Правильное положение во время сна новорожденного: Позы для сна новорожденного — правильное положение ребенка во сне — Living Translation

Содержание

Позиционер для сна новорожденного: какой выбрать?

Что такое позиционер для новорожденного и для чего он нужен?

Современные производители товаров для детей предлагают много разных «девайсов», облегчающих уход за маленьким человечком, обеспечивающих его безопасность и комфорт, помогающих в правильном развитии малыша. В настоящее время в продаже есть самые разнообразные позиционеры для сна новорожденных детей, и все они имеют одинаковое назначение: обеспечить анатомически правильное положение ребенка во время сна и защитить его от падения с какой-либо поверхности (кровать, пеленальный стол и т.д.) Покупать ли позиционер для своего новорожденного ребенка — личное дело родителей. Тем не менее, руководствуясь отзывами тех, кто приобрел позиционер, можно ответить утвердительно: если хотите обеспечить ребенку комфорт и безопасность, включите данное приспособление в список покупок для малыша сразу после выписки или заранее. Ведь позиционер пригодится в первые полгода после рождения.

Хотя и может показаться, что время использования недолгое (несколько месяцев всего!), зато родители будут спокойны и уверены в безопасности своего ребенка. А это того стоит! В первые месяцы жизни многие мамы испытывают повышенную тревожность и страх за младенца, что негативно сказывается не только на здоровье женщины, но и на психоэмоциональном состоянии ребенка и всех членов семьи.

Позиционер представляет собой анатомическое приспособление, в котором ребенок будет «зафиксирован» в физиологически правильном положении. Подушечки, валики или бортики поддерживают спинку ребенка и животик. Размеры валиков-подушек соответствуют физическим параметрам новорожденных детей, часто могут регулироваться по мере их роста. Используя позиционеры для сна и отдыха своего малыша, родители решают многие проблемы:

Находясь в позиционере, грудничок не может захлебнуться в случае срыгивания
Малыш защищен от падения с кровати или пеленального стола

Синдром внезапной детской смерти чаще всего возникает, когда ребенок спит на животе. При использовании позиционера для сна это исключено
Младенец спит в анатомически правильной и комфортной для него позе
Положение, подобное эмбриональному, способствует предотвращению возникновения колик
Не происходит деформация черепа ребенка
Во время совместного сна на взрослой кровати, родители спокойны за ребенка – они его не травмируют случайно, он не скатится с кровати
При появлении в семье двойни, можно укладывать детей в одной кроватке. Позиционеры позволят им не мешать друг другу спать
Некоторые модели позиционеров можно переносить с места на место, брать с собой в поездку
Кормить малыша, зафиксированного в позиционере, удобнее и легче

Позиционеры для новорожденных от Smart-textile

Подушка-позиционер для новорожденных «Агу»

Позиционер «Агу» представляет собой специально разработанный ограничитель для грудничка, состоящий из двух валиков разной длины, соединенных между собой широкой лентой с липучкой для регулировки расстояния между валиками. Такое приспособление обеспечивает поддержку ребенка в комфортной для него и естественной физиологической позе, защищает малыша от падения или случайного переворота на животик, позволяет ребенку спать крепче, защищает во время срыгивания от задыхания, удобен во время совместного сна.

Кокон для новорожденных с эффектом памяти «Сонюшка»

Кокон для малыша – это современная «люлька», только изготовлена и разработана она совместно с неонатологами и технологами, в ней учтено абсолютно всё: безопасность малыша; комфорт и чувство защищенности, так необходимые ребенку в первые месяцы жизни; гипоаллергенность материалов; физиологически правильное положение грудничка, которое способствует полноценному сну и помогает справиться с коликами.

Ограничитель для ребенка «Бэби-гнездышко» Люкс

Ограничитель для младенца, представляющий собой уютное гнездышко с мягкими бортиками, помогает адаптироваться малышу к условиям внешнего мира, привыкнуть к окружающей обстановке, чувствовать себя защищенно и в безопасности, как у мамы на руках. «Бэби-гнездышко» удобно переносить, класть в кроватку, коляску, брать с собой в поездку – в любой ситуации ребенок будет отдыхать в комфорте, и при этом ограничитель защитит его от случайного падения.

