Сколько спит ребенок в 9 месяцев? | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

Организуя распорядок дня необходимо знать, сколько спит малыш в 9 месяцев днем. Оптимальная продолжительность дневного сна в этом возрасте не превышает 3 часов.

Чтобы понять, достаточно ли малышу дневного сна, понаблюдайте за ним:

• засыпает ли он с плачем?
• в каком настроении просыпается?
• поменялся ли его сон?
• как много помощи требуется от вас?

Если с процессом укладывания и настроением ребенка все хорошо, то переживать не о чем, но если есть сложности в них необходимо разбираться более подробно.

Для начала следует определить, сколько раз спит малыш в 9 месяцев. Так как физическая нагрузка на ребенка возросла, теперь он ползает быстро, встает и пробует ходить вдоль опоры, то ему очень важно своевременно отдыхать.

Большинство детей этого возраста имеют 2 сна, со средней продолжительностью 1-1,5 часа каждый. Если сны короче, то может присутствовать третий сон, но, как правило, появляется он эпизодически. Сложность третьего сна заключается в том, что он может перетягивать на себя часть ночи, от чего ее качество начнет страдать. Предпочтение лучше отдать двум полноценным снам и пытаться их продлить, если ребенок вдруг проснулся раньше запланированного времени.

Встречаются родители, которые в 9 месяцев пробуют укладывать ребенка на 1 дневной сон. Конечно, укладывать малыша один раз на продолжительный дневной сон (3-4 часа) очень удобно, чем делать два коротких сна. Обычно в такой ситуации родители оперируют тем, что малыш не капризничает, хорошо играет и быстро засыпает в ночь.

Однако не все так просто! Буквально через 3-4 дня, когда накопится усталость или недогул по суммарному времени бодрствования, ребенок начнет сопротивляться на укладывание, чаще просыпаться или гулять ночью, бодрствовать негативно. В 9 месяцев не стоит давать нервной системе ребенка один длинный период отдыха. Нагрузка и сон должны быть распределены равномерно в течение всего дня и чередоваться, обеспечивая стабильную работу нервных клеток.

Большинство детей в 9 месяцев уже могут спать ночью без пробуждений, но не обязаны это делать. Принимая решение о прекращении ночных кормлений, лучше проконсультируйтесь с врачом. Педиатр посмотрит, как ребенок набирает в весе, его общее физическое состояние и даст свою рекомендацию. Некоторым малышам ночные кормления все еще остаются нужны. Особенно важны предутренние часы (5-7 утра), если вы кормите грудью и желаете сохранить лактацию.

Девятый месяц жизни малыша непростой в плане сна, в это время случаются разные изменения:

• Уходит 3 дневной сон. Для некоторых детей этот процесс начинается в 6 месяцев и растягивается на длительное время. Завершается переход ближе к 9 месяцам. Когда ребенок окончательно начинает спать 2 сна можно начинать формировать режим дня с привязкой ко времени.
• Новые способности мешают спать. Заметили, что малыш крепко стоит на ножках вдоль опоры? Если не уделять достаточно внимания отработке этого важного навыка в течение бодрствования, то ребенок будет практиковать его ночью.
  Во время сна головной мозг воспроизводит все новые действия, происходящие днем, что бы записать их в отделы долгосрочной памяти. В это время ребенок фактически проживает во сне то, что было наяву. Днем он научился стоять у опоры и делает это ночью, но не чтобы вас позлить, а потому что, так реагирует его нервная система. В такие моменты малыш может плакать с закрытыми глазами, стоя у бортиков кроватки. На самом деле, он сам не понимает, как это у него получилось.
  Обеспечивайте для ребенка больше возможности для тренировки днем. Не стоит оставлять его надолго в коляске или стульчике для кормления, расширьте для него горизонт исследований. Давая возможность больше тренироваться, не забывайте и про обязательные процедуры расслабления. После активных занятий малышу необходимо замедление перед сном.
• Ребенок крутится во сне и всхлипывает. Такое поведение является признаком перегула или возбуждения перед сном. Малыш в 9 месяцев уже понимает достаточно, много чем интересуется и обращает внимание на разные ситуации.
  Если перед самым укладыванием случается возбуждение (приходит с работы папа, включается телевизор или громкая музыка, бабушка решает повеселить внука), то нервная система активизируется. Учитывая, что за весь день ребенок и так получил достаточно нагрузки, события перед сном только будоражат ребенка, после чего он перегуливает и ложится спать на пределе своих возможностей.
• Отказ от кормлений ночью. Вы можете заметить, как к 9 месяцу жизни потребность ребенка в еде ночью сокращается или уходит вообще. Однако это не всегда означает, что теперь малыш будет спать беспробудно. Привыкший просыпаться на кормление, ребенок может продолжать вставать в привычные для этого часы, но не есть. В этот момент желательно обучить его засыпать самостоятельно, чтобы не закрепить ассоциацию на сон.
• Страх остаться без мамы. В возрасте 9 месяцев ребенок может перестать разрешать кому-либо кроме мамы укладывать его на сон. Такое поведение продиктовано очередным пиком сепарационной тревоги. Продолжайте оказывать малышу знаки внимания, проводите больше времени с ним вдвоем. Через несколько дней насытившись вашей любовью и лаской, ситуация улучшится и ребенок начнет соглашаться на прежние условия сна.

