Повышенный тонус матки при беременности

Никотин сужает кровеносные сосуды будущей мамы, а также сосуды плаценты и пуповины, посредством которых осуществляется питание плода. Конечно, само по себе курение вряд ли приведет к гипертонусу, но в сочетании с другими факторами – вполне может

Если работа связана с постоянными стрессами, на ней есть вредности или она физически тяжела, при первой же возможности откажитесь от нее. Если это невозможно, воспользуйтесь своими правами, которые закреплены в трудовом законодательстве Российской Федерации

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса: он длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время)

что такое гипертонус

Основная ткань, из которой состоит матка, – мышечная, а по законам физиологии, мышечная ткань под воздействием любого фактора сокращается. Несильно матка сокращается у женщин каждый месяц во время менструации, гораздо сильнее – во время родовых схваток. Может сокращаться матка и во время беременности, врачи называют это состояние гипертонусом. Как он выглядит: вдруг в какой-то момент женщина чувствует, что ее живот напрягается, становится твердым, как бы «каменеет». Длится это состояние достаточно долго – полчаса, час, полдня или даже весь день. Дополнительно могут появиться и неприятные ощущения (или боли) в пояснице или крестце. Понятно, что такое напряжение в животе беспокоит маму, ведь раз матка сокращается, то, возможно, есть угроза прерывания беременности. Но здесь все зависит от того, насколько сильно и часто напрягается живот.

схватки Брекстона–Хикса

Оказывается, живот может напрягаться не только при угрозе прерывания беременности. Начиная с конца II триместра будущая мама может чувствовать так называемые тренировочные схватки (схватки Брекстона–Хикса) – живот при них тоже на некоторое время напрягается, как бы «каменеет», – в общем, ощущения те же, что и при гипертонусе. Но основное отличие таких схваток от гипертонуса состоит в том, что длятся они совсем недолго (несколько секунд – пару минут) и проходят сами, а также если сменить положение тела или принять душ. Возникают схватки Брекстона–Хикса примерно до десяти раз в сутки, а к концу беременности они появляются еще чаще. Эти схватки – совершенно нормальное явление во время беременности, и ни о какой угрозе прерывания они не свидетельствуют. Просто с их помощью матка как бы готовится (тренируется) к родам.

откуда берется гипертонус

Гипертонус может появиться в любом триместре беременности. На ранних сроках он возникает чаще из-за того, что не хватает прогестерона – гормона, который нужен для нормального протекания беременности. Другая причина гипертонуса – какие-то изменения в стенке матки, например миома (узел из мышечной ткани матки), эндометриоз (разрастание слизистой матки в толщу стенки), воспалительные заболевания. В этих ситуациях стенка матки не способна растягиваться так, как надо. На более поздних сроках гипертонус может развиваться, наоборот, при перерастяжении матки (при многоводии, крупном плоде, многоплодной беременности). Очень часто гипертонус провоцирует какая-то слишком сильная для женщины физическая нагрузка, например если в порыве «гнездования» мама вдруг начала сама двигать и переставлять что-то в квартире или она просто очень долго двигалась не отдыхая. У кого-то гипертонус возникает после психологического перенапряжения.

как узнать гипертонус

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса – он, как говорилось раньше, длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время). Но если мама не может понять, есть у нее гипертонус или нет, – стоит обратиться к врачу. Если повышенный тонус матки все же есть, врач, просто положив руку на живот, почувствует уплотнение, напряжение, вплоть до ощущения камня под рукой. Дополнительно всегда можно сделать УЗИ, на котором при гипертонусе видны участки локального утолщения мышечного слоя матки, а еще посмотреть шейку матки, по состоянию которой тоже можно судить, есть угроза прерывания беременности или нет.

что делать при гипертонусе

Если он появился, прежде всего нужно:

1. Успокоиться и по возможности прилечь. Не стоит паниковать, лишний стресс пользы не принесет, тем более что без консультации врача все равно не ясно, есть ли гипертонус и насколько он выражен. А может быть, тревога вообще ложная? Кроме того, можно воспользоваться техниками расслабления (дыхание, аутотренинг и т.п.).

2. Позвонить своему врачу. Конечно, заочно доктор диагноз не поставит, но так как он знает анамнез будущей мамы, ее настоящие или возможные проблемы, то сможет дать правильное направление для дальнейших действий.

