Срок хранения сцеженного грудного молока в холодильнике: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare — Living Translation

Содержание

АКЕВ — Консультанты по грудному вскармливанию

Следование основным правилам безопасности хранения сцеженного молока позволяет кормящим мамам поддерживать высокое качество сцеженного грудного молока и здоровье ребенка.

Итак, как безопасно заморозить молоко?

Обязательно мойте руки, прежде чем проводить любые действия со сцеженным грудным молоком.
При сборе молоко обязательно хранить в чистых емкостях, которые герметично закрываются. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов, так как они могут легко порваться.
Если Вы передаете грудное молоко для своего ребенка (например, няне или в больницу), четко и разборчиво напишите на этикетке контейнера имя ребенка и дату.
Обязательно проставьте на контейнерах с молоком даты сцеживания, чтобы соблюдать очередность использования сцеженного молока.
По возможности не добавляйте свежее молоко к уже замороженному молоку в контейнер для хранения.
Лучше не смешивать порции.
Не оставляйте размороженное молоко для использования в следующее кормление.

Как безопасно разморозить молоко?

Если позволяет время, лучше всего размораживать грудное молоко, переместив его в холодильник. Если времени мало — поставьте контейнер в емкость с теплой водой.
Избегайте использования микроволновой печи для разморозки или нагрева грудного молока:
- Микроволновые печи нагревают жидкости неравномерно. Неравномерный нагрев может легко обжечь ребенка или испортить молоко.
- Бутылки могут взорваться, если греть их в микроволновой печи слишком долго.
- Избыточное тепло может разрушить питательные качества сцеженного молока.
Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Источник: американская Академия педиатрии.

Срок хранения свежего материнского молока для кормления здоровых доношенных младенцев

Местоположение	Температура	Продолжительность	Комментарии
На столе	Комнатная температура	6-8 часов	Контейнеры должны быть плотно закрыты.
Холодильник	4-6 °C	5 дней	Хранить молоко в глубине холодильника.
Морозильная камера			Хранить молоко в глубине морозильника, где температура наиболее постоянна. При этом срок хранения молока увеличивается, но оно теряет часть своих свойств.
Морозильная камера холодильника с отдельной дверью	-18°C	3-6 месяцев
Источник: Академии медицины грудного вскармливания. (2004)

Комментарии:

Подробности: Автор: Перевод — Савосина Екатерина; Родительская категория: Статьи; Категория: Сцеживание. Когда, как и зачем?; Создано: 30 января 2015

Добавить комментарий

Вопросы и ответы — Gorenje

Вопросы и ответы

Один ребенок — множество вопросов

Быть мамой сложно. Особенно неопытной мамой. Дышит ли младенец ночью? Не переедает ли он? Нужно ли прочищать ему нос, повторно разогревать еду, мыть игрушки?

Не волнуйтесь. Вы можете положиться на нас. Мы попросили педиатра из Словении Дениса Баса ответить на некоторые часто задаваемые вопросы о новорожденных и младенцах.

Денис Бас является квалифицированным педиатром и работает с детьми дошкольного и школьного возраста в детской дневной клинике Медицинского центра Камника. Он проводит ультразвуковое исследование тазобедренной области у младенцев, читает лекции для будущих мам и является активным сторонником рационального применения антибиотиков для детей.

Благодаря этим советам вы сможете потратить меньше времени на изучение информации по уходу за ребенком, чтобы в полной мере ощутить радость материнства.

EXPRESSED MILK

Как приготовить молоко для младенца, если иногда его не получается кормить грудью?

Грудное молоко является предпочтительной пищей для новорожденных по нескольким причинам. Несмотря на множество исследований, его состав до сих пор до конца не изучен. Производители пытаются изготовить заменители молока, состав которых близок к грудному молоку, но кормление грудью все равно остается золотым стандартом для новорожденных и младенцев. Существуют различные обстоятельства, в которых матери не имеют возможности кормить грудью (преждевременные роды, патологические изменения в груди, возвращение матери на работу и т.

д.). В этих случаях мы рекомендуем сцеживать молоко вручную, либо с помощью ручных или электрических молокоотсасывателей. После сцеживания молоко необходимо правильно хранить.

Кормить грудью младенца легко. Но когда я пытаюсь сцедить молоко, его появляется мало. Что я делаю не так?

Если вы уже пытались сцеживать молоко, но его недостаточно, это не означает, что у вас не хватает грудного молока. Ощущения во время выдавливания и сцеживания вручную отличаются от сосания груди младенцем, поэтому для успешного сцеживания необходимо попрактиковаться. Для более эффективного и неутомительного сцеживания, вы можете воспользоваться различными методами, например сцеживать молоко с помощью ручного или электрического/двойного молокоотсоса. Чтобы стимулировать образование молока перед сцеживанием, положите на грудь горячие грелки и легкими движениями массажируйте ее, страрайтесь расслабиться.

Как правильно хранить сцеженное молоко?

Чтобы обеспечить безопасность детской еды, правильно храните сцеженное молоко до использования, если вы не можете кормить грудью. Перед сцеживанием помойте руки и очистите все необходимое для этого оборудование, чтобы не допустить заражения бактериями. Храните сцеженное молоко в маленьких бутылочках (60–120 мл), объема которых достаточно для одного приема пищи. Надпишите на каждой бутылочке дату и время сцеживания, чтобы определить конечный срок хранения. Сцеженное молоко безопасно хранить до 6 часов в закрытой посуде при комнатной температуре, 3–5 дней в холодильнике (4°C) и до 3 месяцев в морозильной камере (–18°C). После размораживания молоко можно хранить в холодильнике 24 часа, но его нельзя повторно замораживать.

Как подготовить для кормления сцеженное молоко, которое до этого хранилось?

Сцеженное молоко необходимо правильно разогреть, прежде чем давать ребенку. Лучшая температура молока для кормления — 37°C. Чтобы проверить температуру, капните молоком на запястье в том месте, где обычно измеряют пульс. Сцеженное молоко нельзя разогревать до температуры выше 40°C, так как в этом случае разрушаются питательные вещества.

Лучший способ разогреть молоко — поместить его на некоторое время под струю горячей воды или в посудину, наполненную горячей водой. Также можно использовать специальное устройство для нагревания детских бутылочек. Нагрев бутылочку, осторожно встряхните ее. Благодаря этому температура содержимого станет равномерной, а жир, который отделился от жидкости в результате хранения, снова смешается с ней.

Можно ли разогревать грудное молоко в микроволновой печи?

Разогревать грудное молоко в микроволновой печи не рекомендуется, так как микроволновое радиоизлучение разрушает некоторые его полезные свойства и питательные вещества. Его также не следует перегревать или готовить. Контролировать температуру проще всего при нагревании паром или погружении в горячую воду. При этом необходимо постоянно проверять температуру, капая молоко на запястье.

Сколько нужно разогревать бутылочку с молоком в горячей воде?

Положив бутылочку с молоком в горячую воду, обычно необходимо подождать около 15 минут, чтобы содержимое нагрелось до требуемой для кормления температуры. Температуру молока следует регулярно проверять на запястье. Во время нагревания бутылочку нужно постоянно встряхивать, чтобы ее содержимое нагревалось равномерно, а осадок в виде жира смешивался с остальной жидкостью.

ЗАЩИТА

Мой ребенок кладет в рот все, что попадается ему под руку. Нужно ли запрещать это?

Родителей часто тревожит то, что маленькие дети кладут в рот все, до чего могут дотянуться. Использование рта — это важный этап развития ребенка, способствующий получению опыта и знаний об окружающем мире. С помощью рта ребенок изучает новые формы, текстуры и вкусы. Это абсолютно нормально. При этом, конечно же, необходимо убедиться, что предметы, которые ребенок пробует на вкус, достаточно большие, не острые и сделаны из безопасных материалов. Родители также беспокоятся, что таким образом ребенок может подхватить инфекцию. В любом случае рекомендуется время от времени тщательно очищать и дезинфицировать предметы, с которыми ежедневно играет ребенок. Сделать это естественным образом можно с помощью нагревания.

