Разное

Схватки или воды что сначала: «Сначала идут схватки или отходят воды?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как отходят воды у беременных перед родами: ощущения, признаки, количество

    Содержание:

  1. Какие воды отходят у беременных?

Все знают: если у женщины отошли воды, значит, девятимесячный марафон беременности вышел на финишную прямую и совсем скоро новоиспеченная мама сможет в первый раз прижать малыша к своей груди. Однако этот процесс вызывает немало вопросов даже у повторнородящих, а у первородящих — в особенности. Давайте во всем разберемся.

Какие воды отходят у беременных?

На этот вопрос можно ответить коротко: околоплодные. Если же рассказывать подробнее, то уже со второй недели внутриутробного развития вокруг эмбриона формируется плодный пузырь, который со временем занимает весь объем матки. Он заполнен амниотической жидкостью, которую еще часто называют околоплодными водами. Таким образом, почти с самого зачатия малыш плавает в герметичном пузыре, служащим непреодолимым барьером для большинства вредных веществ и микроорганизмов, попавших в кровь мамы.

Когда подходит время родов, плодные оболочки разрываются, освобождая малышу путь в большой мир. Вот что значит фраза «отошли воды»: у беременных лопается плодный пузырь, и амниотическая жидкость вытекает из него. Никаких особых ощущений при этом женщина не испытывает.

Почему отходят воды у беременных?

Потому что плодные оболочки и амниотическая жидкость больше не нужны. Они защищали малыша всю беременность, но теперь их работа завершена. Плодный пузырь подвержен естественному старению, и его «срок службы» настроен так, чтобы его ткани истончились и разошлись как раз перед родами.

В каком количестве отходят воды у беременных?

К моменту плановых родов малыш занимает почти все пространство матки, и для амниотической жидкости места остается немного. Общий объем околоплодных вод на поздних сроках одинаков для первородящих и повторнородящих и обычно составляет от пол-литра до литра. Это максимум, но, скорее всего, количество отошедших вод у вас будет меньше.

Родовая деятельность уже началась, а это значит, что вскоре шейку матки перекроет пробка — в нее упрется головка ребенка. Полностью амниотическая жидкость сможет вытечь только тогда, когда врачи извлекут кроху на свет.

Бывает и так, что плодный пузырь разрушается не полностью или не разрывается вовсе. В первом случае малыш рождается с частью пузыря (и амниотической жидкости в нем), надетой на голову и, иногда, захватывающей плечи, верхнюю часть тела. Во втором — врачи принимают у мамы ребенка в «аквариуме», внутри которого плещутся все околоплодные воды до последней капли.

Эта удивительная ситуация описывается в книгах по акушерству под латинским названием Caputgaleatum (в переводе на русский — «голова в шлеме») и встречается в одних родах на 80 тысяч, причем рождение в «полном доспехе» чаще отмечается при преждевременных родах. В средневековье это считалось хорошим знаком, признаком того, что ребенку всю жизнь будет сопутствовать удача, и следы этих примет до сих пор сохранились во многих языках.

Например, для обозначения везучего человека у поляков есть идиома «родился в чепчике», а у итальянцев и русских — «родился в рубашке». И эти крылатые выражения появились не на пустом месте.

Какого цвета отходят воды у беременных?

Амниотическая жидкость синтезируется из плазмы материнской крови и состоит из воды с небольшим количеством растворенных электролитов, белков, углеводов, жиров. Как и в любом месте для купания, в ней также есть немного детской кожи, волос и мочи. Впрочем, амниотическая жидкость все равно довольно чистая — она обновляется каждые три часа.

Вот и ответ на вопрос, как выглядят отошедшие воды у беременных: это прозрачная жидкость «без особых примет» — в норме у нее нет аромата и цвета, разве что совсем легкий желтоватый оттенок. Если воды подкрашены красным, коричневым или зеленым, если вы чувствуете от них явный неприятный запах, обязательно сообщите об этом врачу!

Сколько отходят воды у беременных?

В кино плодные оболочки лопаются со скоростью шарика с водой, спрятанного в одежде актрисы, играющей беременную женщину. В результате в художественных фильмах амниотическая жидкость изливается обильно и почти моментально. В жизни такое тоже случается, но бывает и по-другому.

Иногда воды отходят медленно, совсем небольшой струйкой или даже каплями, и процесс может протекать (во всех смыслах этого слова) довольно долго и без каких-либо ощущений. Как узнать, что в этом случае уже отошли воды у беременной? Сколько нужно ждать, пока они вытекут полностью? Даже не задавайтесь такими вопросами. Если вы наблюдаете, что начала течь прозрачная жидкость, и это не прекращается, срочно звоните врачу, затем хватайте «мамин чемоданчик» и отправляйтесь в роддом.

Когда отходят воды у беременных — до схваток или после их начала?

Оба варианта возможны. И у первородящих, и у повторнородящих признаком начала родовой деятельности считается любое из этих событий, а иногда они происходят и вовсе одновременно. Как только отходят околоплодные воды у беременной, нужно срочно отправляться в роддом, даже если схваток еще нет. И наоборот: если начались схватки, не стоит дожидаться отхождения вод!

Что, значит, если отошли воды, а у беременной нет схваток, — это нормально?

В большинстве случаев да. Это просто особенность беременности, которая встречается и у первородящих, и повторнородящих, а схватки не заставят себя ждать. Однако примерно в 8% родов в срок и в 30% родов до 37-й недели происходит преждевременное разрушение плодных оболочек, после которого схватки не начинаются даже через несколько часов. Это довольно рискованная для малыша ситуация, и ее нельзя игнорировать. Начиная с 34-й недели, врачи обычно принимают решение о стимулировании родовой деятельности — теперь ребенку опаснее оставаться в животе у мамы, чем оказаться снаружи. На более ранних сроках рекомендуется наблюдение беременной в стационаре и некоторые процедуры, снижающие риск осложнений для плода.

Преждевременное излитие может быть обильным или медленным, а нередко почти незаметным, когда амниотическая жидкость чуть-чуть подтекает из крошечной дырочки в плодном пузыре, но даже в последнем случае оно остается опасным. Как понять, что отходят воды у беременных в такой ситуации? При подозрении на разрыв плодных оболочек, если женщина отмечает подтекание жидкости из влагалища, врачи проводят диагностику, в частности с применением нитразина. Это вещество является pH-индикатором с особым диапазоном чувствительности: оно не реагирует на обычные кислые выделения влагалища, но окрашивается в синий цвет при реакции с нейтральной амниотической жидкостью.

Вы можете провести такой тест и самостоятельно — в аптеках продаются нитразиновые тест-полоски, а также пропитанные нитразином прокладки и тампоны. Если вы увидели положительный результат, немедленно звоните врачу!

Читай нас на Яндекс Дзен

Как отходят воды у беременных?

Околоплодные воды — первая колыбелька малыша, комфортная среда его обитания до появления на свет. Давайте выясним, почему она так важна для развития ребенка? Когда и как отходят воды? И что делать в сложных ситуациях?

вторник, мая 7th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Зачем нужны околоплодные воды?

Околоплодные воды (также амниотическая или плодная жидкость) заполняют плодный пузырь (амнион) и создают благоприятные условия для развития плода.

Жидкость на 97 % состоит из воды, которая содержит различные питательные вещества, минеральные соли, ферменты, гормоны и витамины.

Какие важные функции выполняет плодная жидкость?
  1. Гармоничная среда для развития. Воды обеспечивают стабильную температуру 37 °C, содержит иммуноглобулины, которые нейтрализуют вирусы, микробы и некоторые вредные вещества.
  2. Защита малыша. Жидкость гасит удары и толчки, уменьшает давление извне и громкость звуков. Кроме того, благодаря герметичности плодного пузыря и наличию слизистой пробки в цервикальном канале к ребенку не попадет ничего опасного.
  3. Развитие функций организма. Когда малыш заглатывает воду, начинают работать почки, а если втягивает носом — упражняются легкие.
  4. Облегчение родов. Заполняющая пузырь жидкость делает давление головы младенца на шейку матки более мягким, благодаря чему она плавно раскрывается. И уже после того, как отходят воды, они омывают родовые пути, помогая ребенку двигаться вперед.

Сколько должно быть жидкости?

Объем околоплодных вод варьируется в зависимости от срока беременности:

  • в 10 недель — приблизительно 30 мл;
  • в 20 — 450 мл;
  • к 38-40 — 1000-1500 мл.

Если жидкости меньше или больше, нужно регулярное наблюдение у врача, а при ухудшении состояния беременной и плода — стационарное лечение. Поскольку и многоводие, и маловодие могут негативно повлиять на формирующийся организм малыша и на здоровье будущей матери.

Когда и как отходят воды?

При идеальной беременности, амниотическая жидкость изливается после того, как отходит слизистая пробка или вместе с ней в первом периоде родов.

В активной фазе первого периода схватки учащаются и просвет в шейке матки увеличивается от 4 до 8 см. На пике одной из схваток истонченный плодный пузырь разрывается, изливая в среднем 150-200 мл околоплодных вод. Если плодный мешок остается целым, то его вскрывает врач.

Чаще в первый период выходят только передние воды, то есть расположенные перед головкой малыша. Задние изливаются уже после появления ребенка на свет.

Выделение околоплодных вод до родов

Согласно статистическим данным, 20 % женщин теряют часть амниотической жидкости еще до полного разрыва плодного пузыря во время родовых схваток. Давайте разберемся подробнее: когда и как это происходит, и какие последствия может повлечь.

Если отошли воды, а схваток все нет — значит излитие произошло преждевременно. Если схватки уже начались, но шейка матки не раскрыта, такой отход называется ранним. Оба варианта могут приводить к затяжному течению и слабости родовой деятельности, гипоксии и травмированию плода, а также воспалительным процессам у роженицы.

Возможен и третий вариант — подтекание околоплодных вод. В этом случае плодный пузырь лишь надрывается и жидкость отходит понемногу, иногда незаметно для беременной женщины.

Как понять, что отошли воды? Чтобы не перепутать плодную жидкость со слизистой пробкой, обратите внимание на ряд различий:

  • цвет: воды прозрачные, иногда розоватого или зеленоватого оттенка; пробка бежево-коричневая, бывает с прожилками крови;
  • консистенция: воды более жидкие, пробка — слизистая;
  • периодичность: воды подтекают постоянно, пробка выходит порциями (примерно по 1 столовой ложке).

В случае подтекания, из-за потери герметичности плодного пузыря, открывается путь к малышу для бактерий и вирусов. Если повреждение произошло на сроке до 34 недель, врачи защищают плод антибиотиками и продлевают беременность. В случае развития инфекции женщину немедленно готовят к родам.

Что делать, когда отходят воды?

Если беременная обнаружила подтекание амниотической жидкости, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Специалист возьмет мазок из шейки матки и после проведения анализов сможет решить, что делать дальше.

Когда воды отходят резко, необходимо сразу ехать в роддом, независимо от наличия и интенсивности схваток. Запомните время, когда произошел разрыв плодного мешка, и обратите внимание на цвет и запах жидкости. Если воды не имеют запаха, прозрачные или слегка розоватые, то все в норме. Но зеленоватый, темно-коричневый или черный оттенок жидкости — сигнал о том, что у малыша кислородное голодание и необходима неотложная помощь.

Читайте также: Обвитие пуповиной: причины и последствия для малыша

Учитывайте, что после разрыва плодного пузыря растет риск инфекций, поскольку ребенок больше не защищен. И чем больше времени прошло после отхождения вод, тем выше вероятность осложнений.

В целом не важно, есть схватки или нет, как отходят воды, сразу все или по чуть-чуть — лучше не откладывать поездку в роддом. Ведь для здоровья будущего ребенка и мамы нет ничего важнее, чем своевременная помощь.

Статьи по теме:

Как ведет себя ребенок перед родами?

39 неделя беременности

40 неделя беременности

 

Подробнее

через сколько рожать, что делать, если нет схваток

В тот момент, когда отошли воды, через сколько будет рожать женщина – нельзя сказать однозначно. Все зависит от того, какой срок беременности, есть ли у женщины дети и в какой стадии активности матки находится пациентка. Согласно нормам ВОЗ, допустимый период нахождения плода без амниотической жидкости составляет 72 часа.

Как и когда отходят воды

Амниотическая жидкость, которую в народе называют водами, находится в матке на протяжении всей беременности. Она защищает плод от инфекции и механического воздействия. Сложно переоценить важность амниотической жидкости для нормального развития беременности. С помощью воды плод тренирует дыхательную функцию, отрабатывает глотательные движения и получает питательные вещества.

Первого ребенка обычно рожают дольше, чем второго

В норме разрыв околоплодной оболочки и отхождение вод происходит перед родами. После 37 недель беременность считается доношенной, поэтому излитие амниотической жидкости может случиться в любую минуту. Как правило, естественные роды начинаются в период с 38 по 40 неделю. Если воды отходят до 37, то этот процесс является преждевременным. Чем раньше он случится, тем больше трудностей возникнет в будущем. Недоношенные дети еще не могут самостоятельно дышать, поэтому требуют особого наблюдения и нахождения в специальном кювезе.

