Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

Быстрый ответ: 3-8 суток.

Женское грудное молоко — это не просто жидкость, которую принято использовать для кормления малыша, это крайне питательный состав, который максимально соответствует пищевым требованиям малыша в период вскармливания.

Вообще, женский организм настолько необычен, что состав материнского молока может меняться не только от периода лактации или времени суток, но даже начала или конца кормления. К примеру, молоко в конце кормления обычно становится намного более жирным, а вот состав некоторых элементов в жидкости не меняется вовсе, даже если мама сидит на строгой диете.

Теперь переходим к хранению.

Как хранить грудное молоко?

Сцеживать грудное молоко надо исключительно в чистую посуду. Некоторые медики советуют даже стерилизовать ее и вы этим советом смело можете воспользоваться. В качестве тары обычно используется стеклянная банка — по мнению многих, это практически идеальная тара для хранения такой важной жидкости. При этом в последнее время начали появляться слухи, что молоко хорошо хранится и не теряет свойств даже в пластиковой посуде, хотя мы это мнение не поддерживает до опубликования результатов официального исследования.

Сверху тара должна плотно закрываться крышкой, что бы в нее не попадали микробы.

Что использовать нежелательно, так это полиэтиленовые пакеты, как делают некоторые мамы. Дело в том, что при замерзании пакет сжимается и молоко может порвать швы пакета, в результате чего ценная жидкость вытечет. Кроме того, срок годности молока в таких пакетах существенно меньше, чем в той же стеклянной таре.

Что касается температуры окружающей среды, то сцеженное молоко, конечно же, нужно хранить строго в холодильнике. Однако есть одна любопытная деталь: специалисты сумели доказать, что в составе материнского молока содержится масса особых веществ, которые сопротивляются росту бактерий. Иными словами, если сразу после сцеживания вы оставите молоко при комнатной температуре в баночке, закрытой крышкой, с ним, скорее всего, ничего плохого не произойдет за последующие 6-8 часов. Но рисковать лучше не стоит.

А что делать, если нужно выехать на природу? Используйте специальные сумки-холодильники, благо, сегодня они продаются повсеместно. Также в продаже можно встретить специальные пластиковые лоточки, которые предварительно замораживают в морозильной камере, а затем они не размораживаются на протяжении многих часов — ими можно охлаждать молоко.

Полностью замораживать материнское молоко вообще не рекомендуется, разве что вы планируете использовать его не ранее, чем через 8-10 суток после сцеживания.

Сколько хранится материнское молоко в холодильнике?

А вот на этот вопрос точного ответа не существует, потому как срок годности напрямую зависит от индивидуальных особенностей матери. В целом, это примерно 3-8 дней при температуре не выше 4°C. А вот в помещениях при температуре выше +25°C этот срок не должен превышать 3-4 часов.

Сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания без холодильника

Советы мамам

Как заморозить молоко после сцеживания

Результаты исследований показали, что грудное молоко не теряет своих свойств при охлаждении и заморозке. Его нельзя нагревать, а тем более кипятить, на огне и в микроволновке. Для этого следует использовать специальный электроприбор, или поставить бутылочку в емкость с теплой водой. При быстром нагревании и под действием микроволн разрушаются содержащиеся в нем полезные вещества.

Грудное молоко лучше всего хранить в холодильнике или морозильной камере

Фото

Getty

Для хранения можно использовать небольшие контейнеры или специальные пакеты, продающиеся в аптеке. Второй вариант удобнее, так как гарантирует стерильность тары, имеет оптимальный объем и занимает мало места в морозильнике. Последовательность заморозки следующая:

1. При сцеживании разлейте молоко по пакетам в количестве, необходимом для одного кормления.
2. Подпишите дату сбора молока, что позволит контролировать срок использования, охладите.
3. Положите пакет в секцию морозильной камеры, выделенную под хранение молока.
4. Перед использованием разморозьте его, только потом нагревайте.

В отдельной секции молоко хранится до 6 месяцев, в общей камере меньше, так как ее чаще открывают. Замораживать его повторно нельзя, оно потеряет свои полезные свойства.

Можно ли хранить его налив в бутылочку, без холодильника

Материнское молоко препятствует размножению бактерий и может храниться даже в помещении. Сколько времени оно будет пригодно к использованию, зависит от ряда условий:

• Если в комнате тепло от 25° C, продукт нужно использовать не позднее чем через 5 часов.
• Если комнатная температура от 19 до 22° C, молоко не портится до 12 часов.
• Если охладить до 16° C, время хранения увеличивается в 2 раза.
• При использовании холодильника полезные свойства сохраняются до 1 недели.

Все эти сроки справедливы при использовании стерильной и плотно закрытой тары. При возможности лучше ставить ее в холодильную камеру и размещать поглубже.

