Послеродовое свивание Дніпро

Комплекс восстановительных процедур начинается с этапа ежедневных свиваний, которые включают в себя: массаж живота; свивание живота льняным свивальником («пеленание» — не путать с «пеленанием» как мексиканским обрядом закрытия родов).

Свивание проводится после родов со 3го по 10-й или даже 40-й день, по ощущениям женщины.
Массаж живота (или, как говорили раньше, ладка или правка) имеет большое значение для восстановления:

• во-первых, это мягкий массаж внутренних органов. Он позволяет скорректировать положение матки, пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность, что и обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры. Раньше это называлось «поставить золотник на место».
• во-вторых, массаж активизирует кровообращение, помогает наиболее полной работе всех мелких сосудов, что дает большой отдых сердцу.
• в-третьих, массаж имеет лимфодренажный эффект и активизирует очистительные процессы — ткани освобождаются от продуктов жизнедеятельности клеток. Увеличивается ток лимфы, обеспечивая при этом скорейшее восстановление. Одновременно массаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма, поэтому исчезает отёк и улучшается фигура.

После массажа, активизировавшего все процессы, подготовившего мышцы и размягчившего связки, производится свивание (подвязывание живота) с помощью свивальника. Свивальник — это длинный отрез льняной ткани (от 5 до 12 метров в зависимости от комплекции), он играет роль поддержки.

Почему нужно подвязывать живот? Дело в том, что после родов снижается внутрибрюшное давление, смещаются органы, снижается тонус мышц тазового дна. Гормоны-релаксанты размягчающие родовые пути к родам ещё не «ушли» из тела. И вертикальное положение создаёт излишнюю нагрузку, провоцируя различные проблемы (включая опущения матки).

Однако женщина не может себе позволить не вставая проводить всё это время, более того, ей нужно брать на руки ребёнка и заниматься другими делами, нагружающими, в том числе, мышцы живота.

Свивание позволяет снять нагрузку, подтянуть живот и снизить напряжение и давление на мышцы тазового дна. Считается, что оно особенно важно при геморрое, при опущении органов, запорах, плохо сокращающейся матке, расхождении прямых мышц живота и т.д. Свивание не имеет ничего общего с бандажом, который просто давит на живот, создавая ту самую излишнюю нагрузку и повышая внутрибрюшное давление. Начинать массаж и свивание нужно как можно раньше, лучше сразу, как женщина начинает вставать (первые два дня лучше только лежать) и продолжать на протяжении как минимум 9 дней. 

Свивание обычно проводится единоразово одним специалистом, занимает 2-3 часа, в которое входят проведение и обучение всем этим процедурам.

Mommy Makeover – комплексное восстановление после родов

21 мая 2020

Роды – это всегда стресс

Не каждая женщина в этом признается, но каждая чувствовала это во время беременности и после родов.

Тело. Уставшее, тяжелое, непослушное, чужое…

Пока беременна, еще примиряешься, живешь надеждой и мечтами о малыше, а потом, когда он, смешно сморщив носик, уже посапывает в кроватке, в какой-то момент ощущаешь себя опустошенной, бесполезной и … состарившейся.

Тайком, в ванной осматриваешь розовые полосы на животе, собираешь в складку кожу на бедрах, боишься поднять глаза к груди…

Редкой женщине удается выйти из беременности и родов с идеальным телом. Почти никому не удается…  А то, что в гламурных журналах выдается за счастливое материнство и удалую сексуальную жизнь чуть ли не в первую неделю – фотошоп и тела, и души.   

Так что же… Плюнуть на себя и превратиться в толстую безмятежную корову?

Не поверите, но профессионалы против мгновенных преображений!

Специалисты клиники «Бьюти Доктор» – успешные врачи с большим опытом работы. И они говорят вам: – не торопитесь!

Первые месяцы после родов наслаждайтесь безмятежностью ума и леностью тела. Пусть оно отдохнет.  Пусть само вспомнит о той, другой жизни.

Пластический хирург подождет.  На первой же консультации в клинике у вас с ним речь будет идти не о том, что можно сейчас же сделать с телом, а о состоянии здоровья.

Хирурги клиники «Бьюти Доктор» советуют своим пациентам не торопиться. Подождать, когда восстановится цикл месячных (по крайней мере пройдут два раза), закончится лактация. Вот тогда можно не прятаться в ванной, уныло разглядывая себя, и не прикрываться простыней в постели, чтобы муж не разглядел растяжки на животе, а смело идти за советом в клинику пластической хирургии Бьюти Доктор.

Mommy Makeover

Mommy Makeover – так сейчас называют комплекс пластических операций, показанных после беременности и родов. Особенно тем женщинам, которые решились на материнство в зрелом возрасте. Это совсем необязательно один и тот же стандартный набор для всех. Ведь каждое тело по-своему отреагировало на изменения. Но все же чаще всего – это симультанная операция, которая включает в себя параллельное или последовательное выполнение нескольких хирургических вмешательств.

