Содержание
Детские короткие загадки с ответами
Загадки про цифрыЗагадки про буквы алфавитаЗагадки для самых маленькихЗагадки про ноты и музыкальные загадкиЗагадки про сказочных героевКороткие детские загадкиШарады для детейЗагадки с подвохом для детейЗагадки для детей 3 летЗагадки для детей 4 летЗагадки для детей 5 летЗагадки для детей 6 летЗагадки для детей 7 летЗагадки для детей 8 летЗагадки для детей 9 летЗагадки про тетрадьЗагадки для детей до 10 летЗагадки для детей до 12 летЗагадки про воспитателейЗагадки про гномаЗагадки про СнегурочкуЗагадки на букву ЖЗагадки на букву ЗЗагадки на букву ИЗагадки на букву КЗагадки на букву ЛЗагадки на букву МЗагадки на букву НЗагадки на букву ОЗагадки на букву ПЗагадки на букву РЗагадки про дни неделиЗагадки про репкуЗагадки про доктора АйболитаЗагадки на выпускной в детском садуЗагадки про Красную шапочкуЗагадки про детскую площадкуЗагадки про неживоеЗагадки про живоеЗагадки про чёрный цвет
Игры – важная составляющая воспитания ребенка. Они развивают ум, логическое мышление, сообразительность. Разнообразить учебный процесс помогут детские короткие загадки, которые можно разгадывать всей семьей.
Помимо прочего, родители и дети могут весело провести время вместе, пообщаться и сблизиться. В игровой форме малыш узнает больше об окружающем мире – это гораздо увлекательнее, чем слушать нудные лекции.
Совсем простые вопросы быстро лишат ваше чадо энтузиазма, то же касается сложных и запутанных. Поэтому нужно выбирать головоломки в соответствии с тем, чем он увлекается.
Возможно, малыш обожает сказки, часто спрашивает, чем мама и папа занимаются на работе, или радостно смеется при виде пробегающей мимо собаки. Обо всем этом есть интересные загадки для детей. В лесу можно задавать каверзные вопросы про деревья, у бабушки в деревне – про животных, в дороге – про машины, за обедом – о еде.
Два конца, два кольца,
Посредине гвоздик.
Узнать ответНожницы
Не огонь,
А жжется.
Узнать ответКрапива
Утром мы во двор идём —
Листья сыплются дождём,
Под ногами шелестят
И летят, летят, летят…
Узнать ответОсень
Растет она вниз головою,
Не летом растет, а зимою.
Но солнце ее припечет —
Заплачет она и умрет.
Узнать ответСосулька
Хожу в пушистой шубе,
Живу в густом лесу.
В дупле на старом дубе
Орешки я грызу.
Узнать ответБелка
Течет-течет —
Не вытечет,
Бежит-бежит —
Не выбежит
Узнать ответРека
Лежала между ёлками
Подушечка с иголками.
Тихонечко лежала,
Потом вдруг убежала.
Узнать ответЁж
Гребешок аленький,
Кафтанчик рябенький,
Двойная бородка, важная походка.
Раньше всех встаёт, голосисто поёт.
Узнать ответПетух
У него большой живот,
А совсем не бегемот.
Хобот-нос приподнял он,
Но, однако же, не слон.
И пыхтит он через нос
На плите как паровоз.
Узнать ответЧайник
Красна девица
Сидит в темнице,
А коса на улице.
Узнать ответМорковь
Над бабушкиной избушкой
Висит хлеба краюшка.
Собаки на нее воют, —
А достать не могут.
Узнать ответЛуна
Многолюден, шумен, молод,
Под землей грохочет город.
А дома с народом тут
Вдоль по улице бегут.
Узнать ответМетро
Круглое, румяное, я расту на ветке;
Любят меня взрослые и маленькие детки.
Узнать ответЯблоко
Раскололся тесный домик
На две половинки.
И посыпались оттуда
Бусинки-дробинки.
Узнать ответГорох
Жидкое, а не вода,
Белое, а не снег.
Узнать ответМолоко
К нам приехали с бахчи полосатые мячи.
Узнать ответАрбуз
Без рук, без топоренка, построена избенка.
Узнать ответГнездо
Кто по елкам ловко скачет
И взлетает на дубы?
Кто в дупле орешки прячет,
Сушит на зиму грибы?
Узнать ответБелка
Кто ни в жару, ни в стужу
Не снимает шубу?
Узнать ответБаран
Конь бежит, Земля дрожит.
Узнать ответГром
Работящие зверьки
Строят дом среди реки.
Если в гости кто придет,
Знайте, что из речки вход!
Узнать ответБобры
На одной ноге стоит,
В воду пристально глядит.
Тычет клювом наугад —
Ищет в речке лягушат.
Узнать ответЦапля
Ах, не трогайте меня.
