Отеки после родов: причины и лечение

Беременность — важнейший период в жизни женщины, когда организм претерпевает существенные изменения. И многие молодые мамы мечтают как можно быстрее восстановить форму после родов. В этом нередко мешают отеки, которые начинаются во второй половине беременности и не уходят после рождения малыша. Почему после родов отекают ноги и как бороться с отеками? Ищем ответы на эти вопросы. 

Работа почек

Нарушение нормальной работы почек, которое начинается во время вынашивания малыша, может быть одной из причин того, почему после родов женщины жалуются на отеки на ногах. Во время беременности объём циркулирующей в организме крови увеличивается примерно на 30%. Нагрузка на выделительную систему заметно повышается, что может приводить к сбоям в её работе. 

После рождения ребёнка, когда почки уже не должны работать так интенсивно, их нормальное функционирование восстанавливается. Однако этот процесс идёт постепенно, и поэтому некоторое время после родов могут сохраняться отеки.  

Обратите внимание на то, что при проблемах с почками после родов отекают не только ноги. Обычно женщины жалуются также на отечность пальцев рук и лица. 

Гормональный дисбаланс

Подготовка к беременности, период вынашивания малыша, роды, грудное вскармливание и дальнейшее восстановление сложны для женского организма постоянными гормональными «встрясками». Дополнительным фактором, влияющим на работу собственной эндокринной системы женщины, является приём гормональных препаратов, которые часто назначают во время беременности. Не всегда эти изменения проходят гладко — дисбаланс гормонов, который возникает в этот период, может служить причиной возникновения отеков. 

Гормональный фон влияет на проницаемость сосудов. В частности, большую роль здесь играют гормоны щитовидной железы, а также соотношение половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и других гормонов организма. 

Обратите внимание на то, что гормональный дисбаланс может сопровождаться общим снижением тонуса организма. Женщины нередко жалуются на слабость, сонливость, увеличение массы тела, усталость ног, запоры. Наличие этих симптомов в дополнение к отекам позволяет заподозрить, что гормональный фон молодой мамы ещё не восстановился. 

Образ жизни

Этот фактор нельзя сбрасывать со счетов. Несмотря на то, что многие молодые мамы ищут причины отечности ног после родов в нарушении работы организма, большое значение имеют особенности питания и характер нагрузки. 
Став мамой, многие женщины чувствуют, что для них «закончились беременные ограничения», особенно если они не кормят ребёнка грудью. Злоупотребление жареным, соленым, неправильное потребление белка, обилие сладкого в рационе, безусловно, способствуют послеродовым отекам. 
С другой стороны, некоторые женщины, мечтая побыстрее восстановить стройную фигуру, резко ограничивают себя в пище. Голодные диеты приводят к нарушению обмена веществ и накоплению жидкости в тканях (так называемые «голодные отеки»). 
И наконец, после рождения малыша не надо прекращать приём витаминов.

Ведь к отекам приводит недостаток в организме натрия и калия, которые так легко получить, принимая витаминно-минеральные комплексы. 

Мы упомянули не только о рационе, но и об уровне активности. Не секрет, что иногда молодая мама проводит в заботах о малыше весь день. Это приводит к тому, что ноги у неё отекают и после беременности. Всему виной — чрезмерная нагрузка и отсутствие нормальной циркуляции крови. Во время дневного сна ребёнка маме тоже рекомендуется отдыхать хотя бы 15-20 минут, причём ноги в это время должны быть приподняты. 

Варикоз

Мы перечислили частые причины  отечности ног после родов, но не упомянули об одной из самых распространённых — варикозе. 
Примерно 25% женщин во время беременности сталкиваются с патологией вен. Этому способствуют несколько факторов, сопровождающих беременность: 

• изменение гормонального фона
• повышение массы тела
• давление увеличившейся в размерах матки на нижнюю полую вену и, как следствие, нарушение циркуляции крови
• увеличение общего объёма циркулирующей крови во время вынашивании малыша

Эти факторы в совокупности приводят к повышению нагрузки на вены, растяжению их стенок и ослаблению клапанного аппарата. В итоге правильный ток крови по венам нарушается, кровь застаивается, что ещё больше растягивает стенки сосуда. Варикоз прогрессирует. 

После родов все факторы, способствующие формированию варикоза, ослабевают или исчезают. Однако особенность строения стенок вен такова, что они не возвращаются в исходное состояние: ведь в них нет мышечных волокон, которые могли бы это обеспечить. Именно поэтому варикоз надо обязательно лечить, а также регулярно проходить профилактику рецидивов. 

Обратите внимание на то, что врачи Центра Флебологии рекомендуют беременным регулярно наблюдаться у флеболога, чтобы избежать отечности ног, в том числе и после родов. На приеме будущей маме подбирается подходящий компрессионный трикотаж, а также даются рекомендации непосредственно на период родов. Ведь в это время вены испытывают колоссальную нагрузку. Также беременным рекомендуется носить бандаж, который снижает давление матки на сосуды и тоже помогает предотвратить развитие варикоза.

 

Вовремя принятые профилактические меры помогут женщине заметно снизить вероятность отеков ног после родов. Правильный образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью и регулярные консультации с врачом позволят вам наслаждаться гармонией с собой и своим ребёнком, не думая о неприятных отеках. 
 

35 неделя беременности: развитие ребенка

35-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Ручки и ножки малыша становятся все пухлее, кожа — розовее и более гладкой. Ваш кроха готовится к вашим нежным объятиям! Слой первородной смазки (верникс) на коже малыша, защищающий его от околоплодных вод, становится толще. А вот пушок лануго, еще недавно покрывающий его тело, почти исчез. Легкие малыша продолжают развиваться и вырабатывают сурфактант.

Сурфактант — это вещество, которое позволяет легким функционировать, и благодаря ему, родившись, малыш сможет сделать первый вдох. Мозг и нервная система вашего ребенка все еще развиваются. Сейчас вес его мозга составляет примерно две трети от веса мозга в 39 или 40 недель, когда беременность будет считаться доношенной. На 35-й неделе сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат ребенка полностью развиты. И, возможно, кроха уже перевернулся головой вниз, готовясь к родам. Если вы ждете двойню, будьте внимательны к признакам преждевременных родов. При беременности двойней вероятность преждевременных родов выше примерно на 50%, чем при одноплодной беременности, а при беременности тройней — примерно на 90%. Если вы на 35-й неделе и ждете двойню, вам может быть полезна наша статья про развитие беременности двойней по неделям. Среди признаков преждевременных родов могут быть тянущие боли внизу живота, похожие на менструальные, давящее чувство в пояснице, диарея и обильные выделения из влагалища.

При появлении признаков преждевременных родов сразу же обратитесь к врачу.

Размер плода на 35-й неделе беременности

На 35-й неделе беременности размер плода примерно соответствует белой мускатной дыне. Иллюстрация ниже поможет вам получить приблизительное понимание того, как может выглядеть сейчас малыш в матке.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

Что происходит с телом мамы на 35-й неделе беременности

Если вы сейчас на 35-й неделе беременности, то вам осталось две или три недели до срока, когда беременность будет считаться доношенной. Беременность считается доношенной начиная с 38-й недели и до конца 40-й недели. Таким образом, вы уже на финишной прямой. 35 недель беременности — сколько это месяцев? Срок 35 недель равен полному восьмому акушерскому месяц беременности и еще трем неделям. В преддверии даты родов вас может беспокоить вопрос, в каком случае необходимо кесарево сечение. Кесарево сечение — это оперативное вмешательство, в ходе которого врач делает разрез на животе и через него достает ребенка из матки. Есть ряд показаний, при которых кесарево сечение считается более безопасным выбором для мамы и малыша, чем роды через родовые пути. Одна из ситуаций, в которой может быть показано экстренное кесарево сечение, — это когда родовая деятельность либо замедляется, либо останавливается. Например, это может произойти, если схватки недостаточно сильные и регулярные и шейка матки не раскрыта настолько, чтобы малыш мог пройти через нее. Экстренное кесарево сечение может быть также показано, если частота сердечных сокращений малыша не в норме или произошло защемление или сжатие пуповины — это может нарушить поступление кислорода к малышу. Также кесарево сечение может быть плановым, то есть, когда врач назначает проведение операции заранее, до начала родов. Некоторые случаи, при которых может быть рекомендовано плановое кесарево сечение:

• У мамы предлежание плаценты — плацента блокирует малышу выход из матки.

• При неправильном положении плода (поперечном, косом).

• У будущей мамы узкий таз, при котором размеры малыша не позволяют пройти ему через родовые пути.

• При обострении у мамы генитального герпеса. В данной ситуации повышается риск инфицирования малыша при его прохождении через естественные родовые пути.

• При наличии у мамы ряда заболеваний, требующих исключения потуг (осложненная миопия, серьезная сердечно-сосудистая патология и др.)

• Если предыдущие роды были проведены посредством кесарева сечения, то и для последующих кесарево сечение может быть желательно, но не обязательно. Часто после кесарева сечения при следующих беременностях возможны вагинальные роды.

Во время ближайшего визита к врачу уточните у него, какова вероятность, что вам понадобится кесарево сечение, и чего стоит ожидать, если роды пройдут данным способом.

35-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 35-й неделе беременности:

• Частое мочеиспускание. Когда вы смеетесь, кашляете, чихаете или даже слегка наклоняетесь, у вас может подтекать моча. Это совершенно нормально и на данном сроке может свидетельствовать о том, что малыш опускается ниже в таз в преддверии родов и давит на ваш мочевой пузырь. Регулярно заходите в туалет. А еще полезно делать упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы в области, окружающей вход во влагалище. Это может помочь улучшить контроль над мочевым пузырем, так как при необходимости вы сможете сжимать нужные мышцы, чтобы моча не подтекала. Узнайте больше о том, как выполнять упражнения Кегеля и в чем их преимущества.

• Проблемы со сном. Бессонница в последние недели перед родами случается у многих мам. Бывает непросто устроиться в удобную позу для сна, учитывая большой живот. Старайтесь не очень переживать и расстраиваться, а сосредоточиться на том, чтобы сделать сон максимально комфортным. Спите на боку с подушкой, зажатой между коленями. Поэкспериментируйте с дополнительными подушками для поддержки живота. Если у вас получается заснуть в кресле с откидывающейся спинкой или устроить тихий час днем — отлично. Главное, старайтесь отдыхать при любой возможности!

• Отеки ног. Многие беременные жалуются на отеки ног и ступней, которые возникают из-за задержки жидкости в организме. Одна из причин отеков при беременности: матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Играют роль и гормональные изменения. Чтобы уменьшить отеки, старайтесь не стоять в течение длительного времени. Сидя, кладите ноги на подставку для ног или подушки. Не носите тесную одежду и выбирайте комфортную обувь с хорошей поддержкой стопы.

• Онемение рук и ступней. Основной причиной онемения конечностей являются отеки, которые нередко появляются на поздних сроках беременности. Если вас часто беспокоят такие ощущения или они болезненны, сообщите своему врачу. Ношение ортеза на запястье может уменьшить дискомфорт. Когда вы отдыхаете, подкладывайте под руки и ноги подушки. Хорошая новость заключается в том, что онемение и покалывание обычно проходят после родов, а отеки спадают.

• Изжога. Изжога проявляется как ощущение жжения в груди и горле. Дело в том, что во время беременности под воздействием гормонов работа сфинктера (мышечное кольцо, разделяющее пищевод и желудок) нарушается и в пищевод попадает соляная кислота из желудка. Она раздражает слизистую пищевода и вызывает жжение за грудиной. Чтобы предотвратить изжогу, избегайте жареной или острой пищи, цитрусовых и шоколада. А также старайтесь не переедать и дробить приемы пищи на маленькие порции.

35-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Когда малыш родится, начнет формироваться и расти ваша привязанность к нему и близость. Конечно, вы можете испытывать эту привязанность уже сейчас, но в будущем она будет значительно сильнее. Но важно быть готовой к тому, что привязанность и близость не возникают моментально при рождении ребенка. Они развиваются по мере вашей жизни с малышом. Не ждите, что вы испытаете какие-то грандиозные чувства сразу, когда малыш родится. Роды, привыкание к родительству отнимают много сил. Но со временем ваша связь и близость с ребенком дадут ему чувство защищенности. А вам будет хотеться окружить малыша заботой и любовью. Если вас что-то волнует в том, как вы себя чувствуете сейчас или сразу после родов, поделитесь переживаниями с врачом или кем-то из близких.

• На этом сроке беременности вы, вероятно, будете посещать врача раз в две недели. Врач будет проводить обычный осмотр, но в период с настоящего момента до 37-й недели он может назначить анализ на выявление стрептококковой инфекции группы В (СГВ). Данная инфекция обычно не опасна для взрослых, но опасна для новорожденного при заражении во время родов. Для проведения теста берут мазок из влагалища и заднего прохода. При положительном результате вам, скорее всего, будут показаны антибиотики при родах, чтобы снизить вероятность заражения ребенка.

• Преэклампсия — это серьезное осложнение, которое может развиться после 20-й недели беременности, или в третьем триместре, либо вскоре после родов. К признакам преэклампсии относятся непроходящая головная боль, нарушения зрения, спутанность сознания, повышение артериального давления, затрудненное дыхание или боль в верхней части живота или плечах. Узнайте подробнее о признаках и симптомах преэклампсии, чтобы знать, в каком случае необходимо связаться с врачом.

• Если вы планируете рожать естественным путем, то сейчас самое время задуматься о позах, которые вы бы хотели попробовать на родах. Для некоторых поз может потребоваться специальное оборудование (фитбол, бассейн и пр.). Обсудите с врачом, который будет принимать у вас роды, что будет доступно на родах и нужно ли какое-то оборудование бронировать заранее. Вы можете передумать в любой момент, в том числе, когда начнутся роды, и не использовать то, что вы планировали, — это совершенно естественно. Главное — знать, какие у вас есть варианты.

• У вас осталось несколько недель до того, как начнется ваша новая жизнь с новорожденным. По возможности посвятите это время занятиям, которые поднимают вам настроение и заряжают энергией. Это могут быть встречи с друзьями, романтическое свидание с партнером или время, проведенное наедине с собой.

• Если вы еще не определились, к какому педиатру вы будете ходить с малышом, пора заняться поиском. Возможно, кого-то могут порекомендовать знакомые родители в вашем районе или врач, ведущий беременность. Вам может пригодиться наша статья о том, как подобрать педиатра.

35-я неделя беременности: что нужно спросить у врача

• Какие существуют методы обезболивания на родах?

• Возможно ли грудное вскармливание при втянутых сосках?

• Если при кашле, чихании или даже смехе у вас немного подтекает моча, вы можете уточнить у врача: есть ли какие-то рекомендации, для устранения данного неопрятного симптома?

• В каком случае вам может понадобиться кесарево сечение? Если это случится, чего вам следует ожидать?

• Разрешена ли фото- и видеосъемка во время родов?

• Что будет происходить после того, как ребенок родится? Как долго вы будете оставаться в роддоме?

35-я неделя беременности: памятка

• Подготовьтесь к послеродовому периоду: запаситесь гигиеническими прокладками с повышенной впитываемостью (или специальными послеродовыми / урологическими прокладками), если запланированы вагинальные роды, или же в случае кесарева сечения — послеоперационными повязками. Ваш врач порекомендует, что именно вам пригодится.

• Отдыхайте и расслабляйтесь. А если у вас недавно была вечеринка baby shower, напишите сообщения с благодарностью всем гостям.

• Поищите рекомендации консультантов по грудному вскармливанию. Возможно, знакомые мамы, ваш врач или организаторы курсов по подготовке к родам могут посоветовать вам нужных специалистов.

• Если вы посещали курсы по подготовке к родам, просмотрите свои записи и отработайте технику дыхания.

• Распакуйте и соберите мебель и оборудование для малыша. Вымойте и продезинфицируйте все предметы, с которыми будет контактировать новорожденный.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ У ПЕРВОРОДЯЩИХ И ПОВТОРНОРОДЯЩИХ Когда …

ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ У ПЕРВОРОДЯЩИХ И ПОВТОРНОРОДЯЩИХ

Когда начинаются предвестники родов?

Начиная с 20 недели беременности, женщина может почувствовать, как ее матка готовится к родам. Появляющийся нередко спазм мышц стенок матки, при котором живот становится твердым, означает, что идет тренировка к будущим родам. Однако предвестники родов придут намного позже – за месяц-две недели до поступления в роддом. Предвестники родов у первородящих начинают появляться обычно раньше, чем у повторнородящих женщин. Кстати, предвестники родов у второродящих зачастую возникают намного позже, чем у первородок, и проходят менее заметно. Это связано с тем, что организм повторнородящей женщины уже «знаком» с подготовкой к родам. Хотя иногда бывает и наоборот – все индивидуально. Итак, предвестники родов могут появиться как к 36-38 неделе беременности, так и всего за пару дней до родов. Теперь посмотрим, что это за предвестники, и чем они отличаются у первородок и повторнородящих.

Какими бывают предвестники родов?

