Грудное вскармливание, приоритеты и преимущества

Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко, которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ.

Общеизвестно, что малыш должен вскармливаться материнским молоком, и многие женщины России первоначально настроены на это, однако большинство из них переводят детей на искусственные заменители грудного молока с использованием бутылочки и соски. В начале 21 века доля детей на грудном вскармливании достигла угрожающего, самого низкого за последние 100 лет показателя.

Каждая здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью.

Почему современные российские женщины не могут реализовать то, что предназначено им природой? Ведь многочисленными исследованиями врачей мира доказана польза грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери.

Питание только что родившегося ребенка начинается с кормления грудью. Кормление грудью не просто прием пищи, который идеален для ребенка; кормление грудью удовлетворяет и первые психические потребности новорожденного. Молоко матери не имеет аналогов в природе и потому не может быть заменено даже самым совершенным искусственным пищевым продуктом. У материнского молока совершенно особый состав, подходящий именно для младенца, это молоко не только превосходная пища, но и защитное средство для организма ребенка. Оно стерильно, соответствующей температуры, содержит все питательные вещества, витамины, минеральные соли, гормоны, ферменты, иммунные комплексы, необходимые младенцу, легко переваривается, требуя для этого минимальных усилий со стороны детского организма.

Ценность грудного вскармливания состоит:

1. В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций.

2. В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний, как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др.

3. Вероятность смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании.

4. Формирование челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания.

5. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы и музыкальном обучении.

Для матери также полезно кормить грудью:

1. Эмоциональный опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения специфические женские элементы доброжелательности, терпимости.

2. Период грудного вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции.

3. Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной сферы и молочной железы.

Несмотря на достоинства грудного вскармливания для малыша и его мамы, данные официальной статистики России показывают, что лишь 34 матери из 100 кормят своих детей грудным молоком не менее 6 месяцев.

В Удмуртской Республике число детей, получающих грудное вскармливание чрезвычайно низко: лишь 42% женщин кормят младенцев до 3-х месяцев и 31% — до 6 месяцев. Более 10% матерей вообще не кормят грудью детей с рождения.

В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем развитии ребенка в будущем.

Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства.

Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни.

Лучше всего начать кормить грудью в первый час после рождения.

 Раннее молоко называется молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь.

Когда следует кормить ребенка? – вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень вялым.

Ваш ребенок получает достаточное питание, если он мочится около 6-ти раз в сутки и имеет стул примерно 3 раза в сутки. Хорошо накормленный ребенок прибавляет в весе и выглядит удовлетворенным.

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, при условии достаточного количества молока у матери и благоприятного развития, не нуждаются в дополнительной пище или питье первые шесть месяцев жизни.

Сколько раз должен есть новорожденный ребенок

Обновлено: 07.06.2021 13:09:45

У молодых мам нередко возникает вопрос, сколько раз в день кормить новорожденного ребенка, есть ли разница в частоте кормления грудным молоком и молочной смесью. Попробуем с ним разобраться.

Как часто кормить ребенка грудным молоком

Молоко матери является лучшим питанием для ребенка. Оно уготовано для него самой природой. Задача же мамы заключается в том, чтобы наладить режим лактации. Еще в 20 веке педиатры настоятельно рекомендовали кормить грудничка по строгому режиму, сейчас же существует подход по свободному кормлению, по требованию ребенка

Кормим по режиму

Кормление по строгому режиму было распространено в советское время. Такой подход внушался матерям в роддоме. Новорожденного кормили с интервалом в 4 часа. Первое кормление было в 6 часов утра, последнее в 2 час ночи. Далее ребенка не должны были кормить до 6 утра в независимости голоден он или нет. Детские врачи считали, что желудочные заболевания у грудничков имеют прямую связь с нерегулярностью приема пищи.

Большинство новорожденных приспосабливалось к этому графику. Они впоследствии выпивали столько молока, сколько нужно для того, чтобы не чувствовать голод на протяжении последующих 4 часов. Дети привыкали есть строго в установленные часы. Но всегда находились такие груднички, которым трудно было приспособиться к строгому режиму питания. Их желудки не могли выдержать 4-х часовой перерыв и принять необходимое для этого времени молоко.

Сейчас тоже есть приверженцы строго режима питания, но их меньше. Этот график удобен для родителей, но не для новорожденного. Находясь в утробе матери, плод не испытывает чувство голода. После рождения его график питания еще не налажен. Для этого потребуется некоторое время, в течение которого он вполне может захотеть есть ранее «положенного» часа.

Кормим по желанию ребенка

Впервые теорию свободного кормления выдвинул шотландский педиатр Престон Маклендон. Он провел эксперимент с Фрэнсис Симсарьян и ее ребенком. Цель эксперимента была в том, чтобы выяснить, какой режим питания установит сам новорожденный, который находится на грудном вскармливании, если его кормить по требованию. Вот что он заметил:

1. В первые 2 дня грудничок требовал грудь нечасто.

2. Когда на 3 день у матери стало прибывать молоко, ребенок начал просыпаться чаще и требовать грудь до 10 раз в день.

3. К 2-х недельному возрасту грудничок перешел на семиразовое питание с нерегулярными интервалами.

4. К 10-недельному возрасту малыш просил грудь до пяти раз в день.

После того, как были опубликованы результаты исследования, многие родители перешли на свободный график кормления грудничков. Подробней об этом эксперименте можно узнать в книге Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним».

Что значит кормить по требованию ребенка

Кормить по требованию ребенка — это значит на каждое его верчение головой, плач и писк предлагать грудь. Причем не нужно ограничивать кормление по времени. Грудным молоком перекормить невозможно. Малыш возьмет ровно столько молока, сколько ему нужно. Каждый ребенок индивидуален, кто-то торопыжка, кто-то ест расслаблено, засыпая каждую минуту, кто-то сосет жадно.

Определить график кормления, который подходит ребенку, можно только путем наблюдений. Обычно новорожденный первого месяца жизни способен выдержать интервал в 2-2,5 часа, причем вне зависимости день это или ночь. Далее, по мере роста, интервал увеличивается до 3-х часов. Кроме того, важно учитывать активные периоды роста, в которые ребенку требуется большее количество грудного молока. Это интервал между 7-10 днями, 4-6 неделями, 12 неделя жизни, а также 6 месяцев. В это время малышу потребуется большее питание, чем обычно. Если мама видит, что ребенок голоден, то можно его кормить чаще, если нет, реже.

Как понять, что ребенок голоден

Молодые мамы часто задаются вопросом, как понять, что грудничок голоден. Мы советуем понаблюдать за ним. Голодный ребенок ведет себя следующим образом:

1. поворачивает голову, пытаясь найти источник молока;

2. почмокивает;

3. сосет кулачок;

4. кряхтит;

5. во время сна его веки подрагивают;

6. ведет себя беспокойно.

Как только мама заметила первые признаки голода, нужно сразу же приложить ребенка к груди, не дожидаясь, когда он проснется и раскричится.

Как понять, что ребенку не хватает молока

Бывают ситуации, когда у мамы стает меньше молока на фоне повышенной усталости, стрессов. Понять эту ситуацию поможет наблюдение за малышом.

1. Ребенок стал просыпаться чаще, чем раньше и плакать.

2. Малыш высасывает молоко до последней капли.

3. Ищет ротиком грудь и сосет кулачок, даже, если только что поел.

4. Плачет сразу после кормления.

5. У ребенка начинается запор.

В этом случае мы рекомендуем взвесить малыша, понаблюдать за его прибавкой массы тела. Если молока у мамы недостаточно, то прибавка в весе станет меньше, чем раньше. В этой ситуации необходимо проконсультироваться с педиатром. Прежде, чем приступить к докармливанию малыша адаптированной смесью, попробуйте отрегулировать лактацию. Чаще прикладывайте ребенка к груди, введите дополнительное кормление. Это должно стимулировать выработку большего количества молока. Если ранее кормили малыша одной грудью, теперь давайте обе.

Нюансы кормления грудничка

Когда ребенок находится на естественном вскармливании, нужно помнить о следующих нюансах:

1. Лактация нормализуется на 3 день после родов.

2. Примерное число кормлений новорожденного – от 10 до 12 раз.

3. Важно придерживаться промежутка между кормлениями в 2-2,5 часа.

4. В среднем ребенок сосет грудь от 15 до 30 минут.

Если кормление затягивается до 40 минут, то не стоит ему препятствовать. Но, процесс, который длится более часа, может вызвать перегрузку желудочно-кишечного тракта ребенка и вызвать колики.

Как часто кормить ребенка адаптированной смесью

Ребенка, который находится на искусственном вскармливании кормят не так часто, как ребенка, который находится на грудном кормлении. Несмотря на то, что производители пытаются максимально приблизить состав смеси к материнскому молоку, разница между ними огромная. Смеси считаются более тяжелой пищей для несформированного желудка новорожденного. Она переваривается дольше грудного молока.

Если не наблюдать за режимом кормления ребенка-искусственника, то у него имеется риск переедания. У малыша могут появиться колики живота и проблемы с пищеварительной системой, лишний вес. Педиатры придерживаются мнения, что адаптированной смесью лучше ребенка не докормить, чем перекормить. Из этого можно сделать вывод, что режим кормления новорожденного-искусственника должен значительно отличаться от режима питания грудничка.

Объем порции для искусственника

Интервал между кормлениями искусственников должен быть не менее 3 часов, даже для новорожденных, вне зависимости от времени суток. За одно кормление ребенок получает порцию, которая соответствует его возрастной норме. По мере роста интервал между кормлениями может увеличиваться до 4 часов. Объем порции адаптированной смеси рассчитывается в индивидуальном порядке.

1. Для новорожденного первого месяца жизни суточная доза смеси соответствует 1/5 от его массы тела.

2. На втором месяце жизни ребенок должен употреблять 1/6 часть смеси от своей массы тела.

3. На четвертом месяце жизни младенцы употребляют 1/7 часть смеси от своего веса.

4. В полгода малышам дают 1/9 часть смеси от их веса.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется допаивать водой. Водичка дается только после кормления. Нельзя ее предлагать до смеси. Поскольку у новорожденных центры, которые отвечают за жажду и голод, находятся приблизительно в одном участке головного мозга. Малыш, попив воду, может отказаться от еды.

Нюансы кормления искусственников

Если ребенок вскармливается смесью, важно помнить о следующих нюансах:

1. Если он съел менее, чем обычно, не переживайте. На следующий раз он восполнит нужное ему количество.

2. Перерывы между кормлением у искусственников должны быть дольше, чем у грудничков.

3. Если малыш ночью проснулся с плачем, то его, скорей всего, мучают колики или ему нужно отрыгнуть.

При плохом настроении искусственника нужно посетить педиатра, оценить его прибавку в весе. Возможно придется произвести замену смеси.

Частое кормление

С через чур частыми кормлениями нужно быть особенно внимательными. Если новорожденный просит грудь и получает ее каждый час, то это в педиатрии носит название кластерного кормления. Этот вид допустим только в первые два дня жизни малыша, когда он получает молозиво матери. Когда же, на третий день, происходит выработка полноценного грудного молока, которое соответствует всем потребностям ребенка, эта ситуация выходит за рамки нормы.

За частыми «перекусами» у грудничка происходит сбой режима питания. Он уже требует не еды, а внимания мамы. Кроме того, при частом кормлении малыш потребляет большее количество «переднего» молока, которое богато водой. А когда дело доходит до «заднего» молоко, более насыщенного питательными веществами, ребенок уже наедается и оставляет грудь. Это только усугубит ситуацию. Поэтому, маме ее необходимо проанализировать, чтобы понять смысл частых кормлений.

Если ребенок каждый час просит грудь, нужно оценить его распорядок дня. Посмотреть, нет ли переутомления у него эмоциями, это могут быть частые посещения родственников, чрезмерно шумная обстановка дома, большое скопление народа. Понаблюдайте, как малыш уходит в сон. Возможно он засыпает с грудью, которая после засыпания убирается, и просит ее снова, чтобы уснуть. У искусственников ночные пробуждения ради еды встречаются реже, чем у грудничков. В этом случае мама точно понимает, что проблема кроется не в еде.