Подтекание вод

 

У некоторых женщин бывает подтекание амниотической жидкости. Обычно этот процесс происходит без схваток. Одной из причин раннего частичного излития амниотической жидкости является инфицирование.

Если женщина замечает, что на нижнем белье постоянно появляются мокрые пятна, следует обязательно сообщить об этом врачу. Лучше не дожидаться следующего приема, а отправиться к гинекологу незамедлительно. Сейчас провести тест на подтекание вод можно в домашних условиях.

При частичном отхождении амниотической жидкости у врачей есть возможность сохранить беременность, пока не началась активная родовая деятельность. Для этого женщину госпитализируют и назначают ей поддерживающую терапию. Роды начнутся в тот момент, когда будет отменен прием препаратов. Если женщина обратиться в роддом слишком поздно, то остановить запустившийся процесс не удастся. В этом случае при подтекании вод роды начнутся в ближайшее время.

Прозрачные воды на 39 неделе

 

Отхождение вод в 38, 39 или 40 недель является естественным процессом, который регулируется гормональным фоном. Под действием простагландинов шейка матки начинает постепенно раскрываться. Давление на нее оказывает масса плода вместе с объемом околоплодной жидкости. Отхождение воды происходит одномоментно. При этом плодная оболочка натягивается и разрывается. Данный процесс не сопровождается болью. Женщина лишь ощущает, как из нее вытекает большой объем жидкости.

Если произошло излитие амниотической жидкости без схваток, то стоит как можно скорее отправиться в роддом. Обычно продуктивные сокращения матки начинаются в течение нескольких часов и завершаются родами. Если по прошествии 2-4 часов нет активности, а шейка матки остается закрытой, начинают стимуляцию. Чем меньше будет безводный период для ребенка, тем лучше. При длительном нахождении в утробе без жидкости повышается риск инфицирования. Антибактериальные препараты в целях профилактики начинают вводить уже через 18-20 часов.

Воды с кровью

 

Если амниотическая жидкость имеет розовый или красный оттенок, это говорит о внутреннем кровотечении. Данный показатель является неблагоприятным на любом сроке и требует незамедлительного медицинского вмешательства.

Одной из частых причин кровавых вод считается отслойка плаценты. Если этот диагноз будет подтвержден, женщине незамедлительно проведут кесарево сечение. При отхождении воды с кровью рождение ребенка происходит в ближайшие часы или даже минуты.

Зеленые воды

 

Женщина, которая рожает первого ребенка, часто не знает об органолептических свойствах амниотической жидкости. В норме цвет должен быть прозрачным или слегка желтоватым, а запах отсутствовать. Если произошло излитие зеленых или коричневых вод, это говорит о присутствии в них мекония. Данное вещество выделяется ребенком при кислородном голодании. Что делать в этом случае, решает только врач на основании самочувствия роженицы и результатов КТГ.

Плохое состояние ребенка требует экстренного кесарева сечения. Если причина гипоксии устранена, а самочувствие малыша стабильное, могут быть проведены естественные роды в ближайшие часы.

 

Рождение второго ребенка не сопровождается таким беспокойством, как появление первенца. При повторной беременности женщина знает, к чему готовиться, как происходит излитие околоплодных вод и через сколько должны начаться роды.

Также рекомендуем почитать: омфалоцеле у плода

Сначала отходят воды или начинаются схватки

Каждая беременность протекает и разрешается индивидуально. Гинеколог не ответит точно, что сначала схватки или отходят воды, но в течение родов оба процесса должны начаться естественным путем. Если матка плохо сокращается или не лопнул амниотический пузырь, вмешиваются медицинские методики.

Схватки без отхождения вод

Матка готовится к родам с 20-21 недели беременности, концентрация гормона прогестерона снижается, ткани шейки размягчаются. С этого времени, у женщины начинаются схватки, которые тренируют матку — брекстоны, безболезненные, нерегулярные. При этом околоплодный пузырь цел, жидкость не отходит, защищает малыша от инфекций, питает кислородом, выводит продукты переработки. Тренировочные спазмы это нормальное физиологическое явление.

Могут ли быть схватки без отхождения вод? Да, это или «брекстоны», или расширение шейки, перед скорым родоразрешением. Нужно следить за временем и периодичностью сокращений.

В половине случаев перед родами начинаются схватки, без отхождения вод. Сокращения происходят регулярно, промежуток между ними укорачивается до 15-20 минут, длительность увеличивается. Поздний разрыв пузыря угрожает здоровью и жизни малыша.

Если идут схватки, а воды не отошли, нужно посчитать сокращения, длительность, периодичность специальным способом. Используется интернет-калькулятор или ручной метод. Берется тетрадь и ручка, составляется таблица.

  1. фиксируется время начала и окончания;
  2. рассчитывается период напряжения и отдыха;
  3. записывается интенсивность (сильнее, не меняется, слабее).

Начинается схватка, когда каменеет, напрягается живот, одновременно учащается пульс и дыхание. Кровообращение усиливается, поэтому на лице появляется румянец. Окончание сокращения фиксируется в момент полного расслабления мышц, ритм сердца постепенно восстанавливается, дышать становится легче. В таблице главное обращать внимание на продолжительность, если она сокращается, значит, спазм ложный. Но есть и другие важные признаки.

Таблица — Отличия истинных и ложных схваток

Истинные схватки на сроке 37 недель грозят выкидышем, поэтому контролировать ощущения важно. Если врачи определили, что роды начались без вод, требуется искусственное вскрытие пузыря. Процедура называется «амниотомия», безболезненная и быстрая. Назначается только по показаниям.

  • прочные стенки околоплодного мешка;
  • слабое раскрытие шейки;
  • плоский плодный пузырь;
  • неправильное положение плода;
  • многоводие.

Освобождение амниотического мешка приведет к давлению плода на родовые пути. Процедура, проведенная после начала маточных сокращений, ускорит течение родов и снизит риски осложнений для малыша.

Схватки и воды одновременно

После того, как женщина проанализировала, что истинные схватки есть, важно оценить промежуток между ними. Когда перерыв составляет 15-20 минут, нужно ехать в роддом, скоро лопнет пузырь.

Что сначала воды или схватки? При нормальном развитии родовой деятельности, первыми начинаются сокращения матки, следом отходят воды. Чем интенсивнее раскрывается шеечный канал, тем скорее изливается жидкость.

  1. сглаживается шейка матки;
  2. мышечные волокна органа сокращаются с каждым спазмом, укорачиваются в длину;
  3. волокна укорачиваются, и расширяются в плотности;
  4. толщина стенок матки увеличивается;
  5. из-за натягивания оболочек тела, нижний сегмент растягивается, шейка расширяется;
  6. раскрывается наружный зев под давлением головки;
  7. каждое сокращение оказывает давление на околоплодные воды внутри пузыря;
  8. он устремляется к шеечному каналу;
  9. плотно внедряется и давит на окружность прохода;
  10. сначала происходит раскрытие наружного зева в схватках;
  11. лопается плодный мешок.

В промежутках напряжение оболочки не уходит, поэтому в ближайшие минуты происходит разрыв. К моменту, когда отошли воды, схватки повторяются каждые 5 минут, они болезненные, интенсивные.

В норме воды освобождаются при полном раскрытии наружного зева шейки, это называется своевременное излитие. Вперед выходит нижняя часть жидкости, около 300 мл, а оставшаяся вместе с плодом. Разрыву пузыря также способствует изменение структуры оболочек – снижается плотность, эластичность. Поэтому внутриматочного давления достаточно для расхождения тканей.

  • тупая боль в крестцовом отделе, расходится по окружности таза;
  • тяжесть внизу живота, схожая с менструацией, но сильнее;
  • ощущения волнообразные – охватывают, плавно отпускают;
  • становятся регулярными;
  • выливается поток жидкости;
  • начинаются потуги.

Если женщина находится дома, с началом регулярных сокращений, пора собираться. Чтобы в роддоме не возникло сложностей, собрать сумку нужно заранее.

  1. собрать документы — паспорт, страховой полис, СНИЛС, обменную карту, родовый сертификат;
  2. принять душ, побрить промежность;
  3. надеть чистое белье;
  4. постричь ногти, чтобы при потугах не поцарапать себя и акушерку;
  5. вызвать скорую помощь, до отхождения вод.

Можно посидеть на фитболе, покачиваясь, погладить низ живота, постоять на четвереньках, помассировать щиколотки. Если двигаться, ходить, когда схватки наступают, раньше лопнет пузырь, роды начнутся быстрее. Поэтому, когда дорога в роддом предстоит долгая, лучше принять ванну, лечь и ждать приезда скорой помощи.

Если воды отходят в схватках, движение плода начнется в ближайшие 3-4 часа. Чем лучше подготовлена шейка, до 5 см, тем скорее ребенок родится. При отсутствии признаков осложнений у женщины, самостоятельного разрыва околоплодного мешка акушеры ждут до начала потуг, и только тогда делают амниотомию.

Отошли воды без схваток

Если женщина находится в постоянном движении, она может не заметить начало сокращений матки, до того времени, пока амниотический пузырь не лопнет. В этот момент чувствуется объемный поток воды, выливающийся из влагалища. При нормальном течении родов, одновременно или с разницей в 20-30 минут, спазмы становятся яркими, больными.

Могут ли отойти воды без схваток? Да, но преждевременное излитие амниотической жидкости угрожает благополучному течению родов. Воды без схваток, отошедшие на сроке до 37 недель, предвещают, что ребенок родится недоношенным.

Промежуток между сокращениями и излитием околоплодной жидкости не должен превышать 12 часов. Это максимум столько времени есть у малыша, чтобы обойтись без защиты от внешних инфекций, бактерий.

Почему воды отходят раньше схваток:

  • инфекционные и бактериальные заболевания во время беременности;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • физическое перенапряжение – травма, падение;
  • физиология – тонкие плодные оболочки.

Инфекции половых путей проникают глубоко, и травмируют стенки пузыря. Повреждение вызовет разъедание, утончение оболочки, на этом месте произойдет разрыв. В том числе, при ИЦН, когда амниотический мешок впадает в шеечный канал, риск инфицирование увеличивается.

Предвестник отхождения жидкости до начала схваток – выход слизистой пробки. В течение 8-10 часов произойдет излитие, количество воды от 200 мл. до 1 литра. Иногда во время разрыва слышен хлопок.

Преждевременное отхождение околоплодных вод, без схваток, опасно тем, что плод в утробе может быть не готов к выходу, особенно на сроке до 37 недель. Для него появление на свет будет первым сильным стрессом, это отразится на нервной системе, дыхательных путях.

  • преждевременные роды;
  • затяжные роды;
  • травмы во время хода плода «на сухую»;
  • болезненные схватки;
  • инфицирование ребенка;
  • гипоксия;
  • эндометрит, сепсис у матери.

Инфицирование матери или плода не связано с нечистоплотностью роженицы. Во внутренних половых органах содержится особая молочнокислая среда и условно патогенные микроорганизмы, к которым плодные оболочки не адаптированы. Стерильная среда плодного пузыря защищает ребенка от таких чужеродных частиц, но когда целостность стенок нарушится, бактерии стремительно направятся вверх и проникнут внутрь. Больше опасности, если у женщины вагиноз или вагинит.

По статистике, у 10% будущих мам воды отошли раньше схваток, при этом, только у 0,3% возникли, связанные с этим, осложнения. Поэтому, внимательность к ощущениям, готовность к транспортировке в больницу, правильное поведение медиков способствует положительному развитию событий в родах.

Когда женщина вступает в последние недели беременности, вместе с подготовкой детского приданого и сбором вещей в роддом, она невольно задумывается о том, как всё будет на самом деле.

Главный вопрос — с чего начнутся роды? С отхождения вод или с появления характерных родовых схваток? В этой статье мы попробуем дать ответ на этот непростой вопрос.

Как это бывает?

А бывает это по-разному. Дети не похожи друг на друга, беременности не могут быть идентичными, и это подтвердит любой акушер-гинеколог. Вынашивание ребёнка — процесс сугубо индивидуальный, со своими сложностями и нюансами. Роды тоже начинаются у всех по-разному. Наиболее предпочтительной, с точки зрения врачей, считается последовательность, при которой сначала начинаются регулярные истинные схватки.

Их не стоит путать с тренировочными. В отличие от ложных, истинные схватки невозможно снять сменой положения тела или приёмом таблетки «Но-шпы», не поможет и тёплый душ, не будет толку и от горизонтального положения тела. Истинные схватки, если они начались, протекают с одновременным сглаживанием и раскрытием шейки матки, которая была плотно закрыта на протяжении всей беременности.

