Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

https://ria.ru/20210125/podrostki-1594541115.html

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям — РИА Новости, 26.01.2021

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА… РИА Новости, 26.01.2021

2021-01-25T19:43

2021-01-25T19:43

2021-01-26T09:07

общество

подростки

здоровье — общество

детские вопросы

россия

социальный навигатор

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_0:130:3072:1858_1920x0_80_0_0_d3d06e3abf8644b9cc727a10e34b52fa.jpg

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости. Когда начинается переходный возраст у девочек?Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально. Физиологические измененияВ начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания: Признаки переходного возрастаПомимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.Переходной возраст в 10-12 летВ этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.Переходной возраст в 13-14 летПримерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы. В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.Переходной возраст в 15-16 летИменно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу. Особенности переходного возраста в 17-18 летНа этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией. Советы родителямПериод перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.Психологические проблемыПодростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими. Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

https://ria.ru/20210119/pubertat-1593744376.html

https://ria.ru/20160908/1476398189.html

https://ria.ru/20201224/novosibirsk-1590385410.html

https://ria.ru/20201228/mgppu-1591169832.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_735d4116a9c9ab06bb8fd43d984030a6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, подростки, здоровье — общество, детские вопросы, россия, социальный навигатор

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально.

Физиологические изменения

19 января, 20:30

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

В начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания:

• —

  начинается оволосение кожных покровов;

• —

  тело становится более округлым;

• —

  увеличиваются молочные железы;

• —

  на лице могут появиться высыпания;

• —

  начинается менструация.

Признаки переходного возраста

Помимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.

Переходной возраст в 10-12 лет

В этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.

Переходной возраст в 13-14 лет

Примерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы.

«У девочек с излишним весом, как правило, начинается более ранняя гормональная перестройка и, как следствие, более раннее наступление пубертата, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Иногда родителей это пугает. И есть обратные ситуации, когда у худощавых девочек вследствие недобора гормонов менструация не приходит, либо пропадает вообще. Я встречал на практике психосоматику у девочек-подростков, когда в семье есть табу на тему сексуализации со стороны родителей, у девочки может заморозиться механизм превращения в женщину на психосоматическом уровне, и пропасть менструация. Врачи диагностируют, что физиологически все в порядке, проблема сугубо психологическая».

В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.

8 сентября 2016, 13:40НаукаУченые выяснили, почему подростки внезапно толстеютБританские биологи нашли возможную причину резкого развития ожирения у подростков – оказалось, что примерно в 10-12 лет энергопотребление их организма резко снижается в состоянии покоя, а их аппетит при этом не меняется.

Переходной возраст в 15-16 лет

Именно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

На этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией.

24 декабря 2020, 08:00Хорошие новостиПодростки из малообеспеченных семей выбирают профессии будущего

Советы родителям

Период перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.

«Во-первых, нужно слушать своего ребенка, — отмечает Станислав Иванов. — Важно, чтобы ребенок не боялся рассказать родителям о любом происшествии в своей жизни. Не следует обесценивать детские проблемы. Также необходимо предоставлять ребенку личное пространство и место для самостоятельности, давать выбор и право на ошибку. Часто дети замалчивают о буллинге, насилии и т.д. из за страха не быть принятыми родителями. Следует интересоваться эмоциями и переживаниями подростка, связанными с теми или иными событиями в жизни. Кроме этого, нужно уважать личные границы ребенка, его пространство. Это — одна из основ структуры личности. Нет границ — нет личности!»

Психологические проблемы

Подростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими.

28 декабря 2020, 09:00НаукаРоссийские психологи создают систему помощи подросткам в интернете

«В подростковом возрасте могут появиться неуверенность в себе, комплексы, чаще всего завязанные именно на внешности, — добавил эксперт. — Часто возникает кризис в момент роста груди у девочек, некоторые из них переживают сильный стресс в связи с повышенным вниманием к себе. Усугубить комплексы может буллинг в классе или школе. Кроме этого, в подростковом периоде у девушек часто случаются нарушения пищевого поведения от заедания и ожирения до анорексии и булимии. Возможны депрессивные состояния, агрессия, мании. Сейчас уменьшился возраст панических атак, с ними приходят уже в 14 лет. В 12-14 лет уже могут явно проявится зависимости — алкоголизм, наркомания, игровая или адреналиновая зависимость и прочие».

Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

5 признаков того, что ваш ребенок становится подростком

Часто родителям кажется, что хамство, дерзость, вранье — это ужасно, ребенок внезапно «испортился». Почему это нормально, объясняет подростковый психолог, Мария Завалишина

Ребенок все чаще пребывает в плохом настроении, становится раздражительным, грустным, замыкается в себе

Пубертат — очень сложный период, в этот момент происходят изменения не только физиологические, но и достаточно глубокие личностные. Кроме того, важнейшую роль начинают играть гормоны и нейромедиаторы.

В организме каждого человека есть нейромедиатор дофамин, который отвечает, если говорить простым языком, за ощущение счастья, благополучия, радости, безопасности и участвует в механизме, который обеспечивает стрессоустойчивость. Я недавно была на лекции у одного известного нейробиолога, которая как раз занимается в том числе, тем, что происходит с мозгом человека в пубертатный период.

Так вот, она рассказала, что исследования показывают, что базовый уровень дофамина у подростков снижается, это означает, что хуже работает система подкрепления, т.е. человека перестают радовать обыденные вещи и общий фон его настроения снижается, так же снижается его активность и он начинает искать приключений. Для того, чтобы как-то компенсировать свое состояние.

Это подтверждает то, что мы наблюдаем в своей работе, активно взаимодействуя с подростками и слыша слова их родителей. Даже если ярость кажется родителю неоправданной, поверьте, ребенок орет, хамит, хлопает дверьми потому, что реально очень сильно злится и не справляется со своими эмоциями. Ему физиологически сложно отреагировать адекватно ситуации.

Именно поэтому подростки, стремясь повысить уровень дофамина (неосознанно, конечно) выходят на улицу и начинают искать разные приключения, экстремальные вещи и новые опыты — только так они могут повысить свой уровень радости. При этом, насколько мне известно, на «приключения» выделяются большие дозы дофамина, чем у взрослых. То есть, система работает с большей амплитудой: базовый уровень ниже, а всплески интенсивнее. На «приключения» они реагируют с особенным удовольствием и радостью.

via GIPHY

Ребенок выказывает пренебрежение к родительскому мнению

Если для младших детей взрослые являются важным ориентиром, а их мнение — истиной, то у подростка на первый план выходят сверстники. Одна из основных задач этого возраста — установление отношений со сверстниками. Вторая важнейшая задача — сепарация с родителями, отделение и приобретение независимости.

Эти задачи диктует ему природа. Этим и обусловлено негативное отношение к родителям, скорее, даже не негативное, а амбивалентное. Причем, тут есть ловушка: мнение родителей на самом деле продолжает для них быть значимым, но демонстрировать это в открытую нельзя — ведь подросток стремится к независимости.

Поэтому внешне он выказывает пренебрежение, а внутри более чем когда-либо нуждается в поддержке. Но он не может, как маленький, подойти и положить голову на плечо — он должен воевать, противостоять, защищать свою независимость, свою «территорию». И тут от родителей требуется невероятное терпение — важно не быть слишком настойчивыми, но и не игнорировать.

Важно, чтобы подросток знал, что родитель рядом и открыт к нему. Не воспринимать нападки подростка на свой счет, не отворачиваться от него, но и не пускать все это «бешенство» на самотек.

via GIPHY

У ребенка снижается мотивация к учебе

В целом, у детей подросткового возраста снижается интерес ко всему — им перестает быть интересно ходить на кружки, на разные увлекательные занятия, снижается значимость всего этого. Если проводить много времени с подростками, станет ясно — их самые частоупотребляемые слова это «скука», «тоска», «мне скучно». Я бы это объяснила опять-таки снижением уровня дофамина — именно это может давать такой эффект.

Как мы уже говорили выше, их перестают радовать обыденные вещи. Постоянное чувство опустошения, подавленности, восприимчивость к любому стрессу. Ну, все не так фатально, скорее, общий фон настроения и мотивации к какой-то конструктивной (на взгляд окружающих) деятельности снижается. Наиболее активно и ярко проявляющийся и сохраняющийся интерес – это общение со сверстниками.

Со стороны это выглядит как «он все время сидит в телефоне», но на самом деле это и есть та самая необходимая коммуникация со сверстниками.

Все остальное интересует подростка во вторую очередь — и это нормально.

Но тут так же важно родителю не быть слишком настойчивым, но и не пускать все на самотек. Важно, чтобы поддерживалось выполнение обязанностей, соблюдение договоренностей, чтобы подросток брал на себя ответственность за то, что с ним происходит. Хотя бы в том объеме, в котором это возможно.

via GIPHY

Ребенок стремится примкнуть к какой-либо субкультуре

Ребенок начинает яростно охранять свое личное пространство

Комната становится крепостью, на компьютере — пароль, к личным вещам подростки относятся гораздо трепетней, чем раньше. Не потому, что они хотят скрыть что-то ужасное, как сразу думают многие родители, а потому, что это дает им ощущение собственных границ, ощущение самостоятельности, целостности, ощущение своей идентичности. И если родители в этот момент пытаются эти границы нарушить, лезут в личные вещи, устраивают проверки, то между ними и ребенком создается еще большая дистанция.

Родителям важно помочь ему в поддержании этих границ, отнестись к ним с уважением, это придаст его новому хрупкому миру устойчивости, а если родитель чем-то обеспокоен, то лучше говорить об этом открыто. Возможно, подросток ответит на это с благодарностью и сможет проявлять больше открытости, когда увидит, что на его территорию не посягают.

