Содержание
когда идти, что нужно знать / Роды / Беременность и Роды / Публикации / Медицинский справочник
Довольно часто в ежедневной суете за новорожденным малышом мамы забывают о себе и своем здоровье, откладывая обязательный визит к гинекологу на неопределенное время. И эта халатность может иметь весьма печальные последствия. Как утверждают врачи, даже если молодую маму ничего не беспокоит, ей необходимо посетить врача уже в первые несколько недель после родов.
Уже в роддоме женщину оповещают о необходимости посещения гинеколога в течение 6 недель после выписки. Примерно такое же время врачи рекомендуют женщинам воздерживаться от половой жизни, но, как правило, визит к гинекологу происходит позже, а половая близость раньше указанных сроков. Оба эти нарушения нередко становятся причиной развития послеродовых осложнений, одно из них — эндометрит, или воспаление внутреннего слоя матки.
— AD —
Готовимся к визиту
Посетить врача нужно сразу же, как только уменьшатся кровянистые послеродовые выделения — лохии.
При этом нужно следить за тем, чтобы отделяемая слизь была светлой и без кровянистых примесей, в противном случае визит к врачу откладывать нельзя. При родах с помощью кесарева визит к врачу можно осуществить на 6-8 неделе, к этому времени швы на промежности успевают немного зажить, что позволяет провести качественный осмотр.
Как правило, в родильных домах сразу после родов женщине делают УЗИ матки, которое позволяет убедиться, что полость сокращена до нормальных размеров, не имеет сгустков крови и остатков плаценты. Если УЗИ не было проведено, женщине необходимо его сделать в первые дни после выписки.
Вполне возможно, что визит к гинекологу женщина подсознательно откладывает из-за возможного страха перед физической болью. Чаще всего, если роды проходили естественно, первый послеродовой осмотр может показаться довольно неприятным.
Но есть способ снизить ощущения, предварительно попросив доктора побрызгать родовые пути обезболивающим. Ведь гораздо лучше перетерпеть единоразовые неприятные ощущения, чем потом лечить не обнаруженные вовремя осложнения.
Как правило, во время осмотра врач берет мазок из влагалища, проверяет состояние стенок и осматривает швы, если роды происходили оперативным путем.
Кстати, визит к гинекологу после кесарева сечения нельзя откладывать ни в коем случае, более того, мамам этой категории совершенно нечего бояться, ведь послеродовой осмотр на кресле по ощущениям ничем не будет отличаться от предыдущих. Молодые мамы должны учитывать, что после операции матка сокращается не так быстро, как у тех, кто рожал естественным путем и, следовательно, в полости могут остаться сгустки крови и частицы плаценты, что в дальнейшем приведет к развитию воспалительного процесса.
Для ускорения процесса сокращения врачи рекомендуют почаще прикладывать новорожденного к груди, так как естественное вскармливание провоцирует усиленную выработку окситоцина, способствующего сокращению маточной полости. Во время осмотра врач особое внимание обращает на размеры матки (ее увеличение свидетельствует об эндометрите) и оценивает состояние шва.
Для того чтобы не растеряться во время визита и задать все наболевшие вопросы, их лучше заранее записать. Обязательно стоит спросить врача о возможности возобновления половой близости, о методах контрацепции, о допустимых сроках, когда можно продолжить занятия фитнесом и выполнять работу по дому.
Не откладываем на завтра
Обязательно и срочно нужно посетить гинеколога в случае повышения температуры тела, даже если молодая мама связывает его с простудой. Важно помнить, что после родов любое, даже незначительное повышение температуры может свидетельствовать не только о банальной простуде, но и о воспалении слизистой оболочки матки.
При обильных выделениях из половых путей, сопровождаемых неприятных запахом, визит к врачу нужно совершить как можно скорее. Данные симптомы могут свидетельствовать о развитии в маточной полости воспалительного процесса.
Если после операции по кесареву сечению вокруг шва появляется покраснение, шов мокнет и из него просачивается жидкость, нужно немедленно сообщить об этом врачу.
