Как одевать ребенка на улицу: таблица по сезонам

Деми знает, насколько важно заранее продумать гардероб для прогулок: мы подготовили для вас таблицы как одевать ребенка на улицу, чтобы вам было легче найти подходящие вещи с учетом погоды.

Теперь вы можете гулять и не переживать о том, что маленький человечек замерз или перегрелся и быть уверенными в том, что свежий воздух подарит вашей крошке хорошее настроение и пойдет на пользу для его здоровья.

Как одевать новорожденного ребенка на улицу

Свежий воздух — залог здоровья и полноценного развития вашего маленького чуда. Именно поэтому малышу особенно нужны прогулки, которые сделают его организм еще крепче, а общее состояние — еще бодрее. В свою очередь, молодым мамам нужно учитывать некоторые нюансы, как одевать новорожденного ребенка на улицу:

• Если ваш грудничок появился на свет ранней осенью, весной или летом, вы можете начинать гулять уже на 4-5й день, то есть практически сразу после выписки. Если чадо появилось на свет поздней осенью, зимой или ранней весной, с вылазками на свежий воздух лучше не спешить: запланируйте первую прогулку на 7-10 день после выписки из роддома.
• Огромную роль играет длительность прогулок: начинать стоит с 10-15 минут за один выход и постепенно увеличивать длительность до полутора-двух часов в день.
• Во многом то, как одевать новорожденного ребенка на улицу, зависит от погодных условий: при температуре -5 и +20°С вашему чаду понадобятся совершенно разные вещи.

Например, как одеть новорожденного в + 20? Тут все довольно просто: маленькому ангелочку понадобятся панамка и бодик без рукавов. Панамку, по желанию, можно заменить на чепчик. Похожий комплект одежды будет актуальным, если вы не знаете, что одеть ребенку в 26 и больше градусов. Если на улице достаточно жарко и солнце светит слишком ярко, постарайтесь быть в тени, чтобы ваше чадо не обгорело. Вы можете укрыть крошку тоненькой простынкой или спрятать малыша под козырьком вашей коляски. Но самое лучшее решение — переждать слишком сильную жару и солнцепек дома, а на прогулки выходить утром или вечером.

В свою очередь, гардероб для -5 градусов должен быть намного серьезнее: приобретите для грудничка боди с длинным рукавом и ползунки, теплые вязаные носки, чепчик, непродуваемые комбинезон и вязаную шапку, а шею укутайте шарфом. Если похолодает, вашего сына или дочку можно дополнительно укутать в конверт. 

Остановимся на этом подробнее и попробуем систематизировать то, как одеть месячного ребенка и полугодовалого малыша на улицу.

Температура	Одежда
– 10…– 5°	Плотный комбинезончик и теплая кофта, носки, чепчик, теплая шапка и шарф, наверх — конверт
– 5…0°	Плотный комбинезон и теплый комплект, легкий шарф и достаточно плотная шапка, пинетки
0…5°	Облегченный комбинезон из хлопка и теплый комплект на выход, носочки, теплая шапочка и тоненький шарф
5…10°	Боди из натуральной ткани, теплый комбинезончик, носочки и шапочка
10…15°	Боди, трикотажный комплект, носочки и чепчик
15…20° и выше	Боди, панама и чепчик

 

Для того чтобы дополнительно утеплить ребенка в случае непогоды, возьмите с собой одеяло или плед.

Обратите внимание: подробнее про зимние прогулки вы можете почитать здесь.

Как одевать ребенка до года и в 1 год на улицу в разные сезоны

Вопрос о том, как одевать ребенка до года и после года на улицу также остается очень актуальным для молодых родителей.

Мы подготовили для вас еще одну таблицу, чтобы вы могли сориентироваться в том, как корректировать гардероб своего малыша.

При различной температуре воздуха вашему чаду понадобятся такие вещи:

Температура	Одежда
– 10…– 5°	Боди с длинными рукавами, колготки и теплые носки, утепленная кофта и теплый комплект, шапка, варежки, шарф и обувь — сапожки.
– 5…0°	Для таких погодных условий подойдет та же одежда, что и выше.
0…5°	Боди, неплотные колготки, носочки, шапочка/шарф и комбинезон, обувь.
5…10°	Боди и легкие колготки, теплый комплект, шапка.
10…15°	Ориентируйтесь на одежду как в пункте выше, только замените шапочку на более легкую и, как вариант, вместо комбинезона подойдут курточка и штанишки.
15…20° и выше	В эту погоду подойдут рубашка, футболка для мальчика или платьице для девочки, легкие брючки или колготки (для девочки), панамка и сандалии.

