Что нужно знать о тряске после рождения – Самый счастливый ребенок

Happyest Baby Staff

Помните лирику из Grease: У меня мурашки, они множатся ? Ну, их вызывает не просто любовь к правильному мальчику. Многие мамы неконтролируемо дрожат сразу после родов, даже когда температура в родильном зале установлена ​​на приятных 78 градусах. Итак, должен ли этот мало обсуждаемый побочный эффект — послеродовая дрожь — заставить вас дрожать в ботинках… или просто спокойно заметить еще один из ста странные изменения тела , которые теперь делают вас экспертом по беременности?

Что такое послеродовая дрожь?

В течение первого часа после родов (а иногда и во время родов) некоторые женщины испытывают стук зубов, дрожь с головы до ног. Эти неожиданные — несколько нервирующие — встряхивания всего тела могут произойти независимо от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение. К счастью, эти страшные мурашки обычно совершенно нормальны и обычно длятся всего несколько минут… или, самое большее, проходят в течение часа.

Насколько распространена послеродовая дрожь?

Чертовски распространено (хотя, на удивление, мало обсуждается в книгах о беременности). Небольшое исследование с участием 97 женщин показало, что 32% испытывали послеродовой озноб, в то время как другое исследование, в ходе которого были опрошены 50 женщин, показало, что 44% испытывали дрожь во время родов или в течение 30 минут после родов. (Возраст мамы, недели беременности, использование эпидуральной анестезии и продолжительность родов не имели значения). и я класс!).

Что вызывает послеродовую дрожь?

Этот резкий феномен не совсем понятен, но мы полагаем, что он может быть вызван гормональными изменениями и сдвигами жидкости, происходящими во время родов. Подумайте об этом — ваше тело выдержало самую тяжелую тренировку в своей жизни! Физические требования к родам, изменение физиологических жидкостей во время родов, а также физическое и эмоциональное взаимодействие с вашим новым малышом создают огромные изменения для молодой мамы.

Как ни странно, одно исследование тряски показало, что в комнате было немного холоднее для женщин, которые дрожали, но температура их тела в подмышках была немного теплее… представь себе. Если температура не ответ, как насчет другой теории… крови. Это нормально, если небольшое количество крови вашего ребенка попадает в кровоток матери при рождении. Одна из теорий состоит в том, что если группа крови мамы отличается от группы крови ее ребенка, эта крошечная капля крови может вызвать сильную дрожащую реакцию, подобную усилию всего тела, чтобы отвергнуть непрошенную кровь: «Эй, что происходит? Кто-то сделал мне переливание не той крови!»

Как долго длится дрожь после рождения?

Обычно послеродовая дрожь возникает почти сразу после рождения и не должна продолжаться более часа.

Когда следует беспокоиться о послеродовой дрожи?

В большинстве случаев послеродовая дрожь совершенно нормальна. Но если это длится более часа или продолжается после того, как вы пошли домой с ребенком, или у вас жар, то это может быть признаком инфекции или болезни. Сообщите о продолжающейся тряске своему практикующему врачу.

Что делать с послеродовой дрожью?

Многим женщинам помогает укутаться. Медсестры могут предложить вам теплое одеяло, и это поможет накрыть ваши ноги уютными носками, поэтому убедитесь, что они есть в вашей больничной сумке.

Контакт кожа к коже с ребенком может успокоить вас обоих. Вибрации вашего трясущегося тела могут на самом деле ощущаться расслабляющими для вашего ребенка (в конце концов, матка — это тряское место)! С другой стороны, многие мамы чувствуют себя в большей безопасности, опуская ребенка до тех пор, пока не пройдет озноб.

Не пытайтесь остановить дрожь, напрягая тело. Это только сделает вас более неудобным, а в случае кесарева сечения может привести к тому, что вы лопнете шов! Разогрейтесь как можно больше, а затем катайтесь. Скоро все закончится… и вы сможете сосредоточиться на том, чтобы греться в покое, обнимая свое маленькое чудо.

Посмотреть больше сообщений с тегами, работа и доставка

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby. com.

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Рукопожатие (тремор рук): 14 причин и лечение

Тремор — это непроизвольное сокращение мышц, вызывающее дрожание частей тела. Тремор в руках является обычным явлением и часто возникает из-за стресса или усталости. Они также могут указывать на несколько состояний здоровья.