Возможно, произошло инфицирование и развивается послеоперационное воспаление.
Не только гинеколог
Кроме гинеколога женщине в послеродовой период желательно посетить еще нескольких специалистов, особенно если роды проходили с осложнениями или у молодой мамы имеются хронические заболевания.
Так, например, если во время родов было кровотечение, нужно обязательно сказать об этом терапевту. На основании общего анализа крови он сможет оценить уровень гемоглобина, не допустить развития анемии. Кроме того, мамам, имеющим проблемы с почками, не лишним будет сдать анализ мочи и в случае необходимости пройти лечение.
Тем женщинам, которые во время беременности столкнулись с варикозом, рекомендуют посетить хирурга, он оценит состояние вен и поможет восстановить здоровье и красоту ног.
Визит к неврологу необходим для тех, кто после родов столкнулся с головной болью и головокружением. Вполне возможно, что это осложнение из-за перенесенной эпидуральной анестезии.
Посещение окулиста обязательно для тех, у кого во время вынашивания малыша ухудшилось зрение либо имеются проблемы со здоровьем глаз, например, близорукость.
Каждая мама знает, что во время беременности малыш забирает необходимый для него кальций для развития собственной костно-мышечной системы. Как правило, при этом страдают кости и зубы женщины. Именно поэтому посещение стоматолога после родов обязательно и необходимо.
Специалист сможет проверить состояние зубов женщины и не допустить их разрушения.
Автор: Медицинский Справочник
Дата обновления: 2021-11-17 07:13:24
Дата публикации: 2021-02-19 15:37:36
Категория: Роды
Когда идти к гинекологу после родов?
Среди многочисленных вопросов молодых мам, врачи нередко сталкиваются с касающимся того, когда нужно идти к врачу-гинекологу после недавних родов. Попробуем на него ответить.
Через какое время после рождения ребенка необходимо посетить женского доктора?
В первую очередь необходимо отметить, что время первого визита к женскому врачу зависит непосредственно от того, каким способом проводилось родоразрешение: были это естественные роды или кесарево сечение.
Так, если роды были классическими, т.е. протекали через естественные родовые пути и без особых осложнений, то в таком случае посещение гинеколога после родов должно произойти, когда послеродовые выделения примут свой обычный характер. Говоря другими словами, на прием к врачу можно записываться после прекращения лохий (через 6-8 недель). При этом доктор осматривает родовые пути, оценивает состояние маточной шейки, внутренних швов (если таковые имели место быть).
Осмотр гинеколога после родов, когда осуществлялось кесарево сечение, проводится буквально через 4-5 дней после выписки мамы из роддома. Стоит отметить, что в такой ситуации сокращения матки происходят медленнее в виду того, что производился разрез маточной стенки и наложение шва. Поэтому врач должен периодически проводить контроль состояния внутренних репродуктивных органов и оценивать проходимость шейки, чтобы предотвратить осложнение (гематометра).
Что включает в себя послеродовый осмотр женщины гинекологом?
Разобравшись с тем, когда надо идти к врачу-гинекологу после недавних родов, рассмотрим особенности проведения самого осмотра.
В первую очередь врач проводит сбор информации: как протекали роды, не было ли осложнений, как протекает послеродовый период. Если у женщины нет никаких жалоб или вопросов, приступают к осмотру в гинекологическом кресле. Как правило, продолжительность всего приема не превышает 15-20 минут.