Чтобы добиться здорового и крепкого сна от малыша в 9 месяцев необходимо проработать следующие моменты:

• Понизить собственную тревожность. Мамы всегда беспокоятся за своих детей, особенно в период, когда наблюдаются некоторые проблемы. Женщина в тревожных чувствах плохо контролирует свое поведение и может навязать себе излишние трудности. Чтобы не придумать ничего лишнего, для начала успокойтесь сами. Порядок в вашей голове — это первый и важный шаг в налаживании сна.
• Для ребенка в 9 месяцев очень важно, как проходит время его бодрствования. Малыш не должен сильно уставать, но в то же время ему необходимо израсходовать энергию для крепкого сна. В этом вопросе следует придерживаться балансов и правильной последовательности действий в каждый промежуток бодрствования. Более подробно эта тема разбирается на курсе «ПАСПОРТ сна».
• Стоит отследить, на какие способы успокоения и укладывания у малыша возникает сопротивление и предложить ему другие варианты. Некоторые дети в 9 месяцев уже не хотят спать в коляске или в движении. Вам не стоит настаивать и заставлять ребенка. Используйте эту возможность для формирования удобных для вас ассоциаций на сон (затемнение, белый шум, сонная игрушка).
• В возрасте 9 месяцев можно обучить ребенка засыпать без вашей помощи. Данный период один из самых удобных, потому что возможно работать по медленной или по быстрой методике.

Если трудности с укладыванием и частые пробуждения не дают спать всей семье, значит, пора навести порядок в режиме дня малыша, разделить ассоциации и обучить спать без помощи. Вся необходимая информация по этому поводу уже собрана на курсе «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)» где с помощью консультанта вы совершенно точно проработаете свою проблему до желаемого результата.

Автор: Татьяна Кремнёва.

что должен уметь, советы родителям

Содержимое

• 1 Как правильно развивать ребенка в 9 месяцев: полезные советы и рекомендации
  • 1.1 Физическое развитие ребенка в 9 месяцев
    • 1.1.1 Развитие моторики
    • 1.1.2 Развитие зрения
    • 1.1.3 Развитие речи
    • 1.1.4 Режим дня
  • 1.2 Развитие двигательных навыков у 9-месячного ребенка
  • 1.3 Развитие зрительного восприятия у детей в 9 месяцев
  • 1.4 Развитие слуховой системы у 9-месячного ребенка
    • 1.4.1 Реакция на звуки
    • 1.4.2 Развитие речевых навыков
    • 1.4.3 Игры со звуками
    • 1.4.4 Защита слуховой системы
  • 1.5 Развитие речи в 9 месяцев
    • 1.5.1 Слова и звуки
    • 1.5.2 Игры для развития речи
  • 1. 6 Развитие социальных навыков у ребенка в 9 месяцев
  • 1.7 Развитие ребенка в 9 месяцев: Взаимодействие с окружающим миром
  • 1.8 Игры и игрушки для развития в 9 месяцев
    • 1.8.1 1. Первые шаги в исследовании мира:
    • 1.8.2 2. Развитие слухового восприятия:
    • 1.8.3 3. Развитие зрительного восприятия:
    • 1.8.4 4. Развитие моторики:
    • 1.8.5 5. Взаимодействие с окружающим миром:
  • 1.9 Питание и режим дня ребенка в 9 месяцев
    • 1.9.1 Питание
    • 1.9.2 Режим дня
  • 1.10 Как помочь 9-месячному ребенку в его развитии?
    • 1.10.1 Развивайте моторику
    • 1.10.2 Организуйте игры с элементами учения
    • 1.10.3 Создавайте эмоциональное привязанность
  • 1.11 Видео по теме:
  • 1.12 Вопрос-ответ:
    • • 1.12.0.1 Какие игры помогут развитию ребенка в 9 месяцев?
      • 1.12.0.2 Какие меры безопасности нужно соблюдать вокруг ребенка в 9 месяцев?
      • 1.12.0.3 Какие физические навыки должен освоить ребенок в 9 месяцев?
      • 1. 12.0.4 Какие изменения в питании ребенка в 9 месяцев?
      • 1.12.0.5 Как развивать речь у ребенка в 9 месяцев?
      • 1.12.0.6 Какой сон должен быть у ребенка в 9 месяцев?

Развитие ребенка на 9 месяцев: что поможет ребенку стать более активным и любознательным? Как изменить режим питания и сна? Какие игры и занятия помогут ребенку развиваться? Читайте нашу статью и узнайте ответы на эти и другие вопросы.

Каждый ребенок уникален и развивается в своем темпе. Однако, в 9 месяцев детский организм проходит через важный этап развития, который определяет его будущее. На этом этапе, когда ребенок уже ползает, может садиться без поддержки и лезть на ноги, он наблюдает мир вокруг с более широким любопытством и активно вовлекается в различные занятия.