Желательно всегда иметь дома запас грудного молока. Это позволит избежать неприятных неожиданностей и обеспечить младенца полноценным питанием.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Расстегнулась до пупка»: Волочкова встретила гостя в таком наряде, что любому захотелось бы убежать подальше

Ирина Шейк надела крошечный купальник с вырезом на самом пикантном месте — это фото сведет с ума любого мужчину

Неловкий момент: звезды, которые случайно засветили нижнее белье на красной дорожке — как они выкручивались?

Просвечивающее белье и торчащий живот: Волочкова случайно показала, как выглядит на самом деле

Слишком смело: «Мисс Вселенная-2023» пришла в ресторан в «голом» платье — на нее глазели все

Ваше полное руководство по хранению грудного молока от Pumpables

В какой-то момент у каждой сцеживающей мамы возникает вопрос о том, как хранить грудное молоко. Мы собрали некоторые из них, которые помогут вам, на основе текущих рекомендаций CDC, но помните, что если ваш лечащий врач дал вам рекомендации, относящиеся к вашей ситуации, вы всегда должны им следовать.

Хранение свежего грудного молока

Перед хранением грудного молока убедитесь, что вы выбрали стерильный контейнер, предназначенный для хранения грудного молока. Пакеты для заморозки грудного молока обычно поставляются предварительно стерилизованными. Бутылочки для сбора молока Pumpables подходят как для хранения в морозильной камере, так и в холодильнике, но сначала их необходимо простерилизовать.

Свежее грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 8 часов.

Свежесцеженное грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре до 8 часов. Это означает, что вы можете сцедить в бутылочку, сделать перерыв и вернуться к сцеживанию в ту же бутылку. Однако, чтобы быть в безопасности, мы рекомендуем поставить его в холодильник примерно на 4 часа.

Вы можете хранить свежее грудное молоко в сумке-холодильнике до 24 часов

В сумке-холодильнике с пакетом со льдом, пока пакет со льдом остается замороженным, вы можете хранить свежее грудное молоко в холодильнике до 24 часов . Это идеально подходит для работающих мам, у которых может не быть доступа к холодильнику для хранения грудного молока на работе. Не допускайте попадания на холодильник прямых солнечных лучей и периодически проверяйте, не замерзли ли пакеты со льдом. Мы рекомендуем попытаться переместить грудное молоко в холодильник или морозильник примерно через 12 часов, чтобы быть в безопасности.

Свежее грудное молоко можно хранить в холодильнике до 8 дней.

Свежее грудное молоко можно хранить в задней части холодильника до 8 дней. Убедитесь, что вы держите молоко в задней части холодильника (а не в передней или в отделениях для хранения на дверях), чтобы температура оставалась постоянной. Попробуйте кормить малыша молоком в первые 3 дня или около того, и если вы не думаете, что будете использовать его к 8 дням, заморозьте его.

Что делать с остатками грудного молока после кормления?

Если малыш не допил эту бутылочку, не беспокойтесь — следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы определить, как долго вы можете хранить оставшееся грудное молоко!

Если грудное молоко было свежесцеженным, его можно хранить до 24 часов

Оставшееся свежее грудное молоко, как и молоко, которое никогда не замораживалось или не охлаждалось, можно безопасно хранить при комнатной температуре до 2 часов в холодильнике мешок с пакетом со льдом до 4 часов и в задней части холодильника до 24 часов. Мы рекомендуем менять соску между кормлениями.

Ранее охлажденное или замороженное грудное молоко можно хранить не более 2 часов.

Оставшееся грудное молоко, которое уже было заморожено или охлаждено, может испортиться после кормления быстрее, чем свежее грудное молоко. Его можно безопасно хранить при комнатной температуре до 1 часа, в сумке-холодильнике с пакетом со льдом до 2 часов и в задней части холодильника до 2 часов. Не замораживайте молоко повторно! Мы рекомендуем попробовать использовать молоко сразу и менять соски между кормлениями. Чтобы молоко не пропадало зря, попробуйте кормить малыша меньшими порциями (например, из двух бутылочек на 4 унции, а не из одной бутылочки на 8 унций).

Подогретое грудное молоко необходимо использовать сразу

Если грудное молоко было подогрето, его необходимо использовать сразу при следующем кормлении или выбросить. Нагревание грудного молока изменяет физические свойства молока, делая его более подверженным заражению (особенно из-за того, что бактерии изо рта ребенка могут попасть в него из соски). Подогретое молоко нужно использовать сразу или при следующем кормлении.

Совет: не выбрасывайте грудное молоко по истечении «срока годности» — существует множество альтернативных применений грудного молока, таких как молочные ванночки, мыло и мази!

Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до года.