 

Как одевать ребенка 2-3 года на улицу

Для того чтобы не переживать о том, как одевать ребенка в 2 года на улицу весной и в другие поры года, обращайте внимание на самочувствие вашего малыша.

Слишком горячая шея и спинка сзади — признак того, что карапуз перегрелся. В свою очередь, холодные спинка и шея говорят нам о том, что малыша необходимо укутать в теплые вещички.

Особенно сложно контролировать температурный режим весной. Например, многие мамочки не знают, что одевать в 16 градусов. С одной стороны, на улице уже достаточно тепло, а с другой есть риск, что маленькое солнышко замерзнет в слишком тонких обновках.

Мы рекомендуем нарядить ваше чадо в футболочку/боди с длинным рукавом и тонкие колготки, а сверху надеть брючки, тонкую курточку и облегченную шапочку. На всякий случай возьмите с собой свитер, если погода испортится и во дворе станет слишком свежо.

Прикоснитесь к его носу, шее и щекам: если вам покажется, что они чересчур горячие, значит карапузу жарко. Бледная и холодная кожа, наоборот, признак того, что вы одели свое чадо не по погоде.

Температура	Одежда
– 10° … 0°	Теплая кофта или утепленный джемпер, темплые колготки и носки. Можно одеть теплый костюм с начесом.
+ 5° … 10°	Кофта или шерстяной джемпер, утепленные юбки и платья, теплые колготы, костюмы.
+ 10° … 15°	Неплотный джемпер, легкая кофта или водолазка, для девочек подойдет утепленное платье с начесом. Демисезонная курточка и детская трикотажная шапка.
+ 22° и выше	В эту погоду подойдут футболки, рубашки, шорты и юбочки для девочек, летние сарафаны и платья без рукавов.

 

Как одевать ребенка 4-6 лет на улицу

Сколько бы лет не было вашему малышу, но родители всегда беспокоятся о том, насколько удобно сидит одежда и как в ней себя чувствует их маленький человечек.

В этом возрасте уже сложно дать однозначную таблицу гардероба, так как каждый маленький человечек в этом возрасте уже сам знает, в чем ему комфортнее, а какая одежда раздражает.

Все, что вы должны знать о том, как одеть ребенка по погоде в 5 лет — это принцип трехслойного гардероба.

• Первый слой — это нательное белье из натуральной ткани.
• В качестве второго слоя подойдет легкий свитер или водолазка, брюки или юбка.
• И, наконец, последний слой (на холодное время года) — теплый комбинезон или куртка.

Советы доктора Комаровского

Известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский дает следующие советы, как одевать новорожденного:

1. Во всем нужна мера: если погода позволяет не укутывать ребенка, то лучше этого не делать.
2. Если ваш малыш уже достаточно взрослый, научите его самостоятельно одеваться и подбирать то количество вещей, в которых крошке будет комфортно. Конечно, вы со своей стороны также должны контролировать этот процесс.
3. Выбирайте удобную практичную одежду, в которой карапуз захочет активно двигаться. Если же вы вышли на улицу в холодное время года и проводите много времени без движения, у вашего чада больше шансов подхватить простуду. Хотите быть здоровыми — больше двигайтесь, бегайте и играйте.

Маме на заметку

Не знаете, как одевать грудничка по погоде?

• Если вы еще дома

Обязательно проверьте температуру и влажность за окном. Учитывайте особенности вашего региона. Нарядите карапуза, ориентируясь на нашу таблицу. Всегда берите с собой на прогулку запасной комплект вещей, чтобы утеплить или, наоборот, одеть маленького человечка в облегченные вещи. Не забывайте, что в сильный мороз ни в коем случае нельзя переодевать грудничка на улице! Вы обязательно должны делать это в помещении, чтобы ребенок не простудился от резкого перепада температур.

• Если вы уже вышли на улицу

Прикоснитесь к носу, шее сзади, спинке и щекам: если вам покажется, что они чересчур горячие, значит карапузу жарко. Бледная и холодная кожа, наоборот, признак того, что вы одели свое чадо не по погоде.

Достаньте сменный комплект и, если есть возможность, наденьте на кроху более подходящие по погоде обновки.

