Содержание
В чем можно хранить сцеженное грудное молоко
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Сцеженное грудное молоко сохраняет не только питательные, но и уникальные “живые” свойства молока, которое малыш сразу получает из груди. Оно также обладает иммуностимулирующими свойствами, содержит антиоксиданты, пре- и пробиотики. Несмотря на то, что при хранении свойства молока могут меняться, есть немало веских доказательств того, что такое молоко является безопасным и оптимальным питанием ребенка в случае, если кормление грудью или свежесцеженным молоком невозможно. Сейчас мы разберем, как правильно хранить грудное молоко, поскольку это первый шаг в создании своего индивидуального банка.²
Сегодня мы разберем, как правильно хранить грудное молоко.
Для чего создавать индивидуальный банк молока:
- Чтобы кормить ребенка во время разлуки с мамой.
- Если ребенок не может взять грудь и нужен докорм сцеженным молоком.
- Для стимуляции лактации.
При какой температуре можно хранить грудное молоко
Можно собирать все сцеженное молоко в одну емкость в течение 24 часов. Для этого свежую порцию сначала охлаждают в холодильнике, а затем переливают в общую емкость сбора.
Нельзя обновлять уже замороженные порции.
Требования к емкостям для хранения грудного молока:
- Безопасные материалы — стекло, полипропилен (в том числе мягкий), не содержащий бисфенола А (надпись на упаковке BPA FREE или «не содержит BPA»), или другой разрешенный пищевой пластик, инертный к заморозке (не выделяющий при замораживании вредных веществ).
- Прочность. Емкость не должна повредиться или разбиться в процессе замораживания и хранения.
- Чистота. Нужно, чтобы посуду можно было стерилизовать.
- Емкость должна хорошо закрываться.
В чем хранить грудное молоко?
1. Специальные одноразовые пакеты для грудного молока.
Преимущества:
- небольшие,
- стерильные,
- имеют прочный замок,
- обычно на них нанесена маркировка в виде шкалы для определения объема находящегося внутри молока,
- имеют форму для подписи даты и времени сцеживания,
- занимают мало места в морозильной камере, так как их можно хранить горизонтально,
- могут напрямую подсоединяться к некоторым моделям молокоотсосов.
Недостатки:
- одноразовые,
- при необходимости регулярного пополнения индивидуального банка молока финансово затратны,
- некоторые мамы сообщают о нарушении целостности пакетов при замораживании или частой поломке их замков при использовании — лучше заранее изучить отзывы об одноразовых пакетах разных производителей на специализированных форумах.
2. Специальные контейнеры для грудного молока.
Преимущества:
- прочные,
- имеют плотно закрывающуюся крышку,
- многоразовые,
- есть шкала для определения объема молока,
- можно установить друг на друга для компактного хранения,
- контейнеры некоторых производителей можно присоединять к молокоотсосу через специальный переходник.
Недостатки:
- занимают в морозильной камере больше места, чем пакеты.
3. Чистые стеклянные баночки от детского питания.
Преимущества:
- многоразовые,
- если мама использует для прикорма ребенка промышленное детское питание, такие баночки бесплатны и всегда под рукой.
Недостатки:
- занимают довольно много места в морозильной камере,
- сложно обеспечить герметичность хранения,
- есть риск разбить.
Все эти варианты можно использовать как для хранения в холодильнике, так и для заморозки.
Важно! При замораживании грудное молоко расширяется, поэтому любую емкость стоит заполнять не полностью, иначе существует риск нарушения ее целостности.
Нет однозначного запрета на хранение грудного молока в иных емкостях, предназначенных для пищевых продуктов, при условии соблюдения описанных выше требований. Это могут быть пакеты для заморозки льда, овощей и фруктов, пакеты и контейнеры для хранения пищевых продуктов. При выборе их в качестве емкостей для хранения грудного молока маме необходимо внимательно изучить, из чего они изготовлены, удостовериться в их прочности, безопасности используемых материалов, соблюсти необходимые меры гигиены.
Можно ли брать сцеженное молоко с собой в путешествия и на прогулки?
Да, при соблюдении сроков и условий хранения. Важно помнить, что повторно замораживать грудное молоко нельзя.
Для хранения молока в дороге используют:
- Термосы для грудного молока — специальные модели для подогрева детского питания. В комплект входят сам термос, контейнер для бутылочки и крышка.
