‎App Store: Акупрессура при неотложной помощи

√ Делайте неотложную помощь самостоятельно при помощи китайских точек массажа.
√ Легко найдите нужные точки, пользуясь короткими и доступными Full HD фото. (видео — в ПРЕМИУМ версии)
√ Вы не пропустите ни одного массажа с помощью встроенной функции напоминания.

«Говоря кратко, (акупресcура) предлагает наибольший эффект лечения без опасных побочных действий, часто связанных с использованием современной медицины.»
-Вильям Михаэль Карджиле, B.S., D.C., F.I.A.C.A., Научный секретарь и председатель американского исследовательского общества акупунктуры и восточной медицины.

Акупрессура при неотложной помощи — это прекрасно подходящий для Вас метод лечения. Используйте его при помощи данного приложения. Тогда:

√ Вам больше не понадобится волнуясь ожидать врача, чтобы оказать первую помощь.
√ Не понадобятся ощутимые денежные затраты.
√ Отпадёт опасность внесения инфекции, повреждений тела или болей.
√ Вы мягко массируете точки пальцем руки.
√ Приложение автоматически напомнит Вам о нужном моменте массажа.

Используя приложение, Вы сразу сможете достичь:
— Облегчение при судорогах
— Облегчение при обмороке
— Облегчение при носовом кровотечении
— Облегчение при диабетической коме
— Облегчение при укусе насекомого
— Облегчение при кровотечении у женщин
— Облегчение при высоком давлении
— Облегчение при паническом страхе
— Облегчения при одышке
— Облегчения при рвоте

Содержимое приложения полностью бесплатно для Вас в течение 5 дней! Скачивайте сейчас! После этого часть содержимого будет удалено и Вы сможите его купить в премиум версии, содержащей видеоклипы с музыкой, демонстрирующие, как найти правильные точки акупрессуры.

Предлагаемые точки массажа:
√ Особенно эффективны
√ Находятся легко и без посторонней помощи
√ Представлены в профессиональных и высококачественных Full HD фото (Видео есть в премиум версии этого приложения. )

«С помощью приложения я смог очень хорошо подготовиться к неотложным ситуациям. Все точки легко найти при помощи видео. Я очень рад, что это приложение находится теперь всегда со мной, на моих iPhone и iPad!»
-Др. Умин, менеджер фирмы Сименс, Германия

Тысячи людей уже используют это приложение. Теперь Вы тоже можете скачать его на Ваш iPhone, iPad или iPod. Приложение работает также и без связи с интернетом (например, в самолёте, за пределами страны, в поезде и т.д.).

Вы хотели бы узнать о других точках массажа? Напишите о них на моей Фейсбук-странице. Чем больше людей заинтересуются Вашим предложением, тем быстрее поступит обновление приложения. Бесплатно.

Желаю успеха!

Ваш доктор Баргак

Если вы хотите со мной связаться, пожалуйста, используйте один из следующих способов:
— Твиттер: https://twitter.com/drbargak
— Фейсбук: https://www.facebook.com/pages/Dr-Jakob-Bargak/162860007105206
— Электронная почта: doktorbargak@gmail. com

Массаж головы при головной боли (точечный массаж)

Головная боль – достаточно неприятный симптом, который знаком практически каждому человеку. Особенно тяжело людям, страдающим хроническими болями и мигренью.

Постоянно принимать лекарственные препараты – не выход, так как тяжело самостоятельно определить истинную причину боли – это может быть спазм сосудов, искривление позвоночника, гипер- или гипотония, гайморит и даже непроводимость кишечника. К тому же, частое и бесконтрольное употребление таблеток негативно сказывается на состоянии печени.

Хорошим дополнением медикаментозного лечения является массаж головы, помогающий уменьшить или полностью избавить от головной боли. Прорабатывается и область шеи – в этой зоне чаще всего защемляются нервы и сужаются сосуды, идущие к головному мозгу.

Каким же образом массаж помогает убрать головную боль?

Принцип действия заключается в механической стимуляции кожи, мышц и сосудов головы и шеи. Положение пациента – сидя с ровной спиной. Продолжительность сеанса составляет примерно 20 минут.

Массажные движения осуществляются строго в направлении роста волос и по ходу желез, иначе случае возможно обратное действие – усиление головной боли. Основные массажные приемы – поглаживание, растирание, легкие удары подушечками пальцев, вибрация, пощипывание и разминание.

