Спит попой кверху: Почему ребенок спит на животе с приподнятой попой кверху? — Living Translation

Содержание

Почему ребенок спит на животе с приподнятой попой кверху?

Ребенок спит попой кверху.

Почему дети спят попой вверх

Психологи утверждают, что поза попой кверху — признак протеста. Ребенок часто так засыпает после долгих капризов, а также после сильной усталости. Для родителей это признак что ребенку не нравится время, когда его уложили спать или место для сна. Возможно, есть проблемы во взаимоотношениях. На это может указывать крепко сжатый кулачок.

Расшифровка с точки зрения психологии считается актуальной, если ребенку больше двух лет. До этого возраста любая поза имеет чисто физиологическое происхождение. В этой позе лучше отходят газы. Педиатры считают — если нет проблем со сном, с общим состоянием здоровья, то любая комфортная малышу поза является нормой.

Специалисты заметили, что поза попой кверху характерна для крупных и упитанных детей. На животе таким крохам спать не рекомендуется, поскольку, если ребенок всегда спит попой кверху, идет излишняя нагрузка на позвоночник.

В чем опасность сна на четвереньках

Основная опасность сна на четвереньках в том, что по статистике большинство детей, умерших от синдрома внезапной смерти, спали именно попой кверху. При этом малыши по факту признаны абсолютно здоровыми.

Причиной стали несколько факторов:

кроха спал на животе;
младенца мучил насморк или просто заложенность носа, которая мешает дышать;

пониженная влажность воздуха в детской комнате;
кроха младше трех месяцев;
матрас недостаточно жесткий.

Чтобы не подвергать малыша риску следует внимательно следить за микроклиматом в комнате. Воздух должен быть достаточно влажным, а матрас у младенца — жестким. Если у малыша заложен нос, а он привык спать на четвереньках, то родители должны находиться рядом. Так они смогут повернуть головку младенца, если у него затруднено дыхание. Обычно ближе к году малыш сам способен поворачивать головку и контролировать свое телоположение. Поэтому опасность есть только до трех, реже до 6 месяцев.

Также педиатры считают, что постоянный сон на четвереньках с оттопыренной попой может отрицательно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы в будущем. Также нельзя разрешать спать младенцу на четвереньках, если хотя бы один из родителей курит (даже на балконе).

Плюсы сна на животике

Когда малыш спит на животе, приподняв попу, это благотворно влияет на нормально развитие тазобедренного сустава. Кроме того есть и другие очевидные плюсы такой позы:

Ребеночка в положении на четвереньках не так часто мучают кишечные колики. Пока он спит на четвереньках, газы отходят лучше, за счет массажа коленками. Весь желудочно-кишечный тракт начинает работать более активно. Некоторые малыши меняют свое привычное положение именно на сон с подогнутыми ножками именно, когда младенца мучают колики. Поэтому при смене привычной позиции на положение на четвереньках родителям стоит обратить внимание на работу ЖКТ.
По данным статистики и большинства специалистов, младенцы, спящие на четвереньках, по возрасту держат головку раньше и более уверенно.
Если ребенок срыгнет, то нет опасности, что он захлебнется. При попадании срыгиваний в дыхательные пути есть риск возникновения абсцессов, асфиксии, аспирационной пневмонии.

Ребенок меньше двигает ручками, что способствует крепкому и здоровому сну.
Лучше происходит кровоснабжение головного мозга.
Младенец не задирает голову в связи с младенческим гипертонусом.

Будить и переворачивать младенца не стоит. Просто родителям нужно прислушаться к дыханию. Если младенец не стонет, не кряхтит, а сон глубокий и дыхание ровное — не нужно трогать малыша. Потом будут проблемы с его засыпанием.

Плюсы сна на животике.

Можно дли новорожденному и месячному ребенку спать на животе, подогнув под себя ножки

Данная поза имеет достаточное количество преимуществ, но есть и противопоказания. Не рекомендуется спать на четвереньках с подогнутыми ножками младенцам с:

неврологическими патологиями;
нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, с врожденными пороками сердца;
болезнями желудка;
воспалительными процессами мочевого пузыря;

выраженным гипертонусом мышц.

При наличии таких болезней стоит проконсультироваться с педиатром по поводу наиболее комфортной и безопасной позы во сне.

Для того, чтобы сон был безопасным необходимо соблюдать ряд условий:

До года не стоит использовать подушку. Некоторые врачи считают, что без нее можно обойтись и до трех лет.
В кроватке или манеже, где спит младенец не должно быть лишних предметов и игрушек.
10 минут после кормления младенца нужно подержать в вертикальном положении и только потом укладывать спать.
Поддерживать влажность в комнате на уровне 50-70%.
Регулярно чистить носовые проходы малыша, чтобы ему легче дышалось.

При соблюдении всех условиях поза не будет иметь значения.

Поза сна как сигнал самочувствия малыша

Одно дело, когда ребенок постоянно спит в одной позе, совсем другое — если поза меняется в течение ночи. В зависимости от того, в какой новой позе спит малыш можно судить о его самочувствии.

Ребенок поменял любимую позу на положение попу кверху. Это означает, что у малыша газики, возможно, была травма головы. Часто младенцы ложатся в данную позу при заложенном носе.

Если младенец вдруг начал спать на спине широко раскинув руки, хотя раньше так не спал— сигнал о проблемах с органами дыхания.

При смене привычного положения во сне на неудобную или непривычную позу следует понаблюдать за младенцем. Если он стал капризничать, плохо кушает, беспокойно спит — нужно обратиться к врачу.

Этапы взросления отражаются в позах

Характерная поза вырабатывается строго индивидуально. Обычно к трем месяцам малыш определяется в первый раз. До этого укладывают малыша родители. В 3 месяца младенец начинает экспериментировать с позами, поскольку потихоньку начинает овладевать своим телом.

В первый год жизни положение тела часто меняется, малыш может двигаться во сне, переворачиваться, менять положение в течение ночи несколько раз.

К семи годам характер уже сформирован и есть основная любимая поза для сна.

Следующим этапом взросления является половое созревания. В этот период у подростка часто меняется привычная позиция для сна. Кстати, когда сложный период у подростка проходит, он может вернуться в привычную позу для сна.

Самой проблематичной считается поза «калачиком». Чем больше ребенок скручен, тем большие проблемы его волнуют. Часто в таком положении подростки еще и одеялом накрываются. Это должно заставить родителей задуматься и присмотреться к своему ребенку.

Мнение доктора Комаровского о сне на четвереньках

Известный педиатр доктор Комаровский в своих рассуждениях и книгах много уделяет времени вопросу детского сна. По поводу положения младенца во сне доктор обращает внимание на комфортные условия сна. Это наиболее важный фактор. Если сон ребенка на четвереньках не доставляет ему хлопот, он спокоен и не переворачивается по несколько раз за ночь, то беспокоиться не стоит.

Важно, чтобы в комнате была правильная температура и нужная влажность. Если в помещении слишком жарко, душно, сухо и накурено, то спать на четвереньках опасно и вредно для здоровья.

Если негативных факторов нет, то сон попой кверху становится более крепким, проще отходят газы, развивается тазобедренный аппарат.

Признанный многими родителями педиатр Комаровский, как и многие врачи придерживается мнения, что младенец может спать попой кверху, если он абсолютно здоров и в кроватке постелен жесткий матрас.

Если спящий малыш спит попой кверху, это выглядит забавно и иногда пугает родителей. Но у такого положения тела есть свои преимущества. Особенно это полезно для крох, у которых часто возникают газики и кишечные колики. Если малыш не крутится во сне и не капризничает, значит ему вполне комфортно и переживать не стоит. Задача родителей — создать комфортные условия в детской комнате с подходящей температурой и влажностью. Из кроватки нужно убрать все игрушки, а также постелить жесткий матрас.

Почему ребёнок спит на четвереньках? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Отвечает педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин:

Мы говорим о привычной, любимой позе сна, верно? Если ребенок здоров, глубоко спит 3–4 часа подряд, не вскрикивает, не плачет, не вертится – с ним все в порядке. Оттопырив попку, на четвереньках спят множество здоровых детей, мальчиков и девочек, у меня сложилось впечатление, что это характерно для крупных детей.

А вообще здоровая малышня спит в самых разнообразных позах. И обычно педиатры отмахиваются от вопросов, подобных вашему, дескать, какие пустяки беспокоят родителей! Однако детские психологи считают такие вопросы совсем не пустячными и даже берутся трактовать эти позы. И хотя я не убежден в верности их трактовок, попробуйте посмотреть на привычную позу сна вашего сынишки глазами этих психологов.

Итак, пока малыш спал на животе, он демонстрировал свою подчиненность обстоятельствам, неуверенность в своих силах, свою зависимость от вас. С точки зрения педиатров – это хорошая поза, она помогает правильному развитию тазобедренных суставов, согревает и массирует животик. У части детей сон в такой позе становится любимым на годы.

Со временем такие дети начинают спать на боку, психологи считают, что сон в такой позе – признак умиротворения и подчиненности, покладистости характера.

Вариант позы сна вашего сына: на четвереньках попкой вверх – психологи трактуют как позу преодоления препятствий, сопротивления, упрямства, малыш «идет буром», ему что-то не нравится во взаимоотношениях с окружающим миром и скоро он в той или иной форме попробует переделать мир под себя. Возможно, это прорезался его будущий характер: упрямый и самостоятельный. Похоже на правду?

Есть еще две типичные для малышни позы сна. Если малыш привык спать на спине, раскинув ножки и закинув ручонки за голову – ему хорошо, он расслаблен и всем доволен, он чувствует себя в безопасности. Жаль, но немногие малыши старше 6 месяцев демонстрируют эту умильную позу. А вот свернувшись во сне калачиком, малыш подает сигнал о своей тревоге, неуверенности – он хочет возврата в утробу мамы, защиты и безопасности.