1. Опущение живота. Обычно это один из первых признаков приближающихся родов. При этом опускается дно матки, ну и, соответственно, живот. Иногда беременная женщина визуально может этого не заметить, но зато по ощущениям это определить несложно. После опущения живота становится легче дышать. Такая неприятность как изжога при беременности у многих мамочек исчезает. Но зато появляется частое мочеиспускание, т.к. малыш давит на мочевой пузырь. У многих будущих рожениц появляются запоры. Такие предвестники родов у первородок могут прийти за месяц до важного события, а у повторнородящих живот опускается обычно к концу срока – к 38-39 неделе. Если это, к примеру, предстоящие третьи роды, предвестники с опущением живота могут вовсе не наступить. В таких случаях беременным назначают некоторые упражнения, которые будут способствовать опущению дну матки.
2. Изменение частоты шевелений. Незадолго до родов ребенок шевелится по-другому. Малыш то активно двигается, то словно замирает. Так он как бы выбирает себе самое подходящее положение и готовится к выходу.
3. Боли в пояснице. Обычно это предвестники скорых родов. Непосредственно перед схватками женщина может почувствовать тянущие боли внизу спины и в области копчика. Это вызвано тем, что ребенок спустился вниз, к родовым путям, и идет давление на мышцы в пояснично-крестцовом районе. В большинстве случаев болевые предвестники родов у повторнородящих случаются за день-два до родов. А у первородок могут прийти и раньше.
4. Изменение в походке. Вслед за опущением живота у женщины меняется походка. Она становится «утиной». Это происходит потому, что центр тяжести смещается, и женщина, чтобы удержать опустившийся живот, при ходьбе как бы выгибается назад.
5. Послабление стула. Примерно на 38-39 неделе беременные замечают у себя появление жидкого стула. Во всем виноват гормон эстроген, который активно вырабатывается у женщин перед родами.
6. Сокращения матки. Такие предвестники родов у первородящих могут появиться еще задолго до родов – на 34-36 неделе. Некоторые беременные замечают учащенные спазмы в матке даже с 30 недели. У повторнородящих «в тонус» матка начинает входить за неделю-две до родов. Спазмы маточных мышц могут проявлять себя очень часто – до нескольких десятков раз за сутки и длиться от нескольких секунд до нескольких минут. В таких случаях не мешает показаться к врачу, который проверит состояние матки и скажет, пора ли собирать вещи в роддом.
7. Снижение веса. Многие беременные женщины за неделю-две до родов могут заметить, что потеряли в весе. Причем это может быть довольно ощутимо – до 2-3 кг. Дело в том, что ближе к родам в организме женщины снижается количество «гормонов беременности» — прогестерона, который задерживает жидкость. Соответственно, отеки спадают, и женщина немного теряет в весе.
8. Ложные схватки. Эти предвестники родов у первородящих проявляются не так заметно, чем у второродящих. На 37 неделе-38 неделе женщина может почувствовать боли в области поясницы и копчика. При этом матка сжимается, и создается ощущение первых схваток. Они могут длиться несколько секунд или минут. Отличие ложных схваток от настоящих в том, что они не имеют определенной периодичности. Регулярные же схватки с примерно одинаковым промежутком времени говорят о начале родов.
9. Отхождение слизистой пробки. За несколько суток до родов из влагалища беременной женщины выделяется слизь, похожая на яичный белок, иногда с примесью крови. Это первые предвестники родов, которые сигнализируют о том, что шейка матки начала открываться, и роды скоро начнутся. Иногда, если выделения скудные, то слизистой пробки можно не заметить. Такими бывают предвестники вторых родов. В редких случаях слизистая пробка выделяется задолго до родов – за одну-две недели, а иногда она отходит только во время родов.
10. Отхождение околоплодных вод. Это самые «говорящие» предвестники перед родами, при которых женщине следует немедленно собираться в роддом. Воды могут отходить медленно, то есть протекать в виде выделений, что легко заметить, либо «хлынуть рекой». Обычно это стремительные предвестники вторых, третьих родов и т.д. У первородок нередко околоплодный пузырь прокалывают акушеры, когда шейка матки уже раскрылась, а воды еще не отошли.

Это, можно сказать, топ-10 предвестников родов. Все они появляются в разное время, и не все из предвестников родов может ощутить на себе беременная женщина. Итак, мы знаем, какие предвестники родов бывают. Теперь давайте посмотрим, чем отличаются признаки приближающихся родов тех, кто собирается рожать впервые, от предвестников вторых родов,третьих родов и т.д., то есть от признаков родов у повторнородящих.

Предвестники родов у первородок

Анатомически нерожавшая женщина отличается от рожавшей. Не имеющая опыта первородка, может не понять, что предвестники родов уже пришли. То есть признаки приближающихся родов у первородящих проявляются сглажено, мало беспокоя женщину. Кроме того, из списка предвестников родов первородка может ощутить лишь 1-3, и это абсолютно нормально.

Предвестники родов у повторнородящих

У повторнородящих женщин организм уже более опытный, и поэтому предвестники родов женщины, готовящиеся к очередным родам, чувствуют лучше, чем первородки. Предвестники скорых родов женщины ощущают более ярко. Например, ложные схватки у повторнородящих случаются раньше и интенсивнее, а выделения слизистой пробки обильнее. Кроме того, у второродящих предвестников родов ощущается намного больше по количеству. Ведь адаптированный организм реагирует на каждый сигнал о приближающихся родах.

Напоследок хочется напомнить, что не все предвестники родов одинаково ощущает каждая женщина, и многих из них может вовсе не быть. Поэтому каждой будущей мамочке нужно научиться прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить самые важные моменты подготовки к родам. Ведь если мама вовремя услышит сигнал и будет готова к встрече с малышом, то роды пройдут намного легче.

Отеки во время беременности

Беременность – это самый счастливый период в жизни женщины. Однако этот период может быть омрачен осложнениями, одно из которых — отеки. Отеки — довольно частое явление при беременности, и борьба с ними — дело нелегкое. О том, как бороться с этим недугом, мы проконсультировались с акушер -гинекологом Слуцкой Оксаной Анатольевной.

Здоровый Воронеж: — Оксана Анатольевна, что является причиной появления отеков ?

Оксана Слуцкая: Отеки образуются из за неправильного оттока лимфы и крови по венам, которые расположены на ногах. Также на появление отеков влияет то, что во время беременности водно-солевой обмен изменен. Кроме того, повышается проницаемость капилляров – мельчайших сосудов, что приводит к пропотеванию жидкости из кровеносного русла в ткани. Состояние утяжеляет жаркая погода.

ЗВ: — Как понять, есть ли у вас отеки?

О.С.: — Бывают случаи, когда отеки скрытые и не каждый доктор сможет сразу же определить их наличие на глаз. Легче всего заметить отеки в местах ношения колец на пальцах рук, где после их снятия остаются круговые бороздки, сохраняющиеся еще некоторое время. Отеки на лодыжках голенях легко проверить самой. Большим или указательным пальцем надавливают на кожу в области передней поверхности голени или лодыжки, прижимая ее к костному выступу. Если отеки есть – после того, как палец убран, остается видимое глазу углубление. Если ямка четко не видна, но при проведении пальцем все же осязается незначительное вдавление – это самая легкая степень отечного синдрома, часто называемая «пастозностью». Скрытые отеки проявляются повышенной прибавкой массы тела, никтурией (частые ночные мочеиспускания), снижением диуреза (количества выделяемой мочи, в норме не ниже 30-40 мл в час, зависит от количества потребляемой жидкости).

ЗВ: — Самые распространенные, наверное, это отеки ног?

О.С.: — Отёки обычно начинаются со ступней ног, чаще с лодыжек. При прогрессировании заболевания отек распространяется снизу вверх. Тем не менее, иногда сначала отекают кисти рук, лишь затем стопы, реже отеки локализуется на лице и кистях. При отеке лица, его черты грубеют, особенно заметны отёки на веках. Нередко отекают половые губы. Утром отёки менее заметны. Точнее сказать, что мы их не видим, жидкость никуда не исчезает, просто более равномерно распределяется по всему организму в течение ночи, когда мы спим. Ведь обычно мы делаем это в лежачем положении. В течение дня из-за того, что больше мы находимся в вертикальном положении, отеки, согласно законам физики «стекают» вниз и локализуются на нижних конечностях, напоминая о себе болью и усталостью ног, следами от обуви и носков. Возможно накопление жидкости в полостях внутри организма (скрытые отеки). Выраженность отечного синдрома часто не соответствует тяжести заболевания. Даже при тяжелых отеках беременная женщина может не предъявлять жалоб, а общее состояние остается удовлетворительным. Тем не менее, в более чем 90% случаев болезнь переходит в следующую стадию, появляются явления гипертензии и протеинурии. Беременной не стоит переживать, если к вечеру немного отекают ноги – это считается нормой. К утру такие отеки, как правило, спадают. Такие отеки появляются из за большого количества употребленной жидкости. Если же помимо ног у вас появились отеки на руках и лице – это уже повод для переживания. Срочно обратитесь к врачу, так как это уже показатель осложнения вашей беременности – гестоз.

ЗВ: — Могут ли отеки как-то влиять на развитие малыша?

О.С.: — Влияние гестоза на плод тоже нельзя недооценивать. Даже легкая степень нефропатии приводит к гипотрофии плода, а тяжелые формы приводят к преждевременным родам и даже смерти ребенка. При возникновении тяжелой формы гестоза страдает не только мать, но и ее будущий ребеночек. Решение о пролонгировании беременности принимается индивидуально, на основании состояния матери и плода, интересы первой при этом ставятся на первое место. При угрожающем жизни состоянии единственно действенной мерой является экстренное родоразрешение, так как никаких других методов лечения не существует.

ЗВ: — Стоит ли с этим как-то бороться? Или же, как говорят, «само пройдет»?

О.С.:— Если у вас после 20 недели беременности стали появляться достаточно сильные отеки, это является сигналом как для вас, так и для специалиста, который ведет вашу беременность. Скорее всего вам придется пройти обследования, чтобы вовремя выявить возможные осложнения. Если же эта проблема очень сильно вас волнует, не лишней будет консультация уролога.
Почему уролога? Просто потому что у беременной на большом сроке могут быть проблемы с оттоком мочи. Случается это из-за увеличенной матки, которая, в свою очередь, создает давление на мочевой пузырь.

Патологические отеки являются частью или симптомом более широкого понятия — гестоз. При этом классической триадой симптомов при этом заболевании является развитие отеков, протеинурии (выделение белка с мочой, отсутствующего в норме), артериальной гипертензии (повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.). Название произошло от латинского слова – беременность, и отражает сущность заболевания. То есть это патологическое состояние вызвано самой беременностью и не встречается вне ее. Причины развития гестоза, несмотря на пристальное внимание ученых и докторов на протяжении многих десятилетий, до конца не изучены и зависят от множества факторов. Проведено множество исследований по этой теме, но единого мнения об истинных причинах его возникновения нет до сих пор. Несомненным является лишь факт, что заболевание непосредственно связано с беременностью. Это состояние никогда не возникает вне беременности и когда она заканчивается, чаще всего наступает благополучное выздоровление.
Самыми грозными осложнениями гестоза являются преэклампсия и эклампсия – генерализованный судорожный припадок, который может закончиться остановкой дыхания, сердечной деятельности и привести к летальному исходу.

Если у вас есть отеки, то уменьшить их поможет:

-уменьшите количество потребляемой соли

-употребляйте не менее 1,5 литров жидкости в сутки (супы, каши, соки.)

-почаще ходите в туалет, не «терпите»

-не старайтесь лечиться травками, придерживайтесь рекомендаций врача

-не тяните с выяснениями факторов, которые привели к отекам.

ЗВ: Какие методики применяются при диагностике отеков?

О.С.: -Так как отеки при беременности могут быть скрытыми, беременной надо регулярно сдавать мочу на анализ. Если у вас большая прибавка в весе, то стоит задуматься, скорее всего, этот вес дают отеки. Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Ей систематически ведется динамика веса, контроль показателей работы середечно-сосудистой системы (артериальное давление), функции почек (протеинурия). Все направлено для предупреждения осложнений. Часто назначаются профилактические лекарственные комплексы состоящие из фитосборов.

ЗВ: — Какова профилактика отеков во время беременности?

О.С.: — Для профилактики развития и прогрессирования отеков рекомендуют рациональное ведение режима труда и отдыха, пешие прогулки на свежем воздухе, естественно с учетом погодных условий. Необходима коррекция питания с преобладанием белкового компонента, богатая витаминами и микроэлементами, ограниченная в содержании поваренной соли, специй. Количество потребляемой жидкости должно обязательно оговариваться с врачом. При этом оно зависит от динамики отеков, весового показателя, клинического течения гестоза. Самостоятельное уменьшение или увеличение потребления соков, чая, и других напитков может привести к ухудшению состояния. Следует, однако заметить, что строгий контроль как за потребляемой жидкостью, так и за диурезом необходим лишь при патологических, достаточно выраженных отеках.

Важным моментом является правильный выбор одежды. Она должна пропускать воздух, то есть состоять, прежде всего, из натуральных тканей. Не допускаются воротники, пояса, манжеты, резинки предательски стягивающее ваше тело и заставляющие вас и вашего малыше страдать из за недостатка кислорода ради сомнительной красоты. Отеки нижних конечностей досаждают повышенной усталостью ног. Обувь не должна покупаться «впритык» с надеждой, что «натуральная кожа растянется». Беременность не подходящее время для экспериментов. Приветствуется ортопедическая обувь, стельки-супинаторы. Часто при отеках нижних конечностей помогает частый отдых, во время которого ноги следует держать в возвышенном положении. Одновременно приятным и полезным будет массаж стоп, сделанный будущим отцом.

Готовиться к беременности необходимо заранее, заблаговременно выбирать грамотного специалиста, который подходит именно вам, который сможет ответить на все ваши вопросы, выслушает и вытерпит вас, поможет снять страх перед беременностью и родами. На основании доверительных отношений между врачом и пациенткой у малыша больше шансов появится на свет крепким и здоровеньким.

Как узнать о приближающихся родах: основные признаки

Всех без исключения матерей волнует вопрос о дате предстоящих родов. И именно на него нельзя дать абсолютно точный ответ. Даже если женщина с точностью до часа знает дату оплодотворения, все равно невозможно учесть всех факторов, влияющих на рождение ребенка.

Врачи считают, что нормальная беременность протекает 280 дней. Исходя из этого срока, они и производят вычисление даты родов. Есть несколько способов, позволяющих вычислить дату рождения малыша. Например, это можно легко установить по менструации. От первого дня последней менструации отнимается 3 календарных месяца и прибавляется 7 дней. Это и будет возможной датой родов.

Существуют и такие способы вычисления дня предстоящих родов, которые доступны только врачу. Например, по размерам матки, ее местонахождению и объему живота. Однако и эти способы не дают полной уверенности в правильном определении даты рождения ребенка.
Сейчас врачи все больше склоняются к тому выводу, что делить детей на доношенных и недоношенных не имеет смысла. Они объясняют это тем, что если беременность протекает нормально, без патологий, то не будет ничего страшного, если ребенок родится чуть раньше или чуть позже положенного срока. Главное, чтобы ребенок был к этому моменту физически созревшим для появления на свет. Поэтому сейчас нормальной считается беременность, протекающая в период от 35 до 45 недель.

Предвестники родов

С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды.

Дышать становится легче. В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.

Изменение аппетита. Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще аппетит уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».

Уменьшение массы тела. Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1-2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

«Опущение» живота. Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторно родящих — накануне родов

Неожиданная смена настроения. Женщина с нетерпением ждет «своего часа». Ей не терпится родить («поскорей бы уж.»). Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Только, пожалуйста не переусердствуйте.

Частые мочеиспускания и дефекация. Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос. Примерно, как перед экзаменом.

Боли внизу спины. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области пояснице. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани.
Изменение двигательной активности плода. Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения.
Нерегулярные сокращения матки. После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они как правило, вовсе не означают начало родов.

Есть три основных признака родов:

Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки — схваток. С этого момента женщину называют роженицей. Ритмичные сокращения ощущаются какчувство давления в брюшной полости. Матка становится тяжелой, давление может чувствоваться по всему животу. Важность признака не в самом факте сокращения, а в его ритмичности. Настоящие родовые схватки должны повторяться каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Постепенно интервалы уменьшаются: схватки начинают повторяться каждые 3–4 минуты. В период между схватками живот расслаблен. Когда живот расслаблен, нужно стараться отдыхать.

Выделения из влагалища шеечной слизи — слизистой пробки. Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, а может и за 3–4 дня. Это обычно происходит после начала маточных сокращений для расширения канала шейки матки — таким образом вытесняется слизистая пробка. Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Потеря слизистой пробки — определенный признак наступления родов. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слаборозовой слизи.

Отхождение вод. Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают. Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Время от времени это случается до того, как начинаются ритмичные сокращения матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток — следует ехать в род дом немедленно!