Что такое позиционер для сна новорожденного

Новорождённые – большие сони, они могут заснуть в любой позе, но не каждая и них полезна для его мышц и костей, более того, некоторые могут быть небезопасны.
Как сложно разобраться среди бесконечного количества приспособлений, которые должны помочь наладить быт с малышом. Нужен ли дома позиционер для сна новорожденного и как его использовать?
Создание комфортных условий для новорожденного — важная задача.
Справиться с ней не так легко, как кажется на первый взгляд. Молодой маме приходится учитывать множество нюансов, которые помогут малышу находиться в безопасности, в том числе сохранять его правильное положение во время сна. От этого зависит спокойное, ровное дыхание и при срыгивании ребенок не захлебнется. Упростить решение этой проблемы поможет позиционер.

Что такое позиционер

Позиционер — устройство, которое специально разработано для обеспечения безопасности новорожденного во время сна. Он представляет собой небольшой матрас с выступающими валиками, которые служат для ограничения движения ребенка. Более комфортным специалисты считают позиционер, выполненный в виде подушек. Он также помогает сохранить правильное положение малыша во время сна, но отличается большей мягкостью. Спать новорожденному с таким устройством намного комфортнее. Самые удобные изделия имеют специальные крепления, которые фиксируют ребенка в необходимом положении.

Зачем нужен позиционер

Не все мамы считают приобретение позиционера необходимым. Возможно, без него можно обойтись, но часто возникают ситуации, когда приходится оставлять спящего ребенка без присмотра на непродолжительное время. Простое устройство не позволит малышу перевернуться на животик, что может быть не безопасно для его здоровья.

Мама может спокойно отойти на несколько минут, не переживая за ребенка. Кроме простой безопасности позиционер помогает решать физиологические проблемы, связанные с формированием опорно-двигательного аппарата новорожденного:

сохранение правильного положения позвоночника;
отсутствие колик после приема пищи;
правильное формирование костей черепа.

Позиционер незаменим, когда малыш спит в одной кровати с родителями или когда в одной кроватке укладывают двойняшек. Позиционер — приспособление удобное, но требуется очень непродолжительное время. Когда малыш начинает осознано переворачиваться, использование позиционера становится небезопасным.

Разновидности

Производители предлагают позиционеры нескольких видов, от самых простых и, соответственно, недорогих до полноценных эргономичных кроваток. На каком приспособлении остановить свой выбор зависит от личных пожеланий и финансовых возможностей молодых родителей.

Самый простой и недорогой позиционер — ограничивающие валики. Они соединяются между собой плотной тканью и могут располагаться на необходимом расстоянии друг от друга. Для малыша в возрасте с рождения до четырех месяцев можно подобрать необходимую ширину позиционера.

На что обратить внимание при выборе позиционера

Широкий ассортимент позиционеров предоставляет простор для выбора. Практика показывает, что стоимость не всегда является основным критерием при покупке. В первую очередь, следует уделить внимание качественным характеристикам.

Экологичность. Детское изделие должно быть изготовлено из экологически безопасных материалов. Рекомендуется проверить наличие сертификата, подтверждающего соответствие европейским и мировым стандартам.

Наполнитель. Не следует приобретать позиционер с натуральным наполнителем. Сторонникам таких материалов стоит запомнить, что они являются сильными аллергенами. Лучше выбрать качественный искусственный.

Дополнительные свойства. Очень удобны позиционеры, в которых использован наполнитель с эффектом памяти. Он со временем принимает форму спящего в нем ребенка и создает максимально комфортные условия для малыша.

Съемный чехол. Изделия предлагаются со съемными и несъемными чехлами. Только первые можно стирать, что обеспечит детским спальным принадлежностям гигиеническую чистоту.

Если планируется использовать приспособление максимально долго, рекомендуется обратить внимание на размер (он не должен быть фиксированным) и наличие креплений, чтобы удерживать ребенка в необходимом положении.

Преимущества и недостатки

Использование позиционера, безусловно, имеет много преимуществ: ребенок не переворачивается во сне и не срыгивает;

не упадет с дивана или кровати;
не повернется и не закроет себе носик;
у новорожденного правильно формируется опорно-двигательный аппарат;
можно укладывать во взрослую кровать с родителями.

Из недостатков можно выделить временную ограниченность использования:

без фиксирующих креплений — до 4 месяцев;
с фиксацией — до 6 месяцев.