Психическое здоровье подростков

Введение

Подростковый возраст (10–19 лет) является уникальным периодом формирования личности. Самые разнообразные физические, эмоциональные и социальные изменения, в том числе воздействие факторов бедности, жестокого обращения или насилия, могут усиливать уязвимость подростков к проблемам психического здоровья. Повышение уровня психологического благополучия подростков и защита их от тяжелых потрясений и факторов риска, которые могут сказаться на их возможностях успешного развития, имеют важное значение для обеспечения их благополучия в подростковом возрасте, а также их физического и психического здоровья во взрослой жизни.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — это важнейший период развития и закрепления социальных и эмоциональных привычек, имеющих важное значение для психического благополучия. К ним относятся формирование здорового режима сна; регулярная физическая активность; развитие навыков в области преодоления трудных ситуаций, решения проблем и межличностного общения; и воспитание способности к эмоциональному самоконтролю. Важное значение также имеют благоприятные условия в семье, школе и окружающем обществе в целом. Примерно 10–20% подростков во всем мире имеют нарушения психического здоровья, которые не диагностируются должным образом и не получают надлежащего лечения (1).

Состояние психического здоровья подростка определяется целым рядом факторов. Увеличение числа воздействующих на подростка факторов риска усугубляет их потенциальные последствия для его психического здоровья. Факторы, способные повышать уровень стресса в подростковом возрасте, включают в себя стремление к большей самостоятельности, желание соответствовать ожиданиям сверстников, поиск сексуальной идентичности и возрастающую доступность и применение технических средств. Влияние СМИ и гендерных норм может усугублять несоответствие между действительностью, в которой живет подросток, и его устремлениями или представлениями о будущем. Другими значимыми детерминантами психического здоровья подростков являются качество их жизни в семье и их взаимоотношения со сверстниками. Признанными рисками для психического здоровья являются насилие (в том числе жесткие методы родительского воспитания и издевательства со стороны сверстников) и социально-экономические проблемы. Дети и подростки особенно уязвимы к сексуальному насилию, которое несомненно влечет за собой ухудшение психического здоровья. 

Некоторые подростки подвергаются повышенному риску нарушений психического здоровья из-за условий жизни, стигматизации, дискриминации или социальной изоляции, либо отсутствия доступа к качественной помощи и услугам. Это относится к подросткам, живущим в условиях гуманитарных кризисов и нестабильности; подросткам, страдающим хроническими заболеваниями, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другими неврологическими расстройствами; беременным подросткам, подросткам, ставшим родителями или вступившим в ранний и/или принудительный брак; сиротам; и подросткам из числа этнических или сексуальных меньшинств либо других дискриминируемых групп населения.  

Подростки с нарушениями психического здоровья, в свою очередь, особенно уязвимы перед лицом таких явлений, как социальная изоляция, дискриминация, стигматизация (ограничивающая их готовность обращаться за помощью), трудности в учебе, рискованные формы поведения, физическое нездоровье и нарушения прав человека. 

Эмоциональные расстройства

В подростковом возрасте нередко развиваются эмоциональные расстройства. Помимо депрессии или тревожности подростки с расстройствами эмоциональной сферы могут также испытывать повышенную раздражительность, неудовлетворенность или гнев. Симптомы могут напоминать сразу несколько эмоциональных расстройств и характеризоваться быстрыми и неожиданными сменами настроения и вспышками эмоций. У подростков младшего возраста могут дополнительно возникать эмоционально обусловленные физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль или тошнота. 

Депрессия занимает четвертое место в мире среди ведущих причин заболеваемости и инвалидности подростков в возрасте 15–19 лет и пятнадцатое место в возрасте 10–14 лет. Тревожные расстройства являются девятой по значимости причиной нарушений психического здоровья среди подростков в возрасте 15–19 лет и шестой в возрасте 10–14 лет. Эмоциональные расстройства могут сильно влиять, например, на посещаемость и успеваемость в школе. Изоляция и ощущение одиночества могут усугубляться социальной отчужденностью. В наиболее тяжелых случаях депрессия может приводить к самоубийству.

Поведенческие расстройства в детском возрасте

Поведенческие расстройства в детском возрасте являются второй по значимости ведущей причиной бремени болезней среди подростков в возрасте 10–14 лет и занимают одиннадцатое место среди подростков в возрасте 15–19 лет . К поведенческим расстройствам поведения в детском возрасте относятся синдром дефицита внимания и гиперактивности (который характеризуется проблемами с концентрацией внимания, гиперактивностью и действиями без учета последствий, которые неприемлемы в таком возрасте) и расстройства поведения (с симптомами деструктивного или вызывающего поведения). Поведенческие расстройства в детском возрасте могут негативно влиять на обучение подростков и могут являться причиной противоправного поведения.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте. Расстройства пищевого поведения чаще возникают у девочек, чем у мальчиков. Такие расстройства, как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, характеризуются вредными для здоровья формами поведения, связанными с питанием, в частности ограничением потребления калорий или бесконтрольным поглощением пищи. Расстройства пищевого поведения пагубно влияют на здоровье и нередко сопровождаются депрессией, тревожными расстройствами и/или злоупотреблением психоактивными веществами.

Психотические расстройства

Расстройства, характеризующиеся психотическими симптомами, чаще всего возникают в позднем подростковом или юношеском возрасте. Симптомы психозов могут включать в себя галлюцинации или бредовые расстройства. Психотические эпизоды могут серьезно нарушать способность подростка участвовать в повседневной жизни и получать образование. Во многих случаях они приводят к стигматизации или нарушениям прав человека. 

Самоубийство и самоповреждение

Согласно оценкам, в 2016 г. самоповреждения стали причиной смерти 62 000 подростков. Самоубийства стоят на третьем месте среди ведущих причин смертности подростков старшего возраста (15–19 лет). Почти 90% подростков в мире проживают в странах с низким или средним уровнем дохода, и более 90% случаев подростковых самоубийств происходят среди подростков, проживающих в этих странах. Факторы риска самоубийств разнообразны и включают в себя вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигматизацию при обращении за помощью, препятствия к получению помощи и доступность средств совершения самоубийства. С данной возрастной группой связана растущая обеспокоенность распространением информации о суицидальном поведении через электронные СМИ.

Рискованные формы поведения

Многие формы поведения, связанные с риском для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или рискованное сексуальное поведение, берут свое начало в подростковом возрасте. Рискованные формы поведения могут быть как неудачными попытками справиться с проблемами психического здоровья, так и негативным фактором, имеющим тяжелые последствия для психического и физического благополучия подростка.

В 2016 г. распространенность тяжелого эпизодического употребления алкоголя среди подростков в возрасте 15-19 лет во всем мире составляла 13,6%, представляя наибольшую угрозу для мальчиков и юношей.

Особую обеспокоенность вызывает также употребление табака и конопли. Конопля – наиболее распространенный наркотик среди молодежи, который хотя бы раз употребляли 4,7% молодых людей в возрасте 15-16 лет в 2018 году. Многие взрослые курильщики попробовали свою первую сигарету в возрасте до 18 лет. 

Совершение насилия представляет собой рискованную форму поведения, которая может повышать вероятность низкого уровня образования, травматизма, вовлечения в противоправную деятельность или смерти. В 2016 г. межличностное насилие было признано второй по значимости причиной смертности юношей старшего подросткового возраста. 

Укрепление психического здоровья и профилактика

Меры укрепления психического здоровья и профилактики призваны усилить способность человека контролировать свои эмоции, расширить круг альтернатив рискованным формам поведения, выработать жизнестойкость, позволяющую успешно справляться с трудными ситуациями или неблагоприятными факторами, а также способствовать формированию благоприятной социальной среды и системы социальных взаимоотношений.

Эти программы должны осуществляться на многих уровнях с использованием самых различных платформ, например через электронные СМИ, в учреждениях здравоохранения и социальной сферы, на базе учебных заведений или среди местного населения, а также различных стратегий, обеспечивающих охват ими подростков, особенно из числа наиболее уязвимых групп населения. 

Раннее выявление и лечение

Реагирование на нужды подростков с установленными нарушениями психического здоровья имеет крайне важное значение. Основные принципы работы с подростками заключаются в том, чтобы избегать направления их в специализированные учреждения, в первоочередном порядке использовать нефармакологические методы и обеспечивать соблюдение прав детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека. Программа действий ВОЗ по ликвидации пробелов в области психического здоровья (mhGAP) содержит основанные на фактических данных руководящие указания для неспециалистов, позволяющие им более эффективно выявлять серьезные расстройства психического здоровья и оказывать помощь в условиях низкой обеспеченности ресурсами.

Действия ВОЗ

ВОЗ разрабатывает стратегии, программы и инструменты для оказания содействия правительствам в предоставлении подросткам необходимой медицинской помощи. Основными ресурсами в этом отношении являются:

Для деятельности в условиях чрезвычайных ситуаций ВОЗ разработала инструменты в отношении:

Все эти публикации касаются вопросов, затрагивающих молодых людей.

---

(1) Kessler RC, Angermeyer M, Anthony JC, et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of mental disorders in the World Health Organization’s World Mental Health Survey Initiative. World Psychiatry 2007; 6: 168–76.

Что такое » подростковый возраст»?

Подростковый возраст — это фаза созревания: это переходный период физического и психологического развития человека между детством и взрослой жизнью, культурная цель которого подразумевает подготовку к взрослой жизни. Обычно этот период длится с 12 до 22-25 лет.

Биологически, юность характеризуется началом полового созревания с изменениями в половых органах. Также меняется рост, вес, мышечная масса. Происходят серьезные изменения в головном мозге, его «созревание».

Подростковый возраст также характеризуется улучшениями в абстрактном мышлении, в познании, в логических рассуждениях.

В социальном плане подростковый возраст является периодом подготовки к социальной роли взрослого, такой как, например, работника или романтического партнера. Это драматический период, и для его описания часто используют фразы такие, как  «кризис идентичности», «нормально быть ненормальным», «нормальный психоз», и т.д.

Ваше тело и мозг резко меняется.

У вас появляются новые формы поведения, и ваши родители и другие члены семьи могут быть разочарованы и раздражены. Вы будете иметь проблемы с концентрацией внимания, вам будет сложнее сосредоточиться, получать мотивации, вы будете совершать рискованные поступки с возможными негативными последствиями.

Все это нормальные адаптивные формы поведения в результате продолжающихся изменений в головном мозге.

