Физиологические изменения в организме при беременности

С самых первых дней беременности организм женщины подвергается глубоким преобразованиям. Эти преобразования являются результатом слаженной работы практически всех систем организма, а также результатом взаимодействия организма матери с организмом ребенка. Во время беременности многие внутренние органы подвергаются значительной перестройке. Эти изменения, носят адаптативный характер, и, в большинстве случаев, недолговременны и полностью исчезают после родов. Рассмотрим изменения основных систем жизнедеятельности организма женщины во время беременности.

Дыхательная система во время беременности работает усиленно. Частота дыхания увеличивается. Связано это с увеличением потребности организма матери и плода в кислороде, а также в ограничении дыхательных движений диафрагмы из-за увеличения размеров матки, занимающей значительное пространство брюшной полости.              

Сердечно-сосудистая система матери во время беременности вынуждена перекачивать большее количество крови для обеспечения адекватного снабжения плода питательными веществами и кислородом. В связи с этим, во время беременности, увеличивается толщина и сила сердечных мышц, учащается пульс и количество крови, перекачиваемое сердцем за одну минуту. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. В некоторых случаях увеличивается кровяное давление. Тонус кровеносных сосудов во время беременности снижается, что создает благоприятные условия для усиленного снабжения тканей питательными веществами и кислородом. Во время беременности резко уменьшается сеть сосудов матки, влагалища, молочных желез. На наружных половых органах, во влагалище, нижних конечностях нередко наблюдается расширение вен, иногда образование варикозных узлов. ЧСС во второй половине беременности снижается. Принято считать, что подъём АД свыше 120-130 и понижение до 100 мм.рт.ст. сигнализируют о возникновении осложнений беременности. Но важно иметь данные об исходном уровне АД.   

Изменения со стороны системы крови. Во время беременности усиливается кроветворение, возрастает количество эритроцитов, гемоглобина, плазмы и ОЦК. ОЦК к концу беременности возрастает на 30-40%, а эритроцитов—на 15-20%. У многих здоровых беременных наблюдается небольшой лейкоцитоз. СОЭ во время беременности возрастает до 30-40. В свёртывающей системе происходят изменения, которые способствуют гемостазу и предотвращению значительной кровопотере при родах или отслойке плаценты и в раннем послеродовом периоде.

Почки во время беременности работают усиленно. Они выделяют продукты распада веществ из организма матери и плода (продукты жизнедеятельности плода через плаценту переходят в кровь матери).

Изменения пищеварительной системы представлены повышением аппетита (в большинстве случаев), тягой к соленой и кислой пище. В некоторых случаях, появляется отвращение к некоторым продуктам или блюдам, которые хорошо переносились до начала беременности. Из-за повышения тонуса блуждающего нерва могут появиться запоры.

Наиболее значительные изменения, однако, происходят в половых органах беременной женщины. Эти изменения подготавливают половую систему женщины к родам и кормлению ребенка.

Матка беременной женщины значительно увеличивается в размерах. Ее масса возрастает с 50 г. – в начале беременности до 1200 г. – в конце беременности. Объем полости матки к концу беременности увеличивается более чем в 500 раз! Кровоснабжение матки значительно увеличивается. В стенках матки увеличивается количество мышечных волокон. Шейка матки заполняется густой слизью, закупоривающую полость канала шейки матки. Маточные трубы и яичники также увеличиваются в размерах. В одном из яичников наблюдается «желтое тело беременности» – место синтеза гормонов поддерживающих беременность. Стенки влагалища разрыхлятся, становятся более эластичными. Наружные половые органы (малые и большие половые губы), так же увеличиваются в размерах и становятся более эластичными. Разрыхляются ткани промежности. Кроме того, наблюдается увеличение подвижности в суставах таза и расхождение лобковых костей. Описанные выше изменения половых путей имеют крайне важно физиологическое значение для родов. Разрыхление стенок, увеличение подвижности и эластичности половых путей увеличивает их пропускную способность и облегчает продвижение по ним плода при родах.

Кожа в зоне половых органов и по срединной линии живота обычно становится более темного цвета. Иногда на коже боковых частей живота образуются «растяжки», которые после родов превращаются в белесоватые полоски.

Молочные железы увеличиваются в размерах, становятся более упругими, напряженными. При надавливании на сосок наблюдается выделения молозива (первого молока).

