5 сеансов массажа «Спортивный общий» в заведении «Фитобочка & Массаж»

Описание

Массаж – очень эффективная оздоровительная процедура, способствующая улучшению самочувствия, повышению работоспособности, устранению чувства усталости. Благодаря профессиональным мастерам «Фитобочка & Массаж» вы сможете улучшить состояние нервно-мышечного аппарата.

Антицеллюлитный массаж поможет усилить кровообращение в участках, массируются. Это приводит к восстановлению микроциркуляции и, как следствие, это позволяет скорректировать фигуру и снизить вес.

Общий массаж осуществляется по всему телу. Он способствует полной релаксации организма и снятию напряжения, улучшению кровообращения и различных функций систем организма

Спортивный служит зарядом бодрости, что необходимо для каждого спортсмена. Спортивный массаж восстанавливает организм после изнурительной физической активности, влияет на сосуды, поставляющие кровь в мышечную ткань, благодаря чему повышается сила каждой мышцы.

Расслабляющий массаж – идеальный способ для снятия стресса: легкие массирующие движения помогут успокоиться и привести свои чувства и тело в гармонию.

СПА-салон «Фитобочка & Массаж» находится по адресу: ул. Малая Бердичевская, 2/7 («Эко-маркет» 2-й этаж)

Телефон: 098 102 83 93; 063 620 53 31

График работы: Пн.-Пт.: 10.00-20.00, Сб.: 10.00-18.00

Как это работает

Покупатель – физическое или юридическое лицо, осуществляющее покупку сертификата.

Продавец – интернет-магазин Discount Shop BRO, физическое лицо-предприниматель, оказывающее услугу в виде продажи дисконтного Сертификата.

Заведение – компания/магазин, которая размещает товары/услуги на сайте интернет-магазина Discount Shop BRO https://bro.zt.ua/ru/ для продажи в обмен на дисконтные сертификаты.

Сертификат Discount Shop BRO – письменный носитель информации, который Покупатель может обменять в Заведении на товар/услугу на указанную в нем сумму.

 

Условия действия Сертификата Discount Shop BRO

Использование этого сертификата предполагает, что покупатель ознакомлен и согласен со следующими условиями:

1. Сертификат может быть использован в Заведении для покупки товара/услуги стоимостью на сумму, указанную на его лицевой стороне.
2. Покупатель имеет право вернуть Сертификат согласно Закону Украины «О защите прав потребителей» в течение 14 дней при наличии товарного чека интернет-магазина Discount Shop BRO.
3. Сертификат действителен при наличии на нем штампа интернет-магазина Discount Shop BRO на оборотной стороне.
4. Интернет-магазин Discount Shop BRO не несет ответственности за потерю, кражу или повреждение сертификата. Утерянный, украденный или использованный Сертификат восстановлению не подлежит.
5. Если стоимость услуги в Заведении меньше, чем номинал сертификата, разность Покупателю не возвращается. Часть стоимости, которая не покрывается сертификатом, оплачивается наличными Покупателем непосредственно в Заведении.
6. Покупатель не может обменять Сертификат на наличные.
7. После приобретения сертификата Покупателю необходимо забронировать дату и время посещения Заведения «Фитобочка & массаж» по телефону: 098 102 83 93; 063 620 53 31
8. После использования Сертификат изымается Заведением и погашается.
9. Срок действия Сертификата составляет один месяц.
10. Осуществив заказ на сайте Интернет-магазина Discount Shop BRO (bro.zt.ua), получить Сертификат(ы) можно следующими способами:

•         курьерской доставкой по указанному вами адресу;
•         самостоятельно забрать в точке выдачи Сертификата в чайном клубе «Don Puer», по адресу: город Житомир, улица Львовская, 2/8, с 10.00 до 22.00.

 

Лечебный, спортивный, лимфодренажный массаж в Медицинском Центре

Лечебный, спортивный, лимфодренажный массаж в Медицинском Центре

Сделать массаж, а говоря правильно — получить сеанс массажа у профессионального массажиста — это и польза и удовольствие одновременно.