В 9 месяцев ребенок может проявлять интерес к игрушкам, открывать их, закрывать, бросать и перекладывать из руки в руку. Он также может начать понимать простые слова и фразы, улавливать интонацию голоса и жестикуляцию взрослых. Некоторые дети уже начинают говорить первые слова, но большинство ограничиваются эмоциональными звуками и смехом.

Важный момент в развитии ребенка в 9 месяцев — это его питание. В это время малыш уже умеет есть некрупную кашу и пюре из овощей и фруктов. Он может также пить воду из кружки. Зубки уже проявляются у многих детей, и врачи рекомендуют заняться основательной гигиеной полости рта ребенка.

В этом возрасте ребенок нуждается в большом внимании и заботе со стороны родителей. Чтение, игры на полу и прогулки свежим воздухом — все это важно для развития маленького человека.

Физическое развитие ребенка в 9 месяцев

Развитие моторики

Ребенок в 9 месяцев становится более уверенным в движениях. Он может сидеть самостоятельно и переводиться с позы на полу лежа на животе. Также, малыш начинает ползать, а некоторые дети могут уже начинать ходить под опорой. Развивается координация движений и сила мышц, что позволяет ребенку делать более точные движения своих рук и ног.

Развитие зрения

На этом этапе развития, ребенку становится интересно окружающее мир. Он активно изучает все предметы и любит играть со своими игрушками. Развивается зрительные функции, и малыш уже может быстро переключаться с одного предмета на другой. Он отлично видит на расстоянии до 3 метров и может распознавать уже знакомые ему объекты.

Развитие речи

В 9 месяцев ребенок начинает говорить свои первые слова. Он может повторять отдельные звуки и слоги. Малыш различает речь взрослого и уже понимает некоторые простые слова и фразы. Он начинает улыбаться и машет рукой в ответ на приветствия.

Режим дня

Важной частью развития малыша является правильный режим дня. В 9 месяцев ребенок уже знает свое расписание питания и сна. Он нуждается в продолжительном сне – около 14 часов в сутки. Также важна регулярная физическая активность и общение с окружающими.

Физическое развитие		Развитие моторики
Развитие зрения		Развитие речи
Режим дня

Развитие двигательных навыков у 9-месячного ребенка

Крупная моторика: В 9 месяцев ребенок может сидеть без поддержки, переводиться с живота на спину и обратно, ползать, иногда уже может встать на колени с поддержкой, прыгать в кресле или ходунке.

Мелкая моторика: Ребенок может схватывать игрушки разной формы и размера, перекладывать их из руки в руку. Также начинается формирование многокомпонентных движений — ребенок может показывать пальцем на игрушку, класть и доставать маленькие предметы из коробки.

• Чтобы помочь ребенку развиваться, можно давать игрушки разного размера, формы и текстуры, чтобы он мог узнавать их различия и работать над мелкой моторикой.
• Несколько раз в день можно проводить упражнения, позволяющие ребенку двигаться — на коврике лежать на боку, на животе, на спине, поочередно садиться и вставать и т.д.

Полезно знать

Поддерживайте ребенка, пока он сидит без опоры, чтобы он не упал и не испугался. Постепенно уменьшайте поддержку и давайте ему больше возможности двигаться самостоятельно

Никогда не оставляйте ребенка на высоте, например, на пеленальном столике, без присмотра. Даже если он еще не может ползать или переворачиваться, он может передвигаться и случайно упасть.

Развитие зрительного восприятия у детей в 9 месяцев

Одним из самых важных аспектов развития детей в 9 месяцев является развитие их зрительного восприятия. В это время ребенок начинает активно исследовать мир вокруг себя с помощью зрения. Он может отличать яркие цвета, рассматривать предметы на различные стороны и следить за движущимися объектами.

Для того чтобы помочь ребенку в развитии зрительного восприятия, следует играть с ним в интересные игры. Например, можно использовать игрушки различных форм и размеров. Ребенок может исследовать их, наблюдая за различными поверхностями и формами. Также можно играть в игры со зрительными иллюзиями, которые будут учитывать разные глубины, фигуры и цветовую гамму.

Кроме того, можно помочь ребенку в развитии зрительного восприятия, используя специальные книги для детей. Такие книги часто содержат яркие и красочные иллюстрации, которые помогают ребенку развивать свое зрение. Также можно использовать флэш-карты с различными изображениями или картинками из журналов и газет.

В целом, развитие зрительного восприятия детей в 9 месяцев является очень важным этапом в их развитии. С помощью игр, книг и прочих методов, родители могут помочь своим детям в этом процессе и улучшить их зрение.

Развитие слуховой системы у 9-месячного ребенка

Реакция на звуки

На 9-месячном возрасте слуховая система ребенка уже достаточно хорошо развита. Ребенок может распознавать звуки и отличать их друг от друга. Он легко реагирует на звуки, в том числе и на голос родителей. Ребенок может обернуться к звуку, поставить уши, чтобы лучше услышать его и порадоваться звуковым играм.