Этот процесс не контролируется волей женщины, не может быть обратим, а потому истинные схватки постоянно нарастают, усиливаются, становятся более длительными, а промежутки между ними — более короткими.

Как только схватка повторяется каждые 10-15 минут, нужно отправляться в роддом. Ждать, пока отойдут воды, не стоит.

Если роды протекают правильно, по классическому образцу, описанному во всех учебниках по акушерству, то воды отходят без вмешательства медиков, когда схватки становятся достаточно частыми и сильными. Давление стенок матки в момент напряжения (на пике схватки) провоцирует нарушение целостности плодного пузыря, в результате чего воды изливаются, малыш начинает продвигаться вперёд по родовым путям. Стартуют потуги.

В общих чертах, идеальные роды имеют такую последовательность:

  • шейка матки становится более гладкой, она сравнивается с телом матки, начинается раскрытие;
  • волокна гладкой мускулатуры становятся более короткими с каждой последующей схваткой;
  • стенки матки становятся более плотными;
  • наружный зев раскрывается, раскрытие увеличивается с каждой схваткой;
  • давление на пузырь возрастает;
  • под давлением головки плода и самого амниотического мешка открывается внутренний зев;
  • происходит излитие вод и начинаются потуги — матка «выталкивает» малыша наружу.

Потуги завершаются рождением ребёнка, затем в течение 20-45 минут выходит плацента. На этом правильные хрестоматийные роды завершаются к великой радости всех участников этого процесса.

Как и всё идеальное, классические роды — большая редкость.

Вариантов нормы существует достаточно много, а потому последовательность может быть и другой. На вопрос о том, могут ли начаться схватки без отхождения вод, мы ответили, но не полностью. Очень редко воды отходят в самый последний момент, и ребёнок рождается в амниотической оболочке, в которой и проходил по родовым путям.

В этом случае говорят о том, что малыш «родился в рубашке». Народная молва и приметы приписывают таким людям невероятную удачливость и огромное везение на протяжении всей жизни.

Воды отошли, а схваток нет

Этот вариант родов считается неблагополучным. Но всё будет зависеть от того, насколько готовым был организм женщины к предстоящим родам и как быстро начнётся сократительная деятельность матки.

Если схватки начинают развиваться сразу после отхождения вод, они достаточно сильные, раскрытие шейки происходит оптимальными темпами, то прогнозы более благоприятны. Если родовая деятельность слабая, болезненная, шейка матки раскрывается медленно или не раскрывается, то оптимальным решением считается срочное экстренное кесарево сечение.

Долгое нахождение малыша в безводной среде (более 8-12 часов) может привести к возникновению острой гипоксии, к гибели ребёнка, к необратимым последствиям для его здоровья, возникшим в результате постгипоксических нарушений в работе головного мозга. Критическим (смертельным) считается 48-часовой безводный период, хотя и тут всё неоднозначно, и чудеса случаются.

Ситуации, когда сначала отходят воды, не терпят даже минутного промедления.

Женщину нужно как можно скорее доставить в стационар родовспомогательного учреждения, там врачи смогут оценить состояние ребёнка, зафиксировать его сердечную деятельность, двигательную активность, оценить степень созревания шейки и принять быстрое и правильное решение — стимулировать родовую деятельность или родоразрешить пациентку хирургическим путём.

Основная опасность безводного периода кроется в возможности инфицирования плода. Дело в том, что воды стерильны. Если они отошли, малыш лишён защиты. Без амниотической жидкости и слизистой пробки бактерии и вирусы могут проникнуть напрямую к крохе, а ко встрече с ними он пока явно не готов.

К излитию вод раньше схваток приводят обычно воспалительные или вирусные заболевания, которые перенесла женщина в течение беременности, наличие истмико-цервикальной недостаточности, многоводие, беременность двойней или тройней, тонкие плодные оболочки (по идиопатическим причинам, которые установить не представляется возможным). Также ранним излитием вод до схваток чреваты падения на живот, на попу, на спину на поздних сроках беременности.

Одновременный процесс

Иногда схватки начинаются практически одновременно с отхождением амниотической жидкости. В этом случае госпитализация также должна быть срочной. Оставаться дома и ждать, пока схватки наберут необходимую частоту и периодичность, о которой столько говорили на курсах для будущих мам, опасно.

Риски — те же, что и в случае с преждевременным излитием вод. Первое – малыш может испытывать острую гипоксию, нередко происходит внутриутробное инфицирование, особенно если какие-то инфекции остались не пролеченными у самой женщины.

Ситуация, при которой схватки начались почти одновременно с тем, как отошли воды, опасна развитием стремительных, быстрых родов, которые, в свою очередь, опасны получением родовых травм, преждевременной отслойкой плаценты, массированным кровотечением и другими тяжёлыми осложнениями для ребёнка и матери.

Схватки есть, излития не происходит

В некоторых ситуациях, когда плодные оболочки, в которых находится малыш, слишком плотные, требуется вмешательство докторов. Когда уже нет времени ждать и на подходе потуги, шейка раскрыта полностью, целый плодный мешок прокалывают, проводят так называемую амниотомию.

Длинным крючком проводят прокол пузыря и следят за тем, чтобы воды не выливались слишком интенсивно. Быстрое излитие вод может привести к выпадению петель пуповины, выпадению в половые пути ручки или ножки плода.

Такие роды повышают вероятность получения крохой родовой травмы в десятки раз. Всё, что происходит потом, после выпадения — настоящее тонкое и практически ювелирное искусство в исполнении акушера, ему нужно максимально быстро и осторожно вправить конечности ребёнка обратно либо принять роды выпавшей конечностью вперёд.

Контроль за отхождением вод после амниотомии — важное условие для профилактики выпадений и осложнений рождения ребёнка. Причиной патологической выносливости плодного пузыря, в силу которой не происходит его разрыва в нужное время, может быть многоводие, слабое раскрытие шейки матки, неправильное положение малыша в полости матки, а также крупный плод.

Выводы

Современные женщины хотят знать многое о процессе родов, но лишние знания, по словам акушеров, лишь вредят им в процессе родов. А потому самое лучшее — доверять своим докторам, и всё будет хорошо.

О признаках начала родов смотрите далее.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Признаки начала схваток

Как начинаются схватки, ощущения при этом какие возникают, как понять, что они начались и пора в роддом? Эти вопросы особенно беспокоят впервые рожающих женщин. Все боятся родить стремительно, не успеть доехать до роддома, родить прямо в машине или общественном транспорте?

Врачи говорят, что все эти страхи редко бывают обусловленными. У повторнородящих схватки начинаются порой менее заметно, иногда действительно все происходит стремительно, но у тех, кто становится мамой впервые, такое практически исключено. Можно «рассчитывать» минимум на 7-8 часов раскрытия шейки матки до полных, 10 сантиметров.

Предвестники родов у женщин возникают за несколько часов, а порой и дней до начала родовой деятельности. Это может быть очень заметное опущение живота, диарея, рвота, не связанные с отравлением или кишечной инфекцией. Психологически предвестники выражаются в желании женщины прибраться, постирать, а то и сделать ремонт дома. У многих появляются подготовительные сокращения матки. На несколько секунд она каменеет, потом расслабляется. Но это не приводит к раскрытию шейки матки. Как отличить ложные схватки от настоящих в этом случае? При подготовительной «работе» матки ее сокращения очень редко бывает болезненными, возникают редко и самое главное — с разными промежутками времени. А признаки начала схваток настоящих — это регулярные сокращения матки, промежутки между которыми становятся все короче. Спазмы невозможно снять с помощью легких успокоительных средств, спазмолитиков. Боль нарастает. Многие женщины рассказывают то, как начинаются первые схватки, все происходит следующим образом. Начинает тянуть живот как при менструации или когда хочется сходить в туалет по-большому, но не получается. Одновременно у многих появляется ноющая боль в пояснице.

Интересный вопрос и как ведет себя ребенок во время схваток. При первых сокращениях многие детки ведут себя очень беспокойно, а потом шевелятся намного реже. А быть может, женщины просто перестают замечать шевеления на фоне испытываемой боли. Так или иначе, во время родов в больнице врач часто прослушивает сердцебиение ребенка акушерским стетоскопом и при необходимости делает КТГ.

Могут ли схватки начаться раньше, чем отойдут воды или всегда должен быть именно такой порядок? Бывает по-разному. Считается классическим вариант, когда воды отходят ближе к полному раскрытию шейки матки, даже способствуют лучшему, более быстрому раскрытию. Но иногда плодный пузырь бывает плоским и его нахождение в матке, напротив, замедляет весь процесс. И тогда врач проводит амниотомию — прокалывает околоплодный пузырь с помощью специального инструмента, «выпускает» воды. Это совершенно не больно, так как процедура проводится уже при имеющемся небольшом раскрытии шейки матки и нисколько не травмоопасно для ребенка.

Но когда отхождение околоплодных вод первично, задерживаться дома не стоит. Длительный безводный промежуток может быть опасен для ребенка инфицированием. Не нужно искать ответ, как начинаются схватки у первородящих, родовая деятельность может вовсе отсутствовать без медикаментозного стимулирования, проводимого в роддоме.

Если же воды не отходят и не подтекают, нужно подождать, пока схватки не станут с периодичностью раз в 7-8 минут. И тогда уже можно собираться в роддом. Кстати, нередко именно в начале схваток у женщин отходит из шейки матки слизистая пробка. Она может быть бурого цвета, иметь кровянистые прожилки — пугаться этого не стоит. Отхождение слизистой пробки без начала родовой деятельности, то есть схваток — это не повод срочно ехать в роддом. Но после этого события не следует принимать ванну, заниматься сексом, поскольку пробка является первичной, барьерной защитой плода от инфекции.

Повторения в сутки3-5 р. в сутки, бессистемноОт 7 раз за два часа
ПродолжительностьКороткие, равномерные, максимум 1,5 минутыКаждая следующая длиннее
ИнтенсивностьНе меняется, постепенно сила угасаетС каждым разом сильнее
БолезненностьОтсутствуетЕсть
ЧастотаНерегулярнаяУвеличивается
ПерерывыДо 30 минут за одно наступлениеСокращаются от 20 до 2 минут
Реакция на спазмолитическое средствоСпазмы отпускаютНе изменяют характер течения

Родовой марафон ~ Рождение для двоих

Роды начинаются всегда внезапно. Это невозможно предугадать. Есть множество мнений, по поводу того, кто же начинает роды: мать или ребёнок? Кто же запускает этот процесс? Одни говорят — как женщина настроится, так и будет; другие — когда ребёнок решит родиться. На самом же деле точно не знает никто. Роды — это стихия. Родам нельзя помочь, можно лишь не мешать природе и женщине делать всё, как и должно быть.

Родовой срок составляет пять недель. Три недели до предположительной даты родов (ПДР) и две недели после. Т.е вы можете начать рожать как на 37 неделе, так и на 42 — и это будет нормой. Чаще всего, конечно, это происходит с 39-ой по 41 неделю беременности.

И всё-таки, как не пропустить самое начало родов?

Первые признаки могут быть разными:

1. Нерегулярные, редкие схватки. Схватки-предвестники

2. Подтекание вод

3. Отхождение слизистой пробки

4. Боли в пояснице

5. Тонус матки

6. Ощущение тепла в животе

7. Понос

8. Перепады настроения

 

В конце беременности у вас могут начаться схватки-предвестники, так называемые схватки Брекстона-Хикса. Вы это можете чувствовать как сильный тонус – «прихватит-отпустит, прихватит-отпустит» — и так минут 10-15. Это нормально, так матка тренируется к родам. Ближе к концу беременности это происходит всё чаще и чаще. Однако схватки-предвестники бывают не у всех женщин.

 

Если у вас появились устойчивые схватки, повторяющиеся каждые 15-30 минут, и со временем они только усиливаются, то можно считать, что роды начались.

 

Ещё один способ понять: «рожаю или нет?» — тёплый душ. Если у вас частые схватки-предвестники, и вы не можете понять «настоящие» это схватки или снова предвестники, нужно сходить в очень тёплый душ. Там хорошенько согреться и расслабится. Если выйдя из душа схватки не прошли, а усилились — это роды.

 

Воды. Воды могут отойти, а могут подтекать. В чём разница? Подтекание вод — это когда у вас выделяется жидкость со столовую ложку или чуть больше. Течёт и течёт потихонечку. Это говорит о том, что плодный пузырь где-то дал трещинку, и воды из него подтекают. А если у вас потекло разом и до пола, почти хлынуло (не меньше пол стакана) — это значит воды отошли. Но опять же, не все. Все до одной капельки выйти сразу не могут. Как правило, отходят передние воды, т.е. водичка, которая расположена над головой у ребёночка. Только у 15% женщин воды отходят или начинают подтекать до начала родов, у остальных — во время родов.

