404 страница — agulife.ru

404

страница не найдена 🙁

Неправильно набран адрес, или такая страница
на сайте больше не существует.

На главную

Смотрите также

Питание ребенка

Сколько кальция нужно ребенку?

Дефицит кальция у детей нередко ассоциируется с повышенным риском переломов в более позднем возрасте и задержкой роста. Однако в действительности негативных последствий его нехватки в организме намного больше.

Питание ребенка

5 важных вопросов о пищевой аллергии у новорожденных, которые задают молодые родители

Увы, реальность такова, что среди пациентов с пищевой аллергией врачам встречаются даже дети, которым нет и месяца

Первый прикорм

Как вводить фрукты в прикорм

Материнское молоко для малыша — идеальное питание, особенно в 1-й год жизни.

Оно остается важным источником питательных веществ и энергии, и ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше — вплоть до двухлетнего возраста, в том числе на фоне введения прикорма.

Питание ребенка

Развитие ребенка в три года

Когда ребенку исполняется 1 год, некоторые родители думают, что он уже большой и может питаться с «общего стола». Однако нужно понимать, что у взрослого человека деятельность всех органов и систем, в том числе пищеварительной, уже сформирована. А ребенок в возрасте от 1 года до 3 лет еще продолжает интенсивно расти и развиваться.

404 страница — agulife.

ru

404

страница не найдена 🙁

Неправильно набран адрес, или такая страница
на сайте больше не существует.

На главную

Смотрите также

Питание ребенка

Сколько кальция нужно ребенку?

Дефицит кальция у детей нередко ассоциируется с повышенным риском переломов в более позднем возрасте и задержкой роста. Однако в действительности негативных последствий его нехватки в организме намного больше.

Питание ребенка

5 важных вопросов о пищевой аллергии у новорожденных, которые задают молодые родители

Увы, реальность такова, что среди пациентов с пищевой аллергией врачам встречаются даже дети, которым нет и месяца

Первый прикорм

Как вводить фрукты в прикорм

Материнское молоко для малыша — идеальное питание, особенно в 1-й год жизни. Оно остается важным источником питательных веществ и энергии, и ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше — вплоть до двухлетнего возраста, в том числе на фоне введения прикорма.

Питание ребенка

Развитие ребенка в три года

Когда ребенку исполняется 1 год, некоторые родители думают, что он уже большой и может питаться с «общего стола». Однако нужно понимать, что у взрослого человека деятельность всех органов и систем, в том числе пищеварительной, уже сформирована. А ребенок в возрасте от 1 года до 3 лет еще продолжает интенсивно расти и развиваться.

Семь шагов к созданию успешного детского режима

В этой статье

• 1. Научите вашего ребенка отличать ночь от дня
• 2. Ввести ритуал отхода ко сну рано
• 3. Научитесь читать сигналы вашего ребенка
• 4. Соблюдайте режим дня вашего ребенка
• 5. Ожидайте изменений во время всплесков роста и вех
• 6. Приспособьте распорядок дня вашего ребенка к его возрасту
• 7. Не ждите совершенства!

Знать, что нужно вашему ребенку и когда, может быть настоящей проблемой. Но планирование режима для вас и вашего ребенка с регулярным дневным сном, кормлением, занятиями, прогулками и временем сна может помочь. Это поможет вам привыкнуть к ритму вашего ребенка и может быть адаптировано по мере того, как вы изучаете его сигналы. Распорядок также придаст структуру вашему дню, и ваш ребенок узнает, чего ожидать и когда. Ознакомьтесь с нашими семью главными советами по созданию успешного распорядка дня с ребенком.

1. Научите ребенка отличать ночь от дня

Новорожденные сначала не понимают разницы между днем ​​и ночью. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок спит подолгу в течение дня, только чтобы взбодриться ночью.