Мозг – это одновременно и «железо» (конституция) и программное обеспечение (функция).

Мозг подростка отличается от мозга взрослого человека: он все еще развивается и будет продолжать это делать до полного созревания (до 22-24лет).

Наибольшие изменения в мозге происходят в областях, ответственных за самоконтроль, суждения, эмоции и организацию взаимосвязи между половой зрелостью и взрослением. Поэтому, непродуманные решения, безрассудство, и эмоциональные всплески, которые характеризуют поведение подростка, объяснимы.

В подростковом возрасте происходит второй этап быстрого развития мозга — первый этап произошел в первые 18 месяцев жизни — и после этого соединения между нейронами в головном мозге, которые не используются исчезают, в то время как те, что используются, становятся сильнее, что делает мозг более эффективным. Этот процесс называется «отсечение».

Так, развитие мозга подростка может сознательно контролироваться самим подростком: те молодые люди,  кто учится и тренируется организовать свои мысли, понимать абстрактные понятия, и контролировать их импульсы, закладывают нейронные основы для остальной части их жизни.

Таким образом, в сознании принятие решения здорового образа жизни в подростковом возрасте повлияет на всю оставшуюся жизнь, так же как и принятие решения об отказе от«вредных привычек». Вот пример: как видно из исследования, подростки более уязвимы, чем взрослые воздействию алкоголя на обучение и память. Те, кто часто употребляют алкоголь, могут пострадать в дальнейшей жизни, так как функционирование мозга нарушаются и негативные последствия могут носить долгосрочный характер.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ПОДРОСТКА ДЕПРЕССИЯ

14 Августа 2020 10:08

Количество просмотров: 3678

Подростковые годы часто становятся очень тяжелым испытанием для детей и их родителей. Этот период имеет очень важное значение для психического благополучия. Разбираемся, на какие особенности поведения подростка стоит обратить внимание и когда обращаться к врачу.

Люди любого возраста время от времени испытывают грусть, раздражение или упадок сил. Такие чувства считаются нормальными, но если негатив не исчезает и не ослабевает в течение продолжительного времени — это повод обратиться к специалисту. В случае с ребенком подобное состояние может означать депрессию. Она поддается лечению, но его не всегда легко распознать даже специалисту.

Насколько это вообще серьезная проблема?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия — одна из ведущих причин заболеваемости и инвалидности среди подростков во всем мире, при этом около 10–20% из них сталкиваются с нарушениями психического здоровья, но не проходят диагностику и лечение.

Кто находится в группах риска?

Причины развития депрессии у подростков различны и определяются индивидуально в каждой конкретной ситуации. Уязвимыми человека делают эмоциональные, социальные, а также физические факторы: насилие и жестокое обращение, социальный статус среди ровесников, семейное благополучие, успеваемость в школе или университете.

Некоторые подростки подвержены более высокому риску депрессии. Эта проблема касается детей с хроническими заболеваниями или другими психоневрологическими расстройствами, например, расстройствами аутистического спектра. В группе риска находятся подростки, ставшие родителями или вступившие в ранний брак, а также этнические меньшинства.

Может, мой ребенок просто ленится и не хочет ничего делать? Или просто расстроен? Как понять, что ему действительно плохо?

Депрессия — это не то состояние, которое можно преодолеть усилием воли. Это стойкое отсутствие интереса к любой деятельности, которое сопровождается чувством печали. Часто такое состояние может вызывать суицидальные мысли, нарушения режима сна и бодрствования и даже физические симптомы вроде болей в голове и животе, постоянном чувстве усталости. Может казаться, что человек ленив, не хочет ничего делать, на самом деле он будет находиться в состоянии апатии, которое является одним из симптомов депрессии.

Очень часто депрессия маскируется под перепады настроения, а иногда и сам подросток не идет на контакт, изолирует себя от семьи и друзей и не хочет говорить о своем настроении. Не нужно игнорировать такое состояние, потому что оно может закончиться серьезными последствиями — асоциальным поведением или в худшем случае, например, попыткой самоубийства.

Не стоит сразу примерять на подростка ярлыки, ведь он может быть болен, поэтому так важно знать о симптомах депрессии и общаться со своим ребенком. Аккуратно выведите его на разговор, расположите его к себе, дайте понять, что вы на его стороне и вам не все равно. Начните разговор с этих фраз:

1.«Давай поговорим с тобой об этом, мне это важно».

2.«Давай подумаем, как мы можем решить эту проблему».

3.«Ты много значишь для меня, меня беспокоит твое состояние».

На что следует обратить внимание?

Первое и самое важное — у разных детей депрессия может проявляться по-разному и она протекает не так как у взрослых. Взрослые с депрессивным расстройством чаще испытывают грусть, дети и подростки ведут себя зло и раздражительно. Также нередко начинается резкое снижение оценок в школе, наблюдаются изменения в обычном поведении. Вот некоторые тревожные «звоночки»:

· вызывающее, безрассудное поведение, резкие изменения в поведении;

· раздражительность и гнев;

· жалобы на боль в голове или животе;

· бессонница или, наоборот, слишком продолжительный сон;

· усталость, недостаток энергии;

· снижение аппетита, потеря или, наоборот, — набор избыточной массы тела;

· беспокойство;

· сниженная физическая активность;

· сложности в принятии решений;

· отсутствие концентрации;

· чувство вины или бесполезности;

· мысли о смерти или самоубийстве;

· отстраненное поведение;

· употребление психоактивных веществ, алкоголя;

· ребенок без причины плачет;

· повышенная чувствительность к критике;

· чувство безысходности и беспомощности.

У какого врача лечить депрессию?

Депрессивными расстройствами занимаются психиатры, психотерапевты, иногда психологи. В отличие от ОРВИ, с которыми в большинстве случаев можно справиться самостоятельно в домашних условиях, депрессия требует обязательного наблюдения со стороны врача, так как причины заболевания различны. Отсюда и разные способы лечения.

Как правило, подросткам назначают медикаментозное лечение, психотерапию, а также дают рекомендации по изменению образа жизни. Нормализация режима сна и бодрствования, спорт, сбалансированное питание — все эти простые вещи могут действительно внести свою лепту в борьбу с депрессивным расстройством.

Как долго продлится лечение?

Преодоление депрессии может занять время, в этом отношении, к сожалению, нельзя давать никаких гарантий по срокам. Согласно, лечение должно продолжаться в течение 4–6 месяцев после ремиссии, так как более краткие сроки приводят к увеличению риска рецидива депрессии. Поэтому подростку понадобится много поддержки. Помните, депрессивные расстройства поддаются терапии! Это не пожизненный приговор, и на учет у психиатра подростка не поставят, если он не представляет угрозы для себя.

Трудный возраст. 10 признаков того, что у вашего ребёнка серьёзные проблемы

Часто ли мы знаем о том, что по-настоящему чувствуют и с чем сталкиваются наши дети? Иногда ребёнок даже из благополучной семьи вдруг перешагивает грань, становясь наркоманом или мелким преступником.

1. Самоповреждения

Обычная, на первый взгляд, привычка — грызть ногти или ковырять болячки — на деле является очень сильным сигналом, на который родителям сразу стоит обратить внимание. «Ребёнок делает себе больно, чтобы его физическая боль заглушила внутреннюю», — отмечает семейный психолог Александра Алексеева. По её словам, это может быть в том числе и увлечение опасными видами спорта, где дети постоянно получают травмы.

2. Вредные привычки

Другой тревожный сигнал — наличие вредных привычек. Обычное курение за школой, безусловно, несёт в себе вред, однако зачастую является лишь признаком социализации, когда подростку надо «влиться в коллектив». Куда страшнее, считает психолог, если эти вредные привычки появляются вне «коллектива». Они говорят о том, что подсознательно ребёнок пытается разрушить собственный организм, и именно в этом случае нужно бить тревогу.

3. Отсутствие хобби

Важной особенностью «переходного периода» является наличие хобби. Если у подростка нет любимого дела, которым он может заниматься часами, — это ещё один повод для беспокойства родителей. При нормальном поведении в этом возрасте, отмечает психолог, энергия бьёт ключом. К вечеру ребёнок должен уставать от количества интересных ему занятий. Если этого не происходит — это значит, есть проблемы, с которыми нужно обращаться к специалистам.

4. Демонстративная неуспеваемость

Внезапно появившиеся двойки в дневнике или записи о плохом поведении заставят любого родителя обратить внимание на своё чадо. И не зря. Даже самые умные дети несознательно используют плохую успеваемость для того, чтобы родители не сводили с них глаз и уделяли больше внимания. «Для ребёнка даже негативная коммуникация — это лучше, чем равнодушие», — говорит Александра Алексеева. Поэтому, если у подростка всё чаще стали появляться плохие оценки, не всегда стоит ругать за это, иногда лучше поговорить о том, что его действительно беспокоит.

5. Одиночество

Отсутствие друзей или влюблённости — ещё один повод бить в набат. «В этом возрасте очень важным фактором становится социализация и развитие горизонтальных связей, — отмечает психолог. — Если у подростка нет друзей, это значит, что либо отсутствует навык устанавливать горизонтальные связи, либо его просто не принимают в компанию». При этом причины не всегда стоит искать в других.

6. Отсутствие эмпатии

Если подросток начал мучить кошек, обижать и оскорблять сверстников — это ещё один признак психологических проблем. По мнению специалистов, отсутствие способности смоделировать, что чувствует кто-то иной (то есть простой эмпатии), может быть признаком более серьёзных расстройств, в числе которых и начинающаяся шизофрения.

7. Апатия

Для подростков весьма важно выделяться на фоне, поэтому такую проблему, как апатия, распознать легче всего. Её главные признаки — нежелание переодеться во что-то яркое или сделать вызывающую причёску. Если подростку стало всё равно, что в его гардеробе, безразлично, какую музыку слушать или что съесть на ужин, это должно стать поводом для беспокойства.

