Что такое тренировочные схватки и в чем их отличие от родовых схваток? — 3 ответов

Меня, как и многих будущих мам, очень интересовал вопрос о том, как отличить «тренировочные» схватки от истинных, а также, что представляют эти непонятные «ложные» схватки и в чем их польза. Поэтому, я занялась активным поиском информации на эту тему. Итак, давайте разберемся со всем по порядку.

 Тренировочные схватки или схватки по Брексону – это явление, с которым сталкиваются практически все беременные на сроке от 20 недель. Свое название они получили от британского медика — Джона Брекстона Хикса. Именно он, впервые, занялся изучением столь загадочного и непонятного состояния, которое возникает в период ожидания малыша.

 

 Что такое тренировочные схватки?

 

 Схватки Брекстона Хикса для большинства женщин проходят совершенно безболезненно. Они представляют собой кратковременные сокращения маточной мускулатуры, длящиеся не более 1-2 минут. Беременная ощущает это как напряжение и повышения тонуса матки.

 — «Живот, как будто, каменеет», — именно так объясняли мне свое состояние будущие мамы, с которыми мне довелось познакомиться, ожидая своей очереди на прием к врачу. Чаще всего ложные схватки появляются на 23-25 неделях. Однако, их может и не быть совсем, вплоть до самих родов. Последнее вовсе не означает, что что-то идет не так и организм не готовится к предстоящим родам в полной мере. Это не так. Не стоит забывать, что каждая беременность индивидуальна и ощущения, испытываемые женщинами, также, могут сильно отличаться. Кроме того, если вы заняты активной трудовой деятельностью, либо просто не привыкли фокусировать внимание на собственном самочувствии – скорее всего вы начнете ощущать тренировочные схватки гораздо позднее. Ведь поначалу, они очень слабы и едва заметны. Но, с увеличением срока беременности, увеличивается и количество схваток, они становятся более частыми и интенсивными.

 Для чего нужны схватки Брекстона Хикса? Мнения врачей по этому поводу сильно расходятся.

Некоторые гинекологи утверждают, что матка таким образом готовится к предстоящим родам. Ведь в процессе появления на свет вашего малыша ей придется испытать немалую нагрузку. Как и любой орган, состоящий из мышечной ткани, матка пытается подготовиться и «придти в форму». Кроме того, на последних неделях, такие схватки способствуют размягчению шейки матки и ее укорочению. Однако, ложные схватки вовсе не являются признаком скорых родов. Они могут начаться задолго до самого процесса.

 

 Родовые схватки – в чем их отличие от тренировочных?

 

 Родовые схватки отличаются от тренировочных, в первую очередь, своей болезненностью и периодичностью. По собственному опыту могу сказать, что схватки, сопутствующие началу родовой деятельности невозможно спутать ни с чем. В отличие от ложных, они не возникают однократно. Такие схватки имеют периодичность и повторяются через равные промежутки времени. Притом, если во время явления по Брекстону Хиксу, достаточно было сменить положение тела на более удобное, либо прилечь и постараться расслабиться, для того, чтобы тонус сам собой снизился, при начавшейся активной родовой деятельности, это вам вряд ли поможет.

Родовые схватки могут сопровождаться тянущей болью в области поясницы, либо опоясывающей болью, локализующейся в области живота. Часто, женщина даже не может определить, где именно у нее болит. «Начавшиеся схватки – это боль, которая начинается где-то внизу живота и расходится по всему телу» — так описывала мне свои ощущения одна подруга.

 На поздних сроках беременности врачи рекомендуют более внимательно отнестись к тренировочным схваткам. Если вы заметили, что они обретают регулярный характер, начиная повторяться одна за другой, либо вы испытываете боль, у вас «ломит» поясница – это может стать поводом для обращения к врачу. Для начала попробуйте лечь, расслабиться и проследить за изменениями в состоянии своего организма. Если боль утихла, а схватки прекратились – беспокоиться пока рано. Однако, если облегчения не наступило в течение 10-15 минут, схватки продолжаются, а их интенсивность нарастает от раза к разу – поспешите в роддом.

 

Почему они у нас есть + как они выглядят

Ваша больничная сумка готова к работе. Вы приготовили детскую, выбрали имя, а в морозилке полно послеродовых блюд. Ты готов.

---

И тут до вас доходит… «Боже мой, у меня ребенок , и он должен выйти из меня ».