Помочь им научиться отличать день от ночи — это важный шаг на пути к распорядку дня, который поможет вам обоим получить максимум от дня, а также от отдыха, в котором вы оба нуждаетесь.

Простые привычки могут изменить ситуацию. Переоденьте ребенка перед сном и снова, когда он проснется, чтобы показать ему, когда заканчивается день и когда начинается новый. Пусть в вашем доме будет светло и шумно днем, но темно и тихо ночью.

Делайте ночные кормления спокойнее и тише, чем дневные. Рекомендуется говорить как можно меньше, свести фоновый шум к минимуму и сделать комнату максимально темной.

Эти изменения дадут вашему ребенку возможность узнать, что ночное время предназначено для сна, а дневное время — для общения и игр.

Глазами ребенка: от новорожденного до шестимесячного возраста

Узнайте, как лучше всего общаться с ребенком с его точки зрения. Это откроет вам глаза! Больше детских видео

2. Внедрите режим отхода ко сну как можно раньше

У вас может быть простой режим отхода ко сну в любом возрасте, но на самом деле ваш ребенок начнет получать от него пользу примерно в три месяца. Ваш ребенок будет достаточно взрослым в этом возрасте, чтобы привыкнуть к ритму засыпания в одно и то же время каждую ночь, хотя ему может потребоваться некоторое время, чтобы понять это.

Постоянство — ключ к успешному режиму сна. Постарайтесь придумать то, на что вы и ваш ребенок можете положиться ночь за ночью, и сделайте ее как можно более простой. Это будет частью вашего дня и дня вашего малыша на долгие годы, поэтому убедитесь, что это тоже доставляет удовольствие. Выработав распорядок дня, который понравится вам и вашему ребенку, вам будет легче его придерживаться. Например, вы можете попробовать:

• купание
• надевание пижамы или пижамы
• массаж вашего ребенка
• предложение кормления грудью или из бутылочки
• чтение рассказа
• пение колыбельной
• кормление вдоволь 9000
• положить их и сказать «ночь, ночь»

Держите свою рутину короткой — от 30 до 45 минут. Еще немного, и вы можете обнаружить, что ваш ребенок становится чрезмерно возбужденным, и вам, возможно, придется начинать все сначала.

Хотите узнать больше о сне вашего ребенка? Получите больше информации о лучших режимах сна, о том, безопасны ли тренировки сна и сколько сна действительно нужно вашему ребенку.

3. Научитесь понимать сигналы вашего ребенка

Пусть ваш ребенок будет вашим проводником в том, что для него лучше всего. Если вы прочитаете их реплики, они скажут вам, что им нужно.

Чтобы узнать, чего хочет ваш ребенок, нужно время и терпение. Попробуйте отметить, когда они кажутся усталыми, голодными или готовыми к игре. Это поможет вам создать рутину, которая работает для них.

По мере того, как вы видите, как появляются модели, вы сможете предвидеть их потребности. Например, если вы заметили признаки того, что ваш ребенок проголодался, вы можете накормить его до того, как он проголодается.

4. Следите за тем, чтобы режим дня вашего ребенка был постоянным

Лучше всего, чтобы режим вашего ребенка был как можно более последовательным, особенно пока он еще не привык к нему. Эта последовательность поможет им понять, что определенные вещи происходят в определенное время.

Распорядок дня также может помочь вам сохранять концентрацию и порядок в течение дня среди хаоса постоянных кормлений и смены подгузников!

Конечно, жизнь с ребенком насыщенна, и не всегда можно предвидеть каждое нарушение. Хотя волноваться вполне естественно, перемена вещей для дневного игрового свидания не испортит вашу хорошую работу. В конце концов, это хорошо, когда ваш ребенок привыкает к прогулкам и знакомству с новыми людьми.

Если вы хотите ввести ежедневную прогулку, например, пойти в игровую группу или навестить друзей, постарайтесь сначала приспособить ее к режиму сна и кормления вашего ребенка, если это возможно. Именно по этой причине многие игровые группы предлагают утреннее и дневное время.

