Кричать или не кричать во время родов

У нас с мужем этот ребёнок первый и очень желанный. Всю беременность самочувствие было прекрасное – ни токсикоза, ни отёков. Ни одного пропуска работы. Это позволило мне считать себя «железной леди» на фоне других сотрудников. На работу ходила до 8,5 месяцев. Пыхтела, но поднималась на пятый этаж пешком. Таранила животом стопки бумаг на столах коллег.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Там, где были узкие проходы, наивно пыталась протиснуться бочком. Когда я куда-то торопилась, то пыхтела, хмурила брови, щурила глаза и сжимала кулаки – так сильно старалась ускориться. Со стороны выглядело забавно, ведь передвигалась я ничуть не быстрее улитки. Всегда считала себя человеком сильным физически и морально. Даже не так: сильнее, чем окружающие.

На 39 неделе мы с мужем и моей сестрой собрались в кино.

Причём агитировала всех я. Потому что никаких предпосылок приближающихся родов я у себя не обнаруживала. В интернете пишут, что должен опуститься живот. Мой живот был таким огромным, что неясно было, куда ему ниже опускаться. Синдром гнездования, когда беременные особенно тщательно прибирают жилище и ремонтируют или двигают мебель с места на место, у меня с детства – мама приучила к порядку. Поэтому я решила: а почему бы не пойти в кино? Перед походом кино я решила прилечь и только улеглась, как из меня что-то потекло. «Милый, из меня что-то вытекает», – сказала я мужу и слезла с кровати. И тут полилось всё ещё сильнее. Я стояла растерянная, совершенно не понимая, что происходит. Мне было очень не по себе от того, что я – взрослый человек, железная леди, стою в луже, которую сама же сделала. Муж строго сказал: «Это воды отошли! Одевайся!». И я поняла, что началось.

Мы помчались в роддом. По дороге я читала в интернете о том, что обычно происходит дальше. Мужу давала советы: «Не надо гнать – у нас куча времени».

В приёмном отделении была очередь из желающих родить и их нервных сопровождающих. Схваток у меня пока не было, поэтому всё казалось забавным. Пока ждали в очереди, начались нечастые схватки. На осмотре мне было так больно, что я кричала. «Как же ты будешь рожать?» – спросила меня врач. Я, испуганно вытирая слёзы, пробубнила: «Не знаю» и сильно задумалась. Потом я попрощалась с мужем, который был в шоке от моих криков и сказал, что готов был ворваться в кабинет, чтобы наказать того, кто сделал мне больно. Хорошо, что мы даже не обсуждали совместные роды.

Меня положили в палату. Две счастливые женщины спали или тихо лежали. Я решила, что мне тоже надо поспать, потому что ночь. Но ещё двое в палате очень громко кричали. Причём одна кричала, используя только нецензурные выражения, а другая – только молитвы и мольбы к Богу. Я поудобнее устроилась на кровати и подумала: «Я же сильная. Я так кричать не буду». И с умным видом начала засекать и записывать время между схватками.

А также почитала и начала дышать, как в интернете написано.

Двоих, кричащих об одном, но так по-разному, перевели в родильные залы. И вскоре стали слышны один и почти следом другой детские «Уа!».

Схватки сильно мешали спать. Лежать было всё труднее. Да ещё датчики, пристёгнутые к животу, мешали устроиться удобнее. Меньше чем через час я не выдержала и начала громко стонать, напоминая себе, что я же сильнее других. Ещё через некоторое время я начала кричать. И перестала записывать периодичность и длительность схваток. Потому что мне казалось, что они слишком частые и слишком долгие. В итоге кричала я долго и очень громко. С интонацией, словно я всё ещё на работе, и все вокруг должны слушаться. Простое «Ааа!» сменялось требованием предоставить врача немедленно, приказами сделать что-нибудь для облегчения боли. Потом начались просьбы: «Ну, пожалуйста, помогите мне» и мольбы: «Умоляю, помогите».

