Можно ли беременным безалкогольное пиво?

Во время беременности порой наступает момент, когда вдруг очень хочется чего-то, что любил раньше, но отказался ради здоровья малыша. Пожалуй, самый яркий тому пример – острое желание выпить пива, особенно если на улице стоит жаркая погода и так часто мучает жажда.

Благоразумные женщины понимают, что алкоголь может пагубно повлиять на развитие малыша и от пива отказываются. Однако тут начинает точить червь сомнения – а можно ли беременным безалкогольное пиво? Ведь, если верить самому словосочетанию, алкоголя в этом напитке нет. Давайте разбираться, действительно ли это так.

Дело в том, что утверждение об отсутствии алкоголя в безалкогольном пиве не вполне истинное. Доля алкоголя в нем присутствует, пусть и самая маленькая — от 0,5 до 1,5%. Но и этого достаточно, чтобы развеять миф о безопасности безалкогольного пива. Ведь даже такой маленький процент алкоголя, безопасный для взрослого организма, может оказывать негативное воздействие на формирующийся детский организм.

Чем еще вредно безалкогольное пиво беременным?

Вред безалкогольного пива во время беременности не ограничивается только алкоголем. Дело в том, что алкогольное и безалкогольное пиво практически идентичны по своему составу. И в них в равной степени содержатся как полезные, так и вредные вещества. Более того, в безалкогольном пиве для стабилизации пены используется кобальт – вещество, обладающее токсичным действием. Его содержание практически в 10 раз превышает нормы для человека. Кобальт вызывает воспалительные процессы в желудке и пищеводе, ослабляет сердечную мышцу. Можете себе представить, как это вещество действует на незащищенного малыша. А это лишь один из ингредиентов пива.

Как получают безалкогольное пиво?

Если у вас все еще осталось желание пить пиво во время беременности, послушайте, как удается достичь его безалкогольности. Для этого используется 2 основных метода: подавление брожения и удаление алкоголя из конечного продукта.

Подавление брожения достигается применением специальных дрожжей, при брожении которых не выделяется этиловый спирт. Еще один вариант – остановка брожения на ранней стадии. Вкус такого пива отличается от обычного, поскольку в нем содержится много сахара, не переработанного дрожжами. Такой напиток неполезен для материнского организма, да и ожидаемого удовольствия не принесет.

Во втором случае, при удалении алкоголя из конечного продукта, происходит его выпаривание. Это значительно ухудшает вкусовые качества напитка, из-за чего вы вряд ли удовлетворите свое желание выпить пива. Зато нанесете неоспоримый вред организму за счет оговоренных выше вредных веществ.

А что касается утверждений о том, что безалкогольное пиво обладает тем же вкусом, как пиво обычное, то тут не составляет труда догадаться каким образом производителям удается достичь такого эффекта. Для возвращения вкусовых качеств в ход идут пивные концентраты и ароматизаторы. А для длительного сохранения этих веществ в пиво добавляются еще и консерванты.

Такая «гремучая смесь» вредна не только беременным, но и всем людям.

Крайне не рекомендуется пить пиво при беременности, если у вас имеются проблемы с почками или вы страдаете от отеков. Пиво в значительной степени усугубляет данного рода проблемы.

Даже если вы слышите или читаете о том, что, мол «пила пиво во время беременности, и все закончилось хорошо, родился здоровый ребенок», не стоит безоговорочно принимать это на себя. В медицине нередко встречаются случаи, когда у пьющих родителей рождаются вполне здоровые дети, тогда как у здоровой и заботливой матери происходят случаи рождения детей с теми или иными отклонениями и патологиями.

 

Статьи по теме:

Гранат при беременности Как же хочется попробовать красные сочные зернышки граната, особенно если доктор обнаружил у беременной женщины анемию. Но этот полезный плод все же можно есть далеко не всем. В нашей статье мы расскажем о том, почему некоторым людям нельзя есть гранат и когда его все-таки следует употреблять.	Цикорий при беременности Скромные голубые цветки цикория в теплое время года можно встретить почти на каждом пустыре. Цветок абсолютно неприхотлив и удивительно полезен, если пить его при беременности, да и не только. О том, какие полезные вещества содержит в себе цикорий, и как его можно употреблять при беременности, расскажет наша статья.
Имбирь при беременности Имбирь в наше время считается очень полезным природным продуктом. И так оно и есть. Однако употреблять его в чистом виде способны не все. Тем более при беременности. Тем более что и противопоказания к употреблению имбиря также имеются. А как правильно поступать с имбирем беременным мы расскажем.	Чай с имбирем при беременности При беременности иногда так хочется вкусного чайку, и лучше бы с какими-то полезными свойствами и с приятным вкусом. В таком случае незаменимым будет чай с имбирем при беременности. Хотя существуют и противопоказания для его употребления. Чтобы точно знать – можно вам имбирный чай или нет – читайте дальше.

почему возникает острое желание выпить, вероятные последствия

Считается, что некоторые виды алкогольных напитков не приносят вреда для беременных женщин, а иногда и пользу. Так, например, многие допускают побаловаться вином или пивом во время беременности. Так приносит ли вред беременным женщинам алкоголь и насколько? Давайте попробуем разобраться.

Давайте сначала рассмотрим могут ли алкогольные напитки быть полезными для человека.

Состав пива и его влияние на организм

В европейских странах традиционное пиво приготовляется на ячменном солоде с добавлением хмеля. Цвет пива зависит от наличия и степени обжарки солода. Для брожения в напиток добавляют пивные дрожжи.

Влияние на организм

Пиво как напиток, состоящий, в основном, из воды, зерновых, дрожжей и хмеля, считается продуктом натуральным, быстро переваривается и легко впитывается организмом. Ячменный солод является источником всех основных аминокислот, однако, для удешевления в современном производстве могут использоваться менее полезные кукуруза или сахар.

Знаете ли вы? Из-за содержания ячменного солода пиво нельзя употреблять людям на безглютеновой диете.

Пиво, как и любой алкогольный напиток, содержит этиловый спирт. Обычное содержание спирта в большинстве пивных сортов: 3-5,5%, а в более крепких вариантах пива 6-8%. Слабоалкогольные сорта содержат 0,5 – 1,5% этилового спирта.

В состав пива, кроме спирта, углеводов и воды, входят также:

• витамины: тиамин, пиридоксин, биотин, рибофлавин; фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты;
• микроэлементы: калий, фосфор, сера, магний, кальций, кремний;
• различные химические добавки для улучшения вкуса и продолжительности хранения, красители, консерванты.

Достаточно спорным остается утверждение, что безалкогольное пиво полезно при беременности.

Важно! Пиво, которые называют «безалкогольным», тоже содержит в своем составе от 0,05 до 0,5% этилового спирта и сивушные масла, как побочный продукт брожения.

Хотя содержание этилового спирта в безалкогольном пиве часто такое же, как и в квасе, но сама технология удаления алкоголя из напитка приводит к ухудшению вкусовых качеств. Для улучшения вкуса и срока годности используются различные консерванты и потенциально опасные для здоровья пищевые добавки.

Полезно ли пиво беременным

Часто женщины заявляют, что если хочется выпить пива во время беременности, то это сигнал организма о нехватке каких-то важных веществ. Например, витаминов В-группы. Однако, чтобы получить суточную норму витаминов через пиво, нужно выпить не менее литра. При этом в организм вместе с полезными витаминами попадают неполезные альдегиды, пищевые добавки, сивушное масло и какое-то количество этилового спирта.

Любые разговоры о пользе пенного напитка правомерны только при употреблении безалкогольного пива, сваренного в хороших пивоварнях, без замены натуральных составляющих синтетическими.

В третьем триместре

Третий триместр беременности является самым ответственным. Ребёнок уже сформировался и ждёт своего появления на свет. Мама в эти месяцы может испытывать не только моральное напряжение, но и физические недомогания. Появляются отеки и повышенная нагрузка на почки. Организм в это время работает в особом режиме.

Дополнительная нагрузка, создаваемая употреблением алкогольного напитка, не может положительно сказаться на самочувствии будущей мамы. Окончательное формирование всего организма ребёнка ещё не закончено. Поэтому стоит пока ограничить себя от употребления этого пенного напитка и направить все свои силы на предстоящие роды.

Вредные последствия употребления пива

Из всех негативных для беременности факторов, алкоголь находится на первом месте. Этиловый спирт легко проникает сквозь плаценту, влияет на все ткани плода. Постоянное употребление пива имеет такие риски для ребенка:

• развитие черепно-лицевых дефектов;
• поражение сердечно-сосудистой системы;
• задержка роста и развития плода;
• различные аномалии конечностей;
• кислородное голодание плода;
• патологии развития мозга;
• выкидыш или преждевременные роды.

Одно из наиболее тяжелых последствий отравления алкоголем для ребенка – это алкогольный синдром плода. Заболевание задерживает физическое и умственное развитие, приводит к дефектам внешности либо патологиям развития мозга, которые проявляются при взрослении ребенка.

Как хмельной напиток влияет на зачатие

Пиво не очень хорошо влияет на женские половые функции. Напиток, как известно, содержит фитоэстрогенные вещества, которые при избыточной концентрации способны спровоцировать развитие опухолевых процессов не только доброкачественного, но и злокачественного происхождения. Чем больше женщина увлекается пивом, тем выше вероятность возникновения опухолей. Пиво и зачатие несовместимые понятия, поскольку при выраженном гормональном сбое, возникшем под влиянием напитка, может развиться стойкое и трудноизлечимое бесплодие.

Влияние пенного напитка на гормональный фон приводит к сбоям в процессе яйцеклеточного созревания, что негативно отражается на женской фертильности. Под фитоэстрогенным влиянием содержащихся в хмеле природных гормонов нарушается естественное производство собственных эстрогенов, в результате возникают разнообразные менструальные сбои и нарушения, что затрудняет беременность. Помимо этого, у любительниц пенного напитка встречаются такие патологии, как эндометриоз и яичниковая дисфункция. Также под влиянием фитогормональных веществ у женщин происходит явная маскулинизация, проявляющаяся повышенной волосатостью, огрубением голоса, утратой женственных черт и форм тела.

Пиво влияет на зачатие весьма плачевно, потому как гормональный дисбаланс приводит к патологическому снижению фертильности и высокому риску самопроизвольного выкидыша. Под воздействием пива происходит усиление женского либидо, тогда как мужские эректильные функции, наоборот, снижаются. В результате в семье, где оба партнера злоупотребляют пивом, происходят серьезные разногласия в половой жизни, что влечет измены и развод.

Влияние пива на ранних и поздних сроках

Обычно о том, что она носит ребенка, женщина узнает к 6 неделе беременности, а при нерегулярном цикле, и того позднее. Что случится, если в самом начале, когда женщина еще ни о чем не подозревает, будущая мама примет алкоголь? Насколько прием алкоголя в начале беременности будет таким же опасным, как и на более поздних сроках?

Можно ли пиво беременным на ранних сроках

Не у каждой беременной смена вкусовых пристрастий приносит с собой отвращение к алкоголю. И если женщина все-таки пила пиво, уже будучи беременной, то влияние алкоголя на организм малыша будет зависеть от срока беременности.

Этап плодного яйца (около 3 недели)

В это время эмбрион имеет высокую устойчивость к вредным факторам, которые передаются через материнскую кровь, то есть к табаку и алкоголю. Больше, чем алкоголь, в этот период будущему ребенку угрожает вредное излучение, например, рентген или флюорография. На самом раннем этапе развития случайное употребление небольшой дозы пива не будет слишком опасной для беременности.

Этап образования тканей зародыша (4-5 неделя беременности)

В этот период чувствительность эмбриона к вредным факторам резко возрастает. Пиво, выпитое мамой, может нанести наибольший урон мозгу и нервной системе и даже вызвать смерть эмбриона. Если женщина принимала алкоголь в этот период, и беременность продолжается – это означает, что ей повезло, алкоголь, вероятно, не вызвал никаких дефектов, а поврежденные клетки заменились новыми.

Этап развития зародыша (6-10 неделя беременности)

Это этап развития практически всех органов ребенка, алкоголь может ощутимо нарушить этот процесс и привести к серьезным дефектам или выкидышу. Как выпитый на данном сроке алкоголь повлиял на малыша, можно будет выяснить только после тщательных исследований. Некоторые дефекты могут появиться на более поздних этапах.

Можно ли пиво беременным во втором триместре

Во второй половине беременности алкоголь, который через плаценту поступает к плоду, вызывает недостаточное насыщение кислородом органов и тканей ребенка. Это может приводить к патологиям дыхательной системы, мозга или к преждевременным родам. Пиво при беременности во втором триместре является тератогенным фактором, то есть способно вызвать недоразвитие или функциональную незрелость различных органов ребенка.

Например, патологию в строении суставов, будущие дефекты зубов, нарушения в мозговых структурах, отвечающих за память и принятие решений.

Возможные опасности и противопоказания

Пиво считается слабоалкогольным продуктом и часто рекламируется как безвредный напиток, утоляющий жажду наравне с газировкой. Но позитивные представления о пиве не отменяют потенциальных опасностей при его употреблении. Среди негативных воздействий пива на организм:

• сильный мочегонный эффект, провоцирующий вымывание полезных веществ;
• в пиве остаются такие ядовитые побочные продукты брожения, как альдегиды, метанол, сивушное масло;
• вещества, применяемые для получения стабильной плотной пивной пены, провоцируют воспалительные процессы в системе пищеварения.

Большинство будущих мам, если бы им предложили добавить новорожденному в бутылочку с молоком немного пива, посчитали бы это предложение как минимум странным. Однако, любой алкоголь, который употребляет беременная, через плаценту проникает к ребенку почти в момент употребления. А это хуже: когда печень матери справилась с токсинами, организм ребенка все еще борется с влиянием вредных веществ.

Какая доза будет безопасной

Влияние пива на беременность зависит от способа жизни родителей, питания мамы, генетических факторов. Поэтому трудно определить, какая доза алкоголя будет безопасной для малыша. Если для развития одного ребенка бокал пива, выпитый мамой, не будет иметь большого значения, то для другого может повлиять на многое.

Важно! По мнению врачей, нет безопасной недели беременности для употребления спиртного, как и нет безопасного вида алкогольных напитков. Любой алкоголь в любом триместре потенциально опасен для ребенка.

В Америке, чтобы исключить такое отклонение, как алкогольный синдром плода, рекомендуют паре избегать алкоголя за три месяца до планируемой беременности. Причем запрет на спиртное касается не только матери, но и отца, потому что генетический материал ребенок возьмет от обоих.

Отзывы

Анастасия: «Весь второй триместр я страдала от непреодолимой тяги к алкогольным напиткам. Пришлось мужу купить бутылку хорошего красного вина. Я тогда целый бокал выпила. А иногда выпивала пару глотков пива. Ребенок родился вполне здоровым. Не вижу в этом никакого криминала».

Юлия: «Мое мнение: алкоголь нельзя категорически. Однажды сама бутылку пива выпила. Бедный мой малыш потом так шевелился, что я прямо испугалась. Больше у меня подобного желания не возникало».

Ирина: «Моя беременная соседка сидела возле подъезда на лавочке с пивом, говорила, что раз хочется — значит надо. Теперь по больницам дочку возит».

Видео о приеме алкоголя при беременности

В коротком видео рассказывается о совместимости алкоголя и беременности, о том —как подготовиться к беременности—, и какой алкоголь имеет минимальные последствия для ребенка. Многие женщины считают, что все вкусовые пристрастия во время беременности должны удовлетворяться, хотя большинство врачей рекомендует исключить любой алкоголь.

Конечно, всегда найдутся подруги с парой-тройкой историй о том, как они пили пиво во время беременности, и все прошло прекрасно. Но если есть сомнения, то все-таки лучше не пить. Ведь беременность – это инвестиция во всю будущую жизнь ребенка, его здоровье, физическое и психическое развитие. И мудро будет уже на старте обеспечить маленькому человеку наилучший потенциал для полноценной жизни.

Напишите в комментариях свое мнение о употреблении пива во время беременности. Расскажите истории из жизни.

Частые причины, по которым будущие мамы употребляют алкоголь

Будущая мама, для которой беременность уже не является секретом, а подтверждена справкой из консультации и отражением в зеркале, вряд ли будет сознательно рисковать здоровьем будущего малыша и принимать алкоголь. Но причины бывают разные:

• Праздники, на которых бокал-другой за компанию пролетает незаметно.
• Привычка «хлебнуть пивка» в жаркий день.
• Организм «требует» пива или вина (что нередко бывает у беременных).

И другие причины, такие, например, как злоупотребление (или, проще говоря, алкоголизм) – их мы обсуждать не будем. При любом варианте стоит, в первую очередь, задуматься – стоит ли это алкогольное «сомнительное» удовольствие здоровья будущего ребенка?

Алкогольная ответственность | Асахи Европа и международный

Наши принципы

Соблюдаем

со всеми местными, национальными и международными законами и правилами, касающимися разработки, маркетинга и продажи алкогольных напитков.

Мы следуем

строгая компания, а также общеотраслевые этические кодексы при продвижении и продаже нашей продукции, выходящие далеко за рамки возложенных на нас законодательных обязательств.

Мы привлекаем

наши сотрудники, являющиеся образцом для подражания, обязаны соблюдать внутренние правила употребления алкогольных напитков как в рабочее, так и в нерабочее время.

Мы предлагаем

широкий ассортимент либо безалкогольных вариантов наших алкогольных брендов, либо уникальных безалкогольных брендов, вдохновленных пивом, чтобы у людей был больший выбор, но при этом они могли наслаждаться великолепным вкусом пива.

Мы вносим свой вклад

эффективно содействовать усилиям третьих сторон по продвижению исследований в области здравоохранения, социальных и экономических аспектов потребления алкоголя, а также решений проблем безответственного употребления алкоголя.

Мы проводим

ряд профилактических кампаний, которые поддерживают ответственное употребление алкоголя, в частности, наиболее насущные проблемы, такие как употребление алкоголя несовершеннолетними, запойное пьянство, вождение в нетрезвом виде и употребление алкоголя во время беременности или кормления грудью.

Наше обязательство

В настоящее время мы интенсивно работаем над выполнением обязательства производителей пива, вина и спиртных напитков по сокращению вредного употребления алкоголя холдингов Asahi Group, частью которых мы являемся. Благодаря этому обязательству мы укрепляем и расширяем наши существующие усилия по сокращению вредного употребления алкоголя, уделяя особое внимание употреблению алкоголя несовершеннолетними, методам маркетинга, информации для потребителей, вождению в нетрезвом виде и сотрудничеству с розничными торговцами.

Мы также являемся частью текущих обязательств, принятых пивоварами Европы на Европейском форуме по алкоголю и здоровью:

• Информирование потребителей об ингредиентах и ​​пищевой ценности пива
• The European Beer Pledge для поощрения ответственного употребления алкоголя
• Саморегулируемая реклама пива в социальных сетях

Кроме того, добровольные обязательства нашего бывшего владельца SABMiller были в значительной степени реализованы предприятиями, которые теперь являются частью ABE Group. Они будут и впредь направлять наши действия по информированию потребителей и ответственному маркетингу.

Как мы общаемся

Мы ограничиваем доступ несовершеннолетних к рекламе наших продуктов.

Мы следим за временем выхода в эфир наших рекламных роликов.

Мы не изображаем и не пропагандируем чрезмерное употребление алкоголя.

Мы фильтруем контент для несовершеннолетних пользователей социальных сетей.

Мы требуем подтверждения возраста при входе на наш веб-сайт (age-gate).

В нашей рекламе мы используем только актеров или моделей не моложе 25 лет.

Мы соблюдаем «правило 75:25», согласно которому не менее 75 % аудитории нашей рекламы должны быть взрослыми.

Мы не предполагаем, что алкоголь как-то связан с повышением работоспособности или социальным/экономическим успехом.

Наши продукты предназначены только для
взрослых

Не пей
за руль

Алкоголь и беременность
несовместимы

Веб-сайты местной ответственности

• РО
• СК
• ЧЗ
• ПЛ
• HU

aboutalcohol. com

Сколько алкоголя можно пить во время беременности?

Беременные женщины или женщины, пытающиеся забеременеть, должны полностью избегать употребления алкоголя.

Главный врач Великобритании

Этот совет носит предупредительный характер. Известно, что алкоголь может попасть из вашего кровотока через плаценту к вашему будущему ребенку, и, поскольку ребенок в утробе матери еще не способен эффективно перерабатывать алкоголь, это может нанести долгосрочный вред. Исследования ^{1, 2, 3, 4, 5} показали, что потенциальный вред тем больше, чем больше вы пьете, и включает повышенный риск:

• выкидыша
• преждевременных родов
• вашего ребенка с низкой массой тела при рождении
• у вашего ребенка проблемы с поведением и обучением
• (если вы сильно пьете во время беременности) у вашего ребенка ряд физических и психических отклонений, известных как «фетальный алкогольный синдром»

Но что, если вы уже употребляли алкоголь, потому что вы не знала, что ты беременна? Далее в рекомендациях говорится:

Если вы узнали, что беременны после того, как уже выпили алкоголь на ранних сроках беременности, вам следует избегать дальнейшего употребления алкоголя. Тем не менее, вам не следует беспокоиться без необходимости, поскольку риск заболевания вашего ребенка, скорее всего, невелик

Главный врач Великобритании

Как Королевский колледж акушеров и гинекологов Великобритании ⁶ (RCOG), так и Американский колледж акушеров и гинекологов ⁷ (ACOG) повторяют заверения в том, что маловероятно, что вашему ребенку причинили вред . Эксперты RCOG рекомендуют поговорить с акушеркой или врачом общей практики, если вы беспокоитесь, а эксперты ACOG советуют вам не употреблять алкоголь до конца беременности.

• Узнайте больше об употреблении алкоголя, прежде чем вы поймете, что беременны

Итак, ЛЮБОЕ количество алкоголя вредно для беременных?

Ах, вот это не совсем понятно.

Мы знаем, что употребление алкоголя во время беременности может нанести вред нерожденному ребенку, и что риск причинения вреда вашему ребенку тем выше, чем больше алкоголя вы пьете, и, как правило, считается выше в первом триместре беременности.

Есть много исследований, подтверждающих это. Недавний систематический обзор исследователей Бристольского университета (январь 2020 г.), стр. 9.0108 8 , например, обнаружил, что воздействие алкоголя в утробе матери имеет «вероятную причинно-следственную пагубную роль в когнитивных результатах [для младенцев] и … роль в низком весе при рождении».

Однако чего мы не знаем наверняка, так это того, о каком количестве алкоголя идет речь. На самом деле довольно неясно, в какой момент употребление алкоголя становится вредным: это после первого глотка, после первой рюмки, после третьей рюмки или как? И речь идет только о регулярном питье или малышу вредно просто выпить изредка, например, бокал шампанского на свадьбе?

Существует много исследований вредного воздействия регулярного употребления алкоголя в больших количествах и чрезмерного употребления алкоголя во время беременности, но меньше исследований о более легком или эпизодическом употреблении алкоголя во время беременности, и среди них мало доказательств того, что «низкое или умеренное употребление алкоголя» употребление алкоголя во время беременности (в основном определяемое как 1 или 2 единицы, один или два раза в неделю) наносит вред вашему ребенку. ⁹

Конечно, небольшое доказательство вреда не равно уверенности в том, что вреда нет. Вот почему главные медицинские работники и многие другие эксперты придерживаются подхода «скорее перестрахуйтесь, но извините», рекомендуя вам полностью отказаться от алкоголя.

Все ли эксперты согласны с тем, что беременность должна быть «безалкогольной»?

Ужасно много, да. Но есть некоторые, в том числе в Британской консультационной службе по вопросам беременности (BPAS) ¹⁰ и в группе защиты прав матерей Birthrights, ¹¹ , которые критикуют эту рекомендацию: они указывают, что она не основана на доказательствах и настолько строга, что может вызывать ненужное беспокойство.

«Преувеличение доказательств или намек на уверенность, когда ее нет, могут иметь реальные последствия», — говорит Клэр Мерфи, директор по внешним связям BPAS. «Это может вызвать у женщин ненужное беспокойство и тревогу — иногда до такой степени, что они рассматривают возможность прерывания незапланированной, но не нежелательной беременности из-за опасений, что они причинили непоправимый вред [выпив, прежде чем узнали, что беременны] 9. 0007

«Это также предполагает, что женщинам нельзя доверять, чтобы они понимали риск и, когда дело доходит до алкоголя, разницу между низким и чрезмерным потреблением.»

Каковы последние научные данные об употреблении алкоголя во время беременности?

• Употребление алкоголя в первом триместре беременности: не рекомендуется

Все экспертные медицинские организации и медицинские работники рекомендуют не употреблять алкоголь в первые 12 недель беременности.

По-настоящему конкретных исследований только по алкоголю в 1-м триместре мало; то, что есть, в основном — но не повсеместно — поддерживает эти рекомендации.

Исследование 5628 беременных женщин, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология» в 2013 г. ¹² , не выявило «отсутствия связи между употреблением алкоголя до 15 недель беременности и малым весом [младенцев] для гестационного возраста, сниженным весом при рождении, преэклампсией или спонтанными преждевременными родами». .

Но исследование ученых Университета Лидса в том же году ¹³ показало, что 1-й триместр является «периодом, наиболее чувствительным к влиянию алкоголя на развивающийся плод». И датское исследование, опубликованное в 2012 г. ¹⁴ обнаруживает, что даже легкое употребление алкоголя в первые недели может «существенно увеличить» риск выкидыша, что указывает на то, что «плод особенно восприимчив к воздействию алкоголя на ранних сроках беременности».

• Употребление алкоголя, если вы пытаетесь забеременеть: не рекомендуется

Рекомендуется избегать употребления алкоголя, если вы активно пытаетесь зачать ребенка. И это потому, что, если вы забеременеете, весьма вероятно, что вы не узнаете, что беременны сразу (даже если вы готовитесь к «раннему» тесту на беременность, вам придется подождать до 4-5 дней, прежде чем ваш период подходит). И, избегая употребления алкоголя во время попытки, вы можете избежать возможности употребления алкоголя во время беременности, но еще не узнали об этом.

Стоит также отметить, что считается, что употребление алкоголя, даже в небольших количествах, может повлиять на вашу фертильность и, следовательно, снизить ваши шансы забеременеть. ¹⁵

• Употребление алкоголя в больших количествах (и, возможно, умеренное) во время беременности: известно, что оно вредно Ваша беременность может причинить долговременный вред вашему ребенку, включая выкидыш и ряд нарушений фетального алкогольного спектра, из которых фетальный алкогольный синдром является наиболее тяжелым.

  Есть также некоторые доказательства того, что умеренное употребление алкоголя во время беременности может быть вредным: одно исследование показало, что употребление 3 порций алкоголя 5 раз в месяц может вызвать долгосрочные изменения в генах вашего ребенка, а также повысить уровень гормона стресса кортизола. ^{17, 18}

  • Небольшое употребление алкоголя во 2-м и 3-м триместре: нет явных доказательств вреда

  Это спорная область. Хотя исследования проводятся постоянно, до сих пор нет медицинских доказательств того, что малое употребление алкоголя оказывает какое-либо существенное влияние на вашего ребенка во время 2-го и 3-го триместров.

  Больше похоже на это

  Что говорят эксперты

  Акушерка:  «Слишком много алкоголя во время беременности может привести к фетальному алкогольному синдрому, влияющему на рост и умственные способности вашего ребенка, но обычно это проблема только при стойких сильно пьющих. Мы следуем указаниям правительства, которые заключаются в том, чтобы ошибаться в сторону осторожности и избегать употребления алкоголя ». Клэр Фрайарс, акушерка Tommy’s, благотворительной организации для детей

  Доктор:  «Мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя определенно причиняет вред нерожденному ребенку, но эксперты все еще спорят о том, оказывает ли какое-либо влияние небольшое количество алкоголя». Доктор Дон Харпер, врач общей практики и эксперт по проблемным телам

  Британская медицинская ассоциация (BMA): полностью от употребления алкоголя на протяжении всей беременности.

  Королевский колледж акушеров и гинекологов (RCOG): С января 2018 года позиция RCOG заключается в том, что «самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь, если вы беременны или думаете, что можете забеременеть»

  Королевский колледж акушерок: Комментируя исследование 2017 года о влиянии употребления алкоголя на беременность, Кармел Ллойд, руководитель отдела образования Королевского колледжа акушерок, сказала: «Мы советуем любой женщине, которая пытается забеременеть, или кто думает, что она может быть на ранних стадиях беременности, чтобы воздержаться от употребления алкоголя. Если вам нужна помощь или поддержка, пожалуйста, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой».

  Национальный фонд родовспоможения (NCT): На своем веб-сайте NCT заявляет: «Безопасно ли пить немного во время беременности? Совет: нет, не совсем. Исследования показали, что даже небольшое количество алкоголя потенциально может быть вредным для вашего ребенка».

  Британская консультативная служба по вопросам беременности (BPAS):  На своем веб-сайте BPAS довольно решительно заявляет: «Советовать беременным женщинам и тем, кто даже думает о беременности, полностью воздерживаться от алкоголя — это довольно радикальная мера. женщинам, которые «решают пить» в небольших или умеренных количествах, или женщинам, которые выпивали до того, как узнали, что беременны, предписание, что «лучше полностью избегать употребления алкоголя», вызывает чувство вины и беспокойства. не может отличить небольшое количество вина от употребления алкоголя в больших количествах, что довольно оскорбительно для женщин».

  The Academic: «Официальные рекомендации по употреблению алкоголя во время беременности носят явно предупредительный характер. Доказательства, свидетельствующие о том, что нерегулярное употребление алкоголя или даже больше, не влияет на исходы у детей, интерпретируются как недостаточно надежные, и любой уровень употребление алкоголя теперь ассоциируется с вредом. [Это] вызывает тревогу и… исключение женщин из обычной деятельности на основании «мер предосторожности» правильнее назвать сексистским, чем благотворным. Это вопросы, на которых необходимо сосредоточить внимание. для обсуждения». Элли Ли, директор Центра изучения культуры воспитания при Кентском университете

  Сколько женщин употребляют алкоголь во время беременности?

  Если верить пользователям MadeForMums, определенно на женщин меньше употребляют алкоголь во время беременности с тех пор, как в 2016 году были изменены официальные рекомендации. беременность. И, согласно этим результатам, около четверти беременных женщин заявили, что они вообще перестали употреблять алкоголь, и чуть менее половины сказали, что они все еще пили (в небольших количествах) во время беременности:

  • 45% заявили, что употребляли алкоголь во время беременности
  • 24% заявили, что перестали употреблять алкоголь, когда узнали, что беременны

  участие в нашем исследовании беременности Bump Project в 2018 году, многое изменилось: подавляющее большинство беременных женщин заявили, что вообще избегают употребления алкоголя.

  «Лично я считаю, что во время беременности нельзя употреблять алкоголь», — говорит, например, Lilian2410 на нашем чат-форуме. А Джемма, принимавшая участие в нашем проекте Bump Project, говорит: «Раньше я любила выпить бокал (или 3!) красного вина, но с тех пор, как забеременела, я не употребляла ничего алкогольного. Риски неизвестны, и я не хочу рисковать».

  Что происходит, когда вы пьете алкоголь?

  Ваш ребенок получает питание через плаценту. Любой алкоголь, который вы пьете, попадает в кровь в виде химического вещества, известного как ацетальдегид, и затем передается вашему ребенку через плаценту.

  В своей книге Ожидая лучшего: почему общепринятые представления о беременности неверны и что вам действительно нужно знать Эмили Остер объясняет: «Ваш ребенок действительно может переваривать некоторое количество алкоголя, но не так сильно, как взрослый (очевидно). Если ребенку передается слишком много ацетальдегида, он может попасть в его ткани и повлиять на развитие».

  Сколько стоит единица алкоголя?

  Одна британская единица составляет 10 мл (или восемь граммов) чистого спирта. Посмотрите на этикетке вашего напитка буквы ABV, что означает «алкоголь по объему». Это указывает на крепость присутствующего алкоголя.

  Вы найдете одну единицу алкоголя в:

  • Половина стандартного (175 мл) бокала вина крепостью 11,5 %
  • Полпинты пива, лагера или сидра с содержанием алкоголя 3,5% по объему (ABV: указано на этикетке)
  • Одна порция (25 мл) спирта, такого как виски, джин, ром или водка, крепостью 40 %

  Не знаете, сколько единиц содержится в конкретном напитке? Используйте калькулятор посуды , чтобы узнать.

  Что произойдет с вашим ребенком, если вы выпьете слишком много?

  Длительное злоупотребление алкоголем во время беременности может нанести серьезный вред нерожденному ребенку на всю жизнь:

  Алкогольный синдром плода

  Дети и взрослые с алкогольным синдромом плода (ФАС) страдают рядом проблем, от лицевых аномалий до поведенческих и расстройства обучения. Посетите fasaware.co.uk, чтобы узнать больше.

  Расстройство фетального алкогольного спектра

  Пьянство (иногда в больших количествах) и употребление алкоголя в количествах, превышающих рекомендуемые уровни, во время беременности также связаны с расстройством фетального алкогольного спектра (FASD) – состоянием, при котором дети страдают некоторыми, но не всеми, симптомов ФАС. Посетите fasdtrust.co.uk, чтобы узнать больше.

  Итак, вот что мы знаем об алкоголе во время беременности:
  • Официальный совет — вообще не употреблять алкоголь во время беременности
  • Пьянство (7,5 единиц или более за 1 раз) вредно для вашего ребенка к повышают риск выкидыша
  • Существует мало доказательств того, что легкое употребление алкоголя (от 1 до 2 порций, один или два раза в неделю) во 2-м и 3-м триместре может повредить вашему будущему ребенку или повлиять на вашу беременность, но большинство экспертов советуют не пить в качестве меры предосторожности.
  • Есть некоторые доказательства того, что умеренное употребление алкоголя (7 порций в неделю) может быть вредным для вашего ребенка

  Об авторе Хелен Браун

  Хелен — заместитель редактора MadeForMums, автор книги «Воспитание детей для чайников» (Wiley, 17,99 фунтов стерлингов). Она писала о беременности и воспитании детей для Mumsnet, Pregnancy & Birth, Prima Baby, Boots Parenting Club и She Magazine, а также работала редактором журнала Mother & Baby. У нее трое детей и мощная стиральная машина.

  Справочные номера:

  <sup>1 .Употребление алкоголя во время беременности. NHS Online
  2. Факторы риска выкидыша с точки зрения профилактики: общенациональное последующее исследование. Федор Нильссон С. и др. BJOG 2o14:121(11):1375-8
  3. Употребление алкоголя и риск малых для гестационного возраста родов. Чиаффарино Ф. и соавт. Eur J Clin Nutr. 2006 г., сен; 60 (9): 1062-6. Epub 2006 Feb 22
  4. Доказательства сложной связи между дозой, характером и временем пренатального воздействия алкоголя и проблемами поведения ребенка. О’Лири и др. Addiction , ноябрь 2009 г.; DOI: 10.1111/j.1360-0443.2009.02756.
  5. Алкоголь и беременность: Профилактика и лечение фетального алкогольного расстройства. Британская медицинская ассоциация. Июнь 2007 г. (обновлено в феврале 2016 г.).
  6. Алкоголь и беременность. Информационная брошюра для пациентов RCOG. Опубликовано в феврале 2015 г. (пересмотрено в январе 2018 г.)
  7. Алкоголь и женщины. ACOG online
  8. Данные о неблагоприятном влиянии пренатального воздействия алкоголя на массу тела при рождении и развитие нервной системы у потомства из систематических обзоров квазиэкспериментальных исследований. Мамлюк Л. и соавт. Международный журнал эпидемиологии. 29Январь 2020 г. doi.org/10.1093/ije/dyz272
  9. Низкое потребление алкоголя и последствия беременности и детства: время изменить рекомендации, указывающие на якобы «безопасные» уровни алкоголя во время беременности? Систематический обзор и метаанализ. Мамлюк, Л. BMJ Open. Том 7, выпуск 7.
  10. Советы беременным женщинам об употреблении алкоголя могут принести больше вреда, чем пользы. БПАС онлайн.
  11. «Апелляционный суд постановил, что употребление алкоголя во время беременности не является преступлением» Birthrights online 4 декабря 2014 г.
  12. Связь между употреблением алкоголя матерью на ранних сроках беременности и исходами беременности. Маккарти ФП. Акушерство и гинекология. Октябрь 2013 г., том 122, выпуск 4, стр. 830-837.doi: 10.1097/AOG.0b013e3182a6b226
  13. Потребление алкоголя матерью до и во время беременности и риск неблагоприятных исходов родов: данные британской когорты. Никьяер, С. и соавт. Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения. Том 6, Выпуск 6.
  14. Умеренное употребление алкоголя во время беременности и риск гибели плода. Нибо Андерсон, А.М. и соавт. Международный журнал эпидемиологии. Том 41, выпуск 2, апрель 2012 г., страницы 405–413, doi.org/10.1093/ije/dyr189
  15. Факторы образа жизни людей, обращающихся за лечением бесплодия: обзор.</sup>