Естественное вскармливание, часть 3-я: варианты, правила и продолжительность кормления грудью. Сцеживание и хранение молока.

• Курси
• Первый год жизни ребенка. Б…
• Естественное вскармливание,…

Євгеній Комаровський

Дитячий лікар, кандидат медичних наук, лікар вищої категорії та телеведучий

• Урок 1.1

  Подготовка к встрече новорожденного.

• Урок 1.2

  Роды и роддом.

• Урок 1.3

  Новорожденный.

• Урок 2.

  1

  Детская комната.

• Урок 2.2

  Одежда.

• Урок 2.3

  Сон.

• Урок 3. 1

  Естественное вскармливание, часть 1-я: мотивирующая информация. Здоровье и образ жизни кормящей матери.

• Урок 3.2

  Естественное вскармливание, часть 2-я: принципы, рекомендации, проблемы и решения.

• Урок 3.3

  Естественное вскармливание, часть 3-я: варианты, правила и продолжительность кормления грудью. Сцеживание и хранение молока.

• Урок 3.4

  Смешанное и искусственное вскармливание. Срыгивания. Витамин Д.

• Урок 3.5

  Прикорм. Режим питья. Безопасность питания.

• Урок 4. 1

  Гигиенический уход

• Урок 4.2

  Купание

• Урок 4.3

  Закаливание

• Урок 4.4

  Прогулки

• Урок 5.

  1

  Рост и развитие, нормы и сроки

• Урок 5.2

  Органы чувств, зубы, достижения

• Урок 5.3

  Развитие речи и причины плача

• Урок 5. 4

  Истерики. Простейшие основы педагогики

• Урок 6.1

  Здоровье мамы

• Урок 6.2

  Члены семьи

• Урок 6. 3

  Советчики и помощники

• Урок 7.1

  Календарь прививок, действия до и после вакцинации

• Урок 7.2

  Прививочная мифология, спорные и сомнительные вопросы

• Урок 8. 1

  Болезни неинфекционной природы, часть 1-я

• Урок 8.2

  Болезни неинфекционной природы, часть 2-я

• Урок 8.3

  ОРВИ и другие инфекционные болезни

• Урок 8. 4

  Лекарства в детском возрасте. Правила и принципы

• Урок 8.5

  Домашняя аптечка

• Урок 9.1

  Основы безопасности

• Урок 9. 2

  Неотложная помощь

• Урок 10.1

  Путешествия с ребенком

Попередній урок Наступний урок

29 мин.

Exclusive

Ви можете придбати курс, щоб переглянути повну версію уроку

Зареєструватись

Коментарі

Ви не авторизовані!

Щоб залишити коментар, будь ласка авторизуйтесь або зареєструйтесь.

Завершение лактации — рекомендации специалиста по грудному вскармливанию

Каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы отлучение от груди было максимально бережным для здоровья мамы и вызвало минимум стресса у ребёнка?

 

Что такое мягкое завершение ГВ

ВОЗ считает, единственно правильным решением – мягкое, постепенное отлучение от груди. Стоит отучать ребёнка от груди потихоньку, постепенно сокращая количество ежедневных кормлений. Нужно двигаться по шагам. К примеру, сначала можно уйти от ночного подсоса, затем от кормлений на просыпание, потом на засыпание и в конце – от ночных кормлений. 

Женский организм вырабатывает молоко по требованию, но ему нужно время, чтобы перестроиться. Как только спрос начнет снижаться, постепенно будет вырабатываться все меньше и меньше молока. Резкое отлучение может привести к маститу.

 

Оптимальный возраст для отлучения от груди

Что касается оптимального момента для завершения грудного вскармливания, на этот счёт нет и не может быть никаких четких правил. ВОЗ рекомендует кормить детей грудью до двух лет, а далее – по желанию мамы и ребёнка. Американская академия педиатрии считает, что можно ограничиться годом и далее – по желанию. Решение всегда остается за мамой и ребёнком. 

Как только появляются первые признаки, того, что ребенка начинает интересовать человеческая еда и он прикладывается меньше, можно думать о том, как отходить от кормления грудью окончательно.