Роды, как это бывает

У каждой женщины роды начинаются по-разному. Некоторые женщины рожают «классически», то есть схватки развиваются постепенно, интервалы между схватками плавно уменьшаются и возникает желание тужиться. Другие, рожают «стремительно», то есть схватки сразу активные и интервалы между ними коротки. У третьих, прелюдия к родам затягивается. Хотя у всех женщин роды развиваются и протекают по-своему, существуют некоторые моменты, одинаковые для большинства женщин

Неужели началось?

Долгое ожидание скоро должно закончиться – мама сможет прижать малыша к груди. Она счастлива, но по мере приближения срока растет ее беспокойство. Как понять, что начались роды? Можно ли облегчить боль?

Вопросов по поводу предстоящих родов у молодой и не рожавшей ранее женщины бывает великое множество. Естественно, у каждой этот процесс проходит индивидуально. Многие беременные за день до начала схваток начинают ощущать беспокойство, иногда возникают сердцебиение, жар или головные боли. Кое у кого могут усилиться или появиться впервые безболезненные сокращения матки. Возможно возникновение расстройства кишечника или повышение давление, появление болезненности в спине, в низу живота или в костях таза. У большинства отмечается усиление слизистых выделений, в том числе с сукровицей – отхождение так называемой слизистой пробки.

Это наступает внезапно

Однако предвестников может и не быть – в некоторых случаях роды начинаюся внезапно, с появления схваток. Схватки – это сокращения маточных мыщц, способствующие раскрытию шейки матки и постепенному продвижению ребенка вперед по родовым путям. Они дают о себе знать периодической тянущей болью в пояснице или в низу живота, которая становится все регулярнее и сильнее. Если схватки повторяются регулярно и часто, значит, пора собираться в роддом. Если роддом далеко, отправляйтесь туда при первых же признаках, не старайтесь тянуть время в ожидании, например, мужа (или мамы) с работы, – сразу вызывайте специализированную «Скорую помощь».

Это важно

Мощные сокращения мышц матки и живота постепенно проталкивают головку ребенка через маточный зев и родовой канал. Изгнание плода – довольно болезненный и трудный этап родов, но, переживая его, женщина обретает уверенность в том, что дело энергично продвигается вперед. Когда к схваткам присоединяются потуги, начинается завершающий период рождения ребенка. Во время потуг роженица чувствует непреодолимое желание тужиться изо всех сил (в этот момент ей нужно внимательно прислушиваться к рекомендациям врача, ведущего роды) – ее мышцы буквально выталкивают ребенка.

Большинство женщин хотят родить ребенка естественным путем, без какого-либо медицинского вмешательства. Понятно, что схватки могут быть довольно болезненными. Однако акушерки и врачи знают средства и методы смягчения боли.

Рассеиваем опасения

Некоторые роженицы опасаются, что не справятся с родовыми болями, и поэтому заранее просят об обезболивании. Как при обычной головной боли: одни пытаются расслабиться, отвлечься, выходят на свежий воздух, другие сразу хватаются за лекарства.

Хорошо, что сегодня у врачей есть много возможностей помочь женщине во время схваток. А будущие мамы в родильном зале ведут себя не пассивно, как раньше, – они могут осознанно влиять на процесс родов. Для беременной важно заранее досконально разузнать, какую помощь может предложить та или иная клиника. Кроме того, стоит поговорить о своих пожеланиях и страхах с врачом-гинекологом. Вполне вероятно, что он рассеет ваши опасения и внушит твердую уверенность в благополучном исходе.

За несколько дней до родов женщины, как правило, отмечают появление необычных ощущений. Они могут стать своего рода сигналом о том, что родоразрешение произойдет уже очень скоро.

Незадолго до того, как будущая мама ощутит настоящие схватки, она способна почувствовать тренировочные маточные сокращения. Их еще называют схватками Брекстона-Хикса. Характер боли в обоих случаях одинаков, но от настоящих схваток тренировочные отличаются гораздо менее выраженной интенсивностью, менее выраженной болезненностью, а также нерегулярностью.

Мышечные сокращения Брекстона-Хикса можно ощутить уже за 1-2 месяца до родов, но на самых последних неделях беременности они становятся все интенсивнее и происходят гораздо чаще.

Незадолго до родов женщина может ощущать боль внизу живота и учащенное мочеиспускание. Это связано с тем, что плод опускается и начинает давить на нервные окончания. Мочевой пузырь в данном случае тоже испытывает давление. Неприятные ощущения в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться вследствие увеличения притока крови.

Опущение дна матки может произойти за 1-2 недели до родов, а у повторнородящих это, как правило, случается за несколько дней до начала схваток. При этом женщина чувствует, что ей стало легче дышать, ее больше не мучает изжога, отрыжка. Форма живота несколько меняется, что заметно даже визуально.

На последних неделях срока у беременной немного снижается масса тела. Так организм готовится к предстоящей работе. В среднем вес женщины может уменьшиться на 2-3 килограмма.

Незадолго до родов у будущей мамы может отойти слизистая пробка, которая защищала плод от инфекций на протяжении всей беременности. После ее полного или частичного разрушения женщине не стоит принимать ванну. Допустимо пользоваться только душем.

Незадолго до начала родоразрешения будущая мама может ощутить подтекание околоплодных вод. Это является серьезным поводом для обращения к врачу.

Что испытывает будущая мама, когда родовой процесс уже начался

Если роды уже начались, женщина начинает ощущать регулярные схватки. Вначале они могут чувствоваться довольно слабо.

При подозрении на начало родов нужно засечь интервалы между схватками и их продолжительность. Если мышечные сокращения происходят через равные промежутки времени и продолжительность их одинакова, родовой процесс уже начался.

При появлении кровянистых выделений из половых путей нужно немедленно ехать в родильный дом. Это может быть следствием серьезных патологий.

Видео по теме

Чем ближе долгожданный день рождения ребенка, тем чаще будущая мама испытывает беспокойство и страх, которые из-за недостатка информации могут перерасти в панику. Особенно сильно эти отрицательные эмоции выражены у женщин, готовящихся к рождению первенца.

Чего боятся женщины перед родами

Самый распространенный страх женщины перед родами – боязнь сильной боли. Будущим мамам следует помнить, что боль при родах совершенно естественна, но чем больше вы будете бояться, тем сильнее будут неприятные ощущения. Чтобы справиться с этим страхом, во время беременности нужно учиться расслабляться, осваивать технику дыхания, снижающую болевые ощущения. Обязательно узнайте у вашего врача о методах обезболивания, которые они смогут предложить, если вы не сможете больше терпеть боль. Чтобы не поддаваться панике, постарайтесь не слушать подруг об «ужасах» родов и не искать такой информации в интернете. Боль при рождении ребенка покажется такой мелочью, когда вам впервые улыбнется малыш!

Еще один частый страх беременных — смерть ребенка или матери во время родов. В настоящее время практически все роддома оснащены всем необходимым оборудованием, которое может потребоваться в экстренных случаях. Врачи строго следят за состоянием женщины и ребенка, а при риске неблагополучного исхода родов принимают все необходимые меры. Обсудите с врачом возможные ситуации и план действий медицинского персонала. Узнайте также о возможности присутствия на родах вашего мужа или мамы – в экстренных случаях они смогут проконтролировать действия персонала.

Некоторые будущие мамы опасаются преждевременных родов. Чтобы справиться с этим страхом, вам следует знать, что рожденный на сроке 22-37 недель ребенок является жизнеспособным, хотя и недоношенным. В таком случае ему оказывается специальная медицинская помощь. Для собственного спокойствия выясните, есть ли в вашем роддоме аппаратура для выхаживания недоношенных .

Если срок родов уже совсем близко, некоторые женщины боятся не успеть попасть в роддом вовремя. Роды – длительный процесс, в очень редких случаях рождение ребенка занимает меньше 1-2 часов. Но чтобы беспокоиться меньше, заранее приготовьте пакет документов и все необходимое для роддома. Продумайте несколько вариантов того, как вы доберетесь до больницы – вы можете доехать с родственником, мужем или на скорой помощи.

Общайтесь с позитивно настроенными и благополучно родившими подругами. Они не будут пугать вас, а дадут адекватные советы по поводу режима роддома, его сотрудников.

Посещайте занятия для беременных. Инструкторы расскажут вам о процессе родов, научат правильно дышать и расслабляться.

Уделяйте больше времени любимому досугу или хобби — читайте, слушайте музыку, гуляйте, вяжите, рисуйте.

Относитесь к родам как к ответственной работе, за которую вас ждет достойная награда. Эта психологическая установка настраивает на деловой лад и помогает справиться с паникой.

Многие женщины испытывают настоящую панику в последние дни беременности. Особенно часто страхи перед предстоящими родами тревожат женщин во время первой беременности. В их головах роятся множество мыслей о том, сумеют ли они сделать все правильно, будет ли больно, и как вообще все пройдет.

Инструкция

Чтобы преодолеть все эти страхи, нужно, прежде всего, усвоить, что тело женщины устроено таким образом, чтобы детей. Большинство женщин справляются с этой задачей успешно. Поэтому нужно попытаться расслабиться и настроить себя на положительный исход .

Перед разумно будет изучить всю информацию об этом процессе. Для того чтобы полученные сведения были достоверными, лучше всего воспользоваться медицинскими справочниками и пособиями. Нелишним будет представить все этапы родов или даже попытаться проиграть их. Тогда в процессе реальных родов вы будете понимать, что с вами происходит, и не впадете в панику.

Вот чудесный период беременности подходит к концу. Осталось совсем немного времени, мамочки начинают все чаще заглядывать в календарь и прислушиваться к своим ощущениям. Сегодняшняя статья расскажет о том, как определить, что скоро в роддом.

Что такое предвестники родов? Причины изменений

Из-за меняющегося гормонального фона на 38-39 неделях беременности женщины начинают ощущать, как изменяется их тело. Плацента, которая вырабатывала прогестерон на протяжении всех месяцев, устаревает, концентрация гормона снижается. Повышается уровень эстрогена. Мозг получает сигнал о том, что вынашивание подходит к концу.

Изменения касаются практически всех органов: от малого таза до нервной системы . В первую очередь меняется шейка матки, но ее изменения проходят незаметно для женщин, зато все остальные органы четко говорят о том, что малыш скоро появится на свет и пора готовиться.

За сколько до родов появляются предвестники у первородящих, а когда у повторнородящих?

Некоторые предвестники начинают проявляться уже на 30 неделе, а некоторые за 2-3 дня до родов. Каждый симптом индивидуален.

Первородящие женщины могут принять предвестники за общее недомогание.

У повторно рожающих женщин в силу того, что организм уже проходил через это, предвестники проявляются позже, за несколько дней до родов, либо не проявляются вовсе.

Какие бывают предвестники родов на 38-40 неделях?

Предвестник	Описание
Опускается живот	Самый верный признак скорых родов. Малыш оказывается вплотную к шейке матки . При головном предлежании головка входит в малый таз. Маме становится легче дышать, верхний край матки перестает давить на диафрагму и желудок. Некоторые мамы отмечают, что прошла изжога.
Частые мочеиспускания и дефекация	Давление матки на органы малого таза в первую очередь сказываются на мочевом пузыре . Меняющийся гормональный фон дает сигнал о подготовке к родам и включается механизм «очистки» организма. Стул размягчается.
Тянущие боли в пояснице	Смещается центр давления, растягиваются мышцы и связки . Сидеть, ходить и лежать становится некомфортно, сложно выбрать подходящую позу, особенно во время сна.
	Нижняя часть плодного яйца отходит от стенок матки . Некоторые женщины принимают это за подтекание вод или отхождение слизистой пробки и начинают волноваться.
Тренировочные схватки	На 32-34 неделе беременности мышцы матки начинают сокращаться, тренируясь перед родами . Часто это не приносит дискомфорта маме, порой женщины их вообще не замечают, принимая за спазм кишечника, на который давит малыш. Отличие от настоящих схваток — периодичность. Если схватка не повторилась, или было несколько схваток, но интервал между ними не уменьшается, скорее всего — это «тренировка».
Снижение веса	За 1-2 недели до родов вес может значительно уменьшиться на 1-2 кг . Это связано с частыми походами в туалет. Спадают отеки, как внешние, так и внутренние, обувь перестает давить, носки больше не оставляют следы от резинок.
Уменьшение аппетита	У кого-то аппетит снижается за неделю до родов, у некоторых мамочек за 2-3 дня . Это также связано с «очисткой» организма. Перед родами тело должно быть легким и гибким.
Нестабильный эмоциональный фон	Психологи называют это явление «инстинкт гнезда», на деле же женщина просто хочет решить все бытовые вопросы , чтобы не заниматься ими сразу после родов. Ей хочется вернуться в чистый и уютный дом и заниматься исключительно малышом.
Изменение шейки матки	Не ощущается женщиной, но видно врачу . Она укорачивается и расширяется. Край, который соприкасается с головкой малыша, становится шире. Ткани шейки становятся мягки, чтобы максимально облегчить маленькому человечку путь.
Меняется осанка и походка	Смещается центр тяжести, голова женщины немного запрокидывается назад, молодая мама старается выпрямить спину , чтобы снять напряжение. Из-за опустившегося в малый таз малыша походка становится «утиной».

Отличия в предвестниках родов у первородящих и повторнородящих

В первую беременность организм еще не подготовлен, предвестники могут начать проявляться за несколько недель. Так, например «ложные» схватки у некоторых первородящих начинаются на 30 неделе. У опытных мам их может не быть вовсе.

У тех, кто рожает впервые, живот опускается за 1-2 недели до родов, во вторую и последующие беременности он может не опускаться вообще или за 1-2 дня до ответственного дня.

В эмоциональном плане все женщины разные, некоторые на протяжение все беременности очень активные, а некоторые только в последние недели.

Несмотря на то, что предвестники у всех одинаковые, женщины по-разному на них реагируют.

Акушеры-гинекологи приводят примеры из практики:

1. Мама троих детей лежала в отделении патологии беременности . Каждый день делала КТГ, беседовала с врачом, отвечал на его вопросы. Но поняла, что рожает, когда отошли воды. До этого момента не чувствовала ни предвестников приближающихся родов, ни начала схваток.
2. Молодая девушка попала в отделение патологии беременности на 40 неделе . Начались схватки, ее увезла скорая. Оказались «ложные» схватки. Следующие 4 дня будущая мама практически ничего не ела, а только спала. Врач сказала: «организм запасается энергией впрок».

В каждом отдельном случае следует рассматривать комплекс симптомов. Поэтому в современной практике акушеры-гинекологи, которые принимают в женских консультациях назначают еженедельные КТГ.

Это позволяет отслеживать состояние матки и малыша.

Кроме кардиотокографии (КТГ) также беременные регулярно делают УЗИ. Оно показывает степень старения плаценты, вес малыша и помогает более точно установить дату родов.

Полагаться исключительно на предвестники не стоит. Они зависят от эмоционального настроения женщины. Ведь в последние недели ожидание становится особенно тяжелым, и желаемое выдается за действительность.

Но чтобы не волноваться понапрасну, лучше заранее подготовиться и и документы для роддома.

Во время второй беременности большинство женщин чувствуют себя намного сильнее и увереннее. Но важно знать, что с момента рождения первенца ваше тело перетерпело множество изменений: витаминное произошла нагрузка на репродуктивную систему, колебание веса, частые боли в спине и другие. К тому же признаки родов у повторнородящих матерей совершенно иные.

Так что вторая беременность может кардинально отличаться от первой. Поэтому очень полезно будет подготовить себя для этой разницы и еще раз пройти «нелегкий путь». К счастью, есть множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы все прошло наилучшим образом и вскоре вы увидели улыбку своего второго малыша.

Как подготовить себя к появлению на свет следующего ребенка?

Безусловно, важным вопросом остается ваше здоровье. Вы снова должны вспомнить о нескольких «правилах» беременности. А именно:

• каждый день (до 12 — 15 недель беременности) принимайте по 400 мкг фолиевой кислоты, которая поможет защитить ребенка от возникновения проблем с нервной системой и болезнями позвоночника;
• питайтесь полезными продуктами (овощи, фрукты, рыба, молоко, творог, мясо, орехи, крупы, хлеб из цельного зерна), чтобы убедиться в том, что вы и ваш младенец получаете достаточное количество питательных веществ;
• ограничьте потребление кофеина до 200 мг в день — это две чашки зеленого чая или 2 кружки растворимого кофе;
• выполняйте каждый день физические упражнения, предварительно согласовав их со своим врачом; они помогут вам быть энергичной и оставаться в тонусе;
• найдите время, чтобы сблизиться с ребенком: гладьте животик, слушайте классическую музыку, разговаривайте с ним.

Изменения в организме

Безусловно, ваша вторая беременность будет проходить несколько иначе, чем первая. Вот несколько примеров:

• Движения плода вы почувствуете значительно быстрее, но эти ощущения также будут волшебны.
• Суставы могут болеть сильнее. Проконсультируйтесь со специалистом о том, как можно снять напряжение в области спины и таза.
• Если во время первой беременности вы не испытывали тошноты, то, вероятнее всего, вы сможете избежать этих неприятных ощущений и в этот раз. И наоборот, если вы страдали от рвотных позывов, то вам не уйти от них снова.
• Такие проблемы, как варикозное расширение вен, геморрой или частое мочеиспускание, могут повториться. Но в этот раз вы уже будете знать, как с ними справляться.
• К сожалению, если вы страдали от таких заболеваний, как гестационный диабет, акушерский холестаз или преэклампсия, то они могут появиться и в этот раз.

