Содержание
Профилактика простудных заболеваний у детей
Понедельник, 24 Января 2022
Каждый ребёнок в любом возрасте болеет ОРЗ. Как правило, подхватить простуду он может от 3 до 8 раз в год. Как же уберечь ребенка от заражения простудными заболеваниями?
Советы педиатров просты и доступны, а их соблюдение сведет к минимуму риск заражения ОРЗ, ОРВИ и гриппом.
Необходимо научить детей мыть руки с мылом как можно чаще. После любой прогулки, принятия пищи, общения со сверстниками. Учите детей, что без надобности не стоит прикасаться руками к лицу, к носу, ко рту. Также к регулярному ношению медицинской маски и соблюдения социальной дистанции в полтора метра. Особенно важно соблюдать эту норму при общении с больным человеком. Что кашлять и чихать следует в салфетку, которую нужно сразу же выбросить.
Приучайте детей с раннего возраста к питанию овощами и фруктами.
Что делать, если ребенок заболел?
Необходимо оставить ребенка дома. Если его состояние позволяет посетить медицинское учреждения, следует это сделать. Врач оценит состояние малыша, назначит лечение, оформит родителю листок нетрудоспособности и запишет актив участковому врачу-педиатру.
Вызов на дом сотрудников неотложной медицинской помощи или участкового врача-педиатра необходим только в случае следующих состояний ребенка: температура достигает свыше 37,5*С и более, сильной тошноты, рвоты, многократного жидкого стула, головокружения, симптомах ОРЗ, ОРВИ и гриппа во время эпидемического сезона.
Чтобы процесс болезни и выздоровления прошел быстро, необходимо создать оптимальные условия.
Снижение температуры
Температурная лихорадка у ребенка не повод для серьезного беспокойства родителей. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, температуру до 38,5 градусов при ОРВИ у детей снижать не следует, поскольку в этом состоянии вырабатывается иммунный ответ. Жаропонижающие препараты рекомендованы к применению лишь при условии сильного озноба и слабости. ПОМНИТЕ! Применение любых лекарственных препаратов детьми, необходимо согласовать с врачом-педиатром!
Питьевой режим
Во время болезни человеческий организм теряет достаточно много жидкости, поэтому так важно компенсировать эти потери. Детям в возрасте до 2 лет необходимо употреблять не менее литра воды в стуки, детям постарше от полутора до 2 литров в сутки.
В ход могут идти теплый чай с лимоном, молоко с медом, компот, морс, травяные настои, обладающие потогонным и жаропонижающим действием, отвары ягод (в частности, эффективен отвар клюквы и шиповника), щелочная минеральная вода без газа.
Во время простуды лучше не перегружать пищеварительный тракт тяжелой пищей. Как правило, аппетит во время простуды не очень хорош (или вовсе отсутствует). Таким образом, больной организм как бы подсказывает человеку, что принимать пищу не нужно.
Отсутствие аппетита – нормальная реакция организма на болезнь. Не хочет кушать – не настаивайте и тем более не расстраивайтесь. Предлагайте в это время ребенку легкую полужидкую пищу, например, картофельное пюре, омлет, каши. Не забывайте про обильное питье и одновременно с медикаментами и витаминами в таблетках, давайте ребенку свежие ягоды и фрукты, лук, чеснок, то есть, витамины в натуральном виде.
Комфортные условия
Абсолютно бессмысленно во время лихорадки укутывать ребенка или же надевать на него как можно больше одежды, так как это может привести к перегреву тела. Не стоит создавать в помещении эффект бани, закрыв наглухо все окна. Создаваемый таким образом микроклимат ведет к пересыханию слизистой оболочки носоглотки.
Педиатры считают, что оптимальная температура воздуха в комнате больного ребенка должна быть в пределах 21-22 градусов при относительной влажности воздуха 60-70%. Залог скорейшего выздоровления кроется в регулярном проветривании помещения. Не стоит отказываться и от прогулок на свежем воздухе, но только в том случае если ребенок чувствует себя хорошо и не имеет температуры. Также стоит поступать и с водными процедурами. Педиатры настаивают: больного простудой ребенка можно и нужно купать, если он достаточно хорошо себя чувствует для водных процедур.