Можно ориентироваться на то, что после года ведущая роль в кормлении переходит к маме. До года мы кормим по требованию, а затем начинаем сокращать количество прикладываний, устанавливая культуру поведения у груди. Малыши второго полугодия часто начинают вольно относиться к груди, считая ее своей собственностью. Важно твердо, но спокойно дать понять, что это не так. 

 

Основы культуры поведения у груди 

• — Уходим от хаотичных кормлений.
• — Иногда выдерживаем перерыв, даем грудь не сразу, при этом объясняя причину, например «я дам тебе молока, когда мы вернемся домой».
• — Не даем ребенку прикладываться от скуки или когда просто хочется его отвлечь, а находим другие интересные занятия.
• — Выстраиваем границы поведения. Уверенно, твердо, но спокойно объясняем, что грудь принадлежит маме и доставать ее самостоятельно из одежды нельзя. При любых неприятных ощущениях отстраняем ребенка от груди и спокойно объясняем, что маме так не нравится.
• — Выходим на улицу без ребенка, чтобы он мог выстраивать отношения с другими значимыми взрослыми.

 

Реакция малыша на отлучение от груди

При мягком, постепенном завершении кормления малыш переживет факт отлучения от груди спокойно. Самое главное – прожить это время вместе с ним, давая много любви и тактильного контакта. 

 

Грудь после завершения ГВ и сцеживание 

• — Молоко может выделяться еще некоторое время 
• — При нажатии молоко может выделяться длительно 
• — При сцеживающих движениях – больше года

Если женщина уходит от грудного вскармливания очень мягко, то скорее всего сцеживаться не придется.  

 

Очень важно, чутко следить за своим самочувствием и наполнением груди. Если молоко осталось, и вы чувствуете, что грудь очень наполненная, горячая, то можно немного сцедить до облегчения. Затем можно дополнительно снять отек, приложив на 10-15 минут холодный компресс. 

Полностью сцеживать молоко нельзя, так как это лишь отсрочит завершение лактации. Мята и шалфей тоже могут служить мягкими вспомогательными средствами для завершения лактации. 

В этот период запрещается носить тугое белье, перетягиваться или спать на груди. Все это лишь увеличит риск развития мастита.

После завершения кормления важно регулярно посещать гинеколога и делать УЗИ молочных желез не реже 1 раза в 2 года. При желании можно сделать внеплановое УЗИ, если беспокоитесь. 

 

Препараты для завершения лактации

Любые препараты для завершения лактации принимаются только по назначению врача и лишь в определенных ситуациях. Как правило, их назначают в качестве вынужденной меры. При мягком длительном отлучении ребенка от года препараты не используются.

 

Статья подготовлена совместно со специалистом по грудному вскармливанию Давыдова Елена Андреевна.

Можно ли красить волосы кормящей маме? 15 фото Как влияет на ребенка окрашивание волос при грудном вскармливании? Мнение доктора Комаровского

Многие женщины боятся красить волосы во время беременности и с нетерпением ждут родов, чтобы после наконец-то привести волосы в порядок. Но грудное вскармливание, которое накладывает массу запретов и ограничений на привычные действия, диету, режим женщины, ставит новый вопрос – можно ли совмещать его с окрашиванием волос. Это не так просто, как кажется.

Impact

На вопрос, можно ли красить волосы кормящей маме, большинство парикмахеров отвечают, что вполне можно это сделать, особых проблем не возникнет. Но врачи не столь оптимистичны. Мало кто из представительниц прекрасного пола обычно задумывается над составом красящих средств, как мало кто может себе представить, как именно действуют вещества в составе красок на женский организм, и могут ли они проникать в состав грудного молока после родов. .

Любая краска для волос является продуктом химической промышленности. Действие его основано, по сути, на одном из двух принципов: средство либо разрушает собственный красящий пигмент в структуре волоса, либо меняет пигмент на другой за счет присутствия определенных красящих сильнодействующих веществ. Для закрепления результата в краски вводят стабилизаторы, консерванты, закрепители.