Статьи по теме:
Лактинет — инструкция по применению после родов После родов молодой маме, возвращаясь к интимной жизни, стоит всерьез задуматься о контрацепции. Поскольку кормление грудью может стать противопоказанием к большинству препаратов, стоит обратить внимание на такой контрацептив, как Лактинет, и обсудить этот вопрос с врачом. |
Сколько кг уходит сразу после родов? Любая женщина обеспокоена вопросом потери килограммов, набранных за беременность. И, конечно, все понимают, что выходя из роддома, весы будут «радовать» более обнадеживающими показателями. |
|
Когда можно крутить обруч после родов? После родов идеей фикс у большинства девушек является приведение фигуры в «порядок». Поэтому стоит обсудить момент, когда женщине можно приступать к занятиям с обручем, поскольку слишком раннее начало занятий может привести к осложнениям послеродового периода. | Настойка водяного перца после родов Многие беременные наслышаны о настойке водяного перца – чрезвычайно целебной траве, часто используемой после родов по назначению врача. Для чего и как ее выписывают – об этом далее в нашей статье. |
Когда следует обратиться к акушеру-гинекологу
Гинеколог, акушер (OBGYN) или лечащий врач — к какому врачу следует обратиться и когда?
Чтобы узнать, к какому врачу следует обратиться, важно понимать разницу между ними и их специализацией.
Что такое поставщик первичной медико-санитарной помощи?
Поставщик первичной медико-санитарной помощи ориентирован на пациента в целом и специализируется на семейной медицине, внутренних заболеваниях или педиатрии. Они часто находятся в центре вашего пути к здоровью и при необходимости направят вас к другим специалистам.
Кто такой гинеколог?
Гинеколог — это врач первичной медико-санитарной помощи, который специализируется на потребностях женского здоровья, репродуктивном здоровье и здоровье женщин после менопаузы. Гинекологи также проводят минимально инвазивные операции, включая гистерэктомию, удаление яичников или кист яичников, перевязку маточных труб, удаление полипов и миом матки (гистероскопия), лечение предраковых изменений шейки матки, например LEEP, и другие хирургические процедуры.
Что такое акушер-гинеколог?
Акушер (акушер-гинеколог) — это врач, прошедший специальную подготовку по уходу за беременными женщинами. Они заботятся о женщинах на протяжении всей беременности, родов и в послеродовой период.
Хотя они в первую очередь ориентированы на здоровье женщин и репродуктивное здоровье, они также могут помочь женщинам справиться с другими проблемами со здоровьем.
Какой из них я должен увидеть?
Многие женщины выбирают акушера-гинеколога в качестве основного лечащего врача, чтобы всю их помощь оказывал один и тот же человек. Это распространенный выбор, особенно у молодых женщин, у которых есть несложные медицинские потребности. Тем не менее, пожилые женщины и женщины со сложными медицинскими проблемами должны продолжать посещать как лечащего врача, так и отдельного акушера-гинеколога или гинеколога.
Большинство врачей в Madison Women’s Health являются акушерами-гинекологами. Если вы уже являетесь пациентом Madison Women’s Health и думаете, следует ли вам обратиться к акушеру-гинекологу или своему основному лечащему врачу, отправьте нам сообщение через MyChart. Мы сможем сказать вам, кто будет наиболее подходящим врачом для вашей уникальной ситуации.
Причины, по которым вам следует обратиться к акушеру-гинекологу или гинекологу
Существует много причин для посещения акушера-гинеколога или гинеколога.
- Противозачаточные средства: обсудите множество различных средств контрацепции, которые вам доступны, как они работают, как часто вам нужно принимать противозачаточные средства и какие противозачаточные средства лучше всего подходят для вашего образа жизни и потребностей. Узнайте больше о вариантах контроля над рождаемостью.
- Планирование до беременности: узнайте, как вести здоровый образ жизни, который поможет здоровой беременности и родам. Подробнее о подготовке к беременности.
- Беременность: позвоните нам, как только узнаете, что беременны, что обычно происходит примерно на 8 неделе беременности (или через 3–4 недели после задержки менструации). Во время вашего первого пренатального визита мы проведем УЗИ, чтобы установить дату родов и подтвердить жизнеспособность беременности. Вы встретитесь с медсестрой, чтобы узнать, чего ожидать в течение следующих 30 недель.
- Изменения в менструальном периоде: если ваш менструальный цикл отличается от того, что был раньше — тяжелее, легче, продолжительнее, нерегулярнее — рекомендуется обратиться к гинекологу или акушеру-гинекологу. Изменения менструального цикла могут быть вызваны различными факторами, такими как гормональный дисбаланс, стресс, потеря или увеличение веса, инфекции, аномальные изменения шейки матки, наличие кисты яичника и развитие миомы или полипов в матке.
