несколько способов предотвратить заражение:

• Не посещайте районы распространения вируса Зика. Если вы действительно путешествуете в район, пораженный вирусом Зика, узнайте, как предотвратить укусы комаров. Это наиболее распространенный способ распространения вируса Зика.
• Защитите себя от токсоплазмоза. Это инфекция, вызванная паразитом, живущим в почве. Заразиться можно, употребляя в пищу сырое или недоваренное мясо или немытые овощи. Вы также можете получить его, прикоснувшись к кошачьим какашкам. Это может вызвать проблемы, такие как ломота в теле, головная боль, утомляемость (сильная усталость) или жар. Если вы заразились впервые во время беременности или непосредственно перед беременностью, вы можете передать инфекцию своему ребенку. Токсоплазмоз может вызвать врожденные дефекты, например потерю слуха.Чтобы снизить риск заражения токсоплазмозом, готовьте пищу безопасно, надевайте перчатки при прикосновении к земле, избегайте контакта с фекалиями животных и попросите кого-нибудь поменять туалетный лоток вашей кошки.
• Защитите себя от цитомегаловируса (также называемого ЦМВ). ЦМВ — распространенная инфекция, вызываемая вирусом. Он распространяется через жидкости организма, такие как слюна и моча. Если вы заразились впервые во время беременности, вы можете передать инфекцию своему ребенку. Это увеличивает вероятность того, что у вашего ребенка будут врожденные дефекты, такие как микроцефалия и потеря слуха.Чтобы снизить риск заражения ЦМВ, часто мойте руки, надевайте перчатки при смене подгузников и не делитесь едой и посудой с младенцами и маленькими детьми.

Как узнать, есть ли у вашего ребенка врожденный дефект?

Врожденный дефект может быть обнаружен до рождения или в любое время после рождения. Большинство врожденных дефектов диагностируется в течение первого года жизни вашего ребенка, но некоторые могут быть обнаружены только в более позднем возрасте. Некоторые врожденные дефекты, например косолапость, легко увидеть. Другие, например потеря слуха, выявляются с помощью специальных тестов.

Проверка на врожденные дефекты во время беременности

У вас могут быть пренатальные тесты (медицинские тесты, которые вы проходите во время беременности), чтобы проверить вашего ребенка на врожденные дефекты. Это могут быть скрининговые и диагностические тесты. Скрининговый тест — это медицинский тест, чтобы определить, подвержены ли вы риску или есть ли у вашего ребенка риск определенных заболеваний, например врожденных дефектов. Диагностический тест — это медицинский тест, чтобы узнать, есть ли у вас определенное состояние здоровья. Если скрининговый тест показывает, что у вашего ребенка высокий риск врожденного порока, ваш врач может порекомендовать диагностический тест для подтверждения результатов.

Тесты для выявления врожденных дефектов включают анализы крови и УЗИ. Ультразвук использует звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение вашего ребенка в утробе матери. Тесты, используемые для диагностики врожденных дефектов, могут включать амниоцентез (также называемый амнио). В ходе этого теста берется немного околоплодных вод вокруг вашего ребенка в матке (утробе), чтобы проверить наличие врожденных дефектов и генетических состояний у вашего ребенка. Вы можете пройти этот тест на сроке от 15 до 20 недель беременности.

Ваш врач может порекомендовать другие тесты, если есть какие-либо признаки врожденного дефекта у вашего ребенка.Например, эхокардиограмма плода (также называемая эхосигналом плода) проверяет сердце вашего ребенка и иногда может обнаружить врожденные пороки сердца. В этом тесте используется ультразвук, чтобы сделать снимок сердца вашего ребенка в утробе матери.

Узнайте больше о пренатальных тестах для выявления врожденных дефектов у младенцев.

Проверка на врожденные дефекты после рождения

Некоторые врожденные дефекты, такие как косолапость, заячья губа, волчья пасть или микроцефалия, могут быть обнаружены при рождении ребенка и диагностированы при медицинском осмотре.

Поставщик вашего ребенка использует скрининговые тесты новорожденных для выявления серьезных, но редких и поддающихся лечению заболеваний при рождении. Эти состояния включают врожденные дефекты, такие как критические ВПС. Скрининговые тесты новорожденных включают скрининг крови, слуха и сердца. Все дети в Соединенных Штатах проходят скрининг новорожденных. Ваш ребенок сдает эти анализы до того, как выпишется из больницы после рождения, когда ей исполнится 1–2 дня. Если ваш ребенок родился не в больнице, поговорите со своим врачом о прохождении скрининга новорожденных в возрасте 1-2 дней.В некоторых штатах требуется повторное обследование новорожденных в возрасте около 2 недель.

