Разное by alexxlab

Свекольный сок от насморка детям отзывы: Свекольный сок от насморка? — 8 ответов

Лечение насморка свекольным соком

Лечение насморка свекольным соком

В любом случае, опасаться негативных последствий от использования лекарства не стоит. Продукт чрезвычайно безопасный, не оказывающий влияния на другие системы организма лишь на проблему с ринитом.

У подростка в 17 лет диагностирована ринорея с гнойными выделениями. Хорошим врачом рекомендованы к покупке таблетки Биянькан. Капсулы, принимаемые ежедневно, нейтрализовали недуг буквально за 14 дней. Средство относится к классу противоотечного, антигистаминного и общеукрепляющего препарата, который благодаря растительному составу подходит для безопасного внутреннего приема. Каждая из капсул покрыта оболочкой, которая под влиянием желудочного сока поддается растворению. На данном этапе запускается фаза активного всасывания действующих ингредиентов в системный кровоток организма. Эффективные капли не содержат химикатов, ГМО и гормонов, совместимы с лекарственными препаратами. Защищают от сезонного и аллергического ринита. Препятствуют патологическому воздействию пыльцы растений и деревьев, грибковых, бытовых и химических аллергенов. С «Биянькан» нос будет дышать свободно!

Так же Вас могут заинтересовать:

  1. Насморк без температуры зеленые
  2. Аллергический ринит на что
  3. Насморк и кашель у взрослого
  4. Вазомоторный ринит точечный массаж
  5. Как вылечить насморк желтые сопли
  6. Ринит лечение после коронавируса
  7. Аллергический ринит у ребенка 2 года форум
  8. Как остановить насморк и чихание при простуде без температуры
  9. Аллергический ринит отличие от простудного

Китайская традиционная медицина стала прародителем множества уникальных средств для восстановления дыхания через нос. Один из таких препаратов — капсулы «Биянькан», которые способствуют восстановлению слизистой, удалению слизи, улучшению функций дыхания после болезней и врачебных вмешательств.

С ним вы сможете дышать полной грудью и сохраните здоровье даже при предрасположенности к ЛОР заболеваниям. Теперь купить «Биянькан» можно прямо со склада производителя. Насморк у ребёнка — явление достаточно частое, которым сложно удивить родителей. Как правило, у родителей не возникает вопроса, как. Как быстро и эффективно вылечить насморк у ребёнка? Ответ найдёте в нашей новой статье. Как быстро насморк у детей переходит в следующую стадию?. Чаще всего родителям приходится лечить насморк у ребенка в домашних условиях. Основная задача – вовремя и правильно очищать нос и предотвратить высыхание слизи и образование корок5: В комнате воздух должен. Как вылечить насморк и убрать заложенность носа у ребенка. Дети подхватывают насморк гораздо чаще взрослых, и протекает он сложнее, ведь у малышей нежные слизистые оболочки, а правильно сморкаться они еще не умеют. Лечение насморка у детей: особенности и принципы подбора препарата. Как лечить и что поможет при лечении насморка у ребёнка читайте на сайте irs19.
ru. Нужно ли лечить насморк у ребенка, и, если да, то как это делать быстро и эффективно? Содержание. Как понять, опасен ли насморк? Узнаем, как правильно лечить насморк в домашних условиях, чтобы. Чем лечить сопли у ребенка в домашних условиях. Несмотря на то, что болезнь кажется. Как быстро остановить сопли? Самое главное — не водить ребенка в сад, школу, на площадку, таким образом остановив распространение. Как лечить насморк у детей? Лечение насморка у малыша – настоящая головоломка для родителей. Чтобы насморк у ребенка не перешел в затяжную форму и не обернулся осложнениями, важно проходить лечение под контролем врача. Педиатр может назначить антибиотики при. Особенности насморка у детей. Как вылечить насморк у ребенка быстро и эффективно в домашних условиях. По статистике, ребенок старше двух лет может переносить ринит до 9 раз в год. Чаще всего насморк является симптомом инфекционного заболевания. Общие сведения. Насморк у. Насморк у детей: причины, особенности лечения — читайте советы детских докторов на нашем сайте.
А может погреть его тёплым отваренным яйцом? Насморк у ребёнка: когда он встречается? Что нужно, а что не следует делать при его лечении? Носовой консилиум для наших читателей. Насморк у детей: причины и лечение Ринит: что это и как лечить? Какую помощь можно оказать ребенку самостоятельно? Когда обращаться к педиатру? Консультируют Педиатры 1 ДМЦ Телефон для записи: (8452) 244-000. Как лечить насморк у ребенка правильно? Насморк — это восполнение слизистой оболочки носа, которое сопровождается рядом характерных симптомов. Не следует пугаться насморка, так как у маленьких детей это одно из самых частых заболеваний. Но в тоже время не в коем случае. Бесконтрольное применение капель при вазомоторном рините может вызвать неожиданные приступы зуда в носу. Снижение объема поступающего воздуха влечет за собой ухудшение снабжения организма кислородом, что приводит к функциональным расстройствам ВНС. Насморк без температуры зеленые
Аллергический ринит на что
Насморк и кашель у взрослого
Вазомоторный ринит точечный массаж
Как вылечить насморк желтые сопли
Хронический ринит симптомы и лечение у взрослых препараты

Средство для восстановления здоровья полости носа и гайморовых пазух «Биянькан» — традиционный китайский комплекс, созданный на основе природных компонентов. Его рецепт был известен несколько сотен лет назад. В 2018 году формула была восстановлена и усовершенствована для увеличения эффективности препарата. Как лечить насморк у детей? Закапать в нос сок свёклы?. — Людмила Владимировна, лечение насморка у детей и взрослых имеет отличия? Общие принципы схожи, но в частных моментах есть отличия. Свекольный сок — эффективное средство для лечения насморка. Может применяться детям и беременным женщинам. Может сочетаться с насморком или протекать без него. Как лечить заложенность носа. Основным методом лечения заложенности носа у малышей. Свекольный сок. Обладает отличными лечебными свойствами в борьбе с заложенностью носа. Из овоща выжимают сок и заказывают в каждую ноздрю по 2-3 капли. Едва начавшийся насморк лечат паровыми ингаляциями. Заварите кипятком сухие листья мяты или эвкалипта и подышите над паром несколько минут. Эти растения обладают противовес палительным эффектом и не дают болезни развиваться. Если же насморк не лечить или же он долго не проходит, то выделения.

Из эффективных народных средств лечения насморка малышам можно. Малышу до одного года лучше капать не луковый, а морковный или свекольный сок, предварительно разведенный кипяченой водой в соотношении 1:1. Также. закапывание в нос сока свеклы, каланхоэ, березового сока, ментолового масла; смазывание слизистой оболочки мазями на основе вазелина и листьев грецкого ореха или календулы; промывание носовой полости раствором меда Лечение ринита свекольным соком. При появлении насморка многие люди начинают использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом, другие — ждут, пока ринит самостоятельно пройдет. Лечение насморка свекольным соком. С помощью лечебного красного фреша можно быстро вылечить заложенность носа у всех пациентов, в том числе у маленьких детей и беременных женщин. Домашнее лекарство имеет показания. При правильном использовании свекольного сока для лечения насморка можно ускорить процесс выздоравливания, как взрослому, так и ребенку. Корнеплод широко используется в педиатрии, как вспомогательное народное лекарство в сочетании с медикаментозной терапией.
Важно! заложенность носа, насморк, водянистые выделения из носа, чихание, зуд в носу; боль и дискомфорт в горле, боль при глотании. Как лечить ОРВИ? Лечение ОРВИ у взрослых со стандартным течением заболевания обычно проводится в домашних условиях. Задачи лечения: облегчение симптомов. Выпускается комплекс в форме капсул. Принимать их желательно курсами даже без однократного перерыва. Поэтому важно предварительно рассчитать, сколько упаковок комплекса нужно приобрести на весь курс.

Видео о Лечение насморка свекольным соком

10 опасных и мерзких народных средств лечения, которые многие пережили в детстве

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Анна Мозговая

дышала над картошкой

Профиль автора

Читатели рассказали, какие народные средства им довелось испытать на себе.

Мы уже опубликовали первую часть их историй: о рыбьем жире, компрессах с мочой и заговорах. В этой подборке еще 10 средств, которые многие пережили в детстве. Классика — подышать над вареной картошкой — тут тоже есть.

Сходите к врачу

В статье нет рекомендаций по лечению, только личный опыт читателей. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.

Средство № 1

Луковый сок

Alyona Sokolova
спасалась бегством

Сок лука в нос, когда сопли. До сих пор вспоминаю, как меня ловили по всему дому, чтобы прокапать этим кошмаром. В итоге получала только ожог слизистой носа. А вот сопли лука не боялись и оставались на месте.

Ну и по классике — моча на лицо. В мои 34 года это звучит как сценарий порно, но в мои пять лет никого такое лечение не смущало.


Кирилл Мокрушин
не чувствовал запахов

Было все: массаж банками, ингаляции над вареной картошкой, йодные сетки и йодные тампоны в нос, натирания чесноком и прочее. Но самым жестоким, когда сопли не проходили больше недели, были капли из луково-чесночного сока в нос. Чувство было такое, будто сок прожигает насквозь, идет сразу в мозг. Обоняние пропадало на неделю, как после ковида.


Средство № 2

Питьевые дрожжи

Наталья Куляшова
осталась в неведении

Меня пичкали питьевыми дрожжами, и я до сих пор не знаю зачем. Проглотить это было просто невозможно. Я жаловалась, что это противно, но мама была непреклонна. Однажды она сама попробовала эти дрожжи и признала, что на вкус это ужасно. Но бросить их пить мне не разрешила.


Средство № 3

Кастрюля с вареной картошкой

What It 
испытал многое

Дышать над картошкой было одним из самых популярных средств в детстве. Правда, однажды, когда я заболел, уже будучи взрослым, нос словно забетонировали. Ничего не помогало, а каплями я не пользуюсь, потому что боюсь привыкания. В тот день я пил очень горячий чай и вдыхал его пар.

Видимо, нос прогрелся, я расчихался и задышал. Так что, может, дыхание над паром и может как-то облегчить состояние, но все равно никому не рекомендую. Можно запросто обжечься.

Еще из средств, которые помню, — моча. Просто классика. Моя бабушка вечно на любой мой ушиб, ссадину или порез прикладывала мочу. Или себе, например, если болели ноги. Причем моча должна была быть обязательно детская. Ну то есть моя. Ненавидел это не только из-за запаха, но и в целом из-за абсурда.

10 способов лечить простуду, о которых пора забыть

Кроме этого, она прикладывала к ногам лопухи, мы ходили их собирать. Еще нарезала в марлю лук и закладывала это в уши или нос — от простуды.


Pavla Tolokonina
тоже дышала над картошкой

Дышать над картошкой! Оба моих брата в младенчестве были обварены по этой чудо-технологии. Возможно, и я тоже, но свидетелей нет.


Средство № 4

Святая вода

Фрёкен Снорк
умывалась святой водой

Мама и бабушка раньше запасали освященную воду в трехлитровых банках. Ей умывали меня, когда поднималась температура. Хорошо, что эти процедуры сопровождались приемом аспирина.


Средство № 5

Растения на любой случай

Maybe Mari
знакома с разными травами

При насморке — сок алоэ в нос.

При кашле — жевать корень солодки.

На порезы — сок чистотела.

Ну и универсальный герой:

Источник: nnattalli / Shutterstock

Юлия Владимировна
лечила насморк

В детстве при насморке в нос капали сок алоэ и прогревали горячими яйцами. Насморк, разумеется, проходил сам собой дней через пять, что каждый раз уверяло родителей в правильности применяемых методов.


Средство № 6

Горчица

Selena St 
сочувствует сестре

Было все по списку: и подышать над кастрюлей, и сметана при ожогах, и ноги в невероятно горячей воде, и горчичники. Спасибо, хоть обошлось без уринотерапии и иглоукалываний. Но самое ужасное — когда двухлетняя сестра заболела, ей в носки на ночь заложили горчицу. Когда утром все это сняли, обнаружили ожоги, кожа облезала.

Сейчас, когда у сестры болит горло, мама заставляет ее сидеть с ультрафиолетовой лампой во рту или направлять лампу на лицо, чтобы убрать прыщи. Кажется, это совсем не полезно.

/medical-ultraviolet-lamp/

Правда ли, что аппарат «Солнышко» укрепляет здоровье?


Средство № 7

Молотый каштан и ватные тампоны с пропиткой

Bikeshka
дышала через трубочку

Чего только мама не делала со мной. Например, при гайморите вставляла в нос ватные тампоны, пропитанные смесью лукового сока, хозяйственного мыла и масла. Еще одно средство — перемолотый каштан. Нужно было вдыхать его через трубочку носом. Как-то раз каштан был перемолот сразу после ядреного острого перца, и это вдохнул папа.

Вдобавок постоянные ячмени на глазах пошли лечить походом к бабке, которая разбила яйцо в воду и пошептала. До сих пор удивляюсь, как некоторые из этих способов, несмотря на всю свою абсурдность, сработали.


Средство № 8

Перцовые пластыри

Даниил Клименко
прошел испытание огнем

В пять лет мне приклеили на грудь перцовый пластырь. Сам Сатана позавидовал бы моим страданиям. И да, оно помогало, но с тем же успехом я мог лечь на раскаленную плиту.


Средство № 9

Мед и полиэтилен

Порядочный Гражданин
терпел зуд

В детстве я часто болел бронхитом, меня положили в больницу. Мама обмазывала мне грудную клетку медом и оборачивала полиэтиленом на ночь. До сих пор помню, как все чесалось и кололось. А при высокой температуре обтирала разведенным в воде уксусом. Благо через пару дней меня выписали домой.

Подкаст «Прием»: самые странные способы лечиться


Средство № 10

Деготь

Yuliya Syrova
помнит жуткий запах

От диатеза меня мазали дегтем. Мало того что все это жутко воняло, так еще меня дразнили черепашкой ниндзя. А как-то раз при простуде отправили греть ноги в воде. На следующий день я уехала на скорой в больницу с пневмонией.



10 советов, как избавиться от простуды голоданием и наука, стоящая за ними

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Пока нет лекарства от простуды, но вы можете сократить время болезни, попробовав некоторые многообещающие добавки и заботясь о себе.

Пройдитесь по рядам любой аптеки, и вы увидите впечатляющий ассортимент продуктов, которые, как утверждается, сокращают продолжительность простуды. Лишь немногие из них подкреплены солидной наукой. Вот список средств, которые, как известно, влияют на продолжительность простуды:

Прием добавок с витамином С вряд ли предотвратит простуду. Однако исследования показывают, что он может сократить продолжительность простудных заболеваний. Обзор исследований 2013 года показал, что регулярное употребление добавок (от 1 до 2 граммов в день) сокращает продолжительность простуды у взрослых на 8 процентов, а у детей — на 14 процентов. Это также уменьшило тяжесть простуды в целом.

Рекомендуемая суточная доза витамина С составляет 90 мг для мужчин и 75 мг для небеременных женщин. Дозы на верхнем пределе (2000 мг) могут вызывать некоторые побочные эффекты, поэтому прием более высоких доз в течение любой продолжительности сопряжен с этим риском.

Купите витамин С.

Вот ключ: Не ждите, пока вы почувствуете появление симптомов: принимайте рекомендуемую дозу каждый день. Прием витамина С в начале простуды может не оказать большого влияния на самочувствие или продолжительность простуды.

Почти три десятилетия исследований простуды и цинка дали неоднозначные результаты, но обзор исследований 2017 года показал, что таблетки для рассасывания цинка могут помочь вам справиться с простудой быстрее, чем без них. В среднем продолжительность простуды сократилась на 33 процента, что может означать облегчение как минимум на пару дней раньше.

Важно отметить, что дозы в этих исследованиях, от 80 до 92 мг в день, намного превышают дневной максимум, рекомендованный Национальным институтом здравоохранения. Однако в обзоре 2017 года отмечается, что дозы до 150 мг цинка в день обычно принимают в течение нескольких месяцев при определенных условиях с небольшим количеством побочных эффектов.

Цех цинка.

Если вы принимаете антибиотики, пеницилламин (Cuprimine) для лечения артрита или некоторые диуретики, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать цинк. Комбинация может снизить эффективность ваших лекарств или цинка.

Обзоры исследований 2014 и 2018 годов показывают, что прием эхинацеи может предотвратить простуду или сократить ее течение. Травяная добавка, изготовленная из эхинацеи пурпурной, доступна в таблетках, чаях и экстрактах.

В исследовании 2012 года, которое показало положительный эффект эхинацеи при простуде, участники принимали 2400 мг ежедневно в течение четырех месяцев. Некоторые люди, принимающие эхинацею, сообщают о нежелательных побочных эффектах, таких как тошнота и диарея. Поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать эхинацею, чтобы убедиться, что она не будет мешать другим лекарствам или добавкам, которые вы принимаете.

Магазин эхинацеи.

Черная бузина — традиционное средство, используемое для борьбы с простудой во многих частях мира. Хотя исследования ограничены, по крайней мере одно более раннее исследование показало, что сироп бузины сокращает продолжительность простуды у людей с гриппоподобными симптомами в среднем на четыре дня.

Недавнее плацебо-контролируемое двойное слепое исследование 2016 года с участием 312 путешественников показало, что у тех, кто принимал добавки с ягодами бузины, наблюдалось значительное снижение продолжительности и тяжести простуды по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Магазин сиропа из бузины.

Сироп бузины сваренный и концентрированный. Не путайте его с сырыми ягодами бузины, семенами и корой, которые могут быть токсичными.

Исследование, проведенное в 2019 году, отслеживало 76 студентов, которые подвергались риску простуды во время стрессового периода выпускных экзаменов. У тех, кто пил небольшое количество свекольного сока семь раз в день, было меньше симптомов простуды, чем у тех, кто этого не делал. В исследовании средство было особенно полезно для студентов, страдающих астмой.

Поскольку свекольный сок содержит большое количество пищевых нитратов, он увеличивает выработку организмом оксида азота, который помогает защитить вас от респираторных инфекций.

Магазин свекольного сока.

Если вы склонны к образованию камней в почках, остерегайтесь свеклы, которая содержит оксалаты. Известно, что они способствуют образованию камней в почках.

Хотя исследования пробиотиков и простуды ограничены, по крайней мере одно исследование предполагает, что употребление пробиотического напитка, содержащего Lactobacillus , L. casei 431, может уменьшить продолжительность простуды, особенно в отношении респираторных симптомов.

Пробиотические бактерии варьируются от продукта к продукту, поэтому проверьте этикетку, чтобы узнать, какой из них вы покупаете.

Магазин пробиотических напитков.

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют вам больше отдыхать при простуде.

Хотя может показаться заманчивым попытаться укрепить свою иммунную систему с помощью физических упражнений, лучше всего несколько дней не заниматься спортом. На самом деле, если вы не высыпаетесь изо дня в день, вы можете повысить свою уязвимость к простудам.

Если у вашего ребенка проблемы со сном из-за простуды, попробуйте мед — одно из самых надежных средств для лечения симптомов простуды. Исследование 2012 года показало, что ложка меда перед сном может помочь детям лучше спать и уменьшить ночной кашель. Это также может помочь успокоить боль в горле.

Симптомы простуды, такие как кашель, чихание, насморк, заложенность носа, боль в горле и головная боль, могут мешать функционировать в течение дня и затруднять отдых ночью.

Деконгестанты, болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, средства от кашля и антигистаминные препараты могут снимать симптомы, поэтому вы быстрее почувствуете себя лучше, даже если вирусная инфекция сохраняется. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребенку какое-либо безрецептурное лекарство.

Магазин ибупрофена и ацетаминофена.

Магазин деконгестантов.

Магазин антигистаминных препаратов.

Если вы пытаетесь избавиться от простуды, всегда полезно пить много жидкости. Горячий чай, вода, куриный бульон и другие жидкости помогут избежать обезвоживания, особенно если у вас жар. Они также могут ослабить заложенность в груди и носовых проходах, чтобы вы могли дышать.

Избегайте кофеина и алкоголя, потому что они могут вызвать обезвоживание и мешать сну и отдыху, которые необходимы для восстановления.

Когда обращаться к врачу

Простуда, которая не проходит быстро, может привести к другим заболеваниям, таким как пневмония, инфекции легких, ушные инфекции и инфекции носовых пазух. Обратитесь к врачу, если:

  • ваши симптомы длятся более 10 дней
  • у вас температура выше 101,3°F (38,5°C)
  • у вас начинается сильная рвота
  • у вас болят носовые пазухи
  • ваш кашель начинает хрипы
  • вы чувствуете боль в груди
  • у вас проблемы с дыханием

При первых признаках простуды большинство из нас хочет как можно быстрее избавиться от насморка, чихания и других симптомов.

Если вы регулярно принимаете витамин С, симптомы простуды могут исчезнуть раньше. И есть некоторая научная поддержка для того, чтобы попробовать такие средства, как цинк, эхинацея, препараты из бузины, свекольный сок и пробиотические напитки, для предотвращения или сокращения продолжительности простуды.

Лучший способ быстро победить простуду — это отдохнуть, пить много жидкости и лечить симптомы лекарствами, облегчающими боль, кашель и заложенность носа.

7 Побочные эффекты чрезмерного употребления свекольного сока

Свекольный сок в основном употребляется как часть здорового питания и имеет много преимуществ. Но знаете ли вы о побочных эффектах свекольного сока? Например, в свекле много оксалатов, которые связываются с кальцием и могут вызывать образование камней в почках у уязвимых людей (1).

Накопление ионов металлов в печени также связано с избыточным потреблением свеклы (2).

Означает ли это, что вам следует полностью отказаться от этой питательной пищи? Нет, но умеренные дозы и неблагоприятные последствия могут помочь свести риск к минимуму. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о побочных эффектах свекольного сока и о том, как их предотвратить.

В этой статье

Каковы побочные эффекты свекольного сока?

1. Возможная причина Бетурия

Бетурия характеризуется изменением цвета мочи после употребления свеклы или продуктов, окрашенных свеклой. Моча может иметь цвет от розового до темно-красного, и это состояние может быть распространено примерно у 14% населения и чаще встречается у людей с дефицитом железа (3).

Исследование, проведенное с участием восьми человек, показало, что прием добавок сока свеклы может привести к битурии у всех, кроме одного человека (4).

Для большинства людей битурия является безобидным явлением, которое проходит само по себе, когда человек уменьшает потребление свеклы/свекольного сока (3).

2. Может увеличить риск образования камней в почках

Shutterstock

Согласно Clinical Nutrition Research , свекла богата оксалатом и может способствовать образованию камней (1). Если у вас уже есть камни, врач может порекомендовать вам прекратить или уменьшить потребление свеклы/свекольного сока.

Существует четыре типа камней в почках, наиболее распространенным из которых является кальций. Минерал может соединяться с другими веществами, особенно с оксалатом, и образовывать камень.

Свекла содержит большое количество оксалатов и может непосредственно способствовать образованию камней в почках. Он увеличивает экскрецию оксалатов с мочой, что может привести к образованию камней из оксалата кальция (1).

Связанный: 16 домашних средств от боли при камнях в почках и советы по профилактике

3. Может вызвать анафилаксию

Shutterstock

Хотя и редко, свекла может вызвать анафилаксию, то есть острую аллергическую реакцию на аллерген, к которому организм стал гиперчувствительным.

В ходе исследования молодая девушка жаловалась на крапивницу (красные высыпания на коже, которые сильно зудят, иногда приводя к опасным отекам) и астму после приема вареной свеклы (5). У девочки также была крапивница, стеснение в горле и бронхоспазм. Она посоветовала диету без свеклы, и у нее снова не было симптомов (5).

4. Может вызывать окрашивание стула

Свекла (и продукты с красной окраской) могут придавать стулу красноватый оттенок (6).

Имеются некоторые свидетельства того, что свекла также может вызывать черный и дегтеобразный стул из-за присутствия измененной крови (7).

Темный и дегтеобразный стул также может быть симптомом битурии. Вы можете посетить своего врача и обсудить свой недавний выбор диеты и историю подобных событий (3).

5. Может вызвать расстройство желудка

Shutterstock

Свекла содержит нитраты*. Согласно публикации Министерства здравоохранения и социальных служб США, воздействие высоких уровней нитратов может привести к спазмам в животе (8).

У некоторых людей сок может вызвать проблемы с желудком (9).

*Свекла и некоторые другие продукты содержат нитраты, которые при приеме внутрь превращаются в нитриты.

Связанный: Эффективен ли ананас при расстройстве желудка?

6. Может вызвать проблемы во время беременности

Shutterstock

Нитраты в свекле могут вызвать здесь проблемы. Беременные женщины более чувствительны к воздействию нитратов. Это можно объяснить естественным повышением уровня метгемоглобина в крови на более поздних сроках беременности.

Избыток нитратов может привести к метгемоглобинемии (повышенный уровень метгемоглобина в крови), вызывая такие симптомы, как упадок сил, головная боль, головокружение, сине-серая окраска кожи вокруг глаз, рта, губ, рук и ног (10) .

Хотя большинство эпидемиологических исследований беременных женщин с повышенным уровнем нитратов в грунтовых водах не выявили каких-либо негативных последствий для их потомства, одно исследование обнаружило связь между диетическими нитратами и увеличением числа дефектов нервной трубки (10).

7. Может нанести вред печени

Исследования предполагают, что избыточное потребление столовой свеклы может вызывать ряд нарушений не только у здоровых пациентов, но и у лиц, страдающих заболеваниями, сопровождающимися накоплением металлов (2).

Избыточное потребление овощей может вызвать накопление ионов металлов в печени (2).

Связанный: Цирроз печени: причины, признаки, стадии и лечение

Сколько свекольного сока слишком много?

Существует ограниченное количество исследований и нет официальных рекомендаций относительно безопасной дозировки свекольного сока. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Примечание о SuperBeets

Shutterstock

SuperBeets — это популярная пищевая добавка, которая якобы снижает кровяное давление и улучшает кровообращение. Он сделан из свеклы, обезвоженной в кристаллы.

Существует только одно исследование SuperBeets, и отсутствуют конкретные доказательства его эффективности для снижения артериального давления. Добавка может снизить уровень артериального давления, но необходимы дополнительные исследования (11).

В большинстве отзывов людей говорится, что добавка может снизить уровень артериального давления. Однако некоторые другие не сообщили о каких-либо преимуществах. Точная информация о SuperBeets отсутствует.

Если вы подвержены побочным эффектам свекольного сока, добавка может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому обязательно нужно обсудить это с лечащим врачом.

Свекла — это корнеплоды с исключительной питательной ценностью. Их хвалят за их многочисленные преимущества для здоровья. Однако избыточное потребление свекольного сока может вызвать побочные эффекты. Это может вызвать обесцвечивание мочи, увеличить риск образования камней в почках, привести к анафилаксии, обесцвечиванию стула, расстройству желудка и проблемам во время беременности, таким как головокружение и недостаток энергии. Поскольку не рекомендуется правильная дозировка, проверяйте свои порции во время употребления. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания, например, камни в почках, прежде чем включать свеклу в свой рацион.

Часто задаваемые вопросы

Когда следует пить свекольный сок?

Лучше всего пить свекольный сок рано утром или за 30 минут до завтрака.

Можно ли пить свекольный сок каждый день?

Да, вы можете употреблять чашку свекольного сока каждый день.

Можно ли пить свекольный сок натощак?

Да, употребление свекольного сока натощак способствует лучшему усвоению его питательных веществ.

Свекольный сок увеличивает вес?

Нет, свекольный сок не увеличивает вес. Он очень низкокалорийный и помогает похудеть.

Вызывает ли свекольный сок газы?

Да, свекольный сок может вызывать газообразование и вздутие живота у людей с желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому при его употреблении рекомендуется соблюдать осторожность.