Теперь вы знаете все о том, как одевать новорожденного на улицу по погоде. Что касается деток постарше, то здесь вы можете спросить у них, насколько комфортно они себя чувствуют. И, в случае необходимости, заменить их гардероб на более подходящий.

Все приведенная выше информация — своего рода рекомендации, которые вы будете подстраивать под своего малыша. В любом случае какие вещи вы бы ни выбрали, помните, что для ребенка особенно важно качество ткани, с которой пошиты его обновки.

Натуральный трикотаж — залог того, что ваш сын или дочка будут чувствовать себя отлично при любой погоде, так как эта ткань поддерживает правильный температурный баланс, не дает коже чрезмерно охлаждаться или перегреваться.

Выбирайте изделия из детского трикотажа — подарите своему чаду здоровье и комфорт!

С любовью, ваша Деми.

Простуда у младенцев — Augusta Health

Информация предоставлена ​​клиникой Майо

Дата обновления: 24.06.2021

---

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла вашего ребенка. Заложенность носа и насморк – основные признаки простуды.

Младенцы особенно подвержены простуде, отчасти потому, что они часто находятся рядом с детьми старшего возраста. Кроме того, у них еще не выработался иммунитет ко многим распространенным инфекциям. В течение первого года жизни у большинства детей бывает от шести до восьми простудных заболеваний. У них может быть даже больше, если они находятся в детских центрах.

Лечение простуды у младенцев включает в себя облегчение их симптомов, например, введение жидкостей, поддержание влажности воздуха и помощь в сохранении носовых ходов открытыми. Очень маленькие дети должны обратиться к врачу при первых признаках простуды, чтобы убедиться в отсутствии крупа, пневмонии или других более серьезных заболеваний.

Симптомы

Первыми признаками простуды у ребенка часто являются:

• Заложенность носа или насморк
• Выделения из носа, которые сначала могут быть прозрачными, но могут сгущаться и становиться желтыми или зелеными

Другие признаки и симптомы простуды у ребенка могут включать:

• Лихорадка
• Чихание
• Кашель
• Снижение аппетита
• Раздражительность
• Проблемы со сном
• Проблемы с кормлением грудью или употреблением бутылочки из-за заложенности носа

Когда обратиться к врачу

Иммунной системе вашего ребенка потребуется время, чтобы созреть. Если у вашего ребенка простуда без осложнений, она должна пройти в течение 10–14 дней. Большинство простуд просто неприятность. Но важно серьезно относиться к признакам и симптомам вашего ребенка. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, пришло время поговорить с врачом.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, позвоните врачу на ранней стадии заболевания. У новорожденных особенно важно убедиться, что нет более серьезного заболевания, особенно если у вашего ребенка высокая температура.

Если вашему ребенку 3 месяца или больше, позвоните врачу, если ваш ребенок:

• Не мочится столько подгузников, как обычно
• Имеет температуру выше 100,4 F (38 C)
• Кажется, у него болит ухо или он необычайно раздражителен
• Глаза красные или появляются желтые или зеленоватые выделения из глаз
• Проблемы с дыханием или свистящее дыхание
• Имеет постоянный кашель
• Густые зеленые выделения из носа в течение нескольких дней
• Есть другие признаки или симптомы, которые вас беспокоят, такие как необычный или тревожный крик или невозможность просыпаться, чтобы поесть

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• Отказывается сосать грудь или принимать жидкости
• Кашель достаточно сильный, чтобы вызвать рвоту или изменение цвета кожи
• Кашляет слизью с примесью крови
• Затрудненное дыхание или синюшность вокруг губ
• Имеет необычно низкую энергию или сонливость

Причины

Простуда — это инфекция носа и горла (инфекция верхних дыхательных путей), которая может быть вызвана одним из более чем 200 вирусов. Наиболее распространены риновирусы.

Вирус простуды попадает в организм вашего ребенка через рот, глаза или нос.

После заражения вирусом ваш ребенок обычно становится невосприимчивым к этому вирусу. Но поскольку так много вирусов вызывают простуду, у вашего ребенка может быть несколько простуд в год и много на протяжении всей жизни. Кроме того, некоторые вирусы не вызывают стойкого иммунитета.

Ваш ребенок может заразиться вирусом через:

• Воздушный. Когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает, он может напрямую передать вирус вашему ребенку.
• Прямой контакт. Кто-то с простудой, который касается руки вашего ребенка, может передать вирус простуды вашему ребенку, который может заразиться после прикосновения к его или ее глазам, носу или рту.
• Загрязненные поверхности. Некоторые вирусы живут на поверхностях два часа или дольше. Ваш ребенок может заразиться вирусом, прикоснувшись к зараженной поверхности, например к игрушке.