 

Отхождение слизистой пробки, что это? Слизистая пробка — это комочек слизи, затыкающий шейку матки, и защищающий её тем самым от попадания инфекции внутрь к малышу. Вы можете заметить, как из вас во время мочеиспускания или вне его появления, отошёл кусочек слизи, похожий на большую соплю. Слизистая пробка содержит в себе незначительные примеси крови. Может быть желтоватого, или розоватого цвета, с кровяными ниточками. Отхождение слизистой пробки также является скорым началом родов.

 

Перед родами у большинства женщин опускается живот: голова ребёночка опускается вниз и прижимается ко входу в таз матери, что может сопровождаться лёгкими сокращениями мышц внизу живота и в области поясницы. Животик может опуститься как за несколько часов до родов, так и за несколько недель. Когда опускается живот, становится легче дышать, потому что освобождается диафрагма, но вы вынуждены будете чаще бегать в туалет, потому что теперь увеличилось давление на мочевой пузырь.

 

Если воды отошли, возьмите чистенькую белую тряпочку или полотенце и обмакните её в воды. Это нужно для определения их цвета. Если жидкость коричневатая или зеленоватая, это скорей всего говорит о гипоксии малыша, т.е. о нехватке кислорода. Постарайтесь как можно скорей сказать об этом своему врачу, акушерке. Немедленно отправляйтесь в больницу.

 

Роды начались

 

Наконец это случилось! Если это ваш первый ребёночек, то это и ваш День Рождения тоже, рождения в вас — матери. 

 

Вы можете быть взволнованы и тревожны. Постарайтесь успокоиться и расслабиться. Гормональный фон на роды закладывается от ваших первых эмоций. Поэтому постарайтесь не паниковать, а порадоваться. Вспомните, какое сегодня число-это число или следующее за ним, теперь будет День Рождения вашего малыша! Конечно, на каждый день у нас есть какие-то планы. Постарайтесь от всего спокойно отказаться и войти в родовой процесс спокойно и радостно.

 

И ещё, сохраняйте интимность и таинство процесса. Не надо рассказывать сразу всем: «Рожаю!». Всё-таки роды — это чудесный процесс, который наполнит вас радостной энергией в свершении чуда. Ваша задача эту энергию сохранить в себе, а не распылять окружающим. Вы обязательно поделитесь со всеми близкими своей радостью, но чуть позже, сейчас сосредоточьтесь на малыше, раскрывайтесь, как волшебный цветок навстречу солнцу, показывая своему малышу выход в мир.

 

1-ая стадия. Схватки. Раскрытие шейки матки. Стадия схваток делится на ранние роды, активные роды и переходную стадию. Переходная стадия, это когда вы переходите уже из предродовой палаты в родовую, чтобы начать «вытуживать» малыша.

 

2-ая стадия. Потуги. Прохождение ребёнка через родовой канал и появление на свет. Пересечение пуповины.

 

3-я стадия. Слияние. Импринтинг (запечатление) и отдых, кормление грудью и отделение плаценты.

 

4-ая стадия. Рождение последа. Выход плаценты, плодных оболочек.

 

Физиологически все женщины проходят через эти стадии, но эмоционально каждые роды неповторимы.

 

Схватки

 

Сколько по времени длятся роды? Есть некие условные цифры, но всё очень индивидуально. Первые роды длятся от 10-12 часов до 24 часов, и это вариант нормы. Вторые роды, как правило, всегда быстрее первых — от 4 часов до 10-12 часов. Помните, что отклонения в ту или другую сторону могут быть значительными.

Вообще, чтобы переходить к потужному периоду, шейка матки должна раскрыться на 10-12 см. 

 

Ранние роды. Самое начало схваток

 

Первые 3-4 сантиметра раскрытия могут идти совсем незаметно и безболезненно для женщины, а могут раскрыться достаточно быстро и ощутимо. Как правило, эти первые несколько сантиметров раскрытия занимают наибольшее время во всей первой стадии. Поэтому, если вы уже давно приехали в роддом, и вам кажется, что вы уже давно рожаете, а врач говорит, что раскрытие только 4 см — не расстраивайтесь! Дальше всё пойдёт быстрее и проще. 

 

Схватки в самом начале родов могут быть слабыми или сильными, регулярными или нерегулярными. Они длятся примерно от 30 до 45 секунд и повторяются через 5-30 минут. Расстояние по времени между схватками тоже может колебаться, но к концу фазы время всё же сокращается. Схватки следуют чаще.

 

Самое важное здесь — расслабиться и постараться отключить голову от всего поверхностного. Поменьше болтайте и слушайте болтовню, постарайтесь отключить контроль в своей голове. Всё уже идёт, так как идёт, доверяйте процессу родов и поменьше суетитесь. Старайтесь углубиться в своё тело, уйдите к малышу, погружайтесь в процесс. 

 

Для отдыха ещё достаточно времени, сил потребуется ещё много — отдыхайте каждый раз между схватками, поддерживайте малыша, сообщая ему о том, что всё идёт хорошо и вы скоро встретитесь.

 

Если воды ещё не отошли, вы можете постоять в тёпленьком душе. Это расслабит вас, и снимет боль в пояснице. Так же можно послушать спокойную музыку в плеере, заранее приготовленную.

 

Кушать нужно понемножку, только легко усвояемую пищу, и то, если хочется. Пить чистую воду, минеральную воду без газа, свежевыжатые соки, кефир, зелёный чай с мёдом для поддержания сил.

 

Не забывайте почаще ходить в туалет, «по маленькому», чтобы полный мочевой пузырь не создавал помех в родах. 

 

В начале родового процесса, вас может вырвать, не пугайтесь — это нормально. Организм освобождается от всего лишнего, чтобы сосредоточиться на главном — родах. По этой же причине у вас может быть жидкий стул. В любом случае, в роддоме вам будут делать клизму, чтобы кал не мешал во время родов. Настройтесь на то, что после клизмы схватки усилятся.

 

В начале и конце каждой схватки делайте спокойный вдох и длинный выдох с расслаблением. Дышать спокойно очень важно, сейчас вы дышите для малыша. Кислород через вашу кровь, плаценту и пуповину поступает к ребёнку. Во время схваток малыш получает меньше кислорода, и ему важно «отдышаться» в перерывах между схватками. Помнить про малыша в родах — самое важное. Ему гораздо труднее, чем вам. Поддерживайте его, разговаривая с ним, обязательно вслух.

 

Активные роды

 

Когда роды уже набирают свою силу и схватки следуют через каждые 2-5 минут, длительностью 40-60 секунд, мы говорим об активных родах. Активные роды длятся от 2 до 3.5 часов, и шейка матки раскрывается от 4 до 8 см. 

 

Если в предыдущем периоде вы ещё спокойно могли болтать между схваток, смеяться и вертеться по сторонам, наблюдая за тем, что происходит вокруг, то теперь схватки всё сильнее и чаще. Женщина уходит в роды с головой — и это очень правильно и избавляет от нетерпимой боли. Происходит сосредоточенность на внутренней работе — и желание отвлекаться по пустякам быстро пропадает. Старайтесь не думать об окружающих, они сами приспособятся к вам. Медперсонал, как правило, всегда ждёт, когда закончится схватка, чтобы что-то вам сказать, или произвести какие-либо манипуляции. Полностью отдавайтесь родам! Будьте в контакте с ребёночком, отдайтесь этому стихийному потоку, сопровождайте ребёночка в нём, подбадривайте и просто – «держите связь». Ему это сейчас нужно, как никогда!

 

Активные роды — это время вспоминать дыхание, менять разные позиции – словом, все то, чему вы научились на подготовке, если ходили на нее. Слушать своё тело, как лучше подвигаться, подышать, погудеть или «позвучать» так, как вам нравится.

Ваши злейшие враги сейчас — это суета, паника и страх. Гоните их прочь! Постарайтесь нырнуть в процесс родов и не выходить из него до того, как вы услышите долгожданный крик своего малыша. 

 

Может вам захочется немножко поплакать или постонать – не время стесняться. Отпустите себя, забудьте об условностях и приличиях. Садитесь на корточки, стойте, ходите, опирайтесь о край стола или кровати, ложитесь на левый бок, вставайте на четвереньки, выгнув спину как кошка. Попробуйте в этом положении медленно покачать бёдрами, вправо-влево или восьмёркой. Если с вами муж или помощник, опирайтесь на него. Повисите на руках — вы спиной к партнёру, он вас придерживает под подмышками, или просто у него на шее. Попросите помассировать поясницу, голову, конечности.

 

Замечательно снимают боль на схватках «гудение» — пропевание «Ом-м-м» или «А-а-а» низким, утробным звуком.

Следите за мышцами рта и шеи — это аналог шейки матки. Расслабленно лицо и шея, хорошо и мягко идёт раскрытие.

 

Переходная стадия

 

Переходная стадия — это завершение «схваточного» периода. Схватки здесь будут максимально сильными, и потом перейдут к потугам — т.е. к вытуживанию уже самого малыша.

 

Именно на переходной стадии у женщины чаще всего кончаются силы, она может просить обезболивание и начать «сдаваться». Это можно понять. Если вас кто-то сопровождает в родах, просите помощи у него. Иногда просто держаться крепко за руку и слышать: «Ты молодец, ты хорошо справляешься!» бывает достаточно. Схватки очень сильные, 60-90 секунд, повторяются каждые 1-3 минуты. Облегчение в том, что фаза эта очень короткая и осталось уже совсем чуть-чуть. Раскрываются последние 3-4 см. шейки матки, в среднем на это уходит от 30 минут до 1.5 часов. Но время в этом периоде будет лететь очень быстро. Ваше сознание остаётся внутри процесса родов и с малышом. Если вам уже трудно общаться с ребеночком, то хорошо бы, чтобы это делал папа или помощник. Поговорите с вашим ребёнком, расскажите ему, с каким нетерпением вы его ждёте. Простые слова отца: «Давай, малыш, иди к нам!» будут для него большой помощью и поддержкой. 

 

Когда шейка матки раскроется почти полностью, вы можете почувствовать желание тужиться. Это ощущение сильного давления на прямую кишку. Некоторые его не чувствуют, некоторые ощущают ярко выраженным. Но в переходной фазе — тужиться ещё рано, поскольку шейка к этому пока не готова. Постарайтесь дышать «собачкой», т.е. часто, быстро и поверхностно. Если очень трудно сдержаться, то скажите об этом акушерке или врачу. Если пора — вас поведут на кресло, если же нет, то сдерживайте потугу насколько возможно. Можно задрать ноги наверх, иди лечь в коленно-локтевую позу, т.е. ягодицами в потолок, голова внизу. Это облечет ваше состояние. Когда же шейка матки раскроется полностью, начнётся вторая серьёзная, после всех схваток, стадия родов — потуги.

 

Потуги. Выход ребёнка на свет

 

Схватки теперь сменились потугами — сокращаются мышцы не только матки, но и брюшного пресса. Потуги, как правило, менее болезненны, хотя и более интенсивны, длятся 60-90 секунд и повторяются каждые 2-5 минут.

 

Вы ляжете на родовое кресло и с помощью советов акушерки, будете тужиться изо всех сил, если это понадобится. Или, если ребёночек будет идти достаточно стремительно, то, наоборот, с помощью поверхностного дыхания или так называемого дыхания «по-собачьи» вы будете сдерживать потуги, чтобы не разорвать промежность и дать малышу выйти мягко и плавно. Всё, что происходило с вами до этого, вы могли только принять, расслабившись и правильно дыша. Теперь же в потужном периоде, всё зависит от ваших стараний и усилий. Ребёночек может родиться и за пять минут, а можно растянуть этот процесс «вытуживания» и на несколько часов.

 

Ребёночек продвигается из полости матки через родовой канал. И вы должны собрать все свои силы и помогать ему выйти на свет. Есть малыши, которых надо активно «вытуживать»,  другим нужно чередование напряжения и отпускания, третьим — полное отпускание без всякого напряжения. Как будет у вас, вам скажет врач или акушерка. В этом периоде очень важно слушать их советы и если вам сказали: «Тужься изо всех сил!» то надо не жалеть себя и тужиться изо всех сил каждый раз, когда вам говорят. 

 

В потужном периоде нельзя вскрикивать, от этого ваши мышцы становятся менее пластичными, и боль усиливается. Это замедляет процесс и нервирует медперсонал. Соберитесь с силами, осталось совсем-совсем немножко! Чем лучше вы будете стараться, тем быстрее и комфортнее родится ваш малыш. 

 

Ваше полноценное дыхание сейчас необходимо вам обоим. Важно помнить, что во второй стадии ребенок зажат в родовом канале и нуждается в кислороде. Если вы будете неправильно дышать — малыш будет страдать от его недостатка. Между потугами дышите глубоко и спокойно. В период потуги — внимательно слушайте указания врача.