Я не выражалась нецензурно и не выкрикивала молитвы. Но иногда кричала «Я больше не хочу!». И уже не вспоминала о том, что я сильная. Мне стало понятно, что для персонала я – обычная, хоть и слишком громкая. Надо сказать, что кричала я или одна, или так, что других слышно не было. А родилось тогда за одну восьмичасовую смену 15 малышей!

Меня не оставляли без внимания, постоянно подходил кто-нибудь из персонала, советовали, как дышать, как лежать, пытались успокоить. Но я никого не хотела слушать, самозабвенно предаваясь боли, вместо того, чтобы подумать, как её облегчить.

Спустя тринадцать часов постепенно усиливающегося ора я почувствовала, что что-то поменялось. И я начала орать сильнее. Мне стало страшно от мысли, что ко мне никто не подойдёт, ведь я так долго кричала зря, что в серьёзность происходящего со мной сейчас никто уже не поверит. У меня начиналась паника.

Но, к моему счастью, меня услышали. Подошла очень молоденькая акушерка, спросила, не устала ли я столько времени орать. Я ответила: «Но мне же больно». Акушерка кивнула и спокойно сказала, что своими криками я только хуже себе делаю, да ещё и ребёнка пугаю. И мне резко расхотелось кричать. «Что же мне делать? Ведь я чувствую, что рожаю. Позовите срочно ко мне врача», – сказала я. Но врач был занят экстренным кесаревым.

Акушерка проверила моё состояние. «Ну, давайте попробуем», – сказала она, надевая на себя что-то клеёнчатое, как плащ задом наперёд. Её спокойствие, чёткие движения, твёрдый взгляд придали мне сил и уверенности. И я подумала: «Не попробуем, а родим!». А вслух спросила: «Говорите, что делать». В ответ услышала: «Слушать меня». И я успокоилась, полностью доверившись этой хрупкой на вид девушке. Как будто не я была жалким орущим существом несколько минут назад.

Прозвучала команда тужиться на волне схваток. Выполнено! Команда замереть и не тужиться. «Вообще-то мне больно», – пыталась возразить я. «Знаю», – ответила акушерка. Снова тужиться. Снова замереть и успокоиться. И ещё тужиться как можно сильнее. И я представила, что поднимаю фуру, полную фруктов. Наверное, было совсем неважно, чем заполнена фура, полная она или пустая – ведь всё равно очень тяжело. Интуитивно я поняла, как нужно напрячься и дышать, чтобы давление шло не в глаза, а в живот. И через минуту картинка с фруктами отошла на задний план, а мне на грудь положили чудо. Сказочную девочку, которая оказалась сильнее меня, которая рвалась ко мне, преодолевая такой трудный путь, чтобы сказать всем своим видом: «Мама, не кричи, не бойся, все хорошо, я с тобой».

Моя малышка ещё до появления на свет за несколько часов научила меня многому. Не суди других за крики, пока сама не почувствуешь боль. Не считай себя сильнее, лучше, умнее других. Не бойся: это затмевает разум. Слушай, что говорят специалисты, даже если они моложе. Не кричи зря.

Когда я попыталась позвонить маме и мужу, оказалось, что на хорошие новости голоса нет – сильно охрипла. Сестре я написала, чтобы шли в кино без меня. Муж тоже не пошёл. Да какое кино, когда тут родилась своя сказка.

Актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 50 000 подписчиков!

А вы кричали во время родов? Поделитесь своей историей!

Почему врачи запрещают кричать во время родов

Беременность и роды

Фото

Westend61 / Getty Images

Кто хоть раз рожал, знает, что процесс родов зачастую долгий, болезненный, а то и травматичный. Да еще и кричать запрещают. Иногда даже строго одергивают: не ори, мол. Почему так?