Ночное кормление

Если ребенок не проснулся на ночное кормление, не будите его. Пусть он спит. Как только малыш проголодается, он разбудит маму. Если новорожденный кушает ночью 2 раза, то это считается нормой. Сначала грудничок, которому требуется ночное кормление, просыпается в 2 часа ночи. Попробуйте его покормить получше поздним вечером, пусть он подольше «повисит» на груди. Желательно в «предпоследнее» кормление немного не докормить ребенка. Однажды он проснется в 3-4 часа. Вероятнее всего, утром он потребует еды в 7-8 часов. Постарайтесь этот график закрепить.

Если ребенок весит около 4,5 кг., то он вполне может обходиться без ночного кормления. Когда он проснется ночью, то не нужно к нему бежать сразу, после первого шевеления. Возможно он скоро уснет снова. Постарайтесь его снять с ночного кормления на втором месяце жизни. Замечено, если ребенок почти весь день спит, то ночью он будет больше съедать и бодрствовать. Попробуйте сдвинуть распорядок дня грудничка.

Сколько раз в день есть малышу – это индивидуальный вопрос, который лучше решать ему самому. Маме нужно учитывать предпочтения ребенка и постараться выбрать что-то среднее между режимом и полным его отсутствием.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

• Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

• Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

• Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

• Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

• Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

• Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

• Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

 

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания

— 1-7 августа 2021 года

По инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно с 1 по 7 августа во всем мире проводится «Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания». Выбор даты не случаен, 1 августа в 1990 года была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания. Проходит эта акция под эгидой WABA – Международного Союза, объединяющего организации и частных лиц, которые верят в право матери на кормление ребенка грудью и право ребенка питаться материнским молоком. Эта организация посвящают свою работу защите, просвещению и поддержке этих прав.

Всемирная неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания – один из способов возобновления ныне утерянной традиции кормить детей грудью, привлечь внимание общества к этой проблеме. Эта акция призвана защитить право ребенка питаться материнским молоком, а также разъяснить беременным женщинам и молодым мамам необходимость грудного вскармливания. Ничто не может заменить новорожденному ребенку грудное молоко. Естественное грудное вскармливание – путь к формированию здоровья ребенка.

Тема Всемирной неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания 2021 года —Защита грудного вскармливания: коллективная ответственность.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, причем оно должно начаться уже в течение часа после рождения и быть «по требованию» ребёнка, а не по каким-либо выдуманным системам. Бутылок или пустышек следует избегать.

Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных и младенцев. Оно дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире).

Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям, так как связано с естественным методом контроля над рождаемостью (98% защиты от нежелательной беременности в первые шесть месяцев после рождения). Оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы и малыша.

ВОЗ предлагают оптимальную схему кормления ребёнка в первые 24 месяца жизни:

• Первое кормление нужно произвести в первый час после появления ребёнка на свет;
• В первые полгода нужно кормить ребёнка только грудным молоком, без применения заменителей материнского молока;
• После шести месяцев и до двух лет или до того момента, пока у матери будет оставаться молоко, можно переводить ребёнка на комбинированное питание: грудное молоко дополнять прикормом.

Такая схема позволит постепенно отойти от грудного кормления без ущерба здоровью ребёнка.

Процесс кормления должен происходить в спокойной обстановке, малыш чутко реагирует на эмоциональное состояние матери, поэтому женщине нужно стараться избегать стрессов. Во время кормления мать учится понимать потребности ребёнка и общаться с ним на уровне прикосновений, это важно и для установления эмоциональной связи.

Грудное вскармливание — это важный этап в жизни матери и ребёнка, женщине не стоит отказываться кормить грудью, если на то нет веских причин. В чем польза грудного вскармливания:

• Грудное вскармливание стимулирует высвобождение гормонов, которые влияют на сокращение матки и помогают ей вернуться в первоначальный размер.
• Грудное молоко имеет привкус продуктов, которые ела женщина, ребёнок начинает постепенно знакомиться с разными оттенками вкусов, поэтому потом его проще начать прикармливать.
• Во время грудного вскармливания женщина тратит больше калорий, что позволяет ей быстрее прийти в форму после беременности.
• В начале грудного вскармливания молока обычно вырабатывается больше, чем нужно для одного ребёнка, поскольку организм заранее готовится к грудному вскармливанию и не знает о количестве детей. В дальнейшем количество молока снижается до потребностей ребёнка.
• Молоко приходит не сразу, может пройти 3-5 дней после родов, однако в это время в груди накапливается молозиво. Молозиво — это вязкая жидкость желтоватого оттенка, однако в ней большое количество кальция, калия, белков, минералов и антител, которые необходимы малышу. Ребёнку достаточно съесть пару чайных ложек молозива, чтобы утолить голод.
• У грудного молока не постоянный состав, оно меняется в зависимости от потребностей ребёнка, чем старше становится малыш, тем гуще и жирнее становится материнское молоко.
• Не нужно заставлять ребёнка пить до тех пор, пока не закончится молоко. Обычно дети выпивают около 70% имеющегося молока, этого им достаточно, чтобы насытиться.
• В материнском молоке содержатся специальные вещества, которые помогают ребёнку быстрее заснуть и успокоиться.
• Болезнь матери не является причиной для прекращения грудного вскармливания. Наоборот, вместе с молоком ребёнок получит антитела, которые произведёт организм матери для борьбы с болезнью, это укрепит его иммунитет. Однако если матери будет необходимы принять лекарства, то возможность кормления нужно будет обсудить с врачом.

Ни один искусственный заменитель грудного молока не сравнится с материнским молоком. Вкус и состав смесей всегда постоянны, они не могут подстроиться под потребности ребёнка и не научат его различать оттенки вкуса. Смеси можно и даже нужно использовать, но только в том случае, если ребёнок не может получить материнское молоко. Решение об отказе от кормления мать должна принимать совместно с врачом.

Материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы! Исследователи изучили факторы, связанные с различными болезнями, и пришли к общему мнению, что дети и взрослые, которых кормили грудью, менее склонны к ряду хронических заболеваний. Иногда, даже самое непродолжительное грудное вскармливание может обеспечить защиту против болезни в более поздний период жизни, но обычно, чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет. Иммунная поддержка материнского молока жизненно необходима в критических и чрезвычайных ситуациях, в том числе в период пандемии COVID-19.

Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики (филиал по общественному здоровью и медицинской профилактике ГАУЗМО КЦВМиР) рекомендует руководителям ЛПУ, при активном участии врачей территориальных подразделений медицинской профилактики (центры, отделения, кабинеты) и центров здоровья, женских консультаций организовать проведение следующих информационно-просветительских мероприятий, приуроченных ко Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания:

• Широко проинформировать население о проведении мероприятий, посвященных Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания через СМИ, разместить информацию на Интернет-порталах муниципальных образований, ЛПУ, а также в социальных сетях.
• В СМИ в этот день транслировать передачи медицинского содержания в поддержку грудного вскармливания;
• Провести санитарно-просветительскую работу с населением о пользе грудного вскармливания, а также формированию установок на здоровый образ жизни.
• Организовать выставки, оформить в ЛПУ стенды с наглядной агитацией в поддержку грудного вскармливания и здорового образа жизни.
• Организовать тематические выставки научно-популярной литературы в библиотеках;
• Распространить в медицинских учреждениях памятки, буклеты, листовки о пользе грудного вскармливания, по формированию установок на здоровый образ жизни.

Массовые мероприятия следует проводить с учетом ограничений, связанных с угрозой распространения коронавирусной инфекции, вызванной COVID-19 (приоритет мероприятий на свежем воздухе, обеспечение соблюдения социальной дистанции и правил индивидуальной защиты).

Главный внештатный специалист
по медицинской профилактике
Министерства здравоохранения
Московской области    Ю.Д. Шалягин



Экспресс-опрос

«Здоровье мамы и малыша» о важности грудного вскармливания

1. Знаете ли Вы о Всемирной программе по защите и поддержке грудного вскармливания?

1.1. Да

1.2. Нет

1.3 Затрудняюсь ответить

2. Считаете ли Вы, что ребёнка необходимо кормить грудью?

2.1 Да

2.2 Нет

2.3 Затрудняюсь ответить

3. Как Вы считаете, как долго надо кормить ребёнка грудью?

3.1 Не считаю нужным

3.2 От рождения до 6мес.

3.3 От рождения до 1 года

3.4 От рождения до 2-х лет

3.5 Так долго, как это нужно ребёнку

3.6 Затрудняюсь ответить

4. Знаете ли Вы о преимуществах грудного вскармливания?

4.1 Да

4.2 Нет

4. Затрудняюсь ответить

Если Вы мужчина, то переходите к вопросу 6

5. Имеете ли Вы личный опыт кормления ребёнка грудью?

5.1 Да

5.2 Нет

6. Из каких источников Вы знаете о преимуществах грудного вскармливания?

6.1 От медицинских работников

6.2 Из художественной литературы

6.3 «От людей»

6.4 Собственный опыт

6.5 Личные наблюдения

6.6 Из средств массовой информации

6.7 Лекции, беседы

6.8 Другое (указать)______________________________

6.9 Затрудняюсь ответить

7. Ваш возраст _______________________лет

8. Пол

8.1 Мужской

8.2 Женский

Спасибо за внимание! Желаем Вам счастливых и здоровых малышей 

Как вы относитесь к грудному вскармливанию?

1. Каковы были ваши намерения в отношении грудного вскармливания до рождения первенца?

– Кормить грудью как можно дольше

– Кормить грудью максимально долго, если будет достаточно молока

– Планировала использовать смешанное вскармливание

– Планировала кормить только молочными смесями

– Не знаю

2. Кто или что повлияло на ваше решение о способе кормления?

– Медицинский персонал женской консультации

– Консультанты по грудному вскармливанию

– Семья

– Друзья

– Информация в интернете

– Журналы

– Приняла решение самостоятельно

– Прочее

3. Были ли Вы на консультации по грудному вскармливанию до родов?

– Да, была

– Нет, не была

– У меня не было такой возможности

4. После родов:

– Да, была

– Нет, не была

– У меня не было такой возможности

5. Выберите по одному варианту, лучше всего описывающему события, происходившие в клинике или роддоме, где вы рожали первенца.

А. Мой ребенок оставался со мной в одной комнате после родов

– Да

– Нет

– Не помню

Б. Я покормила ребенка грудью в течение получаса после рождения

– Да

– Нет

– Не помню

В. Я кормила ребенка грудью каждый раз, как он хотел есть

– Да

– Нет

– Не помню

Г. Чем вы кормите своего малыша в настоящее время?

– Только грудным молоком

– И грудным молоком, и смесями, примерно 50/50.

– Грудным молоком чаще, чем смесями

– Смесями чаще, чем грудным молоком

– Только смесями

6. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

Хотели бы вы вернуться к грудному вскармливанию, если бы временно пришлось полностью перевести малыша на бутылочку?

– Да

– Нет

– Не знаю

– Мы в основном на искуственном вскармливании

7. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

По каким причинам вы используете бутылочку для кормления? Можно выбрать несколько вариантов ответа.

– Лекарства

– Временная разлука с ребенком

– Отказ ребенка от груди

– Мне хочется сделать перерыв в грудном вскармливании

– Когда приходится отлучиться куда-нибудь

– Из-за выхода на работу

– У меня проблемы с грудью (нагрубание молочных желез, лактостаз, мастит)

– Молока не хватает

– Недостаточный набор веса у ребенка

– Проблемы с прикладыванием к груди

– Плоские/втянутые соски

– На сосках есть трещины

– Больно кормить грудью

8. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

Какая для Вас самая большая проблема, препятствующая продолжительному грудному вскармливанию? Можно выбрать несколько вариантов ответа.