Смотрите также:

ребенок спит попой кверху — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Вот и прошло три месяца. Как быстро все же бежит время. И так итоги похода к педиатру: вес 5980, рост 64 см. За месяц вырос почти на 5см и набрал 700 грамм. По весу мы так и идем в своих 50 персентилях, а по росту скакнули с 50 в 75. Вот такие мы высокие, непонятно в кого. Из «достижений»: отчаянно улыбаемся всем кто улыбается нам, а также лампочкам, игрушкам, кулачкам и прочему. Даже пытаемся смеяться. Сегодня (3м и 4 дня) первый раз увидела как хватает игрушки, дл этого только вцеплялся в волосы или в цепочку. Пытается переворачиваться на пузо, правда пока еще не очень осознанно, а больше скатывается. Например, застала его спящим у меня в кровати кверху попой. Очень разговорчивый, гулит, агукает, иногда смешно визжит или издает какие-то звуки из другой оперы:) по прежнему не хочет соску, поэтому на сон приходится пеленать руки и «приматывать» соску. Как спит пока сложно сказать. Вечером примерно с 9-10 и до 2-4 как повезет. Потом кушает и до 6. А вот потом начинает кряхтеть каждый час, дабы иметь нормальный сон забираю в кровать к себе и просто лежа даю грудь. Ох. Насколько я против совместного сна, но этот ребенок разительно отличается от старшего. Того по кормили, положили и забыли. А этого надо подержать, покачать, а если берешь в кровать забирается на подушку, ложится на бочок, подкладывает руки под щечку и так спит. А иногда еще и второй рукой меня обнимает. Мамкин:)

Старший вроде стал его замечать, первое время делал вид, что его нет:) и даже разговаривает с ним «Аланчик мой братик», «Аланчик не плачь». Правда как правило когда он мирно спит в коляске Даниэль подбегает к нему с криком Алан НЕ ПЛАЧЬ! Тот естественно сразу просыпается и в рёв. Толи еще будет 🙂

Прививки торжественно пообещала педиатру начать делать с 4 месяцев. Также как со старшим. Кривошея так и есть. Но через день приходит массажист. Уже свободно поворачивает голову вправо. Правда не всегда охотно. Работаем.

А в основном очень милый и улыбчивый мальчуган 🙂

Собака стоит попой кверху

Панкреатит – очень серьезное заболевание, возникающее у множества домашних животных по всему миру. Почему же возникает панкреатит у собак, каковы его симптомы и что должно стоять в основе лечения, мы и поговорим сегодня.

Панкреатит — что это такое?

Поджелудочная железа – очень важный орган, отвечающий за успешную работу многих отделов организма. Это железа внутренней секреции, которая вырабатывает гормоны, отвечающие за процессы усвоения глюкозы. Она же вырабатывает сок, содержащий ферменты, необходимые для расщепления белков, жиров, сахаров. Именно они необходимы организму для нормального пищеварения.

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Оно всегда сопровождается гибелью клеток и тканей железы, которые способствуют возникновению непроходимости ее протоков. Данное заболевание может протекать в четырех формах: острой и хронической, приобретенной и наследственной.

Самой опасной формой является острый панкреатит. Он смертельно опасен. Это происходит из-за несвоевременной активизации ферментов железы, приводящее к панкреонекрозу. Иными словами, пищеварительный процесс начинается раньше, чем нужно и организм начинает расщеплять единственные имеющиеся ткани, волокна – саму железу. Далее мы подробнее поговорим о симптомах и причинах возникновения данного заболевания.

Причины

Панкреатит у любых домашних животных встречается достаточно часто. Он обычно занимает ведущее место среди всей неинфекционных заболеваний мелких домашних животных. Может протекать в разных формах. Демонстрирует различную клиническую картину. Существует несколько причин возникновения панкреатита.

Генетическая предрасположенность. Врачебная практика показывает, что данное заболевание чаще всего встречается у боксеров, йоркширских терьеров, бордер-колли, американских кокер-спаниелей, карликовых пуделей и цвергшнауцеров.
Плохое кормление. Избыток жирной пищи в рационе собаки может стать причиной возникновения панкреатита. Если питомец имеет излишний вес, его физическая активность снижена, наблюдаются рвота, поносы или запоры, то это так же ведет к увеличению риска заболевания панкреатитом. Отравления тоже могут служить причиной развития этой болезни.
Лекарственные препараты. Лечение некоторых хронических заболеваний требуют применения тяжелых ветеринарных препаратов, которые могут привести к возникновению данного заболевания.
Панкреатит может развиться и на фоне других заболеваний. Таких, как энтерит, диабет, гепатит, лептоспироз, пироплазмоз, глистная инвазия и даже некоторые инфекционные заболевания.

Давайте узнаем, как же определить наличие панкреатита у собаки.

Симптомы

Известно, что панкреатит у собак сложно диагностировать. Но существует ряд симптомов, которые достаточно точно указывают на наличие данного заболевания. Так, при пальпации брюшной полости, собака демонстрирует тревогу, говорящую о болезненных ощущениях.

Наличие жидкого водянистого стула отличается неприятным кислотным запахом. Иногда резкие поносы сменяются длительными запорами. Такой симптом говорит о том, что у питомца хроническая форма панкреатита.

В некоторых случаях может быть зафиксировано повышение температуры тела, отказ от пищи, резкое снижение веса. Типичные признаки данной болезни это так же потеря аппетита, вялость, рвота, боли в животе, диарея, лихорадка и общая вялость.

Поза молящегося у собаки — характерный признак панкреатита, это случается из резких болей в области живота.

Если вы начинаете замечать у питомца подобное изменение самочувствия и поведения, то необходимо сразу обратиться за помощью к ветеринарному врачу. Для уточнения диагноза и рассмотрения симптомов, специалист назначит вашему питомцу ряд анализов:

первичный осмотр брюшной полости собаки;
биохимический анализ крови;
рентгенологическое обследование;
УЗИ брюшной полости.

Течение заболевания

При остром течении панкреатита, симптомы заболевания обычно более выражены. Возникает это заболевание, как правило, внезапно. При этом все изменения данного характера будут обратимы. А вот хронический панкреатит развивается постепенно, но изменения тканей поджелудочной железы становятся столь сильными, что обратить их крайне тяжело.

Симптомы панкреатита обычно сопровождаются активацией пищеварительных ферментов поджелудочной железы. В процессе самопереваривания, в кровь попадают активные ферменты. Такая форма может иметь массу осложнений (от образования кист до шока и сепсиса).

Лечение питомца

Лечение панкреатита у собак – процесс сложный. Главное, что нужно помнить владельцу собаки – нельзя пытаться вылечить питомца самостоятельно. Лечение панкреатита всегда очень индивидуально. Зависит оно от возраста, состояния собаки, стадии развития и наличия сопутствующих заболеваний.

В зависимости от формы и сложности течения заболевания врач может начать лечить собаку терапевтическим или хирургическим путем. Подробней об этом мы поговорим далее.

Питание

Диета собак при панкреатите, в первую очередь, должна быть направлена на уменьшение выработки ферментов. Диета должна быть направлена на сокращение работы мышц желудка и кишечника. Необходимы голодные диеты.

Прежде всего, надо работать над правильным усвоением воды организмом. Жидкости необходимо давать дробно, очень небольшими порциями. В таблице ниже представлены меры подачи воды животному на стадии обострения заболевания.

Размер собаки	Мера воды
Собаки до 10 кг	1-2 чайные ложки в час
Питомцы 10-20 кг	1-2 столовые ложки в час
От 20 до 30 кг	100-200 грамм в час
Свыше 30 кг	300 грамм в час

После окончания острого проявления заболевания, дозу жидкости нужно увеличивать. Кроме того, животное обязательно должно соблюдать диету, поддерживающую низкокалорийный режим. Если врач не назначает вам специализированный корм, то в натуральном питании должны присутствовать легкие белки. Обычно собаку кормят мясом курицы или индейки, отваренным с рисом. Кроме того, можно использовать нежирный творог и йогурт.

Важно отметить, что при хроническом панкреатите собаку переводят на пожизненную диету. Как правильно его подобрать, вам должен посоветовать ваш ветеринарный врач. Хочется отметить, что при своевременном обращении за помощью к врачу, лечение панкреатита у собак заканчивается успешно.

Хирургическое лечение

Если вашему питомцу «повезло», и заболевание протекает в легкой форме, то панкреатит обычно лечится без применения хирургии. В некоторых случаях может быть назначена лапаротомия, для уточнения правильного диагноза, но используется она крайне редко. Серьезное хирургическое вмешательство может потребоваться, если у питомцев фиксируется закупорка желчных путей, кисты или абсцессы поджелудочной железы.

Профилактика заболевания

Существует несколько методов профилактики панкреатита у собак. Рассмотрим их внимательнее.

Прежде всего, запомните, что нельзя кормить собаку едой со своего стола. Очень часто панкреатит возникает у животных после новогодних праздников, когда владельцы, желая «порадовать» любимца, разрешают ему доедать остатки салатов и жареных блюд. Это становится сильнейшим ударом по поджелудочной железе собаки. Кроме того, в рационе собак должны присутствовать мясо, фрукты и овощи (в разумных количествах).
Помните, что резкий приступ панкреатита может сопровождать отравления питомцев пестицидами.
Лучшая профилактика – это внимание к здоровью собаки, поэтому посещайте ветеринарных врачей и вовремя делайте прививки.

Видео «Панкреатит у собак»

В этом видео вы подробнее узнаете о протекании и лечении заболевания.

Наши собаки, как и люди, болеют различными заболеваниями. Чем быстрее вы заметите, что вашей собаке нездоровится, тем лучше. Просто надо знать, какое нормальное состояние вашего животного, тогда вы сразу заметите любые отклонения.

Одним из первых признаком заболеваний являются незначительные изменения в обычном поведении вашей собаки. Она может быть менее активной, чем всегда, с неохотой идти на прогулку, испытывать жажду, а аппетит может ухудшаться. Правда у собак, как и у нас, бывают «плохие дни», поэтому лучше понаблюдать за ней несколько дней. Если изменений не происходит, необходимо предпринять дальнейшие действия.

Симптомы недомогания у собак:

— необычная вялость, усталость

— собака часто трясет головой

— повышенный заметно (или пониженный) аппетит

— изменения в поведении (апатия, агрессивность, повышенная активность)

— собака пьет больше обычного

— яростно чешется, вылизывает (кусает) какую-то часть своего тела

— с трудом ложится или встает

Причин для боли много, но чаще они возникают вследствие инфекций, ранений, воспалений, отравлений. Боль – первый признак болезни.

Некоторые собаки (особенно небольших пород) реагируют на малейшие недомогания, тогда как другие – боль переносят стоически.

Симптомы, по которым можно определить причину боли у собак:

— Боль в лапе. Собака может ставить ее на землю, но вес переносить на нее не будет. Она может так же хромать, поджимать больную лапу.

— Боль в суставах. Питомец повизгивает при попытке встать или лечь.

— Боль анальных желез. Собака начинает на заду ерзать по полу. Часто оборачивается, исследует заднюю часть.

— Боль в глазах. Собака лапами пытается тереть больное место или трется им о предметы.

— Боль в ухе. Питомец держит голову наклоненной, часто и продолжительно трясет ее.