Специально разработанные паровые стерилизаторы можно использовать для дезинфекции.

Как очищать детские игрушки?

Ребенок контактирует с любимыми игрушками каждый день. Другие дети тоже играют с ними, и часто игрушки оказываются на полу или у кого-то во рту. Они находятся рядом с детьми во время еды и сна. Они особенно полезны, когда ребенок болен, поэтому игрушки необходимо часто мить.

Резиновые игрушки — это постоянные спутники детей при первых шагах на пути к познанию мира. Кроме того, их можно использовать для облегчения боли, когда режутся первые зубы. Поскольку такие игрушки часто контактируют со ртом ребенка, важно регулярно и тщательно очищать их. Для этого промывайте их горячей водой с помощью средства для мытья посуды и время от времени дезинфицируйте в стерилизаторе.

Плюшевые и тканевые игрушки можно стирать в стиральной машине. При этом используйте программу ручной стирки и небольшое количество моющего средства. Также добавляйте дезинфицирующее средство для стирки детской одежды.

Если игрушки нельзя стирать, время от времени обрабатывайте их дезинфицирующим спреем, который не нужно смывать. Перед использованием спрея убедитесь, что он безопасен для маленьких детей.

ТВЕРДАЯ ПИЩА

Когда можно начинать давать ребенку твердую пищу?

Прикорм лучше всего вводить в рацион младенца, которого еще кормят грудью, в возрасте от четырех месяцев и старше. Детям младше этого возраста давать прикорм категорически не рекомендуется, так как их пищеварительная система еще недостаточно развита. Согласно результатам исследований, не стоит ждать слишком долго — прикорм необходимо начинать вводить в рацион в возрасте до шести месяцев. В этом возрасте грудное молоко уже не обеспечивает оптимальное количество питательных макро- и микроэлементов (железа, цинка).

Каким образом следует начинать давать младенцу твердую пищу?

В начале этого процесса родителям следует быть особенно терпеливыми и настойчивыми. В этот период смеси из твердой пищи — это новый опыт для ребенка, а не основной источник питания. Важно, чтобы он привык к различным вкусам, густоте и консистенции блюд. Традиционно в нашей культуре в рацион сначала вводятся смеси из овощей, мяса и картофеля. Фрукты и каши начинают давать несколько позднее, так как дети предпочитают сладкое и могут отказываться от овощей. Продукты следует вводить в рацион с интервалом в одну неделю. Таким образом ребенок легко привыкает к новым вкусам. Кроме того, это дает возможность понаблюдать, с какими продуктами у него возникают проблемы.

Сначала одни дети едят меньше чайной ложки смеси, другие — две или три, остальные — больше. Это нормально. Еда должна быть комнатной температуры или немного теплее.

Начиная с 10 месяцев и далее (если у ребенка уже прорезались зубы), ему можно давать твердую пищу в дополнение к жидкой и пюре. Мясо, рыбу, овощи и фрукты больше не нужно растирать или пюрировать — только мелко нарезать.

Какие типы каш или пюре следует вводить в рацион младенца в самом начале?

Сначала нужно давать низкоаллергенные продукты: овощи (цукини, морковь, картофель, цветная и обычная капуста), рис, кукурузные хлопья, мясо (птица, телятина, мясо кролика). Затем можно добавлять фрукты (яблоки, бананы, груши). В качестве первой смеси можно приготовить рисовую кашу, которая хорошо сочетается с грудным молоком благодаря своему мягкому нейтральному вкусу. Когда спустя неделю ребенок привыкнет к ложечке для кормления, можно вводить в рацион кашу в виде перетертой моркови или цукини, приготовленную в виде отдельного овощного пюре или добавленную в рис и грудное молоко. Новые продукты следует вводить с интервалом в одну неделю. Каши, содержащие глютен (пшеничную, овсяную) лучше начинать давать, когда ребенка еще кормят главным образом грудью или сцеженным молоком, то есть между четырьмя и шестью месяцами жизни. Таким образом снижается вероятность развития глютеновой энтеропатии (непереносимости глютена).

Что делать, если ребенку не нравятся пюре на основе овощей?

Процесс ввода в рацион твердой пищи требует от родителей терпения и настойчивости. Согласно данным исследований, новый вкус нужно предлагать ребенку 7–11 раз, и вы не должны сдаваться, если он разбрызгивает кашу на себя и окружающих. Предлагая младенцу первую ложку пищи, вы еще не знаете, что он думает о новом вкусе. Во время первой попытки большинство детей сжимают губы и не воспринимают вкус пищи. Поэтому продолжайте, только когда ребенок снова откроет рот. Помните о том, что в период введения в рацион новых питательных веществ ребенок все еще получает основную их часть из молока матери или молочной смеси. Многие родители сдаются после трех попыток отказа от пищи, но настойчивость поможет преодолеть сопротивление.

Как приготовить первую смесь из твердой пищи для младенца?

Лучше всего для этой цели подойдут свежие сезонные овощи и фрукты, но можно приготовить и замороженные овощи. Овощи обычно варят в воде или готовят на пару. Не используйте во время приготовления соль или специи. Когда еда будет готова, перемешивайте ее, пока она не станет мягкой, или пюрируйте до консистенции густой каши. Для роста и развития ребенку необходимы высококачественные жиры, поэтому рекомендуется добавлять в блюда на основе овощей, круп и мяса растительное масло (каноловое, оливковое, кукурузное). В одну порцию каши (150–200 мл) необходимо добавить чайную ложку растительного масла.

Как готовить блюда, которые понравятся ребенку?

Приучая ребенка к твердой пище, очень важно правильно выбрать ингредиенты для первых блюд. Выбирайте не слишком резкие и необычные вкусы. Из овощей можно, например, использовать морковь, картофель или цукини, а из фруктов — яблоки или бананы. Цитрусовые фрукты слишком кислые для начала. Кроме того, не рекомендуется готовить блюда с добавлением коровьего молока, пока ребенку не исполнится по меньшей мере шесть месяцев.

Смеси из продуктов можно готовить в кухонном блендере или с помощью вилки. Их консистенция должна быть густой и плотной, но не жидкой. Более твердые овощи и фрукты необходимо готовить на пару первыми. Не добавляйте в блюда сахар, соль и специи с резким вкусом. Немного подсластить кашу поможет чайная ложка мякоти яблока или груши. Чтобы придать вкус блюдам из овощей, добавляйте в них растительное масло.

Какие продукты лучше всего давать детям?

Кроме вкуса пищи, мы должны позаботиться о том, чтобы она содержала все необходимые питательные вещества. Ниже приведены некоторые общие рекомендации относительно введения в рацион разных продуктов:

Хлеб: с 10 месяцев
Коровье молоко: в качестве отдельного напитка — с 1 года, в небольших количествах — в более раннем возрасте (добавляйте в кашу или пюре из картофеля)
Глютен (пшеница, мука из цельного зерна пшеницы, рожь, ячмень, овес, овсяные хлопья, пшеница спельта, макароны): с 4 месяцев вместе с грудным молоком
Яйца (белок и желток): с 6 месяцев
Сахар, соль: с 1 года
Мед: с 1 года
Рыба: можно с 6 месяцев (свежая молодая рыба, например скумбрия, сельдь, сардины, лосось)
Морепродукты: с 1 года

Рацион ребенка должен быть сбалансирован и включать большое количество овощей, фруктов и круп. Красное мясо — наиболее важный источник железа для организма. Ниже приведены некоторые продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов:

Витамин A: морковь, капуста огородная, шпинат
Витамин D: рыбий жир, жирная морская рыба, яичные белки (рекомендуем заменить их 400 иммунизирующими единицами витамина D в день)
Витамин E: рапсовое семя, подсолнечное и кукурузное масло, проростки пшеницы, фундук
Витамин K: зеленые овощи
Витамин B1: бобовые, некоторые виды рыбы, картофель, овсяные хлопья
Витамин B2: молоко, молочные продукты, яйца
Витамин C: свежие фрукты (цитрусовые, крыжовник, черная смородина), овощи (перец, брокколи, фенхель, капуста, шпинат, помидоры)

Каких продуктов следует избегать при приготовлении блюд для ребенка? Готовя пищу для ребенка, соблюдайте приведенные выше принципы и вводите в рацион определенные группы продуктов в соответствии с рекомендациями относительно возраста.