Маммопластика

Маммопластика. Показана даже тем женщинам, которые после родов решают, что ребенку еще надо подарить сестру или брата. Современные методы коррекции (установка имплантата под мышцу) позволяют сохранить дееспособность молочной железы и при этом вернуть форму, дерзкие очертания молодой груди. И для многих женщин пластика груди становится первым шагом к возвращению, к преображению. Трудно пережить, когда после родов на тебе не сходится любимое платье, еще труднее – увидеть полупустые чашечки бюстгальтера. Итак – маммопластика!

Синие вены

Беременность – это в самом деле тяжелый труд. Физически тяжелый. Груз (пусть и  долгожданный, радостный) растет с каждым днем, давление на ткани затрудняет отток крови, вены на ногах набухают, свиваются в синие узлы, капилляры – в багровую сетку.  Именно поэтому в клиниках, где созданы программы восстановления после родов особое внимание уделяют технологиях склеротерапии, лазерной облитерации или ЭВЛК.

Интимная пластика

Роды также физиологически т рудный процесс, в результате которого могут быть повреждены наружные половые органы: большие и малые половые губы. И тут дело не только в эстетике (мало кто признается вслух, что для него это имеет значение) но и в личном интимном комфорте. И это уже важно! Значит есть повод рассказать об этом пластическому хирургу и обсудить с ним вопрос лабиопластики…

Липосакция

Теперь про живот и бока. Маме положено быть мягкой и теплой, маме нельзя морить себя голодом и испытывать на себе все распиаренные диеты. Для того, чтобы в груди было молоко, в глазах нежность, в движениях мягкость, маме надо есть.

И когда малыш уже самостоятельно оторвался от груди и с интересом возит ручками по бутылочке с кашей, пора вспомнить о себе. Да, встать на весы и оценить лишние килограммы. Да, попробовать застегнуть джинсы. Если не вышло – на липосакцию!

В клинике «Бьюти Доктор» липосакция входит в список топ-процедур, а мы делаем лазерную липосакцию или наше ноу-хау – бинарную липосакцию. Ее преимущества: крошечные разрезы, а стало быть, и отсутствие последующих рубцов, быстрый период восстановления, точечная работа хирурга, при которой жир убирается именно там, где он мешает.

И главное, липосакция запускает внутренние процессы восстановления самим фактом активизации обмена веществ.

Абдоминопластика

Еще одна часть стратегии Mommy Makeover – это абдоминопластика.

В клинике «Бьюти Доктор» восстанавливались после родов многие пациентки, который прошли через ЭКО и в результате родили двойню. Конечно, долгожданная радость, конечно, милота – эти розовые и голубые вязаные башмачки, и первое фото, на котором уже видны характеры каждого, и такие родные черты лица, формы пальчиков, мысика волос на головке.

А у мамы, в довесок к радости, — растяжки, пупочные грыжи, вполне возможно и грубый шов от кесарева сечения. Пластические хирурги говорят – поправимо! 

Абдоминопластика позволяет иссечь лишние ткани, восстановить пропорции живота, более того, сформировать новый пупок. При этом швы, сделанные с применением микрохирургических технологий, будут практически незаметны. Ну разве что, если вы опять закроетесь в ванной и посмотрите на себя уже новым взглядом.

Все получилось.

Вы вернули себе тело, которое вас не подведет!

Автор:

Дудник Александр Павлович

Генеральный директор клиники, пластический хирург, кандидат медицинских наук

Поделиться

Связь с новорожденным: что нужно знать, если вы сразу не чувствуете связи

Может показаться, что все родители мгновенно ощущают глубокую связь со своим ребенком. Вот как это происходит в кино, и, возможно, вы слышали то же самое от друзей и семьи. Но это не так, как это работает для всех.

Многим молодым родителям нужно больше времени, чтобы сблизиться. Привязанность — это когда вы развиваете чувство безусловной любви к своему новорожденному. Часто привязанность происходит постепенно в течение первого года жизни ребенка. Так что если вы не чувствуете этих сильных ощущений близости в первые дни или недели после рождения, это нормально.

Тем не менее, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вам сблизиться с новорожденным. Есть также некоторые вещи, которые могут замедлить процесс. Но со временем — и при постоянном тесном контакте с ребенком — это произойдет.

Вот что нужно знать, если у вас есть опасения по поводу связи с новорожденным.

Полезны телесный контакт и грудное вскармливание.

Склеивание часто начинается с контакта кожа-к-коже в первый час после родов. Это когда сотрудники родильного зала кладут новорожденного на голую грудь.