3. Если нет возможности связаться со своим врачом, можно обратиться в любую клинику или женскую консультацию, где ведут беременных. Если медучреждения уже закрыты (поздним вечером, ночью), можно вызвать скорую помощь – она отвезет в ближайшую больницу или роддом (туда можно доехать и на такси).

4. Гипертонус хорошо устраняется специальными лекарствами, расслабляющими матку (токолитиками), и если доктор их назначил, то не надо бояться их принимать: они помогают достаточно быстро и вреда ребенку не приносят.

как предупредить гипертонус

Есть простые правила, которые могут предупредить гипертонус или снизить риск его появления:

1. Откажитесь от курения, следите за весом, не ешьте суррогатные продукты. Как бы банально это ни звучало, но именно здоровый образ жизни – основа нашего хорошего самочувствия.

2. Распределяйте свои силы правильно. Стирка, готовка могут и подождать, если будущая мама вдруг почувствует, что ей необходим отдых. Если какие-либо дела требуют физического или психологического напряжения – отмените их на некоторое время. Не посещайте мероприятия или места, где можете почувствовать дискомфорт, сократите общение с неприятными для вас людьми.

3. Следуйте рекомендациям своего врача: если он рекомендует какое-то обследование или лечение – не пренебрегайте ими.

Прислушайтесь к своему телу, следуйте советам врача, настраивайтесь на позитив – это залог успешного протекания беременности. И тогда никакой гипертонус вам не страшен! 

Схватки Брекстона-Хикса — mama.ru

Тренировочные (или ложные) схватки, названные в честь английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Это кратковременные (1-2 минуты), нерегулярные, обычно безболезненные сокращения матки. Как правило, они начинают ощущаться во второй половине беременности, после 20-й недели, а за несколько недель до предполагаемой даты родов их частота и интенсивность могут возрастать. Таким образом матка и шейка матки, сокращаясь, готовятся к предстоящим родам. Ближе к концу беременности схватки Брекстона-Хикса можно принять за родовые, но они не вызывают раскрытия шейки матки, а являются лишь предвестниками родов.

Как отличить тренировочные схватки от родовых?

Сила, продолжительность и частота родовых схваток постепенно увеличиваются. Они наступают регулярно, через примерно одинаковые промежутки времени, например, повторяются несколько раз через 20 минут, длятся по 30 секунд (это можно проверить, записывая начало и конец схватки). При этом промежутки между такими регулярными схватками постепенно сокращаются, а их продолжительность увеличивается: например, схватки начинают повторяться раз в 20 минут, и длятся 40 секунд, затем раз в 15 минут, и т.д. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса возникают нерегулярно, с разными временными интервалами: например, схватка через 10 минут после предыдущей, затем следующая схватка через час, затем через 20 минут. Схватки, раскрывающие шейку матки, обычно намного болезненнее, чем схватки Брекстона-Хикса, не проходят от смены положения тела или теплого душа.

Может ли не быть тренировочных схваток?

Да, не все женщины ощущают выраженные тренировочные схватки, это нормально. Но в любом случае мышцы матки в течение беременности будут напрягаться, приходить в тонус. Гладкая мускулатура нуждается в таких «тренировках», чтобы, когда роды начнутся, матка могла, сокращаясь, вытолкнуть ребенка.

Опасны ли тренировочные схватки?

В редких случаях тренировочные схватки могут быть сильными и частыми, длиться долго, доставлять неприятные ощущения – это повод для обращения к врачу. Также опасными симптомами является частота схваток более 4 раз в течение часа, или наличие кровянистых выделений.

Как облегчить состояние при тренировочных схватках?

Схватки Брекстона-Хикса могут участиться или усилиться при любых нагрузках, физическом напряжении, усталости. Снизить неприятные ощущения помогут отдых, расслабление или просто смена положения тела. При сильных тренировочных схватках может помочь глубокое ритмичное дыхание.

Почему возникают схватки Брекстона-Хикса?