Достаточно высокая стоимость изделий также становится проблемой. Не все родители готовы заплатить большую сумму за непродолжительный период эксплуатации.

Мнение педиатров

Опытные врачи-педиатры, имеющие большую практику, отмечают, что приспособление полезное. Никаких противопоказаний к применению позиционера выявлено не было. Если родители готовы приобрети его для своего ребенка — это похвально. Придерживается этой точки зрения и известный педиатр Евгений Комаровский. Он рекомендует молодым родителям использовать приспособление, которое обезопасит малыша в первые месяцы жизни, когда он наиболее уязвим. Отзывы Родители, сделавшие свой выбор в пользу позиционера, отзываются о нем, как о необходимом приспособлении. Они уверены, что с ним малыш максимально защищен. Среди многообразия моделей популярностью пользуются матрасики с ортопедическим основанием и наклонные подушки с фиксирующими креплениями.

Много положительных отзывов оставляют владельцы эргономичных кроваток-коконов, единственный минус которых — высокая цена.

Лучшее положение для сна для новорожденных – BIBS

Смерть в кроватке или синдром внезапной детской смерти (СВДС) – это, конечно, самый большой страх каждого родителя. Но знание безопасных условий сна и положений для младенцев может предотвратить риск синдрома внезапной детской смерти. В этом посте блога будут рассмотрены официальные рекомендации по позициям для сна новорожденных.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это внезапная необъяснимая смерть младенца в возрасте до одного года. Хотя точная причина СВДС неизвестна, органы здравоохранения во всем мире согласны с тем, что было доказано, что три общих фактора повышают риск синдрома внезапной детской смерти:

ребенок спит на животе или боку
что ребенок подвергается воздействию табачного дыма
что ребенку жарко во сне

Если мы внимательно посмотрим на рекомендации по точному положению для сна, органы здравоохранения (1-3) во всем мире коллективно рекомендуют следующее:

Новорожденные всегда должны спать на спине. И для сна днем и ночью. Это самая безопасная поза для сна новорожденных, и она рекомендуется для всех детей в возрасте до одного года. Как только ваш ребенок сможет самостоятельно перемещаться со спины на перед и обратно, он сможет найти свое собственное положение для сна. Но до тех пор всегда кладите ребенка на спину во время сна.

Всегда кладите ребенка на твердую поверхность для сна с плотно прилегающей простыней

Никогда не позволяйте ребенку спать с подушками, одеялами, одеялами, свободным постельным бельем или другими мягкими материалами, которые могут закрывать лицо ребенка во время сна

Убедитесь, что на кроватке, люльке или другой поверхности для сна нет никаких предметов, таких как игрушки, плюшевые мишки и бамперы

Поддерживайте в комнате комфортную температуру: чрезмерное или недостаточное одевание вашего ребенка может увеличить риск СВДС

Рассмотрите возможность использования пустышки. Некоторые исследования показали, что использование пустышки может снизить риск СВДС (4)

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу положения вашего ребенка во время сна, всегда полезно проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.

Американская академия педиатрии (AAP)
Американская академия педиатрии, Целевая группа по синдрому внезапной детской смерти. (2005). Меняющаяся концепция синдрома внезапной детской смерти: сдвиги в диагностическом кодировании, разногласия относительно среды сна и новые переменные, которые следует учитывать при снижении риска. Педиатрия, 116 (5), 1245–1255.
Министерство здравоохранения и социальных служб США: https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/SIDS_QA-508-rev.pdf
Управление здравоохранения Дании: https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2014/Publ2014/01jan/Prevent-cot-death,-d-,pdf.ashx
Fern R Hauck 1, Olanrewaju O Omojokun, Mir S Siadaty, Снижают ли пустышки риск синдрома внезапной детской смерти? Метаанализ, ноябрь 2005 г. ; 116 (5): e716-23. doi: 10.1542/пед.2004-2631

Метки: Сон

В каких позах лучше всего спать ребенку с коликами?

Опубликовано 26 октября 2021 г. и обновлено 28 января 2022 г.

В мире воспитания несколько слов могут вселить страх и страдание в сердце молодых родителей, как упоминание слова «колики». Загадка для медицинских работников, колики — это состояние, от которого страдают примерно 20% детей. Это определяется чрезмерным детским плачем, который не связан ни с одним из обычных виновников (например, с грязным подгузником, пустым животиком или выпавшей из поля зрения соской, которую больше никогда не найдут).