8. Перепады настроения

Внезапная истерика и беспричинный смех спустя минуты? Несдержанность, вспыльчивость, грубость, странная весёлость? Да, всё это — признаки перепадов настроения, которые свойственны подросткам. В период с 11 до 17 лет, утверждают психологи, очень часты перепады сосудистого и мышечного тонуса, возможно появление проблем в мозговом кровоснабжении или активация травм, связанных с более ранними периодами жизни. Так как дозревают отделы головного мозга, которые были травмированы ранее, это отражается на работе головного мозга в целом.

9. Расстройства пищевого поведения

Если ребёнок перестал есть или, наоборот, внезапно начал сметать со стола всё и просить добавки, родителям стоит задуматься о расстройствах пищевого поведения. Причиной может стать неуместное замечание в адрес девочки со стороны одного из одноклассников. Есть риск, что простая фраза «Ты толстая!» в итоге сделает из девочки-подростка анорексичку, если вовремя не обратиться за помощью.

10. Проблемы со сном

Поводом для беспокойства должна стать и бессонница. Если у подростка проявляется раздражённое и даже агрессивное состояние утром и днём, его сложно поднять с кровати или он ходит постоянно усталым, нужно проверить качество сна. Причиной недосыпов могут быть как простые физиологические изменения или стресс, так и серьёзные неврологические расстройства, в числе которых и первые признаки эпилепсии.

Какой возраст наиболее опасен

Начало: 7 лет. Переходный возраст, вопреки расхожему мнению, начинается гораздо раньше, чем кажется родителям. По словам Алексеевой, первые изменения начинаются уже у первоклашек. «В это время… — отмечает она. — Определённые структуры мозга, которые до этого спали, начинают просыпаться и потихонечку вырабатывать половые гормоны, которые, собственно, и инициируют изменения в теле и настроении. Происходит это очень медленно и постепенно, организм должен привыкнуть к непривычной гормональной нагрузке».

15–17 лет — самый острый период. Однако самым тревожным возрастом психолог называет период от 15 до 17 лет: «Очевидно, это самый опасный этап, который нельзя пройти спокойно, но пройти можно. Самое пугающее — риск суицида. В этом случае все специалисты родителям в помощь. Но вообще-то никто не хочет умирать. Особенно подростки, которые чувствуют жизнь во всей полноте и остроте. Для суицидальных мыслей или действий должны быть очень веские причины, и появиться они должны далеко не вчера. И хорошо бы родителям чётко понимать, зачем они живут на свете и хотят ли этого по-настоящему. Подросток всё равно скопирует все взрослые модели поведения, так пусть хотя бы копирует нормальное поведение».

Окончание: 21 год. Родителям не стоит расслабляться и после наступления привычного нам совершеннолетия. Окончанием переходного возраста, по словам психолога, можно считать 21 год. «Это возраст субъектности, когда окончательно сформированы отделы мозга, отвечающие за волевую регуляцию. Недаром в Америке возраст совершеннолетия — именно 21 год. Гормональные бури к этому времени уже улеглись, и человек умеет вовремя остановиться сам, — подчёркивает она. — Окончанием переходного возраста считается тот момент, когда молодой человек начинает полностью обеспечивать себя эмоционально и материально. Это главный показатель того, что все необходимые компоненты взросления у ребёнка сформированы и эффективно работают».

Что делать родителям?

«Переходный возраст — это надолго, хорошо бы смириться с этим сразу. Он символизирует переход из детства во взрослый возраст, это сложно, а потому так долго. Как и беременность, его нельзя пройти быстрее или медленнее, у него есть свои чёткие временные рамки, которые регулирует эволюция, утверждает семейный психолог Александра Алексеева. — К примеру, нам нужно преодолеть марафон в 42 км. Можно сделать этот путь более комфортным, подготовиться заранее, продумать оснащение и экипировку, но всё равно придётся долго бежать. Подростку легче бежать, когда рядом опытный бегун, который этот путь уже однажды преодолел».

По её словам, есть несколько простых рецептов для родителей, которым предстоит выдержать этот тяжёлый «марафон».

— Во-первых, не стоит тратить все силы на старте. Нужно грамотно рассчитывать ресурсы, не тратить их на избыточную тревогу и панику. Во-вторых, нужно уметь расслабиться и перевести дух. Проблемы от этого никуда не уйдут, но вот иногда остановиться, осмотреться по сторонам и просто выспаться — бесценно. В-третьих, нужно смотреть не на то, сколько всего ещё впереди, а постоянно обращать внимание на результат и хвалить себя за успехи. В-четвёртых, нужно вовремя восполнять ресурсы, иначе нечем будет поделиться с ребёнком в момент его кризиса, который может случиться когда угодно. Пятое — не забывать о «втором дыхании», которое обязательно откроется, — рассказывает Александра.

Специалисты также считают важным обеспечить себя группой поддержки: отдельным психологом для родителей и отдельным — для подростка.

Подростковый возраст — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

Самая большая трудность подросткового возраста – это одновременная очень мощная перестройка организма и психики ребенка. Подростковым возрастом принято называть период  от 10-11 до 15-16 лет. Его называют переходным, так как в это время ребенок переходит от детской модели поведения к взрослой. Кроме того, в этот период подросток переживает серьезнейшие физиологические изменения.У большинства подростков возникает еще одна сложность– потеря интереса к учебе. У каждого ребенка причина может быть своя, объединяет их одно: подростковый возраст переполнен эмоциональными и физиологическими переживаниями, что неизбежно сказывается на всех аспектах жизни ребенка.

В раннем подростковом возрасте ребенок переходит в среднюю школу, где организация учебной деятельности существенно отличается от начальной. Вместо одного педагога появляется много, каждый со своими требованиями и установками. Способы подачи материала становятся более академичными. В старшей школе к сложности материала добавляются повышенные требования родителей к качеству оценок и уровню знаний, поскольку стоит вопрос о поступлении в профессиональные учебные заведения. Все это приводит к серьезной психологической нагрузке, которая может сказаться на качестве успеваемости. Помогите ребенку равномерно распределить нагрузку в течение рабочей недели, правильно чередовать режим отдыха и работы. Постарайтесь не нагнетать обстановку, подбодрите ребенка, помогите ему обрести чувство уверенности в себе и своих сила. Личные проблемы. Для подростка взаимоотношения со сверстниками гораздо важнее успеваемости. На текущий момент это его самая болевая точка. Если подросток не адаптирован в коллективе, испытывает трудности в общении, это может быть причиной общей апатии, в том числе в отношении учебы. Помните, что для подростка важна самостоятельность, поэтому не пытайтесь решить его проблемы силой, не читайте нотаций его одноклассникам. Помогите подростку найти достойный выход из ситуации или поменять коллектив Важно понимать, что от конфликтов ребенок эмоционально страдает не меньше, чем родители. Но, не имея достаточного опыта взрослых отношений, подросток не в состоянии понять причину взаимного недовольства, не знает, что предпринять, чтобы разрешить конфликт Также необходимо понимать, что гормональная революция подросткового организма вызывает неуправляемые всплески эмоций, которые ребенок физически не способен контролировать.

Психологи разделяют подростковый период на две фазы: негативную и позитивную.

Негативная фаза – это отмирание старой системы ценностей и интересов, активное неприятие происходящих внутри перемен. Ребенок чувствует, что происходят изменения, но психологически к ним еще не готов, отсюда его раздражительность, апатия, постоянное беспокойство и недовольство
В позитивной фазе подросток готов принять и осознать происходящие перемены. У него появляются новые друзья, интересы, он способен к коммуникациям на новом качественном уровне, возникает чувство зрелости, эмоции становятся более устойчивыми
Именно в период позитивной фазы у подростка появляются устойчивые увлечения, ярко проявляются творческие таланты. Если в 10-12 лет подростки выбирают друзей по территориальному принципу (вместе учатся, рядом живут), то в старшем подростковом возрасте круг знакомых формируется на базе общих интересов и увлечений.

 

16 признаков того, что ваш ребенок станет подростком

Если вы станете родителем подростка, вы можете почувствовать себя подавленным, разъяренным, слезливым, избыточным, ностальгическим и невероятно гордым. И это всего лишь за один прием пищи (если их напряженная социальная жизнь позволяет им сутулиться за одним столом с вами в течение десяти минут).

Превращение милого, в основном послушного и обожающего ребенка в подростка — это шок, особенно когда они постоянно смущены самим вашим существованием. Некоторые изменения происходят так медленно, что вы даже не замечаете (когда у него появилась полная подмышка?), В то время как другие, кажется, происходят в одночасье (когда ему говорят, что спрашивать «как прошел ваш день?» — это «умолять»). ‘).

Вот лишь некоторые из признаков того, что вы вступаете в подростковый возраст.

1. «Переход от необходимости насильно заталкивать их в душ, чтобы никогда не вытаскивать их из этого проклятого места. Отсутствие еды на кухне — примерно через семь минут после того, как вы уложили огромную посылку Tesco. Внезапная способность спать до 11 (или 12 или 3 часов дня) ». Лаура

2. «Продукты для волос». Марина

3. «Хлопание двери.Для них физически невозможно закрыть дверь, не потрясая фундамент дома. Это делается даже не в гневе, а просто в неосознанности ». Наоми

4. «Стать объектом всех семейных шуток. Особенно когда ты пытаешься быть серьезным. Эми

5. «Ты самый низкий человек в семье и твои высокие сыновья используют тебя как комедийную опору для локтей. Когда вам говорят, что ваша прогулка настолько медленная, что они умрут от скуки. Карен

6.«Потребление хлеба. Буханки, каждый день и всю ночь ». Джейн

7. «Спуститься на кухню, где, должно быть, собралась толпа подростков, которые намазывали маслом тосты и оставляли ножи, тарелки, чайные кружки на всех возможных поверхностях. При приготовлении закуски натереть сыр на всем столе ». Ann

8. «Оставлять пустые кружки на кухонном столе над посудомоечной машиной. Когда вы говорите, что это раздражает, вы бросаете на вас взгляд: «Боже, ты скучный». Нэнси

9. «Возможность смотреть в полностью заполненный холодильник, рыться в шкафу с едой и стонать, что нечего есть, прежде чем выбрать хлопья — снова». Анна

10. «Злишься, когда убираешь их« напольную одежду », как будто грязь — это организованная система». Lynne

11. «Ясень на подоконнике. Когда ты одеваешься в стирку, фильтровальная бумага в карманах джинсов. Abi

12. «Их совершенство закатывает глаза…к ВСЕМ, что вы говорите или делаете. Я пока даже не пытаюсь смущать. Подожди, пока я приложу немного усилий ». Кэрол

13. «Развитие взглядов на брюки. Все, что из хлопка — это «мамины штаны» и достойное внимания ». Elise

14. «Кричать« Героффф! » всякий раз, когда ты пытаешься обнять незаметно ». Lottie

15. «Отправка неразборчивых текстов. Мне потребовалось время, чтобы понять, что idk — это не орфографическая ошибка ее друга Эли ». Грузия

16.«Вместо того, чтобы пылесосить лего, теперь у меня есть ковры, набитые резиночками». Тэмми

Нормальное поведение подростков или проблема психического здоровья? Знайте, когда обращаться за помощью

Подростки находятся на полпути между детством и взрослостью — они все еще находят себя и учатся жить в своей собственной шкуре.

В результате подростки часто демонстрируют нежелательное поведение, такое как набегание, изоляция или принятие рискованных решений.

Однако, когда нежелательное поведение подростка начинает указывать на проблемы с психическим здоровьем у подростка?

Это не всегда легко сказать.

Психические заболевания в подростковом возрасте очень распространены, а в подростковом возрасте у человека впервые проявляются симптомы тревоги, депрессии и других состояний. Соответственно, родители, члены семьи и опекуны должны понимать признаки и симптомы психических заболеваний у подростков.

Подростки и психическое здоровье: что такое нормальное поведение?

Взрослеть тяжело, повышенная ответственность вызывает стресс, а эмоциями трудно управлять. Трудно найти взрослого, который на 100 процентов здоровым образом справляется со своими обязанностями, эмоциями и отношениями.

Давление ответственности, эмоций и отношений может быть особенно сильным среди подростков и молодых людей, поскольку они не научились справляться со многими трудными аспектами жизни в молодом возрасте. Кроме того, их мозг все еще развивается, и подростки часто совершают необоснованные или рискованные поступки.

Признаки психического заболевания у подростков, которых следует остерегаться

Вместо объяснения того, что считается здоровым поведением, может быть проще подробно описать, какое поведение часто указывает на возможные проблемы с психическим здоровьем подростков.

Если поведение вашего подростка включает в себя перечисленные ниже формы поведения, поговорите с ним о том, через что он проходит, или найдите взрослого, которому доверяют, чтобы взять на себя эту задачу. К поведению подростков, на которое следует обращать внимание родителям и опекунам, относятся:

• Пропущенные дни в школе или плохая успеваемость в школе
• Избегание друзей и общественной жизни
• Потеря интереса к занятиям
• Отсутствие мотивации для развлечений или увлекательных занятий
• Сон расстройства, включая бессонницу и кошмары
• Не сидеть на месте или не сосредотачиваться на задачах
• Выглядеть хронически тревожным или обеспокоенным
• Отсутствие энергии или чрезмерный сон
• Перепрыгивание между безэнергетическим настроением и гиперактивностью
• Действия по самоповреждению, в том числе порезы, ковыряние, жжение, кусание или выдергивание волос
• Наличие суицидальных мыслей или действий
• Постоянное раздражение или неразумное поведение
• Маниакальное и рискованное поведение, такое как автомобильные гонки, небезопасный секс или опасные приключения
• внешняя сущность контролирует их мысли или действия, или он aring voices
• Курение, употребление наркотиков или алкоголь

Хотя эксперименты с наркотиками или алкоголем не являются поощряемым или здоровым занятием, это не обязательно указывает на состояние злоупотребления психоактивными веществами. Однако, если подросток употребляет наркотики или алкоголь, а также проявляет другие формы поведения, перечисленные выше, такая комбинация поведения будет сигналом красного флажка.

Следите за своим подростком, чтобы увидеть, есть ли у него предупреждающие знаки, перечисленные выше, и поговорите с ним о любом поведении, которое вас беспокоит. Простой разговор поможет вам решить, требует ли их поведение профессиональной помощи или программы клинического лечения.

Общие типы психических заболеваний у подростков

Многие типы психических расстройств впервые возникают в подростковом возрасте, такие как депрессия, тревога и даже СДВГ.Кроме того, шизофрения часто впервые появляется в молодом возрасте или в более позднем подростковом возрасте.

Хотя состояния психического здоровья часто имеют генетический фактор, условия окружающей среды также могут способствовать возникновению состояния. Во многих случаях СДВГ не проявляется до полового созревания, а незначительные формы аутизма могут не проявляться до раннего подросткового возраста.

Ниже мы перечисляем несколько распространенных проблем психического здоровья среди подростков:

• Подростковая депрессия, которая включает изоляцию и отсутствие интереса к деятельности
• Беспокойство, которое включает постоянное беспокойство и нахождение на грани
• Биполярное расстройство, которое включает периоды экстремальных подъемов и падений
• Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, которое включает употребление наркотиков или алкоголя
• Пограничное расстройство личности, которое включает в себя незащищенность, чувство никчемности и проблемы с формированием социальных отношений
• Шизофрения, которая включает неорганизованную речь и отсутствие связи с реальностью
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое включает избегание людей или мест, резкие изменения в поведении и рискованное поведение
• Деструктивное нарушение регуляции настроения, которое включает постоянную раздражительность и необоснованное реагирование почти на все ситуации
• Аутистический спектр расстройство (РАС), которое включает принудительные Явное поведение, экстремальные, но ограниченные интересы, самоповреждение и компульсивные или повторяющиеся речь или действия
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), включающий неспособность сосредоточиться на одной задаче, отставание в школе и забывчивость

Где и Как получить помощь при проблемах с психическим здоровьем подростков

Проблемы с психическим здоровьем подростков могут быть щекотливой темой. Подростки могут не захотеть выражать свои чувства и эмоции, если они не думают, что вы встретите их с полной поддержкой. Этот феномен еще более очевиден у подростков, которые естественным образом не доверяют своим родителям из-за того, что их родители являются авторитетными фигурами.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш подросток может не открыться вам, найдите взрослого, которому подросток может доверить разговор с подростком. После этого вы можете поговорить со своим подростком о том, чтобы обратиться за лечением в психиатрическое учреждение для подростков.

Джорджтаунский институт психического здоровья понимает, что психические заболевания подростков требуют комплексного подхода и групповых усилий со стороны членов семьи. Эффективная и персонализированная программа восстановления должна включать в себя несколько из следующих услуг и функций:

• Когнитивно-поведенческая терапия для позитивного управления мыслями, действиями и эмоциями
• Здоровые точки для самовыражения, реализации и отдыха
• Групповая поддержка и индивидуальная терапия
• Навыки совладания с повседневными задачами и действиями
• Семейная групповая терапия

Джорджтаунский институт психического здоровья подростков в Остине, Техас

В Джорджтаунском институте психического здоровья в Остине , Техас, мы понимаем, что проблемы психического здоровья подростков сложны. Вот почему мы предлагаем комплексную программу лечения, специально предназначенную для лечения психических заболеваний у подростков.

Наши службы психического здоровья сосредоточены на развитии сочувствия, саморефлексии, внимательности и других полезных качеств для выздоровления. Эти индивидуальные планы включают в себя различные методы, такие как индивидуальная и групповая терапия, семейная терапия и поддержка, а также экспрессивная рекреационная терапия либо в интенсивной амбулаторной программе, либо в условиях частичной госпитализации.

Если вы знаете подростка, который борется со своим психическим здоровьем, свяжитесь с Джорджтаунским институтом психического здоровья сегодня, чтобы узнать больше о наших психиатрических учреждениях и программах для подростков.Вы можете позвонить нам напрямую по телефону (877) 500-9151.

11 признаков того, что ваш подросток может быть в опасности |

Недавние трагические инциденты с участием девочек-подростков привлекли внимание СМИ в Нэшвилле, штат Теннесси, и национальных СМИ. Конечно, многие родители, которые смотрят новости, сочувствуют, а также опасаются за безопасность своих детей. Они могут спросить:

• «Как это могло произойти?»
• «Может ли моя собственная дочь быть восприимчивой к такого рода манипуляциям?» и
• «Что я могу сказать или сделать как родитель, чтобы предотвратить подобное?»

Это также вопросы, которые мне задали новости WKRN (канал 2) и WSMV (канал 4), чтобы помочь родителям понять, что здесь происходит, и помочь предотвратить возникновение подобных проблем или, по крайней мере, определить проблему. быстро, прежде чем все выйдет из-под контроля.

Поведенческая перспектива — самый простой способ увидеть эти инциденты. То, что давали эти пожилые люди, было положительным подкреплением. То есть, когда они общались со своими товарищами-мужчинами, то, что предоставили мужчины, заставляло загораться центр вознаграждения в их подростковых мозгах. Хотя неясно, что именно переживали эти девочки, вполне вероятно, что, поскольку они, как сообщается, не подвергались физическому принуждению, их опыт общения со своими старшими товарищами-мужчинами характеризовался положительными чувствами. Хотя их поведение могло иметь некоторые негативные последствия, эти последствия не были достаточно существенными, чтобы служить основанием для прекращения их связи со своими товарищами-мужчинами. Возможно, у них были еще и негативные последствия, когда они не общались с этими мужчинами, например, недостаток внимания или похвалы.

Что может сделать этих подростков восприимчивыми?

Первое, что может прийти в голову людям, особенно от психолога, — это, возможно, молодые женщины каким-то образом психически больны.Конечно, люди с биполярным расстройством (во время маниакального или гипоманиакального эпизода), пограничным расстройством личности или СДВГ могут быть жаждущими острых ощущений и склонными к импульсивному, а иногда и безрассудному поведению. Человек, который испытывает депрессию, иногда чувствует себя никчемным, а человек, который позволяет ему чувствовать поддержку и ценность, может быть именно тем, в чем, по их мнению, он нуждается. Человек с расстройством аутистического спектра (РАС) может не осознавать, что кто-то пытается им манипулировать, если ему никогда не сообщали, что это является частью области человеческого опыта. Тем не менее, не обязательно иметь диагноз психического здоровья, такой как депрессия, биполярное расстройство, СДВГ, пограничное расстройство личности или РАС, чтобы быть восприимчивым к такому поведению от пожилого взрослого.

Подростки с точки зрения развития

В подростковом возрасте (и даже в возрасте до 20 лет) цель состоит в том, чтобы изучить и установить свою личность как личность. Это происходит в основном через отношения с другими людьми. В центре внимания находятся потребности в чувстве собственного достоинства и принадлежности.Как все мы, возможно, помним из старшей школы, главной заботой было то, чтобы нас приняли другие и почувствовали, что мы принадлежим. В подростковом возрасте возникает сильное самосознание, которое не характерно для других жизненных этапов. Психологи, занимающиеся развитием, назвали этот повышенный уровень беспокойства о восприятии нас другими людьми «эффектом прожектора».

Кроме того, человеческий мозг не полностью развит, по крайней мере, до 25 лет, и последняя часть мозга, которая развивается, — это лобная доля, которая играет центральную роль в принятии решений и правильном понимании последствий. Вероятно, это одна из причин, почему с возрастом люди могут меньше рисковать.

Предупреждающие знаки о том, что ваш подросток может быть в опасности

Итак, как родители могут знать, что их подросток может идти по деструктивному пути или даже по пути, который не является оптимальным? Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

• Резкое изменение настроения
• Аура печали
• Употребление алкоголя / наркотиков
• Изменение в друзьях
• Принятие риска / незаконная деятельность
• Изменение в оценках / школьных дисциплинарных проблемах
• Скрытие вещей / скрытное поведение
• Колебание веса
• Изменение одежды
• Самоповреждение
• Необъяснимые деньги или покупки

Как поддержать вашего подростка

Помимо осведомленности об этих предупреждающих знаках, важно, чтобы , как родитель, вы оказываете эмоциональную поддержку своему подростку. Уже сейчас на подростков оказывается огромное давление, чтобы они вписались в социальную группу и преуспели в учебе. Большую часть времени родители настолько сосредоточены на учебе и внеклассных занятиях своего ребенка, что сложно переключить внимание и уделить внимание эмоциональным переживаниям ребенка. В семьях с одним родителем труднее заботиться о ребенке, помимо обычных ежедневных проверок. Это делает то, с кем ваш ребенок общается в школе и за ее пределами, гораздо важнее. Хотя вы не можете защитить своего ребенка от всех существующих угроз, вы можете откровенно поговорить о выборе здорового образа жизни, минимизации рисков и потенциальных долгосрочных последствиях неправильного выбора.Как родитель, вы не можете предполагать, что ваш подросток способен делать выбор, который сделал бы взрослый с полностью зрелым мозгом.

Если вы находитесь в районе Нэшвилла и вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из перечисленных выше признаков проблем, не стесняйтесь обращаться ко мне, чтобы записаться на прием по телефону (615) 955-0322 или dan@nashvillepsych. com.

Береги себя,

Дан

19 Признаков проблемного подростка

Подростковые и подростковые проблемы могут быть тяжелыми как для родителей, так и для подростков.По мере того как подростки совершают ошибки, учатся и развивают навыки, необходимые для того, чтобы быть независимыми, автономными взрослыми, может показаться, что они находятся на эмоциональных американских горках. Некоторые виды поведения, которые проявляют подростки, являются нормальными, например, перепады настроения, усиление влияния сверстников и изменение внешнего вида. Всегда будут типичные подростковые проблемы и поведения. Поскольку подростки стремятся к большей независимости и исследуют собственное мнение, споры с членами семьи и борьба за большую свободу не редкость; однако есть некоторые признаки того, что у вашего подростка могут быть проблемы, о которых должен знать каждый родитель.

Хотя подростки, скорее всего, обратятся к своим друзьям, а не к своим родителям за советом, как сделать выбор, внезапное изменение всей их группы сверстников может быть красным флагом, особенно если новообретенные друзья оказывают негативное влияние. Кроме того, подростки могут захотеть выразить свою новообретенную индивидуальность, покрасив волосы или попробовав новый стиль одежды; однако резкое изменение внешнего вида, например резкое похудание или прибавка в весе, может означать, что это выходит за рамки нормального поведения подростков.Вот еще несколько тревожных признаков проблемного подростка:

• Скрытное поведение, обман или ложь
• Неожиданное / необъяснимое снижение успеваемости или неуспеваемость
• Слишком много времени на сон
• Чрезмерное использование электроники (Интернет, видеоигры, социальные сети). СМИ и т. д.)
• Значительные изменения аппетита или режима питания (пропуск приемов пищи, отказ от еды, накопление еды, переедание или эмоциональное переедание)
• Чрезмерная изоляция
• Регулярное отсутствие комендантского часа
• Воровство
• Пропуск школы
• Тело Проблемы с изображением
• Беспорядочные половые связи
• Существенное пренебрежение личной гигиеной
• Отказ от любимых видов спорта или занятий
• Чрезмерные вспышки активности
• Самоповреждение (порезы или ожоги) или упоминание о причинении себе вреда
• Крайнее неповиновение
9010 Издевательства над другими Эксперименты с алкоголем и наркотиками
• Потеря самооценки / крайняя ненависть к себе

Если у ребенка проявляются некоторые из этих тревожных признаков проблемного подростка, его или ее проблемы могут выходить за рамки типичных подростковых проблем. Возможно, пора подумать о подходящей программе лечения, поскольку это могут быть признаки психического заболевания, такого как депрессия, злоупотребление психоактивными веществами или расстройство пищевого поведения. Оценка и лечение этих проблем у авторитетных профессионалов, которые используют современные подходы, очень важны для того, чтобы помочь вашему подростку продолжить свой рост к здоровой и успешной взрослой жизни.

Посетите нашу статью Boot Camp для подростков: есть ли более эффективное решение? чтобы узнать больше о здоровых и эффективных решениях, которые помогут подросткам и молодым людям справиться с их проблемами.

Подростковая депрессия — Симптомы и причины

Обзор

Подростковая депрессия — серьезная проблема психического здоровья, которая вызывает стойкое чувство печали и потерю интереса к занятиям. Это влияет на то, как ваш подросток думает, чувствует и ведет себя, и может вызвать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Хотя депрессия может возникнуть в любой момент жизни, симптомы у подростков и взрослых могут быть разными.

Такие проблемы, как давление со стороны сверстников, академические ожидания и смена тела, могут принести подросткам множество взлетов и падений.Но для некоторых подростков депрессия — это не просто временные ощущения — это симптом депрессии.

Подростковая депрессия — это не слабость или то, что можно преодолеть с помощью силы воли — она ​​может иметь серьезные последствия и требует длительного лечения. Для большинства подростков симптомы депрессии облегчаются при лечении, например, при приеме лекарств и психологической помощи.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы подростковой депрессии включают изменение прежнего отношения и поведения подростка, которое может вызвать серьезные страдания и проблемы в школе или дома, в общественной деятельности или в других сферах жизни.

Симптомы депрессии могут различаться по степени тяжести, но изменения эмоций и поведения вашего подростка могут включать следующие примеры.

Эмоциональные изменения

Будьте внимательны к эмоциональным изменениям, например:

• Чувство печали, которое может включать приступы плача без видимой причины
• Разочарование или чувство гнева, даже по незначительным вопросам
• Чувство безнадежности или опустошенности
• Раздраженное или раздраженное настроение
• Потеря интереса или удовольствия от обычных занятий
• Потеря интереса к семье и друзьям или конфликт с ними
• Низкая самооценка
• Чувство никчемности или вины
• Фиксация прошлых неудач, преувеличенного самообвинения или самокритики
• Чрезвычайная чувствительность к отказу или неудаче и потребность в чрезмерной уверенности
• Проблемы с мышлением, концентрацией, принятием решений и запоминанием вещей
• Постоянное ощущение, что жизнь и будущее мрачны и мрачны
• Частые мысли о смерти, смерти или самоубийстве

Поведенческие изменения

Следите за изменениями в поведении, например:

• Усталость и потеря энергии
• Бессонница или слишком много сна
• Изменения аппетита — снижение аппетита и потеря веса или усиление тяги к еде и увеличение веса
• Употребление алкоголя или наркотиков
• Возбуждение или беспокойство — например, ходьба, заламывание рук или неспособность сидеть на месте
• Замедленное мышление, речь или движения тела
• Частые жалобы на необъяснимые боли в теле и головные боли, которые могут включать частые посещения школьной медсестры
• Социальная изоляция
• Плохая успеваемость или частые пропуски занятий
• Меньше внимания к личной гигиене или внешнему виду
• Вспышки гнева, деструктивное или рискованное поведение или другое поведение, вызывающее отыгрывание
• Самоповреждение — например, порезы, ожоги или чрезмерный пирсинг или нанесение татуировок
• Составление плана самоубийства или попытка самоубийства

Что нормально, а что нет

Иногда бывает трудно отличить взлеты и падения, которые являются лишь частью подростковой и подростковой депрессии. Поговорите со своим подростком. Постарайтесь определить, способен ли он или она справляться со сложными чувствами или жизнь кажется подавляющей.

Когда обращаться к врачу

Если признаки и симптомы депрессии сохраняются, начинают вмешиваться в жизнь вашего подростка или вызывают у вас опасения по поводу самоубийства или безопасности вашего подростка, поговорите с врачом или специалистом в области психического здоровья, обученным работать с подростками. . Семейный врач или педиатр вашего подростка — хорошее место для начала.Или школа вашего подростка может кого-то порекомендовать.

Симптомы депрессии, скорее всего, не исчезнут сами по себе — и они могут ухудшиться или привести к другим проблемам, если их не лечить. Подростки с депрессией могут быть подвержены риску самоубийства, даже если признаки и симптомы не кажутся серьезными.

Если вы подросток и думаете, что, возможно, у вас депрессия — или у вас есть друг, который может быть в депрессии, — не ждите, чтобы получить помощь. Поговорите со своим врачом или школьной медсестрой. Поделитесь своими проблемами с родителем, близким другом, духовным лидером, учителем или кем-то еще, кому вы доверяете.

Когда обращаться за неотложной помощью

Самоубийство часто связано с депрессией. Если вы думаете, что можете пораниться или совершить самоубийство, немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.

Также рассмотрите эти варианты, если у вас возникают мысли о самоубийстве:

• Позвоните своему специалисту по психическому здоровью.
• Позвоните на горячую линию для самоубийц. В США позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) или воспользуйтесь его веб-чатом на линии по предотвращению самоубийств.org / chat.
• Обратитесь за помощью к своему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.
• Обратитесь к близкому другу или любимому человеку.
• Свяжитесь со служителем, духовным лидером или кем-нибудь еще из вашей религиозной общины.

Если близкому человеку или другу угрожает попытка самоубийства или предпринимается попытка:

• Убедитесь, что кто-то остается с этим человеком.
• Немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.
• Или, если вы можете сделать это безопасно, доставьте человека в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.

Никогда не игнорируйте комментарии или опасения по поводу самоубийства. Всегда принимайте меры, чтобы получить помощь.

Причины

Точно неизвестно, что вызывает депрессию, но могут быть связаны самые разные проблемы. К ним относятся:

• Химия мозга. Нейротрансмиттеры — это естественные химические вещества мозга, которые передают сигналы другим частям вашего мозга и тела. Когда эти химические вещества являются ненормальными или нарушены, функция нервных рецепторов и нервных систем изменяется, что приводит к депрессии.
• Гормоны. Изменения в балансе гормонов в организме могут быть причиной или спровоцировать депрессию.
• Унаследованные признаки. Депрессия чаще встречается у людей, чьи кровные родственники, такие как родитель или дедушка или бабушка, также страдают этим заболеванием.
• Травма в раннем детстве. Травматические события в детстве, такие как физическое или эмоциональное насилие или потеря родителей, могут вызвать изменения в мозге, которые делают человека более восприимчивым к депрессии.
• Выученные шаблоны негативного мышления. Подростковая депрессия может быть связана с обучением чувствовать себя беспомощным, а не с научением чувствовать себя способным находить решения для жизненных проблем.

Факторы риска

Многие факторы повышают риск развития или спровоцирования подростковой депрессии, в том числе:

• Наличие проблем, негативно влияющих на самооценку, таких как ожирение, проблемы со сверстниками, длительные издевательства или академические проблемы
• Быть жертвой или свидетелем насилия, такого как физическое или сексуальное насилие
• Наличие других психических расстройств, таких как биполярное расстройство, тревожное расстройство, расстройство личности, анорексия или булимия
• Имея неспособность к обучению или синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)
• Постоянная боль или хроническое физическое заболевание, такое как рак, диабет или астма
• Наличие определенных личностных качеств, таких как низкая самооценка или чрезмерная зависимость, самокритичность или пессимизм
• Злоупотребление алкоголем, никотином или другими наркотиками
• Быть геем, лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером в неблагоприятной среде

Семейный анамнез и проблемы с семьей или другими людьми также могут увеличить риск депрессии у вашего подростка, например:

• Наличие одного из родителей, бабушек, дедушек или других кровных родственников, страдающих депрессией, биполярным расстройством или употреблением алкоголя
• Имеет члена семьи, который умер в результате самоубийства
• Наличие неблагополучной семьи и семейный конфликт
• Пережить недавние стрессовые жизненные события, такие как развод родителей, отцовская служба в армии или смерть любимого человека

Осложнения

Без лечения депрессия может привести к эмоциональным, поведенческим проблемам и проблемам со здоровьем, которые влияют на все сферы жизни вашего подростка. Осложнения, связанные с подростковой депрессией, могут включать, например:

• Злоупотребление алкоголем и наркотиками
• Академические задачи
• Семейные конфликты и трудности в отношениях
• Участие в системе ювенальной юстиции
• Попытки самоубийства или самоубийства

Профилактика

Нет надежного способа предотвратить депрессию. Однако эти стратегии могут помочь. Поощряйте своего подростка:

• Принимайте меры по контролю над стрессом, повышайте устойчивость и повышайте самооценку, чтобы помочь справиться с проблемами, когда они возникают
• Заручиться дружбой и социальной поддержкой, особенно во время кризиса
• Получите лечение при первых признаках проблемы , чтобы предотвратить ухудшение депрессии
• Продолжать лечение, если оно рекомендовано, даже после исчезновения симптомов, чтобы помочь предотвратить рецидив симптомов депрессии

Десять главных признаков того, что вы становитесь подростком

1 Вы станете выше

Да, в подростковом возрасте ты станешь выше.Вы заметите, какого роста вы становитесь.

Я все еще того же роста, что был в 12 лет.

Откуда вы все это знаете

Я около 5’6 футов

2 Ты больше не любишь игрушки

Это зависит от обстоятельств. Например, мне 26, и я все еще люблю мягкие игрушки, но мне нравились РАЗНЫЕ типы, когда я был ребенком.

Когда я был ребенком, мне нравились плюшевые игрушки Барни. Я буквально ВЕЗДЕ таскал. Теперь они тупые.

Теперь мне нравятся лошади, Утконос Перри и миньон.

Некоторое время назад я вырос из игрушек. За исключением LEGO, я до сих пор иногда играю с LEGO.

Мне нравятся игрушечные машинки, фигурки и плюшевые игрушки с потрясающими персонажами, но в остальном — не совсем.

Вроде как в «Истории игрушек 3», где Энди растет и вынужден раздавать свои игрушки.

3 Вы больше заботитесь о противоположном поле

Меня может привлекать противоположный пол, но это не значит, что в ближайшее время я стану миловидной голубкой.

Я не был влюблен с восьми лет. Но с тех пор у меня появилось больше друзей противоположного пола.

Большинство моих друзей — мальчики с самого детства. Я забочусь о них так же сильно, как когда был моложе: P

Да, мне всегда нравились мальчики, но мальчики никогда не любили меня. В любом случае …

4 Вы начинаете думать о будущем

Я всегда думал о своем будущем. А кто этого не делает?

5 Вы начинаете проводить время в одиночестве

6 Вы достигли половой зрелости

Лучше всего было отрастить волосы на лице впервые.Я начал понимать, насколько сексуально это заставило меня выглядеть

Признаком того, что девочка достигает половой зрелости, является ее первая менструация. Это ужасно.

Поначалу это отстой, но через некоторое время ты просто привыкаешь к этому, черт возьми.

7 Вы открываете для себя новую музыку

В детстве я нечасто слушал музыку, но все же наслаждался музыкой. Теперь у меня широкий вкус к музыке, я даже слушаю группы, о которых вы, возможно, не слышали, такие как «Catfish and The Bottlemen», «Bombay Bicycle Club» и «Placebo».

5 лет назад мои музыкальные вкусы сильно изменились. Тогда мне просто нравилось то, что показывали по радио. Кэти Перри, Тейлор Свифт, Джастин Бибер и т.д. Но я начал увлекаться такими группами, как Evanescence и, в конечном итоге, Three Days Grace.

Мне всегда нравился рок, но теперь я слушаю больше панка (настоящего панка, а не Green Day), хэви-метала, рэпа (но не того, что они сейчас играют по радио), джаза, блюза, классики и даже EDM.

Да, я все еще пытаюсь найти хорошие группы для прослушивания. Я недавно послушал Evans Blue и решил, что они мне в некотором роде нравятся.

8 Вы становитесь эмоциональнее

Ко мне не относится. Я был более эмоциональным, когда был моложе. С возрастом мне становится все холоднее и холоднее, и временами я почти бесчувственен

Я заметил это во мне. Я ненавижу быть эмоциональным, я хотел бы быть менее эмоциональным и меньше заботиться.

Когда я был моложе, я был темным и изолированным, теперь, когда я стал старше, мне просто скучно и я устал.

С возрастом я становился все холоднее и холоднее, для меня это полная противоположность.

9 Вы думаете, что все, что делают люди младше вас, — плохо

Что? Я подросток, но считаю, что играть с маленькими детьми — это здорово! Мне нравится играть как с детьми, так и с подростками. Во всяком случае, играть со взрослыми скучнее всего.

Ну, когда они устраивают истерики из-за таких простых вещей, как Кайю, тогда да. Надеюсь, дети никогда не смотрят Кайю.

Я просто не общаюсь с молодыми людьми, которых вы знаете, и я не согласен, потому что малыши такие милые.Если есть кто-то, кто меня раздражает, это моя младшая сестра

10 Смена группы друзей

В общем, я имею в виду, что я все еще дружу со многими людьми, которых знаю очень давно, но то, как часто я их вижу, различается.

Да, я заметил это со своей группой друзей.

Ага. Чем старше я становлюсь, тем меньше у меня друзей …

Претенденты

11 С ума сойти по всему, плакать, ругаться, а потом сожалеть обо всем

12 Вы часто думаете о сексе

Эх, время от времени, но не слишком часто, в отличие от Меттса, я не сексуальный наркоман.

Не ТАК часто, но определенно больше, чем раньше.

Нет, нет, нет

13 Вы получаете больше звонков или текстовых сообщений

14 Вы пристрастились к мобильным телефонам и видеоиграм

15 Родители вас раздражают чаще

16 Вы думаете, что слишком стары, чтобы идти на хитрость или лечить

Я перестал «Уловки или угощения», когда мне было около 10 лет, потому что я понял, зачем ходить к людям домой за таким небольшим количеством конфет, когда я мог просто заставить свою маму купить большой мешок конфет, которые я хочу от Stater Bros?

Ну, в этом году я пошел на угощение или угощение, но тут же пожалел об этом, потому что ходил в дома, где дети моего возраста давали конфеты… НО я люблю CANDY

В этом году я не пошел на обман или угощение. Не потому, что я думал, что я слишком стар, а потому, что просто не хотел.

Да, я перестал «Уловки или угощения», кажется, с прошлого года.

17 Тебе 13 лет

Это напоминает мне элемент сюжета из Codename: Kids Next Door, где, если вы оперативник Kids Next Door и вам наконец исполнилось 13 лет, вы должны быть списаны, так как вы больше не ребенок, а теперь вы подросток.

Тот день рождения уже прошел довольно скоро, в следующем году у меня будет пятнадцатилетний бог, я чувствую себя старым.

Я знаю, что в моем профиле написано 13, но мне 12, я поставил только 13, чтобы вы могли видеть остальную часть моего профиля.

Это так очевидно! Мне в этом году исполняется 13 лет!

18 Вам нравится общаться с друзьями-мужчинами

19 Ешьте чаще

20 Вы ходите по магазинам самостоятельно

Я делаю покупки вместе с мамой, так как она покупает мои вещи, но она очень понимает, какая одежда мне нравится.Мой папа вроде как противоположный. Несмотря на то, что мой стиль одежды основан на его вкусе, он иногда думает, что моя одежда должна быть дорогой, чтобы она была «качественной»

Мне и моей сестре удалось сделать покупки в торговом центре в одиночку с ее друзьями только один раз. В противном случае нам всегда придется ходить по магазинам с мамой. И поверьте мне, это просто УЖАСНО, когда я делаю покупки с мамой.

Нет, мои родители чрезмерно опекают, поэтому я никогда этого не делал и, вероятно, не буду, пока мне не исполнится 18.

Нет. Я тоже делал это один, когда был ребенком

21 Вы стали серьезнее

22 Вы впадаете в депрессию или тревожитесь

Я беспокоился с начальной школы, вероятно, из-за моих скупых учителей

23 У вас начались месячные

Обычно у девочек менструация начинается в 12 или 13 лет, как в старшей школе или в 6 классе, но у меня менструация началась, когда я была в 4 классе и мне было 10 лет, и хуже всего то, что когда она у меня была, у меня ее не было. знаю, что это было только представьте… И я не мог ни с кем поговорить в моей школе.

24 Вы переполнены домашними заданиями, которые у вас есть

25 Вы совершенствуете искусство откладывания на потом

55 контрольных признаков, что вы живете с подростком

Эта запись: 55 явных признаков того, что вы живете с подростком

Кажется, в одночасье атмосфера в доме меняется…

В ту минуту, когда ваши дети станут подростками (а иногда даже до того, как им исполнится 13 лет), ваша обычная «гладкая» жизнь перевернется с ног на голову.

Огромные гормональные сдвиги, доносящийся запах спрея для тела Axe и дешевых духов, постоянные беготни в продуктовый магазин, чтобы не отставать от потребления еды подростком, и их некогда опрятная спальня теперь катастрофична и на грани того, чтобы быть объявленной биологической опасностью … все признаки того, что вы официально живете с подростком.

Жизнь с подростками беспорядочная и непредсказуемая, изнурительная и запутанная, но в то же время юмористическая и безумная, интересная и полезная. Лучше всего воспринимать все это спокойно, находить юмор в повседневной жизни (или, по крайней мере, пытаться) и часто напоминать себе, что «это тоже пройдет.”

Вот 55 явных признаков того, что вы живете с подростком.

1. Вы пришли к выводу, что вы определенно на не на умнее пятиклассника, и вы перестали помогать им с домашним заданием.

2. Они будут жаловаться, что «нечего есть» и что в холодильнике никогда нет еды — даже после того, как вы потратили все свои сбережения на продукты.

3. Они будут спать до полудня, стонут все дней о том, как они устали, а затем не ложатся спать полночи, переписываясь с друзьями, просматривая Instagram и просматривая 42 видео на YouTube.

4. Вы полностью перестали придираться к их грязной спальне (которая находится на грани биологической опасности), поэтому просто закрывайте дверь спальни и приступайте к своим делам.

5. Вы пришли к выводу, что если вы положите пять корзин в их спальню, они успеют выбросить свою одежду там, где ее не было.

6. Они ложатся на на позже, чем вы, и теперь вы просите их укрыть вас на ночь.

7. Они ведут себя так, как будто вы им не нужны, пока не захотят подвезти, натренировать спину или деньги (или сэндвич с сыром на гриле).

8. Их друзья намного важнее для них, чем вы (или, по крайней мере, так кажется).

9. Внезапно ваш ребенок показывает остроумное и смекалистое чувство юмора, о существовании которого вы даже не подозревали. (Откуда , что ?)

10. Вы, , думали, что , вы знаете, что такое стресс, пока они не уехали на машине одни.

11. Они могут съесть четыре блюда и проголодаться через 20 минут.

12. Вы проводите большую часть своей жизни за рулем и всех их друзей в Тимбукту… и обратно.

13. Некоторые из ваших лучших разговоров происходят, когда вы находитесь в машине и смотрите прямо на дорогу.

14. Вы бы хотели вернуться в те дни, когда вас утомляли дневной сон, стаканчики-поильники и игры.

15. У вас есть бесплатная внутренняя техническая поддержка (которая также совершенно не знает, как загружать посудомоечную машину).

16. Вы беспокоитесь — обо всем — гораздо больше, чем вы когда-либо думали.

17. Вы позвоните им десять раз, и они не ответят, но когда они звонят вам, а вы не поднимаете трубку, они становятся совершенно солеными.

18. С ними действительно приятно находиться, если, конечно, они не гормональны, не устали, не голодны или не находятся в состоянии стресса.

19. Их ступни выглядят непропорционально больше, чем остальная часть их тела, и вы должны покупать им новую обувь (и всю новую одежду) каждые три месяца.

20. В вашем доме всегда пахнет спреем Axe Body Spray и дешевыми духами. (Кашель, кашель… кляп .)

21. Вы тратите небольшое состояние на брекеты, а они никогда не носят (или не могут найти) своих ретейнеров.

22. Когда дело доходит до расследования того, чем занимается ваш подросток, вы исследуете лучше, чем агент ФБР. (Мама всегда знает.)

23. Вы беспокоитесь о том, сколько времени они проводят в своей спальне… одни… с закрытой дверью.

24. Мысль о том, что они уезжают в институт, заставляет вас плакать и слезиться.

25. Время от времени вы мельком замечаете в них малыша, и ваше сердце тает.

26. Ты всегда спрашиваешь себя: «Где, черт возьми, все мои долбанные ложки?»

27.Они тратят на на больше времени, глядя на свой телефон, чем на вас.

28. Ваша дочь переодевается быстрее, чем танцовщица из Вегаса.

29. Ваш сын может носить одну и ту же толстовку четыре дня подряд и ни о чем не задумываться.

30. Ты знаешь, что дни с ними под твоей крышей быстротечны, и это разбивает тебе сердце.

31. Вы беспокоитесь, что недостаточно хорошо подготовили их для «реального мира».

32. Они принимают душ 30 минут, а потом забывают нанести дезодорант.

33. Когда они говорят вам, что «убрали свою комнату», это на самом деле означает, что они просто засунули все свои вещи в менее очевидные места, например, в шкаф или под кровать.

34. Их словарный запас состоит из восьми слов: «нет», «я не знаю», «что угодно» и «нечего есть».

35. Они внезапно становятся очень сложными существами. В один момент они ведут себя так, как будто они вас ненавидят, в следующий момент они просят вас приготовить им сэндвич с сыром на гриле.

36. Они захлопывают несколько дверей, закатывают глаза и тяжело вздыхают, но глубоко внутри вы знаете, что это их способ подготовить свои крылья к полету.

37. Иногда бывает трудно, но вы не променяете место в первом ряду на их пути к взрослой жизни ни на что на свете.

38. Они ВСЕГДА крадут ваше зарядное устройство и отрицают это.

39. Они откажутся носить пальто в 38-градусную погоду, потому что они «слишком крутые».

40. Вы купите дезодорант в бутылках промышленного размера, а они все равно им не воспользуются.

41. Вам отчаянно нужен перерыв в воспитании детей, но вы боитесь того дня, когда вы им больше не понадобитесь.

42. Ничто не приносит вам большего покоя, чем осознание того, что они целы и невредимы в собственной постели прямо в коридоре.

43. Как вы поняли, когда они говорят: «Я буду готов через 5 минут», это на самом деле означает, что они не будут готовы как минимум 30 минут.

44. Вы будете смотреть, как они идут на свое первое свидание, присутствовать на их первом танце, слышать через виноградную лозу об их первом поцелуе, и вы молча проливаете слезу, зная, что ваш ребенок растет.

45. Они не разговаривают с вами весь день, а затем внезапно становятся болтливыми в 10:30 вечера, когда вы устали.(Но вы не ложитесь спать и слушаете, потому что вы не хотите упустить возможность связаться с ними на их условиях.)

46. Сейчас, более чем когда-либо, вы почувствуете необходимость быть равными в их глазах и подавать хороший пример, зная, что они смотрят на все, что вы делаете.

47. Они будут жестоко (я имею в виду жестоко) честны во всем, от того, что вы готовите, до того, что вы носите, но они также будут вашими самыми горячими сторонниками.

48. Они будут дразнить своих братьев и сестер, но если кто-то еще возится с ними, они надрут им задницу.

49. Вы будете стараться не отставать от их сленга, новейших приложений и самых крутых шоу на Netflix, но у вас ничего не получится.

50. Вы начнете замечать проблески того человека, которым они становятся, и поймете, что, должно быть, делаете что-то правильно.

51. Их спальня — их убежище, и как бы там ни было грязно, им нравится такой, какой есть.

52. Когда они болят, ваше сердце будет чувствовать каждую частичку их боли.

53. Они доведут вас до грани безумия, а затем растопят ваше сердце за 42 секунды.

54. В период с 13-го по 19-й день рождения вашего ребенка вы будете употреблять больше ибупрофена, чем вы могли себе представить.

55. Вы посмотрите на своего удивительного ребенка и поймете, что где-то на своем пути он стал вашим лучшим другом.

Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже! Каковы

ваши контрольные признаки того, что вы живете с подростком?

Другие сообщения, которые могут вам понравиться:

51 вещь, которую я узнал о воспитании подростков

10 интересных качеств подростков, которые кажутся беззаботными

12 Научные факты о подростках «Черт возьми, я бы хотел знать это раньше»

.