Другие название этих схваток — «тренировочные» или «ложные». На протяжении всей беременности периодические спонтанные сокращения мышц матки готовят ее к родам, чтобы она могла выполнить свою функцию – изгнать плод. За неделю-две до предполагаемой даты родов они могут стать сильнее — в комплексе с другими предвестниками (опускается живот, отходит слизистая пробка, боли в низу спины и др.) это говорит о том, что организм женщины готовится к родам.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Мы в соцсетях

Как распознать схватки Брэкстона-Хикса

Схватки являются нормальной частью родов, но до начала «настоящих» родов у вас могут возникнуть «ложные» схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса. В то время как схватки любого рода никогда не доставляют удовольствия, схватки Брэкстона-Хикса, как правило, безвредны (кроме дискомфорта) — они просто разогревают ваше тело перед родами.

Определить, будут ли у вас роды, может быть сложно, особенно если это ваша первая беременность. Вам может казаться, что вы вот-вот родите ребенка, только для того, чтобы врачи или медсестры сказали вам, что на самом деле у вас еще нет схваток. Так что дает? Ниже мы привлекли экспертов, чтобы ответить на все ваши вопросы о схватках Брэкстона-Хикса, от того, что они собой представляют, до того, как облегчить ваши симптомы, а также как снизить вероятность того, что вы когда-либо испытаете их.

В этой статье:
Что такое схватки Брекстона-Хикса?
Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?
Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?
На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?
Брэкстон-Хикс против настоящих схваток
Как облегчить схватки Брэкстона-Хикса
Когда звонить врачу по поводу схваток Брэкстона-Хикса

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса — это нерегулярные схватки, которые могут повторяться до начала родов. Ваша матка — это мышца, и все, что раздражает эту мышцу, может вызвать ее сокращение, — говорит Джессика Шеперд, доктор медицинских наук, доцент клинического акушерства и гинекологии и директор минимально инвазивной гинекологии в Медицинском колледже Университета Иллинойса в Чикаго. На самом деле считается, что схватки Брэкстона-Хикса помогают привести в тонус мышцы матки и подготовить шейку матки к родам — считайте их тренировкой для реального дела.

Схватки Брэкстона-Хикса являются обычным явлением, но не все испытывают их или даже осознают, что они есть. Хотя они могут быть довольно болезненными, часто «схватки Брэкстона-Хикса настолько незаметны, что большинство беременных женщин не осознают, что они у них есть», — говорит Шерри А. Росс, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью и автор книги She-ology. : Полное руководство по интимному здоровью женщин. Период.

Эти схватки не вызывают родов, говорит Кристин Гревз, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из больницы Винни Палмер для женщин и младенцев в Орландо, Флорида. Родовые схватки, с другой стороны, связаны с изменениями шейки матки, которые означают, что ваше тело готовится к родам. «Схватки Брэкстона-Хикса просто раздражают и создают много неясностей: вы рожаете или это подделка?» — говорит Гревз.

Что вызывает схватки Брекстона-Хикса?

Есть несколько возможных причин схваток Брэкстона-Хикса, в том числе просто беременность, но эксперты говорят, что это основные причины, по которым они могут возникнуть.

• Обезвоживание. По словам Гревса, это основная причина схваток Брэкстона-Хикса. «Область мозга, которая заставляет матку сокращаться, находится рядом с областью мозга, которая сообщает вам, когда вы хотите пить», — говорит она, — и иногда, когда вы испытываете жажду, она может активировать область вашего мозга. что вызывает схватки. Кроме того, мышечные спазмы, в том числе в матке, чаще возникают при обезвоживании, говорит Шепард.

• Инфекция мочевыводящих путей. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать схватки Брэкстона-Хикса, говорит Шеперд. К счастью, они исчезают после лечения ИМП.

• Слишком много активности. Иногда чрезмерное усердие может спровоцировать схватки Брэкстона-Хикса, говорит Гревз. Даже просто стоять на ногах или ходить в течение длительного периода времени может вызвать их. Если вы были активны и у вас начинаются схватки, она рекомендует немного отдохнуть, чтобы увидеть, утихнут ли они.

• Пол. У некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса возникают во время или после полового акта. Когда вы испытываете оргазм, ваше тело вырабатывает окситоцин, гормон, который заставляет ваши мышцы сокращаться. Кроме того, вся эта физическая активность может спровоцировать схватки. Обычно они легкие и проходят вскоре после полового акта.

Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса могут возникнуть в любой момент беременности, но чаще всего они возникают в третьем триместре. Их также чаще замечают в конце дня.

На что похожи схватки Брекстона-Хикса?