Горячая вода заливается в термос. Когда приходит время подогревания, бутылочку с замороженным сцеженным молоком помещают в контейнер. После в контейнер заливают горячую воду из термоса и закрывают крышкой. Время нагрева — 2—5 минут.
- Термоконтейнеры. Фактически это компактные термосумки для бутылочек с молоком. Имеют ручку для переноски. Их удобно взять на прогулку.
- Термосумки. Бывают различных форм и размеров. Их удобно использовать, если необходимо перевезти большое количество молока.
3 правила хранения сцеженного молока в дороге:
- Использовать специальные емкости для поддержания оптимальной температуры хранения, так как многократное охлаждение/нагревание грудного молока недопустимо.
- Можно заранее разогреть молоко до нужной температуры и воспользоваться термосом или термоконтейнером, если через пару часов планируется кормление.
- Открывать емкость с молоком непосредственно перед кормлением и обязательно проверять температуру молока.
Сцеженное молоко безопасно использовать через длительное время при соблюдении условий и сроков хранения. Оптимальный срок хранения замороженного грудного молока — 3 месяца, максимально допустимый срок хранения — не более 12 месяцев в глубине морозильной камеры. В качестве емкостей используют специализированные пакеты или контейнеры для грудного молока. Обязательно подписывать на них дату и время сцеживания.
Во время путешествий и прогулок бутылочку с молоком удобно взять с собой в термоконтейнере или использовать для подогрева термос с горячей водой, а для перевозки большого количества молока лучше брать термосумку.
* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.
Информационные источники
1.
Gharaibeh и соавторы. Breast milk collection and storage in the neonatal intensive care unit: Nurses’ knowledge, practice, and
perceived barriers. J Contin Educ Nurs 2016; 47:551–557
2.
ABM Clinical Protocol #8: Human Milk Storage Information for Home Use for Full-Term Infants, Revised 2017
3.
Методические рекомендации «Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской
Федерации». М., 2019
4.
Клинический протокол Академии медицины грудного вскармливания #8. Использовался перевод с сайта milkmama.info
(milkmama.info/info/182).
#советы маме #грудное вскармливание
Читайте также
Как правильно укачивать ребенка перед сном
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
#детские смеси #на козьем молоке #пищеварение малыша #развитие малыша
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности
#Пищеварение малыша #грудное вскармливание #детские смеси #Прикорм #Советы маме #Развитие малыша
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин
#детские смеси #Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Как понять, что у грудничка пищевая аллергия
#аллергия #Советы маме #грудное вскармливание #детские смеси #прикорм
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Козье молоко в питании детей: за или против
#Прикорм #Советы маме #Пищеварение малыша #грудное вскармливание
Хавьер Диас Кастро
профессор, преподаватель
Невролог для ребенка до года: первый осмотр
#Советы маме #Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы
#Советы маме #грудное вскармливание
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Смотреть все
Смотреть все
Молочный жир в детских смесях — как он влияет на здоровье и развитие ребенка
# детские смеси # на козьем молоке # пищеварение малыша # развитие малыша
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Козье молоко в питании детей: за или против
# Прикорм # Советы маме # Пищеварение малыша # грудное вскармливание
Хавьер Диас Кастро
профессор, преподаватель
Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности
# Пищеварение малыша # грудное вскармливание # детские смеси # Прикорм # Советы маме # Развитие малыша
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Невролог для ребенка до года: первый осмотр
# Советы маме # Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы
# Советы маме # грудное вскармливание
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Как правильно укачивать ребенка перед сном
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин
# детские смеси # Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Смотреть все
Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Как понять, что у грудничка пищевая аллергия
# аллергия # Советы маме # грудное вскармливание # детские смеси # прикорм
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Смотреть все
Смотреть все
Смотреть все
Сколько хранится грудное молоко в холодильнике в бутылочке Авент, отзывы
Грудное молоко содержит все полезные вещества для полноценного вскармливания ребенка. Даже если маме нужно уехать на некоторое время, кормление не рекомендуется заменять специальными смесями. Нужно лишь собирать молоко и правильно хранить до следующих кормлений.
СодержаниеРазвернуть
- Тара для сохранения
- Как сохранять
- Как подогревать
- Отзывы об использовании бутылочек Авент
Тара для сохранения
Допустимо мамино молочко сохранять в различной таре: в пакетах, в бутылках, в полиэтиленовых вкладышах. Подходит любая тара, из стекла, пластика, пластмассы, но без специальных пометок.
