Содержание
Естественные роды — «Как я перепутала истинные схватки с ложными»
Пока память еще свежа на пережитые события хочется рассказать как все происходило. Итак, ночь 13.07.2017 года, не спится. Подруга полуночница пишет мне: «эх…не успею я приехать наверное к тебе пузану, родишь уже», на что я парирую: «полегче дорогая, мне еще неделю носить сейчас только 39». И тут барабанная дробь! Начинается что то похожее на схватки. Боль внизу живота локализацией 10 на 20 см, которая появляется с хаотичной периодичностью. Ну думаю наверное это предвестники, ведь на курсах по естественным родам говорили, что истинные схватки имеют четкую переодичность с определенными интервалами. Пытаюсь спать.
На утро иду на плановую явку в жк. Доктор удивлена, говорит не ожидала меня уже увидеть. Я сообщаю ей о легких схватках. Делает замеры говорит живот не опустился, но такое бывает у первородок, так что возможно схватки и не ложные. Выхожу на улицу прекрасная погода эти «схватки» с интервалом минут по сорок, ну думаю точно ложные.
Решаю пройтись по своему району проветриться. По возвращению домой дикое желание убраться дома. Схватки все продолжаются и становятся все чаще, а я со шваброй ношусь по квартире. Отправляю мужа за но-шпой. Выпиваю две таблетки, схватки пропадают где то на час, думаю фух пронесло. Но после они начинаются гораздо интенсивнее и болезненнее я уже лежу в кровати калачиком и кусаю руку на каждой схватке. Дышу как учили на курсах это слегка помогает облегчить боль, отвлекает. Вечер, думаю не хочу ночью рожать надо терпеть и сходить в душ побриться не мешало бы, а то в роддоме тупыми бритвами начнут брить… В душе было не особо легче на схватках, хоть и есть мнение что вода облегчает боль, видимо это не про меня. Время идет к ночи а график схваток все такой же безсистемный. Всю ночь считаю время схваток и перерывов между ними в телефоне. 7 утра, звоню своему врачу, с которой заранее договаривались о партнерских родах при участии моей мамы. Сообщаю ей что схватки идут уже вторые сутки и что я перепутала их с ложными.
Она меня естественно отчитывает что не позвонила раньше и отправляет ехать в роддом. Тут у меня начинается паника, интервалы идут 34 секунды схватка и 34 секунды отдых. Пакуемся в машину муж мама и я лежа на заднем сидении (на схватках сидеть на твердом нельзя чтобы не навредить малышу). Десятиминутная дорога в роддом. И вот меня встречают тетечки с «синдромом вахтера», командуют заполнять какие то бумажки смысл которых затуманенный, не спавший двое суток мозг туго понимает. Меряют давление которое естественно шкалит от стресса и боли. Переодеваюсь в сорочку свою и иду на клизму. Клизма как ни странно слегка облегчила боль схваток. 25 минут на горшке и мне казалось что я стала легче килограмм на пять. Мою фамилию уже кричат из коридора, мол где роженица ее бригада ждет, заранее предупрежденная моим врачем. Я хватаю свои пакеты и с «приветливой» тетечкой на лифте еду на третий этаж в родовую.
РОДОВАЯ
Хватают меня под бледны рученьки, говорят лезь на кресло, молодец правильно дышишь.
Открытие 8 см, пузырь целый. Омниотомия. Что то теплое льется в металлический контейнер. Воды прозрачные. Вогруг меня какая то беготня персонала. Задают кучу вопросов. Кровь из вены. КТГ. Я смотрю на мраморную выкрошенную стену с ощущением что ее погрызла какая то роженица. Наконец приезжает моя доктор, а за ней моя мама (муж привез по моему звонку). Врач говорит садись на фитбол, а мама пусть сзади нажимает на плечи когда будет схватка. Чтобы плод вставил головку в таз. Ну эти раскачивания конечно жесть, но мне бы родить быстрее, терплю, дышу как научили. Пить воду запрещают, а очень хочется. Покачались мы на фитболе несколько схваток, доктор заставляет ходить. Потуги уже начались мне разрешают тужиться. Я уже чувствую что ребеночек близко к выходу. Мама держит сзади за плечи ходим от одного окна к другому. Окна настежь. Летают ласточки, солнце светит. Думаю какой день прекрасный, скорее бы закончилось это мучение. Тут меня приглашают наконец на родовое кресло кровать. Говорят головку уже видно, сейчас самый важный период, надо сконцентрироваться.
Объясняют как действовать на потугах.
ПОТУГИ и РОЖДЕНИЕ
В теории на курсах конечно же учили как себя вести на потугах. Но я в самый ответственный момент забыла что нельзя быстро выдыхать набранный в диафрагму воздух, иначе ребенка начинает затягивать обратно, что очень вредно. Ну думаю осталось минут 15 мне и родится моя доча. В сами потуги боли я уже не чувствовала. Это был труд. Физическая перегрузка. Врачи многим говорят не тужиться в голову, для меня это оказалось трудно, чувствовала как напрягаются глаза и другие мышцы в голове на задержке дыхания. Врач предложила сделать эпизиотомию дабы я не порвалась. Надрезали на схватке. Боль по степени была похожа на порез пальца ножом. И сразу же родилась моя малышка! С одинарным обвитием. Не заплакала, а закряхтела когда акушерка пощипала ее слегка по попке. Сразу выложили на живот. Какая крошечная! Череп казался помятым, а кисти и стопы сливового цвета. Слава Богу ты пришла-сказала я своей доченьке! Ее обмыли. Завернули в одеялко расцветки шахматной доски.