До 1 года не следует давать ребенку козье и овечье молоко, а также мед. Не рекомендуется давать детям младше 5 лет орехи и арахис, так как они твердые и ребенок может подавиться. Однако вы можете предлагать ему обработанные продукты, содержащие эти ингредиенты. Также следует избегать сырых или недоваренных яиц, дополнительно подсоленной или подслащенной пищи, газированных напитков и продуктов, предназначенных для взрослых (соусов, кофе, чая). Соевое молоко не рекомендуется давать детям, у которых аллергия на коровье молоко, так как часто они также подвержены аллергии на сою.

Мой ребенок не хочет есть. Что делать?

Приучая ребенка к твердой пище, многие родители сталкиваются с проблемой отказа от еды. По крайней мере, так им кажется. На самом деле ребенок набирает вес и растет хорошими темпами. Помните, что ваш аппетит тоже непостоянен и даже вы не всегда употребляете одинаковое количество пищи. Бывает, что ребенок просто отказывается открывать рот и не хочет есть приготовленные блюда. В этом случае используйте воображение: притворитесь, что ложка — это самолет, расскажите историю или весело украсьте еду, готовя ребенка к приему пищи. Уникального рецепта не существует. Способов заставить ребенка есть так же много, как и детей. Прежде всего, понадобится терпение. Милое упрямство детей часто знаменует поражение родителей в битве за столом.

Когда вы наконец убедите ребенка, что стоит еще раз попробовать новое блюдо, проявите креативность. Предлагайте ему фрукты и овощи, но скрытно. Если ребенку не нравится вкус овощей, улучшите его, добавив тертый сыр или заправку из сливочного масла и хлебного мякиша. Если он гримасничает при виде фруктов, смешайте их с молоком или йогуртом и предложите ему веселый детский коктейль.

Кроме того, дети могут отказываться от еды просто потому, что не голодны, так как у них более развито чувство насыщения, чем у взрослых. Желудок ребенка размером всего лишь с маленький кулак, и родители часто преувеличивают количество пищи, которое ему требуется.

Во время перехода на твердую пищу мой ребенок страдает запором. Что делать?

Смена рациона может повлечь за собой изменение ритма опорожнения кишечника. Как правило, при переходе на твердую пищу этот процесс начинает происходить ежедневно. У некоторых детей во время перехода может возникнуть запор. Чаще всего это происходит, если ребенок употребляет мало жидкости и клетчатки. Вот несколько простых способов решения проблемы:

Сделайте так, чтобы ребенок больше двигался.
Благодаря некоторым движениям работа желудочно-кишечного тракта ускоряется.
Помассажируйте живот ребенка, чтобы стимулировать его перистальтику.
Убедитесь, что ребенок пьет достаточно жидкости (охлажденной кипяченой воды между приемами пищи).
Предлагайте ему как можно больше овощей и фруктов (НЕ бананов и НЕ моркови).
Давайте ребенку подслащенный чай или чернослив, размоченный в соке.
Если проблема не исчезает, рекомендуется использовать слабительные средства, которые не вызывают привыкания. Важно, чтобы во время опорожнения кишечника ребенок не испытывал боль или болезненные колики.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Как проверить, дышит ли ребенок ночью?

Ночью организм ребенка замедляет функционирование, поэтому иногда бывает трудно понять, дышит ли он. Чтобы убедиться, что все в порядке, используйте такой способ: смочите палец и поднесите его к носу спящего младенца. Его дыхание будет ощущаться как легкий ветерок.

Я заметила, что ребенок часто кашляет ночью. Что нужно сделать, чтобы он спал спокойно?

Кашель — это частый спутник детей. Обычно он связан с респираторными вирусными инфекциями и поэтому часто возникает осенью и зимой. Во-первых, необходимо убедиться, что ребенок дышит носом, а не ртом, так как дыхание через рот сушит слизистую оболочку горла, усиливая кашель. Кроме того, убедитесь, что ребенок пьет достаточно жидкости и что его спальня регулярно проветривается. В жилых помещениях рекомендуется поддерживать влажность на уровне 40–60%. Из-за отопления воздух в помещениях слишком сухой, что усиливает симптомы кашля, так как кожа и слизистая оболочка пересыхают. По этой причине рекомендуется поддерживать в жилых помещениях оптимальный уровень влажности. Хитрость, которую используют для этого с незапамятных времен: положите влажные полотенца или поставьте посудины с водой на батарею отопления. Однако в наше время также доступны специальные устройства — увлажнители — которые быстро повышают влажность и создают в помещении благоприятные условия.

Как прочищать заложенный нос младенца?

Маленьким детям часто доставляет беспокойство заложенный нос и насморк. Чтобы ребенок был весел, глубже дышал и охотнее ел, нос необходимо прочищать. Если у ребенка заложен нос или он не может нормально им дышать, рекомендуем прочистить его физиологическим раствором поваренной соли или гипертоническим раствором хлорида натрия. Важно закапывать или разбрызгивать раствор в нос слабой, а не сильной струей. Если впрыскивать раствор под большим давлением, вся слизь перейдет в канал, соединяющий уши и область носа, что повысит риск ушной инфекции. Если ребенок не знает, как прочищать нос самостоятельно, слизь можно осторожно высосать, а сухие выделения, видимые у ноздрей, удалить с помощью марлевой салфетки. Чтобы предотвратить заложенность носа высохшей слизью, важно поддерживать оптимальную влажность в помещениях, где находится ребенок.

Скоро зима. Как сделать так, чтобы ребенок оставался здоровым?

Осенью и зимой мы проводим больше времени в помещениях. Поскольку в это время температура воздуха способствует распространению вирусов, мы более подвержены атакам патогенных организмов различных инфекций. Эти вирусные инфекции особенно тяжело переносят младенцы и маленькие дети, иммунная система которых еще не обеспечивает надежной защиты. Чтобы как можно эффективнее защитить их от инфекций, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

В любом случае лучше избегать мест большого скопления людей (торговых центров, игровых площадок и т. д.), особенно в периоды, когда там могут находиться больные люди. Большинство вирусов передаются воздушно-капельным путем, а многие — через касания руками. Поэтому важно мыть руки, проводить время на свежем воздухе и избегать заболевших детей. Ограничьте посещение новорожденных и младенцев детьми, которые ходят в садик или школу.

Укрепляйте иммунную систему, сбалансировав рацион большим количеством овощей, фруктов и при необходимости пищевыми добавками (витамином D). Помните, что физическая активность и полноценный сон укрепляют клетки иммунной системы.

Может ли соска-пустышка повредить ребенку?

Как и у медали, у использования соски есть две стороны. Прежде всего, не существует доказательств того, что дети, которые сосут соску, меньше или хуже едят при кормлении грудью. Однако было установлено, что у детей, которым дают соску после достижения 1 года, появляется больше нарушений при формировании прикуса. Тем не менее решение о том, давать ли ребенку соску, принимают родители. Если он не нуждается в соске или не хочет использовать ее, не нужно заставлять его насильно. Лучше всего предлагать соску только в тех случаях, когда ребенок действительно в ней нуждается. После 1 года использование соски не рекомендуется из-за ее влияния на рост зубов. Кроме того, важно следить, чтобы ребенок вынимал соску изо рта, ложась спать. Соски необходимо постоянно мыть и периодически дезинфицировать, чтобы устранить все видимые или невидимые глазу загрязнения, которые на них накапливаются.