Одной из лучших упаковок для хранения является бутылочка Авент. Она бывает различных объемов, в зависимости от потребностей в порции молока. В продаже имеются пластиковые изделия для новорожденных от одного месяца до года.
Бутылочка Авент обладает всеми необходимыми требованиями к специальной таре, она:
- полностью герметична;
- стерильна;
- имеет мерную шкалу.
Изделие удобно держать в руках даже ребенку. Оно имеет широкое горлышко, что очень важно при переливании.
Совет! Если вы приставите к горлышку бутылочки Авент молокоотсос той же фирмы, вам будет удобно сцеживать молоко прямо в нее. Нет необходимости возиться с переливанием.
Фирменная тара изготовлена из безопасного пластика. Поэтому хранить натуральный продукт в ней можно бесконечно.
Как сохранять
Сколько можно сберечь молоко кормящей женщине? Это зависит от периода отсутствия мамы и температуры окружающей среды. В бутылке Авент продукт хорошо сохраняется:
- при комнатной температуре;
- в холодильнике;
- в морозильной камере.
Когда мама уехала всего на полдня, достаточно бутылочку с молочком оставить на столе. В прохладную погоду молоко сохраняет свежесть до 10-ти часов. В летнюю пору вне холодильника хранится не более 4 – 6 часов. В жару свыше +26 градусов не закисает на протяжении 3-х часов.
Если кормящая женщина отсутствует больше одного дня, разумно хранить бутылочку в холодильнике. Свой неповторимый состав оно сохраняет на протяжении 2-х недель. Тара легко выдерживает минус 5 – 7 градусов. Помещая мамино молоко в холодильник, старайтесь поставить его вглубь полки. Там сохраняется наиболее оптимальный температурный режим. Ни в коем случае не следует ставить тару с молоком в дверцы!
Читайте также
Не допускается в охлажденную жидкость добавлять вновь сцеженную, лучше для него подготовить отдельную тару.
При необходимости советуем замораживать мамино молочко. Бутылки Авент выдерживают снижение температуры до минус 20-ти градусов. Хранят содержимое сколько угодно времени. В замороженном виде в этих бутылочках оно может находиться от 3-х до 9-ти месяцев. Есть сведения, что продукт в них сохраняется свежим даже на протяжении года.
Совет! Желательно распределить порции продукта заранее, указав на крышке дату сцеживания. Тогда будет удобно брать их по очереди.
Как подогревать
Хранящееся в холодильнике молочко следует подогревать постепенно. Существует несколько способов:
- под струей теплой воды;
- в миске с теплой водой;
- на водяной бане.
Постепенное подогревание охлажденного продукта обеспечивает сохранность всех необходимых веществ для кормления ребенка. При использовании бутылок Авент оно остается не менее полезным, чем свежее.
Запрещено подогревать в металлической кастрюле. При интенсивном нагревании грудное молоко превращается в бесполезный продукт. Также не рекомендуется использовать микроволновку. Хотя факт вреда излучения прибора научно не доказан, материнское молоко теряет свои свойства при таком способе разогрева. Все дело в неконтролируемости интенсивности нагрева печи.
Хранящуюся в морозилке жидкость сначала необходимо поставить на сутки в холодильник. Лишь постепенное оттаивание позволяет сохранить ценные вещества, содержащиеся в нем.
Не рекомендуется размороженное молоко замораживать вновь. Такой продукт становится бесполезным для кормления ребенка. Если осталось немного продукта после кормления, лучше всего его поместить в холодильник до следующего раза.
Отзывы об использовании бутылочек Авент
Марина, 34 года
Еще до рождения малыша приобрела бутылки Авент. Покупкой очень довольна. В тару можно наливать и хранить не только грудное молочко. В нее я наливаю воду и соки.
Вика, 29 лет
Я совмещаю работу с уходом за малышом. При моем отсутствии мама занимается ребенком. Я сцеживаю молочко, что позволяет кормить его натуральным продуктом. Очень удобными для этого являются бутылочки Авент. В широкое горлышко легко наливать молоко. Да и хранить его очень удобно. Мама помещает наполненную бутылку в холодильник, и согревает перед кормлением.
Наталья, 23 года
Я учусь заочно в другом городе. Одна из сессий пришлась на уход за моим новорожденным сыном. Я сцедила свое молочко и поставила его на хранение в морозилку. Использовала бутылки Авент. Они очень удобные, имеют мерную шкалу. Выдерживают температуру заморозки. Для каждого кормления у меня новая бутылочка. Пока меня не было, муж справился на отлично. И главное, что мой малыш все время, пока меня не было, получал отличное полноценное кормление.
