Содержание
Норма смеси новорожденного по месяцам
› ›
Педиатры предоставляют информацию о норме смеси для грудничков, исходя из средних данных, взятых на основу. Напоминаем, что вам надо использовать индивидуальный подход к ребенку. Кормить по требованию. Предлагаем информацию о количестве смеси для грудничка по месяцам.
Норма смеси для грудничка
Содержание
- Норма кормления в первый месяц жизни
- Норма питания от месяца до четырех
- Объем питания в 5-6 месяцев
- Норма для детей 7-12 месяцев
- Введение прикорма
Материнское молоко вырабатывается не сразу. Сначала новорожденный высасывает молозиво. Это прозрачная жидкость, сладковатая на вкус, подготавливает организм малыша к усвоению грудного молока. Молозиво выделяется первые 2-3 дня. Первые дни малыша надо кормить по требования. Иногда даже через каждые 2 часа. Если у мамы нет молока, для кормления малыша используется адаптивная молочная смесь.
Грудничок может высосать за один прием максимум 10-20 мл. Постепенно малыш высасывает по 50-80 мл за одно кормление. В сутки получается до 400 мл. Через две недели объем питания составляет 20% от веса — от 600 мл в день. Надо учитывать индивидуальные особенности ребенка, вес, рост. Количество питания может быть персональным. Но надо стараться высчитывать объем, чтобы понимать, наедается малыш или нет.
Смешанное вскармливание: когда вводить смесь
Норма питания от месяца до четырех
- Со второго месяца малыш начинает есть до 100 мл за кормление 7-8 раз в день.
- На третьем месяца норма составляет 150-180 мл за кормление. Прикладывание к груди 6-7 раз.
- На 4 месяце грудничок съедает 200 мл. Объем питания в сутки — 1/6 часть от веса малыша.
Объем питания в 5-6 месяцев
В этот период норма кормления до 250 мл грудного молока. Прибавляется прикорм в виде овощного, фруктового пюре, безглютеновых, безмолочных каш. Объем питания составляет 1/7 часть от веса, не менее 800-1000 мл в день.
Норма для детей 7-12 месяцев
В этот период ребенку дают адаптивную смесь 2-3 раза. Обычно утром после ночного сна, на ночь и перед дневным сном. Дети переходят на 5-разовое питание. Кушают полноценную еду — суп, котлеты, гарнир, овощи, творог, йогурты.
Сохраните таблицу с примерным объемом кормления
Введение прикорма
Овощи
Первым в рацион вводятся овощи. Это однокомпонентное баночное детское пюре из брокколи, кабачка, картофеля, цветной капусты. Постепенно в меню добавляются другие овощи. Новый продукт вводится в рацион в течение 10 дней. Первое знакомство с блюдом — на кончике чайной ложки. Полноценная порция овощного рагу — 150 гр.
Каши
Знакомство с крупами начинается с гречневой, рисовой, кукурузной. Затем добавляется Покупаются специализированные сухие составы для грудничков. Полноценная порция после постепенного ввода в рацион составляет 150 гр. Сначала это жидкая каша, которую смешивают и дают в бутылочке. Затем готовится более густой состав, который дети кушают ложкой сами.
Фрукты
Рекомендуется покупать баночное пюре из сезонных ягод, избегая экзотические фрукты. Начинаем с яблока, груши, сливы, банана. Максимальная порция — 150 гр.
Мясные продукты
Мясное пюре вводится в меню в 8-9 месяцев. Первым рекомендуется кушать пюре из индейки, курицы, кролика. Затем готовить блюда кусочками из этих продуктов, чтобы ребенок приучался к твердой пище. Максимальная порция — 100 грамм.
Все о детском прикорме
Нормированный график питания у каждого ребенка вырабатываются самостоятельно. Не надо заставлять детей есть. Они интуитивно чувствуют, какое количество еды им необходимо.
Поделиться с друзьями:
Автор: Бычкова Вероника
Сколько должен съедать ребенок от рождения до года?
Аппетит у детей разный: некоторые предпочитают есть чаще, а другие отказываются от пищи, даже если пришло время кормления.
Однако существуют общие правила и рекомендации по частоте и объему питания младенцев. Разберемся, сколько должен съедать ребенок, чтобы избежать недоедания или перекармливания, как улучшить аппетит малыша и узнать, что он голоден, а также развеем некоторые мифы о питании до года. Экспертом по теме выступает врач-педиатр Екатерина Борисовна Булавина.
— Екатерина Борисовна, как аппетит ребенка меняется с возрастом?
— Аппетит — это понятие, не зависящее от возраста. Ребенок уже рождается с отменным аппетитом, и со временем меняется лишь объем съедаемой пищи. Аппетит зависит в первую очередь от состояния здоровья ребенка, степени его зрелости и фазы роста, а также от вида вскармливания, генетических особенностей. Интенсивно растущий малыш ест с большим желанием; в периоды замедления роста его аппетит несколько снижается. Но важно помнить, что отказ от еды может быть вызван проблемами со здоровьем, поэтому визит к врачу в таких случаях откладывать не стоит.
Причины снижения аппетита у грудничка:
| Требуется помощь педиатра, если у ребенка отказ от еды сопровождается:
|
— Как восстановить аппетит у ребенка?