Акушер-гинеколог, доцент кафедры акушерства и гинекологии Волгоградского государственного медицинского университета

«С медицинской точки зрения роды делятся на три части: схватки, рождение ребенка во время потуг, выход последа. В целом иногда это может продлиться даже 12-16 часов. Врачи и акушерки прекрасно понимают роженицу, которая боится за ребенка, за исход родов. Медики знают, что женщину пугает абсолютно все — что она одна и что о ней будто бы забыли в родзале, что процесс идет как-то не так, слишком долго…»

Страх усиливается болью, иногда доходит до паники. Боль выдержать трудно, иногда невозможно: недаром мужчины, пытаясь при помощи специальных аппаратов ощутить на себе все, что чувствует женщина во время родов, способны продержаться считаные секунды.

Невозможно, чтобы врачи этого не понимали, это было бы слишком цинично. Но почему они все-таки запрещают женщинам в родах кричать?

Есть три главные причины.

Причина 1. Крик становится причиной мышечного спазма. Но на этапе схваток — непроизвольного сокращения мускулатуры матки — идет раскрытие маточного зева. И по времени, и по ощущениям это самый долгий и болезненный этап родов. Для успешного раскрытия маточного зева гораздо полезнее обеспечить релаксацию, то есть женщина должна попытаться расслабиться. Если роженице удается принять эту данность, то она справляется со схватками с меньшими страданиями. Почему не стоит кричать? Крик (и спазм) мешают раскрытию шейки матки и удлиняют период схваток, а значит, боль продлится дольше.

Фото

Getty Images/iStockphoto

Причина 2. Потуги — это период самоотверженной работы матери ради жизни ребенка. В это время роженица тратит все свои силы и энергию на то, чтобы малыш «побыстрее вышел». Правильная потуга — по команде акушерки женщина должна набрать полную грудь воздуха и максимально сильно напрячь мышцы брюшного пресса, как бы выталкивая ребенка. Если она в это время кричит, то теряет максимальную силу потуги, выпуская воздух из грудной клетки. Продвижение малыша замедляется. Его жизнь оказывается под угрозой.

Причина 3: Крик — это паника и страх будущей мамочки. Врачи, конечно, же реагируют на это. Стараются воздействовать на эмоции, разговаривать, успокаивать. Очень больно? Обезболят. Но это не означает, что для женщины наступит полный комфорт. Так не может быть никогда!

Еще очень важно понимать, что крик не обладает никаким обезболивающим эффектом!

Очень хорошо помогают подготовиться к родам курсы будущих мамочек, где врачи объясняют, что будет сопровождать женщину на каждом этапе и что надо делать. Знаешь — значит, боишься меньше.

Врачи обнадеживают: врач и акушерка, взявшие женщину в роды, ни на минуту не отпускают контроль.

«Со стороны кажется, что все куда-то ходят и забросили мамочку — это не так. Просто сидеть рядом 10 часов, конечно, нет необходимости, да и возможности. Это может делать, например, муж или мама. Если вам так спокойнее, то ходите на курсы по подготовке к родам вместе с родными и приходите на роды вместе, так называемые партнерские роды», — говорит Анатолий Мирошников.

Ирина Волга

---

Теги

• беременность и роды

Сегодня читают

Муж Бритни Спирс показал видео с супругой, от которого становится стыдно

Гениальный математик Сидик Афган назвал дату и город самого главного события для России — это уже скоро!

Постаревшая и уставшая: Кэмерон Диаз случайно подловили на улице без грима и фотошопа — вы не узнаете актрису

«Скачет, как кошка после валерьянки»: Волочкова в шортах-трусах насмешила интернет-пользователей

Как выглядит дочь главной красавицы России — «Мисс Вселенной» Оксаны Федоровой

Иногда хороший крик во время родов не помогает и не лечит, говорят эксперты

Плач – роды тоже эмоциональны! Для роженицы нет ничего необычного в том, что она плачет, кричит или ругается в разные моменты родов. Это может быть из-за боли, разочарования, недостатка сна или страха, что роды затянутся слишком долго.