В результате этих манипуляций наблюдаются следующие эффекты:

1. со стороны нервной системы: регуляция возбудимости (в зависимости от цели – снижение или повышение), улучшается деятельность внутренних органов, так как оказывается воздействие на нервные окончания вегетативной нервной системы;
2. со стороны лимфатической системы: ускоряется движение лимфы, а также ее очищение;
3. со стороны кровеносной системы: улучшается кровоснабжение, кровь насыщается кислородом, увеличивается количество эритроцитов и тромбоцитов, выводятся продукты распада, расширяются сосуды;
4. со стороны мышечной системы: снятие излишней напряженности, повышение притока крови (а с ней и кислорода) к мышцам головы и шеи, ускорение обменных и восстановительных процессов.

Необходимо учитывать, что от головной боли избавит только правильный массаж. Специалист должен обладать точными анатомическими знаниями, строго соблюдать технику выполнения. Если сеанс будет проводиться не квалифицированным мастером, высок риск получить совершенно обратный результат в виде усиления боли, гематом, депрессии и ухудшения самочувствия.

При головной боли кроме классического способа хорошие результаты дает точечный массаж.

Механическое воздействие на определенных участках тела стимулирует нервные окончания, передающие импульс в кору головного мозга, где формируется ответная реакция. Благодаря этому активизируются процессы во всем организме, помогающие справиться с болями различного характера, в том числе и головными.

Что необходимо учитывать перед тем, как делать точечный массаж

Во-первых, у данной методики есть список противопоказаний:

• онкология;
• черепно-мозговая травма;
• состояние наркотического и алкогольного опьянения, похмелье;
• гематомы и воспаления в массируемых зонах;
• повышенная температура тела.

Во-вторых, перед выполнением массажа волосы должны быть подобраны в пучок.

В-третьих, нужно знать истинную причину боли, иначе массаж может не принести желаемых результатов. Соответственно, первым делом обратитесь к врачу для определения диагноза.

Технология точечного массажа имеет некоторые особенности:

• механическое воздействие осуществляется круговыми движениями, не отрывая палец от кожи, в течение одной минуты на каждую точку;
• интенсивность давления должна нарастать постепенно;
• важно, чтобы массаж проходил в спокойной обстановке;
• расстояние между точками – цунь – у каждого человека индивидуально, поэтому крайне важен его правильный расчет.

Основные точки массажа при головной боли локализованы на голове, руках и стопах. Среди них:

• Фен-чи (ворота сознания, VB 20) – у основания черепа в углублении между вертикальными мышцами шеи;
• Фен-фу (замок ветра VG 16) – над позвоночником, в углублении под основанием черепа;
• Инь-тан (точка третьего глаза, VG 24. 5) – между бровями во впадине на стыке лобовых костей и переносицы;
• Цзюй-ляо (красивое лицо, E3) – на скуле, по линии зрачка;
• Хэ-гу (вход в долину, GI 4) – на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцами – используется только для купирования головной боли, вызванной непроходимость кишечника;
• Тай-чун (больше натиска, F3) – между большим и указательными пальцами ноги на верхней части стопы;
• Цзу-линь-ци (выше слез, VB 41) – выше впадины между безымянным пальцем и мизинцем ноги.

Этот метод достаточно простой в осуществлении, поэтому его можно выполнять самостоятельно, но при условии точного определения месторасположения необходимых точек. Если же Вы не уверены, что правильно нашли нужные зоны, или после их стимуляции появились гематомы, усилилась боль или возникло головокружение, необходимо сразу прекратить самомассаж и обратиться к профессиональному мастеру.

Пройти курс массажа головы вы можете в филиалах ГБУЗ ЛО «Токсовская МБ» по адресам:

п.

Токсово, ул.Буланова, д.18, стационар ГБУЗ ЛО «Токсовскаяя МБ», отделение физиеотерапии, телефон для записи:

8 (81370) 57-171

Цымбалова Евгения Алексеевна

---

Новое Девяткино, ул.Энергетиков, д.4, поликлиника Новое Девяткино, записаться можно по телефонам:

+7 (81370)-43-154, 383-59-95

или на постах поликлиники

3 массажа точек давления на стопах -kenkoh.jp

перейти к содержанию

С 1949 ГОДА, ЯПОНСКАЯ МАССАЖНАЯ ОБУВЬ

Массаж стоп дает множество преимуществ. Теплая ткань стимулирует кровообращение и устраняет метаболические отходы. Говорят, что массаж ног может излечить заболевания других частей тела.

Более того, древние практики предполагают, что массаж болевых точек на стопах может облегчить симптомы широкого спектра заболеваний.