 

Максимально используйте время между потуг, чтобы напитать малыша кислородом и отдохнуть самой. Поскольку потуги более интенсивны, чем схватки, природа нам даёт время между потуг отдохнуть и набраться сил. Старайтесь не тратить время на разговоры — это также лишает малыша кислорода. Максимально расслабляйтесь, уходите в своих мыслях к малышу. Чем глубже вы расслабитесь, тем лучше сможете поработать на следующей потуге. Потуги — трудная работа. Сохраняйте присутствие духа и помните о том, что малышу сейчас во много раз сложнее чем вам, старайтесь для него.

 

Когда головка ребенка покажется, дотянитесь и потрогайте её рукой, погладьте волосики — вы почувствуете нечто необыкновенное, что невозможно выразить словами. Прилив сил, радость, восторг, любопытство. Боль и усталость отступят, все тяготы станут не такими значительными, в вас как будто бы откроется второе дыхание.

 

В потугах вы можете испытывать ощущение жалящей боли, растяжения или жжения во влагалище и промежности, когда прорезывается головка. Не бойтесь разрывов, возможных во время потуг. При естественных родах они бывают редко, хорошо заживают, не расходятся в последующих родах и не создают сексуальных проблем.

Головка малыша выходит постепенно. Вначале она показывается на потуге на 1 см и уходит обратно, когда потуга заканчивается. Потом головка перестаёт скрываться и с каждой потугой показывается всё больше. Наконец, во время очередной потуги, головка вашего малыша полностью появляется на свет. Малыш пока продолжает «дышать» через пуповину, а вы спокойно ждёте следующей потуги. Дальше малыш разворачивается на 90 градусов, чтобы могли родиться плечики. Плечики появляются поочерёдно: сначала переднее (из под лобка матери), потом заднее (со стороны промежности). И вот, за плечиками, в один миг рождается всё тельце малыша — тепленькое, скользкое и влажное. Малыша кладут вам на живот. Малыш чувствует тепло, мягкость и биение вашего сердца – и успокаивается. Обязательно поприветствуйте своего новорождённого малыша, скажите ему все те трепетные слова, которые есть для него в вашем сердце. Если вы уже выбрали имя для вашего малыша, то вместе с папой (который рядом с вами, или которого позовут из коридора) торжественно сообщите малышу его! 

 

Придя в себя после стресса рождения, в большинстве своём детки сами начинают активно искать грудь. Первый глоток молозива, сделанный ребёнком, становится сигналом для всего тела женщины о том, что она стала матерью. Её кровь снова наполняется естественным окситоцином, который пробуждает материнский инстинкт, любовь к ребёнку, и ещё заставляет вашу матку сокращаться, для нормального, полного отделения плаценты от её стенок.

 

Иногда малыши берут грудь не сразу. Не торопите малыша. Сосание- это инстинкт, который обязательно проявится. Возможно — чуть позже, когда малыш отдохнёт.

 

Слияние

 

Не так важно, как быстро возьмёт малыш грудь, важен сам контакт малыша с мамой (и папой, если он присутствует!). Ваше слияние с малышом после родов — самое важное! От этого даже может зависеть выживание ребёнка. Во время слияния закладываются эмоциональные, душевные и духовные связи между ребенком и его близкими. Воссоединение в первый час после рождения — прекрасная основа взаимоотношений ребенка с матерью, со всем окружающим миром. Раз начавшись, эти отношения продолжаются всю жизнь.

 

Рождение последа

 

Через некоторое время после рождения ребенка у вас появится непреодолимое желание потужиться снова. Это — рождение последа (плаценты и оболочек плода).

Часто роженицы в это время обычно настолько увлечены своим только что родившимся ребенком (который лежит у них на животе), что частенько забывают про эту стадию. Прикладывание новорожденного к груди прямо в родильном зале и тесный контакт с телом матери имеет большой положительный эффект. В частности — ускоряет рождение последа и способствует уменьшению кровотечений, не говоря уже об огромном эмоциональном подъеме, испытываемом женщиной. 

Однако для такого длительного и раннего контакта роженицы со своим малышом требуется большое количество специальных условий, которые не всегда имеются в наших родильных домах. Поэтому вы, скорее всего, будете дисциплинированно дожидаться этой стадии, в то время как малыш будет нежиться под лучами специального источника тепла. Но не огорчайтесь — у Вас впереди еще очень много времени, чтобы насладиться общением со своим ребенком! 

В результате двух-четырёх завершающих потуг плацента, этот объёмистый орган, прослуживший 9 месяцев, вместе с плодными оболочками покидает тело роженицы. Естественные роды завершены. 

 

Выход плаценты сопровождается естественной кровопотерей. Если у вас обильные выделения, вам могут сделать инъекцию окситоцина. Но лучшая профилактика кровотечения — это дать грудь ребёнку!

 

После рождения плаценты врач проверяет состояние родовых путей и, если необходимо, зашивает разрывы. Ещё два часа вы будете находиться в родовом зале, так как врач должен убедиться, что с вами всё в порядке и кровотечение у вас в пределах нормы. Ребёнка в это время уносят в детское отделение. Лучше, конечно, его отдать мужу, который ждёт вас в коридоре. Пусть эти два часа он походит с малышом возле вас. По пришествию двух часов и осмотра, подтверждающего, что с вами всё в порядке — вас вместе с малышом переведут в палату, где вы уже сможете полноценно отдохнуть. 

 

И уже потом, отдохнув и выспавшись, осознать всю неповторимость момента. Можно тихо полежать, посмотреть, как он спит и получать удовольствие от покоя . А можно (наконец-то!) обзвонить всех родственников и подруг – и принимать поздравления с рождением ВАШЕГО ЧУДА!

Могут ли начаться схватки без отхождения пробки и вод: какие будут последствия?

Когда подходит время родов, будущие матери начинают ждать появления предвестников этого процесса. Обычно сначала отходит слизистая пробка, затем изливаются околоплодные воды, через некоторое время начинаются схватки и в финале – потуги. Однако не всегда роды проходят по стандартному сценарию: некоторые из признаков начала родоразрешения возникают уже во время рождения ребенка, а то и не проявляются вовсе. Так, далеко не у всех женщин околоплодные воды или слизистая пробка отходят перед схватками. Важно знать, в каких случаях это в порядке вещей, а в каких необходимо вмешательство специалиста.

Могут ли схватки начаться без предварительного отхождения пробки?

Пробка – это слизистый барьер, который находится в шейке матки. Он образуется из секрета шейных желез и обновляется в течение всей беременности. Пробка защищает плод от инфекций и инородных материй извне. Благодаря наличию такой защиты женщине можно принимать ванну или вести половую жизнь без опасения навредить ребенку (подробнее в статье: можно ли беременной женщине принимать ванну?).

Слизистая пробка плотная по структуре, прозрачная или с желтоватым оттенком, не пахнет. В ней не должно быть следов крови. Зеленый цвет выделений, кровяные прожилки, неприятный запах – тревожные сигналы. Объем пробки – не больше 40 мл (2 столовые ложки).

Так выглядит слизистая пробка при беременности (подробнее в статье: как выглядит пробка перед родами у первородящих и повторнородящих: фото)

Обычно пробка отходит самостоятельно за одну-две недели до родов, но у некоторых женщин она может выйти в процессе родоразрешения вместе с околоплодными водами или во время осмотра у гинеколога. Оба варианта не представляют опасности для здоровья матери и ребенка. Если пробка не выйдет, ее перед родами удалит акушер.

Если слизистая пробка отходит во время похода в туалет или мытья в ванной или в душе, женщина может просто ее не заметить. У некоторых будущих мам пробка покидает организм не целиком, а частями. При выходе пробки возможны тянущие боли внизу живота, но иногда болевых ощущений может не быть совсем.

Не все понимают, чем пробка отличается от околоплодной жидкости. Из-за этого беременные женщины паникуют, когда на последних месяцах обнаруживают на белье сгусток слизи, думая, что пришло время рожать. Главное отличие пробки от вод – в консистенции и цвете: пробка вязкая, желеобразная, окрашена в бледно-желтый, розоватый или коричневый цвет; воды – прозрачные и жидкие.

Схватки и потуги могут начаться перед отхождением пробки, но ситуация, при которой она не выходит вовсе, невозможна. Если пробка не отошла до родов, то либо она покинет организм вместе с плацентой, либо женщина просто ее не заметила.

Могут ли схватки прийти без отхождения вод?

Околоплодные воды – еще их называют амниотической жидкостью – это жидкая среда, которую вырабатывают плодные оболочки и в которой плод находится вплоть до рождения. В воды периодически попадает моча зародыша и плазма крови беременной, но и то, и другое абсорбируется амнионом.

В норме амниотическая жидкость прозрачная или немного мутная. В ней содержатся белки, жиры, углеводы, гормоны, клетки, поддерживающие иммунитет, катализаторы химических реакций и др. Ее функциональное значение – обеспечивать свободу движений плода, защищать его от повреждений, стимулировать обмен веществ.

Роды без отошедших до схваток вод – вариант нормы. В этом случае плодный пузырь лопается при первых схватках из-за сокращений маточного миометрия. Нижний полюс плодного пузыря, наполненный амниотической жидкостью, давит на шейку матки и способствует ее раскрытию. Когда наступает полное раскрытие шейки матки, в месте, где голова плода соприкасается с тазовыми костями, разрывается пузырь, и передние воды выходят наружу. Задние воды отходят, когда рождается ребенок.

Иногда воды не изливаются и после того, как шейка матки раскроется полностью. Это происходит из-за высокой плотности стенок плодного пузыря или малого количества вод (маловодия).

Маловодием считается состояние, при котором в околоплодном пузыре содержится меньше 0,5 л амниотической жидкости. Оно нередко наблюдается при выкидышах, аномалиях развития плода, дисфункции плаценты. Малое количество вод можно заподозрить, если у женщины присутствуют боли в области живота, которые усиливаются, когда плод шевелится.

Роды у женщин с маловодием часто начинаются раньше срока, протекают медленно и болезненно. Чтобы ускорить родовый процесс и предотвратить преждевременное отслоение плаценты при маловодии, плодный пузырь вскрывают специальным инструментом.

Какие будут последствия?

Как было сказано выше, схватки до излития вод – это вариант нормы. Соответственно, это не окажет негативного влияния ни на роженицу, ни на плод. Напротив, отхождение вод до начала настоящих и, тем более, тренировочных сокращений мышц матки считается более опасным, т. к. с момента повреждения плодного пузыря ребенок больше не защищен от бактерий. Однако если шейка раскрылась полностью, а жидкость так и не отошла, следует принять меры, иначе роды затянутся, а плод может погибнуть.

Если пробка не отошла до схваток и потуг, бояться нечего. Она выйдет вместе с водами. В крайнем случае, ее удалит врач.

Что делать?

Если воды не отходят из-за того, что плодный мешок сохраняет целостность при полном раскрытии шейки матки, врачи проводят амниотомию – процедуру, при которой оболочки вскрываются механически.

Акушеры вводят во влагалище крючок, зажатый между большим и указательным пальцами. Этим крючком протыкают пузырь. Акушер контролирует рукой интенсивность излития вод и следит за тем, чтобы не выпала пуповина. Операция длится несколько минут, она безболезненна и для матери, и для ребенка, так как в пузыре нет нервных окончаний.

Показания к амниотомии перед родами:

  • Чрезмерная плотность плодных оболочек, из-за которой пузырь не раскрывается сам.
  • Редкие или слабые и короткие схватки.
  • Многоводие. При многоводии самостоятельное отхождение околоплодных вод чревато отслойкой плаценты, выпадением пуповины и конечностей плода (см. также: когда начинаются схватки после отхождения околоплодных вод?). После рассечения пузыря уменьшается объем матки и снижается риск осложнений.
  • Прелиминарный период (промежуточная стадия между появлением предвестников родов и родами) длится более 6 часов. Говорят о патологическом характере прелиминарного периода, если тонус матки повышен, схватки длятся более суток, а плод располагается высоко и плохо прощупывается.
  • Плоский пузырь. Если стенки пузыря слишком плотные, а передних вод нет совсем, он не сможет стимулировать раскрытие шейки матки. После прокола на шейку будет давить непосредственно голова ребенка, что ускорит течение родов и позволит избежать искусственной стимуляции.
  • Повышенное артериальное давление.