Не волнуйтесь — почти у каждой беременной есть такой момент (включая эту акушерку). Вы смотрите на свой прекрасный живот, полный ребенка, и думаете: «К чему на самом деле приведут эти схватки?»0006 будет как

?»

Давайте поговорим об этом.

Обо всем по порядку. Сокращения происходят в вашей матке, удивительной мышце, в которой находится ваш растущий ребенок, а затем помогают ему родиться.

Точно так же, как ваш бицепс сокращается, когда вы напрягаете мышцы, ваша матка сокращается, когда вы сжимаетесь. Основная сила сокращения исходит от верхней части матки (называемой дном), но родовую работу выполняет вся матка.

1. Расширьте (раскройте) шейку матки до 10 сантиметров (размером с бублик).
2. Опустите и вытащите ребенка.

Чтобы узнать больше о том, как схватки работают, и увидеть разницу между «настоящими» схватками и схватками Брекстона-Хикса, ознакомьтесь с этой статьей.

Роды начинаются (мы полагаем) благодаря сочетанию факторов, одним из которых является то, что ваш ребенок посылает вашему телу сигнал, который говорит: «Я готов! Давай сделаем это!»

Гормон под названием прогестерон делает вашу шейку матки мягкой. (Он также присутствует в сперме, поэтому люди начинают говорить вам заниматься сексом, чтобы начать роды, когда срок родов истекает).

Другой гормон окситоцин , гормон любви. Это гормон, который высвобождается, когда вы влюбляетесь, когда испытываете оргазм (опять же, почему секс помогает начаться родам), когда вы кормите ребенка грудью и когда вы рожаете.

Одна из замечательных особенностей окситоцина заключается в том, что он блокирует болевые рецепторы. Таким образом, тот самый гормон, который вызывает эти схватки, помогает облегчить часть вызванной ими боли — хорошо сыграно, Мать-природа, хорошо сыграно.

Кстати, о боли (я знаю, именно поэтому ты здесь), давай поговорим о ней.

Первичное универсальное ощущение, вызванное схватками, — это давление — то, как женщины воспринимают это давление, зависит от того, как женщины обрабатывают это давление.

Некоторые женщины испытывают только давление, но не классифицируют его как «боль». Я знаю, что популярная культура заставила бы нас поверить, что это миф, но это действительно происходит — я видел это! Есть даже женщины, которые рожают с оргазмом, когда они испытывают оргазм во время родов (окситоцин для победы!).

Однако многие женщины испытывают это давление как боль разной степени. К тому времени, когда вы доношены, ваша матка становится довольно большой (например, арбуз). Он идет до диафрагмы (прямо под легкими) и до нижней части спины, паха и влагалища. Когда все это сжимается, мы чувствуем это — животом, спиной (особенно поясницей), влагалищем, ягодицами и даже бедрами.

Схватки обычно начинаются с ощущения легких менструальных спазмов, а затем усиливаются по силе, частоте и продолжительности. (Чтобы узнать больше о том, как узнать, когда начались роды, прочитайте это.)

Степень ощущаемой боли зависит от очень многих вещей (вероятно, от многих, о которых мы еще не знаем) — от положения ребенка в матке, анатомии женщины, ее болевого порога, страха и хода родов. в общем.

Я знаю, ты нервничаешь. Я тоже был, мама, поверь мне (я делал это три раза). Но я уже присутствовал на сотнях родов и хочу поделиться с вами несколькими вещами, о которых следует помнить (сделайте глубокий вдох и представьте, как я протягиваю руку и держу вас за руку прямо сейчас ☺️).

1. Эта боль нормальна.

Мы не должны ломать себе кости или разрывать аппендикс. Когда это происходит, мы испытываем боль, чтобы дать мозгу понять, что что-то не так. Мы должны иметь детей (если захотим, конечно). Есть что-то очень утешительное в том, чтобы знать, что родовая боль нормальна* и естественна.

*Бывают случаи, когда боль дает нам понять, что происходит что-то еще — обязательно открыто общайтесь со своей медицинской командой, чтобы они могли помочь выяснить, что нормально, а что нет.

2. Эта боль прекратится.

Когда вы заняты работой, почти невозможно поверить, что она когда-нибудь закончится. Но я обещаю вам, это будет. А когда он заканчивается, у вас рождается ребенок (самый милый на этой планете, если можно так выразиться).

3. Ваше рождение. Ваше рождение. Ваше рождение.

Повторяется, потому что важно . Вам не перед кем ответить, кроме себя. Вы создаете трудовой опыт, который подходит именно вам. Могу я рассказать вам короткую историю?