ПОСМОТРЕТЬ МАССАЖНЫЕ САНДАЛИИ

Ниже приведены три метода лечения болевых точек на ногах:

1. KD1: Эта точка находится в углублении между большим и вторым пальцами ног. Эта точка может помочь уменьшить вздутие живота. Надавливая на эту акупунктурную точку, вы можете остановить рвотный рефлекс и облегчить диарею и дизентерию. PQ: Точка давления LV3 расположена на боковой стороне стопы ближе к середине. Это самое сильное место давления. Это также полезно для облегчения менструальных болей и головных болей. Наконец, KD1 представляет собой костную шишку на внешней стороне лодыжки. Считается, что массаж этой кости может улучшить состояние пациентов, уменьшить беспокойство и облегчить состояние при простуде.
2. PQ: На стопе есть три точки давления. Самый мощный – на подушечке стопы. Эта точка давления находится возле большого пальца ноги. Нажатие на эту точку большим пальцем стимулирует акупунктурные нервы и снимает напряжение. Это также успокоит ваш желудок и остановит диарею и дизентерию. ADV: Акупунктурные точки на стопе — отличный способ воздействовать на определенные болевые точки в теле. Следующие техники помогут вам найти и помассировать акупунктурные точки на ногах.
3. LV1: расположенная между вторым и третьим пальцами ног, эта точка, как известно, облегчает симптомы изжоги и обильной отрыжки. Известно, что L1 облегчает расстройство желудка. Он также эффективен для облегчения бессонницы. Точка LV3 находится на внешней стороне стопы. Точка давления KD1 находится на нижней впадине большого пальца стопы. Эти акупунктурные точки стимулируют сердечно-сосудистую систему и способствуют расслаблению.

Точка давления LV1 расположена между большим и вторым пальцами ног. Нажав на эту точку, вы нажмете на самую высокую точку давления на стопе. Говорят, что он облегчает вздутие живота. Известно также, что он облегчает диарею и дизентерию. Точка давления KD1 расположена во впадине ниже большого пальца ноги. Его часто используют при стрессе и бессоннице. Эти точки называются гомункулами.

Точка давления KD1 расположена между большим и третьим пальцами ног. Нажатие на эту точку большим пальцем вызывает болезненность. Точка LV3 используется для лечения боли и дискомфорта. Акупунктурные точки на стопе можно найти на голени, голени и запястье. Его расположение делает его популярным местом для массажа. Но есть много других применений для этих точек.

Точка давления Ди Эр Ли Дуй находится на верхней части второго пальца ноги. Нажимая на эту точку большим пальцем, можно лечить тошноту и стимулировать аппетит. Акупунктурные точки на стопе также можно использовать для устранения определенных болей в теле. Эта акупунктурная точка расположена на стыке большого пальца ноги и второго пальца ноги. Он используется для снятия стресса и помогает людям с хронической болью справиться со своим состоянием.

Стопа — основная часть тела. На стопе есть множество акупунктурных точек, соответствующих определенным частям тела. Среди них точка солнечного сплетения. Эта чакра расположена в подложечной области. Он отвечает за пищеварительную систему и инстинкт кишечника. Нажимая на эту точку, вы можете избавиться от накопившегося стресса и повысить стрессоустойчивость вашего организма. Его преимущества многочисленны.

Первая точка давления на стопе – это акупунктурная точка LV 3. Нажимая на эту точку, врач может помочь уменьшить вздутие живота и боль в животе. Это также помогает успокоить рвотный рефлекс и остановить диарею и дизентерию. Вторая точка на стопе расположена на внешней стороне лодыжки. Массирование этой костной точки может увеличить терпение и облегчить простуду.

FUJI BLACK

Сандалии Fuji высшего качества на маленьком каблуке с 1000 резиновыми кольцами, идеально сконструированные для имитации самых известных гор Фудзи и предназначенные для тех, кто ищет комфорт, стиль и хорошее настроение, а также укрепляет здоровье и хорошее самочувствие. существование.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

OSAKA BLACK

Osaka в черном цвете является частью нашей коллекции премиум-класса. Клинически доказано, что она снимает усталость и улучшает общее настроение, а также способствует укреплению здоровья и хорошего самочувствия.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

YAMATO KHAKI

Сандалии Yamato являются частью нашей коллекции натуральной кожи. Клинически доказано, что они повышают энергию и кровообращение, снимают усталость и улучшают общее настроение!

