Разное

Сколько времени в холодильнике хранится грудное молоко: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Содержание

Хранение грудного молока — Как хранить и подогревать молоко | Elvie

Сцеживание груди — это отличный способ помочь вам иметь постоянный запас грудного молока, готовый к тому моменту, когда он понадобится вашему ребенку, даже если вы не можете кормить грудью. Как только вы поймете, как хранить и подогревать молоко, это даст вам гораздо больше гибкости; помогая вам планировать кормление не только в соответствии с распорядком дня вашего ребенка, но и в соответствии с вашим собственным графиком.

В этом руководстве мы расскажем вам, как хранить молоко, как разморозить замороженное грудное молоко, как подогреть сохраненное грудное молоко, а также ответим на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о хранении грудного молока.

Перед хранением — рекомендации по гигиене грудного молока

Чтобы свежесцеженное молоко было максимально безопасным для потребления, важно соблюдать некоторые основные правила гигиены перед тем, как хранить его:

  1. Мойте руки с мылом и теплой водой перед сцеживанием грудного молока.

  2. Очищайте оборудование молокоотсоса, включая все трубки и детали, до и после каждого использования горячей мыльной водой или в посудомоечной машине, если ее можно мыть в посудомоечной машине.

  3. Если вы пользуетесь ручным молокоотсосом (например, Elvie Curve), мойте его горячей мыльной водой или в посудомоечной машине после каждого использования.

  4. Используйте чистую емкость для сбора молока. Лучше всего подходят стеклянные или твердые пластиковые контейнеры с плотно закрывающимися крышками.

  5. Если вы храните молоко в холодильнике или морозильной камере, не забудьте указать на контейнере дату сцеживания.

  6. Если вы используете чужой молокоотсос, обязательно простерилизуйте его кипящей водой в течение 5 минут перед использованием.

  7. Не используйте пластиковые контейнеры с трещинами или царапинами.

  8. Избегайте использования любых бутылок или контейнеров с обесцвеченным или мутным внешним видом.

Как хранить грудное молоко

Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере в стерилизованных контейнерах или в специальных пакетах для морозильной камеры, предназначенных специально для грудного молока. Рекомендуется оставлять зазор в дюйм в верхней части контейнеров или пакетов, чтобы молоко могло расширяться в морозильной камере, что также помогает снизить риск грязных утечек. Также рекомендуется указывать дату, когда вы сцеживались, на каждом контейнере, чтобы отслеживать запасы молока, и вы всегда должны использовать в первую очередь самое старое молоко.

Срок хранения грудного молока зависит от способа его хранения. В целом для свежесцеженного грудного молока рекомендуются следующие правила:

  • В холодильнике: Грудное молоко можно хранить в задней части холодильника (при температуре 39° F или ниже) до 8 дней.

  • В морозильной камере: Грудное молоко можно хранить в морозильной камере (при температуре 4° F или ниже) до 6 месяцев. Лучше всего хранить грудное молоко в небольших количествах (3-4 унции), чтобы его можно было быстро разморозить и использовать.

  • Холодильник с замороженными пакетами со льдом : Грудное молоко можно хранить в холодильнике в течение 24 часов при температуре 59°F.

  • При комнатной температуре: Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов. Важно использовать молоко в течение этого периода времени, чтобы оно оставалось свежим и безопасным для питья ребенка.

Поначалу может быть трудно понять, сколько молока нужно хранить, особенно когда вы привыкаете к привычкам кормления вашего ребенка. Тем не менее, здесь, в Elvie, мы обнаружили, что мамы обычно сцеживают около 3-4 унций за присест (или больше, если вы тоже максимально используете разочарование!). Эти меньшие количества можно легко хранить и быстро размораживать, а также при необходимости их можно комбинировать.

Совершенно нормально, когда молоко отделяется при хранении в холодильнике или в замороженном виде или становится жидким с голубоватым, желтоватым или даже коричневатым цветом. Однако, если ваше молоко имеет сильный прогорклый запах или продолжает отделяться даже при взбалтывании — будь то прямо из холодильника или после оттаивания — скорее всего, оно испортилось, и вам не следует давать его ребенку.