Развитие речевых навыков

Ребенок в 9 месяцев активно изучает окружающий мир и общается со взрослыми и сверстниками. Его слуховая система играет важную роль в развитии речи. Ребенок начинает произносить первые звуки, и речь постепенно формируется. Он может пытаться повторять за взрослым произношение звуков и слов. Поддерживайте общение с ребенком, читайте ему и песни, пересказывайте ему происходящее вокруг, чтобы помочь ему развиваться лучше.

Игры со звуками

Игры со звуками помогают развитию слуховой системы ребенка. Например, вы можете демонстрировать ребенку звуковые игрушки и петь с ним песенки с использованием их. Также можно придумывать различные звуковые эффекты, играть в «что звучит громче» или запоминать различные звуки животных.

Защита слуховой системы

Важно помнить, что слуховая система ребенка очень уязвима и нуждается в защите. Не допускайте переутомления ребенка, не подвергайте его резким звуковым воздействиям и не давайте ему громкие игрушки. Также не стоит оставлять ребенка на долгое время с наушниками или находить его рядом с громкими источниками звука.

Развитие речи в 9 месяцев

Слова и звуки

В 9 месяцев малыш продолжает активно учиться говорить. Он может использовать звуки, чтобы выразить свои желания и потребности, а также начинает научаться произносить отдельные слова. Ребенок может произносить звуки «ба-ба-ба» и «да-да-да», а также начинает пробовать произносить конкретные слова.

Стоит помнить, что для ребенка в 9 месяцев главным является не произношение слов, а понимание их значения. Малыш начинает сообразительно реагировать на определенные слова, звуки и интонации.

• Помогайте малышу осваивать новые звуки, повторяйте их за ним, показывайте, как правильно произносить слова.
• Рассказывайте малышу о том, что происходит вокруг него, объясняйте значение слов.
• Не забывайте об активной коммуникации, общайтесь с малышом на разных языках, пусть он услышит, как звучат разные звуки.

Игры для развития речи

Игры для развития речи помогают малышу учиться использовать новые слова и звуки в контексте. Например, можно играть в игру «Что это такое?», показывая картинки и называя предметы на них. Просите малыша повторять за вами. Также можно играть в «Придумай историю», где вы рассказываете историю, а малыш дополняет ее новыми словами.

Игры для развития речи Название игры
Описание
Пример

Что это такое?	Показываете картинки, называете предметы, просите малыша повторять за вами	Показываете картинку кота, говорите «кот», просите малыша повторять «кот».
Придумай историю	Вы рассказываете историю, а малыш дополняет ее новыми словами	Вы рассказываете «Кот спрятался под кроватью, а мы его нашли. А потом мы пошли гулять в парк». Малыш может добавить слова «мяч», «цветы» и т.д.

Игры для развития речи помогают малышу быстрее учиться говорить и создают полезные навыки для его будущей коммуникации.

Развитие социальных навыков у ребенка в 9 месяцев

Контакт — это один из главных социальных навыков ребенка в 9 месяцев. Ребенок начинает проявлять интерес к людям вокруг себя, стремится установить глазной контакт, улыбается в ответ на улыбку взрослого.

Имитация — еще один важный социальный навык, который развивается в этом возрасте. Ребенок активно наблюдает за своим окружением и начинает имитировать поведение взрослых, например, класть телефон к ушам, подражать голосам и жестам.

Реакция на эмоции — в 9 месяцев ребенок начинает проявлять понимание различных эмоций. Он может рассматривать лица и определять настроение взрослых, понимает, когда они рады, грустят или злы.

Игра с другими детьми — с 9 месяцев малыш начинает проявлять интерес к другим детям. Он может реагировать на их присутствие, пытаться общаться с ними, улыбаться и дотрагиваться до них.

Советы для развития социальных навыков

Проводите время в кругу семьи и заводите новых друзей с детьми, чтобы ребенок мог общаться и играть с другими людьми.

Не забывайте улыбаться и проявлять положительные эмоции в присутствии ребенка, чтобы он мог научиться чувствовать и выражать свои эмоции.

Играйте вместе с ребенком в игры, которые помогают развивать социальные навыки, например, «Кукушка», «Лови-качай», «Спрячь игрушку».

Развитие ребенка в 9 месяцев: Взаимодействие с окружающим миром

Взаимодействие с окружающим миром на этом этапе развития очень важно для ребенка. Он начинает интересоваться всем, что его окружает, и активно исследует мир.

Ребенок может сидеть без поддержки и махать руками, чтобы достать игрушки. Он может брать предметы одной или двумя руками, а затем бросать их или перекладывать из руки в руку. Ребенок может также ползать и пытаться встать на ноги, поддерживаясь за мебель или за руки взрослых.

Взаимодействие с окружающим миром помогает ребенку развивать моторику, координацию движений, зрительное восприятие и мышление. Взаимодействие с предметами и играми также помогает ребенку узнавать о формах, цветах и размерах.