Изменения костного скелета и мышечной системы.Увеличение концентрации в крови гормонов релаксина и прогестерона способствуют вымыванию кальция из костной системы. Это способствует уменьшению жесткости соединений между костями таза и повышению эластичности тазового кольца. Повышение эластичности таза имеет большое значение в увеличении диаметра внутреннего костного кольца в первом периоде родов и дальнейшему снижению сопротивления родового тракта движению плода во втором периоде родов. Также кальций, вымываемый из костной системы матери, идет на строительство скелета плода.

Следует отметить, что соединения кальция вымываются из всех костей материнского скелета (включая кости стопы и позвоночника). Как было показано ранее, вес женщины увеличивается в течение беременности на 10 -12 кг. Эта дополнительная нагрузка на фоне уменьшения жесткости костей способна вызвать деформацию стопы и развитие плоскостопия. Смещение центра тяжести тела беременной за счет увеличения веса матки может привести к изменению кривизны позвоночника и появлению болей в спине и в костях таза. Поэтому для профилактики плоскостопия беременным рекомендуется носить удобную обувь на низком каблуке. Желательно использовать супинаторы, поддерживающие свод стопы. Для профилактики болей в спине рекомендуются специальные физические упражнения, способные разгрузить позвоночник и крестец, а также ношение удобного бандажа. Несмотря на увеличение потерь кальция костями скелета беременной женщины и увеличение их эластичности, структура и плотность костей (как это бывает при остеопорозе у пожилых женщин).

Изменения в нервной системе. В первые месяцы беременности и в конце её происходит понижение возбудимости коры головного мозга, которое достигает наибольшей степени к моменту наступления родов. К этому же периоду возрастает возбудимость рецепторов беременной матки. В начале беременности наблюдается повышение тонуса блуждающего нерва, в связи, с чем нередко возникают различные явления: изменения вкуса и обоняния, тошнота, повышенное выделение слюны и т.д.

В деятельности эндокринных желез происходят существенные изменения, способствующие правильному течению беременности и родов. Изменения массы организма. К концу беременности вес женщины увеличивается примерно на 10-12 кг. Эта величина распределяется следующим образом: плод, плацента, оболочки и околоплодные воды – примерно 4,0 – 4,5 кг, матка и грудные железы –1,0 кг, кровь – 1,5 кг, межклеточная (тканевая) жидкость – 1 кг, увеличение массы жировой ткани тела матери – 4 кг.

основные причины женского недовольства фигурой, советы стилиста

Автор «Модного блога» Анастасия Алексеенко продолжает «Сагу о бедрах» и разбирается в том, почему нам почти всегда кажется, что с ними что-то не так.

Редакция сайта

Теги:

Клаудиа Шиффер

Анастасия Алексеенко

Пластические операции

Массаж

пышные бедра

Getty Images

«Проблемные бедра» — популярная, но очень расплывчатая формулировка. Ее используют все, кто своими бедрами недоволен, но проблемы и поводы для недовольства бывают очень разные. Давайте попробуем разобраться, какие именно.

Содержание статьи

Первую часть  нашей «Саги о бедрах» вы найдете по ссылке.

Анастасия Алексеенко

Автор «Модного блога»

Для начала следует немного разобраться с анатомией. Люди часто путают таз и бедро. Так вот, когда мы говорим о бедрах или проблемных бедрах, мы говорим не о тазовой кости и не о бедренной кости, а о всей зоне от тазовой кости до колена. Это важный нюанс, который следует держать в голове.

Вопрос №1: общая полнота бедер

Общая полнота — самая обычная проблема широких бедер. У таких бедер может быть красивая линия изгиба, но их владелица недовольна объемом да и вообще цифрой на весах. Что в этом случае критично? Я советую обращать внимание на общие пропорции, а также на соотношение объема бедер и роста. Увы, жизнь несправедлива, и высоким женщинам везет больше. Чем больше рост – тем больше «лишнего» объема будет выглядеть нормально.

Если у нас речь идет о полноте всего тела, то, в принципе, это более простой вопрос. Потому что все смотрится более-менее гармонично. Но часто бывает так, что бедра – это самая полная зона, в таком случае получается, что все остальное выглядит нормально, а проблемными зонами становятся ягодицы и бедра. Они диссонируют с более «худым» верхом. Мы поговорим о том, как это уравновешивать одеждой, какие должны быть выстроены визуальные линии, чтобы увести эту проблему из «зрительного восприятия». Кстати, очень часто может помочь просто визуально добавить себе роста. Тогда и полнота будет выглядеть иначе. Советую читать статьи о гардеробе для девушек невысокого роста.