Краска для волос – это наличие красящего пигмента и окислителя, которые сделают пигмент агрессивным. Стойкие краски для волос обычно содержат аммиак, перекись водорода и окисляющие пигменты. Аммиак разрыхляет структуру волос, благодаря чему краска может проникнуть в самые глубокие слои волос. Он имеет резкий характерный запах и при вдыхании быстро попадает в организм. Высокоаллергенен и опасен для слизистых оболочек органов дыхания. Парабены почти всегда присутствуют в пигментах. Фенилендиамин или ПФД содержится в 80% всех существующих красок (посмотрите на упаковку и убедитесь сами).

Вещество повышает вероятность развития рака, токсично для органов иммунной и нервной систем, печени и почек. Его считают «виновником» развития длительной астмы. Резорцин в составе красок нарушает гормональный фон, способствует формированию половых дисфункций, формированию лишнего веса.

Перекись водорода тоже далеко не так безобидна, как может показаться — она ​​является сильным аллергеном, и ее клинические эффекты подтвердили ее токсическое воздействие на легкие и органы пищеварения.

Ацетат свинца в составе красок токсичен для головного мозга, быстро проникает в состав грудного молока, попадая в организм женщины. И формальдегид, и этаноламин опасны.

Возникает вопрос — могут ли эти опасные вещества попадать в организм женщины? Могут, но в малых дозах. Известный педиатр Евгений Комаровский говорит, что проникновение красителя чрескожным методом при контакте красящего вещества с кожей головы, рук не так страшно, как опасно вдыхание перечисленных выше вредных веществ. При ингаляционном проникновении химические вещества более активны, они сразу проникают в кровь и быстро оказываются в составе грудного молока. Не менее опасны с этой точки зрения в период лактации не только средства для окрашивания волос, но и лаки для ногтей, а в вообще, краски и лаки, для чего они предназначены.

Риски не так велики, по мнению Комаровского, если женщина красится не дома, а в салоне, а потом имеет возможность прогуляться на свежем воздухе, очистить легкие, если краска выбрана не из соображений экономии, а из соображений качества и максимально щадящего состава (полностью безопасных красок, кстати, не существует). Но даже в этом случае, по словам Комаровского, есть риск проникновения токсинов в молоко.

Если проблема окрашивания волос не стоит слишком остро, лучше дождаться периода, когда грудное вскармливание завершится. Если речь идет о жизни и смерти, а муж уже стал поглядывать на ухоженных сотрудниц и чаще отводит взгляд от жены, у которой волосы отросли почти на половину длины волос, Евгений Комаровский рекомендует все-таки покрасить волосы, но с соблюдением всех мер предосторожности.

Может ли окрашивание навредить ребенку?

Окрашивание стойкими красками, которые содержат максимальное количество вредных химических веществ, вполне может нанести вред ребенку, особенно если женщина в период лактации пренебрегает правилами безопасного использования краски — окрашивает в тесном и закрытом помещении, которое не проветривается, для например, в ванной. При этом она может вдохнуть достаточно большое количество химических веществ, опасных при ГВ не только для нее, но и для малыша.

Аммиак быстрее других проникает в грудное молоко. На мать действует местно, раздражая слизистые оболочки органов дыхания, и системно. Аммиак оказывает на ребенка лишь системное действие, похожее на отравление. Доза аммиака в грудном молоке, конечно, невелика, и поэтому симптомы чаще всего касаются легкого нарушения работы нервной системы. Малыш может стать более капризным, плаксивым, у него могут учащаться срыгивания, нарушения сна.

Большая доза аммиака в грудном молоке (если женщина вдыхала отравляющее вещество в течение нескольких часов) может негативно сказаться на состоянии сердца, печени и функции почек ребенка.

Не менее опасно воздействие формальдегида и парабенов. Эти вещества нарушают работу внутренних органов, которые в малых дозах, присутствующих в грудном молоке, могут вызывать интоксикацию внутренних органов, отек гортани, нарушение функции почек, эндокринные нарушения.

Как уже было сказано, врачи не поддерживают идею окрашивания волос в период грудного вскармливания. Понятно, что все токсические вещества переходят в грудное молоко в небольших количествах, и это можно сказать плюс. Но минус в том, что этих веществ очень много, и в совокупности они могут негативно сказаться на здоровье и самочувствии младенца.