Главный плюс второй беременности — это ваша осведомленность и опыт. То есть в случае возникновения каких-либо заболеваний вы будете знать, какие лекарства принимать и как себя вести, чтобы не навредить ребенку. В любом случае не забывайте консультироваться со своим врачом-гинекологом.

Вторая беременность: первые признаки родов

Когда ваша вторая беременность будет подходить к завершению, вы, конечно же, будете вспоминать о Это абсолютно естественно, и к тому же очень интересно узнать, будет ли все так же и в этот раз.

Признаки родов при второй беременности могут кардинально отличаться от тех, которые связаны с вашим первым опытом. К примеру, вы можете почувствовать, что в этот раз живот медленнее опускается. Однако схватки могут происходить сильнее, быстрее будет открываться и шейка матки.

Если вам не делали кесарево сечение, то ребенку будет проще пройти через родовые пути. Дело в том, что мышцы тазового дна и стенки вашего влагалища уже были напряжены ранее. Активный период родов (когда шейка матки раскрывается от 4 до 10 см, а интервалы между схватками становятся все меньше) продлится не более 5 часов. Это меньше, по сравнению с первым разом, когда этот этап происходит 8 часов. А сам процесс рождения ребенка не займет в этот раз более двух часов.

Давайте подробнее рассмотрим признаки родов при второй беременности.

Опускание живота

Следует отметить, что не все беременные женщины перед началом родов это ощущают. Однако, если это произойдет, вам станет намного лучше: вы будете легче дышать, уйдет одышка и даже изжога больше не будет беспокоить.

Но спать, к сожалению, станет немного хуже: вам трудно будет найти удобное положение для сна. Помните, что у повторнородящих женщин живот опускается всего за несколько дней до начала родов.

Как отходит пробка слизи?

На самом деле так называемая может и вовсе не отойти, либо она сделает это непосредственно за 2 — 3 дня до фактического начала родов. Тем не менее из-за того, что у женщин, беременных второй раз, шейка матки открывается гораздо быстрее, рожать они начнут в течение нескольких часов после отхождения пробки слизи.

Слизистая пробка — это желеобразный сгусток, прозрачного или коричневого цвета, который выходит прямо из влагалища. Иногда в нем содержатся частички крови. Важно запомнить, что он отходит не всегда перед родами: это может произойти и в процессе появления на свет малыша. Так что женщина может даже и не понять, что пробка вышла.

Острая боль в животе

Когда вы становитесь мамой второй раз, вам будет легче отличить истинные сокращения от тренировочных (Брэкстона-Хикса), которые происходят только раз в течение дня, без каких-либо изменений частоты. Обычно они появляются на 26-й неделе беременности, но могут возникнуть и позже. Распознать их поможет такой критерий, как интенсивность схваток.

Вы можете быть абсолютно уверены, что рожать вы начнете тогда, когда схватки становятся регулярными и частыми, а интервалы между ними сократятся.

Поведение ребенка

Есть еще признаки родов при второй беременности — это состояние и движения плода. Как правило, за несколько дней до рождения активность малыша значительно снижается, и он посылает матери только некоторые «ленивые» сигналы.

И очень скоро это затишье сменится чрезмерно быстрыми движениями ребенка, сообщающими маме, что ее малыш больше не хочет «сидеть в животе».

Потеря веса

Во время беременности, конечно же, все женщины внимательно следят за своим весом. Но в канун рождения малыша вы можете заметить реальную потерю нескольких килограммов. Вместе с ними могут уйти и неприятные отеки.

Кроме этого, у будущей мамы может нарушиться аппетит и произойти расстройство пищеварения. Не пугайтесь и ноющих болей в области поясницы.

Диарея

Этот неприятный признак также иногда беспокоит повторнородящую женщину. К тому же, она может заметить резкое расстройство нормального стула: как правило, будущие мамы часто бегают в туалет. И это означает только одно, что роды вот-вот начнутся.

В дополнение к тяжелой диарее могут начаться тошнота, рвота.

Прилив активности

Иногда до родов не понятно почему беременная женщина с огромным животом чувствует в себе необычайный всплеск жизненных сил. Она начинает в быстром темпе решать незаконченные дела: проводить генеральную уборку, самостоятельно двигать мебель, подготавливать детскую комнату.

Будущая мама как будто парит от счастья! И причин для этого действительно много, ведь скоро все начнется.

Активный период родов

Как правило, схватки у большинства женщин начинаются с отхождения вод, то есть со спонтанного разрыва околоплодных оболочек.

Следите за частотой сокращений. Первоначально вы можете испытывать схватки через 10 — 15 минут. Но с течением времени этот промежуток сократится до 2 — 3 минут.

Мочеиспускание может происходить чаще, в связи с увеличением давления плода на мочевой пузырь.

Когда отмечаются вышеуказанные признаки родов у повторнородящих, шейка матки претерпевает структурные и функциональные изменения. Если она откроется до 10 см, это означает, что вы готовы родить.

Помощь акушера

Медсестра, которая все время будет находиться рядом с вами, сможет определить, как отходит пробка и насколько ваша шейка матки расширилась. Ваш акушер будет сообщать, на каком вы находитесь этапе: первый — шейка матки откроется на 1 — 3 см, второй — от 4 до 7 см, третий — на 8 — 10 см.

Дежурный специалист также сможет сказать вам, как расположен ваш малыш и где находится его головка. Воды, — все это вы можете и должны обсуждать со своим врачом.

Кесарево сечение

Если ваш первенец появился путем кесарева сечения, то в этот раз у вас будет шанс родить самостоятельно. Акушер-гинеколог поможет выявить, не повторяются ли у вас похожие симптомы (например, преэклампсия), которые могут стать показанием к операционному вмешательству.

Пока ваша беременность проходит хорошо, специалист будет настраивать вас на вагинальные роды. По статистике, трем из четырех женщин второй раз не делают кесарево сечение.

Преждевременные роды

Если при первой беременности ваш ребенок появился на свет преждевременно, это не означает, что и в этот раз все пройдет так же. Есть четыре шанса из пяти, что плод будет доношенным. Однако изменения произойти могут, и они будут связаны с вашим состоянием.

Учеными доказано, что раннее рождение сможет повториться, если:

• первый раз ребенок родился между 20 и 31 неделями;
• преждевременно вы рожали более двух раз.

Если схватки при второй беременности действительно начнутся раньше положенного срока, вы уже будете знать, что делать. Главное — это вовремя добраться в больницу.

Вес ребенка

Существует мнение, что вторые дети появляются на свет намного крупнее, чем первые. Но это не всегда бывает так. Однако если ваш первенец родился с весом 4,5 кг или более, то, скорее всего, и в этот раз у вас будет богатырь.

Чтобы получить сведения о размерах и весе вашего будущего малыша, гинеколог будет постоянно замерять ваш живот, а также назначать УЗИ. Эта процедура поможет составить вам точные представления о плоде.

Теперь можно сделать вывод: признаки родов при второй беременности, конечно же, могут значительно отличаться от тех, что были при первой. Но в большинстве случаев они повторяются. Поэтому вы уже будете знать, к чему готовиться. А ваш врач-акушер поможет вовремя выявить нарушения, предотвратить их и позаботиться о безопасности малыша и мамы. Поэтому не бойтесь рожать второй раз. Ведь каждой женщине хочется снова ощутить радость материнства и увидеть первую улыбку своего младенца.

Перед родами женщины испытывают целую гамму непередаваемых чувств: среди них бессонница, страх, нетерпение. А также ощущают некоторые физиологические изменения, как то опущение живота, отхождение слизистой пробки и небольшая потеря веса. Рассмотрим подробнее, что происходит с будущей мамой на последних неделях, к чему ей нужно быть готовой и дадим некоторые рекомендации.

Как избавиться от волнения и нормально спать

Страх перед родами возникает у всех рожениц, даже у тех, что проходят через этот процесс отнюдь не в первый раз. Боязнь боли, того, что с вами или ребенком что-то случится, отравляет приятное ожидание рождения малыша. Что можно посоветовать? Скорее переключиться на что-нибудь другое, интересное. Вы давно хотели посмотреть какой-то сериал? Сейчас самое время! Запаситесь DVD дисками и с головой уходите в переживания героев, так вы отвлечетесь от своих собственных. Не хотите смотреть телевизор? Тогда купите книги. И не забывайте о прогулках. Целый день проводить дома не стоит. Малыш, да и вы сами нуждаетесь в притоке свежего воздуха, насыщенного кислородом. Для мамы это в плюс еще и потому, что свежий воздух и небольшие физические нагрузки обеспечивают спокойный глубокий сон перед родами.

Кстати, о ночном отдыхе. Бессонница часто беспокоит будущих мам на последних неделях. Слишком частые и сильные шевеления ребенка, плюс огромный живот, с которым нелегко принять удобную позу вынуждают подумывать о снотворных. Но их будущим мамам пить нельзя. А валерьяна, которую так часто выписывают врачи, обеспечивает скорее эффект плацебо. Но если вы верите в эффективность этой травы — то можете спокойно пить, она не вредная.

Но куда лучше будет позаботиться о своем сне иначе. Перед родами ребенок затихает, так как в матке места становится слишком мало, а это значит, что уснуть у вас получится гораздо легче и спать дольше. Вам нужно найти удобную позу. Врачи рекомендуют спать на матрасе средней жесткости на левом боку. Между ног и с правой стороны можно положить подушки. Очень важно поддерживать комфортную температуру и влажность в помещении, где спите. Не забывайте регулярно проветривать комнату, и обязательно перед сном. Много перед сном не пейте, иначе придется ночью несколько раз вставать в туалет; у будущих мам и так мочеиспускания на больших сроках беременности довольно часты.

Перед сном не смотрите телевизор, чтобы не набираться на ночь впечатлений. Особенно это касается тяжелых фильмов — драмм, ужасов, триллеров и т. д. Гинекологи рекомендуют перед родами смотреть только комедии, вызывающие положительные эмоции фильмы.

Незадолго до начала родов, а иногда даже за несколько часов до схваток, будущую маму пробирает на генеральную уборку, срабатывает «инстинкт гнездования». Только слишком не переутруждайтесь, не поднимайте тяжести, иначе может начаться отслойка плаценты, или отойдут околоплодные воды.

Физиологические изменения

В организме будущей матери за 1-3 недели до родов начинают происходить изменения. Подготовка к рождению ребенка идет полным ходом. Итак, что может ощущать и замечать будущая мама.

1. Схватки перед родами , так называемые подготовительные. Они не приводят к раскрытию шейки матки, длятся считанные секунды, не отличаются регулярностью и безболезненны. Не нужно их бояться и чуть что идти к врачу или звонить в скорую помощь. Совсем другое дело, если эти сокращения сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища или отхождением околоплодных вод — тогда срочно к врачу.

Перед родами болит живот и поясница, схватки регулярны, сила их нарастающая. Болезненные ощущения невозможно снять не медикаментозными способами. Вот что нужно знать о начале родовой деятельности.

2. Шейка матки также начинает заранее готовиться выпустить малыша из матки. Особенно это заметно у повторнородящих, у которых раскрытие в 1-2 пальца может произойти и за 2 недели до часа Х. Обычно одновременно с этим небольшим раскрытием пробка перед родами отходит . Это такой довольно заметный, объемный комочек слизи с кровянистыми прожилками. Прожилки эти появляются из-за того, что в шейке матке в результате ее раскрытия лопаются мелкие сосуды. Следует отметить, что пробка может отойти и уже при схватках. Некоторые будущие мамы ее даже не замечают, особенно если приходится лежать при схватках под капельницей.

3. И еще одно распространенное явление — потеря веса перед родами. Обычно будущие мамы скидывают до 1 килограмма. Связано это физиологическое похудение с избавлением организма от лишней жидкости. Можно заметить, что отеки становятся меньше или исчезают. Резинки носков уже не оставляют после длительного ношения за собой следы, а обручальное кольцо легко снимается с пальца в конце дня.

4. Живот опускается. Все 9 месяцев ваша матка росла вверх и уже начала довольно сильно подпирать ребра, из-за чего стало невозможно сидеть ровно более нескольких минут, спокойно дышать. Часто возникает изжога. Но незадолго перед родами предлежащая часть плода (чаще всего — голова) продвигается глубже в таз, соответственно и матка немного опускается. Близкие будущей мамы легко заметят эти изменения по ее форме живота, а сама женщина почувствует, что дышать стало легче. Жизнь налаживается! Гинеколог определяет, что ребенок опустился глубже в таз с помощью пальпации предлежащей части. В случае с головкой она практически теряет свою подвижность.

Предродовые медицинские процедуры

Без них, к сожалению, обойтись вряд ли получится. Но воспринимайте их как необходимость, которая сделает процесс появления вашего ребенка на свет более приятным и цивилизованным, если так можно выразиться. Что это за процедуры?

1. Бритье перед родами — вы должны избавиться от волос в области лобка и промежности. Конечно, лучше сделать это самостоятельно, хотя и не всегда это удобно из-за больших размеров живота. В крайнем случае, данную косметическую процедуру может сделать и мед. сестра при вашем поступлении в роддом. Если стесняетесь, то позаботьтесь о бритье заранее. К слову, не обязательно это должно быть именно бритье. Немало женщин избавляются от волос в зоне бикини при помощи воска — процедура выполняется в салоне быстро и недорого. Главное — следить за стерильностью. Но если вы никогда ранее не пробовали восковую депиляцию, это не ваш выбор. Так как болезненные ощущения в первый раз, пока кожа не привыкла к этой процедуре, довольно выражены.

2. Другая не слишком приятная, но не болезненная процедура — клизма перед родами . Хоть и говорят, что за рубежом уже нигде так над женщинами не «издеваются», но поверьте — она необходима не только мед. персоналу, но и вам. Во второй период родов, когда начинаются потуги, да и в процессе прохождения ребенка по родовым путям, все содержимое вашего кишечника выйдет наружу… Клизму перед родами можно сделать дома, а можно доверить сделать эту очень простую процедуру мед. сестре в роддоме. Некоторые женщины, уже прошедшие через роды, рекомендуют своим беременным подругам вместо «классической» клизмы использовать глицерин содержащие препараты. Самые известные из них — это микроклизмы микролакс и глицериновые свечи. Но в настоящее время их, к сожалению, в продаже нет в России и не известно когда будут. Да и кишечник одним лишь глицерином хорошо не очистишь.

Вот основное, что нужно знать перед родами. Удачи!

Начало родов, симптомы, схватки — первые признаки приближения родов. Как определить, что у вас начинаются роды? Основные признаки и симптомы

Мария Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Любая женщина, ожидавшая появления малыша, знает, что последние недели перед предстоящими родами тянутся достаточно долго. Особенное чувство тревоги присуще будущим мамочкам, которым предстоит рожать впервые.

В статье пойдет речь о родовых предвестниках — эта информация будет полезна, как для женщин, ожидающих рождения первенца, так и для уже рожавших дам.