- Необычные выделения или запах из влагалища: важно знать, что вызывает боль, раздражение, выделения и запах, чтобы вы могли лечить это. Эти вещи могут быть вызваны дрожжевой инфекцией, вагинитом или ИППП. Узнайте больше о наших услугах по уходу за женщинами.
- Скрининг на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
- Боль при походе в туалет (инфекция мочевыводящих путей)
- Возрастные скрининги на рак молочной железы, рак толстой кишки, остеопороз и здоровье костей.
- Мазок Папаниколау и гинекологический осмотр
- Скрининг на ВПЧ, начиная с 25 лет
Если у вас есть другие симптомы или проблемы со здоровьем, такие как проблемы с кожей, боли в суставах и мышцах, тревога и депрессия, послеродовая депрессия, вы можете спросить об этом своего акушера-гинеколога. Ваш акушер-гинеколог, как поставщик первичной медико-санитарной помощи, может оказывать вам медицинскую помощь и выписывать рецепты. При необходимости они также направят вас к другим специалистам.
Как часто следует проходить скрининг на ВПЧ/мазок Папаниколау и гинекологический осмотр
Несколько лет назад женщины ежегодно проходили гинекологический осмотр и мазок Папаниколау для выявления рака шейки матки. С тех пор мы узнали, что наличие определенных типов ВПЧ (вируса папилломы человека) увеличивает риск развития рака шейки матки. Изменения в клетках шейки матки, которые приводят к раку, развиваются в течение нескольких лет.
Мы знаем, что ВПЧ заставляет клетки становиться ненормальными. По этой причине скрининг на ВПЧ является рутинным отдельно или в сочетании с мазком Папаниколау для женщин 25 лет и старше. Если у вас отрицательный результат на ВПЧ, гинекологический осмотр может потребоваться не так часто, как рекомендовалось ранее.
Тазовые осмотры проводятся вместе со скринингом на ВПЧ и мазком Папаниколау, обычно примерно каждые 3-5 лет, если у вас не было отклонений от нормы мазка Папаниколау или положительного теста на ВПЧ, или если у вас есть тревожные тазовые симптомы. Гинекологический осмотр — это один из способов, которым ваш гинеколог может проверить вас на наличие инфекционных заболеваний, рака репродуктивной системы или других состояний, таких как эндометриоз и дисфункции тазового дна.
Во время гинекологического осмотра гинеколог осмотрит ваши вульву, влагалище и шейку матки. Они делают это, осторожно вставляя зеркало, которое расширяет влагалище, чтобы они могли видеть влагалище и шейку матки.
Они также проверят наличие изменений в других ваших органах, матке, фаллопиевых трубах, яичниках и мочевом пузыре. Образцы, необходимые для скрининга ВПЧ или мазка Папаниколау, берутся во время гинекологического осмотра, когда вставлено зеркало. Ваш гинеколог будет использовать что-то похожее на длинную палочку от эскимо и щетку в форме щеточки для туши, чтобы взять тампон с шейки матки, собрав образец клеток, который будет использоваться для тестирования.
Большинство женщин в возрасте 21–65 лет, независимо от сексуального анамнеза, должны проходить скрининг на ВПЧ и/или мазок Папаниколау каждые 3–5 лет для проверки на наличие аномальных клеток, которые могут привести к раку шейки матки. Некоторые женщины могут быть более подвержены риску развития рака шейки матки, например, женщины с ВИЧ, женщины с ослабленной иммунной системой или те, кто проходил лечение от предрака или рака. Эти женщины будут проходить скрининг чаще, на индивидуальной основе.
Скрининг на ВПЧ определяет наличие вируса ВПЧ.
Если в образце обнаруживается ВПЧ, оставшиеся клетки из этого образца отправляются на цитологию (мазок Папаниколау), чтобы определить, являются ли они предраковыми или раковыми. Если тест на ВПЧ отрицательный, вам не понадобится еще один скрининг в течение 3-5 лет.