Хотя колики не представляют краткосрочной или долгосрочной опасности для здоровья вашего ребенка, они могут повлиять на ваше здоровье, повышая риск послеродовой депрессии, а также чувство истощения и разочарования. Но пока не ломайте собственную коробку с салфетками! Чтобы помочь вашему беспокойному ребенку уснуть (и получить столь необходимый отдых и отдых себе), продолжайте читать, чтобы узнать, как утешить ребенка, страдающего коликами, с помощью лучших поз для сна и стратегий, вызывающих сон.

Лучшее положение для сна при коликах у ребенка

Когда дело касается вашего ребенка, лучшее положение для сна всегда самое безопасное положение для сна. По данным Американской академии педиатрии (AAP), детей следует укладывать спать на спину до тех пор, пока им не исполнится 1 год, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Помимо SID, лежание на спине также является лучшей позицией для сна для ребенка с газами. Поза для сна с перегрузкой также очень похожа, с той лишь разницей, что вы должны приподнять голову ребенка, чтобы ему было легче дышать.

Однако детям с коликами часто трудно заснуть, когда они лежат на спине. Поскольку причина колик неизвестна, неясно, почему это так, но некоторые врачи считают, что колики вызваны избыточным газообразованием или кислотным рефлюксом (который может усиливаться в положении лежа).

Независимо от причины, если ваш ребенок, страдающий коликами, громко протестует против засыпания на спине, вы можете предложить ему заснуть в следующих позах, пока вы следите за тем, как он засыпает, и положите его на спину в кроватка, когда она дремлет:

С небольшим наклоном — Попробуйте посадить ребенка на качели или шезлонг, чтобы он мог отдыхать на наклонной поверхности. Это удовлетворит ее протесты против сна на спине, а также обеспечит ее безопасность. Хотя может возникнуть соблазн создать наклон в ее кроватке с помощью подушек или свернутых одеял, они представляют угрозу безопасности (поскольку увеличивают риск удушья), поэтому лучше придерживаться качелей или вышибалы. Кроме того, ритмичное движение качелей и шезлонгов поможет убаюкать вашего малыша.
Бок или живот – Попробуйте положить ребенка на бок к себе на колени, одной рукой баюкая его живот, а голову положите на свое предплечье. В качестве альтернативы вы можете положить ребенка на живот, одной рукой поддерживая его живот снизу. В любом положении легкое давление вашей руки на ее живот может помочь избавиться от избыточного газа и обеспечить дополнительный комфорт.

Стратегия пяти S

Помимо положения для сна, есть и другие способы утешить ребенка, страдающего коликами, и побудить его сменить плач на сны. Стратегия «Пять S» оказалась особенно эффективной, поскольку она помогает имитировать уют, тепло и мир, который испытывал ваш ребенок в своем первом доме — материнской утробе (до того, как его выселили). 0068 Неудивительно, что он не может перестать плакать!) .

Чтобы воссоздать матку во внешнем мире и успокоить плачущего ребенка, попробуйте применить каждую из 5 следующих стратегий:

Пеленание – Хотя размер вашей матки во время беременности мог казаться вам выше среднего, для вашего малыша пространство было маленьким и уютным. За пределами матки чрезмерное пространство может показаться слишком обширным и сбивающим с толку. Пеленание ребенка — метод, при котором ребенка надежно заворачивают в одеяло, как маленький буррито 9.0090 — позволяет вашему ребенку вернуться в компактное положение, к которому он привык в утробе матери, помогая ему чувствовать себя спокойно, расслабленно и в безопасности.
Шушинг . Возможно, вы удивитесь, узнав, что помимо того, что ваш ребенок был маленьким, его предыдущая жизнь была довольно шумной. На самом деле звуки, которые ваш ребенок слышал внутри матки мамы, достигали от 80 до 90 децибел — громче, чем обычный пылесос. Таким образом, хотя это может показаться нелогичным, громкое шикание вашего ребенка ртом к его уху может на самом деле помочь успокоить его во время приступов рыданий. Вы также можете воспроизвести этот звук с помощью генератора белого шума, вентилятора или даже фена.