Предлагая все виды массажа, Клиника На Театральной приглашает вас на себе ощутить всю пользу и эффективность этого проверенного тысячелетиями метода.

Виды массажа в Клинике на Театральной

Специалисты Клиники На Театральной — высококлассные массажисты с медицинским образованием — владеют различными техниками массажа, с помощью которых можно решать разнообразные проблемы со здоровьем. Клиника На Театральной предлагает пациентам следующие виды массажа в СПб:

• массаж спины спб ( классический лечебный массаж спины )
• массаж воротниковой зоны (так называемый релакс и при головных болях и болях в шее)
• массаж пояснично-крестцовой зоны ( массаж поясницы )
• массаж нижних конечностей ( массаж ног ) в том числе специальный ортопедический массаж стоп.
• Специализированный ортопедический массаж — процедура, которая прекрасно подходит пациентам с различными заболеваниями суставов нижних конечностей и заболеваниями стоп. Проводится с проработкой всех мелких суставов (от большого пальца ноги), по восходящей. В зависимости от решаемой проблемы, ортопедический массаж  может проводиться лишь до колена, а может подниматься значительно выше и включать даже пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
• массаж верхних конечностей (массаж рук)
• спортивный массаж. Этот вид массажа в нашей клинике очень популярен, ведь к нам приходит лечиться много спортсменов. Спортивный массаж отличается от обычного более глубокой проработкой мышц, большей силой физического воздействия на тело пациента. Поэтому спортивный массаж — процедура, которая проводится исключительно для пациентов с соответствующей мускулатурой — в основном это профессиональные спортсмены и артисты балета..
• антицеллюлитный массаж
• лимфодренажный массаж. Этот вид массажа крайне полезен буквально каждому. Лимфодранежный массаж улучшает циркуляцию жидкостей, нормализует кровоток, способствует выведению из организма шлаков. Правильнол проведенный лимфодренажный массаж не только избавляет пациента от болезни, но и способствует омоложению организма.
• антистрессовый массаж (воротниковая зона, волосистая часть головы)
• общий массаж ( классический массаж )
• антицеллюлитный электролиполиз
• массаж головы

Сферы применения массажа

При разных болезнях техники и виды массажа могут быть разными. Их сочетание зависит от симптомов, ощущений и даже настроения пациента на момент приема. Во многих случаях массажист работает и с психикой пациента, успокаивая его, снимая стрессы, страхи, раздражение. Массаж незаменим в таких сферах, как:

• лечение и профилактика остеохондроза, артрита, болей в спине, шее, пояснице;
• реабилитация после травм, ушибов, переломов;
• ускорение процессов заживления;
• снятие головной боли;
• облегчение боли в мышцах и суставах;
• расслабление напряженных мышц;
• укрепление мускулатуры;
• снятие усталости;
• повышение умственной и физической работоспособности;
• глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса;
• успокаивающий эффект;
• восстановление энергетического баланса;
• устранение явлений целлюлита у женщин ( антицеллюлитный массаж ).

Массаж показан в следующих случаях:

Массаж спины спб — пожалуй, самый востребоованный вид массажа. Выполняется массаж спины как правило в течение 40 минут. Если у вас боли в спине или пояснице, ощущение постоянной усталости в мышцах, на работе вам приходится целый день проводить сидя или, наоборот, поднимать тяжести, — массаж вам просто необходим. Он убережет вас от многих болезней спины, суставов и внутренних органов. Пройдите курс массажа, если у вас имеется какая-либо из перечисленных ниже проблем:

• Боли в спине, пояснице, шее.
• Головные боли.
• Остеохондроз.
• Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.
• Переломы на всех стадиях заживления.
• Функциональные расстройства после перелома и вывиха ( тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей ).
• Артриты в подострой и хронической стадии.
• Невралгии и невриты.
• Радикулиты.
• Параличи.
• Хроническая недостаточность сердечной мышцы.
• Стенокардия.
• Артериальная гипотония
• Хронический гастрит.
• Нарушение моторной функции толстого кишечника.
• Бронхит.
• Пневмония.
• Бронхиальная астма.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения).