Недавнее исследование, проведенное среди нигерийских женщин, показало, что большинство африканских женщин испытывают сильную боль при родах. Эту боль во время родов они описывали как сильные менструальные спазмы, сильные спазмы, сильное давление, чрезвычайно сильные волны, похожие на диарейные спазмы, сильную боль в спине или даже ломоту, а также сломанную кость.

Тем не менее, боль варьируется от женщины к женщине; и от одной беременности к другой. Некоторые переживают самую болезненную часть родов в области живота, талии, влагалища и всего тела. Некоторые испытывают боль только в тазовом поясе, спине и животе.

Итак, любой шум полезен во время родов? Не во всех обстоятельствах. Но «плач и крик во время родов может помочь акушерке понять ход родов. По мере прогрессирования родов боль усиливается. Например, если она больше не плачет и не кричит, есть вероятность, что сокращений больше нет или их интенсивность уменьшилась», — сказала г-жа Абимбола Адедигба, координатор первичной медико-санитарной помощи, Северо-Западный Ибадан.

Опытные акушерки могут обнаружить изменения в вокализации женщин во время родов, например, разницу между шумом «я очень много работаю» и шумом «я боюсь и нуждаюсь в утешении» или паническими звуками, которые обычно сопровождают роды. переход.

Однако профессор Адетунджи Адениджи, консультант по акушерству и гинекологии в Технологическом университете Ладока Акинтола (LAUTECH), сказал, что крик или плач, выступающие в качестве естественной формы облегчения боли во время родов для некоторых женщин, являются психологическими.

Профессор Адениджи заявил: «Когда в них заключена болезненная вещь, она, как правило, более болезненна, чем когда она выражена. Для тех, кто кричит, плачет или стонет, это способ снять стресс, вызванный болью. Это освобождает их от некоторых эмоций».

Тем не менее, добавил он, «когда они испытывают боль, мы рекомендуем делать вдохи и выдохи, чтобы облегчить боль. Если они будут кричать и кричать, это сведет на нет практику вдоха и выдоха.

«Что касается одинаковой психологической поддержки, женщины, у которых есть общение, скажем, от близких родственников, включая мужа во время родов, также лучше, чем те, у кого нет такой поддержки».

Брюшное или диафрагмальное дыхание полезно, потому что оно способствует расслаблению и снятию напряжения, а также насыщает кислородом глубокие ткани, укрепляя диафрагму для подготовки к выталкиванию ребенка. Задержка дыхания связана с большим напряжением в теле и усилением болевых ощущений.

Однако, когда обезвоживание происходит из-за того, что энергия была рассеяна на крик, плач или крик из-за невыносимой боли во время родов, доктор Олусиджи Джагун, консультант-акушер и гинеколог в клинической больнице Университета Олабиси Онабанджо, Сагаму, штат Огун, сказал, что это может замедлить процесс родов.

Доктор Джагун добавил: «Это также повлияет на уровень ее энергии, когда ей нужно выталкивать ребенка через родовые пути; Вот почему мы не одобряем роженицу кричать, плакать или кричать, а скорее даем им какую-то форму анестезии, чтобы справиться с их болью».

Он сказал, что обезболивание при родах включает медикаментозные и немедикаментозные методы. Медицинские методы включают эпидуральную анестезию, анальгетики, такие как пероральный морфин, инъекцию петидина (меперидина) и газ для ухода, в то время как немедицинские методы включают гипноз, водяную ванну, ходьбу, массаж промежности, эмоциональную поддержку женщин со стороны их партнеров.

Во время болезненных схваток некоторые женщины непрерывно двигались и отдыхали, когда боль стихала; потому что лежание все еще усиливало их боль. Некоторые женщины почувствовали облегчение боли, когда лежали на боку, держались за талию, сидели на корточках и молились.