Использование бутылок Авент для сохранения материнского молока очень облегчает задачу. Тара выдерживает различные температурные режимы без ухудшения его качества. Даже без мамы малыш получает полноценное питание.
Как вам статья?
педиатрическая группа.com
педиатрическая группа.com410-721-2273
Спросите Dr. Bear
- Домашний
- Ресурсы
- Медицинская информация
- Хранение грудного молока
Поиск
Полезные ссылки- Выбор основного лечащего врача
- Информация о новых пациентах/родителях
Бывают случаи, когда вам необходимо находиться вдали от ребенка и вы не можете кормить грудью. Возможно, вам придется вернуться к работе до того, как ваш ребенок перестанет сосать грудь. Отец ребенка или другое лицо может захотеть покормить ребенка. Или ваш ребенок может быть не в состоянии сосать грудь какое-то время из-за проблем со здоровьем. Во всех этих случаях, когда ваш ребенок не может быть на грудном вскармливании, лучше всего кормить его молоком, сцеженным из вашей груди. Таким образом, вы захотите узнать, как безопасно обращаться с грудным молоком и хранить его для последующего использования.
Подготовка и гигиена
- Всегда тщательно мойте руки перед сцеживанием груди.
- Ежедневный душ или ванна сохранят вашу грудь чистой.
- После каждого использования молокоотсоса мойте все детали, контактирующие с молоком. Используйте горячую мыльную воду.
- Сообщите своему врачу и врачу вашего ребенка, если вы заболели или вам нужно принять какое-либо лекарство.
Сбор молока
- Налейте молоко, сцеженное во время одного сеанса сцеживания, в чистый жесткий пластиковый контейнер. Пластик лучше стекла, потому что некоторые иммунные факторы грудного молока прилипают к стеклу. Кроме того, стекло может разбиться, если бутылка будет переполнена перед замораживанием. Вы также можете использовать коммерческие пакеты для хранения грудного молока. Не рекомендуется использовать тонкие пластиковые пакеты для бутылок, так как они легко рвутся. Вы можете использовать пластиковую бутылку, вымытую в мыльной воде и ополоснутую. Замороженное молоко годно в течение 24 часов в холодильнике после оттаивания. Новорожденным нужны меньшие размеры порций. Младенцам, которые пьют сцеженное молоко только изредка, понадобятся порции на одну порцию.
- Плотно закрывающиеся бутылки. Не храните бутылочки с прикрепленными сосками.
- Пометьте каждый контейнер именем вашего ребенка, а также датой и временем сцеживания молока.
- Поместите несколько пакетов из-под бутылок в герметичный пластиковый пакет большего размера, чтобы они не прилипали к полке морозильной камеры.
Хранение грудного молока
Молоко можно хранить:
- В холодильнике не менее 72 часов после сцеживания и 24 часа после оттаивания (при условии, что температура в холодильнике составляет от 34°F до 40°F или от 1°C до 4°C)
- В морозильной камере внутри холодильника до 2 недель после перекачки (при температуре морозильной камеры от 20°F до 28°F или от -7°C до -2°C)
- В морозильной камере с отдельной дверцей на срок до 3 месяцев после перекачивания (при температуре морозильной камеры от 5°F до 15°F или от -15°C до -9°C)
- В морозильной камере на срок до 6 месяцев после перекачивания (при температуре морозильной камеры 0 градусов по Фаренгейту или ниже или -18 градусов по Цельсию или ниже).
Размораживание молока
Молоко можно разморозить:
- Медленно в холодильнике. Для оттаивания молока объемом 3 и более унций (100 и более миллилитров) может потребоваться несколько часов.
- Относительно быстро под проточной теплой водой или поместив в миску с теплой водой. Убедитесь, что верхняя часть контейнера все время остается над водой. Не размораживайте молоко при комнатной температуре.
Подогрев молока
Вам нужно только охладить холодное молоко. Вам не нужно нагревать его. Можно подогреть бутылочку охлажденного молока:
- под теплой проточной водой
- в миске с теплой водой
- в покупном подогревателе для бутылочек (будьте осторожны, чтобы не перегреть).
О нагреве в микроволновой печи
Власти рекомендуют НЕ использовать микроволновую печь для размораживания или нагревания сцеженного молока. Молоко может очень легко перегреться в микроволновой печи. Младенцы случайно обожглись слишком горячим молоком. Кроме того, многие иммунные свойства грудного молока могут быть разрушены при перегревании.
Дополнительные рекомендации
- НЕ размораживайте молоко, оставляя его вне холодильника или морозильной камеры при комнатной температуре.
- НЕ перегревайте молоко. Перегрев разрушает некоторые иммунные компоненты, а горячее молоко может обжечь рот ребенка.
- НЕ оставляйте молоко при комнатной температуре более чем на 1 час.
- Молоко можно подогреть и использовать для следующего кормления, если оно не оставлялось при комнатной температуре более 1 часа. Выливайте молоко, оставшееся после второго кормления.
- НЕ замораживайте повторно размороженное молоко.
- НЕ храните молоко в дверце морозильной камеры, где температура может часто меняться.
- Всегда перевозите молоко со льдом в изолированном холодильнике.
- Для здоровых детей, не находящихся в стационаре, безопасно складывать молоко, собранное в разное время в один и тот же день, в одну и ту же бутылочку. Охладите свежесцеженное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его к ранее замороженному молоку.
Автор Б.Д. Шмитт, доктор медицины, автор книги «Здоровье вашего ребенка», издательство Bantam Books.
Этот контент периодически пересматривается и может быть изменен по мере поступления новой медицинской информации. Информация предназначена для информирования и обучения и не является заменой медицинского осмотра, консультации, диагностики или лечения медицинским работником.
Прививки
Воспитание, чтение и видео
Популярные ресурсы | Назначить встречу • Места • Пополнение рецептов
Хранение грудного молока | Советы по сохранению грудного молока | Медела
Мы используем основные и функциональные файлы cookie, которые необходимы для правильного отображения нашего веб-сайта, а также дополнительные файлы cookie, чтобы предоставлять вам более персонализированную информацию и маркетинговые материалы. Кроме того, мы используем анонимные аналитические файлы cookie, чтобы анализировать наш трафик и обеспечивать максимальное удобство при каждом посещении. Мы также делимся анонимной информацией об использовании вами нашего сайта с партнерами по аналитике. Для получения дополнительной информации посетите нашу Политику конфиденциальности и использования файлов cookie на веб-сайте Human Milk.
Тележка
Добавлено в вашу корзину!
Касса
Просмотр корзины
Купить/арендовать насос ВойтиАренда молокоотсоса Бесплатный молокоотсос Присоединяйтесь к семье Medela Пакет + Сохранить
Все продукты Пакет + Сохранить Молокоотсосы Хранилище Кормление Аксессуары Запчасти Уборка Одежда Уход за грудью
Аренда молокоотсоса Руководство по грудному вскармливанию Спросите в ЛК Питание в отделении интенсивной терапии Справка по продукту
- Медела США org/ListItem»> Обучение грудному вскармливанию, инструменты и поддержка
- Руководство по грудному вскармливанию
- Советы по хранению, заморозке и повторному использованию грудного молока
Очень важно правильно хранить грудное молоко. Ознакомьтесь с нашими советами и рекомендациями по безопасному хранению, хранению и повторному использованию вашего молока.
Поделитесь этим содержимым
Многие семьи полагаются на хранение грудного молока в качестве дополнения к рациону своего малыша, будь то в качестве регулярной части вашего распорядка дня или в качестве удобного варианта, когда кормление грудью невозможно или идеально. Хотя хранение и повторное использование грудного молока чрезвычайно практично, важно следовать передовым методам, которые гарантируют, что повторно используемое грудное молоко будет свежим и безопасным для употребления. Стремясь помочь вам предложить ребенку самое безопасное и богатое питательными веществами грудное молоко, мы собрали советы и рекомендации, которых следует придерживаться при хранении или замораживании лишнего грудного молока дома.