Вопрос №2: проблемные бедра с «ушками»

«Ушки» — очень частая и очень визуально заметная проблема  широких бедер. Они бывают даже на очень худых бедрах. И очень сложно убираются диетой и упражнениями. Иногда помогает массаж. Но для результата должно сойтись множество факторов — от «отзывчивости» тела и мастерства массажиста до правильного состояния гормонального фона. Я не буду отдельно сейчас останавливаться именно на ушках, потому что часто они сочетаются со следующей проблемой и хорошо это рассматривать в комплексе.

Вопрос №3: низкая линия бедра

Третья проблема – это скорее такая глобальная проблема,  которая сама по себе вроде бы остается незамеченной, но она часто сочетается с другими перечисленными здесь проблемами и имеет свойство усугублять их. Я обозначила ее как «низкая линия бедра». Это про проблемные бедра, а скорее про смещение выступающей точки.  Смотри, бедра по своей структуре имеют плавный контур, плавную изогнутую линию. И у этой линии есть выступающая точка. От длины кости, от строения мышц, от жировой массы зависит то, где у этой линии будет выступающая точка. И как ориентир мы рассматриваем линию паха – то место, где у нас, если мы смотрим на плоское фото или рисунок, заканчиваются трусики.

Вот пример высокой линии. Смотрите, тут бедра округлые и не худые. Но выглядят гармонично, потому что самая выступающая точка у них находится высоко.

А бывает низкая линия бедра, когда самый большой объем, самая выступающая точка находится сильно ниже линии паха. И даже если при этом фигура худощавая и ноги стройные, эта проблема губит остальную картину. При таком строении бедра есть характерная особенность: в самом начале бедро в объеме меньше, а дальше появляется округлый объем и внутренняя поверхность бедер сходится.

Даже у худых девушек может возникать то, что на женских форумах называют «натираются ляжки».

Это вообще не зависит от веса. Это особенность фигуры. Вот тут у крайней слева модели очень четко видно, что у нее именно низкая линия бедра. При худых ногах это не критично. Хотя я могу сказать, что я ощущала эту проблему, даже когда весила 43 кг и ноги мои были прекрасны и стройны. Просто вот в некоторых моделях брюк и юбок казалось, что у меня бедра низкие и ноги короче, чем они есть на самом деле.

Вот тут мы видим фото супермоделей на показе Versace. Смотрим на Клаудию Шиффер! У нее тоже низкая линия бедра. Какой сразу получается силуэт, какими приземистыми начинают казаться бедра. Это вообще очень сильно акцентирует всю фигуру «вниз». Хотя тут нет и намека на какой-то лишний вес. Просто с возрастом вполне логично, что ушла та худоба, которая была у модели в более юные годы. Ну и еще отдельно играет роль поза, в которой она стоит. Про это мы, возможно, тоже будем говорить в будущем.

Вопрос №4: большой перепад между талией и бедрами

Проблема, которая в общем-то проблемой зачастую и не считается, но доставляет немало переживаний – это большой перепад между талией и бедрами. Когда-то такие фигуры считались идеальными. То есть это уже не проблема широких бедер, а проблема нашей  эпохи, когда ориентиром становится прямоугольник,  а фигуристые девушки остаются за бортом модной индустрии.

Это одна из тех проблем, с которыми я регулярно сталкиваюсь. Брюки, которые хорошо сидят на бедрах, на талии у меня просто висят мешком. А если хорошо сели на талии, это значит, что в штанины я еле втискиваюсь. Что однозначно спасает индпошив. Но поскольку не всегда есть на это время, не всегда есть хороший мастер, мы с вами в дальнейших статьях будем рассматривать, какая именно готовая одежда подходит женщинам с такой фигурой.