Когда вы лежите вместе, вы и ваш ребенок впервые чувствуете, слышите и обоняете друг друга. Вы смотрите друг другу в глаза. Этот контакт сигнализирует вашему телу о том, что нужно начать вырабатывать молоко, и вы можете начать кормить грудью. Все это помогает вам сблизиться.

Но не беспокойтесь, если что-то помешает вам вступить в контакт кожа к коже или начать кормить грудью сразу или вообще. Тесный контакт и внимание к ребенку в течение долгого времени создают связь, а не только в первые минуты после рождения. Соединение не бывает раз в жизни.

«Бэби-блюз» может повлиять на привязанность.

Многим молодым матерям в первые дни после родов присуща бэби-блюз. Это чувства беспокойства, бедствия или печали, которые могут приходить и уходить. Они могут вызвать у вас гнев. Вы можете задаться вопросом, сможете ли вы заботиться о своем ребенке.

Бэби-блюз обычно проходит через 2-3 недели. Тогда вы, возможно, начнете чувствовать себя более привязанным к своему ребенку.

Важно получить лечение, если у вас послеродовая депрессия.

Послеродовая депрессия отличается от детской хандры. Это более интенсивно и может помешать установлению связи. Это также может вызвать другие серьезные проблемы. В отличие от бэби-блюза, депрессия не проходит сама по себе. Это может стать серьезным и должно лечиться.

При послеродовой депрессии можно

• испытывают сильные чувства печали или отчаяния

• чувствовать тревогу или тревогу без ясной причины

• чувствовать страх или панику

• много плачу

• потерять интерес к тому, что раньше нравилось

• чувствуют себя настолько несчастными, что не могут спать, хорошо есть и выполнять повседневные дела

• думать о том, чтобы навредить себе или ребенку

Тревога часто возникает вместе с депрессией. Если вы или член вашей семьи подозреваете, что у вас послеродовая депрессия или тревога, как можно скорее поговорите со своим акушером-гинекологом. Существуют варианты лечения, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше. С лечением вы можете стать здоровее и лучше общаться со своим ребенком.

Недостаток поддержки и времени для ухода за собой осложняет сближение.

Многие молодые мамы не могут выспаться. Некоторые еще учатся ухаживать за своим ребенком. Они могут беспокоиться, что их ребенок плохо ест или набирает достаточно веса. И часто молодые мамы ставят свои потребности в конец списка дел.

Усталость, стресс и отсутствие времени для себя осложняют общение. Если вы чувствуете себя подавленным, вам может понадобиться дополнительная поддержка. Друзья, семья и медицинские работники могут быть источниками поддержки. Ресурсы сообщества, такие как продовольственная и жилищная помощь, группы поддержки и занятия для родителей, также могут помочь снять стресс.

[5 причин, по которым вам нужна сеть послеродовой поддержки]

Ваш акушер-гинеколог и медицинский персонал могут помочь ответить на вопросы о кормлении и убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы. Врач вашего ребенка также может ответить на вопросы. Они могут связать вас с другими источниками, такими как консультанты по грудному вскармливанию, если вы хотите кормить грудью, но у вас есть проблемы.

Вы также должны делать перерывы в уходе за ребенком, чтобы расслабиться и заняться любимым делом. Когда ваши собственные эмоциональные потребности удовлетворены, вам будет легче поддерживать связь с ребенком и заботиться о нем. Попросите вашу семью или близких друзей о дополнительной помощи. Поговорите со своим акушером-гинекологом или врачом вашего ребенка, если вам нужна помощь в поиске дополнительных ресурсов поддержки.

Вы можете укрепить свою связь с ребенком, если будете много общаться, разговаривать и заботиться о нем.

Поговорите со своим ребенком. Коснитесь и погладьте кожу вашего ребенка и проведите время, глядя ему в глаза. Берите ребенка на руки, когда он плачет, укачивайте и успокаивайте его. Такой контакт поможет вашей связи расти. Помните, нельзя испортить новорожденного ребенка.

Вы можете делать все это, но все равно не чувствовать связи с ребенком, как вам кажется. Не чувствуйте вины или стыда. При регулярном внимании к ребенку и достаточной поддержке и времени для ухода за собой сформируется связь. А тем временем ваш акушер-гинеколог и врач вашего ребенка готовы ответить на вопросы.

Опубликовано: январь 2022 г.

Последнее рассмотрение: январь 2022 г.

Авторские права принадлежат Американскому колледжу акушеров и гинекологов, 2022 г. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

Когда и как это происходит

Автор Стефани Уотсон

В этой статье

• Почему родители так привязаны к своему ребенку?
• Как возникает связь между родителями и детьми?
• Почему я не привязываюсь к своему ребенку?
• Есть ли советы, как сблизиться с ребенком?