Для некоторых людей трясущиеся руки могут быть незначительным неудобством. У других этот симптом может привести к затруднениям при выполнении повседневных задач руками.

В этой статье описывается, что такое тремор, описываются некоторые возможные причины дрожания рук и задается вопрос, является ли дрожание рук обычным явлением. Мы также даем советы о том, как остановить дрожь в руках, и обсуждаем некоторые доступные варианты лечения.

Тремор — это непроизвольные ритмичные сокращения мышц, при которых часть тела кажется трясущейся или дрожащей. У всех бывает легкий тремор при движении или поддержании той или иной позы. Это называется физиологическим тремором.

Физиологические толчки часто настолько малы, что человек их не видит и не замечает. Тремор рук может быть более заметным, когда человек держит руки прямо перед собой или когда он испытывает стресс или тревогу.

Тремор в основном поражает руки. Однако это также может произойти в других частях тела, таких как:

• голова
• руки
• ноги
• туловище
• голосовой аппарат (гортань), что может вызвать дрожание голоса

Существует более 20 видов толчков. Однако большинство из них можно разделить на две категории:

• Тремор покоя: Возникает, когда мышцы расслаблены, в том числе когда руки лежат на коленях.
• Тремор действия: Возникает, когда мышцы сокращаются из-за произвольных движений. Большинство треморов — это тремор действия.

Иногда тремор может указывать на основную проблему со здоровьем, особенно если он постоянный или очень выраженный.

Тремор может быть нормальным или возникать в результате неврологических заболеваний, других проблем со здоровьем или приема лекарств. Ниже приведены некоторые потенциальные причины тремора.

Усиленный физиологический тремор

Усиленный физиологический тремор (ЭФТ) — более заметная форма физиологического тремора. Обычно поражает руки и пальцы с обеих сторон тела.

Следующие факторы могут вызвать ЭПТ у некоторых людей:

• стресс
• тревога
• усталость
• недостаток сна
• чрезмерное потребление кофеина
• интенсивные физические нагрузки
• гиперактивность щитовидной железы

Усиленный физиологический тремор не требует лечения, за исключением случаев, когда человеку необходимо полагаться на тонкую мышечную координацию в своей работе или другой деятельности.

Неврологические заболевания

Тремор обычно возникает из-за проблем в глубоких отделах мозга, которые контролируют движение. Некоторые неврологические состояния, которые могут вызывать дрожание рук, включают: 9.0003

• Рассеянный склероз (РС): Это дегенеративное заболевание поражает головной и спинной мозг, затрудняя передачу сообщений по нервам. Многие люди с рассеянным склерозом испытывают некоторую степень тремора. Это часто развивается, когда болезнь повреждает участки проводящих путей центральной нервной системы, которые контролируют движение.
• Болезнь Паркинсона (БП): Это заболевание связано с потерей нервных клеток в той части мозга, которая играет решающую роль в двигательных движениях. Около 75% людей с БП имеют тремор покоя, движения или смешанный. Тремор обычно начинается на одной стороне тела и может распространяться на противоположную сторону. Дрожь может стать более выраженной в периоды стресса или сильных эмоций.
• Инсульт: После инсульта у человека могут проявляться различные виды тремора в зависимости от пораженной области. Повреждение базальных ганглиев вызывает у человека тремор покоя, а повреждение мозжечка вызывает интенционный тремор.
• Черепно-мозговая травма (ЧМТ): Тремор как следствие ЧМТ называется посттравматическим тремором (ПТТ). Исследование 2020 года показало, что PTT возникает в результате повреждения определенных областей мозга, отвечающих за движение. Эти толчки бывают редко.
• Дистония: Дистония — это двигательное расстройство, при котором непроизвольные сокращения мышц вызывают повторяющиеся непроизвольные движения и позы. Это состояние связано с неправильным функционированием базальных ганглиев головного мозга. Исследование 2021 года показало, что дистония и тремор тесно связаны. Тремор, возникающий у людей с дистонией, бывает толчкообразным и нерегулярным, регулярным и волнообразным или смешанным. Смешанные типы обычно поражают руки.