— Чаще всего аппетит возвращается самостоятельно, как только на ребенка перестает действовать раздражающий фактор. Если младенец недавно перенес прививку или снижение аппетита связано с прорезыванием зубов, то активное вмешательство мамы не требуется. Если ребенок здоров и ему просто не нравится предложенная еда, вкус молока или смеси, то можно попробовать улучшить его аппетит. Самый верный способ — дать малышу как следует проголодаться. Активные игры, долгие прогулки на свежем воздухе, соблюдение временных интервалов между приемами пищи, отсутствие перекусов обычно приводят к должному результату: ребенок довольно охотно съедает предложенное блюдо.
В пять-шесть месяцев малыш уже готов проявлять интерес к еде — в этот период следует развивать активное пищевое поведение. Пусть он наблюдает за сервировкой стола, смотрит за приемом пищи взрослыми, играет с ложкой и тарелкой, пробует новые виды пищи (это так называемый педагогический прикорм). Такой активный интерес только способствует хорошему аппетиту.
— Отличается ли аппетит у детей на грудном и искусственном вскармливании?
— Достоверной зависимости аппетита от вида вскармливания нет. Как на грудном, так и на искусственном питании встречаются малоежки и малыши с хорошим аппетитом. Дети на груди могут просить есть чаще, так как молоко быстрее и легче усваивается, и тогда создается впечатление, что ребенок голоден. Дети на смеси хорошо выдерживают положенные интервалы между кормлениями, и аппетит тут ни при чем.
— Как можно рассчитать норму еды для грудного ребенка? Сколько ребенок должен съедать в 2 месяца, в 6 месяцев и 8 месяцев? Сколько ребенок должен съедать в 1 год?
— При расчете питания для детей до 10 дней жизни используются специальные формулы.
Далее объем пищи рассчитывается с учетом веса малыша.
Норма еды для грудничка по месяцам
- от 10 дней до 6-недельного возраста — 1/5 от массы тела
- от 6 недель до 4 месяцев — 1/6 от массы тела
- от 4 до 6 месяцев — 1/7 от массы тела
- от 6 до 8 месяцев — 1/8 от массы тела
- от 8 до 12 месяцев — 1/9 от массы тела
При этом норма еды для ребенка трехмесячного возраста не должна превышать 850 мл в сутки, для четырехмесячного — 900 мл в сутки, после пяти месяцев — 1 л в сутки независимо от веса, с учетом которого рассчитывается объем питания.
— Как часто надо кормить ребенка?
— Ребенок на грудном вскармливании получает питание по требованию, для ребенка на искусственном вскармливании существует специальный график. В зависимости от возраста кратность кормлений меняется в сторону уменьшения:
- 1-3 месяца — питание 7 раз в сутки, с интервалами между кормлениями 3 часа. Иногда допускается кормление 6 раз в сутки при увеличении ночного интервала.
- 3-6 месяцев — питание 6 раз в сутки с интервалами 3,5 часа.
- 6-12 месяцев — питание 5 раз в сутки с дневными интервалами до 4 часов, ночным перерывом 6-8 часов.
— Чем опасно переедание?
— Переесть на грудном вскармливании практически невозможно, а вот малыши на искусственном вскармливании иногда страдают от этого. Проблема обычно кроется в неподходящей соске, через которую ребенок слишком быстро высасывает положенную порцию: сигнал о насыщении не успевает дойти до пищевого центра. Кроха просит еще, и мама с радостью предлагает добавку. В результате полученная порция превышает объем желудка, его стенки перерастягиваются, избыток питания срыгивается, появляются первые проблемы с желудочно-кишечным трактом, формируется неправильное пищевое поведение. Привычное срыгивание приводит к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, а обильные кормления — к набору лишнего веса. Минимизировать проявления рефлюкса помогут меры, принятые мамой во время и после кормления.
Признаки того, что ребенок переедает
- срыгивания
- боли в животе
- частый обильный стул
- патологически высокие прибавки в весе
Признаки того, что ребенок недоедает
| Поведение и общее самочувствие | Веселый, активный, любознательный малыш вряд ли недоедает. Вялость, сонливость, безучастность — тревожные признаки. |
| Массоростовые прибавки | Вес и рост должны соответствовать возрасту. Поэтому важно своевременно посещать педиатра для оценки физического и психомоторного развития малыша. |
| Интервалы между кормлениями | Если ребенок не выдерживает положенное время, настойчиво просит есть раньше, то, вероятнее всего, он не наедается и следует пересмотреть его рацион. |
| Сон | Сытый здоровый ребенок спит достаточно крепко и долго. Беспокойный сон может говорить о недоедании. |
К педиатру следует обратиться незамедлительно, если ребенок:
- отказывается от любой предложенной пищи, воды;
- демонстрирует признаки заболевания;
- теряет в весе;
- выдает сухую морщинистую кожу, мало слюны, плачет без слез;
- имеет редкий стул, редкие мочеиспускания;
- регулярно не съедает положенную норму;
- просит есть чаще, не наедается;
- плохо спит, часто просыпается и плачет;
- часто срыгивает, его беспокоят боли в животе, проблемы со стулом;
- вялый, отстает в психомоторном развитии от сверстников.
— Нужно ли докармливать ребенка ночью?
— Ночные кормления жизненно необходимы ребенку до 6-месячного возраста, и раньше отучать от них нельзя, за исключением случаев, когда ребенок сам спокойно спит всю ночь. Ребенок первых месяцев жизни не способен переносить длительный перерыв в кормлении. С шестимесячного возраста можно пробовать отучать малыша есть ночью, но оптимальный для этого возраст — после года.
— Когда вводить прикорм и как правильно сочетать его с детской смесью и грудным молоком? Какие пропорции желательно выдерживать?
— Блюдо прикорма всегда предлагается ребенку до или вместо кормления грудным молоком или смесью. Прикорм начинается с малых порций, поэтому необходимый объем пищи на одно кормление дополняется грудным молоком или смесью. Постепенно кратность введения прикорма и его объем увеличиваются, вытесняя молочные кормления:
- 4-6 месяцев — 1 кормление прикормом и 5 кормлений грудным молоком или смесью;
- 5-7 месяцев — 2 кормления прикормом;
- 8-10 месяцев — 3 кормления прикормом;
- после 1 года — 1-2 молочных кормления, все остальные приемы пищи должны содержать блюда прикорма.
— Как меняется аппетит ребенка после первого года жизни?
— После года в организме происходят физиологические изменения, которые во многом определяют пищевое поведение и потребности в питании. Период интенсивного роста заканчивается, ребенок входит в фазу стабилизации массоростовых показателей. Следовательно, потребность в энергии несколько снижается относительно потребностей интенсивно растущего шести-десятимесячного ребенка. Родители часто замечают, что ребенок всего пару месяцев назад ел гораздо охотнее.
Спектр активности после года выше: малыш осваивает процесс ходьбы, постоянно что-то исследует, ему сложно сосредоточиться на чем-то одном и усидеть на месте. Он часто отвлекается, в том числе от процесса еды, часто перекусывает на ходу. И создается впечатление, что в основные приемы пищи ребенок ест мало и неохотно. Но если суммировать все перекусы, то в итоге получится вполне достаточный суточный объем питания, разделенный на микропорции. Да, родители часто отмечают у детей после года снижение аппетита. Однако это связано с физиологией их роста и созревания.
— Екатерина Борисовна, прокомментируйте, пожалуйста, мифы вокруг аппетита и питания младенцев.
1. Ребенок плачет, значит, он голодный
— Это заблуждение касается больше естественного вскармливания. Бессонные ночи с частыми пробуждениями, неспокойный прерывистый сон днем — в такой ситуации мама пытается кормить по требованию, всякий раз предлагая грудь, но ребенок пососет немного и бросает, продолжая плакать. В этот момент мама убеждает себя, что молока у нее мало, ребенок голоден — и бежит в магазин за смесью.
На самом деле малыш может плакать по разным причинам: колики, головная боль, переполненный подгузник, неудобная одежда. И прежде чем покормить, как только он заплакал, следует попробовать устранить все другие причины дискомфорта. Заблуждение мамы о том, что возникла нехватка молока — наиболее распространенная причина перехода на искусственное вскармливание.
2. Кормление по режиму лучше, потому что ребенок успевает проголодаться
— Каждый ребенок — индивидуальность, и отлаженный режим кормления одного малыша может не подойти другому. Ребенок может захотеть есть и на полчаса раньше, и на час раньше (или позже) положенного срока. Это не означает, что он должен проплакать весь этот час, если время кормления еще не подошло и мама пытается соблюсти режим. Пока мама выдерживает положенный интервал, ребенок испытывает стресс, что негативно сказывается на его развитии, пищевых привычках. Если ребенок часто просит есть, возможно, стоит пересмотреть его рацион. С этим вопросом лучше обратиться к своему педиатру.
3. В случае кормления по требованию, привыкнув успокаиваться у груди, малыш будет потом все время заедать стресс
— Наоборот, малыши на грудном вскармливании по требованию учатся быстро распознавать сигналы собственного организма и обычно не склонны переедать, ведь они получают грудь, как только проголодаются. Но если мама старается больше накормить малыша, чтобы тот подольше поспал, она оказывает ему «медвежью услугу»: так организм привыкает делать запасы, ведь следующее кормление нескоро.
4. Ребенку не хватает питательных веществ, и чем раньше начать прикорм, тем лучше
— Действительно, раньше яблочный сок начинали вводить в рацион ребенка чуть ли не с двух месяцев. Но уже давно научно доказано, что пользы от этого нет никакой. Современные представления о сроках и продуктах первого прикорма основаны на многочисленных исследованиях. И молодой маме следует придерживаться именно их, а не бабушкиных советов о пользе манки в два месяца.
5. Малыш «неправильно» прибавляет в весе
— Часто слышу про вполне упитанных малышей, что они «худенькие», а вот соседские дети, например, весят десять килограммов в пять месяцев. Соответствуют ли прибавки в весе и росте физиологическим нормам, может оценить только педиатр по специальным центильным таблицам. И неправильно делать преждевременные выводы только на основе визуального осмотра ребенка и его сравнения с другими.
— Подведем итог. Как понять, что грудничок наелся?
— Наблюдать за его поведением. По мере насыщения глотательные движения становятся реже, сменяются посасыванием. Сытый ребенок сам перестает сосать грудь или бутылочку. Если кормление затянулось и мама сомневается, наелся ли ребенок, стоит попробовать забрать грудь — сытый малыш легко выпускает ее изо рта, голодный капризничает, совершает поисковые движения пальчиками.
Стоит помнить, что грудь для ребенка — не только источник питания, но и средство успокоения, гарантия безопасности. Малыши могут подолгу висеть у груди, и не всегда это означает, что они голодны. Если мама сомневается, можно попробовать успокоить ребенка другим способом. Сытый малыш, вероятнее всего, заснет, голодный будет настойчиво требовать грудь и успокоится только тогда, когда вновь ее получит. После насыщения ребенок обычно засыпает или продолжает бодрствовать в хорошем расположении духа, улыбается маме, агукает.
Хороший аппетит у ребенка — мечта каждой мамы и особенно бабушки. Жалобы на отсутствие аппетита — самые распространенные на приеме у врача. Все хотят волшебную таблетку для его улучшения, но такой, к сожалению, не существует. Важно организовать рациональное вскармливание малыша, его интересный и разнообразный досуг, хорошую физическую активность — и проблемы плохого аппетита порой решатся сами собой. В вопросах вскармливания следует руководствоваться рекомендациями педиатра, а не советами соседки или представителей старшего поколения. Каждый ребенок индивидуален, и рацион одного может совсем не подойти другому. Правильно оценить соответствие рациона потребностям ребенка, его физическое и психомоторное развитие может только врач. Поэтому важно регулярно посещать поликлинику для своевременной оценки состояния малыша.
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
В связи с нехваткой детского питания, что мне делать, если я не могу его найти?
С момента вспышки
COVID-19 наблюдается значительная нехватка
детских смесей по всей стране. Текущий дефицит был в основном вызван проблемами с цепочками поставок и недавним
отзыв нескольких детских смесей из-за проблем с загрязнением.
Вот несколько советов о том, как найти детскую смесь во время дефицита, а также о том, что вы можете с уверенностью принять во внимание, если вы абсолютно не можете ее найти.
Имейте в виду, что этот совет актуален только во время текущей СРОЧНОЙ нехватки смеси. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу питания вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.
Что делать, если детской смеси нет в наличии везде, куда бы я ни посмотрел?
Позвоните своему педиатру, если вы не можете приготовить смесь, необходимую для вашего ребенка. У них могут быть образцы на складе, связи с другими местными организациями или идеи других мест, куда можно позвонить, например, в вашу местную клинику WIC. Также учтите:
- Если вы можете себе это позволить, покупайте молочные смеси в Интернете, пока дефицит в магазине не уменьшится. Покупайте у известных дистрибьюторов, бакалейных лавок и аптек, а не на сайтах индивидуальной продажи или на аукционах.
- Проверьте группы в социальных сетях. Существуют группы, посвященные вскармливанию младенцев и смесям, и у членов могут быть идеи, где найти смесь. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Этот кризис формулы поражает семьи, которые уже борются со стрессом, связанным с воспитанием маленьких детей в условиях пандемии. Может возникнуть соблазн купить как можно больше смеси прямо сейчас, но Американская академия педиатрии (AAP) советует покупать не более 10-дневного-двухнедельного запаса смеси, чтобы уменьшить нехватку.
Я нашел небольшое количество нескольких разных детских смесей. Как лучше всего переключаться между брендами?
Для большинства младенцев можно перейти на любую доступную смесь, в том числе магазинную. Вполне вероятно, что ваш ребенок прекрасно справится с разными смесями, если они одного типа. (Исключение составляют случаи, когда ребенок находится на определенных специальных смесях по медицинским показаниям. Подробнее читайте ниже.) Если вашему ребенку не нравится вкус или он плохо переносит другую смесь, вы можете попробовать постепенно вводить небольшое количество смеси. новая формула, смешанная с обычной формулой. Медленно увеличивайте количество новой формулы.
Будьте терпеливы, так как вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой смеси. Если у вас есть вопросы о том, переносит ли ваш ребенок новую смесь, позвоните своему педиатру.
Моему ребенку нужна специальная метаболическая детская смесь, но я не могу ее найти. Что я должен делать?
Компания Abbott выпускает ограниченное количество Similac PM 60/40 и других метаболических или аминокислотных смесей для детей, нуждающихся в срочной помощи. Ваш педиатр может заполнить запрос, и, если он будет одобрен, смесь может быть доставлена вам домой. Поговорите со своим педиатром о безопасных, сравнимых специальных смесях для вашего ребенка.
Программа WIC покрывает только одну марку детской смеси, но я не могу найти ни одной. Что я должен делать?
В большинстве штатов родителям, пользующимся льготами WIC, разрешается покупать детские смеси других марок или разных размеров и форм, например, готовые к употреблению смеси. Чтобы узнать, что разрешено в вашем штате, вы можете проверить эту карту.
У меня есть 3-месячный ребенок, и я не могу найти свою обычную детскую смесь. Что я должен делать?
Это очень сложная проблема. Если вы можете найти другую аналогичную формулу, вы можете переключиться. Если вы используете специальную формулу для лечения аллергии или других особых медицинских потребностей, Североамериканское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания предоставляет список сопоставимых формул здесь.
Могу ли я добавить больше воды в смесь и дать моему ребенку поливитамины, чтобы восполнить питательные вещества?
Никогда этого делать нельзя. Добавление дополнительного количества воды в смесь может снизить уровень белка и минералов и привести к низкому уровню натрия в крови и другим нарушениям электролитного баланса, которые могут потребовать госпитализации. Всегда следуйте инструкциям на этикетке или данным педиатром.
Могу ли я самостоятельно приготовить детское питание? Я видел в Интернете рецепт с использованием сгущенного молока, который, по словам людей, безопасно использовался в 19-м веке.40с.
Сгущенное молоко, также известное как несладкое сгущенное молоко, представляет собой форму концентрированного молока. Смешивание с водой может привести к загрязнению или неправильному балансу питательных веществ.