Замороженное грудное молоко можно хранить в обычной морозильной камере (-18-20°C / 0-4°F) до 6 месяцев. Замороженное грудное молоко может храниться в условиях глубокой заморозки (-20°C/-4°F или ниже) до года. Если ваше молоко находится в обычной морозильной камере и ему скоро исполнится 6 месяцев, вы можете переложить его в морозильную камеру; и, если у вас есть остатки молока старше года, всегда есть альтернативные способы его использования, такие как молочные ванны и мыло с грудным молоком.

Совет. Периодически проверяйте морозильник, чтобы убедиться, что он работает правильно. Подумайте о том, чтобы инвестировать в сигнализацию морозильной камеры, чтобы предупредить вас, если морозильная камера выйдет из строя, или универсальный источник питания или резервный генератор, чтобы помочь в случае отключения электроэнергии.

Как безопасно разморозить замороженное грудное молоко

Вы можете разморозить замороженное грудное молоко в задней части холодильника; просто поставьте молоко, которое вы хотите использовать, в холодильник за 24 часа до кормления. Если вы не используете молоко в течение 24 часов, это нормально; ранее замороженное грудное молоко будет хорошо храниться в задней части холодильника до 48 часов.

Другой метод заключается в том, чтобы подержать замороженный пакет под струей теплой проточной воды, пока молоко не оттает и не достигнет комнатной температуры. Или поместите его в миску с теплой водой и осторожно полощите, пока он не оттает, периодически обновляя теплую воду по мере ее остывания. Будьте осторожны, чтобы не нагреть молоко выше температуры тела.

Грудное молоко можно также разморозить в сумке-холодильнике с пакетом со льдом. Как только он разморозится, используйте его сразу! Оттаивание в этой среде должно занять от 4 до 8 часов; периодически проверять.

Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре! Не оставляйте молоко оттаивать при комнатной температуре, так как оно может испортиться.

Совет: К сожалению, иногда пакеты или контейнеры для морозильной камеры повреждаются в процессе заморозки и хранения. Чтобы молоко не пролилось, периодически проверяйте его на наличие утечек в процессе размораживания. Если вы размораживаете грудное молоко в задней части холодильника или в сумке-холодильнике, попробуйте на всякий случай положить его в чистый и стерильный лоток или контейнер.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, что мое грудное молоко все еще заморожено?

Грудное молоко по-прежнему считается замороженным, если в нем осталось какое-либо количество частиц льда. Так что, даже частично оттаяв, он все равно считается замороженным, если некоторые его части замерзли.

Можно ли повторно заморозить грудное молоко после его оттаивания?

Нет. Размороженное молоко нельзя безопасно заморозить повторно.

Можно ли разогревать грудное молоко в микроволновой печи?

Нет. Приготовление грудного молока в микроволновой печи очень опасно, поскольку в молоке могут образовываться горячие точки, что может привести к серьезным ожогам при кормлении младенцев. Перегрев молока также приводит к тому, что оно теряет часть своей питательной ценности. Вместо этого попробуйте нагреть чашку воды в микроволновой печи, а затем поместить емкость с грудным молоком в нагретую воду, чтобы она нагрелась.

Можно ли использовать подогреватели для бутылочек с грудным молоком?

Может быть, а может и нет. Это действительно зависит от подогревателя бутылочек. Мы рекомендуем не нагревать грудное молоко выше температуры тела (37°C / 98,6°F), поскольку оно может потерять свою питательную ценность. Многие подогреватели для бутылочек нагреваются до более высоких температур, чем эта. Мы призываем вас быть очень осторожными при использовании подогревателей для бутылочек, поскольку они, как правило, предназначены для использования с детской смесью, которая не так подвержена перегреву, как грудное молоко.

Хранение грудного молока Таблица

 

	Предпочтительная продолжительность хранения	Допустимая продолжительность хранения
Свежее грудное молоко
При комнатной температуре (до 26°C / 78°F)	4 часа	8 часов
В сумке-холодильнике с пакетом со льдом (до 15°C / 59°F)	12 часов	24 часа
В задней части холодильника (до 4°C / 78°F)	3 дня	8 дней
Замороженное грудное молоко перед кормлением
При комнатной температуре (до 26°C / 78°F)	Нет – следует размораживать в холодильнике	Нет – следует размораживать в холодильнике
В сумке-холодильнике с пакетом со льдом (до 15°C / 59°F)	До оттаивания	До оттаивания
В задней части холодильника (до 4°C / 78°F)	24 часа	48 часов
Свежее грудное молоко после кормления
При комнатной температуре (до 26°C / 78°F)	1 час	2 часа
В сумке-холодильнике с пакетом со льдом (до 15°C / 59°F)	До 4 часов	До 4 часов
В задней части холодильника (до 4°C / 78°F)	До 24 часов	До 24 часов
В морозильной камере (-18-20°C / -4-0°F)	Нет — не следует замораживать	Нет — не следует замораживать
Ранее охлажденное или замороженное грудное молоко после кормления
При комнатной температуре (до 26°C / 78°F)	1 час	1 час
В сумке-холодильнике с пакетом со льдом (до 15°C / 59°F)	1 час	2 часа
В задней части холодильника (до 4°C / 78°F)	1 час	2 часа
В морозильной камере (-18-20°C / 0-4°F)	Нет — не замораживать повторно	Нет — не замораживать повторно
В морозильной камере
В морозильной камере холодильника (-15°C / 5°F)	1 неделя	2 недели
Обычная заморозка (-18-20°C / -4-0°F)	3 месяца	6 месяцев
Глубокая заморозка (-20°C / -4°F или ниже)	6 месяцев	1 год