Обожгу и без огня!
Узнать ответКрапива
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам и волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
Узнать ответРасческа
Раскаленная стрела дуб свалила у села.
Узнать ответМолния
Над рекой, поперек,
Великан врастяжку лег.
Через реку по спине
Он ходить позволил мне.
Узнать ответМост
Два братца в воду глядятся,
Век не сойдутся.
Узнать ответБерега
Стои Аленка — платок зеленый,
Тонкий стан, белый сарафан.
Узнать ответБерезка
Летит, а не птица,
Воет, а не зверь.
Узнать ответВетер
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
Узнать ответМыло
Красный нос в землю врос,
А зеленый хвост снаружи.
Нам зеленый хвост не нужен,
Нужен только красный нос.
Узнать ответМорковь
Кругла, а не месяц,
Желта, а не масло,
Сладка, а не сахар,
С хвостом, а не мышь.
Узнать ответРепка
Разноцветное коромысло
Над рекой повисло.
Узнать ответРадуга
Одеяло белое,
Не руками сделано,
Не ткалось и не кроилось,
С неба на землю свалилось.
Узнать ответСнег
Маленький рост, длинный хвост,
Серая шубка, острые зубки.
Узнать ответМышка
Он — пушистый, серебристый,
Но рукой его не тронь:
Станет капелькою чистой,
Как поймаешь на ладонь.
Узнать ответСнег
Без окон без дверей
Полна горница людей.
Узнать ответОгурец
Рогатый, а не бодается.
Узнать ответМесяц
Великан стоит в порту,
Освещая темноту,
И сигналит кораблям:
«Заходите в гости к нам!»
Узнать ответМаяк
Кудри в речку опустила
И о чем-то загрустила,
А о чем она грустит
Никому не говорит.
Узнать ответИва
Без рук, без ног,
Под окном стучится,
В дом просится.
Узнать ответВетер
В лесу у пня беготня, суетня.
Народ рабочий весь день хлопочет,
Себе дом строит.
Узнать ответМуравьи
Сам худ, а голова с пуд.
Узнать ответМолоток
Хозяин лесной просыпается весной,
А зимой под вьюжный вой
Спит в избушке снеговой.
Узнать ответМедведь
В полотняной стране
По реке простыне
Плывет пароход,
То назад, то вперед,
А за ним такая гладь,
Ни морщинки не видать
Узнать ответУтюг
Белый камушек растаял,
на доске следы оставил.
Узнать ответМел
Маленький, удаленький,
Сквозь землю прошёл,
Красну шапочку нашёл.
Узнать ответГриб
Мы ходим ночью,
Ходим днем,
Но никуда
Мы не уйдем.
Мы бьем исправно
Каждый час.
А вы, друзья,
Не бейте нас!
Узнать ответЧасы
Без рук, а рисует,
Без зубов, а кусает.
Узнать ответМороз
Старик у ворот
Тепло уволок,
Сам не бежит —
И нам стоять не велит.
Узнать ответМороз
Льется речка — мы лежим.
Лед на речке — мы бежим.
Узнать ответКоньки
На сучках висят шары,
Посинели от жары.
Узнать ответСливы
Сам алый, сахарный,
Кафтан зеленый, бархатный
Узнать ответАрбуз
Хвост пушистый, мех золотистый,
В лесу живёт, кур в деревне крадёт.
Узнать ответЛиса
Тридцать три сестрички
Ростом невелички.
Если знаешь их секрет,
То на всё найдёшь ответ.
Узнать ответБуквы
Он стоит среди травы
В шляпе, но без головы.
У него одна нога,
Но и та без сапога.
Узнать ответГриб
Красные лапки,
Длинная шея,
Щиплет за пятки,
Беги без оглядки.
Узнать ответГусь
Семьдесят одежек
И все без застежек.
Узнать ответКапуста
Зимой — звезда,
Весной — вода.
Узнать ответСнежинка
Кто поляны белит белым
И на стенах пишет мелом,
Шьёт пуховые перины,
Разукрасил все витрины?
Узнать ответЗима
Шар воздушный золотой
Над рекой остановился,
Покачался над водой,
А потом за лесом скрылся.
Узнать ответСолнце
Вырос в поле дом —
Полон дом зерном.
Стены позолочены,
Ставни заколочены.
И стоит новый дом
На столбе золотом.
Узнать ответКолосок
Красна — девица сидит в темнице,
А коса на улице.
Узнать ответМорковь
Стоял на крепкой ножке,
Теперь лежит в лукошке.
Узнать ответГриб
Поднимает великан
Груды груза к облакам.
Там, где встанет он, потом
Вырастает новый дом.
Узнать ответПодъемный кран
Едет конь стальной, рычит,
Сзади плуги волочит.