Вопрос №5: жир над коленками

Массивность зоны над коленками. Вполне может быть, что у тебя совершенно непроблемные бедра и худые ноги. Но вот зона над коленками выглядит как на фото ниже! Тут может влиять несколько факторов: это и некоторая отечность этой зоны, и природное строение коленей, и возрастное обвисание (иногда, кстати, после похудения). Конечно, я знаю, что есть пластические операции, решающие эту проблему, и я, возможно, даже на такую операцию и решилась бы. Но уверяю вас, есть множество способов обойтись без операции, просто подобрав правильную одежду.

В заключение я хочу отметить очень важную вещь – часто, если вы недовольны своими бедрами, это не вопрос лишнего веса и не вопрос объема. Это вопрос именно строения бедра и его структуры. Иногда кажется, что у тебя проблема больших бедер, а на фото все смотрится отлично.  Ну и две женщины с одинаковыми цифрами на весах и сантиметре могут выглядеть совершенно по-разному, и зависеть это будет от тех нюансов, которые я перечислила выше. Но в первую очередь – именно от линии бедра, от его выступающей части.

И если тебе с этой самой выступающей частью не повезло так же, как и мне, оставайся на связи и следи за следующими статьями из цикла «Саги о бедрах». Дальше мы будем рассуждать, что со всем этим делать и как это можно одевать.

Когда у вас увеличиваются бедра во время беременности

— Откройте для себя безопасное место, где женщины могут встречаться, слушать и делиться ценными советами!

Сообщество матерей — это безопасное интернет-сообщество, где делятся советами по вопросам фертильности, беременности и материнства вплоть до наступления менопаузы. Присоединяйтесь к сообществу здесь —

Когда у вас расширяются бедра во время беременности — самый популярный запрос.

Во время беременности в организме происходит множество изменений. Ваш живот расширяется, ваши бедра могут расширяться, и ваши бедра расширяются.

Гормональные изменения, которые начинаются вскоре после оплодотворения, создают эти модификации.

Ожидая изменений тела во время беременности, нет ничего более очевидного, чем «расширение бедер».

Скорее всего, вы уже слышали термин «детородные бедра». Возможно, эти прилагательные относятся к расширенным бедрам беременных женщин.

Однако, учитывая, что каждая женщина устроена по-своему, чтобы вынашивать детей, утверждение, что у всех есть детородные бедра, может показаться странным или даже озадачивающим.

Работа костей таза заключается в передаче нагрузки, создаваемой весом тела.

Изменения соосности, возникающие во время беременности, могут нарушить правильную функцию костей таза.

Кроме того, смещение тазовых костей может привести к боли, недержанию мочи и другим проблемам.

Понимание характера и времени изменения положения таза во время беременности может помочь избежать и вылечить эти проблемы.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, когда ваши бедра расширяются во время беременности.

Когда у вас увеличиваются бедра во время беременности?

Расширение бедер — болезненное, но необходимое изменение, происходящее в последние недели беременности.

Тазовые суставы и связки ослабевают и расширяются, когда мать расслабляется, позволяя ребенку войти в родовые пути.

Бедра в определенной степени вернутся после рождения. С другой стороны, у многих молодых мам навсегда останутся более широкие бедра.

Согласно журналу Parents Magazine, ваши бедра расширятся в третьем триместре.

Увеличение веса во время беременности может привести к скоплению жира на внешней стороне бедер, что сделает их еще шире.

По мере расширения бедер и расширения грудной клетки эта эволюция позволяет матке быстро увеличиваться после первого триместра.

Это важная идея для изучения, поскольку она объясняет, почему женщина кажется «толстой», когда это эффект дыма и зеркал, вызванный расширением ее структуры, что меняет ее ядро.

Через месяц после родов передняя ширина таза не зажила, и она все еще шире, чем была на 12 неделе беременности.

Наклон таза кпереди увеличивается во время беременности, особенно между 12 и 36 неделями, и уменьшается через месяц после родов.

1. Модификации тазобедренного сустава во время беременности

Во время беременности до 80% женщин испытывают тазовые боли. Начиная с первого триместра, когда выделяется гормон релаксин, происходят структурные и биохимические изменения, вызывающие боль.

Гормон расщепляет коллаген и препятствует его выработке и «расслаблению» сухожилий, мышц и связок в области таза.

Крестцово-подвздошный сустав (SIJ) соединяет таз с позвоночником. В норме позвоночник и таз должны сцепляться, чтобы сустав оставался стабильным.

С другой стороны, расслабление вызывает ослабление и расширение суставов как в передней, так и в задней части таза, в результате чего мышцы таза работают менее эффективно, чем раньше.

