Трехнедельный ребенок: ожидания от кормления и сна

К трем неделям вы и ваш ребенок начинаете узнавать друг друга по-настоящему. Возможно, вы начинаете хорошо понимать сигналы вашего ребенка о кормлении и сне. Или, может быть, вы еще даже не думали об этом и просто пытаетесь дожить до следующего сна! Будь ты первым или вторым, это нормально!

Поскольку каждый ребенок индивидуален и проходит свои уникальные всплески и этапы роста, собственные сигналы вашего ребенка — лучший способ узнать, что ему нужно, поэтому давайте углубимся в это немного подробнее. Когда вы и ваш ребенок узнаете больше друг о друге, это станет проще, не волнуйтесь! Но простое знание того, что у младенцев есть эти сигналы, делает вас на шаг впереди игры.

Ваш трехнедельный ребенок и кормление

Что касается грудного вскармливания, ваш трехнедельный ребенок все еще сосет грудь от восьми до 12 раз в сутки. Вы должны предлагать обе груди при каждом кормлении, чередуя, с какой из них вы начинаете. Ваш ребенок может не хотеть и того, и другого каждый раз, и это нормально, если он хорошо растет и развивается.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно получают от трех до четырех унций каждые три-четыре часа, всего около 20-32 унций в день. По-прежнему рекомендуется будить их в течение дня, чтобы получить эти корма, и позволить им спать столько, сколько они будут спать ночью.

Обращайте внимание на сигналы голода

Старайтесь кормить ребенка по требованию, то есть всякий раз, когда у него появляются признаки голода. Остановитесь, когда показываете знаки, что они полны. Все диапазоны, которые вы читаете, являются ориентиром; каждый ребенок индивидуален. Так что сейчас самое время начать выявлять ранние признаки голода у вашего ребенка. Как только начинают проявляться более поздние признаки, ребенку может быть труднее кормить.

Некоторые ранние признаки голода:

• Руки ко рту.
• Поворачивает голову к груди или бутылочке.
• Морщит, причмокивает или облизывает губы.
• Сжал руки.
• Сосет руки, губы, пальцы ног, одежду, игрушки и пальцы.
• Открывает и закрывает рот.
• Высовывает язык.
• Движет головой из стороны в сторону.
• Более бдителен.

Более поздние признаки голода:

• Неистово мотает головой из стороны в сторону.
• Суетится.
• Плачет.

Как узнать, сыт ли ребенок

А как узнать, сыт ли ваш новорожденный ребенок? Иногда это трудно сказать! Младенцы любят сосать, поэтому может казаться, что они всегда голодны и с удовольствием продолжают сосать. Но вы должны начать искать сигналы вашего ребенка о том, что он сыт. Иногда они тонкие, иногда не очень. Вот несколько признаков того, что ваш ребенок может быть сытым:

• Отталкивает сосок.
• Расслабление лицевых мышц, так что сосок выскальзывает изо рта.
• Расслабление мышц рук, чтобы кулаки разжались.
• Закрывает рот, когда предлагается еда.
• Отворачивается от еды.
• Засыпает.

Ваш трехнедельный ребенок и сон

Как насчет сна? Как узнать, нужно ли ребенку спать или бодрствовать? Вашему трехнедельному ребенку все еще нужно много сна, около 14-18 часов в сутки. Но, к сожалению, у них до сих пор перепутаны дни и ночи. Так часто в конце дня и в вечерние часы ваш ребенок, который весь день был довольно спокойным, может начать быть довольно суетливым. Мы часто называем это ведьмовским часом. Обычно это начинается, когда ребенку около трех недель, достигает пика около шести недель, а затем улучшается примерно к трем месяцам. Газ также очень заметен в это время, и его часто обвиняют в суетливости. Одна из вещей, которые, как мне кажется, часто способствуют этому колдовскому часу, — это цикл переутомления.

Сейчас ребенок более внимателен, но все еще нуждается во сне

В возрасте трех недель ваш ребенок будет более внимательным при пробуждении. Так часто новые родители думают, что ребенок должен бодрствовать очень долго. Ребенок бодрствует и бодрствует до тех пор, пока не начинает плакать, и тогда новый родитель думает: : «Хорошо, сейчас ребенку нужно поесть или поспать». Однако плач является более поздним признаком голода и усталости. Есть некоторые вещи, которые ваш ребенок может сделать, чтобы показать вам, что он хочет спать намного раньше. И это то, что вы должны искать. Они разные для каждого ребенка, так что изучайте своего ребенка. Это не большой вопрос, верно? Вам нравится смотреть в лицо этого милого маленького новорожденного! Но используйте свое время с умом и посмотрите, что делает ваш ребенок до плач. Если вы поймете это и уложите ее вздремнуть при первом же признаке, это будет намного проще, поверьте мне! Уложить переутомленного ребенка уснуть намного сложнее.

Обращайте внимание на сигналы сна

Поэтому постарайтесь внимательно следить за ранними сигналами сна вашего ребенка и постарайтесь не упустить момент.

Хорошая новость заключается в том, что если вы пропустите лодку сегодня, у вас будет еще один шанс завтра и послезавтра. Новорожденные часто просыпаются не так долго, как начинают проявляться признаки усталости. Время, в течение которого они бодрствуют, часто называют «окном бодрствования», которое может варьироваться, но обычно составляет от 30 до 60 минут в этом возрасте. Вот несколько усталых реплик:

• Ваш ребенок может безучастно смотреть в пространство или зевать.
• Усталые глаза могут выглядеть как красные веки или веки полузакрыты. Его глаза также могут казаться тяжелыми, слезящимися, трепещущими или медленно моргающими. Он может даже закрыть глаза руками или потереть их. У него могут возникнуть трудности с концентрацией внимания или косоглазие.
• Она может отвернуться в сторону.
• Он может стать тише, медленнее или менее сосредоточенным.
• Она может слабо сосать, сжимать кулаки, совершать судорожные движения руками и ногами или начинать выгибаться назад.
• Он может нахмуриться или выглядеть обеспокоенным.
• Она может начать сосать пальцы или тянуть за уши.
• И тогда, НАКОНЕЦ, позже ваш ребенок станет капризным, суетливым и начнет плакать.