Скрининг новорожденных состоит из трех частей:

1. Анализ крови. В большинстве случаев скрининг новорожденных проводится с помощью анализа крови. Медицинский работник уколола вашего ребенка за пятку, чтобы набрать несколько капель крови. Он собирает кровь на специальной бумаге и отправляет ее в лабораторию для анализа. Этот тест ищет генетические условия.
2. Проверка слуха. Этот тест проверяет потерю слуха.Для этого теста врач вставляет крошечные наушники в уши вашего ребенка и использует специальные компьютеры, чтобы проверить, как он реагирует на звук.
3. Скрининг сердца. Младенцы проверяются на критические ВПС с помощью теста, называемого пульсоксиметрией. Он проверяет количество кислорода в крови вашего ребенка с помощью пульсоксиметра и датчиков, размещенных на коже вашего ребенка. Низкий уровень кислорода может быть признаком порока сердца. Пульсоксиметрия позволяет выявить многие, но не все критические ВПС. Воспитатель вашего ребенка также может обнаружить порок сердца при медосмотре.

Большинство результатов скрининга новорожденных нормальны. Если результаты обследования вашего ребенка не соответствуют норме, это может просто означать, что ему нужно дополнительное обследование. Затем поставщик вашего ребенка порекомендует другой вид теста, называемый диагностическим тестом, чтобы определить, есть ли проблемы со здоровьем. Если результаты диагностического теста в норме, больше никаких тестов не требуется. Если результаты диагностического теста не соответствуют норме, ваш врач может посоветовать вам, что делать дальше с вашим ребенком.

Если при скрининге новорожденных выявлено заболевание на ранней стадии, его часто можно вылечить.Раннее лечение важно, поскольку оно может помочь предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем вашего ребенка.

Как врожденные дефекты могут повлиять на здоровье и развитие вашего ребенка?

Некоторые врожденные дефекты являются легкими, и их можно вылечить, не вызывая у ребенка серьезных проблем. Другие врожденные дефекты могут вызвать серьезные проблемы или даже смерть, в зависимости от того, какая часть тела поражена и насколько сильно она поражена. Врожденные дефекты могут вызывать физические проблемы, умственные нарушения и нарушения развития или и то, и другое.Нарушения интеллекта и развития — это проблемы с работой мозга, которые могут вызвать у человека проблемы или задержки в физическом развитии, обучении, общении, уходе за собой или в отношениях с другими.

Младенцы с врожденными дефектами часто нуждаются в особом медицинском уходе и лечении, например в лекарствах или хирургическом вмешательстве. Иногда младенцам нужны вспомогательные устройства, например слуховой аппарат для потери слуха. Младенцам с врожденными дефектами также может потребоваться специальная терапия, например логопед.

Раннее лечение врожденных дефектов важно для предотвращения более серьезных проблем со здоровьем. Если у вашего ребенка врожденный дефект, ему может потребоваться команда врачей, которые будут работать вместе, чтобы предоставить ему наилучший комплексный уход.

Какие поставщики медицинских услуг занимаются лечением врожденных дефектов?

Медицинское обслуживание вашего ребенка и задействованная бригада медицинских работников зависят от врожденного дефекта вашего ребенка и его общего состояния здоровья. Медицинские работники вашего ребенка работают вместе, чтобы обеспечить ему необходимые медицинские осмотры и лечение.В зависимости от состояния вашего ребенка, ему может потребоваться длительное лечение. В состав медицинских бригад вашего ребенка могут входить:

Поставщики медицинских услуг, ведущие бригаду по уходу за новорожденным

• Педиатр. Этот врач имеет подготовку по уходу за младенцами и детьми.
• Семейный врач (также называемый семейным врачом). Этот врач заботится о каждом члене семьи. Врач семейной практики может быть вашим лечащим врачом до, во время и после беременности, а также врачом вашего ребенка.
• Неонатолог. Этот врач оказывает помощь больным новорожденным, в том числе недоношенным (родившимся до 37 недель беременности) и детям с врожденными дефектами.
• Практикующая педиатрическая медсестра (также называемая PNP). Эта дипломированная медсестра имеет повышенную квалификацию по уходу за младенцами и детьми.
• Семейная практикующая медсестра (также называемая FNP). Эта дипломированная медсестра имеет повышенную квалификацию, чтобы заботиться о каждом члене вашей семьи.