При добавлении веса растущего ребенка давление на таз и бедра может быть значительным.

2. Рекомендации по уменьшению боли в бедре

Несмотря на то, что некоторая боль неизбежна, есть вещи, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт от изменений вашего тела.

Вот несколько идей для начала:

• Поднятие тяжестей или стояние на одной ноге — два примера интенсивных действий или действий, которые могут оказать слишком большое давление на таз.
• Поместите одинаковый вес на обе ноги, стоя из положения сидя.
• Старайтесь не лежать на спине, чтобы не перенапрягать кровеносные сосуды.
• Спите с подушкой под тазом и между ног на боку.
• Сидите прямо и не сутультесь, когда сидите.
• Носите пояс для беременных, если у вас проблемы со сном.
• Расширение бедер часто не сразу бросается в глаза. Некоторые женщины могут не заметить, насколько выросли их бедра, пока они не попытаются втиснуть их в свою одежду до беременности. Степень, в которой бедра расширяются, варьируется от женщины к женщине.

3. Что именно имеют в виду люди, когда говорят «детородные бедра»?

Чтобы было ясно, то, что женские бедра называются родовыми, не означает, что у нее есть особая способность вынашивать детей, которой нет у других женщин.

Бедра для деторождения относятся к анатомии женского таза в его самой базовой форме. Эта фраза описывает дам с широкими или широкими бедрами.

Не существует универсального решения для тазовых форм. Скорее, они могут значительно отличаться по форме и размеру от одной женщины к другой.

И вообще у некоторых женщин шире таз и бедра, что облегчает им вынашивание и роды.

В 1930-х годах исследователи разделили таз на четыре морфологии: гинекоидную, антропоидную, андроидную и платипеллоидную.

Однако более новое исследование предполагает, что формы таза не так просто делятся на эти четыре группы, как предполагалось изначально, и что существует больше разнообразия, чем предполагалось ранее.

Чтобы лучше понять, почему формы таза влияют на роды, приведем характеристики каждой формы, о которых сообщалось изначально.

4. Платипеллоидный таз

Еще одним признаком платипеллоидного таза является узость. Поскольку вашему ребенку требуется больше времени, чтобы добраться до таза, эта форма таза также может привести к немного более длительным родам.

Единственная разница между ним и тазом андроида заключается в том, что последний имеет узкую лобковую дугу. Подлобковая дуга плоского таза более широкая.

В результате, как только ребенок достигает таза, роды облегчаются, если у вас платипеллоидный таз.

Десятки лет назад одной женщине сделали рентген в области таза, чтобы определить, могут ли у нее быть достаточно простые вагинальные роды.

Хотя рентгенография органов малого таза не является обязательным условием дородового наблюдения, ваш акушер-гинеколог может осмотреть ваш таз, чтобы оценить его структуру.

Помните, однако, что определенная форма таза не всегда является признаком более легких родов или того, будете ли вы рожать вагинально или с помощью кесарева сечения.

Во время родов в игру вступают многие факторы, в том числе размер головы ребенка, состояние здоровья матери и положение ребенка во время родов.

Важно помнить, что женское тело предназначено для рождения ребенка.

Ваше тазовое дно естественным образом расслабится и растянется по мере приближения срока родов, и при подготовке к родам начнутся роды.

Это происходит, когда ваше тело выделяет гормон релаксин. Ваши тазовые кости слегка разъединятся, позволяя ребенку скользить через ваши тазовые суставы.

Связки вокруг таза расслабятся при подготовке к родам, но форма таза не изменится.

Резюме

Если у вас нет бедер, которые можно было бы назвать детородными, не беспокойтесь.

Широкие и широкие бедра не всегда являются признаком того, что вам будет легче рожать.

Независимо от размера или формы вашего таза роды — это непростое событие.

Невозможно узнать, насколько простыми (или трудными) будут ваши роды, пока вы не достигнете той стадии, когда вы готовы родить.

Наслаждайтесь сознанием того, что скоро вы встретите свой маленький комочек радости!

Подробнее о беременности: Я не чувствую себя беременной на 6 неделе

Часто задаваемые вопросы

Начинают ли ваши бедра расширяться во время беременности?

Через месяц после родов передняя ширина таза не зажила, и она все еще шире, чем была на 12 неделе беременности.