Узнать ответТрактор
Я пыхчу, пыхчу, пыхчу,
Больше греться не хочу.
Крышка громко зазвенела:
«Пейте чай, вода вскипела!»
Узнать ответЧайник
Целый день летает, всем надоедает,
Ночь настанет, тогда перестанет.
Узнать ответМуха
Через поле и лесок подается голосок.
Он бежит по проводам —
Скажешь здесь, а слышно там.
Узнать ответТелефон
Длинноножка хвалится —
Я ли не красавица,
А сама-то — косточка
Да красненькая кофточка.
Узнать ответВишня
Сидит дед, в шубу одет,
Кто его раздевает, тот слёзы проливает.
Узнать ответЛук
Выбегал конь — огонь,
А за ним — Сто погонь.
Узнать ответСолнце
Возле леса на опушке,
Украшая тёмный бор,
Вырос пёстрый, как Петрушка,
Ядовитый …
Узнать ответМухомор
Бусы красные висят
Из кустов на нас глядят,
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи.
Узнать ответМалина
Валентина Дынько 500 народных загадок для детей © ООО «ТЦ Сфера», оформление, иллюстрации, 2010 © Дынько В.А., текст, 2010 От автора Народные загадки – важная и интересная часть устного народного творчества. Знакомя детей с национальным фольклором, в частности с загадками, мы приобщаем их к общечеловеческим ценностям, развиваем образное, ассоциативное, логическое мышление и речь, прививаем интерес и уважение к истории, жизни предков. Загадки появились в глубокой древности. Сквозь века до нас дошли лишь лучшие из них, самые удачные и меткие. И сегодня они поражают нас своей образностью, метафоричностью, ненавязчивым юмором, даже парадоксальностью – словом, всем тем, что дети так ценят и на что искренне и радостно реагируют. Дети обожают загадки. Каким неподдельным интересом загораются их глаза, когда вы предлагаете им заняться разгадыванием загадок! Загадки близки самому строю детского мышления, психики, и они легче и быстрее, чем взрослые, разгадывают их. Казалось бы, быт и духовный мир людей в последнее время резко и разительно изменился. Тем не менее, опыт показывает, что современные дети способны разгадывать загадки, даже с зашифрованными в них предметами и действиями, которые они никогда не видели… Народные загадки – самый благодатный материал для использования в воспитательной и внеклассной работе. Посещение краеведческих музеев и уголков, организация праздников, утренников и концертов, проведение тематических бесед – для всего этого народные загадки пригодятся как нельзя лучше. Загадки следует широко применять как на занятиях в детском саду, так и на уроках. На уроках математики можно использовать загадки-задачи, русского языка – подбирать загадки, отгадки которых иллюстрируют изучаемые правила. Разгадывание соответствующих изучаемым темам загадок на уроках природоведения оживляет урок и способствует более глубокому изучению материала. В предлагаемом издании загадки структурированы по тематическим разделам. Если название раздела совпадает с отгадкой, отгадка не приводится, такие загадки стоят в начале раздела. Если же отгадка относится к данной теме, но отличается от названия раздела, то приводится в скобках после загадки и выделяется курсивом. Например: Топор Кланяется, кланяется, а придет домой – растянется. Рука деревянная, голова железная. В лес идет – домой глядит, домой идет – в лес глядит. (Топор за поясом.) Загадки, имеющие одну отгадку, не совпадающие с названием раздела, объединяются в группу, при этом отгадка дается один раз. Группа таких загадок отбивается линией. В текстах загадок часто встречаются старославянские, устаревшие и диалектные слова. Знакомство с ними также имеет для детей большое значение, дает представление об истории языка и учит любить и уважать языковое разнообразие, из которого и сложились современные литературные языковые нормы. Для удобства читателей в книгу помещен «Словарь старославянских устаревших и диалектных слов». Природа и природные явления Земля Кто в году четыре раза переодевается? Всех нас кормит, а сама кушать не просит. Весь мир кормлю, а сама не ем. Меня бьют, колотят, ворочают, режут, я все терплю и всем добром плачу. Дежа черна, крышка бела. (Земля, снег.) Виден край, а добраться до него нельзя. (Горизонт.) Небо Синенька шубенька покрыла весь мир. Лежит ковер большой-большой, а не ступить на него ногой. Голубая простыня весь мир одевает. Круглое да длинное, но никто не достанет. Глянь в окно, видишь синее полотно. На синем поле невидимый пастух овец гоняет. (Небо, ветер, облака. ) Солнце Выше облаков красная птица летает. Все его любят, а как поглядят – жмурятся. Красная девушка по небу ходит. -– Золотое яблочко по небу катается, с утра улыбается, а улыбки-лучи