Тренировочные схватки — КГБУЗ Горбольница №12

Беременность — сложный и важный период для организма женщины. В течение этого времени каких только ощущений не испытывает будущая мама — тяжесть в животе, частые позывы к мочеиспусканию, отечность и многое другое. Большинство этих изменений направлены на то, чтобы подготовить организм женщины к предстоящим родам, и тренировочные (то же самое, что и ложные) схватки — не исключение.

Развитие плода происходит в матке: будущий ребенок, как космонавт, находится в состоянии невесомости, плавая в амниотической жидкости. Размеры матки за девять месяцев беременности увеличиваются от крошечных до очень больших, особенно если у вас намечается двойня. Стенки матки состоят из трех слоев, средний из которых — гладкомышечная ткань. Именно благодаря этому слою по истечении 270–280 дней беременности запускается процесс родов, сопровождающийся родовыми схватками. За ложные схватки отвечает тоже он.

Тренировочные схватки при беременности — это периодические сокращения гладкой мускулатуры матки. Они имеют и второе, научное название — схватки Брекстона-Хикса — по имени английского акушера, который первым описал это явление в 1872 году. Тренировочные схватки не приводят непосредственно к родам, но они нужны для того, чтобы подготовить родовые пути к процессу рождения ребенка.

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний органов дыхания и аллергии, владеет методиками проведения исследования функции внешнего дыхания, аллергологического тестирования с аллергенами, аутогемотерапии, специфической и неспецифической иммунотерапии.

Содержание

• За сколько времени до родов начинаются тренировочные схватки?
• Почему появляются тренировочные схватки?
• Как отличить ложные схватки от настоящих?
• Что делать при ложных схватках?
• Выполняйте следующие упражнения:
• Как понять, что нужно обращаться к врачу?

За сколько времени до родов начинаются тренировочные схватки?

Схватки Брекстона-Хикса в большинстве случаев безболезненны и почти не приносят дискомфорта будущей роженице. Обычно они начинаются в конце 2-го — начале 3-го триместра беременности и часто становятся для будущей мамы полной неожиданностью, ведь срок для родов еще мал.

Время, когда начинаются тренировочные схватки, индивидуально для каждой женщины и даже для каждой беременности. В некоторых случаях они могут стартовать раньше 20-й недели, но нередко появляются позже этого срока, иногда за считанные недели до родов. Есть и такие женщины, которые вообще не испытывают этих ощущений.

Почему появляются тренировочные схватки?

К основным причинам ложных схваток относят следующие факторы:

• большая физическая активность будущей мамы;
• частые прикосновения к животу;
• активность ребенка в утробе матери;

• недостаток влаги в организме;
• полный мочевой пузырь;
• волнения и переживания женщины.

Как отличить ложные схватки от настоящих?

Тренировочные схватки проявляются как резкое дискомфортное сжатие или напряжение в нижней части живота, не сопровождающееся сильной болью. Низ живота и поясница могут при этом немного ныть.

Сколько длятся ложные схватки? От нескольких секунд до двух минут с повторениями не более четырех раз в час. В отличие от предродовых схваток, они проявляются нерегулярно, чаще всего вечером.

Такие схватки обычно заканчиваются очень быстро, но чем больше срок беременности, тем больший дискомфорт они приносят будущей маме. Частота возникновения таких схваток у конкретной женщины сугубо индивидуальна: периодичность варьируется от нескольких раз в час до нескольких раз в день.

Между тренировочными схватками (ложными) и родовыми схватками (настоящими) есть разница, и в большинстве случаев отличить одни от других достаточно просто:

• тренировочные схватки нерегулярны;
• промежутки времени между ними не цикличны;

• ложные схватки легко прекратить, изменив положение тела либо приняв душ;
• постепенно такие схватки исчезают совсем.

Как отличить предродовые схватки от тренировочных? Они регулярны и повторяются с равными промежутками времени, которые постепенно сокращаются. В сравнении с тренировочными схватками они длятся дольше, более болезненны, а перемена позы и другие способы расслабиться не помогают снять приступы.

Ложные схватки, возникающие после 38-й недели беременности, порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать: в большинстве случаев будущая мама сама понимает, что начинаются роды.

У повторнородящих женщин вопросов, как распознать тренировочные схватки при беременности, обычно не возникает.

Что делать при ложных схватках?

При тренировочных схватках могут помочь следующие советы:

• попробуйте сменить положение тела — присядьте, повернитесь на бок, ложитесь на спину;
• прогуляйтесь немного по улице или по дому, двигаясь плавно и медленно;
• попробуйте принять теплый душ;

• сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь;
• пейте больше жидкости — негазированную воду, морсы;
• отвлекитесь от схваток — займитесь любимым делом, послушайте музыку или почитайте.