Противопоказания

Поскольку некоторые виды массажа имеют лишь относительные противопоказания, сведения в этом разделе даны в обобщенной форме. Массаж нельзя делать:

• при болезнях крови и кровотечениях,
• при высокой температуре и лихорадочных состояниях,
• при аллергии с высыпаниями на коже
• при опухолях (в том числе злокачественных),
• при расстройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).

Не рекомендуется делать массаж на голодный или слишком сытый желудок.

Спортивный массаж – кинетика человека

• Описание
• Содержание
• Автор
• Выдержки

На поле, после соревнований или в клинике спортивный массаж является важным ресурсом для развития и совершенствования техники спортивного массажа!

Спортивный массаж содержит подробное обсуждение применения основных техник массажа в подходе спортивного массажа. Подробные инструкции и более 130 полноцветных фотографий демонстрируют правильное применение каждого массажного движения для групп мышц шеи, плеч, туловища, таза, ног и ступней. Вы также узнаете, как использовать расширенные рабочие положения лежа, лежа на боку и сидя, чтобы воздействовать на каждую группу мышц, что поможет вам добиться более комфортного и терапевтического сеанса для вашего клиента.

В этом практическом руководстве объясняются основы спортивного массажа как профессии, в том числе преимущества спортивного массажа, связанные с результативностью, общая среда для профессиональной практики (практика, мероприятие, клиническая практика), круг клиентов (спортсмены-любители или серьезные спортсмены, физически активные люди) и приложений (до, между и после соревнований или как часть режима тренировок или программы реабилитации).

Спортивный массаж подчеркивает правильную механику терапевта, включая рабочую позу, правильную высоту стола и эффективное позиционирование клиента, чтобы улучшить выполнение вашей техники и снизить нагрузку на руки, кисти и спину. В тексте выделены советы по настройке техники, а в специальных полях «Разговор с клиентом» предлагаются способы передачи технической информации вашим клиентам. По всему тексту вопросы для самопроверки с ответами позволяют вам проверить свое понимание и закрепить свое обучение. Кроме того, в указателе фотогалереи содержится краткий справочник по методам проверки и их применению.

Организованный для быстрого ознакомления, Спортивный массаж объясняет модификации массажа для распространенных травм и состояний и предоставляет техническую информацию, чтобы помочь вам в процессе принятия решений. Информация о противопоказаниях и патологиях подготовит вас к адаптации вашей методики к широкому спектру состояний мягких тканей. Кроме того, обсуждение оборудования, вопросов гигиены и безопасности поможет вам подготовиться к каждому сеансу терапии.

Обсуждение оценки клиента и консультация помогут вам узнать, как получить необходимую информацию для решения мышечных проблем во время сеанса терапии. Спортивный массаж также обсуждает вопросы применения этой техники для особых групп населения, включая людей с травмами спинного мозга, дефектами конечностей и нарушениями зрения, а также с церебральным параличом. Кроме того, вы найдете информацию о проведении спортивного массажа до, во время и после спортивных мероприятий.

Частично наука и частично искусство, эффективный спортивный массаж зависит от вдумчивого применения знаний и опыта терапевта. Спортивный массаж обеспечивает прочную базу знаний, помогая вам научиться эффективно работать со своим телом и применять каждую технику с чувствительностью. С акцентом на правильную механику тела и эффективное позиционирование клиента, спортивный массаж поможет вам улучшить вашу технику, уменьшить напряжение во время работы и обеспечить лучшее качество прикосновений.

 

Аудитория

В качестве учебного пособия для студентов массажной терапии, обучающихся на сертификацию спортивного массажа. В качестве учебника для повышения квалификации массажистов, проходящих курсы повышения квалификации. Также полезен в качестве технического и прикладного справочника для спортивных массажистов, физиотерапевтов, спортивных тренеров, личных тренеров, тренеров и спортсменов.

Часть I: Начало работы со спортивным массажем

Глава 1: Введение в спортивный массаж

Что такое спортивный массаж?

Кого следует лечить?

Как работает спортивный массаж?

Где можно сделать спортивный массаж?