Когда у меня родился первый ребенок, я уже была акушеркой. Где-то в подсознании я, по-видимому, убедил себя, что акушерок рожают немедикаментозно . И поэтому я попытался. На 23 часа. И я застрял. Меня перевели из родильного дома в отделение родовспоможения, сделали эпидуральную анестезию, а позже тем же утром я приняла на руки свою прекрасную дочь (я должна ее вытащить!).

Мне нужна эпидуральная анестезия. Мне ужасно больно, и я испугалась. Но я пытался заставить себя родить то, что, как мне казалось, я должен иметь , потому что… кто знает.

Итак, пожалуйста, будь верен себе .

Если это означает, что вы знаете , что хотите провести домашние роды без лекарств, найдите акушерку и сделайте это.

Если это означает, что вы знаете , что хотите родить в больнице без медикаментозного лечения, найдите практику, которая поможет вам, и наймите доулу.

Если это означает, что вы знаете , что вам нужна эпидуральная анестезия, сделайте эпидуральную анестезию.

(И если вы не знаете прямо сейчас, это тоже круто.)

Поговорите со своим врачом, задайте множество вопросов и доверьтесь себе.

О, и еще кое-что —

Я настоятельно рекомендую вам пройти наш онлайн-курс по подготовке к родам. Вы можете пройти его полностью в своем собственном темпе и быстро перейти к частям, которые наиболее важны для вас (если вы очень близки к родам.

У вас есть это, мама. Обещаю.

Что чувствуют родовые схватки как у доулы при родах в Сиднее, Даная

Один из самых частых вопросов, которые мне задают, это «Как ощущаются схватки?»

Роды связаны с двумя разными видами боли и интенсивности.

Висцеральная боль

первый вид боли возникает из-за мышц матки, когда они начинают сокращаться в начале родов. Поскольку матка является внутренним органом, боль, связанная с сокращениями, называется висцеральной болью (от висцера, что означает внутренний орган). Как и все источники висцеральной боли (например, кишечная колика, камни в желчном пузыре, аппендицит), боль, исходящая из матки, не может быть точно определена.

Висцеральная боль часто ощущается не в той части тела, где она возникла. Это называется отраженной болью. В случае с маткой боль при сокращении обычно возникает в нижней части спины и крестце; действительно, некоторые женщины обнаруживают, что их роды ощущаются более «болезненными в спине», чем в животе. Другими словами, сокращения матки обычно ощущаются на большой площади тела: а именно в нижней части живота, пояснице, верхней части бедер и кишечнике. Это распределение отражает иннервацию матки.

Боль при сокращении матки

Боль при сокращении матки вначале носит тупой и ноющий характер. По мере усиления схваток увеличивается и интенсивность боли. Интервал между схватками обычно безболезненный. Однако боль в нижней части спины может ощущаться между схватками, а также во время схваток, когда ребенок находится в заднем положении (позвоночник к позвоночнику). Есть также некоторые свидетельства того, что боль в спине во время родов чаще встречается у женщин, которые испытывают боль в спине во время менструации.

Дилатация является причиной схваткообразной боли.

Боль при схватках вызывается растяжением матки и растяжением шейки матки или расширением.

Удивительно, но матку можно разрезать или надрезать, не причиняя боли. Неясно, вызвана ли боль при схватках прямой стимуляцией нервных окончаний, расположенных в матке (выделение локально вырабатываемых раздражающих веществ или ишемия — недостаточный кровоток, подобный боли при «сердечном приступе»). Несколько химических соединений, которые, как известно, вызывают боль, были выделены из тканей, которые были повреждены или необычно растянуты. Среди них такие экзотические названия, как гистамин, 5-гидрокситриптамин, брадикинин, субстанция Р и простагландин.

Давление

Каким бы ни был фактический механизм, нижняя часть матки имеет богатое нервное кровоснабжение, и именно эти нервные окончания стимулируются, вызывая ощущение боли во время сокращения. Схваткообразная боль также может быть вызвана давлением матки на окружающие структуры таза, такие как мочевой пузырь, прямая кишка и нервные стволы, идущие к нижним конечностям. (Иногда растягивается сам седалищный нерв, что вызывает иррадиацию боли в заднюю часть бедер и ног).

Ощущение рождения ребенка.

второй вид боли возникает во время 2 ^й стадии (акт родов). В отличие от висцеральной боли она носит острый или жалящий характер и очень точно локализуется во влагалище, прямой кишке и промежности.