Чего делать категорически нельзя, так это самостоятельно назначать ребенку антибиотики. Препараты из группы антибиотиков назначает врач – и только врач!
После болезни
Если вы все делали правильно и строго следовали рекомендациям врача – педиатра, то примерно через десять дней ребенок пойдет на поправку. Однако не забывайте, что при внешнем улучшении организм ребенка еще слаб.
Не позволяйте ему переутомляться, продолжайте делать укрепляющие процедуры, массаж. Разучите с ребенком комплекс оздоровительной гимнастики и выполняйте его вместе с ним.
Если ребенок – ученик, не принуждайте его сразу садиться за уроки, пусть лучше поиграет в свою любимую игру. Ребенок просто отдохнет и наберется сил для будущих свершений. А ваша задача как родителя – закрепить успех и не допустить рецидива, ведь болезнь очень часто возвращается, если не довести лечение до конца.
+7 (34346) 4-91-12, 4-91-03. Телефон «ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ» Министерства здравоохранения Свердловской области 8-800-1000-153 (бесплатный номер, работает круглосуточно без праздничных и выходных дней)
Избранная запись
Автор cgbОпубликовано
Современная медицина, это не только лечение конкретных болезней, но и прогноз течения и терапия заболеваний, возникающих как из-за излечимых, так и неизлечимых болезней! Вот почему СМК АСТРАМЕД-МС, в Показать полностью…
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!!!
Информируем Вас о том, что запись на прием к врачу через региональные порталы https://registratura96.ru/ и https://ekb.registratura96.ru/site/login временно недоступна в связи с Показать полностью…
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Алкоголизм и наркомания — тяжелые заболевания, которые развиваются и возникают по определенным законам.
Родителям, озабоченным здоровьем своих детей, необходимо обратить внимание на врожденные факторы Показать полностью…
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Избранная запись
Автор cgbОпубликовано
ВОЗМОЖНОСТИ ЛИЧНОГО КАБИНЕТА «МОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Единого портала государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ)
https://www.
gosuslugi.ru/category/health:Запись к врачу;
Получение сведений о прикреплении к медицинской Показать полностью… Опубликовано Рубрики Новости
Избранная запись
Автор cgbОпубликовано
Можно ли прививаться беременным и кормящим?В настоящее время беременность исключена из списка противопоказаний, получены убедительные доказательства в пользу вакцинации беременных. Вакцинация рекомендуется Показать полностью…
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Избранная запись
Автор cgbОпубликовано
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Избранная запись
Автор cgbОпубликовано
Углублённую диспансеризацию граждане, перенесшие COVID-19, могут пройти в поликлинике: ул. Ленина, 123, каб. № 308, по предварительной записи по тел.: 8 (34346) 4-91-12 доб. 245.
График приёма: Показать полностью…
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
С целью повышения грамотности населения по вопросам профилактики неинфекционных и инфекционных заболеваний у детей, а также с целью оптимизации профилактической работы с родителями и детьми, проводимой Показать полностью…
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Избранная запись
Автор cgbОпубликовано
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Опубликовано Рубрики НовостиИзбранная запись
Автор cgbОпубликовано
Автор cgbОпубликовано
9 января в Алапаевской городской больнице состоялась пресс-конференция с главным врачом Романом Козловым и специалистами АГБ, на которой были подведены итоги 2022 года. Несмотря на то, что Показать полностью…
Опубликовано Рубрики НовостиМой ребенок снова болен: советы, как сохранить здоровье детей — процветающие школы
В это время года, когда еще не наступила зима, а весна еще не наступила, я начинаю слышать один и тот же вопрос от многих родителей:
«Кажется, мой ребенок так часто болеет; с ним что-то не так?»
Учителя, в классах которых кашляющие дети, должны также задаваться вопросом о своих учениках.
Иногда я задавался тем же вопросом о своих собственных детях!
Ответ в большинстве случаев один и тот же обнадеживающий: Нет, с ними все в порядке.