Поначалу выполнение ежедневного распорядка может показаться пугающим, поэтому не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, родственникам или патронажному работнику. Помните, что речь идет не о строгом распорядке дня, а о том, чтобы лучше узнать своего ребенка и реагировать на его потребности.

5. Ожидайте изменений во время всплесков роста и важных этапов

Ваш ребенок многого добьется в первый год жизни. Они почти утроят свой вес, и вы увидите, как они достигнут основных этапов развития, таких как сидение, ползание и, возможно, даже ходьба.

Будут времена, когда ваш ребенок будет расти и отмечать вехи быстрее, чем другие. И вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми нарушениями их распорядка во время этих всплесков роста.

У вашего ребенка особенно высока вероятность скачка роста в:

• две недели
• три недели
• шесть недель
• три месяца
• шесть месяцев

В это время они могут спать дольше или чаще просыпаться ночью. Вы также можете обнаружить, что они более голодны, чем обычно.

Это нормально чувствовать себя немного обескураженным, если вам кажется, что программа, которую вы усовершенствовали, больше не работает. Совершенно нормально, когда во время всплеска роста что-то идет не так. Ваш ребенок, вероятно, вернется к своему обычному распорядку в течение недели или около того.

Если они не вернутся к привычному распорядку дня, попробуйте внести некоторые коррективы, чтобы учесть их новые навыки и потребности. Например, если они только что научились сидеть, они могут предпочесть подставку для ванны, которая позволяет им стоять более вертикально.

Возможно, вы слышали об изменениях в режиме сна вашего ребенка, называемых «регрессией сна». Узнайте больше о том, что такое регресс сна и почему это происходит.

6. Скорректируйте распорядок дня вашего ребенка в соответствии с его возрастом

Как только вы войдете в предсказуемый режим с ребенком, может показаться, что совсем нет времени, прежде чем пришло время изменить его снова. Когда ваш ребенок станет старше, ему потребуется меньше дневного сна и больше времени для игр и стимуляции.

Приблизительно в шесть месяцев им также необходимо начать есть твердую пищу. Так что будьте готовы к тому, что время приема пищи займет больше времени, а уборка после него займет больше времени.

По мере взросления ребенка эти рутинные изменения будут казаться ему более естественными. Если вам трудно подобрать распорядок дня, соответствующий их возрасту, патронажник будет рад дать вам несколько советов.

7. Не ждите совершенства!

Распорядок дня вашего ребенка не всегда будет работать как часы. Хотя дети любят постоянство, вы можете ожидать изменений изо дня в день и по мере роста вашего ребенка.

Иногда по какой-либо причине ваш ребенок хочет пропустить дневной сон, получить дополнительное питание или рано встать. Это может быть единичным случаем, или это может быть связано с прорезыванием нового зуба или легкой болезнью, такой как простуда.

Жизнь тоже будет мешать. Праздники, братья и сестры и планы с друзьями и семьей — все это будет играть роль в повседневной жизни вашего ребенка. Случайный перерыв не должен слишком сильно нарушать распорядок дня вашего ребенка. Просто берите как обычно, когда можете, и помните, что каждый родитель сталкивается с одними и теми же проблемами. Вы не одиноки.

Ознакомьтесь с другими полезными советами по уходу за ребенком

• Наш справочник по положению для кормления грудью
• Сроки прорезывания зубов у вашего малыша
• Знайте, когда пора начинать отлучение от груди

Семь шагов к созданию успешного детского режима

В этой статье

• 1. Научите вашего ребенка отличать ночь от дня
• 2. Ввести ритуал отхода ко сну рано
• 3. Научитесь читать сигналы вашего ребенка
• 4. Соблюдайте режим дня вашего ребенка
• 5. Ожидайте изменений во время всплесков роста и вех
• 6. Приспособьте распорядок дня вашего ребенка к его возрасту
• 7. Не ждите совершенства!