– Лекарства

– Временная разлука с ребенком

– Отказ ребенка от груди

– Временное отлучение от груди по собственному желанию

– Когда приходится уйти по личным делам

– Выход на работу

– Проблемы с грудью (нагрубание молочных желез, лактостаз, мастит)

– Нехватка молока

– Недостаточный набор веса у ребенка

– Проблемы с прикладыванием к груди

– Плоские/втянутые соски

– Трещины на сосках– Болезненные ощущения при кормлении грудью

9. Отказывался ли ваш ребенок от груди после использования бутылочки, или наоборот не хотел брать соску после груди?

– Никогда

– Редко

– Иногда

– Часто

– Очень часто

Кубанский врач рассказала, что нужно знать о грудном вскармливании

Грудное вскармливание – лучший вариант кормления новорожденных. С грудным молоком ребенок получает все необходимые для его дальнейшего развития и роста микроэлементы и витамины.

На самые частые вопросы о грудном вскармливании ответила эксперт по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.

– Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью кормящей женщины?

– Грудное вскармливание способствует правильному использованию жировых тканей, а этим − возвращению к весу, который был до беременности. Грудное вскармливание защищает женщину и понижает риск заболеть в будущем раком молочной железы и раком яичников. И, конечно, укрепляет связь между матерью и младенцем.

– Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью младенца?

– Это больше, чем просто питание. Грудное вскармливание обеспечивает ребенку иммунную защиту, которую не дает ни одно детское питание. Грудное вскармливание способствует развитию, укрепляет иммунную систему младенца и помогает защититься от таких болезней, как отит, диарея, аллергии и др. Грудное вскармливание понижает вероятность синдрома младенческой смерти. А еще понижает риск ожирения в течение жизни и заболеваний, связанных с ожирением, например сахарного диабета и повышенного кровяного давления.

– Каждая ли женщина способна кормить грудью?

– Почти каждая женщина, желающая кормить грудью, может это делать. Даже если возможно только частичное грудное вскармливание, это лучше, чем вовсе не кормить грудью. Только в очень редких случаях кормление грудью противопоказано.

Эксперт по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.

Несмотря на то что грудное вскармливание − это самый естественный способ кормить младенца, этому должны научиться и мать, и младенец. Некоторые женщины сталкиваются с трудностями при начале грудного вскармливания, и поэтому важно получить помощь в послеродовом отделении больницы. В особых случаях, например при рождении недоношенного ребенка, близнецов или младенца с особыми проблемами, важно обратиться за получением профессиональной помощи.

– Можно ли кормить ребенка грудью после операции по увеличению или по уменьшению груди?

– В большинстве случаев можно. Если вам вскоре должны сделать операцию, рекомендуется узнать у хирурга, каким методом будет сделана операция, чтобы предотвратить вред молочным протокам или нервам во время вмешательства. Рекомендуется наблюдаться у консультанта по грудному вскармливанию, который сможет проинструктировать касательно действий для увеличения выработки молока в случае возникновения трудностей.

– Сколько раз в сутки младенец должен получать грудь?

– В первые дни после родов и в течение первых недель младенец сосет грудь очень часто – около 8–12 раз в сутки – и подолгу. Но по мере роста ребенка и введения прикорма (в возрасте около шести месяцев) количество кормлений постепенно уменьшается.

– Как женщина сможет понять, что младенец хочет есть?

– Как правило, младенец начинает искать грудь: он бодр, двигает головой из стороны в сторону, засовывает руки в рот и делает сосательные движения ртом. Плач – это поздний признак голода, и поэтому желательно не дожидаться его и предлагать грудь до того, как младенец начинает плакать.

– Как можно понять, что младенец получает достаточно молока?

– Можно узнать, что младенец получает достаточно молока, по количеству его мочи и кала: в течение первых шести недель после рождения должен быть мягкий желтый стул 3–4 раза в сутки и 5–6 полных подгузников с мочой в сутки. После кормления грудью младенец спокоен. Он хорошо набирает вес и возвращается к весу, который был при рождении, в течение 10–14 дней.

– Что рекомендует министерство здравоохранения Краснодарского края касательно прикорма ребенка до года?

– Министерство здравоохранения Краснодарского края рекомендует кормить младенца только грудью до достижения ребенком возраста 4–6 месяцев, не давая ему воду или иную жидкость. Когда ему исполнится 6 месяцев (в некоторых случаях раньше), рекомендуется сочетать кормление грудью с прикормом различными продуктами, чтобы удовлетворить потребности растущего организма.

– Когда и почему груди наполняются или появляются уплотнения?

– Наполнение груди – нормальное состояние, происходящее примерно на третий-четвертый день после родов. Уплотнение в груди – это патологическое состояние, возникающее из-за дисбаланса между количеством вырабатываемого молока и количеством, которое высасывает младенец. Если уплотнение в груди не лечить, это может привести к воспалению. Также уплотнение мешает младенцу закрыть рот вокруг ареолы и успешно сосать грудь. Если кормление грудью невозможно, рекомендуется сцеживать молоко. Важно обратиться за получением профессиональной помощи для предотвращения таких нежелательных последствий, как воспаление.

– Есть ли продукты, которые не стоит употреблять кормящей матери?

– Нет универсальных рекомендаций по питанию для всех кормящих женщин. Кормящая мать может продолжать есть все то, что она привыкла и любит есть. Если после употребления определенного продукта она заметила, что ребенок проявляет беспокойство во время кормления грудью, желательно временно исключить этот продукт из рациона.

– Нужно ли кормящей матери принимать пищевые добавки (витамины, минералы) во время кормления грудью?

– В специальных пищевых добавках нет необходимости. Кормящей матери рекомендуется следить за разнообразным рационом и правильными пищевыми привычками. В первые дни особенно важно много пить – не меньше 1,5 литра чистой воды. В первый месяц после родов надо продолжать принимать капсулы железа (как это делалось во время беременности), сдать общий анализ крови, и в случае анемии лечащий врач назначит необходимое лечение.

Важно подчеркнуть: как правило, каждая мать вырабатывает молоко с высокой питательной ценностью, идеально соответствующее нуждам ее младенца. Правильное сбалансированное питание необходимо для поддержания запасов и здоровья самой женщины. Если она не питается сбалансированно или не употребляет определенные категории продуктов, ей рекомендуется обратиться за консультацией к диетологу/врачу. Даже если питание матери неидеально, все равно рекомендуется кормить ребенка грудным молоком.

– Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

– Нет! Алкоголь употреблять нельзя, потому что он достаточно хорошо проникает в грудное молоко.

– Можно ли принимать лекарства во время кормления грудью?

– Достаточно большое количество препаратов можно принимать во время кормления грудью. Важно проконсультироваться с врачом о внесении необходимых изменений в режим приема лекарств во время кормления грудью.

– Сколько воды должна выпивать кормящая мать и увеличит ли увеличение объемов выпитой воды выработку молока?

– В целом важно пить достаточное количество воды, ведь в период кормления грудью увеличивается количество жидкости, которое необходимо возвратить организму. Кормящие матери должны убедиться в том, что они регулярно пьют достаточно жидкости для предотвращения обезвоживания. Рекомендуется держать возле себя бутылку с водой (и дома, и на прогулке), которая будет служить напоминанием о необходимости постоянно пить по несколько глотков.

Рекомендуется обращать внимание на чувство жажды и цвет мочи. Ранние признаки обезвоживания включают в себя сухость во рту, темный цвет мочи, головокружение, головные боли и слабость. Нет необходимости пить слишком много воды, рекомендуется просто пить до утоления жажды.

Исследования указывают на то, что обильное питье не повышает выработку молока. Выработка молока увеличивается только после опустошения груди после кормления или сцеживания.

До какого возраста кормить грудным молоком ребенка?

Первые годы жизни маленького человечка – волшебны. В это время мама с особенной силой хочет подарить своему малышу все самое лучшее и полезное. Для новорожденного ребенка самым лучшим подарком от мамы будет нежность, тепло и ласка, и, самое главное, естественное кормление грудью. Речь о том, сколько надо кормить грудным молоком своего ребенка, часто заходит в обществе молодых мамочек. Этот вопрос в наше время волнует многих.

До какого возраста кормить грудным молоком?

Мнения специалистов по этому поводу расходятся. Одни из них считают, что кормление – личное дело каждой женщины и ее ребенка. Мама сама решает, когда прекращать кормление, ориентируясь на поведение малыша. Другие предполагают, что кормление после года не целесообразно, так как молоко теряет свои питательные вещества. Третьи указывают на оптимальный возраст – год, полтора. Так к кому же из них прислушаться молодой мамочке? Как долго кормить грудным молоком именно вашего малыша? Непростой вопрос.

Первые полгода кормления

Как долго кормить грудным молоком новорожденного ребенка? Общественное мнение, статистика, личный опыт миллионов показывают, что вплоть до полугода малыш должен получать грудное молоко матери, причем в том количестве, какое он просит. Исключениями являются случаи проблем с лактацией у роженицы. В этом возрасте ребенок питается только молоком матери. Лишь изредка, при сильной жаре, разрешается давать малышу немного кипяченой воды.

После того как ребенок достигает возраста шести месяцев (в разных случаях это может произойти на месяц раньше или позже), мама начинает вводить другие продукты питания в его рацион, продолжая активное кормление грудью. Постепенно малыш начинает пить специальные детские смеси (до 8 месяцев), затем пробовать различные пюре и кашки. Совсем скоро меню ребенка значительно расширится. В этот период у мамы возникает естественный вопрос: сколько месяцев кормят грудным молоком? Может мне уже стоит начать отучать ребенка от груди?

Общая информация о свойствах грудного молока до года

Молоко матери является крайне ценным продуктом питания новорожденного малыша. В грудном молоке содержатся все, такие необходимые ребенку, витамины.

Молоко состоит из различных веществ, стимулирующих нормальное развитие головного мозга новорожденного.

Дети, вскормленные на грудном молоке, имеют хорошее здоровье, высокий иммунитет, а в дальнейшем проходят адаптацию к окружающему миру намного быстрее и легче. Поэтому не стоит ломать голову и переживать, до скольки кормят грудным молоком новорожденного. В любом случае это скорее полезно, чем вредно.

Психологическая основа

Немаловажным фактором кормления являются взаимоотношения ребенка и его мамы. Сам процесс единения матери с ребёнком бесценен. Он является психологическим фундаментом для их будущих отношений. Из-за современного ритма жизни, даже неработающей мамы, у ребенка может появиться нехватка материнского тепла. Не забывайте о том, что материнское молоко, искренняя забота и любовь жизненно важны для вашего малыша. Ваше присутствие важно для ребенка, независимо от того, как часто вы даете ему грудь и до какого возраста. Кормить грудным молоком своего новорожденного ребенка – прекрасный, единящий души матери и ребенка, процесс.

Рассмотрим этапы отучения от груди

Отучение от молока матери у детей старше десяти месяцев проходит достаточно легко, при условии своевременного введения прикорма.

Обычно в этом возрасте ребенок прикладывается к груди дважды в день – утром и вечером, перед сном. Иногда малыш просит грудь и днем, но больше для собственного успокоения, чем из-за голода, ведь десятимесячный ребенок получает прикорм примерно 3 раза в день. Такой режим кормления может продолжаться до года, в некоторых случаях и дольше. Постарайтесь не нарушать основной режим, независимо от того, как малыш ест и сколько. Нужно кормить грудным молоком ребенка по его желанию, а вот время прикорма и сна – по режиму.

Первое – с чего начать

Для начала вам нужно конкретно определиться с вашим желанием – вы хотите отучить ребенка от груди полностью или максимально сократить кормление? Конечно, два раза в день – не так много, особенно после полугодового прикладывания малыша к груди по 8-10 раз в день, но эти последние два раза самые сложные.

И все-таки, сколько кормить новорожденного грудным молоком? Если вы собираетесь выйти на работу, то целесообразно отучить ребенка от утреннего кормления. Возможно, вы не собираетесь выходить на работу, но по каким-то причинам у вас более свободно утро для уединения с малышом. Тогда пропускайте вечернее кормление. В том случае, если разницы нет, предпочтительней оставить вечернее время, так как ближе к ночи ничто не помешает вам приложить малыша к груди и не спеша насладиться единением. Ужин материнским молоком обеспечит малышу хороший, крепкий сон, а маме облегчит задачу «укладывания» сорванца в колыбель.