  • Низкое предлежание плаценты. Из-за особенностей расположения она подвергается более сильному давлению со стороны ребенка, из-за чего возрастает риск разрыва или отслоения.
  • Отслаивается край плаценты. Когда вскрывают пузырь, край плаценты прижимают, и кровотечение останавливается.
  • Гестоз. Это опасное для жизни роженицы состояние, которое является основной причиной материнской и перинатальной смертности, сопровождается судорогами. При гестозе вероятность умереть возрастает с каждой минутой родов. Амниотомию проводят, чтобы ускорить родоразрешение.
  • Шейка матки раскрылась полностью, а пузырь остался целым. Если к моменту полного раскрытия шейки матки воды не отойдут, ребенок может задохнуться, поэтому на данном этапе необходимо вскрыть пузырь.
  • Срок больше 41–42 недель. Из-за перенашивания может начаться кислородное голодание ребенка, а кости черепа станут менее гибкими и пластичными, что затруднит выход плода из родовых путей.
  • Резус-конфликт при беременности. С 28-й недели кровоток между матерью и плодом становится активнее, вследствие чего возрастает вероятность попадания эритроцитов ребенка в кровеносную систему женщины. Если у беременной отрицательный резус, а у ребенка – положительный, организм матери будет вырабатывать антитела, которые будут разрушать кровяные тельца плода. Это чревато пороками развития, а в некоторых случаях – мертворождением.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

водных игр для детей: как устроить водный бой

Нужен веселый способ освежиться летом? Похоже, вы ищете идеи для игр в воде!

  1. Дом
  2. Ежедневные занятия
  3. Произведите фурор! Как устроить водный бой

Мы все были там. Жаркий летний день, дети беспокойны, но слишком жарко, чтобы гулять или заниматься спортом. Что может быть более подходящим временем, чтобы поиграть в детские водные игры или, что еще лучше, устроить тотальную семейную водную битву?

Конечно, все это не может произойти без хитрого родительского планирования.Вот наше руководство по организации идеального дня водных боев для детей этим летом, от подготовки до идей для игр.

Четыре золотых правила для любых водных игр для детей

  • Возьмите с собой много вещей, чтобы поиграть. Водные пистолеты, вероятно, являются первыми в списке желаний водного боя, но вам не нужно ограничивать себя ими. Воздушные шары, ведра, шланги, губки и тряпки можно использовать, чтобы замочить противника.

  • Убедитесь, что вы всегда можете пополнить запас воды. Это водный бой, чтобы положить конец всем водным схваткам, и вы собираетесь облить своего оппонента выигрышным ходом. Но потом происходит худшее: у вас нет воды.

Ничто так не сокращает продолжительность жизни любой игры в водный бой быстрее, чем заканчиваются патроны. Вот почему у всех хороших водных боев есть ведра с водой, кран или шланг. Помня об этом, выберите свое местоположение (поле битвы?).

  • Платье для беспорядка.

    Это тот случай, когда вода не сделает вашу одежду чище.Одевайтесь в легкую повседневную одежду, в которой вы не против испачкаться. Если в итоге вы получите несколько пятен от грязи, не волнуйтесь: с ними справится жидкость Persil.

  • Следите за использованием воды.

    Немного верните планете и уменьшите количество отходов. Установите ограничение по времени для своих игр и помните, что вы будете хорошо пропитывать газон во время игры, поэтому некоторое время поливать не нужно. Здесь вы найдете больше советов по экономии воды!

5 лучших игр про водные бои для детей

Ваши игроки экипированы, и вы готовы к игре.Но каковы правила? Вот несколько идей, как отделить победителей от проигравших.

  • Улов Идеально, если вы ищете идеи для более спокойных детских игр на воде. Один игрок подбрасывает в воздух воздушные шары с водой, а другой пытается поймать их на дуршлаге над головой. Побеждает тот, кто поймает больше воздушных шаров.

Соблюдайте осторожность, играя в водные игры для детей.

Вода может сделать поверхность скользкой, поэтому убедитесь, что все члены семьи носят удобную обувь, которая хорошо держится.Держите ведра и другие предметы, о которых легко споткнуться. Наконец, не бросайте предметы (даже воздушные шары) в лицо или голову.

Вот и все: теперь вы знаете, как вести водный бой одновременно весело и безопасно. Так что готовьтесь к битве!



«Водные войны» — бои за драгоценный ресурс

Представьте пустынный пейзаж из фильма «Безумный Макс », населенный линчевателями, стремящимися добыть не бензин, а воду.

Этот сценарий не такой уж надуманный, как вы думаете.«Водные войны» описывают конфликты между странами, государствами или группами из-за права доступа к водным ресурсам, обычно пресной. Пресная вода необходима для питья, орошения и производства электроэнергии, и конфликты возникают, когда спрос на питьевую воду превышает предложение, или когда вопрос о распределении или контроле воды оспаривается.

Мировые «водные войны»

Первая известная война за воду произошла между шумерскими государствами Лагаш и Умма около 2500 г. до н. Э. Спор из-за региона Гуэдена (край рая) в Месопотамии привел к тому, что Урлама, царь Лагаша, отклонил воду, тем самым лишив Умму.Сын Урлама Иль пошел по стопам своего отца и перекрыл подачу воды в Гирсу, город в Умме.

Сегодня стремительный рост населения планеты и глобальное потепление являются двумя основными факторами, разжигающими войны за воду. Между Египтом и Эфиопией назревают конфликты из-за воды из-за строительства последней плотины Великого Эфиопского Возрождения, расположенной в верховьях реки Нил. С древних времен Нил был основным источником воды в Египте.

В настоящее время Египет использует больше воды, чем могут обеспечить его внутренние возобновляемые ресурсы.Согласно прогнозам, спрос на воду будет только расти из-за быстрого роста населения и повышения температуры, а это создаст нагрузку на экономику Египта.

Индия строит плотины, которые соседний Пакистан рассматривает как угрозу, а Турция отводит воду из рек Тигр и Евфрат, что влияет на Ирак и Сирию. Китай активно строит плотины вдоль реки Меконг. Новые данные показывают, что китайские плотины ограничили сток и привели к сильной засухе в бассейне нижнего Меконга, который является важным источником воды и пищи для Таиланда, Лаосской Народно-Демократической Республики, Камбоджи, Вьетнама и Мьянмы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 790 миллионов человек, или 11 процентов населения мира, не имеют доступа к чистой питьевой воде. Девяносто шесть процентов пресной воды Земли содержится в подземных водоносных горизонтах, а остальные четыре процента находятся в ручьях, озерах, реках и водно-болотных угодьях. Спутниковые изображения показали, что истощение подземных вод происходит в засушливых и полузасушливых частях мира.

Горячие точки могут возникать, если те, кто находится вверх по течению, забирают воду у своих соседей вниз по течению, или, поскольку водоносные горизонты пересекают границы, если соседи выкачивают больше, чем их справедливая доля подземных вод.

«Войны за воду» в США

По мере расширения Лос-Анджелеса в конце 19-го века, он перерос свое водоснабжение, и мэр Лос-Анджелеса Фред Итон разработал план отвода воды из долины Оуэнс в Лос-Анджелес через акведук. Eaton обратился к Уильяму Малхолланду с просьбой контролировать строительство проекта, которое было завершено в 1913 году.

«Китайский квартал» Источник: Wikimedia Commons

Права на воду были приобретены с помощью уловок, лжи и политического давления, а также фермеров и владельцев ранчо В долине Оуэнс не хватало воды.В 1924 году акведук безуспешно пытались разрушить. Сценарист Роберт Таун использовал эту «водную войну» в качестве сюжета фильма 1974 года « Чайнатаун ​​» режиссера Романа Полански с Джеком Николсоном и Фэй Данауэй в главных ролях.

В 1935 году губернатор Аризоны Бенджамин Моер направил 100 солдат Национальной гвардии к реке Колорадо, чтобы помешать Калифорнии построить плотину Паркер. Моер опасался, что Калифорния «украдет» воду Аризоны, и Верховный суд США согласился с Аризоной, заявив, что Калифорния незаконно экспортирует воду.Однако Конгресс принял закон, отменяющий решение Верховного суда, и разрешил Калифорнии продолжать реализацию своих планов по водоснабжению.

Войска Национальной гвардии Аризоны Источник: Публичная библиотека Феникса

Законы о водных ресурсах в США соответствуют четырем основным юридическим принципам:

  • «Первый раз, первый справа» — эта доктрина «предварительного присвоения» используется в большинстве штатов США. , и в нем говорится, что первому, кто потребует и начнет использовать воду, будет гарантировано столько воды, сколько ему нужно, и столько времени, сколько это необходимо; родственная доктрина называется «Используй или потеряй»
  • Доктрина разумного использования — регулирующие органы или суды решают, чье использование воды принесет наибольшую пользу сообществу
  • Английское правило абсолютной собственности — дает землевладельцам полную автономию перекачивать любое количество грунтовых вод, которое может быть извлечено из-под их собственности.
  • «Доктрина соответствующих прав», принятая в Калифорнии и Вермонте, определяет, что грунтовые воды должны совместно использоваться всеми владельцами земель над водоносным горизонтом.

Что ждет в будущем

Бывший министр иностранных дел Египта и бывший генеральный секретарь ООН Бутрус Гали сказал: «Следующая война на Ближнем Востоке будет вестись из-за воды, а не из-за политики». Преемник Гали в ООН Кофи Аннан в 2001 году сказал: «Жестокая конкуренция за пресную воду вполне может стать источником конфликтов и войн в будущем».

Пандемия COVID-19 только усилила тенденцию переезда людей в пустынные города на юго-западе США.В таких городах, как Лас-Вегас и Феникс, наблюдается быстрый рост.

Запад также имеет давнюю традицию либертарианства, которое отвергает федеральный надзор, а иногда и законы штата. Этот рефлексивный индивидуализм часто может игнорировать науку, и борьба за воду стала политической.

В своей книге 2019 года Downriver: Into the Future of Water in the West Хизер Хансман заявила, что в период с 2000 по 2014 год приток в реку Колорадо уменьшился почти на 20 процентов, причем около одной трети этого объема произошло из-за глобального потепления. .Хансман писал: «Запад высасывает себя из-за испарения, уменьшения притока и увеличения использования».

Когда растущие города на юго-западе хотят больше воды, они используют свою большую муниципальную казну для закупки воды у сельскохозяйственных пользователей в процессе, известном как «купи и высуши». Вода, которая раньше питала посевы, теперь льется из душевых и дождевальных головок, и это вызывает опасения по поводу продовольственного снабжения.

В будущем доступ к воде будет определять, где люди смогут жить в U.Юго-западные и западные города должны будут создать запасы воды для будущих жителей.

По данным Международной энергетической ассоциации ОЭСР, к 2035 году глобальные потребности в энергии увеличатся на 33 процента. Китаю потребуется на 65 процентов больше воды для удовлетворения потребностей своего промышленного и энергетического секторов, а в целом 15 процентов мировых потребностей. всего пресная вода потребуется для производства энергии.

Возрастающие потребности развивающихся стран в энергии, вероятно, окажут значительное влияние на водные ресурсы.

Вода для борьбы за более чем

В честь первых президентских дебатов сегодня вечером между Хиллари Клинтон и Дональдом Трампом мы спросили авторов Island Press: «Если бы вы были советником президента, что было бы для вас главным приоритетом и почему?» Ознакомьтесь с их ответами, их собственными словами, ниже.

Я призываю президента использовать любую возможность, чтобы уменьшить влияние денег на политический процесс, потому что, пока это не произойдет, будет все труднее добиться прогресса в чем-либо еще.
— Дэн Фэгин, Томс Ривер

Поддержание и расширение сотрудничества с Мексиканской Республикой по общим водам реки Колорадо должно быть постоянным приоритетом. Соглашение 2012 года, известное как «Минута 319», подписанное в 2012 году, включало важные положения о совместном использовании воды и впервые позволило вернуть воду в высохшую реку Колорадо для окружающей среды и сообществ Мексики. Сделка была важной вехой, но это было лишь временное соглашение.Нам нужны постоянные решения проблемы чрезмерного использования реки Колорадо, и сохранение нашего партнерства с Мексикой является критически важным моментом.
-Джон Флек, Вода для борьбы за пределы

Белый дом. Фото: Карен Нео через Flickr

1) Прекращение субсидирования фермерских хозяйств и другой защиты / продвижения продовольственных культур.
2) Принятие нейтралитета ГМО.
3) Прекращение федеральной поддержки запретов штата на непастеризованное (сырое) молоко.
4) Обуздание FDA.
5) Отмена федерального запрета на продажу мяса местного убоя.
6) Прекращение федеральной политики, продвигающей пищевые отходы.
7) Повышение безопасности пищевых продуктов и их выбора, требуя хороших результатов, а не предписывая конкретные процессы.
8) Отмена федерального запрета на дистилляцию спиртных напитков в домашних условиях.
9) Отмена регулирования выращивания конопли.
-Baylen Linnekin, Кусая руки, которые нас кормят
Для получения более подробной информации об этих пулях см. Полную статью Линнекина о разуме.