Еще одно преимущество тишины? Он заглушает другие звуки, которые могут показаться вашему малышу неприятными, например, лай соседской собаки на улице или мусоровоз, громко собирающий мусор. Когда вашему ребенку не приходится сталкиваться с такими раздражающими и сбивающими с толку звуками, ему легче расслабиться.

Качание – Подобно гипнотическому движению карманных часов, медленные, плавные движения чрезвычайно расслабляют вашего малыша. Если подумать, в этом есть смысл — внутри матки ваш ребенок раскачивался, качался и покачивался каждый раз, когда вы прогуливались по окрестностям, посещали утренние занятия йогой или качались под последние 40 лучших хитов, пылесося лестницу. . Это означает, что покачивая или подбрасывая ребенка, кладя его на качели или катая его в своей машине, вы можете имитировать движения, которые он чувствовал, находясь в вашей утробе.

Вы даже можете использовать петлю, чтобы носить его в течение дня, не утомляя руки (мы знаем, что они тренируются). Слинг не только обеспечивает успокаивающее воздействие, но также способствует контакту кожа к коже, который может быть столь же эффективным для расслабления вашего ребенка. На самом деле, одно исследование показало, что дети, которых держали на руках по 16,5 часов в день, плакали в два раза меньше, чем дети, которых держали на руках всего по 8 часов в день.

Лежа на боку/животе – Укладывая ребенка на бок, удерживая его за живот, или кладя ребенка на живот, вы можете создать ощущение давления, аналогичное тому, которое он чувствовал в тесном, уютном пространстве маминой матки. Вы также можете попробовать положить ребенка к себе на грудь, положив его голову вам на плечо. Затем раскачивайте, раскачивайте или подбрасывайте своего малыша в этом положении, одновременно шмыгая ему на ухо, чтобы совместить три стратегии 5 S.
Сосание – Хотя младенцам не нужно беспокоиться о кормлении в утробе матери, после того, как они появляются, их инстинкт сосания как способ прокормить себя становится сильным. Давая ребенку соску для сосания, он может удовлетворить свое врожденное желание сосать, даже если сейчас не время еды.