Второй этап – докармливание

Для более легкой и незаметной адаптации малыша к изменению в питании нужно заняться докармливанием. Если вы решили оставить для грудного вскармливания вечер, то утром, прежде чем дать малышу грудь, покормите его детской смесью (до 8 мес.) или кефиром (8-9 мес.). Достаточно будет 50 грамм. После приложите ребенка к груди и докармливайте. С каждым последующим днем немного увеличивайте порцию кефира (до 100-150 г.), в результате чего ребенок, незаметно для себя, сам перестанет сосать грудь. Таким образом, вы постепенно отучите ребенка от утреннего кормления грудью. Время «докармливания» у каждой мамы свое, оно может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. К тому времени, когда ребенок привыкнет питаться молоком матери только один раз в день, вечером, ему будет около 1-1,5 года. Если ваш малыш уже старше, ничего страшного, не спеша продолжайте процесс – результат придет, независимо от того, как часто вы его прикармливаете и до какого возраста. Кормить грудью – процесс долгий, а отучать от нее постепенно – еще дольше.

Польза грудного молока после года кормления

Не нужно торопиться отменять и это кормление. Ваше молоко по-прежнему очень ценно для малыша. После года кормления материнское молоко приносит в организм ребенка необходимые ему витамины А, С, кальций, белки, фолаты и другие, не менее полезные, вещества.

Жирность молока возрастает в несколько раз, что способствует формированию желудочно-кишечного тракта ребенка.

Кормление ребенка грудью после первого года полезно и для матери – значительно снижается риск рака груди, а также других онкологических заболеваний. Учтите это, думая, до какого возраста кормить грудным молоком вашего малыша.

Последний шаг

Когда вы поймете, что ваш малыш просит грудь не из-за, собственно, молока, а больше для телесного контакта с вами – пора полностью отучить его от груди. Для ребенка этот процесс является немалым стрессом, он начнет скучать по тесному контакту с мамой, может стать раздражительным и плохо кушать. Чтобы этого не произошло, во время отучения малыша от груди уделяйте ему больше внимания, крепко прижимайте к себе, обнимайте, чаще играйте с ним. Желательно, чтобы в этот период именно мама купала, одевала, кормила, а также гуляла с ребенком, а не кто-либо другой. Это поможет ребенку избежать стресса расставания с мамой, а также его последствий. Таким образом, отучение от груди пройдет комфортно и легко, как для малыша, так и для его мамы.

Как переживает процесс мама малыша

При постепенном уменьшении прикладываний ребенка к груди у матери становится все меньше молока, спустя некоторое количество времени оно исчезает совсем.

Однако бывают такие ситуации, когда молоко продолжает вырабатываться в довольно больших количествах, даже при редком кормлении. В таких случаях, если возникла надобность отучить ребенка от груди в раннем возрасте, необходимо проделать следующее:

• сцедите молоко, насколько это возможно;
• обложите грудь чистой медицинской ватой;
• туго стяните грудь широким бинтом.

Не снимайте повязку в течение нескольких дней. Сцедите небольшое количество молока, если почувствуете, что грудь набухает и болит. Употребляйте меньше жидкости, и вскоре молоко исчезнет. Если данный способ вам не помог, посоветуйтесь с врачом – возможно, вам придётся принимать медицинские препараты.

Важно!

Крайне не рекомендуется прекращать грудное вскармливание в тех случаях, когда ребенок болеет. Особенно если у малыша проблемы с желудком, грудное молоко будет наилучшим и безопасным лекарством. Здесь уже не стоит вопрос, до какого возраста кормить грудью, неважно, сколько месяцев или годиков вашему ребенку — ему необходимо естественное питание. Во время болезни ребенок особенно остро нуждается в маме, ее заботе и участии. Не стоит отучать малыша от груди в летнюю жару, а также сразу после обязательной прививки. В это время детский организм особенно подвержен риску получения инфекции.

В связи с необходимостью лечения медикаментами, некоторым мамам приходится отказываться от кормления грудью, так как лечение может навредить здоровью малыша. Часто мамы просто перестраховываются. Существует достаточно большой выбор лекарств, разрешенных к применению во время беременности и лактации. К тому же, по мнению специалистов, большинство препаратов, назначаемых в стандартной дозировке, практически не влияют на здоровье ребенка, так как их содержание в молоке ничтожно мало.

При наступлении беременности в период лактации также можно продолжать кормить малыша грудью, по крайней мере, в первые месяцы.

Получили ли вы ответ на вопрос «до какого возраста кормить грудным молоком»? Нашли ли вы подходящий вам вариант отучения ребенка от груди? Посчитали ли процесс отлучения ребенка от кормления грудью в 1,5-2 года оптимальным?

Каждая мама считает, что именно необходимо ее малышу. В какое время его купать, когда дать ему первую соску, что и в каком порядке будет делать ее малыш: сначала спать, а после гулять или же наоборот. За маленького, только родившегося человека все решает его мама. Но при этом она волшебным образом чувствует, чего хочет ее малыш. Она понимает его плач без слов, чувствует, что именно у него болит или чего он хочет в данный момент. То же самое касается и кормления грудью. При решении вопроса, сколько кормить новорожденного грудным молоком, доверьтесь своим ощущениям. Они вас не подведут!

Грудное вскармливание — консультация врача-педиатра в Зеленограде

РАСТИ ЗДОРОВЫМ, МАЛЫШ!

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА

Грудное вскармливание

С первого дня после рождения основой здорового питания детей является грудное материнское молоко, а основным принципом здорового питания должно быть исключительно грудное вскармливание.

Почему так важно кормить ребенка грудью?

Уникальные биологические свойства грудного молока обеспечивают гармоничные рост и развитие ребенка, защищают его от желудочно-кишечных заболеваний и респираторных инфекций, инфекций мочевых путей, инфекций уха (воспаления среднего уха), а также снижают риск развития аллергии и астмы, сахарного диабета.

Грудное вскармливание оказывает долгосрочную защиту и уменьшает риск развития неправильной формы зубов, слабого зрения, некоторых форм детского рака, диабета, повышенного кровяного давления и ишемической болезни сердца во взрослой жизни. Кроме того, исследования показали, что дети, вскармливаемые грудью, имеют лучшие показатели умственного развития.

Как грудное вскармливание защищает здоровье женщины?

Преимущества грудного вскармливания для кормящих матерей заключаются в том, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше у нее риск развития рака яичников и предклимактерического рака груди, а также остеопороза (заболевания костей) и переломов бедра в старческом возрасте.

Почему детские молочные смеси хуже?

Детские молочные смеси никогда не смогут сравняться с грудным молоком, т.к. не содержат природных защитных веществ и факторов роста, необходимых для нормального развития ребенка.

Каждая ли женщина способна кормить ребенка грудью?

Большинство женщин способны кормить грудью: и женщины с маленькой грудью, и женщины с плоскими или втянутыми сосками. Однако очень часто они не получают ни информации о том, как можно успешно кормить грудью, несмотря на эти проблемы, ни поддержки, в которой они нуждаются.

Когда нужно начинать грудное вскармливание?

Очень важно приложить ребенка к груди в течение первых 30 минут после рождения. *С первым кормлением Ваш ребенок получит первые, самые ценные, капли молозива, действие которого можно сравнить с первой, задуманной самой природой, прививкой, которая обеспечит Вашего ребенка всеми необходимыми защитными веществами и витаминами. Ребенок к моменту рождения уже готов захватить сосок и начать сосательные и глотательные движения.

Как правильно приложить ребенка к груди?

Следите за тем, чтобы ребенок был правильно приложен к груди:

• Голова и тело Вашего ребенка должны находиться на одной прямой линии, т.к. ребенок не может легко сосать грудь или глотать, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку.

• Лицо ребенка должно быть обращено к вашей груди, а носик должен быть расположен на уровне Вашего соска.

• Прикосновение соска к губам ребенка заставит его широко открыть ротик, что дает ему возможность правильно захватить грудь.

• Ребенок должен захватить не только сосок, но и большую нижнюю часть ареолы (темную часть груди вокруг соска).

• Держите ребенка ближе к телу, чтобы он мог хорошо взять в рот грудь. Подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Как часто надо кормить ребенка и нужны ли ночные перерывы в кормлении?

Кормите ребенка так часто и так долго, как он этого захочет, практикуйте грудное вскармливание по требованию ребенка, а не по расписанию. В первый месяц жизни частота кормления ребенка грудью может быть до 10-15 раз в сутки и более. Затем ребенок сам устанавливает свой режим кормления, при этом частота кормлений уменьшается.

Кормите ребенка ночью, не делайте искусственных ночных перерывов. Ночные кормления способствуют выработке молока и более длительному периоду грудного вскармливания.

Как выяснить, получает ли ребенок достаточно молока?

Самым надежным критерием является нормальная прибавка веса ребенка в возрасте до 1 года – здоровый ребенок должен прибавлять в весе от половины до одного килограмма в месяц, При этом особенно быстро этот процесс происходит в первые месяцы жизни.

Если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании и мочится не менее 6 раз в сутки – он получает достаточно молока.

Если же ребенок получает какое-либо дополнительное питье, то этим критерием пользоваться нельзя, так как моча будет вырабатываться также из воды, при этом молока ребенку может не хватать.

Нужно ли грудным детям дополнительное питье (чай или вода)?

В первые шесть месяцев жизни детям не нужна никакая другая еда или жидкость: все необходимые количества жидкости и питательных веществ они получают с грудным молоком. Не давайте новорожденным и грудным детям никакой другой пищи и питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.

Когда же детям нужно больше, чем одно грудное молоко и как долго ребенок должен находиться на грудном вскармливании?

Кормите ребенка исключительно грудным молоком до 6-ти месячного возраста. Примерно в возрасте 6 месяцев все дети, наряду с грудным молоком, нуждаются в дополнительной пище, но в идеале продолжайте кормить ребенка грудью до года и более.

Для чего нужен прикорм?

Своевременное введение прикорма способствует укреплению здоровья, улучшению пищевого статуса и физическому развитию грудных детей и детей раннего возраста.

Оптимальным сроком начала введения прикорма считается 6 месяцев. В некоторых случаях грудным детям прикорм вводится и раньше, но не ранее 4-месячного возраста!

Введение прикорма должно представлять собой процесс введения продуктов питания, все более разнообразных по своей консистенции, вкусу, аромату и внешнему виду.

Каковы основные правила успешного введения прикорма?

• Грудное молоко остается важной частью питания детей на весь период введения прикорма!

• Выбирайте наиболее подходящее время дня для введения прикорма (т.е., когда ребенок голоден или наиболее расположен к приему пищи). Предпочтительнее в первой половине дня.

• Для предупреждения снижения выработки грудного молока прикорм давайте после кормления грудью!

• Любой продукт для прикорма начинайте вводить медленно с одной чайной ложки, постепенно, в соответствии с аппетитом ребенка, увеличивая до полного объема разового приема пищи.

• Начинайте с однородного, умеренной густоты однокомпонентного пюре из наиболее типичных для данной местности продуктов, например: овощное, картофельное пюре, каши.

• Для облегчения привыкания ребенка к новой пище добавляйте сцеженное грудное молоко.

• Фрукты и фруктовые соки начинайте вводить после 6 месяцев. Лучше использовать свежие фрукты.

• При выборе круп для приготовления каш предпочтение отдавайте грече, рису, кукурузе. Эти продукты важны для обеспечения количества энергии, необходимого для нормального роста и развития ребенка.

• Для профилактики анемии с 6 месячного возраста необходимо вводить небольшое количество мяса, печени в виде мясного пюре.

• С 12 месяцев можно постепенно вводить в рацион питания цельное молоко и молочные продукты – не обезжиренные и не разведенные.