— Боли в ротовой полости. Собака часто зевает, у нее повышенное слюнотечение.

Гораздо труднее определить, что собака страдает от болей в спине, головной боли, боли внутренних органов. Симптомов в этих случая значительно больше.

Заподозрите боли в спине, если ваша собака имеет такие симптомы:

— конечности не поражены, но выглядит хромой

— рычит, когда гладите ее по спине

— дрожит (выгибает спину) при попытке встать

— тяжело принимает обычные позы при испражнениях

Заподозрите головную боль, если ваша собака имеет симптомы:

— прищуривает глаза, хотя проблем с ними нет

— макушкой головы прижимается к предметам

— почти все время трясет головой

Заподозрите боли во внутренних органах, если у собаки имеются следующие симптомы:

— больше обычного лежит

— слишком беспокоится, не может удерживаться на одном месте

— на животе все время напрягает мускулы, принимает сгорбленную позу

— принимает «молитвенные позы» — склоняет переднюю и поднимает заднюю части тела

— часто осматривает живот, выкусывает или вылизывает его

— с трудом опорожняет кишечник

— всегда управляемая собака, послушная – становится необъяснимо агрессивной

Если боли вызваны незначительными происшествиями (например, вы наступили собаке на лапку), не паникуйте, проследите за последствиями. Если боль не прошла в течение 3-5 часов, обратитесь к ветеринару.

Если же причины боли вам непонятны или боль вызвана серьезными причинами, к ветеринару надо обращаться сразу.

Интересное на эту тему:

Сохранить статью?

Советую подписаться на e-mail рассылку, чтобы не пропустить свежие статьи и бесплатные видео уроки!

*Конфиденциальных данных гарантирована! Никакого спама!

Комментарии 31

Моя собака часто трясет головой, по утрам бывают рвоты. Ходила ко многим врачам, все говорят разное. Что это может быть. Подскажите!

Яна, добрый день! Вы не написали какого характера рвоты бывают у собаки. Но, обычно, утренние рвоты связаны с хроническим хастритом с повышенной кислотностью. Попробуйте собаке чаще давать еду, чем обычно — разбейте на 3-4 приема пищи в день. А еще можно подавать ей аппарат «Энтеросгель» (продается в обычных аптеках) — он «универсальный»: и при гастритах, и при болезнях печени, почек, отравлениях и т.д. Абсолютно не вредный! Но, все-равно проведите полное обследование собаки!

Спасибо за ответ! Собака рвет белой пеной, немножко, по утрам. Но очень часто. Кстати, говорили, что похоже на гастрит. Полное обследование не проводили, она очень боится врачей, не пускает к себе. А она большая, дог. Попробую этот преппарат. Еще раз спасибо вам!

«Энтеросгель» помогает. Неделю даю, не рвала ни разу! Много стала кушать, и очень активная собака, веселая стала!

Яна, при гастрите с повышенной кислотностью пена обычно желтая, попробуйте сдать кал на простейших. А у тряски головой может быть много причин, скорее всего ушные клещи.

Валентина, кал много раз сдавали, все у нее в порядке. Мы регулярно глисты гоним. А пена желтая, обычно при болезнях печени, желчь выходит. Клещиков в ушах тоже нет. Мы за ней хорошо смотрим. Мне и раньше говорили, что похоже на гастрит. Головой трясла после рвот, наверное, болела голова. Любовь мне посоветовала «Энтеросгель», я не знаю, точно ли гастрит это был. Но преппарат прекрасно помог, он и правда при многих болезнях помогает. Особенно если нельзя как у нас выяснить причину. Мы очень благодарны!

Надо говорить, что сдаете кал на простейших, иначе никто не будет их искать, глисты тут не причем. Энтерос гель убирает следствие, а не причину, увы(

Валентина, а вы что ветеринар, что так усиленно советуете? Специально почитала все про «Энтеросгель» — еще и как лечит! И в кале у собаки НИЧЕГО не обнаружено. Собака сейчас выглядит хорошо, не рвет. Я поэтому и написала, чтобы отблагодарить. Спасибо, конечно, но у нас все нормально. И я больше специалистам доверяю.

Я не ветеринар, но спросила у ветеринара и передала его слова.

А у меня собака часто выкусывает что-то на животе. Блох нет, все время обрабатываем. А она до крови все это выскабливает. Соскоб делали, вразумительного ничего не сказали. Мази назначали, но они не помогли. Анализы сдавали, тоже все в норме. Собака мучается, а толку никакого. Может вы что-то подскажете?

Я думаю, может другому врачу показаться. В Интернете то не смогут посоветовать, читаю — причин может быть много.

Александра, если есть возможность, то другому ветеринару я бы обязательно показала, это никогда не помешает. А возможность аллергии не допускаете? Корм не меняли в последнее время? Аллергические пробы Вы сдавали?

Аллергии сказали что нет, да и сыпи никакой у нее нет. Пробы сдавали. Все-таки покажу ее другому ветеринару. Спасибо, Ксения за ответ.

Александра, тут в статье правильно написали, что это скорее причина с внутренними органами. У нас такое было, собака выкусывала на животе что-то у себя, обследовали и лечили колит кишечника. Вы точно покажите собачку другому врачу.

А я вообще любительница у несколько ветеринаров консультации получить, если что-то серьезное, просто нормальный спец не попадался наверное. А так спокойнее как-то.

Скажите,моя собака тяжело прививку переновит.Она рвет несколько дней и так всегда.Вроде вакцину самую легкую делают ей,но все равно.Так каждый год.И не делать страшно,защиты от болезней не будет.Подходит время прививки,и мне страшно.

Похоже на аллергию, а может непереносимость какого-то компонента в вакцине. А Вы отечественную или импортную вакцину колите? Говорят, импортные легче переносятся. Вы в любом случае перед следующей прививкой проконсультируйтесь и поставьте ветеринара в известность об особенностях Вашей собачки! Они наверняка должны что-то посоветовать.

Я думаю- это аллергия такая на прививку от бешенства. Лучше не делайте от бешенства,а другие думаю можно.На бещенство вакцины тяжелые

Спасибо за ответы!Пробовали и наши вакцины и импортные.Когда легче переносит,когда хуже,но рвет по любому.И врачей меняли.Я просто уже боюсь!

Здраствуйте, у меня пекинес, 7 лет, девочка. вот уже дня 3 ничего не ест, рвет иногда пеной, иногда с желчью, как-то раз рвота была красноватого цвета. Её всю трясет всё время. что это может быть? были у нескольких ветеринавров, те говорят что клещи

Доброе утро!по нашей не осторожности ротвейлер 6 лет.стащил и съел 7 таблеток крысиной смерти.в течении 30 мин.былииу ветеринара он сделал укол. Выписал ещё атоксил,викасол и в6,атоксил спорили сразу 3 пакетика, уколы кололи 3 дня.Все было хорошо с собакой неделю,спустя неделю утром с носика пошла кровь,опять к ветеринара сказал что это не из за отравы,у него просто давление(ранее этого никогда не было),опять викасол,в6 и пирацетам,кололи 2 дня,все наладилось крови больше не было,собака была активная,стул нормальный,рвоты не было. спустя ещё неделю тоесть сегодня с утра,у собаки плохой аппетит,вялая не гасает как обычно,много спит,когда встаёт выгибает в верх спину.Помогите пожалуйста советом что может быть? и что делать?может ли это быть из за отравы?хотя врачь утверждает что прошло много времени.

У моей собаки гдето раз в две недели, та часть спины, которая ближе к хвосту, начинает подниматься, задние лапы(поскольку маленькие) не достают до земли и собака начинает падать. Он не скулит, боли значит нет, просто ложится на землю, пытается встать, кое-как идет, и когда гладиш там то жычит. Через несколько минут это проходит и всё нормально. ..но это странно..ведь так не должно быть((Что это? Помогите!

Добрый вечер. У меня метис французский бульдог с чахуашкой, несколько дней подряд прижимаясь к полу ползает, морду к жопе тянет но не ездит на жопе. Прижимается к полу и как будто не может места найти себе.Что это может быть.

Здравствуйте, у моего цвергшнауцера второй день дискомфорт в области паха или внизу кишечника ,понять не могу. Он стал ходить а не бегать рысцой,я прощупала яички,писюлек,животик.все в норме,при припальпации не скулит, ни двигается,температура всех частей нормальная, нос холодный и влажный,аппетит отличный,какает и писает нормально,без отклонений от цвета и текстуры,пытается играть,писюн и машонку не нализывает,только после прогулки и то не долго,но видно по поведению.,что у него дискомфорт в районе толи паха толи кишечника ближе к попе.такое поведение началось мгновенно (23 декабря погулять в 19.00,покушали проплан для чувствительного пищеварения, поспали минут 30 и проснулся с дискомфортом ),к ветеринару смогу попасть только числа 4 января,подскажите какие могут быть версии в диагноза и чем до похода к ветеринару можно полечить собаку. кобель никогда не случался.Заранее благодарна за помощь.

В добавлении к ранее написанному про цверга, спит либо на боку,либо калачиком, на животике дискомфорт спать,и потягивается как кошка дугой,а не задними ногами,такое впечатление, что ему страшно вытягиваются,но вчера спал на животе с вытянутыми назад задними лапами,сейчас еще раз осмотрели половые органы,все без изменений за 2 дня,но пёс иногда смотрит в сторону яичек или живота,но не лижет, а когда слегка ладошкой прикасаюсь к попе,сразу садиться и месяц назад на попе стали появляться тёмные пятна. очень жду совета.

подскажите пожалуйста…
собака кушала всё, и в какой то момент стала опускать голову вниз, и я погладила он пискнул ,у меня Стаф, уши почистили, дали антибиотик бровасептол, спит, а когда встает опускает голову вниз

Моя собака лежит на своем диване и начинает лапой, как бы копать, как будто пытаясь найти что то. Потом перестает и через некоторое время опять. Что это может быть

Здраствуйте у меня лабрадор 2 года , она очень часто лижется анус и прям резко , явно видно , что у неё дискомфорт (( глисты гоняем регулярно , анальные железы почистили 3 недели назад , может кто сталкивался с этим , что может ее мучать , и плюс она не выдерживает на улицу , может спать весь день и она вообще не проситься на улицу , а потом когда я одеваю ошейник она прям не может терпеть , и сонь то в лифте , то на лестнице то дома , прям незнаю , что делать , сначала ругала , но бесполезно , она сейчас даже если срет то трясётся от страха и сидит с виноватым видом, хотя я ее просто ругаю ( не бью) помогитеееее.