Я бы посоветовал кандидату в президенты вспомнить слова Нила ДеГрасса Тайсона: «В науке хорошо то, что это правда, независимо от того, верите ли вы в нее или нет.«Действуют природные силы, которые будут иметь неблагоприятные последствия, многие из которых диаметрально противоположны нашим национальным интересам. Глобальное изменение климата, распространение трансмиссивных болезней и безудержное чрезмерное использование невозобновляемых и возобновляемых ресурсов — вот лишь три таких силы, действующих в настоящее время. Решения, которые вы примете во время пребывания в должности, будут иметь решающее значение для здоровья и благополучия наших граждан, а также граждан всего мира. Осознайте тот факт, что вы управляете так же, как Линкольн, в период истории, который будет иметь резонанс на протяжении столетий.Принимайте мудрые экологические решения, даже если они не обязательно являются политически выгодными. Наше будущее зависит от этого.
-Алан Колок, Современные яды

«Я призываю президента принять решительные меры по принятию в Конгрессе закона об изменении климата. Форма, которую примет законодательство об изменении климата, будет зависеть от политики, но крайне важно, чтобы США начали вести мир к действиям по борьбе с изменением климата. Изменение климата даже не является моей профессиональной проблемой (я хотел бы поговорить с президентом о том, как сделать наши города более устойчивыми, экологичными и пригодными для жизни), но мне кажется, что это проблема кризиса.Каждое крупное научное исследование указывает на серьезные последствия происходящего сейчас изменения климата. Вместо того, чтобы думать об изменении климата, которое повлияет на жизнь моих детей, я понимаю, что оно сильно повлияет и на мою жизнь ».
-Роб Макдональд, Консервация городов

Фото: Shutterstock

Если бы у меня была возможность встретиться лицом к лицу с победившим кандидатом, я бы посоветовал что-то вроде: думайте о благополучии наших внуков, когда вы принимаете решения по вопросам энергетики и окружающей среды.Учитывайте не только краткосрочные воздействия, но и долгосрочные последствия повышения уровня моря, экстремальных погодных явлений, засух и потерь сельскохозяйственных земель. Подайте пример сокращения выбросов углерода на основе энергоэффективности и возобновляемых источников энергии, который может служить моделью для развивающихся стран. Слушайте наших климатологов и прислушайтесь к их предупреждениям. Доверяйте их советам по вопросам глобального потепления так же, как вы доверяете советам своего врача в отношении своего личного здоровья.
Чарльз Эли, Руководство профессионала в области дизайна по зданиям с нулевым потреблением энергии

Я бы настаивал на том, чтобы следующий президент попытался еще раз (да, еще раз!) Работать над двухпартийными действиями по борьбе с изменением климата, возможно, с нейтральным налогом на выбросы углерода, таким как кампания «Инициатива 732», частью которой я являюсь в штате Вашингтон.Мы гордимся тем, что получили поддержку от трех республиканцев в законодательном собрании штата, а также от группы демократов. Недальновидная оппозиция со стороны некоторых левых групп (в том числе некоторых основных «экологических» групп) подчеркивает риск превращения изменения климата в партизанский клин для избрания демократов, а не в экзистенциальную проблему для всех американцев. Нам нужно изо всех сил стараться построить большую палатку для продолжительных действий по борьбе с изменением климата, и это одна из причин, по которой мне так нравится цитата в конце этой истории New York Times (о неудавшейся попытке окружающей среды получить контроль над законодательным собранием штата Вашингтон. для демократов в ноябре 2014 г.): «Самое важное — это нормализовать этот вопрос [изменение климата] с республиканцами», — сказал Марк Меллман, стратег-демократ.«Все, что делает его более пристрастным, снижает вероятность принятия закона до тех пор, пока демократы не захватят мир. Что, согласно моим часам, произойдет не скоро ».
— Йорам Бауман, Мультфильм Введение в изменение климата

Я бы настоятельно призвал президента подтвердить межведомственные усилия, такие как Партнерство для устойчивых сообществ, для дальнейшего расширения возможностей местных органов власти и трехсторонних участников для решения текущих задач городского развития, потому что эти проблемы землепользования, транспорта и доступности не будут полностью решены с помощью решения для частного рынка.Я также посоветовал бы новой администрации исследовать дальнейшую централизацию ресурсов, относящихся к городским районам, и оценить (как однажды было предложено Ричардом Флоридой) новую позицию на уровне кабинета, сфокусированную на городах и быстро урбанизирующихся районах. Наконец, я бы посоветовал президенту, чтобы федеральное правительство показало пример, проиллюстрировав методы повышения уровня гражданского диалога, включая разработку программ и финансирование, чтобы побудить людей получать информацию о городах вокруг них из первых рук посредством тщательного наблюдения и участия в городской политической и политической жизни. регуляторные процессы.
-Чарльз Вулф, Видя лучший город

Президент Барак Обама в Овальном кабинете, 18 сентября 2015 г. Официальное фото Белого дома, сделанное Питом Соуза с Wikimedia Commons

Хотя это будет сложно, а тем более добиться, следующему президенту следует постараться вернуть дух компромисса и сотрудничества в американские политические разговоры. При текущем курсе реального продвижения к экологической или социальной устойчивости невозможно. Последствия изменения климата и демографического давления теперь становятся очевидными для людей всех политических убеждений.Растущая осведомленность может в конечном итоге открыть пространство для новых политических идей: налог на выбросы углерода, доходы которого превращаются в дивиденды и универсальный базовый доход для всех граждан, доступ для всех к всестороннему половому просвещению и услугам в области репродуктивного здоровья, а также гуманное и устойчивое миграционное законодательство.
-Роберт Энгельман, Подробнее: Население, природа и чего хотят женщины

Несмотря на то, что изменение климата повлияет на Соединенные Штаты, мы, вероятно, сможем адаптироваться более эффективно, чем большинство других стран — по крайней мере, с точки зрения благосостояния людей.В то же время спрос США на иностранные товары и услуги никуда не денется; Меня, например, не волнует, что вы говорите о проклятой окружающей среде — я выпиваю утреннюю чашку чая или кофе, будь то ад или половодье (последнее становится все более очевидной). Если моя личная непокорность хоть сколько-нибудь отражает нашу позицию на национальном уровне, мы, тем не менее, должны стремиться к выработке широко определенной международной позиции, которая полностью и последовательно учитывает изменение климата. В частности, в мире, где действия наших друзей и врагов будут все больше определяться растущими ограничениями ресурсов (а также «выбросами» — подумайте о арктической нефти…), нашему следующему президенту следует сосредоточиться на интеграции иностранной помощи, справедливой торговли, свободной торговля и военная политика / политика безопасности таким образом, чтобы предвосхитить надвигающееся цунами угроз и возможностей, создаваемых климатическим хаосом.
— Чарльз Честер, Климат и охрана природы

В целом, я считаю, что богатство нации заключается в двух областях: природных и человеческих ресурсах. Эти области, являющиеся приоритетом национальной обороны, требуют политического внимания на национальном уровне. Решение этих вопросов требует приверженности и сотрудничества всех политических, этнических, религиозных и социально-экономических объединений — пора взять на себя ответственность взрослым. В частности, необходимо будет использовать их объединенные сильные стороны в рамках инициативы государственного и частного партнерства.Схема моих приоритетных тем включает следующее:

Природные ресурсы / изменение климата:

  • Чистая энергия и сокращение выбросов углерода
  • Экосистема и землепользование
  • Охрана береговой и внутренней инфраструктуры
  • Водные ресурсы
  • Сельское хозяйство

Людские ресурсы:

  • Наука и технологии
  • Государственное начальное и среднее образование

Здравоохранение

  • Иммиграционная реформа
  • Терроризм
  • Социальная справедливость и равенство доходов

-Майкл Мерфи, Теория ландшафтной архитектуры, второе издание

Вы могли бы сбить меня с ног, когда я прочитал недавний комментарий Гленна Бека в New York Times.«Единственный способ работы нашего общества — это для каждого из нас уважать взгляды других и даже пытаться понять и посочувствовать друг другу», — написал он. Он взял слова прямо у меня изо рта. Итак, Гленн и я призываем следующего президента сделать именно это, протянуть через проход, познакомиться с огромным разнообразием людей и взглядов в этой стране и с уважением и сочувствием попытаться понять.
— Люси Мур, Общие точки соприкосновения с враждебной территорией

Учитывая очевидное влияние безудержного давления в области развития и изменения климата на популяции диких животных и разнообразные экосистемы нашей страны, я настоятельно призываю следующего президента поддержать и продвигать сильную ведущую роль федерального правительства в совместных усилиях по планированию ландшафтов на уровне федерации, штата, племен и частных землевладельцев, чтобы гарантировать сохранение нашего природного наследия для нынешнего и будущих поколений.
— Роберт Кейтер, В целях сохранения неповрежденных

Уважаемый будущий POTUS,
США должны быть потреблены с безотлагательной целью переоснащения энергетической инфраструктуры нашей страны и всего мира. Совместно мобилизуясь с другими странами, наше правительство — мы, народ — должны немедленно, используя все справедливые и дополнительные средства, имеющиеся в нашем распоряжении — например, директивы, стимулы и антистимулы — закрыть операции с ископаемым топливом и способствовать замене угля, нефти и газа. зависимость от производства от колыбели до колыбели и экологически и социально чувствительная установка готовых, безопасных для климата технологий, включая локальные ветряные турбины, геотермальные установки и солнечные панели.

Не менее важно, что как глобально ответственный посредник США — члены всех административных ветвей вместе с гражданами, которые их выбрали, — должны с откровенной честностью и прозрачностью поддержать зрелое повествование о прогрессе, привлекательное для всех политических кругов. Эта история должна переопределить власть, чтобы объединить экономическое процветание с другими общепринятыми ценностями, такими как равенство, справедливость, демократическая свобода и умелая любовь к земле, которая неразрывно связана со здоровьем и процветанием человека.Он должен напоминать о людях нам и друг другу не просто как об отдельных потребителях, а как о разнообразных, наделенных полномочиями, умело заботливых членах — из поколения в поколение — семей, районов и всей экосферы взаимозависимостей — основы для солнечного света — источника жизни на Земле. .
С уважением,
Джулианна Лутц Уоррен, равнинный представитель США и Земли и автор книги «Одиссея Альдо Леопольда», десятая годовщина издания

Осень Пельтье и борьба за право коренных канадцев на воду

Отэм Пельтье — защитница воды, которая начала борьбу за право коренных канадцев на чистую питьевую воду, когда ей было всего восемь лет.

куратор Эмануэле Бомпан

Шестнадцать лет, и он уже воин. Осенний Пельтье — член аборигенного племени виквемкунг, которое населяло холодные луга Северный Онтарио в Канаде в течение сотен лет, задолго до того, как Колумб пересек Атлантику. Она живет на берегу озера Гурон, одного из Великих озер Северной Америки, самой большой группы пресноводных озер в мире . Эти земли известны как одни из самых богатых водой в мире, с такими достопримечательностями, как Ниагарский водопад и бескрайние берега Верхнего озера.И все же даже здесь доступ людей к воде все еще находится под угрозой. Драгоценный ресурс эксплуатируется крупными разливочными компаниями, такими как Nestlé Water, или загрязняется добычей нефти. Больше всего страдают общины первых наций.

Осенний Пельтье — это Анисинаабе-кве, член Первой нации Wiikwemkoong © Осен Пельтье

«Голубое золото», один из самых священных элементов

«Мы постоянно собираем истории от общин коренных народов, которые не могут пить свою воду из-за загрязнения окружающей среды и разрывов трубопроводов», — рассказывает Отэм Пельтье во время интернет-разговора.Несмотря на свой юный возраст, Отэм говорит с уверенностью человека с многолетним опытом, который уже отпраздновал множество побед и потерпел изрядную долю поражений. Ее голос серьезен, почти вселяет страх, хотя бывают моменты, когда застенчивость и нерешительность, которые можно ожидать от шестнадцатилетнего подростка, действительно проявляются. Ее драка началась, когда ей было восемь лет . И она видела все это за эти восемь лет — и хорошее, и плохое.

Осен Пельтье начала борьбу за права на воду, когда ей было восемь лет. © Осен Пельтье

«Я решила стать защитником воды после того, как приняла участие в церемонии в деревне, где не было доступа к чистой безопасной питьевой воде», — объясняет Отем.«Меня поразил тот факт, что люди моего возраста даже не знали, что такое кран с питьевой водой. Чтобы выпить, сначала нужно было кипятить воду в больших горшках. Я видел в этом глубокую несправедливость и должен был что-то с этим делать ». Итак, Осень решила действовать . В том же году она попросила своих родителей принять участие в ряде водных церемоний в Онтарио. Ее вдохновила тетя Жозефина Мандамин, которая в течение многих лет была активисткой, борющейся за право на воду , организовывая протесты в районе Великих озер, чтобы гарантировать всем общинам доступ к этому ресурсу.Вскоре Осень стала признанной вождями племен защитницей воды, получившей титул «защитница воды» благодаря своей приверженности борьбе за всеобщий доступ. «Это наше право. Голубое золото — один из самых священных элементов нашей культуры », — с гордостью заявляет она.

«Мы не можем пить ни денег, ни масла. Мы должны сделать все, что в наших силах, для воды. Даже драться ».