Контейнеры для грудного молока — на что обратить внимание

При хранении свежесцеженного грудного молока важно использовать чистый, стерильный и герметичный контейнер. Хотя можно использовать любой контейнер, отвечающий этим критериям, контейнеры, специально предназначенные для хранения грудного молока, такие как чашки, бутылочки или пакеты, могут иметь дополнительные преимущества. Некоторые примеры этих функций включают в себя:

  • Мерная маркировка на боковой стороне контейнера, позволяющая увидеть, сколько молока вы храните

  • Герметичная конструкция для предотвращения проливания

  • 90 002 Изоляция с двойными стенками молоко нужной температуры дольше

  • Конструкция без бисфенола-А и фталатов, обеспечивает безопасность для вас и вашего ребенка

  • Штабелируемая конструкция, означает, что в холодильнике/морозильнике меньше места

  • Индикатор даты на контейнере для отслеживания времени сцеживания молока

  • Удобный носик , уменьшающий вероятность разбрызгивания 9000 3

  • Способность выдерживать высокие температуры для безопасной и простой стерилизации кипящей водой или паром

Хранение грудного молока с помощью молокоотсосов Elvie следующие страницы:

  • Как хранить грудное молоко с молокоотсосом Elvie?

  • Как хранить грудное молоко с Elvie Stride?

Обратите внимание: Elvie Curve , а не подходит для хранения молока.

Как разморозить замороженное грудное молоко

Если вы замораживаете грудное молоко после его сцеживания, важно полностью и безопасно разморозить его, прежде чем давать ребенку. Веб-сайт CDC рекомендует медленно размораживать молоко в холодильнике в течение ночи, прежде чем вы собираетесь кормить. Однако в случаях, когда вам нужно быстро разморозить молоко, есть несколько вариантов — либо подержать его под проточной чуть теплой водой, либо взболтать в кувшине с теплой водой.

Хотя использование микроволновой печи для разморозки замороженного молока может показаться заманчивым, CDC настоятельно не рекомендует этого делать. В то время как размороженное грудное молоко все еще полезно для вашего ребенка, микроволновая печь может повредить ценные белки в грудном молоке, уменьшая питательные вещества, которые ваш ребенок получает из него.

Размороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов, но очень важно не замораживать его повторно.

Как подогреть грудное молоко

Если ваш ребенок с удовольствием пьет холодное сцеженное молоко, в соответствии с CDC совершенно безопасно давать ему его прямо из холодильника, и это сэкономит вам драгоценное время! Тем не менее, многие младенцы предпочитают молоко, температура которого близка к температуре тела, особенно когда дело доходит до времени отхода ко сну, когда кормление в равной степени успокаивает и успокаивает их, а не пропитание.

Грудное молоко можно подогреть в кувшине или тазу с теплой водой. После того, как молоко нагреется (это может занять около 20 минут), вы можете осторожно перемешать молоко, чтобы смешать кремообразную верхнюю часть и жидкую нижнюю часть, так как очень часто в процессе охлаждения и повторного нагревания происходит разделение. Как и в случае с размораживанием, держитесь подальше от микроволновой печи, так как это может значительно снизить питательную ценность вашего молока. Это также может вызвать «горячие точки», которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Вы стремитесь к температуре тела при подогреве молока, поэтому лучший способ проверить это — капнуть несколько капель на запястье и посмотреть, как оно себя почувствует. Если вам кажется, что бутылочка горячая на вашем запястье, определенно слишком горячая для чувствительного языка и десен вашего ребенка, поэтому в этом случае вам следует дать бутылочке остыть, прежде чем начинать кормление.

Если во время кормления ваш ребенок не может допить бутылочку, вы можете оставить это молоко примерно на 1-2 часа. По прошествии 2 часов Академия медицины грудного вскармливания рекомендует слить оставшееся молоко, чтобы избежать передачи бактерий между ртом ребенка и бутылочкой.

Часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока

Как долго можно хранить грудное молоко?

Срок годности грудного молока после сцеживания зависит от того, как вы его храните: при комнатной температуре (до 78 °F) грудное молоко можно хранить до 4 часов, а хранить его можно в задней части холодильника (при около 39 ° F) на срок до 8 дней. Замороженное грудное молоко можно хранить до 6 месяцев.

Как долго можно замораживать грудное молоко?

Замороженное грудное молоко можно хранить при температуре около 0°F до 6 месяцев, но лучше всего делать это в небольших количествах, чтобы его можно было быстро разморозить и использовать. После размораживания замороженного молока его нельзя повторно замораживать или охлаждать.

Можно ли подогреть грудное молоко?

Если ваш ребенок предпочитает пить молоко температуры тела, вы можете подогреть сохраненное грудное молоко в кувшине или тазике с теплой водой, что займет около 20 минут. Вам следует избегать использования микроволновой печи для подогрева молока, так как это удалит некоторые жизненно важные питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок.

Как узнать, что грудное молоко испортилось?

Есть несколько признаков того, что грудное молоко испортилось:

  • Имеет кислый или прогорклый запах

  • Оно изменило цвет

  • В нем есть комки или сгустки

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, лучше выбросить молоко и не давать его ребенку.

Как долго грудное молоко хранится вне холодильника?