добрый день-моей собаке больно когда прикасаюсь к попе или пытаюсь поднять потому что старенькая начала сильно визжать как сутсавы болят…почему и что делатьначали колоть Траумель говорили ветеринары самое безболезнеенное и действенное лечение при сутсавах-ранее пару месяцев назад просто просквозила не могла ходить сутсав

Наши домашние животные не могут сказать, что у них болит, однако, они всячески это демонстрируют, осталось научиться понимать их сигналы.
К примеру, собака, у которой боль в области живота, будет непрерывно смотреть в сторону живота, кусать или вылизывать эту область, и не захочет покидать свое спальное место. Собака может стоять, сутулясь, или принять “позу молящегося”, когда собака ложится на передние лапы, в то время как задние продолжают стоять. Выглядит это так:

Если ваша собака встаёт в позу молящейся собаки, советую посетить ветеринарного врача и проверить ЖКТ. Такая поза указывает на заболевания поджелудочной железы, печени и, возможно, желудка. Конечно, собака с заболеваниями ЖКТ может демонстрировать и другие признаки, быть вялой, тошнить после еды, но иногда из признаков бывает только голодная рвота и такая вот поза, на которую не обращают внимание.

Найдены возможные дубликаты

Собаки не достают до верхней части попы и в такой позе мой собак просит чтобы там почесали.

Если почесать — урчит.

С желудком проблем нет — поза эта почесушная у него уже о-очень много лет. Собакену 14.

как можно не обратить внимание на голодную рвоту?!

Ну так, выравало пеной немного, но животное активное. Никто в клинику не помчится.
Вот когда животное тошнит сразу после еды, на это обращают внимание. Но тоже не факт, что побегут лечить. Спишут на «съела что-то не то».

Потому что собакам,как крупным хищникам, свойственно иногда тошнить. Только сегодня читала об этом. начиная с очищающей рвоты после травы, может еще быть тошнота кормом(обычно покрыт слизью,т.к. еще не успел начать перевариваться. бывает рвота желчью-связано с выбросом ее в желудок. стенки желудка раздражаются,и происходит выброс. у людей такого нет,т.к. собаки в этом плане более нежные организмы. так или иначе,рвота раз два в месяц обычно опасности не несет. вот если она систематическая,или происходит после одних и тех же событий,это уже серьезный повод сходить к врачу.

Попкой Кверху – Telegraph

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Включая результаты для «Попой Кверху».
Показывать только результаты для Попкой Кверху?
08.08.2016 · Попой кверху: новая серия фотографий людей, упавших самым нелепым образом. смешное. безумие. эксперимент. фотограф. …
https://zen.yandex.ru/media/finlandia/popoi-kverhu-pravilnaia-poza-dlia-pobedy-na…
05.07.2019 · Попой кверху: правильная поза для победы на чемпионате 5 июля 2019 Сразу скажу — я не буду принимать участие в этом …
Попу кверху, грудь вперёд! Уроки позирования! Менс Физик, Фитнес Бикини, Бодибилдинг
YouTube › Мышцы. рф — канал о фитнесе и спорте
жим гири примерно 32 кг на попа (кверху дном)
Попой кверху / Чем больше, тем лучше / Аниме истории / Интересные моменты / Аниме приколы
Дикая утка Кряква. Кормим уточек. Забавные птички ныряют попой кверху и крякают ☀SunVideo
https://zdorovbaby.ru/son-rebenka/rebenok-spit-popoj-kverhu
21.12.2018 · Психологи утверждают, что поза попой кверху — признак протеста. Ребенок часто так …
https://health.mail.ru/consultation/2945262
Ребёнку (девочка) 1 год и 1 месяц, постоянно спит на четвереньках попой кверху. Нормально ли это и не чревато ли …
https://zagony.ru/2014/06/25/popojj_kverkhu_25_foto.html
25.06.2014 · Немного безумный проект итальянского фотографа Сандро Джиордана. Advertising. Advertising. Advertising. Advertising. Advertising. Advertising. Advertising. Advertising.
www.doodoo.ru/girls/17043-popoy-kverxu.html
24.06.2014 · Попой кверху Девочки Эй, гражданина, я вижу что ты смотришь пост » Попой кверху » — и цинично делаешь это …
https://tortures. org.ua/forum/viewtopic.php?t=1654
Попой кверху. Повідомлення Blackmonkey » Сер листопада 13, 2019 12:11 pm
https://m.vk.com/topic-904334_39901250
Фото голой попой кверху — Голые сиськи зрелых на фото Голые девушки лёжа попой к верху Стерва лежит кверху попой и занимается сексом на кровати
https://ukholovo.ru/raznoe/popoj-kverxu-lezhit-popoj-kverxu-25-foto.html
Попой кверху (25 фото) Немного безумный проект итальянского фотографа Сандро Джиордана. Вы зашли на Загоны.ру как незарегистрированный пользователь.
Не удается получить доступ к вашему текущему расположению. Для получения лучших результатов предоставьте Bing доступ к данным о расположении или введите расположение.
Не удается получить доступ к расположению вашего устройства. Для получения лучших результатов введите расположение.

Маленькие детки для сна выбирают самые разнообразные и необычные позы. Многие считают позу попой кверху, когда ребенок спит на четвереньках, опасной для здоровья. Психологи считают сон кверху попой своеобразным показателем упрямства малыша. Важно разобраться, чтобы понять стоит ли беспокоиться. Родители могут паниковать, поскольку выглядит такое положение малыша весьма экзотично, но педиатры в целом не видят опасности. Новости и слухи об этой позиции во сне самые разные, многие родители очень тревожатся, когда малыш во сне переворачивается на животик.
Психологи утверждают, что поза попой кверху — признак протеста. Ребенок часто так засыпает после долгих капризов, а также после сильной усталости. Для родителей это признак что ребенку не нравится время, когда его уложили спать или место для сна. Возможно, есть проблемы во взаимоотношениях. На это может указывать крепко сжатый кулачок.
Расшифровка с точки зрения психологии считается актуальной, если ребенку больше двух лет. До этого возраста любая поза имеет чисто физиологическое происхождение. В этой позе лучше отходят газы. Педиатры считают — если нет проблем со сном, с общим состоянием здоровья, то любая комфортная малышу поза является нормой.
Специалисты заметили, что поза попой кверху характерна для крупных и упитанных детей. На животе таким крохам спать не рекомендуется, поскольку, если ребенок всегда спит попой кверху, идет излишняя нагрузка на позвоночник.
Основная опасность сна на четвереньках в том, что по статистике большинство детей, умерших от синдрома внезапной смерти, спали именно попой кверху. При этом малыши по факту признаны абсолютно здоровыми.
Чтобы не подвергать малыша риску следует внимательно следить за микроклиматом в комнате. Воздух должен быть достаточно влажным, а матрас у младенца — жестким. Если у малыша заложен нос, а он привык спать на четвереньках, то родители должны находиться рядом. Так они смогут повернуть головку младенца, если у него затруднено дыхание. Обычно ближе к году малыш сам способен поворачивать головку и контролировать свое телоположение. Поэтому опасность есть только до трех, реже до 6 месяцев.
Также педиатры считают, что постоянный сон на четвереньках с оттопыренной попой может отрицательно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы в будущем. Также нельзя разрешать спать младенцу на четвереньках, если хотя бы один из родителей курит (даже на балконе).
Когда малыш спит на животе, приподняв попу, это благотворно влияет на нормально развитие тазобедренного сустава. Кроме того есть и другие очевидные плюсы такой позы:
Будить и переворачивать младенца не стоит. Просто родителям нужно прислушаться к дыханию. Если младенец не стонет, не кряхтит, а сон глубокий и дыхание ровное — не нужно трогать малыша. Потом будут проблемы с его засыпанием.
Данная поза имеет достаточное количество преимуществ, но есть и противопоказания. Не рекомендуется спать на четвереньках с подогнутыми ножками младенцам с:
При наличии таких болезней стоит проконсультироваться с педиатром по поводу наиболее комфортной и безопасной позы во сне.
Для того, чтобы сон был безопасным необходимо соблюдать ряд условий:
При соблюдении всех условиях поза не будет иметь значения.
Одно дело, когда ребенок постоянно спит в одной позе, совсем другое — если поза меняется в течение ночи. В зависимости от того, в какой новой позе спит малыш можно судить о его самочувствии.
Ребенок поменял любимую позу на положение попу кверху. Это означает, что у малыша газики, возможно, была травма головы. Часто младенцы ложатся в данную позу при заложенном носе.
Если младенец вдруг начал спать на спине широко раскинув руки, хотя раньше так не спал— сигнал о проблемах с органами дыхания.
При смене привычного положения во сне на неудобную или непривычную позу следует понаблюдать за младенцем. Если он стал капризничать, плохо кушает, беспокойно спит — нужно обратиться к врачу.
Характерная поза вырабатывается строго индивидуально. Обычно к трем месяцам малыш определяется в первый раз. До этого укладывают малыша родители. В 3 месяца младенец начинает экспериментировать с позами, поскольку потихоньку начинает овладевать своим телом.
В первый год жизни положение тела часто меняется, малыш может двигаться во сне, переворачиваться, менять положение в течение ночи несколько раз.
К семи годам характер уже сформирован и есть основная любимая поза для сна.
Следующим этапом взросления является половое созревания. В этот период у подростка часто меняется привычная позиция для сна. Кстати, когда сложный период у подростка проходит, он может вернуться в привычную позу для сна.
Самой проблематичной считается поза «калачиком». Чем больше ребенок скручен, тем большие проблемы его волнуют. Часто в таком положении подростки еще и одеялом накрываются. Это должно заставить родителей задуматься и присмотреться к своему ребенку.
Известный педиатр доктор Комаровский в своих рассуждениях и книгах много уделяет времени вопросу детского сна. По поводу положения младенца во сне доктор обращает внимание на комфортные условия сна. Это наиболее важный фактор. Если сон ребенка на четвереньках не доставляет ему хлопот, он спокоен и не переворачивается по несколько раз за ночь, то беспокоиться не стоит.
Важно, чтобы в комнате была правильная температура и нужная влажность. Если в помещении слишком жарко, душно, сухо и накурено, то спать на четвереньках опасно и вредно для здоровья.
Если негативных факторов нет, то сон попой кверху становится более крепким, проще отходят газы, развивается тазобедренный аппарат.
Признанный многими родителями педиатр Комаровский, как и многие врачи придерживается мнения, что младенец может спать попой кверху, если он абсолютно здоров и в кроватке постелен жесткий матрас.
Если спящий малыш спит попой кверху, это выглядит забавно и иногда пугает родителей. Но у такого положения тела есть свои преимущества. Особенно это полезно для крох, у которых часто возникают газики и кишечные колики. Если малыш не крутится во сне и не капризничает, значит ему вполне комфортно и переживать не стоит. Задача родителей — создать комфортные условия в детской комнате с подходящей температурой и влажностью. Из кроватки нужно убрать все игрушки, а также постелить жесткий матрас.
Родителям следует насторожиться, если ребенок во сне запрокидывает голову; во…
Ежедневные прогулки на свежем воздухе полезны и для малыша, и…
Здоровый и крепкий сон необходим для гармоничного развития ребенка. Поэтому…