• В период введения прикорма не следует добавлять в пищу соль, сахар, специи. При кормлении ребенка домашней едой не кладите в нее вкусовые добавки (соль, специи и т.п.) до тех пор, пока вы не отложите порцию, предназначенную для вашего ребенка.

В каком возрасте ребенок может есть все продукты?

Как правило, дети старше года могут есть обычную пищу с семейного стола и им не требуются специально приготовленных блюд.

Как кормить ребенка старше одного года?

• Используйте для приготовления пищи разнообразные продукты.

• Кормите ребенка не менее 5 раз в день: три основных приема пищи и 2 дополнительных в виде второго завтрака и полдника.

• Несколько раз в день ребенок должен получать хлеб, крупы, макаронные изделия или картофель.

• Несколько раз в день ребенок должен употреблять разнообразные овощи и фрукты, предпочтительнее в свежем виде

• Выбирайте нежирные сорта мяса, птицу (без кожи), рыбу, яйца, печень. Заменяйте иногда эти продукты бобовыми: фасолью, горохом, чечевицей.

• До 2-х летнего возраста в рационе питания ребенка молоко и молочные продукты должны быть обычной жирности (3,2% или 3,5%). Детям старше 2-х лет давать молоко и молочные продукты (не менее двух стаканов)с пониженным содержание жира.

• Для профилактики йододефицитных состояний при приготовлении пищи выбирайте йодированную соль. Не солите пищу дополнительно, выбирайте пищу с низким содержанием соли.

• Для сохранения здоровья зубов ограничивайте частоту и количество потребления сладких напитков, сладостей, рафинированного сахара.

Как избежать развития анемии у ребенка?

Для профилактики недостаточности железа при введении прикорма важно, чтобы в рацион питания включались пищевые продукты, богатые железом: печень, мясо, рыба, бобовые. Избегайте употребления всех видов чая (черный, зеленый, травяной) и кофе до 2-летнего возраста, так как эти напитки препятствуют усвоению железа. После этого возраста следует избегать употребления чая во время еды.

Детям до 12-ти месяцев не следует давать цельное неразведенное коровье молоко в качестве питья (это также может способствовать развитию железодефицитной анемии), но его можно использовать в малых количествах при приготовлении пищи для прикорма.

*Согласно методическому письму Минздравсоцразвития России № 15-4/10/2-6796 от 13 июня 2011 г. «Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий», «…длительность контакта от 40 минут до 2 часов; …первичную обработку новорожденного, антропометрию и пеленание проводить не менее чем через 1 час от момента рождения, после контакта с матерью…»

EUR/03/5042185

Оригинал: русский отредактированный

Программа по вопросам питания и безопасности пищевых продуктов

Отдел технической поддержки и стратегического развития

Европейское региональное бюро ВОЗ

Scherfigsvej 8

2100 Copenhagen

Denmark

© Всемирная организация здравоохранения, 2003 г.

Все права сохранены.

Сколько нужно кормить грудью — Частота кормления грудью по возрасту

Последнее обновление 26 августа 2021 г.

Младенцы обычно голодны с момента рождения и более чем счастливы начать кормление через полчаса после первого вдоха. Для молодых мам одна из вещей, которые нужно знать о грудном вскармливании, — это продолжительность каждого сеанса и время между кормлениями.

Видео: Частота кормления грудью по возрасту — Знайте, как часто кормить грудью вашего ребенка

Как долго должен длиться сеанс грудного вскармливания?

Ваш новорожденный ребенок будет кормиться от двадцати до сорока пяти минут.Все зависит от ребенка к ребенку. В этом возрасте ваш ребенок будет довольно сонным, поэтому это может занять некоторое время. Цель состоит в том, чтобы кормить ребенка с обеих сторон, поэтому начните с одной стороны, а затем переходите к другой после отрыжки вашего малыша. Некоторым младенцам более чем нравится только одна сторона, поэтому убедитесь, что вы начинаете с разных сторон каждый раз, когда начинаете сеанс кормления грудью.

Как часто следует кормить ребенка грудью?

Новорожденных следует кормить большую часть дня и ночи, поэтому вам, как матери, необходимо знать, какие сигналы ваш ребенок сигнализирует о том, что он голоден.Ваш ребенок будет более внимательным и заинтересованным во рту и может даже сосать все, что сможет, когда его нужно кормить.

1. Частота в первую неделю

Если ваш ребенок много спит, рекомендуется каждые три часа осторожно поднимать его для кормления. Хотя это может показаться чрезмерным, вашему ребенку необходимо набрать вес и получать необходимое количество питания, чтобы вырасти сильным и здоровым, а это означает, что ему нужно будет кормить грудью не менее двенадцати раз в течение дня.

2.Периодичность со второй недели до 2 месяцев

Как и в случае с частотой кормления в первую неделю, вашего ребенка нужно будет кормить двенадцать раз в день, когда он голоден. В этом возрасте вы не сможете много отдыхать, так как вам нужно будет кормить по требованию. Поскольку каждый ребенок индивидуален, количество времени, которое он проводит у груди, и количество раз, которое она просыпается для кормления, будет отличаться от других младенцев. Но обычно младенцев этого возраста нужно кормить каждые два-три часа.

3.Периодичность от 2 месяцев до 6 месяцев

По мере роста вашего ребенка частота кормлений может уменьшаться, хотя вам все равно придется кормить грудью не менее шести раз в день. Частота кормления грудью в 3 месяца может быть меньше, чем в 2 месяца, поэтому количество раз, когда ваш ребенок может активно просить, чтобы его накормили, будет меньше.

4. Периодичность от 6 месяцев до 12 месяцев

К шести месяцам ваш ребенок должен быть готов к переходу на твердую пищу. Наряду с грудным вскармливанием малышу следует впервые попробовать кашу или овощное пюре.В этом возрасте вашего ребенка все равно нужно будет кормить по требованию, хотя частота должна быть шесть или менее раз в день.

Как узнать, достаточно ли вашему ребенку грудного молока

Как молодой матери, иногда может быть трудно узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока. Вот несколько способов помочь вам:

• Ваш ребенок естественным образом похудеет в первую неделю после рождения, но после этого он должен довольно стабильно набирать вес.Это один из способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, чтобы оставаться здоровым и поддерживать хороший рост.

• Частота стула у вашего ребенка во время кормления грудью должна быть более одного раза в день, хотя они могут пропускать день между ними, что является нормальным явлением. К второй неделе беременности стул должен быть темно-желтого цвета. Ваш ребенок будет мочиться намного чаще, и вы обнаружите, что это нормально.

• Если вашему ребенку понравилось кормление, он будет счастлив и весел после кормления.Счастливые малыши — хороший показатель того, что все в порядке. Если ваш ребенок суетится даже после того, как его только что накормили, вполне вероятно, что ваш ребенок еще не набил животик и его нужно еще покормить.

• Перед кормлением ваша грудь будет довольно твердой и тяжелой, поскольку она полна молока, но после сеанса кормления грудь должна быть довольно легкой и мягкой. Это хороший знак, если ваш ребенок съел все, что вы ему предлагали. Если у вас все еще осталось молоко, значит, она не выпила достаточно.

• Частота сеансов также может сказать, достаточно ли молока у вашего ребенка. В течение первых шести месяцев вам нужно будет следить за тем, чтобы вы кормили ребенка по требованию, но со временем частота станет меньше. В течение первых двух месяцев частота должна составлять двенадцать раз за 24 часа, и по мере роста вашего ребенка количество раз сокращается до тех пор, пока в шесть месяцев вашему ребенку не нужно будет кормить только шесть раз в день.

График частоты грудного вскармливания по возрасту

Чтобы упростить вам кормление, вот возрастная диаграмма частоты грудного вскармливания, которой вы можете следовать:

Возраст	Частота	Увеличение веса	Влажные подгузники	Загрязненный подгузник
Первая неделя	От восьми до двенадцати раз в день	Снижение веса на семь процентов за первые три дня Прибавка в весе на 25 грамм в день после	За первые два дня всего два К концу недели должно быть шесть в день	Минимум один в первые два дня Минимум три на оставшуюся неделю
Неделя от двух до двух месяцев	Восемь и более	170 грамм каждую неделю	Шесть в день	Три в день
От двух месяцев до шести месяцев	Шесть или более	160 грамм каждую неделю	Шесть в день	Три в день
от шести до двенадцати месяцев	От трех до четырех раз	110 грамм в неделю	От пяти до шести в день	Один раз в день

Но то, как часто ребенок будет кормить, будет зависеть от ребенка к ребенку.Уход за новорожденным может показаться довольно сложным, а советы, которые вы получите от друзей и семьи, могут быть ошеломляющими. Хотя все они значат хорошо, если вам говорят, что вам нужно меньше кормить ребенка, не обращайте на это внимания. Пока частота кормления вашего ребенка грудью соответствует этим рекомендациям, вам не о чем беспокоиться. Если у вас все еще есть проблемы, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Также читают:

Безопасно ли грудное вскармливание при гепатите
Крапивница во время кормления грудью
Головная боль при кормлении грудью: это безопасно?

Сколько часов в день ребенок кормит грудью? Не нужно смотреть на часы

Вы когда-нибудь чувствовали, что кормите грудью весь день каждый день, особенно вначале? Ты не одинок.Младенцам нужно часто кормить грудью, и это может сказаться на них. Если вам интересно, сколько часов в день ребенок кормит грудью? это понятно. По мнению экспертов, есть несколько рекомендаций. Но, честно говоря, смотреть на часы не всегда полезно.

«Грудное вскармливание — это скорее частота, чем продолжительность, особенно в первые шесть недель», — объясняет Джейми О’Дей, бакалавр, дипломированный консультант по грудному вскармливанию (CLC), совладелец частной сестринской компании Boston NAPS. LLC в интервью Romper.«Новорожденным рекомендуется есть 10–12 раз в день по 10–20 минут на каждую грудь. Более длительное кормление не обязательно означает более качественное кормление, поэтому упор на количество, а не на продолжительность имеет первостепенное значение». Хорошо, давайте предположим, что ваш новорожденный ест 15 минут 12 раз в день. По моим подсчетам, ваш ребенок кормит грудью всего три часа — по частям. Кажется, дольше? Наверное. И поскольку все младенцы разные, для некоторых женщин это действительно так.

Тем не менее, О’Дей подчеркивает, что продолжительность не имеет значения, когда дело доходит до ухода, и Гей Беарзи, RN, BSN, сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC) из группы по грудному вскармливанию Синайской больницы в Балтиморе, соглашается.«В общем, мать должна предлагать грудь каждые два-три часа или когда ребенок проявляет признаки голода», — объясняет Беарци в интервью Romper. Далее она отмечает, что если ваш новорожденный ребенок не показывает признаков голода по прошествии трех часов, вы должны поощрять кормление с объятиями и прикосновением кожи к коже.

Помните, младенцы — не роботы. Иногда они хотят кормить грудью чаще или дольше, чем обычно. (См. Ужасное кластерное кормление.) По словам О’Дэя, другие дети чаще просыпаются ночью и, следовательно, требуют большего количества корма.«Главное — следить за ребенком больше, чем смотреть на часы», — объясняет Беарци, который отмечает, что слишком жесткое планирование может привести к проблемам в будущем и ненужному стрессу для вас.

К счастью для кормящих мам, младенцы становятся старше и требуют реже кормления. «Вы должны кормить своего 3-месячного ребенка примерно от семи до девяти раз в течение 24 часов, но опять же, вы должны попробовать кормить ребенка по сигналам», — отмечает Беарци. Мама, пока твой ребенок набирает вес и смачивает подгузники, у тебя все в порядке.

Меня всегда интересовала одна вещь — почему дети, находящиеся на грудном вскармливании, кормят ребенка чаще, чем те, кто использует смесь? По словам Беарзи, младенцам просто легче переваривать грудное молоко, а это значит, что оно гораздо быстрее проходит через их организм. Она объясняет, что грудное молоко переваривается через два-три часа, и в этот момент ваш ребенок, скорее всего, предупредит вас, что он исчерпал себя.

