Утром болит голова после сна: почему и что делать, советы невропатолога

 Если вас беспокоит утренняя головная боль – нельзя игнорировать данный симптом, так как он может быть триггером серьёзных проблем со здоровьем. Почему утром болит голова и что с этим делать? Сегодня мы рассмотрим основные причины, по которым у вас может болеть голова и постараемся выяснить, как избавиться от этой проблемы.

«Когда человек жалуется на головную боль, задача врача: определить состояние здоровье пациента, нет ли в организме каких-либо нарушений. Сигналом того, что утренняя головная боль является признаком серьёзного заболевания, является слабость в руках, наличие рвоты и тошноты, температура или смена походки. Если у вас болит голова утром и при этом нет никаких сопутствующих симптомов, вероятнее всего, вам просто необходимо отрегулировать распорядок дня, чтобы ложиться и вставать в одно и то же время, а также чаще гулять на свежем воздухе» — врач-невропатолог высшей категории, доцент кафедры неврологии НМУ им. А. А. Богомольца, кандидат медицинских наук – Владимир Мельник.

Основные причины утренней головной боли

Головная боль является одним из наиболее распространённых симптомов в мире, и, если она не возникает как отдельное заболевание, то всегда становится предвестником каких-то нарушений в организме. Исключение составляют случаи, когда боль в голове утром возникает на фоне употребления алкосодрежащих напитков накануне, что является нормальной реакцией организма на интоксикацию. Однако, если вы не употребляли спиртных напитков и достаточно выспались, но всё равно ощущаете головную боль – это может говорить о наличии некоторых болезней или о том, что с вашим спальным местом что-то не так.

Причина утренней головной боли №1

«Слишком мало или слишком много сна»

Для восстановления организму требуется семь-восемь часов сна. Если его становится намного меньше, он переходит в безопасный режим и начинает вырабатывать гормоны — кортизол и норадреналин.

Пульс и кровяное давление повышаются, и часто на фоне этого возникают головные боли. Американские ученые обследовали 1480 человек, жалующихся на частые головные боли. У 50 процентов пациентов мигрени были вызваны нарушениями сна. Кроме того, все люди, регулярно спящие только по 6 часов, испытывали сильные головные боли.

После плохого ночного сна лучше всего побольше гулять в течение дня и спать по 20-30 минут (более длительный сон не рекомендуется, так как ваше тело не будет в естественном биологическом ритме, могут начаться проблемы с засыпанием, а последующая ситуация с бессонницей и головной болью повторится). Противоположная ситуация — слишком длительный сон, что, в свою очередь, тоже плохо.

«Уровень серотонина падает во время сна, который длится более девяти часов, и это уменьшает приток крови к мозгу и часто вызывает головную боль», — доктор Сальваторе из Неврологического центра Новой Англии (США).

Консультанты ортопедических салонов ORTO SMART — Медтехника, ортосалон в Днепре, Киеве, Харькове, Запорожье, Виннице и других городах Украины, смогут более детально помочь вам в решении проблем в головными болями, и смогут посоветовать подходящие ортопедические изделия.

Причина утренней головной боли №2

«Недостаток гормонов радости»

Гормонами радости, или гормонами счастья, которые так часто встречаются в разговорной речи, называют эндорфины. Это особый вид гормонов в организме человека, отвечающие за нормальный психоэмоциональный баланс нервной системы. Согласно исследованиям, эндорфины показывают самые низкие значения утром, а у некоторых людей это провоцирует мигрень. Низкий уровень эндорфинов влияет на уровень других нейротрансмиттеров, таких как, например, серотонин, который вызывает сужение кровеносных сосудов в мозге. Это сужение уменьшает приток крови к органу, что может спровоцировать головную болью у некоторых пациентов», — объясняет доктор Марк Хорсанди из Центра помощи при мигрени в Далласе. Исправить такую картину поможет утренняя зарядка, которая оснастит тело всплеском эндорфинов.

Причина утренней головной боли №3

«Бруксизм»

Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой неврологической этиологии как «бруксизм». Согласно данным из Википедии, бруксизм – это скрежет зубами. Такая патология может возникнуть у человека в ночное время и негативно сказывается на здоровье зубов и височно-нижнечелюстных суставах. Бруксизм может возникнуть на фоне хронических стрессов, психических напряжений или образоваться вследствие нарушений работы центральной и периферической систем.

Бруксизмом страдают около сорока процентов населения нашей страны, а это очень внушительная цифра. Именно бруксизм может стать одной из вероятных причин утренней головной боли. Симптомами бруксизма являются:

• Утренняя головная боль;
• Зубная боль;
• Утренний дискомфорт в ушах и шее.

При наличии подозрений на бруксизм необходимо обратиться к невропатологу или стоматологу. В стоматологической практике используются специальные шины, которые защищают зубы от давления и устраняют рефлекторные челюстные зажимы.

Интересный факт! Неправильный прикус также может стать причиной утренней головной боли. Боль в данном случае локализируется вокруг щёк и возникает в результате перегрузки височно-нижнечелюстных суставов. Чтобы устранить эту проблему – обратитесь к вашему лечащему стоматологу.

Причина утренней головной боли №4

«Злоупотребление обезболивающими препаратами»

Утренние боли в голове могут возникнуть в случае, если вы принимаете обезболивающие лекарственные препараты. К таковым относится ацетилсалициловая кислота, парацетамол и психотропные препараты.

«Злоупотребление анальгетиками является важным фактором риска, который увеличивает частоту возникновения головных болей; приём этих лекарств также может превращать эпизодические боли (менее 15 раз в месяц) в хронические боли (более 15 эпизодов головной боли в месяц в течение не менее 3 месяцев)», — сообщают исследователи в Международной ассоциации по изучению боли.

Вот почему обезболивающие препараты следует использовать строго в дозированном количестве и только по назначению врача.

Причина утренней головной боли №5

«Гипертония»

Огромное количество украинцев страдают от гипертонии, причём эта болезнь затрагивает все возрастные категории. Гипертония воздействует не только на пожилых людей и людей с избыточным весом, но также и на молодых людей с нормальной массой тела. Обычно они не знают о своей болезни, потому что гипертония, особенно на ранних стадиях заболевания, не всегда проявляется. Утренняя головная боль в данном случае может стать первым сигналом гипертонии, особенно если она появляется в области затылка и сопровождается шумом в ушах. Врачи объясняют этот процесс сужением кровеносных сосудов и повышением давления.

Причина утренней головной боли №6

«Гормональные изменения»

Мигрень, которая возникает утром (почти половина приступов происходит между 4 и 9 часами утра), поражает женщин в три раза чаще, чем мужчин. Это связано с изменениями уровня женских половых гормонов.

Головные боли также появляются у 30 процентов пациентов с гипотиреозом (дефицит тиреоидных гормонов), однако, быстро исчезают после осуществления гормонального лечения. Головная боль, связанная с гипотиреозом, обычно непрерывная, двусторонняя, пульсирующая или не пульсирующая.

 Причина утренней головной боли №7

«Проблемы с носовыми пазухами»

Больные пазухи могут вызывать головные боли, особенно по утрам. Слизь, которая остается в пазухах, является субстратом для микробов. Когда возникает воспаление слизистой оболочки синуса, в результате отека происходит давление на нервные окончания, что вызывает боль. Диагностировать данную проблему довольно просто — боль усиливается при наклоне головы и исчезает после промывания и чистки носовых пазух.

Причина утренней головной боли №8

«Апноэ во сне»

«Апноэ» — это остановки дыхания во время сна, которые могут длится более десяти секунд и вызывают головные боли по утрам. Помимо головной боли, когда вы просыпаетесь, вы будете чувствовать слабость и раздражительность, а в течение дня будут проблемы с концентрацией внимания. Проблема с этим недугом заключается в том, что вы можете испытывать апноэ во сне и даже не осознавать его, если не спите с партнером, который сможет его увидеть. Обструктивное апноэ во сне нередко сопровождается храпом.

Причина утренней головной боли №9

«Обезвоживание»

Даже небольшая нехватка воды в организме может нарушить самочувствие. Если в течение дня вы не употребляете достаточное количество воды, то после ночи организм будет сильно страдать. Как плохая гидратация вызывает головную боль? Существует теория, согласно которой потеря воды организмом провоцирует напряжение в кровеносных сосудах в голове, кровь недостаточно насыщается кислородом, что активирует боль в голове. Не забывайте выпивать не менее 2-2,5 литра воды в течение дня.

Причина утренней головной боли №10

«Неправильно организованное спальное место»

Если вы спите на обыкновенной подушке – неудивительно, что на утро вы испытываете головную боль. Подушки обычно производятся из материалов, которые не обладают оптимальной жёсткостью и не соответствуют анатомическому строению нашего тела. Из-за неправильной высоты и жёсткости подушки, деформируется шейный и грудной отделы позвоночника, перекрывается нормальное кровообращение, в мозг перестаёт поступать достаточное количество крови и кислорода, что провоцирует образование спазмов в голове. Что делать в таком случае? Невропатологи советует использовать для сна только ортопедические подушки.

Ортопедическая подушка, купить которую вы можете прямо на сайте нашего интернет-магазина, обладает рядом преимуществ, относительно обычной подушки. Её форма соответствует анатомическому строению нашего тела, поэтому во время сна шейный отдел позвоночника не будет деформироваться. Вы избавитесь не только от головной боли, но и от боли в шее, спине, и в целом начнёте чувствовать себя гораздо бодрее.

Купить ортопедическую подушку вы можете в сети магазинов ORTO SMART — Медтехника, ортосалон. У нас представлен широкий ассортимент ортопедических изделий. Мы работаем с ведущими мировыми производителями, поэтому гарантируем качество предоставляемой нами продукции.

Боль в голове при наклоне

Головная боль является необычайно распространенным явлением. У 90% людей отмечался, по крайней мере, один приступ головной боли в течение жизни. В действительности оказывается, что приблизительно у 60% всего мужского населения и 75% женского наблюдалось хотя бы по одному приступу головной боли за последний месяц.

Чаще всего причиной головной боли при наклоне бывает гайморит (его еще называют синуситом). При этом заболевании болит голова в области глазниц, скул, щек, могут болеть зубы

Причины боли в голове при наклоне

Боль в голове при наклоне – это первый признак гайморита. Характерна головная боль – усиливается при наклоне головы вниз, особенно по утрам после просыпания, локализуется в надбровной области. Присутствует затруднённое носовое дыхание чаще двустороннее, припухлость кожи в области щеки или века с больной стороны, если осторожно надавить пальцем на точки у внутреннего угла глаза и посередине щеки.

Острый гайморит не всегда начинается с появления болей в области лица. Может беспокоить затруднение дыхания одной половины носа, из которой выделяется гнойное отделяемое с неприятным запахом. Помимо этого, могут появиться боли в области зубов верхней челюсти. За помощью в подобных случаях следует обращаться к оториноларингологу.

Если у вас болит голова при наклоне, необходимо выяснить истинную причину головной боли. Одно из недавних исследований показало, что из 100 человек, которые считали, что у них были головные боли из-за гайморита, почти 90% на самом деле страдали из-за головных болей по причине мигрени.

При мигрени головные боли тоже могут усиливаться, когда вы наклоняетесь вперед и они тоже могут сопровождаться заложенностью носа. Но головные боли при мигрени, скорее всего, будут усугубляться из-за шума или света и могут сопровождаться тошнотой.

Головная боль из-за гайморита часто беспокоит женщину во время беременности. Есть много трав и лекарств, которые беременным и кормящим женщинам не следует использовать. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав или добавок, если вы беременны или кормите ребенка грудью.

Диагностика головной боли при наклоне

Ваш врач будет задавать вопросы, чтобы отличить гайморитную головную боль от мигрени и головных болей напряжения. Если у вас были недавно простуды, приступы аллергии или симптомы гайморита, и вы расскажете об этом, это поможет врачу поставить определенный диагноз.

ЛОР-специалист, как правило, тщательно осматривает нос, чтобы проверить его на перегрузку носовых пазух и выделения. Врач также нажимает на разные участки вашего лица, чтобы проверить их на чувствительность. Врач может с помощью освещения носовых пазух проверить их на воспаление, и, если свет сквозь них не просвечивает, ваша пазухи могут быть перегружены слизью.

Если доктор подозревает у вас хронический гайморит, вам может понадобиться обследование:

Если врач подозревает аллергию, которая может быть причиной гайморита, вам может понадобиться тест на аллергию. Вам может понадобиться дополнительное направление к специалисту, известному как ухо-горло-нос (ЛОР) врач или врач-отоларинголог. Этот специалист может выполнить носовую эндоскопию с использованием оптоволоконной области, чтобы четко рассмотреть состояние пазух носа.

Лечение головной боли при наклоне

Лучший способ избавиться от синусовой головной боли, которая возникает при наклоне головы, лечить воспаленные пазухи. Ваш врач может прописать антибиотики или кортикостероиды.

Нужны также изменения в образе жизни, такие как использование увлажнителя воздуха или орошение носовых проходов соленой водой. Некоторые пищевые добавки и травы могут помочь предотвратить простуду и грипп или сократить их продолжительность. Они могут воздействовать на гайморит в комплексе с антибиотиками для лечения инфекции и поддержки иммунной системы. Эти методы лечения помогут уменьшить заторы в носовых пазухах и уменьшить головную боль:

• использование увлажнителя.

• использование солевого назального спрея.

• дышать над паром или в паровой комнате 2 — 4 раза в день (например, сидя в ванной с горячим душем).

• лечение аллергических приступов астмы.

• другие методы, которые могут помочь от головной боли, включают.

• массаж болезненных участков головы и шеи.

• методы релаксации.

Врач может назначить антибиотики, если он подозревает, что у вас бактериальная инфекция. Для лечения острого гайморита вы можете пройти курс лечения антибиотиками в течение 1-14 дней. Лечение хронического синусита может занять больше времени, как правило, 3-4 недели.

Некоторые биодобавки могут помочь предотвратить или вылечить головные боли из-за забитости пазух носа, либо за счет уменьшения воспаления синуса. Они могут помочь также защититься от простуды. Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением знающего врача.

Пробиотики, или «дружественные» бактерии, могут помочь, если вы принимаете антибиотики при синусите. Они могут также снизить вероятность развития аллергии. Люди, у которых ослабленная иммунная система или которые принимают препараты для подавления иммунной системы, должны спросить своего врача, прежде чем принимать пробиотики.

Что их вызывает и что делать

Если вы беременны и у вас болит голова, вы не одиноки. Медицинский обзор сообщает, что 39 процентов беременных и родильниц страдают головными болями.

Хотя во время беременности головная боль может отличаться от обычной, большинство головных болей во время беременности не опасны.

Головная боль в первом триместре беременности может возникать по другим причинам, чем головная боль во втором или третьем триместре. В некоторых случаях головная боль может быть признаком других проблем со здоровьем во время беременности.

Сообщите своему врачу о любой головной боли во время, до и после беременности. Ведите дневник, чтобы записывать, как часто у вас болит голова и насколько она серьезна. Кроме того, запишите любые другие симптомы, которые у вас есть.

Большинство головных болей во время беременности являются первичными головными болями. Это означает, что головная боль возникает сама по себе. Это не признак или симптом другого расстройства или осложнения во время беременности. К первичным головным болям относятся:

• головные боли напряжения
• приступы мигрени
• кластерные головные боли

Около 26 процентов головных болей во время беременности являются головными болями напряжения. Сообщите своему врачу, если у вас есть хронические головные боли или мигрень во время беременности или если у вас есть мигрень в анамнезе.

У некоторых женщин с мигренью в анамнезе приступы мигрени возникают реже во время беременности. Мигрень также связана с осложнениями, которые возникают на более поздних сроках беременности или после рождения ребенка.

Вторичные головные боли вызваны осложнениями беременности, такими как высокое кровяное давление.

Головная боль может различаться у разных людей. You may have:

• dull ache
• throbbing or pulsating pain
• severe pain on one or both sides
• sharp pain behind one or both eyes

Migraine pain may also include:

• nausea
• vomiting
• видимые линии или вспышки света
• слепые пятна

Первый триместр

Головные боли напряжения часто встречаются в первом триместре беременности. Это может произойти из-за того, что в это время ваше тело претерпевает несколько изменений. Эти изменения могут вызвать головную боль:

• Гормональные изменения
• Более высокий объем крови
• Изменения веса

Обычные причины боли в головной боли во время первого триместра беременности также включают в себя:

• Dehydration
• ОССУАЛЬНЫЙ и Vomiting
• стресса
70014 70014 70014 70014 70014 70014 70014 70014 70014 70014 70014 70014 70014 70013. отказ от кофеина
• плохое питание
• низкий уровень сахара в крови
• недостаточная физическая активность
• чувствительность к свету
• изменения зрения

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль. Ваши триггерные продукты могут измениться во время беременности. Обычные продукты, которые могут вызвать головную боль у некоторых людей, включают:

• молочные продукты
• шоколад
• сыр
• дрожжи
• помидоры

второй и третий триместр

Головные боли во время второго и третьего триместра могут быть разными. К ним относятся:

• лишний вес
• осанка
• слишком мало сна
• диета
• мышечное напряжение и напряжение
• высокое кровяное давление
• диабет

высокое кровяное давление

Головные боли во втором или третьем триместре беременности могут быть признаком высокого кровяного давления. От 6 до 8 процентов беременных женщин в возрасте от 20 до 44 лет в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что это излечимое заболевание может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка. Чаще всего это происходит после 20-й недели беременности.

Если вы беременны, высокое кровяное давление может увеличить риск:

• инсульта
• преэклампсии
• эклампсии
• низкого поступления кислорода к ребенку
• преждевременных родов до 37 недель вес ребенка при рождении менее 5 фунтов 8 унций

Лечение гипертонии во время беременности

Ваш врач может прописать лекарства для лечения высокого кровяного давления. Вам также необходимо сократить потребление соли и добавить больше клетчатки в свой ежедневный рацион. Регулярные физические упражнения также очень важны для балансировки артериального давления.

Other causes of headache during pregnancy include common infections and more serious illnesses:

• sinus infection
• low blood pressure
• blood clots
• bleeding
• sickle cell anemia
• brain tumor
• aneurysm
• stroke
• сердечные заболевания
• менингит или энцефалит

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать обычные лекарства от головной боли во время беременности. Не принимайте аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.).

CDC предупреждает, что эти обезболивающие препараты могут нанести вред вашему растущему ребенку, особенно если принимать их в течение первого триместра. Многие женщины могут принимать ацетаминофен (тайленол) во время беременности. Тем не менее, некоторые исследования предполагают, что прием ацетаминофена также может оказывать влияние.

Ваш врач может порекомендовать альтернативные лекарства для лечения головной боли во время беременности и естественные средства от головной боли, такие как:

• обильное питье
• отдых
• пакет со льдом
• грелка
• массаж
• упражнения и растяжка
• эфирные масла, такие как мята перечная, розмарин и ромашка

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас есть головная боль во время беременности. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

• лихорадка
• тошнота и рвота
• затуманенное зрение
• сильная боль
• головная боль, которая длится более нескольких часов
• частая головная боль
• обмороки
• судороги

Ваш врач может порекомендовать анализы и сканирование, чтобы выяснить причину ваших головных болей. К ним относятся:

• проверка артериального давления
• анализ крови
• анализ крови на сахар
• проверка зрения
• УЗИ головы и шеи
• сканирование сердца или головы
• проверка здоровья глаз с помощью эндоскопа
• 14

Головная боль во время беременности является обычным явлением. В первом триместре беременности у вас могут быть головные боли напряжения. Это может произойти из-за множества изменений, через которые вы проходите за короткий период.

Головная боль может возникать во второй и третий период беременности по другим причинам. Некоторые причины головных болей в середине и конце беременности могут быть серьезными.

Высокое кровяное давление является серьезной причиной головной боли во время беременности. У вас может быть высокое кровяное давление на любом сроке беременности. У вас может вообще не быть никаких симптомов. Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в день с помощью домашнего монитора.

Сообщите своему врачу, если у вас возникнут головные боли на любом сроке беременности. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть личная или семейная история мигрени, высокого кровяного давления, судорог или диабета.

Принимайте все лекарства и лечение строго по назначению врача. Внимательно следуйте всем советам по диете и упражнениям. Обратитесь к врачу за всеми последующими и регулярными осмотрами. Большинство причин головных болей во время беременности поддаются лечению или предотвращению при правильном уходе.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов, адаптированных к дате родов, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Что их вызывает и что делать

Если вы беременны и у вас болит голова, вы не одиноки. Медицинский обзор сообщает, что 39процентов беременных и родильниц страдают головными болями.

Хотя во время беременности головная боль может отличаться от обычной, большинство головных болей во время беременности не опасны.

Головная боль в первом триместре беременности может возникать по другим причинам, чем головная боль во втором или третьем триместре. В некоторых случаях головная боль может быть признаком других проблем со здоровьем во время беременности.

Сообщите своему врачу о любой головной боли во время, до и после беременности. Ведите дневник, чтобы записывать, как часто у вас болит голова и насколько она серьезна. Кроме того, запишите любые другие симптомы, которые у вас есть.

Большинство головных болей во время беременности являются первичными головными болями. Это означает, что головная боль возникает сама по себе. Это не признак или симптом другого расстройства или осложнения во время беременности. Первичные головные боли включают:

• головные боли напряжения
• приступы мигрени
• кластерные головные боли

Около 26 процентов головных болей во время беременности являются головными болями напряжения. Сообщите своему врачу, если у вас есть хронические головные боли или мигрень во время беременности или если у вас есть мигрень в анамнезе.

У некоторых женщин с мигренью в анамнезе приступы мигрени возникают реже во время беременности. Мигрень также связана с осложнениями, которые возникают на более поздних сроках беременности или после рождения ребенка.

Вторичные головные боли вызваны осложнениями беременности, такими как высокое кровяное давление.

Головная боль может различаться у разных людей. У вас могут быть:

• тупая боль
• пульсирующая или пульсирующая боль
• сильная боль с одной или обеих сторон
• Островая боль за одним или оба глаз

МИГРЕЙНА МОЖЕТ также включать в себя:

• NAUSEA
• Рвота
• Смотрение линий или вспышки света
• Слепые пятна

Первые триместер

. первый триместр вашей беременности. Это может произойти из-за того, что в это время ваше тело претерпевает несколько изменений. Эти изменения могут вызвать головную боль:

• гормональные изменения
• Более высокий объем крови
• Изменения веса

Обычные причины боли в головной боли во время первого триместра беременности также включают в себя:

• Дегидратация
• Тошнота и vomiting
• Стресс
• ИСПОЛЬЗОВАТЕЛЬНОСТЬ
• PILDINE
• .
• низкий уровень сахара в крови
• недостаточная физическая активность
• чувствительность к свету
• изменения зрения

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль. Ваши триггерные продукты могут измениться во время беременности. Общие продукты, которые могут вызвать головную боль у некоторых людей, включают:

• молочные продукты
• шоколад
• сыр
• дрожжи
• помидоры

второй и третий триместр

Головные боли во втором и третьем триместре могут иметь разные причины. К ним относятся:

• лишний вес
• осанка
• слишком мало сна
• диета
• мышечное напряжение и напряжение
• высокое кровяное давление
• диабет

высокое кровяное давление

0051

Головные боли во втором или третьем триместре беременности могут быть признаком высокого кровяного давления. От 6 до 8 процентов беременных женщин в возрасте от 20 до 44 лет в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что это излечимое заболевание может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка. Чаще всего это происходит после 20-й недели беременности.

Если вы беременны, высокое кровяное давление может повысить риск:

• Инсульт
• Преэклампсия
• Eclampsia
• Низкий поток кислорода к ребенку
• Преждевременные роды, до 37 недель
• . Вр. от гипертонии во время беременности

  Ваш врач может прописать лекарства для лечения высокого кровяного давления. Вам также необходимо сократить потребление соли и добавить больше клетчатки в свой ежедневный рацион. Регулярные физические упражнения также очень важны для балансировки артериального давления.

  Other causes of headache during pregnancy include common infections and more serious illnesses:

  • sinus infection
  • low blood pressure
  • blood clots
  • bleeding
  • sickle cell anemia
  • brain tumor
  • aneurysm
  • stroke
  • сердечные заболевания
  • менингит или энцефалит

  Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать обычные лекарства от головной боли во время беременности. Не принимайте аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.).

  CDC предупреждает, что эти обезболивающие препараты могут нанести вред вашему растущему ребенку, особенно если принимать их в течение первого триместра. Многие женщины могут принимать ацетаминофен (тайленол) во время беременности. Тем не менее, некоторые исследования предполагают, что прием ацетаминофена также может оказывать влияние.

  Ваш врач может порекомендовать альтернативные лекарства для лечения головной боли во время беременности и естественные средства от головной боли, такие как:

  • обильное питье
  • отдых
  • пакет со льдом
  • грелка
  • массаж
  • упражнения и растяжка
  • эфирные масла, такие как мята перечная, розмарин и ромашка

  Когда обращаться к врачу

  Обратитесь к врачу, если у вас есть головная боль во время беременности. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • лихорадка
  • тошнота и рвота
  • затуманенное зрение
  • сильная боль
  • головная боль, которая длится более нескольких часов
  • частая головная боль
  • обмороки
  • судороги

  Ваш врач может порекомендовать анализы и сканирование, чтобы выяснить причину ваших головных болей. К ним относятся:

  • проверка артериального давления
  • анализ крови
  • анализ крови на сахар
  • проверка зрения
  • УЗИ головы и шеи
  • сканирование сердца или головы
  • проверка здоровья глаз с помощью эндоскопа
  • 14

  Головная боль во время беременности является обычным явлением. В первом триместре беременности у вас могут быть головные боли напряжения. Это может произойти из-за множества изменений, через которые вы проходите за короткий период.

  Головная боль может возникать во второй и третий период беременности по другим причинам. Некоторые причины головных болей в середине и конце беременности могут быть серьезными.

  Высокое кровяное давление является серьезной причиной головной боли во время беременности. У вас может быть высокое кровяное давление на любом сроке беременности. У вас может вообще не быть никаких симптомов. Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в день с помощью домашнего монитора.