Знать, что нужно вашему ребенку и когда, может быть настоящей проблемой. Но планирование режима для вас и вашего ребенка с регулярным дневным сном, кормлением, занятиями, прогулками и временем сна может помочь. Это поможет вам привыкнуть к ритму вашего ребенка и может быть адаптировано по мере того, как вы изучаете его сигналы. Распорядок также придаст структуру вашему дню, и ваш ребенок узнает, чего ожидать и когда. Ознакомьтесь с нашими семью главными советами по созданию успешного распорядка дня с ребенком.

1. Научите ребенка отличать ночь от дня.

Новорожденные сначала не понимают разницы между днем ​​и ночью. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок спит подолгу в течение дня, только чтобы взбодриться ночью.

Помочь им научиться отличать день от ночи — это важный шаг на пути к распорядку дня, который поможет вам обоим получить максимум от дня, а также от отдыха, в котором вы оба нуждаетесь.

Простые привычки могут изменить ситуацию. Переоденьте ребенка перед сном и снова, когда он проснется, чтобы показать ему, когда заканчивается день и когда начинается новый. Пусть в вашем доме будет светло и шумно днем, но темно и тихо ночью.

Делайте ночные кормления спокойнее и тише, чем дневные. Рекомендуется говорить как можно меньше, свести фоновый шум к минимуму и сделать комнату максимально темной.

Эти изменения дадут вашему ребенку возможность узнать, что ночное время предназначено для сна, а дневное время — для общения и игр.

Глазами ребенка: от новорожденного до шестимесячного возраста

Узнайте, как лучше всего общаться с ребенком с его точки зрения. Это откроет вам глаза! Больше детских видео

2. Внедрите режим отхода ко сну как можно раньше

У вас может быть простой режим отхода ко сну в любом возрасте, но на самом деле ваш ребенок начнет получать от него пользу примерно в три месяца. Ваш ребенок будет достаточно взрослым в этом возрасте, чтобы привыкнуть к ритму засыпания в одно и то же время каждую ночь, хотя ему может потребоваться некоторое время, чтобы понять это.

Постоянство — ключ к успешному режиму сна. Постарайтесь придумать то, на что вы и ваш ребенок можете положиться ночь за ночью, и сделайте ее как можно более простой. Это будет частью вашего дня и дня вашего малыша на долгие годы, поэтому убедитесь, что это тоже доставляет удовольствие. Выработав распорядок дня, который понравится вам и вашему ребенку, вам будет легче его придерживаться. Например, вы можете попробовать:

• купание
• надевание пижамы или пижамы
• массаж вашего ребенка
• предложение кормления грудью или из бутылочки
• чтение рассказа
• пение колыбельной
• кормление вдоволь 9000
• положить их и сказать «ночь, ночь»

Держите свою рутину короткой — от 30 до 45 минут. Еще немного, и вы можете обнаружить, что ваш ребенок становится чрезмерно возбужденным, и вам, возможно, придется начинать все сначала.

Хотите узнать больше о сне вашего ребенка? Получите больше информации о лучших режимах сна, о том, безопасны ли тренировки сна и сколько сна действительно нужно вашему ребенку.

3. Научитесь понимать сигналы вашего ребенка

Пусть ваш ребенок будет вашим проводником в том, что для него лучше всего. Если вы прочитаете их реплики, они скажут вам, что им нужно.

Чтобы узнать, чего хочет ваш ребенок, нужно время и терпение. Попробуйте отметить, когда они кажутся усталыми, голодными или готовыми к игре. Это поможет вам создать рутину, которая работает для них.

По мере того, как вы видите, как появляются модели, вы сможете предвидеть их потребности. Например, если вы заметили признаки того, что ваш ребенок проголодался, вы можете накормить его до того, как он проголодается.