• Предоставьте ребенку безопасную и разнообразную среду, чтобы он мог исследовать и экспериментировать с предметами вокруг него.
• Играйте с ребенком в разные игры, помогающие ему узнавать об окружающем мире, например, рассматривайте книжки с яркими картинками, играйте со звуковыми игрушками.
• Поясняйте ребенку, что он видит и телесно взаимодействуйте с ним, чтобы помочь ему разобраться в мире, именуя и описывая его действия.

Разнообразное взаимодействие с окружающим миром помогает ребенку развиваться и привыкать к новым ситуациям, что в свою очередь способствует его уверенности в себе и самостоятельности.

Игры и игрушки для развития в 9 месяцев

1. Первые шаги в исследовании мира:

В 9 месяцев ребенок активно интересуется окружающим миром и начинает изучать его через игру. Хорошей игрушкой для развития его исследовательских навыков будет набор кубиков для ставления высокой башни. Эта игра поможет развить мелкую моторику, координацию движений и восприятие пространства.

2. Развитие слухового восприятия:

Для развития слухового восприятия ребенка можно использовать игрушки, которые издают звук, например, гудок, колокольчик или музыкальную клавиатуру. Также можно читать ребенку книжки с звуковыми элементами, например, с изображением животных и их звуков.

3. Развитие зрительного восприятия:

Для развития зрительного восприятия можно использовать яркие книжки с большими картинками или игрушки с яркими цветами. Очень полезна играшка-головоломка, которая поможет ребенку развивать внимание и память.

4. Развитие моторики:

Чтобы развивать моторику, можно использовать игрушки, которые помогают ребенку учится сидеть, ползать или ходить. Это могут быть мячи или мягкие игрушки, которые можно бросать или передвигать.

5. Взаимодействие с окружающим миром:

Чтобы ребенок научился взаимодействовать с окружающим миром, ему нужно давать игрушки, которые можно использовать в играх с другими людьми. Это могут быть куклы, пазлы или конструкторы, которые помогут развивать умение работать в команде и строить отношения с другими людьми.

Игры и игрушки для развития в 9 месяцев

1. Первые шаги в исследовании мира:

Набор кубиков

2. Развитие слухового восприятия:

Гудок Колокольчик Музыкальная клавиатура Книжки с звуковыми элементами

3. Развитие зрительного восприятия:

Яркие книжки Игрушки с яркими цветами Играшка-головоломка

4. Развитие моторики:

Мячи Мягкие игрушки

5. Взаимодействие с окружающим миром:

Куклы Пазлы Конструкторы

Питание и режим дня ребенка в 9 месяцев

Питание

В 9 месяцев ребенок уже питается твердой пищей после грудного молока или смеси. Ежедневное питание должно включать:

• Фрукты и овощи в пюре (два раза в день)
• Каши на молоке или на воде (два раза в день)
• Мясное пюре или рыбное пюре (один раз в день)
• Компоты, фруктовые соки без добавления сахара, воду (в качестве напитков)

Рекомендуется следить за калорийностью пищи и не перекармливать ребенка. Если у ребенка есть аллергия на какие-либо продукты, их необходимо исключить из рациона.

Режим дня

В 9 месяцев ребенок уже более активен и интересуется окружающим миром. Рекомендуется следующий режим дня:

• Бодрствование (2-3 часа) — радиоигры, прогулки на улице, чтение книжек, игры на полу
• Сон (2-3 часа) — утренний сон и дневной сон после обеда
• Кормление (5-6 раз в день) — по расписанию
• Купание (ежедневно) — перед сном или после пробуждения

Важно следить за режимом дня и установить его для ребенка. Режим дня поможет ребенку чувствовать себя комфортно, восстанавливать силы и развиваться правильно.

Как помочь 9-месячному ребенку в его развитии?

Развивайте моторику

В 9 месяцев ребенок начинает проявлять больший интерес к окружающему миру и всему, что его окружает. Поскольку он еще не может говорить, движения становятся основным средством коммуникации.

Помогите ребенку развивать моторику, возьмите его на руки и покачайте в разных направлениях, тогда он научится понимать свое тело и быстрее начнет ползать.

• Покажите ему игрушки, которые он может держать в руках.
• Пусть попробует самостоятельно сесть на широкую низкую поверхность.
• Сделайте ему простую лестницу из крахмала и пусть перемещается по ней.

Организуйте игры с элементами учения

Ребенку нужна новая информация, поэтому вам следует играть с ним и включать элементы учения. Дети в этом возрасте могут запомнить слова, поэтому лучше использовать игры, в которых они могут услышать названия предметов.

Вы можете использовать картинки, игрушки, алфавит и все, что посчитаете нужным. Важно, чтобы ребенок получил новый опыт и научился правильно понимать окружающие объекты.

• Поднесите ребенку книгу с картинками и называйте все изображенные на них предметы.
• Купите игрушки разной формы и цвета и научите малыша распознавать их.
• Попробуйте дать малышу набор кубиков, чтобы он мог их складывать и разбирать.

Создавайте эмоциональное привязанность

Эмоциональная связь является одной из самых важных вещей в жизни маленького человека. Ему нужна ваша любовь и забота. Создавайте связь с помощью зрительных, тактильных и звуковых стимулов.

Будьте терпеливыми и не забудьте попробовать все, что может способствовать укреплению ваших отношений. Отвечайте на все приходящие от него сигналы: улыбки, звуки, жесты, только тогда ребенок будет чувствовать себя в безопасности и будет готов к новым свершениям.

• Смеяться и говорить с ребенком, пока играете или гуляете, повышает уровень эмоциональной привязанности.
• Поставьте его перед зеркалом и играйте со своим отражением, подразните его жестыми и улыбками.
• Попытайтесь выполнять все действия в игре вместе с ребенком и делать как можно больше физического контакта с ним.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие игры помогут развитию ребенка в 9 месяцев?

В игры для малышей 9 месяцев входят игры с зеркалами, пирамидками, набором с кубиками, книжки-картинки и музыкальные игрушки. Игры направлены на развитие мелкой моторики, координации движений, познавательный и эмоциональный рост ребенка.

Какие меры безопасности нужно соблюдать вокруг ребенка в 9 месяцев?

Для безопасности ребенка в 9 месяцев необходимо соблюдать следующие меры: не оставлять без присмотра на высоких поверхностях, установить ограничения на розетки и розетки, не допускать контакта с опасными предметами, не допускать общение ребенка с животными, контролировать наличие маленьких деталей в игрушках.

Какие физические навыки должен освоить ребенок в 9 месяцев?

К 9 месяцам малыш должен освоить прыжки на двух ногах, частые перемещения в пространстве на полу, ползание и встать с поддержкой. Это помогает ему развивать координацию и укреплять мышцы.

Какие изменения в питании ребенка в 9 месяцев?

С 9 месяцев ребенок может поглощать все виды еды. Необходимо добавить в рацион мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, такие как творог и йогурт, а также не забывать про овощи и фрукты. Рекомендуется 5-6 приемов пищи в день.

Как развивать речь у ребенка в 9 месяцев?

Чтение, пение песен и беседы с ребенком помогут развивать речь в 9 месяцев. Необходимо повторять слова и звуки, которые ребенок произносит, и создавать для него нужную атмосферу для общения. Также можно использовать книжки с яркими картинками, чтобы дети узнали названия предметов вокруг.

Какой сон должен быть у ребенка в 9 месяцев?

Возрасту 9 месяцев рекомендуется спать в течение дня в течение 1-2 часов с интервалами в 4-5 часов, а затем спать в ночное время в течение 9-11 часов с одной паузой для кормления в середине ночи. Необходимо позаботиться о создании спокойной атмосферы в комнате ребенка и контролировать температуру и влажность.

Образец графика сна для 9-месячного ребенка (со временем и продолжительностью дневного сна)

Ищете идеальный график сна для 9-месячного ребенка? Вот примерный график сна и кормления, а также советы, которые помогут вашему малышу выспаться так, как ему нужно .

Я знаю, что вы, вероятно, устали пересматривать график сна вашего ребенка каждый месяц или два, но есть и хорошие новости: в этом месяце на горизонте не предвидится никаких серьезных изменений.

К настоящему моменту вы уже находитесь в той точке, где распорядок дня вашего ребенка будет оставаться неизменным в течение всего его первого дня рождения. Так что начинайте праздновать!

Это означает, что вы можете меньше сосредотачиваться на изменениях во сне вашего ребенка и больше на изменениях в его растущем мозгу. Поверьте, там много чего происходит.

Это такой забавный возраст, потому что ваш 9-месячный ребенок действительно начинает демонстрировать свою индивидуальность и растущий набор навыков.

Но столь быстрый рост и развитие означает, что вашему ребенку особенно важно получать необходимый ему отдых. Давайте проверим график сна 9-месячного ребенка и убедимся, что сон вашего ребенка настроен.

Я рекомендую вам оставить окно пробуждения 9-месячной давности от 3 до 3,5 часов.

Это означает, что между моментом, когда вы достаете ребенка из кроватки, и моментом, когда он снова готов заснуть, проходит от 3 до 3,5 часов.

Многим 9-месячным детям подойдут следующие интервалы пробуждения в порядке от первого до последнего:

3–3,25 / 3,5 / 3–3,5

от 13 до 14 часов сна каждый день, в том числе от 2 до 3 часов в день, потраченных на сон.

Имейте в виду, что окна пробуждения являются гибкими. Они не должны быть одинаковой длины в течение дня.

Сколько раз должен спать мой 9-месячный ребенок?

К этому возрасту ваш ребенок, вероятно, уже находится в режиме 2-дневного дневного сна.

В возрасте 9 месяцев большинство младенцев в своем развитии готовы отказаться от третьего дневного сна, и на самом деле многие дети к этому моменту уже совершили переход от 3-х к 2-м дневным снам.

Если ваш ребенок еще не совершил этот переход, скорее всего, пора.

График сна 9-месячного ребенка будет включать два периода сна продолжительностью от 1,25 до 1,5 часов и три окна бодрствования продолжительностью от 3 до 3,5 часов.

Для многих младенцев первое окно пробуждения в течение дня будет немного короче, чем другие. Хотите верьте, хотите нет, но они готовы вздремнуть раньше, чем вы думаете.

Если ваш ребенок очень долго спит во время второго дневного сна, возможно, стоит разбудить его пораньше. Долгий, поздний сон может повлиять на время сна вашего ребенка и сократить его часы ночного сна.

В этом возрасте старайтесь, чтобы последний дневной сон вашего ребенка не длился более 2 часов. Считайте, что это ваше разрешение разбудить спящего ребенка.

Если ваш ребенок постоянно спит дольше 2 часов во время дневного сна, это обычно является признаком основной проблемы: он не высыпается ночью.

Во сколько мой 9-месячный ребенок должен ложиться спать?

В возрасте 9 месяцев ваш ребенок в идеале должен спать от 11 до 12 часов ночью, что означает, что между пробуждением утром и отходом ко сну будет 12-13 часов.

Имея это в виду, время сна вашего ребенка будет определяться временем, когда он обычно просыпается утром.

Если ваш ребенок постоянно просыпается около 7:00 каждый день, старайтесь ложиться спать между 19:00 и 19:30. Это настроит их на идеальное количество сна ночью и поможет им постоянно вздремнуть каждый день.

Если ваш 9-месячный ребенок спит очень долго (более 2 часов), возможно, он просыпается слишком рано днем. И если они просыпаются слишком рано днем, это может быть признаком того, что их время сна необходимо скорректировать.

Если вы вносите коррективы в режим сна и ранние пробуждения по-прежнему являются проблемой, взгляните на комнату вашего ребенка, чтобы узнать, можно ли что-то изменить.

Темное место, где нет посторонних шумов, — идеальная среда для сна вашего ребенка. Подумайте об использовании затемняющих штор и генератора шума, если вы еще этого не сделали.

В течение первого года жизни вашего ребенка происходит множество регрессий сна, и, к сожалению, 9-месячная отметка может быть одной из них.

В этом возрасте изменения в развитии вашего ребенка могут вызватьмесяц регресс сна. Ваш ребенок осваивает так много интересных новых навыков с речью и подвижностью, и он скорее будет бодрствовать и практиковать эти вещи, чем спать.

Но не волнуйтесь — регресс сна всегда временный. Главное — избегать развития вредных привычек, чтобы справиться с регрессией.

На самом деле, иногда лучшее, что вы можете сделать для регрессии сна, — это попытаться смягчить ее, заблаговременно выработав у вашего малыша действительно отличные независимые привычки сна.

Но даже если 9-месячная регрессия сна сильно ударит по вам, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать эту временную ситуацию менее разрушительной для всех.

Лучший способ пройти через 9-месячную регрессию сна — предоставить вашему ребенку достаточно времени в течение дня, чтобы он мог шевелиться и практиковать свои новые навыки. И, прежде всего, старайтесь не возвращаться к привычкам, от которых трудно избавиться, во имя выживания.

Помните, это временно, и вы, ребята, будете выжить!

Образец графика сна для 9-месячной давности

Вот пример графика сна для 9-месячной давности с окнами пробуждения, равными 3/3,5/3, и дневным сном продолжительностью 1,25 часа. Скорее всего, ваш ребенок сохранит это и для 10-месячного графика сна:

7:00 — пробуждение + кормилица или бутылочка

8:00 — твердая пища/завтрак

10:00–11:15 — Дневной сон

11:15 — Медсестра или бутылочка

12:15 — Обед

14:15 — Маленькая медсестра или бутылочка (при необходимости)

14:45–16:00 — Дневной сон

16:00 — Медсестра или бутылочка

17:30 — Сухая пища/ужин

18:30 — Начало режима сна + медсестра или бутылочка

7: 00/19:30 — Перед сном

Оптимизируйте график сна 9-месячного ребенка и не только!

Хотите узнать больше об окнах пробуждения и графиках сна?

Получите распечатанные расписания для новорожденных в возрасте до 4 лет с помощью моей папки для расписания сна ребенка. Это любимый ресурс семей, с которыми я работаю.

Мало того, что вы получите больше примеров расписаний сна, он также включает дорожную карту для периодов пробуждения вашего ребенка и переходов в дневной сон в течение первых 4 лет. Проверьте это здесь!

• Автор
• Последние сообщения

Эми Мотрони

Я Эми, и я так рада, что вы зашли! Как сертифицированный детский консультант по сну, моя цель — помочь вам уложить ребенка спать, чтобы вся ваша семья получила необходимый отдых!

В моем блоге полно материалов, которые помогут вам отпраздновать материнство, в том числе идеи для детских яслей, расписание сна и советы по сну, забавные печатные издания, обязательные документы для регистрации ребенка и многое другое.

Последние сообщения Эми Мотрони (посмотреть все)

График сна 9-месячного ребенка: Сколько должен спать 9-месячный ребенок

Малыш

Малыш

Ребенок

Здоровье

Семья

Курсы

Registry Builder

Детские товары

Реклама

Девятимесячным детям требуется от 12 до 16 часов сна в день. К настоящему времени большинство младенцев спят всю ночь и вздремнули два раза. Продолжительность дневного сна может сильно различаться: некоторые дети спят марафонцами и могут спать два часа за один сон, в то время как другие спят по 30 минут за один раз. Как всегда, важно помочь вашему ребенку практиковать здоровый сон и получать необходимый ему отдых.

Фото предоставлено: iStock.com / ljubaphoto

В 9 месяцев ваш ребенок (надеюсь!) привык к обычному режиму сна. Если это не так, сейчас самое время ввести в привычку здоровый сон или укрепить старые, чтобы помочь ребенку получать больше дневных и ночных снов.

Вот все, что вам нужно знать о сне в 9 месяцев.

Сколько должен спать 9-месячный ребенок?

Вашему 9-месячному ребенку необходимо около 14 часов сна в сутки, разделенных на дневной и ночной сон. К этому моменту дневной сон обычно становится немного легче, и большинству детей требуется только два сна: один утром и один днем.

Однако продолжительность этих дневных снов может сильно различаться. Ваш ребенок может быть чемпионом по дневному сну, дремлющим по два часа каждый раз, кошачьим сонником, который спит только от 30 минут до часа, или настоящей дикой картой, спит один раз короче и один дольше.

Просто имейте в виду, что большинству 9-месячных детей по-прежнему требуется от 3 до 4 часов дневного сна, поэтому, если ваш ребенок не укладывается в два дневных сна, ему все равно может потребоваться три дневных сна, чтобы избежать переутомления.

Как правило, у 9-месячных детей «окно бодрствования» составляет от трех до трех с половиной часов, прежде чем им снова нужно заснуть. Многие родители ценят эту возросшую свободу: вы можете уйти со своими 9-месячного возраста и заниматься веселыми делами, не беспокоясь о том, чтобы вернуться домой к следующему сну.

Что касается ночного сна, то, скорее всего, вы оставили в прошлом постоянные пробуждения раннего младенчества. Около 80 процентов младенцев спят всю ночь к 9 месяцам. В этот момент младенцам не нужно просыпаться, чтобы поесть ночью, потому что они получают достаточно калорий в течение дня. Если ваш ребенок все еще просыпается по ночам, это может быть привычка, и может помочь ночное отлучение от груди.

Должен ли я поставить своего 9-месячного ребенка на режим сна?

Да! Младенцы любят предсказуемость, потому что мир вокруг них довольно запутан. Когда они знают, чего ожидать или что произойдет дальше, они, как правило, чувствуют себя спокойнее и могут легче следовать вашим сигналам.

Если ваш ребенок не спит всю ночь в этом возрасте, это не повод для беспокойства. Некоторые дети просто еще не совсем готовы. Тем не менее, повторяющиеся ночные пробуждения в возрасте 9 месяцев или пробуждения с постоянным плачем, прилипчивостью и трудностями при засыпании могут быть признаком того, что ваш ребенок либо плохо себя чувствует, либо не знает, как снова заснуть.

Реклама | страница продолжается ниже

Прорезывание зубов, болезни, вехи развития и всплески роста могут вызвать временные нарушения ночного сна вашего ребенка, называемые регрессией сна. Но если вы не можете найти причину их повторных пробуждений, возможно, им нужно практиковать методы самоуспокоения.

Если вы уже приучили своего ребенка ко сну, возможно, настало время освежить его: регрессия сна может привести к неудачам, и, потратив несколько ночей на усиление стратегии приучения ко сну, вы сможете снова направить ребенка в нужное русло.

Если вы еще не научились спать, подумайте о том, чтобы найти метод, который вам подходит, и начать. Некоторые методы включают в себя выкрикнуть, нежный, затухающий и метод Фербера.

Младенцы и маленькие дети, которые могут спать самостоятельно и знают, как успокоить себя, чтобы снова уснуть ночью, как правило, спят лучше и дольше, чем дети, которые полагаются на помощь родителей, чтобы уснуть.

В дополнение к приучению ко сну вы можете прививать ребенку в возрасте 9 месяцев привычки здорового сна:

• Установление постоянного режима сна для вашего ребенка.
• Расставьте приоритеты в своем расписании, чтобы они могли вздремнуть примерно в одно и то же время каждый день.
• Укладывать их спать бодрствующими, возможно, с соской, чтобы стимулировать независимый сон.
• Избегайте опасностей для сна, таких как подушки, бортики кроватки и совместный сон. В то время как делить кровать с ребенком небезопасно, рекомендуется делить комнату (с ним в кроватке или на игровой площадке в вашей комнате) в течение первого года.

Как может выглядеть график сна 9-месячного ребенка

Нужна помощь в составлении графика сна для вашего 9-месячного ребенка-месячный? Вот пример того, когда ваш ребенок может спать и просыпаться в этом возрасте (хотя имейте в виду, что это может быть отрегулировано в соответствии с распорядком вашей семьи и продолжительностью сна вашего ребенка).

• 6:00: Пробуждение в течение дня, кормление грудью или бутылочка и завтрак.
• 9:30: Первый дневной сон.
• 10:30: проснись, покорми грудью или выпей из бутылочки и играй.
• 12 часов: Обед.
• 14:00: Второй дневной сон.