Можно использовать ложные схватки для тренировки перед настоящими родами, на каком сроке бы они ни появились. Займитесь дыхательной гимнастикой: правильно дышать во время родов будущих мам учат на уроках подготовки к родам, а тренировочные схватки помогут вам научиться дышать, не выходя из дома.

Выполняйте следующие упражнения:

• Задувайте свечи: глубоко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Вдыхать следует медленно, а выдыхать — резко и быстро.
• Дышите по-собачьи, совершая неглубокие быстрые вдохи-выдохи во время схватки. Дышать таким образом не стоит более 30 секунд, чтобы не началось головокружение.
• Экономьте дыхание: во время схватки медленно выдыхаете, а затем делаете глубокий полный вдох. После завершения схватки упражнение повторяется.

Как понять, что нужно обращаться к врачу?

При появлении симптомов обычных тренировочных схваток не стоит паниковать, но нужно немедленно связаться со специалистом в следующих случаях:

• значительные болевые ощущения в пояснице и нижней части спины;
• кровянистые выделения, кровотечение;

• судороги и болезненность схваток;
• тошнота и диарея;
• заметное снижение шевелений плода.

И, конечно, если у вас отошли воды, необходимо срочно ехать в роддом. Сила, продолжительность и динамика с хваток при этом не имеют никакого значения — у вас совершенно точно начались роды!

Симптомы и причины преждевременных родов. Лечение в Ташкенте

Ложные схватки начинаются в третьем триместре. Они могут ощущаться как общее напряжение матки, как будто она сжимается в шар или будто малыш переворачивается внутри вашего живота. Обычно ложные схватки безболезненны и почти всегда продолжаются не более 1 часа. Хотя ложные схватки бывают у всех женщин, далеко не все женщины ощущают их, особенно во время первой беременности. Поэтому вам не стоит волноваться, если вы их не чувствуете.

Признаки преждевременных родов, о которых нужно знать

— спазмы выше лобковой кости, похожие на менструальные;

— сдавливание или болезненные ощущения в районе таза, бедер или в паху;

— тупая боль в пояснице или ощущение сдавливания в спине;

— спазмы в кишечнике или понос;

— усиливающиеся вагинальные выделения;

— водянистая жидкость, розовые или коричневатые выделения ,или кровь из влагалища.

Если вы обнаружили любые из этих симптомов или ощутили более четырех схваток за час, немедленно звоните врачу. Вас могут попросить приехать на осмотр или замерить время схваток. Вы можете почувствовать схватки (сжатие и расслабление матки),если слегка прикоснетесь к своему животу кончиками пальцев.
 

Как остановить преждевременные роды

Если у вас начались преждевременные роды, врач расскажет, как их остановить. Вероятно, он предложит постельный режим.

Если схватки продолжаются, вас могут госпитализировать, чтобы врач мог наблюдать за вашим состоянием.

Как предотвратить преждевременные роды

Вот некоторые советы, которые помогут предотвратить начало преждевременных родов.
 

Если вы испытываете жажду, выпивайте стакан воды каждые два часа, чтобы избежать обезвоживания, которое может способствовать повышению чувствительности матки. Если же вы не испытываете жажды, то не следует насильно пить воду. При наличии отеков питьевой режим ограничен.

Правильно питайтесь, чтобы за время беременности набрать 11,5–16 килограммов.

Всегда вытирайте спереди назад после того, как сходили в туалет, чтобы не занести инфекцию.

Примерно каждый час отдыхайте сидя, приподняв ноги. Не поднимайте тяжести.

Если вы занимаетесь физическим трудом и у вас начались схватки, которые не проходят, остановитесь и отдохните.

Старайтесь избегать стрессов.

Преждевременные роды — пугающая перспектива но большинство женщин ощущают лишь ложные схватки, которые абсолютно безопасны.
 

Прислушивайтесь к себе и обязательно свяжитесь с врачом, если происходит что-то необычное.

Вы смело можете начинать лечение, которое мы осуществляем максимально быстро и эффективно в Ташкенте. Клиника Gatling Med заставит вас быть уверенными в себе и в своем здоровье!

Открыт круглосуточно для удобства, быстрого и легкого доступа

Квалифицированные и сертифицированные врачи для качественной медицинской помощи

Экономически эффективные, комплексные и клинические лабораторные услуги

+998 90 317-36-82

+998 71 253-91-00

Я рожаю? Знайте, когда пора звонить врачу

Автор: Мэри Джо ДиЛонардо

В этой статье

• У вас схватки?
• У вас болит спина?
• У вас отошли воды?
• Были ли у вас желеобразные выделения?
• Вы «расширены» и «стерты»?