10 самых верных признаков близких родов

1. Живот опустился
   Примерно за четырнадцать дней до начала родов у первородящих женщин может быть замечено опущение живота. Происходит это потому, что кроха, подготавливаясь к появлению на свет, прижимается к выходу, опускаясь в область малого таза. У женщин, ожидающих рождения не первого ребенка, живот может опуститься за пару дней до родов.
   Женщина после опущения живота может испытывать легкость дыхания, а также дискомфорт, связанный с отечностью и учащенным мочеиспусканием. Однако не стоит этого бояться. Отеки и учащенные мочеиспускания будут служить ключевым признаком приближения родов – то есть очень скоро Ваш карапуз появится на свет.
2. Непонятное похудение
   Весь период ожидания малыша женщина набирает вес, но перед началом родов она может резко похудеть на несколько килограммов. Это свидетельствует о том, что вскоре Вы встретитесь со своей крохой. Потеря веса происходит из-за всасывания плодных вод и не должно вызывать волнения у будущей мамы. Потери веса составляют примерно один – два килограмма. При этом сходит отечность.
3. Изменчивость настроения
   Психологические метаморфозы происходят в женском организме, наряду с физиологическими изменениями. За одну – две недели до появления малыша женщина ощущает приближение этой встречи и готовиться к ней. Появляются силы для выполнения домашних дел. Сделать хочется все и сразу.
   Настрой и характер будущей мамочки становится настолько изменчивым, что она, то смеется, то плачет. Это не сильно заметно всю беременность, но великолепно просматривается перед родами. Не стоит пренебрегать этим признаком.
4. Прощай, изжога!
   В последние дни перед родами давление с диафрагмы и желудка устраняется, появляется чувство, что дышать становится гораздо легче. Пропадает преследовавшая женщину всю беременность отдышка и изжога. В тоже время появляются некоторые сложности – становится труднее сидеть и ходить, сложно найти удобную позу, появляются трудности со сном.
5. Нестабильный аппетит
   Для тех, кто всю беременность отличался хорошим аппетитом, и вдруг заметил его понижение, этот признак станет сигналом для подготовки к родам. О приближении родов будет свидетельствовать и усилившийся аппетит для тех, кто ранее вообще ел плохо.
6. Жидкий стул и учащенные мочеиспускания
   Все девять месяцев женщина успела набегаться в туалет. Однако сейчас все происходит по-другому. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Кишечник предварительно начинает очищаться — и вот вам диарея. Гормоны, расслабляющие шейку матки, начинают воздействовать ни кишечник, в результате чего появляется жидкий стул. Появляются такие симптомы обычно за два – семь дней до родов. Некоторые женщины могут даже спутать начало родов с каким-либо отравлением.
7. Инстинкт гнездования
   За некоторое время до родов у женщины появляется желание уйти в себя, уединившись от всех. Если Вам хочется свернуться калачиком или забиться в укромное местечко, Вы не можете видеть своих родственников – поздравляем, роды не за горами, и, возможно, отсчет пошел на часы. Женский организм прочувствует это, и требует передышки для будущей роженицы, чтобы она настроилась на появление ребенка психологически.
8. Затихание малыша
   Движения ребенка в материнской утробе значительно изменяются перед началом родов. Кроха подрастает, и ему становится мало места в матке. Именно поэтому он может длительное время не пинаться и не толкаться. Аппарат КТГ покажет мамочке, что активность и сердцебиение ребенка в норме, нет поводов волноваться. В последние четыре недели перед родами КТГ рекомендовано делать минимум два раза в неделю, а лучше — каждый день.
9. Тянущая боль в области лобковой кости
   Непосредственно перед появлением малыша на свет женщина начинает ощущать тянущую боль в области лобковой кости. Это объясняется тем, что для родов необходимо размягчение костей для облегчения процесса появления малыша. Сопровождает процесс тупая ноющая боль. Эти симптомы совершенно не страшны, можете готовить вещи в больницу.
10. Выход слизистой пробки
    Каждая женщина, несомненно, слышала о том, что всю беременность оберегает малыша от различных инфекций. В процессе раскрытия шейки матки пробка выходит. Помните, при первых родах матка раскрывается достаточно медленно, и гораздо быстрее — при последующих родах.

В этой статье:

Многие женщины, которые готовятся стать мамой, чувствуют неуверенность от того, что боятся не заметить признаки начавшихся родов и не успеют попасть вовремя в больницу. В связи с этим у них начинается своеобразная паранойя, и даже незначительные мелочи в третьем триместре беременности заставляют их переживать и думать, что роды начались преждевременно. Испытывая такой постоянный стресс, женщины изматывают себя и заставляют волноваться своего неродившегося ребенка.

Первые роды и подготовка к ним пройдут спокойно, если точно знать все признаки начала родов или хотя бы несколько из них. Благодаря таким знаниям можно избежать ненужных волнений, провести остаток беременности в покое и радости, а также ускорить сборы в больницу.

Определить, что наступило начало родовой деятельности не сложно. Все симптомы очевидны и их сложно пропустить даже тем, кто первый раз собирается рожать. Признаки приближающихся родов проявляются по-разному, однако, и у первородящих, и у повторнородящих они одинаковые. Случается и так, что женщины рожают очень быстро, в течение нескольких часов. Такие роды называются стремительными, но и в этом случае преждевременно появляются симптомы, которые позволяют сделать все необходимое и вовремя попасть в роддом.

Как правило, от начала родовой деятельности и до самих родов проходит довольно много времени, за которое многие женщины успевают не просто добраться до больницы, но и как следует выспаться перед ответственным мероприятием. В некоторых случаях после того, как появились симптомы начала родов, процесс затягивается и приходится даже искусственно ускорить его.

Первые признаки — предвестники родов

Следует помнить, что предвестники начала родов у первородящих и у повторнородящих женщин почти не отличаются. Процесс происходит точно так же. Единственное, что отличает повторнородящих от первородящих – это более ярко выраженные признаки, которые проходит стремительнее. Разберемся подробнее, как понять, что роды начались.

Живот опустился

Внешне этот признак становится самым заметным как для женщины, так и для окружающих. Опускание живота происходит из-за того, что ребенок перевернулся, и его голова теперь находится возле входа в малый таз. Во время обследования врач может увидеть, что матка также опустилась на несколько сантиметров. Женщины в этот период начинают чувствовать себя лучше. Дыхание становится спокойнее, ребенок больше не давит на диафрагму. Реже беспокоит изжога. Однако появляются частые позывы к мочеиспусканию, так как теперь малыш давит на мочевой пузырь, а также становится сложнее найти удобную позу для сна. Как правило, живот опускается на 36-й неделе. Но у повторнородящих женщин живот опускается непосредственно перед самими родами или за несколько дней до них. Следует учесть, что живот перед родами опускается не у всех беременных, поэтому важно знать и другие признаки приближения родов.

Инстинкт уютного гнездышка

Чаще всего во время беременности женщины испытывают вялость, сонливость и спад активности. Однако за несколько дней до начала родов у первородящих и повторнородящих женщин появляется непреодолимое желание сделать уборку в доме. Переставить мебель в комнатах, сделать ремонт и сходить в магазин детской одежды за обновками для малыша. Таким образом, организм говорит женщине, что она скоро родит и неосознанно она старается создать максимальный комфорт для будущего ребенка. Следует быть осторожной в этот период и не переусердствовать с нагрузкой, иначе это может ускорить процесс и вызвать преждевременные роды.

Заметное снижение веса

Из-за того, что организм перед родами избавляется от ненужной жидкости, женщины теряют около одного или двух килограмм. Такие признаки приближающихся родов характерны и для первородящих, и для женщин у кого роды уже не первые. Беременные женщины часто взвешиваются на приеме у врача или дома и резкое снижение веса не останется незамеченным. В этот период спадают отеки рук, ног и лица.

Ложные схватки

Никакие другие признаки приближающихся родов не пугают женщину как ложные схватки. Всем мужьям знакомы ситуации, когда они второпях собираются и быстро везут жену в роддом, где оказывается, что схватки были ложными и приходится ехать обратно. В этот период обоих особенно интересует, как распознать начало родов. Такое может повторяться неоднократно, если не знать признаки ложных схваток. Появляются они на 30-й неделе, однако более заметными становятся на 37-39-й неделе. Единственное, что отличает их от настоящих схваток – это неравномерные интервалы — в 20-15-30-10 минут. Такие схватки не усиливаются и промежутки всегда неодинаковые. Как правило, они затихают, однако если ложные схватки каждый день повторяются и мешают, следует проконсультироваться с врачом.

Признаки начавшихся родов

Ребенок затихает

Когда роды вот-вот начнутся, ребенок начинает шевелиться реже обычного. Объясняется это тем, что теперь ему мало места. Как правило, такие признаки начала родов появляются за несколько дней до самих родов. В этот период надо быть очень внимательной, особенно для первородящих женщин. Если ребенок шевелится меньше 10 раз в день, нужно обязательно сходить к врачу, чтобы определить, нет ли у ребенка гипоксии.

Воды

Околоплодные воды отходят, когда шейка матки раскрылась на половину, в середине первого периода начавшейся родовой деятельности. Излитие околоплодных вод необязательно сопровождается спазмами, болью, позывом к мочеиспусканию, схватками или какими-то еще ощущениями. Обычно женщины не чувствуют ничего, просто видят, как из них вылилось много воды.

Стоит отметить, что околоплодные воды могут отойти не только перед родами. Небольшой разрыв плодного пузыря может ускорить этот момент и вызвать преждевременное излитие вод. Если женщина заметит зеленоватые или прозрачные выделения необходимо пройти УЗИ и определить, нет ли подтекания и маловодия в пузыре. Если удалось определить маловодие или подтекание, врач не пытается ускорить роды, а наоборот пытаются сохранить беременность как можно дольше, чтобы ребенок родился полноценным и получил все необходимое от матери.

Диарея, рвота, тошнота и частые мочеиспускания

В первые часы начавшейся родовой деятельности, как правило, перед схватками, у женщины могут появиться позывы к рвоте, диарея, тошнота или участится мочеиспускание. В этот период важно не допустить обезвоживания и стараться часто понемногу пить воду.

Главный признак – регулярные схватки

Первые слабые периодические схватки свидетельствует о том, что роды скоро начнутся. В этот период женщина испытывает схватки с одинаковыми интервалами, которые постепенно сокращаются. Когда схватки усиливаются, хочется ускорить этот процесс, однако постепенно нарастание интенсивности и сокращение интервалов помогает раскрыть матку на достаточную величину. Сильные схватки помогают плоду продвигаться по родовым путям. И наконец, со схватками отделяется плацента, рождается послед и плодный пузырь с пуповиной.

Когда появляются предвестники родов, начните подготовку к больнице. Чтобы случайно не ускорить процесс и не вызвать преждевременные роды не перетруждайтесь и следите за здоровьем. Зная признаки, вопрос как не пропустить начало родов больше не будет беспокоить.

Смотреть видео о признаках начала скорой родовой деятельности

Предвестники приближающихся родов это не что иное, как признаки того, что организм готовится к рождению ребенка, а до остались считанные дни. Перечисленные ниже симптомы могут быть обусловлены самыми разными причинами: подготовка шейки матки, изменение положения плода, гормональные перестройки, — но все они говорят об одном: ваша беременность плавно подошла к концу, и совсем скоро вы сможете познакомиться со своим малышом.

Когда появляются предвестники родов?

За сколько времени до начала родов появляются предвестники? Так как организм начинает готовиться к родам еще за несколько месяцев, первые признаки скорых родов внимательная будущая мама может заметить еще на — . Другие предвестники приближающихся родов появляются накануне или в день родов.

Итак, следующие признаки говорят о приближении родов:

Опущение живота

Ваш будущий малыш занимает позицию, наиболее благоприятную для родов. В тот момент, когда головка плода опустится в малый таз, вы заметите, что живот слегка опустился.

Когда опускается живот? У первородящих, обычно, живот опускается на — , а у повторнородящих это происходит за несколько дней до родов или уже с началом родовой деятельности.

Как понять, что живот опустился? Вам стало легче дышать, между грудью и животом умещается ладонь, а давление на мочевой пузырь усилилось и вы стали чаще ходить в туалет по-маленькому. стала появляться значительно реже или вовсе прошла.

Отхождение слизистой пробки

К концу беременности характер может измениться, и это связано со слизистой пробкой. Слизистая пробка это сгусток слизи, который располагается в канале шейки матки на протяжении всей беременности. Выглядит слизистая пробка по-разному: иногда это прозрачные жидкие выделения, а иногда слизь розового или коричневого цвета.

Снижение веса

За несколько дней до родов женщина может заметить, что прибавка в весе прекратилась, а возможно, она даже «похудела» на 1-1,5 кг. Снижение веса является одним из предвестников скорых родов и происходит за счет уменьшения отеков и уменьшения количества околоплодных вод.

Частые тренировочные схватки

Схватки Брекстона Хикса (ложные, тренировочные схватки) могут становиться более частыми в дни перед родами. Во время такой схватки живот становится тяжелым, и как будто, каменеет. Как правило, тренировочные схватки не вызывают боли, но незадолго до начала родов они сопровождаются ноющими болями в области поясницы или внизу живота.

Основное отличие тренировочных схваток от настоящих заключается в том, что они не регулярные и проходят при смене положения тела. Однако, беременной стоит помнить, что в один день тренировочные схватки могут перерасти в настоящие, поэтому не стоит их недооценивать.

Расстройство пищеварения

За несколько дней до начала родов беременная может отмечать такие симптомы как тошнота, рвота, боли в животе и диарея. Понос может появиться за несколько дней до начала родов. Причина, по которой развивается расстройство пищеварения, заключается в гормональных изменениях, затрагивающих, в том числе, и кишечник.

Инстинкт «гнездования»

Выраженная слабость, одолевающая беременных на поздних сроках беременности, неожиданно может перерасти в желание произвести генеральную уборку или провести у плиты весь день. Это, так называемый, инстинкт «гнездования». Это нормально, если вам хочется подготовиться к встрече с малышом, но постарайтесь не переутомиться, так как в ближайшие дни вам предстоит работа, требующая больших сил.

Что делать, если нет предвестников родов?

Вы уже на 40-41 неделе беременности, а предвестников родов все еще нет? Не расстраивайтесь, ведь это не означает, что ваш организм не готовится к родам. Помните, что каждая беременность уникальна, и вам не следует сравнивать свои ощущения с ощущениями знакомых или подруг.

Предвестники родов это не обязательные симптомы, и акушеры-гинекологи практически никогда не обращают на них внимания. Врачам известно, что роды могут начаться без предупреждения в любой день, начиная с 37 недели, когда плод уже считается доношенным.

Отсутствие предвестников ни в коем случае не означает, что ваша беременность будет переношенной, а роды пройдут тяжелее, чем у других. Настройтесь на лучшее, ведь до встречи с вашим ребенком остались считаные дни!

Признаки начала родов многие женщины начинают видеть буквально в каждой незначительной мелочи уже с началом третьего триместра (начитавшись про преждевременные роды). И каждая мелочь вызывает стрессовую ситуацию. Но раз волнуется мама — плохо и ребенку. А потому, стоит узнать достоверные, а не вероятные первые признаки родов. Поверьте, не заметить их невозможно даже первородящим. Рассмотрим каждый признак подробнее.

Схватки

Первые схватки очень похожи на боли, которые ощущают многие женщины в первые дни менструации. Это вполне терпимые тянущие боли внизу живота. У других могут возникать тянущие боли в области поясницы. Очень важно суметь отличить настоящие, истинные схватки от подготовительных, которые не ведут к раскрытию шейки матки. При истинных схватках головка ребенка и околоплодный пузырь (пока он не разорвался) оказывают давление на шейку матки, под которым она раскрывается. И когда раскрытие достигает 10 сантиметров (раскрытие 10 пальцев — как говорят акушеры-гинекологи), можно начинать тужиться. Но вернемся к вопросу различия схваток. Ложные схватки не регулярны, возникают периодически, не часто и имеют совсем небольшую длительность. Если вы сомневаетесь в том — начало родов у вас уже или еще нет, попробуйте выпить таблетку Но-Шпы или даже просто полежать или принять теплую ванну. Если это ложная тревога, то очень скоро самочувствие нормализуется.

Излитие околоплодных вод

В идеальной ситуации околоплодные воды должны изливаться ближе к началу потуг, то есть тогда, когда раскрытие шейки матки практически полное — и это отнюдь не первый признак родов в данном случае. Но стоит отметить, что часто воды изливаются до начала схваток, и даже если те потом самостоятельно не начинаются, их вызывают в стационаре медикаментозным путем, так как ребенок находиться в матке долго без воды не может, чем дольше безводный промежуток — тем выше риск возникновения проблем у плода, проникновения к нему инфекции. Однако, в некоторых случаях врач может при помощи специального инструмента вскрыть плодный пузырь, таким образом в определенных ситуациях можно ускорить родовой процесс.

Кстати, воды могут отойти на любом сроке, причем разрыв плодного пузыря может быть небольшим, а потому подтекание вод почти незаметным. Если на УЗИ врач диагностирует маловодие, а женщина замечает у себя соответствующие выделения прозрачные или зеленоватые — необходимо сделать специальный тест, чтобы точно определить — воды это или нет. Делают такой тест в условиях стационара при необходимости. Беременность стараются сохранить как можно дольше, ведь чем больше срок гестации — тем больше вероятность того, что ребенок родится полноценным.

Вышеописанные два пункта — всегда присутствуют в родах. Мы также опишем вероятные первые признаки начала родов, чтобы у вас было о них понятие. Однако при их возникновении «трубить тревогу» и срочно ехать в роддом не стоит.

1. Отхождение слизистой пробки из шейки матки.

Этот слизистый «комочек» оберегает матку от проникновения в нее инфекции, то есть играет защитную барьерную роль. Отойти пробка может как за 2-3 недели до начала родов, так и с началом истинных схваток. Не заметить отхождение слизистой пробки можно только в том случае, если это происходит именно в родах, так как отходит она не быстро, постепенно. Объем выделений довольно большой. Слизь густая, тянущаяся, может содержать прожилки крови.

2. Снижение высоты уровня дна матки. «Живот опустился», — говорят опытные мамы, а значит очень скоро станешь мамой. Да это и так понятно… Живот опускается за счет того, что головка ребенка или иная предлежащая часть входит глубже в таз. Происходит это в 35-40 недель. Визуально это может быть не слишком заметно, однако будущая мама начинает чувствовать себя более комфортно, так как матка перестает сильно давить на диафрагму, исчезают симптомы изжоги, дышать и находиться в сидячем положении становится легче.

3. Тошнота, рвота, понос, может участиться мочеиспускание. Часто появляются эти признаки родов у первородящих и у повторнородящих перед самым появлением схваток или даже при начавшемся открытии шейки матки. Есть мнение, что таким образом организм избавляется от «лишнего». Но может такое быть и из-за приема пищи перед самыми родами. Однако, данные симптомы могут свидетельствовать и о ротовирусной инфекции, и об отравлении. Необходимо следить, чтобы не возникло обезвоживание, часто пить, но совсем понемногу.

4. Вес снижается на 1-2 килограмма. Это происходит опять-таки из-за избавления от лишней жидкости. Такого рода признаки родов у повторнородящих и у первородящих — не редкость. Если женщина имеет дома весы и регулярно взвешивается, то обязательно заметит это «похудение». Отеки также спадают, соответственно.

5. Ребенок начинает реже шевелиться. Это связано с тем, что в матке для подросшего малыша уже очень мало места. Такой спад активности наблюдается обычно за несколько дней до родов. Однако, если женщина наблюдает менее 10 серий шевелений в день, необходимо срочно обратиться к врачу, возможно, у ребенка гипоксия.

6. Инстинкт «гнездования». Если в течение всей беременности женщины наблюдают спад активности, вялость. Многие предпочитают меньше двигаться, возникает апатия, то за несколько дней до родов у женщины просыпается необычайная активность. Хочется сделать перестановку в квартире, сделать генеральную уборку, сходить в магазин для приобретения детских вещей, даже сделать ремонт! И это вполне нормально, таким образом женщина неосознанно создает наилучшие условия для жизни ребенка.

Легких вам родов!

На каком сроке (какой неделе) начинаются роды? Доношенной считается беременность сроком . С этого момента и до в любое время могут начаться роды.

Как определить начало родов? Предугадать, когда это случится, нет никакой возможности. Но существует ряд первых признаков, по которым можно судить о скором начале родов.

Существует множество теорий , объясняющих начало родового процесса. В древности считалось, что пусковым моментом родов является стеснение плода малым пространством и его голод.

Современные теории предполагают , что роды начинаются за счет формирования в головном мозге родовой доминанты, увеличения концентрации в крови беременной веществ, стимулирующих возбудимость мышц матки, повышения уровня половых гормонов эстрогенов, накоплении в клетках дополнительной энергии.

Основные признаки и симптомы

За две-три недели до родов, беременные женщины могут отмечать ряд признаков и симптомов начинающихся родов:

1. . Это обусловлено тем, что головка плода опускается глубже в малый таз, дно матки снижается и начинает меньше давить на диафрагму и желудок. Женщине становится гораздо легче дышать, уменьшаются проявления . Однако, усиливается давление в области мочевого пузыря, беременная начинает чаще ходить в туалет.
2. Смещение центра тяжести кпереди . Из-за этого меняется походка у беременной, плечи отводятся назад – гордая поступь женщины.
3. Выпячивание пупка . Перед родами из-за усиления влияния эстрогенов снижается тонус мышц передней брюшной стенки, пупок становится более податливым.
4. Изменения поведения беременной женщины: повышенная нервная возбудимость или, наоборот, состояние слабой апатии. Это объясняется изменением физиологических процессов в коре головного мозга в связи с формированием родовой доминанты.
5. Уменьшение массы тела беременной до нескольких килограммов. Перед родами уменьшается количество околоплодных вод, меняется обмен веществ, снижается задержка лишней жидкости в организме женщины.
6. Снижение двигательной активности плода . Это явление обусловлено уменьшением количества вод, фиксацией головки к входу в малый таз.
7. Дискомфорт или тянущие боли внизу живота и пояснице. Эстрогены повышают эластичность связок, происходит незначительное расширение костей таза.
8. . В период созревания шейки матки укорачивается её канал и повышается активность слизистых желез. В течение нескольких дней выделения из половых путей становятся более обильными, похожими на густую слизь прозрачную или слегка буроватую, иногда с розовыми прожилками.

Проявление всех этих первых признаков начала родов не обязательно у каждой женщины. Некоторые могут быть более выраженными, а некоторых совсем не быть.

Когда начинаются ? Начиная с 37 недели, продолжительность предвестников начала родов различна у женщин и может быть – от нескольких часов до нескольких недель.

За шесть-восемь часов до родов у некоторых женщин отмечается наличие прелиминарного периода. Это время характеризуется появлением нерегулярных по частоте, силе и длительности сокращений матки.

При этом женщина не должна испытывать какого-то особенного дискомфорта, нарушения сна или отсутствия аппетита. Могут появиться незначительные коричневые мажущие выделения из половых путей.

Постепенно сокращения матки усиливаются, становятся регулярными – начинаются роды.

Как понять, что начались роды?

Наличие регулярной родовой деятельности, характеризующейся повторяющимися болезненными сокращениями матки – схватками .

Оксана Самойлова рассказала, как прошли ее четвертые роды

Оксана Самойлова

Пару дней назад 34-летний рэпер Джиган и его 31-летняя супруга Оксана Самойлова в четвертый раз стали родителями — на свет появился их долгожданный сын Давид. На этот раз Оксана рожала в США, а мальчик, как и три дочери пары, появился на свет путем кесарева сечения.

Спустя сутки после появления малыша на свет Оксана решила поделиться с фолловерами подробностями родов, которые прошли в одной из клиник Майами. Самойлова опубликовала в сторис несколько видеороликов, в которых рассказала, как чувствует себя после четвертого кесарева сечения. Супруга рэпера призналась, что схватки у нее начались незапланированно, поэтому и операция оказалась сложнее, чем обычно:

Только к шести вечера начинаю приходить в себя, хотя прошло уже 8 часов после операции. Я думаю, это потому что я не спала всю ночь со схватками. Все вообще не по плану было — все как началось, так и закончилось. Тут врачи заходят каждые две минуты и не дают продохнуть, делают с тобой постоянно какие-то манипуляции, то есть поспать в роддоме вообще нереально.

Оксана Самойлова с сыном Давидом

Оксана также призналась, что ее ожидания по поводу родов в американской клинике немного разошлись с реальностью. Так, еще до родов Самойлова читала, что молодых мам почти сразу же после кесарева кормят чуть ли не фастфудом. На деле же первую еду супруге Джигана принесли только через семь с половиной часов после операции, причем в этот продуктовый набор вошли бульон, каша, яблочное пюре, йогурт и сладкая газировка.

Я почему-то думала, что через пару часов после операции буду есть бургеры. Но спустя 7 часов после операции мне выдали просто погрызть лед и воду, и то сказали не налегать. Первая еда была через семь с половиной часов.

При этом Оксана Самойлова отметила, что восстановление после кесарева сечения в этот раз проходило легче, чем обычно: она почти не пила обезболивающие препараты и спустя всего 12 часов после операции без какой-либо боли в теле встала на ноги:

Подняли после операции через 12 часов. Я начиталась где-то, что поднимают через пару часов после операции, но нет — как и у нас, через 8—12 часов. Я хожу сразу, прикиньте. То есть у меня полностью прямая спина: я, конечно, не бегаю, но хожу сразу же. Интересно, это гораздо легче, чем в предыдущие три раза. Я не знаю, как они так сделали.

Самойлова добавила, что американские врачи уделяют особое внимание проблеме постродовой депрессии у новоиспеченных мам. Через несколько часов после появления малыша на свет врачи попросили Оксану заполнить специальную анкету на выявление признаков той самой депрессии — причем опросник был полностью переведен на русский язык.

Тут еще очень серьезно относятся к теме послеродовой депрессии. Приходят и постоянно спрашивают: «Как вы себя чувствуете? Не расстроены ли вы, не подавлены в психологическом плане?». Если что, приходит сразу врач специальный и оказывает тебе помощь.

Напомним, что Оксана Самойлова и Джиган женаты уже больше семи лет. Помимо новорожденного сына в браке звездная пара также воспитывает трех дочерей — восьмилетнюю Ариелу, пятилетнюю Лею и двухлетнюю Майю.

Оксана Самойлова и Джиган с дочерьми Ариелой, Леей и МайейОксана Самойлова и Джиган

Как быстро уменьшить отек (отек) после беременности

Отек после беременности
Послеродовой отек — обычное явление и обычно проходит в течение недели после родов. Во время беременности в организме задерживается жидкость, что приводит к отекам рук, ног и ступней. Жидкости внутривенно обычно вводят во время родов и родов, что может способствовать продолжению отека или отека после рождения ребенка. Следующие советы помогут уменьшить отек, когда ваше тело вернется в состояние, которое было до беременности.

Пейте много воды
Вода помогает вымывать жидкость из организма, способствуя частому мочеиспусканию. Соль способствует задержке воды, поэтому избегайте употребления соленой пищи. Если вы кормите грудью, важно пить больше жидкости, чтобы оставаться гидратированным.

Exercise
Медленно верните упражнения в свой распорядок дня. Мягкая растяжка и йога помогут вам чувствовать себя хорошо, а также помогут вашему телу избавиться от лишней жидкости. В хорошую погоду посадите малыша в коляску и совершите быструю прогулку.Свежий воздух полезен для вас обоих, а ходьба — отличное упражнение.

Поднимите ноги
Поднимите ноги, когда сможете. Когда вы сидите, используйте подставку для ног, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить скопление лишней жидкости в ступнях и лодыжках. Во время сидения не скрещивайте ноги. В положении лежа ставьте ноги на подушки, чтобы улучшить кровообращение.

Ешьте здоровую диету
Фрукты, листовые зеленые овощи, цельнозерновые и молочные продукты с низким содержанием жира — всегда хороший выбор.Избегайте фаст-фуда и исключите жареную пищу из послеродовой диеты. Обработанные продукты, такие как бекон, мясное ассорти, консервированные супы и замороженные обеды, содержат очень много соли, и их следует избегать.

Носите удобную одежду
Избегайте тесной или стягивающей одежды. Обувь должна быть удобной и поддерживающей. Возможно, вам придется избегать ношения колец и украшений, если у вас возникают отеки на руках и пальцах.

Когда обращаться к врачу
Послеродовой отек обычно проходит самостоятельно без медицинского вмешательства.Если вы испытываете сильные головные боли, головокружение, помутнение зрения, внезапное усиление отека, особенно на лице и вокруг глаз, или боль в верхней части живота, без промедления обратитесь к врачу. Это могут быть симптомы состояния, называемого преэклампсией; серьезное заболевание, которое иногда возникает во время или после беременности. Если вы испытываете сильный отек одной ноги, покраснение или если ваша нога становится теплой на ощупь, вам следует немедленно обратиться к врачу, поскольку эти симптомы могут указывать на образование сгустка крови.

Что следует знать о опухолях ног — Cleveland Clinic

Если вы заметили отек на ступнях или ногах, вам обязательно следует сообщить об этом лечащему врачу. Отек или отек могут быть вызваны многими причинами, и важно попытаться понять, что их вызывает.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

«Если люди видят покраснение, волдыри или припухлости на ногах, особенно если они становятся хуже, им обязательно нужно обратиться к врачу», — говорит доктор медицины Джон Бартоломью, специалист по сосудистой медицине.

Во время разговора со своим врачом не забудьте упомянуть, заметили ли вы, от чего отек становится лучше или хуже. Ваш врач захочет узнать, как долго он сохранялся и было ли какое-либо изменение в характере отека.

В поисках причины

Некоторых пациентов направляют к специалисту по сосудистой медицине для оценки опухоли.Во время вашего первого визита ваш врач немного перейдет в режим детектива, чтобы определить, в чем может быть причина.

«Я начну с того, что задам много вопросов об их истории болезни», — говорит доктор Бартоломью. «Есть ли у них проблемы с сердцем, почками, печенью или щитовидной железой? Артрит? Отек на одной ноге или на обеих? Может ли это быть из-за лекарства? Отек болезненный? »

Распространенные лекарства, связанные с отеком ног, включают некоторые лекарства от кровяного давления и боли.

«Я также могу спросить, перенесли ли вы недавно операцию или госпитализацию, путешествовали ли вы или получили какие-либо травмы», — говорит доктор Бартоломью.

Врач осмотрит ваши ноги и спросит, в какое время суток опухоль усиливается, что, кажется, вызывает ее и что помогает ее облегчить. Где находится припухлость? Это влияет на стопу и пальцы ног или начинается с лодыжки? Как далеко она простирается по ноге? Есть ли какие-то изменения в течение дня и улучшения в одночасье?

Другие вопросы, которые может задать врач:

Сон : Как долго вы спите ночью? Ты спишь в постели? Некоторые люди спят в кресле, но это означает, что они на самом деле не поднимают ноги на ночь, что уменьшает отек.Если вы спите восемь часов, вы спите все восемь часов подряд или встаете и смотрите телевизор перед сном?

Уровни активности : Вы весь день сидите за компьютером или смотрите телевизор, опустив ноги? У вас возникает одышка при ходьбе? У многих людей с возрастом возникают проблемы с ходьбой, и они переходят из комнаты в комнату всего несколько шагов. Это означает, что они не используют икроножные мышцы, которые помогают откачивать жидкость из ног.

У вас лишний вес? Ожирение может усилить отек и повысить вероятность малоподвижного образа жизни, например, даже катания на скутере в общественных местах.

«Многие люди набирают вес, как только начинают пользоваться самокатом», — говорит доктор Бартоломью.

Потребление соли : Вы не можете добавлять соль в пищу, но знаете ли вы, что многие продукты содержат очень много соли? Вы много едите из консервной банки? А как насчет кетчупа? Мясное ассорти? Хот-доги? Помощник по гамбургерам или рис-а-рони? Все это содержит много соли.

Замена лекарств: Некоторые лекарства могут вызывать отек, особенно если отек поражает обе ноги.

Гормоны : Если вы более молодые женщины, набухает ли опухоль в определенные периоды вашего месячного цикла?

Как лучше всего лечить отек ног?

Есть несколько способов лечения отека ног. Первое, что может попробовать ваш врач, — это мочегонные средства или водные таблетки. Это может быть не лучшее лечение, особенно если опухоль не из-за слишком большого объема.

«Часто использование противодавления или ношение компрессионных чулок для выталкивания жидкости из ног — наиболее эффективное лечение», — говорит д-р.Варфоломей.

Другой вариант, используемый для лечения лимфедемы, — это использование техники, называемой полной противозастойной терапией, которая включает в себя использование массажа для выталкивания жидкости, а также упражнения и обертывание с низкой степенью сжатия. Это также известно как ручной лимфодренаж.

Некоторые люди при ходьбе хромают, например, из-за ожирения или артрита, поэтому их икроножные мышцы не могут выталкивать жидкость при ходьбе. Этих пациентов могут направить на физиотерапевтические процедуры, чтобы помочь им в наращивании мышечной силы и при ходьбе.

Некоторые люди с легким отеком могут решить не лечить его. Например, пожилой человек, который живет один и изо всех сил пытается надеть жесткие компрессионные чулки, может решить, что это не стоит разочарований. Доступны специальные устройства, известные как доннеры, которые могут помочь им преодолеть эту проблему.

«Если это их не беспокоит, мы соглашаемся, но попросим их вернуться, если станет хуже», — говорит д-р Бартоломью. «Но если они скажут, что опухоль настолько сильна, что они не могут надеть обувь, мы скажем им, что им действительно нужно надеть чулки.”

Журнал клинической иммунологии и аллергии

ICV 2015: 63,53

Journal of Clinical Immunology and Allergy — журнал мирового класса с открытым доступом, предназначенный для публикации новейших исследований в области иммунологии и аллергии.

Журнал клинической иммунологии и аллергии стремится публиковать как основные, фундаментальные, так и перспективные исследования в области аллергии, респираторных заболеваний, диагностики, профилактических методов лечения, разработки новых лекарств, комбинаторных антиаллергенов, противовоспалительной и антибактериальной лекарственной терапии и исследований.Дополнительно журнал готов публиковать разработки новых медицинских устройств, средств защиты дыхания, доставки лекарств, разработки средств диагностики в профилактике и лечении аллергии, респираторных инфекций. И последнее, но не менее важное, «Журнал клинической иммунологии и аллергии» проводил исследования в области травяных или традиционных лекарств для профилактики и лечения аллергии и респираторных заболеваний. Одним из лучших примеров лечения ранних симптомов бронхита является фитотерапия EPs 7630.

Авторам предлагается представить свой вклад в форме исследования, обзора, краткого сообщения, тематических исследований, комментариев, опросов / отчетов о случаях и т. Д.Мы просим авторов присылать свои рукописи по электронной почте на адрес [адрес электронной почты]

Загрязнение воздуха

Научные достижения последних дней показывают, что загрязнение воздуха фабриками, электростанциями и автомобилями может вызывать приступы у людей, страдающих астмой. Многочисленные исследования обнаружили связь между некоторыми токсинами в воздухе и обострением симптомов астмы. Озон на уровне земли, твердые частицы, диоксид серы (SO2), оксид азота (NOx) — вот некоторые из загрязнителей воздуха, вызывающие серьезную озабоченность.Высокий уровень этих газов также может повлиять на функцию легких.

Связанные журналы загрязнения воздуха

Журнал клинической иммунологии и аллергии , Международный журнал совместных исследований по внутренней медицине и общественному здравоохранению, Журнал по воздействию и контролю загрязнения, Достижения в области загрязнения воздуха, Консультант по загрязнению воздуха, Открытый журнал по загрязнению воздуха, Исследования загрязнения атмосферы, Загрязнение окружающей среды, Международный журнал по окружающей среде и загрязнению, журнал Управления промышленного контроля загрязнения

Аллергия

Аллергия вызывается серией реакций гиперчувствительности иммунной системы.Его можно определить как разрушительный иммунный ответ организма на вещество, обычно называемое аллергеном. Вещество, вызывающее аллергическую реакцию, называется «аллергеном». Аллергены можно найти в продуктах питания, напитках или в окружающей среде. Некоторые из известных аллергенов — это определенные продукты питания, пыльца, мех или пыль, шерсть домашних животных, пыльца или пчелиный яд и т. Д. К аллергическим заболеваниям относятся сенная лихорадка, пищевая аллергия, атопический дерматит, аллергическая астма и анафилаксия.

Связанные журналы аллергии

Аллергия, астма и бронхит, Журнал аллергии и клинической иммунологии, Клиническая и экспериментальная аллергия, Журнал аллергии и клинической иммунологии, Журнал аллергии, аллергии, астмы и клинической иммунологии, Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии, Журнал астмы и аллергии , Индийский журнал аллергии, астмы и иммунологии, Журнал астмы, Американская академия аллергии, астмы и иммунологии, Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Journal of Asthma & Allergy Educators

Asthma

Астма — заболевание дыхательных путей, затрудняющее дыхание.Считается, что в долгосрочной перспективе это хроническое заболевание. Это происходит из-за сужения дыхательных путей, которые переносят кислород в легкие. Обычно это связано с аллергической реакцией или другими формами гиперчувствительности. Симптомы включают кашель, хрипы, одышку и стеснение в груди. Кашель часто возникает ночью или рано утром. Астма поражает людей любого возраста, но чаще всего начинается в детстве.

Связанные журналы астмы

Журнал клинической иммунологии и аллергии , Международный журнал совместных исследований в области внутренней медицины и общественного здравоохранения, Журнал астмы, Журнал преподавателей астмы и аллергии, Интернет-журнал астмы, аллергии и иммунологии, аллергии, астмы и клинической иммунологии, исследований аллергии, астмы и иммунологии, аллергии и астмы Труды

Заболевания дыхательных путей

В последние десятилетия распространенность заболеваний дыхательных путей увеличилась, несмотря на достижения в области лечения.Заболевание дыхательных путей — это термин, который описывает несколько случаев инфицирования, вызванных кашлем, хрипом и одышкой. Эти симптомы могут быть или не быть вызваны астмой. Эти заболевания приводят к обратимому сужению дыхательных путей, которые переносят кислород и другие газы в легкие и из них.

Связанные журналы болезней дыхательных путей

Международный журнал разработки и исследования лекарственных средств, Журнал клинической иммунологии и аллергии, Журнал респираторных заболеваний, Открытый журнал респираторных заболеваний, туберкулеза и респираторных заболеваний, Журнал респираторных заболеваний — для педиатров, хронические респираторные заболевания

Бронхит

Бронхит — респираторное заболевание, вызываемое воспалением слизистой оболочки бронхиальных путей легких.Наиболее частой причиной острого бронхита является вирусная или бактериальная инфекция, но другие причины могут включать раздражители, такие как табачный дым, загрязнение воздуха или химические вещества. Хотя симптомы бронхита, например, свистящее дыхание и одышка, совпадают с симптомами астмы, есть некоторые важные контрасты. Легкая лихорадка часто наблюдается, например, при бронхите, но не при астме.

Связанные журналы бронхита

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Архивы медицины, Неотложная педиатрическая помощь и медицина: открытый доступ, Журнал респираторной и интенсивной терапии, Журнал международных медицинских исследований, Медицинский журнал, Журнал экстренной медицины

Бронходилататор

Бронходилататоры — это препараты, которые помогают открывать дыхательные пути в легких, расслабляя гладкие мышцы, тем самым расширяя бронхи.Они уменьшают сопротивление дыхательных путей и увеличивают приток воздуха к легким. Бронходилататоры могут быть эндогенными (естественным образом происходить из организма) или они могут быть лекарствами, назначаемыми для лечения затрудненного дыхания. Они помогают людям с ХОБЛ лучше дышать. Бронходилатирующие препараты могут быть короткого или длительного действия.

Связанные журналы бронходилататора

Журнал астмы и бронхита, детских инфекционных заболеваний: открытый доступ, медицинские архивы, журнал перинатологии, респираторные исследования, журнал аллергии и клинической иммунологии, журнал педиатрии, журнал респираторной и критической помощи, фармакологии и экспериментальной терапии, журнал Journal of Медицинская химия

Здоровье детей

Удивительный факт об астме заключается в том, что это очень распространенное заболевание, которым страдают дети младше 18 лет.Астма может появиться в любом возрасте; однако от 80% до 90% детей, страдающих астмой, развивают симптомы к 4–5 годам. К счастью, в большинстве случаев симптомы от слабых до достаточно серьезных. Если с этим заболеванием правильно справиться с помощью лекарств и естественных мер, можно предотвратить обострения, потенциально приводящие к потере трудоспособности.

Родственные журналы здоровья детей

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Детство и расстройства развития, Журнал детского ожирения, Педиатрическая помощь, Журнал педиатрии и здоровья детей, Журнал здоровья матери и ребенка, Педиатрия и международное здоровье детей, Педиатрия и здоровье ребенка, Журнал детского здоровья , Неонатальный, педиатрический и детский медсестринский уход

ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это общий термин, используемый для описания ряда заболеваний легких, таких как эмфизема, хронический бронхит, рефрактерная (необратимая) астма и некоторые формы бронхоэктазов.Для него характерна сильная одышка. ХОБЛ прогрессирует и со временем ухудшается. Основная причина ХОБЛ — курение. Однако некоторые случаи ХОБЛ вызываются парами, пылью, загрязнением воздуха и генетическими нарушениями, но они встречаются реже.

Журналы по теме ХОБЛ

Журнал клинической иммунологии и аллергии, ХОБЛ: Журнал хронической обструктивной болезни легких, Международный журнал ХОБЛ, Респираторная медицина: Обновление ХОБЛ, ХОБЛ: Журнал хронической обструктивной болезни легких, Журнал ХОБЛ, Международный журнал хронической обструктивной болезни легких

Критическая помощь

Критическая помощь может быть определена как специализированная помощь пациентам, чьи состояния опасны для жизни.Тяжелая форма астмы — одна из таких опасных для жизни проблем, при которой пациентам иногда требуется неотложная помощь. Лечение острой тяжелой астмы включает введение кислорода, β2-агонистов (путем непрерывного или повторяющегося распыления) и системных кортикостероидов.

Связанные журналы интенсивной терапии

Журнал клинической иммунологии и аллергии, интенсивной терапии, акушерства и гинекологии, журнала интенсивной и интенсивной терапии, медицины интенсивной терапии, Current Opinion in Critical Care, Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, Critical Care Clinics, Pediatric Critical Care Medicine

Hypersensitivity

Гиперчувствительность (также называемая реакцией гиперчувствительности или непереносимостью) — это набор нежелательных реакций, производимых нормальной иммунной системой.Иммунологические ответы с участием антител IgG или специфических Т-лимфоцитов также могут вызывать побочные реакции гиперчувствительности. Иммунная система является неотъемлемой частью защиты человека от болезней, но обычно защитные иммунные механизмы могут иногда вызывать пагубные реакции у хозяина. Такие реакции известны как реакции гиперчувствительности. Астма обычно связана с аллергической реакцией или другими формами гиперчувствительности.

Связанные журналы гиперчувствительности

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Медицинская микология: открытый доступ, Журнал — гиперчувствительность, Журнал гематологии и онкологии, Журнал аллергии и клинической иммунологии, Журнал аллергии и клинической иммунологии: На практике, Журнал дерматита, Журнал вакцин, Журнал иммунотерапии

Детская астма

Детская астма также называется детской астмой.Это тяжелое хроническое заболевание у младенцев и детей. Проблема детской астмы в том, что ее нелегко диагностировать. Детская астма, как и астма у взрослых, неизлечима. Факторы риска включают аллергию, аллергию и / или астму в семейном анамнезе, частые респираторные инфекции, низкий вес при рождении и т. Д.

Связанные журналы детской астмы

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Клиническая педиатрия и дерматология, Insights в детской кардиологии, Журнал аллергии и клинической иммунологии, Журнал аллергии, аллергии, астмы и клинической иммунологии, Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии, Журнал астмы и аллергии, Индийский журнал аллергии, астмы и иммунологии, Журнал астмы, Американская академия аллергии, астмы и иммунологии, Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Journal of Asthma & Allergy Educators

Пневмокониозы

Пневмокониозы — профессиональные интерстициальные заболевания легких, вызываемые вдыханием определенных видов пыли.Основная причина пневмокониоза — воздействие на рабочем месте; воздействие окружающей среды, содержащее пыль. Первичные пневмокониозы — это асбестоз, силикоз и пневмокониоз угольных рабочих. Как следует из их названия, они вызваны вдыханием волокон асбеста, кремнеземной пыли и пыли угольных шахт. Силикотуберкулез, сидероз, бронхолегочные заболевания, астма, внешний аллергический альвеолит — это некоторые из других профессиональных заболеваний.

Связанные журналы пневмокониозов

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Международный журнал совместных исследований в области внутренней медицины и общественного здравоохранения, Качество первичной медико-санитарной помощи, Медицинский журнал, Пневмокониоз: респираторный журнал первичной медико-санитарной помощи, RadioGraphics, Журнал Environ Health Perspective, Журнал интенсивной терапии и респираторной медицины, Отделение интенсивной терапии

Пневмония

Пневмония — это инфекция одного или обоих легких.Это вызвано бактериями (Mycoplasma pneumoniae), вирусом (грипп A и респираторно-синцитиальный вирус) и грибами. Воздушные мешочки легких (альвеолы) поражаются этим заболеванием. Симптомы могут включать жар, озноб, одышку, кашель с выделением мокроты и боль в груди. Пневмонию обычно можно лечить антибиотиками.

Связанные журналы пневмонии

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Анналы клинических и лабораторных исследований, Международный журнал прикладной биологии и фармацевтических технологий, пневмония, Журнал антимикробной химиотерапии

Аллергия на пыльцу

Растения производят микроскопические круглые или овальные пыльцевые зерна для размножения.Некоторые растения используют свою собственную пыльцу и удобряют себя, но для других пыльца должна передаваться с растения на растение, чтобы удобрить их. Насекомые и ветер выполняют эту работу по транспортировке. Когда люди с аллергией на пыльцу вдыхают пыльцу, у них появляются симптомы аллергии. он может вызывать такие симптомы аллергии, как чихание, слезотечение, заложенность носа, насморк, зуд в горле, кашель, боль в горле, хриплый голос и т. д. Сенная лихорадка (аллергический ринит) является наиболее распространенным аллергическим заболеванием, вызываемым пыльцой.

Связанные журналы аллергии на пыльцу

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Хроническая обструктивная болезнь легких: открытый доступ, Журнал аллергии и клинической иммунологии, Журнал аллергии, аллергии, астмы и клинической иммунологии, Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии, Журнал астмы и аллергии, Индийский журнал of Allergy, Asthma and Immunology, Journal of Asthma, Американская академия аллергии, астмы и иммунологии, Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Journal of Asthma & Allergy Educators

Легочный фиброз

Легочный фиброз (буквально «рубцевание легких») — это респираторное заболевание, при котором в тканях легких образуются рубцы, приводящие к серьезным проблемам с дыханием.Это может быть вызвано вдыханием деревянной или металлической пыли на работе или дома, кислотным рефлюксом или курением сигарет. Существует много форм легочного фиброза, например, идиопатический фиброз легких, идиопатическая неспецифическая интерстициальная пневмония (NSIP), криптогенная организующая пневмония (COP ), Саркоидоз и др.

Связанные журналы легочного фиброза

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Хроническая обструктивная болезнь легких: открытый доступ, Журнал муковисцидоза, Текущее мнение в области легочной медицины, легочной фармакологии и терапии, Журнал сердечно-легочной реабилитации и профилактики, Журнал аэрозольной медицины и легочной доставки лекарств, ХОБЛ: Журнал хронической обструктивной болезни легких, легочная медицина

Воспаление дыхательных путей

Воспаление дыхательных путей или воспаление легких является важным компонентом многих заболеваний легких, включая астму, ХОБЛ, рак легких и гранулематозные заболевания легких.Проще говоря, tt можно определить как воспаление дыхательных путей. Причины респираторного воспаления включают пневмонию, бронхоэктаз, эмфизему, туберкулез, коллапс легких, фиброз легких, фиброзирующий альвеолит, ХОБЛ и астму

Связанные журналы по воспалению дыхательных путей

Архивы воспаления, Журнал клинической иммунологии и аллергии, Archivos de Medicina, Исследования воспаления, Воспаление и аллергия — мишени для лекарств, Воспаление, воспаление и открытие лекарств от аллергии, Журнал респираторной и критической помощи, Журнал исследований воспаления, Клинический респираторный журнал , Журнал аллергии и клинической иммунологии, Журнал аллергии, аллергии, астмы и клинической иммунологии, Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии, Журнал астмы и аллергии, Индийский журнал аллергии, астмы и иммунологии, Журнал астмы, Американская академия Аллергия, астма и иммунология, Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Journal of Asthma & Allergy Educators

Rhinitis

Ринит — это воспаление слизистой оболочки носа, вызванное вирусной инфекцией e.грамм. простуда или аллергическая реакция, например Сенная лихорадка. Это приводит к ринореи, заложенности носа, зуду в носу, чиханию и т. Д. Аллергический ринит или сенная лихорадка возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на частицы в воздухе, который вы вдыхаете. Неаллергический ринит — это хроническое чихание или заложенность носа и мокрый нос без видимой причины. Симптомы неаллергического ринита аналогичны симптомам аллергического ринита при сенной лихорадке, но нет выявленных аллергических реакций.

Связанные журналы ринита

Медицинские архивы, Журнал клинической иммунологии и аллергии, Журнал аллергии и клинической иммунологии, Клиническая и молекулярная аллергия, Клиника иммунологии и аллергии, Труды по аллергии и астме, Клинические обзоры по аллергии и иммунологии, Международный архив аллергии и иммунологии

Апноэ во сне

Апноэ во сне — очень неприятное респираторное нарушение сна.Пациенты с апноэ во сне ненадолго перестают дышать во время сна. Существует три типа апноэ во сне: обструктивное, центральное и сложное. Обструктивная — это наиболее распространенная форма апноэ во сне. Причины этого расстройства включают избыточный вес, курение, высокое кровяное давление, наследственность, возраст и т. Д.

Связанные журналы апноэ сна

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Детство и нарушения развития, Archivos de Medicina, Обзоры медицины сна, Журнал исследований сна, Медицина сна, Журнал клинической медицины сна, Сон и дыхание, Поведенческая медицина сна, Онлайн-исследования сна, Клиники медицины сна , Сон и биологические ритмы

Отказ от табака

Табак вызывает множество вредных воздействий.Обычно список вредных последствий длинный, включая эмфизему и хронический бронхит; рак легких, горла и мочевого пузыря; сердечные приступы и инсульты; морщины на коже; и более частые инфекции дыхательных путей. Больные астмой, курящие сигареты, подвергаются двойной опасности.

Прекращение курения — это процесс прекращения курения табака. Табак содержит никотин, который вызывает привыкание, что часто делает процесс отказа от курения очень длительным и трудным. Однако для прекращения курения можно использовать множество различных стратегий, включая отказ от курения без посторонней помощи, такие лекарства, как никотиновая заместительная терапия (НЗТ) и поведенческое консультирование.

Журналы по теме:

Журнал клинической иммунологии и аллергии, Международный журнал совместных исследований по внутренним болезням и общественному здравоохранению, детским расстройствам и нарушениям развития, Archivos de Medicina, Обзоры медицины сна, Журнал исследований сна, Медицина сна, Журнал клинической медицины сна, сна и дыхания , Поведенческая медицина сна, Онлайн-исследования сна, Клиники медицины сна, Сон и биологические ритмы

Проблемы в течение недели после родов

Слезы и швы

После родов часто возникают боль, болезненность или припухлость вокруг влагалища.Боль может быть намного сильнее, если у вас наложены швы из-за разрыва во время родов. Может помочь использование пакета со льдом (например, кубиков льда, обернутых влажной тряпкой) в течение нескольких дней после родов.

Если у вас остались швы, часто купайте пораженный участок чистой теплой водой, чтобы он зажил. Примите ванну или душ с простой теплой водой. После купания тщательно вытрите себя. В первые несколько дней не забудьте осторожно сесть; лежа на боку тоже может быть комфортно.

Сообщите вашей акушерке (или акушерке, работающей от имени вашего врача-специалиста), если ваши швы болят.