очень горячи. Один костер весь мир греет. По соломе ходит, да не шуршит. По голубому блюду золотое яблоко катится. Не стучит, не громыхает – в окошко глядит. Выше леса, краснее пламени. Встает из-за горы, бывает на юге, спать ложится за лес. Висит сито золотое, навитое. Бежит лиска возле леса близко: ни ее догнать, ни след узнать. Стоит дуб-стародуб, на том дубе-стародубе сидит птица-вороница, никто ее не достанет: ни царь, ни царица, ни красная девица, ни добрый молодец. (Небо, солнце.) -– Сестра к брату в гости идет, а он от нее прячется. Стоит столбом, горит огнем: ни жару, ни пару, ни уголья. Катилась кати́ца, ни зверь, ни птица, ни камень, ни вода, не отгадаешь никогда. Золотой хозяин – на поле, серебряный пастух – с поля. (Солнце, месяц.) -– Метешь, метешь – не выметешь, несешь, несешь – не вынесешь. Как войдет в дом – не выгонишь и колом, а пора приходит – он и сам уходит. Из окна в окно – золотое веретено. (Солнечный луч.) Луна и месяц Молода – похожа на серп, поживет – станет как лепешка. Круглолица, белолица, во все зеркала глядится. С вечера сивый жеребец в подворотню глядит, а в полночь – через кровлю бежит. -– Бежала лиска возле леса близко: ни стежки, ни дорожки, одни золотые рожки. С высокой дороги глядит бычок круторогий. Шел молодец ни дорогою, ни путем, умылся ни водою, ни росою, утерся ни тканым, ни пряденым. Среди поля лежит копытце. Камень – пламень. Рогатый, а не бодается. (Молодой месяц.) Над бабушкиной избушкой висит хлеба краюшка. Собаки лают, а достать не могут. (Неполная луна. ) Звездное небо, звезды В синем мешочке много белых поросят. Все поле в дырочках. На поле Ерох рассыпал горох, стало светать – нечего собирать. Свечек много горит, ни одной не потушить. -– Постелю дерюжку, насыплю горошка, положу краюшку хлеба. Поле не меряно, овцы не считаны, пастух рогат. (Небо, звезды, месяц.) Разостлана постилка, на постилке серебряный песочек, а посередине золотой кружочек. (Небо, звезды, луна.) -– Рассыпался горох на семьдесят семь дорог. Никто его не подберет. Рассыпался корабль по мхам, по морям, по всем городам, никому не собрать: ни князьям, ни попам, ни думным дьякам, ни грамотным людям, ни нам, дуракам. Написана грамотка по синему бархату, никому той грамотки не прочитать: ни попам, ни дьякам, ни умным мужикам. Белые цветочки вечером расцветают, а утром увядают. Рассыпалось к ночи зерно. Глянули утром – нет ничего. Чего нельзя сосчитать? Что чаще леса? Что видно только ночью? (Звезды на небе. ) Вся дорожка устлана горошком. (Млечный Путь.) Вода Меня пьют, меня льют, всем нужна я. кто я такая? Без ног бежит. Там бурлит, там шумит, а часто дело делает. Что без устатку и без умолку? Мостится мост без досок, без топора, без клина. (Замерзающая вода.) Без стуку, без звуку мост намощен. |
Почему я всегда возбужден? Причины и лечение
Чувство постоянного возбуждения на работе, в супермаркете или просто от существования? Мы знаем, что секс — это круто, но почему ты всегда возбужден?
Ну, это сложно. Давай поговорим об этом.
Есть несколько причин, по которым вы постоянно возбуждены, помимо просто неистового сексуального влечения, которые являются справедливой игрой для всех взглядов и репродуктивных систем.
Гормоны заставляют вас двигаться
Гормоны оказывают огромное влияние на ваше либидо. Повышение уровня гормона тестостерона конкретно повышает ваше возбуждение, а хорошее настроение фактически увеличивает уровень тестостерона. Это создает бесконечный круг возбуждения, тем самым повышая ваше половое влечение.
Продукты-афродизиаки разбудят ваше желание
Когда дело доходит до продуктов-афродизиаков (то есть продуктов, повышающих возбуждение и сексуальное удовольствие), вы можете съесть свой путь к возбуждению, и, возможно, вы делаете это случайно.
Все мы слышали о таких продуктах, как шоколад, мед и устрицы, которые являются афродизиаками. Но обзор исследований 2013 года показал, что исследования о том, что эти продукты являются настоящими афродизиаками, на самом деле ограничены и все еще находятся под вопросом.
Наука действительно показывает, что такие продукты, как фисташки, специи и травы, такие как шафран, пажитник и мака, обладают свойствами афродизиака.
Выпивка и наркотики вызывают чувства
Ах, алкоголь, главная причина многих приятных моментов. Хотя алкоголь и другие вещества могут мешать сексуальной функции (поскольку давайте посмотрим правде в глаза, неряшливый секс в пьяном виде может быть менее чем захватывающим), они могут с самого начала вызвать у вас большее возбуждение.