В кино и на телевидении начало родов может быть драматичным. Вода вырывается с большим потоком, и ребенок уже в пути. Но в реальной жизни у вас не всегда могут быть такие очевидные признаки того, что вы скоро станете мамой.

Женщины по-разному ощущают роды. Для некоторых это медленно с большим количеством сигналов. Для других это происходит в спешке с очень небольшим предупреждением. Ваш врач или акушерка расскажут вам о том, чего ожидать.

Вот на что стоит обратить внимание.

У вас схватки?

Матка напрягается и расслабляется, готовясь вытолкнуть ребенка. Это вызывает боль, которая сначала ощущается как судороги во время менструации. Боль становится сильнее по мере приближения родов. Если ваши схватки становятся сильнее, регулярнее и сближаются, скорее всего, вы рожаете.

Если ваши схватки нерегулярны и прекращаются при смене положения, возможно, у вас схватки Брэкстона-Хикса. Это не схватки. Это похоже на то, как ваше тело тренируется для реальных вещей.

Истинные схватки продолжаются независимо от того, что вы делаете, и постепенно становятся сильнее и ближе друг к другу. Они длятся от 30 до 70 секунд.

У вас болит спина?

Во время беременности часто возникают боли в спине. Это может быть связано с дополнительным напряжением мышц спины и живота или просто изменением осанки. Часто помогают теплые или холодные компрессы или массаж.

Во время родов у вас могут быть боли в пояснице и судороги, которые не проходят или не проходят. Это также может быть частью ваших схваток. Боль обычно начинается в спине, а затем перемещается на переднюю часть тела.

У вас отошли воды?

Ваш ребенок растет в мешке с защитной жидкостью, называемом амниотической оболочкой. Эта сумка порвется, когда придет время вашему ребенку родиться. Это может быть поток жидкости по ногам или просто медленная струйка.

Если вы заметили, что у вас отошли воды, обратитесь в больницу или родильный дом. Есть большая вероятность, что вскоре после этого у вас начнутся роды.

Но вы все еще можете рожать, даже если у вас не отошли воды. Иногда вашему врачу придется сломать его для вас, используя небольшой пластиковый крючок. Это помогает ускорить или стимулировать роды.

Были ли у вас желеобразные выделения?

Во время беременности слизистая пробка закупоривает шейку матки. По мере того, как шейка матки становится мягче и больше, чтобы подготовиться к родам, эта пробка ослабевает и выпадает. Обычно это небольшое количество желеобразных выделений розоватого или коричневого цвета. Он может уйти одним куском или несколькими маленькими каплями. Это также может произойти задолго до начала активных родов. Само по себе это не повод для звонка.

Вы «расширены» и «стерты»?

Чтобы растянуться настолько, чтобы освободить место для ребенка, шейка матки должна истончиться и стать больше (раскрыться). Когда вы слышите, как ваш врач говорит о том, насколько ваша шейка матки «сглажена» (истончена) и «расширена» (открыта), они имеют в виду именно это. Ваша шейка матки должна быть раскрыта не менее чем на 10 сантиметров, прежде чем вы сможете начать тужиться, чтобы родить ребенка.

Руководство по охране здоровья и беременности

1. Беременность
2. Первый триместр
3. Второй триместр
4. Третий триместр
5. Роды
6. Осложнения беременности
7. Все темы руководства

Схватки: апостроф

Апостроф употребляется в написании сокращений — то есть укороченных формы слова, в которых пропущена одна или несколько букв. На стандартном английском, это обычно происходит только с небольшим количеством обычных предметов, в основном с участием глаголов. Вот некоторые из наиболее распространенных примеров с их неконтрактные эквиваленты:

это

это или это есть

будем

будем или будем

у них есть

у них есть

нельзя

нельзя

он бы

он бы или он бы

нет

нет

она бы

она бы

не будет

не будет

Обратите внимание в каждом случае, что апостроф появляется точно в позиции пропущенные буквы: пишем не может , не * не может , а не , не * не . Обратите внимание также что нерегулярное сокращение не будет ставит апостроф между n и t , точно так же, как и все другие сокращения, включающие , а не . И заметьте также, что она бы имела два апострофа, потому что материал был опущен с двух позиций.

