Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? Как правильно сцеживать грудное молоко? Хранение грудного молока после сцеживания

Грудное молоко – идеальный продукт для малышей первого года жизни. У мам, не испытывающих проблем с лактацией, его вырабатывается столько, что возникает вопрос относительно условий его хранения. Далеко не всем известно, сколько хранится грудное молоко в холодильнике и как правильно его потом использовать.

Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко?

При соблюдении условий окружающей среды можно сохранить полезные составляющие грудного молока. Даже мамы, у которых спустя несколько месяцев интенсивность лактации снижается, способны продлить грудное вскармливание, используя сделанные ранее запасы. Однако для этого необходимо строго и четко соблюдать правила хранения грудного молока, которые являются гарантом сохранности уникальных свойств продукта.

При выборе режима хранения важно обращать внимание на следующие параметры:

• температура;
• тип тары;
• место для хранения.

Однако даже при строгом соблюдении установленных режимов, температуры у мамы не всегда получается сохранить недавно сцеженное молоко. Объясняется это тем, что некоторые кормящие допускают ошибки в самом сцеживании. Отсутствие гигиенической обработки соска, использование не стерильных сосудов с целью хранения молока приводят к сокращению сроков годности маминого молока.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Молодым мамам еще в условиях родильного дома медики подробно объясняют, как правильно сцедить грудное молоко, чтобы использовать его можно было и спустя некоторое время. При этом большое внимание уделяется предварительной подготовке: руки, грудь, околососковую область нужно хорошо вымыть, используя нейтральное мыло. Те же действия проводят и со всеми частями молокоотсоса. Сам алгоритм сцеживания выглядит следующим образом:

1. Приняв удобную позу, в одну руку берут чистую емкость для сцеживания, а второй охватывают грудь.
2. Большой палец располагают в верхней части ареолы, а указательный – напротив него, ниже околососковой области. Задача остальных пальцев – поддерживать грудную железу.
3. Большим и указательным пальцами надавливают на грудь так, словно заталкивая внутрь сосок. При этом, чтобы избежать передавливания протоков, не стоит глубоко погружать пальцы.
4. Сжимая двумя пальцами участок железы возле соска, стараются выдавить как можно больше молока наружу.
5. Нажимая и отпуская грудь, женщина стимулирует отхождение молока, при этом сначала, первые 2-3 минуты, его может быть лишь несколько капель. Каждую грудь сцеживают не меньше 7-8 минут, пока не замедлится ток молока. После этого повторяют процедуру на второй железе.

В чем хранить грудное молоко?

Правильность выбора тары для женского молока определяет продолжительность сохранности его свойств, срок годности. При создании идеальных условий, соблюдении алгоритма сцеживания грудное, мамино молоко разрешается хранить от 3 месяцев до 1 года. Важное значение имеет тип емкости и температурный режим, в котором хранится продукт.

Сегодня в аптечной сети существует множество вариантов тары, в которой можно хранить сцеженное молоко. Контейнеры для хранения грудного молока – отличное и удобное решение. Экономные мамы предпочитают использовать баночки от детского питания, предварительно вымытые и простерилизованные на пару. После полного высыхания в них переливают из молокоотсоса сцеженное молоко.

Те, кто не готов тратить время на процедуры по подготовке тары, используют готовые решения:

• пакеты для хранения грудного молока;
• стерильные, одноразовые емкости для лабораторных исследований;
• баночки пластиковые.

Температура хранения грудного молока

Температурный режим играет важную роль и напрямую отражается на сроке хранения продукта. Все зависит от того, как быстро мама планирует кормить ребенка сцеженным молоком. Если она решила сцедить оставшийся продукт для того, чтобы предложить его малышу через 3 часа, то хранить его можно и при комнатной температуре. Сколько времени хранится грудное молоко в холодильнике – зависит от ряда условий.

Если заготовки делаются на будущее, то в таком случае правильное хранение грудного молока предполагает помещение его в холодильную или морозильную камеру. Если говорить в общем про продукт, то молоко без холодильника может храниться в течение нескольких часов, охлажденное – несколько дней, а замороженное – месяцы.

Срок хранения грудного молока после сцеживания

Нередки случаи, когда малыш уже отказывается от груди по окончании кормления, а молоко в железе еще есть. Непосредственно в этот момент у мамы и возникает вопрос относительно того, как сохранить полезный продукт, не нарушив его свойства. Правильное хранение грудного молока позволяет при необходимости использовать его в будущем.

Сколько хранится грудное молоко без холодильника?

Все зависит от температуры окружающей среды. Находясь при комнатной температуре – 22–23 градуса, в плотно закрытом, стерильном контейнере, грудное молоко портится уже через 10 часов. В зимнее время период годности продукта немного увеличивается. Специалисты не рекомендуют оставлять грудное молоко в бутылочке для кормления дольше чем на 2 часа.

Перед тем как давать молочко малышу, мама может сама его попробовать. Если оно имеет кисловатый привкус, то использовать продукт нельзя. Стоит отметить, что при температуре выше 22 градусов молоко портится уже через 6 часов. Хранение грудного молока после сцеживания свыше данного срока недопустимо.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике?

В условиях холодильной камеры мамино молоко дольше сохраняет свои свойства. Правильное хранение грудного молока в холодильнике помогает сохранять его свойства до 8 суток (при температуре не выше +5 градусов). Чтобы хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике не привело к потере его свойств, нужно соблюдать следующие условия:

1. Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.
2. Располагать емкости лучше на полках ближе к морозилке..
3. Емкость с молоком должна быть полностью герметична.

Сколько хранится грудное молоко в морозилке?

Зная, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, многие мамы и не предполагают, что продукт можно заморозить. Морозильная камера максимально долго сохраняет полезные свойства грудного молока. При этом важно соблюдать технику заморозки. После остывания сцеженное молоко сначала помещают в холодильник на 100–120 минут, и только после этого емкость перемещают в морозильную камеру. Срок хранения грудного молока в морозилке напрямую зависит от выставленной в ней температуры:

• до -18 градусов – полгода;
• от -20 градусов – до 12 месяцев.

Сколько хранится в холодильнике размороженное грудное молоко?

Когда кормящая решит воспользоваться замороженным молоком, перед использованием его помещают сначала в холодильник. После того как продукт приобретает жидкую консистенцию, его переливают в бутылочку для кормления и оставляют при комнатной температуре. Для разогрева используют водяную баню. Стоит учитывать, что срок хранения грудного молока в холодильной камере после размораживания не может превышать 24 часов. Размороженное молоко, после того как его достали из холодильника, хранят не дольше 4 часов.

 

Хранение грудного молока. Заморозка грудного молока. Сколько можно хранить грудное молоко?

Елена Суслова

Гинеколог-эндокринолог ФГБНУ НИИ АГиР им. Д.О.Отта, автор научных статей, докладчик на Российских и международных конференциях

X

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

      Подписаться

Дата написания: 15 мая 2019

Время на чтение: 2 минуты

Иногда кормящая мама по определенным причинам не может находиться рядом с малышом некоторое время. До недавнего времени не существовало специальных приспособлений, в которых можно было бы хранить грудное молоко больше одного дня.

Но теперь в продаже можно встретить различного рода приспособления, контейнеры для хранения и заморозки материнского молока. Этот факт весьма благотворно влияет на непрерывность процесса грудного вскармливания.

Оглавление:

• Способы хранения
• Приспособления
• Сколько хранить?

Как хранить грудное молоко правильно?

Идеальным для хранения грудного молока является холодильник.  Но, если такой возможности нет, то можно использовать специальную термосумку с морозильными элементами. Если рядом нет холодильника, то молоко хранится всего лишь несколько часов.

При температуре в 15 градусов молоко можно хранить 24 часа, при температуре в 16-19 градусов молоко храниться около 10 часов, а если температура 25 и выше, то молоко будет храниться 4-6 часов. В холодильнике с температурой 0-4 градуса молоко храниться до пяти суток.

Если мама не планирует кормить ребенка в ближайшие 48 часов, то предпочтительнее будет заморозить молоко в морозильной камере глубокой заморозки с температурой меньше -20 градусов Цельсия.

Как правильно замораживать грудное молоко?

Молоко предпочтительнее замораживать маленькими порциями.

На емкость с молоком надо обязательно ставить дату, время и объем сцеживания.

Принадлежности для хранения молока

• Для хранения молока используют специальные контейнеры и пакеты, которые изготавливаются из пластика и полиэтилена.
• Есть еще и стеклянные контейнеры, но хранение молока в них не так удобно для морозильной камеры. Их чаще используют для кратковременного хранения молока в холодильнике.

Наиболее экологически чистыми считаются полиэтиленовые контейнеры. Они не выделяют вредных веществ во время хранения молока. Конструкция многих пакетов для молока позволяет удалять из них воздух, молоко в них храниться дольше и меньше риска того, что молоко прогоркнет.

В основном производителями выпускаются одноразовые стерильно упакованные пакеты, многие из них подходят как для краткосрочного, так и для длительного хранения молока.

Сколько можно хранить материнское молоко?

	Комнатная температура	Холодильник	Морозильное отделение холодильника	Морозильная камера
Свежесцеженное	Не рекомендуется оставлять при комнатной температуре	3-5 дней при температуре около 4С	Шесть месяцев при температуре -16С	Год при температуре -18С
Оттаявшее (которое уже замораживалась)	Не подлежит хранению	10 часов	Не следует подвергать повторной заморозке	Не следует подвергать повторной заморозке

Это информационная статья не является медицинским или диагностическим советом.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Не занимайтесь самолечением!

Лучшие советы по хранению грудного молока в холодильнике или морозильной камере

• Свежесцеженное грудное молоко может находиться при комнатной температуре в течение четырех часов.
• Храните грудное молоко в задней части холодильника до 4 дней и в морозильной камере от 6 до 12 месяцев.
• Во избежание потерь молока заморозьте от 2 до 4 унций в пищевом контейнере с плотно закрывающейся крышкой.

Быть подключенным к молокоотсосу — это реальность для многих молодых мам.

Но, как и любое другое молоко в холодильнике, грудное молоко может и будет портиться.

Чтобы обеспечить максимальную безопасность и свежесть, вот что вам нужно знать об использовании и хранении сцеженного грудного молока.

Грудное молоко может храниться при комнатной температуре до 4 часов

Врачи согласны с тем, что лучше хранить грудное молоко в течение 4 часов после сцеживания. Особенно, если в комнате жарче, чем 77 градусов по Фаренгейту, потому что бактерии в молоке заставят его испортиться быстрее при более высоких температурах.

Если ваш ребенок не доел бутылочку с грудным молоком, вы можете оставить ее на столе при комнатной температуре и использовать повторно в течение двух часов.

Время, в течение которого использованное грудное молоко может отстояться, меньше, чем для свежесцеженного молока, потому что рот ребенка помещает в молоко новые бактерии, которые могут привести к его порче.

Используйте охлажденное грудное молоко в течение недели после хранения

CDC рекомендует хранить свежесцеженное грудное молоко в холодильнике до четырех дней.

При хранении в холодильнике Сайеда Амна Хусейн, доктор медицинских наук, педиатр Pure Direct Pediatrics, говорит Insider, что грудное молоко следует класть в заднюю часть холодильника, а не на дверь. Это потому, что по сравнению с дверцей, которую вы всегда подвергаете воздействию комнатной температуры, задняя часть холодильника остается более прохладной. Дважды проверьте и убедитесь, что температура в вашем холодильнике составляет от 39 до 40 градусов по Фаренгейту.

Когда вы будете готовы использовать его, поместите пакет или контейнер в кастрюлю с теплой водой или подержите его под теплой водой в течение нескольких минут.

Примечание: Вы также можете кормить ребенка холодным грудным молоком прямо из холодильника, но если ваш ребенок привык сосать грудь, он может предпочесть теплое молоко. Только не забывайте сначала использовать самое старое молоко.

Храните грудное молоко в морозильной камере для длительного использования

Независимо от того, создаете ли вы заначку на потом или у вас есть излишки грудного молока, вы можете безопасно хранить его в морозильной камере от шести до 12 месяцев. Хотя чем меньше времени он там проведет, тем лучше.

Одно небольшое исследование 2012 года, опубликованное в Академии медицины грудного вскармливания, показало, что после трех месяцев хранения образцы грудного молока содержат меньше калорий и меньше жира по сравнению со свежим молоком.

Как и в случае с холодильником, молоко следует хранить в задней части морозильной камеры при температуре 0 градусов по Фаренгейту или ниже. И чем холоднее, тем лучше. В том же исследовании 2012 года сообщалось, что содержание жира и калорий в молоке снижалось, если молоко хранилось при температуре выше -4 градусов по Фаренгейту.

Когда вы будете готовы разморозить молоко, сначала достаньте из морозильной камеры самое старое молоко и поместите его в заднюю часть холодильника. Не кладите его на стол для оттаивания при комнатной температуре, потому что это может дать возможность бактериям размножиться и испортить молоко до того, как оно полностью оттает.

После размораживания в холодильнике молоко можно использовать в течение 24 часов. После того, как вы достанете размороженное молоко из холодильника и оставите его при комнатной температуре, используйте его в течение 2 часов.

Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Правило четырех

Если вы беспокоитесь, что забудете эти даты и временные рамки, рассмотрите возможность использования правила четырех. «Четыре часа при комнатной температуре, четыре дня в холодильнике», — говорит Хусейн.

Хусейн также предлагает, чтобы, если вы планируете хранить молоко, вы должны пометить его датой и временем сцеживания, прежде чем поместить его в холодильник или морозильную камеру.

Как определить, что грудное молоко плохое

Как бы вы ни были осторожны, иногда ваше грудное молоко может испортиться до того, как вы его используете. Вы можете сказать, что это плохо, если оно пахнет или имеет кислый вкус — похоже на коровье молоко, когда оно портится.

Но не путайте размороженное молоко с плохим молоком. Иногда размороженное грудное молоко будет иметь другой запах, часто мыльный запах или консистенцию, чем свежее молоко. Если вы соблюдаете рекомендации по хранению и размораживанию, молоко должно быть безопасным для использования.

Лучший способ сохранить грудное молоко

После сцеживания поместите грудное молоко в специальные пакеты для хранения грудного молока или чистые пищевые контейнеры с плотно закрывающимися крышками.

Для молока, которое вы планируете использовать в течение 4 дней, укажите дату и поместите его в заднюю часть холодильника. В противном случае сразу заморозьте. Чтобы не тратить молоко впустую, заморозьте от 2 до 4 унций в каждом пакете или контейнере.

Советы инсайдеров

Способ хранения грудного молока зависит от того, как скоро вы планируете его использовать. Если вы не собираетесь использовать свежесцеженное грудное молоко сразу, вы можете хранить его в холодильнике до четырех дней. Или вы можете заморозить его на срок до одного года.

Однако, несмотря на все ваши усилия, грудное молоко иногда может портиться. Испорченное грудное молоко будет иметь неприятный запах или кислый вкус. Чтобы свести к минимуму порчу, храните грудное молоко в чистых пищевых контейнерах с плотно закрывающимися крышками.

Сара Линдберг

Сара Линдберг — автор статей для INSIDER и внештатный автор статей о здоровье, фитнесе и благополучии.

Она имеет степень бакалавра наук в области физических упражнений и степень магистра консультирования. Она провела свою жизнь, обучая людей важности здоровья, хорошего самочувствия, мышления и психического здоровья. Она специализируется на связи между разумом и телом, уделяя особое внимание тому, как наше психическое и эмоциональное благополучие влияет на нашу физическую форму и здоровье.

ПодробнееПодробнее

Хранение и использование грудного молока

Введение

Материнское молоко является живой жидкостью; он содержит много питательных и защитных компонентов, которые сохраняются при нормальных хороших методах обращения с пищевыми продуктами.

Руководство по безопасному хранению направлено на обеспечение оптимального сохранения уникальных компонентов грудного молока и предотвращение бактериального заражения.

Признаки передачи молока

• Тщательное мытье рук перед сцеживанием или сцеживанием, использование чистого и стерилизованного оборудования (см. «Очистка и стерилизация оборудования» ниже).

• Соберите молозиво, первое молоко, с помощью шприца. Когда молока станет больше, храните его в стерильном пластиковом контейнере. В домашних условиях используйте стерилизованную банку с завинчивающейся крышкой.

• Напишите на контейнере имя ребенка, номер больницы, дату и время сбора.

• Защита грудного молока от солнечного света и фототерапии

Время хранения свежего сцеженного грудного молока

• При комнатной температуре исследования показали, что грудное молоко остается стабильным до 6-8 часов (25°C и ниже), но лучше всего помещать его в прохладное место, например, в холодильник. холодильник в течение 4 часов.

• В холодильнике можно хранить до 2 дней (при температуре 4°C или ниже), но если не требуется немедленно, его следует заморозить в течение 48 часов.

• Замороженное грудное молоко можно хранить в течение 2 недель в морозильной камере внутри холодильника, 3 месяца в морозильной камере с фронтальным открыванием для холодильника/морозильника или 6 месяцев в морозильном ларе при постоянной температуре -20°C. (Хранить ближе к задней части холодильника или морозильной камеры — для самой низкой и более постоянной температуры.) 

• Размороженное молоко , хранящееся в холодильнике, можно использовать до 24 часов, а затем остатки следует выбросить. Размороженное молоко комнатной температуры – до 4 часов.

• Подогретое молоко следует использовать сразу, для завершения кормления. Выбросьте все неиспользованное молоко, которое было подогрето.

• Если грудное молоко требует обогащения, напр. некоторым недоношенным детям грудное молоко следует использовать сразу же, если это возможно, или в течение 24 часов после добавления фортификатора.

• Грудное молоко не гомогенизируют, поэтому жир отделяется от молока. Аккуратно перемешайте.

• Никогда не добавляйте свежее теплое грудное молоко к уже охлажденному или замороженному молоку. Сначала охладите молоко, которое нужно добавить.

Подогрев грудного молока

Размораживание замороженного грудного молока

• Для размораживания замороженного грудного молока поместите грудное молоко в холодильник на несколько часов или оставьте его в теплой воде, несколько раз меняя воду, чтобы оно оставалось теплым или поставьте герметичный контейнер под проточную холодную воду.

• ПРИМЕЧАНИЕ. Ни в коем случае нельзя использовать микроволновые печи для нагрева грудного молока , поскольку они разрушают иммунологические свойства и некоторые витамины и нарушают образование белка. Микроволны также нагреваются неравномерно, поэтому молоко, приготовленное в микроволновой печи, может обжечь детей.

Кормление ребенка сцеженным грудным молоком

Перевозка грудного молока пенопластовый ящик или холодильный ящик с пакетом со льдом для перевозки сцеженного молока.

Грудное молоко можно хранить до 24 часов в контейнере из пенопласта с пакетом со льдом.

Если нет ящика из пенопласта или корзины для холодильника, хорошо оберните контейнер несколькими слоями газеты для транспортировки на короткие расстояния.

Оборудование для очистки и стерилизации*

• Мойте руки перед тем, как прикасаться к оборудованию, используемому для хранения, кормления или сцеживания грудного молока.

• Промыть все оборудование использовать под холодной водой, промыть теплой водой с мылом, а затем снова хорошо прополоскать.

  Используйте чистую щетку для бутылок, чтобы очистить внутреннюю часть контейнеров и бутылок.

• Соски можно натереть внутри солью, чтобы удалить следы молока, а затем хорошо промыть.

• Стерилизуйте пластиковых контейнеров, инструментов для кормления или сцеживания в стерилизующем растворе (например, Милтона) в течение 1 часа или погрузите в кипящую воду на 5 минут.

• Стерилизующие таблетки и оборудование для приготовления стерилизующего раствора можно приобрести в аптеках и супермаркетах. Стерилизующие растворы можно использовать в течение 24 часов до замены. Инструкции производителя должны быть тщательно соблюдены, чтобы подготовить правильную силу и выдержать в течение рекомендуемого времени.

• Для использования в больницах — оборудование автоклавируется между использованием разными матерями.