После кесарева сечения — обезболивание

После кесарева сечения (когда вам разрезают живот, чтобы вытащить ребенка) вы почувствуете боль. Эпидуральную трубку можно оставить на пару дней, чтобы облегчить боль.

Обычно вам устанавливают катетер (небольшую трубку, которая вставляется в мочевой пузырь, чтобы вам не приходилось вставать до мочи) на срок до 24 часов.

Когда вы пойдете домой, вам предложат лекарство от боли на неделю или две.

Боли и спазмы в животе

После рождения ребенка ваша матка (матка) начинает сокращаться до размера, который был до беременности. Вы можете почувствовать довольно болезненные спазмы или спазмы в животе или боли, характерные для менструации, особенно если это не ваш первый ребенок. Грудное вскармливание также вызывает сокращение матки, поэтому во время кормления у вас могут возникнуть боли в животе.

Постарайтесь много помочиться и убедитесь, что вы помочитесь, прежде чем кормить ребенка, так как полный мочевой пузырь усиливает боль.

Опухшие ноги

Ваши ноги и ступни могут опухать после родов.У некоторых женщин также опухают руки.

Отек постепенно пройдет примерно в течение недели по мере того, как организм избавляется от жидкости, накопленной во время беременности. Посещение туалета (мочеиспускание) помогает избавиться от жидкости.

Если опухоль не проходит через неделю, или у вас болят голова или болят ноги, поговорите со своей акушеркой.

Немедленно обратитесь за помощью к акушерке или врачу, если опухоль только на одной ноге или лодыжке, а икра очень болезненна или болезненна — это может быть признаком тромба.

Слабый пузырь

Вы можете немного намочить штаны, если чихнете, кашляете или резко пошевелитесь. Это обычное дело. Мышцы тазового дна, поддерживающие мочевой пузырь, матку (матку) и кишечник, могут стать слабее во время беременности и родов. Смотрите нашу страницу об упражнениях для укрепления мышц тазового дна.

Резус-отрицательная группа крови — анти-D инъекция

Если вы одна из почти каждой пятой женщины с резус-отрицательным результатом крови (группа крови, которая будет проверена в рамках вашего первого дородового анализа крови), сразу после родов ваша акушерка возьмет кровь из пуповины ребенка ( подключение ребенка к приливу / последу [плаценте]), чтобы проверить группу крови вашего ребенка (ребенок не чувствует тест).

Во время родов кровь вашего ребенка может смешаться с вашей. Если у вас резус-отрицательный результат, а у вашего ребенка резус-положительный результат, такое смешивание крови может вызвать проблемы при любых будущих беременностях. Ваша акушерка (или врач-специалист) предложит вам инъекцию анти-D вскоре после рождения ребенка, чтобы предотвратить проблемы.

Поговорите со своей акушеркой (или врачом-специалистом), чтобы узнать больше.

Архивы пластической хирургии Палм-Дезерт — Страница 2 из 4 — Палм-Спрингс

Ринопластика — это процедура пластической хирургии , направленная на изменение формы или размера носа для достижения превосходной гармонии лица.Процедура должна выполняться опытным косметическим хирургом , имеющим опыт успешных процедур ринопластики.

Доктор Сюзанн Куардт — сертифицированный совет директоров пластический хирург , проводящий ринопластику пациентам в Палм-Спрингс, Палм-Дезерт, Ранчо Мираж и других регионах. Вот список часто задаваемых вопросов по ринопластике, в котором должны быть рассмотрены общие проблемы и вопросы пациентов относительно операции на носу.

Что такое ринопластика?

«Носорог» означает нос, а «пластика» означает придание формы, формирование или формование.Ринопластика, широко известная как пластика носа, представляет собой косметическую операцию , предназначенную для увеличения размера, формы или общего внешнего вида носа, чтобы сделать его более привлекательным и пропорциональным по сравнению с остальной частью лица. Операция может включать в себя что-то столь же незначительное, как удаление странной шишки на носу, или столь серьезное, как полная реконструкция носа, включая имплантаты носа, изменение формы кости и пересадку.

Ринопластика — популярная процедура?

Согласно статистике, опубликованной Американским обществом эстетической хирургии , ринопластика заняла пятое место среди наиболее часто выполняемых процедур пластических хирургов в США в 2012 году.Передовые хирургические методы ринопластики и ее безопасные и эффективные результаты привели к тому, что все больше людей, как местных, так и этнических групп, выбирают эту процедуру.

Почему люди выбирают ринопластику?

Нос — центральная черта лица, и даже незначительная аномалия формы, размера или внешнего вида носа может значительно повлиять на общий профиль лица. Такие дефекты носа могут отвлекать внимание от лица, в остальном пропорционального.Некоторые люди могут выбрать ринопластику в сочетании с увеличением подбородка , пластической хирургией или другой процедурой для достижения более полных и гармоничных результатов.

Кто такой фантастический кандидат?

Любой человек, которого беспокоят размер, форма или внешний вид носа по отношению к остальной части лица, может быть выдающимся и выдающимся кандидатом на ринопластику. Процедура также может быть рекомендована людям, которые сталкиваются с функциональными проблемами, связанными с носом, такими как затруднение дыхания.Идеальными кандидатами будут некурящие или желающие бросить курить за несколько недель до операции на носу.

Как опытный пластический хирург , доктор Q изучит анатомию лица, состояние здоровья пациента и его эстетические цели, прежде чем определять, являются ли они хорошими кандидатами. Пациенты в Палм-Спрингс, Палм-Дезерт, Ранчо Мираж и близлежащих районах могут проконсультироваться с доктором Q по поводу ринопластики.

Что включает в себя процедура ринопластики?

Операция по ринопластике может выполняться под общим наркозом или внутривенным седативным действием.Хирург может решить провести операцию через ноздри или снаружи. Когда разрез находится внутри носа, шрам не будет виден снаружи. В любом случае разрез делается незаметно, через него можно изменить размер, форму или скульптуру носа. Трансплантация хряща или синтетические имплантаты могут использоваться в некоторых случаях, когда носу требуется существенное изменение формы, увеличение или реконструкция.

Как долго продержатся результаты?

Результаты ринопластики продолжительны, а во многих случаях даже могут быть постоянными.

Perfect Ice Pack для царапин, ушибов и опухших травм

Мы живем в мире, где почитаются твердость и стойкость. Говорят, из шрамов складываются великие истории, и вы должны носить их с гордостью. Хотя мы согласны с тем, что шрамы рассказывают великие истории, не все из них должны оставаться.

В Magic Gel мы верим в то, чтобы сделать мир безболезненным, без синяков и царапин — по одному пакету льда за раз. Итак, в этом посте мы поговорим о синяках, отеках и царапинах — что их вызывает и как их лечить с помощью пакетов со льдом?

Царапины

Что вызывает царапины на коже?

Во-первых, давайте отличим царапину от пореза.Порез — это линия повреждения, которая может пройти через кожу в мышечные ткани ниже. С другой стороны, царапина — это просто поверхностное повреждение, которое не проникает в нижние ткани.

Есть несколько способов получить поцарапанную кожу. Царапину можно получить, столкнувшись с абразивной поверхностью, например, поцарапав коленом ковер или бетон. Когти вашей любимой собаки или кошки могут (с любовью) царапать вашу кожу.

Царапины также могут быть симптомами основного заболевания кожи, например экземы, дерматита или псориаза.Случайные царапины обычно проходят со временем, но дерматологические обычно требуют применения мази, прописанной врачом.

Как пакеты со льдом помогают от царапин?

Пакеты со льдом считаются незамедлительным средством от зуда, вызванного царапинами. Холодные компрессы снимают зуд и сопровождающее его воспаление. Это связано с тем, что низкая температура вызывает онемение пораженного участка, а также помогает уменьшить отек.

Какие пакеты со льдом помогают от царапин

Для локтей, колен и щиколоток

Суставы — это места, которые обычно царапаются и неровны.К счастью, есть пакеты с гелем, предназначенные специально для суставов. Ищите один с ремнями, чтобы они плотно прилегали к коже и позволяли вам оставаться в движении.

Пакеты с гелем, наполненные глицерином, не позволят ему замерзнуть и превратиться в твердую глыбу льда. Это означает, что в тот момент, когда вы достаете его из морозильной камеры, он уже становится гибким и податливым, поэтому компресс идеально ложится на ваши суставы. Глицерин — это гель с самой густой вязкостью, доступный на рынке, что означает, что вы можете оставить пакет со льдом для охлаждения на ночь в морозильной камере и использовать его на следующий день, не беспокоясь о том, что он полностью замерзнет.

При потнице или высыпаниях от тепла

Чаще всего появляются потницы или солнечные ожоги на шее или верхней части спины. Именно в этих труднодоступных местах многие вместо пакета со льдом используют плохую замену холодному полотенцу, обеспечивающему минимальное облегчение в течение одной минуты. Для области шеи помогут гелевые пакеты прямоугольной формы, особенно большие или достаточно длинные, чтобы накинуть на шею и плечи. Ищите многоразовые, которые остаются гибкими при замораживании.Это означает, что независимо от того, как долго вы его замораживаете, он будет гибким и податливым, чтобы обеспечить прохладу для вашей шеи или верхней части спины. Он также предоставляет 25 минут ледяной терапии, что является рекомендуемым временем для любой воспаленной или зудящей области.

Для рук

Экзема рук и дерматит часто вызываются стрессом, влажностью, аллергенами в продуктах питания, пылью или погодой. Экзема рук может иметь симптомы покраснения, зуда, чешуйчатых рук, сухих, болезненных и потрескавшихся.

При экземе рук и других типах аллергии или зуда на руках лучше всего подойдет пакет геля в форме перчатки, который буквально облегает вашу руку, как перчатка.Больные экземой испытывают боль от постоянного зуда и покалывания, поэтому важно, чтобы внутри этих гелевых пакетов с перчатками было достаточно места, чтобы не натирать и не натирать кожу, при этом обеспечивая ощущение онемения против зуда.

Этот перчаточный пакет со льдом наполнен густым вязким гелем, поэтому он остается гибким независимо от того, как долго вы храните его в морозильной камере. Гибкость перчаточного пакета со льдом позволяет ему идеально ложиться вокруг ваших рук и пальцев. Каждое использование обеспечивает около 20 минут холодовой терапии для ваших рук, и если вы хотите, чтобы сеанс простуды был более продолжительным, для дополнительного использования включены внутренние пакеты со льдом.

Ушиб

Синяк — это обычное повреждение кожи, при котором кровь из поврежденных клеток крови, находящихся глубоко под кожей, собирается у поверхности кожи, вызывая голубое и черное изменение цвета, с которым мы все знакомы.

Синяки — довольно распространенное явление, которое случается с большинством из нас. Случайные удары, падения, спортивные или тренировочные травмы могут вызвать синяки практически на любой части тела.

Синяк обычно начинается с красного пятна сразу после удара и становится черно-синим в течение следующих 48 часов.В следующие 10 дней он обычно приобретает зеленоватый оттенок, пока не станет коричневым и не исчезнет. Без лечения синяк обычно держится около двух недель.

В этом посте мы поговорим только о незначительных синяках. Есть виды синяков, которые потребуют медицинской и профессиональной помощи, например гематома, которая связана со значительной травмой. Если синяки появляются на вашей коже регулярно и в местах, где вы не ударялись и не занимались физической активностью, пора также обратиться к врачу.

Как пакеты со льдом помогают при синяках?

Лед или холодная температура сужают сломанные кровеносные сосуды, поэтому очень важно прикладывать пакет со льдом сразу после получения синяка. Чтобы уменьшить отек и ускорить процесс заживления, чрезвычайно важно прикладывать лед к пораженному участку в течение следующих 24-48 часов. Никогда не прикладывайте тепло к синяку, так как это вызовет усиление воспаления в этой области.

Какие пакеты со льдом помогают при синяках?

Для локтей, колен и щиколоток

Наши суставы — одна из наиболее часто встречающихся областей, поэтому они всегда подвержены синякам при занятиях спортом или тренировках.Полезны многоцелевые гелевые пакеты, используемые при спортивных травмах и обезболивании, поскольку они предназначены для покрытия большинства суставов, таких как колени, лодыжки и локти.

В целом, хотя они и обеспечивают хорошее временное быстрое облегчение боли, домашние пакеты со льдом не являются хорошим средством от синяков суставов, поскольку они не могут эффективно покрыть пораженный участок.

Ушибленные участки болезненны и уязвимы для боли при малейшем прикосновении, поэтому также важно учитывать, из какого материала будет сделан рукав пакета со льдом.Качественные изделия обычно изготавливаются из 100-процентного нейлона, а внутренние стороны — из воздухопроницаемого материала.

Их с регулируемыми ремешками также обеспечат плотное прилегание к суставам, при этом руки останутся свободными, так что вы сможете двигаться и выполнять другие обязанности по мере заживления синяка.

Для больших синяков

Иногда синяки возникают на больших участках тела, например на бедрах, руках или даже на спине. Синяк может быть вызван даже послеоперационным вмешательством или несчастным случаем.

Для этого есть специально изготовленные очень большие пакеты со льдом, которые покрывают всю спину, бедра, шею и позвоночник.

Исследования и исследования показывают, что компрессы с холодом ускоряют заживление и восстановление, поэтому очень большой пакет со льдом отлично подходит для тех, кто восстанавливается после операции, страдает от боли в спине или спине в целом и дискомфортно. Он также обеспечивает полное избавление от холода в течение 28 минут, а с самым вязким гелем внутри он остается гибким, когда его сразу же вынимают из морозильной камеры.

Рекомендуемые продукты

Premium Ice Pack для всех частей тела (для горячего или холодного использования)

$ 13.49

Никакая травма не бывает прежней. Вот почему мы создали гибкий пакет со льдом, который обеспечивает быстрое и легкое облегчение любой части тела. Все ваши суставы и болезненные места покрыты этой прочной гелевой упаковкой — подходит для горячего или холодного использования, идеально подходит для активных людей и дома. Подробности ниже.

Просмотр продукта

Вздутие

Отек — это реакция организма на травму, при которой происходит повышенное движение жидкости и лейкоцитов в поврежденную область. Иногда укусы насекомых и болезни приводят к внутреннему отеку.

Как пакеты со льдом помогают при отеках?

Ice — это испытанное и проверенное решение для уменьшения боли и отеков. Применение пакетов со льдом после травмы снижает отек, ограничивая приток крови к пораженному участку и замедляя клеточный метаболизм.

Пакет со льдом или холодом следует прикладывать на 10–20 минут, три или более раз в день в течение 48–72 часов или до тех пор, пока опухоль не спадет.

Какие пакеты со льдом помогают при отеках?

Для шарниров

Отек суставов, таких как лодыжки, колени, локти и плечи, может быть признаком хронического типа артрита (в некоторых случаях это может быть анкилозирующий спондилит).В других случаях это может быть вызвано скоплением кристаллов мочевой кислоты в суставе, называемом подагрой. Для спортсменов или тех, кто долгое время занимался физической активностью, отек суставов может быть вызван артритом, вызванным физическим износом, часто известным как остеоартрит.

По указанным выше причинам суставы — это области, в которых обычно возникают отеки. Для такого типа отека суставов хорошим выбором являются универсальные гелевые пакеты, которые можно идеально подогнать под суставы. Ищите те, которые содержат глицерин, самый вязкий гель, доступный на рынке.Это позволит гелевому пакету быть гибким, и они будут комфортно обводить суставы.

При отеках лица

Отек лица может быть вызван задержкой воды, травмами или аллергией, а также может быть результатом послеоперационной хирургии лица или стоматологической работы.

Особенно в первые несколько дней после операции ваша лицевая область может быть покрыта синяками и опухать. Это частый послеоперационный побочный эффект, и врачи рекомендуют холодную терапию, чтобы уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления.

Гелевая маска для лица станет идеальным компаньоном после лицевой или стоматологической хирургии. От ринопластики до удаления зубов мудрости врачи и хирурги рекомендуют ледяную терапию, и этот вид гелевой маски для лица является идеальным безмедикаментозным решением для уменьшения воспаления лица. Убедитесь, что гелевая маска сделана из удобного и нежного материала, чтобы она удобно прилегала к вашему лицу.

Рекомендуемые продукты

Face Ice Pack (маска для лица) с контуром для удобной посадки

10 $.99

Красота — это больше, чем просто кожа. Вот почему эта многофункциональная маска проникает в ткани лица, снимая боль и воспаление. Из холодильника он улучшает кровообращение, успокаивает мигрень, солнечные ожоги и опухшие глаза. Охладите и увлажните кожу, чтобы придать ей свежее сияние.

Просмотр продукта

Синяк, царапина или опухоль — всегда найдется пакет со льдом, который вам подойдет. Меня зовут Стив, я владею и управляю gelpacks.com. Я хотел бы получить известие от вас.Не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас возникнут вопросы о наших продуктах.

Поделиться

Рекомендуемый продукт

Пакет со льдом премиум-класса для всех частей тела (для горячего или холодного использования)

ПОСМОТРЕТЬ .