Это потому, что они ослабляют ваши запреты, заставляя вас чувствовать себя более уверенно и немного лучше в настроении.
Новая энергия отношений пристрастила вас к любви
Ваши эмоции могут стать довольно сильными, когда вы находитесь в новых отношениях или когда вы жаждете связи. Новые отношения часто бывают захватывающими и авантюрными, и совершенно нормально, что вся эта новая энергия отношений заставляет вас чувствовать себя переполненным эмоциями и сексуальным желанием.
Согласно одному обзору исследований, в романтических ситуациях система вознаграждения и регуляция эмоций аналогичны поведенческой зависимости. Точно так же, если вы жаждете связи, вы можете почувствовать себя очень возбужденным, потому что вам нужна личная связь, которую вы получаете от секса.
Возможно, виновата гиперсексуальность
Расстройство гиперсексуальности или сексуальная зависимость — довольно сложная тема, потому что уровень сексуального интереса у всех разный, и для некоторых сверхвысокое либидо может быть совершенно нормальным явлением. Данные о гиперсексуальном расстройстве также довольно скудны и часто ограничиваются мужчинами.
Если вы чувствуете себя некомфортно из-за своих постоянных сексуальных желаний, и ваши сексуальные побуждения начинают мешать вашей повседневной жизни (например, вашей продуктивности и отношениям), эксперты по сексуальности могут также назвать это неконтролируемым сексуальным поведением (или OCSB).
Люди также могут возбуждаться по разным причинам, в зависимости от их репродуктивной системы. Все сводится к биологии и тому, что влияет на ваше тело и его соответствующую репродуктивную систему.
Если вы цисгендерная женщина или назначенная женщина при рождении (AFAB), вот что может заставить вас постоянно чувствовать возбуждение.
Менструальный цикл вызывает сексуальное возбуждение
Во время менструального цикла гормоны вырабатываются повсюду, что может вызвать у вас дополнительное возбуждение в определенное время месяца.
Некоторые женщины легче возбуждаются в середине менструального цикла или за 2 недели до начала менструации. Это примерно время овуляции, когда вы наиболее фертильны и, скорее всего, забеременеете. Гормональные изменения в это время могут усилить половое влечение.
Вы также можете чувствовать себя более возбужденным непосредственно перед менструацией. Это связано с тем, что в область таза поступает больше жидкости, что может вызвать сексуальное возбуждение.
Также может быть приятно заниматься сексом во время менструации, и вы можете чувствовать себя более возбужденным в это время месяца. Ваш шанс забеременеть также ниже, но он не совсем отсутствует.
Полный мочевой пузырь стимулировал ваши кусочки
Подождите. Потребность в мочеиспускании может вас возбудить? Да, вы можете чувствовать себя более возбужденным, когда вам нужно пописать, потому что влагалище, уретра и клитор сжаты вместе. Это связано с тем, что полный мочевой пузырь может оказывать давление на более чувствительные области, что может вызвать у вас возбуждение.
Беременность заставляет вас хотеть трахаться
Гормоны беременных постоянно меняются, делая вас восприимчивыми к перепадам настроения и изменениям ваших сексуальных интересов. Вы можете плакать, потому что забыли, что съели все арахисовое масло, или, может быть, все, что вы хотите сделать, это лечь и испачкаться под простынями.
Если вы цисгендерный мужчина или назначенный мужчина при рождении (AMAB), вот что может привести к постоянному состоянию возбуждения.
Частая мастурбация возбуждает еще больше
Честно говоря, любой может возбудиться от частой мастурбации. Но исследование 2011 года показало, что мужчины тоже склонны больше думать о сексе (хотя это не , а гораздо больше).
Исследование 2007 года также показало, что люди с пенисами могут мастурбировать чаще, чем люди с вагинами. Но это всего лишь небольшая выборка, и она не обязательно репрезентативна для всего населения. Мастурбация, независимо от вашего пола, может сделать вас более возбужденным и обеспокоенным.
Постоянный контакт дает вам бесплатные растирания.
В связи с тем, что пенис висит вне вашего тела, постоянный генитальный контакт, такой как трение, дергание и прикосновение, может вызвать возбуждение. У некоторых даже легкое прикосновение может пробудить сексуальные мысли.
Хорошая новость заключается в том, что высокое либидо и сам секс абсолютно здоровы.
На ваше сексуальное влечение влияет множество биологических, психологических и социальных факторов. Дело в том, что все люди разные и у каждого свое представление о том, что значит быть «постоянно» возбужденным.
Но если ваше постоянное возбуждение мешает вашей повседневной жизни, вы можете поговорить об этом со своим врачом или психотерапевтом.