Привязанность относится к особой привязанности, которая формируется между матерью и отцом и их новорожденным ребенком. Именно эта связь заставляет родителей бросаться в комнату новорожденного посреди ночи при малейшем хныканье. Это также то, что заставляет родителей хотеть инстинктивно заботиться о своем ребенке и воспитывать его.

Иногда связь возникает мгновенно — родители влюбляются в тот момент, когда видят свой маленький «сгусток радости». В других случаях общение с ребенком занимает больше времени. Исследования показали, что около 20% молодых мам и пап не испытывают реальной эмоциональной привязанности к своему новорожденному в первые часы после родов. Иногда требуются недели или даже месяцы, чтобы почувствовать эту привязанность. Если вы еще не начали привязываться к ребенку, не беспокойтесь и не чувствуйте себя виноватыми — это должно прийти со временем.

Почему родители так привязаны к своему ребенку?

Привязанность — важный человеческий инстинкт, дающий младенцам чувство безопасности и чувство собственного достоинства. Связь также помогает родителям чувствовать связь со своим новым членом семьи. Это начинает происходить еще до рождения ребенка — когда вы чувствуете первые трепетания в животе или видите, как ваш ребенок пинается на экране УЗИ. Ваш ребенок также начинает узнавать вас в утробе матери по звуку вашего голоса.

Как возникает связь между родителями и детьми?

Соединение происходит разными способами. Когда вы смотрите на своего новорожденного, прикасаетесь к его коже, кормите его и заботитесь о нем, вы сближаетесь. Укачивая ребенка, чтобы он заснул, или поглаживая его по спинке, вы сможете установить новые отношения и заставить его чувствовать себя более комфортно. Когда вы смотрите на своего новорожденного, он будет смотреть на вас. У матерей, кормящих грудью, плач ребенка будет стимулировать выделение молока.

Почему я не привязываюсь к своему ребенку?

Хотя у некоторых людей связь может возникнуть мгновенно, другие смотрят на крошечное орущее существо, которое они только что принесли домой из больницы, и задаются вопросом: «Кто этот человек?» Не чувствуйте себя виноватым, если вы не сблизились с ребенком с самого начала. Помните, что процесс иногда требует времени. Когда вы заботитесь о своем новорожденном ребенке, вы можете обнаружить, что ваша привязанность растет. Возможно, только в первый раз, когда ваш ребенок одарит вас беззубой улыбкой, вы вдруг поймете, что сблизились.

Соединение может быть особенно трудным, если вы перенесли кесарево сечение или не смогли увидеть своего ребенка сразу после рождения. Это также может быть сложно, если ваш ребенок родился недоношенным и должен был провести время в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) или если вы усыновили ребенка. В этих случаях может потребоваться больше времени для установления связи, но в конечном итоге это должно произойти.

У некоторых матерей развивается послеродовая депрессия, которая мешает им полностью сблизиться с ребенком. Боль и усталость от родов, особенно от трудных родов, также могут помешать процессу установления связи.

Иногда ситуация матери или отца может повлиять на их отношения с новорожденным. Любое из следующего может помешать вашим усилиям по установлению связи:

• Детство, в котором не было положительного родительского примера для подражания
• История депрессии или психического заболевания
• Потеря беременности в прошлом или потеря ребенка
• Отсутствие социального сеть
• Жизненные стрессы, такие как трудная работа, безработица или другие финансовые проблемы
• Семейные проблемы или жестокое обращение

 

Есть ли советы, как сблизиться с ребенком?

Вот несколько советов, которые облегчат общение с ребенком:

• Попросите поселить вашего ребенка в одной комнате в больнице.
  Сон в одной комнате даст вам больше времени, чтобы узнать друг друга.
• Если ваш ребенок родился недоношенным, спросите у персонала больницы, можете ли вы прикасаться к нему и держать его. Простой разговор с ребенком может помочь вам двоим сблизиться. Часто посещайте отделение интенсивной терапии, чтобы увидеть своего ребенка.
• Вернувшись домой, проводите с ребенком как можно больше времени, нося его в слинге или переноске, качайте его на коленях или пойте ему песенку. Ваш голос и прикосновение могут быть очень утешительными.
• Попробуйте сделать ребенку легкий массаж. Исследования показали, что массаж может не только улучшить отношения между родителем и ребенком, но и снять стресс у недоношенных детей и облегчить послеродовую депрессию у матери. Чтобы узнать, как правильно делать массаж ребенку, посмотрите видео, прочитайте книгу или запишитесь на курсы в местной больнице.
• Попробуйте установить контакт кожа к коже с новорожденным. Эта практика, называемая «уходом кенгуру», часто используется для недоношенных детей, но исследования показывают, что она также успокаивает детей, рожденных в срок.