Грудное молоко обычно можно хранить при комнатной температуре до 4 часов. Лучше свести к минимуму время, в течение которого молоко остается при комнатной температуре, прежде чем давать его ребенку. Для максимальной безопасности старайтесь использовать молоко как можно скорее после того, как достали его из холодильника.

Как долго можно хранить размороженное грудное молоко?

После размораживания хранимого грудного молока оно может храниться в холодильнике до 24 часов. Однако важно никогда не замораживать размороженное молоко повторно.

Можно ли повторно охлаждать подогретое грудное молоко?

Как правило, не рекомендуется помещать предварительно охлажденное или замороженное грудное молоко обратно в холодильник после того, как оно было подогрето или разморожено. Это связано с тем, что процесс нагревания или оттаивания молока может вызвать рост бактерий, и если молоко затем снова охладить, бактерии могут размножаться и потенциально вызывать инфекцию.

Как долго может оставаться подогретое грудное молоко?

Как правило, после нагревания или оттаивания грудного молока его следует использовать в течение двух часов; если он не используется в течение этого времени, лучше его выбросить.

Никогда не следует повторно замораживать или охлаждать размороженное или подогретое молоко. Лучше всего размораживать и нагревать только то количество молока, которое вы планируете использовать, и не тратить его зря. Если вы разморозили больше, чем вам нужно, и не использовали его в течение 2 часов, выбросьте его.

Можно ли положить грудное молоко обратно в холодильник после того, как ребенок его выпил?

Нет, потому что в процессе питья молока ребенок может занести бактерии изо рта ребенка и из окружающей среды, которые могут загрязнить оставшееся молоко. После того, как грудное молоко выпито ребенком, любое оставшееся молоко следует выбросить.

Нужно ли сразу охлаждать грудное молоко?

Грудное молоко не нужно охлаждать сразу после сцеживания, но его следует хранить в чистом герметичном контейнере и охлаждать как можно скорее, чтобы сохранить его качество и предотвратить рост бактерий.

Пока в комнате не слишком жарко, вы можете хранить молоко при комнатной температуре до четырех часов при сцеживании дома.

Что произойдет, если вы оставите грудное молоко более чем на 4 часа?

Если свежесцеженное грудное молоко не хранить более 4 часов, бактерии будут размножаться, и молоко начнет портиться, что сделает его опасным для употребления. Если ваше молоко не использовалось в течение 4 часов или более , вам следует его выбросить. Это особенно важно, если в помещении тепло или молоко подвергалось воздействию прямых солнечных лучей, так как это может ускорить рост бактерий.

Можно ли хранить грудное молоко во вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах?

Для хранения сцеженного грудного молока используйте только пакеты для хранения грудного молока или чистые пищевые контейнеры. Никогда не используйте одноразовые вкладыши для бутылочек или пластиковые пакеты, которые не предназначены специально для хранения грудного молока. Выбирайте контейнеры из стекла или пластика с плотно закрывающимися крышками — так молоко будет свежим и безопасным для вашего ребенка.

Есть ли разница в запахе или внешнем виде размороженного грудного молока по сравнению со свежим грудным молоком?

Да — это совершенно нормально. Размороженное грудное молоко может иметь немного другой запах, цвет или консистенцию, чем свежесцеженное молоко, но тем не менее его можно безопасно кормить ребенка. Если ваш ребенок отказывается пить размороженное молоко, это может помочь сократить время хранения перед повторным замораживанием.

Помощь при грудном вскармливании 

Для получения дополнительной поддержки и рекомендаций по хранению грудного молока обращайтесь к своему патронажному работнику или консультанту по грудному вскармливанию. Для получения дополнительной информации о грудном молоке и грудном вскармливании посетите следующие веб-сайты:

  • Руководство NHS по беременности и родам: помощь и поддержка при грудном вскармливании

  • Лига Ла Лече, США

  • Национальная горячая линия женского здоровья и грудного вскармливания

  • 9001 3

    Twins Trust: Консультации по кормлению близнецов и тройняшек

Хранение Грудное молоко: советы и рекомендации

Мелисса Портунато MPH, IBCLC, RLC

Каждое путешествие по грудному вскармливанию особенное и наполнено любовью. Для вас это может включать периодическое сцеживание или сцеживание только на работе. Другие предпочитают сцеживать грудное молоко исключительно круглосуточно. Это все грудное вскармливание! Независимо от того, как часто вы сцеживаете молоко, вы всегда хотите, чтобы с жидким золотом обращались бережно и правильно хранили. Соблюдение рекомендаций по правильному хранению молока гарантирует, что грудное молоко по-прежнему будет поддерживать здоровье, рост и развитие вашего ребенка.