Если вам интересно, как узнать, являются ли то, что вы испытываете, настоящими схватками, вам, несомненно, будет любопытно узнать, «на что похожи схватки Брэкстона-Хикса?» Сокращения Брэкстона-Хикса обычно заставляют вашу матку ощущаться как «очень напряженный баскетбольный мяч», говорит Гревз, когда ваши мышцы напрягаются. Но каждый переживает эти сокращения по-своему; некоторые женщины могут чувствовать себя немного некомфортно, как будто у них легкие менструальные спазмы, в то время как другие могут действительно испытывать боль. «Все, что находится между дискомфортом и болью, можно охарактеризовать как схватки Брэкстона-Хикса», — говорит Шепард.

Брэкстон-Хикс и настоящие схватки

Основное различие между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками заключается в том, что Брэкстон-Хикс не является признаком начала родов, в то время как схватки указывают на то, что ваше тело готовится к родам.

Так как же узнать, что это Брэкстон Хикс, а не настоящий? Одно из ключевых отличий схваток Брэкстона-Хикса от настоящих схваток заключается в том, что они нерегулярны, а родовые схватки постоянны. Схватки Брэкстона-Хикса обычно длятся от 15 до 30 секунд за раз (но иногда и до двух минут), и они часто стихают, когда вы меняете положение или активность. Однако настоящие схватки более постоянны и длятся от 30 до 9 секунд. 0 секунд и со временем становятся длиннее, и они не уменьшаются, когда вы двигаетесь.

Уровень боли тоже имеет значение. В отличие от Брэкстона Хикса, «настоящие сокращения матки начинаются как менструальные спазмы и продолжают становиться более интенсивными и болезненными», — говорит Росс. Кроме того, схватки Брэкстона-Хикса обычно ощущаются только спереди, тогда как настоящие схватки начинаются сзади и распространяются вперед.

Во время настоящих схваток у вас могут быть и другие симптомы, такие как отхождение вод или отхождение слизистой пробки.

Как облегчить схватки Брэкстона-Хикса

Лучшее средство от схваток Брэкстона-Хикса может варьироваться в зависимости от того, что их вызвало, но вот несколько советов, которые можно попробовать:

• Пейте жидкости. Учитывая, что обезвоживание является основной причиной схваток Брэкстона-Хикса, небольшое количество воды должно помочь им уменьшиться, говорит Шеперд.

• Остальные. Если у вас возникают схватки после тренировки или большого движения, важно поднять ноги. «Слушайте свое тело, — говорит Гревз. «Если вы чувствуете, что у вас больше контрактов с упражнениями, прекратите».

• Прогуляйтесь. Если кажется, что ваши схватки не связаны с физическими упражнениями, вставание и движение могут помочь облегчить их.

Когда звонить врачу по поводу схваток Брэкстона-Хикса

Несмотря на то, что схватки Брэкстона-Хикса чрезвычайно распространены, по словам Гревса, важно сообщать о любых схватках, которые вы испытываете, своему врачу, который захочет подтвердить, что у вас нет родов. или преждевременные роды. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• Более восьми схваток менее чем за час или болезненные схватки каждые 10 минут или реже
• Подтекание амниотической жидкости
• Вагинальное кровотечение
• Снижение активности плода

Брэкстон-Хикс может сбивать с толку, но эти сокращения обычно не вызывают беспокойства. Однако, если вы все еще не уверены, испытываете ли вы настоящую проблему, не стесняйтесь обращаться к врачу. И если они есть практики схваток, не беспокойтесь — ребенок скоро родится; вам просто нужно быть немного более терпеливым, пока они не будут готовы сделать свой грандиозный выход.

Об экспертах:

Джессика Шеперд, MD, FACOG, акушер-гинеколог и малоинвазивный гинекологический хирург в Медицинском центре Университета Бэйлор в Далласе, штат Техас. Она также является основателем Her Viewpoint, онлайн-форума о женском здоровье, который фокусируется на решении табуированных тем в области женского здоровья в комфортной обстановке. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Росса в 2005 году.

Шерри А. Росс, MD, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния, и автор она-ология и она-ология, она-квел: продолжим разговор .

Кристин Гревз, MD, FACOG, акушер-гинеколог в больнице Orlando Health Winnie Palmer для женщин и младенцев в Орландо, Флорида. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Университета Южной Флориды.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

На что похожи родовые схватки?

Как избежать обезвоживания во время беременности

Секс во время беременности: что нужно знать

Схватки Брэкстона-Хикса — ответы на главные вопросы!