Как подготовиться к осмотру у гинеколога
Важно, чтобы во время гинекологического осмотра вы чувствовали себя комфортно и чтобы вас слушали. Лучший способ хорошо провести обследование — расслабиться и помнить, что врач на вашей стороне. Мы хотим помочь вам стать лучшей версией себя!
Возможно, вы будете удивлены, услышав это, но нас как акушеров-гинекологов совершенно не волнует, брили ли вы ноги или делали восковую эпиляцию линии бикини. Вам не нужно делать ничего особенного заранее. Мы здесь, чтобы заботиться о вас таким, какой вы есть!
Как правило, мы не рекомендуем спринцевание, потому что оно снижает рН влагалища, что может привести к бактериальному дисбалансу, который может привести к инфекции или предрасполагать к ней.
Вопросы, которые следует задать на следующем осмотре у гинеколога
Никогда не бойтесь спрашивать своего врача! Мы заботимся о вас как о целостной личности, поэтому зададим вам много вопросов, которые охватывают многие аспекты вашей жизни. Если мы не рассмотрели что-то в нашем разговоре с вами, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать нас.
Вот самые распространенные вопросы, которые нам задают. Если это поможет, заранее напишите список вопросов, на которые вы бы хотели, чтобы ваш врач ответил (или сделайте скриншот нашего).
- Нужен ли мне контроль над рождаемостью? Как это работает?
- Нормальны ли мои месячные?
- Неужели я должен испытывать столько боли каждый месяц?
- Должны ли у меня быть месячные каждый месяц? Это слишком тяжело? Слишком легкий?
- Как часто я должен проводить скрининг на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)?
- Чего следует ожидать от перименопаузы и менопаузы?
- Как уменьшить симптомы перименопаузы и менопаузы?
- Как уменьшить изменения настроения, связанные с менструальным циклом?
- В моей семье есть хронические заболевания, такие как диабет, болезни сердца и заболевания щитовидной железы. Как я могу снизить риск жизни с этими расстройствами?
Как я могу снизить риск жизни с этими расстройствами?Подготовка дочери к первому гинекологическому осмотру
Мамы, мы настоятельно рекомендуем вам открыто обсуждать репродуктивное и сексуальное здоровье со своими дочерьми. Мы здесь, чтобы помочь вам в этом обсуждении и процессе! У нас в офисе есть брошюры, которые вы можете использовать, чтобы поговорить со своими дочерьми о том, чего ожидать.
Нам часто задают вопрос: «Когда я должен привести свою дочь на гинекологический осмотр?» Вы можете быть удивлены, услышав ответ, потому что многие рекомендации могли измениться с тех пор, как вы были подростком.
Если вашу дочь не беспокоят менструации, риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, или потребность в противозачаточных средствах, ей может не потребоваться гинекологический осмотр и скрининг на ВПЧ до достижения ею 21 года. Если она использует противозачаточные средства для противозачаточные средства или менструация, она должна посетить врача, но гинекологический осмотр может не потребоваться до 21 года.
Анализы мочи на ИППП можно проводить без необходимости гинекологического осмотра. Если ей все-таки нужен гинекологический осмотр, заверите ее, что хоть это и неловко, но не больно. Экзамены очень короткие, и если становится неудобно, мы всегда останавливаемся и приспосабливаемся.
Что ожидать от обследования Well Woman
Несмотря на то, что вам не нужно каждый год сдавать мазок Папаниколау или тест на ВПЧ, важно, чтобы вы продолжали планировать свое ежегодное обследование Well Woman. Ваше обследование Well Woman является неотъемлемой частью вашего постоянного поддержания здоровья и обычно на 100% покрывается вашей страховкой.
Во время обследования Well Woman ваш врач проверит вас на наличие хронических предотвратимых заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет, проверив ваше артериальное давление, вес, уровень холестерина и глюкозы. Вы сможете поговорить со своим врачом о других симптомах, которые могут у вас быть, таких как аллергия, мигрень, низкое либидо, депрессия / тревога и многое другое.