Пока меня зашивали под ледокаином, доча лежала под лампой и казалось улыбалась мне. Новоиспеченной бабушке разрешили взять на руки новорожденную. А потом приложили к моей груди. И два часа мы лежали в родовой знакомясь друг с другом.
ДЕТИ ПРИХОДЯТ ПРИУМНОЖАТЬ ЛЮБОВЬ! Берегите их и себя.
Боли в пояснице — причины, обследование и лечение | Симптомы
Растяжения
Признаки: Боль, которая часто возникает с одной стороны спины, усиливается при движении и ослабевает при покое, обычно начинается после подъема предметов, сгибания или скручивания.
Остеоартрит (иногда с компрессией корешка спинномозгового нерва)
Признаки: Локализованная боль в спине по средней линии, которая обостряется при вставании, уменьшается при сидении, распространяется по ноге, сопровождается онемением и/или слабостью, обычно наблюдается у пожилых людей с болью и/или деформациями других суставов.
Компрессионные переломы
Признаки: Боль в спине по средней линии, которая иногда начинается внезапно.
Обычно у людей старшего возраста или больных с остеопорозом.
Грыжа межпозвоночного диска ( Грыжа диска)
Признаки: Боль в спине по средней линии, которая обычно распространяется по ноге, сопровождается онемением и/или слабостью, усиливается при кашле, чихании или наклоне вперед.
Спинальный стеноз в поясничном отделе
Признаки: Боль в спине по средней линии, которая усиливается при выпрямлении позвоночника (как при ходьбе или наклоне назад), ослабляется при наклоне вперед или сидении, может распространяться на одну или обе ноги, обычно наблюдается у пожилых людей.
Спондилолистез (иногда с компрессией корешка спинномозгового нерва)
Признаки: Боль в спине, которая иногда у подростков — односторонняя, распространяется по ноге и может сопровождать перелом; у взрослых — локализуется по средней линии, распространяется вниз по обеим ногам и включает дегенерацию тканей, сопровождается онемением и/или слабостью, обостряется при вставании или наклоне назад.
У подростков часто связана с переломом, а у взрослых связана с дегенерацией.
Фибромиалгия
Признаки: Боль и скованность в различных частях тела (не только в пояснице). Болезненные участки, чувствительные при прикосновении. Часто плохой сон. Чаще всего наблюдается у женщин от 20 до 50 лет.
Анкилозирующий спондилит (воспаление позвоночника и крупных суставов)
Признаки: Скованность, часто усиливается непосредственно после пробуждения. Прогрессирующее ухудшение гибкости спины, часто приводит к сгорбленности. Иногда болезненность и покраснение глаз и/или боль в других суставах. Часто у молодых мужчин.
Синдром «конского хвоста»
Признаки: Онемение в области паха. Недержание мочи и/или недержание кала.
Опоясывающий лишай
Признаки: Боль участка кожи с правой или левой стороны, но не с обеих сторон. Обычно волдыри, возникающие на болезненном участке кожи через несколько дней после того, как возникнет боль.
Онкологические заболевания
Признаки: Прогрессирующее усиление боли, независимо от положения или деятельности. Иногда потеря аппетита и/или снижение массы тела.
Инфекция (остеомиелит, дисцит,спинальный эпидуральный абсцесс)
Признаки: Прогрессирующее усиление непрерывной боли, независимо от положения или деятельности. Иногда жар и/или ночная потливость. Часто у больных, которым проведено хирургическое вмешательство для лечения заболеваний спины, больных с иммунным расстройством, принимающих препараты для подавления функции иммунной системы.
Почему схватки усиливаются ночью?
Были ли у вас затаенные подозрения, что ваши схватки усиливаются* ночью? Может быть, вам кажется, что ваше беременное тело просто хочет найти другой способ разбудить вас посреди ночи. Может быть, вы их не чувствовали, но просыпаетесь с ощущением, будто только что пробежали марафон.
Если вы попадаете в категорию «большинство женщин», вы, вероятно, правы — ваше тело работает сверхурочно, вы имеете больше схваток ночью.
Пик частоты схваток приходится на период с 8:30 до 2:00.
Середина ночи — это время, когда схватки чаще всего бывают. Исследования показывают, что частота сокращений достигает пика в среднем между 8:30 и 2 часами ночи. К счастью, с выходом солнца у вас должен быть перерыв – мышцы матки обычно расслабляются в утренние часы [1] .
Но почему у вас больше схваток во сне? Наиболее вероятный виновник – ваши гормоны!
Гормоны = больше схваток ночью
Ночью преобладают гормоны, усиливающие сокращение мышц матки – эстрогены и простадины [1] . Пик окситоцина и мелатонина также приходится на ночь [2] .