Хранение сцеженного молока. Ваш малыш от рождения до двух лет

Работа с сцеженным молоком | От крошки до малыша

Перед тем, как работать со сцеженным молоком, убедитесь, что ваши руки, молокоотсос и аксессуары чистые.

Хранение грудного молока

Грудное молоко лучше всего употреблять в свежем виде и брать непосредственно из груди, но оно также хорошо охлаждается и замораживается. Если вы кормите ребенка только сцеженным грудным молоком, предпочтительнее использовать свежее сцеженное или охлажденное молоко. Продолжительное замораживание несколько снижает пищевую ценность грудного молока.Однако оно все равно лучше любого другого молока.

Грудное молоко можно хранить в стеклянных или жестких пластиковых контейнерах или даже в специальных, более толстых вкладышах для детских бутылочек, предназначенных для грудного молока. Вкладыши для детских бутылочек для коммерческих смесей слишком тонкие и не замерзают. Их нужно сложить вдвое, потому что они слишком хрупкие.

Молоко, которое только что сцежено или извлечено из холодильника, можно хранить при комнатной температуре до 4 часов. Если он будет использован позже, храните его в холодильнике.Если вы не планируете использовать его в течение 8 дней, заморозьте его как можно скорее. Вы можете сразу положить его в морозильную камеру после сцеживания. Вот несколько советов:

Экономьте молоко в разных количествах (от 30 до 90 мл), чтобы уменьшить количество отходов.
Не заполняйте контейнеры более чем на ⅔. Жидкости после замерзания занимают больше места.
Если вы хотите хранить много молока в одном контейнере, ставьте его в холодильник, пока не наберете желаемое количество.
Отметьте дату на контейнере и плотно закройте его.
Храните молоко в задней части морозильной камеры подальше от дверцы, чтобы избежать перепадов температуры.
Вы можете поместить все контейнеры для замороженного грудного молока в большую, плотно закрывающуюся емкость.
Используйте сначала самое старое молоко.

Если свежее, охлажденное или размороженное молоко было подогрето, но ребенок передумал, нет необходимости выбрасывать его, если оно не контактировало с бактериями изо рта ребенка. Вы можете держать его в холодильнике 4 часа и более.Используйте его для следующего кормления; иначе вам придется его выбросить.

Информацию о размораживании молока можно найти в разделе «Разогревание молока».

Предупреждение

Сроки хранения не суммируются. Например, нельзя хранить молоко 4 часа при комнатной температуре, а затем убрать его в холодильник или заморозить.

Срок хранения грудного молока

Сроки хранения, указанные в таблице ниже, не всегда применимы для госпитализированных младенцев. Для госпитализированных младенцев соблюдайте рекомендации медицинского персонала.

	Комнатная температура	Холодильник	Морозильная камера *
Свежее грудное молоко	4 часа при 26 ° C (79 ° F) 24 часа при 15 ° C (59 ° F) (в холодильнике со льдом)	8 дней при 4 ° C (39 ° F)	6 месяцев (холодильник с морозильной камерой, но не в дверце) 12 месяцев (морозильный ларь)
Ранее замороженное грудное молоко	1 час	круглосуточно	Не замораживать повторно

* Температура в морозильной камере должна быть достаточно низкой, чтобы мороженое оставалось твердым (-18 ° C или 0 ° F).

Внешний вид сцеженного молока

Сгущенное грудное молоко через некоторое время отделяется, и сливки всплывают на поверхность. Не выбрасывайте — все еще хорошо! Количество крема варьируется от одного раза к другому и от одной матери к другой.

Фото: Сесиль Фортен

Сгущенное грудное молоко не похоже на коровье молоко или коммерческие детские смеси. Поскольку он не гомогенизирован, через некоторое время он отделяется, и крем всплывает на поверхность. Теплое молоко нужно просто встряхнуть, чтобы снова перемешать.

Грудное молоко может иметь беловатый, голубоватый, желтоватый или коричневатый оттенок. Цвет и запах грудного молока могут варьироваться

От одной матери к другой
По рациону матери
В зависимости от возраста ребенка
В зависимости от того, было ли молоко сцежено в начале или в конце кормления

Запах и вкус некоторых видов материнского молока меняются при охлаждении или замораживании молока. Это вызвано липазой, ферментом, который помогает младенцам переваривать жиры.Процесс пищеварения может начаться, пока молоко еще находится в емкости. Не волнуйтесь, это все еще хорошо для вашего ребенка.

Некоторым младенцам не нравится вкус охлажденного или замороженного молока, и они отказываются его пить. Иногда проблему можно решить, заморозив молоко без предварительного охлаждения.

Если это не помогло, попробуйте

Нагрев до температуры чуть ниже точки кипения
Затем немедленно охладить
и заморозить

Это деактивирует липазу.

Каков срок годности вашего грудного молока?

Если вы погуглите срок хранения грудного молока в холодильнике, вы найдете ответы от «трех дней» до «недели». Это большой разрыв!

Вопрос, на который Google не может ответить, заключается в следующем: как долго ваше грудное молоко хранится в холодильнике?

Это хорошая информация, которую стоит знать по нескольким причинам:

Если у вас короткий срок хранения, возможно, вы неосознанно кладете испорченное молоко в морозильную камеру.
Если у вас долгий срок хранения, вы можете оставить молоко в холодильнике дольше и избежать дополнительного этапа замораживания. Это особенно полезно, если вы работающая мама, накачивающая молоко. Сворачивать молоко, которое вы накачивали в пятницу, на понедельник, не замораживая его, намного удобнее, чем замораживание и размораживание.
Если вы путешествуете более чем на несколько дней, вам нужно знать, сможете ли вы обойтись транспортировкой молока без необходимости его замораживания.

Вот эксперимент:

Вам понадобится около 30 грамм молока на каждый «тестовый день». Если вы мама с ограниченными запасами, вы, вероятно, можете делать это с половиной унции в день. Надеюсь, вы потратите только один тестовый день молока. Однако вы потратите впустую молоко на один тестовый день. Соберитесь. Я знаю, что это больно.

Возьмите немного молока для анализа. Вы можете сделать это по:

Откачка после кормления. Вы, вероятно, получите больше молока, если будете сцеживать молоко после утреннего кормления, так как объем молока наиболее высок утром.Вы должны сцеживать молоко не дольше 15 минут после завершения грудного вскармливания, чтобы не прерывать следующее кормление ребенка.
Перекачка вместо кормления. Вы можете предложить ребенку бутылочку с молоком, которая есть в холодильнике или морозильной камере, чтобы собрать свежее молоко для эксперимента.

Примечание: это хорошее время, чтобы попрактиковаться в навыке работы с бутылкой, если вы еще этого не сделали. В идеале вы должны вводить бутылку в период от четырех до шести недель и постоянно предлагать ее несколько раз в неделю, чаще, если у вас есть устойчивая кормушка из бутылочек.

Разложите молоко по бутылочкам. Положите примерно одну унцию в каждую. Маркируйте каждую бутылку и укажите дату, когда вы ее накачали.

Хорошо. Теперь. Вам нужен базовый уровень запаха и вкуса. Да, вам нужно понюхать и попробовать молоко. Итак, некоторые люди считают, что пробовать собственное молоко — это отвратительно. Я вообще этого не понимаю. Я имею в виду, ваш ребенок ест это, так почему бы вам даже не попробовать его? Если вы когда-нибудь пробовали собственный пот или слизывали кровь со своего пореза, значит, вы пробовали жидкости организма, которые не предназначены для употребления в пищу.Просто попробуй свое чертово молоко.