КУПИТЬ СЕЙЧАС

*Для заказов в США напишите нам по адресу [email protected]

Перейти к началу

5 Точки давления при головной боли

By Bend Хиропрактика для всего тела 16 февраля 2022 г. Общее здравоохранение

Почти 45 миллионов американцев болеют головной болью хотя бы один раз в год. Из этого числа 30% имеют дело с мигренью, которая может быть очень изнурительной. Некоторые люди испытывают настолько сильные и частые головные боли, что в конечном итоге пропускают работу и многие моменты жизни. Поиск способа справиться с головной болью помимо обезболивающих (решение, которое не всегда работает) жизненно важен для более счастливой и здоровой жизни.

Варианты комплексного лечения, такие как массаж и хиропрактика, могут помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать, как массажная терапия может помочь при головных болях, а также о методах, которые можно использовать для облегчения боли в домашних условиях.

Типы головных болей

Не все головные боли одинаковы. Когда вы можете точно определить тип головной боли, которую вы испытываете, лечение становится намного проще. Как правило, головные боли делятся на две основные категории: мышечное напряжение и сосудистые.

• Напряжение мышц. Эта боль обычно тупая и постоянная с обеих сторон. Это может быть вызвано напряжением мышц головы, лица и шеи.
• Сосудистые головные боли. Сосудистые головные боли ощущаются как стук или пульсация. Они возникают, когда кровеносные сосуды, снабжающие мозг, начинают набухать и сужаться.

Существует более 150 различных головных болей. Однако, исходя из ощущения, продолжительности и локализации, вы можете иметь дело с одним из четырех наиболее распространенных типов головной боли:

1. Головная боль напряжения

Это наиболее распространенная форма головной боли. Характеризуется тупой, ноющей, слабой или умеренной болью во всей голове. Головные боли напряжения, как правило, приходят и уходят без каких-либо других симптомов. Скорее всего, они вызваны физическим или психическим стрессом.

2. Кластерные головные боли

Кластерные боли обычно ощущаются наиболее сильно. Многие пациенты жалуются на постоянную жгучую или пронзающую боль позади или вокруг глаза. Боль может даже разбудить вас ото сна. Хотя эти головные боли длятся от 15 минут до 3 часов, они могут возникать группами до трех человек в день и повторяться в течение длительного периода времени (от 2 недель до 3 месяцев). Мужчины чаще испытывают кластерные головные боли, чем женщины.

3. Мигрень

Мигрень считается состоянием без точной причины и постоянного лечения. Эта головная боль ощущается как стук или пульсация, обычно концентрирующаяся на одной стороне лица. Каждый эпизод может длиться 4 часа, но обычно длится несколько дней. Люди с мигренью могут испытывать от 1 до 4 приступов в месяц. Эти эпизоды сопровождаются дополнительными симптомами, такими как боль, чувствительность к свету, шуму и запахам, тошнота или рвота, потеря аппетита и боль в животе.

4. Головная боль при пазухах

Как следует из названия, головные боли при пазухах поражают пазухи с глубокой постоянной болью в области скул, лба и носа. Воспаленные носовые пазухи также могут вызывать другие симптомы, такие как насморк, заложенность ушей и отек. Как правило, вы будете испытывать эти эпизоды, если у вас есть аллергия или инфекция носовых пазух, отмеченная желтыми или зелеными выделениями.

Что вызывает головную боль?

По своей сути головная боль вызывается смесью болевых сигналов между мозгом, кровеносными сосудами и окружающими нервами. Однако различные ситуации могут повлиять на эту линию связи и привести к головной боли, например:

• Болезнь — инфекции, простуда и лихорадка)
• Напряжение шеи и спины из-за плохой осанки
• Стресс и то, как мы на него реагируем (например, пропуск приема пищи, изменение режима сна, употребление алкоголя и т. д.)
• Факторы окружающей среды — дым, запахи, химические вещества, аллергены, шум, свет, погода — все это может быть триггером.
• Упражнение
• Гормоны
• Головные боли рикошетом от приема рецептурных и безрецептурных лекарств.
• Травмы головы
• Гемикрания континуа
• Генетика. Мигрень обычно передается по наследству. Если оба родителя имеют их, ребенок на 70% более вероятно, испытает их. Если этим заболеванием страдает только один из родителей, вероятность того, что ребенок унаследует их, составляет от 25% до 50%.

Как массаж помогает при головной боли?

Массажная терапия может быть отличным вариантом лечения, особенно если головные боли вызваны мышечным напряжением и стрессом.