По мере расширения бедер и расширения грудной клетки эта эволюция позволяет матке быстро увеличиваться после первого триместра.

Возможно, ваше телосложение стало шире в результате беременности.

Возможно, ваши ребра увеличились, а бедра расширились, чтобы ребенок мог легче выйти из родовых путей.

Увеличиваются ли ваши бедра с каждой беременностью?

Да, несмотря на то, что после рождения ребенка вы весите одинаково, ваши бедра и ступни могут постоянно расширяться после беременности и родов, поэтому вы не сможете носить одежду или обувь того же размера.

Бедра людей расширяются с возрастом не только из-за увеличения веса, но и из-за расширения тазовых костей.

Большинство людей не становятся выше после 20 лет. Тем не менее, новое исследование, опубликованное в Журнале ортопедических исследований, выявило доказательства того, что таз (тазовые кости) продолжает расширяться как у мужчин, так и у женщин примерно до 20 лет. 80, спустя много времени после того, как предполагается, что рост скелета остановится.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить расхождение бедер во время беременности?

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует беременным женщинам заниматься спортом на протяжении всей беременности.

Ходьба, плавание, йога и другие легкие или умеренные занятия — вот несколько примеров упражнений.

Когда вы двигаете бедром наружу, что называется отведением, и поднимаете ногу вверх, тренируется напрягатель широкой фасции бедра.

Сгибание тазобедренного сустава — термин, обозначающий движение вверх.

Поскольку приседания требуют разгибания и сгибания бедра, они тренируют ягодичные мышцы и напрягатель широкой фасции бедра, что приводит к их увеличению.

Похожие сообщения:

• Что надеть после доставки 2?
• Как очистить систему вашего будущего ребенка?
• Как одеваться во время беременности без одежды для беременных?

Иеша Мулла

Иеша — любящая мать двоих прекрасных детей. Она активный родитель, который любит приключения в помещении и на свежем воздухе со своей семьей. Ее миссия — делиться практическими и реалистичными советами по воспитанию детей, чтобы помочь родительскому сообществу стать сильнее.

Безопасное место, где женщины могут встретиться и найти поддержку!

Сообщество матерей — это место, где можно пообщаться с женщинами, находящимися на одном и том же жизненном этапе — от фертильности, беременности и материнства до менопаузы.

Присоединяйтесь к сообществу, которое готово слушать, делиться информацией и давать ценные советы. Присоединиться к сообществу

Возьмите дело в свои руки! Советы экспертов по фертильности, беременности и материнству! Узнайте больше здесь

5 упражнений, чтобы закрыть таз после родов

< блог

На протяжении всей беременности ваше тело менялось, чтобы освободить больше места для вашего ребенка и стать более подвижным, чтобы облегчить роды. После родов вы будете медленно восстанавливаться, и ваш таз, бедра и ребра сомкнутся. Давайте рассмотрим простые упражнения, которые помогут закрыть таз!

Закрытие таза:

• • Лягте на спину,
  • Согните колени и поставьте одну лодыжку на противоположное колено.
  • Затем возьмите это колено обеими руками и поднесите к груди (Вы должны почувствовать растяжение ягодиц)
  • Поддерживать в течение 20 с
  • Сделайте то же самое с другой стороны
  • Повторить дважды

• Растяжка бедра:

• • Лягте на спину,
  • Согните одно колено и поставьте одну лодыжку на противоположное колено.
  • Потяните рукой
  • Поддерживать в течение 20 с
  • Толкайте коленом по руке, как будто хотите разжать колено
  • Повторить дважды

Ребра:

• Муж позади вас, обхватив руками грудную клетку
• Выдохните, и ваш муж слегка надавит руками к центру и вниз (чтобы закрыть грудную клетку)
• Выдох, и он держит давление
• Повторить 3 раза

Поясничная мышца: Оба колена на груди (30 сек слева, 30 сек справа) Извините, проблема с последним изображением… Мы загрузим его снова, как только оно будет исправлено!

Записаться на консультацию

Больше для исследователя

Почему реабилитация тазового дна необходима после каждой беременности?

23 января 2018 г. Комментариев нет

Почему реабилитация тазового дна необходима после каждой беременности? Во Франции женщины автоматически получают 10 сеансов физиотерапии с женским здоровьем

.