Факторы риска

Несколько факторов повышают риск простуды у младенцев.

• Незрелая иммунная система. Младенцы по своей природе подвержены риску простудных заболеваний, поскольку они еще не подверглись воздействию или не выработали устойчивость к большинству вызывающих их вирусов.
• Воздействие на других детей. Проведение времени с другими детьми, которые не всегда моют руки или прикрывают рот при кашле и чихании, может увеличить риск простуды для вашего ребенка. Воздействие простудных заболеваний может увеличить риск простуды.
• Время года. Простуды чаще случаются с осени до поздней весны, но ваш ребенок может простудиться в любое время.

Осложнения

Эти состояния могут возникать наряду с простудой:

• Острая инфекция уха (средний отит). Это наиболее частое осложнение простуды. Ушные инфекции возникают, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой.
• Свистящее дыхание. Простуда может вызвать хрипы, даже если у вашего ребенка нет астмы. Если у вашего ребенка астма, простуда может усугубить ее.
• Острый синусит. Обычная простуда, которая не проходит, может привести к инфекции в носовых пазухах (синусит).
• Другие инфекции. Обычная простуда может привести к другим инфекциям, включая пневмонию, бронхиолит и круп. Такие инфекции необходимо лечить у врача.

Профилактика

От простуды нет вакцины. Лучшая защита от простуды — разумные меры предосторожности и частое мытье рук.

• Держите ребенка подальше от всех, кто болен. Если у вас есть новорожденный, не позволяйте посещать его больным. Если возможно, избегайте общественного транспорта и общественных собраний с новорожденным.
• Мойте руки перед кормлением или прикосновением к ребенку. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта. Научите детей старшего возраста важности мытья рук. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
• Часто чистите детские игрушки и пустышки. Очистите поверхности, к которым часто прикасаются. Это особенно важно, если кто-то из вашей семьи или товарищ по играм вашего ребенка простужен.
• Научите всех домочадцев кашлять или чихать в салфетку. Немедленно выбросьте использованные салфетки и тщательно вымойте руки. Если вы не можете вовремя дотянуться до салфетки, кашляйте или чихайте в локоть. Затем вымойте руки.
• Ознакомьтесь с правилами вашего детского центра. Ищите учреждение по уходу за детьми с соблюдением правил гигиены и четкими правилами содержания больных детей дома.

Простые профилактические меры помогут предотвратить простуду.

Диагностика

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, позвоните его или ее врачу на ранней стадии заболевания. У новорожденных особенно важно убедиться, что нет более серьезного заболевания, особенно если у вашего ребенка высокая температура.

Как правило, вам не нужно обращаться к врачу, если у вашего старшего ребенка простуда. Если у вас есть вопросы или если симптомы вашего ребенка ухудшаются или не проходят, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Врач вашего ребенка обычно может диагностировать обычную простуду по признакам и симптомам вашего ребенка. Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка бактериальная инфекция или другое заболевание, он или она может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины симптомов вашего ребенка.

Лечение

Простуда не лечится. В большинстве случаев простуда проходит без лечения, обычно в течение от недели до 10 дней, но кашель может сохраняться в течение недели и более. Антибиотики не действуют против вирусов простуды.

Постарайтесь сделать так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя более комфортно с помощью таких мер, как употребление достаточного количества жидкости, отсасывание слизи из носа и поддержание влажности воздуха.

Лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC), обычно следует избегать у младенцев.

Жаропонижающие препараты

Вы можете использовать жаропонижающие препараты OTC , если лихорадка причиняет дискомфорт вашему ребенку. Однако эти лекарства не убивают вирус простуды. Лихорадка является частью естественной реакции вашего ребенка на вирус, поэтому может помочь, если у вашего ребенка будет субфебрильная температура.

Для лечения лихорадки или боли у детей подумайте о том, чтобы дать ребенку безрецептурные препараты для лечения лихорадки и обезболивания для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, другие). Это более безопасные альтернативы аспирину.

Детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не осмотрен врачом. Не давайте ибупрофен ребенку младше 6 месяцев или детям, у которых постоянная рвота или обезвоживание. Используйте эти препараты в течение кратчайшего времени. Если вы даете ребенку обезболивающее, внимательно следуйте инструкциям по дозировке. Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы о правильной дозировке для вашего ребенка.