Поставщики, занимающиеся проблемами пищеварения и кормления

• Гастроэнтеролог. Этот врач лечит проблемы с пищеварением и кормлением. Пищеварение — это процесс расщепления в организме ребенка пищи после еды.
• Консультант по грудному вскармливанию. Этот человек обучен помогать женщинам в кормлении грудью, даже женщинам, имеющим проблемы с грудным вскармливанием.
• Диетолог. Этот человек может помочь убедиться, что ваш ребенок получает все питательные вещества, необходимые для здорового роста и развития.

Медицинские работники, занимающиеся лечением заболеваний глаз, ушей, носа и горла

• Аудиолог. Этот врач прошел обучение по лечению проблем со слухом и потери слуха.
• Офтальмолог. Этот врач занимается лечением глаз и проблем со зрением.
• Отоларинголог (также называемый специалистом по уху, носу и горлу или ЛОР). Этот врач лечит проблемы с ушами, носом и горлом, такие как потеря слуха или проблемы с кормлением.

Медицинские работники, занимающиеся лечением заболеваний сердца, сосудов и легких

• Кардиолог. Этот врач занимается лечением заболеваний сердца и кровеносных сосудов, например, пороков сердца.
• Пульмонолог. Этот врач занимается лечением заболеваний легких, например астмы.

Медицинские работники, занимающиеся лечением гормонов, заболеваний желез и мочевыводящих путей

• Врач-эндокринолог. Этот врач лечит проблемы с железами или гормонами, например диабет или заболевания щитовидной железы.
• Уролог. Этот врач занимается лечением заболеваний мочевыводящих путей (почек, мочевого пузыря, мочеточников и уретры).

Медицинские работники, занимающиеся проблемами головного мозга, нервов, позвоночника, костей и суставов

• Невролог. Этот врач занимается лечением заболеваний головного мозга, позвоночника и нервной системы.
• Врач-ортопед . Этот врач лечит проблемы с костями и суставами.
• Физиатр. Этот врач занимается лечением заболеваний, поражающих мозг, нервы, кости и мышцы. У физиотерапевта также есть специальная подготовка по лечению пациентов с ограниченными возможностями.

Медицинские работники, занимающиеся проблемами развития

• Врач-педиатр. Этот врач прошел обучение по вопросам развития детей и ухода за детьми с особыми потребностями. Если у вашего ребенка задержка в развитии, ему может потребоваться посещение педиатра. Задержки в развитии — это когда ваш ребенок не достигает ожидаемых вех в развитии. Вехи — это навыки или действия, которые большинство детей могут выполнять в определенном возрасте.Вехи включают сидение, ходьбу, разговор, навыки общения и мышления.
• Эрготерапевт. Этот провайдер обучен помогать людям научиться выполнять повседневные дела. Для детей это могут быть такие вещи, как чистка зубов, одевание, надевание обуви или обучение работе с карандашом. Если у вашего ребенка проблемы с кормлением, ему может потребоваться лечение у терапевта.
• Физиотерапевт. Этот провайдер создает программы упражнений, которые помогают развить силу и помочь в движении.Например, если у вашего ребенка косолапость, физиотерапия может помочь ему научиться ходить.
• Логопед. Этот провайдер помогает людям с проблемами речи и языка. Логопед также может помочь вашему ребенку, если у него проблемы с кормлением.

Поставщики медицинских услуг, которые помогают диагностировать и лечить врожденные дефекты, вызванные инфекциями

• Специалист по инфекционным болезням. Этот врач диагностирует и лечит инфекции, которые могут вызывать врожденные дефекты, такие как вирус Зика, токсоплазмоз, краснуха и цитомегаловирус.
• Клинический генетик. Этот врач пытается выяснить причины врожденных дефектов и других генетических заболеваний. Например, если у вашего ребенка микроцефалия, клинический генетик может проверить, не вызвана ли она чем-то другим, кроме инфекции Зика.

Поставщики медицинских услуг, помогающие семьям

• Специалист в области психического здоровья. Этот поставщик помогает людям с эмоциональными или психическими проблемами, такими как депрессия. Специалист в области психического здоровья может помочь людям справиться со стрессом, связанным с уходом за ребенком с врожденным дефектом.Поставщики услуг в области психического здоровья включают социальных работников, терапевтов, консультантов, психологов, психиатров и практикующих психиатрических медсестер.
• Социальный работник. Социальный работник помогает людям решать проблемы и делать их жизнь лучше. В большинстве больниц есть социальные работники, которые могут помочь вам получить ресурсы, необходимые для ухода за вашим ребенком.

Дополнительная информация

Центры по контролю и профилактике заболеваний

Последнее обновление: июнь 2019 г.