Что-то еще происходит?
Если вы чувствуете навязчивое желание заниматься сексом или эти побуждения кажутся обязательными, это может быть признаком гиперсексуального расстройства.
И, если вы постоянно занимаетесь сексом, но на самом деле это ничего не дает вам или после этого вы чувствуете себя опустошенным, это признак того, что вам может быть полезна сексотерапия.
Разговор с сексологом может помочь вам узнать о своем сексуальном поведении и понять, как с ним справляться, или есть ли другие варианты лечения, которые могут помочь.
Есть несколько способов снизить половое влечение, если вы очень возбуждены. Но в конечном счете это ваш выбор, как вы поступите.
Займитесь сексом (нет)
Хотите верьте, хотите нет, но регулярный секс может охладить ваше сильное половое влечение. Это может помочь снять стресс и отрегулировать ваши гормоны. Регулярный секс может помочь вам чувствовать себя удовлетворенным и сдерживать возбуждение.
Просто убедитесь, что занимаетесь безопасным сексом и примите меры предосторожности, чтобы предотвратить беременность, если это необходимо, и передачу ИППП и ВИЧ.
Поработайте над этим напряжением
Если вы откладывали тренировку, возможно, пришло время заставить кровь качать все ваше тело. Упражнения могут помочь ослабить сексуальное напряжение, высвобождая некоторые из тех же химических веществ и гормонов, вызывающих хорошее самочувствие, что и секс.
Подарите себе немного любви
Мастурбация — еще один инструмент, который поможет вам оставаться на вершине вашего постоянного возбуждения. Пока мастурбация не мешает вашей работе, отношениям и другим аспектам вашей жизни, вы все можете избавиться от нее.
Проявите творческий подход к своим увлечениям
Проявите свою творческую сторону или просто найдите хобби, чтобы отвлечься от секса! Будь то искусство, музыка или писательство, найдя то, чем вы увлечены, вы сможете отвлечься от возбуждения.
Попробуйте медитацию
Медитация осознанности заставляет вас интенсивно сосредоточивать внимание на настоящем моменте. Что может показаться странным, учитывая, что вы пытаетесь не думать о своей похотливости, а выслушать нас.
Это успокаивающий метод, который помогает справиться с тем, что вы чувствуете, и часто используется при лечении сексуальной зависимости.
Посмотрите на ваши текущие отношения
Если вы находитесь в банкомате отношений, вы счастливы? Вам нравится заниматься сексом с вашим партнером? Или вы неполноценны?
Если последнее, возможно, ваши нынешние отношения вызывают большее возбуждение, потому что вы этого не испытываете. Возможно, пришло время сесть и подумать о том, действительно ли вы хотите этих отношений. Разрыв отношений, которые вам не нравятся, может помочь.
Что делать, если я всегда возбужден, но мой партнер этого не чувствует?
Если вы всегда возбуждены, но половое влечение вашего партнера не на том же уровне, есть способы поднять настроение. Но если секса нет в планах, уважайте своего партнера и делитесь с ним своими чувствами.
Это также не означает, что у вас не может быть времени на себя. Да, мы имеем в виду мастурбацию или использование некоторых советов, не связанных с сексом, таких как творческие выходы, тренировки или медитация.
Главное, что нужно помнить, это нормально иметь сильное половое влечение, и уровень возбуждения у всех разный. То, что постоянно возбуждает вас, может быть другим для кого-то другого.
Это становится потенциальной проблемой только в том случае, если постоянное возбуждение нарушает вашу жизнь (например, вашу работу, социальную жизнь или интимные отношения). Если это относится к вам, вероятно, пришло время поговорить с врачом о том, через что вы проходите.
Почему я всегда возбужден?! Причины, по которым вы все время возбуждены.
O.school предлагает самые продаваемые секс-игрушки по самым низким ценам, доступным в Интернете. Просмотрите наш каталог сейчас , чтобы найти любимый продукт для удовольствия по цене, которая понравится вам еще больше.
Постоянно возбужден? Находясь на работе, вы можете фантазировать о том, что вы и ваш партнер собираетесь делать позже этой ночью, или можете считать минуты до тех пор, пока вы не сможете пойти домой и заняться мастурбацией. Если вы готовы пойти в любое время и в любом месте, вы можете задаться вопросом: «Почему я всегда возбужден?» или «Является ли моя возбужденность нормальной?» У нас есть ответы.
Почему я всегда возбуждаюсь?Есть много аспектов, которые влияют на возбуждение или возбуждение. Даже эксперты не понимают точно, что заставляет нас чувствовать себя возбужденными, потому что все люди разные — то, что возбуждает одного человека, может полностью отключить другого. Тем не менее, есть несколько факторов, которые могут помочь объяснить, почему вы постоянно испытываете возбуждение.