Бонус: наймите партнера по лаборатории. Если вы хотите иметь два мнения о том, когда у вас портится молоко, попросите вашего партнера также нюхать и пробовать ваше молоко каждый день. Здесь я хотел бы напомнить вам двоим о том, сколько «непищевых» жидкостей тела вы разделили. Это еда для вашего ребенка, ребята.

Хорошо, теперь, когда вы знаете, какой вкус и запах свежее молоко, промаркируйте бутылки емкостью одну унцию цифрами от 1 до 7 (в эти дни вы будете их проверять).Отметьте дату, соответствующую дню, который вы отметили на бутылке.

Итак, если бы я сцеживал молоко сегодня, я бы сделал это:

Ежедневно, примерно в то же время, когда вы сцеживали молоко, если возможно, проверяйте свое молоко. Понюхайте и попробуйте на вкус, чтобы определить, не испортились ли они. Если он не испорчен, используйте или заморозьте.

Какой бы день он ни испортил, ваш срок годности до . Это означает, что если ваше молоко испортилось на пятый день, вам нужно использовать или заморозить молоко не позднее четвертого дня.Слейте испорченное молоко. Извините, я вас предупреждал.

Вот и все. Теперь для получения бонусных очков возьмите самое старое, не испорченное молоко и заморозьте его. Давайте просто убедимся, что у вас нет чрезмерно активной липазы (подробнее об этом здесь).

Все, что вам нужно знать о хранении и подогревании грудного молока

Мумии, разве кормление грудью не приносит такой радости? Если вы ответили утвердительно, значит, вам повезло. Но если вы боретесь с грудным вскармливанием, это совершенно нормально, не волнуйтесь.

Каждая мама проходит свой путь грудного вскармливания. Но в какой-то момент пора вернуться к работе, и ваш лучший друг становится насосом, когда вы находитесь вдали от своего ребенка.

Итак, на этом этапе вам, вероятно, потребуется сцеживать и хранить грудное молоко.

Когда вы начнете сцеживать молоко, важно знать, как правильно хранить и согревать сцеженное молоко. Учтите, что можно и чего нельзя делать при хранении грудного молока.

Хранение и обращение

Вы можете хранить грудное молоко в бутылочках или мешках для хранения.Они доступны в большинстве магазинов, где продаются детские товары и принадлежности.

Рассмотрите возможность хранения их меньшими порциями — количества, которое им необходимо на корм (например, от 2 до 4 унций) в бутылке или пакете. Таким образом, вы можете легко согреть их, чтобы использовать позже во время одного кормления, и облегчить человеку обращение с ними.

Рассмотрите возможность хранения молока меньшими порциями. | Источник: Ева Лой

Всегда оставляйте около дюйма от молока до верха бутылки или пакета, потому что при замораживании жидкость расширяется.

Наклейте на бутылку или сумку маркер, указав дату, когда она была сделана, и затем поместите их в морозильную камеру или холодильник в то место, где они наиболее прохладны.

Как долго они могут храниться?

Вот общее практическое правило. Если вы будете следовать этим правилам, ваше молоко, скорее всего, будет безопасным. Тем не менее, вы всегда можете сначала пройти тест на вкус, прежде чем кормить ребенка.

Совет: если молоко кислое, значит, оно испорчено, и его нужно выбросить.

Комнатная температура — Свежевыжатое молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
Изолированный охладитель — Молоко можно хранить в течение одного дня с замороженными пакетами со льдом внутри. После 24 часов в холодильнике грудное молоко следует охладить или заморозить.
Холодильник — Грудное молоко можно хранить в задней части холодильника до 4 дней. Если вы не собираетесь использовать охлажденное грудное молоко в течение 4 дней после сцеживания, заморозьте его сразу после сцеживания.
Морозильник — молоко можно хранить до 6 месяцев. Положите их к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна. Молоко, хранящееся при 0 ° C или ниже, безопасно в течение длительного времени, но качество молока может быть не таким высоким.
Морозильник — Грудное молоко можно хранить до 12 месяцев при температуре ниже 0 ° C. Однако лучше всего использовать замороженное молоко в течение шести месяцев.

Срок хранения молока в морозильной или глубокой заморозке составляет от 6 до 12 месяцев.| Источник: Ева Лой

Имейте в виду, что исследования показывают, что чем дольше вы храните грудное молоко, будь то в холодильнике или морозильнике, тем больше потеря витамина С с молоком.

Также важно отметить, что сцеживание грудного молока, когда ребенок является новорожденным, не полностью удовлетворяет потребности ребенка, когда он или она на несколько месяцев старше.

Как согреть грудное молоко из холодильника

Всегда сначала размораживайте самое старое молоко. Поместите замороженную бутылку или пакет в холодильник на ночь, прежде чем собираетесь их использовать.

Вы можете осторожно согреть молоко, поместив его в теплую проточную воду или в миску с теплой водой. Подогреватели для бутылочек также являются хорошим вариантом, поскольку они удобны и просты в использовании.

НИКОГДА НИКОГДА не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи или на плите. Этот метод нагревает неравномерно и повредит молоко и антитела.

Может показаться, что размороженное грудное молоко имеет другой запах или консистенцию, чем свежее сцеженное молоко. Цвет может варьироваться в зависимости от вашей диеты, но это абсолютно безопасно для вашего ребенка.

Цвет и запах талой воды могут быть разными, но это безопасно для ребенка. | Источник: Pxhere

Проверьте температуру молока перед тем, как дать его ребенку, капнув немного молока себе на запястье. Молоко должно быть теплым, а не горячим.

Как долго это может длиться?

Размороженного грудного молока можно хранить 1-2 часа при комнатной температуре и 24 часа в холодильнике. Это означает 24 часа с момента прекращения замораживания грудного молока, а не с момента его извлечения из морозильной камеры.

После того, как молоко нагреется, используйте его в течение 2 часов.Выбросьте остатки молока после того, как ребенок закончил кормить ребенка.

НИКОГДА НИКОГДА не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Итак, со всеми этими советами вы должны быть абсолютным экспертом в том, как согреть грудное молоко из холодильника и другие формы грудного молока!

Читайте также: Психологические преимущества грудного вскармливания

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

Грудное молоко, сцеженное в бутылочку или банку (также называемое сцеженным грудным молоком), удобно для матерей.В этой статье я расскажу, как долго грудное молоко хранится в холодильнике, а также дам полезные советы по хранению.

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике? Грудное молоко хранится в холодильнике до четырех дней. Убедитесь, что он надлежащим образом хранится при правильной температуре и внутри чистых, плотно закрытых контейнеров или пакетов. Вы также можете хранить грудное молоко в морозильной камере до шести месяцев.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как долго грудное молоко хранится в холодильнике, чтобы оно оставалось свежим и безопасным для вашего ребенка.

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике ?

Медицинские эксперты рекомендуют исключительно грудное вскармливание младенцам до шести месяцев, то есть без смеси, воды или сока в течение первых шести месяцев жизни.

Эксперты также рекомендуют продолжать грудное вскармливание до одного года в сочетании с твердой пищей через шесть месяцев. Младенцы получают столько преимуществ от грудного вскармливания, которых нельзя обеспечить с помощью коммерческих молочных смесей.

Даже зная, что грудное вскармливание лучше всего подходит для младенцев, в некоторых случаях вы не сможете кормить своего ребенка грудью.После грудного вскармливания лучше всего использовать сцеженное молоко. Если вы не можете кормить ребенка грудью, вы можете сцеживать и хранить грудное молоко заранее.

Хранение и обращение с сцеженным грудным молоком

Наиболее частыми причинами отказа от грудного вскармливания являются наличие новорожденного, которому требуется особый уход в больнице, возвращение к работе и выработка большего количества молока, чем необходимо вашему ребенку.