Когда следует делать спортивный массаж?

Преимущества спортивного массажа

Заключительные замечания

Быстрые вопросы

Глава 2: Противопоказания для спортивного массажа

Противопоказания

Патология

Заключительные замечания

Краткие вопросы

Глава 3: Подготовка к спортивному массажу 90 015

Место проведения

Оборудование

Гигиена

Позиционирование клиента

Безопасность

Заключительные замечания

Быстрые вопросы

Часть II: Техники спортивного массажа

Глава 4: Механика тела

Высота массажной кушетки

Рабочая поза

Принцип s приложения

Заключительные замечания

Быстрые вопросы

Глава 5 : Техники массажа

Компоненты массажного движения

Поглаживание

Petrissage

Сжатие

Глубокие удары

Вибрация

Постукивание

Трение

Заключение

Быстрый вопрос s

Часть III: Применение спортивного массажа

Глава 6: Спортивный массаж в положении лежа

Шея

Плечо

Туловище

Таз

Ноги

Стопы

Сидя

Быстрые вопросы

Глава 7: Спортивный массаж в положении лежа

900 12 Шея

Грудь

Плечи и руки

Мышцы туловища и брюшного пресса

Таз

Бедро

Нога

Стопа

Быстрые вопросы

Глава 8. Спортивный массаж лежа на боку

Шея

Плечо и рука

Туловище

P elvis

Бедро

Быстрые вопросы

Часть IV: Спортивный массаж Программы и управление

Глава 9: Оценка клиентов

Субъективная оценка

Объективная оценка

Этап интерпретации

Заключительные замечания

Быстрые вопросы

Глава 10: Массаж после мероприятия

Массаж перед мероприятием

Массаж между соревнованиями

Массаж после соревнований

Работа с элитным видом спорта Команда

Организация мероприятия

Заключительные замечания

Быстрые вопросы

Глава 11: Особые группы населения

Травмы спинного мозга

Укорочение конечностей

Детский церебральный паралич

Нарушение зрения 9001 5

Связь

Заключительные замечания

Быстрые вопросы

 

Susan Findlay, BSc RGN, Dip SRMT , директор Школы спортивного массажа Северного Лондона, где она работает терапевтом и лектором по спортивному и лечебному массажу.

Опыт Финдли в качестве балерины, гимнастки, личного тренера и медсестры позволил ей развить как прикладное, так и клиническое понимание человеческого движения, физической активности, анатомии и физиологии.

Финдли является соучредителем Института спортивного и лечебного массажа. Она также является председателем по связям с общественностью в Генеральном совете массажной терапии и советником по вопросам образования в Ассоциации спортивного массажа.

В свободное время Финдли любит кататься на мотоцикле, кататься на велосипеде и заниматься йогой.

Компоненты массажного движения
Техника спортивного массажа шеи в положении лежа
Техника массажа бедер 2

Подходит ли вам спортивный массаж?

Эрик Стефенсон, LMT

Вы любитель выходного дня, самопровозглашенный спортсмен или человек, который просто любит слишком сильно выкладываться в спортзале? Спортивный массаж может быть именно тем, что велело тело.
Мы все знаем, что физическая активность приносит пользу для здоровья вашего тела, но она также может создавать негативные последствия, которые возникают, когда вы выходите за пределы своих физических возможностей. Вот когда вы появляетесь на наших массажных столах с травмами, связанными с этим перенапряжением.

Спортсмен среди всех нас

Олимпийские, университетские и профессиональные спортсмены используют массажную терапию для смягчения последствий спортивных травм и восстановления после них. Часто команды нанимают и даже путешествуют с массажистом. И исследования продолжают показывать то, что уже известно спортсменам: массаж оказывает положительное влияние на спортсменов и их результаты.1
Преимущества спортивного массажа распространяются не только на профессиональных спортсменов, но и на всех, кто занимается регулярными физическими упражнениями. Будь то гольф, теннис или бальные танцы, если вы занимаетесь физическими упражнениями, вам подойдет спортивный массаж. И, если вы страдаете от ноющей травмы или ортопедического заболевания, которое мешает вам работать наилучшим образом, спортивный массаж особенно полезен.

Виды спортивного массажа

Знаете ли вы, что около 65 процентов травм — как спортивных, так и связанных с образом жизни — связаны с перенапряжением мышц? Остальные 35 процентов вызваны настоящей травмой.2 Спортивный массаж — это индивидуальный, целенаправленный подход к повышению работоспособности при одновременном уменьшении боли и различных форм ограничения в организме. В то время как спортивный массаж предназначен для каждого клиента и каждого вида спорта, существует общий подход, который может быть реализован для тех, кто попадает в любую из следующих трех возможных категорий.

Общий спортивный массаж

Как правило, это подход к массажу всего тела, адаптированный для клиентов, занимающихся такими видами спорта, как футбол, теннис и гольф, а также для клиентов, которые хотят повысить легкость, качество и диапазон движений. движения их тела. Этот вид спортивного массажа также можно использовать для подготовки организма к физической нагрузке. Во время этого массажа особое внимание часто уделяется областям, запрошенным клиентом.

Спортивный массаж при травмах

Этот подход, как правило, выходит за рамки подхода, охватывающего все тело, и нацелен на конкретные двигательные состояния, включая подошвенный фасциит, боль в пояснице, теннисный локоть, локоть игрока в гольф и другие распространенные спортивные травмы. Этот подход может включать активное участие клиента или методы пассивного движения. Выход за рамки подхода, направленного на все тело, позволяет клиенту и массажисту сосредоточиться на двух или трех областях тела с конкретными желаемыми терапевтическими результатами.

Спортивный массаж до и после соревнований

Этот подход предназначен либо для подготовки спортсмена к немедленным высокоинтенсивным нагрузкам, либо для помощи в восстановлении. Существует два основных вида этого вида массажа:
• Перед тренировкой: при этом подходе массажист избегает сильного давления на спортсмена и вместо этого использует более легкие и быстрые движения, чтобы зарядить нервную систему энергией, а не расслабить ее. Обычно это относится к подходу всего тела с нежными движениями суставов и растяжкой.
• После мероприятия: этот сеанс предназначен для успокоения нервной системы, уменьшения боли и восстановления нормальной длины мышц в состоянии покоя. Обычно это подход для всего тела с нежными движениями и легкой растяжкой.

Кому нужен спортивный массаж?

Любой, кто активно занимается спортом, ориентированным на движение, может увидеть большую пользу от регулярного массажа, особенно от спортивного массажа. Кроме того, если вы страдаете каким-либо из следующих заболеваний, вам следует проконсультироваться со своим массажистом по поводу спортивного массажа, ориентированного на травмы:
• Локоть гольфа
• Замороженное плечо
• Боль в пояснице
• Боль при беге
• Подошвенный фасциит
• Шина для голени
• Теннисный локоть

Но это для меня?

Однажды у меня был клиент, который жаловался на боль после девяти раундов игры в гольф. Я начал расспрашивать о его разминке и обнаружил, что он сокращал мышцы плеча, хотя на самом деле им нужно было удлиняться и растягиваться. Мы рассмотрели ряд его движений, чтобы определить болевые точки и улучшить его выполнение этих движений. Эта консультация привела к тому, что он перешел к правильным движениям тела и, в свою очередь, устранил его постоянную хроническую боль. Он был в восторге от того, что это простое изменение схемы в сочетании с регулярным спортивным массажем вернуло его к любимой игре… безболезненно!
Регулярный спортивный массаж имеет множество преимуществ. Облегчение боли, восстановление после травм и повышение соматической осознанности — вот лишь некоторые из наиболее важных. Ваш массажист здесь, чтобы помочь вам определить оптимальные движения для выбранного вами вида спорта, чтобы вы могли избежать травм в будущем, преодолеть острые, подострые или хронические травмы, а также улучшить диапазон, качество и легкость движения тела.

Примечания

1. Science Daily, «Массаж уменьшает воспаление и способствует росту новых митохондрий после напряженных упражнений, результаты исследования», 1 февраля 2012 г.