Половое влечение Желание — это спектр, и некоторые люди возбуждаются легче и/или чаще, чем другие. Если вы обнаружите, что вы всегда возбуждены, у вас может быть сильное половое влечение. Хотя нормы полового влечения не существует, вы можете судить о том, что для вас нормально, распознав свою базовую возбужденность или то, насколько вы обычно возбуждены. Если вы чувствуете себя более или менее возбужденным, чем обычно, это может показаться вам ненормальным. Невозможно точно определить, что такое сильное половое влечение, поскольку оно сильно варьируется от человека к человеку, но если вы всегда чувствуете возбуждение, вы можете рассматривать свое влечение как высокое.
Важно помнить, что даже если вы всегда возбуждены по сравнению с вашими друзьями, членами семьи или даже партнером, это совершенно нормальный аспект вашей сексуальности.
«Некоторые люди от природы имеют более высокий или более низкий уровень желания по сравнению с другими», — говорит сексопатолог Лоуренс А. Сигел O.school. «Эти сравнения почти всегда доставляют людям неприятности. Стандарта действительно нет». Сравнение себя с другими настраивает вас на ложные представления о том, что «нормально», потому что, помните, когда дело доходит до вашего сексуального влечения, вы можете судить о том, что «нормально» только по отношению к себе.
ГормоныНеудивительно, что гормоны играют важную роль в половых влечениях людей. Вот почему в подростковом возрасте вы, вероятно, сталкивались с такими колебаниями полового влечения. Гормон, наиболее тесно связанный с возбуждением, — это тестостерон, который есть у людей всех полов и полов. В целом, люди с более высоким уровнем тестостерона чаще возбуждаются, говорит Эндрю Аарон, O. school. Ученые не совсем уверены, почему это так, говорит Аарон, но связь хорошо установлена.
«Хотя нет ясности в отношении какой-либо конкретной связи между уровнем тестостерона и высоким сексуальным влечением, литература предполагает, что без здорового уровня тестостерона высокое сексуальное влечение менее вероятно», — говорит Аарон.
Однако тестостерон — не единственный гормон, влияющий на возбуждение. В частности, люди с менструальным циклом могут заметить, что их возбуждение колеблется на протяжении всего цикла и что они всегда возбуждены во время овуляции.
Эмоциональные влиянияКонечно, не все сексуальные желания можно отнести к гормонам. По словам Аарона, социальные и эмоциональные факторы могут иметь даже более сильное влияние, чем биологические факторы. «Сильные эмоции, такие как страсть, волнение от достижения цели, тревога или страх, будут сильно влиять на сексуальное желание, преобладая над любым другим фактором», — объясняет он. Эти эмоции могут заставить нас чувствовать себя прекрасно или жаждать связи, объясняет он, и то, и другое может привести к усилению возбуждения.
Вот почему вы можете чувствовать себя особенно возбужденным в новых отношениях, после большой победы на работе и когда вы особенно гордитесь собой.
Социальное влияниеЕсли ваши сверстники более позитивно относятся к сексуальности, это может способствовать тому, что вы всегда будете чувствовать себя возбужденным. «Давление сверстников может поощрять и разжигать сексуальные чувства и сексуальное желание, когда оно одновременно разрешает и поощряет», — говорит Аарон.
Например, люди, живущие в общежитии колледжа, где много людей думают, говорят и занимаются сексом, могут чувствовать, что они всегда возбуждены. Точно так же люди в субкультурах, которые поддерживают сексуальность, такие как БДСМ или свингерские сообщества, могут испытывать повышенное влечение, говорит Аарон, хотя конкретных цифр, подтверждающих это, нет.
«Поощрение, согласие с тем, что деятельность является хорошей и ценной, и разрешение на деятельность группы могут привести к повышенному интересу и со временем к повышенному уровню желания групповой сексуальной активности», — говорит Аарон. .
Это нормально, что я всегда возбужден?Несмотря на то, что наше общество часто стыдит нас за желание секса, эксперты сходятся во мнении, что высокое половое влечение совершенно нормально и даже может быть приятно. Важно помнить, что в постоянном возбуждении нет ничего постыдного — это просто нормальная часть того, кто вы есть. «Секс — это такая замечательная часть человеческого бытия. Именно наши вариации делают каждого из нас уникальным», — говорит Аарон.
Сексопатолог Аманда Пасчукко рассказывает O.school, что использует таблицу для демонстрации спектра сексуального влечения в своей практике. В верхней части диаграммы находятся люди, которые думают о сексе или занимаются сексом все часы бодрствования. Ниже находятся люди, которые часто думают о сексе и открыты для разговоров о фантазиях. Далее следуют люди, которые желают секса со своим партнером, собой и другими, за ними следуют люди, которые желают секса только со своим партнером и с собой.