Пока не беспокойтесь о привычках спать

Вашему трехнедельному ребенку все еще нужно будет часто спать и кормить. Дневной сон может длиться до 15-20 минут. Извините, к сожалению, это все еще считается, если это все, что они спали! Хотя вы, конечно, можете попытаться сразу же уложить ребенка обратно, если он был таким коротким. Младенцы в этом возрасте редко спят более одного или двух длинных периодов сна в день, а «длинный» часто составляет всего около четырех часов. Это может быть дольше и более последовательно. Но если это так, я рекомендую вам никому не говорить! Это верный способ либо прекратить это, либо разозлить и ревновать другую новую маму.

Трехнедельный возраст — это слишком рано, чтобы вырабатывать какие-либо хорошие или плохие привычки сна, поэтому, пожалуйста, пока не беспокойтесь об этом. Ваш новорожденный все еще находится в режиме выживания, как часто бывает и с новым родителем! Так что делайте все, что вам нужно, чтобы ваш ребенок заснул. Конечно, всегда помните о правилах безопасного сна, когда ваш ребенок засыпает. Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать:

• Кормление или кормление ребенка, чтобы он уснул
• Качайте или покачивайте ребенка на руках
• Пеленание
• Соска
• Плотные шторы
• Белый шум
• Пение
• Рюкзак-кенгуру
• Коляска

Около десяти месяцев ваш ребенок свернулся калачиком в тепле и уюте. В матке также было темно, тепло и успокаивающе. Привыкание к этому новому миру требует времени. А иногда это все, что нужно вашему ребенку, время, чтобы приспособиться. А пока наслаждайтесь этими новорожденными объятиями!

График и количество кормления 3-недельного ребенка

Кормить ребенка — тяжелая работа, мама. Убедитесь, что вы тоже заботитесь о себе.

К Материнский Обновлено 17 февраля 2023 г.

Прошло три недели, и мы уверены, что вы уже можете кормить своего ребенка одной рукой и в полусонном состоянии. Это впечатляющий прогресс, мама! Независимо от того, кормите ли вы грудью, смесью или комбинированным вскармливанием, вашей целью на этом этапе должно быть кормление вашего ребенка так, как вам удобно, и обращение за помощью, если что-то не так. Возможно, у нас нет той «деревенской» системы, которой наслаждались мамы прошлых поколений, но мы

до  есть доступ к консультантам по грудному вскармливанию, педиатрам и видеозвонкам с поддерживающими друзьями.

Связанный: Вехи развития 1-месячного ребенка

Сколько должен есть 3-недельный ребенок?

Американская академия педиатрии и Лига Ла Лече рекомендуют следующие графики и количества кормления для 3-недельных детей.

Грудное молоко: от 2 до 3 унций каждые 2-3 часа

Детская смесь: от 2 до 3 унций каждые 3-4 часа

Обратите внимание, что, поскольку молочная смесь метаболизируется медленнее, чем грудное молоко (это означает, что для ее переваривания и опорожнения желудка требуется больше времени), при использовании молочной смеси окна для кормления вашего ребенка могут быть несколько расширены.

Американская академия педиатрии (AAP) также рекомендует родителям следовать методу адаптивного кормления, также известному как кормление по требованию, при котором учитываются сигналы младенца о голоде, когда следует кормить. Приведенные ниже графики являются лишь примерами — обязательно следите за сигналами голода вашего ребенка, чтобы знать, когда он готов к следующему кормлению. Когда дети становятся старше, их сигналы голода и время кормления становятся немного более предсказуемыми.

Связанный: Занятия для 1-месячного ребенка

Как часто должен есть 3-недельный ребенок?

Помните, что для вас важнее следовать сигналам вашего ребенка, чем придерживаться установленного графика, поэтому приведенные графики являются общими ориентирами того, как часто вы будете кормить ребенка, а не жесткими правилами.

Эти рекомендации также применяются в первую очередь к детям, рожденным в срок и без каких-либо сопутствующих заболеваний. Для недоношенных детей, детей с определенными заболеваниями или по любым конкретным вопросам, касающимся вашего ребенка, обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка для более индивидуального графика кормления.

Связанный: Сколько сна нужно 3-недельному ребенку?

Каковы общие признаки голода трехнедельной давности?

У вашего ребенка есть трехуровневая система, которая показывает, когда он голоден. Вот признаки.

Мягкие сигналы

Глаза двигаются под закрытыми веками или веки трепещут при пробуждении ото сна, двигают руками ко рту, облизывают губы, высовывают язык или открывают и закрывают рот

Более сильные сигналы

Копается (неоднократно поворачивает голову из стороны в сторону), скулит, сосет руки

Явные требования

Плач, напряжение, суетливость

Ваш 3-недельный ребенок много срыгивает? Как справиться с срыгиванием и уменьшить его количество

У трехнедельного ребенка срыгивание случается, и обычно это не повод для беспокойства. Наиболее распространенной причиной срыгивания является незрелая желудочно-пищеводная система, которая отправляет часть того, что он только что съел, обратно обратно, особенно если ваш ребенок съел слишком много или съел слишком быстро.