Важно знать, как правильно хранить и использовать сцеженное молоко. Свежее сцеженное грудное молоко можно оставить при комнатной температуре в течение четырех часов.Этот метод лучше всего работает, если вы находитесь вдали от ребенка только на короткое время — например, поездка в спортзал или небольшое поручение.

Если вам необходимо хранить грудное молоко более четырех часов, храните его в холодильнике. Итак, как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

Время хранения грудного молока

Если грудное молоко сразу после сцеживания хранить в холодильнике, его хватит на четыре дня. Вы также можете хранить остатки размороженного грудного молока в холодильнике в течение 24 часов.Выбросьте все, что осталось через 24 часа.

Если вы хотите хранить грудное молоко в течение длительного времени, его можно хранить в морозильной камере. При замораживании грудного молока его хватит на шесть месяцев или год.

Ниже представлена таблица, которая поможет вам при хранении сцеженного грудного молока. Как долго грудное молоко можно хранить в холодильнике, морозильной камере или при комнатной температуре:

Хранение грудного молока и обращение с ним	Время хранения
Комнатная температура, свежевыпущенный	Максимум до четырех часов
Холодильник, 40 ° F, стабильная температура	До четырех дней, максимум
Морозильник	Лучше всего до шести месяцев, но допустимо до одного года
* Размороженное замороженное грудное молоко	Можно хранить в холодильнике в течение 24 часов

Важное примечание: Не замораживайте размороженное молоко повторно.

Помните, грудное молоко — лучшее для вашего ребенка. Он имеет высокую пищевую ценность, обладает высокими антиоксидантами и борется с бактериями. Если вы не можете кормить ребенка грудью, вам лучше всего использовать свежее сцеженное грудное молоко. Помимо недавно сцеженного грудного молока, следует охлажденное грудное молоко, а затем — замороженное грудное молоко.

Также важно знать, что многие исследования показали, что чем дольше грудное молоко хранится в холодильнике или морозильнике, тем больше оно склонно к потере содержания витамина С.

Также помните, что ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка. Если вы сцеживаете грудное молоко, когда ваш ребенок еще новорожденный, и кормите его через несколько месяцев, оно может не полностью удовлетворить потребности вашего ребенка в то время.

Как хранить грудное молоко в холодильнике и морозильнике ?

Тщательно вымойте руки перед сцеживанием грудного молока. Также тщательно мойте контейнеры для грудного молока водой с мылом.

Охладите или заморозьте грудное молоко сразу после сцеживания.

Всегда храните грудное молоко в чистых пищевых бутылочках или контейнерах с плотно прилегающими крышками из материалов, не содержащих бисфенол А. Вы также можете использовать стакан с подходящей крышкой или пакеты для заморозки грудного молока.

Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или других пластиковых пакетах, которые не предназначены специально для хранения грудного молока.

Грудное молоко следует хранить на средней полке сзади, потому что это самая холодная часть холодильника и имеет постоянную температуру.Не храните грудное молоко на дверных полках морозильной камеры, поскольку там температура менее стабильна.

Не добавляйте свежее сцеженное молоко в охлажденное молоко. Однако вы можете добавить небольшое количество сцеженного молока в емкость, если молоко, которое вы добавляете, также было охлажденным.

В замороженное грудное молоко также можно добавлять охлажденное молоко.

Грудное молоко расширяется при замораживании, поэтому не заполняйте контейнер перед замораживанием.Вам нужно заполнить только до ¾ емкости.

Грудное молоко лучше всего хранить в задней части морозильной камеры, чтобы поддерживать постоянную температуру. Не храните грудное молоко на дверной полке морозильной камеры, так как температура в этой области менее стабильна.

Старайтесь хранить грудное молоко в емкостях объемом около 100 мл (или в любом другом количестве, которое ваш ребенок может съесть за одно кормление). Так будет легче оттаять, а потери будут минимальными.

Наклейте на контейнеры для грудного молока дату сцеживания.

Используйте сначала самое старое грудное молоко.

Если вы путешествуете, грудное молоко можно хранить в холодильнике со льдом в течение 24 часов.

Нагревание грудного молока из холодильника и размораживание грудного молока из морозильника

Большинство младенцев могут пить грудное молоко комнатной температуры, в то время как некоторым детям нравится прохладное грудное молоко. Также совершенно нормально давать ребенку грудное молоко, которое было доставлено прямо из холодильника, если вашему ребенку это нравится.

Чтобы нагреть грудное молоко из холодильника, налейте молоко в таз с теплой водой и оставьте на пару минут. Вы также можете подержать бутылку под теплой водой из-под крана.

Не используйте в микроволновой печи грудное молоко из холодильника или морозильной камеры. Готовить грудное молоко в микроволновой печи небезопасно, потому что оно может вызвать горячие точки, которые могут ошпарить рот вашего ребенка. Приготовление в микроволновой печи также может снизить и повредить питательную ценность молока.

Чтобы разморозить грудное молоко из морозильной камеры, поместите его в холодильник для размораживания.Обычно на размораживание бутылки с молоком уходит около 12 часов. После полного размораживания вы можете промыть его под теплой водой.

Если вам нужно разморозить грудное молоко, поместите контейнер для грудного молока в таз с теплой водой. Оставьте, пока молоко полностью не растает. Во время размораживания можно несколько раз покрутить, так как жир может отделиться от жидкости.

Примечание: Размороженное грудное молоко следует употреблять в течение двух часов. Не замораживайте грудное молоко повторно.

Как узнать, испортилось ли грудное молоко

Некоторые факторы могут повлиять на то, как долго вы можете эффективно хранить грудное молоко, чтобы сохранить его пищевую ценность и избежать порчи.

1. Температура

Первый фактор — это температура. Как упоминалось ранее, хранение при стабильной температуре 40 ° F продлит грудное молоко в холодильнике в течение четырех дней. А хранение грудного молока в морозильной камере при стабильной температуре 0 ° F продлевает срок его хранения до шести месяцев.

Итак, как долго грудное молоко может храниться в холодильнике? Грудного молока хватает на срок до четырех дней, но только , если в холодильнике поддерживается надлежащая температура 40 ° F.

2.Емкость для хранения грудного молока

Следующим фактором является тип емкостей для хранения грудного молока. Используйте герметичные емкости с плотно закрытыми крышками. При хранении в пакетах используйте только пакеты для хранения грудного молока. Эти контейнеры должны быть очень чистыми, чтобы избежать загрязнения.

3. Цвет грудного молока

Грудное молоко бывает разных цветов. Он может быть желтым или кремовым. Иногда он может выглядеть синим или слегка оранжевым. На грудное молоко влияет множество факторов, например диета матери и некоторые лекарства.

Цвет сцеженного грудного молока также может варьироваться от одного сеанса сцеживания к другому. По этой причине цвет не является основанием для определения того, испорчено ли грудное молоко.

4. Запах грудного молока

Грудное молоко также имеет различный запах. Обычно порчу пищи можно определить по ее запаху. Однако грудное молоко иногда может иметь странный или странный запах, но это не обязательно означает, что оно испорчено. На запах грудного молока также влияют диета и некоторые лекарства.

Чтобы узнать, испортилось ли грудное молоко, вы можете проверить следующее:

Внимательно изучите

Грудное молоко содержит жир, который поднимается вверх и отделяется от воды. Дайте емкости хорошенько перемешать, и если она легко перемешивается, значит, молоко не испортилось. Испорченное молоко останется отделенным даже после хорошего завихрения. Если он вообще выглядит свернувшимся, это хороший признак порчи.

Придайте действительно хороший запах

Я упоминал выше, что грудное молоко может пахнуть странно.Но если он пахнет прогорклым или кислым, лучше отказаться от него. Иногда грудное молоко также может пахнуть мылом, что случается, когда в молоке слишком много липазы.