Вы также обсудите, нужны ли вам запасы для определенных лекарств или вам следует обратиться к специалисту. Ваш врач также позаботится о том, чтобы вы чувствовали себя в безопасности дома.
Поскольку обследование Well Woman предназначено скорее для профилактической помощи и планового поддержания здоровья, предполагается, что у вас нет конкретной медицинской проблемы или заболевания. Если у вас есть особые опасения, возможно, вам придется записаться на дополнительную, отдельную встречу, чтобы более подробно обсудить свои симптомы с врачом.
В зависимости от вашего возраста и истории болезни вы также можете пройти гинекологический осмотр, маммографию, мазок Папаниколау, скрининг на ВПЧ, анализ на ИППП или другие анализы.
Начиная с 40 лет вам следует проходить маммографию каждые несколько лет. Если в вашей семье были случаи рака молочной железы, вы можете проходить обследование более регулярно.
Женщинам старше 50 лет рекомендуется обследование на рак толстой кишки.
Это делается с помощью колоноскопии или домашнего теста Cologuard.
По мере взросления женщин также будут проверять на остеопороз и состояние костей.
Чего ожидать на предродовых консультациях
В Madison Women’s Health большая часть работы наших акушеров-гинекологов связана с уходом за беременными и родами. Если ты забеременеешь, мы будем видеться гораздо чаще!
Организуйте свое первое дородовое посещение, как только узнаете, что беременны. У большинства женщин это происходит примерно на 8-й неделе, когда у них на 3-4 недели меньше задержки менструации.
Первый прием: 8 недель беременности
При первом посещении мы проведем трансабдоминальное и трансвагинальное УЗИ. Это поможет нам установить дату родов и проверить сердцебиение. Вы встретитесь с медсестрой, чтобы просмотреть свою историю болезни. Вы узнаете все о физических упражнениях, диете и способах борьбы с утренним недомоганием. Мы также покроем любые изменения, которые вам, возможно, потребуется внести в ваше лекарство.
После того, как вы проведете некоторые базовые лабораторные исследования (анализы крови и мочи), ваш врач-акушер-гинеколог встретится с вами, чтобы ответить на любые ваши вопросы.
12 недель – 32 недели беременности: прием каждые 4 недели
Некоторые женщины предпочитают проходить генетический скрининг примерно в 12 недель. В рамках генетического скрининга вам сделают еще одно УЗИ, и вы сможете увидеть весь рост и изменения, которые произошли всего за 4 недели. В 20 недель вы сможете узнать пол вашего ребенка, если захотите.
Вы будете продолжать приходить с интервалом в 4 недели, пока не достигнете 32 недель (около 7 месяцев). Если ваша беременность связана с более высоким риском, вы можете чаще посещать своего акушера-гинеколога.
33–36 недель беременности: встречи каждые 2 недели
Когда вам исполнится 7 месяцев или 33 недели, вы будете посещать своего акушера-гинеколога каждые две недели. Ваш вес и кровяное давление будут контролироваться. И вы можете пройти тестирование на гестационный диабет.
37 недель до родов: встречи каждую неделю
В последние недели перед рождением вашего ребенка вы будете приходить на прием каждую неделю. Ваше кровяное давление будет контролироваться, и ваш акушер-гинеколог проверит положение вашего ребенка.
Наши гинекологи и акушеры-гинекологи всегда готовы помочь вам
В Madison Women’s Health мы стремимся относиться к вам как к ЦЕЛОМУ человеку, которым вы являетесь. Мы хотим помочь вам стать самой счастливой и здоровой версией себя! Не стесняйтесь обращаться, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как мы можем вам помочь.
Доктор Дикмейер оказывает медицинские услуги женщинам в районе Мэдисона с 1998 года и является одним из основателей организации Madison Women’s Health. Ее специализации включают минимально инвазивные хирургические методы, акушерство высокого и низкого риска, заболевания тазового дна и постменопаузальную медицину.
Чего ожидать на 6-недельном послеродовом приеме
После родов
- Копировать: Аманда Шапин Майкельсон
- Изображение функции: @thiswildheart
Во время беременности вам необходимо много раз посещать врача. Я действительно с нетерпением ждала этих встреч (слышание сердцебиения ребенка всегда давало столь необходимое чувство уверенности), хотя мне казалось, что это слишком много. Основываясь на количестве времени, которое я провел со своей акушеркой, мне стало интересно, считает ли она меня одним из своих самых близких друзей? Для меня это было похоже на это (честно, я действительно скучаю по ней сейчас!).
Но затем, как только ваш ребенок действительно родится, визиты прекращаются, и до первого послеродового осмотра вас ждут целых шесть недель. Простите, еще раз? Ребенок буквально только что вышел из моего влагалища, и теперь я собираюсь ждать шесть недель, чтобы убедиться, что все заживает правильно? Шесть недель исцеления показались вечностью.
Конечно, в течение этих шести недель ваш новорожденный ребенок пройдет несколько осмотров, но не вы, мама, вы можете проводить время вместе, и мы все будем считать, что там, внизу, все идет на поправку.
Конечно, в течение этих шести недель ваш новорожденный ребенок пройдет несколько осмотров, но не вы, мама, вы можете проводить время вместе, и мы все будем считать, что там, внизу, все идет хорошо.
С таким нетерпением можно подумать, что на этой встрече происходит очень много всего. Но я здесь, чтобы сказать вам (после моего собственного опыта и разговоров с другими женщинами), на самом деле происходит немногое. И если вы спросите меня, я думаю, что должно произойти гораздо больше, поэтому важно знать правильные вопросы, которые нужно задать, прежде чем отправиться на эту встречу.
Примечание редактора: если вы чувствуете, что что-то не заживает должным образом, вы испытываете боль, вы беспокоитесь о своем психическом здоровье или что-то еще кажется вам неправильным, совершенно нормально попросить о встрече раньше. Тот факт, что шесть недель — это стандартная первая встреча после родов, не означает, что вы должны молча страдать в ожидании этой даты.
Чего ожидать от шестинедельной встречи
Все практикующие разные, поэтому мы не можем точно сказать, с чем вы столкнетесь, но вполне вероятно, что вы будете заполнять документы, чтобы почувствовать, как вы себя чувствуете. Ваш врач проверит ваш разрез, если у вас было кесарево сечение, и проведет гинекологический осмотр, если вы рожали вагинально, чтобы убедиться, что все разрывы, которые вы могли испытать, зажили.
Вполне вероятно, что ваш врач проведет осмотр молочной железы, мазок Папаниколау и может потребовать забор крови (среди прочего, для проверки на анемию).
Кроме того, ваш врач может спросить о вашем самочувствии, спросить о контроле над мочевым пузырем и может зарегистрироваться, чтобы обсудить ваши планы по контролю над рождаемостью (даже если вы кормите грудью и/или у вас еще нет месячных, вы можете ведь все равно забеременею!).
После вашего осмотра и обсуждения ваш врач обычно дает вам зеленый свет, чтобы начать тренироваться, и, вероятно, скажет, что можно снова начать заниматься сексом.
В большинстве случаев не ожидайте большего.
Источник: @luckyandi
Что спросить на приеме через шесть недель
Хотя я бы хотел, чтобы стандартная шестинедельная встреча была более тщательной, реальность такова, что она может быть довольно быстрой и не такой информативной. Прежде чем отправиться на прием, проверьте, чего ожидать, и узнайте, о чем попросить, если некоторые из этих вещей не будут выполнены (например, я на 99 процентов уверен, что мой прием не включал осмотр груди или мазок Папаниколау).
Кроме того, есть вещи, которые вы, возможно, захотите спросить у своего поставщика медицинских услуг, чтобы вы могли чувствовать себя информированными и уполномоченными двигаться дальше после этой встречи. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать.