Фотогалерея Порно Актрис
Порно Видео Базар
Подборка Экзотических Поз
Большие Обвисшие Сиськи Порно
Порно Актрисы Санкт Петербурга
Попой кверху: новая серия фотографий людей, упавших …
Попой кверху: правильная поза для победы на чемпионате …
Почему ребенок спит на животе с приподнятой попой …
Ребёнок спит попой кверху — Педиатрия — Здоровье Mail.ru
Попой кверху (25 фото)
Попой кверху » Дуделка — Интересные новости и фото
Попой кверху — Тортури та Снаф
Голая Лежа Кверху Попой | Терновые-правят миром) | ВКонтак…
Попой кверху лежит – Попой кверху (25 фото) — ukholovo.ru …
Попкой Кверху

6 поз для сна, которые помогут лучше понять вашу собаку

Большинство владельцев собак знает о привычках своих питомцев и легко понимает, когда пес счастлив, встревожен, удивлен или боится. Но что значит его поза для сна? Как и у людей, у собак есть свои предпочтения, и они могут многое о них рассказать.

Мы в AdMe.ru раскроем все секреты вашей собаки лишь по ее любимому положению во сне. Вам останется только понаблюдать за питомцем: все-таки собаки спят до 16 часов в день.

Полубоком

Полубоком или на животе — одна из самых распространенных поз для сна среди собак. Такое положение позволяет животному быстро встать на ноги в случае опасности, и, как правило, в этой позе пес не погружается в фазу глубокого сна, а только дремлет. Это положение обусловлено охранным инстинктом и инстинктом самосохранения.

На боку

В такой позе собаки хорошо высыпаются и отдыхают, и, даже если день не был насыщенным, многим животным нравится так спать. Также сон на боку означает, что питомец чувствует себя в полной безопасности, так как он не прикрывает жизненно важные органы. Когда собаки испытывают чувство комфорта и доверяют тем, кто находится рядом, они могут позволить себе спать в такой расслабленной позе. У таких псов сильная связь с хозяином и семьей.

Поза супергероя

Такая поза свойственна в основном щенкам, но некоторые породы и во взрослом возрасте продолжают так спать. У щенков эта поза указывает на энергичность и охранные навыки, потому как такое положение позволяет собаке быстро вскочить на лапы в случае необходимости. Если вы замечаете, что ваша взрослая собака часто спит в этой позе, значит, она полна энергии и всегда готова поиграть.

Комочек

В этой позе собака старается защитить свои лапы, горло и важные органы. Или же, как говорят ветеринары, хочет сохранить тепло. Возможно, что-то тревожит питомца, если он спит так — например шум или страх. Но поза не всегда является поводом для беспокойства: собаки с мягким характером часто любят спать, свернувшись клубочком.

На спине

Самая расслабленная поза у собак: открыты горло и живот — самые уязвимые части тела. Если питомец спит на спине, это говорит о полном доверии и комфорте в вашем присутствии. Но также это может означать, что собаке жарко или она израсходовала много энергии за день. Если ваш питомец часто выбирает такую позу, значит, он уверен в себе и легко адаптируется к разным условиям.

Лапы вверх

Это «версия» сна на спине для длинноногих собак. Длинные лапы в таком положении выглядят очень забавно. Поза означает, что собака чувствует себя счастливой и в безопасности. Также животные, которые так спят, обычно независимы и спокойны.

Бонус: как понять, что ваша собака — большой оригинал

О чем говорит поза, в которой спит ваша кошка

«Комсомолка» изучила кошачий язык жестов и поз

Фото: Анатолий ЖДАНОВ

«Ой, у нас, кажется, кошка сломалась», — эту фразу, наверное, рано или поздно произносит каждый владелец пушистого хищника. Невероятные трюки и стойки, которым позавидовали бы чемпионки мира по художественной гимнастике, – это про наших домашних любимцев. Но, к счастью, большинство кошачьих поз все же поддается классификации и даже складывается в своеобразный язык жестов!

Итак, о чем же говорят позы, в которых спит кошка?

Клубком: мне хорошо и спокойно

Это самая распространенная поза для сна у кошек. Она означает, что питомец чувствует себя спокойно и в безопасности. Клубочек помогает минимизировать потерю тепла, и спать в такой позе кошкам обычно очень комфортно. Однако если ранее вы не замечали, чтобы ваш питомец любил спать, свернувшись клубком, а теперь то и дело видите его в такой позе, то стоит уделять любимцу больше внимания и проверить состояние его здоровья.

Самая распространенная поза для сна у кошек — клубочек

Фото: Дмитрий АХМАДУЛЛИН

Прикрыв нос лапой: готовьтесь к холодам

Существует примета: если кошка спит, прикрывая нос лапой, значит, скоро ударят морозы. И она действительно сбывается!

— Дело в том, что кошки сразу чувствуют, когда температура в помещении начинает понижаться – даже если для человека это пока совсем незаметно, — объясняет директор котокафе Murzik Мария Тувашкина.

Примета о том, что если кошка спит, прикрыв лапкой нос — это к холодам, действительно сбывается

Фото: Дмитрий АХМАДУЛЛИН

На спине, растянувшись животом кверху: я счастлив!

Поза, открывающая живот, говорит о максимальном комфорте кота. Это значит, что его ничто не беспокоит, он чувствует себя полноправным хозяином и полностью доверяет всем людям, которые находятся рядом.

— Как и у многих других животных, у кошек живот – самая незащищенная часть тела, и обычно они стараются оберегать ее даже во время сна. Но если кот спит на спине, широко раскинув лапы – значит, он на все 100% уверен, что его сон не нарушит внезапная угроза, от которой придется защищаться, — рассказывает заводчица кошек Ирина Соколова.

Поза, открывающая живот, говорит о максимальном комфорте

Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ

Сидя, поджав лапы под тело: мне нездоровится

Если кот пытается спать в такой позе, его, по-видимому, что-то беспокоит – он, скорее, не спит, а дремлет, старается быть начеку в случае опасности. Кроме того, такая поза может говорить о проблемах со здоровьем.

— Если кот нахохлился, его шерсть топорщится, а сон – чуткий и беспокойный, вероятнее всего, он нездоров, — утверждает ветеринар Алексей Филатов. – Присмотритесь: если при этом у питомца еще и ухудшился аппетит, или животное стало менее игривым – срочно покажите его врачу!

Если котик спит исключительно «на коленках», поджав лапы под тело — стоит показать его ветеринару

Фото: Дмитрий АХМАДУЛЛИН

СЛЕДИМ ЗА ХВОСТОМ

Со сном вроде бы все ясно. А как понять бодрствующую кису?

— Лучшим индикатором настроения кошки является ее хвост. Если хвост направлен вверх, то это говорит о хорошем расположении духа, желании общаться с человеком. Активное виляние хвостом из стороны в сторону у кошки означает недовольство и раздражение. Если при этом кошка начинает прижимать уши, то она может даже атаковать, так что лучше отойти от разгневанного питомца. А вот подергивание самым кончиком хвоста говорит о любопытстве и готовности к играм. Опущенный и спокойно свисающий хвост свидетельствует о спокойном и умиротворенном состоянии, — рассказывает Мария Тувашкина.

Лучший индикатор настроения кошки — ее хвост

Фото: Иван ВИСЛОВ

КСТАТИ

Если кошка легонько бодает вас головой – значит, она просит ласки или хочет за что-то вас поблагодарить. Топтание на одном месте можно расценивать как настоящее признание в любви. А если кошка нетерпеливо «пританцовывает», слегка отрывая передние лапы от пола (некоторые котики любят это делать у когтеточки) – тем самым она приветствует кого-то очень долгожданного. Быстрое облизывание передней лапы или носа означает волнение и нерешительность, а вертикально поднятые вверх ушки – любопытство.

КРАТКИЙ КОШАЧИЙ СЛОВАРЬ

Мяукание – тоже полноценный язык! Недаром кошки используют его в первую очередь для разговора с человеком, и гораздо реже – для общения между собой. С помощью мяукания кошка сообщает, когда голодна, хочет ласки, просится выйти из комнаты или из дома. А вот для коммуникации с сородичами кошки обычно используют другие звуки – например, шипение или фыркание, когда кошка раздражена или боится, готовится атаковать или защищаться.

Мур – спокойствие

Мяу – приветствие, просьба

Прерывистое мяуканье – ответ на обращение человека

Урчание – недовольство, предупреждение о нападении

Завывание – злость

Короткий вскрик – испуг

Шипение – готовность к обороне

Этот режим интенсивного сна помог одной женщине накачать задницу

Йоханна Деврис / Кэти Баклейтнер

Десять часов каждую ночь: именно столько спит фитнес-клуб из Торонто, 24-летняя Йоханна Деврис. Она говорит, что стратегия интенсивного повтора позволяет ей проснуться готовой к встрече со своими 461000 поклонников в Instagram, которые следят за ее ежедневными инструкциями по упражнениям.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Первокурсница, изучающая кинезиологию в Университете Макмастера в Гамильтоне, Онтарио, она склонялась к своей диете в кафетерии (то есть неограниченному количеству пиццы), не участвуя в волейболе или футболе, командных видах спорта, в которые она играла в старшей школе.

Решив найти сбалансированный подход к еде и упражнениям, в 2016 году она создала аккаунт в Instagram, @GrowWithJo, где размещены видеоролики о том, как она тренируется.К апрелю 2017 года она регулярно публиковала уроки по тренировкам и набрала около 3000 подписчиков. Через год она набрала еще 100 тысяч.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хотя сон является ключом к ее увеличению ягодиц, она признает, что нельзя получить пузырчатую задницу, поспав в одиночестве. Деврис тренируется пять или шесть дней в неделю, циклически выполняя упражнения, которые каждый день по-разному бросают вызов ее телу.