Дети и подростки, выздоравливающие от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не должны принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

Лекарства от кашля и простуды

Лекарства от кашля и простуды небезопасны для младенцев и детей младшего возраста. Безрецептурные лекарства от кашля и простуды не лечат основную причину простуды у ребенка и не заставят ее пройти раньше ⸺, и они могут быть опасны для вашего ребенка. Лекарства от кашля и простуды имеют потенциально серьезные побочные эффекты, включая передозировку со смертельным исходом у детей младше 2 лет.

Не используйте безрецептурные лекарства, за исключением жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Также рассмотрите возможность избегать использования этих лекарств для детей младше 12 лет.

Образ жизни и домашние средства

Чаще всего простуду у детей старшего возраста можно лечить в домашних условиях. Чтобы сделать вашего ребенка максимально комфортным, попробуйте некоторые из этих предложений:

• Предлагайте много жидкости. Жидкости важны для предотвращения обезвоживания. Смесь или грудное молоко — лучший выбор. Поощряйте ребенка принимать обычное количество жидкости. Дополнительные жидкости не нужны. Если вы кормите ребенка грудью, продолжайте в том же духе. Грудное молоко обеспечивает дополнительную защиту от микробов, вызывающих простуду.

• Отсосите нос ребенку. Очищайте носовые ходы ребенка с помощью шприца с резиновой грушей. Сожмите шприц с грушей, чтобы выгнать воздух. Затем вставьте кончик груши примерно на 1/4–1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) в ноздрю ребенка, направив его к задней и боковой части носа.

  Отпустите грушу, удерживая ее на месте, пока она не отсосет слизь из носа ребенка. Выньте шприц из ноздри ребенка и вылейте содержимое на салфетку, быстро сжимая грушу, удерживая наконечник вниз. Повторяйте столько раз, сколько необходимо для каждой ноздри. Очистите шприц с грушей водой с мылом.

• Попробуйте назальные капли с физиологическим раствором. Врач вашего ребенка может порекомендовать назальные капли с физиологическим раствором для увлажнения носовых ходов и разжижения густой носовой слизи. Ищите эти капли OTC в местной аптеке. Нанесите назальные капли с солевым раствором, подождите некоторое время, а затем с помощью груши отсосите слизь из каждой ноздри.
• Увлажнить воздух. Использование увлажнителя с прохладной водой в комнате вашего ребенка может уменьшить заложенность носа. Ежедневно меняйте воду и следуйте инструкциям производителя по очистке устройства.

Подготовка к приему

Если вам необходимо обратиться к педиатру или семейному врачу вашего ребенка, вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему вашего ребенка.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Симптомы, которые вы заметили у своего ребенка, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
• Ключевая личная информация, , например, ходит ли ваш ребенок в детский сад или иным образом контактировал с кем-то, кто болеет простудой. Укажите, сколько простудных заболеваний у вашего ребенка было, как долго они длились и подвергался ли ваш ребенок пассивному курению. Может быть полезно отметить в своем календаре день, когда вы поймете, что у вашего ребенка простуда.
• Все лекарства, витамины или добавки , которые принимает ваш ребенок, включая дозировки.
• Вопросы, которые следует задать своему врачу.

При простуде к врачу следует задать следующие вопросы:

• Что, вероятно, вызывает симптомы у моего ребенка?
• Существуют ли другие возможные причины?
• Какие тесты нужны?
• Как лучше поступить?
• У моего ребенка другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего управлять ими вместе?
• Есть ли ограничения, которым мы должны следовать?
• Существуют ли лекарства, отпускаемые без рецепта, которые небезопасны для моего ребенка в этом возрасте?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы, которые у вас есть.

Чего ожидать от врача

Врач вашего ребенка, скорее всего, задаст вам вопросы, в том числе:

• Когда у вашего ребенка появились симптомы?
• Были ли они постоянными или случайными?
• Насколько они серьезны?
• Что, по-видимому, улучшает их?
• Что, по-видимому, их ухудшает?
• Из-за заложенности носа ваш ребенок стал меньше есть или пить?
• У вашего ребенка столько же мокрых подгузников, как обычно?
• Была ли лихорадка? Если да, то насколько высоко?
• Сделаны ли прививки вашему ребенку?
• Ваш ребенок недавно принимал антибиотики?

Ваш врач задаст дополнительные вопросы, основываясь на ваших ответах, симптомах и потребностях вашего ребенка.