4. Следите за тем, чтобы режим дня вашего ребенка был постоянным

Лучше всего, чтобы режим вашего ребенка был как можно более последовательным, особенно пока он еще не привык к нему. Эта последовательность поможет им понять, что определенные вещи происходят в определенное время.

Распорядок дня также может помочь вам сохранять концентрацию и порядок в течение дня среди хаоса постоянных кормлений и смены подгузников!

Конечно, жизнь с ребенком насыщенна, и не всегда можно предвидеть каждое нарушение. Хотя волноваться вполне естественно, перемена вещей для дневного игрового свидания не испортит вашу хорошую работу. В конце концов, это хорошо, когда ваш ребенок привыкает к прогулкам и знакомству с новыми людьми.

Если вы хотите ввести ежедневную прогулку, например, пойти в игровую группу или навестить друзей, постарайтесь сначала приспособить ее к режиму сна и кормления вашего ребенка, если это возможно. Именно по этой причине многие игровые группы предлагают утреннее и дневное время.

Поначалу выполнение ежедневного распорядка может показаться пугающим, поэтому не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, родственникам или патронажному работнику. Помните, что речь идет не о строгом распорядке дня, а о том, чтобы лучше узнать своего ребенка и реагировать на его потребности.

5. Ожидайте изменений во время всплесков роста и важных этапов

Ваш ребенок многого добьется в первый год жизни. Они почти утроят свой вес, и вы увидите, как они достигнут основных этапов развития, таких как сидение, ползание и, возможно, даже ходьба.

Будут времена, когда ваш ребенок будет расти и отмечать вехи быстрее, чем другие. И вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми нарушениями их распорядка во время этих всплесков роста.

У вашего ребенка особенно высока вероятность скачка роста в:

• две недели
• три недели
• шесть недель
• три месяца
• шесть месяцев

В это время они могут спать дольше или чаще просыпаться ночью. Вы также можете обнаружить, что они более голодны, чем обычно.

Это нормально чувствовать себя немного обескураженным, если вам кажется, что программа, которую вы усовершенствовали, больше не работает. Совершенно нормально, когда во время всплеска роста что-то идет не так. Ваш ребенок, вероятно, вернется к своему обычному распорядку в течение недели или около того.

Если они не вернутся к привычному распорядку дня, попробуйте внести некоторые коррективы, чтобы учесть их новые навыки и потребности. Например, если они только что научились сидеть, они могут предпочесть подставку для ванны, которая позволяет им стоять более вертикально.

Возможно, вы слышали об изменениях в режиме сна вашего ребенка, называемых «регрессией сна». Узнайте больше о том, что такое регресс сна и почему это происходит.

6. Скорректируйте распорядок дня вашего ребенка в соответствии с его возрастом

Как только вы войдете в предсказуемый режим с ребенком, может показаться, что совсем нет времени, прежде чем пришло время изменить его снова. Когда ваш ребенок станет старше, ему потребуется меньше дневного сна и больше времени для игр и стимуляции.

Приблизительно в шесть месяцев им также необходимо начать есть твердую пищу. Так что будьте готовы к тому, что время приема пищи займет больше времени, а уборка после него займет больше времени.

По мере взросления ребенка эти рутинные изменения будут казаться ему более естественными. Если вам трудно подобрать распорядок дня, соответствующий их возрасту, патронажник будет рад дать вам несколько советов.

7. Не ждите совершенства!

Распорядок дня вашего ребенка не всегда будет работать как часы. Хотя дети любят постоянство, вы можете ожидать изменений изо дня в день и по мере роста вашего ребенка.

Иногда по какой-либо причине ваш ребенок хочет пропустить дневной сон, получить дополнительное питание или рано встать. Это может быть единичным случаем, или это может быть связано с прорезыванием нового зуба или легкой болезнью, такой как простуда.

Жизнь тоже будет мешать. Праздники, братья и сестры и планы с друзьями и семьей — все это будет играть роль в повседневной жизни вашего ребенка.