Какую краску выбрать?

Если все же провести окрашивание необходимо, следует внимательно подойти к вопросу выбора наиболее безопасного для этого средства. Лучшим вариантом в период грудного вскармливания являются натуральные красители, например, хна или басма. А также женщина может скорректировать цвет волос народными средствами, такими как:

• отвар ромашки — светловолосым женщинам придает легкий золотистый оттенок светлым от природы волосам;
• лимонный сок — для блондинок и светло-русых, обладает легким осветляющим эффектом и устраняет сальность волос;
• Отвар коры дуба — придает каштановым волосам каштаново-золотистый оттенок;
• отвар луковой шелухи – медно-каштановый оттенок для шатенок, брюнеток и рыжих;
• басма — для темных волос;
• натуральная хна — для рыжих.

Осветлить народными средствами не получится, так как все средства, устраняющие из структуры волос собственный природный красящий пигмент, химические и опасные.

Женщина в период лактации может воспользоваться возможностями так называемого органического окрашивания. Краски, которые для этого используются, 90% состоят из натуральных ингредиентов. Это безаммиачная краска. Однако следует знать, что средство для окрашивания без аммиака вовсе не лишено ряда других вредных веществ, например, парабенов. Кроме того, отсутствие аммиака как такового не делает краску стойкой, цвет быстро «вымывается», тускнеет, сходит с волос. Эти краски дорогие. Учитывая недолговечность получаемого от них эффекта, очень скоро может понадобиться дополнительное окрашивание.

Женщина, кормящая грудью, может воспользоваться шампунями, гелями, бальзамами – действие таких косметических средств тоже можно назвать стойким, но оно максимально безвредно.

Вот список цветов, наиболее подходящих для кормящих мам:

• Garnier Color Shine;
• Schwarzkopf Perfect Mousse;
• Estel Professional Deluxe Sense;
• Основные цвета Schwarzkopf;
• Wella Color Touch;
• Матрица;
• СаноТинт;
• L’Oreal Casting Creme Gloss.

Их также следует использовать с соблюдением всех мер предосторожности, рекомендованных производителем, и только в случае крайней необходимости. Если женщина не красила волосы перед родами и решила сделать это сейчас просто для того, чтобы сменить имидж, внести в свой облик что-то новое – с перекрашиванием лучше подождать до окончания грудного вскармливания.

Как уменьшить вред?

Особое внимание, как следует из вышеизложенного, следует уделить безопасным мерам окрашивания.

• Лучше всего подождать первые 3 месяца и начинать красить волосы, когда малыш немного окрепнет, а лактация полностью наладится.
• Не стоит слишком часто краситься, меняя цвет волос раз в две недели — месяц. Достаточно одной процедуры в 4 месяца.
• Не экономьте на стоимости косметического средства – дешевые краски редко соответствуют международным стандартам безопасности.
• Выбирайте краски, не содержащие аммиак, аминофенол, формальдегид и парабены.
• Обращаясь в салон красоты, обязательно предупредите мастера, что вы кормящая мама. В этом случае специалист более внимательно отнесется к выбору средства для окрашивания или сразу предложит вам процедуру органического окрашивания.
• Самостоятельное окрашивание в домашних условиях ГВ нежелательно, но если оно неизбежно, то старайтесь проводить процедуру в хорошо проветриваемом помещении, чтобы ни вы, ни ребенок не могли надышаться возможными химикатами от краски. Это помещение может быть балконом или лоджией. Помните, если краска не пахнет аммиаком, это не значит, что она полностью безопасна.

Внимательно прочитайте прилагаемую к средству инструкцию, не пренебрегайте перчатками, старайтесь не переборщить с краской на волосах.

Если есть возможность сделать частичное окрашивание, при котором кожа головы минимально контактирует с составом продукта. (например, мелирование или омбре), делаем.