Нет ничего плохого в том, чтобы использовать такие сокращения в формальной письменной форме, но вы следует использовать их с осторожностью, так как они делают ваш текст менее чем полностью формально. Поскольку я пытаюсь сделать этот документ болтливым, а не пугающий, я использовал несколько сокращений здесь и там, хотя и не так столько, сколько я мог бы использовать. Но я вам советую

а не использовать более разговорное сокращения вроде , а в официальном письме у нее было бы : эти вещи, в то время как совершенно нормальны в речи, но слишком неформальны для аккуратного письма.

Такие сокращения представляют собой наиболее полезную работу, которую выполняет апостроф. нам, так как без него у нас не было бы возможности письменно выразить разница между она будет и оболочка , он будет и ад , не могу и не могу , буду и плохо , мы и были , она и пролила , мы будем и ну и, возможно, несколько других.

Несколько слов, которые когда-то были сокращениями, до сих пор являются условными. пишется с апострофами, хотя более длинные формы имеют более или менее вышел из употребления. Их так мало, что вы можете легко выучить их все. Вот самые распространенные из них с их оригинальными более длинными формами:

часов

часов

Хэллоуин

Хэллоуин

бачок

полубак

девятихвостая кошка

девятихвостая кошка

неудачник

неудачник

блуждающий огонек

блуждающий огонек

Несколько поколений назад в обычном использовании было гораздо больше сокращений. по-английски; эти другие сокращения теперь архаичны, и вы обычно не используйте любой из них, кроме прямых кавычек из более старых письменных работ. Вот некоторые из них с их более длинными формами:

это

это

больше

больше

это было

это было

e’en

четный

Есть и другие сокращения, которые часто можно услышать в речи. Вот немного:

‘Боюсь так. ‘Не пить?

Думаю, да. Не смешно.

Конечно, никогда не уместно использовать такие разговорные формы в официальной речи. письмо, за исключением случаев, когда вы явно пишете о разговорном английском языке. Если вы есть случай цитировать или использовать эти вещи, вы должны использовать апострофы в нормальный способ пометить пропущенный материал.

Схватки необходимо тщательно отличать от обрезанных форм . А обрезанная форма — это полное слово, которое получается путем отрубания куска более длинное слово, обычно с тем же значением. Обрезанные формы очень распространен на английском языке; вот некоторые из них с соответствующими более длинными формами:

спортзал

спортзал

реклама

реклама

профессиональный

профессиональный

деликатесы

деликатесы

бегемот

бегемот

бюстгальтер

бюстгальтер

техник

детектив

грипп

грипп

телефон

телефон

вертолет

вертолет

виолончель

виолончель

крокодил

крокодил

землетрясение

землетрясение

Такие обрезанные формы считаются сокращениями, и их следует нельзя писать с апострофами. Написание таких вещей, как бегемот , бюстгальтер , виолончель и ‘Телефон , мягко говоря, сделает вас похожим на старого придурка дадди, который не совсем одобряет все, что произошло с 1912 года. конечно, некоторые из этих усеченных форм все еще довольно разговорны, и в формальном письмо, которое вы обычно предпочитаете писать

детектив и аллигатор , а не tec и аллигатор . Другие, однако, совершенно нормальны в формальном письме: даже самый достойный музыкальный критик назвал бы инструмент Офры Арной виолончелью ; он использовал бы виолончель не больше, чем он применил бы слово omnibus к Лондонский двухэтажный автобус.

Важное примечание: Сокращения также следует тщательно различать. из сокращений . Аббревиатуры такие, как Mr вместо Mister , lb. вместо фунт(ы) , до н.э. вместо до Христа и напр. на например .

Наконец, есть несколько обстоятельств, в которых апострофы используются для представляют собой пропуск некоторого материала в случаях, которые не совсем сокращения. Во-первых, некоторые фамилии неанглийского происхождения пишутся с апострофы:

О’Лири (ирландский), д’Аббади (французский), Д’Анджело (итальянский), М’Тавиш (шотландский гэльский). На самом деле это не схватки, потому что нет альтернативный способ их написания.

Во-вторых, апострофы иногда используются для представления слов в другом языке. стандартные формы английского языка: так шотландский поэт Роберт Бернс пишет gi’ вместо дает и a’ для все . Вряд ли вам понадобится это устройство, за исключением когда вы цитата из такого произведения.

В-третьих, год иногда пишется в сокращенной форме с апостроф: Пио Бароха был ярким представителем поколения 98-го года. Этот является нормальным только в определенных устойчивых выражениях; в моем примере фраза поколение ’98

— общепринятый ярлык для определенной группы испанских писателей, и это не будет нормально писать * поколение 1898 .