По словам д-ра Джагуна, использование эпидуральной анестезии при родах становится обычным явлением, хотя многие женщины сталкиваются с проблемой ее использования из-за стоимости.

«Эти немедикаментозные методы, в том числе пероральный морфин, хотя и имеют различную эффективность в облегчении боли, но не влияют на развитие схваток в родах. По сути, если вы видите, что роженица кричит и плачет, вы должны дать обезболивающее», — сказал он.

Д-р Мандей Фамакин, главный санитарный врач и директор первичной медико-санитарной помощи, Северный Ибадан LGA призывает рожениц избегать криков и криков, потому что это может повлиять на снабжение кислородом их ребенка во время родов и, безусловно, на выживание.

Нет причин бояться родов. Боль не обязательно постоянна во время родового процесса, обязательно будут перерывы между схватками или при потугах. Если вы нервничаете по поводу родов, будет полезен урок подготовки к родам. Занятия по подготовке к родам включают обучение мерам комфорта во время родов.

Причины слез молодой мамы (инфографика)

Вы когда-нибудь задумывались, как мамы все это делают? Они совмещают работу, детей, занятия, приготовление пищи, домашние дела и при этом умудряются вести общественную жизнь — поистине потрясающе! Чего вы, возможно, не знаете, так это того, что каждая четвертая мама плачет хотя бы раз в неделю, и молодые мамы не исключение. Недавнее исследование, проведенное сайтом care.com, показывает, что 80% мам переживают из-за того, что все успевают, а 79%процентов считают, что они отстают.

Эти статистические данные могут шокировать вас, если вы ждете своего первого ребенка, но важно знать, что это нормальные эмоции. Материнство – это сложно, а нереалистичные ожидания могут сделать его еще более трудным.

Перегружены

Становление новой мамы может быть совершенно ошеломляющим. В дополнение к физическим и эмоциональным изменениям, через которые вы проходите, желание быть лучшей мамой и делать все «правильно» — это большое давление! Ваш партнер возвращается к работе, а ваша семья и друзья, которые помогали вам в течение первых нескольких дней после того, как вы привезли ребенка домой, возвращаются к своим обычным делам. Вам остается заботиться об этой крошечной жизни самостоятельно большую часть дня. Нет ничего постыдного в том, чтобы чувствовать себя подавленным и пролить несколько слез; это очень нормально.

Гормоны

После рождения ребенка и начала грудного вскармливания уровень гормонов значительно меняется. Если вы обнаружите, что плачете в первые дни после рождения ребенка, вы не одиноки. Восемьдесят процентов молодых мам испытывают бэби-блюз или другие негативные чувства после родов. Бэби-блюз — это перепады настроения, которые вы можете испытать после рождения ребенка, что может привести к необъяснимому плачу и ощущению грусти, беспокойства или раздражительности. Падение уровня эстрогена, прогестерона и гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, может вызвать эти симптомы, но, к счастью, они не длятся вечно. Бэби-блюз длится от нескольких дней до пары недель — становится лучше!

Сон

Новорожденные спят около 16 часов в день, но обычно они спят только от 2 до 4 часов за один раз. Хотя вы можете привыкнуть к 6-8 часам непрерывного сна, после того, как вы станете мамой, это изменится. Как молодая мама, вы истощены и чрезвычайно утомлены, что само по себе может вызвать слезы в любой момент времени. Хотя может показаться, что бессонные ночи никогда не закончатся, примерно через три месяца у вашего ребенка начинает развиваться режим сна, и он будет спать дольше.

Разочарование

Новоиспеченные мамы возлагают большие надежды. СМИ идеализируют знаменитых матерей и зацикливаются на них. Это приводит к нереалистичным ожиданиям от молодых мам, таких как инстинктивное знание того, как заботиться о своем ребенке, безупречное сочетание работы и домашней жизни и чудесная потеря веса вашего ребенка менее чем за три месяца.