Не игнорируйте добрые пожелания производителей тестировать на аллергию. Даже если до беременности такая краска не вызывала отрицательных аллергических реакций, это не значит, что в условиях ослабленного послеродового иммунитета и новой гормональной аллергии у женщины не возникнет. Нанесите немного на тыльную сторону кожи и наблюдайте около 40 минут. При покраснении, появлении волдырей, зуда от окрашивания этим средством следует отказаться.

Использовать респиратор, марлевую повязку с ватным диском – это минимизирует количество вредных веществ, которые могут попасть в дыхательные пути и кровоток. Не держите краску на волосах дольше, чем требуется по инструкции.

Все об окрашивании волос при грудном вскармливании смотрите в следующем видео.

вред и польза при гепатите В для кормящей матери и грудного ребенка, нормы употребления в период лактации, противопоказания

Освежающий вкус арбуза помогает пережить сильную жару, а сочная мякоть отлично утоляет жажду. Однако многие опасаются покупать ягоду из-за частых случаев отравления после ее употребления в пищу. Кормящей маме важно знать, можно ли арбузы при грудном вскармливании, и если да, то в каких количествах и как выбрать качественный продукт. Об этом пойдет речь в нашей статье.

Содержание статьи

• Можно ли при грудном вскармливании арбуз
• Польза и вред фруктов для кормящей матери и ребенка
• Арбуз при грудном вскармливании в зависимости от возраста ребенка
  • В первый месяц
  • Во вторую
  • В третью и далее
• Правила и нормы употребления ягод
• Кому противопоказан арбуз?
• Меры предосторожности при выборе фруктов
• Мнение доктора Комаровского
• Заключение

Можно ли кормить грудью арбуз

Доля воды в арбузе 91,5% по объему. По мере роста ягода, как губка, впитывает из почвы полезные и вредные вещества. Растение отзывчиво на подкормку, которую используют некоторые цветоводы.

Повышенное количество азотных удобрений способствует быстрому росту и скороспелости ягоды. Однако при этом в арбузе накапливается большое количество нитратов, которые постепенно превращаются в опасные для человека нитриты. По мере созревания соли азотистой кислоты превращаются в сахара, аминокислоты и клетчатку.

То есть спелый плод безопаснее незрелого.

Важно! Нитраты содержатся во фруктах и ​​овощах с высоким содержанием воды. В этом смысле дыня безопаснее арбуза.

Нитраты проникают в грудное молоко, негативно влияют на организм ребенка. Кормящей маме необходимо выбирать только качественные сезонные овощи и фрукты.

При отравлении нитритами наблюдаются характерные признаки интоксикации:

• тошнота, рвота;
• диарея;
• повышение температуры;
• в тяжелых случаях — потеря сознания, судороги.

Нитриты препятствуют снабжению тканей кислородом, а при регулярном применении в детском возрасте препятствуют правильному росту и развитию организма.

Аргументы «за» и «против» употребления арбуза при грудном вскармливании представлены в таблице:

профи	Минусы
Содержит витамины, микроэлементы, антиоксиданты	Содержит опасные количества нитратов и других вредных веществ
Большое количество сока способствует интенсивной выработке грудного молока	Вызывает процессы брожения и колик
Низкокалорийный продукт	Содержит аллергены
Восстанавливает водно-солевой баланс, помогает пережить жару	Не рекомендуется при хронических заболеваниях мочевыделительной системы
Имеет освежающий приятный вкус	Избыток жидкости вызывает выделение молока и заложенность груди
Нормализует стул при запорах
Улучшает состояние сосудов, нормализует артериальное давление
Выводит шлаки и токсины

Польза и вред плодов для кормящей матери и ребенка

Основной вред арбуза в том, что ягода интенсивно поглощает из почвы не только полезные, но и вредные вещества. Обилие сока вызывает процессы брожения и газообразования, становится причиной обострения заболеваний мочевыделительной системы.

Однако польза арбуза при ГВ тоже велика. Он содержит следующие вещества:

• витамины группы В, А, Е, С;
• минеральных вещества — фосфор, кальций, магний, калий, натрий;
• большое количество тонкого волокна;
• пектин;
• фолиевая кислота;
• ликопин и другие антиоксиданты;
• аминокислота цитруллин.