Витамины для беременных на каждом этапе беременности: второй триместр — 4-6 месяцев

Витамины для беременных для каждого периода беременности: второй триместр — 4-6 месяцев

10 сентября 2017

Многие из основных физических изменений, с которыми женщины сталкиваются во время беременности, происходят во втором триместре.Матка и живот расширяются, чтобы освободить место для ребенка, а уровень гормонов беременности продолжает расти. Растущий живот и грудь также являются товарными знаками второго триместра. Но для многих женщин это самые легкие месяцы беременности. Они чувствуют, что их энергия начинает возвращаться, и они начинают планировать рождение ребенка.

Хотя многие женщины чувствуют себя лучше во втором триместре беременности, в их организме все еще происходят серьезные изменения по мере роста и развития детей.Второй триместр требует необходимых питательных веществ для поддержки этого роста.

Ключевые этапы развития во втором триместре:

• Дальнейшее развитие систем органов
• Половые органы и гениталии полностью развиваются
• Костная структура начинает затвердевать
• Веки, брови, ногти и волосы сформированы
• Глаза открыты и начинают использоваться
• Движение развивается
• Улучшение чувств

Кроме того, объем крови матери увеличивается до 50 процентов во втором триместре, чтобы поддержать ребенка.

Витамины для беременных для второго триместра

Хотя предпочтение отдается сбалансированной диете, у некоторых женщин могут возникнуть проблемы с соблюдением рекомендованной суточной нормы потребления определенных витаминов и минералов. Семейство витаминов Prenate ^® предлагает линейку витаминов для беременных, предназначенных для беременных и беременных, а также в течение нескольких недель и месяцев после родов.

Эти витамины специально разработаны для нужд второго триместра:

• Prenate Mini ^® — это небольшая, но надежная пренатальная добавка в мягких капсулах с 14 формами питательных веществ.
• Prenate ^® Enhance — витамин для беременных, содержащий 400 мг DHA, 25 мкг витамина D и хелатное железо.
• Prenate ^® Restore — единственный пренатальный витамин Prenate ^® с пробиотиками, плюс DHA и хелатное железо.

Эти пренатальные витамины содержат ключевые питательные вещества, помогающие поддерживать вехи развития во втором триместре:

• Витамин D — U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует беременным и кормящим женщинам потреблять 400 МЕ витамина D в день. ¹ Одним из основных преимуществ витамина D является поддержание и повышение минерализации костей. Витамин D увеличивает усвоение организмом кальция, что помогает укрепить скелетную систему. ² Поскольку во втором триместре длина тела ребенка увеличивается вдвое, для будущей матери особенно важно удовлетворять суточную потребность в витамине D в это время.В противном случае питательные вещества забираются у матери и преимущественно передаются ребенку. ³ Однако витамин D не только помогает строить и поддерживать здоровье костей. Достаточное количество витамина D также может помочь снизить риск развития преэклампсии и гестационного диабета у матери. ⁴
• Кальций — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует беременным и кормящим женщинам ежедневно получать 1300 мг кальция. ¹ Как и в случае с витамином D, ребенок получает кальций из костей матери, если потребность ребенка в кальции не удовлетворяется. ⁵ Кальций также играет роль в развитии и поддержании прочности костей и здоровых зубов, а также помогает сердцу, нервам, мышцам и другим системам тела работать должным образом. ⁶ Добавки кальция, по-видимому, полезны для беременных женщин с высоким риском гестационной гипертензии. ⁷ Добавки кальция во время беременности также могут снизить систолическое и диастолическое артериальное давление и риск преэклампсии. ⁸
• Утюг — The U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует беременным женщинам получать 18 мг железа в день. ¹ Во время беременности объем крови женщины увеличивается на 50 процентов, и ее потребность в гемоглобине выше. Железо является важным минералом в образовании гемоглобина, красного белка крови, который отвечает за транспортировку кислорода по всему телу. Достаточное потребление железа во втором триместре помогает растущему ребенку получать количество кислорода, необходимое для развития сильного сердца, легких и мышц.Кроме того, он помогает мамам поддерживать здоровую иммунную систему и предотвращать анемию.
• DHA — Национальный институт здоровья рекомендует женщинам употреблять 300 мг DHA в течение первого триместра беременности. ⁹ DHA необходима для роста и функционального развития мозга младенца. ^10,11 Во втором триместре, когда тело ребенка стремительно развивается, DHA способствует здоровому весу при рождении и продолжительности беременности. ^12,13

Обсуждение с вашим лечащим врачом витаминов для беременных

Эти незаменимые питательные вещества следует включать в каждую пренатальную диету во втором триместре.