Деврис говорит, что она прорабатывает нижнюю часть тела (включая эту задницу) два-три раза в неделю, начиная с упражнений «активации», чтобы раскрыть напряженные бедра. Затем она переходит к настоящей тренировке, которая обычно включает подъем легких и средних тяжестей. «Мне нравится делать быстрые движения, чтобы оставаться подвижной», — говорит она.

Кэти Баклейтнер

Devries также включает в свой недельный график три тренировки пресса, две тренировки верхней части тела и одну или две 20-минутные высокоинтенсивные интервальные тренировки.Когда она не в тренажерном зале, вы можете найти ее на занятиях йогой или спиннингом не реже одного раза в неделю. Продолжительные прогулки и растяжки сохраняют активность в выходные.

Поедание отличной задницы

После утренней тренировки она берет пудинг с чиа или смузи, приготовленный из таких ингредиентов, как ягоды, спирулина, пчелиная пыльца, миндальное или кокосовое молоко и веганский протеиновый порошок.Она вегетарианка около года; она выбрала этот стиль питания, потому что он заставляет ее чувствовать себя лучше.

Тофу, бобы, протеиновый порошок, орехи и семена чиа являются основными составляющими ее рациона. На обед и ужин у нее будет хотя бы одна порция риса, макарон, лаваша или сладкого картофеля, которые обычно состоят из жареного мяса с тофу или макаронами.

И она ест десерт по рег. Ее любимые блюда — мороженое и печенье на основе кокоса и кешью. «Я ем немного мороженого или печенья каждый день», — говорит она.

Теперь, когда @GrowWithJo приближается к 500000 подписчиков в Instagram, незнакомцы начали узнавать Деври в дикой природе. «Это действительно круто, но я смущаюсь. Я никогда не думала, что окажусь в таком положении », — говорит она, имея в виду свою известность в Интернете.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Теперь мне нравится все, что есть в моем теле», — добавляет она. «Когда у меня возникает негативная мысль, я исправляю ее, например:« На самом деле нет, я великолепна »».

Элизабет Наринс Старший редактор по фитнесу и здоровью Элизабет Наринс — писательница из Бруклина, штат Нью-Йорк, в прошлом старший редактор журнала Cosmopolitan.com, где она писала о фитнесе, здоровье и многом другом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

У вас синдром спящей ягодиц?

Ваша ягодица играет жизненно важную роль в функционировании вашего тела — ваши ягодицы являются крупнейшими группами мышц в вашем теле, и поддержание их силы поддерживает всех из вас.А если у вас слабая ягодица, это может повредить ваши бедра, колени и спину, вызывая всевозможные боли. Теперь ученые придумали название для этого состояния: синдром спящей ягодиц.

По мнению экспертов из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, синдром спящей ягодицы, то есть слабость ягодиц, довольно распространен и, к сожалению, часто является причиной боли в бедрах и коленях. «Задняя часть тела должна служить опорой для всего тела и амортизатором стресса во время упражнений», — объясняет Крис Колба, физиотерапевт из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, в новом видео.«Но если он слишком слаб, другие части тела принимают слабину, и это часто приводит к травмам».

Колба говорит, что это часто вызвано бездействием (читай: слишком много сидения) и тем, как мы спим. «Сидение в течение длительного времени в течение дня ослабляет ягодичные мышцы и создает нагрузку на другие части нашего ядра, как и сон в позе эмбриона», — объясняет он.

Поскольку большинству из нас приходится сидеть на работе, а положение эмбриона является одним из наиболее распространенных положений сна, мы практически все подвержены риску заболеть синдромом спящей ягодиц.

Дуг Склар, сертифицированный персональный тренер и основатель нью-йоркской фитнес-студии PhilanthroFIT, говорит, что есть несколько способов определить, являетесь ли вы жертвой синдрома спящей ягодиц. Один визуальный. «Ягодицы — это мощные мышцы, которые должны быть хорошо заметны», — говорит он. «Хотя это не всегда явный признак,« блинная задница »[плоская задница] может быть индикатором».

Вы также можете проверить свои мышцы. Лягте на спину с прямыми ногами и просто попытайтесь сократить мышцы ягодиц.Если сложно поддерживать сильное сокращение в течение пяти-десяти секунд, это может быть признаком того, что у вас слабые ягодицы.

К счастью, вы не обречены на всю жизнь страдать со слабой задницей — вы можете что-то с этим поделать. Склар говорит, что для начала может быть полезно просто сжимать ягодицы в различных положениях с пятисекундными интервалами с 10-15 повторениями. «Попробуйте это стоя, сидя и лежа», — говорит он. Затем переходите к основным упражнениям с собственным весом, таким как тазобедренные мостики, выпады и воздушные приседания.

Когда вы все это разберетесь, добавьте к упражнениям сопротивление, чтобы напрячь мышцы ягодиц и набрать силу.

И, конечно же, старайтесь как можно больше расслабляться в течение дня. Синдром спящей ягодицы может быть обычным явлением, но это не значит, что он должен случиться с вами.

Руководство по сну для ребенка в 6–9 месяцев

Если ваш ребенок находится в возрасте 6–9 месяцев, происходит одно из двух:
[list type = ”numlist”]

Дела становятся намного лучше!
Ваш ребенок спит дольше, более предсказуемо, у вас меньше времени на кормление ночью, вы больше не носите фланелевые пижамные брюки в продуктовый магазин, и вы читаете достаточно, чтобы показать свое лицо в ежемесячном книжном клубе встречи.УХУУ!
Дела идут плохо или, возможно, еще хуже!
Ваш ребенок ненадолго спит непредсказуемо, время отхода ко сну — ужасная рутинная работа, и вы так часто встаете по ночам, что мечтаете вернуться в фазу новорожденности, потому что это было легче . (Если да, продолжайте читать!)

[/ список]

Вы, вероятно, закончили пеленать своего более крупного ребенка, но некоторые дети постарше все еще нуждаются в пеленании , хотя я обещаю вам, что вы очень близки к тому, чтобы закутать своего малыша Гудини.Вы захотите и дальше использовать громкий белый шум и усердно работать, чтобы не мешать ребенку спать слишком долго. Мы надеемся, что ваш 6-9-месячный ребенок будет спать дольше и чаще (более подробную информацию можно найти в разделе «Детский сон, что является нормальным»). Большинство младенцев в этом возрасте дремлют ~ 3 раза в день. Первые два сна являются серьезными, тогда как третий сон (который приходится на поздний полдень / ранний вечер) обычно больше похож на кошачий сон.

Вы больше не можете кормить грудью, укачивать, гладить и т. Д. Вашего старшего ребенка, чтобы он заснул.Если ваш ребенок 6-9 месяцев плохо спит ЭТО — проблема. Это не прорезывание зубов, всплески роста, недели чудес, обучение переворачиванию или какие-либо другие изменения, которые делают воспитание более старшего ребенка таким увлекательным. Проблема в том, что они еще не научились засыпать самостоятельно.

Процесс постепенного уменьшения количества кормлений, покачиваний и похлопываний, которые вы делаете, может расстраивать. Но это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно. Также? Несоблюдение этого правила почти гарантирует, что вы никогда не проспите всю ночь.Вот как это важно.

Я знаю, что это нелегко, но поверьте мне, чем дольше вы ждете, чтобы разобраться с этой проблемой, тем больше вероятность, что вы собираетесь выплакаться. Я не говорю, что вы не можете избежать этого пути, но по мере того, как ваш ребенок становится старше, это становится все труднее. Так что действительно, сейчас самое время.

Полное руководство по избавлению от короткого сна
Как и зачем использовать и расслаблять Paci
Отлучение ребенка от качелей
Когда ночное отлучение не работает
Время отхода ко сну В какое время?
Почему ваш ребенок ненавидит кроватку?
Вы слишком долго не даете ребенку спать?
Сон всю ночь Часть 1
Сон всю ночь Часть 2
Что нужно знать о сне ночью — Часть 3
И, конечно же, неизменно популярный — Сон ребенка Что такое нормальное?

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш ребенок так спит?

Позиция снизу вверх довольно универсальна, но есть две разные теории о том, почему.

Мой папа любит рассказывать моим детям историю о том, как, когда я был младенцем, я спал, подложив под себя колени, а моя задница торчала вверх. Он подумал, что это так забавно, и сказал, что ему всегда хотелось нарисовать полосу у меня на спине, потому что я выглядел как маленький скунс.

Конечно, мои дети думают, что эта история веселая, особенно про скунса. Лично я всегда находил это немного унизительным, прежде чем у меня были дети — — это еще один способ, которым я был странным ребенком , как я раньше думал.

Но после пятерых детей я пришел к выводу, что нет ничего странного в том, что младенцы спят задом снизу вверх — на самом деле, это совершенно обычное явление. Согласно Romper , , спать в детской позе, успокаивает младенцев и дает им максимальную свободу:

Оказывается, есть несколько причин, по которым наука объясняет, почему младенцы спят в детской позе. Такое положение лягушки может быть связано с тем, как они располагались в утробе матери, — отметил Ричард Полин, доктор медицины, директор отделения неонатологии Колумбийского университета в интервью Parents .По данным Европейского журнала прикладной психологии (European Journal of Applied Psychology ), по мере того, как ваш ребенок становится старше и больше двигается, его тела принимают положение, которое дает ему такую свободу.

Это в лучшем случае кажется парадоксальным и не совсем согласуется с моим собственным опытом. С моими детьми те, кто рано ползли и ходили, не спали в этой позе — они предпочитали спать либо на животе, либо на спине, но никогда не оставались на одном месте надолго. Мои первые двигатели начали двигаться даже во сне, меняя положение для сна так же часто, как и я.

Это были мои милые, послушные маленькие клопы, которые в своих кроватках принимали позу ребенка. Это были те, кто предпочитал, чтобы их раскачивали и пели, которые были счастливы в моих руках бесконечные часы, но несчастны на игровом коврике в течение пяти минут, кто хорошо спал, хорошо ел и просто не особо торопился двигаться.

Фактически, единственный ребенок, который так спал, чаще всего даже не переворачивался, пока ему не исполнилось пять месяцев, и не ползал, пока ему не исполнилось почти 8 месяцев.И нет, у него не было какой-либо задержки двигательных навыков — в эти дни он проводит большую часть своего времени, имитируя American Ninja Warrior и масштабируя все, что находится в поле зрения.

Но когда он был младенцем, он был толстым и счастливым. Ему нравилось, когда его обнимали и утешали, и он не торопился передвигаться самостоятельно. Моя теория заключается в том, что поза ребенка — самая удобная и безопасная поза для младенцев, потому что она очень похожа на то, как они проводили первые 10 месяцев своей жизни, подобравшись.