Фактически, в исследовании 2002 года наблюдались пациенты, которые испытывали хронические головные боли по крайней мере два-три раза в неделю в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что массаж уменьшает количество головных болей с 7 в неделю до двух. Продолжительность головных болей также уменьшилась в два раза.

Чем помог массаж? Техники, которые использует ваш массажист, нацелены на причину вашей боли и облегчают ее:0018

Уменьшение мышечных спазмов

Снятие напряжения мышц шеи и плеч

Расслабление укороченных мышц

Снятие давления на нервы и кровеносные сосуды

Усиление кровообращения

Уменьшение нарушений сна и дистресса

Точки давления для облегчения головной боли

Определенные участки тела могут облегчать кажущиеся несвязанными участки. Ваш массажист может легко определить эти точки давления для облегчения головной боли во время вашего визита, чтобы обеспечить более немедленное облегчение. Стимулируя эти точки давления при головной боли в домашних условиях, вы можете продлить результаты сеанса массажа.

1. Точка давления в Юнион-Вэлли — толстый кишечник 4 (LI4)

Точка давления в Юнион-Вэлли расположена в перепонке или мясистой впадине между большим и указательным пальцами.

Эта точка давления для облегчения головной боли напряжения снимает давление в шее и голове. Это также отлично подходит для боли в лице, голове и шее, особенно когда речь идет о пазухах, боли в челюсти и ушах. Точка LI4 также может помочь при детоксикации и менструальных спазмах.

Как стимулировать точку давления на суставную долину:

Используя большой и указательный пальцы противоположной руки, мягко, но сильно надавите на мясистое углубление в течение 3 минут. В это время сделайте глубокий вдох. Вы также можете массировать область небольшими кругами.

Вы не должны стимулировать эту точку, если вы беременны, так как в некоторых случаях это может вызвать роды.

2. Сверление бамбуковой точки давления — точка яркого света (B2)

Бамбуковый наконечник для сверления располагается по обе стороны от места, где переносица соединяется с бровями.

Точка B2 лучше всего подходит для снятия аллергии, давления в носовых пазухах и связанной с этим боли. Это также особенно полезно при зрительном напряжении, вызванном электронными устройствами. Добавление этой стимуляции точек давления к вашей ночной рутине может помочь вам расслабиться после долгого рабочего дня.

Как стимулировать бурение бамбуковой точки при головной боли:

Указательным пальцем сильно надавите на 10 секунд, отпустите и повторите.

3. Точка давления ворот сознания — желчный пузырь 20

Точка давления ворот сознания при головной боли расположена у основания с обеих сторон черепа в полых областях между двумя вертикальными параллельными мышцами шеи.

Точка 20 желчного пузыря является одной из лучших точек давления при мигрени, поскольку она также устраняет затуманенное зрение, упадок сил и усталость. Это также полезно для ослабления беспокойства и стресса. Если вы имеете дело с бессонницей или частыми нарушениями сна, вы также можете найти облегчение в использовании этой точки. В частности, это может помочь снять напряжение и боль в шее.

Как стимулировать точки давления на врата сознания:

Поместите пальцы на точки, используя указательный и средний пальцы (или сцепив руки за шеей большими пальцами вниз). Сильно нажмите вверх в течение 10 секунд и повторите.

4. Точка давления третьего глаза — Зал впечатлений

Одна из самых известных точек давления, третий глаз, находится прямо между бровями, там, где переносица встречается со лбом.

Эта точка давления для облегчения головной боли напряжения имеет множество альтернативных применений для эмоционального благополучия и выравнивания. Он также соединяется с шишковидной железой, которая способствует глубокому расслаблению и вырабатывает мелатонин для облегчения мигрени. Точка давления третьего глаза также может успокоить тревогу, уменьшить головокружение и успокоить синусовое давление.

Как стимулировать точку давления третьего глаза при головной боли:

Найдите третий глаз и слегка надавите указательным пальцем в течение одной минуты.

5. Точка давления в плечевой полости — желчный пузырь 21

Точка давления в плечевой полости находится в самой высокой части плеча на полпути между точкой плеча и основанием шеи.

Стимуляция этой области может облегчить скованность и боль в шее и плечах, а также связанные с этим головные боли. Это также может снять вес с плеч, который накапливается из-за плохой осанки. Наконец, это снимает стресс и напряжение в верхней части тела.

Как стимулировать точку давления на плечо при головной боли:

Возьмите большой палец и надавите на него круговыми движениями в течение одной минуты. Переключитесь и повторите на противоположной стороне.