Прочтите ниже часто задаваемые вопросы, советы и рекомендации по хранению грудного молока.

Рекомендации по хранению грудного молока
Как долго грудное молоко действительно полезно? Помните ПРАВИЛО 4! Согласно CDC

, грудное молоко оптимально в течение 4 часов при комнатной температуре, 4 дней в холодильнике и 4-6 месяцев в морозильной камере. Если вы собираетесь замораживать грудное молоко, лучше всего заморозить его сразу. Охлажденное грудное молоко можно заморозить в течение 4 дней после сцеживания.

Сохраняйте грудное молоко прохладным, когда холодильник недоступен. Перевозите охлажденное/замороженное молоко, поместив грудное молоко в изотермический пакет или охладитель с замороженным охлаждающим пакетом. Молоко следует охладить или заморозить в течение 24 часов.

Надлежащие контейнеры для хранения
Грудное молоко следует хранить в чистых пищевых контейнерах, например, из пластика, стекла или силикона, не содержащих BPA, а также в одноразовых пакетах для хранения молока . Никогда не используйте обычные одноразовые кухонные пакеты или пластиковые вкладыши, предназначенные для кормления из бутылочки, поскольку замерзание может привести к их протеканию и поломке.

Ищете быстрый и эффективный способ сцеживать, хранить и кормить ребенка? Ознакомьтесь с новым набором для хранения Spectra Simple Storage Kit ! Держите свое молоко чистым, безопасным и всегда готовым к употреблению с помощью этой новой линейки продуктов Spectra Baby USA, которые позволяют сцеживать, хранить и кормить из одного пакета. Это инновационное решение для хранения также оснащено датчиком температуры, который гарантирует, что грудное молоко имеет нужную температуру для кормления.

Свежий или замороженный? Что лучше?
Любое грудное молоко лучше! Свежее грудное молоко содержит самую высокую концентрацию противоинфекционных свойств, за ним следует охлажденное молоко, а затем замороженное молоко. Дайте ребенку свежее сцеженное молоко, когда это возможно. Свежее, замороженное и охлажденное молоко можно комбинировать. Лучше всего смешивать грудное молоко одной температуры, чтобы сохранить иммунологические свойства.

Грудное молоко никогда не следует разогревать в микроволновой печи, поскольку оно может нагреваться неравномерно и причинять вред ребенку. Кроме того, микроволновая печь может разрушить ценные биологически активные компоненты, содержащиеся только в грудном молоке. Бережное оттаивание грудного молока лучше всего подходит для сохранения его качества. Разморозить можно в холодильнике на ночь или поместить в миску с теплой водой.

Метод с кувшином
Метод с кувшином — это популярный метод сбора сцеженного молока после нескольких сеансов сцеживания в течение дня в один контейнер и последующего использования этого молока для приготовления бутылочек на следующий день.

Так легко сделать, что метод кувшина может сэкономить место и драгоценное время для семей, кормящих грудью!

Узнайте больше о методе кувшина здесь .

Очистка деталей помпы
Рекомендуется мыть все детали помпы (кроме трубок) после каждого использования в специальном тазу с теплой мыльной водой. CDC рекомендует проводить дезинфекцию деталей один раз в день для удаления дополнительных микробов. Если вы знаете, что у вас не будет доступа к раковине, возьмите с собой достаточное количество комплектов деталей насоса, чтобы продержаться в течение дня. Не рекомендуется помещать детали насоса в холодильник между использованиями.

Советы экспертов

✔ Не забывайте начинать каждое сцеживание с мытья рук в течение 20 секунд.

✔ Храните грудное молоко порциями по 2–4 унции, чтобы молоко не пропадало зря.

✔ При использовании пакетов для хранения грудного молока выдавите воздух сверху, прежде чем плотно закрывать.

✔ Замораживайте пакеты для грудного молока в плоском виде для экономии места.

✔ После разморозки замороженное грудное молоко годно к употреблению в течение 24 часов и не подлежит повторной заморозке.

✔ Используйте оставшееся после кормления грудное молоко в течение 2 часов после окончания кормления.

✔ Сначала подогрейте грудное молоко, затем осторожно встряхните. Этот метод смешивает жир, который мог отделиться.

✔ Здоровым доношенным детям грудное молоко можно давать прохладным, теплым или комнатной температуры.

Для получения дополнительной информации о хранении и приготовлении грудного молока загрузите лист для печати здесь , чтобы поделиться с вашей семьей и опекунами.

У вас есть вопрос о хранении грудного молока? Пишите нам по телефону

[email protected] ! Наши консультанты по грудному вскармливанию, сертифицированные международным советом, будут рады помочь вам на вашем пути к грудному вскармливанию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *