9 самых первых признаков беременности

Тянет на соленое и все время хочется плакать — о наступлении беременности можно узнать до появления заветных полосок на тесте и задержки менструации. Разбираем ранние признаки, которые указывают на то, что женщина скоро станет мамой.

Из-за чего возникают проявления беременности

Первые признаки беременности обусловлены реакцией организма на эмбрион и могут значительно отличаться у разных женщин. Но есть несколько наиболее распространенных симптомов, по которым можно заподозрить зачатие еще до задержки. Это тошнота, возникающая чаще по утрам, перепады настроения и повышение чувствительности груди.

Признаки беременности до задержки в целом напоминают проявления предменструального синдрома, поэтому девушки нередко принимают их за сигнал наступающих месячных. Тем более что одним из типичных предвестников являются мажущие кровянистые выделения. Вот только вызваны они не отторжением эндометрия, как при менструации, а имплантацией плодного яйца в матку.

Как понять, что беременна, до задержки

Беременность в первые дни после прикрепления эмбриона в стенку матки довольно редко проявляется клинически. Изменения в самочувствии обычно замечают лишь особо чувствительные женщины, которые могут жаловаться на неустойчивое настроение или токсикоз, хотя последний чаще появляется не раньше второй недели после оплодотворения.

Ряд специалистов связывают ощущение симптомов беременности в первые дни, прежде всего, с психологическим фактором, не исключая при этом роль гормона ХГЧ, синтезируемого оплодотворенной яйцеклеткой.

Подавляющее большинство беременных на первой неделе не наблюдают у себя каких-либо новых ощущений и чувствуют себя хорошо. Некоторые видят увидеть усиленную пигментацию, «веснушчатость» сосков и отмечают повышение чувствительности груди.

Возможные признаки беременности в первые дни:

• кровянистые выделения из влагалища, которые могут сопровождаться слабовыраженной болезненностью внизу живота;
• нагрубание, болезненность груди;
• быстрая утомляемость, сонливость;
• лабильность настроения;
• задержка месячных;
• приступы тошноты, которые могут провоцировать даже запахи, и не только еды;
• учащенное мочеиспускание;
• изжога, тяга к определенной пище или, напротив, отвращение к любой еде;
• задержки стула.

О беременности могут говорить не только анализы и тесты, но и некоторые внешние проявления. Однако многие из них легко спутать с другими состояниями — предменструальным синдромом, гормональными сбоями, инфекционными болезнями. Наши врачи дистанционно помогут вам интерпретировать симптомы и ответят на любые вопросы о нормальном течении беременности.

Кровотечение

Примерно 3 женщины из 10 могут узнать о том, что беременны, по необычным выделениям и дискомфорту внизу живота. Это не что иное, как имплантационное кровотечение, развивающееся в процессе прикрепления зародыша к матке.

Выделение крови происходит из-за повреждения сосудов эндометрия, клетки которого растворяются ферментами эмбриона для его успешной имплантации. В норме объем выходящей крови не превышает 5 мл, поэтому выделения носят мажущий характер и имеют розоватый или коричневатый оттенок.

Если кровотечение возникает в первые 2 недели гестации, женщина может принять их за менструацию и даже не понять, что у нее случился выкидыш.

Многие думают, что это наступают месячные, считая виновником гормональный сбой, и очень удивляются, обнаружив на следующий день прокладку чистой. Имплантация длится порядка 40 часов и стартует за 5-7 дней до начала нового цикла.

Поэтому женщине кажется, что менструация начинается раньше срока. На самом деле это оплодотворенная яйцеклетка внедряется в маточный слой на 3-й день после овуляции. Процесс может сопровождаться тянущей болью внизу живота слабой интенсивности.

Если верить отзывам, в это время часто возникает металлический привкус во рту и слабость в теле.

Однако определить беременность до задержки по имплантационному кровотечению могут не больше трети женщин. Но именно с этого момента в организме начинаются физиологические изменения.

Важно! Кровотечение как предвестник беременности не может быть обильным, а живот не должен сильно болеть.

При выраженных спазмах и интенсивном кровотечении необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить самопроизвольный аборт (выкидыш) и внематочную беременность.

Нагрубание и болезненность груди

Понять, что девушка беременна, можно по характерному уплотнению и болезненности молочных желез. Похожие ощущения свойственны ПМС, но у беременных они выражены несколько ярче. Это объясняется чувствительностью железистой ткани груди к любым колебаниям гормонов, обусловленным ее подготовкой к лактации.

Боль вскоре проходит, по мере привыкания организма к новому гормональному статусу. Однако у многих женщин грудь постепенно увеличивается, поэтому лучше заранее приобрести лифчик на размер больше обычного. Рекомендуется также отказаться от кружевного белья.

Иногда первым признаком беременности после зачатия бывает, наоборот, отсутствие боли в груди, тогда как раньше они всегда появлялись до месячных. Таким образом эндокринная система тоже может реагировать на гормональную перестройку.

Если присмотреться, то на ранней стадии беременности можно увидеть потемнение сосков. Заметим, что признаки зачатия со стороны груди не всегда являются первичными. Иногда увеличение и болезненность молочных желез становятся заметными лишь на поздних этапах.

Быстрая утомляемость и сонливость

Определить беременность исключительно по этому показателю нельзя, но он входит в список типичных ее симптомов. Особенно подозрительной будет постоянная усталость у женщин, которые не испытывали усталости в периоды ПМС ранее.

Назойливое чувство разбитости должно обратить на себя внимание. О нем часто пишут на разных форумах девушки, которые рано догадались о своем «положении» лишь благодаря несвойственной им усталости.

Повышенная утомляемость объясняется быстрым ростом плода, которому требуются питание и энергия. А обеспечивает все это материнский организм, вынужденный в темпе перестраивать свою работу. Отсюда и нехватка сил, сонливость. Если на их фоне еще и произошла задержка, то можно идти в аптеку за тестом.

Пример из практики: 

Девушка 22 лет обратилась к терапевту с жалобой на постоянную усталость, преследующую ее на протяжении последней недели. Анализы выявили повышенный уровень ХГЧ, беременность 5.5 недель.

Читайте также Почему постоянно хочется спать

Лабильность настроения

Узнать о беременности до задержки можно по колебаниям настроения, которое вдруг начинает меняться от эйфории до слез. И так может происходить по нескольку раз в день. Однако перепады настроения тоже свойственны последним дням цикла и не всегда являются признаком беременности.

Гормональный фон в период лютеиновой – второй – фазы цикла меняется дважды, а гормон прогестерон оказывает существенное влияние на женскую психику: отчасти он подавляет эмоции, однако придает нестабильность восприятию событий, быстро сменяющих друг друга.

Подавление глубины эмоций матери необходимо, и природой это предусмотрено с целью сохранения ребенка в утробе. Но на адаптацию психики нужно время, поэтому первичные признаки беременности часто включают нервозность, плаксивость, рассеянность. Типичными являются перепады настроения с отличного на очень плохое.

Но если для ПМС больше характерна склонность к депрессии, то беременность проявляется именно перепадами настроения без усугубления какого-то из двух полярных состояний.

Важно! Перепады настроения связаны с гормональными перестройками в организме беременной. Этот симптом обычно появляется на 10–12-1 день после оплодотворения.

Задержка

Именно задержка менструации является, пожалуй, самым точным симптомом того, что женщина забеременела. Но и здесь гарантия не стопроцентная, если, конечно, речь не идет о супер регулярном цикле, когда месячные приходят день в день.

Тем не менее, даже 1-2 дня задержки вполне могут быть первыми признаками наступившей беременности, поэтому надо сразу сделать тест. Но важно понимать, что задержкой все-таки «официально» считается опоздание месячных на 5 дней и больше. И здесь доверять домашним тестам полностью не стоит, так как они не всегда дают точных результатов на ранних сроках.

Задержка менструации — один из основных признаков беременности, однако он может говорить и о других нарушения в организме женщины. Наши врачи дистанционно помогут разобраться с симптомами и подскажут, какие еще исследования нужно пройти, если тест на беременность отрицательный.

Приступы тошноты

Тошнота преследует почти всех женщин, 85% беременных тошнит с разной периодичностью, но чаще всего по утрам. Тошнота нередко переходит в рвоту, особенно после еды. Она может преследовать весь первый триместр или появляться время от времени.

Причиной тошноты является реакция организма на зародыш как на инородное тело. Причем у одних женщин она возникает с завидной регулярностью, нередко в одно и то же время, а других лишь слегка и изредка тошнит.

Ранние признаки зачатия могут включать повышенное слюнотечение, обусловленное влиянием гормона прогестерона. Наиболее часто оно беспокоит ночью, и женщина утром обнаруживает мокрую подушку. Слюнотечение нередко сочетается с рвотой.

Внимание! При наличии приступов тошноты необходимо пить достаточно жидкости, чтобы восполнить ее потерю. Свести к минимуму подобные симптомы беременности можно, если питаться небольшими порциями, не лежать после еды и не наедаться на ночь.

Учащенное мочеиспускание

Частые позывы в туалет по-маленькому тоже часто появляются вместе с первыми признаками беременности из-за задержки жидкости в организме. Несмотря на еще небольшие размеры, матка уже начинает давить на мочевой пузырь.

Самое главное – не снижать объем выпиваемой жидкости, чтобы меньше бегать в туалет, иначе есть риск обезвоживания!

Изжога и новые вкусовые пристрастия

Странные пожелания необычной еды, поедание определенного продукта в больших количествах, отвращение к любой пище – это тоже типичные симптомы беременности на ранних сроках (и не только).

Кстати, желание есть мел или побелку, известку часто говорит о нехватке кальция и других проблемах, которые лучше решать с врачом.

Что касается изжоги, то это также влияние прогестерона, который расслабляет мышцы сфинктера между желудком и пищеводом. В результате содержимое желудка попадает в пищевод, вызывая неприятное жжение за грудиной.

Сопутствующие признаки беременности могут проявляться у женщин в разной степени. Это может быть вариантом нормы, но может быть сигналом того, что беременность протекает не совсем нормально. Наши врачи дистанционно помогут разобраться с ощущениями женщины и ответят на любые вопросы о течении беременности.

Задержки стула

И снова прогестерон, который обладает свойством замедлять перистальтику кишечника. Отличить запор при беременности от «обычного» можно по времени его появления. При ПМС кишечные проблемы заканчиваются за 3-4 дня до месячных, так как желтое тело прекращает существовать, и синтез прогестерона завершается.

Если это первые симптомы беременности, то задержки стула сохраняются дольше, наряду с изжогой.

Внимание! Риск запоров и повышенного газообразования увеличивается, если женщина принимает препараты железа.

Все симптомы на ранней стадии беременности в одной таблице

Сколько акушерских недель	Симптомы
1-4	Легкие спазмы в животе, усиление выделений белого или молочного цвета, связанное с ростом клеток, которые выстилают влагалище изнутри; имплантационное кровотечение
4-5	Утомляемость
4-6 (первые месяц-полтора)	Тошнота, набухание и болезненность груди; учащение мочеиспускания; вздутие живота
5-6	Тошнота, рвота
6	Неустойчивое настроение; слабость; головокружение

Перечисленные ощущения при беременности женщины испытывают в той или иной степени, но у некоторых они выражены слабо и могут даже отсутствовать.

Частые вопросы

Бывают ли головокружения на ранних сроках беременности?

+

Бывают, из-за снижения артериального давления, которое у беременных особенно часто снижается в первые месяцы. Голова может закружиться при резком движении или смене позы.

Когда лучше делать тест на беременность?

+

Производители советуют использовать тесты с первого дня задержки, но некоторые сверхчувствительные системы способны распознать признаки беременности до задержки месячных, за 3-4 дня.

Когда можно идти на УЗИ?

+

Самый ранний срок, на котором видно эмбрион, составляет 5 акушерских недель. То есть эти 5 недель должны пройти с начала последних месячных, считая от первого дня. Проще говоря, идти на УЗИ надо не раньше чем через неделю после задержки.

Почему у беременных часто болит голова?

+

Головные боли чаще отмечаются на ранних сроках, и связаны они в основном с гормональной перестройкой. Причиной могут быть также стрессы, переутомление, обезвоживание из-за частой рвоты и даже резкий отказ от кофе.

Заключение эксперта

Если вы заметили первые признаки беременности, запланируйте визит к гинекологу на ближайшее время, но не раньше чем через 2-3 недели после задержки. Он поставит вас на учет, даст направление на необходимые анализы, исследования и посещение узких специалистов, а также распишет подробный план действий на ближайшие 9 месяцев.

Неочевидные признаки беременности: каким можно доверять

Большинство симптомов того, что тебе пора бежать в аптеку за тестом на беременность, а затем – к гинекологу (такие, как тошнота, увеличение груди, тяга «на солененькое» и всевозможные пищевые причуды), широко известны. Но ими перечень не ограничивается — бывают и неочевидные признаки беременности. Если заметишь за собой что-то из перечисленного или все сразу – высока вероятность, что тест покажет две полоски.

Редакция сайта

Теги:

Женское здоровье

Советы VOICE

Увеличение груди

Alba

Признаки беременности

Getty Images

Наверняка ты хотя бы раз слышала от подруг историю в духе «я поняла, что беременна, уже наутро — ну очень необычно себя чувствовала!». Или же приятельницы делились рассказами о том, как их потянуло на маринованные огурчики через день после предполагаемого зачатия.

​Когда появляются неочевидные признаки беременности на ранних сроках 

Наверняка ты хотя бы раз слышала от подруг историю в духе «я поняла, что беременна, уже наутро — ну очень необычно себя чувствовала!». Или же приятельницы делились рассказами о том, как их потянуло на маринованные огурчики через день после предполагаемого зачатия. Что ж, пофантазировать о таком бывает занятно, только вот к медицинским фактам такие вещи никакого отношения не имеют. Дело в том, что процесс занимает несколько дней — обычно около недели — и до окончания этого срока ничего почувствовать просто невозможно. И только через неделю или позже появляются ранние неочевидные признаки беременности. Как это вообще работает? Давай разберемся.

Началом беременности медики считают имплантацию эмбриона в стенку матки. Но это происходит совсем не мгновенно. Сначала оплодотворение происходит в маточной трубе — там встречаются яйцеклетка и сперматозоид. Слившись, они образуют новую клетку, зиготу, которая начинает делиться и превращается в эмбрион. Он перемещается по маточной трубе три-четыре дня, далее попадает в матку, развивается там и только на пятый-десятый день имплантируется в стенку. Организм сигнализирует будущей матери о беременности выбросом специфического гормона, и вот тут-то и можно начинать ловить неочевидные признаки беременности на ранних сроках.

Кстати говоря, во многом именно имплантации эмбриона в стенку матки мешают внутриматочная спираль или оральные контрацептивы. Но согласись, женщины, предохраняющиеся от зачатия, обычно про странные признаки беременности не рассказывают.

Резюмируем:

• наутро после секса и еще несколько следующих дней «знать» о беременности чисто физиологически невозможно
• если яйцеклетка и сперматозоид встретились и слились, они в виде зиготы путешествуют в матку еще дня четыре
• еще примерно столько же времени потребуется для того, чтобы эмбрион успешно внедрился в стенку матки
• только после этого в кровь выбрасывается специфический гормон, который и позволяет тебе вкусить все прелести ожидания младенца, и отсюда можно начинать мониторить неочевидные признаки беременности.

Какими бывают неочевидные признаки беременности

У тебя мини-месячные

Беременность не гарантирует, что ближайшая менструация не произойдет вообще. Иногда ты думаешь, что «критические дни» пришли, а значит, беременность не настала. На самом же деле это неожиданный признак беременности — выделения, которые случаются на ранних сроках. Разница в том, что выделений немного, и за пару-тройку дней они прекращаются. Кстати, обязательно изучи неочевидные причины задержки менструации — пригодится! 

Чем такое кровотечение обусловлено? Оплодотворенная яйцеклетка через 5-10 дней прикрепляется к стенке матки, и при этой «стыковке» может выделяться немного крови. Но это один из неочевидных признаков беременности, такое происходит не со всеми беременными, и не только беременность может стать причиной скудных выделений. Поэтому следи за сочетанием симптомов.

Вертикальная линия ниже пупка темнеет

Эта полоска кожи, идущая через живот, называется «белая линия», или linea alba. Ее появление входит в число ранних неочевидных признаков беременности. Гормоны, характерные для раннего периода беременности, могут вызвать потемнение кожи в этом месте.

Ареолы сосков в течение первого месяца беременности также могут потемнеть. И увеличиться.

Темнеют щеки

Еще один из странных признаков беременности — это явление называют «маска беременности», и вызвано оно все теми же гормональными изменениями. Хотя обычно это происходит на более поздних сроках, у некоторых женщин этот симптом может проявиться довольно рано. После родов цвет кожи обычно возвращается к норме.

Спазмы шейки матки

Спазмы, как во время месячных, появились, а сами месячные не пришли? Вероятно, пора пописать на полосочку бумаги.

Вдобавок весь твой секс-драйв куда-то подевался. Это один из неожиданных признаков беременности, и тем не менее, в первом триместре это частое явление. Хотя у снижения влечения может быть и множество других причин – например, депрессия.

Ты стала видеть все немного размытым

Это один из самых неочевидных признаков беременности, потому что такой побочный эффект довольно редок. И тем не менее некоторые женщины замечали ухудшение зрения после наступления беременности.

Ты испытываешь необъяснимый упадок сил

Во время беременности женский организм проделывает колоссальную работу по созданию новой жизни – ничего удивительного, что ты сталкиваешься не только с приступами зверского аппетита, но и с ощущением невероятной усталости: беременной требуется много сил.

А вот вес первое время может ни капельки не измениться. Ты морально готовилась поправиться и буквально с первых дней встаешь на весы с мрачной решимостью. Но кто бы мог подумать — всё происходит даже наоборот: к числу неочевидных признаков беременности относится потеря веса. Дело в том, что некоторые первое время теряют вес из-за токсикоза и из-за того, что жировые запасы расходуются для получения энергии, нужной для развития эмбриона.

Фото Getty Images

Когда у вас появились симптомы? – Июнь 2018 г.

– Обсуждения RollerCoaster

Страница 1 / 2 1 2 Далее

  Последнее сообщение

Привет,

Сегодня мне 5 недель, и я чувствую, что у меня очень мало симптомов. Моя грудь на самом деле не болит, я даже не чувствую усталости (хотя, может быть, я просто привыкла к усталости, потому что у меня есть полуторагодовалый ребенок, который любит вставать очень рано!) … не чувствую себя больным. … но, может быть, еще слишком рано для всего этого. Я просто помню последние два раза, когда я была беременна (один был mc на 5 неделе), я чувствовала себя довольно беременной. Надеюсь, все в порядке. Я так понимаю, что крови нет, так что все в порядке. Просто интересно, когда у вас начались симптомы?

Спасибо 🙂

Ответить Цитата

Автор темы Размещено : 17. 10.2017 21:02

Я был на 6 неделе, когда начались симптомы. Раньше я был очень привязан, но большинство моих симптомов началось на 6-й неделе

Ответить Цитата

Размещено : 10.17.2017 22:31

У меня 4 недели и я чувствую себя точно так же Я просто очень голоден и устал, но на моих двух девочек меня тошнило с самого начала

Ответить Цитата

Опубликовано : 17/10/2017 23:00

У меня более 7 недель, и я думаю, что чувствую себя немного плохо около полудня, и что мои сиськи чувствительны… но я не уверен, что почти пытаюсь верить этому! У моей сестры была очень сильная болезнь с самого начала! Я почти хочу что-то чувствовать!

Ответить Цитата

Размещено : 18/10/2017 8:06

6 недель в пятницу и хотя вчера у меня болела грудь, сегодня ничего. Я постоянно зеваю, но, кажется, я был таким до того, как узнал об этом. Прошло почти 4 года с тех пор, как я была в последний раз беременна, и я не могу вспомнить никаких симптомов. Я знаю, что у меня определенно не было утреннего недомогания, но я был истощен. Я не чувствую разницы в том, что касается меня.

Ответить Цитата

Опубликовано : 18/10/2017 10:52

Прямо сейчас болезнь, кажется, каждый второй день со мной до сих пор

Ответить Цитата

Размещено : 19/10/2017 13:55

С прошлой недели (5 недель) очень плохо себя чувствую, но началось это с головных болей и болезненности груди. На данный момент борюсь с постоянной тошнотой. Я вела журналы с предыдущими беременностями, болезнями с 5/6 недель и довольно плохими в течение нескольких недель, так что я просто воспринимаю это как положительный результат! У кого-нибудь еще есть проблемы с хм. .. Запор и метеоризм? Извините девочки!

Ответить Цитата

Размещено : 10.20.2017 12:27

Lavendel: Я с вами с запором и ветром!!! Когда это пройдет!!! Мне хуже всего утром/вечером. Также тошнота утром и вечером. Это моя вторая беременность, mc на одиннадцати неделях первой, и во время этой беременности у меня были небольшие симптомы — боли в груди и сильная усталость. Надеюсь, что, поскольку на этот раз мои симптомы другие, это хороший знак..

Ответить Цитата

Размещено : 20.10.2017 13:49

У меня пока нет симптомов. 7 недель завтра

Ответить Цитата

Опубликовано : 21/10/2017 15:59

Симптомы начались на 6-й неделе здесь тошнота болит грудь очень устала на этой неделе У меня появилась боль в горле, когда я устал по вечерам, это мой второй не было ничего из этого на моем первом, но было Сканирование сегодня и увидело самое потрясающее сердцебиение, так что я счастлив чувствовать себя брутальным

Ответить Цитата

Размещено : 21/10/2017 20:46

Усталость и боль в спине начались сразу, в середине 5-й недели, а тошнота, боль в груди и ощущение повышенной чувствительности начинаются сейчас. Думаю с прошлой беременностью все началось позже, чем с этой, наверное все разные 🙂

Ответить Цитата

Размещено : 23.10.2017 20:05

Индиго Ваши симптомы усилились?
Мне сегодня примерно 5 недель, и у меня нет никаких признаков, кроме легкой тошноты, которую я мог бы выдумать!
Никаких болезненных ощущений в груди или головных болей, которые были моими симптомами в прошлый раз, прежде чем я даже сделал тест. Очень опасаюсь, несмотря на то, что анализ крови показал, что беременность протекает нормально. Я буквально мечтаю о нежных сиськах и болезни!!

Ответить Цитата

Размещено : 25.10.2017 00:08

Я тоже не чувствую никаких реальных признаков, из-за чего в это трудно поверить. Мы должны быть благодарны, что в первый раз я был ужасно болен, но во второй раз все было в порядке.

Ответить Цитата

Опубликовано : 25/10/2017 12:38

У меня через 1 неделю должен быть AF. Это означало бы, что я буквально только на 3 неделе беременности. Я сейчас буду чувствовать себя дураком, если не буду, но клянусь, я уже чувствую усталость, боли внизу живота по бокам и болит грудь. Сказав это, я подожду, чтобы сдать тест. Я уверен, что еще слишком рано.

Ответить Цитата

Размещено : 26/10/2017 21:15

У меня 7 недель 4 дня, и примерно за 5 дней до того, как я сделал тест (я тестировался на 26-й день цикла), у меня были странные спазмы матки (отличающиеся от менструальных спазмов) и болезненность. сиськи, что побудило меня проверить. Нежные груди были постоянными, их степень тяжести колебалась от легкой до умеренной, а спазмы матки тоже приходят и уходят. Неделю назад у меня было два вытирания розовых пятен, и ни одного с тех пор. Я получаю легкие волны тошноты, и это все, что у меня было до сих пор. У меня было первое сканирование в 6 недель 3 дня, а измерения были ровно в 6 недель 3 дня. У меня было еще одно сканирование в 7 недель 2 дня, и я измерял чуть более 8 недель, так что ребенок растет хорошо.

Ответить Цитата

Размещено : 10.27.2017 14:37

Страница 1 / 2 1 2 Далее

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить на эту тему.

6 странных симптомов беременности, которые на самом деле абсолютно нормальны

Вот лишь некоторые из многих странных симптомов беременности, которые могут возникнуть у вас до рождения ребенка, и почему вам не следует о них беспокоиться.

Фото: Stocksy United

Любая беременная женщина знает, что опухшие лодыжки, тошнота и боли в спине являются частью пакета, но как насчет постоянного скопления слюны во рту или непреодолимой потребности в уборке? Вот некоторые из странных (и удивительно частых) симптомов, которые могут возникнуть до рождения ребенка. ТЫ БЕРЕМЕННА!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные обновления по электронной почте о вашем ребенке »

1. Избыток слюны

В течение первого триместра многие женщины обнаруживают, что у них во рту скапливается слюна, иногда до такой степени, что она мешает говорить. Хотя это скорее неприятность, чем проблема со здоровьем, избыток слюны часто связан с утренним недомоганием и должен прекратиться ко второму триместру. А пока попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или использовать жидкость для полоскания рта, чтобы контролировать слюноотделение и тошноту.

2. Носовые кровотечения и кровоточивость десен

Изменение уровня гормонов — причина большинства симптомов беременности — может увеличить приток крови к ноздрям и сделать десны опухшими и чувствительными, особенно во втором триместре. В недавнем исследовании голландские исследователи обнаружили, что кровоточивость десен является одним из 90 149 наиболее распространенных изменений полости рта, с которыми сталкиваются 90 150 беременных женщин.

3. Непреодолимое желание гнездиться

Если в какой-то момент третьего триместра вам захочется снести дом и построить его заново, вы не одиноки. Инстинкт чистить и реорганизовывать, называемый гнездованием, также распространен у птиц, кошек и собак. «Женщины просто хотят делать так много вещей, это почти как часы, когда ваше тело говорит вам: «Тебе нужно приготовить все для ребенка», — говорит Дарин Эль-Чаар, акушер из Оттавы. «Это защитный режим, но вы можете обнаружить, что он делает вас невероятно продуктивным, потому что вы стремитесь все сделать».

4. Более густые волосы и ногти

К 20-й неделе многие женщины замечают, что их волосы и ногти растут быстрее, чем обычно. (Ваши волосы могут даже казаться более густыми, потому что не так много выпадает каждый день.) Более высокий уровень эстрогена и усиленное кровообращение являются корнем этого симптома, поскольку они обеспечивают дополнительные питательные вещества для волос и ногтей. В исследовании, опубликованном в International Journal of Dermatology в апреле 2016 года, приняли участие более 300 беременных женщин, и было обнаружено, что более половины из них заметили, что их ногти изменились с тех пор, как они забеременели. (Наслаждайтесь, пока есть!)

5. Красные, зудящие ладони и ступни

Кожа на растущем животе может чесаться при растяжении — то же самое может происходить с вашими руками и ногами. Повышенное кровоснабжение кожи и более высокий уровень эстрогена являются наиболее вероятной причиной красных ладоней и кожного зуда. Тем не менее, важно сообщить врачу о любом зуде, поскольку иногда он может быть связан с заболеванием. «В некоторых случаях это может быть связано с проблемой печени, называемой холестазом, к которой мы относимся серьезно и которую необходимо лечить», — говорит Эль-Чаар. — Но обычно это совершенно нормально.

6. Судороги ног

«Некоторые женщины испытывают ужасные болезненные судороги ног ночью», — говорит Эль-Чаар. «Они просыпаются, и у них в ногах возникает ощущение, будто бы это лошадь». Раньше считалось, что это основной дефицит кальция и витамина D, но прием добавок не доказал свою эффективность. «Я обнаружил, что рекомендация пить тонизирующую воду на ночь работает для некоторых женщин», — говорит Эль-Чаар. — В противном случае ты всегда можешь просто уйти.

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

• Электронная почта*
• CAPTCHA
• Согласие*

  Да, я хочу получать Сегодняшнюю рассылку для родителей . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.