Признаки того, что у вашего ребенка колики
Колики обычно начинаются примерно через 2–3 недели после рождения, достигают пика примерно через 6–8 недель и стихают примерно к 12–16 неделям. Как правило, эмпирическое правило для определения того, есть ли у вашего ребенка колики, заключается в том, чтобы увидеть, соответствуют ли его привычки плача правилу трех: необъяснимые сеансы плача, которые длятся 3 или более часов, по крайней мере, 3 дня в неделю, дольше, чем 3 недели в день. ряд.
Другие признаки колик включают:
Отрыжка или выделение большего количества газов, чем обычно (поскольку дети, страдающие коликами, проглатывают больше воздуха во время плача)
Раскрасневшееся, красное лицо во время плача
Подтянутый живот
Сжимание кулаков во время плача
Если вы подозреваете, что у вас на руках (точнее, на руках) ребенок с коликами, ваш педиатр может провести анализы, чтобы исключить другие медицинские возможности и точно диагностировать колики у вашего ребенка.
Хотя врачи не уверены в точной причине колик, некоторые считают, что это может быть связано с:
Скопление газа
Кислотный рефлюкс
Расстройство желудка (по мере развития пищеварительной системы)
Чувствительность к смесям или грудному молоку
Мигрень
Чрезмерная раздражительность, когда ваш ребенок приспосабливается к внешнему миру
Повышенная чувствительность к свету, звукам и другим внешним раздражителям
Отсутствие контроля над нервной системой
К счастью, многие из этих проблем разрешатся сами по себе через 16 недель, когда ваш ребенок будет развиваться и приспосабливаться к жизни вне матки. При таких проблемах, как скопление газов, кислотный рефлюкс и пищевая непереносимость, ознакомьтесь с шагами, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить симптомы и успокоить ребенка.
Другие способы успокоить ребенка, страдающего коликами
Хотя утешить ребенка, страдающего коликами, может быть непросто, помните: колики носят временный характер. Заблаговременно диагностировав у ребенка колики, вы сможете найти наиболее эффективные методы, которые помогут успокоиться и поспособствуют сну.
Вот еще несколько полезных советов, как успокоить ребенка, страдающего коликами.
Часто отрыгивайте его — Когда ваш ребенок плачет чрезмерно, он вдыхает больше воздуха, чем обычно, что может вызвать неприятное вздутие живота и газы (помимо любого вздутия живота и газов, с которыми он, возможно, уже борется). Часто срыгивая ребенка, вы можете вызвать отрыжку и уменьшить повышенное давление.
Держите его в вертикальном положении после того, как он поест – Если причиной колик вашего малыша является кислотный рефлюкс, поддержание его в вертикальном положении после еды может снизить вероятность попадания грудного молока или смеси обратно в пищевод.
Спросите своего педиатра о пробиотиках. . Полезные для кишечника бактерии, содержащиеся в пробиотиках, могут помочь уменьшить случаи расстройства желудка. Фактически, одно исследование показало, что плач уменьшился на 75% у детей, которым постоянно давали пробиотик в течение 28 дней.
Переключение смесей . Некоторые исследователи предполагают, что колики могут быть вызваны чувствительностью или непереносимостью молочных белков, содержащихся в грудном молоке и детских смесях. Перейдя на смесь с другим источником белка, вы можете положить конец коликам вашего ребенка, поэтому подумайте об альтернативных вариантах смеси у своего педиатра.
Измените свой рацион – Если вы кормите грудью, колики у вашего ребенка могут быть вызваны неблагоприятной реакцией на продукты и напитки, которые вы потребляете. Чтобы определить, является ли это причиной этих криков, избегайте употребления стимуляторов (таких как кофеин и шоколад), продуктов, вызывающих газообразование (таких как цветная капуста) и потенциальных аллергенов (таких как молочные продукты и орехи). Если через две недели колики у вашего ребенка не изменились, проблема, скорее всего, не в вашей диете (поэтому вы можете вернуться к ночным чашкам шоколадного мороженого).
Узнайте больше Секреты сна с помощью SneakPeek Traits
Если ребенок спит на спине, это самая безопасная поза для сна, как насчет других поз для сна? Если вам интересно, когда дети могут спать на животе или что следует учитывать, если ваш ребенок спит на боку, прочитайте наши связанные блоги.
Изучив определенные позы и стратегии сна, которые помогут вашему ребенку перейти от рыданий к подавленности, вы сможете успешно ориентироваться в бурных водах колик и стать с другой стороны более связанными с вашим малышом, с лучшим пониманием его желаний и потребностей. потребности.
Чтобы еще больше узнать об уникальных предпочтениях вашего ребенка, ознакомьтесь с тестом SneakPeek At-Home Early DNA Traits Test. С помощью простого мазка изо рта вашего ребенка вы можете узнать его поведение во сне, как это предсказывает его ДНК. Узнайте секреты сна, такие как:
Ее хронотип сна – Она предпочитает быть совой или ранней пташкой
Эффективность ее сна – Фактическое количество времени, которое она тратит на дремоту
Продолжительность ее сна — Среднее количество сна, необходимое вашему ребенку, чтобы чувствовать себя лучше
Ее латентность сна – количество времени, которое требуется вашему ребенку, чтобы заснуть после того, как он, наконец, закроет глаза
Вы также получите советы и рекомендации по сну, основанные на уникальной ДНК вашего малыша, которые помогут ему (и всей семье) спать крепче. Для идеального помощника сна в борьбе с коликами выберите SneakPeek.

Это сообщение было проверено на предмет точности следующим медицинским работником:
Кэти Филлипс, MSN, CNM, APRN
Медсестра-акушерка и мама 5 детей в возрасте от 7 до 20 лет и шоколадная лаборатория. У меня есть собственный родильный дом, первый и единственный в округе Бэй, штат Флорида. Я люблю пляж, плавание, верховую езду и чтение.
Источники:
Здоровые дети. Советы по облегчению колик для родителей. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx
Клиника Мэйо. Колики. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/symptoms-causes/syc-20371074#:~:text=Colic%20does%20not%20cause%20short,of%20postpartum%20depression%20in%20mothers
Здоровые дети. Где мы стоим: Снова спать. ??https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Where-We-Stand-Back-To-Sleep.aspx#:~:text=%E2%80%8B %E2%80%8B%E2%80%8BBased%20on,для%20nap%20time%20or%20nighttime
Семейная детская больница Стед Университета Айовы. Как успокоить капризного малыша. https://uichildrens.org/health-library/how-calm-your-fussy-baby
Родители. Как успокоить ребенка, страдающего коликами.