Заболевания

Дрожание рук также может быть вызвано следующими состояниями здоровья:

• психические состояния, такие как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство
• наследственные дегенеративные расстройства, такие как наследственная атаксия или синдром ломкой Х-хромосомы
• печеночная или почечная недостаточность
• тревога или паника

Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать тремор рук. Примеры включают:

• некоторые лекарства от астмы
• Лекарства от психических заболеваний, такие как некоторые антидепрессанты и стабилизаторы настроения
• противосудорожные препараты, такие как вальпроат (депакин) и вальпроевая кислота (депакот)
• антиаритмические препараты, такие как прокаинамид
• противораковые препараты, такие как талидомид 9 0064
• Лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как циклоспорин
• кортикостероиды
• некоторые противовирусные препараты
• специфические антибиотики
• амфетамин
• кофеин

Трясущиеся руки — это нормально. Это особенно важно, если человек испытывает стресс или тревогу или не выспался.

Легкий тремор рук, не влияющий на повседневную жизнь человека, обычно не вызывает беспокойства. Однако, если человек испытывает сильный или постоянный тремор рук, который мешает его повседневной деятельности, ему следует обратиться к врачу, чтобы определить причину.

Ниже приведены некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы остановить дрожание рук.

• Изменение образа жизни: Следующие изменения образа жизни могут помочь уменьшить тремор рук у людей с усиленным физиологическим тремором:
  • отказ от энергичных упражнений
  • отказ от чрезмерного употребления алкоголя
  • отказ от стимуляторов, таких как кофеин и амфетамины
• Лечение основных состояний: Тремор рук, возникающий из-за основного состояния, такого как гипертиреоз или алкогольная абстиненция, обычно улучшается после лечения основного состояния.
• Психологические методы: Людям, которые испытывают тремор из-за беспокойства или приступов паники, могут помочь методы релаксации, такие как осознанность и дыхательные упражнения.
• Замена лекарств: Тремор может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств. Человек, который испытывает тремор во время приема лекарства, должен сообщить о побочном эффекте своему врачу. Врач может скорректировать дозировку лекарства или перевести человека на другой препарат.
• Физиотерапия: Физиотерапевт может научить людей упражнениям для улучшения следующего:
  • мышечный контроль, функционирование и сила
  • координация
  • равновесие
• Трудотерапия: 90 079 Эрготерапевт может помочь людям, живущим с тремором, чтобы продолжать заниматься своими обычными повседневными делами.

Любой, у кого внезапно появился тремор рук или других частей тела, должен обратиться к врачу для постановки диагноза. Врач должен будет исключить более серьезные причины, некоторые из которых могут потребовать немедленного лечения.

Людям с существующим тремором следует обратиться к врачу, если тремор усиливается или начинает мешать их повседневной жизни.

Большинство видов тремора неизлечимы. Однако доступны варианты лечения, которые помогут человеку справиться с симптомами.

Лекарства

Врачи могут прописать лекарства, помогающие снизить частоту и тяжесть тремора. Возможные варианты лечения включают:

• бета-блокаторы, такие как пропранолол
• лекарства от беспокойства
• противосудорожные препараты, такие как примидон

Врачи также могут назначать препараты для лечения конкретных заболеваний людям с тремором, связанным с определенными состояниями, такими как БП и РС. Если врачи не могут определить причину тремора, они могут назначить транквилизаторы, помогающие расслабить непроизвольные движения мышц.

Ботокс

Ботокс — нейротоксин, вызывающий локальный паралич. Инъекции ботокса могут быть полезны при лечении тремора голоса и головы. Однако инъекции ботокса при треморе рук могут привести к слабости пальцев.

Хирургия

У некоторых людей может наблюдаться сильный тремор, который не поддается лечению или существенно влияет на качество их жизни. В таких случаях врач может порекомендовать хирургические вмешательства, такие как глубокая стимуляция мозга (DBS).

При проведении операции DBS врач помещает небольшой генератор под кожу в верхней части грудной клетки. Генератор посылает электрические сигналы на электроды, имплантированные в таламус — часть мозга, которая координирует и контролирует некоторые непроизвольные движения.

Врачи используют DBS для лечения тремора, связанного с эссенциальным тремором, болезнью Паркинсона или дистонией.

Если человек не имеет права на DBS, врач может порекомендовать другие процедуры, такие как:

• Радиочастотная абляция: Включает использование электрического тока для нагрева нервной ткани с целью нарушения ее способности передавать сигналы в течение нескольких месяцев.