Но опыт субъективен, и ваш может отличаться от моего. Так скажи мне — кто-нибудь из твоих детей так спал? Если да, то были ли они ранними ползучими людьми, ищущими свободы даже во сне, или непринужденными объятиями, которые просто хотели чувствовать себя в безопасности?

Подробнее:
Почему семьи лучше спят вместе

Sleeping Booty. Разбуди свою задницу для более сильного тела и жизни.

Страдаете ли вы «ягодичной амнезией»? Вот почему так важно иметь сильные ягодичные мышцы и как разбудить ягодицы для более сильного тела и более сильной жизни.

«Я люблю СИЛЬНЫЕ окурки и не умею лгать!» Наличие сильных, мощных и активных ягодиц не только помогает вам хорошо выглядеть в джинсах. Он действительно может улучшить вашу повседневную деятельность, улучшить результаты в любимых видах спорта и предотвратить травмы. Ягодицы — наша самая большая группа мышц, и практически каждое движение, выполняемое нижней частью тела, требует их активации.

Но удивительно, что твой зад обманчиво трудно тренировать. Во-первых, многие люди страдают «ягодичной амнезией», — состоянием, при котором ягодичные мышцы действуют как… ну, как ленивые ослы.

ЕГО ИСТИНА! «Глюетальная амнезия» НАСТОЯЩАЯ. В наши дни мы имеем тенденцию много сидеть, мало стоять и даже меньше заниматься спортом. Доктор Стюарт МакГилл объясняет «ягодичную амнезию» как таковую: «Люди с проблемной спиной обычно ходят, сидят, встают и поднимают ноги, используя механизмы, которые увеличивают нагрузку на спину. У них, как правило, больше движется спина и меньше — бедра.Распространенный аберрантный двигательный паттерн, известный как ягодичная амнезия ». Поскольку все время мы проводим сидя в сочетании с неадекватными тренировками (только выполнение ОДНОЙ формы физической подготовки или слишком много одной формы физической подготовки , например: бег, езда на велосипеде, групповые упражнения), ягодичные мышцы становятся слабыми и заторможенными. Это заставляет подколенные сухожилия, квадрицепсы, сгибатели бедра и мышцы нижней части спины берут на себя основную работу ягодиц — разгибать бедра и вращать бедра в их суставах. Это плохо для осанки или хорошей подвижности, и этот мышечный дисбаланс может вызвать боль в спине, бедрах или коленях, а также в тяжелом случае так называемого «плоского блинного ягодиц».

Вы, возможно, слышали, как спортсмены говорят, что они получили травмы из-за того, что их «ягодицы не работают», или видели, как люди на физиотерапии выполняли упражнения по активации бедер / ягодиц, чтобы «разбудить» спящую ягодичную мышцу от слишком долгого сидения. В любом случае пришло время осознать важность тренировки BUTT-мышцы и расставить приоритеты в упражнениях, которые прорабатывают заднюю часть тела, как часть вашего обычного распорядка упражнений. Вот несколько веских причин поработать ягодицы и два моих видео о «лучших упражнениях для ягодиц», которые помогут вам начать работу прямо сейчас:

Преимущества мощной и ПРОБУЖДЕННОЙ мышцы ягодиц:

Энергия вашего тела. Ягодицы известны в фитнес-кругах как двигатель вашего тела не только потому, что они являются самой большой группой мышц в теле, но и потому, что они участвуют в большинстве спортивных функций. Ягодичные мышцы производят четыре различных действия: разгибание бедер, раскачивание ноги наружу, вращение ноги в стороны и наклон таза назад. Сильные ягодичные мышцы увеличивают вашу силу и мощь во время всего: от спринта, прыжков и приседаний до лазания, махов и резания из стороны в сторону. Более мощный приклад позволит вам бегать быстрее, сильнее ездить на велосипеде и подниматься по пятому лестничному пролету без потери дыхания.

Защищает суставы. Более сильная ягодица может означать более здоровые колени, а также безболезненную поясницу и бедра. Ягодицы тянут бедро [бедренную кость] назад во время разгибания бедра, что удерживает кость в центре тазобедренной впадины, а не соскальзывает вперед и вызывает боль в бедре. А сильные ягодичные мышцы обеспечивают правильное движение бедер над пальцами ног при приседании, прыжках и приземлении. Другими словами, он не дает вашим коленям прогибаться друг к другу, что является основным фактором боли и травм в коленях.

Снимает боль в спине. Есть убедительные доказательства того, что высокая сила и выносливость большой ягодичной мышцы коррелируют со сниженным риском боли в пояснице, — говорит Брэд Шенфельд, доктор философии, директор лаборатории производительности человека в Lehman College. «Увеличение силы ягодиц с помощью силовых тренировок в различных диапазонах повторений — лучший способ предотвратить боль».

Снижает усталость. Ваши ягодичные мышцы являются стабилизаторами и опорой для всего тела во время повседневной деятельности, а также для ваших спортивных результатов.Крепкая задница придаст вам больше выносливости и поможет снизить усталость в течение дня, когда вы ходите, поднимаетесь по лестнице, катаетесь на велосипеде и делаете все, что вы делаете физически. В конце дня вы должны меньше чувствовать усталость и иметь больше энергии, если у вас мощная задница.

Что касается выбора упражнений, лучше всего сделать его простым и сосредоточиться на форме. Убедитесь, что вы действительно чувствуете свои ягодицы — толкайте их, подталкивайте, держите их включенными. Начните с собственного веса, прежде чем переходить к нагрузкам.Чтобы помочь вам привести в тонус, подтянуть и активировать ягодицы, я создал две тренировки с собственным весом, нацеленные на крупу. В каждом видео представлена серия функциональных упражнений, которые прорабатывают мышцы ягодиц, бедер и кора. Это универсальные тренировки, не требующие оборудования и занимающие всего несколько футов, поэтому импровизированный тренажерный зал может быть в номере отеля, в парке или даже на пляже. Движения в каждом упражнении нарастят сухие мышцы, улучшат ваш метаболизм и помогут вам стать сильным, стройным, мощным телом и подтянутой, подтянутой ЯОГ!

Упражнения в видео выше могут помочь вам начать работу, но чтобы по-настоящему дать толчок задней части снаряжения, вам понадобится тренажерный зал.Вот некоторые из моих ЛЮБИМЫХ упражнений для ягодиц, которые помогут вам развлечься:

Лучший способ бороться с амнезией ягодиц — это внимательность к ягодицам — упражнения, направленные на укрепление ягодиц и прорабатывающие наши повседневные двигательные модели, чтобы ягодицы проснулись и задействовали их. Дайте своим ягодицам УСИЛИТЬ, чтобы они были мощными, сильными и СЧАСТЛИВЫМИ, сделав упражнения для ягодичных мышц частью своего еженедельного режима тренировок. Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, прежде чем начинать это или любое другое упражнение, и получите рекомендации, основанные на ваших потребностях.Вы сталкивались с «ягодичной амнезией»? Какое ваше любимое упражнение для силовой тренировки ягодиц? Мой фаворит номер один — становая тяга!

Вам понравился этот пост? Поделитесь им с друзьями на Facebook, Twitter или по электронной почте.

Вот тебе и твоей прекрасной сильной ЯЗЫК!

Кэролайн

Хотите построить уравновешенное тело? Ознакомьтесь с моей книгой Прорыв в сбалансированном теле и приведите свой разум, тело и дух в отличную форму, чтобы вы могли любить свою жизнь.

Если вы хотите записаться на консультацию, чтобы обсудить, как мы можем работать вместе и улучшить ваше здоровье и счастье, свяжитесь со мной по телефону: [адрес электронной почты защищен]

Другие вещи, которые стоит проверить:

The Sleeping Booty Band — Официальная веб-страница (кавер-группа)