Липаза — это тип фермента, присутствующего в грудном молоке и обладающий множеством преимуществ. Некоторые дети отказываются от грудного молока из-за этого мыльного запаха. Но не волнуйтесь, грудное молоко с таким запахом совершенно безопасно для вашего ребенка.

Попробуйте

Грудное молоко определенно сильно отличается на вкус от смеси или коровьего молока.Попробуйте попробовать его после сцеживания грудного молока. Вы также можете попробовать охлажденное или размороженное сцеженное молоко. Если молоко кислое или прогорклое, откажитесь от него. Скорее всего, он испортился.

Сцеживание грудного молока — непростая задача. Это требует терпения и упорного труда. Но компромисс того стоит. Грудное молоко называют жидким золотом, потому что оно очень ценно. Вот почему вы не хотите терять ни капли. Итак, следуйте приведенным выше рекомендациям по правильному хранению, чтобы избежать порчи.

Заключение — Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

Грудное молоко лучше всего подходит для новорожденных, потому что оно содержит правильное сочетание питательных веществ. Он содержит витамины, минералы, белки, жиры и углеводы — все, что нужно младенцу для роста.

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике? Грудного молока можно хранить в холодильнике не более четырех дней. Но вам нужно следить за тем, чтобы он постоянно хранился при температуре 40 ° F. Храните грудное молоко на средней полке холодильника, а не на дверных полках.

Ниже представлена таблица, которая поможет вам при хранении сцеженного грудного молока. Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике, морозильной камере или при комнатной температуре:

Хранение грудного молока и обращение с ним	Время хранения
Комнатная температура, свежевыпущенный	До четырех часов, максимум
Холодильник, 40 ° F, стабильная температура	До четырех дней, максимум
Морозильник	Лучше всего до шести месяцев, но допустимо до одного года
* Размороженное замороженное грудное молоко	Можно хранить в холодильнике в течение 24 часов

Заморозьте грудное молоко, если вам нужно хранить его более длительное время.Убедитесь, что вы храните его при постоянной температуре 0 ° F. Храните его в задней части морозильной камеры.

Кроме того, грудное молоко лучше всего хранить в контейнерах или пакетах, специально предназначенных для грудного молока, чтобы избежать заражения, которое может привести к порче.

Помните, грудное молоко всегда является лучшим питательным веществом для вашего ребенка. Если вы не можете кормить грудью из-за того, что находитесь вдали от ребенка, лучшим вариантом будет сцеживание грудного молока. Приятного кормления, мамочки!

Как долго грудное молоко может храниться после охлаждения?

В этом кратком руководстве мы собираемся ответить на вопрос «как долго грудное молоко может оставаться вне помещения после охлаждения» с помощью углубленного анализа срока хранения ранее охлажденного грудного молока при комнатной температуре.Кроме того, мы собираемся обсудить срок хранения грудного молока в холодильнике и морозильной камере, а также различные способы определения плохого грудного молока.

Итак, без лишних слов, давайте углубимся и разберемся с этим подробнее.

Как долго грудное молоко может оставаться в холодильнике?

Свежеприготовленного грудного молока, а также ранее охлажденного грудного молока хватает примерно на 4 часа при хранении при комнатной температуре, но вы должны использовать его в течение 2 часов из соображений безопасности.

Вы должны отказаться от грудного молока, которое оставалось открытым более 4 часов, поскольку рост бактерий происходит более быстрыми темпами между температурой от 40 до 140 градусов по Фаренгейту, поэтому существует большая вероятность того, что грудное молоко уже загрязнено бактерии при отсутствии более 4 часов.

Более того, если температура окружающей среды составляет около 90 градусов по Фаренгейту, то процесс порчи происходит более быстрыми темпами, и рекомендуется отказываться от грудного молока, которое остается на открытом воздухе более часа при 90 градусах по Фаренгейту. .

С другой стороны, когда дело доходит до замороженного грудного молока, если его разморозить, поставив его на прилавок, вы должны использовать его в течение 2 часов или выбросить его через 2 часа. Рост бактерий происходит более быстрыми темпами между температурой от 40 до 140 градусов по Фаренгейту, поэтому существует большая вероятность того, что грудное молоко уже будет заражено бактериями, если его оставить в нем более чем на 2 часа.

Кроме того, если у вас в холодильнике было размороженное молоко, рекомендуется использовать его в течение 24 часов после размораживания.

Грудное молоко богато питательными веществами и всегда остается свежим в организме матери. Но после сцеживания грудное молоко имеет короткий срок хранения, если хранить его вне холодильника, поэтому следует соблюдать осторожность при обращении с грудным молоком и его хранении.

Срок годности грудного молока в холодильнике

Грудное молоко хранится в холодильнике в течение 3-5 дней при хранении в герметичной бутылке или герметичном контейнере при температуре 40 ° F или ниже.

Срок хранения грудного молока в морозильной камере

Грудное молоко хранится в морозильной камере около 6 месяцев при правильном хранении в герметичном контейнере или бутылке.

Таким образом, хранение грудного молока в морозильной камере значительно увеличит срок его хранения из-за низкой температуры морозильной камеры, которая останавливает рост бактерий на грудном молоке.

Следует отметить, что указанные выше цифры являются приблизительным сроком хранения грудного молока.

Советы по правильному хранению грудного молока

Сцеженное грудное молоко всегда следует хранить при температуре 40 ° F или ниже. Рост бактерий происходит более быстрыми темпами между температурой от 40 ° F до 140 ° F, поэтому всегда рекомендуется хранить грудное молоко при более низкой температуре, чтобы сохранить его свежесть и качество в течение длительного времени.

Грудное молоко может улавливать запахи, поэтому его следует хранить в герметичном контейнере или бутылке в холодильнике. Кроме того, его следует хранить вдали от продуктов с резким запахом, таких как чеснок, лук и т. Д.

Грудное молоко лучше хранить на одной из полок холодильника, а не на дверце, так как там много колебания температуры на дверце холодильника, которые могут навредить качеству сцеженного грудного молока.

Подробнее о грудном молоке можно узнать здесь.

Другие часто задаваемые вопросы о молоке, которые могут вас заинтересовать.

Можно ли готовить миндальное молоко на пару?

Можно ли заменить молоко сгущенным молоком

Как долго можно исключать миндальное молоко?

Способы определения плохого грудного молока

Пара индикаторов указывает на плохое грудное молоко. Вы можете определить, испортилось ли грудное молоко, по его консистенции, запаху и вкусу.

Консистенция

Поскольку грудное молоко не гомогенизировано, то при хранении в холодильнике в течение некоторого времени оно может расслаиваться на слои.

Но если даже после взбалтывания или встряхивания бутылки два слоя не сходятся или в ней присутствуют комки, это означает, что грудное молоко испортилось.

Запах

Если вы чувствуете запах чего-то мерзкого или тухлого во время нюхательного теста, это означает, что сцеженное грудное молоко испортилось.

Вкус

Грудное молоко слаще коровьего. Поэтому, если вы заметили кислый привкус после небольшого глотка молока, это означает, что грудное молоко испортилось.

Заключение

В этом кратком руководстве мы ответили на вопрос «как долго грудное молоко может оставаться вне помещения после охлаждения» с помощью углубленного анализа срока хранения ранее охлажденного грудного молока при комнатной температуре. Кроме того, мы обсудили срок хранения грудного молока в холодильнике и морозильной камере, а также различные способы выявления плохого грудного молока.

Цитаты

https://www.healthline.com/health/parenting/how-long-can-breast-milk-sit-out#:~:text=And%20remember%2C%20freshly%20pumped%20milk,throw%20out% 20после% 202% 20часов.

https://www.verywellfamily.com/breast-milk-at-room-temperature-431749

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breast-milk-storage/art-20046350

https://www.purewow.com/family/how-long-can-breast-milk-sit-out

Махнор Асгар

Махнор Асгар — клинический диетолог со степенью бакалавра в области питания и диетологии. Она полна сострадания и посвящена тому, чтобы играть свою роль в благополучии масс.Она хочет сыграть плодотворную роль в информировании широкой общественности о питании и здоровье. Кроме того, она внимательно следит за деталями и любит создавать контент, связанный с едой, питанием, здоровьем и благополучием.