Осенний Пельтье

Осень Пельтье во время встречи с премьер-министром Канады Джастином Трюдо в 2016 году © Alex Tétreault

Канада и ложные обещания премьер-министра

Осень прославилась благодаря своим действиям на ассамблее коренных народов в 2016 году перед премьер-министром Джастином Трюдо — полностью импровизированной и отдельной от официальной церемонии.«Я предложил ему чашку воды, чтобы выпить, и сказал, что не согласен с выбором, который был сделан в отношении управления водными ресурсами в Канаде, что нанесло ущерб нашему народу. Трюдо дал множество обещаний, что все будет исправлено . Но в то же время он санкционировал строительство нефтепровода Киндер-Морган. А всего несколько месяцев назад в Британской Колумбии произошел крупный разлив нефти. Как мы можем ему доверять? ».

Прочитайте больше

Речь Осени в ООН

В прошлом году Осень говорила с мировыми лидерами в Организации Объединенных Наций о сохранении водных ресурсов планеты в начале первого десятилетия международной мобилизации в интересах водных ресурсов и устойчивого развития.

Осен Пельтье в ООН © Осен Пельтье

«Все слушают, но ничего не меняется», — многозначительно говорит она. « В настоящее время сотням общин посоветовали не пить воду напрямую , а сначала кипятить ее. Прежде чем что-то случится, федеральные власти иногда пропускают до года. И все равно остается прежним. Это молодые люди, которым сегодня исполнилось шестнадцать, которые меняются и действительно усвоили экологические проблемы ». Несмотря на десятилетия прогрессивной политики, сохраняется форма «экологического расизма» по отношению к общинам коренных народов.Люди, которые выступают в знак протеста, часто подвергаются жестоким репрессиям. «Жестокость полиции — явный признак этой расовой несправедливости». И еще кое-что.

Прочитайте больше

Требования людей систематически игнорируются . Хотя белые канадские общины, даже те, которые живут в самых отдаленных районах, всегда обслуживаются современной водной инфраструктурой, этого нельзя сказать о гражданах коренных народов. «Особенно общины на северных территориях, где нет коммуникационных сетей: они все еще живут в состоянии серьезной отсталости, им никто не оказывает поддержки».Даже в богатой прогрессивной Канаде предстоит пройти долгий путь. Но Осень обещает, что будет бороться до конца. «Мы не можем пить ни деньги, ни масло. Мы должны сделать все, что в наших силах, для воды. Даже драться ».


Water Defenders — это проект обсерватории по захвату воды, посвященный десятой годовщине признания права человека на воду посредством серии интервью, в которых рассказываются истории о массовых сражениях за воду во всем мире.Многогранная борьба с эксплуатацией ресурсов и крупными, а также небольшими проектами, которые влияют на сообщества и природную среду. Обычные, но выдающиеся мужчины и женщины во всем мире защищают это фундаментальное право человека. Начиная со Всемирного дня воды, 22 марта, LifeGate регулярно публикует статьи Обсерватории по захвату воды, каждый из которых посвящен человеку, борющемуся за защиту самого ценного ресурса, который у нас есть. И заявить о своем праве на воду.

Перевод Патрика Брачелли

перестрелок на Уотер-стрит, толпы вызывают растущую озабоченность

Случаи насилия — включая безрассудное вождение, драки и перестрелки — в развлекательном районе Уотер-стрит Милуоки вызывают все большее беспокойство, поскольку в результате последней стрельбы в этом районе рано утром в субботу пострадала одна женщина.

Полиция сообщила, что 27-летняя женщина из Милуоки случайно застрелилась во время крупной уличной драки в 1:38 утра на Норт-Уотер-стрит и Ист-Джуно-авеню.

Полиция сообщила, что женщина получила не опасные для жизни травмы и была арестована. Уголовные обвинения будут переданы в окружную прокуратуру округа Милуоки.

Неделю назад, 12 июня, полиция отреагировала на стрельбу со смертельным исходом в том же районе, недалеко от улиц Норт-Уотер и Ист-Кнапп. 31-летний мужчина был смертельно ранен примерно в 1:40.м. Полиция сообщила, что в квартале 1300 на Норт-Уотер-стрит, недалеко от популярного района баров.

13 июня полиция сообщила, что двое мужчин Расина были застрелены возле улиц Норт-Уотер и Вест-Клайборн в 2:10 утра, к югу от главной развлекательной полосы.

Пострадавшие, 27-летний и 21-летний, были доставлены в местную больницу с огнестрельными ранениями без смертельного исхода.

Полиция считает, что стрельба стала результатом ссоры.

В новостях и комментариях в Твиттере отмечается, что «море людей» собирается по вечерам в выходные дни на том месте, которое называют «Уотер-стрит», что вызывает беспокойство у местных предприятий.

Дрю Деустер, совладелец McGillycuddy’s, в 1100 квартале Норт-Уотер-стрит и Red Rock Saloon, в 1200-м квартале Норт-Уотер, написал Олду по электронной почте. Боб Бауман, говоря, что он «искренне обеспокоен» безопасностью и жизнью каждого человека на Уотер-стрит.

«Я потрясен тем, что сейчас происходит в центре города. Беззаконие, охватившее нашу улицу, является не чем иным, как шокирующим и ужасающим», — сказал Деустер в электронном письме, добавив, что преступники «не являются клиентами предприятий. .

Деустер сказал, что за последние две недели он видел несколько драок и избиений, употребление запрещенных наркотиков и употребление алкоголя на улице, часто людьми, которые выглядят несовершеннолетними. Он также сказал, что видел более дюжины видимых пистолеты, выбитые окна из зданий, неизрасходованные патроны, выгорание и безрассудное вождение на улице, преследование клиентов и четыре перестрелки.

«Если бы что-нибудь из этого произошло внутри моего бизнеса, меня бы закрыли. Так что мой вопрос: «Почему мы разрешаем это на улице?» », — сказал Деустер.

Деустер сказал, что последствия были разрушительными.

«Три сотрудника уволились из-за опасений за свою жизнь, и в социальных сетях я наблюдаю, как мои постоянные клиенты называют Уотер-стрит зоной боевых действий и не хотят возвращаться. Как и многие другие заведения, мы едва могли чтобы остаться на плаву во время пандемии COVID, и теперь мы сталкиваемся с этим ».

Члены команды 414LIFE Офиса Милуоки по предотвращению насилия привлекают жителей парков и около ночных клубов, помогая снизить эскалацию ситуаций и предлагая ресурсы по предотвращению конфликтов.

На фотографиях и видео в Интернете, размещенных наблюдателями, видно, как толпы людей собираются на Уотер-стрит по вечерам в выходные, курят и пьют, пока полиция патрулирует территорию пешком, верхом на лошадях и мотоциклах.

Наши подписчики делают эту отчетность возможной. Пожалуйста, подумайте о поддержке местной журналистики, подписавшись на Journal Sentinel по адресу jsonline.com/deal.

Первые нации Онтарио борются за компенсацию за использование Виннипегом воды из озера Шоул

Первые нации Онтарио добиваются компенсации от провинции и города Виннипег за ущерб, нанесенный городу, забирающему воду из озера Шоул в течение последних 100 лет .

В течение последнего столетия город Виннипег черпал воду из озера Мелководье, расположенного на границе Онтарио и Манитобы. Iskatewizaagegan No. 39 Independent First Nation (IIFN 39) расположен на стороне Онтарио, на северо-западном берегу озера Шоул.

Онтарио предоставил городу разрешение на забор воды из озера в 1913 году, но с первыми народами в этом районе не посоветовались.

«Эта вода дает жизнь моему сообществу, и мы, в свою очередь, определяем себя ответственностью за защиту такого дара», — говорится в письменном показании, поданном вождем Джеральдом Льюисом.

В показаниях под присягой говорится, что Льюис всю свою жизнь прожил в IIFN 39, поэтому он знаком с землей и водой, как с точки зрения их естественной истории, так и с точки зрения их политической истории.

«Озеро Мелководье — не только часть территории наших предков, но и считается находящейся в пределах резервных земель, земель, отведенных для исключительного использования, выгоды и занятия сообществом», — говорится в письменном показании под присягой.

«Озеро Мелководье является жизненно важной частью экономики и жизненно важно для осуществления наших конституционно защищенных прав аборигенов.«

IIFN 39 подала в ноябре прошлого года иск против Онтарио и города Виннипег о возмещении экологического, культурного и финансового ущерба в результате забора воды в размере 500 миллионов долларов.

Первые нации также добиваются заявления о нарушении Онтарио его фидуциарная обязанность — его обязательство в отношении защиты земель и собственности Первой нации и любой компенсации за захват или вмешательство в них — и еще одно заявление о том, что Виннипег и Онтарио обязаны создать процесс компенсации за будущий ущерб.

В декабре Онтарио подал ходатайство о забастовке, прося суд отклонить иск IIFN 39 против провинции.

«Меня беспокоит то, что Онтарио, по сути, пытается отрезать первому народу колени до того, как их дела выйдут из ворот», — сказал Джулиан Фалконер из Falconers LLP, юрист, представляющий IIFN 39.

«Они мы даже не готовы позволить исконным народам высказывать свои аргументы «.

В 1913 году постановление совета Онтарио разрешило Виннипегу брать воду из озера.

«Эти сделки заключаются абсолютно без учета договорных обязательств», — сказал Фальконер.

В заявлении Онтарио о забастовке утверждается, что постановление совета от 1913 года разрешало городу построить часть акведука в Онтарио и брать воду со стороны Онтарио на берегу озера Шоул.

«Однако к тому времени, когда акведук был построен в 1919 году, он был полностью расположен на территории Манитобы и забирал воду только со стороны Манитобы, расположенной на берегу озера Шоул», — говорится в движении к забастовке.

Согласно ходатайству о забастовке, «нет оснований делать вывод, что Онтарио обязался обеспечить компенсацию истцу или иным образом имел фидуциарную обязанность в отношении компенсации истцу».

Ни правительство Онтарио, ни город Виннипег не предоставят комментариев, пока дело находится в суде.

MLB игроков и водная миссия Борьба с глобальным водным кризисом

СИЭТЛ, Вашингтон — В настоящее время от нехватки воды страдают почти 2,2 миллиарда человек.Это означает, что почти треть населения мира не имеет доступа к безопасной питьевой воде и санитарным услугам. Чтобы помочь в борьбе с этой проблемой, многие игроки Высшей лиги бейсбола делают все возможное, чтобы привлечь внимание к глобальному водному кризису.
О глобальном водном кризисе
Несоответствие между теми, у кого есть доступ к безопасной воде, и теми, у кого нет, имеет далеко идущие последствия. Это влияет на качество питания, здравоохранения и образования в регионе. Кроме того, потребление воды из загрязненных источников способствует передаче бактерий и вирусов.В некоторых странах плохие санитарные условия и небезопасная питьевая вода ежегодно вызывают больше смертей, чем вооруженные конфликты. В самом деле, всеобщий доступ к безопасной питьевой воде и надлежащим санитарии и гигиене может снизить смертность от болезней на 10% и улучшить качество жизни миллионов людей во всем мире. Шестая цель ООН в области устойчивого развития направлена ​​на обеспечение всеобщего доступа к водоснабжению и санитарии к 2030 году. Хотя эти права считаются основными правами человека, миллионы граждан, живущих в общинах с недостаточным уровнем обслуживания, по-прежнему не имеют доступа к недорогим, надежно управляемым услугам в области санитарии.
Как вовлечены игроки MLB
Бывший питчер Высшей бейсбольной лиги Скотт Лайнбринк недавно стал активным сторонником глобального доступа к воде и равенства. Во время поездки в 2019 году в Бидибиди, Уганда, поселение беженцев, в котором проживает почти 230000 перемещенных лиц, Лайнбринк и несколько других вышедших на пенсию игроков MLB стали свидетелями проблем, связанных с жизнью в небезопасном и неадекватном водоснабжении. Группа провела два дня, встречаясь с жителями общины и выслушивая их истории.Они также узнали об инициативах и проектах, направленных на обеспечение стабильного и надежного водоснабжения поселения. После поездки спортсмены-пенсионеры решили сотрудничать с Water Mission, министерской организацией, которая предоставляет безопасную воду, средства санитарии и гигиены в развивающихся странах и в районах стихийных бедствий.
Water Mission
Water Mission предоставила доступ к чистой воде и санитарии более чем 5 миллионам человек по всему миру. В том числе за последний год всего 700 000 человек.Около 330 000 из обслуживаемых лиц были беженцами или гражданскими лицами, перемещенными в результате насилия и политических волнений в уязвимых районах. Water Mission также работает над созданием более устойчивого подхода к своим услугам, сотрудничая с ЮНИСЕФ для создания насосов для воды на солнечной энергии. Помимо внедрения новых технологий и оборудования в развивающиеся страны, они также сосредоточены на образовательных ресурсах на уровне сообществ для расширения возможностей и обучения граждан работе с системами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *