как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Если на 33 неделе беременности болит живот скорее всего следует ждать преждевременных родов. Не стоит паниковать, для начала следует разобраться в ситуации.

Содержание статьи

Что такое предвестники родов?

Это состояние, которое проявляется у женщин на последнем (третьем) триместре. Оно характеризуется подготовкой организма к родовой деятельности. Появляется дополнительный дискомфорт. Ситуация опасна, так как у ребенка еще не сформирована дыхательная система, и он не может самостоятельно дышать.

Дополнительные симптомы:

• Появление ложных схваток длительностью от 10 до 15 секунд. Не приносят дискомфорта. Отличаются от обыкновенного проявления своей низкой частотностью. Если после принятия теплой ванны, успокаивающих средств или чая дискомфорт проходит, значит это тренировочное проявление.
• Боли внизу живота на 33 неделе беременности имеющие тянущий характер свидетельствуют о начале подготовки организма к появлению малыша. Это связано с растяжением мышц, поэтому облегчить ситуацию поможет профессиональный легкий массаж с успокаивающими маслами.
• Тяжесть поясницы вследствие резкого увеличения плода в объемах. Для устранения симптоматики рекомендуем ношение поддерживающего бандажа и снижение физической нагрузки.

Ощущения мамы на этом этапе

Вы должны тщательно следить за своим здоровьем и замечать любые изменения.

Дополнительная симптоматика:

• Отеки конечностей. На этом сроке они должны уже прекратиться. Обязательно нужно обратиться к гинекологу, чтобы не допустить развития гестоза.
• Изжога и запоры – плод сильно давит на верхнюю часть брюшной полости. Не является патологией. Показана стандартная диета. Помогает дробное питание, ввести в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой.
• Молочница – серьезное проявление, которое срочно нужно вылечить перед началом появления ребенка. Помочь может только специалист, поэтому не пытайтесь заниматься самолечением.
• Тошнота, рвота
  – проявления позднего токсикоза. Может указывать на начало преждевременного появления плода.
• Тяжесть указывает на большие размеры малыша.

Если у вас сильно болит живот на 33 неделе беременности, поход к врачу – это первые меры, которые необходимо предпринять.

В любом случае острые ощущения являются фактором преждевременного рождения. Однако не стоит беспокоиться, скорее всего это указывает на банальную подготовку организма.

Записаться

Ведение беременности 4 подуслуги

Услуга оказывается в 75 клиниках – стоимость от 22 600 до 490 000 руб

Записаться

Ведение беременности первый триместр

Услуга оказывается в 60 клиниках – стоимость от 2 900 до 490 000 руб

Записаться

Ведение беременности второй триместр

Услуга оказывается в 29 клиниках – стоимость от 1 820 до 81 700 руб

Записаться

Ведение беременности третий триместр

Услуга оказывается в 30 клиниках – стоимость от 2 100 до 56 650 руб

Записаться

Ведение многоплодной беременности

Услуга оказывается в 50 клиниках – стоимость от 40 000 до 490 000 руб

Показать все

Записаться

Общий анализ мочи

Услуга оказывается в 110 клиниках – стоимость от 150 до 900 руб

Записаться

Консультация гинеколога

Услуга оказывается в 453 клиниках – стоимость от 400 до 11 700 руб

Гинеколог 1176 врачей на сайте

СМ-Доктор — клиника для детей и подростков в Марьиной Роще

Записаться

Поликлиника Отрадное

Записаться

Многопрофильный медицинский центр Медквадрат на Каширском шоссе

Записаться

НЕЙРОЦЕНТР медико-психологической коррекции и реабилитации

Записаться

Диамед Митино

Записаться

• Читайте также:

14274 23 июля 2015

III триместр

Многоводие на 32 неделе беременности

24848 22 июля 2015

III триместр

Что делать при маловодии на 32 неделе беременности

7547 22 июля 2015

III триместр

Состояние матки на 32 неделе беременности

8333 22 июля 2015

III триместр

Состояние плаценты на 33 неделе беременности

5957 22 июля 2015

III триместр

Состояние плаценты на 32 неделе беременности

7243 22 июля 2015

III триместр

Роды на 33 неделе беременности

5619 22 июля 2015

III триместр

Вес плода на 32 неделе беременности

3195 22 июля 2015

III триместр

Состояние матки на 33 неделе беременности

47963 22 июля 2015

III триместр

Интимная близость на 32 неделе беременности

25072 22 июля 2015

III триместр

Тянет внизу живота на 33 неделе беременности

2095 05 июля 2015

III триместр

Правила питания для сохранения красивого живота

6506 05 июля 2015

III триместр

Давление на 38 неделе беременности

17457 05 июля 2015

III триместр

Отечность на 34 неделе беременности

24100 05 июля 2015

III триместр

Кровь на 34 неделе беременности

8056 05 июля 2015

III триместр

Вес мамы и малыша на 34 неделе беременности

6 месяц беременности { 21 — 24 неделя }

Шестой месяц беременности — месяц движения. Он является одним из самых спокойных и приятных периодов ожидания малыша. Животик округлился и вы уже двигаетесь плавнее и медленнее. Какие же изменения ждут маму и малыша на каждой из недель?

Ребенок на 21 неделе беременности уже составляет половину своего роста при рождении. Его вес достиг 600 г, а рост — 28-30 см. Если сравнивать, то малыш уже размером с морковку.

21 неделя беременности: что происходит с малышом?

Стремительно развиваются мышцы крохи и скелет, подкожный жирок только начинает образовываться тонкой прослойкой, кожа стала телесного цвета.

Шевеления на 21 недели беременности учащаются. Малыш всё время двигается, он же может разгибать и сгибать конечности, менять своё положение несколько раз на день, делать повороты и кувырки. Так как ребенок ещё не достаточно крепок, он не может находиться длительное время в движении и спит около 20-ти часов в сутки.

21 неделя беременности: физическое и эмоциональное состояние мамы

У будущей мамы живот на 21 недели беременности заметно увеличивается и продолжает расти. Из-за таких изменений возможно появление растяжек. Конечно, всё зависит от индивидуальных особенностей, однако образование растяжек неминуемо из-за резкого увеличения объемов.

Так как плод стремительно растет, появляется давление на внутренние органы и кости таза, из-за чего у женщины ноет поясница и тянет низ живота. Пожалуй, это самый неприятный момент 21 недели.

Эмоциональное состояние женщины в этот период улучшается, все меньше мучают головные боли. Центр внимания с карьеры, друзей и даже семьи смещается в сторону малыша. Самым важным становится то, что происходит внутри — развитие малыша.

Будущая мама с нетерпением ждем появления на свет своего ребеночка и нервничает еще сильнее, от этого эмоциональное напряжение и чувство тревоги нарастает.

21 неделя беременности: анализы и УЗИ

Плановое УЗИ на данном сроке позволяет оценить состояние мамы и развитие ребенка, отследить его активность и исключить всяческие отклонения и заболевания.

Врачи измеряют объем грудной клетки, живота, головы, длину конечностей и пропорции тела, при втором скрининге. Уже более точнее можно просмотреть органы малыша, строение тела и отделы сердца. Также во время УЗИ обследуется матка женщины на возможные отклонения.

В наше время, УЗИ стало больше, чем обследование. В медицинском центре Айвимед, разрешается присутствовать отцам, наблюдать за движениями малыша и даже получить снимок и видео УЗИ. Именно во время скрининга на 21 недели, можно узнать пол малыша, при желании. Более того, мы уже можем увидеть в очертаниях лица плода сходство с одним из родителей.

21 неделя беременности: советы

Специалисты дают несколько советов для будущих мам на 21 недели беременности для улучшения самочувствия, протекания беременности и развития малыша:

1. Разговаривайте с ребенком, читайте ему книги или рассказывайте сказки.
2. Избегайте перенапряжения, не носите тяжелого.
3. Гуляйте и выполняйте упражнения на расслабление.
4. Посещайте курсы для будущих мам.

Плод становится точной копией новорожденного малыша, на двадцать второй неделе. К этому времени ребенок достигнет 31 сантиметр роста и 730 грамм веса, что можно сравнить с размером цукини.

22 неделя беременности: развитие плода

Головной мозг малыша на данном сроке имеет абсолютный комплект нейронов, численность которых не изменяется в течении всей жизни. Вестибулярный аппарат и координация плода развиваются.

Ребенок уже может сосать большой палец, двигать головой вправо и влево. Все чаще он разгибает ручки и ножки, чувствует положения собственного тела в пространстве.

22 неделя беременности: ощущения будущей мамы

22 неделя беременности, шевеления являются основными ощущениями. Живот мамы с каждой неделей все более округляется. Матка создает давление на мочевой пузырь, вследствие чего чаще хочется в дамскую комнату.

У будущей мамы грудь становится более чувствительной, что приносит некий дискомфорт. Ещё одним из менее приятных изменений 22-ой недели беременности являются отеки. Более всего избыточная жидкость накапливается в руках и ногах.

Ощущения женщины на этом сроке действительно особенны, так как малыш может совершать около 200 движений в сутки, благодаря свободному пространству в матке.

22 неделя беременности: обследования мамы и ребенка

УЗИ на 22 неделе беременности может быть запланировано гинекологом. Как и ранее, данная процедура позволяет обследовать состояние мамы и плода на возникновение различных патологий и оценить работу сформировавшихся к этому периоду внутренних органов.

Очень важной процедурой на 22-ой недели есть плановое посещение гинеколога. На приеме доктор измеряет живот и давление, слушает сердце малыша. Таким образом можно лучше оценить здоровье мамы и ребенка.

Необходимые анализы, которые нужно сдать:

• анализ ХГЧ ( хорионический гонадотропин человека)
• анализ на гормон эстриол
• анализ на белок альфа-фетопротеин
• анализ на уровень сахара в крови

22 неделя беременности: питание мамы

Во время беременности каждая женщина столкнулась с причудами предпочтения в питании.

Питание на 22 неделе беременности обязательно должно включать в себя нежирное мясо и рыбу. Каждый день будущей маме следует кушать молочные продукты с пробиотиками, помогающими полезной микрофлоре.

Костная система ребенка укрепляется и он забирает кальций из организма мамы интенсивно. Поэтому важно включить в рацион следующие продукты:

• миндальные орехи
• фасоль
• шпинат

Также необходимо употреблять продукты с фолиевой кислотой:

• яичный белок
• свинина
• капуста
• льняное масло

Конечно, очень хочется чего-то вредного, мучного и сладкого, но стоит отказаться от этого, так как это может привести к набору веса.

Рекомендуется проконсультироваться с доктором по поводу витаминов для беременных, чтобы быть уверенной в достаточности питательных веществ для малыша.

22 неделя беременности: рекомендации врача

Двадцать вторая неделя беременности, вас уже можно назвать “опытной беременной”, так как вы знаете все проявления и все особенности этого прекрасного периода.

Врачи рекомендуют следующее:

1. Разговаривайте с малышом. Ребенок уже может слышать и реагирует на ваш голос.
2. Достаточно спите. Желательно использовать подушку для беременных и спать на твердой поверхности.
3. Носите комфортабельную обувь и одежду.
4. Следите за собственным весом и давлением. Придерживайтесь здорового питания и больше гуляйте на свежем воздухе.

23 неделя беременности — неделя сновидений. Ученые доказали, что плод уже может видеть сны. Также малыш стремительно развивается, дергает пуповину, щупает своё личико и тело, и даже иногда заглатывает околоплодную жидкость.

23 неделя беременности: что происходит с малышом?

Ребеночек уже настолько подрос, что на УЗИ можно увидеть, как сформировались основные черты лица, контуры носика и подбородка четко вырисовываются, выразительно видно на кого из родителей больше похож.

К этому периоду малыш достигает 32,4 см роста и 840 г веса. что можно сравнить с размером баклажана.

23 неделя беременности: изменения в организме мамы

Неделей хорошего самочувствия и спокойствия, является двадцать третья неделя беременности. Токсикоз уже позади, теперь новыми ощущениями мамы есть частые и ярко выраженные шевеления ребенка.

Живот на 23 неделе беременности ещё не сильно большой, чтобы причинять дискомфорт. Но на этом сроке могут возникнуть не совсем приятные ощущения, такие как : изжога, утомляемость и головные боли. Также возможны варикозные изменения сосудов на ногах и повышенная отечность.

23 неделя беременности: шевеление плода

Малыш уже может отталкиваться от стенок матки и часто пинается.
Из-за заглатывания околоплодной жидкости, у крохи может возникать икота, от чего женщина будет чувствовать внутри ритмичные вздрагивания.

На 23 неделе беременности ребенку ещё достаточно места в утробе матери для переворотов, поэтому своё положение он постоянно меняет. Женщине, беременной двойней, можно только позавидовать, так как детки на этом сроке очень активные и усердно оба пинают маму.

Доктора предлагают будущей маме считать количество шевелений ребенка, в норме это 10-15 раз за день.

23 неделя беременности: возможные проблемы

Матка на 23 неделе беременности увеличивается в размере. В последствии чего, она начинает давить на все рядом находящиеся органы, что может вызвать проблемы с пищеварением, изжогу, запоры, иногда тошноту и даже рвоту. Также из-за увеличения матки, женщине чаще хочется в туалет, так как она оказала влияние на мочевой пузырь.

Растяжки на коже могут продолжать появляться, так как живот стремительно растет. Возникают они из-за того, что кожа теряет упругость из-за уменьшения количества коллагена и эластина.

Ещё одними из возможных проблем на 23 неделе могут быть болевые ощущения в области поясницы, в ногах и головная боль.

23 неделя беременности: узи диагностика

На 23 неделе беременности УЗИ не является плановым. Доктор может назначить его по необходимости или же, если вы не прошли его по каким-либо причинам ранее.

Благодаря УЗИ диагностике на вышеуказанном сроке, можно определить вес и размер плода, состояние плаценты, расположение малыша и его развитие.

Если ребенок расположен ножками к вашему тазу, не стоит переживать, так как малыш принимает правильное положение только к 33 неделе.

23 неделя беременности: советы

Каждая неделя, такого прекрасного периода для женщины, проходит по особенному.
Специалисты выделяют полезные советы на 23 неделе:

1. Следите за питанием, ешьте меньше мучного и жареного, так как прибавка веса на 23 неделе беременности неизбежна.
2. Посещайте своевременно врача, сдавайте все анализы и проходите диагностики.
3. Старайтесь регулярно делать растяжку перед сном.
4. Сон — залог хорошего самочувствия. Если чувствуете, что устали и хотите спать — спите.

Двадцать четвертая неделя беременности — вес ребенка составляет уже 735 г, рост -30-32 см. Теперь малыш размером с кукурузу.

24 неделя беременности: Размер вашего малыша

На этом сроке кожа малыша остается морщинистой, а ручки и ножки по прежнему тоненькие. Уже заметно увеличивается количество мышечных волокон. Сейчас ребенок является точной копией новорожденного, с четкими очертаниями. У него уже даже появляется пушок, мягенькие ноготочки и реснички.

Движения ребенка становятся отчетливыми, не такими импульсивными как ранее, из-за того, что он уже занимает всю полость матки.

24 неделя беременности: что чувствует женщина?

Живот на 24 неделе беременности продолжает увеличиваться, вы становитесь все менее поворотливой по ночам. Вам уже тяжелее нагибаться и дышать.

Будущая мама может заметить прибавку в весе 6-7 килограмм, что является нормой на таком сроке. Но это сказывается на вашем самочувствии — ощущения усталости и сонливости, а также тянет поясницу.

Ребенок по-прежнему спит большую часть времени, но его активность вы точно не пропустите. Кувырки, перевороты, толчки ножкой — это то, что обожает малыш.

24 неделя беременности: обследование

Будущая мама может отдохнуть от постоянных анализов и обследований на двадцать четвертой неделе. Вам предстоит сдать всего лишь общий анализ мочи и глюкозотолерантный тест.

Выделения на 24 неделе беременности должны быть бесцветными и скудными. Если же вы замечаете коричневый или алый оттенок, неприятный запах, водянистую структуру выделений и болезненные ощущения, немедленно обратитесь к доктору!

В любом случае, если вас беспокоят какие-либо боли, выделения и неизвестные ощущения, обратитесь к специалисту, это важно для вас и вашего малыша.

24 неделя беременности: рацион питание

Вас может мучить изжога и изредка тошнота. Поэтому жаренное, жирное и острое следует исключить из рациона.

В период, когда у ребенка развивается зрение и слух, не мало важно женщине питаться продуктами содержащими витамин А, такими как:

• морковь
• капуста
• желтый перец

Не забывайте питаться часто, но маленькими порциями. Кроха растет и требует больше питательных веществ. Рацион будущей мамы должен быть здоровым и сбалансированым.

24 неделя беременности: что важно знать?

1. Не спите на спине. Плод уже не маленький и давит на внутренние органы, что приводит к изжоге, обморокам, учащению сердцебиения. Теперь ваша поза для сна — на боку.
2. Развитие ребенка стремительно набирает обороты, очень важно правильно питаться, получать достаточное количество витаминов.
3. Не забывайте об уходе за кожей. Пользуйтесь специальными кремами, пейте достаточно воды и принимайте контрастный душ во избежание растяжек.
4. На 24 неделе можно начинать носить бандаж, который распределяет нагрузку на позвоночник.
5. Вы можете ощущать схватки. Не стоит пугаться и переживать, это так называемые “тренировочные схватки”, готовят организм к родам. К доктору стоит обратиться если схватки становятся регулярными и болезненными.

Хотите записаться на
прием?

33 недели беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, сейчас вы чувствуете сильную усталость, что неудивительно, ведь теперь вы носите с собой пару лишних килограммов. Ваша матка (матка) может начать подготовку к родам с помощью схваток Брэкстона-Хикса, которые иногда называют тренировочными схватками.

Это может ощущаться как натяжение живота в течение 20–30 секунд, прежде чем мышцы снова расслабятся. Это не должно быть больно. Если схватки становятся болезненными или начинают происходить через регулярные промежутки времени, обратитесь к акушеру или в больницу на случай, если у вас начнутся роды.

Поговорите со своей акушеркой о стрептококке группы B

Стрептококк группы B — это распространенная бактерия, которая есть в организме 2 из 5 человек. Если вы являетесь носителем стрептококка группы B во время беременности, существует небольшой риск серьезного заболевания вашего ребенка. Большинство стрептококковых инфекций группы В у новорожденных можно предотвратить.

Для получения дополнительной информации обратитесь к акушерке или посетите веб-сайт поддержки стрептококков группы B.

Подготовка к родам

Младенцы делают все в свое время, и только 1 из 20 появится на свет в назначенный срок. Возможно, было бы неплохо упаковать сумку сейчас, чтобы вы были готовы к работе, если ваш ребенок решит появиться раньше.

Подготовьте следующее:

• ваш план родов и выписки из больницы
• одежда и подгузники для ребенка
• что-то свободное и удобное для ношения во время родов
• запасная одежда и нижнее белье
• пижамы
• бюстгальтеры для кормления и вкладыши для груди
• супервпитывающие гигиенические прокладки
• мешок для стирки и полотенца
• здоровые закуски
• любые лекарства

Прочтите еще несколько идей о том, что взять с собой на роды, на веб-сайте NHS.

Общение с людьми во время родов

Если вы рожаете в больнице или акушерском отделении, вам нужно будет сделать пару телефонных звонков перед родами.

Убедитесь, что в вашем мобильном телефоне сохранена следующая информация:

• контактный номер вашей больницы или акушерки
• регистрационный номер вашей больницы (если он у вас есть) — вас могут попросить ввести его, когда вы позвоните по номеру
.
• контактные телефоны вашего партнера или партнера по родам
• полный адрес, куда вы направляетесь, на случай, если вы оставите пустым, когда придет время
• таксомоторная фирма или контактный номер того, кто вас отвезет — так как водить самому небезопасно

Вы также можете записать эту информацию и держать ее в своей сумочке на случай, если в телефоне разрядится батарея. Также держите под рукой мелочь на случай, если вам понадобится воспользоваться таксофоном.

Симптомы беременности в 3-м триместре (33 недели)

Вы можете почувствовать, что что-то давит на таз. Это ощущение тяжести может быть признаком того, что ваш ребенок находится в положении головкой вниз и готов к рождению.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные схватки вокруг живота, известные как схватки Брекстона-Хикса
• проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
• растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
• опухшие и кровоточащие десны (на 13-й неделе есть информация о состоянии десен во время беременности)
• боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боли в круглых связках»)
• сваи (о сваях читайте на странице 22 недели)
• головная боль
• боль в спине
• расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
• вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
• судороги ног (неделя 20 объясняет, как бороться со судорогами)
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции (см. информацию о вагинальном здоровье на 15-й неделе)
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
• жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы

Вы также можете испытывать симптомы, характерные для предыдущих недель, например:

• перепады настроения (информация о перепадах настроения содержится на странице 8-й недели)
• странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
• обостренное обоняние
• воспаленная или протекающая грудь (о боли в груди читайте на странице 14-й недели) — белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок, или плод, имеет длину около 43,7 см от головы до пяток и весит около 1,9 кг. Это примерно размер ананаса и вес портативного компьютера.

Мозг и нервная система вашего ребенка теперь полностью развиты. Кости твердеют, за исключением костей черепа, которые останутся мягкими и разделенными, пока ребенку не исполнится от 12 до 18 месяцев. Наличие этой небольшой гибкости головы немного облегчает путешествие по родовым путям.

Станции действий

Вы думали о том, как вы собираетесь привести своего ребенка домой? Вам понадобится автокресло, и в идеале вы должны купить новое. Таким образом, вы будете знать наверняка, что никогда не было повреждено раньше. Носить ребенка на руках слишком опасно, к тому же это незаконно.

Автокресла могут показаться неудобными поначалу, поэтому потренируйтесь пристегивать их ремнями, а затем снимать.

На веб-сайте NHS есть дополнительные советы о том, что купить для вашего ребенка.

На этой неделе вы также можете…

У вас есть право на материнство. Вы можете запросить оценку риска вашего рабочего места, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде. Вы не должны поднимать тяжелые предметы, и вам могут понадобиться дополнительные перерывы и место, где можно посидеть. Вы также можете посещать дородовые приемы в оплачиваемое рабочее время.

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.

В благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Даже если у вас уже были дети, стоит посетить дородовые занятия, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Вперед! Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре, вам может понадобиться дополнительно 200 калорий в день, но это немного. Это примерно столько же, сколько 2 ломтика цельнозернового тоста и маргарина.

Старайтесь есть здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей. Вы можете беспокоиться о своих отношениях, или о деньгах, или о постоянном жилье. Не держите это в себе. Это важно, поэтому обращайтесь за помощью, если она вам нужна.

Вероятно, последнее, о чем вы думаете, это снова забеременеть. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка. Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы. Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы помочь вам принять решение.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

• прочитать правительственные рекомендации о том, как защитить себя от COVID-19
• получить консультацию NHS о COVID-19
• использовать приложение NHS COVID-19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, когда вы подверглись воздействию COVID-19

Чтобы узнать о COVID-19 и беременность, роды и грудное вскармливание, ознакомьтесь с советами на:

• веб-сайте Национальной службы здравоохранения
• Сеть грудного вскармливания
• Всемирная организация здравоохранения

33 недели беременности: симптомы, советы и прочее

33 недели беременности: симптомы, советы и прочее

Медицинский осмотр Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Натали Сильвер, 17 октября 2017 г. подумайте о том, какой будет жизнь с вашим новым ребенком. На этом этапе ваше тело может ощущать последствия беременности более семи месяцев. Вы можете заметить много изменений, которые произошли. Вы также можете иметь дело с неприятными болями, болями и опухшими частями тела. Поскольку до беременности осталось всего несколько недель, вы должны знать о признаках ранних родов и о том, когда следует обратиться к врачу.

Изменения в вашем теле

К настоящему времени вы знаете, что многие части вашего тела меняются во время беременности. В то время как некоторые из них очевидны, например, ваш растущий живот и грудь, многие другие части вашего тела также адаптировались к вашей беременности. Хорошей новостью является то, что большинство этих изменений должны вернуться к норме после беременности.

Во время беременности в организме вырабатывается больше крови, чем обычно. Объем крови увеличивается более чем на 40 процентов, и ваше сердце должно работать быстрее, чтобы приспособиться к этому изменению. Иногда это может привести к пропуску ударов сердца. Если вы заметите, что это происходит чаще, чем когда-либо, позвоните своему врачу.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

При средней 40-недельной беременности всего за семь недель ваш ребенок готовится выйти на свет. На 33 неделе ваш ребенок должен быть от 15 до 17 дюймов в длину и от 4 до 4,5 фунтов. Ваш ребенок будет продолжать набирать вес по мере приближения даты родов.

В течение этих последних недель в утробе ваш малыш будет сильно брыкаться, используя органы чувств для наблюдения за окружающей средой и сна. Младенцы на этом этапе могут даже испытывать глубокий быстрый сон. Кроме того, ваш ребенок может видеть глазами, которые сужаются, расширяются и обнаруживают свет.

Развитие близнецов на 33-й неделе

Вы, наверное, замечали, что ваши малыши много спят между пинками и перекатываниями. Они даже показывают мозговые модели сновидений! На этой неделе их легкие почти полностью созрели, поэтому они будут готовы сделать первый вдох в день родов.

Симптомы на 33 неделе беременности

Как упоминалось выше, вы можете заметить некоторые изменения в своем сердце. Некоторые другие симптомы, которые вы можете испытывать на 33-й неделе и на последней стадии беременности, включают: 9.0005

• боли в спине
• Обухание лодыжек и ног
• Сложность сон
• СКОРОЖНА
• Околота дыхания
• Брэкстон-Хик. самый большой нерв в вашем теле. Это может вызвать боль в спине, называемую ишиасом. Чтобы облегчить боль в спине, вы можете попробовать:
  • принимать теплые ванны
  • использовать грелку
  • менять сторону, на которой вы спите, чтобы облегчить боль при ишиале

  Исследование, опубликованное в Журнале ортопедической и спортивной физиотерапии, показывает, что физиотерапия, такая как обучение и лечебная физкультура, может уменьшить боль в спине и тазу до и после беременности.

  Если вы испытываете сильную боль, позвоните своему врачу.

  Отек лодыжек и стоп

  Вы можете заметить, что ваши лодыжки и стопы отекают больше, чем в предыдущие месяцы. Это потому, что ваша растущая матка оказывает давление на вены, идущие к вашим ногам и ступням. Если вы испытываете отек лодыжек и ступней, приподнимите их выше уровня сердца на 15–20 минут, по крайней мере, два-три раза в день. Если вы испытываете сильный отек, это может быть признаком преэклампсии, и вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

  Теперь, когда вы находитесь в последнем триместре беременности, вам необходимо знать признаки ранних родов. Хотя ваш ребенок не считается доношенным еще несколько недель, ранние роды возможны. Признаки ранних родов включают:

  • схватки через регулярные промежутки времени, которые становятся ближе друг к другу
  • судороги в нижней части спины и ногах, которые не проходят
  • отхождение вод (может быть обильное или малое)
  • кровавые или коричневатые выделения из влагалища (известные как «кровавое шоу»)

  Даже если вы думаете, что у вас роды, это могут быть просто схватки Брекстона-Хикса. Это нечастые схватки, которые не сближаются и становятся более интенсивными. Они должны пройти через некоторое время и не должны быть такими сильными, как схватки, когда у вас, наконец, начнутся роды.

  Если ваши схватки становятся длиннее, сильнее или чаще, обратитесь в родильный дом. Еще слишком рано для рождения ребенка, и они, вероятно, попытаются остановить роды. Ранние роды могут быть вызваны обезвоживанием. Часто внутривенного введения жидкости достаточно, чтобы остановить роды.

  Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

  Из-за повышенного давления на ваше тело, возможно, пришло время отправиться в бассейн. Ходьба или плавание в бассейне могут уменьшить опухоль, так как она сдавливает ткани ног и приносит временное облегчение. Это также даст вам ощущение невесомости. Не переусердствуйте, занимаясь умеренными физическими упражнениями, и не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

  Когда вызывать врача

  На этом сроке беременности вы посещаете врача чаще, чем раньше. Обязательно задавайте вопросы, поскольку они у вас есть, чтобы успокоить свой ум. Если вопросы срочные, записывайте их по мере появления, чтобы не забыть задать их при следующей встрече.

  Позвоните своему врачу, если вы обнаружите признаки ранних родов, необычную одышку или заметите снижение шевеления плода (если вы не считаете от 6 до 10 шевелений в час).

  Последний медицинский осмотр 18 октября 2017 г.

  • Отцовство
  • Беременность
  • 3-й триместр

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Коннолли М. (2010). Беременность и ваше тело: руководство с головы до пят.
    clevelandclinicwellness.com/body/Pregnancy/Pages/PregnancyandYourBodyAHead-to-ToeGuide.aspx#
  • Занятия спортом во время беременности. (2017).
    kidshealth.org/parent/nutrition_center/staying_fit/exercising_pregnancy.html#
  • Harms RW. (2017). Что вызывает отек лодыжек во время беременности и что с этим делать?
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/swelling-during-pregnancy/faq-20058467
  • Персонал клиники Мэйо. (2016). Боль в спине во время беременности: 7 советов по облегчению.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046080
  • Персонал клиники Мэйо. (2017). Развитие плода: Третий триместр.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997?pg=1
  • Беременность и боль в пояснице: физиотерапия может уменьшить боль в спине и тазу во время и после беременности. (2014).
    jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2014.0505?code=jospt-сайт — .VYVZB1VVikp
  • Календарь беременности: 33 неделя. (2017).
    kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week33.html#cat20736
  • Беременность: роды. (2010).
    womenshealth.gov/pregnancy/childbirth-beyond/labor-birth.html
  • Этапы беременности. (2010).
    womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html#b
  • Добро пожаловать в третий триместр! (2015).
    my.clevelandclinic.org/ccf/media/Files/OB_GYN/Third-Trimester.pdf

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Текущая версия

  18 октября 2017 г.

  на

  Natalie Silver

  Под редакцией

  Низам Хан (Techspace)

  . Медицинский анализ. , ЧТ

  Поделиться этой статьей : Симптомы, советы и многое другое

• Какие ощущения при различных видах родовых схваток?

• Естественные способы стимулирования родов

• Как стимуляция сосков вызывает роды

• Безопасное стимулирование родов: как добиться отхождения вод

Читать далее

• 34 недели беременности: симптомы, советы и многое другое идти. Сейчас самое подходящее время, чтобы закончить ясли, если ваш ребенок решит прийти раньше.

  ПОДРОБНЕЕ

• На что похожи различные типы схваток?

  Медицинское заключение Майкла Вебера, MD

  Если вы впервые стали мамой, вам может быть интересно, на что похожи схватки. Вот руководство по схваткам и тому, как определить, что вы рожаете.

  ПОДРОБНЕЕ

• Естественные способы стимуляции родов

  Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC

  Существует несколько естественных способов стимуляции родов. Если ваш срок родов здесь, прочитайте это и поговорите со своим врачом о том, что подходит именно вам.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как стимуляция сосков вызывает роды

  Медицинское заключение, проведенное Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

  Если вы беременны и у вас просроченный срок, вы можете попробовать стимуляцию сосков, чтобы начать роды. Вот что вы должны знать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Безопасное стимулирование родов: как добиться отхождения вод

  Медицинское заключение Кэти Мена, доктора медицины

  Мир. Вот как безопасно вызвать роды.

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность на 36 неделе: все, что вам нужно знать до родов остался всего 1 месяц. Вот все, что вам нужно знать.

  ПОДРОБНЕЕ

• 35 недель беременности: симптомы, советы и многое другое у тебя осталось всего 5 недель. Ваш ребенок накапливает жир, чтобы подготовиться к жизни вне матки. Старайтесь вздремнуть, когда это возможно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваш недельный календарь беременности

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Интересно, что происходит с вашим ребенком во время каждую неделю беременности? Этот календарь поможет вам отслеживать развитие вашего ребенка.