Для получения дополнительной информации о хранении грудного молока, подготовке грудного молока и контейнерах для хранения, пожалуйста, обратитесь к нашим руководствам по продуктам или свяжитесь с нашей экспертной службой поддержки клиентов!

Информация о хранении грудного молока

Пропустить навигацию

Что такое хранение грудного молока?

Сбор грудного молока — это способ дать ребенку грудное молоко в бутылочку. Если вы собираете молоко, вы можете хранить его, чтобы вам не пришлось использовать его сразу.

Зачем хранить грудное молоко?

Хранение грудного молока позволяет вам кормить ребенка позже или позволяет это делать кому-то другому. Это полезно, если вы собираетесь вернуться на работу или будете отсутствовать во время кормления. Это также способ кормить ребенка грудным молоком, если он или она не может сосать грудь.

Как его безопасно хранить?

• Обязательно мойте руки перед тем, как сцеживать молоко или обращаться с ним для хранения.
• Вымойте контейнеры для хранения в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине.

  Они должны быть чистыми и сухими. Они не должны быть стерильными.

• Для хранения используйте пластиковые вкладыши для бутылок, небольшие пакеты для заморозки или стеклянные бутылки.

  Если вы используете пакеты для заморозки, держите их вертикально в чашках. Убедитесь, что сумки крепкие и хранятся в месте, где они не будут проколоты или повреждены.

• Если вы планируете заморозить молоко, оставьте немного места в верхней части пакета или бутылки.

  Молоко расширяется при замерзании.

• Напишите дату сцеживания молока на внешней стороне пакета или бутылочки.

  Дата поможет вам узнать, какое молоко использовать в первую очередь и когда нужно избавиться от неиспользованного молока.

• Молоко из обеих грудей, сцеженное во время одного сеанса, можно объединить в один контейнер.
  Лучше всего использовать контейнер, в котором молока хватит только на одно кормление. Тогда вам не придется выбрасывать неиспользованное молоко.

• Храните молоко в задней части холодильной или морозильной камеры.

  Это обеспечит наилучший контроль температуры.

• Осторожно разморозьте грудное молоко.

  Налейте теплую воду на емкость для хранения, пока молоко не станет мутным. Вы также можете разморозить грудное молоко на ночь в холодильнике. Затем подогрейте грудное молоко, поместив его в теплую воду на 20 минут. Вода должна быть не теплее 104 ° F (40 ° C).

• После того, как вы разморозите молоко, осторожно встряхните контейнер.

  Замороженное грудное молоко отделится, так как жир всплывет наверх. Это разделение является нормальным. Это не означает, что молоко испортилось или его нельзя использовать. Вращение способствует равномерному перемешиванию жира.

• Не замораживайте повторно размороженное молоко.
• Не используйте размороженное (а затем охлажденное) грудное молоко по истечении 24 часов.
• Не используйте микроволновую печь для подогрева молока.

  Микроволны нагреваются неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь рот и горло вашего ребенка.

Очень мало исследований о том, насколько безопасно охлаждать и повторно использовать грудное молоко, оставшееся от предыдущего кормления. Но многие эксперты говорят, что лучше всего выбрасывать грудное молоко, оставшееся в бутылочке после кормления.

Как долго его можно хранить?

Грудное молоко можно хранить следующими способами:
• Хранить при комнатной температуре [от 60 °F (16 °C) до 85 °F (29 °C)] в течение 3–4 часов. Если молоко было собрано в чистых условиях, например, с использованием должным образом вымытых рук и должным образом очищенных деталей насоса и контейнеров, молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6–8 часов.
• Хранить свежим в холодильнике с пакетом со льдом [59 °F (15 °C)] в течение 24 часов.
• Хранить в свежем виде в холодильнике [39 °F (4 °C)] до 4 дней. Если молоко было собрано в чистых условиях, оно может храниться от 5 до 8 дней.
• Хранить в морозильной камере [0 °F (-18 °C)] до 6 месяцев.