Возможно, вы знакомы с окситоцином — основным гормоном, стимулирующим сокращения мышц матки. Мелатонин во многих отношениях является партнерским гормоном для окситоцина [3] . И мелатонин является очаровательным лидером среди гормонов, вызывающих ночные сокращения, начиная с 9 лет.
0006 мозг вырабатывает мелатонин только в темноте (читай: пока вы спите) .
Отношение уровня мелатонина к вашим ночным схваткам зависит от его взаимодействия с окситоцином. Мелатонин, являясь партнером окситоцина, помогает окситоцину работать более эффективно, увеличивая частоту сокращений [4] . К концу беременности ваше тело начинает вырабатывать больше мелатонина и больше рецепторов мелатонина в мышцах матки [5] . Это означает, что не только ваше тело купается в большем количестве мелатонина в течение последних нескольких недель беременности, но и способность вашего тела отвечает на мелатонин, также увеличивается по мере приближения большого дня.
Больше окситоцина + больше мелатонина = больше сокращений.
Ночные схватки = ваше тело готовится?
Скорее всего, эти схватки являются внеродовыми схватками (также называемыми схватками Брэкстона-Хикса), которые помогают вашему телу «разогреться» перед важным днем.
Но они также могут сигнализировать о готовности к работе. Одно исследование показало, что ночные схватки усиливаются в дни, предшествующие родам. Исследователи этого исследования обнаружили «ночной всплеск» частоты схваток между 4 и 7 часами утра, что может быть предвестником родов. Женщины, родившие детей в срок (37+ неделя), показали всплеск модель, начинающаяся уже за 80 дней до рождения ребенка [6] .
* Имейте в виду, что схватки также могут усилиться, если вы находитесь в состоянии стресса или обезвожены. Если вы испытываете больше схваток, чем обычно, попробуйте увеличить потребление воды в течение дня и полегче с собой.
ССЫЛКИ:
[1] Zahn, V., and W. Hattensperger. 1993 г. «Циркадный ритм схваток беременных». Z Geburtshilfe Perinatol. 197(1):1-10.
[2] Serón-Ferré M, et al. 1993. «Циркадные ритмы во время беременности». Endocr Rev. 14(5):594-609.
[3] Шарки, Джеймс Т., Рупашри Путтараму, Р.
[4] Reiter, Russel J., Dun Xian Tan, Ahmet Korkmaz и Sergio A. Rosales-Corral. 2014. «Мелатонин и стабильные циркадные ритмы оптимизируют физиологию матери, плаценты и плода». Обновление репродукции человека 20 (2): 293–307.
[5] Войкулеску, С.Е., Н. Зигуропулос, К.Д. Захиу и А.М. Загреан. 2014. «Роль мелатонина в эмбриональном развитии плода». Журнал медицины и жизни 7 (4): 488–92.
[6] Альфредо М. и др. 1993. «Взаимосвязь циркадных ритмов активности матки с доношенными и преждевременными родами». Американский журнал акушерства и гинекологии
168 (4): 1271–77.
ВАША БЕРЕМЕННОСТЬ. Доставленный.
Подпишитесь на рассылку Preg U!
В родах? Stand, Sit, Walk .
.. но не лежате Новости Блогот Jordan Lite по номеру
Share на Facebook
. Поделитесь в Твиттере
. Поделиться на Reddit
Поделиться на LinkedIn
Поделиться по электронной почте
Распечатать
Привет, будущие мамы, не терпится ускорить роды? Один совет: не ложитесь.
Исследователи сообщают в сегодняшнем Кокрейновском обзоре , что женщины, которые стояли на коленях, сидели или ходили на ранних стадиях родов вместо того, чтобы лежать в постели, сократили процесс родов на целый час. Будущие мамы также реже нуждались в эпидуральной анестезии (обезболивающее, вводимое в позвоночник). Выводы основаны на анализе 21 исследования с участием 3706 женщин.
Согласно обзору, женщины в промышленно развитых странах, как правило, лежат в постели во время родов, возможно, потому, что в этом положении медицинским работникам легче следить за ходом родов, а также за здоровьем ребенка. Но, лежа, беременная женщина переносит вес своего живота на кровеносные сосуды в брюшной полости. Это давление может ослабить силу ее сокращений, что может замедлить расширение ее влагалища и опускание ребенка через родовые пути, пишут авторы.
Почему позиционирование может снизить потребность женщины в эпидуральной анестезии? Согласно обзору, передвижение может отвлечь женщину от боли при схватках или усилить ее чувство контроля. По их словам, оба эти фактора могут уменьшить ее потребность в обезболивающих препаратах.
«В большинстве развивающихся стран женщины встают или ходят по своему усмотрению на ранних стадиях родов без каких-либо побочных эффектов», — соавтор исследования Аннемари Лоуренс, акушер-исследователь Института женского и детского здоровья в больнице Таунсвилля. в Квинсленде, Австралия, говорится в заявлении. «Этот обзор показывает, что есть некоторая польза и отсутствие риска в том, чтобы оставаться в вертикальном положении и/или двигаться во время первого периода родов.