«Половое влечение у всех разное, — говорит Пасчукко. «Это совершенно нормально».
Однако некоторые люди считают, что постоянное возбуждение может мешать их жизни. Если вы обнаружите, что у вас появляются навязчивые мысли о сексе или вы занимаетесь настолько частым или рискованным сексом (с самим собой или с другими), что это влияет на другие сферы вашей жизни, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью, чтобы научиться лучше справляться со своими желаниями. — говорит Аарон.
«Высокое половое влечение становится проблемой, когда оно вызывает стресс, который может проявляться во многих формах: физических, юридических, супружеских, любовных, профессиональных, финансовых», — говорит он. Это хорошая идея, чтобы записаться на прием к консультанту или сексопатологу, если вы обнаружите, что это происходит.
Что делать, когда я возбужденЕсть несколько вещей, которые вы можете сделать, когда вы возбуждены. Мастурбация — хороший способ высвободить сексуальную энергию. Это также хороший способ поэкспериментировать со своим телом, чтобы увидеть, что вам нравится, а что нет. Во время мастурбации вы можете смотреть порно, читать или слушать эротику или использовать свое воображение. Вы также можете привлечь партнера по согласию, отправив ему секс, занимаясь сексом по телефону или занимаясь с ним сексом.
Эксперимент с секс-игрушками
Если вы постоянно испытываете возбуждение, попробуйте поэкспериментировать с секс-игрушками. Некоторые игрушки известны тем, что помогают людям достичь сильных и быстрых оргазмов. Например, Hitachi Magic Wand — это вибратор, который оказывает мощную вибрацию на клитор. Многие пользователи рекламируют способность Hitachi быстро достигать оргазма. Если вы владелец пениса, вы можете попробовать мастурбатор, такой как Doc Johnson Optimale Reversible Stroker, который имитирует ощущение проникающего секса или минета.
Что мне делать, если я всегда возбужден, а мой партнер нет?Одним из самых больших источников раздора для людей, которые всегда возбуждены, является управление своим сексуальным влечением со своим партнером. «Если уровень желания одного человека отличается от другого, должен быть компромисс с обеих сторон», — говорит Сигел.
Откровенно поговорите со своим партнером, чтобы найти уровень сексуальной активности, при котором ваши потребности удовлетворяются, а ваш партнер не чувствует принуждения заниматься сексом больше, чем он хочет. Суть в том, что у обоих партнеров есть ожидания, с которыми они согласны, говорит Сигел.
Попросить своего партнера посмотреть, как вы мастурбируете, может быть отличным способом сексуального взаимодействия с вашим партнером, даже если вы возбуждены, а он нет, говорит Сейгель. Зрительный контакт и несексуальное прикосновение, которое может произойти, когда один из вас кончает, могут поддерживать связь между вами как парой, не оказывая давления на партнера с более низким влечением к сексу.
Некоторые пары с «несоответствующими» половыми влечениями говорят о том, что их отношения должны открываться таким образом, чтобы партнер, который всегда возбужден, мог удовлетворить свои сексуальные потребности этичным образом. Для некоторых это может быть отличным решением, но это также решение, которое влияет на основу ваших отношений, поэтому действуйте осторожно, говорит Сигел.
Ключ в том, чтобы найти решение, которое позволит обоим партнерам почувствовать уважение.
Все в порядке, если вы всегда возбужденыВы можете чувствовать себя странно из-за того, что всегда возбуждены, особенно если в вашей жизни нет никого, кто бы открыто говорил о своем сильном сексуальном влечении. Однако помните, что быть по-настоящему возбужденным — это совершенно нормально! Единственный раз, когда это становится проблемой, это когда это оказывает негативное влияние на вашу жизнь.
«При хорошем балансе с другими жизненными факторами и здоровыми методами, используемыми для достижения удовлетворения, высокое половое влечение может привести к жизни, наполненной щедрыми удовольствиями», — говорит Аарон.
Как перестать быть возбужденным, если вы не хотите им бытьЕсли вы чувствуете, что постоянное возбуждение мешает некоторым аспектам вашей жизни, или вы хотите лучше справляться со своим возбуждением, это тоже нормально. Кроме того, чувство возбуждения не всегда возникает в удобное время или в удобном месте. Если вам интересно, как перестать возбуждаться, не мастурбируя и не занимаясь сексом, вот несколько советов:
- Перенаправление мышления. Сконцентрируйтесь на чем-то, что вы не находите даже отдаленно сексуальным — например, на любимом фильме.
- Упражнения. Это может быть хорошим способом избавиться от избыточной сексуальной энергии.
- Холодный душ. Это может шокировать ваше тело, вызывая совершенно другие ощущения.
- Медитация. Медитация и дыхательные практики помогают расслабить тело и перенаправить энергию.
- Комедия.