Хранение грудного молока и обращение с ним

Вымойте руки перед сцеживанием грудного молока или перед работой с ним.

Хранение

Свежее грудное молоко

Можно хранить при комнатной температуре (20 ° C) до 6 часов.
Вы можете хранить его в холодильнике до 5 дней для здоровых доношенных детей. Поместите грудное молоко в самое холодное место холодильника.
Вы можете добавить свежее сцеженное грудное молоко, которое вы сначала дали остыть, в ту же бутылочку, что и грудное молоко, сцеженное в тот же день.

Для недоношенных или госпитализированных детей

Используйте стерильный контейнер.
Охладите молоко сразу после сцеживания.
Вы можете хранить молоко в холодильнике до 48 часов.

Замораживание грудного молока

Вы можете замораживать грудное молоко в небольших количествах (от 2 до 4 унций / от 60 до 120 мл) и маркировать его датой.
Хранить в задней части морозильной камеры на верхней полке в отдельном холодильнике с морозильной камерой в течение 3–6 месяцев (нижняя полка нагревается во время цикла размораживания).
Вы можете хранить от 6 до 12 месяцев в морозильной камере.

Размораживание грудного молока

Проверьте дату на контейнере, чтобы убедиться, что срок ее действия не истек.Сначала используйте контейнер с самой ранней датой.
Грудное молоко лучше всего размораживать в теплой проточной воде. Вы также можете подогреть емкость с грудным молоком в ванне с теплой водой.
Замороженное грудное молоко можно разморозить в холодильнике. Вы должны использовать его в течение 24 часов после извлечения из морозильной камеры. Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
Замороженное грудное молоко разделяется на слои с низким и высоким содержанием жира. Осторожно покрутите бутылку, чтобы перемешать.
Не нагревайте на плите или в микроволновой печи.Существует риск ожога рта и потери иммунных свойств. Бутылка, нагретая в микроволновой печи, может казаться прохладной, но может содержать карманы с очень горячей жидкостью.

Как только замороженное грудное молоко достигнет комнатной температуры, вы должны немедленно использовать его или выбросить.

У вас есть еще вопросы о воспитании детей?

Сентябрь 2019 г.

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание — это способ получить молоко из груди, когда ребенок не кормит грудью.Есть только несколько способов сцеживания — вручную или с помощью помпы. Если вы сцеживаете время от времени, сцеживание вручную или использование ручного насоса являются более дешевыми вариантами. Если вам нужно часто сцеживать молоко, лучше использовать электрическую помпу.

Что такое выражение и зачем мне выражать?

Если ребенок родился преждевременно, нездоров или не может сосать эффективно, употребление сцеженного грудного молока (ДМ) может быть альтернативой грудному вскармливанию. Некоторые женщины выражают свое мнение, когда их грудь очень наполнена и неудобно, или когда их ребенок не может прикрепиться и сосать эффективно.

Иногда у младенцев бывают короткие периоды отказа от груди. Это может быть неприятно, особенно если мать хочет продолжать кормить грудью. Сцеживание — это один из способов поддержания выработки грудного молока до возобновления грудного вскармливания.

Сцеживание может быть краткосрочным решением проблемы грудного вскармливания, например, попытка увеличить количество грудного молока или уменьшить нагрубание. Когда мать возвращается на работу, учебу или другие обязательства, сцеживание и предложение сцеженного грудного молока (ДМ) — это вариант, а не предложение смеси.

Как мне сцеживать грудное молоко?

Рука с выражением

Сначала вымойте руки водой с мылом и высушите их.
Приобретите чистый стерилизованный контейнер или бутылочку для сбора грудного молока.
Постарайтесь расслабиться, подумайте о своем ребенке, чтобы вы могли его отпустить, и чтобы у вас текло молоко. Аккуратно вставьте сосок между пальцами и большим пальцем и помассируйте грудь.
Поместите большой и указательный пальцы в форме буквы V на грудь примерно в 2 сантиметрах за соском и осторожно сожмите.
Поверните пальцы на груди так, чтобы все молочные протоки были опорожнены.
Попытайтесь имитировать ритм сосания вашего ребенка и продолжайте сжимать, пока не увидите, что из вашего соска вытекает молоко. Будьте терпеливы, во время сцеживания может потребоваться время, чтобы молоко успокоилось и потекло.

С помощью насоса

Вымойте руки и хорошо их высушите.
Следуйте рекомендациям производителя по мытью, стерилизации и сборке помпы.Некоторые насосы двойного действия, например. они выражают обе груди одновременно, другие представляют собой единый дизайн.
Сделайте пробный запуск и потренируйтесь в использовании помпы, чтобы она вам была удобна.
Начните с небольшого всасывания, а затем увеличивайте его, когда почувствуете себя комфортно.
Вы можете попробовать сцеживать одну грудь, пока ваш ребенок кормит другую.

Как хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере в чистом контейнере с крышкой или в пакете для хранения грудного молока.Убедитесь, что емкость или пакет плотно закрыты, чтобы молоко не выходило наружу или не принимало запах или вкус других продуктов.

Грудное молоко	Комнатная температура	Холодильник	Морозильная камера
Свежевыпущенный в чистый контейнер	6-8 часов (в комнате 26 ℃ или ниже) или храните в холодильнике, если можете.	Не более 72 часов и хранить в задней части холодильника	2 недели в морозильной камере комбинации холодильник / морозильник — (-15 ℃).3 месяца в морозильной камере с отдельной дверцей — (-18 ℃). 6-12 месяцев в морозильной камере — (-20 ℃)
Размороженный ВБМ (не утепленный)	4 часа или меньше, например следующая подача	В холодильнике круглосуточно	Не замораживать уже размороженный EBM
Размороженный ВБМ в теплой воде	Не предлагать повторно; выбросьте то, что ребенок не пьет	Держать 4 часа или до следующей подачи	Не замораживать повторно
Когда ребенок начал кормить	Выбросьте то, что ребенок не пьет	Выкинуть	Выкинуть

5 важных советов по хранению грудного молока

Добавляйте только холодное грудное молоко в холод.Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в очередную порцию EBM.
Напишите на контейнере дату и время, которые вы указали, — это поможет вам отслеживать.
Сначала используйте самый старый EBM.
Никогда не замораживайте EBM, который уже разморожен и предложен вашему ребенку.
Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6-8 часов, но лучше всего хранить EBM в холодильнике, где его можно безопасно хранить до 72 часов.

Какой самый безопасный способ разморозить замороженное грудное молоко?

Если у вас замороженное грудное молоко, самый безопасный способ разморозить его — хранить в холодильнике.Если у вас нет времени и ваш ребенок голоден, вы можете разморозить EBM в кувшине с теплой водой или под проточной водой.

Как лучше всего кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Бутылочка — это самый простой способ предложить ДМ маленькому ребенку. Стерилизуйте детскую бутылочку и соску и предлагайте EBM, когда они проявляют признаки голода и хотят покормить.

АКЕВ — Консультанты по грудному вскармливанию

Добавить комментарий

Вопросы и ответы — Gorenje

Один ребенок — множество вопросов

EXPRESSED MILK

ЗАЩИТА

ТВЕРДАЯ ПИЩА

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Хранение сцеженного молока. Ваш малыш от рождения до двух лет

Читайте также

Появление молока

Сцеживание молока

Состав женского молока

Хранение стволовых клеток пуповинной крови

Состав материнского молока

Как увеличить приток молока

Застой молока в груди