Маленькие дети могут заразиться простудой или вирусом от 8 до 12 раз в год. Это много! Существуют сотни различных вирусов простуды. Поскольку иммунная система детей раньше не сталкивалась с этими вирусами, они более восприимчивы к каждому новому вирусу, которому они подвергаются. Одна простуда начинает поправляться, как только за ней приходит другая. С таким циклом может показаться, что дети всегда больны.
Вы можете переживать, что у вашего ребенка слабая иммунная система. Родители должны поговорить об этом с врачом своих детей, если у детей наблюдаются следующие симптомы:
- Похоже, что они простужаются или заражаются вирусом чаще, чем 8–12 раз в год.
- Их инфекции не исчезают или протекают особенно тяжело.
- Их тела физически не растут с нормальной скоростью.
- У вас есть семейная история иммунных нарушений.
К детям с по-настоящему слабой иммунной системой относятся:
- Те, кто родился с аномалиями иммунной системы.
- Лица, инфицированные ВИЧ.
- Живущие без селезенки.
- Те, у кого рак.
- Те, у кого была трансплантация органов.
Несмотря на то, что у большинства детей здоровая иммунная система, и каждый год у них наблюдается ожидаемый уровень инфекций, вполне естественно, что родители хотят знать, что они могут сделать, чтобы их дети были как можно более здоровыми.
Вот несколько идей, которые помогут сохранить здоровье родителей:
Мытье рук
Многие болезни передаются через прикосновение. Когда один ребенок вытирает насморк, а затем прикасается к дверной ручке, карандашу или игрушке, он оставляет след из микробов, который может быть подхвачен следующим ребенком. Невозможно переоценить важность частого и тщательного мытья рук. Как поясняют на своем веб-сайте Центры по контролю и профилактике заболеваний: «Мытье рук похоже на вакцину «сделай сам».
Вакцинация
Я каждый год защищаю своих детей от гриппа, делая им прививку от гриппа, и рекомендую вам сделать то же самое для своей семьи. Эта вакцинация и другие рекомендуемые детские вакцины предотвращают многие серьезные опасные для жизни заболевания. Но не удивляйтесь, если ваш ребенок все еще болеет простудой и желудочными вирусами, поскольку прививки от гриппа не защищают от всех болезней, а для того, чтобы прививка от гриппа подействовала, требуется около двух недель.
Прикрываться при кашле и чихании
Научите детей кашлять и чихать «как Дракула»: каждый раз в локоть.
Питание и пищевые добавки
Пока ученые внимательно изучают вопрос о том, поможет ли прием пробиотиков, витаминов С и D, цинка, чеснока и женьшеня вашему ребенку реже болеть, пока нет достаточно четких доказательств того, что я способный направить вас к любому из них. Ясно то, что разнообразная и здоровая диета обеспечит нас многими изучаемыми ингредиентами.
Кормите детей фруктами, овощами, йогуртом (содержащим активные культуры) и обогащенными молочными продуктами, и они, скорее всего, получат эти вещества естественным путем. Чтобы узнать больше о работе, проводимой в этой области, начните с этой статьи из журнала Канадской медицинской ассоциации.
Сон
Еще один здравый подход к поддержанию здоровья ваших детей — обеспечить им достаточное количество сна. Положительные преимущества, когда дети получают рекомендуемое количество сна, многочисленны, и проводятся исследования, чтобы доказать и объяснить пользу для иммунной системы.
Физкультура
Мы знаем, что менее активные дети чаще болеют. Когда дети повышают уровень своей активности, у них меньше шансов заболеть респираторными инфекциями. Так что пусть ваши дети двигаются.
И пока мы обсуждаем эту тему, тренировки в холодную погоду не вызывают простуды. Наоборот! Люди, как правило, чаще простужаются в зимние месяцы, потому что они проводят больше времени в помещении в тесном контакте друг с другом и со всеми этими микробами на дверных ручках.
Избегайте табака
Дети, чьи родители курят, болеют чаще, чем те, чьи родители не курят. Поговорите со своим врачом о помощи в отказе от курения.
Домашние животные
Если вы владелец домашнего животного, не беспокойтесь о микробах вашего питомца; исследования показывают, что дети, выросшие с собаками и кошками, реже болеют, чем дети, выросшие без домашних животных.
Тяжело тратить столько времени на уход и беспокойство о больных детях. С наступлением весны вы можете ожидать, что апрельский дождь и майские цветы также принесут в ваши дома и классы более здоровых детей.
Сезонный грипп и простуда — Child Care Aware® of America
Грипп, обычно называемый сезонным гриппом или гриппом, представляет собой заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом. Грипп очень заразен, и случаи могут варьироваться от легких до тяжелых. Маленькие дети входят в группу риска серьезных осложнений гриппа. Грипп более опасен, чем обычная простуда.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), лучший способ предотвратить грипп — это ежегодная вакцинация. Воспитатели детей также должны поощрять здоровые привычки для всех взрослых и детей, чтобы помочь предотвратить грипп.
Это простуда или грипп?
Простуда также является респираторным заболеванием, но вызывается она другим вирусом, чем грипп. У них общие симптомы, но грипп обычно протекает хуже и интенсивнее. Подробный список симптомов гриппа можно найти на веб-сайте CDC. Простуда не так часто приводит к серьезным проблемам со здоровьем, как грипп. CDC предлагает ресурсы, которые помогут вам определить, является ли болезнь простудой или гриппом.
Различия между гриппом и COVID-19
COVID-19 также является респираторным заболеванием, которое вызывается вирусом, отличным от гриппа. Симптомы обоих схожи, что может затруднить различение. Для подтверждения диагноза может потребоваться тестирование.
Загрузите листовку о COVID-19, гриппе и вас ниже.
Descargar en español.
Сезон гриппа
Случаи сезонного гриппа можно обнаружить в Соединенных Штатах круглый год, но осень и зима являются наиболее распространенным временем для вирусов гриппа. Сезон гриппа каждый год разный, и невозможно знать, когда он начнется. Активность гриппа имеет тенденцию к увеличению в октябре. Следите за сообщениями в СМИ или обращайтесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, когда в вашем сообществе происходит вспышка. CDC также предлагает карту, которая показывает текущую активность гриппа. Пик активности гриппа приходится на период с декабря по февраль.
Скачать ресурс Профилактика гриппа во время пандемии COVID-19.
Descargar en español.
Профилактика гриппа во время пандемического микровебинара COVID-19
Узнайте о важности профилактики гриппа в программах ухода за детьми, представлено:
- Николь Гарро, директор программ охраны здоровья детей младшего возраста в CCAOA
- Доктор Пэм Шоу, доктор медицины, FAAP
- Доктор Эми Шрайвер, доктор медицинских наук, FAAP
youtube.com/embed/T0LPRnIP9AQ» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
Профилактика гриппа для семей Микровебинар
Узнайте, что семьи, в том числе беременные женщины, должны знать о мерах безопасности во время сезона гриппа 2020–2021 гг. Представлено:
- Николь Гарро, директор программ охраны здоровья детей младшего возраста в CCAOA
- Джоселин Слотер, доктор медицины, FACOG
- Кристал Адамс, MSN, GNP-BC, WCC
Профилактика гриппа
У CDC есть предложения по предотвращению гриппа и остановке распространения микробов.
- Сделайте прививку от гриппа.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми.
- Оставайтесь дома, когда вы больны.
- Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании. Поощряйте детей в вашей программе делать то же самое.
- Часто мойте руки.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Поощряйте детей также избегать этого.
- Очистите и продезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, а также следуйте другим здоровым привычкам.
Эти меры предосторожности также помогают предотвратить COVID-19 и простуду.
Понимание того, как распространяется грипп, также полезно, когда речь идет о профилактике.
Когда следует исключать больных детей из системы ухода за детьми
Поставщики услуг по уходу за детьми должны иметь правила исключения больных детей из своих программ. Это включает правила в отношении случаев, когда дети заболевают во время пребывания под опекой, и когда родителям необходимо оставить своих детей дома из-за определенных симптомов. В штатах также могут быть особые указания о том, когда следует исключать детей. В вашем штате также могут быть правила, когда вам нужно сообщать о болезни, поэтому убедитесь, что вы также знаете об этих требованиях.