Суть в том, что ваш ребенок сообщит вам, когда он голоден и как долго он хочет оставаться у груди.Беарзи не хочет, чтобы мамы увлекались игрой с числами, потому что гораздо важнее научиться подсказкам кормления. (Особенно, когда ваш ребенок новорожденный, отслеживание мокрых подгузников тоже.) Чтобы узнать больше об основах грудного вскармливания, она рекомендует мамам присоединиться к группе грудного вскармливания по соседству.

Некоторым младенцам нравится не торопиться с кормлением грудью — для комфорта или для удовольствия. (Хорошие новости: вы не можете перекармливать ребенка, находящегося на грудном вскармливании, хотя в конечном итоге вы можете постирать гораздо больше.Другие младенцы сосут грудь в течение 10 минут и сразу же готовы вздремнуть. На самом деле, как долго ваш ребенок кормит грудью, менее важно, чем то, как часто он сосет, поэтому не забывайте давать ему возможность кормить грудью каждые два-три часа. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает должный вес или может обезвоживаться, не стесняйтесь позвонить своему педиатру.

Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Romper’s Doula Diaries :

Посмотрите всю серию Romper’s Doula Diaries и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire ТЕЛЕВИДЕНИЕ.

Как долго кормить ребенка грудью (продолжительность сеанса грудного вскармливания)

Один из наиболее частых вопросов для молодых мам — о продолжительности каждого сеанса кормления грудью. Когда вы успокаиваетесь медсестрой, сколько времени вы можете ожидать? Не то чтобы вы не любили обниматься со своим ребенком, но вы можете нервничать из-за того, что все остальные дела выполняются, когда обязанность по кормлению ложится на ваши плечи.

Мы ответим на этот и другие вопросы, в том числе на то, как занятые мамы могут извлечь максимальную пользу из каждого сеанса грудного вскармливания.

---

Сколько молока нужно младенцам?

При рождении у младенцев очень маленький желудок, и они обычно получают от одной до двух унций молока за одно кормление. По мере того, как их желудки (и все остальное) начинают расти, они будут пить все больше и больше.

Большинство младенцев достигают максимальной способности к кормлению через пять недель, принимая от трех до четырех унций за одно кормление. После этого ваш ребенок должен поддерживать свой уровень потребления до тех пор, пока он не будет готов к употреблению твердой пищи.

Если вы раньше кормили ребенка смесью, вам может показаться, что это мало.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно потребляют меньше молока за одно кормление, чем дети, вскармливаемые смесью.

Как часто дети кормятся?

Младенцы лучше всего чувствуют себя, когда их кормят по требованию, устанавливая собственное расписание в зависимости от того, когда они голодны. Вы захотите последовать примеру своего ребенка и искать сигналы, которые он готов кормить.

Каждый ребенок индивидуален, но есть несколько общих рекомендаций, которые помогут вам понять, чего ожидать. Новорожденные обычно кормят грудью каждые один-три часа, то есть примерно восемь-двенадцать раз в день.После того, как ваш ребенок вырастет, он обычно будет кормить каждые четыре часа, пока вы не начнете отлучать от груди ⁽¹⁾ , хотя некоторые дети продолжают кормить чаще.

Кластерное кормление — очень частое кормление в течение нескольких часов — это нормально. Большую часть времени ребенок будет класть корм перед продолжительным сном или когда просыпается после более продолжительного, чем обычно, сна.

Скачки роста также заставят ребенка чаще кормить грудью в течение нескольких дней, что естественным образом увеличит выработку молока.Обычно это происходит примерно через 3 недели, 6 недель, 9 недель, 3 месяца, 6 месяцев, 9 месяцев.

Как долго должен длиться сеанс грудного вскармливания?

Один сеанс грудного вскармливания может длиться от 20 до 45 минут, особенно в период новорожденности. Однако каждый ребенок индивидуален, и важно не мешать им кормиться слишком рано.

Ваш ребенок прекрасно понимает, сколько молока ему нужно. Если ваш ребенок выглядит сонным или расслабленным и перестал кормить грудью на несколько минут, велика вероятность, что он насытился.

Следует ли кормить одной грудью?

Большинство младенцев сосут обе груди за один сеанс грудного вскармливания. Когда ваш ребенок закончит кормление из одной груди, расслабившись на несколько минут, переключите его на другую грудь.

Они берут это или не могут. Если вы не прекратили кормление из первой груди преждевременно, ничего страшного, если они этого не сделают.

Двустороннее грудное вскармливание также полезно для вас, предотвращая нагрубание и помогая стимулировать выработку молока ⁽²⁾ .Младенцам, у которых возникают проблемы с набором веса, будет полезно при каждом кормлении кормить их обеими грудями.

Следует ли разбудить ребенка для кормления грудью?

Самые маленькие дети любят поспать! Однако стоит ли будить их, если они не кормили грудью несколько часов?

Да, если вашему ребенку четыре недели или меньше ⁽³⁾ . Как бы вам ни хотелось, чтобы они заснули, будите их каждые два-три часа, чтобы кормить грудью. После того, как они пройдут четырехнедельную отметку, дайте им поспать, если они нормально растут и достигают поставленных целей.

Как с комфортом кормить грудью

Грудное вскармливание не всегда легко, особенно когда вы только начинаете и вам нужно часто кормить грудью. Когда вы готовитесь к 45-минутному сеансу кормления грудью несколько раз в день, вам может стать скучно и неудобно.

Вот несколько простых советов, как кормить грудью с комфортом.

1. Правильная защелка

Хороший захват ребенка необходим не только для получения необходимого ему питания, но и для предотвращения боли и дискомфорта для вас.Когда ваш ребенок прижался правильно, у него во рту будет большая часть или вся ваша ареола и сосок.

При правильной защелке вы не должны испытывать боли, и вы будете слышать хорошие звуки глотания без каких-либо щелчков.

2. Хорошая позиция

Есть разные положения, в которых можно держать ребенка во время кормления грудью. Попробуйте разные позы, чтобы найти ту, которая подходит вам и вашему ребенку. Определенные позиции могут быть подходящими для разного времени дня.

Некоторые позволяют комфортно сидеть на публике или спокойно отдыхать в постели ночью.Правильное положение для кормления поможет вам обоим чувствовать себя комфортно.

Для правильного положения необходимо, чтобы тело ребенка было полностью повернуто к маме (ухо, плечи и бедра ребенка были на одной линии), между телом матери и телом ребенка не было пространства, а также была уверенность, что и мама, и ребенок имеют хорошую опору.

3. Удобное кресло

Кресло-качалка или кресло незаменимо в любой детской. Скорее всего, это место, где вы кормите грудью больше всего, поэтому вам понадобится что-нибудь прочное и удобное.

Мы предлагаем поискать стул из мягких материалов, с большим пространством для передвижения, местом, где можно поднять ноги, и возможностью поворачиваться. Это позволяет вам получить доступ к тому, что вам нужно, обеспечивая при этом максимальный комфорт.

4. Остальное

Вне зависимости от того, является ли ваш сеанс кормления грудью длинным или коротким, вы должны иметь возможность расслабиться. Для вас важно не только получить положительный опыт, но и стресс может негативно повлиять на вашу молочную продуктивность ⁽⁴⁾ .

Постарайтесь создать спокойную и умиротворенную атмосферу в тех местах, где вы чаще всего кормите грудью.Мамам нужно все, что они могут получить. Используйте время, которое вы кормите грудью, чтобы сблизиться со своим малышом и сбежать от остального мира.

5. Прикрытие

Если вы очень хотите выбраться из дома, не позволяйте грудному вскармливанию помешать вам отправиться в грандиозные приключения. Благодаря множеству чудесных изобретений вы можете заниматься повседневными делами и кормить грудью, куда бы вы ни пошли.

Бюстгальтеры для кормящих, тканевые покрывала и даже целые платья и наряды были разработаны специально для кормящих мам.Но даже без этих инструментов вы можете легко одеться в двойную одежду и кормить ребенка грудью, где бы вы ни находились.

Как определить, голоден ли ребенок

К вашему большому сожалению, ваш ребенок громко сообщит вам, когда он голоден. Вы можете избавить свои уши от травм, наблюдая за некоторыми ранними признаками того, что они готовы кормить грудью:

• Чмокание или облизывание губ.
• Позиция для кормления грудью или для прикосновения к груди.
• Дергается или корчится.
• Сосание частей тела или предметов.

Если ваш ребенок плачет и некоторое время не кормит грудью, это хороший показатель, что он, возможно, голоден. Плач — это поздний признак голода, из-за которого он может сильно затруднить прикладывание к груди. Всегда лучше выучить ранние сигналы голода вашего ребенка и накормить его раньше, чем позже.

---

Ваш опыт грудного вскармливания

Сеансы грудного вскармливания действительно зависят от вашего ребенка, от того, сколько ему нужно пить, до того, сколько времени потребуется, чтобы он насытился.Проявив немного терпения и настойчивости, вы сможете создать естественный ритм с вашим малышом.

Подумайте о своих собственных привычках в еде — все ли ваши приемы пищи равномерно распределены круглосуточно и занимают одинаковое количество времени? Вполне вероятно, что ваш ребенок будет кормить через неравные промежутки времени в течение разного времени. Умение судить, когда и как долго, — все это часть воспитания вашего нового маленького спутника жизни.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Как долго длились сеансы кормления грудью? У каждой мамы и ребенка свой опыт, и обмен ими поможет ответить на вопросы и обеспечить душевное спокойствие.

Грудное вскармливание

Обзор

Что мне нужно знать о том, как начать грудное вскармливание?

Начало работы

Первые недели кормления грудью — время обучения для вас и вашего ребенка. Вы учитесь заботиться о своем ребенке и кормить его, а ваш ребенок узнает, как кормить грудью, и просит об утешении. Потерпи. В ближайшие дни и недели вы оба научитесь кормить грудью. Доступна помощь при грудном вскармливании. Перед выпиской из больницы медсестра или консультант по грудному вскармливанию будет наблюдать за вами и вашим ребенком, кормящим грудью.

В течение первых недель ваше молоко изменится с молозива (густая, густая жидкость) на зрелое молоко (более жидкая, беловатая жидкость). Это происходит постепенно. Ваше молоко обеспечивает всю пищу и жидкость, в которых нуждается ваш ребенок.

Хорошее начало грудного вскармливания

• Мы рекомендуем вам прикладывать ребенка к груди после рождения.
• Держите ребенка при себе, чтобы вы могли чаще кормить грудью (24-часовое совместное проживание).
• Грудное вскармливание обеспечивает комфорт и питание для вашего ребенка.Предлагайте грудь всякий раз, когда ребенок показывает такие сигналы кормления, как рот, чмокание губами, поворот к груди, сосание кулаков. Кормление по команде или по требованию обеспечит хорошее количество молока, поскольку кормление грудью ребенка стимулирует выработку молока.
• Новорожденные часто кормят грудью. В среднем это от восьми до 12 кормлений в день.
• Грудное вскармливание не должно повредить.
• Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите для своего ребенка.
• Когда вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью, кормление грудью станет хорошим временем, чтобы расслабиться и насладиться друг другом.

Где мне кормить ребенка грудью?

Выберите тихое и удобное место для кормления грудью. Если хотите, налейте себе стакан воды или сока, чтобы пить, пока вы кормите ребенка грудью. Выберите стул с опорой для рук и поставьте ноги на табурет, чтобы малыш был ближе к вам. Или попробуйте лечь на бок. Используйте подушки на коленях или под мышками, чтобы поддерживать ребенка и не напрягать спину.

Если вы испытываете боль, примите лекарство перед кормлением грудью, чтобы вам было комфортнее.

Как мне держать ребенка на руках?

Держите ребенка ближе к себе, «животик к животику». Все тело вашего ребенка должно быть обращено к вам. Снимите с ребенка одежду, кроме подгузника. Держите его или ее как можно ближе к себе. Лучше всего контакт кожа к коже. Держите голову ребенка выше, чем его живот.

Вот два примера положений, в которых можно держать ребенка во время обучения кормлению грудью. Выберите позу, удобную для вас и вашего ребенка.