Попросите своего врача проверить наличие диастаза прямых мышц живота (DR)
DR — это разделение мышц пресса, которое невероятно часто встречается во время беременности.
Согласно одному исследованию, около 60 процентов женщин испытывают ДР во время беременности (хотя я встречал и гораздо более высокие оценки). У некоторых женщин это проходит само по себе, но для других требуется работа, чтобы закрыть разрыв (а в некоторых серьезных случаях — хирургическое вмешательство). Ваш врач может провести простую проверку, чтобы выяснить, есть ли у вас ДР, и определить, насколько она серьезна. Если это серьезно или вы беспокоитесь о том, чтобы не усугубить ситуацию (что может случиться), ваш врач может направить вас к физиотерапевту женского здоровья для получения дополнительной помощи.
Узнайте, как безопасно вернуться к физической активности
Женщинам обычно дают зеленый свет, чтобы они снова начали тренироваться, но советы, как правило, расплывчаты. Большинство врачей советуют вам начинать медленно и постепенно возвращаться к тренировкам. Сначала меня раздражало отсутствие конкретных указаний; разве они не должны дать мне более конкретный совет? Но врачи не являются личными тренерами, и не помешает попросить более конкретный совет, поскольку некоторые врачи могут предоставить больше информации.
Однако, если они не могут поделиться своими мыслями, посещение физиотерапевта женского здоровья может быть для вас хорошим вариантом.
Запрос направления к физиотерапевту женского здоровья
Говоря о физиотерапии, в некоторых странах (например, во Франции) физиотерапия после рождения является стандартом лечения. К сожалению, в США это не так. Женские тела проходят через многое во время беременности и родов, и часто все просто не возвращается к тому, что было. PT женского здоровья может помочь с множеством вещей, включая дисфункцию или пролапс тазового дна, недержание, лечение DR, а также помощь женщинам, которые могут испытывать боль во время секса, среди прочего.
Если вы надеетесь вернуться к занятиям фитнесом, физиотерапевт женского здоровья может помочь вам сделать это безопасным и эффективным способом. Иногда через шесть недель вы не будете знать, хотите ли вы посетить ПТ женского здоровья (например, поскольку у вас еще не было секса, вы не будете знать, будет ли это болезненным), поэтому лучше идти вперед.
и попросите направление на этом приеме, чтобы оно у вас было, если вы решите его использовать.
Источник: @themattiejames
Обсудите любой дискомфорт или боль, которые вы чувствуете
Если вы чувствуете что-то, что кажется не совсем правильным, сейчас самое время поговорить об этом. Вы можете надеяться, что со временем все станет лучше, и, надеюсь, так оно и будет, но это не всегда так.
Да, заживление после родов может быть болезненным, и вы можете предположить, что боль и дискомфорт, которые вы чувствуете, являются нормальной частью процесса заживления. Может быть, но спросить и убедиться не помешает.
Задать вопросы о грудном вскармливании
Со стороны может показаться, что грудное вскармливание должно быть естественным для молодых матерей. На самом деле, я думаю, многие мамы согласятся, что это не так. Грудное вскармливание может быть невероятно сложным, иногда болезненным, а также разочаровывающим.
Если у вас возникли проблемы или есть вопросы, задайте их во время встречи. Ваш врач может помочь, предоставить ресурсы или направить вас к специалисту по грудному вскармливанию.
Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, вам не нужно ждать шестинедельного визита к врачу, чтобы решить их. Запишитесь на более раннюю встречу с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.
Будьте честны в отношении своего психического здоровья
В некоторых больницах или врачебных кабинетах перед выпиской из больницы или на послеродовом приеме вас попросят заполнить анкету о вашем психическом здоровье. Но ответы на несколько вопросов «да» или «нет» не всегда достаточно глубоки. В то время как некоторые виды детской хандры нормальны в первые недели после родов и затрагивают от 70 до 80 процентов матерей, еще 10-20 процентов матерей могут испытывать послеродовую депрессию. Будьте честны и откровенны со своим лечащим врачом в отношении того, как вы себя чувствуете.