Руководство CDC по хранению и повторному использованию грудного молока
По мере того, как вы привыкаете к сцеживанию, кормлению и хранению грудного молока для вашего ребенка, важно всегда следовать рекомендациям CDC, чтобы гарантировать, что молоко, которым вы кормите своего ребенка, безопасный и насыщенный питательными веществами, витаминами, минералами и другими важными компонентами, которые способствуют росту и развитию вашего малыша. Эти рекомендации охватывают весь спектр вопросов хранения и кормления грудным молоком, включая основанные на фактических данных директивы о том, как охлаждать грудное молоко и что делать при повторном использовании грудного молока. Некоторые из наиболее важных правил CDC, которые следует помнить, приведены ниже:
Замораживание грудного молока
Замороженное грудное молоко можно хранить до 6 месяцев в замороженном виде, что более чем достаточно для большинства матерей, чтобы найти время, чтобы повторно использовать его, независимо от того, хранится ли оно до тех пор, пока ваш малыш находится с другим опекуном или его творчески используют для приготовления фруктового мороженого для прорезывания зубов, детских хлопьев или домашнего пюре.
Однако после оттаивания замороженное молоко нельзя замораживать повторно. Если вас беспокоит потеря грудного молока после его оттаивания, попробуйте сначала заморозить его в меньшем количестве. Это может помочь вам избежать необходимости выбрасывать уже размороженное грудное молоко, которое не было доведено до конца.
Охлаждение грудного молока
Свежесцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 3 дней или заморозить до 6 месяцев. Предварительно замороженное молоко, которое размораживают, можно хранить в холодильнике до 1 дня. Это означает, что ваше размороженное грудное молоко может безопасно храниться в холодильнике в течение полных 24 часов с момента его размораживания (или прекращения замораживания), а не с момента его извлечения из морозильной камеры.
Хранение грудного молока при комнатной температуре
Свежесцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов, а предварительно замороженное молоко можно размораживать при комнатной температуре до 1–2 часов.
Кроме того, молоко, оставшееся в бутылочке вашего ребенка, но не допитое, можно использовать в течение 2 часов после того, как он закончил кормить. Использованное грудное молоко может быть заражено бактериями изо рта вашего малыша во время его первого кормления, поэтому важно использовать оставшееся молоко в течение 2-часового окна или утилизировать его до того, как появятся какие-либо бактерии.
Как разморозить грудное молоко
Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует три передовых метода размораживания грудного молока:
- Храните замороженное грудное молоко в холодильнике в течение ночи.
- Поместите замороженное грудное молоко в емкость с теплой или чуть теплой водой.
- Поместите замороженное грудное молоко под теплую проточную воду.
При повторном использовании грудного молока никогда не размораживайте и не нагревайте его в микроволновой печи. Это может привести к появлению горячих пятен в молоке, которые могут обжечь чувствительный рот вашего ребенка. Микроволновая печь также может разрушить важные питательные вещества в вашем грудном молоке еще до того, как оно достигнет вашего малыша.
Дополнительные советы и рекомендации по хранению и повторному использованию грудного молока
Как можно быстрее заморозьте грудное молоко
Чтобы сохранить качество грудного молока и всех его питательных веществ, витаминов и минералов, сразу же заморозьте свежесцеженное молоко, если вы не Не думаю, что вы будете использовать его в течение 4 дней. Четкая маркировка сохраненного грудного молока с указанием даты его сцеживания поможет вам всегда помнить о том, что в первую очередь следует всегда использовать самое старое молоко, сохраняя порядок в своих охлажденных и замороженных запасах. Это также полезно, потому что качество грудного молока со временем может ухудшиться.
Начните вести журнал грудного вскармливания/сцеживания
Вы также можете загрузить журнал кормления и сцеживания для печати, который поможет вам записывать кормления вашего ребенка и сеансы сцеживания. Таким образом, вы сможете оставаться максимально организованными в первые дни и ночи дома. Это также может помочь вам вспомнить, какое сцеженное молоко использовать или заморозить, чтобы ни одно из этого драгоценного жидкого золота не пропадало зря.
Как путешествовать с грудным молоком
Ваше молоко можно хранить в изолированной сумке-холодильнике с пакетами со льдом до 24 часов, если вы путешествуете или находитесь вне дома. Как только вы прибудете в пункт назначения, обязательно используйте, охладите или заморозьте его сразу же. Если вы путешествуете или уезжаете на более длительный период времени, существуют решения для доставки вашего грудного молока, которые могут гарантировать, что оно попадет к вашему ребенку раньше.
Хотя может показаться, что существует множество правил и руководств по правильному хранению, замораживанию и повторному использованию грудного молока, вы быстро вольетесь в рутину, которая вскоре станет вашей второй натурой. Вся эта работа заключается в том, чтобы помочь вашему ребенку получить наилучшее возможное питание сразу же в жизни, независимо от того, как долго вы решите кормить его грудным молоком.