По тем же причинам AAP не рекомендует использовать детскую смесь домашнего приготовления. Хотя в прошлом использовались домашние смеси, они также были сопряжены со многими рисками для младенцев. Онлайн-рецепты домашних детских смесей имеют серьезные проблемы с безопасностью в отношении загрязнения и концентрации питательных веществ. Использование домашней детской смеси может нанести вред вашему ребенку. Некоторые младенцы были госпитализированы из-за сообщений об использовании самодельных смесей.
Каков самый ранний возраст, когда я могу начать давать ребенку твердую пищу, чтобы увеличить количество смеси?
Твердая пища не должна использоваться для увеличения объема детского питания. Детская смесь содержит все питательные вещества, необходимые маленьким детям, в отличие от твердой пищи. Младенцы обычно готовы есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев, но это зависит от стадии их развития. Поговорите со своим педиатром о том, когда ваш ребенок может быть готов к твердой пище.
Безопасно ли получать грудное молоко от подруги или онлайн-группы?
Мы не можем знать наверняка, безопасно ли грудное молоко от друга или онлайн-группы. Лучше обратиться в местный банк молока, аккредитованный Ассоциацией банков человеческого молока Северной Америки. Чтобы найти аккредитованный банк молока, проверьте здесь.
Я слышал, что правительство импортирует детское питание из других стран. Это безопасно?
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) работает над проверкой стандартов безопасного производства, маркировки и доставки некоторых марок импортных детских смесей, которые ранее не продавались в Соединенных Штатах. Европейские детские смеси регулируются Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов аналогично тому, как FDA регулирует детские смеси в США, и они очень надежны.
Наиболее важным соображением безопасности при использовании импортных смесей является внимательное чтение этикетки. Во многих импортных формулах в направлениях смешивания используются миллилитры (мл), а не унции (унции). Если на ваших детских бутылочках нет маркировки мл, возможно, вам придется перевести унции в миллилитры. Слишком много или слишком мало воды, используемой с порошком или концентратом, опасно для вашего ребенка.
Также важно правильно выбрать импортную смесь для возраста вашего ребенка. Импортные смеси могут быть помечены как «Этап 1» (в течение первых шести месяцев после рождения, но обычно их можно использовать в течение первого года) и «Этап 2» (только для детей старше 6 месяцев).
Может ли «детская смесь» заменить обычную детскую смесь?
Детские напитки, которые часто можно найти в отделах детских смесей, не рекомендуются для младенцев. Однако, если у вас абсолютно нет другого выбора, эти продукты могут быть безопасными в течение нескольких дней для детей, которым скоро исполнится год.
Могу ли я давать моему доношенному ребенку смесь для преждевременных родов?
Детские смеси, предназначенные для новорожденных недоношенных (и им нужно «догнать» рост) можно безопасно использовать в течение нескольких недель для кормления доношенных детей, если ничего другого нет.
Является ли коровье молоко безопасной альтернативой детской смеси?
Если ваш ребенок старше 6 месяцев и обычно на обычной смеси (не специальный продукт для аллергиков или других особых потребностей в области здравоохранения), это может быть вариантом.
Это не идеально и не должно выполняться дольше одной недели. Одна из проблем, связанных с длительным кормлением коровьим молоком ребенка в возрасте 7–12 месяцев, заключается в том, что оно не содержит достаточного количества железа. Это может привести к анемия. Если вам приходится использовать коровье молоко для кормления ребенка, в идеале делайте это как можно короче. Также важно давать ребенку много железосодержащей твердой пищи, такой как детское питание, приготовленное из мяса или каш, обогащенных железом.
Если вам нужно давать ребенку цельное коровье молоко в течение недели во время дефицита, поговорите со своим педиатром.
Как насчет того, чтобы кормить моего козленка козьим молоком?
Помните, что сырое козье молоко, как и сырое коровье молоко, небезопасно для ребенка, поскольку оно не пастеризовано для уничтожения вредных бактерий. Но некоторые детские смеси на основе козьего молока, произведенные в других странах, входят в число тех, которые импортируются и распространяются в Соединенных Штатах, чтобы облегчить национальный дефицит. Они считаются безопасными.
Могу ли я использовать растительное молоко вместо детской смеси, если это необходимо?
Заменители молока на растительной основе, как правило, не рекомендуются для детей младше года. Соевое молоко можно давать детям, которым скоро исполнится год, во время дефицита, но не более одной недели. Если вы не можете найти смесь и вам приходится использовать соевое молоко, обязательно купите ту, которая обогащена кальцием и витамином D. Обязательно вернитесь к смеси, как только она станет доступна. Будьте особенно осторожны, избегайте употребления миндального молока или других растительное молоко, так как в нем часто мало белка и минералов. Поговорите со своим педиатром, если вы планируете использовать растительное молоко.
Как долго можно использовать детскую смесь по истечении срока годности?
Как правило, молочную смесь не следует использовать после истечения срока годности, поскольку она может быть небезопасной или содержать требуемый уровень питательных веществ.
Помните
Это напряженное и страшное время для семей. Ваш педиатр — это ресурс, который может помочь посоветовать лучшие и самые безопасные способы вскармливания детей, находящихся на искусственном вскармливании, во время дефицита.
Дополнительная информация
- Спросите педиатра: почему мы видим на полках марки детских смесей от компаний, о которых я раньше не слышал?
- Как безопасно приготовить смесь с водой
- Сколько и как часто должен съедать ваш ребенок?
- Выбор детской смеси
- Низкая выработка молока: 5 шагов, которые могут помочь
- Помощь семьям в поиске смеси во время нехватки детского питания (HHS.gov)
Сколько должен съедать ребенок по месяцам | Кормление
Голодные младенцы не могут спать! Сколько должен есть ребенок в 3 месяца? Сколько должен есть ребенок в 6 месяцев? Независимо от того, 4 месяца вашему ребенку или 9 месяцев, правильное питание делает его более здоровым и счастливым. Это также способствует хорошему сну и более длительному сну, что всегда приветствуется в этой деревне! Работая консультантом по сну более 10 лет, иногда все, что я делал, — это корректировал график кормления ребенка и улучшал сон, так что это может быть важным аспектом улучшения сна. Используйте это руководство, чтобы определить, сколько нужно есть вашему ребенку по месяцам.
Важные примечания:
- « Частота кормления » рассчитано от начала одного кормления до начала следующего кормления. Новорожденных кормят дольше, чем детей старшего возраста, поэтому для новорожденных это будет иметь большее значение.
- Младенцы очень хороши в самоконтроле и обычно говорят вам, если/когда им нужно больше.
- Не отказывайте ребенку в кормлении , опасаясь, что он «переедает». Да, они могут срыгивать, но они не переедают в том же смысле, что и взрослые. Младенцы начнут узнавать, сколько они должны съесть за один присест с практикой и опытом.
- Ваш ребенок уникален, и по определению у некоторых детей показатели выше или ниже среднего. Прибавка в весе вашего ребенка и его сохранение на кривой роста являются лучшими показателями того, что ваш ребенок ест достаточно .
- Это не медицинский совет, и вы всегда должны консультироваться с педиатром вашего ребенка , если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего уникального ребенка.
- Возможно, вы захотите добавить эту страницу в закладки , чтобы вы могли возвращаться к ней месяц за месяцем
Сколько должны есть новорожденные?
В первые дни новорожденные едят, какают и спят почти круглосуточно. Новорожденные дети должны есть по требованию каждые 1-2 часа, по крайней мере, до тех пор, пока они не восстановят свой вес при рождении. Однако во время всплесков роста они часто едят чаще. Вот средние суммы для новорожденных:
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 недели | каждые ~1,5-2 часа по требованию | 20-45 минут | ~2-3 унции / 60-90 мл | ~2-4 унции / 60-120 мл | Нет |
Не уверены в расписании вашего новорожденного? Используйте наши графики сна новорожденных по неделям
Сколько должен съедать месячный ребенок?
1-месячные дети обычно должны есть по требованию каждые 2-3 часа круглосуточно. Тем не менее, дети с рефлюксом часто едят меньше и чаще, поэтому, если ваш месячный ребенок срыгивает довольно много, вам, возможно, придется предлагать меньше кормлений.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 5-8 недель | каждые 2-3 часа по требованию | ~20-30 минут | ~2-4 унции / 60-120 мл | ~4 унции / 120 мл | Нет |
Вас также может заинтересовать…
Ваш ребенок суетлив и ест каждый час вечером? Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге о кластерном кормлении.
Ухудшился ли сон вашего 6-недельного ребенка? Проверьте 6-недельную регрессию сна или всплеск роста?
Сколько должен съедать двухмесячный ребенок?
Двухмесячные дети часто едят каждые 2,5–3 часа. Однако некоторые дети в этом возрасте переходят на прием пищи каждые 4 часа. Родители, которые пытаются следовать программе «12 часов к 12 неделям», поощряют это. Говорят, что дети, которые едят каждые 4 часа в течение дня, чаще засыпают ночью раньше. Имейте в виду, однако, что мы обнаруживаем, что это чаще работает для детей, находящихся на искусственном вскармливании. По нашему опыту, большинство детей на грудном вскармливании, как правило, едят каждые 3 часа, а слишком ранний ночной сон (я имею в виду 11-12 часов) может негативно повлиять на выработку молока у мамы.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 9-12 недель | каждые 2-4 часа | ~10-20 минут | 3-4 унции / 90-120 мл, включая 2-3 на ночь | 4-6 унций / 120-180 мл, включая 2 на ночь | Нет |
Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-25 унций грудного молока или 20-30 унций смеси.
Обратите внимание: Если ваш ребенок ест каждые 4 часа, вполне вероятно, что его порция будет больше. Дети на грудном вскармливании едят ночью 2-3 раза, а дети на искусственном вскармливании в среднем в этом возрасте едят 1-2 раза ночью.
Вас также может заинтересовать…
Руководство по сну малыша в возрасте 2 месяцев
Расписание сна в возрасте 2 месяцев
Сколько должен съедать трехмесячный ребенок?
3-месячные дети должны есть каждые 3-4 часа, хотя некоторые дети, особенно дети с рефлюксом, все еще едят каждые 2-2,5 часа в течение дня. Имейте в виду, что чем больше унций они потребляют в течение дня, тем меньше им нужно ночью. Есть дети, которым лучше всего есть чаще в течение дня, чтобы они могли дольше спать ночью.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 13-16 недель | каждые 2-4 часа | 5-20 минут | 3-4 унции / 90-120 мл, включая 2-3 на ночь | 4-6 унций / 120-180 мл, включая 0-2 на ночь | Нет |
Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-30 унций грудного молока или 20-30 унций смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления 3-месячного ребенка
Сколько должен съедать 4-месячный ребенок?
4-месячные дети должны есть каждые 3-4 часа, но, опять же, некоторые дети все еще едят каждые 2-2 1/2 часа, если они едят меньше. Это не является ненормальным, хотя и не так часто встречается за мой 10-летний опыт работы консультантом по сну. Конечно, мой сын в этом возрасте ел каждые 2–2,5 часа. Он не принимал больших кормлений, и это было его предпочтением. Вот сколько должен есть ваш 4-месячный ребенок:
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 17-20 недель | каждые 2 1/2-4 часа | 5-20 минут | 3-4 унции / 90-120 мл, включая 2 на ночь | 4-6 унций / 120-180 мл, включая 0-2 на ночь | Нет |
Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-35 унций грудного молока или 20-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления в возрасте 4 месяцев
Ваш ребенок вдруг стал очень часто просыпаться ночью или коротко вздремнуть? Обязательно прочитайте «Регресс сна на 4 месяца: 20 советов».
Сколько должен есть пятимесячный ребенок?
Ребёнок 5 месяцев должен есть каждые 3-4 часа в течение дня, в том числе 1-2 раза ночью. Опять же, дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, кормятся чаще, а бутылочки, как правило, меньше, поскольку грудное молоко более концентрировано, чем смесь.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 месяцев | каждые 3-4 часа | 5-20 минут | 3-4 унции / 90-120 мл, включая 1-2 на ночь | 6-7 унций/180-210 мл, включая 0-1 на ночь | Нет |
Среднее количество в день: 5-8 сеансов грудного вскармливания, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления 5-месячного ребенка
Думаете о скором переходе на твердую пищу? Обязательно прочитайте о том, когда начинать прикорм и как вводить прикорм.
Сколько должен съедать шестимесячный ребенок?
6-месячные дети пьют молоко каждые 3-4 часа и обычно едят твердую пищу один раз в день, если вы начали давать твердую пищу. Важно отметить, что начало твердой пищи НЕ должно снижать потребление молока в течение дня. Если это так, вы, вероятно, предлагаете слишком много твердой пищи. Младенцы хорошо сдерживаются, чтобы не есть слишком много, но твердая пища может оставить их сытыми слишком долго, чтобы вместить все их молочные кормления. Проблема в том, что фрукты и овощи недостаточно калорийны и/или жирны.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 месяцев | каждые 3-4 часа | 5-20 минут | 4-5 унций / 120-150 мл, включая 1-2 на ночь | 6–7 унций/180–210 мл, не принимать на ночь* | До 1-2 столовых ложек детских каш, фруктов и овощей в день |
Среднее количество в день: 5-6 кормлений грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
* Обратите внимание: некоторые дети, находящиеся на искусственном вскармливании (особенно дети с рефлюксом), все еще едят ночью в этом возрасте, но большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, могут быть отлучены от груди ночью. Если вы кормите грудью и рассматриваете возможность докорма смесью, чтобы помочь вашему ребенку лучше спать, будьте осторожны и прочитайте нашу статью Поможет ли докорм или переход на смесь помочь вашему ребенку спать на грудном вскармливании?
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления 6-месячного ребенка
Не знаете, должен ли ваш ребенок есть ночью и сколько? Используйте это руководство по ночным кормлениям по возрасту.
Сколько должен есть 7-месячный ребенок?
Ваш семимесячный ребенок, вероятно, пьет молоко каждые 3-4 часа в течение дня и один раз в день ест твердую пищу. Как и в случае с 6-месячными детьми, важно помнить, что нельзя переусердствовать с твердой пищей, иначе ваш ребенок может снова начать просыпаться ночью для кормления молоком, которое он мог пропустить в течение дня.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 месяцев | каждые 3-4 часа | 5-20 минут | 4-6 унций / 120-180 мл, включая 1-2 на ночь | 6-7 унций/180-210 мл, без на ночь | До 1-2 столовых ложек детских каш, фруктов, овощей и молочных продуктов в день |
Среднее количество в день: 5-7 кормлений грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления 7-месячного ребенка
Принимая во внимание мясо и молочные продукты? Это обычный возраст. Ознакомьтесь с нашей таблицей типов твердой пищи по возрасту.
Сколько должен есть восьмимесячный ребенок?
8-месячные малыши в движении и начинают становиться мобильными! Это может значительно усложнить им остановку на достаточно долгое время, чтобы хорошо поесть в течение дня. По этой причине мы иногда наблюдаем, как ночные кормления возвращаются. Будьте осторожны, позволяя слишком много ночных кормлений. Отведите ребенка в менее интересную комнату или найдите способ занять его, пока он кормится, чтобы максимально поощрять полноценные кормления в течение дня. 8-месячные дети все еще должны пить молоко каждые 3-4 часа и есть 2 раза в день.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 месяцев | каждые 3-4 часа | 5-20 минут | 4-6 унций / 120-180 мл, включая 0-1 на ночь | 6-7 унций/180-210 мл | До 2–3 порций детских каш, фруктов, овощей и одной порции молочных продуктов и белков в день |
Среднее количество в день: 5-6 сеансов грудного вскармливания, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления 8-месячного ребенка
Ваш ребенок снова часто просыпается ночью? Убедитесь, что вы готовы к 8-месячной регрессии сна!
Сколько должен съедать 9-месячный ребенок?
Так же, как и 8-месячные дети, 9-месячные дети часто много двигаются, и некоторые из них не выносят пребывания в детском стульчике несколько раз в день. Это обычное разочарование для родителей. Ваш ребенок должен получать молоко каждые 3-4 часа плюс 2-3 твердых приема пищи. Не каждый ребенок в этом возрасте будет есть твердую пищу три раза в день. Опять же, легко переусердствовать с твердой пищей, а затем обнаружить, что ваш ребенок просыпается ночью для кормления молоком, которое он пропустил в течение дня. Фрукты и овощи очень полезны для нас, но пока ваш ребенок не начнет есть больше белка, слишком много твердой пищи может ухудшить сон ночью.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 9 месяцев | каждые 3-4 часа | 5-20 минут | 4-6 унций / 120-180 мл, включая 0-1 на ночь | 6-7 унций/180-210 мл | См. Таблицу твердых продуктов |
Среднее количество в день: 3-5 сеансов грудного вскармливания, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления 9-месячного ребенка
Ваш ребенок все еще не спит всю ночь? Обязательно загрузите нашу бесплатную электронную книгу «5 способов помочь вашему ребенку спать всю ночь»!
Сколько должен есть 10-месячный ребенок?
10-месячные дети, как правило, начинают гораздо более регулярно спать всю ночь, если они еще этого не сделали. В этом возрасте они преодолевают последнюю регрессию сна и потребляют большое количество калорий в течение дня. 10-месячные дети пьют молоко 3-4 раза в день и едят 3 раза в день. Некоторые дети этого возраста также получают один перекус.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 месяцев | каждые 3-4 часа | 5-15 минут | 4-6 унций / 120-180 мл, включая 0-1 на ночь | 6-7 унций/180-210 мл |
Среднее количество в день: 3-4 кормления грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления в 10-месячном возрасте
Сколько должен есть 11-месячный ребенок?
Ваш 11-месячный ребенок по-прежнему должен пить молоко 3-4 раза в день, есть 3 твердых приема пищи в день, а также 1-3 перекуса в зависимости от его аппетита и размера пищи. Как и взрослые, некоторые дети любят есть меньше и больше, в то время как другие едят чаще и меньше. Чтобы поощрить сон в течение ночи, мы хотим следовать графику, который максимизирует потребление калорий. Если желудок вашего ребенка вмещает только определенное количество пищи, заставлять его дольше ждать между приемами пищи не так хорошо, поскольку он не съест больше в целом в течение дня. Мы хотим сбалансировать время между приемами пищи с тем, когда они будут есть больше всего.
| Возраст | Частота подачи | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты | Количество ночных кормлений |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 месяцев | каждые 3-4 часа | 5-15 минут | 4-6 унций / 120-180 мл | 6-7 унций/180-210 мл | См. таблицу твердых продуктов | 0 |
Среднее количество в день: 3-4 кормления грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления в 11-месячном возрасте
Сколько должен есть 12-месячный ребенок?
12-месячный ребенок начнет есть больше твердой пищи, а после 12-месячного возраста мы начинаем видеть, что молоко становится напитком с приемом пищи, а не отдельным приемом пищи. Конечно, вам не нужно спешить с этим, если ваш малыш не очень интересуется твердой пищей. Однако имейте в виду, что некоторые дети не так заинтересованы в твердой пище, пока молоко не станет их основным источником питания. Некоторые родители начинают менять соотношение количества твердой пищи и молока примерно в этом возрасте. В возрасте 12 месяцев малыши будут пить молоко 3-4 раза в день, есть 3 твердых приема пищи и 1-3 перекуса. По моему опыту, количество перекусов варьируется в зависимости от того, ест ли ваш малыш много еды или распределяет прием пищи между небольшими порциями.
| Возраст | Молочная частота | Средняя продолжительность сеансов грудного вскармливания | Бутылка грудного молока среднего размера | Бутылка среднего размера с формулой | Твердые продукты | # ночных кормлений |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 месяцев | каждые 3-5 часов | 5-15 минут | 4-6 унций / 120-180 мл | 6-7 унций/180-210 мл | См. таблицу твердых продуктов | 0 |
Среднее количество в день: 3-4 кормления грудью, 20-35 унций грудного молока или 24-32 унции смеси.
Вас также может заинтересовать…
График сна и кормления 12-месячного ребенка
Раздумываете, стоит ли переходить на один дневной сон? Не так быстро! Обязательно прочитайте «Почему не все 12-месячные дети переходят на один дневной сон».
Этот пост предназначен для того, чтобы помочь вам чувствовать себя более уверенно в том, сколько ест ваш ребенок. Если у вас есть какие-либо вопросы, мы будем рады помочь! Свяжитесь с нами в любое время!
Сколько лет вашему ребенку и сколько он ест?
The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.
Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны! Если вы устали рыться в стопках книжек о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком истощены и просто не можете самостоятельно решить проблемы со сном вашего ребенка. .. ты. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться нашим МНОГОЛЕТНИМ опытом . Наша команда опытных консультантов создаст Индивидуальный план сна ® только для вашей семьи, а затем поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.
Узнайте больше об услугах
Для тех, кто постоянно ссорится ночью, посмотрите Трехступенчатая система, помогающая вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о 3-ступенчатой системе
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, изучите Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму дневного сна, переходы в дневной сон и все другие важные советы по хорошему детскому сну. Mastering Naps and Schedules содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов и является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об управлении сном
Для тех, кто постоянно испытывает трудности со сном у малышей, ознакомьтесь с Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.