Положение кросс-люльки

В первые недели жизни многие матери находят полезным вариант положения колыбели, называемый позой перекрестной колыбели.В этом положении вашего ребенка подпирают подушкой, лежащей у вас на коленях, чтобы поднять его до уровня ваших сосков.

Подушки также должны поддерживать оба локтя, чтобы руки не удерживали вес ребенка; они устанут еще до окончания кормления.

Если вы готовитесь к кормлению на левой груди, ваша левая рука поддерживает эту грудь в форме буквы «U». Вы поддерживаете малыша пальцами правой руки. Для этого осторожно поместите руку за уши и шею ребенка, поместив большой и указательный пальцы за каждое ухо.Шея вашего ребенка лежит в паутине между большим, указательным пальцем и ладонью вашей руки, образуя для ребенка «вторую шею». Ваша ладонь находится между лопатками ребенка. Готовясь к захвату ребенка, убедитесь, что рот ребенка с самого начала находится очень близко к вашему соску. Когда ребенок широко открывает рот, вы давите ладонью между лопаток. Рот вашего ребенка будет закрывать как минимум полдюйма от основания вашего соска.

Это хорошее положение для матери, перенесшей кесарево сечение, поскольку оно удерживает ребенка от разреза.Большинству новорожденных очень удобно в этой позе. Также помогает, когда у матери сильный рефлекс выброса молока (отпускание), потому что ребенок легче справляется с выделением молока.

В положении сцепления вы поддерживаете голову ребенка рукой, а его спину — рукой рядом с вами. Вы поддерживаете грудь удерживанием буквы «С». Ваш ребенок смотрит на вас так, чтобы его рот был на уровне сосков. Ножки и ступни вашего ребенка обхватываются вами под мышкой, его бедра согнуты, а его ноги лежат рядом с вашей спинкой, так чтобы подошвы его ступней были направлены к потолку.(Это не дает вашему ребенку возможности упираться в ваш стул.) Подушки снова помогают поднять ребенка до нужного роста.

Как мне положить ребенка на грудь?

Держите грудь одной рукой. Положите большой палец на грудь и четыре пальца снизу, вдали от темной области вокруг соска (ареолы).

Когда рот вашего ребенка широко открыт (как зевок), быстро поднесите его к груди, начав с нижней губой и слегка наклонив голову ребенка назад.

Проверьте положение рта вашего ребенка, чтобы убедиться, что нижняя губа раскрыта. Подбородок вашего ребенка должен касаться вашей груди. Рот вашего ребенка будет примерно на дюйм позади соска и на ареоле, а не на соске.

В этом положении обхватите нижнюю руку ребенка за талию. Голова вашего ребенка будет находиться в сгибе вашей руки, ваше предплечье будет поддерживать спину ребенка, а ваша рука будет удерживать его ягодицы. Поддержите грудь другой рукой. Положите руку за шею ребенка и положите его спиной на предплечье.Поддержите грудь другой рукой. Вы почувствуете, как вас тянут за грудь. Это не должно быть болезненным. Если больно, прервите сосание (осторожно введите палец в угол рта ребенка) и попробуйте снова прижать ребенка к груди.

Как я узнаю, что у моего ребенка есть молоко?

Изменения в характере сосания вашего ребенка помогут вам узнать, когда у вас выходит или выделяется молоко. Ваш ребенок начнет с быстрых и коротких сосательных движений. Вскоре вы заметите более медленное и устойчивое сосание и услышите, как ребенок глотает.

Как часто мне следует кормить грудью?

Кормите ребенка по требованию каждые 1-3 часа днем ​​и ночью. Большинству новорожденных необходимо кормить грудью от восьми до 12 раз в день. Ваш ребенок может хотеть кормить грудью каждый час или около того в течение нескольких кормлений (это называется кластерным кормлением).

Позвольте вашему ребенку кормить грудью, пока он интенсивно сосет первую грудь, пока он или она не будет удовлетворен. Нет необходимости ограничивать продолжительность кормлений, если только у вас не болят соски.Отрыгните ребенка, а затем предложите вторую грудь.

Ничего страшного, если ваш ребенок не сосет обе груди во время каждого кормления. Начните с другой груди при следующем кормлении.

Как мне узнать, достаточно ли молока у моего ребенка?

К недельному возрасту убедитесь, что у вашего ребенка есть по крайней мере шесть-восемь влажных подгузников и три-четыре больших, желтых, испорченных стула каждые 24 часа. После первой недели моча должна быть бледной. Если ваш ребенок не получает достаточно молока, моча станет темно-желтого цвета, а количество уменьшится.

Если трудно сказать, мокрый ли ребенок, положите на подгузник кусок туалетной бумаги. Когда ваш ребенок мочится, туалетная бумага будет влажной

У детей, находящихся на грудном вскармливании, наблюдается желтый, потрепанный жидкий стул, часто при каждом кормлении. Позже у некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, может быть только один стул в неделю.

Чтобы узнать, набирает ли ваш ребенок достаточно веса, вы можете проверить вес в местных группах поддержки грудного вскармливания или позвонить в офис своего врача.

Уход за грудью

Вымойте руки перед кормлением грудью. Ванна или душ один раз в день — это все, что вам нужно, чтобы соски оставались чистыми. Не используйте мыло или другие средства при мытье сосков. Используйте только теплую воду. Дайте соскам высохнуть после кормления.

Как избежать воспаления сосков?

Болезненность сосков — обычное явление в первые недели, часто вызванное неправильным положением. Чтобы не болеть соски, следуйте этим рекомендациям:

• Убедитесь, что рот вашего ребенка широко открыт (как зевок), прежде чем он или она схватится за вашу грудь.
• Измените позу для кормления грудью.
• Убедитесь, что рот ребенка зажат глубоко, чтобы предотвратить болезненность.
• Втирайте молозиво или грудное молоко в сосок и ареолу после каждого кормления, дайте высохнуть на воздухе.
• Если у вас болезненные, сухие или потрескавшиеся соски, начните кормить грудью с менее болезненной груди.
• Используйте ацетаминофен (например, Tylenol®), противовоспалительное (например, ибупрофен) или другое обезболивающее, как предписано вашим лечащим врачом, для краткосрочного облегчения.

Если ваши соски остаются болезненными или болезненными, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Когда я могу представить бутылки?

Не вводите бутылочки, пока вы и ваш ребенок не научитесь кормить грудью. Фактически, некоторые матери вообще никогда не используют бутылочки. По прошествии первых трех-четырех недель, когда вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью, можно будет вводить бутылочки. Может помочь, если кто-то другой будет кормить вашего ребенка из первой бутылочки.

Вы можете сцеживать грудь и использовать это грудное молоко для периодического или регулярного кормления из бутылочки.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормление исключительно грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни, а также продолжение прикорма в течение первого года жизни и далее.

Если вы собираетесь вернуться на работу, позвоните консультанту по грудному вскармливанию за две-четыре недели до вашего возвращения на работу, чтобы обсудить возможные варианты. Вы также можете найти информацию на сайте www.womenshealth.gov.

Нужны ли добавки?

Нет необходимости в добавках в первые недели для здоровых доношенных детей, если это не рекомендовано вашим врачом.На самом деле, избегайте добавок, так как они уменьшат выработку молока. Частое опорожнение груди важно для поддержания выработки молока.

Избегайте искусственных сосков, пустышек и бутылочек в течение первых четырех недель, так как они могут уменьшить количество молока.

Ваш ребенок контролирует выработку молока путем частого кормления. По мере роста вашего ребенка будут периоды, когда он или она будет кормить грудью больше, чем обычно, и это увеличит выработку молока.

Как я могу позаботиться о себе в первые недели после родов?

Отдыхай.Когда ребенок спит, вам тоже следует отдыхать. Позвольте своей семье и друзьям помочь с детьми старшего возраста и по дому. Ваша задача в первые недели — познакомиться с новорожденным.

Хорошее питание остается важным. Следуйте тем же правилам здорового питания, что и во время беременности. Помните, что правильное питание сохраняет ваше здоровье. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам продолжать принимать витамины для беременных, пока вы кормите грудью.

Если вы чувствуете дискомфорт во время родов, примите обезболивающие в соответствии с указаниями врача.Боль может затруднить кормление грудью, поскольку она может препятствовать выделению молока. Обезболивающие, прописанные вашим лечащим врачом, не причинят вреда ребенку.

Спросите своего лечащего врача или консультанта по грудному вскармливанию о безопасности любого лекарства, которое вам может потребоваться во время грудного вскармливания. Большинство рецептурных или безрецептурных лекарств безопасно принимать во время грудного вскармливания.

Общие опасения по поводу грудного вскармливания:

Моя грудь слишком мала для кормления грудью?

Размер груди не влияет на вашу способность кормить грудью.Количество молока, производимого вашей грудью, будет зависеть от того, сколько ест ваш ребенок, а не от того, насколько велика ваша грудь.

Будет ли больно кормить грудью?

Грудное вскармливание не должно причинить вреда, если ребенок хорошо прижат к груди. Ваш лечащий врач может помочь вам научиться держать ребенка на руках при первом кормлении грудью. Ваша грудь может быть болезненной в первые несколько дней, но эта болезненность должна исчезнуть, когда вы продолжите кормить грудью.

Сложно ли кормить грудью?

Грудное вскармливание — это приобретенный навык, требующий практики, но польза для здоровья, которую вы получаете для себя и вашего ребенка, того стоит.Доступна помощь при грудном вскармливании. Есть много способов узнать о грудном вскармливании. Многие больницы предлагают занятия по грудному вскармливанию, которые вы можете посещать во время беременности. В большинстве случаев медсестры и консультанты по грудному вскармливанию также готовы предоставить вам информацию и поддержку. Разговор с другими кормящими мамами может быть полезным и помочь вам почувствовать себя более комфортно.

Я стесняюсь и думаю, что кормление грудью может меня смутить.

Вы можете кормить ребенка наедине. Или вы можете кормить грудью на глазах у других, чтобы они ничего не видели.Вы можете носить рубашки, которые подтягиваются снизу, чтобы ребенок мог дотянуться до вашей груди. Вы можете накинуть одеяло на плечо или на ребенка, чтобы никто не мог видеть вашу грудь.

Нужно ли мне пить молоко, если я хочу кормить грудью?

Нет, вам не нужно пить молоко, чтобы вырабатывать грудное молоко. Другие источники продуктов, богатых кальцием, включают йогурт, сыр, тофу, лосось, миндаль, обогащенный кальцием фруктовый сок, кукурузные лепешки, листовые зеленые овощи, брокколи, сушеные бобы и горох.Ежедневно ешьте четыре порции продуктов, богатых кальцием, чтобы обеспечить правильное питание для вас и вашего ребенка.

Что, если мне нужно выйти?

Если вы можете взять ребенка с собой, он сможет есть, когда голоден. Если вам нужно находиться вдали от ребенка, вы можете научиться сцеживать или «сцеживать» молоко и хранить его, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка.

Как я могу кормить грудью, когда вернусь на работу?

Когда вы вернетесь на работу, вы можете научиться сцеживать или «сцеживать» молоко и хранить его, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка молоком, пока вы на работе.Дополнительную информацию о грудном вскармливании для работающих матерей можно найти на сайте: www.womenshealth.gov

.

Не займет ли грудное вскармливание слишком много времени?

Кормление ребенка требует времени, независимо от того, какой метод вы выберете. Ваш выбор кормить грудью — это личное дело каждого. Мы надеемся, что этот раздаточный материал объяснил некоторые преимущества грудного вскармливания для вас и вашего ребенка. Пожалуйста, не стесняйтесь обсуждать свои проблемы со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Как папа или партнер могут сблизиться с ребенком, если я кормлю грудью?

Папа или партнер могут обеспечить контакт кожа к коже, что является любящим способом сблизить мать и дать ей немного времени для себя.Папа или партнер также могут вывести ребенка на прогулку в переноске или слинге и помочь с основным уходом за ним.

Как выжить при кластерном кормлении новорожденного

Вот как справиться с кластерным вскармливанием, фазой непрерывного кормления при грудном вскармливании новорожденного.

Итак, у вас есть новорожденный, и в последнее время ваши вечера были украдены непрерывными сеансами медсестер. Если это звучит знакомо, вы, вероятно, имеете дело с обычным явлением грудного вскармливания, известным как кластерное вскармливание.

Что такое кластерное кормление?

Младенцы кормят грудью часто (по крайней мере, 8–12 раз за 24 часа), но иногда даже чаще, и они могут объединять эти кормления, особенно вечером. Это расстраивает как родителя, который был дома с ребенком весь день , так и родителя, который может видеться с ребенком только после работы.

Но кластерное кормление — это совершенно нормально, — говорит Атти Сэндинк, консультант по грудному вскармливанию из Берлингтона, Онтарио. «Младенцы инстинктивно знают, сколько молока им нужно.Если они не получают достаточно, они просто хотят кормить и кормить », — говорит она. Это не означает, что у вас сокращается количество молока или вам нужно добавить смесь. И позволять новорожденным кормить грудью столько, сколько они хотят, не означает, что вы их балуете.

«Я помню, как подумал: Неужели такой будет жизнь? », — вспоминает впервые мама Элисон Пирс из Торонто. «Это было похоже на взгляд в туннель без света в конце». В возрасте от двух до восьми недель ее дочь Симона большую часть вечеров кормила грудью без перерыва.Но как только Пирс и ее семья заметили закономерность, они придумали план. Каждый вечер перед началом интенсивного кормления грудью мама Пирса (которая оставалась с ними в течение первого месяца) готовила ранний ужин, пока Пирс принимал ванну. Затем, вооружившись закусками , они все устроились смотреть фильм, пока Симона нянчилась и дремала, и все по очереди держали ее.

Кэти Вегил, мама четверых детей из Эйрдри, Альта, знала, что следует ожидать фазы кластерного кормления, потому что все ее дети проводили вечера, привязанные к ее грудям.Но ее сын Паркер проявил особый энтузиазм. В течение двух месяцев его фиксировали с 17:00. до 22:00 Вегил подозревает, что Паркер, которому в три недели понадобилась операция на сердце, пытался набрать вес, который потерял до операции. Потребность Паркера в еде стала частью семейного распорядка. «Я всегда кормила грудью в кресле в гостиной, а другие дети прижимались ко мне и читали сказки», — объясняет Вегил. «А если он был голоден во время обеда, я кормила его за столом и старалась не проливать на него свою еду.”

Почему мой ребенок все время кормит грудью?

Детское кластерное кормление по многим причинам. Одна из теорий заключается в том, что уровень пролактина у матери падает к концу дня, а это означает, что количество молока у нее уменьшается, а выделение молока замедляется, поэтому младенцы могут кормиться грудью дольше, чтобы насытиться, говорит Тая Гриффин, консультант по грудному вскармливанию в Торонто. Они могут быть разочарованы медленным течением и чаще появляются и исчезают из груди. Освоение компрессов груди — надавливание на грудь, пока ребенок сосет, — может помочь, потому что молоко сцеживается быстрее и эффективнее.«Младенцы также могут кормиться кластером в любое время дня, если они чувствуют себя не в своей тарелке и нуждаются в комфорте», — добавляет Сандинк. Иногда у детей, которые кажутся голодными, наблюдается скачок роста (который длится несколько дней).

Чтобы сделать кластерное кормление более управляемым, делайте дела раньше в течение дня и полагайтесь на партнера в приеме пищи. Вегил готовила ужин, пока ее старшие дети были в школе, а затем разогревала его. Также будьте готовы к снижению домашних стандартов. «Я действительно позволяю всему скользить, — говорит она.«На какое-то время это была катастрофа». Держите корзину с закусками (например, энергетических батончика или миндаль) и бутылку с водой рядом с местом, где вы чаще всего кормите грудью.

Чувствуете себя брошенным на диване? Ношение ребенка в слинге или переноске, чтобы вы могли выполнять несколько задач (или даже кормить грудью!), Может спасти ваше рассудок. Или забудьте о своем списке дел и потратьте время на просмотр телешоу , , пролистывая социальные сети или , читая книгу одной рукой. Кластерное кормление носит временный характер, поэтому устройтесь поудобнее и извлеките из него максимум пользы.

Следует ли мне волноваться, что мой ребенок не ест достаточно?

Когда ребенок все время ест, почти каждая мама задается вопросом: Есть ли у меня проблема с молоком? Просто помните, что это нормальное явление для новорожденного. Вам следует беспокоиться только в том случае, если ваш ребенок плохо набирает вес (что будет отслеживать ваш врач или акушерка) или не производит достаточно влажных подгузников (обычно шесть в день для новорожденных от шести дней и старше). Если вы испытываете боль во время кормления грудью, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Как долго мне следует кормить грудью с каждой стороны? Одна грудь или две

Матери важно знать, что не существует волшебного числа, когда речь идет о том, как долго нужно кормить каждую грудь. В течение многих лет мамам предписывали кормить каждую грудь в течение установленного времени, например, 15-20 минут с каждой стороны. Теперь матерей поощряют следовать за своим малышом и позволять малышу сказать им, когда они закончили! Если позволить вашему ребенку кормить грудью по требованию и прекратить кормление, когда он будет готов, ваш ребенок получит полноценное кормление, а вы сможете расслабиться и просто наслаждаться своим ребенком.

Продолжительность грудного вскармливания может сильно варьироваться от сеанса к сеансу, а также на протяжении всего периода грудного вскармливания. В первые недели кормления грудью обычно длится дольше, и ваш ребенок нередко хочет кормить грудью часто, особенно в вечерние часы. Кластерное вскармливание — это способ вашего ребенка сказать вашему организму, что он должен продолжать вырабатывать достаточное количество молока, чтобы поддерживать его или ее рост на протяжении всего младенческого возраста. Ваш ребенок и ваше тело работают в идеальном ритме, чтобы количество молока соответствовало потребностям вашего ребенка.

Иногда младенцы могут просто захотеть немного «перекусить», а в других случаях они могут быть готовы насладиться «едой из четырех блюд», оба типа кормления могут быть нормальными. Точно так же, как мы с вами можем взять апельсин и сделать несколько глотков воды в разные моменты дня или насладиться сочным сырным бургером с картофелем фри, гарниром И молочным коктейлем в других местах — аппетит вашего ребенка тоже меняется. !

Вместо того, чтобы планировать кормление или смотреть на часы, сосредоточьтесь на наблюдении за своим ребенком и изучении его или ее голодных и полных сигналов.Как правило, вам необходимо:

• • • • Чередуйте, с какой груди вы начинаете при каждом кормлении — Если вы начали кормление с левой груди при предыдущем кормлении, подумайте о том, чтобы начать с правой груди для этого кормления. Если вы не можете вспомнить, с какой груди вы начали последней, предложите сначала более наполненную грудь.

• • • • Позвольте вашему ребенку закончить первую грудь — ваш ребенок может отстегнуть или начать засыпать, когда его голод будет удовлетворен.После кормления ваша грудь должна стать мягче.

• • • • Предложите ребенку другую сторону — если он / она принимает это, «отлично!», Если нет, то тоже нормально; просто убедитесь, что ваш ребенок решит, закончили ли они. Вы можете отрыгнуть ребенка или сменить ему подгузник, прежде чем предлагать другую сторону.

По мере взросления вашего ребенка вы можете начать замечать изменение продолжительности кормлений (а также частоты).В то время как новорожденные все еще учатся «движениям» в танце, который мы называем «грудным вскармливанием», младенцы постарше, которые кормили грудью в течение нескольких месяцев, могут стать чрезвычайно эффективными медсестрами, получив полноценное кормление за 10 минут или меньше!

Если вас беспокоит, как долго ваш ребенок кормит грудью, первое, что следует учитывать, — это то, насколько хорошо он набирает вес и количество мокрых и грязных подгузников, которые у него есть каждый день (нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию о нормальном количестве подгузников для новорожденных, находящихся на грудном вскармливании или щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о нормальном количестве подгузников для детей на грудном вскармливании 6 недель +).Если ваш ребенок набирает вес, следуя графику роста, имеет достаточное количество влажных и грязных подгузников в день и достигает поставленных целей, продолжайте кормить грудью по требованию и успокаивайтесь, зная, что ваш ребенок получает много молока.

Если вас беспокоит прибавка веса вашего ребенка, количество пеленок или количество молока, вам следует обсудить свои проблемы с педиатром и назначить встречу с консультантом по грудному вскармливанию.

Если ваш ребенок всегда сосет грудь в течение длительного времени или не будет оставаться на груди более нескольких минут, позвоните консультантам по грудному вскармливанию из горячей линии грудного вскармливания Central FL, напишите нам по адресу info @ lactationconsultantsofcentralfl.com или щелкните здесь, чтобы запланировать посещение на дому для кормления грудью.

Еще

мам кормят своих младенцев грудью — но ненадолго, говорят эксперты.

Более 80 процентов матерей в США кормят своих новорожденных грудью, по данным нового исследования, но менее трети продолжают делать это в течение рекомендованного минимума в один год. новый опрос находит.

Многие исследования поддерживают грудное вскармливание как можно дольше, и Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы не получали ничего, кроме грудного молока, до шести месяцев — и чтобы они продолжали кормить грудью не менее года.

Мать кормит грудью своего ребенка в возрасте 1 месяца. Лита Бош / Getty Images

«Грудное вскармливание снижает вероятность того, что ваш ребенок получит различные инфекционные заболевания, ушные инфекции, диарею и т. Д.», — говорится в руководстве Академии.

«Кормящие матери быстрее возвращаются к своему весу до беременности, и у них снижается риск рака груди и яичников».

Но американским женщинам трудно кормить грудью так долго.

По теме: Исследование показывает резкое сокращение раздачи детских молочных смесей

Опрос Центров по контролю и профилактике заболеваний показал, что 81 процент U.Дети, родившиеся в 2013 г., с рождения находились на грудном вскармливании. «Этот высокий процент младенцев, которые начинают грудное вскармливание, показывает, что большинство матерей хотят кормить грудью и пытаются это делать», — говорится в заявлении CDC.

«Более половины (51,8 процента) младенцев находились на грудном вскармливании в шесть месяцев», — говорится в сообщении. Это значительно выше, чем у 35 процентов женщин в 2000 году.

Но затем этот показатель падает. «Менее трети (30,7 процента) младенцев кормили грудью в 12 месяцев», — говорится в сообщении CDC.

Связано: Дети, находящиеся на более длительном грудном вскармливании, имеют более высокий IQ

Хотя есть много причин, одна из главных состоит в том, что многим работающим женщинам трудно продолжать грудное вскармливание.

По данным Национального центра статистики здравоохранения, около двух третей женщин в США работают во время беременности, и только около 70 процентов из них сообщают о перерывах в работе. Средний декретный отпуск в США составляет около 10 недель.

«Мы довольны большим количеством матерей, которые начинают грудное вскармливание своих младенцев», — сказала д-р Рут Петерсен, директор отдела питания, физической активности и ожирения CDC. «Матери могут лучше достичь своих целей в области грудного вскармливания при активной поддержке со стороны своих семей, друзей, сообществ, врачей, руководителей здравоохранения, работодателей и политиков.

Связано: Половина новых мам теперь кормят грудью

Исследования показывают, что у детей, которым в течение первых четырех месяцев жизни не давали ничего, кроме грудного молока, риск тяжелой пневмонии в течение первого года жизни снижается на 72%. Если мамы прекращают кормить грудью между четырьмя и шестью месяцами, их младенцы имеют в четыре раза больший риск пневмонии по сравнению с мамами, которые кормят грудью в течение года или дольше.

Грудное молоко не только содержит питательные вещества, в которых нуждается новорожденный, но и передает антитела, борющиеся с болезнями, от матери к ребенку, что очень важно в первые несколько месяцев до вакцинации ребенка.