50 Cent — In Da Club
Adam Levine — Moves Like Jagger
Adele — Rolling in the Deep
Alicia Keys — Ain’t Got You
Ariana Grande — Bang, Bang
Ariana Grande — Focus
Ariana Grande — Problems
Avicii — Wake Me Up
The B 52’s — Love Shack
Барри Уайт — Ты первый, последний, все мое
The Bee Gees — ты должен танцевать
Bel Бив Диво — Яд
Бейонсе — Без ума от любви
Бейонсе — Одинокие дамы
Билли Престон — Будет ли это круто в кругах
Бруно Марс — Сокровище
Бруно Марс — Аптаун Фанк
Бруно Марс — 24k Magic
Бруно Марс — заблокирован Хеван
Bobby Brown — My Perogative
Brick — Dazz
Calvin Harris — Feels
Cameo — She’s Strange
Cameo — Word Up
Carl Carlton — Bad Mamma Jamma
Cee Lo — Crazy
Cee Lo — Forget You
Chaka Khan — Ain’t Никто
Chaka Khan — Sweet Thing
Charlie Puth — How Long
The Commodores — Brick House
The Commodores — Easy
C&C Music Factory — заставит вас потеть
ConFunkShun — Ffun
Daft Punk — Get Lucky
Дайана Росс — Я выхожу
Digital Underground — The Humpty Dance
DJ Kool — Let Me Clear My Throat
DNCE — Cake By the Ocean
Donna Summer — Bad Girls
Donna Summer — Hot Stuff
Drake — Держись, мы идем домой
Земля, ветер и огонь — сентябрь
Земля, ветер и огонь — Сияющая звезда
Земля, ветер и огонь — Пойте песню
Эд Ширан — Мыслите вслух
Мисси Эллиот. EU — Da Butt
Fatboy Slim — Praise You
Flo Rida — Get Low
Flo Rida — My House
Fifth Harmony — Worth It
The Gap Band — Party Train
The Gap Band — Тоска по вашей любви
Джордж Клинтон — Atomic Dog
Gloria Gaynor — Я выживу
Gwen S tefani — Hollaback Girl
House of Pain — Jump Around
Игги Азалия — Fancy
The Jackson Five — I Want You Back
Джеймс Браун — Doing it to Death
Джеймс Браун — Я чувствую себя хорошо
Джеймс Браун — Секс-машина
Джеймс Тейлор — Как это мило
Jay Z — Empire State of Mind
The JB’s — Pass the Peas
John Legend — All of Me
Journey — Не переставай верить
Джастин Тимберлейк — Не могу перестать чувствовать
Джастин Тимберлейк — Сексуальная спина
Джастин Тимберлейк — Костюм и галстук
Кэти Перри — California Girls
KC and the Sunshine Band — Ботинки Boogie
KC and the Sunshine Band — Get Down Tonight
KC and the Sunshine Band — Keep It Coming
KC and the Sunshine Band — Shake Your Booty
KC and the Sunshine Band — Это то, что мне нравится
Kool and the Gang — Celebration
Kool and the Gang — Get Down On It
Kool and the Gang — Hollywood Swingin ‘
Kool and the Gang — Ladies Night
Lakeside / Coolio — Фант astic Voyage
Lauren Hill — That Thing
Le Chic — Le Freak
Lenny Kravitz — Are You Gonna Go My Way
Lipps Inc.- Funky Music
LTD — Снова в любви
Lynard Skynard — Sweet Home Alabama
Madonna — Ray of Light
Madonna — Holiday
Mariah Carey — Heartbreaker
Marky Mark and the Funky Bunch — Хорошие вибрации
Maroon 5 — Sugar
Maroon 5 — Воскресное утро
Макфадден и Уайтхед — Нас не остановят сейчас
Меган Трейнор — Все об этом басе
Майкл Джексон — Билли Джин
Майкл Джексон — PYT
Майкл Джексон — Shake Your Body
Майкл Джексон — Рабочий день и ночь
Midnight Star — Парковка на танцполе запрещена
Майкл Джексон — Хочу начать что-то
Монтелл Джордан — Вот как мы это делаем
Непослушный по своей природе — Хип-хоп Ура
Нелли — Здесь жарко
Далее — Слишком близко
Игроки Огайо — Fire
Ohio Players — Skin Tight
Old Crow Medicine Show — Wagon Wheel
Outkast — Hey Ya
Outkast — The Way You Move
Paramore — Ain’t It Fun
Парламент — Фонарик
Parliam ent — Откажитесь от фанка
Patti Labelle — Lady Marmalade
Pharrell — Happy
Pink — Raise Your Glass
Pleasure — Glide
Portugal.The Man — Feel it Still
Prince — 1999
Prince — I Wanna Be Your Lover
Prince — Kiss
Prince — Purple Rain
Ray Lamotagne — Ты самая лучшая вещь
Red Hot Chilli Peppers — Give It Away
Red Hot Chilli Peppers — Love Rollercoaster
Рик Джеймс — Дай мне это, детка
Роб База — Требуются две
Робин Тик — Размытые линии
Роуз Ройс — Мойка автомобилей
Соль и Пеппа — Толкни
Шен Мендес — Меня ничто не удерживает
Sister Sledge — We Are Family
Sly and the Family Stone — Танцы под музыку
Sly and the Family Stone — Спасибо
Группа SOS — Не торопитесь
Стиви Уандер — Я желаю
Стиви Уандер — Суеверие
Банда Sugar Hill — Apache
Sugar Hill Gang — Rapper’s Delight
Taste of Honey — Boogie Oogie
Technotronic — Pump Up the Jam
Teddy Pendergrass — Love TKO
Snap — The Power
The Time — The Bird
The Time — Джунгли Любовь
Tone Loc — Wild Вещь 90 039 Tina Turner — Proud Mary
The Tramps — Disco Inferno
The Weekend — I Can’t Feel My Face
The Weekend — Starboy
Usher — Да
Young MC — Busta Move
Zapp — Do Wa Ditty
Zapp — More Bounce to унция

Врачи сообщают о росте числа людей с синдромом спящей задницы

Сидение весь день может привести к плоской заднице, потому что мышцы отключены так долго, что они забывают, как просыпаться.

Официально называемая ягодичной амнезией, врачи наблюдают рост числа людей, которые так долго сидят за столом, что их ягодицы по существу засыпают.

Помимо повреждения ягодиц, длительное сидение может привести к другим проблемам, включая плохую осанку, боли в пояснице, бедрах и коленях.

Если часто не прорабатывать большую ягодичную мышцу, это также может привести к потере тонуса мышцы, что означает ее плоскую и дряблую заднюю часть.

Часовое сидение может привести к повреждению ягодичных мышц.Ягодичная амнезия — это когда ягодичные мышцы бездействуют настолько долго, что их становится труднее задействовать

Что такое синдром ягодичных ягодиц?

Синдром спящей задницы был изобретен Крисом Колба, физиотерапевтом из Медицинского центра Векснера штата Огайо, и относится к комбинации напряженных бедер и слабых ягодичных мышц внизу.

Колба впервые осознал проблему, когда один из его клиентов пришел из-за боли в колене во время подготовки к марафону.

Более детально изучив проблему, он обнаружил, что боль в коленях, вероятно, вызвана тем, что ягодичные мышцы не функционируют так эффективно, как должны.

Ранее в беседе с DailyMail.com он сказал: «Все тело работает как связанная система, и часто, когда люди приходят с травмами колена или бедра, на самом деле это происходит потому, что их ягодицы недостаточно сильны.

«Периодическое сидение в течение дня ослабляет ягодичные мышцы и создает нагрузку на другие части нашего ядра, как и сон в позе эмбриона».

ПОЧЕМУ СИДЕНИЕ ВЕСЬ ДЕНЬ РАСШИРЯЕТ ЯЗО

Персональный тренер из Нью-Йорка Дэн Джордано из Bespoke Treatments Physical Therapy предупредил, что сидение весь день сделает вашу ягодицу плоской.

Это связано с двумя причинами: недостаточным кровотоком и естественным сидением большинства из нас.

И он говорит, что, вероятно, повреждение приведет к тому, что мышцы в твоей заднице начнут истощаться.

Причины:

1. Вы неправильно сидите

Джордано говорит, что большинство людей сидят так, что их таз вращается вперед, оказывая давление на ваш позвоночник.

«Это приведет к тому, что нижняя мышца вашего тела потеряет тонус и форму и станет не такой твердой», — сказал он.

2. Ваш кровоток замедляется

Сидение за столом в течение длительного периода времени приводит к сжатию мышц, вызывая уменьшение кровотока.

Джордано сказал: «Это означает, что некоторые мышцы, такие как ягодицы, не активируются. Также вам понадобится больше времени, чтобы разогреться, когда вы тренируетесь ».

Но есть изменения, которые вы можете внести, чтобы ограничить количество повреждений:

Прогуляйтесь в течение 30 секунд
Примите стоячий стол
Используйте поролоновый валик
Меняйте свои тренировки

Сидя на ягодицах для часов за один раз заставит мышцы отключаться на такое долгое время, что они засыпают, даже когда вы не сидите.

Этот процесс, называемый реципрокным торможением, происходит, когда возникает напряжение в сгибателе бедра, которое увеличивает длину мышцы на другой стороне и снижает ее чувствительность.

Через некоторое время он не сможет создать силу или «проснуться» при попытке его использовать.

Это означает, что нормальные функции ходьбы и сидения не будут кардинально отличаться, но при попытке по-настоящему задействовать ягодичные мышцы в упражнении потребуется больше времени, чтобы привести их в движение.

Дно должно служить опорой для всего тела и амортизатором напряжения во время упражнений, но если это не удается, это может вызвать напряжение в другом месте.

При недостаточном использовании приклад теряет прочность, что в конечном итоге оказывает влияние на другие части нижней части тела.

Обследование на синдром ягодичного сна очень просто. Сожмите каждую ягодичную щеку, чтобы убедиться, что она входит в зацепление.

Как сидение делает ягодицы плоскими?

Дэн Джордано, личный тренер Bespoke Treatments Physical Therapy из Нью-Йорка, предупредил, что сидение в течение всего дня сделает ваши ягодицы плоскими, дряблыми и отвисшими.

Отсутствие кровотока и сутулость, в которой обычно сидят люди, причиняют вред мышцам, заставляя их медленно истощаться.

Поразительное большинство людей, 90 процентов, сидят неправильно, таз смещен вперед, что оказывает давление на позвоночник.

Джордано сказал: «Это приведет к тому, что мышцы нижней части тела потеряют свой тонус и форму и станут менее твердыми.

«Подумайте: если у вас дно округлой формы или мускулистое, и вы его не обработаете, оно станет дряблым и провисает».

При длительном сидении кровь не проходит должным образом по ягодицам и остальным частям тела.

Им потребуется больше времени, чтобы разогреться, когда придет время сразиться с ними.

Как бороться с синдромом спящих ягодиц

Обратить вспять эффекты синдрома спящих ягодиц и укрепить обвисшие ягодицы можно, но это потребует определенных усилий.

Важно проработать все три части мышцы — малую ягодичную мышцу, среднюю ягодичную мышцу и большую ягодичную мышцу.

Почему ребенок спит на животе с приподнятой попой кверху?

Почему дети спят попой вверх

В чем опасность сна на четвереньках

Плюсы сна на животике

Можно дли новорожденному и месячному ребенку спать на животе, подогнув под себя ножки

Поза сна как сигнал самочувствия малыша

Этапы взросления отражаются в позах

Мнение доктора Комаровского о сне на четвереньках

Почему ребёнок спит на четвереньках? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Смотрите также:

ребенок спит попой кверху — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Собака стоит попой кверху

Панкреатит — что это такое?

Причины

Симптомы

Течение заболевания

Лечение питомца

Питание

Хирургическое лечение

Профилактика заболевания

Видео «Панкреатит у собак»

Интересное на эту тему:

Сохранить статью?

Советую подписаться на e-mail рассылку, чтобы не пропустить свежие статьи и бесплатные видео уроки!

Комментарии 31

Найдены возможные дубликаты

Попкой Кверху – Telegraph

6 поз для сна, которые помогут лучше понять вашу собаку

Полубоком

На боку

Поза супергероя

Комочек

На спине

Лапы вверх

Бонус: как понять, что ваша собака — большой оригинал

О чем говорит поза, в которой спит ваша кошка

Этот режим интенсивного сна помог одной женщине накачать задницу

У вас синдром спящей ягодиц?

Руководство по сну для ребенка в 6–9 месяцев

Дела становятся намного лучше!

Дела идут плохо или, возможно, еще хуже!

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш ребенок так спит?

Позиция снизу вверх довольно универсальна, но есть две разные теории о том, почему.

Sleeping Booty. Разбуди свою задницу для более сильного тела и жизни.

Страдаете ли вы «ягодичной амнезией»? Вот почему так важно иметь сильные ягодичные мышцы и как разбудить ягодицы для более сильного тела и более сильной жизни.

The Sleeping Booty Band — Официальная веб-страница (кавер-группа)

Врачи сообщают о росте числа людей с синдромом спящей задницы

ПОЧЕМУ СИДЕНИЕ ВЕСЬ ДЕНЬ РАСШИРЯЕТ ЯЗО

Добавить комментарий Отменить ответ

Архивы

Рубрики

Мета