Сокращения Брэкстона-Хикса — это, по сути, обычные, тренировочные или «разминочные» сокращения. Их работа состоит в том, чтобы подготовить мышцы матки к родам.

Брэкстон Хикс также называют не родовые схватки потому что они не ведут непосредственно к родам. В отличие от настоящих схваток, схватки Брэкстона-Хикса не расширяют шейку матки и не вызывают рождения ребенка (хотя некоторые говорят, что они могут способствовать размягчению шейки матки ближе к сроку).

Забавный факт: общие внеродовые схватки названы в честь британского врача, впервые описавшего их в 1872 году!

 

Что чувствует Брэкстон Хикс?

Часто эти схватки ощущаются как кратковременное уплотнение или сжатие матки, что отражается в виде стягивания живота. Некоторые люди говорят, что они чувствуют себя как низкое давление или очень легкие менструальные спазмы. Они могут быть прерывистыми, или вы можете чувствовать их регулярно в течение нескольких минут или даже нескольких часов.

 

Схватки Брэкстона-Хикса — это «разминочные» сокращения.

Совершенно нормально.

 

Когда следует ожидать схваток Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса часто начинаются в конце второго триместра или в начале третьего, а иногда и раньше, если вы уже рожали. Некоторые женщины никогда их не ощущают (хотя они, скорее всего, случаются на протяжении всей беременности), а некоторые женщины ощущают их в течение дня.

Важно помнить, что эти разминочные сокращения абсолютно нормальны.

 

Что вызывает схватки Брекстона-Хикса?

Обезвоживание и истощение могут вызвать Брэкстон Хикс. Они чаще случаются ночью, особенно если у вас был долгий или утомительный день. Тем не менее, вам не нужно быть переутомленным или обезвоженным, чтобы почувствовать это предательское напряжение в животе — просто беременность является причиной схваток!

 

Беременность сама по себе является причиной схваток!

 

Если вы начнете чувствовать синдром Брэкстона-Хикса на ранних сроках беременности, есть вероятность, что он сохранится в той или иной форме до конца третьего триместра, пока вы не родите.

 

Могу я их успокоить?

Несмотря на то, что они являются нормальными, частые схватки Брэкстона-Хикса во время беременности, безусловно, могут отвлекать и вызывать дискомфорт. Если вы хотите «облегчить» состояние Брэкстон-Хикс, один из лучших способов — расслабиться. Конечно, во время беременности легче сказать, чем сделать! Примите долгую горячую ванну, поваляйтесь на диване с чашкой чая или прогуляйтесь перед кино — все это хорошие способы успокоиться. Любая деятельность, которая расслабляет вас, должна помочь.

Гидратация также важна — выпейте несколько больших стаканов воды, и схватки, скорее всего, немного замедлятся. Тепло в виде грелки или бутылки с горячей водой, приложенной к спине, также может быть успокаивающим. Изменение вашего положения или медленная прогулка также являются хорошими способами уменьшить тренировочные схватки.

 

Один из лучших способов облегчить состояние Брэкстона Хикса — это расслабиться . Любая деятельность, которая расслабляет вас, должна помочь.

 

Если вы обеспокоены тем, что ваши схватки во время разминки приходят быстрее или чаще, чем вам удобно, поговорите об этом со своим врачом либо на обычном приеме, либо позвонив на линию сортировки по месту вашего рождения. Ложные тревоги случаются с лучшими из нас, но лучше по возможности не спешить в отдел труда и доставки.

 

Брэкстон Хикс или лейбористы?

Может быть трудно определить, когда на самом деле начнутся роды, особенно тем, у кого впервые роды. Но есть вероятность, что у вас не будет родов, если вы все еще находитесь на раннем сроке беременности. Схватки Брэкстона-Хикса могут стать более частыми или сильными по мере развития беременности, но чаще всего они не приводят непосредственно к родам, потому что они спорадические, легкие и часто прекращаются при расслаблении или смене положения. Напротив, родовые схватки происходят через равные промежутки времени, их интенсивность увеличивается, и с течением времени они становятся ближе друг к другу.

 

Время схваток поможет вам увидеть характер схваток и решить, испытываете ли вы схватки Брекстона-Хикса или родовые схватки. Вы можете использовать секундомер или найти приложение таймера сокращения для этого шага .