Насыщенный алый цвет мякоти обусловлен высоким содержанием ликопина в составе. Этот антиоксидант благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск онкологических заболеваний, избавляет от бронхиальной астмы. Вместе с витаминами А и Е защищает глаза от возрастных изменений.

Цитруллин в организме превращается в аргинин, что повышает эффективность иммунной системы. Фолиевая кислота благотворно влияет на развитие головного мозга младенца. Арбузный сок прекрасно утоляет жажду и служит мочегонным средством.

Читайте также:

Можно ли есть картошку при грудном вскармливании?

Можно ли есть спаржу при грудном вскармливании.

Можно ли дыню при грудном вскармливании?

Арбуз при грудном вскармливании в зависимости от возраста ребенка

Ребенок родился с незрелой пищеварительной системой. Кормящей маме важно подобрать для себя безопасное и сбалансированное питание. Новые продукты лучше пробовать небольшими порциями, постепенно их увеличивая.

В первый месяц

Сразу после рождения ребенка не стоит пробовать арбуз. Фрукт, как и другие ярко окрашенные овощи и фрукты, может вызывать аллергию. Новорожденный ребенок особенно чувствителен к нитритам и другим вредным веществам, которые могут содержать ягоды. Даже в небольших концентрациях они вызывают отравление.

Во втором

Двухмесячный малыш интенсивно прибавляет в весе и быстро развивается. В этот период его пищеварительная система налаживается. Попробуйте небольшое количество мякоти арбуза, в котором вы уверены. При отсутствии аллергической реакции разнообразьте меню кусочком ягод в качестве сладкого десерта.

В третью и далее

При отсутствии отрицательной реакции матери не запрещается баловать себя небольшим количеством арбуза. Однако от переедания придется отказаться. Мякоть с большим количеством сока запускает процессы брожения, вызывает у малыша нарушение стула и колики.

Правила и нормы потребления ягод

Арбуз употребляют двумя способами:

• 1-2 дольки на десерт после основного приема пищи;
• отдельно от остальной еды, пока не почувствуете себя сытым.

При употреблении в больших количествах арбуз оказывает мочегонное и слабительное действие, поэтому лучше есть его утром или днем.

Важно! Не рекомендуется сочетать арбуз с соленой пищей. Большое количество жидкости и соли вызовет отек и повышение давления

Кому противопоказан арбуз?

Вам придется полностью отказаться от арбуза, если у вас аллергия на плод.

Ограничить употребление ягод при следующих заболеваниях:

• сахарный диабет 2 типа;
• мочекаменная болезнь;
• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• колит, метеоризм;
• кишечные инфекции.

Арбуз вреден в больших количествах для детей до трех лет и беременных женщин.

Меры предосторожности при выборе фруктов

При выборе арбуза учитывайте сезонность растения. В России ягоды массово созревают в августе. Есть скороспелые сорта, дающие урожай через 70-80 дней после всходов, поэтому они съедобны в июле. Однако эти плоды трудно отличить от оплодотворенных арбузов.

Полезно! Растолочь небольшой кусочек мякоти и растворить в стакане воды. Опасный фрукт окрашивает жидкость в ярко-розовый или красный цвет, а в естественных условиях выращенный в бледно-розовый.

Важно выбрать место покупки. Неофициальные точки продажи и овощные разбивки лучше обходить стороной. Плоды не должны лежать на земле под солнцем.

Рекомендации по выбору арбуза:

• основной признак зрелости — сухой хвостик;
• покупайте ягоды среднего размера — 4-6 кг, слишком мелкие могут оказаться недозрелыми, крупные — выращенные с помощью удобрений;
• кожица должна быть целой, умеренно блестящей, с контрастным рисунком, без темных пятен, вмятин и мягких пятен, желтое пятно должно быть четким;
• арбуз в разрезе покупать опасно — велик риск подхватить кишечную инфекцию.

Тщательно вымойте арбуз перед нарезкой. Обратите внимание на мякоть и косточки. Здоровая мякоть красная, слегка рыхлая, сахаристой консистенции, с тонкими белыми прожилками. Беловатый, ярко-красный с пурпурным оттенком, глянцевая сердцевина и желтые прожилки – признак опасности.